Сильный храп у ребенка. Почему ребенок во сне храпит — лечение

Храп - своеобразный процесс, который сопровождает дыхание во время сна. Проявляется в виде выраженного низкочастотного дребезжания и вибрации мягких тканей гортани и глотки. Как правило, характерен для мужской части населения старше 15 лет. Но бывает, что храпят и дети, независимо от пола. Почему это происходит - расскажем далее.

Причины храпа

У здорового человека храп появляется из-за самопроизвольного расслабления мягкого неба и небного язычка. Но причинами храпа могут быть и некоторые заболевания.

Знаете ли вы? Рекордсмен по силе храпа - 60-летняя Дженни Чепмен - регулярно издает ночью звуки громкостью в 111,6 децибел. Это соизмеримо с ревом двигателя реактивного самолета, летящего низко.

Аденоиды

Аденоиды - это увеличение носоглоточной миндалины. Такое патологическое изменение приводит к тому, что носом становится дышать сложно. Может пропасть слух.

Увеличение миндалин происходит из-за того, что организм ребенка часто подвергается атакам вирусов. Поэтому, если малыш начал храпеть во сне, осмотрите его горло и сходите к врачу.

Микроклимат

У некоторых детей храп возникает спонтанно. До определенного возраста они спали спокойно и вдруг начали храпеть. Скорее всего, причиной его появления стали не совсем благоприятные условия для сна.
Когда ребенок дышит сухим пыльным воздухом, слизь в носу пересыхает и образует корочки, которые препятствуют нормальному прохождению воздуха.

Попробуйте проводить в детской ежедневные влажные уборки. Проветривайте часто комнату и поддерживайте в ней комфортную температуру на уровне +18-20 °С с влажностью 50-70 %. Вероятнее всего, храп исчезнет.

ЛОР-инфекции

Перенесенная ангина часто вызывает храп, так как болезнь сопровождается отеком гортани.

Должно пройти какое-то время, чтобы отек сошел. Вообще, любая респираторная инфекция из-за негативного влияния на органы дыхания может вызвать храп.

Важно! Если после выздоровления у ребенка долго не проходит храп, покажитесь врачу. Возможно, причина этого явления более серьезная.

Ожирение

При избыточном весе жировая прослойка может накапливаться в тканях глотки, заставляя сужаться дыхательные пути. Проходя по узкому просвету, воздух вызывает колебание стенок гортани и небного язычка.

Поэтому подумайте, не перекармливаете ли вы свое чадо, достаточно ли он двигается. Если это так, постарайтесь уменьшить порции пищи и чаще играйте в подвижные игры.

Неправильный прикус

Неправильный прикус, при котором нижняя челюсть смещена назад, может вызвать храп. Когда ребенок ложится спать, корень языка и небный язычок практически касаются друг друга.

Воздух, проходя через узкий просвет, ускоряется и заставляет вибрировать язычок. Отсюда и появляются дребезжащие звуки.

Что делать, если ребенок храпит

Когда вы обнаружили, что ваш малыш храпит ночью, проверьте наличие внешних причин, вызывающих хрюкающие звуки при дыхании.

Ими могут быть:

• мягкая кровать;
• высокая подушка;
• сон на спине;
• затхлое помещение;
• сухой воздух;
• инородное тело в носу.

Если вы все проверили, а малыш продолжает храпеть, осмотрите его горло. Заметны воспалительные процессы - к врачу. Также нужно поверить, как смыкаются челюсти.
Если дитя держит приоткрытым рот не только во сне, но и когда молчит, скорее всего, у него неправильный прикус.

Нужно идти к ортодонту. Также обращаться к этому врачу необходимо в случае обнаружения широкого просвета между зубами и при нависании верхней челюсти.

Нужно убедиться, не является ли причиной храпа апноэ (остановка дыхания).

Важно! Если причина храпа - аденоиды, и болезнь запущена, вероятнее всего, понадобится хирургическое вмешательство. Иногда после операции храп возвращается. Это может свидетельствовать о неполном удалении воспаленного участка.

Народные методы и средства

1. Начните борьбу за нормальный микроклимат в комнате. Для этого можно приобрести увлажнитель воздуха, проветривать чаще помещение, делать регулярную уборку.
2. Подберите ортопедическую подушку и матрас.
3. Перед сном проверьте нос ребенка на наличие слизи. Сделайте промывание при помощи соленого раствора, чтобы малышу дышалось легче.
4. Также нужно постараться снизить количество накапливаемой слизи. Для этого рекомендуют урегулировать питание. Исключите из детского рациона или сведите к минимуму употребление слишком жирных молочных продуктов, сыров, мучного и картошки. Сделайте упор на чеснок, свежий лук, имбирь (если ваш ребенок более старшего возраста).
5. Если храп вызван наличием простудного заболевания, давайте пить ребенку как можно больше жидкости, используйте антибактериальные средства.
6. Если есть сильный отек горла, то возможно применение антигистаминных препаратов, но только после консультации с врачом.

Профилактика храпа

В целях профилактики храпа выполняйте следующее:

• чаще совершайте прогулки с ребенком на свежем чистом воздухе;
• укрепляйте его иммунитет (витаминизируйте организм);

• соблюдайте гигиену рук;
• не допускайте, чтобы малыш перегревался или замерзал (для этого одевайте его соответственно погоде);
• проводите больше времени за активными играми;
• грудничкам делайте чаще ;
• по возможности избегайте кормления грудничков искусственными смесями;

• укладывайте спать чадо в постель с ортопедическими матрасом и подушкой;
• поддерживайте чистоту в помещении.

Знаете ли вы? Космонавты не храпят. Когда они пребывают в космосе, то находятся в невесомости. В отсутствии земного притяжения не «оттягивается » небный язычок и мягкие ткани горла, дыхательные пути не суживаются, а значит на пути воздуха нет препятствий.

Последствия

Когда ребенку становится трудно дышать во сне, он просыпается. Это может быть не полное пробуждение, а только выход из глубокой фазы сна. Постоянное пребывание в поверхностной фазе сна не позволяет организму полностью восстановить свои силы.

Поэтому храпящий ребенок плохо чувствует себя днем: он вялый, уставший, раздраженный. Такое состояние характерно больше для грудничков, в то время как детки постарше могут стать агрессивными, чересчур активными, возбужденными, с рассеянным вниманием.

Если малыш постоянно испытывает дискомфорт при дыхании ночью, то перечисленные проблемы могут усугубиться, и к ним добавятся проблемы в физическом и умственном развитии.

Также отсутствие нормального отдыха в ночное время может послужить причиной появления лишнего веса.
Происходит это потому, что из-за отсутствия полноценного сна нарушается баланс гормонов, а значит нарушаются и обменные процессы. На них также влияет потеря активности в дневное время.

Особенности решения часто задаваемых вопросов

Краткие советы по самым распространенным вопросам.

Ребенок храпит, а соплей нет

У ребенка может не быть соплей, но нос будет заложенным. Он и становится причиной храпа. Причина заложенности носа может быть в , сильном насморке, воспалительном процессе лобных пазух.

