Лекарство от икоты. Народные способы избавления от икоты

Икота причины у взрослых как остановить пожелают узнать те, кого проблема икания напрягает. Отчего взрослый человек икает? Считается, что икота, проблема не серьезная и говорить о ней нечего.

Как остановить икоту у взрослых, что такое икота:

Икота – резкий спазм диафрагмы (не произвольное сокращение мышц диафрагмы), виновник этого резкий вдох, приводящий к уменьшению голосовой щели.

Сама диафрагма имеет форму купола, она разделяет грудную полость и брюшную. При напряжении купол опускается вниз. При плавном входе все нормально. Икота может быть от 4 раз до 60 в минуту.

На состояние диафрагмы влияет:

1. Рядом лежащая печень.
2. Желудок.

Переохлаждение: (организм стремится активизировать все мышцы с помощью тепла, а значит и диафрагму). Причина считается весьма безобидной.

Переедание: в нормальном состоянии наш желудок занимает объем не больше кулака. При он способен растягиваться до 2 – 2,5 литров в объеме. Желудок задевает диафрагмальный нерв, возникает икота.

Нарушение работы печени: при ее увеличении происходит сдавливание диафрагмального нерва. Итог – икота.

Хроническая икота: возникает у больных с поражением спинномозговых нервов. На уровне 4-5 шейных позвонков при происходит сдавливание двух нервных корешков. Они приводят к икоте в свою очередь.

Внутричерепное давление у человека: это частая причина икоты, особенно у детей.

Сейчас я приведу множество причин, при которых икота является серьезным симптомом:

• Упорная икота может указывать на воспаление легких. При нем инфекция раздражает нервы грудной клетки или даже саму диафрагму.
• Иногда она наблюдается при грыже в желудке пищевого отверстия, именно диафрагмы (синдром Г. Бергманна).
• Сильное отравление спиртными напитками запускают механизм токсической икоты.
• Увеличенная печень по причине приема алкоголя может завить на диафрагму и появиться икота.
• Даже при раковой опухоли, которая может вырасти в грудной клетке икота может появиться.
• Опухоли мозга (нейрогенная икота).
• Психические причины икоты тоже нельзя не учитывать.

Причин икоты очень много, но как разобраться, когда нужно обращаться за медицинской помощью?

Как остановить икоту у взрослых, когда нужна помощь:

Перечисляем все случаи:

• Помощь врача необходима, если вы икаете больше часа.
• Икота возникает много раз в сутки.
• Кроме икоты вас мучает , нарушение глотания, боль в груди.
• Нужно пройти обследование брюшной полости, чтобы исключить болезни печени.
• Проверить состояние шейного отдела позвоночника.
• У невропатолога проверить внутричерепное давление.
• Томография мозга обязательна.

Как остановить икоту взрослых быстро:

Если икота долго не прекращается и сопровождается больше 10 минут назначают препараты нейролептики (хлорпромазив).

Обязательное лечение основного заболевания – провокатора икоты у взрослых.

Сахар:

Съешьте одну чайную ложечку сахара. Водой запивать не надо. Очень редко приходится повторно принять повторно сахар через две минуты. Икота проходит. Вместо сахара можно проглотить кусочек сухого хлеба или съесть немного арахисового масла.

Масло душицы:

Смазать горло готовым аптечным маслом или просто вдыхайте его аромат. Хороша от икоты по причине переохлаждением.

Необычный способ:

Во время икоты надавите пальцем во рту на корень языка. Так вызывают рвоту. Спазм пищевода, который за этим следует устраняет спазмы диафрагмы.

Задержка дыхания:

Во время икоты глубокий вдох и задержка дыхания. Для облегчения задержки нужно пережать нос двумя пальцами. Резко выдохнуть.

Другой метод задержки дыхания: вдохнуть и при задержке дыхания сильно напрячь диафрагму (потужиться).

Простая икота:

Выпить стакан воды.

Подышать в пакет:

Возьмите пакет и во время икоты подышите в него. Икота прекращается. При этом повышается уровень углекислого газа крови.

Упражнение:

Сядьте на пол, прижмите плотно колени к животу вдохните и задержите дыхание.

При всех вышеописанных методах стимулируется работа блуждающего нерва.

Как остановить икоту взрослых быстро, рецепты:

Лимон:

Съешьте что – то горькое или кислое. Хорошо поможет лимон.

Массаж:

Возьмитесь пальцами за язык, затем осторожно потяните язык вниз, наружу.

Руки в замке:

Поставьте стакан воды на краешек стола. Заложите свои руки за спину, затем сцепите их в замок. Старайтесь руки выпрямлять, одновременно пейте воду, зацепив зубами.

При выпрямлении рук диафрагма расслабляется, а при питье воды сжимает ее. Это механизм икоты у больных.

Как остановить икоту у взрослых мы сегодня изучили, дай бог, чтобы ничего вам в жизни не пригодилось. Здоровья и долголетия всем.

Всегда жду с нетерпением в гости на сайт.

Посмотрите видео, зачем люди икают:

Икота - это непроизвольные, резкие, следующие друг за другом вдохи, сопровождающиеся характерным звуком. Икота может быть физиологической и не требовать специального лечения. А может быть патологической, то есть симптомом серьезного заболевания.

Икота - что это такое, ее классификация

Икота - это особенный вдох, вызванный клоническими судорогами диафрагмы с одновременным сокращением межреберных и мышц гортани. Этот вдох возникает непроизвольно, резко и стереотипно повторяется. Икота сопровождается толчкообразным выпячиванием живота и характерным звуком. Его источник - суженная и перекрытая надгортанником голосовая щель.

По продолжительности икоту делят на:

• кратковременную или эпизодическую - длится не более 15 минут;
• персистирующую - длится от нескольких часов до 2-х суток;
• некупируемую - может длиться 1-2 месяца и более. Иногда икоту, которая не проходит в течение двух и более дней (до 2-х месяцев), называют стойкой. А длящуюся более двух месяцев - упорной или неразрешимой.

Эпизодическая икота в подавляющем большинстве случаев - физиологическая. Некупируемая и персистирующая - это формы патологической икоты, для которой характерны частые рецидивы, изнуряющие больного и изменяющие его психологическое состояние. Патологическая икота - это показание к тщательному обследованию больного с целью выяснения причин и механизмов ее возникновения.

Икота - это довольно неприятное, из-за своей внезапности и неконтролируемости, явление. Особенно если она возникает в ситуациях, когда человеку нужно говорить, принимать пищу или выполнять физическую работу. Некупируемая икота может стать причиной невроза, депрессии, бессонницы, обезвоживания, резкого снижения массы тела, сердечной аритмии и даже социальной, в том числе профессиональной, несостоятельности.

В момент икоты голосовая щель смыкается, закрывается надгортанником, и воздух практически перестает поступать в легкие. Если икота кратковременная, это никак не сказывается на состоянии здоровья человека. При персистирующей и некупируемой икоте больной может страдать от удушья.

Мужчины икают гораздо чаще женщин, причем у них постоянно растет число тяжелых приступов икоты, причины которых не удается выявить даже при комплексном обследовании.

Сама по себе икота не может привести к смерти. Но она может быть симптомом опасного заболевания, которое при его несвоевременной диагностике и отсутствии лечения может закончиться летальным исходом.

Причины возникновения икоты

Причины возникновения кратковременной физиологической икоты таковы:

• общее переохлаждение организма;
• неправильная поза во время приема пищи;
• торопливая еда;
• переедание;
• употребление в пищу чрезмерно острых, соленых, горячих или холодных блюд, а также сухих и твердых продуктов;
• страх, испуг;
• злоупотребление алкоголем;
• употребление газированных напитков;
• смех;
• побочное действие некоторых лекарственных препаратов, например, средств для наркоза;
• длительный прием некоторых обезболивающих лекарств может вызвать аллергическую реакцию, проявляющуюся икотой.

Физиологическая икота, с медицинской точки зрения, - это попытка организма вытолкнуть наружу скопившийся в желудке воздух и отрегулировать процесс пищеварения в нем. Воздух попадает в желудок во время приема пищи, дыхания и разговора. Воздушный пузырь уменьшает полезный объем желудка, который может быть заполнен пищей, распирает, чрезмерно растягивает его и препятствует нормальному пищеварению.

Физиологическая икота не требует специального лечения. Чтобы справиться с ней бывает достаточно устранить причину возникновения недуга: согреть человека, исключить из рациона газированные напитки, скорректировать режим питания и др.

Патологическую икоту (персистирующую и некупируемую) в зависимости от причины, вызвавшей ее, делят на три типа (описано ниже).

Первый тип - центральная икота. Она обусловлена заболеваниями, протекающими с поражением спинного или головного мозга, а именно:

• травмы с кровоизлияниями в мозг;
• опухоли;
• нарушения кровообращения (инсульт);
• поражение сосудов (васкулит, например, при системной красной волчанке, аневризмы);
• энцефалит;
• болезнь Паркинсона;
• эпилепсия;
• менингит;
• аутоиммунные заболевания (рассеянный склероз, синдром Девика).

Второй тип - периферическая икота. Она возникает при заболеваниях и состояниях, сопровождающихся поражением или раздражением диафрагмального нерва, среди которых:

• опухоли средостения, пищевода, легких;
• лимфогранулематоз;
• саркоидоз;
• болезни органов дыхания (пневмония, бронхит, ларингит);
• заболевания органов сердечно-сосудистой системы (инфаркт миокарда, нарушения ритма, при которых показана имплантация электрокардиостимулятора);
• патология желудочно-кишечного такта (грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, дивертикул пищевода, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, опухоли поджелудочной железы и желудка, панкреатит, кишечная непроходимость, поддиафрагмальный абсцесс и др.).

Разновидностью периферической икоты считается отраженная икота. Она возникает при патологии органов, находящихся в отдалении от зон, иннервируемых диафрагмальным нервом. Лямблиоз, гельминтозы, патология кишечника, матки, придатков - эти и другие заболевания могут стать причиной возникновения отраженной икоты.

Третий тип - токсическая икота, которую могут спровоцировать следующие заболевания и состояния:

• нарушения электролитного баланса (гипокалиемия, гипокальциемия);
• сахарный диабет;
• тяжелые формы инфекционных заболеваний;
• воздействие некоторых лекарственных препаратов, а именно: глюкокортикостероидов, химиотерапевтических средств, противопаркинсонических препаратов, морфина, азитромицина, наркозных средств и лекарств, применяемых в психиатрии;
• алкоголизм;
• никотиновая интоксикация.

Кроме того, патологическая икота может иметь психогенную (неврогенную) природу, то есть развиваться на нервной почве.

Заболевания, одним из симптомов которых может быть икота

Патологическая икота - не характерный признак каких-либо заболеваний, но она может помочь доктору вовремя заподозрить серьезное заболевание, своевременно начать обследование и назначить лечение.

Заболевания и состояния, которые могут сопровождаться мучительной, непрекращающейся икотой:

Заболевания центральной и периферической нервной системы:

• ишемический/геморрагический инсульт;
• энцефалит;
• менингит;
• эпилепсия;
• опухоли головного мозга, в том числе ствола мозга;
• опухоли спинного мозга;
• болезнь Паркинсона;
• черепно-мозговые травмы с внутричерепными кровоизлияниями;
• гидроцефалия;
• сирингомиелия;
• нейросифилис;
• абсцесс головного мозга;
• артериовенозная мальформация сосудов головного мозга;
• аневризмы сосудов головного мозга.

Аутоиммунные и другие системные заболевания:

• системная красная волчанка;
• синдром Девика;
• рассеянный склероз;
• саркоидоз;
• гигантоклеточный темпоральный артериит (болезнь Хортона).

Болезни органов брюшной полости:

• опухоли поджелудочной железы, печени, желудка;
• поддиафрагмальный абсцесс;
• гастроэзофагальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ);
• гастрит;
• панкреатит;
• гепатит;
• язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
• кишечная непроходимость;
• патология желчевыводящих путей;
• болезнь Крона;
• неспецифический язвенный колит.

Заболевания органов грудной клетки и шеи:

• опухоли органов средостения (пищевода, трахеи);
• опухоли легких;
• опухоли щитовидной железы;
• кисты и другие опухоли шеи;
• медиастинит;
• перикардит;
• эзофагит;
• эмпиема плевры;
• травма грудной клетки;
• грыжа пищеводного отверстия диафрагмы;
• дивертикул пищевода;
• инфаркт миокарда;
• аневризма аорты;
• тромбоэмболия легочной артерии;
• пневмония;
• бронхит, ларингобронхит;
• плеврит.

Заболевания лимфоидной ткани:

• лимфогранулематоз (болезнь Ходжкина);
• неходжкинские лимфомы.

Заболевания и состояния, протекающие с выраженными токсико-метаболическими нарушениями:

• сахарный диабет;
• хронический алкоголизм;
• почечная недостаточность, уремия;
• опоясывающий герпес;
• малярия;
• грипп;
• туберкулез;
• гипокальциемия;
• гипонатриемия;
• гипокалиемия.

Болезни позвоночника:

• грыжа межпозвоночного диска;
• нарушение кровообращения в вертебробазилярной системе.

Состояния после оперативных вмешательств под общим наркозом с интубацией и прочими манипуляциями.

Особенности икоты у детей, беременных женщин и плода

Икота у ребенка в любом возрасте обычно бывает физиологической. Она возникает не часто, проходит достаточно быстро и не угрожает здоровью. К педиатру следует обратиться в том случае, если икота у ребенка возникает часто и ее приступы длятся до часа и более.

Новорожденные икают, как правило, после кормления или наоборот, когда голодны или хотят пить. Икота может возникнуть, если малыш замерз или испугался какого-то внешнего раздражителя. Чтобы справиться с приступом, достаточно согреть малыша, отвлечь его внимание, накормить/напоить или, если он только что поел, подержать вертикально, дождавшись отхождения воздуха из желудка.

