Главная Дети и подростки Как лечить нарушение мозгового кровообращения? Нарушение мозгового кровообращения: лечение народными средствами, причины, признаки патологии

Как лечить нарушение мозгового кровообращения? Нарушение мозгового кровообращения: лечение народными средствами, причины, признаки патологии

Гипертония и атеросклероз - две основные причины, приводящие к нарушению мозгового кровообращения.

Именно из-за них развивается паралич, падает зрение, теряется координация, нарушается движение, возникает инсульт.
Хронические сосудистые заболевания мозга называются дисциркуляторной энцефалопатией.

Ее симптомы развиваются медленно и не всегда заметны не только окружающим. Часто и сам больной не придает им особого значения. Подумаешь, стал забывчив. И книги какие-то попадаются неинтересные. Трудно освоить новую компьютерную программу - так они же теперь только для «продвинутой» молодежи…

Так человек оправдывает сам себя, не пытаясь понять, откуда рассеянность и снижение интереса, ведь работоспособность еще на уровне. А уровень этот часто поддерживается за счет предшествующего опыта.

Когда человеку становится трудно выполнять и привычные служебные обязанности, уже пора бить во все колокола: если поражение кровеносных сосудов мозга не лечить, придет время необратимых последствий. А закончится все преждевременным снижением интеллекта, которое может быстро прогрессировать, вплоть до состояния беспомощности.

Другое следствие хронического сосудистого заболевания мозга - нарушение двигательной активности и прежде всего ходьбы. Семенящая и шаркающая походка - вовсе не прерогатива старческого возраста. Она может появиться и у человека довольно молодого, если нарушено мозговое кровообращение. На боли в ногах он не жалуется, паралича конечностей нет, равновесие сокращается, а вот походка выдает диагноз.

Причина чаще всего в том, что при повышенном артериальном давлении склерозируются мелкие артерии, при этом нарушается нормальное кровоснабжение различных отделов мозга.
Курение, ожирение, повышенный уровень холестерина в крови - факторы риска. Избавляться от них надо вовремя.

ЦЕЛЕБНАЯ СМЕСЬ

Для укрепления сосудов, восстановления памяти, восстановления мозгового кровообращения, повышения иммунитета.

Измельчить: 500 г. клюквы (можно мороженой), смешать с 350 г. хорошего меда, добавить 1 небольшой (примерно 150 г.) корень хрена мелко натертого.

Все взбить миксером, разлить по банкам и поставить в холодильник. Принимать 3 раза в день после еды, запивая горячим чаем, по 2-3 чайной ложки как десерт. Если любите послаще и нет противопоказаний, дозу меда при приготовлении смеси можно увеличить до 500 грамм. (Прислала Ирина Александровна).

БАРВИНОК ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ КРОВОТОКА

Барвинок улучшает артериальный кровоток и микроциркуляцию в сосудах мозга, а также препятствует отложению атеросклеротических бляшек в стенках сосудов, что также является важным, особенно с возрастом. Кроме того, он активно рекомендуется при болезни Паркинсона, последствиях перенесенных энцефалитов, головных болях и головокружении. Но барвинок не только антисклеротическое и сосудорасширяющее растение, так как он оказывает и ноотропное действие, то есть улучшает работу головного мозга. Из барвинка в домашних условиях можно приготовить капли на спирту: 100 г измельченной травы залить 1 л 70%-ного спирта. Настаивать 20 дней в темном месте при комнатной температуре. Пить по 10 капель утром и днем с 1/3 стакана воды курсами по 5-6 месяцев. Можно использовать готовые капли «Склеровиш», в состав которых входит барвинок и другие «мозговые» лекарственные растения.

Перед применением рецептов требуется консультация специалиста

Наличие нарушения кровяного тока может проявляться в любом возрасте. Существуют разные лекарства для улучшения мозгового кровообращения. Они могут быть рекомендованы не только пожилым людям, но и довольно молодым пациентам. У многих может возникнуть нарушение мозгового кровообращения. Лекарства определенного типа существенно могут оказать помощь в его улучшении.

Описание признаков нарушения кровообращения

Проявление потери памяти является самым явным симптомом нарушения функциональности кровотока в сосудах мозга. Это важно знать. В результате этого при первых симптомах данной патологии необходимо принимать лекарства для улучшения мозгового кровообращения. Они помогут устранить эту проблему. При этом осуществление приема любых лекарств должно проводиться только после определенного обследования. В настоящее время отсутствуют такие средства, которые действовали бы исключительно на мозговое кровообращение. Как его улучшить, рассмотрим далее. Все же существуют такие средства, которые в меньшей мере затрагивают общую кровяную циркуляцию.

Принимают, чтобы вылечить нарушение мозгового кровообращения, лекарства определенной категории. При их приеме возникают следующие изменения:

Усиливается подача импульса в нервах.
Удаляются свободные радикалы, способствующие разрушению клеточных стенок клеток.
Улучшается внимание и память.
Лучше происходит проникновение и усвоение глюкозы в клетках нервного типа.
Возникает восстановительный процесс после инсульта и травм.
Улучшается кровоснабжение головного мозга.

Какие препараты для улучшения мозгового кровообращения?

Средства данного типа могут иметь в основе своей лекарственные травы или же исключительно химический состав. При этом некоторые лекарства для улучшения мозгового кровообращения принимать можно без врачебного рецепта. Прием же иных препаратов разрешен только по рекомендации специалистов и под их тщательным присмотром.

Основными средствами подобного типа являются:

- «Аспирин».

- «Глицин».

- «Аминолон».

- «Пантогам» (кислота гопантеновая).

- «Билобил».

Можно и без наличия рецепта принимать подобные улучшающие мозговое кровообращение средства. Список лекарств данной категории указан выше.

Следующие же препараты обязательно следует обговаривать с квалифицированным специалистом:

- «Фенотропил».

- «Пирацетам».

- «Пикамелон».

- «Энцефабол».

- «Актовегин».

- «Истенон».

- «Фенибут».

Неплохие дают результаты лекарства для улучшения мозгового кровообращения, основанные на алкалоиде такого растения, как барвинок. К примеру, «Винпоцетин». Данное средство оказывает действие спазмолитического типа и обеспечивает эффективное расширение сосудов головного мозга и улучшение микроциркуляции в сосудах.

«Циннаризин» и «Нимодилин» – это лучшие лекарства для улучшения мозгового кровообращения, менее всего затрагивающие функциональность основного кровотока и действующие исключительно на область головного мозга.

Профилактические препараты

Мероприятия со средствами данного характера являются немаловажными. Они помогут в более длительном сохранении умственной активности и в отдалении проблем, связанных с нарушением кровообращения в головном мозге. К таким действующим веществам отнести можно:

Ацетилсалициловую кислоту.

Тиклопидин.

Антикоагулянты.

Пентоксифиллин.

Хорошими отзывами обладает такое лекарство, как «Фезам». Его действие является сосудорасширяющим, антигипоксическим, ноотропным.