Но не обязательно заложенный нос будет причиной храпа. Поэтому лучше сходить к ЛОРу или ортодонту (если замечен неправильный прикус).

Ребенок храпит и температура

Затрудненное дыхание и - это признаки , и .
В таких случаях необходимо начинать противопростудную терапию: снижение температуры, уменьшение отека гортани, и обратиться к врачу.

Ребенок храпит носом, а дышит ртом

Скорее всего, такое состояние вызвано или аденоидами, или , или , или . Они сопровождаются заложенным носом, в результате чего возникают хрюкающие звуки, и малыш вынужден дышать ртом. Следует как можно быстрее записаться на прием к педиатру.

Ребенок храпит и кашляет

Данное состояние может быть вызвано:

• простудой или вирусной инфекцией, которая вызывает насморк и ;
• аденоидами (увеличенные миндалины затрудняют дыхание, от чего часто возникает кашель);
• (в этом случае необходимо проследить, есть ли у малыша покраснения, регулярное чиханье и зуд);
• апноэ (кратковременное прекращение дыхания; может вызвать задержку в развитии, так как организм часто испытывает нехватку кислорода);
• новообразованием в носоглотке;
• патологией в строении дыхательных путей (искривленная перегородка, узкие носовые проходы).

Во всех случаях никакого самостоятельного лечения не должно быть. Только предписания врача.

Мнение доктора Комаровского

Доктор Комаровский утверждает, что главной причиной храпа у детей являются аденоиды. Их появление связано с тем, что малыши часто болеют вирусными инфекциями.

И нередко случается так, что дитя подхватывает новую инфекцию, не излечившись полностью от предыдущей.

Такая частая атака вирусов приводит к тому, что воспаление носоглоточной миндалины переходит в хроническое состояние. Необходимо срочно посетить ЛОРа и пересмотреть образ жизни ребенка.

Еще одна причина храпа в детском возрасте - скопление в носоглотке большого количества сухой слизи. Причина в повышенной выработке слизи может скрываться в аллергической реакции организма либо в сухом воздухе в помещении. Создайте в комнате прохладный и влажный микроклимат. В 80 % случаях храп проходит.

Как видим, храп в детском возрасте явление не нормальное, а является следствием проблем со здоровьем. Его легче избежать, чем избавиться от его причины. Профилактические процедуры очень просты и под силу в выполнении любым родителям.

Если же вы обнаружили проблемы с дыханием у малыша в ночное время, то обращайтесь к врачу, а не занимайтесь самолечением.

Другие симптомы и синдромы

Храп во сне у ребенка не является физиологическим состоянием. Причина храпа - всегда какое-то заболевание. Чаще всего ребенок начинает храпеть, когда у него заложен нос и нет доступа к воздуху. Но если малыш не простужен и соплей нет, то храп, вероятнее всего, возникает из-за аденоидов.

Для определения причины храпа ребенку нужно пройти полное обследование. Такое состояние нередко приводит к развитию серьезных осложнений.

1 Причины ночного храпа

Ребенок храпит во сне, когда ему не хватает воздуха при дыхании через нос. Инстинктивно он начинает дышать ртом, чтобы восполнить нехватку кислорода. Это приводит к возникновению храпа, особенно, когда малыш лежит на спине.

Причины нехватки воздуха заключаются в следующем:

• ОРВИ, во время которой происходит накопление слизи в носовых ходах;
• ангина, когда увеличиваются миндалины и перекрывают дыхательные пути;
• аденоиды, когда наблюдается стойкое увеличение носоглоточной миндалины.

Храп при ОРВИ, когда есть густые сопли - явление понятное, устранить которое достаточно легко. Но иногда малыш не прекращает храпеть и после болезни. В этом случае родителям следует обратиться к педиатру и проверить ребенка на наличие аденоидов.

Что делать, если у ребенка сильно заложен нос, но соплей нет

2 Что такое аденоиды?

Аденоиды являются самой частой причиной детского храпа без насморка. Суть патологии заключается в увеличении носоглоточной миндалины, которая перекрывает носовые ходы и затрудняет поступление воздуха.

Заболевание начинает развиваться в 2-3 года, у более младших детей аденоиды встречаются крайне редко. Способствуют увеличению носоглоточной миндалины частые простудные инфекции, ангины, кариозные зубы.

Выделяют три степени аденоидов в зависимости от их увеличения:

• 1 степень - носовые ходы перекрыты увеличенной миндалиной менее чем на треть;
• 2 степень - миндалина перекрывает носовые ходы на две трети;
• 3 степень - дыхание носом практически невозможно.

При первой степени ребенок дышит практически свободно, храп ночью появляется только в положении лежа на спине. Если повернуть его на бок, носовые ходы освобождаются.

При второй степени носовое дыхание затруднено гораздо сильнее. Ребенок храпит по ночам постоянно и при любом положении тела. Днем он дышит также через рот.

При третьей степени дыхание постоянно через рот, носовые ходы полностью перекрыты. По ночам возможны приступы апноэ - кратковременного прекращения дыхания. Третья степень аденоидов способствует изменению формы лица - у ребенка опускается нижняя челюсть, рот полуоткрыт, верхние зубы выступают вперед.

Диагностировать и лечить аденоиды нужно обязательно . Они приводят к развитию многих осложнений:

• постоянные простудные заболевания;
• отиты и синуситы;
• снижение умственных способностей;
• заболевания горла - ангина, тонзиллит.

Известный детский доктор Комаровский считает, что до четырехлетнего возраста аденоиды нужно лечить медикаментозным способом. Если к 4 годам эффекта не будет, рекомендуется сделать операцию - аденотомию.

3 Другие причины

Помимо аденоидов храп у ребенка во сне без соплей могут вызывать и другие причины. Самая банальная, о которой родители зачастую и не догадываются, - неподходящий микроклимат в помещении.

Оптимальная для ребенка температура воздуха - 20-22*С, с влажностью не менее 80%. Если в комнате малыша слишком жарко и сухо, слизистая носа и глотки быстро пересыхает. Это и приводит к возникновению храпа ночью.

Еще одной причиной становится аллергическая реакция. У ребенка даже в 1 год может развиваться аллергия - на шерсть, пыль, растения. Это приводит к отеку слизистых, затруднению дыхания и появлению храпа.

Если малыш начинает храпеть уже с рождения, причина кроется в неправильном развитии носоглотки. Чаще всего это слишком узкие носовые ходы или искривленная носовая перегородка. Усугубляется это состояние слишком высокой подушкой у ребенка. Малышу до года рекомендуется спать без подушки.

Помимо врожденной патологии, в носу часто развиваются полипы. Это разрастания слизистой оболочки носа, которые являются помехой току воздуха.

Причиной того, что ребенку тяжело дышать, часто является синусит. При воспалении воздухоносных пазух в них скапливается слизь. В носовые ходы она не попадает, поэтому кажется, что насморка у малыша нет. Когда он лежит, слизь начинает стекать вниз по носоглотке и вызывает храп.

