Главная Виды Рациональное питание при тахикардии сердца. Питание при тахикардии

Рациональное питание при тахикардии сердца. Питание при тахикардии

Исправить проблему, при которой учащенные ритмы пульса, поможет правильное питание при тахикардии сердца. Оно должно быть сбалансированным, богатым на витамины и минералы, не перегружать работу внутренних органов. Основным в диете при тахикардии является исключение из употребления вредной, жареной и жирной пищи, потребление продуктов небольшими порциями, но часто. Кофеиносодержащие напитки и продукты следует исключить. Полезно употреблять молоко и молокопродукты, за исключением сметаны. Мед, сухофрукты, настойки шиповника помогут в борьбе с проблемой.

Принципы питания

Лечение учащенного сердцебиения во многом зависит от коррекции стиля жизни. Нужно не просто пить прописанные доктором медикаменты, но и употреблять полезные продукты, придерживаться необходимой диеты, заняться спортом, избегать стрессовых ситуаций и сбалансировать режим отдыха и сна. При тахикардии сердце работает в усиленном режиме. За счет того, что в желудочки поступает недостаточное количество крови, это сказывается на сердцебиении, усиливая его. Питание - очень важный процесс, который способен как и помочь избавиться от недуга, так и усугубить положение. Лучше придерживаться основных принципов питания:

Укажите своё давление

Двигайте ползунки

Сбалансировать набор продуктов, полезных для сердца, поможет диетолог.

Если диета при тахикардии не соблюдается, то возможно развитие тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний, высок риск развития инфаркта, тромбоцитоза, инсульта, аритмического шока. Правильное питание и соблюдение инструкций врача полезно для всего организма и поможет избежать тахикардии без применения консервативного лечения.

Что лучше есть при тахикардии?

Употреблять лучше нежирные и неострые продукты с низкой калорийностью и с высоким содержанием калия и магния. К ним относится молочная пища, орехи и сухофрукты, которые укрепляют сердце и сосуды, благоприятно воздействуя на их функциональность. Полезно включить в рацион пшеничные и ржаные отруби, чай на основе шиповника, пустырника, липы и боярышника. Побороть учащенное сердцебиение помогут:

Полезно пить либо включать в рецептуру блюд льняное и кукурузное масла, а также поливать пищу овощными либо молочными соусами. В случае с пищей, которая содержит в себе куриные яйца, следует помнить, что максимальная порция яиц в день - 1 шт. Рябина, калина и брусника отлично воздействуют при снижении тахикардии. Их можно употреблять как в отварах, так и в соусах. Соки на основе граната повышают гемоглобин, вследствие этого клетки получают необходимый кислород и снижается риск развития тахикардии.

Что нельзя употреблять?

Сладости, кофе и острая пища, плохо сказываются на здоровье больного тахикардией.

Нельзя включать в пищу напитки и блюда, которые еще больше нагружают сердечно-сосудистую систему. К ним относятся:

кофе;
мате;
зеленый и черный чай;
черный шоколад;
кондитерские изделия;
жирная пища;
острая пища;
еда с высоким содержанием быстрых углеводов;
энергетические и газированные напитки;
копченое мясо;
хлебобулочные изделия.

Сметана относится к кисломолочным продуктам, но в ситуации с тахикардией ее лучше исключить из рациона. Если от кофе отказаться невозможно, то не следует добавлять в него сахар, а вот молоко - нужно. Пищу при приготовлении и подаче не солить, не использовать пряностей и приправ. Пищу со значительным содержанием соды также следует исключить из рациона.

Примерное меню

Меню пациента зависит от возраста, пола, веса, образа жизни и клинической картины недуга. Составить его поможет диетолог либо лечащий врач. Оно должно быть сбалансированным, питательным, богатым на витамины и минералы, но не перегружать сердечно-сосудистую систему. Ниже представлена таблица с рекомендованными блюдами для взрослого человека с тахикардией.

В нормальном ритме сердце делает 60-70 ударов в одну минуту. Состояние, когда сердцебиение учащено, называется тахикардией. Это заболевание встречается у большинства современных людей независимо от их возрастной группы и пола. Сложность диагностики заключается в том, что незначительная тахикардия (80-100 ударов в минуту) остается долгое время незамеченной.

Лечение тахикардии сердца

Прежде чем приступать к терапии, необходимо выявить причину учащенного сердцебиения. Для этого проводятся исследования работы сердца и кровеносных сосудов, эндокринной системы, поиск сосудистых узлов. В зависимости от поставленного диагноза и вида заболевания назначается лечение тахикардии сердца в виде антиаритмических препаратов. Кроме того, в схему включается нормализация гормонального фона и работы щитовидной железы.

Лечение тахикардии сердца у беременных чаще проводится народными средствами, чтобы обезопасить плод от влияния возможных токсических составляющих медикаментозных препаратов.

Рассмотрим подробнее, как вылечить тахикардию с помощью нетрадиционной медицины.

Как лечить тахикардию народными средствами:

1. Календула и пустырник:

одинаковое количество сухих ноготков календулы и травы пустырника смешать;
залить фитосмесь в количестве одной столовой ложки 200 мл кипящей воды;
настоять в течение двух часов;
процедить настой;
пить по стакану небольшими глотками после обеда.

2. Лимонная настойка:

выжать сок одного среднего лимона;
добавить к нему полстакана свежего сока рябины черноплодной, полтора стакана сока из клюквы, 200 мл морковного сока;
в раствор долить 1 стакан водки или спирта с водой;
хорошо размешать ингредиенты;
пить по 15 мл три раза в стуки за 60 минут до еды, предварительно взбалтывая лекарство.

3. Белая ива:

цветы ивы белой (2 чайные ложки) настоять в течение 60 минут в одном стакане кипятка;
процедить настой;
принимать по 30 мл 6 раз в сутки.

4. Мелисса:

сушеную лекарственную мелиссу измельчить и 1 столовую ложку сырья залить стаканом горячей воды;
дать постоять полчаса под крышкой;
пить настой теплым, по 100-150 мл до трапезы, три раза в день.

5. Медовая настойка:

десять средних головок чеснока очистить и измельчить;
разбавить чесночную мякоть соком из 10 средних лимонов;
растворить полученное сырье в 1 л натурального цветочного меда;
хорошо смешать ингредиенты;
накрыть емкость полиэтиленовым пакетом или пленкой;
оставить настаиваться на 7 дней;
принимать лекарство нужно по 4 чайные ложки ежедневно.

Народные средства от тахикардии постепенно успокаивают сердце и восстанавливают его ритм. Перед началом лечения лучше проконсультироваться с кардиологом.

Питание при тахикардии

молоко;
овощи и фрукты;
кисломолочные продукты;
натуральные соки;
диетическое мясо.