Из меню кормящей мамы нужно исключить продукты, вызывающие усиленное образование газов в кишечнике. Это поможет предотвратить вздутие живота у младенца и икоту. Никогда не нужно кормить новорожденного насильно. О том, что голоден, он заявит сам беспокойством или плачем. Во избежание переохлаждения или перегревания грудничка в детской комнате следует постоянно поддерживать оптимальную температуру и влажность воздуха. Из дома нужно убрать все внешние раздражители, которые могут напугать малыша.

Причины возникновения икоты у детей старшего возраста аналогичны таковым у взрослых.

Причины возникновения икоты у беременных:

• давление растущей матки на органы брюшной полости и на диафрагму, соответственно;
• волнение будущей матери;
• переохлаждение;
• переедание;
• неудобное положение тела беременной.

Причины возникновения икоты у плода:

• заглатывание околоплодных вод, что происходит при сосании пальчика;
• икая, ребенок тренирует свои мышцы, одновременно массажируя внутренние органы;
• икота может быть косвенным признаком внутриутробной гипоксии плода;
• икая, малыш реагирует на изменение настроения матери, желая пообщаться с ней и с окружающим миром.

Женщина может ощущать икоту плода, начиная с 25-26-й недели беременности.

К какому специалисту и когда следует обратиться с жалобами на икоту

Некупируемая икота свидетельствует не о временных нарушениях, а о серьезном заболевании. Поэтому обратиться к врачу нужно в следующих ситуациях:

• приступ икоты не проходит в течение часа и более;
• икота сопровождается болью в грудной клетке, спине;
• икота сочетается с изжогой;
• икота сопровождается кашлем или слюнотечением;
• приступы икоты возникают регулярно, по несколько раз в сутки.

Совет врача: если вы страдаете патологической икотой, не раздумывая, обратитесь к терапевту. Он назначит вам обследование и при необходимости направит на консультацию к узким специалистам (гастроэнтерологу, пульмонологу, хирургу, неврологу и др.). Причиной икоты может быть заболевание центральной нервной системы, органов дыхания, пищеварения, сердечно-сосудистой системы и др. Вовремя поставленный диагноз - залог успешного лечения.

Какие обследования может назначить врач при икоте

При персистирующей и некупируемой икоте врач, помимо расспроса и осмотра, может назначить пациенту дополнительные исследования, а именно:

• клинический анализ крови;
• общий анализ мочи;
• биохимическое исследование крови;
• анализ крови на электролиты;
• спинномозговую пункцию;
• рентгенографию черепа;
• рентгенографию органов грудной клетки;
• рентгенографию позвоночника;
• бронхоскопию;
• УЗИ органов шеи, брюшной полости и малого таза;
• МРТ и КТ головы, органов грудной клетки, брюшной полости, малого таза;
• фиброгастродуоденоскопию (ФГДС);
• ангиографию;
• электрокардиографию (ЭКГ);
• фонокардиографию (ФКГ);
• эхоэнцефалографию (Эхо-ЭГ);
• электроэнцефалографию (ЭЭГ) и др.

Как справиться с икотой

Своими силами справиться с икотой можно лишь в том случае, если она кратковременная и носит физиологический характер. Универсального средства избавления от икоты не существует, но есть огромное множество народных способов. Все они основаны на задержке и нормализации дыхания, переключении внимания, изменении активности блуждающего нерва, расслаблении мускулатуры и др. Каждый человек методом проб и ошибок может подобрать один, эффективный для себя, способ. Любые лекарственные препараты (миорелаксанты, противосудорожные, седативные и прочие средства) можно принимать только с разрешения врача.

Избавиться от патологической икоты в домашних условиях не удастся, так как она - проявление какого-то заболевания. Поэтому лечение неукротимой икоты - это устранение ее причины, то есть лечение вызвавшего ее заболевания.

Можно ли предотвратить икоту

Предотвратить икоту - это значит не провоцировать ее возникновение, то есть:

• размеренно, неторопливо и без разговоров принимать пищу;
• исключить из меню чрезмерно холодные и очень горячие блюда;
• ограничить алкоголь и газированные напитки;
• забыть о еде на бегу и всухомятку;
• стараться не переедать;
• избегать переохлаждений, стрессов;
• регулярно проходить медицинские осмотры с целью своевременного выявления и предотвращения развития заболеваний, которые могут стать причиной возникновения патологической икоты.

Икота – это врожденный рефлекс, который дан нам природой. Это реакция организма на внешние (холод) или внутренние (давление пищи на стенки пищевода и желудка) раздражители. При икоте диафрагма и межреберные мышцы пытаются сделать глубокий вдох. Но одновременно происходит спазм в гортани, и дыхательные пути перекрываются. Характерный звук возникает на вдохе в момент спазма голосовых связок.

Каждый из врожденных рефлексов помогает человеку выжить. Кашель , например, очищает легкие, а моментальное отдергивание руки от горячего предмета помогает избежать ожогов .

Но для чего нам нужна икота?
В этот раз мнения ученых разошлись. Остановимся на двух, самых правдоподобных версиях.

Версия первая . Икота помогает освободить блуждающий нерв, который пережимается в области пищеводного отверстия диафрагмы. Этот нерв очень важен, так как его правильное функционирование обеспечивает работу жизненно важных органов: сердца, легких, желудка, кишечника. Итак, икота – попытка защитить блуждающий нерв от раздражения.

Версия вторая . Икота – защитный механизм, который обеспечивает циркуляцию жидкости в легких эмбриона. В дальнейшем этот рефлекс становится ненужным и медленно угасает, но его появление периодически провоцируют разные факторы.

Интересные факты об икоте

• Несколько веков назад икота считалась признаком сглаза и порчи.
• Немцы от икоты прикладывали ко лбу собственноручно сделанный бумажный крест. А англичане крестят правой рукой левую ступню.
• Самый длинный приступ икоты длился 68 лет.
• Мужчины чаще страдают от икоты, чем женщины.
• Остановить икоту легче, до того как вы икнули 5-10 раз. Если момент упущен, то вы икнете еще около 60 раз.
• В Архангельской области однажды случилась целая эпидемия. Женщины заражались икотой друг от друга. Это явление получило название «пинежские икотницы». А вот объяснения ему так и не нашлось.

Причины икоты

Механизм возникновения икоты

Давайте вспомним анатомию, чтобы было понятнее, что происходит с нашим телом во время икоты. Диафрагма – широкая мышца, которая разделяет грудную и брюшную полости. В спокойном состоянии она напоминает купол. Когда мышца напрягается, она становится плоской. При этом она растягивает легкие и увеличивает их объем. Такое происходит во время каждого вдоха. Межреберные мышцы поднимают ребра, чтобы еще больше увеличить объем грудной клетки.

Во время икоты этот процесс происходит очень быстро, диафрагма и межреберные мышцы сокращается судорожно. Но голосовые связки смыкаются, доступ воздуха перекрывается надгортанником, и вместо полноценного вдоха мы получаем икоту.

Мы разобрались с тем, как возникает характерный «ик». Но мышцы тела не работают самостоятельно. Ими всегда управляет нервная система. Но в данном случае она делает это помимо нашей воли.

Икота возникает, когда раздражители воздействуют на блуждающий нерв - толстое волокно из нервных окончаний, покрытых защитной оболочкой, которое идет из черепа к внутренним органам. Сигнал о раздражении тут же попадает в «центры икоты». Промежуточный находится в шейном отделе спинного мозга, а центральный стволовом отделе головного мозга. Эти структуры отвечают за анализ сигнала и принимают решения о сокращении диафрагмы. Команда из мозга в виде нервного импульса спускается к диафрагме и межреберным мышцам и заставляет их резко сокращаться.

Путь, который проходит нервный импульс, называется рефлекторной дугой. Ее составляющие: диафрагма, блуждающий нерв, мозг, блуждающей нерв, диафрагмальный нерв, мышцы диафрагмы. Если разомкнуть эту цепь и остановить передачу нервного импульса, то икота прекратиться. Это случится тогда, когда дыхательный центр, в норме отвечающий за работу легких, снова возьмет на себя функцию управления диафрагмой и другими дыхательными мышцами.

Механизм возникновения икоты тесно связан с дыхательной, нервной системой и органами пищеварения (пищеводом и желудком). Изменения в органах, за которые отвечает блуждающий нерв, могут стать причиной икоты.

Остановимся поподробнее на том, что может вызвать икоту. Эти факторы принято разделять на две группы.

К первой отнесем «безобидные» причины, которые вызывают непродолжительные приступы банальной икоты, которые длятся от 5 до 20 минут и проходят самостоятельно.
Ко второй группе причин относятся болезни, приводящие к икоте. Если икота связана с патологией и приступы длятся более 2 суток, то это уже длительная упорная икота. Приступы ее повторяются часто, и справиться с ними гораздо сложнее.

1. Патологии органов пищеварения
   • эзофагит
   • язвенная болезнь желудка или кишечника
   Воспаление пищевода, желудка, кишечника и желез, которые считаются «подведомственными» блуждающему нерву, вызывает сбои в его работе. Воспаление с близлежащих органов оказывает влияние на блуждающий и диафрагмальный нервы и на диафрагмальную мышцу. Любое воздействие на нервные окончания превращается в нервный импульс, который проходит путь по рефлекторной дуге и заканчивается судорожным сокращением мышц диафрагмы.
2. Болезни дыхательной системы Блуждающий нерв обеспечивает работу мышц глотки и неба, поэтому любые воспаления верхних дыхательных путей нарушают его работу. Этому способствуют интоксикация и сдавливание окружающих тканей в результате отека. Но если в верхних отделах нерв защищен оболочками сосудисто-нервного пучка, то попадая в грудную клетку, он рассыпается на ряд мелких ветвей. Они более уязвимы и чувствительны к воспалению бронхов и легких. А, как вы понимаете, любое воздействие на блуждающий нерв может закончиться икотой.
3. Нарушения работы нервной системы
   • сотрясение мозга
   • пережатие нерва позвоночной грыжей
   Травмы или воспалительные заболевания, повреждения мозга в результате плохой работы сосудов или отравления токсинами проявляются разнообразными симптомами. Среди них встречается и упорная продолжительная икота. В этом случае спазмы диафрагмы вызваны сдавливанием участка ствола мозга окружающими отечными тканями.
4. Патологии сердечно-сосудистой системы
   • инфаркт миокарда
   • аневризма аорты
   • искусственный водитель ритма
   Поскольку сердце лежит в непосредственной близости от блуждающего нерва, то серьезные перебои в его работе могут передаваться на нервный ствол. По нему возбуждение распространяется в «центр икоты».
5. Интоксикация организма
   • химиотерапия
   • лекарственные препараты (дексаметазон)
   • препараты для общей анестезии
   Интоксикации, вызванные микроорганизмами, попавшими в кровь во время болезни, или лекарственными средствами отравляют нервную систему. Они оказывают токсическое действие и на головной мозг и на периферические нервы. Это вызывает появление неправильных нервных импульсов, которые заставляют диафрагму сокращаться.
6. Опухоли

   Это, конечно, очень редкая причина появления икоты, но вполне вероятная. Доброкачественные или злокачественные опухоли могут возникнуть в любом органе. С икотой связывают те опухоли, которые расположены в мозгу, по пути следования блуждающего нерва или на самой диафрагме. Ткань опухоли сдавливает нервные окончания, вызывая нервный тик – икоту.

Икота у новорожденных

Новорожденные дети чаще других страдают от икоты. Хотя, надо признать, что это явление больше беспокоит молодых мам, чем самих малышей.

Икота у новорожденных – частые ритмичные подергивания диафрагмы, мышечной перегородки, которая отделяет легкие от органов пищеварения. Может длиться от 5 минут до часа.

Причины появления икоты у новорожденных

Икоту у новорожденных может спровоцировать множество факторов потому, что этот рефлекс у них развит намного лучше, чем у взрослых. Это связанно с тем, что во внутриутробном периоде икота помогает ребенку правильно развиваться. Сокращения диафрагмы обеспечивают циркуляцию жидкости, которой наполнены легкие малыша, это своеобразный массаж внутренних органов и способ развития мускулатуры.

После рождения этот рефлекс становится ненужным, но угасает он медленно. Поэтому любое внешнее воздействие может его спровоцировать.

Механизм возникновения икоты у новорожденных. В нервных окончаниях блуждающего нерва возникает импульс. Он появляется, если возник спазм диафрагмы, ее пережал вздувшийся животик или после раздражения пищевода. Импульс поднимается в головной мозг. Там есть специальный участок, который управляет движениями диафрагмы. Он подает команду, которая в виде нервного импульса, опускается вниз и заставляет диафрагму вздрагивать. Вызвать сокращения блуждающего нерва могут такие причины:

1. Переохлаждение . Нормальный ребенок реагирует на холодный воздух сильным напряжением мышц. При этом сокращаются мышцы брюшного пресса, и внутренние органы подпирают диафрагму. Икание, в этом случае, попытка расслабить мышцы диафрагмы, что бы легким было удобнее дышать.
2. После срыгивания. Во время срыгивания воздух и порция пищи быстро проходят по пищеводу, раздражая близлежащие нервные окончания.
3. Переполнение желудка . Неправильное прикладывание к груди, когда ребенок при каждом глотке захватывает воздух или быстрое сосание часто заканчивается икотой. Переполненный молоком и воздухом желудок давит на диафрагму снизу, вызывая икоту.
4. Вздутие живота . Газы, которые образовались в кишечнике, вызывают болезненные ощущения. Животик ребенка становится раздутым и твердым. Малыш напрягается, сучит ножками и тем самым еще больше сдавливает диафрагму, поднимая ее вверх к легким. В ответ на это чувствительная мышечная перегородка начинает подергиваться.
5. Крик. Во время плача ребенок сильно напрягает все мышцы и набирает большое количество воздуха, который попадает не только в легкие, но и в желудок. Он увеличивается и растягивает блуждающий нерв, который проходит по поверхности желудка.
6. Испуг. Вы взяли малыша холодными руками, включили яркий свет или рядом с ним раздался громкий звук – это может напугать ребенка. Стресс всегда сопровождается сокращением мышц тела, а иногда и икотой.
7. Незрелость внутренних органов. Внутренние органы маленького человека продолжают формироваться даже после рождения, особенно это касается деток, которые родились раньше срока. Нервная система и органы пищеварения очень чувствительны к различным раздражениям. Они только учатся работать правильно. Поэтому часто возникают спазмы, а икота – это уже их последствие.
8. Заболевания. В редких случаях вызвать икоту может повышенное внутричерепное давление – центр икоты сдавливается и посылает импульсы на диафрагму. Другая причина – воспаление легких. В этом случае воспалительные процессы нарушают проведение сигналов по блуждающему и диафрагмальному нервам.