Практически каждая из причин подлежит обязательному лечению. Затрудненное дыхание приводит к гипоксии внутренних органов, в первую очередь, мозга. Это очень сильно сказывается на здоровье и умственном развитии малыша.

При появлении ночного храпа у ребенка его нужно обследовать у педиатра. В зависимости от установленной причины будет назначено соответствующее лечение. Если проблема возникла не из-за болезни, а вследствие неправильного ухода за ребенком, врач даст родителям рекомендации.

Правильное выполнение назначений врача позволит восстановить малышу полноценное дыхание и избежать неприятных последствий в будущем.

Храп во сне может быть не только у взрослого человека, но также и у ребенка. Родители должны насторожиться, когда малыш храпит ночью. За ребенком необходимо понаблюдать в течение нескольких дней, если же у него храп постоянный, то рекомендуется обратиться к специалисту, который должен установить причину и сообщить, как с этой проблемой бороться.

Какие могут быть причины храпа у детей

Иногда храп у ребенка может возникать ситуационно, к примеру, при насморке, когда нос практически не дышит и малыш постоянно шмыгает носом или при плохой влажности воздуха, где он находится. В таких ситуациях не нужно беспокоиться по этому поводу, через несколько дней носовое дыхание во сне восстановится.

Но в других ситуациях родители должны обращать внимание на храп во сне, потому что такое явление может свидетельствовать об отклонении.

В основном ребенок храпит, когда ему 3–4 года. Если храп малышу приносит массу неудобств, таких как нарушается сон, ночью регулярно просыпается, все время раздраженный и привередливый, то тогда нужно непременно идти в клинику к специалисту.

Есть вероятность того, что проблема вызвана насморком, когда забит нос и малыш шмыгает, либо это может быть из-за какой-то травмы, что в дальнейшем способно отрицательно повлиять на здоровье ребенка.

Для того чтобы устранить храп и нос был не заложен, а также исключить другие болезни, требуется четко знать истинные причины, почему храпит ребенок.

Первым делом малыша необходимо правильно одевать. Поскольку у маленьких детей терморегуляция еще толком не определена к холоду либо теплу, следовательно, врачи рекомендуют понемногу закалять ребенка.

Хорошо подойдет приучение малыша с самого детства принимать контрастный душ либо ходить босиком (прогулки можно совершать на садовом участке, возле пруда, на лугах).

Если нос забит у ребенка по причине насморка, то сперва необходимо снять отек слизистой. Отечность происходит из-за сухого воздуха или вирусной инфекции. Чтобы увлажнить слизистую оболочку, малышу необходимо использовать физиологический раствор либо морскую воду.

Когда ребенок хрипит во сне, при этом у него нет насморка, то это может быть врожденной патологией:

• узкие носовые проходы;
• искривлена перегородка носа.

Если малыш ночью сопит носом и храпит, при этом нет заложенности носа, то, возможно, это из-за ангины.

Небо отекает и при этом появляется боль, нос забит и глотать очень неприятно. Если младенец храпит, это происходит по причине полипов, которые образуются внутри носа, то здесь одними каплями не обойтись, поскольку наросты врачи рекомендуют удалять. А потом еще некоторое время находиться под наблюдением у доктора, чтобы предотвратить повторного образования.

Методы лечения при сильном храпе

Часто храп проявляется у пожилых людей, они крепко спят, для них это нормальное явление. Тем более это явление происходит в глубоком сне, когда человек ничего не слышит.

Большинство храпящих людей и не догадываются, что они похрапывают. У малышей же это проявление свидетельствует о каких-то отклонениях, с которыми нужно бороться.

Если у малыша постель будет сильная мягкая, это способно повлиять на храп, и в дальнейшем он может быть постоянным. Этот момент нельзя пропускать мимо, поскольку младенец будет испытывать дискомфорт во время сна. Именно поэтому существуют основные советы, при использовании которых эту проблему можно свести к минимуму.

Для начала малыша необходимо приучать спать на боку. Безусловно, целую ночь он не сможет находиться на одной стороне, поскольку контролировать движения тела во сне практически невозможно. Когда мама уложит младенца спать, то она может подложить ему под спинку мягонькую, но прочную подушку, которая будет фиксировать расположение тела малютки.

При этом необходимо учитывать качество валика. Поскольку подушку нужно размещать под малютку не перьевую и ни в коем случае не высокую. Приобрести необходимую подушку лучше в любом детском магазине.

Высота специального валика должна быть около 6 см. Когда младенец ляжет на нее, то он не будет испытывать чувство дискомфорта от храпа, конечно же, если он не заболел либо у него нет врожденных патологий носа. Влажность воздуха в помещении должна быть умеренная.

Излечить это явление довольно тяжело, поэтому лучше отвести его проявление. Если ребенок шмыгает носом, то специалисты назначают от насморка сосудосуживающие капли. Если нос не дышит, можно использовать назальные спреи, но перед первым использованием необходимо ознакомиться с инструкцией, чтобы избежать побочных эффектов. Поскольку препараты, которые обладают сосудосуживающим эффектом, можно использовать в течение нескольких дней.

При использовании капель местного назначения необходимо стараться, чтобы активное вещество препарата не проникало в кровь, потому что это может привести к негативным последствиям:

• может быть раздражение оболочки носоглотки;
• непереносимость любого компонента, входящего в состав лекарственного средства;
• аллергическая реакция.

Если такие эффекты проявляются при использовании препаратов, тогда нужно приостановить лечение и обратиться к врачу. Но если все нормально и побочные действия не возникают, тогда эти средства можно использовать.

Но в случае, если сказанные советы не помогают противостоять храпу, то без помощи специалиста здесь не обойтись. Когда ребенок шмыгает носом, еще можно использовать антимикробные средства, это также поможет снять отечность носа. Но при этом соблюдайте инструкцию по применению.

Побочные действия от храпа

Если малыш храпит и сопит во сне, при этом у него нет насморка, специалисты выделяют несколько особенностей появления аденоидов:

• затрудненное дыхание;
• воспален нос и уши;
• останавливается дыхание;
• форма лица изменяется.

Когда младенец хрипит и у него нет соплей, за ним необходимо наблюдать не только в ночное время, но также и днем.

Если малютка плохо дышит во сне и нос заложен, то можно заметить, что он ведет себя раздражительно, часто плачет. Дети, которые храпят, постоянно испытывают чувство сонливости, вялости, малоподвижные. Если такая ситуация наблюдается долгое время, то это может отрицательно сказаться на здоровье и развитии младенца в будущем.

Если малыш ночью храпит и сопит, то из-за снижения активности, у него замедляются процессы работоспособности желез, которые помогают перерабатывать еду, тем самым это приводит к накапливанию лишнего веса в организме.

Храп часто сопровождается простудным заболеванием, например насморком, когда нос не дышит, после терапии это проявление должно исчезнуть. Если младенец хрипит во время сна без каких-либо причин, то в дальнейшем это негативно влияет на органы человека. Не стоит родителям игнорировать такое явление, необходимо сразу же обращаться за помощью к доктору.