Упражнения при тахикардии

Физические нагрузки – очень важная часть лечения заболевания. Но все хорошо в меру, поэтому упражнения должны быть простыми для выполнения и не занимать много времени. В противном случае возникнет перенапряжение организма и состояние ухудшится. Оптимальным вариантом считаются ежедневные пешие прогулки в среднем темпе. Не стоит ходить много, легкая усталость ног станет сигналом для отдыха.

Статьи по теме:

Иглоукалывание - противопоказания

Иглоукалывание уже давно используют для лечения и профилактики различных заболеваний, а также общего оздоровления организма. В нашем новом материале мы расскажем вам о противопоказаниях к данной процедуре.

Иглоукалывание при остеохондрозе

Иглоукалывание - ведущий метод лечения остеохондроза. Чаще всего используется в комплексе с другими процедурами, направленными на лечение данной болезни. Подробнее читайте в нашей новой статье.

Алоэ еще с древних времен славится своими целебными свойствами и по сей день применяется в медицине. В нашем новом материале мы расскажем вам о самых действенных рецептах с алоэ от различных заболеваний.

Алоэ уже давно используется в лечении различных заболеваний благодаря своим противовоспалительным, антисептическим и бактерицидным свойствам. В нашем новом материале мы расскажем вам о том, как вылечить насморк при помощи этого чудесного растения.

womanadvice.ru

Питание при тахикардии

Ежедневный рацион необходимо регулярно пополнять витаминными продуктами, содержащими большое количество микроэлементов калия, магния и фосфора, которые способствуют укреплению мышц сердца и значительному улучшению его работоспособности.

Следует воздерживаться от употребления пищи на ночь, это может плохо отражаться на дальнейшей работе сердца. Пищу необходимо готовить исключительно паровым методом, поскольку употребление жареных продуктов в большинстве случаях при тахикардии противопоказано. Употребляемая пища должна быть обязательно низкокалорийной.

Диета при тахикардии должна базироваться на таких принципах:

Регулярное питание;- небольшие порции;- воздержание от пищи на ночь;- ограничение сладкого;- проводить разгрузочные дни;- суточная доза жиров должна составлять не более 50 г;- большое содержание продуктов, богатых магнием и калием;

Низкая калорийность.

Также советуют использовать молочно-растительную диету.

К полезным продуктам относятся:

Мед (улучшает кровоснабжение сердца и расширяет сосуды);- продукты с большим уровнем железа, магния и калия (изюм, курага и абрикосы, вишня, черноплодная рябина, миндаль, сельдерей, грейпфруты, виноград, финики, инжир, чернослив, петрушка, капуста, черная смородина, корневой сельдерей, ананасы, бананы, кизил и персики);- ржаные и пшеничные отруби;- орехи;- отвар шиповника или травяной чай (укрепляют сердечную мышцу);- свежие сырые овощи в запеченном или шинкованном виде (например: топинамбур, баклажаны, столовая свекла) и растительные салаты так, как они содержат много микроэлементов и витаминов при небольшом количестве калорий;- свежие фрукты, ягоды (например: калина, рябина, брусника), соки, компоты, муссы, кисели, желе из них;сухофрукты;- белковый паровой омлет, яйца всмятку (не более одного яйца в день);- кисломолочные продукты (простокваша, кефир, нежирный творог), цельное молоко, сметана (как заправка к блюдам);каши на молоке или воде, крупеники и пудинги;отрубной хлеб, хлеб вчерашней выпечки;- холодный свекольник, вегетарианские супы из овощей и круп, фруктовые и молочные супы;- нежирные сорта свинины, говядины, мясо индейки и курицы, телятина (приготовленное на пару, в духовке или рубленое мясо);- нежирные сорта отварной или запеченной рыбы, в виде котлет, тефтелей, фрикаделек;- неострые соусы на овощном отваре (например: молочный, сметанный, фруктовые подливы);

Подсолнечное, кукурузное, льняное и другие виды растительного масла (до 15 грамм в сутки).

Опасные и вредные продукты при тахикардии

Алкогольные, энергетические и кофеиносодержащих напитки, крепкий чай, жирная, острая, пряная и соленая пища, сметана, яйца (более одного в сутки, омлеты, яйца в крутую), копчености, приправы и соусы с высоким уровнем жиров, соль и продукты, которые содержат соду (бисквиты, хлеб, газированные напитки) так, как в них есть вредный для сердечнососудистой системы натрий.

По материалам: edaplus.info

healthinfo.ua

Тахикардия: питаемся правильно.

Сердечную мышцу человека не без основания называют мотором организма. Она обеспечивает беспрерывное, а также постоянное движение крови по сосудам в нужных направлениях. Сердце играет важную роль в жизнедеятельности всего организма человека. Поэтому нужно относиться к нему бережно и немедленно реагировать даже на малейшие сбои в работе сердца.

Частота ударов здорового сердца в состоянии покоя составляет 80 ударов в минуту. Если вы заметили, что количество ударов вашего сердца увеличилось, это является признаком тахикардии.

Как распознать тахикардию

Тахикардия - это увеличение числа сокращений сердечной мышцы. Она возникает при физических нагрузках, повышении температуры тела, при употреблении алкогольных напитков, курении, снижении уровня гемоглобина и артериального давления, при инфекционных или сердечнососудистых заболеваниях, при беременности.

Основными признаками этого симптома являются:

боль в области грудины
резкое потемнение в глазах
достаточно частый сердечный ритм в спокойном состоянии
частые головокружения
потеря сознания.

Виды тахикардии

Существует две формы тахикардии:

Физиологическая, когда учащение сердцебиения возникает при физических нагрузках, страхе, волнении.
Патологическая. Такая тахикардия связана с лихорадочным синдромом, с нарушением работы сердца или эндокринной системы.

Также различают хроническую тахикардию и приступообразную.

Хроническая тахикардия длится годами. Возникает через одинаковые промежутки времени. Приступообразный вид тахикардии, как правило, возникает внезапно, сопровождается сильным сердцебиением и общей слабостью.

К этому заболеванию нельзя относиться легкомысленно. Если вовремя не предпринять меры по устранению тахикардии, она может перерасти в более серьезные и опасные для организма заболевания.

При появлении первых признаков тахикардии, необходимо обратиться к специалисту. Если ваш диагноз будет подтвержден, то кроме препаратов, назначенных лечащим врачом, нужно обязательно придерживаться специально построенной диеты.

Диета при тахикардии

Самое главное, из вашего рациона обязательно нужно исключить следующие продукты:

алкоголь,
продукты и напитки, которые содержат кофеин,
жирную, острую, а также пищу, в которой содержится много соли,
копчености,
различные соусы и приправы,
яйца,
сметана и сливки.

