Главная Головокружение Что помогает срастаться костям. Сколько понадобится времени на срастание костей после перелома

Что помогает срастаться костям. Сколько понадобится времени на срастание костей после перелома

При тяжелых травмах, сопряженных с переломами, процесс сращивания осколков и формирования может занять продолжительное время. Учитывая, что в этот период требуется полная иммобилизация конечности, при низкой скорости процесса заживления могут появиться осложнения, выраженные застойными процессами, атрофией мышечных тканей и другими нарушениями.

Для ускорения заживления поврежденных костных элементов назначается комплекс препаратов, способствующих активизации регенерационных процессов.

Мумие

Рассматривая различные препараты для сращивания костей при переломах, в первую очередь следует обратить внимание на мумие, то есть целебную горную смолу. Это многокомпонентный биологический стимулятор.

Применение мумие при переломах оказывает положительный эффект на общее состояние и способствует более быстрому восстановлению костной структуры. Это средство способствует повышению скорости обменных процессов.

Кроме того, применение мумие при переломах снижает риск развития осложнений, т.к. позволяет снизить отечность мягких тканей и интенсивность воспалительного процесса. Это средство оказывает подавляющее действие на патогенную микрофлору, поэтому снижает риск формирования гнойных очагов.

При лечении переломов костей 1 таблетку мумие следует растворять в стакане теплой кипяченой воды. Такой раствор следует принимать от 1 до 4 раз в сутки. Длительность курса терапии этим средством составляет от 5 до 10 дней.

Кальций

Лекарства при переломах, содержащие кальций, назначаются пациентам всех возрастов. Такие средства способствуют быстрому заживлению поврежденных костных элементов. Только при правильном подборе препаратов можно достичь положительного эффекта.

Кальций без дополнительных компонентов плохо усваивается организмом. Хороший эффект может быть достигнут только при его приеме в сочетании с витамином D. Есть еще ряд элементов, которые могут повысить скорость усвоения кальция. Часто используются следующие препараты :

Кальцемин.
Витрум-Кальций.
Кальций-Д3 Никомед.
Глюконат кальция.

Дозировку препарата назначает врач индивидуально. При переломе следует принимать по 2-3 таблетки в сутки. Запивать средство следует водой. Одновременное употребление препаратов кальция с кофе снижает их эффективность.

Самостоятельно принимать препараты кальция и превышать дозировки, указанные врачом, нельзя, т. к. избыток этого микроэлемента в организме может нанести непоправимый вред.

Излишки могут оседать в печени, желчном пузыре и почках, становясь причиной формирования камней. Кроме того, они могут вызвать некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы.

Витамины

Такие тяжелые травмы, как переломы, негативно отражаются на общем состоянии. Для поддержки организма назначаются витаминные комплексы. Таблетки при переломах применяются редко, т. к. полезные вещества из них хуже усваиваются.

Лучший эффект дают препараты в форме инъекций. Способствуют быстрому восстановлению костей витамины группы В. Нередко используются многокомпонентные комплексы, в которые дополнительно включены витамины D, К, С.

Нередко назначаются препараты, которые содержат магний, цинк, фосфор и фолиевую кислоту. Эти вещества в сочетании с препаратами кальция способствуют скорейшему восстановлению костных тканей. Витаминные комплексы и дозировки подбираются врачом для каждого пациента индивидуально.

Мази

Применение мазей оправдано только в период реабилитации, то есть после снятия гипса. Использование некоторых препаратов в этой лекарственной форме способствует устранению гематом и застойных процессов. Кроме того, применение мазей позволяет устранить боли.

При переломах нередко применяются такие средства, как:

Троксевазин.
Траумель С.
Гепариновая мазь.

Лекарственное средство при переломах костей должно быть назначено врачом. Траумель С является гомеопатическим средством, применяющимся для улучшения кровообращения и устранения воспалительного процесса. Кроме того, это лекарство понижает интенсивность болевого синдрома, возникающего в восстановительный период после перелома.

В дополнение к таблетированным средствам для укрепления костей нередко в период реабилитации назначается Гепариновая мазь. Она способствует улучшению кровообращения в мягких тканях, устранению гематом и застойных процессов. Троксевазин гель позволяет быстрее устранить проблемы с венозным кровообращением, которые могут появиться, если конечность длительное время была иммобилизована с помощью гипса.

Эффективность

Правильно подобранные лекарства при переломах для быстрого срастания костей необходимы. У молодых людей процесс регенерации костной ткани протекает быстро. Это связано с более высоким уровнем метаболизма. С возрастом процесс восстановления после перелома может затягиваться.