Предупреждение о детском храпе

Во избежание этого явления требуется придерживаться некоторых профилактических мер. Самое основное правило – это регулярно укреплять иммунную систему. Чтобы повысить уровень иммунитета, нужно малышу постоянно давать минералы и витамины. Как уже говорилось ранее, закаливание очень полезная процедура. Необходимо регулярно с младенцем выходить на свежий воздух, гулять.

Нужно научить малыша перед приемом пищи в обязательном порядке мыть руки. Требуется его правильно одевать, чтобы у него не было перегрева или он не замерзал. В период холодов обувь должна быть теплой и не промокать. Кроме этого, перед тем как укладывать малютку спать, можно ножки обтирать холодной и теплой водой, а в дальнейшем полоскать только в холодной воде, это очень полезно, но все-таки контролируйте температуру воды. Чтобы защита организма нормально противостояла различным инфекциям и бактериям, рекомендуется правильно питаться и заниматься физкультурой.

Храпящий взрослый - явление хоть и малоприятное, но, по большому счету, довольно обыденное. Мало кто из нас удивляется, если попутчик в поезде или товарищ, зашедший в гости с ночевкой, после некоторого количества алкоголя заливисто и упорно храпит до самого утра. Но детский храп - нечто совсем непонятное. Поэтому родители, заметившие у своего чада такую особенность, часто обращаются к известному детскому врачу и автору книг о детском здоровье Евгению Комаровскому, который в свою очередь рассказывает, что может означать ночной храп у ребенка и можно ли это лечить.

О проблеме

Храп возникает тогда, когда есть механическая преграда свободной циркуляции воздуха в дыхательных путях. Во сне у человека расслабляются все мышцы, не только руки и ноги, но и маленькие мышцы - небные. Эта перегородка, задача которой препятствовать попаданию пищи в органы дыхания, в расслабленном состоянии начинает вибрировать, именно этот звук и называется храпом.

Комаровский о причинах храпа

Евгений Комаровский отмечает, что наиболее часто дети храпят по двум причинам:

Аденоиды

Скопление засохшей слизи в дыхательных путях.

Есть и другие причины, но они встречаются гораздо реже. Так, храп может быть следствием нарушенного прикуса, довольно часто храпят во сне дети, страдающие эпилепсией, ожирением (не лишим весом, а именно ожирением), малыши с некоторыми патологиями со стороны дыхательных органов.

Храп у грудничков

Довольно часто с жалобами на то, что ребенок храпит во сне, обращаются родители грудничков. Комаровский призывает не путать храп и сопение. Младенцы сопят не из-за болезни, а потому что у них есть определенная физиологическая отличительная черта - носовые ходы от рождения очень узкие. Такое сопение патологией не является, в лечении не нуждается.

Помочь ребенку тем не менее необходимо. Комаровский советует создать достаточно увлажненный воздух, при необходимости следует орошать носоглотку солевыми растворами.

Микроклимат

Если храпит ребенок постарше, причем раньше он этого не делал, а в 2 или 3 года начал храпеть, следует начать искать причину явления с оценки условий, в которых спит чадо. Если ребенок дышит запыленным, сухим воздухом, спать его укладывают в комнате, где много «пылесборников» - ковров, мягких игрушек, книг, если влажная уборка и проветривание делаются не каждый день, а раз в неделю, ничего удивительного, по словам Комаровского, в храпе нет. В дыхательных путях из-за такого микроклимата пересыхает слизь, которая вырабатывается организмом для защиты от вирусов и других вредных организмов. Пересохшая слизь становится механической преградой для нормального дыхания ночью во сне.

На вопрос, что делать, Комаровский отвечает довольно подробно: проветривать, чаще мыть полы и убирать пыль, убрать все ковры, купить увлажнитель воздуха, чтобы у ребенка в спальне всегда была влажность воздуха на уровне 50-70%, а температура воздуха - не более 18-20 градусов. В нос имеет смысл закапывать солевой раствор, увлажняя таким образом слизистые оболочки. С этой же целью нужно давать ребенку больше пить.

ЛОР-заболевания

Храп может быть последствием перенесенной ангины, после этого серьезного заболевания еще некоторое время сохраняется отечность гортани. Такое состояние в коррекции не нуждается, храп пройдет. Такой звуковой ночной эффект возможен после любой респираторной болезни, при которой страдали органы дыхания.

Если ребенок храпит по ночам и дышит при этом ртом, в дневное время также наблюдается затруднение носового дыхания, вероятны аденоиды - разрастание лимфоидной ткани глоточной миндалины. Лечение назначает врач, в зависимости от стадии и тяжести протекания заболевания. В некоторых случаях показано оперативное вмешательство.

При систематическом храпе обследование обязательно следует начать с посещения ЛОР-врача. Кроме аденоидов, доктор может обнаружить и другие причины для храпа - искривление носовой перегородки, полипы в носовых ходах, инородные мелкие предметы, которые ребенок мог нечаянно затолкать в нос или вдохнуть, ларингит или начинающуюся бронхиальную астму.

Ожирение

При ожирении у ребенка жир распространяется не только на подкожное пространство, но и на ткани глотки, что вызывает сужение просвета и вибрацию во время расслабления мягкого нёба. Такой храп лечится снижением количества потребляемой пищи, диеты, занятиями спортом и активными играми. Помочь в снижении лишнего веса сможет врач-диетолог.

Неправильный прикус

Есть несколько видов нарушения прикуса, при котором может возникнуть ночной храп. На вопрос, почему дети храпят в отсутствие насморка, поможет ответить детский стоматолог - ортопед. Обычно, если нижняя челюсть плохо развита, смещена назад, во сне при расслаблении мышц возникает соприкосновение корня языка с небным язычком. Прохождение воздуха затрудняется. Что делать - решит ортопед после обследования челюсти ребенка, обычно такие патологии, выявленные в раннем возрасте, успешно поддаются коррекции без оперативного вмешательства.

Последствия храпа

Если детский храп игнорировать и не искать истинную причину нарушения, последствия могут быть малоприятные.

Пересохшая слизь в ротоглотке может стать причиной хронических респираторных заболеваний у детей, а запущенные аденоиды очень сложно лечить.

Храп может привести к кратковременным нарушениям легочного дыхания, остановкам дыхания. Такое состояние в медицине носит название «Апноэ сна», оно может быть смертельно опасно. По статистике, такое осложнение развивается всего у 2-3% детей, страдающих ночным храпом, но игнорировать такую возможность никак нельзя.

Все без исключения храпящие дети хуже спят, а нарушения качества сна приводит к нервному истощению, нарушению обмена веществ к снижению концентрации внимания, а также способности к обучению.

О причинах детского храпа расскажет доктор Комаровский в видео ниже.

Сопение во сне у детей не всегда связано с заложенностью носа. Постоянный храп при отсутствии насморка может говорить о патологических процессах в организме, требующих неотлагательного лечения. Когда ребенок храпит ночью, то родителям следует обратить внимание на его позу во сне: в большинстве случаев, ребенок издает гортанные звуки, если его голова запрокинута. Ребенок в возрасте до года не должен спать на подушке вообще, либо ему предлагают подушку с анатомической впадиной посередине. Храп нередко возникает, если заложен нос, причем в течение дня соплей у ребенка может и не быть.