К самому простому профилактическому средству можно отнести аспирин. Он способствует хорошему разжижению крови и уменьшению тромбообразования. Назначают его даже при очень тяжелой степени заболевания. Однако следует внимание обратить на то, что в основе данного лекарства для улучшения мозгового кровообращения - кислота ацетилсалициловая. Противопоказана она при:

Язве желудка;

Различных кровотечениях;

Ломкости сосудов.

В результате этого очень важным является консультация с врачом для определения необходимых профилактических доз.

Народные средства для улучшения мозгового кровообращения

При данном недуге возникают проявления неприятных, а иногда и опасных для здоровья и жизни симптомов. В данном случае оказать помощь больному можно прибегнув к некоторым рецептам народной медицины. Далее рассмотрим каждый из них.

Боярышник и барвинок

Для правильного приема следует осуществить определенные действия. Необходимо измельчить листья барвинка. Затем нужно взять одну ложку чайную травы и залить кипятком (1/2 л). После этого состав следует поставить на небольшой огонь, довести его до кипения. Кипятить следует 5 минут. Далее нужно добавить одну ложку столовую листьев и цветов боярышника и с огня снять. Настаивать необходимо состав 2-3 часа. Потом по полстакана принимать нужно данный состав до еды за 60 минут. Для достижения положительного эффекта необходим регулярный прием данного средства. Оно хорошо регулирует мозговую гемодинамику.

Чистотел

В приготовлении данного напитка также имеются своеобразные критерии. Для этого необходимо взять измельченную сухую траву чистотела (одну ложку столовую) и ее залить кипяченой водой (1 стакан). Данный состав настаивают 15 минут. После этого следует его процедить. Принимать состав нужно в сутки 3 раза по две ст. л. Лечение необходимо проводить 21 день. Затем делается перерыв. При приеме этого средства крайне важным является строгое соблюдение дозировки. Употребляют этот напиток в определенном случае, а именно тогда, когда произошел инсульт.

Валериана

В данном случае существует два метода. Они заключаются в следующем:

Корень валерианы (1 ложка столовая) заливается кипятком (один стакан). Данный состав настаивают 8 ч. Этот напиток принимают в сутки 3 раза по 1 ложке столовой. Здесь также следует соблюдать дозировку.

Спиртовую настойку валерьяны необходимо на ночь вдыхать. Эта процедура приведет в порядок нервную систему, а также поможет заснуть.

Девясил

Данный рецепт довольно-таки прост. Измельченный корень девясила (1 ложка столовая) необходимо залить стаканом горячей воды. Данный состав настаивать следует один день. Принимают настой до еды за тридцать минут в сутки 4 раза по 2 или 3 ст. л.

Душица

В приготовлении этого рецепта также ничего нет сложного. Одна ложка столовая душицы заливается двумя стаканами воды кипяченой. Настаивают состав полчаса. Принимают данный напиток по половине стакана при каждом приеме пищи.

Полынь

Измельченные листья данной травы (1 ч. ложка) необходимо залить водой кипяченой (1 стакан). Настаивают состав 5 часов. Принимать напиток необходимо в сутки 3 раза по половине стакана.

Сосновые шишки

Приготовление данного средства требует определенных действий. Необходимо в лесу собрать 10-12 шт. опавших зеленых шишек. Затем следует промыть их тщательно под водой проточной. После этого их измельчают и заливают водкой или спиртом (0,5 л). Полученный состав настаивают в термосе 14 суток. Для приема этого средства необходимо развести его 1 ч. ложку в одном стакане чая. Лечебный процесс в данном случае продолжается неделю. Затем устраивается перерыв на месяц.

Мать-и-мачеха

Измельченные листья данной травы (одна ложка столовая) необходимо заварить в кипятке (1 стакан). Настаивать следует этот состав 30 минут. Употребляют данное средство до еды за 60 минут по одной ст. ложке.

Семена люцерны

Здесь также следует соблюдать определенные пропорции. Семена люцерны (1ч. ложка) необходимо залить кипятком (100 мл). Выпить этот напиток следует до принятия пищи за 30 минут. Прием данного средства необходимо осуществлять в сутки 3 раза. А именно в утреннее, дневное и вечернее время на протяжении девяти месяцев. После этого необходимо перерыв сделать на 30 дней. Затем лечебный курс повторяют. Данный напиток обеспечивает восстановление памяти.

Сбор №1

В данном случае необходимо смешать такие ингредиенты, как вероника (10 г), мелисса (10 г), земляничные листья (30 г), плоды и цветы боярышника (40 г). Затем 1ст. ложку этого состава следует запарить кипятком (300 мл). Употреблять данный сбор необходимо ежедневно. По желанию можно добавлять мед. Данный рецепт необходимо применять тогда, когда нарушено мозговое кровообращение на фоне проявления атеросклероза.

Смесь “Волшебная”

В данном случае необходимо измельчить 500 г клюквы (взять можно и замороженную). К ней добавить следует мед (350 г) и мелко натертый корень хрена (150 г). Данная смесь сбивается миксером. После этого ее необходимо разлить в банки и поставить в холодильник. Употребление этой смеси осуществляется после пищевого приема в сутки 3 раза по 3 ч. ложки, при этом запивая горячим чаем. Дозировку меда можно увеличить до 500 г. При употреблении данной смеси происходит укрепление сосудов, восстановление памяти, стабилизация мозгового кровообращения, повышение иммунитета.

Средства, улучшающие периферическое кровообращение

Рассмотрим данный пункт подробнее. Периферическим является кровообращение в:

Мелких венах и артериях;

Капиллярах;

Артериолах;

Венулах посткапиллярного типа;

Анастамозах.

Существуют следующие препараты для улучшения периферического кровообращения:

1) Средства на основе декстрана низкомолекулярного. Данные препараты способствуют привлечению дополнительных кровяных объемов из пространства межклеточного в соответствующее русло. К примеру, лекарства “Реополиглюкин“ и “Реомакродекс“. Средства данной категории улучшают кровяную текучесть.

2) Препараты, стабилизирующие микроциркуляцию. Это так называемые ангиопротекторы. Они способствуют нормализации проницаемости капилляров, а также улучшению обменных процессов в стенках сосудов. Например, средства «Персантин», «Курантил», «Флекситал», «Трентал», «Радомин», «Вазонит», «Докси-хем», «Пентоксифиллин».

3) Препараты, основанные на простогландине Е1. Данные средства способствуют улучшению кровотока, микроциркуляции, эластичности эритроцитов. Повышают они противосвертывающую кровяную активность. Также эти препараты расширяют сосуды, в результате чего снижается их периферическое сопротивление и давление артериальное. К примеру, “Вазапростан“.