Как проявляется икота у новорожденных

Икота у новорожденных проявляется в ритмичном подрагивании всего тела, которое сопровождается характерным звуком. Это явление может длиться от нескольких минут до часа. Чаще всего такое случается после кормления или во время воздушных ванн.

Чаще всего икота не вызывает у новорожденных сильного беспокойства. Но некоторым малышам она мешает заснуть, тогда ребенок становится капризный и плаксивый.

Лечение

Главное правило – не беспокоиться. Икота у новорожденных – это не проявление болезни. Икают абсолютно все дети, но возможно некоторые чаще или дольше. Но ведь у каждого организма свои особенности. Помните, что со временем этот рефлекс угасает, и будет беспокоить вашего ребенка все реже. А пока несколько простых советов, как помочь малышу.

Чего делать не надо?

Методы лечения икоты, которые можно опробовать на взрослом, для новорожденного ребенка абсолютно не подходят. Само икание не принесет столько вреда, как некоторые попытки избавиться от икоты.

1. Не пугайте малыша. Хлопки, выкрики и подкидывания вызовут только приступ плача и станут причиной бессонной ночи. Попробуйте отвлечь ребенка более цивилизованными методами: покажите игрушки, поносите на руках.
2. Не кутайте. Икота не повод надеть на ребенка зимние вещи. Если температура в комнате новорожденного соответствует норме (22°С), то достаточно кофточки и ползунков. Помните, что перегревание новорожденному страшнее, чем переохлаждение. Если все же у малыша холодные руки и носик, то заверните его в теплую пеленку или возьмите на руки.
3. Не давайте воду. С точки зрения специалистов по грудному вскармливанию из ВОЗ, новорожденным необходимо только материнское молоко. А бутылочка с водой может стать причиной того, что ребенок не захочет брать грудь.
4. Не ешьте продукты, вызывающие образование газов. Меню кормящей матери имеет большое значение. Употребление капусты, бобовых, арахиса, томатов вызывает у грудничков вздутие и может стать причиной икоты.

Что надо делать?

Лечение медикаментами

Группа препаратов	Представители	Механизм леченого действия	Как назначается
Лечение икоты вызванной незрелостью нервной системы и нервным возбуждением
Гомеопатические успокаивающие средства	Дормикинд	Назначаются для лечения икоты связанной с незрелостью нервной системы и неравномерным развитием ее отделов. Оказывают успокаивающее действие. Ребенок становится менее плаксивым, меньше подвержен стрессам и лучше спит. Быстрее налаживается работа нервной системы, и приступы икоты становятся реже.	1 таблетку развести в чайной ложке воды дать выпить за 30 минут до еды или через 30 мин после еды. Повторить 3 раза в день.
Лечение икоты связанной с кишечными коликами
Ветрогонные препараты	Бебинос Эспумизан L	Используются для лечения икоты вызванной вздутием живота и другими проблемами с пищеварением. Снимает спазмы в кишечнике, помогает избавиться от скопления газов. Снижает нагрузку на диафрагму со стороны органов пищеварения.	По 3–6 капель 3 раза в сутки с небольшим количеством воды. Принимают после еды и перед сном.

Помните , запрещено давать новорожденному ребенку любые лекарственные средства без назначения врача. Даже самое безобидное, с вашей точки зрения, лекарство или биологически активная добавка может нанести ребенку непоправимый вред. Аллергические реакции , приступы сердцебиения, нарушения пищеварения – вот лишь несколько из возможных последствий. Поэтому, прежде чем лечить икоту у новорожденного лекарственными препаратами обратитесь к педиатру и неврологу.

Сообщите педиатру о таких случаях икоты:

• икота длится более 2 часов, после того как вы устранили возможные причины ее появления;
• приступы появляются регулярно по нескольку раз в день в течение 2 недель и более.

Икота у детей

Икота у детей явление довольно частое. Ею заканчивается каждое переохлаждение или приступ заливистого смеха. Иногда дети икают по нескольку раз в день. В этом случае говорят об эпизодической или банальной икоте. Это явление знакомо абсолютно всем и не должно волновать родителей. С возрастом приступы сокращений мышц диафрагмы становятся все реже.

Другое дело длительная икота. Она может продолжаться часами. Из-за большого количества сокращений диафрагмы ребенок испытывает неприятные ощущения. Дело в том, что каждый «ик» - это мощный и быстрый вдох. Но он неполноценный, потому, что голосовая щель резко сужается и не дает потоку воздуха попасть в легкие. Поэтому во время длительной икоты ребенок может испытывать дефицит кислорода. Необходимо обследовать малыша, чтобы обнаружить патологии, которые вызывают икоту. Это могут быть глисты, гастрит, нарушения работы печени, головного или спинного мозга,

Причины и механизм возникновения икоты у детей

В большинстве случаев икоту у детей вызывают совершенно безобидные факторы. Они раздражают нервные окончания блуждающего и диафрагмального нервов, расположенные на пищеводе, желудке и диафрагме. Нервный импульс по нервным волокнам поднимается в мозг. Тут есть особая зона – «центр икоты». Здесь формируются команды, которые по нервным волокнам возвращаются к дыхательным мышцам и заставляют их сокращаться.

Что же может стать причиной икоты?

1. Переполнение желудка. Ваш малыш съел больше обычного или выпил много жидкости. Желудок растягивается и давит на диафрагму, поднимая ее вверх. Это вызывает ответную реакцию в головном мозге, и он заставляет мышцы диафрагмы сокращаться.
2. Раздражение пищевода. Возможно, ребенок плохо разжевывал пищу и глотал большими кусками. Особенно это касается сухих продуктов: сухарики, бублики. Это случается, когда ребенок спешит или у него шатаются молочные зубы и ему больно жевать. Большие куски пищи растягивают стенку пищевода и раздражают веточки блуждающего нерва.
3. Переохлаждение . Мокрые ноги, мокрый подгузник или общее переохлаждение вызывают сокращение скелетных мышц и диафрагмы. Таким образом организм старается сохранить тепло. Сжатая диафрагма – дискомфорт для нервов, а отсюда и икота.
4. Заглатывание воздуха (аэрофагия). Такое может произойти во время смеха, плача, когда ребенок вам взахлеб что-то рассказывает или жует жевательную резинку. Аэрофагия часто наблюдается во время заболеваний, которые сопровождаются болью в горле. Воздух, как и пища, раздувает желудок и с помощью сокращений диафрагмы организм пытается снизить давление.
5. Нервное напряжение, испуг. В стрессовых ситуациях в кровь попадает много адреналина. Это вещество вызывает сокращение мышц, в том числе и диафрагмы. А мы уже знаем, какие бывают последствия. Кроме того происходит сбой в работе нервной системы. Очаги возбуждения возникают в «центре икоты», и он берет на себя управление дыхательными мышцами.
6. Неудобное положение. Если малыш длительно находился в одном положении, например, сидел ссутулившись, то органы брюшной полости давят на диафрагму. Это может вызвать спазм ее мышц.
7. Прием лекарственных средств. Сульфаниламидные препараты, которые часто назначают детям для борьбы с бактериями, миорелаксанты, которые используются перед операцией и другие средства могут вызвать интоксикацию. Поражение нервной системы может проявиться в виде длительных приступов икоты.

Какие патологии вызывают икоту у детей?

Воспаление редко ограничивается маленьким участком. Оно практически всегда влияет на окружающие ткани. Они отекают, нервные окончания в них зажимаются. Икоту вызывают те заболевания, при которых поражаются органы, расположенные по ходу блуждающего и диафрагмального нервов. И не важно, возникли ли нарушения в головном мозгу или в брюшной полости. Сигнал попадает в «центр икоты», а там формируется импульс, заставляющий ребенка икать.

1. Воспаления разных отделов дыхательной системы
   • воспаление глотки
   • воспаление трахеи и бронхов
   • воспаление легких
2. Болезни органов пищеварения
   • воспаление или растяжение пищевода
   • воспаление или язвенная болезнь желудка, кишечника
   • патологии печени
3. Патологии нервной системы
   • травмы головного и спинного мозга
   • нарушение работы периферической нервной системы,
   • повреждение нервов
   • кисты и опухоли
4. • воспаление оболочек сердца
   • аневризма аорты

Чтобы не пугать зря родителей отметим, что подобные заболевания встречаются у детей нечасто и далеко не всегда сопровождаются икотой. Но все же посетите врача, если ваш малыш подолгу икает, приступы икоты не удается снять в течение 48 часов; икота регулярно появляется на протяжении 2-х и более недель.

Лечение икоты у детей

Лечение икоты у детей в большинстве случаев не требует приема лекарств. Существует большое количество методов, которые позволяют восстановить нормальную работу дыхательного центра в мозгу, который заставляет диафрагму двигаться плавно.

Каждому подходит что-то свое, универсальных рецептов нет. Большинство методов довольно безопасны и дети воспринимают их как веселую игру. Но среди рецептов от икоты есть и такие, которые могут принести вред, особенно при частом применении.

Чего делать не надо?

1. Не смазывайте корень языка крепкой горчицей. Другая вариация на эту тему: смешать горчицу с уксусом и смазать кончик языка. У детей такая процедура может вызвать не только аллергию, но и спазм мышц гортани и бронхов, тогда ребенок начнет задыхаться.
2. Не глотать чайную ложку соли . Помните, что суточная норма соли для ребенка меньше одного грамма, а в чайной ложке помещается 5 грамм. Поэтому такое лечение икоты может нарушить водно-электролитный баланс в организме.
3. Не пугайте ребенка. Испуг вряд ли избавит от икоты, он скорее усугубит положение. К тому же он может стать причиной других неприятных явлений, таких как заикание и энурез.
4. Не вызывайте рвотный рефлекс. Надавливание на корень языка помогает некоторым взрослым, но у ребенка эта процедура вызовет массу неприятных ощущений и каждый приступ икоты у него будет связан с психологической травмой. Поверьте, существует масса более приятных и не менее эффективных способов лечения икоты.
5. Н е капайте корвалол на сахар . Этот метод помогает многим взрослым, но совершенно не годится для детей. Их организм может непредсказуемо повести себя в ответ на прием лекарства. Побочными явлениями становятся тахикардия, сонливость и головокружение.

Что надо делать?

1. Приучайте есть не спеша. Когда малыш будет тщательно пережевывать пищу и глотать ее небольшими порциями, то он не будет заглатывать воздух, который вызывает икоту. Поглощая пищу медленно, он успеет понять, что насытился и имеет меньше шансов переесть. Такая привычка поможет избежать появления икоты связанной с перееданием и заглатыванием воздуха.
2. Задержка дыхания. Попросите ребенка глубоко вдохнуть, задержать дыхание насколько возможно и втянуть живот. Другой вариант: дышать воздухом, который находится в бумажном пакете. При этом в крови повышается количество углекислого газа, и мозг начинает ощущать недостаток кислорода. Когда организм встречается с такой серьезной проблемой, он «забывает» об икоте, вызванной раздражением блуждающего и диафрагмального нервов. От избытка углекислого газа перезагружается дыхательный центр, который отвечает за правильную работу диафрагмы и легких.
3. Питье воды. Необходимо задержать дыхание и за это время выпить 12 маленьких глотков воды. Другой способ: поставить стакан на стул и пить воду через соломинку наклонившись над ним. В это время руки должны быть сцеплены в замок и отведены как можно выше. Питье поды помогает расслабить пищевод и диафрагму и прерывает прохождение нервного импульса, побуждающего к икоте.
4. Растянуть диафрагму. Попросите ребенка сделать максимально глубокий вдох и задержать дыхание на 30 секунд. Потом можно сложить губы трубочкой и медленно плавно выдохнуть. Повторить 5-6 раз. Растяжение диафрагмы и нормализация дыхания восстанавливают правильную работу мышц. Этот метод помогает, если икота связана с длительным пребыванием в одном положении или спазмом мышц после испуга и переохлаждения.
5. Необычные вкусы. Проведенный британскими учеными эксперимент показал, что в 19 случаях из 20 икота у детей прекращалась после того, как им предлагали рассосать чайную ложку сахарного песка. Если вы не дома сахар можно заменить конфетами M&M"s их необходимо разжевать. Американских детей лечат ложкой арахисового масла. Хорошо помогает и ломтик лимона. Дело в том, что продукты с резким вкусом раздражают вкусовые рецепторы, переключая внимание нервной системы на эту проблему и отвлекая от икоты. Данный метод работает практически во всех случаях.
6. Помассировать твердое небо. Массаж твердого неба (это участок рта за верхними зубами) – это отвлекающий маневр для блуждающего нерва. Небо можно пощекотать кончиком языка или помассировать пальцем. Тактильное раздражение рецепторов неба помогает снять возбуждение блуждающего нерва, вызванного смехом или заглатыванием воздуха.
7. Окунуть лицо в прохладную воду. Наберите в тазик прохладной воды и предложите ребенку окунуть лицо на несколько секунд. Необходимо задержать дыхание, а потом медленно выпустить воздух. Наклонное положение, задержка дыхания и необычные ощущения от «ныряния» в прохладную воду расслабят диафрагму и прервут передачу команд из «центра икоты» к диафрагме.
8. Физические упражнения.
   • На вдохе поднять руки вверх и потянуться. На выдохе наклониться вниз и расслабиться.
   • Посадите ребенка на стул и попросите прижаться к спинке и глубоко вдохнуть. После этого наклониться вперед, обхватить свои колени и задержать дыхание на 5-10 секунд. Теперь можно сделать медленный выдох.
   Такие упражнения помогают расслабить мышцы диафрагмы, а задержка дыхания нужна, чтобы в крови выросла концентрация углекислого газа. при таких условиях дыхательный центр берет на себя контроль над работой дыхательных мышц.
9. Ромашковый чай. Этот напиток помогает успокоить нервную систему и расслабить мышцы. Если пить чай маленькими глоточками, то удается воздействовать на нервные окончания блуждающего нерва в глотке и пищеводе.