Причины храпа у детей

Чтобы понять, почему малыш храпит во сне, следует получше ознакомиться с детской анатомией. Носовые перегородки у детей короче, и любая механическая преграда, будь то увеличенный в размерах небный язычок или незначительные деформации хрящевой ткани, приводят к появлению хрипящих звуков. Когда нос не заложен, хрипящих и свистящих звуков во сне быть не должно. Если ребенок все же храпит, то причины могут заключаться в следующем:

• хронические болезни ЛОР-органов – остаточные явления перенесенных простудных заболеваний могут провоцировать храп, когда ребенок спит. Причем ни жидких, ни густых соплей в проходах нет, а небольшая отечность слизистой приводит к затруднению носового дыхания;
• ожирение – чрезмерный вес нередко приводит к ухудшению дыхания во сне. Нос при этом не заложен, однако лишний вес способствует сужению просвета дыхательных путей. В этом случае лечить ребенка нет необходимости, достаточно нормализовать его режим дня и снизить калорийность пищи;
• дефект прикуса – при смещении нижней челюсти во сне у ребенка с нарушением прикуса может нарушаться носовое дыхание, хотя нос работает. Ребенок в дневное время может спокойно дышать через нос, а вот ночью, если не предпринять соответствующие меры, не исключена остановка дыхания;
• эпилепсия – существуют некоторые формы заболевания, когда очевидных признаков в дневное время нет, а во сне наблюдается судорожная активность лицевых мышц. Подобные проявления могут иметь место у ребенка в 2-4 года. Короткие припадки могут беспокоить детей до 14 лет. Лечить такую эпилепсию нет необходимости, обычно она проходит с возрастом;
• повышенная сухость воздуха – при чрезмерной сухости в носовых пазухах ребенка при дыхании образуют корочки, забивающие нос. Малышу до года следует очищать пазухи ватными жгутиками, смоченными водой. Взрослый ребенок может промывать нос самостоятельно. При повышении влажности воздуха в комнате малыша проблема с храпом исчезает;
• аллергия – при аллергическом рините слизистые и нос находятся в отекшем состоянии, что провоцирует храп и препятствует нормальному дыханию.

К появлению храпа приводит чрезмерная возбудимость ребенка накануне. Так, слишком подвижные дети во сне ведут себя столь же бурно и не могут принять удобную позу. При этом нос у них работает хорошо, и никаких прочим симптомов, указывающих на недомогание, нет. Родители должны успокоить гиперактивного ребенка перед сном, если не хотят, чтобы малыш вскакивал от собственного храпа или внезапной остановки дыхания.

Также отмечено, что дети, постоянно храпящие во сне, страдают гипоксией головного мозга, которая плохо сказывается на умственном развитии.

Методы лечения

Если ребенок тяжело дышит через нос, то необходимо промывать носовые пазухи с помощью солевого раствора. Если признаков заложенности нет, и родители не понимают, почему малыш ночью храпит, то следует обратиться к отоларингологу, который определит причину нарушения и подскажет, как лечить ребенка.

Если причина кроется в увеличенных аденоидах или гландах, то врач назначает консервативную терапию, после которой носовое дыхание нормализуется, и проблемы со сном исчезают. При нарушении прикуса ребенка отправляют к ортодонту, который подскажет, как исправить патологию. Детям в возрасте 2-3 года специальные пластины не назначаются, а вот ребятам постарше (особенно тем, у кого имеются постоянные зубы) предлагается носить брекеты, которые не только помогут облегчить носовое дыхание, но и сделают улыбку красивой и ровной.

Многие родители недоумевают: почему их малыш храпит, ведь у него нет проблем со здоровьем, и нос дышит прекрасно. Оказывается, нужно придерживаться простых правил, чтобы сделать сон ребенка комфортным и крепким. Эти же правила помогают предотвратить храп и улучшить носовое дыхание:

• постель ребенка должна быть достаточно жесткой, а подушка – не слишком высокой. В противном случае сон ребенка будет беспокойным, и могут возникнуть проблемы с дыханием ночью;
• ребенка с детства нужно приучать спать на боку. Это поможет предотвратить западание головы и сделает сон комфортным и спокойным;
• регулярно увлажнять воздух в помещении. Процедура будет полезна не только при храпе. Достаточная влажность в комнате и не слишком высокая температура позволят уберечь здоровье малыша и положительно скажутся на его иммунитете.

Врач может назначить сосудосуживающие капли, которые помогут убрать отек и нормализовать дыхание. Однако использовать подобные средства без назначения отоларинголога нельзя. Их закапывают в нос на протяжении периода, рекомендованного врачом.

В лечении храпа помогают и народные методы, однако прибегать к ним для устранения храпа у детей младшего возраста не следует, поскольку высока вероятность развития аллергических реакций, которые усугубят ситуацию.

В борьбе с храпом помогает сок белокочанной капусты с добавлением меда. На четверть стакана берут половину чайной ложки меда, предлагают выпить ребенку перед сном. Также полезно полоскать горло отваром дубовой коры. На 500 мл кипятка берут столовую ложку сырья. Держат на огне около 20 минут, настаивают и процеживают. Дубовая кора обладает противовоспалительными свойствами, устраняет отек и помогает справиться с последствиями предшествовавшей простуды. Полезно закапывать в нос сок алоэ, который также благотворно влияет на слизистую и препятствует воспалительным процессам.

Раздражение в паху у ребенка лечение от памперсов чем лечить Заеды в уголках губ у ребенка причины и лечение комаровский Перегрев у ребенка симптомы и лечение как долго держится температура

Ваш ребенок во сне храпит и сопит, но соплей нет? Этот признак не всегда указывает на простудное заболевание.

Если детский храп усиливается с каждым днем, независимо от положения лежа, не стоит оставлять это без внимания. Рассмотрим проблему и облегчим дыхание малыша.

Симптомы

Раздражающее шумное дыхание — первый тревожный симптом для родителей. Когда храпит ребенок, в зависимости от причины выделяют сопутствующие проявления:

• стянутось в носу;
• кожные высыпания;
• затрудненное дыхание;
• слезотечение;
• кашель;
• ухудшение слуха;
• невнятная речь.

У малыша 7 месяцев, который начал храпеть и шумно дышать во сне, присутствуют дневная сонливость и плаксивость. При аденоидах и полипах появляются головные боли, чихание, снижается умственная активность.

Если невыносимый звук сопровождается кошмарными сновидениями – принимайтесь искать причину.

Видео: Союз педиатров России – о симптомах заболевания у детей.

Причины

Вы хотите узнать, почему ребенок храпит? Недуг возникает под воздействием вирусных микроорганизмов, плохой гигиены или врожденных особенностей носоглотки. То есть ребенок может храпеть во сне после болезни или по ее причине – например, при насморке или заложенности носа.

Перед тем как приступить к лечению, рассмотрим основные причины ронхопатии.