4) Блокаторы каналов кальциевого типа. Они способствуют улучшению микроциркуляции сосудов, находящихся в головном мозге. Имеют они церебропротекторный эффект. Используются данные лекарства для улучшения мозгового кровообращения: “Кордафен“, “Кордафлекс“, “Нимотоп“, “Циннаризин“, “Логимакс“, “Стугерон“, “Арифон“, “Адалат“, “Брейнал“, “Кордипин“, “Гриндеке“, “Кортиазем“, “Диакордин“, “Нафадил“, “Циннасан“, “Лаципил“, “Норвакс“, “Нифекард“, “Цинедил“, “Форидон“, “Немотан“, “Стамло“, “Плендил“.

5) Спазмолитики миотропные. Препараты данной категории расширяют сосуды, осуществляя увеличение мозгового кровотока. Они являются высокоэффективными при сосудистых спазмах в головном мозге. Это немаловажное свойство. Если сосуды поражены атеросклерозом, то эффективность этих препаратов проявляется в меньшей степени. Недостатком данных средств (за исключением “Кавинтона“) является наличие феномена “обкрадывания“. То есть они расширяют преимущественно сосуды неповрежденные, уменьшая при этом кровоток по голодающим областям мозга. “Галидор“, “Но-шпа“, “Дротаверин“, “Мидокалм“, “Кавинтон“, “Никошпан“, “Эуфиллин“, “Спазмол“.

6) Фитопрепараты. Это средства из сырья натурального типа. Эффект от препаратов данной категории, в отличие от лекарств синтетических, развивается намного медленнее. В данном случае проявлению лечебного действия способствует комбинация определенных соединений. Средства этой группы являются эффективными при возникновении заболеваний в мозговых сосудах и проявлении облитерирующих недугов в нижних конечностях (“Танакан“, “Билобил“).

7) Ганглиоблокаторы. Эти средства способствуют расширению артериол, малых вен, венул. За счет этого обеспечивается снижение АД (“Пахикарпин“, “Димеколин“, “Пентамин“, “Камфоний“, “Пирилен“, “Темехин“).

8) Биофлавоноиды. Препараты данной категории способствуют улучшению кровяной текучести за счет того, что с их помощью повышается эластичность эритроцитов. Также они обеспечивают нормализацию капиллярного кровотока (“Антоксид“, “Троксевазин“,“Венорутон“).

9) Альфа-адреноблокаторы. Они способствуют расширению сосудов кишечника, почек, кожи, особенно прекапилляров и артериол, снижая их общее сопротивление. При этом происходит улучшение кровоснабжения тканей периферических. Это лекарства “Празозин“, “Сермион“, “Пирроксан“, “Нилогрин“, “Фентоламин“.

10) Стимуляторы рецепторов допаминового типа. Данные препараты обладают сосудорасширяющими действиями. Осуществляется это за счет проведения стимуляции рецепторов допаминовых. Препараты этого типа способствуют увеличению кровотока в сосудах, находящихся в нижних конечностях (“Проноран“).

Заключение

Ознакомившись с вышеизложенным, каждый сможет узнать о том, какие существуют средства, улучшающие мозговое кровообращение. Справочник лекарств, указанный в данном тексте, поможет в решении данного вопроса.

О лечении нарушения мозгового кровообращения сегодня думает каждый третий. Среди причин, по которым нарушается кровоснабжение мозга, две основных – атеросклероз и гипертония.

Но и они не единственные. Факторов развития заболевания множество – это и ожирение, и курение, и зашкаливающий холестерин, и стрессы.

Симптомы нарушения мозгового кровоснабжения

Если кровообращение в мозге начинает нарушаться, то снижается зрение, может сбиться координация движений, и что самое опасное, случиться инсульт или развиться паралич. К сожалению, болезнь на первых порах не имеет ярко выраженных симптомов, потому и должного внимания ей не уделяется.

Признаки надвигающейся беды в виде нарушения мозгового кровообращения выражаются:

в забывчивости и потере памяти;
в трудности усвоить информацию;
в снижение работоспособности и двигательной активности;
в снижении интеллекта;
в онемении конечностей;
в нарушении равновесия.

Даже у молодых людей походка может измениться и стать старческой, шаркающей. Такие явления в организме опасны для здоровья, качества жизни, трудовой деятельности.

Как привести в порядок сосуды и заботиться о них

В восстановлении сосудов помогут средства народной медицины. Постепенно, в определенной мере, можно восстановить их былые возможности. Память улучшится, мозг станет получать в полном объеме все необходимое. Так, мы сможем исключить риск нанесения вреда здоровью.

Для очистки сосудов и улучшения мозгового кровообращения

Как всегда в роли лекарей выступают лекарственные растения, из которых нужно сделать настойку. Найдем три травки:

клевер красный;
вздутоплодник сибирский;
диоскорею кавказскую.

Наполняем, не утрамбовывая, трехлитровую банку головками красного клевера. Добавляем к нему 20 гр размолотых корешков диоскореи кавказской и 20 гр вздутоплодника сибирского.

Заливаем по горлышко качественной водкой и отправляем на 14 дней настаиваться. Место должно быть темным и прохладным. После, как срок выйдет, процеживаем через несколько слоев марли. Разливаем целительную настойку по небольшим бутылочкам. Применяем: перед едой за полчаса – 1 ч. ложку. Ежедневно делать так по три раза. Месяц пьем, месяц отдыхаем, а в это время принимаем другое средство.

Рецепт для регулирования мозговой гемодинамики

Для настоя нужны:

барвинка листьев измельченных – 1 ч. ложка;
боярышника листьев и цветков – 1 ст. ложка.

Листья барвинка заливаем 0,5 литрами кипятка и кипятим минут пять. Добавляем листья и цветы боярышника и снимаем с огня. После трех часов настаивания процеживаем. Принимаем: перед едой за час по ½ стакана. Если пить настой постоянно, эффект от лечения будет достигнут.

Настой для улучшения мозгового кровообращения на фоне атеросклероза

При снижении памяти или ее частичной потере. Для настоя соберем:

по 10 гр мелиссы и вероники;
30 гр земляничных листьев;
40 гр цветков и плодов боярышника.

Все измельчаем и смешиваем. Завариваем столовую ложку сбора 300-ми мл кипятка. Добавляем мед для вкуса и пьем в теплом виде ежедневно. По 100 мл за час до еды.

Полезный настой после инсульта вследствие нарушения мозгового кровообращения

Напиток готовим из высушенного чистотела. Берем его измельченным 1 столовую ложку и заливаем стаканом кипятка. Пятнадцать минут настаиваем. Принимаем строго по дозировке 21 день (3 недели): 3 раза в день до еды за полчаса – 2 ст. ложки. Следим за своим самочувствием.

Лечебная гимнастика

Лечебная гимнастика существенно помогает улучшить мозговое кровообращение. Эти упражнения должны стать постоянными в нашей жизни.

Расслабляем мышцы шеи и делаем круговые движения головой: 7 раз по часовой и 7 раз против часовой стрелки. Делаем не спеша.
Поворачиваем голову так, чтобы ваш подбородок находился в горизонтальной плоскости – по 7 раз «влево – вправо».
Наклоняем голову 7 раз: вздохнули – наклонили вперед, касаясь подбородком груди, выдохнули – запрокидываем назад насколько возможно.
По семь раз наклоняем голову «вправо – влево» и пытаемся ухом коснуться плеча.
Массируем, постукиваем и растираем шею, уши, лицо, голову. Это улучшает приток крови в мозг.