зелень (сельдерей, укроп, петрушка, салат),
вишня,
грейпфрут,
инжир,
чернослив,
абрикос, персики,
виноград,
ананас,
бананы,
финики,
миндаль,
орехи,
пшеничные отруби,
ржаной хлеб,
мясо курицы и индейки,
рыба,
овощи,
молоко и кисломолочные продукты,
компоты и свежие соки.

Необходимо принимать в пищу продукты, обогащенные такими витаминами, как калий и магний. Это сухофрукты, баклажаны, творог, топинамбур, свекла.

Во время лечения желательно придерживаться таких принципов:

питаться регулярно и небольшими порциями,
на ночь воздерживаться от приемов пищи,
ограничить себя в употреблении сладостей,
обязательно устраивать для себя разгрузочные дни, которые допускается делать примерно раз в неделю,
в рационе присутствие жиров не должно превышать 50 г,
употреблять в большей степени низкокалорийную пищу.

Самой полезной и оптимальной диетой для людей, которые страдают тахикардией, является растительно – молочная. Такая диета в значительной степени помогает снизить проявление этого заболевания.

Кроме строгого соблюдения диеты в борьбе с тахикардией, особое внимание кроме того следует уделить и физическим нагрузкам.

Конечно, во время приступов необходимо соблюдать полный покой. В остальное же время нужно дозировано применять физическую активность. Наиболее оптимальным вариантом станут пешие прогулки на свежем воздухе.

sinyorita.ru

Питание при синусовой тахикардии

При сердечных аритмиях, к которым относится и синусовая тахикардия, важно не допускать снижения содержания в организме калия, так как он необходим для правильного образования и проведения импульсов в проводящей системе сердца, и именно его недостаток и вызывает нарушения ритма.

Кроме специальных медицинских препаратов, которые назначаются в этом случае, можно с успехом использовать диету, обогащенную калием. В ваш рацион каждый день обязательно должны входить такие продукты, богатые калием, как инжир, курага, картофель, финики, орехи, пшеничные отруби, патока, морковь, свекла, капуста, нежирное вареное мясо, дыни.

Следует также ограничить потребление поваренной соли до 1 ч. л. в сутки, так как повышенное содержание натрия приводит к усиленному выделению калия с мочой.

При тахикардии питание должно быть дробным. Лучше кушать небольшими порциями 4-5 раз в день, нежели плотно обедать и ужинать. Никогда не ешьте на ночь, а если вы привыкли это делать, то перестраивайте организм на последнее употребление пищи за три часа до отхода ко сну. В рацион при тахикардии рекомендуется включать курагу и изюм, мед и отруби, шиповник и много зелени, калину, бруснику, рябину.

Очень полезны при аритмиях мед, гречневая каша, разнообразные фрукты: бананы, апельсины, манго, киви, авокадо.

Необходимо отказаться от следующих продуктов и напитков:

Кофе и кофеинсодержащие жидкости;- алкоголь;- острая пища;- жирные блюда;- копчености;

Соления и маринады.

Также нужно следить за размером порции. Переедание категорически противопоказано, особенно вечером, перед сном.

Диета при тахикардии должна включать:

Молоко;- овощи и фрукты;- кисломолочные продукты;- лечение тахикардии сердца- натуральные соки;

Диетическое мясо.

При тахикардии врачи рекомендуют употреблять как можно больше продуктов с высоким содержанием магния, железа и калия. К этой категории относятся: вишня, черноплодная рябина, курага и абрикосы, миндаль, изюм и виноград, сельдерей, грейпфрут, финики, чернослив, инжир, петрушка, черная смородина, капуста, ананасы, корневой сельдерей, бананы, персики, кизил.

Полезно кушать натуральный мед (он расширяет сосуды и улучшает кровоснабжение). Также к списку полезных продуктов относятся: пшеничные и ржаные отруби, орехи, травяные чаи, отвар шиповника, свежие или запеченные овощи (баклажаны, топинамбур, свекла и пр.), свежие ягоды и фрукты (рябина, калина, брусника, яблоки и пр.), свежие соки, компоты, кисели, муссы, желе, сухофрукты, яйца – 1 шт. в день (белковый паровой омлет, яйцо всмятку), кисломолочные продукты (кефир, простокваша, нежирный творог), цельное молоко, сметана (в качестве заправки), каши, сваренные на воде или на молоке, блюда из круп (крупеники, пудинги), хлеб вчерашней выпечки (полезно кушать отрубной и зерновой хлеб), нежирные сорта мяса, вегетарианские супы из овощей и круп, свекольник, молочные и фруктовые супы, нежирные сорта рыбы в виде тефтелей, котлет, фрикаделек, мясо курицы и индейки, неострые соусы, приготовленные на овощном отваре, сметане, молоке, фруктовые подливы, растительные масла (подсолнечное, кукурузное, льняное и пр.) - 15 г в сутки.

Сердце является ведущим органом в кровеносной системе человека. От его бесперебойной и слаженной работы зависит здоровье последнего.

Трудится этот орган на протяжении всей жизни. Он может сокращаться и расширяться от 50 до 150 раз в минуту. Во время сокращения происходит приток крови и отток. Здоровый орган сокращается ровное количество раз в минуту.

Во время сокращения обогащенная питательными веществами и кислородом кровь поступает к другим органам. Процесс сокращения представляет собой сердечный ритм.

Если в работе сердца произойдет сбой, это станет свидетельством того, что в органе есть какие-то нарушения. Поэтому важным является не допускать таких сбоев. Вовремя их выявлять и лечить.

Сердце здорового человека может сокращаться в минуту от 60 до 80 раз. Если частота сокращений будет более 90 раз в минуту, то это будет свидетельствовать о тахикардии.

При этом сокращения и работа сердца будут нормальными, но ритм учащенный. Тахикардия может внезапно возникать и заканчиваться. Приступы могут длиться от нескольких минут до нескольких часов или суток.

Обычно проблемы с сердцем возникают у представительниц слабого пола, так как они более эмоциональные и темпераментные. Также такие симптомы могут проявляться у тех, у кого часто меняется настроение, активных, склонных к переживаниям и депрессиям.

Специалисты отмечают, что учащенное сердцебиение не является само по себе болезнью. Оно только говорит о том, что у человека есть какое-то заболевание.

Их может быть много. Тут важно научиться разделять тахикардию, которая может появляться от физической нагрузки на организм, страха или стресса от патологической.

Первая при этом считается нормальной реакцией организма на нагрузки. Вторая может проявляться и в том случае, когда человек находится в спокойном состоянии.

Последнее проявление уже говорит о том, что в организме есть заболевание каких-то систем или органов. Также учащенное сердцебиение может появиться в том случае, когда человек ведет нездоровый образ жизни, а также не дает сердцу регулярных нагрузок на протяжении длительного времени. Последнее может стать причиной появления сердечной недостаточности.