Патологические

При ответе на вопрос «почему дети храпят во сне?» нужно помнить, что до 5 лет организм ребенка особенно уязвим. Храп может возникнуть у малыша при простуде, хроническом тонзиллите, ангине – слизистая оболочка ротоглотки опухает, что приводит к вибрации мягких тканей.

Распространенные патологические причины детского храпа:

• эпилепсия;
• нарушение прикуса зубов;
• недоразвитая задняя стенка носовой полости;
• искривленная перегородка в носу;
• ожирение;
• увеличенные аденоиды;
• полипы в носу;
• синдром апноэ сна (остановок дыхания);
• аллергическая реакция.

Храп при аденоидах — тревожный сигнал для родителей. Обратитесь к отоларингологу, чтобы предотвратить осложнения.

Непатологические

Ронхопатия не всегда указывает на заболевания органов носоглотки. Грудничок издает сопящие или хрюкающие звуки, когда начинает вибрировать мягкое нёбо. Ткани в этом возрасте малоэластичные и нежные.

Другие причины храпа у детей:

• плохое проветривание в помещении;
• наличие корочек в носу;
• переохлаждение.

Сюда же можно отнести такие анатомические особенности, как увеличение тимуса (с возрастом атрофируется) и узкие носовые ходы (со временем они расширятся, воздух будет проходить свободнее).

Тимус располагается в области грудной клетки и отвечает за иммунную реакцию. На 3 году жизни ребенка он довольно крупный и в положении на спине передавливает трахею.

Чем опасен храп у детей

Храп у детей представляет серьезную угрозу тем, что вызывает кислородное голодание. Снижается давление, появляются головные боли. Кроха постоянно уставший, сонливый, не высыпается, так как ронхопатия нарушает процесс сна.

Сильный храп у ребенка без должного лечения приводит к остановкам дыхания во время сна. Нарушается выработка гормонов и работа нервной системы. Малыш отстает в развитии и постепенно набирает лишний вес.

Диагностика

Не откладывайте визит к врачу.

Чтобы узнать, почему ребенок храпит во сне, если нет соплей, необходимо обратиться к отоларингологу. Врач проведет осмотр ротовой полости и носа.

Могут понадобиться дополнительные исследования:

• анализ крови и мочи;
• мазок из носоглотки;
• рентгенография лицевого черепа.

Если ребенок храпит, врач увидит воспаленные аденоиды или полипы в носу, у младенца могут быть аномалии мягкого и твердого нёба.

При необходимости назначают полисомнографию: ночное исследование позволит установить, насколько звуки во время сна опасны.

Лечение храпа у детей

Что делать, если похрапывания, когда кроха спит, становятся регулярными? Необходимо найти пути борьбы с неприятным явлением.

Попытайтесь в домашних условиях облегчить дыхание малютки – с помощью упражнений и народных методов. Или же детский храп поможет устранить врач, который назначит эффективное лечение в зависимости от причины.

Упражнения

Если малыш сопит во сне в 2-4 года, попробуйте специальные упражнения – они помогают нормализовать дыхание. Основная цель – заинтересовать, чтобы он потом выполнял их самостоятельно.

1. Попросите прикрыть одну ноздрю пальчиком. Второй необходимо глубоко вдохнуть воздух 6-7 раз. Повторите с другой ноздрёй. Эффективно для улучшения носового дыхания.
2. Малыш должен вдохнуть полной грудью, надувая живот, как воздушный шар. Затем медленно выдохнуть. Повторить 5-6 раз.
3. Ладони зафиксировать на плечах. Вдохнуть глубоко грудью и потянуться вверх. Опуститься и повторить 6-7 раз.
4. Вытянуть руки вперед, вдохнуть. При наклоне вниз шумно выдохнуть воздух. Вернуться в исходное положение и повторить 4-5 раз.
5. Глубоко дышите носом вместе. При этом поворачивайте голову вправо, а потом – влево. Повторите несколько раз.

Кроха охотнее выполнит гимнастику, если родители помогут. Делайте упражнения ежедневно на протяжении нескольких недель.

Народные средства

Простые домашние методы облегчат дыхание малыша.

Воспользоваться народными методами можно, если ребенок храпит ночью в возрасте 1 года и старше. Перед использованием средств необходимо исключить аллергическую реакцию.

Простые способы, как вылечить храп у ребенка:

1. Перед сном делайте горячие ванны для ног. Добавляйте несколько ложек горчичного порошка.
2. Разведите морковный сок с водой и закапывайте в нос по 1-2 капли.
3. Делайте малышу вечером теплый чай с добавлением листочков липы или малины.
4. Разведите сок алоэ с чистой водой и закапывайте в нос по 1 капле перед отдыхом.
5. Столовую ложку ягод шиповника залейте двумя стаканами кипятка. Настаивайте 30 минут и принимайте в охлажденном виде на протяжении дня.
6. При храпе у ребенка 3 лет можно использовать промывание носа раствором с солью.

Положительный результат от применения народных средств заметен через 1-2 недели.

Детский храп – еще не повод паниковать. У младенцев с врожденными дефектами недуг появляется с первых дней жизни.

Понаблюдайте за чадом на протяжении нескольких дней. Врач Комаровский советует обращать внимание на каждую мелочь, если ребенок, а особенно грудничок, храпит во сне:

• быстрое или медленное засыпание;
• интенсивность и продолжительность звуков;
• положение тела во время отдыха;
• ночные пробуждения.

Комаровский советует полоскать нос с помощью слабого солевого раствора. Такая процедура способствует увлажнению слизистой носа.

Если грудничок медленно засыпает, то необходимо чаще проветривать помещение и делать влажную уборку. Сухой воздух делает слизь вязкой, из-за этого образовываются корочки в носовой полости.

Возможно, проблема кроется в пуховой подушке или одеяле. Комаровский не рекомендует мягкие принадлежности, которые вызывают аллергию. Если ночные пробуждения малютки участились, приучите его спать на боку.

Видео: Евгений Комаровский — о причинах и лечении ронхопатии у детей.

Медикаментозное

Если во сне храпит новорожденный, только врач назначит необходимые лекарственные средства. При вирусных заболеваниях, когда отекает слизистая горла, назначают противовирусные препараты.

Заложенность и отечность носа снимают сосудосуживающими каплями. Аллергическую реакцию устраняют с помощью антигистаминных средств. Деткам с лишним весом врач назначит необходимую диету и поддерживающий витаминный комплекс.

Не занимайтесь самолечением, если ронхопатия сопровождается остановками дыхания.

Хирургическое

Бывают случаи, когда медикаментозная терапия бессильна или не приносит результатов. Тогда после детальной диагностики назначают операцию.

Хирургическое вмешательство применяют при увеличении аденоидов, наличии полипов и врожденных патологий носоглотки. Носовую перегородку исправляют в подростковом возрасте, когда костный скелет полностью сформируется.

Ребенку удалили аденоиды, но он все равно храпит? Вторичный храп после удаления аденоидов появляется из-за не полного вырезания разросшейся ткани, увеличенных нёбных миндалин и нарушения предписаний врача после операции.