Лечение медикаментами икоты у детей

Медикаменты для лечения икоты у детей используются очень редко, только в том случае, если приступы случаются регулярно, длятся подолгу и сильно мешают ребенку. Обычно такая неукротимая икота бывает вызвана каким-либо заболеванием.

Группа препаратов	Механизм леченого действия	Представители	Как назначается
Лечение икоты связанной с повышенной возбудимостью нервной системы
Антигистаминные средства	Блокируют работу участков мозга ответственных за сокращения диафрагмы, снижают чувствительность нервных окончаний, предупреждают и устраняют икоту.	Пипольфен (Прометазин)	Принимают после еды по 1 драже 1-4 раза в день. Запивают достаточным количеством воды. Драже не рекомендуется разжевывать, чтобы не вызвать раздражения кишечника. С 2-х месяцев возможно внутримышечное введение пипольфена. С 6 лет можно давать ребенку в форме драже.
Нейролептики	Успокаивают нервную систему, снимают возбуждение, обладают снотворным и противорвотным действием. Механизм действия связан со снижением чувствительности блуждающего нерва.	Аминазин (Хлорпромазин)	Аминазин в сиропе назначают с года. В драже с 3-6 лет. Разовая доза по 500 мкг/кг. Принимают 4-5 раз в день после еды.
Лечение икоты связанной со спазмом мышц диафрагмы
Спазмолитики	Снижает тонус гладких мышц, из которых состоят внутренние органы и сосуды, снимают спазм кишечника и желудка. Благодаря этому удается расслабить диафрагму и освободить зажатые нервы.	Но-шпа Папаверин	Разовая доза для детей до 10-20 мг, кратность приема зависит от возраста. Принимать независимо от еды запивая достаточным количеством жидкости. Папаверин назначают в зависимости от возраста по ¼-2 таблетки.
Лечение икоты связанной со вздутием живота и нарушением пищеварения
Ветрогонные препараты	Помогают устранить скопление газов в кишечнике, которое оказывает давление на диафрагму.	Эспумизан Плантекс и другие средства на основе фенхеля, укропа, аниса, тмина	Принимают 2-3 раза в день после еды. При необходимости еще раз на ночь.

Прежде чем дать ребенку любое лекарство обязательно проконсультируйтесь с врачом. Он определит дозу и кратность приема, учитывая состояние малыша, его возраст и вес.

Икота у взрослых

Все взрослые знакомы с икотой – это судорожное сокращение мышц диафрагмы, которое сопровождается резким сужением голосовой щели. Это явление чаще всего вызвано: переохлаждением или перееданием, но бывают случаи, когда икота может свидетельствовать о серьезном заболевании.

Причины и механизм возникновения икоты у взрослых

Причины эпизодической икоты у взрослых

1. Переполнение желудка. Если вы сели больше, чем обычно, то желудок значительно увеличивается в объеме. Он давит на расположенную над ним диафрагму и на блуждающий нерв. Переполнению часто предшествует спазм сфинктеров. Это особые круговые мышцы, которые находятся на входе и на выходе из желудка. Если они сжаты, то пища не может уйти в кишечник, а воздух выйти в виде отрыжки. В таком случае мы чувствуем неприятную тяжесть, предшествующую икоте.
2. Горяча или холодная пища, еда всухомятку, острая пища. Проходя по пищеводу, пища раздражает его оболочку. Это раздражение передается на проходящий рядом блуждающий нерв, а через него в мозг. Ответной реакцией на раздражитель становится резкое сокращение диафрагмы
3. Алкоголь . Крепкие алкогольные напитки обжигают слизистую оболочку глотки и пищевода, а потом вызывают интоксикацию (отравление) нарушая работу нервов, в том числе блуждающего и диафрагмального. Именно поэтому икание так часто сопровождает обильные застолья.
4. Интоксикация лекарственными средствами. В этом случае икота у взрослых является побочным действием лекарств. Их составляющие нарушают работу нервной системы. Чаще других виноваты в появлении икоты сульфаниламидные препараты, миорелаксанты, средства для наркоза.
5. Стресс , испуг, истерика – это нагрузка на центральную нервную систему. Стрессы нарушают передачу сигналов от центров в мозгу к исполнительным органам. В центре, отвечающем за сокращение диафрагмы, возникает возбуждение, которое передается ее мышцам.
6. Переохлаждение . Когда нам холодно – мы дрожим. Это судорожное сокращение мышц направленное на сохранение тепла, а дрожь диафрагмы мы ощущаем как икоту.
7. Смех. При смехе за глубоким вдохом следует серия резких выдохов. Это нарушает работу дыхательного центра, и управление над диафрагмой получает «икотный центр».

Стойкая длительная икота у взрослых может быть вызвана различными заболеваниями:

1. Поражения нервной системы Патологии нервной системы сопровождаются отеком нервной ткани, при этом некоторые клетки гибнут и нарушаются пути передачи сигнала от мозга к диафрагме. Это и вызывает ее судорожное сокращение.

   Болезни других органов вызывают раздражение не центрального отдела, а периферических нервов – блуждающего и диафрагмального. Если очаг воспаления расположен рядом с ними, то возникает сбой в нервной регуляции работы диафрагмы. Вот список заболеваний, которые могут сопровождаться икотой:

   • воспаления головного мозга
   • сотрясения и ушибы
   • рассеянный склероз
   • опухоли
   • межпозвоночная грыжа , пережимающая нервы
2. Болезни органов пищеварения
   • изжога и расширение пищевода
   • язвенная болезнь желудка и тонкого кишечника
3. Болезни сердечно-сосудистой системы
   • аневризма аорты
   • инфаркт миокарда
4. Болезни дыхательной системы
   • воспаление легких
   • плеврит
   • опухоли

Икота, связанная с заболеваниями длится более 48 часов и требует обращения к врачу. Но помните, что эти болезни никогда не проявляются лишь икотой. Они вызывают целый букет симптомов, поэтому не стоит расстраиваться раньше времени. Просто обратитесь за консультацией к терапевту или неврологу.

Лечение

Эпизодическая икота не нуждается в лечении. Она проходит самостоятельно через несколько минут, когда вы переключите свое внимание на что-то другое. Но если икота сильно вам досаждает можно попробовать методы, которые разомкнут рефлекторную дугу (путь прохождения нервного импульса). Таких отвлекающих маневров есть великое множество и каждому помогает что-то свое.

Чего делать не надо?

Не стоит использовать для борьбы с икотой экстремальные методы, которые хоть и остановят икоту, но могут и нанести вред вашему здоровью.

1. Ректальный массаж. Американец Френсис Фесмайр, совместно с израильскими учеными получили за этот метод Шнобелевскую премию в 2006 году. Они доказали, что пальцевой массаж прямой кишки неплохо лечит икоту. Но этот метод так и не получил широкого распространения.
2. Испуг. Попытки напугать икающего могут стать причиной серьезных неврологических расстройств. Особенно опасно, если у человека есть проблемы с сердцем.
3. Смазать корень языка крепкой горчицей . Эта приправа может вызвать спазм гортани. К тому же горчица, попадая в пищевод, будет обжигать его, что может стать причиной усиления икоты.

Что надо делать?

1. Питье воды. Есть несколько экзотических способов питья воды, которые помогают справиться с икотой. Дело в том, что прохладная вода воздействует на рецепторы в глотке, которые отвлекают блуждающий нерв от передачи команд диафрагме. Спускаясь по пищеводу, вода помогает ему расслабиться и проталкивает застрявшую пищу, которая может раздражать диафрагму. Кроме того концентрация внимания на том, чтобы посчитать глотки, приводит в порядок работу нервной системы.
   • Задержите дыхание и сделайте 12 глотков;
   • Пейте воду с противоположного края стакана;
   • Зажмите зубами карандаш, он должен располагаться горизонтально между зубами. Попробуйте сделать несколько глотков.
   • Бросьте в стакан половину деревянной зубочистки. Пейте воду, следя, чтобы зубочистка не попала вам в рот.
   • Пейте воду, наклонившись вперед. Пить можно из крана или из стакана, стоящего на столе. Руки при этом должны быть сцеплены за спиной в замок. Поднимайте их как можно выше.
2. Задержка дыхания. Когда вы задерживаете дыхание, ваша кровь обогащается углекислым газом. Углекислота является сигналом для дыхательного центра взять на себя управление диафрагмой. Он заставляет мышцу работать только для вентиляции легких. Метод помогает избавиться от икоты, возникшей на нервной почве и в результате мышечного спазма.
   • Медленно дышите в бумажный пакет. Полиэтилен для этих целей использовать нельзя – можно задохнуться.
   • Сделайте глубокий вдох, потом еще несколько, пока не почувствуете, что ваши легкие переполнены. Теперь наклоните голову вниз и задержите дыхание на 30 секунд. После этого плавно, без усилий, выдохните. Такой метод позволяет вызвать кислородный дефицит и расслабить мышцы диафрагмы.
   • Прием Вальсальвы. Сделайте глубокий вдох, задержите дыхание и сильно напрягите мышцы, натужьтесь. Задержитесь в таком состоянии на 10-15 секунд.
3. Соль и сахар. Раздражение вкусовых рецепторов расположенных во рту помогает наладить работу блуждающего нерва, если икота появилась от холода или раздражения нерва при глотании. Рекомендуют рассасывать, чайную ложку сахарного песка или соли. Для этих же целей можно использовать ломтик лимона или кусочек засахарившегося меда, несколько драже аскорбиновой кислоты.
4. Физические упражнения. Упражнения в сочетании с равномерным дыханием помогают контролировать мышцы пресса и диафрагму. Этот метод помогает устранить неврогенную икоту и ту, что связана с заглатыванием воздуха.
   • Потянитесь, встав на носочки и подняв руки вверх. Это упражнение делают во время вдоха. Во время выдоха наклонитесь вперед.
   • Сядьте на стул, прижавшись к его спинке, сделайте глубокий вдох. Наклонитесь вперед, обхватите себя руками как во время аварийной посадки в самолете. Задержитесь так на 10-30 секунд, потом сделайте плавный выдох.
   • Сделайте стойку на руках или лягте на спину и свесьте голову с кровати, чтобы она оказалась ниже диафрагмы.
5. Рвотный рефлекс. Пощекочите пальцами корень языка (до рвоты доводить не нужно). Это стимулирует у вас рвотный рефлекс. За него тоже отвечает блуждающий нерв. Поскольку рвотный рефлекс сильнее икоты, то организм переключается на выполнение этой задачи. Такой метод борьбы справляется с икотой, возникшей по любым причинам.
6. Вызвать отрыжку. Если икота вызвана заглатыванием воздуха или употреблением газированных напитков, то необходимо освободить желудок от воздушного пузыря. Для этого заглатывайте несколько раз воздух, немного наклонитесь вперед и напрягите мышцы пресса.
7. Вода с мятными каплями. Настойка мяты перечной помогает расслабить пищеводный сфинктер, мышечное кольцо, которое отделяет пищевод от желудка. Это позволит выпустить из него лишний воздух. Такой метод подойдет, если икать вы стали после переедания, употребления газированных напитков или смеха.
8. Воздействие на рефлекторные зоны. Надавите на биологически активные точки, где находятся рецепторы нервной системы. Это вызывает возбуждение дыхательного центра, из которого управляется диафрагма.

   Рефлексотерапия хорошо помогает при икоте у взрослых неврогенного характера.

   • Сядьте, закройте глаза и легко нажмите на глазные яблоки;
   • Интенсивно помассируйте тыльную сторону рук от кисти до локтя;
   • Помассируйте верхнее небо пальцем или кончиком языка.
   • Потяните себя за мочки ушей или приложите к ним что-нибудь холодное.

Лечение медикаментами икоты у взрослых

Лечение медикаментами необходимо при длительной упорной икоте . Вам назначат лекарства если:

• икота появляется регулярно;
• приступ длится более 48 часов;
• во время икоты появляется изжога и боль за грудиной;
• икота связана с различными болезнями.

Процедуры для лечения икоты у взрослых

Ингаляции с углекислотой (5-7% углекислоты и 93-95% кислорода). Углекислый газ является раздражителем дыхательного центра. Такая процедура активирует его работу и заставляет дышать глубоко. При этом легкие, диафрагма, и межреберные мышцы работают плавно и без ненужных сокращений.

Интраназальное введение катетера на глубину 10-12 см. Катетер – тонкая гибкая трубочка. Ее вводят через нос в дыхательные пути. Она раздражает нервные окончания блуждающего нерва. Сама процедура не особо приятная. Манипуляции медиков заставляют быстро забыть об икоте и переключиться на собственные ощущения.

Новокаиновая блокада блуждающего нерва . 40-50 мл 0,25% раствора новокаина вводят с помощью иглы у заднего края грудинно-ключично-сосцевидной мышцы. Таким образом блокируют работу блуждающего и диафрагмального нервов. Этот метод применяют в крайних случаях, когда икота связана с воспалительными процессами в грудной клетке.