Целебная смесь для очистки сосудов и восстановления памяти

Эта смесь прекрасно улучшает кровоток в мозг. Для целебного снадобья берем клюкву 0,5 кг (можно и мороженую) смешиваем ее с 350 гр меда и 150 гр тертого хрена. Перемешиваем или взбиваем миксером. Разливаем по баночкам и держим их в холодильнике. Как поели, съедаем по 2 чайных ложки и запиваем чаем.

Гинкго Билоба – средство уникальное и очень эффективное в лечении кровоснабжения

Эффективным средством для сосудов является гинкго билоба. Продается в аптеке в виде капсул и таблеток, но можно достать листья растения в сухом виде. Препараты и сухое сырье увеличивает приток крови не только к мозгу, а и к любой другой области, испытывающей в этом недостаток: к нижним конечностям, всем артериям, венам, мельчайшим капиллярам. Это особенно важно для людей пожилого возраста. Ведь, если клетка испытывает недостаток в кровоснабжении, она перестает нормально функционировать.

Настойка : 1 часть сухих листьев гинкго билоба заливаем 10 частями спирта 40% (качественной водкой). 14 дней настаиваем в темном месте, после чего обязательно процеживаем. Принимаем курсом в 1 месяц, 1 месяц перерыв и т.д. Ежедневно по 3 раза – 10-20 капель, смешав с водой.

Отвар : столовую ложку сухого листа гинкго билоба заливаем половиной стакана кипятка. Кипятим на водяной бане 15 минут. После получасового настаивания процеживаем. Принимаем курсом в 1 месяц с перерывом в 2 недели: ежедневно 1/3 стакана перед тремя приемами пищи.

Нарушение мозгового кровообращения опасно для всего организма и грозит осложнениями. Потому в первую очередь нужно заботиться о своих сосудах. О лечении наодными средствами предупредите лечащего врача.

Берегите себя и живите 100 лет без бед.

Нарушение мозгового кровообращения относится к группе заболеваний сердечно-сосудистой системы (код по МБК-10 IX 110-115). Лечение таких болезней должно проходить строго под наблюдением врача.

Использование народных методов, особенно в острой фазе течения заболевания, не рекомендуется .

Однако в хронической стадии, а также в период реабилитации лечение народными средствами нарушения мозгового кровообращения просто необходимо. Оно является частью комплекса по восстановлению организма.

Народные средства - лучший способ профилактики проблемы.

Причины заболевания, симптомы, стадии

Мозговое кровообращение - идеальная система, которая работает по принципу сообщающихся сосудов . Если на участке мозга крови нужно больше, сосуды перебрасывают туда кровь из других участков. При уменьшении потребности объемы крови возвращаются к стандартным параметрам.

Это позволяет оптимально снабжать все отделы головного и спинного мозга кровью в нужных организму количествах и решать проблему кровоснабжения, например, во время физических нагрузок или занятий спортом.

Однако эта идеальная система дает сбой, если по какому-то из сосудов затруднен кровоток.

Представьте, что произойдет, если камнем перекрыть ручей. Вода начнет размывать русло и в конце концов разольется по пойме. То же самое происходит и с сосудами.

Если в каком-то из сосудов образуются препятствия в виде тромбов, эмболий, холестериновых бляшек, то кровь начинает плохо циркулировать, давление на стенки сосудов увеличивается, и завершиться это может инсультом, кровоизлиянием в мозг или инфарктом мозга (острой недостаточностью кровоснабжения отдельных отделов мозга).

Почему образуются эти препятствия в сосудах? Причин очень много, назовем основные:

Нарушение обмена веществ и жирового баланса.
Курение и алкоголь.
Малоподвижный образ жизни, работа в одном положении, особенно если в неизменном положении находится голова.
Остеохондроз (отложение солей) шейного отдела позвоночника.
Гипертония.
Возрастные изменения сосудов - атеросклероз.
Хроническая усталость.
Сахарный диабет.

Эти причины могут работать комплексно или по одиночке, и это сигнал, что нужно срочно заняться профилактикой нарушений мозгового кровообращения.

Начальные нарушения мозгового кровообращения

Симптомы

Вам стоит беспокоиться, если:

У вас в течение трех дней подряд и более кружится голова.
Если вы резко стали терять зрение.
Если вы стали быстро утомляться, трудно запоминать информацию, забывать недавнее прошлое.
Если вас мучают частые головные боли.
Если вы видите, что теряете координацию движений.
Если ваша походка изменилась, трудно отрывать ноги от земли.
Если время от времени у вас немеют разные участки тела.

Эти симптомы могут проявляться все сразу или частично, но даже один из них должен стать сигналом для того, чтобы срочно обратиться к врачу и заняться профилактикой острой стадии заболевания.

Стадии

Врачи выделяют три стадии:

Хроническая . Развивается медленно. Признаки недуга долго не проявляют себя. На появление первых симптомов также часто не обращают внимание. Тем не менее, если болезнь не лечить, она может привести к инсульту и полной деградации личности.
Преходящая . Развивается на фоне хронических нарушений. Внезапно может начаться эпилептический приступ, резкое онемение частей тела, сильные резкие головные боли. Однако такие состояния, как правило, длятся не более суток.
Острая фаза болезни . Возникает внезапно и развивается по двум типам. По ишемическому типу - возникает инфаркт головного мозга, по геморрагическому типу - инсульт.

Как лечить нарушение мозгового кровообращения народными средствами

Народные средства могут быть очень эффективны в лечении нарушений мозгового кровообращения (НМК). Надо только определиться, с чем именно вы хотите побороться - с причинами или со следствием заболевания.

Если вы еще не пережили острую стадию течения болезни, значит, вам нужно активно включиться в борьбу за свое здоровье.

Профилактические методы

Профилактика НМК включает в себя травяные сборы трех направлений действия:

Очистка сосудов.
Понижение артериального давления.
Нормализация обмена веществ.

Народные средства и травы для очистки сосудов

Лимоны, апельсины и мед . Возьмите всего по два - 2 лимона, 2 апельсина и 2 столовых ложки меда.

Цитрусовые перекрутите на мясорубке, убрав предварительно из них косточки (шкурку очищать не нужно), смешайте с медом и оставьте на стуки в теплом месте, после чего переложите в стеклянную посуду и храните в холодильнике. Принимайте на 2 ст. л. три раза в день.

Хмель. Им хорошо чистить сосуды при диагнозе «тромбофлебит». Одну столовую ложку шишек хмеля (измельченного) залить стаканом кипящей воды, настаивать 15-20 минут и выпить сразу. Делать такую процедуру в день по три раза в течение месяца.