В первых двух случаях требуется повторная операция. При нарушении послеоперационного режима необходимо обратиться к врачу за дополнительной консультацией.

Способы облегчения дыхания грудничка

Проследите за состоянием младенца на протяжении нескольких дней.

Чтобы младенцу стало легче дышать во сне, можно приобрести сосудосуживающие капли. Их применяют независимо от того, есть ли сопли, – они снимут отек слизистой оболочки носоглотки. Альтернативный вариант — ароматические пластыри.

Малыша 5-8 месяцев и младше переверните во сне на живот или на бок. Следите, чтобы голова не лежала слишком высоко.

Очень часто, если ребенок храпит ночью, родители связывают это с заложенностью носа. Причиной может быть воспаление, которое протекает в околоносовой пазухе - гайморит. Но что делать если при этом слизь не выделяется? Это говорит, что у детей серьезные проблемы со здоровьем.

Главной или ронхопатии у человека является своего рода препятствие, возникающее в дыхательных путях.

При наличии данного явления нарушается естественная циркуляция воздушных масс. Чаще всего, преградой может быть:

• увеличение гланд;
• изменение размеров небного язычка;
• аденоиды;
• небо.

Если ребенок дышит носом во сне, но при этом продолжает храпеть, существует вероятность, что организм склонен к припадкам эпилепсии. Это проявляется после рождения или развивается в результате перенесенной психологической травмы. Данное состояние требует незамедлительного лечения. При отсутствии лечения эпилепсии часто возникает апноэ.

Похрапывание ребенка во сне может быть вызвано различными причинами.

Болезни носоглотки

Ронхопатия не несет никакой опасности, если развилась в результате перенесенной патологии ЛОР органов. После ангины, тонзиллита или фарингита, гланды продолжают оставаться увеличенными еще на протяжении некоторого периода времени. Это совершенно нормальное явление. Неестественный размер гланд препятствует нормальной циркуляции воздуха, поэтому дыхание нарушается и возникает храп.

Чтобы понять, увеличены миндалины или нет, необходимо провести осмотр. Для этого достаточно потрогать горло малыша, под пальцами будут чувствоваться бугорки. Также увеличение можно вычислить по симптомам, которые характерны для данного рода отклонения. Если дети спят с открытым ртом, это явный признак изменения размера миндалин. Именно они становятся причиной затруднения дыхания.

Хроническая форма тонзиллита

Заболевание всегда сопровождается увеличением аденоид. Это происходит за счет лимфоидной ткани. Ее разрастание становится причиной препятствия для потоков воздуха. Когда малыш спит, мышцы глотки расслабляются. При этом происходит сужение просвета.

В свою очередь, это влечет за собой возникновение храпа. Важно понимать, что миндалины продолжают оставаться увеличенными на протяжении длительного времени после перенесенной простуды. Храп после болезни - естественное явление. В редких случаях происходит остановка дыхания.

Ронхопатия и аденоиды

К сожалению, - довольно частое явление. Характеризуется наличием воспалительного процесса, протекающего в носоглотке ребенка. В результате прогрессирования заболевания, на тканях появляется отек. В свою очередь, их появление становится причиной увеличения миндалин. Воздух не может как раньше свободно циркулировать.

Единственный выход, по мнению многих родителей, хирургическим путем. Подобный вариант лечения считается одним из самых действенных. Но не всегда может дать максимальный результат, в силу возникновения возможных рецидивов:

1. После проведения операции, малыши могут столкнуться с развитием аллергической реакции. Причиной этому служит врачебная халатность или воздействие наследственных факторов.
2. Удаление аденоидов раньше положенного времени. Если провести операцию наперед, могут возникнуть осложнения с дыхательной системой. Ребенок может начать похрапывать в дальнейшем.
3. Плохое удаление тканей миндалин.

Согласно перечисленным причинам, ребенок может столкнуться с таким неприятным явлением, как ронхопатия или храп. Игнорировать увеличение миндалин нельзя ни в коем случае. Родители должны понимать, что это является серьезной проблемой для организма малыша. При отсутствии своевременного лечения, аденоиды могут вызвать гипоксию.

Опасность храпа

По громкости и интенсивности возникновения храпа можно определить, какой вред он несет храпящим. Родителям стоит начать переживать если малыш храпит очень громко и это повторяется все чаще и чаще. Подобные симптомы свидетельствуют о развитии апноэ.

Если храп начал проявляться на начальных стадиях сна, это не несет никакой опасности для организма.

Во время храпа ребенок не дышит на протяжении 2-3 минут. За это время в организме наблюдается кислородное голодание. При этом сердечный ритм резко сокращается. Человек просыпается и делает резкий вдох. Именно в это время все часто слышат всхрапывающий звук.

На протяжении одного периода сна, у маленького ребенка может наблюдаться около 400 остановок дыхания. Количество просыпаний такое же. Это приводит к тому, что мозг постоянного бодрствует и не отдыхает.

Если ронхопатия не вызвана простудным заболеванием и продолжает повторяться, иммунная система не может полноценно выполнять свои защитные функции. В результате вероятность заболеть вновь увеличивается. Малыш часто устает и его работоспособность снижается. У него пропадает интерес к любым занятиям и возникает плохое настроение.

Симптомы храпа

Подобное явление всегда сопровождается рядом симптомов:

1. Утрудненное дыхание носом из-за слизи, которая накапливается в носовой полости. Экссудат может появляться при воспалении миндалин. При попытках дышать ртом, часто наблюдаются приступы кашля из-за нехватки воздуха.
2. Периодическое пробуждение в ночное время. Дети жалуются на кошмары.
3. Во время разговора в голосе малыша чувствуется гнусавость.
4. Увеличение миндалин перекрывает слуховые трубки и это ухудшает восприятие многих звуков.
5. Во время сна рот малыша открыт. Таким образом, организм пытается компенсировать нехватку кислорода в организме.

Нельзя пренебрегать тем состоянием, в котором находится малыш. Если ребенок храпит и при этом нет соплей во сне, стоит немедленно обратиться за медицинской помощью. Игнорирование явной клинической картины ведет ко внешним изменениям черепа. У маленького человечка меняется прикус, сужается носовой проход или меняются визуальные черты лица.

Другие причины развития ронхопатии

Появление храпа может быть вызвано генетической предрасположенностью, включающую в себя такие факторы:

• узкая горловина;
• наличие астмы, ангины либо аллергии;
• неправильный прикус.

Генетическая предрасположенность не поддается контролю. Единственный путь к излечению - хирургическая операция.

Если ребенок храпит во сне, а соплей при этом нет, сразу беспокоиться не стоит, для начала необходимо изучить видимые причины. При запрокинутой голове храп может появиться по причине неудобной позы. Также храп у ребенка во сне может возникать из-за заложенности носа.

Но, существует множество других причин, многие из которых опасны.

Храп плох тем, что мешает ребенку спокойно спать. Чтобы не накручивать себя и не впадать в панику, следует изучить осложнения, которые возникают при храпе у ребенка. Если игнорировать этот симптом, появляется вялость, ухудшается ночной сон и самочувствие в целом.