Медикаментозное лечение

Группа препаратов	Механизм леченого действия	Представители	Как назначается
Лечение икоты связанной с повышенной возбудимостью нервной системы, стрессами
Нейролептики	Успокаивают нервную систему, снижают скорость передачи сигнала от мозговых центров к органам и мышцам. Делают блуждающий нерв менее чувствительным к раздражению. Угнетают активность рефлексов, к которым относится и икота.	Хлорпромазин Аминазин	Во время приступа его вводят внутривенно по 25-50 мг 4 раза в сутки. Для профилактики повторного появления принимают внутрь в той же дозировке. Препарат вводят внутримышечно по 25-50 мг 3-4 раза в сутки.
Лечение икоты связанной с раздражением блуждающего нерва при заболеваниях органов дыхания
Миорелаксанты	Воздействуя на центры в спинном мозгу, предупреждает непроизвольные сокращения мышц. Помогает расслабить скелетные мышцы, к которым относится диафрагма. Снижает возбудимость диафрагмы.	Баклофен (Лиоресал)	Применяют внутрь по 5-20 мг 2-4 раза в сутки. желательно употреблять после еды со 100 мл жидкости.
Противорвотные средства	Снижают чувствительность нервных клеток к раздражителям. Блокируют прохождение нервного импульса в мозговые центры и к диафрагме. Ускоряют опорожнение желудка, предотвращает забрасывание пищи из желудка в пищевод. Оказывают противорвотное действие.	Церукал (Метамол)
	Ускоряют продвижение пищи по кишечнику, помогают пище быстрее освободить, желудок, избавляют от чувства переполнения. Предотвращают изжогу и заброс пищи из желудка в пищевод.	Цизаприд Перистил
	Снижает выработку соляной кислоты, уменьшает воспалителение при гастрите и рефлюксэзофагите (воспалении пищевода).	Омепразол

Даже если икота сильно досаждает вам, не занимайтесь самолечением. Все лекарственные препараты назначаются только после обследования у врача. Иначе высока вероятность развития побочных действий.

Икота при беременности

В организме беременной женщины происходит множество изменений. Нервная система становится более чувствительной и возбудимой благодаря большой концентрации гормонов, а растущий плод подпирает внутренние органы. Все это может спровоцировать икоту при беременности .

Поспешим успокоить будущих мам – икота в вашем состоянии абсолютно безопасна. Она не вредит ни вам, ни малышу. К тому же и ваш будущий ребенок регулярно икает. Делает он это, начиная с 6 недели, но вы почувствуете ритмичные толчки только на 26-28 неделе беременности. Икота для плода и массаж внутренних органов, и зарядка для мышц, и профилактика застоя жидкости в легких – в общем, сплошная польза. Но бывают и менее приятные случаи. Малыш может испытывать кислородное голодание. В этом случае икота результат возбуждения дыхательного центра. Поэтому если вы сомневаетесь, то расскажите о ваших страхах гинекологу. Кардиотокография, УЗИ , прослушивание сердцебиения плода и подсчет его движений расскажут о состоянии малыша.

Причины и механизм возникновения икоты при беременности

Вызвать икоту у беременной женщины может множество причин

1. Переохлаждение . Когда температура понижается, то ваше тело рефлекторно пытается сохранить тепло вокруг малыша и внутренних органов. А мышцы при этом сокращаются. Такое сокращение диафрагмы приводит к симуляции нервных окончаний диафрагмального нерва. Это возбуждение передается в ствол мозга. Там формируется команда расслабить диафрагму и организм делает это с помощью икоты.
2. Переполнение желудка. Будущие мамы часто едят за двоих, чтобы обеспечить возросшие потребности организма. При этом желудок увеличивается в размерах больше обычного. Он давит снизу на диафрагму, пережимая блуждающий нерв и мешая легким полноценно расслабляться. Устранить это организм пытается с помощью резких и ритмичных сокращений диафрагмы.
3. Употребление газированных напитков . Пузырьки углекислого газа выделяются из жидкости и собираются в верхней части желудка. Газовый пузырь раздувает желудок. При этом раздражаются волокна блуждающего нерва, которые проходят по его поверхности. В ответ мозг вызывает икоту, чтобы освободить желудок от воздушного пузыря. Поэтому икота прекращается после отрыжки.
4. Раздражение пищевода. Раздражать стенки пищевода может плохо пережеванная пища, горячие, холодные или острые блюда. Также раздражение вызывает содержимое желудка, смешанное с пищеварительным соком, которое поднимается вверх во время отрыжки. В этом случае вы ощущаете изжогу. Блуждающий нерв, который оплетает пищевод, очень чувствителен к таким раздражителям.
5. Большой плод. На третьем триместре беременности ваш малыш становится достаточно большим, и матка занимает много места в животе. Остальные внутренние органы смещаются вверх, ближе к легким. При этом возрастает давление на диафрагму. Окончания диафрагмального нерва пережимаются и передают сигналы о дискомфорте в «центр управления диафрагмой», который заставляет вас икать.
6. Переживания. Стрессы, тревоги, и переживания неотделимы от беременности, такова особенность работы нервной системы в этот период. Но такие нагрузки мешают мозгу правильно управлять внутренними органами. Диафрагма, вместо того, чтобы совершать плавные дыхательные движения начинает сокращаться быстро.

В очень редких случаях икота у беременных женщин может быть симптомом болезни.

• Патологии нервной системы : сотрясение мозга, менингит, энцефалит, опухоли. Грыжи шейного отдела позвоночника. Такие заболевания нарушают работу дыхательного центра и могут вызвать длительные приступы икоты.
• Болезни органов дыхания: ларингит, бронхит, пневмония. Когда блуждающий и диафрагмальный нервы проходят через участки воспаления они сдавливаются и раздражаются. Это приводит к искажению сигналов, поступающих из мозга.
• Болезни органов пищеварения: воспаление слизистой оболочки пищевода и желудка. Язвенная болезнь, камни в желчевыводящих путях. Такие патологии раздражают чувствительные окончания нервов, активируя икоту.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы : инфаркт, миокардит. В тяжелых случаях отек и воспаление передается в сердца на блуждающий нерв. Нарушая иннервацию диафрагмы.

Лечение икоты у беременных

Лечение икоты у беременных сводится к использованию рефлексотерапии и народным методам. Применение лекарств в период вынашивания ребенка нежелательно, поэтому без назначения врача не употребляйте никаких препаратов.

Чего делать не надо?

1. Не нужно пугать беременную женщину. Этот сомнительный способ борьбы с икотой может стать причиной непроизвольного прерывания беременности, проще говоря, выкидыша.
2. Не увлекайтесь физическими упражнениями. Качание пресса и отжимание помогают забыть об икоте, но в вашем положении не стоит делать силовые упражнения.
3. Задержка дыхания особенно противопоказана тем женщинам, у которых есть угроза преждевременного прерывания беременности. Задерживая дыхание, вы напрягаете мышцы пресса и повышаете тонус матки. А многократная задержка дыхания снижает уровень кислорода в крови, и малыш может испытывать кислородное голодание.
4. Не переедайте и не употребляйте газированные напитки . Это правило помогает предотвратить появление икоты.
5. Откажитесь от алкоголя. Даже слабоалкогольные напитки могут нанести вред плоду и вызвать интоксикацию, которая считается одной из причин икоты.

Что надо делать?

1. Выпейте чашу чая. Он должен быть в меру теплый и сладкий. Медленное питье маленькими глотками хорошо действует на блуждающий нерв, тесно прилегающий к пищеводу. Если вы приготовите чай из ромашки, мяты или мелисы, то такой напиток поможет успокоить нервы и расслабить гладкие мышцы. Подходит для лечения икоты после стресса.
2. Выпейте воды. Задержите дыхание и выпейте 12 небольших глотков воды за раз. Испытав нехватку кислорода, дыхательный центр быстро возьмет под контроль работу диафрагмы. А питье воды помогает наладить функцию блуждающего нерва. Если добавить в воду несколько кубиков льда, то холодная вода будет стимулировать температурные рецепторы глотки и пищевода, что тоже положительно сказывается на работе блуждающего нерва. Этот способ помогает справиться с икотой, вызванной раздражением нервных волокон.
3. Накройте стакан тканевой салфеткой. Попробуйте пить воду через ткань. Для этого придется приложить усилия. Такой отвлекающий маневр помогает разорвать прохождение сигнала по рефлекторной дуге.
4. Спойте ритмичную веселую песенку. Пение выполняет сразу несколько задач: нормализует дыхание и успокаивает. К тому же малышу приятно слышать ваш голос.
5. Сахарный песок или рафинад . Рассасывайте сахар, не запивая. Сладкий вкус и твердые кристаллики сахара раздражают рецепторы во рту и помогают нейтрализовать раздражения на нижних участках блуждающего нерва.
6. Ешьте небольшими порциями. Дробное питание помогает избежать переполнения желудка и его давления на диафрагму.

Лечение медикаментами икоты при беременности

Самостоятельное применение лекарственных препаратов может повлиять на формирование органов малыша и нанести ему непоправимый вред. Это касается синтетических препаратов и лекарств на основе растений.

Во время беременности лекарства назначаются не против икоты, а для борьбы с заболеваниями которые могут вызывать длительные приступы. В этом случае врач подберет препараты, разрешенные будущим мамам, и определит необходимую дозировку.

Группа препаратов	Механизм леченого действия	Представители	Как назначается
Лечение икоты связанной с воспалением органов вблизи блуждающего нерва и диафрагмы
Антибиотики	Антибиотики уничтожают бактерии, вызвавшие воспаление. Таким образом удается снять раздражение проходящих рядом нервов.	Разрешенные во время беременности антибиотики : Амоксиклав Цефазолин Вильпрафен	Препараты принимают внутрь или вводят внутримышечно. Способ применения и дозу врач подбирает индивидуально в зависимости от тяжести заболевания.
Лечение икоты связанной со вздутием живота и расстройствами пищеварения
Ветрогонные препараты	Размельчают пузырьки газов, помогают избавиться от вздутия живота. Устраняют кишечные колики. Помогают снять неприятные ощущения после заглатывания воздуха.	Эспумизан (Симетикон)	По 2 капсулы 3-5 раз в день во время еды.
Сорбенты	Поглощает газы и токсины, скопившиеся в кишечнике. Уменьшает вздутие живота и кишечные колики.	Активированный уголь	Применяют по 5-10 таблеток при вздутии. Таблетки запить достаточным количеством воды или размельчить и размешать в 100 мл жидкости. Не употребляйте это средство, если у вас есть язвенная болезнь или вы страдаете запорами.
Лечение икоты связанной со стрессами
Препарат, восполняющий дефицит магния	Снижает возбудимость нейронов и передачу нервного возбуждения на мышцы.	Магне В6	Принимают по 3 таблетки 2 раза в день во время еды, запивая стаканом воды.
Миорелаксанты	Воздействуя на центры в спинном мозгу, предупреждают непроизвольные сокращения мышц. Помогает расслабить скелетные мышцы, к которым относится диафрагма. Снижает возбудимость диафрагмы.	Баклофен	Применяют внутрь по 5-20 мг 2-4 раза в сутки.
Лечение икоты связанной с перееданием и нарушением работы пищеварительных органов
Противорвотные средства	Снижают чувствительность нервных клеток к раздражителям, блокируют прохождение нервного импульса в мозговые центры и к диафрагме. Ускоряют опорожнение желудка, предотвращает забрасывание пищи из желудка в пищевод. Оказывают противорвотное действие.	Церукал	Назначают по 1 таблетке (10 мг) 3-4 раза в день. Принимают за 30 минут до еды с достаточным количеством воды.
Стимуляторы моторики желудочно-кишечного тракта	Ускоряют продвижение пищи по кишечнику, помогают пище быстрее освободить, желудок, избавляют от чувства переполнения. Предотвращают заброс пищи из желудка в пищевод и изжогу.	Цизаприд Перистил	Принимают по 5–10 мг 3–4 раза в сутки за 15 мин до еды и перед сном. Принимают по 5–20 мг 2–4 раза в сутки. Эффективность повышается если запивать грейпфрутовым соком.
Блокаторы гистаминовых рецепторов	Снижает выработку соляной кислоты, уменьшает воспаление при гастрите и рефлюксэзофагите (воспалении пищевода).	Омепразол	Назначают 0,02 г однократно утром (перед завтраком). Длительность лечения зависит от состояния здоровья.

Как остановить икоту?

Вот проверенные методы, которые позволяют быстро остановить икоту.

• Наберите в рот воды и попробуйте проглотить ее, не закрывая рта.
• Сделайте глубокий вдох, сильно напрягите мышцы брюшного пресса и замрите в таком положении на 15 секунд. Для усиления эффекта можно присесть, обхватив себя руками под ребрами.
• Глубоко вдохните. Большими пальцами закройте уши, положив их на хрящевой выступ перед ушной раковиной. Мизинцами закройте ноздри. Зажмурьтесь. Постарайтесь не дышать как можно дольше.
• Успокоит длительную икоту нервного происхождения чай из икотника серого. 1 столовую ложку растительного сырья залейте стаканом крутого кипятка. Настаивать 10 минут, пить по столовой ложке каждые полчаса.

Почему возникает икота после еды?

Есть много причин возникновения икоты после еды.

• Острая или горячая пища раздражает желудок;
• С порциями пищи вы заглатываете немного воздуха;
• Вы съели больше нормы и желудок переполнен.

После еды желудок увеличивается в размерах, пережимает блуждающий нерв в отверстии, где он проходит сквозь диафрагму и растягивает лежащие на нем веточки блуждающего нерва. Такое раздражение превращается в нервный импульс, похожий на слабый разряд тока.

По чувствительным волокнам, входящим в состав блуждающего нерва, эти импульсы попадают в «центры икоты». Один из них расположен в шейном отделе спинного мозга, другой в стволе головного мозга. Здесь формируется другой нервный импульс – команда сокращаться для диафрагмальной мышцы. Этот импульс передается сверху вниз по двигательным волокнам блуждающего нерва.