Чеснок с хреном и лимоном. Это средство отлично очищает сосуды у пожилых людей, страдающих атеросклерозом, снимает спазмы, одышку. Смешайте раздавленный чеснок и хрен в любых равных пропорциях.

Храните смесь в холодильнике. Перед употребление смешайте 1 чайную ложку состава со свежевыжатым лимонным соком также в количестве 1 ч.л. Принимать 3 раза в день за полчаса до еды. 2 месяца пьете - потом месяц перерыв, и можно повторить курс.

Нормализация высокого давления, улучшение кровообращения

Шелковица. 10 свежих листьев шелковицы залить кипятком в объеме 0,5 л и проварить несколько минут. После этого поставить на отстой. Пить в течение дня вместо чая. Каждый день нужно делать свежий отвар.

Ятрышник . Свежий корень растения (8-10 клубней) разрежьте пополам и залейте медицинским спиртом (200 мл) на две недели. Настаивать в темном месте. Готовую настойку пить утром натощак по 1 ч.л.

Применять в течение полутора месяцев. После месячного перерыва курс можно повторить. Настойка укрепляет истонченные стенки сосудов, нормализует давление, улучшает память.

Барвинок и Боярышник. Взять одну часть свежих листьев барвинка, измельчить их и проварить в 0,5 л воды в течение 4-5 минут. Затем добавить две части листьев и плодов боярышника и проварить еще 5 минут.

Затем нужно, чтобы отвар постоял три часа. Отцедить, и по полстакана жидкости принимать до еды три раза в день. Нужно регулярно пить такой отвар не меньше месяца. Средство эффективно восстанавливает кровоснабжение головного мозга.

Нормализация обмена веществ

Нарушение обмена веществ приводит к жировым отложениям, мешающим нормальному кровотоку, к отложению солей.

Соли не только препятствуют работе опорно-двигательного аппарата, но и приводят к передавливанию сосудов. А это - прямой путь к гипертонии и инсульту.

Поэтому нормализация обменных процессов - важный этап профилактики нарушения мозгового кровообращения.

Диета при нарушении мозгового кровообращения : отказаться от жирного мяса, жирной пищи, жареного. Сократить прием сладостей, отказаться от шоколада. Сократить прием соли. Лучше, конечно, вообще отказаться от нее, если это возможно.

Что пить нельзя - так это алкоголь . И если крепкие спиртные напитки еще допустимы в минимальных количествах, то пиво запрещено категорически.

Массаж . Массажируйте шейный отдел позвоночника, плечи, кожу головы легкими круговыми движениями, поглаживанием. Чаще расчесывайте волосы массажной расческой. Все это способствует притоку крови к голове.

ЛФК при нарушении мозгового кровообращения . Лечебная физкультура включает целый комплекс упражнений:

Упражнение 1. Плавные наклоны головы назад, вперед, влево, вправо и круговые движения.
Упражнение 2. Стать прямо, руки согнуть в локтях со сжатыми кулаками, одновременно опуская вниз голову, после чего снова станьте прямо.
Упражнение 3. Задержать дыхание максимально, насколько это возможно, засечь время, разделить полученный результат на 2. Это число - время, с которого вы должны начать упражнения по задержке дыхания, постепенно увеличивая до максимально возможного для вас результата.

Этот комплекс нужно делать ежедневно. Каждое из упражнений - не менее 10 раз.

Ну и несколько общих профилактических советов:

Важно правильно выбрать положение, как спать при шейном остеохондрозе с нарушением мозгового кровообращения. Откажитесь от сна на животе. Выберите маленькую прямоугольную жесткую подушку, которая будет касаться только вашей головы и шеи.
Ведите здоровый образ жизни и займитесь плаванием, бегом трусцой.
Откажитесь от курения.
Больше отдыхайте.

Если наступил кризис

Если вы пропустили период, когда профилактические мероприятия могли существенно улучшить ваше состояние, и запустили болезнь до острой стадии, то народные средства вам лучше отложить на период после кризиса.

Сразу же вызывайте неотложку, а пока она мчится, нужно предпринять некоторые шаги для оказания первой помощи.

Неотложная помощь при остром нарушении мозгового кровообращения:

Соблюдайте постельный режим. Не шевелитесь.
Примите ваши обычные препараты, понижающие давление.
Выпейте настойку шиповника. Это мочегонное средство, которое поможет сбить давление.
Используйте спиртовую настойку валерианы для того, чтобы подышать ее парами. Это сильное успокаивающее средство. Оно поможет снять стресс в период острой фазы болезни и облегчит страдания.

Восстановительные методы

После пережитого инсульта или инфаркта головного мозга важно предпринять меры для восстановления кровоснабжения головного мозга.

Чистотел . Отвар этой целебной травы поможет восстановить нарушенные функции. 1 ст. л сухой травы залейте стаканом кипятка. Дайте настояться. Пейте по 2 столовых ложки 3 раза в день в течение трех недель. Повторить курс можно только через 3 недели.

Травяной бальзам при параличе после инсульта. Купите сердечный сбор в аптеке. В эту траву добавьте сухого подорожника, гриба чаги, череды, бессмертника, желтого чистотела - всего по 2 ст. л., 100 г зеленой гречки, 100 г пшена, 100 г сои и 100 г пшена.

Все прокрутите через мясорубку и залейте растительным маслом (2/3 - смесь, 1/3 - масло). Настаивайте 2 месяца в темном месте. После этого отцедите настойку и подогрейте ее до 60 градусов. Снова поставьте настаиваться еще на 30 дней.

Бальзам готов. Втирайте его на ночь в парализованные места в течение полутора месяцев. После перерыва в 10 дней повторите курс.

Эти народные средства вместе с комплексом упражнений лечебной физкультуры помогут вам восстановить здоровье. Помните, максимум утраченных функций после инсульта или инфаркта восстанавливается в течение первых трех месяцев.

Но, конечно, лучше, если до инсульта не доводить. Будьте внимательны к себе и при первых симптомах нарушений мозгового кровообращения обращайтесь к врачу. Народные же средства помогут вам вернуть не допускать рецидивов и существенно улучшить качество жизни.

Еще в 80-е годы прошлого века во всем мире было отмечено возникновение своеобразного «эпифизарного бума», который продолжается и до сегодняшнего дня. Этот «бум» проявляется во всестороннем и масштабном изучении функций эпифиза — небольшой мозговой железы. При этом больше изучается мелатонин в целях о целесообразности его применения для борьбы с чрезмерно распространенными и слишком актуальными формами патологии из области неврологии, основой для которых стало нарушение мозгового кровообращения.

Именно нарушение мозгового кровообращения является платформой для возникновения . Инсульт представляет собой достаточно распространенную патологию. Сегодня именно о нем говорят, как об одной из основных причин инвалидизации мирового населения и его смертности. И хотя инсульт — это недуг, который не зависит от возраста, однако в настоящее время медицина отмечает, что он значительно «помолодел».