В ряде случаев могут возникать осложнения в виде нагноения. Тогда больному требуется пить антибиотики и другие сильнодействующие препараты, которые негативно отражаются на состоянии всего организма.

Для снижения риска такого неблагоприятного течения обязательно нужно принимать прописанные врачом препараты, способствующие заживлению костных элементов и мягких тканей.

Остеогенон

Нередко при сложных переломах назначается препарат Остеогенон, который способствует восстановлению кальциево-фосфорного обмена и ускорению метаболизма в костных тканях. Взрослым при переломах назначается его прием по 4 таблетки в сутки. Продолжительность зависит от степени повреждения.

Остеогенон следует принимать только по рекомендации врача и в указанных им дозировках. В редких случаях при длительном использовании средства может развиться гиперкальциемия. При появлении данного побочного эффекта необходимо снизить дозировку препарата. Кроме того, нерациональное использование Остеогенона может спровоцировать появление проблем с пищеварением и аллергических реакций.

Для активизации роста хрящевой ткани на первичном этапе образования большую пользу могут принести лекарственные средства, имеющие в составе хондроитин. Они способствуют не только активизации процессов заживления тканей, но и оказывают влияние на качество формирующейся . Прием препаратов, содержащих хондроитин, позволяет нормализовать питание поврежденных тканей и увеличить плотность костей. Это повышает скорость срастания элементов при переломах.

Препараты, включающие хондроитин, выпускаются в форме таблеток, порошка, инъекций и гелей.

Наиболее часто назначается применение лекарств в форме таблеток. При переломах нередко используется Терафлекс. Таблетки следует проглатывать целиком, не разжевывая. Принимать препарат следует примерно за 30 минут до еды. Таблетку можно запить небольшим количеством воды. В большинстве случаев для достижения эффекта назначается по 1 таблетке 2 раза в день. Примерно через 3 недели дозировка снижается. Продолжительность терапии не должна превышать 6 месяцев.

После снятия гипса допускается использование гелей, содержащих хондроитин. Их следует наносить на поврежденное место 3 раза в день. Курс лечения такими препаратами не должен превышать 3 месяца.

Кроме того, местно можно использовать порошки, содержащие хондроитин. Для приготовления средства нужно взять 1 ч. л. порошка и развести 5 мл раствора Прокаина. Состав следует размешать до однородной массы и наложить на пораженную область, прикрыв повязкой. Компресс следует держать 2 суток, после чего остатки можно смыть. Курс лечения такими компрессами не должен превышать 30 дней.

При сложных переломах может быть показан хондроитин в виде инъекций для внутримышечного введения. Курс лечения не должен превышать 35 уколов. Одной инъекции достаточно на 48 часов.

Препараты, содержащие хондроитин, можно принимать далеко не всем пациентам, т. к. эти средства имеет некоторые противопоказания. Их не рекомендуется использовать людям, имеющим хронические заболевания печени. Кроме того, только в крайних случаях назначается хондроитин детям младше 15 лет. Нельзя принимать такие препараты людям, имеющим гиперчувствительность к их отдельным компонентам, и женщинам во время беременности и лактации.

Независимо от того, была операция или нет, любой перелом жестко фиксируется. Это причиняет множество неудобств, ведь ограничена свобода передвижения , и качество жизни из-за этого снижается.

Вполне понятно, что больному хочется ускорить процесс восстановления, и в первую очередь – сращивание костей. Сам травмированный может принять несколько эффективных мер .

Кремний, кальций, алюминий ускорят сращивание: где брать?

Помимо тех препаратов, которые вам пропишет лечащий доктор, необходимые микроэлементы можно черпать из продуктов .

Кремнием богаты цветная и краснокочанная капуста, репа, черная и белая редька, топинамбур, редис, листовой салат .

Каждый день обязательно ешьте творог, сыр и пейте кисломолочные продукты – в них много кальция .

Включайте в свой рацион сырой лук : репчатый, шалот, красный, молодой зеленый – без разницы. Во всех сортах присутствует алюминий , помогающий кальцию лучше усваиваться в костных тканях.

Желатин? Непременно

К веществам-помощникам, ускоряющим срастание костей, относятся все желеобразующие продукты и блюда с желатином. Очень крепкие наваристые бульоны из мяса с хрящами, куриных лапок, свиных ушек должны стать основой каждодневного меню.