Диафрагма получает команду от нервной системы и сокращается. Икота продолжается до тех пор, пока переполненный желудок будет раздражать чувствительные окончания блуждающего нерва.

Помните, икота – это попытка вашего организма защитить нервы. Поэтому даже если икота застала вас в самом неподходящем месте, отнеситесь к ней с благодарностью, а к ситуации с юмором!

Икота - внезапное и сильное сокращение диафрагмальной мышцы, вызываемое раздражением пищевода. Когда происходит спазм диафрагмы, голосовые связки как бы защелкиваются, производя звук «ик». Говорят, что когда икаешь, то кто-то думает о тебе. Примета приметой, но если эпизоды икоты происходят слишком часто и затягиваются, то лучше обратиться за помощью к врачу. Чтобы быстро остановить приступ, есть много средств и способов. В нашей статье мы постараемся дать лучшие советы, как избавиться от икоты в домашних условиях.

Почему мы икаем?

Существует медицинский термин у внезапной икоты - singultus, который происходит от латинского слова «вздох» или «всхлип». В большинстве случаев нет явной для нее причины. Тем не менее, достоверно известны факторы риска, из-за которых может возникнуть икание:

• переедание;
• быстрое поглощение пищи;
• газированные напитки;
• острые блюда;
• курение;
• заглатывание воздуха во время жевания;
• резкое изменение температуры воздуха в помещении;
• травмы или опухоли головного мозга;
• операции на органах брюшной полости;
• воздействие некоторых лекарств;
• страх, волнение.

Икота очень раздражает и смущает, если это происходит на людях. В легкой форме она не считается болезнью, может появиться в любое время суток и у женщин, и у мужчин. Иногда икота длится несколько часов, если вызывается пневмонией, респираторным заболеванием, поражением центральной нервной системы. Замечено, что икоты, длившееся более 48 часов, чаще встречаются у мужчин. В тяжелых и стойких случаях могут возникнуть осложнения: потеря веса, аритмия, гастроэзофагеальный рефлюкс, боль в животе, поэтому следует срочно сделать обследование, обратившись за медицинской помощью.

Как быстро остановить икоту у взрослого

Существует много домашних методов, позволяющих бороться с икотой, перечислим самые эффективные:

1. Ешьте медленно и не переедайте. Когда в желудке нет места, он пытается вытолкнуть воздух, чтобы освободить место для пищи или жидкости. При этом частички пищи могут раздражать пищевод и вызывать приступ икоты.
2. Чтобы вылечить икоту, вам понадобится лист бумаги и немного воды. Просто намочите одну сторону листа водой и прицепите на лоб.
3. Сделайте 9-10 глотков воды. Это старое и хорошо известное средство позволяет быстро остановить икоту благодаря ритмичным сокращениям пищевода, которые прекращают спазм диафрагмы.

1. Еще один способ избавиться от непроизвольного икания - сделать упражнения на растяжку в сочетании с питьем холодной воды. Заложите руки за спину в замок и выпейте немного воды из стакана, поданного другим человеком.
2. Чтобы икота быстрее прошла, нужно пощекотать человека. Однако для выполнения этого простого трюка не нужно сильно изощряться и пытаться защекотать икающего до колик.
3. Задержите дыхание (около 8-20 секунд), а затем медленно выпустите воздух через нос.

1. От икоты помогает кашель и чихание, которые легко вызвать, если провести перышком по ворсинкам в носу, или если понюхать табак, черный молотый перец.
2. На 1-2 минуты заткните уши пальцами, сядьте на мягкий диван. Благодаря этим действиям расслабляется блуждающий нерв, который соединяется с диафрагмой, и икота проходит.
3. Многие певцы и актеры тренируют голосовые связки, высовывая язык. Таким образом можно избавиться и от икоты.

1. Реакция организма на сильно соленый, сладкий или кислый продукт способствует избавлению от упорной икоты. Для того, чтобы убедиться в этом, попробуйте съесть кусочек лимона, положить на язык немного кристаллов соли или сахара, не рассасывая. Такой же эффект будет от глотка разведенного яблочного уксуса или разведенного лимонного концентрата.

1. Громко пойте, пока не пройдет икота, а еще лучше, одновременно с пением, танцуйте.
2. Старайтесь не злоупотреблять пряностями и избегайте острой пищи, если вы часто страдаете от приступов икоты.
3. Жуйте свежий имбирь или выпейте теплый напиток на основе листьев мяты, свежего сока лимона и щепотки соли.

1. Избегайте газированных напитков, а также алкоголя и курения.

Как быстро прекратить икоту у младенцев и детей?

Как и у взрослых, икота бывает у маленьких детей, и тоже не должна вызывать беспокойства. Если это происходит во время еды, прекратите кормить ребенка до тех пор, пока она не исчезнет, дайте соску. Еще можно изменить положение малыша (приподнять его вертикально) и успокоить, чтобы убрать икоту.

Если грудничок часто икает во время кормления, постарайтесь давать ему еду, когда он спокоен и не слишком голоден. Если состояние не улучшится, обратитесь к своему педиатру.

Переедание, стресс, переохлаждение, злоупотребление алкоголем - все это может привести к непроизвольным сокращениям диафрагмы. Воздух выталкивается из легких при каждом спазме, выходит через гортань и захлопывает надгортанник и голосовую щель. Все это сопровождается характерным звуком. Как избавиться от икоты? Ответ на этот вопрос содержится в статье.

Как избавиться от икоты с помощью дыхательных упражнений

Итак, что предпринять? Как избавиться от икоты быстро и легко? Для начала следует устранить спазмы, которые возникают в диафрагме и пищеводе. Помогут добиться этого дыхательные упражнения, которые выполняются очень просто.

Необходимо вдохнуть воздух полной грудью, а затем на две-три секунды задержать дыхание. Далее следует сделать четыре выдоха. Упражнение повторяется до тех пор, пока икота не прекратится.

Обычная вода

Что еще может предпринять человек для того, чтобы победить икоту? Как в домашних условиях избавиться от нее? Для этого необходимо выпить 20 мл нехолодной и негазированной воды. Когда человек пьет, в пищеводе происходят ритмические сокращения, которые замещают сокращения диафрагмы, вызывающие икоту. Следует сделать несколько быстрых глотков друг за другом.

Как еще можно победить икоту с помощью обыкновенной воды? Альтернативное решение - сделать один большой глоток жидкости, пить очень медленно. Этот метод также достаточно эффективен. Наконец, можно пить с противоположной стороны кружки, стоя в наклоне. Шейные позвонки и диафрагма неизбежно напрягутся, что поможет избавиться от проблемы.

Подышите в бумажный пакетик

Как избавиться от икоты, если дыхательные упражнения и вода не производят необходимого эффекта? В этом случае можно попытаться справиться с проблемой с помощью бумажного пакетика. Это дает возможность увеличить количество углекислого газа, который борется с икотой.

Подышать в бумажный пакетик можно и для того, чтобы отвлечься. Существует вероятность, что икота отступит, если человек перестанет думать о ней.

Сожмите свою грудь

Какие еще методы борьбы существуют? Следует осторожно сжать грудную клетку, наклониться вперед, оказывая давление на диафрагму. Если эта поза не помогает справиться с проблемой, можно попробовать другую. Необходимо лечь на спину и подтянуть колени к груди. Это положение рекомендуется сохранять в течение нескольких минут.

Смена поз не только помогает организму расслабиться, но и оказывает отвлекающее воздействие.

Съешьте что-то необычное

Как избавиться от икоты с помощью еды? Популярностью в народе пользуется и такой метод борьбы. Можно положить кусочек лимона на язык, лизнуть соль или сахар. Когда в желудке внезапно оказывается продукт с резким вкусом, это провоцирует выделение желудочного сока, что поможет отвлечь организм от икоты. Можно остановиться на чем-то сладком, горьком, кислом, соленом.

Закройте уши

Эффективность этого способа борьбы с икотой подтверждена многочисленными исследованиями. Необходимо приготовить большой стакан холодной воды и трубочку. Все это можно расположить на столе или попросить кого-то подержать.

Уши нужно заткнуть пальцами так, чтобы ничего не слышать. Далее необходимо медленно выпить всю жидкость через соломинку. Проблема должна исчезнуть уже к концу этой процедуры.

Высуньте язык

Как избавиться от икоты без всяких усилий? Для этого может оказаться достаточно высунутого языка. Этот метод борьбы пользуется популярностью уже не первое столетие, его эффективность не вызывает сомнений.

Что именно следует делать? Необходимо высунуть язык как можно дальше и на какое-то время зафиксировать его в таком положении. Для верности можно мягко потянуть его наружу и вниз пальцами, это ускорит достижение необходимого результата.

Рвотный рефлекс

Далеко не все эффективные способы борьбы с икотой можно назвать приятными. К примеру, избавиться от нее можно, дотронувшись до основания языка пальцами. Человек должен действовать так, будто бы пытается вызвать рвоту. Это повлечет за собой спазм пищевода, что остановит сокращение диафрагмы.

Массаж

Как избавиться от икоты быстро в домашних условиях? Справиться с этой проблемой поможет массаж.

• Можно попробовать помассировать внутреннюю часть уха. Палец помещается в ушную раковину. Массаж продолжается до тех пор, пока икота не отступит.
• Еще одно возможное решение проблемы - легкие массажные движения под грудной клеткой с двух сторон.
• Избавиться от икоты помогает и массирование глазных яблок через закрытые веки. Также можно поглаживать десны над передними зубами.
• Проблема быстро исчезнет благодаря массажным круговым движениям на внутренней стороне запястья.

Переключение внимания

Какие еще существуют методы, помогающие победить икоту быстро? Как в домашних условиях избавиться от нее? Этого удастся добиться, если внимание человека переключится на что-то другое.

К примеру, в борьбе с икотой помогает щекотка. Проблема уйдет, если сокращения между ребрами перебьют сокращения мышц от смеха. Также человека можно попытаться напугать, его внимание переключится и в этом случае.

Другие способы

Что еще можно сделать?

• В борьбе с икотой хорошие результаты демонстрирует спорт. Чтобы избавиться от нее, нужно выполнить несколько упражнений.
• Принять горячую ванну или горячий душ - еще одно возможное решение проблемы.
• Избавиться от этого назойливого явления поможет и холодная вода. Можно окунуть в нее лицо, смочить в ней тряпку и положить на лоб.
• Также можно закрыть уши большими пальцами рук, положить мизинцы на носовые пазухи и зажмурить глаза. Затем необходимо сделать глубокий вдох и задержать дыхание настолько, насколько это удастся. Тяжелое и частое дыхание, которое последует за выполнением этого упражнения, позволит диафрагме раскрыться, в результате чего икота отступит.
• Избавиться от этого неприятного явления помогает полоскание горла водой. Процедура длится около одной минуты. Если икота не проходит, можно набрать в рот больше воды и все повторить.
• Долгий поцелуй - еще одно возможное решение проблемы.

Креативный способ

Этот метод подойдет тем, кто хочет избавить друга от икоты. Нужно положить на стол купюру и предложить страдальцу своеобразную сделку. Следует пообещать человеку, что деньги достанутся ему, если он икнет снова в ближайшую минуту. Человек сконцентрируется на сокращении диафрагмы, что с большой вероятностью вызовет прекращение икоты. Конечно же, купюрами большого номинала лучше не рисковать.

Профилактика

Что делать после икоты? Как избавиться от угрозы ее повторного возникновения? Для этого необходимо соблюдать правила, которые рассматриваются ниже.

• Необходимо приучить себя есть медленно. Если человек привык поглощать пищу в спешке, он рискует столкнуться не только с икотой, но и с болями в желудке, повышенным газообразованием.
• Также важно отказаться от стимулирующих продуктов или хотя бы свести их употребление к минимуму. К примеру, острая пища вызывает всплеск кислоты в желудке, в результате чего появляется икота.
• Количество еды - еще один момент, на который следует обратить внимание. Переедание перегружает пищеварительную систему, что приводит к напряжению.
• Раздражение пищевода вызывают алкогольные напитки. Чем больше человек выпьет, тем выше вероятность того, что он столкнется с икотой.
• Раздражающее воздействие на диафрагму оказывают газированные напитки. Особенно это актуально, если человек пьет быстро, делает большие глотки. Если совсем отказаться от таких напитков не удается, необходимо приучить себя пить медленно.
• Нельзя допускать переохлаждения организма.

Новорожденные

С этой проблемой сталкиваются не только взрослые люди, но и дети. Как избавиться от икоты у новорожденного? Можно приложить теплую грелку к груди младенца, дать ему попить теплой воды из бутылочки.

Как предотвратить это? Грудничка необходимо кормить в вертикальном положении. После еды малыша нужно держать «столбиком» еще около получаса. Также следует обратить внимание на отверстие в соске на бутылочке. Его неправильный размер может быть причиной икоты у новорожденного. Если диаметр слишком маленький и большой, малыш может непроизвольно заглатывать воздух вместе с едой.

Дети

У ребенка постарше также может появиться икота. Как в домашних условиях избавиться от нее? Существуют различные варианты решения этой проблемы.

• Чтобы малыша перестала беспокоить икота, нужно постараться переключить его внимание. Если ребенок заинтересуется, к примеру, новой игрой, проблема может исчезнуть сама собой.
• Можно предложить малышу какой-нибудь кислый продукт. К примеру, справиться с неприятным явлением поможет кусочек лимона, который следует съесть, не заедая его сахаром.
• Вода - средство, которое помогает не только взрослым, но и детям. Нужно, чтобы ребенок сделал несколько мелких глотков. Также можно попробовать умыться холодной водой.
• Задержка дыхания - простой и эффективный способ борьбы с неприятным явлением. Малыш должен сделать глубокий вдох, чтобы его легкие наполнились воздухом. Дыхание следует задержать настолько, насколько это возможно.
• В некоторых случаях помогает прилив к голове крови. Голову нужно свесить с кровати, открыть рот и провести в таком положении не менее минуты. Также можно лечь на спину и приподнять голову вверх.