Внутренние и внешние факторы тахикардии:

Употребление препаратов, которые стимулируют нервную систему.
Злоупотребление кофе.
Бессонница.
Постоянные стрессы.
Употребление алкоголя в больших количествах.
Переутомление организма.
Большой вес.
Беспорядочное употребление определенных типов лекарств.
Большие перегрузки организма в физическом плане.
Повышенное артериальное давление.
Болезни, например, ОРВИ.

Если в организме будет недостаточное количество магния или кальция, то это также может стать причиной появления тахикардии.

При болезни и повышении температуры тела тоже может проявиться учащенное сердцебиение. Каждый градус сверх нормы увеличивает частоту сокращений сердца на 10 ударов в минуту.

На механизм сердечной деятельности также оказывают негативное влияние те профессии, где приходится усиленно работать физически, где есть проблемы в эмоциональном плане, частые стрессы и прочие типичные ситуации.

Негативно скажется на организме и употребление большого количества шоколада.

Специалисты выделяют такие причины тахикардии:

Появившиеся в результате наличия других заболеваний (ишемическая болезнь сердца, порок сердца, миокардит, кардиомиопатия).
Гормональные и эндокринные нарушения в организме (заболевания щитовидки, климакс у женщин, доброкачественные и злокачественные опухоли).

Биение сердца может участиться в том случае, когда наблюдается повышенное артериальное давление. Также надо помнить о том, что организм таким образом реагирует на различные расстройства. Определить болезнь в данном случае может только специалист после проведения обследования.

Если приступы сопровождаются:

это говорит о том, что имеет место пароксизмальная тахикардия. Такие симптомы объясняются образом жизни, который ведет человек (употребление алкоголя, курение, прием наркотиков и прочее).

Еще одной причиной тахикардии является аритмия. Ее есть много видов. Наиболее распространенный – мерцательная аритмия. При этом сердце сокращаться будет часто, но неритмично.

Встречается такое заболевания чаще у людей в преклонном возрасте при ишемической болезни сердца. Но если есть врожденная предрасположенность к аритмии, то встречаться она может у каждого и в любом возрасте.

Чтобы точно поставить в том или ином случае диагноз, надо проводить множество дополнительных обследований человека, а также наблюдаться постоянно у доктора.

Если при тахикардии есть:

головокружение,
слабость,
сухость и бледность кожи,
быстрая утомляемость,

Причиной может стать анемия. При этом характерно уменьшение уровня гемоглобина в крови. Такое часто можно встретить при беременности или после родов.

Еще одной причиной появления анемии может стать лейкемия. В таком случае требуется сделать анализ крови, который сразу подтвердит диагноз.

Причиной учащенного сердцебиения может быть уменьшение количества крови в организме или его обезвоживание. Во втором случае это происходит из-за сильной диареи, рвоты, потери крови при травме и прочее.

Типы тахикардии и признаки

Перед тем, как поставить остаточный диагноз, надо определить, какой именно тип тахикардии у пациента. Она может быть:

Хронической.
Приступообразной.

В первом случае характерные симптомы у человека будут наблюдаться постоянно или появляться через определенный одинаковый промежуток времени. Второй тип может проявиться только раз, неожиданно.

При появлении тахикардии у пациента начнется либо сильное сердцебиение, когда будет казаться, что сердце слышно, либо оно будет очень тихо биться. В это время человеку станет трудно дышать, у него возникнет паника, потемнеет в глазах, станет страшно и жарко.

Может в теле чувствоваться покалывание, начнутся сердечные боли, дрожь в теле, будет больно напрягаться и смеяться. Голова станет болеть и кружиться. Возникнет бессонница. Всё это является признаками тахикардии.

Хроническая тахикардия

Признаки:

Судороги.
Потеря сознания.
Боли в области грудной клетки.
Пониженное давление.
Одышка и удушье.

При лечении важную роль будет играть обстановка, в которой находится человек, отсутствие стрессов, громких звуков, нагрузок на организм, определенный режим дня и питание.

Диагностика

Основные методы:

Мониторинг ЭКГ по Холтеру.
Электрофизиологическое исследование.
Эхокардиография.

Иногда врач может назначить велоэргометрию. В это время пациент наблюдается, находясь на велотренажере.

Дополнительно может быть произведено измерение давления, исследование щитовидной железы на гормоны, взяты общие анализы мочи и крови.

В том случае, когда человеку покажется, что сердце у него слишком сильно или слабо бьется, ему следует понаблюдать за собой, за поведением организма. Это надо сделать для того, чтобы собрать максимальное количество требуемой врачу информации для постановки диагноза.

Внимание в обязательном порядке надо обратить на:

Частоту приступов.
Их длительность.
Время проявления.

Во время приступа следует измерить свой пульс. Также надо подумать, что могло привести к проявлению симптомов. Возможно это была какая-то ситуация в жизни или прием определенных еды/напитков, лекарств.

Когда надо срочно звать на помощь врача:

Сердце внезапно начало сильно биться, поднялось давление, присутствует страх, болит голова и прочее.
Приступ произошел первый раз.
Есть заболевания сердца, щитовидки, диабет, хронические заболевания, при беременности, если у близких родственников наблюдались такие проблемы, при восстановлении после какой-то болезни.

После проведения диагностики специалист сможет поставить правильный диагноз и назначит лечение.

Бывает такое, что ни анализы, ни прочие обследования не могут показать каких-либо признаков в нарушении работы сердца, но при этом учащенное сердцебиение всё же присутствует.

В таком случае надо внимательно отнестись к своему прежнему образу жизни и изменить его, постараться избегать стрессов, не употреблять те продукты, которые могут провоцировать появление тахикардии.

Повышенное сердцебиение: что делать?

Вопрос о том, что делать при учащенном сердцебиении и высоком давлении интересует многих, кто страдает от этих симптомов. Чтобы определить самый оптимальный метод лечения, надо проконсультироваться у специалиста, сдать анализы и пройти все требуемые процедуры. Если анализы будут отрицательными, это говорит о том, что учащенное сердцебиение и повышенное давление возникает из-за вторичной тахикардии.

В таком случае учащенное сердцебиение и повышенное давление нужно лечить лекарствами. Принимать надо антидепрессанты, травы (мята, валериана, мелисса, шиповник). Делать это надо на протяжении нескольких месяцев.

Еще одной причиной возникновения заболевания являются постоянные нагрузки на организм и стрессы. В этом случае надо изменить свой образ жизни, начать делать утром зарядку, давая небольшие нагрузки на сердце, и принимать специальные препараты, чтобы понизить давление и привести работу сердца в норму.

Назначать медикаменты должен врач после проведения обследования.