Готовьте как можно чаще студень (холодец), хаш и заливное , в том числе и из рыбы. Ягодно-фруктовые желе и муссы , молочная панна котта , мармелад и другие подобные десерты станут хорошим подспорьем на период реабилитации.

Ешьте скорлупу яиц

Веками проверенное народное средство – добавлять в еду скорлупу яиц. Варите вязкие слизистые каши и в каждую подмешивайте чайную ложку измельченной скорлупы . Ее подготовьте следующим образом.

Несколько свежих яиц отварите вкрутую, обсушите и очистите. С внутренней стороны скорлупок будет пленка, ее нужно удалить. После этого истолките ингредиент почти что в пыль.

Держите всегда под рукой, как соль в солонке. Приправляйте буквально всю еду этой скорлупой!

Также ее можно залить лимонным соком и хранить в холодильнике. Полученную смесь принимать после каждой еды – по 1 чайной ложечке .

Полезный настой для заживления

Если заживление перелома протекает медленно и сопровождается болями, пейте настой из плодов шиповника и высушенных цветков календулы.

В равных долях смешивайте растения в термосе, заливайте кипятком и, настояв 4-6 часов, пейте по трети стакана 3-4 раза в течение дня.

Средство укрепит общий иммунитет, ускорит регенерацию костей, обезболит процесс сращивания.

Пихтовое масло

При переломах пихтовое масло советуют принимать внутрь и наружно . Пока не снят гипс, для ускорения сращивания костей его пьют по 5-8 капель с каждым приемом пищи.

Масло можно добавлять в кашу или капать на ломтик хлеба. Наружно с ним делают теплые компрессы и ванночки – но уже после снятия наружных фиксирующих элементов.

Жми «Нравится » и получай лучшие посты в Фейсбуке!

Фазы исцеления перелома

Фаза воспаления - сгустки крови в области ПК образуются тотчас после травмы, к месту перелома привлекаются клетки воспаления – макрофаги, которые убирают поврежденные ткани. Продукты секреции макрофагов – цитокины - инициируют миграцию в очаг и активацию клеток ремонта – предшественников остеобластов и остеокластов. Эти клетки мгновенно дифференцируются в специализированные костной и хрящевой ткани, которые строят костную ткань и новый хрящ.

Восстановительная фаза . Она начинается примерно через две недели после того, как произошел ПК. На данном этапе белки, продуцируемые клетками костной и хрящевой ткани, образуют новую мягкую костную ткань, которая в конечном итоге превращается в твердую кость. Этот процесс происходит в течение 6 - 12 недель.

Фаза ремоделирования - костное вещество начинает созревать и перестраивать себя в более прочную пластинчатую кость при участии клеток формирования и резорбции кости

Полноценное питание как обязательное условие ускорения заживления КП

Каждый этап процесса заживления ПК увеличивает потребности в продуктах питания. Важно отметить, что процесс выздоровления требует много энергии (калорий), источником которой является пища. Кроме того, заживлению ПК необходим синтез новых белков, аминокислот. Эти аминокислоты также поступают с пищей. Хорошее кровоснабжение является еще одним фактором, который является обязательным для заживления (все, что уменьшает приток крови - курение, низкая физическая активность и т.д. замедляет процесс заживления раны). И, наконец, сам перелом, травма запускает биохимическую цепь образования свободных радикалов (проокислителей), что приводит к окислительному стрессу, который может истощить антиоксидантные резервы организма.

Продукты, которые способствуют ускорению заживления

Как правило, люди не знают, что следует им сделать, чтобы кости заживали быстрее. Обычно они ограничивают использование поврежденной кости. Тем не менее, есть много способов, чтобы укоротить время заживления перелома кости.

Ускорение заживления переломов требует больше калорий!

Исцеление перелома - требует большого количества энергии, поэтому важно увеличить потребление калорий. Взрослым обычно требуется около 2500 калорий в день, но человеку с тяжелыми переломами костей может потребоваться до 6000 калорий в день! Если эта потребность не удовлетворяется, процесс заживления находится под угрозой.

Увеличение потребления белка как непременное условие ускорения заживления ПК

Кость состоит из живого белка, на котором имплантированы минеральные кристаллы. По объему около 50% костной ткани является белком. Когда происходит перелом кости, организм начинает сбор строительных блоков из белка для создания новой кости. Увеличение потребления белка способствует синтезу факторов роста (гормоны), таких как инсулин зависимый фактор роста, что оказывает положительное влияние на целостность скелета, мышечную силу, иммунный ответ и обновление костной ткани. Ряд исследований доказали, что даже незначительное (от 10 до 20 граммов) увеличение потребления белка заметно ускоряет репарацию ПК костей.