Причина возникновения икоты у ребенка подскажет эффективный способ борьбы с ней. К примеру, эта неприятность может случиться из-за того, что малыш замерз. В этом случае следует предложить ему теплую одежду и напоить горячим чаем.

Что еще нужно знать

В статье рассказывается о том, как избавиться от икоты в домашних условиях. Если же она не проходит в течение часа, обязательно стоит обратиться к врачу. Нельзя игнорировать этот тревожный симптом, который может свидетельствовать о тех или иных сбоях в организме. Также пройти обследование необходимо, если это неприятное явление возникает регулярно, к примеру, несколько раз в неделю.

Икота проявляется нарушением дыхания в виде судорожных сокращений мышц диафрагмы и непроизвольным извлечением звуков из голосовой щели. Обычно не признаётся симптомом болезни, хотя и может нести патологическую угрозу, от которой нужно избавляться. Кратковременный мышечный спазм может существовать без явных на то причин, во время приступа которого человек испытывает исключительно эстетический дискомфорт.

Народный способ лечения способен помочь избавиться от нарушения, наряду с приемом медикаментов.

Медикаментозное лечение

Препараты от икоты условно делят на два вида.

Симптоматические лекарственные препараты – спазмолитики

При возникновении самопроизвольных продолжительных спазмов, вызывающих дискомфорт и загрудинные боли, необходимо воспользоваться медикаментами, в основе которых лежит действующее вещество Дротаверин. Таблетки от икоты устраняют нарушение и сопутствующие дискомфортные явления. Спазмолитики расслабляют мышцы, налаживают работу внутренних органов, восстанавливают кровообращение.

Используемые препараты:

• «Но-шпа» – лекарство всегда есть в аптеке. «Но-шпа» устраняет воспалительные процессы и напряжение мышц, используется для снятия приступа почечной и желчной колик. Применяются две лекарственные формы – таблетки и растворы для инъекций. Уколы действуют быстрее, чем таблетированное средство. Применяется у взрослых и детей старше шести лет. Разрешен к употреблению беременными женщинами при икоте и повышенном тонусе матки. Если от спазмов не удалось избавиться в первые двое суток – немедленно обратитесь к доктору.
• «Спазмонет». Таблетированный препарат снимает повышенный тонус мышц, не взаимодействуя с нервной системой. Применяется у лиц старше шести лет. У беременных женщин и детей младше шестилетнего возраста исключительно с назначения врача.

Теперь разберем средства для лечения причины, вызвавшей икоту.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Возникновение данной патологии вследствие заболеваний пищевода или желудка требует тщательного выяснения причин ее возникновения. Препараты при патологии ЖКТ принимаются только после консультации со специалистами гастроэнтерологического профиля.

• «Мотилиум» – выпускается без рецепта. Таблетки белого цвета, улучшают деятельность кишечника, помогая избавиться от рвоты и изжоги, не влияя при этом на желудочный секрет. Принимая таблетки до еды, время действия препарата составит 30 мин, позднее – время удлиняется. Противопоказания: возраст младше 14 лет, беременные девушки и период лактации.
• «Омепразол» – эффективный ингибитор протонного насоса, применяемый при икоте, высокой кислотности желудка, язвах желудка и двенадцатиперстной кишки. Действие препарата наступает в течение нескольких минут. Применять один раз в сутки за 20 мин перед едой, в течение четырех недель. Использование у беременных и детей, не достигших двенадцати лет, противопоказано. Выпускается в капсулах. Является одним из лучших препаратов группы.
• «Церукал» – противорвотный препарат центрального действия двух форм выпуска: в виде инъекций и таблеток. Снимает спазм мышц и блокирует рвотный рефлекс путем влияния на рецепторы головного мозга. Выдается по рецепту врача. Разрешен к применению беременными и детьми.
• «Скополамин». Обладает успокаивающим и расслабляющим эффектом. Выпускается в виде свечей, порошка и раствора для инъекций. Из-за множества противопоказаний запрещен беременным и кормящим. Возможно использование у малышей до года. Выдается, только если назначил врач.
• «Атропин» – антихолинергическое средство. Принимается против икоты и рвоты, возникающих на фоне патологии желудочно-кишечного тракта. Форма выпуска – инъекционный раствор. Отпуск по рецепту.

Икота, связанная с нарушением работы нервной системы

Приступы возникают не только из-за неполадок с желудком, но и при нервных стрессах, психических заболеваниях, нарушении функции возбуждения и торможения в нервной системе. Спазмы нервной этиологии более длительные и переносятся человеком гораздо хуже.

• «Пипольфен». Противоаллергическое вещество, обладающее успокаивающим действием. Осуществляет блокировку рецепторов центральной нервной системы. Выпускается в виде раствора для внутримышечного и внутривенного введения. Разработаны и в форме пилюль. Допускается применение с годовалого возраста.
• «Хлорпромазин». С помощью препарата лечат приступы, связанные с психическими нарушениями. Оказывает седативный (успокаивающий) эффект, снимает спазм самой большой дыхательной мышцы в организме человека – диафрагмы, останавливая приступ. Таблетки применяем до четырех раз в сутки после приема пищи. Оптимальная доза составляет от 25 до 100 мг в день. Максимальная суточная порция доходит до 1500 мг, не более полутора месяца. Запрещен к употреблению у детей младше трех лет, женщинам в положении и в период лактации.
• «Галоперидол». Действует препарат как седативное средство при нервных возбуждениях. Действенен при интенсивном приступе и рвоте нервного генеза. Возможно применение у детей старше трех лет.
• «Дифенин» – противосудорожное средство, обладающее миорелаксирующим действием. Не оказывает снотворного действия, одновременно устраняет заболевание и судороги. Считается одним из эффективных средств борьбы со спазмами желудка и икотой. Таблетки употребляются трижды в сутки после еды.
• «Аминазин». Не оказывает снотворного эффекта, но способен тормозить нервную систему. Препарат способствует расслаблению дыхательных мышц, включая диафрагму. Запрещен в использовании у беременных, детей и во время лактации.

Нарушение функций блуждающего нерва и дыхательной системы

«Баклофен» – препарат предназначен для того, чтобы быстро снять приступ, вызванный раздражением nervus vagus (блуждающий нерв). Оказывает обезболивающее действие, используется при инсультах. Первоначальная дозировка взрослым 15 мг в сутки. Увеличение дозы в течение трех суток при необходимости. Максимальная суточная дозировка – 75 мг. Снижение употребляемого количества происходит постепенно, в течение двух недель. Нельзя применять при беременности и кормлении малыша грудью. Доза подбирается индивидуально.

Общие принципы лечения

Использование медикаментозных препаратов оправдано в случаях длительного приступа. При назначении нейролептиков используйте средства, не обладающие снотворным и успокоительным эффектами. Антидепрессанты кроме избавления от мышечного спазма улучшают работу нервной системы.

Основные причины недомогания у детей идентичны приступам у взрослого:

• Переедание – нормализуйте режим питания ребенка.
• Стресс, испуг – нормализация окружающей обстановки, при необходимости консультация психотерапевта.
• Наличие болезни пищеварительного тракта, нервной системы или органов дыхания – выяснение причины и ее излечение под контролем доктора.

Продолжительная икота и дополнительные симптомы

Когда приступ икания длится больше часа, сопровождается болевыми ощущениями в грудной клетке или желудке и повторяется ежедневно – срочно обратитесь в больницу. Под прикрытием обыкновенной икоты могут скрываться инфаркты, инсульты и серьезные болезни желудочно-кишечного тракта. Также состояние может сопровождаться изжогой и нарушением глотания.

Кроме вышеперечисленных методов лечения разработан оперативный вид терапии, который чаще применяется при наличии анатомических причин патологии.

С явлением икания знаком и взрослый, и ребёнок. В большинстве случаев оно не представляет вреда здоровью, проходит самопроизвольно. Существуют быстрые способы избавления. Какие процессы в организме провоцируют появление икоты? Отчего она начинается? Как избежать неприятного симптома?

Почему возникает икота

Не каждый человек сможет ответить, почему он икает, что послужило причиной подобного явления. Спровоцировать судорожное сокращение диафрагмы могут патологические процессы, происходящие в организме. Важно следить за периодичностью икания, самочувствием.

Факторы, провоцирующие случай икоты, связаны с образом жизни, питанием человека. В детском возрасте ребёнок икает вследствие неправильного пищеварения, заглатывания воздуха ртом при кормлении.

Причины, вызывающие икание:

• Переохлаждение организма;
• Переедание, растяжение желудка;
• Судорожный синдром;
• Питание всухомятку, заглатывание еды;
• Алкогольная интоксикация (токсическая);
• Сердечная застойная недостаточность;
• Отравления лекарственными препаратами, пищевыми добавками;
• Испуг при вдохе может вызывать перебой в дыхании;
• Раздраженная нервная система;
• Психоэмоциональное возбуждение;
• Воспалительные процессы, протекающие в брюшной полости.

Физиологическая икота не считается признаком заболевания. Проходит через несколько часов. Используя методы избавления от икания, можно устранить неприятное явление сразу после возникновения.

У пожилых людей возникает судорожное сокращение диафрагмы при шейном остеохондрозе, интоксикации лекарственными средствами, метеоризме. Непрекращающееся икание является признаком патологий органов пищеварения, при сердечной недостаточности, из-за инфаркта миокарда.

Продолжительная икота, которая периодически повторяется, связана с нарушениями здоровья. При частой икоте рекомендуется пройти медицинское обследование и выявить точную причину. В последнем случае лечение назначается лечащим врачом согласно диагнозу.

Что происходит в организме при икоте

Рефлекторное нарушение функционирования внешнего дыхания, ставшее причиной возникновения симптома, появляется из-за толчкообразных спазмов диафрагмы, называется икотой. Различают два типа: эпизодическая и продолжительная. Механизм развития икоты:

• Во время судорожного сокращения диафрагмы голосовая щель сужается, закрывается. Человек испытывает ощущение недостатка кислорода, кратковременное удушье.
• При икании человек издает специфический звук, возникающий в момент закрывания надгортанника, голосовой щели.
• Во время ритмичных сокращений диафрагмы происходит нарушение движения грудной клетки, сбивается дыхание.

Человек не может самостоятельно контролировать сокращение и движение диафрагмы, координируемое вегетативной нервной системой. Диафрагма – мышца, разделяющая брюшную и грудную полости.

Каждый человек сталкивался с икотой, длительной либо кратковременной. В отсутствие серьезных патологий, послуживших причиной возникновения икания, она проходит самостоятельно.

Если непрерывная икота напала на рабочем месте, попробуйте действенные способы, помогающие быстро избавиться от симптома. Что делать при икоте, чтобы прекратить сокращения диафрагмы? Какие способы борьбы с симптомом самые эффективные?

Возможные заболевания при икании

Если человек отмечает у себя частую икоту, которая длится целый день, она может быть признаком ряда болезней. Упорная икота, продолжающаяся более двух суток, указывает на патологические процессы. Человеку доставляет неприятные ощущения, слабость в организме.

Возможные сложности со здоровьем, сопровождающиеся регулярным иканием:

• Воспаление поджелудочной железы (панкреатит);
• Ушибы головы, сильная черепно-мозговая травма, сотрясение мозга;
• Алкогольное отравление;
• Печеночная недостаточность;
• У людей с диабетом;
• Опухолевые процессы, новообразования в мозге, пищеводе, желудке;
• Грыжа в шейном отделе;
• Инфаркт;
• Расстройства центральной нервной системы;
• Непроходимость кишечника.

Длительно непрекращающаяся икота вызывает дискомфорт у больного. Пациент жалуется на:

Беременные женщины в период токсикоза по утрам ощущают чувство тошноты, рвотные позывы. Это приводит к нарушению ритма дыхания, заглатыванию воздуха.

После капельницы возможны побочные эффекты в виде ухудшения самочувствия, дискомфорт в животе, это может стать причиной икоты.

Если икание не проходит целый день, наблюдаются дополнительные симптомы, обращайтесь за врачебной помощью. Это означает, что икание – признак серьезного заболевания. После постановки диагноза можно приступать к лечению, избавляться от симптома.

Икота у детей

В детском возрасте часто встречается эпизодическое икание. Явление не оказывает негативного влияния на ребёнка, проходит самопроизвольно через некоторое время.

Причины эпизодического икания у детей:

До года частая причина икания – переедание. Если после кормления у малыша рефлекторное сокращение диафрагмы, мамочке необходимо следить за количеством молока или смеси, которую ест ребёнок. Явление не несет опасности для малыша, но вызывает чувство дискомфорта в желудке, ребёнок может беспокоиться и плакать. Грудной ребёнок способен требовать кушать не только от голода. Ему может быть страшно, скучно, либо младенец хочет пить.

Если у ребёнка наблюдается изнуряющее икание, сопровождающееся видимым ухудшением самочувствия малыша, долгое время не прекращается, возможны заболевания, проявляющиеся подобным симптомом. Ко второй группе причин относятся:

• Глистная инвазия;
• Болезни, связанные с психоэмоциональным расстройством;
• Нарушение нормального функционирования центральной нервной системы;
• Сахарный диабет;
• Неполадки в работе желудочно-кишечного тракта;
• Воспаление легких, повреждение грудной клетки.

При появлении сопутствующих признаков, ухудшении самочувствия у ребёнка незамедлительно обращайтесь в скорую помощь. Проводить самолечение медикаментозными препаратами в детском возрасте категорически запрещено.

Способы устранения икоты

Обычное икание длится недолго, в течение часа, и проходит самостоятельно. Оно не нуждается в дополнительном лечении. Если человек срочно нуждается в устранении симптома, можно использовать нехитрые советы.