Лечение

Перед тем как начать что-то делать и лечить учащенное сердцебиение, надо определить причину, по которой оно появилось, чтобы знать, чем понизить давление. Высокое давление всегда будет сопровождаться такой симптоматикой:

Тошнота.
Рвота.
Головокружение.
Одышка.
Обмороки.

Чтобы вылечить это заболевание, есть определенные методы. Их несколько. Одним из них является медикаментозная терапия. В таком случае надо принимать таблетки, получать уколы и капельницы при гипертонии.

Вторым методом того, чтобы уменьшить давление, является народная медицина. Лечиться при этом можно травами и отварами. Этот метод будет наиболее действенным в том случае, когда заболевание вызвано бессонницей, стрессами или переживаниями.

Можно принимать настои из:

Семян фенхеля.
Пустырника.
Тмина.
Валерианы.

Делать это следует на протяжении определенного срока. Обычно несколько месяцев. Определяется это лечащим доктором.

Но, как отмечают специалисты, наиболее действенный метод – правильный образ жизни и меньше стрессов.

Они могут быть разными. Одним доктор приписывает таблетки или уколы, другим достаточно будет изменить свой обычный способ жизни, третьим можно избавиться от заболевания при помощи отваров из трав.

В любом случае перед началом лечения надо обратиться за помощью к врачу. Он назначит комплекс мер для обследования, поставит диагноз и начнет лечение. О том, как успокоить сердцебиение, расскажет специалист в видео в этой статье.

на

О чем свидетельствует высокий пульс?

Почему пульс становится высоким?
Лечение заболеваний и основные диагностические обследования
Первая помощь при тахикардии

При учащенном или высоком пульсе, люди, как правило, стараются обратиться к врачам, полагая, что это вызвано усиленной частотой сокращения сердца, и, что это симптомы одного явления. На самом деле, эти понятия относятся к совершенно различным патологиям сердца. Попробуем разобраться, что же такое высокий пульс, а также в некоторых понятиях и выражениях, относимых к нему.

Что такое высокий пульс:

Но, мы будем разбирать понятие «высокого пульса», имея в виду частоту сокращений сердца. Известно, что по пульсу определяется стабильное физическое состояние организма.

Нормальное сердцебиение для взрослого человека, от 60 до 90 сокращений в минуту, для детей, норма выше.

Более этого числа ударов в минуту, считается признаком тахикардии. Частота ударов может зависеть от многих внешних факторов, например:

От положения тела, у лежачего человека, он будет ниже, чем в положении сидя или стоя;
Вечером, от физической нагрузки пульс учащается, а утром он более спокойный;
Измерять его следует не меньше минуты;
Самые точные измерения будут с утра и до принятия пищи.

Почему пульс становится высоким?

Причин, на самом деле достаточное количество, они могут представлять из себя, как временное явление, так и серьезную угрозу для здоровья, порой требуя скорейшего вмешательства докторов и срочного лечения.

Если таковые причины исчезают, то и частота ударов нормализуется, но, если она не снижается, а характеризуется не проходящими и завышенными параметрами, то, есть основание полагать, что внутри происходят патологические изменения. Такие, как:

Заболевания сердечно – сосудистой и кровеносной системы;
Заболевания, связанные с онкологией;
Инфекционные поражения;
Эндокринные заболевания.

Постоянно высокий пульс, тахикардия, сопровождается обычно симптомами, при которых ощущается: слабость, темнота в глазах, звон в ушах, сильное сердцебиение, холодный пот. Игнорировать такие симптомы нельзя, они могут привезти к печальным последствиям, и человека может врасплох застать:

Инсульт головного мозга;
Острая сердечная недостаточность;
Шок, связанный с аритмией сердца.

Лечение заболеваний и основные диагностические обследования

Не накручивайте себя раньше времени и не впадайте в панику. Если вы узнали, что у вас повышенный пульс, прилягте, откройте форточку и выпейте воды и постарайтесь успокоиться. Пока ничего страшного не случилось.

Если симптомы не прошли, и лекарства не снизили частоту ударов, вызовите скорую помощь. Пока она едет, примите капли валокордина, пустырника или валерианы. А следующим шагом должно быть глубокое обследование вашего состояния специалистами, оно должно иметь комплексный характер.

Для того, чтобы исключить серьезные патологии, следует пройти:

Только сделав эти необходимые исследования, ваш лечащий врач сможет диагностировать болезнь и контролировать ее. Для купирования симптомов, назначаются лекарственные препараты, антиаритмического действия, в виде корвалола или валокардина. При учащенном сердцебиении, следует их употреблять по 30 капель, в момент обострения. С ограничениями, и только после назначения врачом, принимаются и более сильные лекарства, такие как анаприлин или веропамил.

При вегетососудистой дистонии, обычно назначаются бета-блокаторы и успокаивающие лекарственные средства.

Первая помощь при тахикардии

Некоторые способы, способные продержаться до приезда скорой помощи, если у вас высокий пульс.

Высокий пульс и высокое давление

Увеличение частоты ударов сердца и гипертония, тандем, который наблюдается у больных с сердечно – сосудистыми проблемами. При сужении кровеносных сосудов, давление возрастает, сердечные сокращения становятся активнее, пульс учащается.

Чтобы не допустить гипертонического криза, не стоит ждать, что все само собою успокоится и заниматься самолечением, а немедленно обратиться к врачу. После определения диагноза, он назначит лечение.

Высокий пульс, а состояние спокойное

Как правило, если у вас пульсация, более 90 ударов в минуту, значит нужно искать патологию. Вы рискуете получить инфаркт или ишемию сердца. При патологии, пульс достигает частоты до 200 ударов, при этом начинаются боли в области грудной клетки, одышка и кружится голова, состояние близкое к обмороку. Обычно способствуют подобному состоянию заболевания сахарным диабетом и ожирением.

Длительное состояние высокой частоты сердцебиения, влияет на сердце и способствует ослаблению сердечной мышцы, что приводит к ее пониженной работоспособности. В таких случаях применяются электростимуляция или лекарственная терапия.

Это вполне свойственно физиологическому состоянию беременной женщины, так как в это время у неё повышается уровень прогестерона, который действует на сосудистые стенки. При беременности нужна более сильная циркуляция крови и большой её объем.

За счет этого, нагрузка на сердечную мышцу возрастает, а компенсируется это ее усиленными сокращениями. Интересно, что к этому организм беременной женщины совершенно спокойно приспосабливается. Достаточно только больше отдыхать, употреблять витамины и обеспечить правильное питание и режим дня.

Важно бывать чаще на свежем воздухе, делать по утрам гимнастику, заниматься йогой, танцами, играть в футбол и волейбол. Вести себя так, чтобы не возникало стрессовых ситуаций и нервных расстройств, радоваться миру и людям вокруг себя, улыбаться и ценить каждое мгновение на земле, тогда ваш пульс будет идеальным, здоровье крепким, а мысли чистыми!