Барвинок и боярышник, напиток из чистотела

1 чайную ложку предварительно измельченных листьев барвинка залить 0,5 л кипятка. На небольшом огне состав доводят до кипения, 5 минут кипятят. После этого добавляют 1 ст. л. цветов и листьев боярышника и снимают с огня. 2-3 часа настаивают, а потом принимают по половине стакана за 60 минут до еды. Для достижения должного эффекта, понадобится постоянный регулярный прием этого народного средства, которое имеет своей целью регулирование мозговой гемодинамики.

1 ст. л. измельченной сухой травы чистотела заливают 1 ст. кипяченой воды и 15 минут настаивают, процеживают и принимают по 2 ст. л. 3 раза в день. Таким образом, лечение происходит 21 день, после него делают перерыв. В этом рецепте крайне важно соблюдать дозировку. Такой напиток употребляют в том случае, если из-за нарушенного мозгового кровообращения случился инсульт.

Валериана, девясил, душица и полынь

Настой (спиртовой) валерьяны есть в каждой домашней аптечке. Его нужно вдыхать на ночь. Такая процедура будет способствовать приведению в порядок нервной системы, поможет уснуть.
1 ст. л. корня валерианы заливают 1 ст. кипятка и 8 часов настаивают. Принимают этот настой 3 раза в день по 1 ст. л.
1 ст. л. предварительно измельченного корня девясила залить 1 ст. горячей воды и целый день настаивать. Принимают настой за 30 минут в день 4 раза в день по 2-3 ст. л.
1 ст. л. ложку душицы заливают 2 ст. кипяченой воды и полчаса настаивают. Принимают по пол стакана во время каждого приема пищи.
1 ч. л. предварительно измельченных листьев полыни заливают 1 ст. кипяченой воды и 5 часов настаивают. Принимать следует по половине стакана 3 раза в день.

Сосновые шишки, мать-и-мачеха, семена люцерны

Собранные в лесу 10-12 штук зеленых опавших шишек хорошенько промыть под проточной водой, измельчить и залить 0,5 л водки (спирта). Все помещают в термос и 14 дней настаивают. Принимают настой, разводя его 1 ч. л. в 1 ст. чая. Лечение сосновыми шишками продолжают неделю, а потом устраивают месячный перерыв.

1 ст. л. заранее измельченных листьев мать-и-мачехи заваривают в 1 стакане кипятка и 30 минут настаивают. Употребляют настой за 60 минут до еды по 1 ст. л.

1 ч. л. семян люцерны нужно залить 100 мл теплого кипятка и выпить за 30 минут до приема пищи. Принимают этой настой утром, днем и вечером в течение 9 месяцев. Затем нужно сделать перерыв на 30 дней. После этого курс лечения повторяют. Этот настой способствует восстановлению памяти у больного.

Травяной сбор

Смешать по 10 г вероники и мелиссы, 30 г листьев земляники, 40 г цветов и плодов боярышника. 1 ст. л. смешанных ингредиентов заваривают 300 мл кипятка. Употребляют сбор каждый день. Можно, при желании, добавить мед.

Этот рецепт применяют в том случае, когда мозгового кровообращения нарушено на , в результате чего имеется существенное снижение памяти и ее частичная потеря.

«Волшебная» смесь

К 500 г измельченной клюквы (можно взять и мороженной) добавить 350 г меда и 150 г (небольшой один корень) мелко натертого хрена. Смесь сбивают миксером, разливают в банки, а затем ставят в холодильник. Употребляют смесь после приема пищи 3 раза в день по 3 чайных ложки, запивая этот «десерт» горячим чаем. Возможно увеличение дозы меда до 500 г. Эта «волшебная» смесь укрепит сосуды, способствует восстановлению памяти, восстановлению мозгового кровообращения, повышению иммунитета.

Но обязательно нужно помнить, что лечение мозгового кровообращения народными средствами не заменит посещение медицинского заведения. Намного правильнее, если, прибегнув к нетрадиционным рецептам, больной, у которого имеются нарушения, будет находиться под наблюдением доктора-специалиста.

Использование народных методов, особенно в острой фазе течения заболевания, не рекомендуется .

Народные средства - лучший способ профилактики проблемы.

Мозговое кровообращение — идеальная система, которая работает по принципу сообщающихся сосудов . Если на участке мозга крови нужно больше, сосуды перебрасывают туда кровь из других участков. При уменьшении потребности объемы крови возвращаются к стандартным параметрам.

Однако эта идеальная система дает сбой, если по какому-то из сосудов затруднен кровоток.

Почему образуются эти препятствия в сосудах? Причин очень много, назовем основные:

Нарушение обмена веществ и жирового баланса.
Курение и алкоголь.
Малоподвижный образ жизни, работа в одном положении, особенно если в неизменном положении находится голова.
Остеохондроз (отложение солей) шейного отдела позвоночника.
Гипертония.
Возрастные изменения сосудов — атеросклероз.
Хроническая усталость.
Сахарный диабет.

Эти причины могут работать комплексно или по одиночке, и это сигнал, что нужно срочно заняться профилактикой нарушений мозгового кровообращения.

Начальные нарушения мозгового кровообращения

Симптомы

Вам стоит беспокоиться, если:

У вас в течение трех дней подряд и более кружится голова.
Если вы резко стали терять зрение.
Если вы стали быстро утомляться, трудно запоминать информацию, забывать недавнее прошлое.
Если вас мучают частые головные боли.
Если вы видите, что теряете координацию движений.
Если ваша походка изменилась, трудно отрывать ноги от земли.
Если время от времени у вас немеют разные участки тела.

Стадии

Врачи выделяют три стадии:

Хроническая . Развивается медленно. Признаки недуга долго не проявляют себя. На появление первых симптомов также часто не обращают внимание. Тем не менее, если болезнь не лечить, она может привести к инсульту и полной деградации личности.
Преходящая . Развивается на фоне хронических нарушений. Внезапно может начаться эпилептический приступ, резкое онемение частей тела, сильные резкие головные боли. Однако такие состояния, как правило, длятся не более суток.
Острая фаза болезни . Возникает внезапно и развивается по двум типам. По ишемическому типу — возникает инфаркт головного мозга, по геморрагическому типу - инсульт.

Как лечить нарушение мозгового кровообращения народными средствами

Если вы еще не пережили острую стадию течения болезни, значит, вам нужно активно включиться в борьбу за свое здоровье.

Профилактические методы

Профилактика НМК включает в себя травяные сборы трех направлений действия:

Очистка сосудов.
Понижение артериального давления.

Лимоны, апельсины и мед . Возьмите всего по два - 2 лимона, 2 апельсина и 2 столовых ложки меда.

Нарушение обмена веществ приводит к жировым отложениям, мешающим нормальному кровотоку, к отложению солей.

Поэтому нормализация обменных процессов - важный этап профилактики нарушения мозгового кровообращения.