Для устранения применяют ряд способов:

• Дыхательная гимнастика. Постарайтесь расслабиться, делайте поочередно глубокий вдох и выдох. Это помогает успокоить нервную систему.
• Самый известный способ снять приступ сокращения диафрагмы – «метод балерины». Необходимо наклониться вперед и пить воду маленькими глотками.
• Третий способ – пить воду в вертикальном положении, запрокинув голову вверх.
• Сделайте глубокий вдох и поприседайте несколько раз. Затем выдохните и повторите действия два раза подряд.
• Попробуйте отвлечь свое внимание от икоты чем-нибудь увлекательным.
• Справиться с икотой поможет ломтик лимона. Положите на язык и выдавите сок лимона. Резкий вкус отвлекает человека от икоты.
• Для питья можно использовать подслащенную сахаром воду. Она справляется с симптомом.
• Огуречный рассол берется для избавления от неприятного явления. Пить необходимо по чайной ложке до прекращения непроизвольных сокращений диафрагмы.
• Внутренняя икота, возникшая от холода, устраняется согреванием тела. Оденьтесь теплее или укутайтесь в плед.
• Мед. Если мучает неприятное явление – съешьте чайную ложку меда и сразу запейте стаканом воды.
• Физические упражнения и правильное дыхание помогут остановить икание. Можно просто подтягиваться вверх руками, голову направляет за руками, дыхание ровное, делать глубокий вдох-выдох. Физическую нагрузку полагается делать, если нет головокружений и тошноты.

Для каждого человека метод избавления от неприятного симптома может различаться. Попробуйте несколько, чтобы выяснить какие являются действенными для вас.

Для устранения физиологического сокращения диафрагмы используются традиционные методы, без медицинского вмешательства. Если самочувствие удовлетворительное, не отмечаются дополнительные симптомы, то можно подождать, пока все пройдет самостоятельно.

Икота после операции очень опасна. Явление может увеличить срок восстановительного периода, повлиять на заживание швов. Поэтому после хирургического вмешательства важно не спровоцировать признаки сокращения диафрагмы.

Как помочь ребёнку при икании

Обычная желудочная икота в детском возрасте не нуждается в специальном медицинском лечении. В подавляющем большинстве случаев достаточно дать малышу попить кипяченой воды.

Если ребёнок переохладился, согрейте его, наденьте теплые вещи.

Для детей постарше можно практиковать методы устранения икания, как и у взрослых. Например, методом задержки дыхания. Ребёнок должен сделать глубокий вдох, задержать на 20 сек дыхание и постепенно выдыхать. Таким образом, диафрагменный нерв успокаивается, признаки сокращения пропадают.

Когда причиной икания становится переедание, следует пересмотреть объем порции малыша. Постарайтесь уменьшить объем смеси или разового приема пищи. Следите за реакцией ребёнка на изменения. Если это помогло устранить симптом – значит, некоторое время придерживайтесь нового режима питания.

Для кормящих мам рекомендуется перед кормлением сцеживать определенное количество молока, это поможет избежать переедания грудничка. Если ребёнок после каждого кормления все равно начинает икать, попробуйте подержать младенца несколько минут «столбиком» на руках. Это помогает воздуху выйти из желудка через ротовую полость. Икание – это рефлекс, выводящий лишний воздух из желудка.

Помните! Икание в детском возрасте – естественное физиологическое явление. Оно не вредит здоровью, не требует определенного лечения, если не является постоянным и изнуряющим. Для избавления от неприятного симптома ребёнка категорически запрещено пугать, его можно отвлекать, задерживать внимание на игрушке, показывать птиц, машины на улице. Если питье воды и дыхательная гимнастика не помогли сразу, лучше немного подождать, икание пройдет самостоятельно.

Лечение икоты

Когда постоянная икота является спутником патологических процессов в организме, требуется лечение медикаментозными средствами. Явление вредно для организма человека. Назначать лекарственные препараты имеет право только врач, после диагностирования заболевания.

Для снятия симптома применяют:

• Противосудорожные препараты;
• Нейролептики;
• Успокоительные средства;
• Транквилизаторы;
• Антациды.

Икание, вызванное перееданием, вздутием живота устраняется путём приёма Эспумизана L. Препарат принимают по 4-6 капель 3 раза в сутки, перед едой.

Если лечение икания у человека оказалось безрезультатно, выполняется хирургическим методом блокада в области диафрагмы блуждающего нерва. Применяется новокаин.

Среди нетрадиционных способов для борьбы с иканием применяют иглоукалывание, гипноз. Лечить необходимо, только если она патологическая, как признак серьезных нарушений в организме.

Меры профилактики

Человеку, страдающему периодическим иканием эпизодического характера, рекомендуется придерживаться правил. Чтобы избежать появления приступа, нужно:

• Бросить курить;
• Исключить алкогольные напитки;
• Во время еды пищу запивайте водой;
• Ешьте, не торопясь, тщательно прожевывайте пищу;
• Питание должно быть дробным, 6 раз в день;
• При еде порции делайте небольшими;
• Не допускайте переохлаждения организма;
• Сократите употребление газированных напитков, крепкого кофе, чая;
• Не ложитесь отдыхать после обеда, пройдитесь на улице или походите по дому;
• Не пережимайте одеждой область живота, не затягивайте ремни.

Внезапная икота появляется из-за перекусов всухомятку, при обеде впопыхах.

Если у человека она непроходящая, без причины длится больше суток, желательно не затягивать поход к врачу, это может указывать на признак острого заболевания. Приступ физиологической икоты наступает и исчезает самостоятельно.

Эти простые правила помогут предотвратить симптом икания.

Икота – естественный физиологический процесс в организме. Появляется по разным причинам. Наше тело подобным образом реагирует на внешние раздражители, провоцирующие возбуждение блуждающего нерва диафрагмальной мышцы.

Известны народные способы, устраняющие приступ. Правильно следуйте советам, и удастся остановить икание.

Как сразу избавиться от икоты

Прежде чем приступить к борьбе с явлением, доставляющим дискомфорт, выясните причину. Факторы, вызывающие икание у человека:

• Переедание, неправильное питание;
• Плохо пережеванная пища;
• Жирная и острая пища;
• Алкогольное отравление;
• Переохлаждение;
• Стрессовая ситуация.

У взрослых приступ судорожного сокращения мышцы диафрагмы наблюдается реже, чем у детей. Методы, призванные прекратить икание, помогают в любом возрасте.

Чтобы избавиться от икоты в домашних условиях, допустимо воспользоваться народными способами. Если не помогает один, попробуйте новым методом снять приступ. Первому человеку может помочь перестать икать стакан воды, второму дыхательные упражнения, третьему физические нагрузки.

Расслабление диафрагмы дыханием

Методы избавления от икания для взрослого человека простые. Судорожное сокращение мышцы диафрагмы возможно успокоить техникой дыхания. Глубокий вдох, медленный выдох помогут расслабить организм.

Дыхательная гимнастика от икоты:

• Наберите полные легкие воздуха. Задержите грудь в этом положении на 10-20 сек. Постепенно выдыхайте. Не допускайте признаков головокружения при задержке дыхания.
• Бумажный пакет поможет быстро отвлечься от сильной икоты и переключить внимание на равномерное дыхание. Надувайте и сдувайте ртом пакет, действие снимает спазмы в диафрагмальной мышце.
• Испуг помогает изменить ритм вдоха-выдоха, справиться с икотой. Глоток воздуха может сбить дыхание, отвлекает человека от долгой икоты, помогает унять ее. Неожиданно пугать нужно осторожно. Метод не применим для детей.
• Парфюм. Можно понюхать любимые духи, это изменяет дыхание, концентрирует внимание человека на запахе. Постарайтесь сделать пару медленных вдохов и выдохов после этого.

Изменение ритма дыхания – действенный способ снять приступ. Вы можете практиковать йогу, медитации – методы помогают расслабиться, отвлечься от икания, привести в порядок ритм дыхания.

Вода от икания

Вода помогает остановить икоту детям с рождения. Ее рекомендуется пить, наклонившись или запрокинув голову наверх. Допустимо полоскать горло. При полоскании будьте аккуратны, не подавитесь водой. Детям полоскать горло при икании не рекомендуется.

Против икоты в воду разрешается добавить ложку сахара или меда. Сладкое переключает внимание, активизирует слюнную железу. Новорожденным запрещается предлагать сладкую воду, мед. Это может спровоцировать аллергические реакции у малыша. Как правило, у грудничков явление проходит самостоятельно.

Домашний действенный способ – выпить лимонный раствор. Кислый вкус заставляет выделять больше слюны. Вы чаще сглатываете, меняете ритм дыхания, так удастся прогнать приступ.

Чтобы преодолеть икание, можно использовать лекарственные травы. Настой аптечной ромашки оказывает успокаивающее действие на нервную систему. Рецепт приготовления: чайную ложку сухих цветков запарить кипятком. Дать настояться несколько минут. Слегка остудить, процедить. Детям предлагают настой ромашки после трех месяцев, если нет аллергической реакции.

Физические упражнения

Можно попробовать сбить ритм дыхания приседанием. Сделайте глубокий вдох и сядьте на корточки, на выдохе вернитесь в исходное положение. Повторите 5-10 раз. Человек сосредотачивается на выполнении упражнений, правильном дыхании, диафрагмальная мышца успокаивается.

Физические упражнения возможно выполнять, если человек себя хорошо чувствует. При головокружении, спазмах в животе, груди не рекомендуется применять данные способы.

Победить икание помогает изменение положения диафрагмальной мышцы. Потянитесь руками вверх, голову поднимите вслед за руками. Повторите действия несколько раз. Так вы растягиваете грудную клетку, изменяете положение диафрагмы. Допускается сделать зарядку.

Попробуйте сесть на колени и прижать грудь к полу. Старайтесь дышать равномерно, делая медленный вдох и выдох, по возможности не икать. Задержитесь в данной позе на 2 мин.

Как остановить алкогольную икоту

При алкогольной интоксикации возникает приступ сокращения диафрагмальной мышцы. Чтобы икота прошла, взрослому человеку необходимо очистить желудок от продуктов распада этилового спирта. Для этого допустимо вызвать рвоту, принять сорбирующие препараты. Позднее, если икание не прекратилось, попробуйте способы:

• Положите на язык кусочек льда, держите его, пока не растает.
• Съешьте чайную ложку сахара. Рекомендуется насыпать сахарный песок на язык и рассосать, народное средство помогает при икании.
• Помощь при икоте оказывает лимон, апельсин. Можно положить на язык кусочек лимона. Кислый вкус провоцирует повышенное слюноотделение, помогает бороться с иканием.
• Попробуйте проделать физические упражнения от продолжительной икоты. Если после алкогольной интоксикации наблюдается головокружение, нагрузки запрещены.
• Медленно прожуйте ломтик черствого хлеба.

Методы устранения икоты у детей

Для детей характерно неприятное явление, вызванное перееданием, переохлаждением, попаданием воздуха в желудок. Реже наблюдается симптом, возникший на нервной почве.

• Чтобы побороть икание, просто предложите ребенку стакан кипяченой воды. Пить рекомендуется небольшими глотками. Не допускайте переедания, еды всухомятку. Учите ребенка кушать не торопясь.
• Явление, возникшее от переохлаждения, устраняется согреванием малыша. Периодически проверяйте ручки, ножки малыша, если конечности холодные, значит, ребенок замерз. Наденьте теплые носочки, закутайте в плед, предложите кружку чая.
• Маленьких детей легко отвлечь. Переключите внимание ребенка на интересную игрушку, завлеките игрой и приступ пройдет. Можно выйти на свежий воздух и поиграть в догонялки.

У новорожденных детей икота первые три месяца жизни – это естественное физиологическое явление. Пищеварение адаптируется к новым условиям жизни. Возбудить блуждающий нерв диафрагмальной мышцы могут различные внешние факторы. Питание, температурный режим в помещении, на улице, громкий звук, посторонние люди, яркий свет – вызывают икание у грудничка. Если ребенок долго находится без воды, жажда провоцирует судорожное сокращение диафрагмальной мышцы.

Икание у младенцев не представляет вреда здоровью, проходит самостоятельно в течение 10-15 мин. Чтобы помочь малышу остановить приступ, необходимо убрать раздражающие факторы. Уйти с многолюдного места, по возможности устранить шум. Успокойте ребенка, дайте ему грудь, бутылочку с водой (смесью).

Предотвратить симптом у детей дома получится описанными способами:

• Следить, чтобы ребенок не переедал;
• Правильное питание, соблюдать режим дня;
• Одевать ребенка по погоде;
• Поддерживать температурный режим в доме, особенно для новорожденных.

Обращайте внимание, если приступ судорожного сокращения диафрагмальной мышцы наблюдается дольше 20 мин, повторяется часто, без видимых причин. Подобный симптом может указывать на неполадки со здоровьем. Покажите ребенка педиатру, выясните причину, начните рекомендованное лечение. Если наблюдается повышение температуры, срочно обращайтесь к врачу. Скорее всего, начался воспалительный процесс в организме. Вылечить симптом удаётся, устранив источник болезни.

Профилактика

Профилактика икоты заключается в соблюдении режима питания. Если причина – переедание, уделяйте достаточное время на обеды, следите за рационом. Не допускайте алкогольного опьянения.

Для взрослых и детей одинаковые правила для профилактики. Если чувствуете, что замерзаете, оденьтесь теплее, выпейте горячий чай. Икание – неприятное явление, особенно если застало на рабочем месте. Быстрые методы избавления от симптома помогут устранить нарушение.

Спастись от икания можно в домашних условиях. Если икота замучила, попробуйте выполнить вышеперечисленные методы, чтобы прервать судорожные сокращения диафрагмы.

Если икание не прекращается, длится в течение суток, ничего не помогает, рекомендуется обратиться в больницу. От постоянной икоты возможно ухудшение самочувствия, дискомфорт в желудке, боли в грудной области. Медицинское обследование поможет установить источник сильной икоты и излечить болезнь. Клиника, правильное лечение избавят вас от длительной икоты.