Последствия детского храпа

Детский храп не только мешает отдыхать окружающим, но и несет негативный «осадок» для самого ребенка. Дети, у которых наблюдается это расстройство, часто вялые, невнимательные и постоянно находятся в подавленном состоянии.

При длительном нахождении ребенка в стрессовом «круге», начинает замедляться его рост и развитие, поскольку нужные гормоны вырабатываются меньше.

Невозможность полноценно отдохнуть становится причиной лишнего веса. Связано это с отсутствием активности и необходимых для организма нагрузок в дневное время. Храп у ребенка 3 лет и старше, может привести к агрессивному поведению, проблемам со сверстниками, гиперактивности. Также нарушается концентрация внимания.

Если родители замечают изменения в поведении ребенка ночью, нужно создать комфортные условия в его спальне. Например, постелить мягкое и красивое постельное белье, заменить подушку, проветрить комнату.

Конечно, в период простуды и гриппа малыши могут храпеть, издавать хрюканье, тяжело дышать. После выздоровления все признаки уходят. Если же храп у детей во сне после устранения этой причины остается, следует показаться специалисту.

Проявляющийся время от времени, храп у грудничка необязательно влечет за собой последствия. Но, важно обращать внимание на частое его проявление, поскольку он сильно влияет на мозговую деятельность.

Что нельзя делать при храпе у ребенка

Храп у новорожденного ребенка, причины которого родители еще не определили, может стать поводом для беспокойства.

Прежде всего, если малыш начинает ночью храпеть, ругать его нельзя, поскольку он не может контролировать свое поведение во время сна, впрочем, как и взрослый.

Будить ребенка посреди ночи и ругать за «шум» не следует, поскольку это глупо и непедагогично. Храп у ребенка, причины которого неизвестны, пугает не только мам, но и самого малыша, ведь от него он может просыпаться.

Родителям необходимо выяснить причину храпа и только потом приступать к устранению этой проблемы.

Не нужно ждать пока храп исчезнет самостоятельно. Если провоцирующий фактор не установлен, рекомендуется обратиться к врачу, но ждать от него чудо-таблетки также не стоит. При сомнениях в опытности доктора, нужно показать ребенка частному специалисту для получения необходимых рекомендаций.

Родителям следует знать, что когда ребенок храпит ночью, а соплей нет, у него на некоторое время останавливается дыхание. Причем длительность может доходить до 30 секунд.

Некоторые специалисты рекомендуют удалять миндалины, чтобы исключить риск хронической инфекции. Однако спешить не нужно. Если ребенок часто простужается, дело не в миндалинах, а в слабой иммунной системе. Чтобы восстановить детское здоровье, маме и папе следует пересмотреть свой образ жизни, поскольку их режим копирует ребенок.

Чтобы малыш рос активным и здоровым, начните вести активную жизнь – гуляйте, занимайтесь спортом, познавайте мир, общайтесь с людьми.

Факторы, провоцирующие детский храп

Прежде всего, нужно смотреть за малышом и самим пытаться определить причины детского храпа. Чтобы не сомневаться в правильности трактовки признаков, можно пригласить доктора, который адекватно и правильно оценит состояние малыша и даст наставления.

Простуда

Распространенная причина детского храпа. При ней заложен нос, поэтому дыхание затруднено. Это состояние приводит к тому, что малыш храпит. Как правило, после выздоровления все прекращается.

Детский храп во сне по причине соплей, означает обычную простуду. Что его избежать, нужно устранить сопли, которые застаиваются в носовых ходах. Чистить носик малыша, закапывать капли, промывать нос. При температуре дать ребенку жаропонижающее.

Аденоиды

Миндалины у ребенка имеют свойство расти, и со временем перестают защищать область горла от инфекций. Это сопровождается проблемами с дыханием, насморком, храпом и кашлем. При этом заболевании малыш начинает дышать ртом, а во сне издавать «хрюканье».

Возникает аденоидит по причине частых переохлаждений. Также эта патология провоцирует дневной кашель и ночной храп. К тому же малыш становится раздражительным из-за недостатка кислорода. Аденоиды иногда провоцируют проблемы с дыханием, снижение слуха, недержание мочи в ночное время.

Лечение в этом случае назначает ЛОР, оно может быть как оперативным, так и медикаментозным. Это зависит от степени запущенности болезни. Операция по их удалению приносит облегчение состояние только на несколько месяцев, потом аденоиды снова начинают расти. Значительное улучшение наблюдается после удаления гноя.

Аллергия

Носоглотка отекает и не дает ребенку свободно дышать через нос. Он просто вынужден открывать рот и вдыхать воздух.

В этом случае без аллерголога не обойтись. Обязательно надо определить причину реакции (сдать анализы) и устранить ее. В любом случае нужен прием медикаментов.

Деформация носоглотки

Нередко встречается врожденная патология у новорожденных – небная занавеска. Это неправильное строение носоглотки. Только что родившийся малыш испытывает трудности с дыханием, беспокойно спит, похрапывает в процессе сна.

Иногда встречается храп у новорожденного ребенка, причины которого многим непонятны. Хрюканье у грудников обуславливается узкими носовыми ходами.

Лечиться это состояние носовой перегородки только при помощи хирургического вмешательства. После операции нормализуется дыхание, и храп полностью проходит.

Апноэ (синдром внезапной остановки дыхания)

Состояние характеризуется неравномерным дыханием и короткими всхрапываниями. Если двухмесячный ребенок начинает во сне судорожно вдыхать воздух, следует навестить врача.

Педиатр подбирает правильное лечение для устранения этого проявления. Назначается зарядка, массаж, лечебные манипуляции в области гортани и лекарственные средства. В терапевтический курс входит правильное питание, физические нагрузки, полноценный сон. К основному лечению относится терапия СИПАЛ. В процессе сипала устанавливается дополнительное давление, чтобы ребенок спокойно отдыхал.

Ожирение

Жир быстро откладывается на животе, конечностях и мягких тканях горла. Возникает сужение глотки, которое мешает нормально дышать. Как правило, у ребенка возникает храп и одышка.

Чтоб избавиться от храпа необходимо соблюдать режим питания и исключить продукты с высоким содержанием жира. Резко ограничивать детское меню нельзя, за пару дней вес не уйдет и проблема не решится.

Строение черепных костей

Если у малыша нижняя челюсть имеет маленький размер, то риск возникновения храпа у него будет больше, чем у ребенка с нормальным строением. Патология челюсти обычно бывает врожденная. Эта проблема не лечится. Такой ребенок часто болеет, поэтому устранить храп, можно только укрепив иммунитета.

Проблемы эндокринной системы

Этот патологический процесс возникает вследствие сбоя в работе нервной системы и щитовидной железы. Важно вовремя проходить обследование у невропатолога и эндокринолога.

Какой бы ни была причина храпа у ребенка, оставлять этот симптом без внимания нельзя. Чтобы ваш малыш рос здоровым и крепким при первых признаках храпа обратитесь к врачу за консультацией и, возможно, лечением.

Полезное видео: почему ребенок храпит во сне