Как грамотно диагностировать тахикардию на раннем этапе и что это такое?

Любые проблемы с сердцем вызывают беспокойство и могут привести к печальным последствиям. Одна из распространенных патологий – тахикардия. Что такое тахикардия? Из-за чего она возникает? Какие виды заболевания существуют, и как они проявляются? Можно ли вылечить этот недуг, и чем он опасен? Ответы на эти вопросы обсуждаются в этой статье.

Общая информация о патологии

Тахикардия сердца – это состояние, при котором скорость сердечных сокращений превосходит норму. Врачи ставят такой диагноз, когда пульс составляет 90 и больше ударов в минуту. Это явление считается патологией, когда учащенное сердцебиение начинается в состоянии покоя.

В большинстве случаев сбои в ритме сердца возникают из-за болезней разных отделов сердца, отвечающих за регуляторные функции. Часто это связано с деятельностью водителя ритма. Тахикардию принято считать одной из форм аритмии.

Что можно считать нормой?

Чтобы определить, с какой скоростью сокращается сердце, необходимо измерить пульс. Измерения важно проводить в подходящих условиях.

Человек должен быть в спокойном состоянии, не переживать и не утруждать себя физически. Измерения проводят в положении сидя или лежа. Оптимальное время для проведения замера – утро или спустя несколько часов после последнего приема пищи.

Важно! Норма сердечных сокращений может варьироваться от 50 до 100 ударов в минуту. Многое зависит от образа жизни человека, массы его тела и возраста. Например, у людей, занимающихся спортом, пульс часто замедлен, хотя это не связано с какой-то патологией в организме.

Для большинства людей нормой считается пульс 70-80 ударов. Но даже при нормальном здоровье возможно учащение сердцебиения.

Когда явление не считается патологией?

Учащенное сердцебиение порой появляется у здоровых людей. Состояние не требует лечения, если тахикардия появляется:

после высокой физической нагрузки, например, пробежки;
после перенесенного морального стресса;
из-за сильных болевых ощущений;
из-за духоты.

Учащенное сердцебиение не считается признаком патологии, если приступ появляется по видимым причинам. При здоровом сердце нормальный пульс восстанавливается в течение следующих 5 минут. Тахикардия не должна сопровождаться сердечными болями, одышкой, потемнением в глазах и головокружением. Если при учащенном сердцебиении человек упал в обморок, ему требуется неотложная помощь и дальнейшее квалифицированное медикаментозное лечение. Такие же действия необходимы в том случае, когда при тахикардии болит сердце.

Тахикардия не является признаком патологии, когда появляется при повышении температуры тела. Считается, что с повышением температуры на каждый последующий градус, частота пульса увеличивается на 10 единиц.

Когда тахикардия возникает из-за воздействия внешних факторов, а не из-за заболевания сердца, ее называют физиологической. Когда же причины недуга кроются в болезнях, тахикардию считают патологической.

Как быстро высчитать допустимую норму?

Максимально допустимый рост частоты сердечных сокращений можно вычислить следующим образом. От 220 отнимаем возраст и получаем наибольший показатель пульса для конкретного человека без риска развития патологии.

Например, мужчине 50 лет. У него пульс составляет 160 ударов в минуту после выполнения тяжелой работы. Можно ли считать это нормой? 220-50=170. Значит, если его пульс не превышает 170, а приступ тахикардии не сопровождается болями и другими неприятными симптомами, показатель можно считать нормой.

Виды патологии

В зависимости от того, в какой области сердца находятся причины, спровоцировавшие состояние, выделяют две формы патологии:

синусовую;
пароксизмальную.

Синусовая тахикардия развивается из-за чрезмерной активности синусового узла, который является основным водителем ритма и выдает импульсы к сокращению.

При пароксизмальной или эктопической тахикардии причина, провоцирующая сбои в пульсе, находится вне синусового узла. Учащенное сердцебиение проявляется из-за патологического процесса в желудочках или предсердиях. Приступы могут начинаться внезапно. Их длительность варьируется от нескольких минут до 2-3 дней. Частота сокращений сохраняется стабильно высокой.

Атриовентрикулярная тахикардия начинается внезапно, и так же прекращается. Относится к тем видам заболеваний, факторы развития которых чаще кроются в наследственной предрасположенности. Атриовентрикулярная тахикардия относится к наджелудочковым формам патологии. При правильном подходе атриовентрикулярная аритмия хорошо поддается лечению.

Когда начинается тахикардия, причины ее развития могут быть разными. Важно уметь четко определять симптомы, и лечение будет правильным и своевременным.

Причины развития

Причины возникновения синусовой тахикардии очень разнообразны. Нередко, чтобы установить точный диагноз, врачу требуется провести комплекс обследований.

Тахикардия сердца развивается у людей разного возраста. Некоторые никогда прежде не жаловались на проблемы с сердцем, другие же уже боролись с определенными сердечно-сосудистыми заболеваниями. На появление патологии могут повлиять как внешние, так и внутренние факторы.

Причиной развития синусовой тахикардии нередко является дисфункция левого желудочка или начальная стадия сердечной недостаточности. К другим причинам сердечного происхождения можно отнести следующие:

Тахикардия, причины которой кроются в этих патологиях, требует внимательного медицинского лечения и регулярного врачебного контроля.

К внесердечным факторам, провоцирующим развитие аритмии, относят:

физические нагрузки;
стрессы;
генетическую склонность;
дисфункции коры головного мозга;
нарушения работы вегетативной нервной системы.

Тахикардии неврогенного происхождения чаще всего развиваются у молодых людей. Пациентами часто оказываются те, кто отличается непостоянным психоэмоциональным фоном и склонностями к психозам.

На развитие внесердечной тахикардии может повлиять работа эндокринной системы. Так, учащенный пульс при тиреотоксикозе или феохромоцитоме может послужить причиной развития тахикардии. При сильном снижении гемоглобина, больших кровопотерях и сильных болях также возможно появление данной патологии.

Развитие тахикардии может спровоцировать применение некоторых лекарственных препаратов. Учащенный пульс появляется после приема таких средств:

Спровоцировать тонус симпатической системы может даже употребление чая или кофе, а прием алкогольных напитков или курение табака – тем более. Тахикардию подразделяют на адекватную и неадекватную. К неадекватному типу относят такую аритмию, которая возникает в состоянии покоя и сопровождается другими неприятными явлениями.

Важно! Состояние может развиваться из-за ишемической болезни сердца, опухолей отделов мозга, ревматических и системных заболеваний. Чтобы точно установить причину, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.