Конкретные аминокислоты. Особенно важными являются: лизин, аргинин, пролин, глицин, цистеин и глютаминовая кислота. Лизин усиливает поглощение кальция, что увеличивает количество кальция, поглощенного матрицей кости, способствуя регенерации тканей.

Увеличение потребления противовоспалительных питательных веществ – составляющая ускорения заживления ПК

Антиоксиданты возмещают ущерб, вызванный свободными радикалами, которые производятся поврежденными тканями. Свободные радикалы образуются в результате воспаления, дальнейшего разрушения костного коллагена и усиления обменных процессов в кости. Антиоксиданты - включая витамины Е и С, ликопин и альфа-липоевая кислота – требуются в повышенных количествах, чтобы уменьшить разрушительное действие окисления свободными радикалами и, следовательно, улучшить срастание ПК.

Воспаление является жизненно важным для очистки и восстановления костной ткани. Многие стандартные противовоспалительные препараты ингибируют ферменты воспаления. Это снимает боль, но и замедляет исцеление. Наоборот, хорошее питание естественно уменьшает воспаление и реально ускоряет процесс заживления. Витамин С, биофлавоноиды и флавонолы (кверцетин), омега-3 жирные кислоты и протеолитические ферменты (бромелайн, трипсин), естественным путем успокаивают воспаление и ускоряют срастание. Кроме того, противовоспалительные питательные вещества помогают уменьшить боль.

Ускорение заживления переломов требует повышение потребления минералов

По весу, примерно 70% кости составляют минералы (кальций, фосфор магний, кремний, цинк и т.д.), поэтому процесс исцеления требует необходимых минералов. Большинство людей не получают достаточное количество минералов за счет их рациона, что может негативно повлиять на исцеление перелома.

Основные минералы, необходимые для заживления переломов костей:

Цинк - помогает в формировании костной ткани, усиливает синтез белка кости и тем самым повышает скорость заживления.
Медь - способствует формированию костного коллагена. Потребность организма в меди и цинке увеличивается соответственно тяжести травмы.
Кальций и фосфор - основные минералы в кости. Они регулируют упругость, жесткость и прочность кости на разрыв. Исследования показали, что в течение первых нескольких недель заживления перелома, кальций берется из скелета. Поэтому диета должна обеспечить минерал как для построения кости, так и восстановления истощенных запасов. Так как всасывание кальция зависит от витамина D, то для лучшего заживления переломов, как кальций, так и витамин D следует употреблять в изобилии каждый день.
Кремний - биоактивный кремний важен для синтеза костного коллагена. Кремний усиливает эффект кальция и витамина D на образование новой костной ткани.

Витамины и ускорение заживления костей

Белки и минералы являются строительными блоками для создания костей и их исцеления. Витамины как компоненты ряда ферментов обеспечивают соответствующие биохимические реакции. Некоторые витамины играют жизненно важную роль в процессе заживления и образования энергии. Это витамины С, D и К.

Витамин С - один из наиболее важных антиоксидантов и противовоспалительных питательных веществ, а также имеет существенное значение для синтеза коллагена костного матрикса. Исследования показали, что высокое потребление витамина С ускоряет срастание переломов и обеспечивает ремонт кости.
Витамин D - основной регулятор всасывания кальция. Кроме того, витамин D в сочетании с витамином K стимулирует трансформацию стволовых клеток в клетки костной ткани. Поэтому витамин D крайне важен для заживления переломов.
Витамин K – необходим для правильного формирования костного белка и его минерализацию. Кроме того, витамин К способствует сохранению кальция путем уменьшения его потери с мочой. Витамин K имеет реальное влияние на все ткани, содержащие коллаген, и особенно костную ткань.
Витамин B6 - Дефицит этого витамина приводит к более частым переломам и более медленному заживлению. Витамин В6 регулирует эффекты витамина К на кости.

Щелочная диета при заживлении ПК

Значение рН тела должно быть оптимальным для исцеления. Диета, содержащая много фруктов и овощей, подщелачивает организм и сохраняет в кости строительные минералы и белки. Щелочная диета также увеличивает синтез гормона роста и других факторов роста, таких как инсулиноподобный фактор роста. Эти гормоны роста являются одними из наиболее важных для биохимических процессов репарации переломов и образование новой костной ткани. Ускорение заживления ПК требует повышенного уровня гормонов роста.