. Лечебная физкультура включает целый комплекс упражнений:

Упражнение 1. Плавные наклоны головы назад, вперед, влево, вправо и круговые движения.
Упражнение 2. Стать прямо, руки согнуть в локтях со сжатыми кулаками, одновременно опуская вниз голову, после чего снова станьте прямо.
Упражнение 3. Задержать дыхание максимально, насколько это возможно, засечь время, разделить полученный результат на 2. Это число - время, с которого вы должны начать упражнения по задержке дыхания, постепенно увеличивая до максимально возможного для вас результата.

Этот комплекс нужно делать ежедневно. Каждое из упражнений - не менее 10 раз.

Ну и несколько общих профилактических советов:

Важно правильно выбрать положение, как спать при шейном остеохондрозе с нарушением мозгового кровообращения. Откажитесь от сна на животе. Выберите маленькую прямоугольную жесткую подушку, которая будет касаться только вашей головы и шеи.
Ведите здоровый образ жизни и займитесь плаванием, бегом трусцой.
Откажитесь от курения.
Больше отдыхайте.

Неотложная помощь при остром нарушении мозгового кровообращения:

Соблюдайте постельный режим. Не шевелитесь.
Примите ваши обычные препараты, понижающие давление.
Выпейте настойку шиповника. Это мочегонное средство, которое поможет сбить давление.
Используйте спиртовую настойку валерианы для того, чтобы подышать ее парами. Это сильное успокаивающее средство. Оно поможет снять стресс в период острой фазы болезни и облегчит страдания.

Все прокрутите через мясорубку и залейте растительным маслом (2/3 - смесь, 1/3 — масло). Настаивайте 2 месяца в темном месте. После этого отцедите настойку и подогрейте ее до 60 градусов. Снова поставьте настаиваться еще на 30 дней.

Когда в сосудах мозга происходит нарушение кровообращения, это приводит к серьезным последствиям. Кровоснабжение мозга имеет систему перераспределения кровотока к разным участкам органа, которые активны в данный момент. При физической нагрузке кровь поступает больше в центры мозга, отвечающие за этот процесс. Если же идет мыслительная деятельность, то больший приток крови происходит к другим отделам головного мозга. Нарушение мозгового кровообращения наступает в результате патологических состояний, которые приобретает человек в процессе жизнедеятельности. К ним относятся: гипертоническая болезнь, атеросклероз сосудов мозга и сердца, аневризмы сосудов, тромбоз и эмболия. Эти заболевания часто приводят к инсульту, который может иметь летальный исход. Лечение таких патологий проводится под наблюдением специалистов при строгом выполнении врачебных назначений. Произошедший инсульт требует госпитализации в медицинскую клинику. По возвращении домой пациент должен постоянно выполнять необходимые требования врача. Помимо лекарственных препаратов, эффективно применение средств народной медицины. Рассмотрим более подробно, как с помощью народных средств улучшить кровообращение головного мозга.

Следить за здоровьем сосудов нужно постоянно, не дожидаясь грозных патологий. Органы и системы организма связаны между собой, поэтому сбой в системе кровоснабжения неизбежно ведет к нарушениям в мозге. Использование в лечении народных средств поможет сохранить сосуды в здоровом состоянии. Народная медицина представляет собой методы оздоровления, которые накопило человечество за долгий период развития. Средства народной медицины используются в современной медицинской практике. Целительными свойствами обладают растения, которые применяются для изготовления лечебных препаратов. Для них определено название лекарственные растения. Для изготовления препаратов подойдет не все растение, а какая-то его часть: корень, лист, кора, цветы. Изготовление лекарственных средств с использованием лекарственных растений возложено на фармацевтическую промышленность под контролем министерства здравоохранения.

Улучшить кровообращение мозга народными средствами

Когда уже есть патологические изменения, хорошо сочетается с основным медикаментозным лечением применение народных средств. Способствуют улучшению мозгового кровообращения отвары и настои лекарственных трав:

Травяной сбор №1

В состав входят: вероника – 10 грамм, мелисса – 10 грамм, лист земляники – 30 грамм, цветы и плоды боярышника – 40 грамм. Смесь заливается кипящей водой в количестве 300 грамм, настаивается и употребляется каждый день. Она эффективно помогает для лечения атеросклероза сосудов мозга.

Травяной сбор №2

Берется 500 грамм клюквы, добавляется 350 грамм меда и 150 грамм натертого хрена. Ингредиенты перемешиваются миксером. Принимать по 1столовой ложке три раза в день после еды. Смесь укрепляет кровеносные сосуды, повышает иммунитет и улучшает память, благотворно влияет на кровообращение.

Успокоительный настой

Настойка из корня валерианы приводит в порядок нервы, улучшает сон, что важно при нарушенном кровообращении. Нужно взять одну столовую ложку сырья, заварить стаканом кипящей воды, дать настояться и принимать по одной столовой ложке три раза в день.

Смесь барвинка и боярышника

Средство включает в себя листья барвинка и цветы боярышника. Из травяного сбора обычным способом приготавливается отвар, который помогает положительной динамике кровоснабжения мозга, но требует длительного применения.

Клевер красный

Из этого растения также приготавливается отвар, настаивается и применяется внутрь. Настой из цветков красного клевера способствует очищению кровеносных сосудов, обеспечивает нормальное кровообращение в сосудах головного мозга.

Растение мелисса

Из листьев мелиссы приготавливается отвар, настаивается и применяется для лечения. Отвар мелиссы успокаивает нервы, снимает головную боль, улучшает ночной сон.

Софора японская

Измельченное сырьё софоры японской используют для приготовления отвара. Он настаивается от десяти до двенадцати часов и потом готов к применению внутрь. Настой способен растворять холестериновые отложения на стенках сосудов, очищая тем самым сосуды.

Чеснок с растительным маслом

Чесночно-масляная смесь применяется для снижения холестерина в крови. Готовится следующим образом: одну луковицу чеснока измельчают и заливают стаканом растительного масла. Настаивается эта смесь в течение суток, затем добавляется сок одного лимона, перемешивается и стоит еще неделю. После этого целительное средство можно применять для лечения кровообращения. Длительность курса лечения три месяца и более.

Листья растения гинкго билоба

Единственное в мире реликтовое растение, листья которого используются для профилактики и лечения нарушений мозгового кровообращения. Измельченное сырьё перемалывается в порошок и применяется в сухом виде по чайной ложке с запиванием водой. Лечение проводится курсами от одного до трех месяцев, в зависимости от возраста пациента. Чем старше человек, тем длительнее курс приема гинкго билоба.

К лечебным растительным средствам относятся настои трав: семян люцерны, душицы, сосновых шишек.