Симптоматика заболевания

Симптомы тахикардии во многом зависят от причин, вызвавших состояние. Чаще всего пациенты выделяют такие жалобы:

слабость, головокружение;
сонливость;
ощущение пульсации;
боли в сердце;
чувство удушения;
одышка;
ощущение пульсации в области сосудов на шее;
снижение артериального давления.

Признаки тахикардии сердца у женщин такие же, как и у мужчин. Ноющая боль в сердце может сопровождаться ночными бессонницами и снижением работоспособности. Иногда у больных уменьшается объем выделяемой мочи, проявляются судороги и исчезает аппетит. В периоды приступов конечности холодеют и немеют.

Методы диагностики заболевания

Если появилась тахикардия, как ее лечить, можно решать только после проведения полноценного медицинского обследования. Только лечащий врач может решить, какие именно исследования необходимо провести. Расшифровывать полученные данные также может только специалист.

Перед назначением лечения врач внимательно осмотрит пациента, выслушает его жалобы, послушает сердечный ритм и измерит артериальное давление.

ЭхоКГ;

Электрокардиограмма в 12 отведениях дает первичное представление о наличии тахикардии и иногда позволяет определить зону сердца, ставшую источником патологии. Когда ЭКГ не дает достоверных данных, может быть рекомендовано проведение суточного мониторинга по Холтеру.

Лечащий врач, изучив анамнез и просмотрев полученные результаты исследований, может рекомендовать пройти дополнительные обследования. В некоторых случаях назначается общий и биохимический анализ крови, а также проведение энцефалограммы.

Лечение заболевания

Не каждый знает, что делать при приступе тахикардии. Грамотные действия в таком состоянии помогут сохранить здоровье и жизнь человека. С чего же стоит начинать лечение? Есть несколько аспектов:

стабилизация состояния;
применение лекарственных средств;
хирургическое вмешательство.

Задаваясь вопросом, можно ли вылечить тахикардию, важно подробнее рассмотреть каждый из аспектов.

Стабилизация состояния

Чтобы не допустить усугубления состояния пациента, важно исключить воздействие отрицательных факторов. На время лечения важно отказаться от употребления кофе, чая и алкоголя. Необходимо оградить пациента от моральных переживаний и стрессов. Физические нагрузки не должны быть тяжелыми.

Применение лекарственных препаратов

Нельзя самостоятельно решать, как лечить тахикардию с помощью медикаментов. Препараты должен назначать только квалифицированный врач.

Когда известна точная причина, вызвавшая аритмические проявления, лечение начинают с устранения основного заболевания. Затем лечащий врач назначает подходящие препараты.

Могут быть рекомендованы успокоительные средства. Если причиной тахикардии стали гормональные отклонения, применяются синтетические гормоны. Назначаются антиаритмические лекарства, антагонисты кальция и бета-адреноблокаторы.

Если при лечении тахикардии сохраняется сниженное давление, его нужно нормализовать. Для этого обычно применяют норадреналин и другие средства. Минимальное давление должно быть 100-110 единиц. Только после этого можно приступать к восстановлению сердечного ритма.

Хирургическое вмешательство

Данный метод лечения применяется только в случае неэффективности консервативных способов. Используют РЧА – радиочастотную абляцию. Этот малоинвазивный способ заключается в том, чтобы с помощью электрических токов высокой частоты нормализовать частоту сердечных сокращений. Прогноз чаще всего благоприятный.

В более редких тяжелых случаях устанавливают электрокардиостимулятор. Прибор искусственным путем постоянно поддерживает нормальный ритм.

Профилактика тахикардии играет очень важную роль. Легче предотвратить развитие недуга, чем заниматься его лечением.

нельзя злоупотреблять чаем, кофе и алкоголем;
питание при тахикардии сердца должно быть сбалансированным, умеренным и легко усваиваемым;
нужно оберегать себя от эмоциональных потрясений;
важно полноценно высыпаться и отдыхать;
необходим активный образ жизни, но без перезагрузок;
нельзя заниматься самолечением, бесконтрольно употребляя лекарственные препараты.

Профилактика тахикардии очень проста. Следуя вышеописанным рекомендациям, можно уберечься от неприятного недуга. Последствия тахикардии могут быть пагубными. Если болезни сердца и сосудов прогрессируют, может случиться инфаркт. Диета при тахикардии поможет поддерживать хорошее самочувствие и не давать болезни прогрессировать.

Если развилась тахикардия сердца, зная, что это такое, и как лечить заболевание, можно качественно себе помочь и вовремя обратиться за помощью к специалистам. Своевременная качественная диагностика и грамотное медицинское лечение помогут избавиться от многих проблем и сохранить отличное здоровье надолго!

Что такое тахикардия?

Тахикардия - учащенное сердцебиение, при котором частота сердечных сокращений мгновенно увеличивается до 100 и более сокращений в минуту, нередко доходит до 200-250 сокращений. Постоянный признак повышения функции щитовидной железы, один из первых признаков сердечной, а также сосудистой недостаточности.

В среднем, частота сердечных сокращений выше 100 ударов/мин считается тахикардией. Тахикардия относится к одному из видов аритмий- нарушений частоты и последовательности ритма сердечных сокращений.

Причины тахикардии:

— стрессовое состояние, нервно-психическим перенапряжением

— усиление тонуса симпатического нерва и понижение тонуса блуждающего.

— чрезмерные физические нагрузки (физическое переутомление).

— при подъеме на высоту.

— как проявление симптомов других заболеваний: в том числе сердечно — сосудистой системы (ишемия, пороки сердца, гипертония, миокардиты), болезнях, вызванных инфекциями, заболеваниях щитовидной железы, климактерических изменений в организме.

— употребление в большом количестве кофе, алкоголя.

Учащается сердцебиение также при снижении артериального давления (например, при кровотечении), при снижении уровня гемоглобина (анемии), при гнойной инфекции, злокачественных опухолях, повышенной функции щитовидной железы, при употреблении некоторых лекарств. Есть группа тахикардий, причина которых связано с патологией самой сердечной мышцы или различными нарушениями в системе электрической проводимости сердца.

Физиологическая тахикардия — реакция/адаптация организма на внешний раздражитель (физические нагрузки, стрессы, алкоголь и т.п.).

Патологическая тахикардия — возникает в состоянии физиологического и эмоционального покоя и является проявлением заболеваний со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардиты, пороки сердца, инфаркт миокарда, кардиосклероз, легочное сердце) или других органов и систем организма (тиреотоксикоз, анемия, неврозы, инфекционные заболевания, острые состояния — кровопотеря, почечная колика). В этом случае, тахикардия — это симптом заболевания.

Виды тахикардии:

— синусовая тахикардия. Симптомы: сохраняется правильный синусовый ритм,

начало и завершение эпизода тахикардии постепенное, частота сердечных сокращений превышает 90 ударов в минуту.

— эктопическая тахикардия — возникает из очага возбуждения, который находится вне синусового узла (причиной может быть повреждение или угнетение функции синусового узла). В зависимости от того, где находится этот очаг — в предсердиях или желудочках — соответственно возникают наджелудочковая (предсердная, АВ-узловая, суправентрикулярная) и желудочковая тахикардии. Они, как правило, протекают в виде приступов (пароксизмов). Пароксизмы эктопической активности чаще всего начинаются и заканчиваются внезапно и продолжаются от нескольких секунд до многих суток.

Симптомы тахикардии : ощущение боли в области сердца, сердцебиение, слабость, головокружение, чувство нехватки воздуха, ощущение скорой потери сознания, потемнение в глазах, потеря сознания, высокая частота пульса в покое, которая не проходит самостоятельно в течение 5 минут, боли в груди.

Также наблюдается набухание и пульсация яремных вен. При выслушивании отмечается маятникообразный ритм. Пульс малый, частый. Во время такого приступа может развиться острая сердечная недостаточность. Приступ заканчивается обильным отхождением светлой мочи и обычно не представляет опасности для жизни в случае возникновения у практически здорового человека, но значительно ухудшает прогноз в случае возникновения при инфаркте миокарда.

Лечение тахикардии .

Выявление и лечение основного заболевания, спровоцировавшего тахикардию.

Медикаментозное лечение назначает врач после соответствующего обследования. Возникновение тахикардии без видимой причины должно быть поводом для незамедлительного обращения к врачу. Консервативное лечение включает: назначение антиаритмических препаратов, возможно комбинация с препаратами других групп. Терапии подбирается строго индивидуально после полного обследования и определения вида тахикардии.

— уменьшить чрезмерные физические нагрузки.

— уменьшить потребление кофеина и алкоголя.

— меньше нервничать, избегать стрессовых ситуаций.

— пересмотреть рацион питания, исключить жирное и острое. Включить в рацион побольше овощей и фруктов.

Первая помощь при сердцебиении :

сделать пару вдохов-выдохов, закрыть глаза и с силой надавить на глазные яблоки, приложить холодный компресс на шею или окунуть лицо в холодную воду.

Лечение тахикардии средствами народной медицины .

Лечение тахикардии зависит от причин развития и ее конкретного типа.

В ряде ситуаций никакого лечения не требуется - достаточно просто успокоиться, отдохнуть, сменить образ жизни и т.д.

Если аритмия вызвана стрессом, полезно принимать успокоительные фиточаи и травы. Заваривают чай с мятой и мелиссой. Полезно попить настойку валерианы, пустырника, боярышника.

— настой аниса: залейте 250 мл воды 1 ч. ложку адониса, доведите до кипения и кипятите 3 минуты, настаивайте под закрытой крышкой 20 минут в теплом месте. Процедите. Принимайте по 1 ст. ложке за 30 минут до еды 3 раза в день.

— лимонно – медовая смесь: 0,5 кг лимонов измельчить в блендере, добавить мед, 30 ядер абрикосовых косточек – все перемешать. Принимать 2 раза в день: утром перед едой и вечером по 1 ст.ложке.

— лечение медом: принимать 2-3 в день по 1 ст. ложке меда.

— отвар из сбора трав: берем по 30 г ромашки лекарственной, корня валерианы, мяты — перемешать. 6 г сбора трав залить кипятком 200 мл, настоять. Принимать в горячем виде по ¼ стакана 2 раза в день для уменьшения симптомов тахикардии, и успокоительно средство.

— лечение солью: щепотку соли в стакан с водой, хорошо размешайте и выпейте глотками через каждые 5-10 минут.

— аптечная настойка плодов боярышника: принимать 2-3 раза в день по 15-20 капель. Запивать настойку 0,5 стакана теплого зеленого чая или обыкновенной воды.

— отвар барвинка малого: 1 ст. ложку измельченных листьев барвинка малого залить 1 стаканом воды и поставить кипятится. После закипания варим на малом огне 20 минут. Процедите. Принимать по 1/3 стакана за 30 минут до еды 3-4 раза в день.

— отвар овса: промойте 1 стакан овса, залейте 1 л воды, поставьте кипятится, доведите до кипения и проварите 15 минут на медленном огне. Процедите. Принимайте отвар пейте теплым 3 раза в день по 1 стакану. Можно в отвар добавить мед.

— смесь чеснока, лимона и меда: 1 литр натурального меда, лимонный сок из 10 шт. лимонов,измельченные 10 головок чеснока – все перемешать. Полученную смесь настоять 7 дней в стеклянной банке. Принимать по 2 ст. ложки 1 раз в день.

— ежедневно съедать 200 г изюма, 7 грецких орехов и 4 ст. ложки меда.

— отвар боярышника: 1 ст. ложку цветков боярышника залейте 1 стаканом кипятка. Поставьте на водяную баню на 15 минут. Принимать за 30 минут до еды по 0,5 стакана 3 раза в день.

— настой мелисы: 2 ст. ложки травы мелиссы заливают 2 стаканами кипятка. Настаивают в течение часа, процеживают. Принимают по ½ стакана за 0,5 часа до еды 3-4 раза в день.

Сок тысячелистника, смешанный с медом в пропорции 1:5. Принимать 3 раза в день по 1 ч. ложке.

— настой корней цикория: 1 ст. ложку измельченных корней цикория залейте 1 стаканом кипятка. Настаивайте 1 час, процедите. Принимайте по 1 ст. ложке после еды 3 раза в день.

— настой из сбора трав: взять хвоща лесного – 2 частей, цветов боярышника — 5 частей, спорыша — 3 части – все перемешать. 5 г (1 столовая ложка) сбора трав залить 1 стаканом кипятка, настоять и процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 – 4 раза в день при сердцебиениях, бессоннице.

— настой из василька голубого: 1 ст. ложку василька голубого заливают стаканом кипятка. Настаивают в течение часа, процеживают. Принимают по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

— настой лекарственных трав: берем по 5 ст. ложек травы пустырника и измельченных плодов боярышника. Залейте 1,5 л кипятка. Настаивайте 6 часов, затем процедите. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день.

— настой из сбора трав:берем листья мяты перечной и листья вахты по 20 г, корень валерианы, шишек хмеля по 10 г — перемешать. 1 ст. ложку сбора заварить 1 стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Принимать по 100 мл 2 раза в день.

— настой календулы: 2 ч. ложки цыетков календулы заваривают 2 стаканами кипятка, настаивают в течение часа, процеживают. Принимают по ½ стакана 4 раза в день;

— настой шиповника:1 ст. ложку ягод шиповника заливают 2 стаканами кипятка и варят 10 минут. Процеживают, добавляют 1 столовую ложку меда и принимают по ¼-½ стакана 2-3 раза в день за 30 минут до еды.