Применение БАДов для лечения

Биологически активные добавки (БАД) – это не лекарства, но как средства народной медицины применяются, в том числе для улучшения кровообращения в сосудах мозга. Биодобавки изготавливаются из экстрактов лекарственных растений, дополняются витаминами и минералами. Они влияют на память человека, усиливают мыслительные процессы, очищают сосуды мозга и предотвращают образование тромбов. Биодобавки представляют собой препараты на основе экстрактов растения гинкго двухлопастного: «Танакан», «Билобил», «Гинкоум», «Гинкор форте» и другие. Прием биодобавок не менее трех месяцев. Первые результаты улучшения мозгового кровообращения появляются после месячного употребления. Применение биологических добавок основано на профилактике сосудистых заболеваний и является вспомогательным методом лечения нарушений мозгового кровообращения. Биодобавки для устранения нарушенного мозгового кровообращения производятся на основе лекарственного растения гинкго билоба двухлопастного. Курсовые приемы добавок составляют не менее трех месяцев. Но уже через месяц можно заметить первые результаты.

Физкультура и спорт для здоровья

Как известно, здоровый образ жизни определяет и самочувствие человека, а занятия спортом напрямую улучшают кровообращение. Занятия физкультурой и спортом нужно сделать регулярными. Для улучшения кровообращения в сосудах мозга подойдут несложные упражнения на плечевой пояс и шею:

Повороты головы вправо и влево.
Наклоны головы назад и вперед.
Наклоны головы вправо и влево.
Круговые вращательные движения головой.

Эти нехитрые движения хорошо расслабляют мышцы шеи, способствуют нормализации кровообращения.

Питание, улучшающее кровообращение головного мозга

Нужно полноценно и правильно питаться. Сбалансированное питание оказывает положительное действие на улучшение мозгового кровообращения. В рацион надо включать следующие продукты: клюкву и свёклу, яблоки и тыкву, чернику и шпинат, рыбу жирных сортов. Рекомендуется отказаться от жареной, соленой и острой пищи, что убережет сосуды от склероза.

Профилактика сосудистых нарушений

Предупреждение нарушений кровообращения основано на здоровом образе жизни. Необходимо отказаться от курения и злоупотребления алкоголем. Важно соблюдение режима труда и отдыха: следует исключить работу с вредными условиями труда, полноценно использовать отпуск, не заменяя его компенсацией. Также требуется следить за эмоциональным состоянием, не принимать неприятные события близко к сердцу, спокойно обдумывать сложившуюся ситуацию. Необходимо правильно составить распорядок дня и придерживаться его. Большое внимание стоит уделить ночному сну. Чтобы он стал полноценным, показаны вечерние прогулки на свежем воздухе. Нужно следить за здоровьем, раз в год проходить диспансеризацию. Занятия физкультурой и спортом, закаливание организма, здоровое сбалансированное питание, повышение иммунитета – вот залог хорошего самочувствия и крепкого организма. Придерживаясь несложных рекомендаций, можно сохранить здоровые сосуды на долгие годы.

Улучшение мозгового кровообращения — это отличная профилактика сосудистых заболеваний и снижение риска инсульта. Пять рецептов и комплекс лечебной гимнастики.

Улучшение мозгового кровообращения — это отличная профилактика сосудистых заболеваний и снижение риска инсульта.

Причинами нарушения мозгового кровообращения становятся курение, алкоголь, ожирение, холестерин и стрессы. А симптомами — снижение уровня зрения, интеллекта и работоспособности, ухудшение памяти, частое онемение конечностей и изменение походки («шарканье» ногами), снижение двигательной активности.

«Более серьезными последствиями ухудшения кровообращения являются проблемы с координацией и сохранением равновесия, развития паралича и случаи инсульта. "

Чтобы не допустить опасных последствий нарушений мозгового кровообращения, достаточно практиковать один из простых рецептов народной медицины.

Рецепт 1. Настой из чистотела

Сухая измельченная трава чистотела в объеме одной столовой ложки заливается стаканом кипятка. Настаивается целебный напиток быстро — всего 15 минут. После чего настой следует процедить.

Рецепт особенно актуален для тех, кто перенес инсульт из-за нарушения мозгового кровообращения.

Рецепт 2. Листья барвинка и боярышник

Одну чайную ложку измельченных листьев барвинка залить полулитром кипятка. Варить умеренном огне до кипения, после — дать прокипеть еще 5 минут. Перед снятием с плиты добавить цветки и листья боярышника. Полученный отвар настаивать примерно 2 или 3 час.

Принимать регулярно по полстакана до еды.

Достигнуть результата поможет регулярное использование данного рецепта.

Рецепт 3. Клюква

Измельчить клюкву (свежие или свежезамороженные ягоды) — 500 г. Смешать клюквенную кашицу с медом (350 г) и мелко натертым хреном (150 г). Для смешивания желательно воспользоваться блендером, чтобы получилась идеальная однородная масса. Переложить в банку и хранить в холодильнике.

Это по-настоящему оздоровляющий рецепт, который и мозговое кровообращение стимулирует, и улучшает качество памяти, и повышает иммунитет.

Принимать клюквенную смесь нужно после еды по три чайных ложки, всего за сутки — три раза.

Вкус смеси получается достаточно сладким, но при желании допустимо увеличить долю меда — добавить не 350, а 500 г.

Рецепт 4. Валериана

Измельченный корень валерианы (достаточно 1 столовой ложки) залить полным стаканом кипятка и настаивать в течение 8 часов. Настой употреблять в течение дня 3 раза по 1 столовой ложки.

Можно использовать методы ароматерапии. Пары спиртового настоя валерианы вдыхают перед сном. Это отличное успокоительное для нервной системы, помогающее не допустить нарушений мозгового кровообращения по причине стресса.

Рецепт 5. Семена люцерны

Одну чайную ложку семян люцерны залить теплой кипяченой водой (100 мл). Настой выпить до приема пищи (примерно за полчаса).

Принимать настой следует три раза в день и обязательно на протяжении 9 месяцев. После сделать перерыв — 30 дней, и снова повторить девятимесячный курс лечения.

Главная цель приема семян люцерны — восстановление памяти.

Упражнения для улучшения мозгового кровообращения

Выполняя комплекс специальной лечебной гимнастики, Вы значительно улучшите процессы мозгового кровообращения.

1. Расслабьте мышцы шеи. Сделайте вращение головой по часовой стрелке семь раз. Затем повторите вращения, но против часовой стрелки. Не запрокидывайте голову глубоко назад во избежание головокружения.

2. Сделайте повороты головой вправо-влево. Важно, чтобы подбородок двигался строго в горизонтальной плоскости.

3. Сделайте плавные наклоны головой вперед и назад по 7 раз. Подбородок должен касаться груди, а наклоны назад — максимально глубокие. Не забывайте правильно дышать — наклон вперед на вздохе, а назад — на выдохе.

4. Сделайте наклоны головой от одного плеча к другому по 7 раз. Плечи при этом статичны. Далеко не у всех получиться достать ухом до плеча, но в любом случае делайте максимальные усилия для этого.

Глубокие массажные движения по волосистой части головы, а так же интенсивные растирания ушей и массаж шеи станут дополнительным стимулом для здорового кровообращения.

Лечебная гимнастика показана всем. Для нее всегда найдется время в течение дня. Рецептами народной медицины надо пользоваться с большей осторожностью. Быть уверенным в правильности выбора народного способа лечения поможет предварительная консультация у врача.