Травы для ускорения заживления костей

Различные травы уже давно используются для ускорения заживления переломов костей.

Окопник (Symphytum uplandics) - используется для облегчения боли и срастания костей. Окопник рекомендуется использовать в виде крепкого чая (настоя) или в виде мази, которую наносят на область перелома.
Лист лопуха - горячий свежий лист накладывают на область перелома, чтобы уменьшить отек.
Арника – Принимают сразу же после перелома: 5 или меньше капель каждые 3 - 4 часа помогает справиться с травмой.
Полевой хвощ – высокое содержание кремния, его можно принимать и как чай, и как припарки. Хвощ ценен на ранних стадиях процесса заживления перелома.
Циссус четырехугольный (Cissus quadrangularis) – клинически изученное мощное средство ускорения заживления переломов на любой стадии.

Физические упражнение для ускорения заживления ПК

Упражнение является важным средством для ускорения заживления переломов. Процесс заживления требует хорошей циркуляции крови и лимфы. На ранних стадиях заживления перелома хорошая циркуляция обеспечивает приток клеток иммунной системы, а также поступление питательных веществ к области перелома.

Другие пути ускорения срастания переломов

Гомеопатия, массаж, иглоукалывание и другие альтернативные методы лечения часто используются в связи с заживлением перелома кости.

Что мешает исцелению переломов?

Курение

Исследования показали, что курение может задержать процесс заживления травмы. У курящих процесс заживления КП занимает примерно на 60% больше времени, чем у некурящих. Инфекции и несрастание переломов гораздо более распространенным среди курильщиков.

Алкоголь

Алкоголь, вероятно, оказывает прямое токсическое действие на метаболизм костей и злоупотребление алкоголем связано с увеличением случаев переломов, снижением способности к заживлению переломов.

Мазать мазью ОКОПНИКА, для улучшения заживления кости. Кальций пить биодоступный, и обязательно с витамином Д3, смотрите в инструкции или принимайте отдельно. Если возраст больного до 50 Д3 хватит 200 МЕ, после 50 400МЕ. И препараты содержащие хондроитин - востанавливает хрящевую ткань

перемолотая яичная скорлупа-пейте по чайной ложке 2 р в день
Мазь: · Вывихи, острая травма, ушибы, переломы костей, растяжения связок, выпоты и кровоизлияния в суставную сумку;
мери третьякова
есть! их много! поисковик - лекарства для сращивания костей!. . тысячи страниц!
Терапию иммуномодулирующими средствами часто применяют после хирургической операции по установке имплантата. К таким препаратам можно отнести:
Вернуться к оглавлению
Наличие у пациента сахарного диабета, сирингомиелии, опухолей спинного или головного мозга, туберкулеза, сифилиса.

Эффективные препараты

Данный гомеопатический препарат содержит компоненты минерального и растительного происхождения, обладает противовоспалительным, анальгезирующим, кровоостанавливающим, регенерирующим и иммуномодулирующим действиями. Также таблетки “Траумель С” тормозят образование отека, повышают тонус сосудов, улучшают общее состояние пациента, нормализуют аппетит и сон.

Препараты, ускоряющие процесс срастания тканей (“Терафлекс”, “Хондроитин”), которые содержат глюкозамин, хондроитина сульфат – вещества, способствующие регенерации тканей и их нормальному питанию. Также применяются препараты кальция на основе витамина Д нескольких групп: монопрепараты (с солями кальция) – хлорид кальция, карбонат кальция, цитрат кальция, комбинированные (соли кальция + минералы и витамины + поливитамины) –“Кальций Д3 – Никомед”, “Аквадетрим”, “Витрум”.
Перелом является серьезной травмой, которая требует специального лечения и дальнейшей реабилитации. Восстановление костей при переломах в течение длительного срока сопровождается сильными болями. Это связано с повреждением нервных окончаний, что замедляет процесс регенерации поврежденных костей.
согласен почти со всеми, вот только аспирин я бы заменил на "найз"
Натали

· заболевания полости рта (парадонтит, нагноение десен, гингивит парадонтоз) ;

Тяньши-сты все знают, что кальций гай-бао быстро срастит кость так, что потом на снимке не найти место перелома. Правда дорого-19 долларов-1 упак

Мумие

Андрей Курочкин

“Тималин”.

Что делать, если у больного хрупкие кости? Чтобы их укрепить, врачи рекомендуют прием лекарств, которые содержат в себе кальций. Эти средства применяют при переломах костей. Они составляют несколько групп, которые подразделяются таким образом:

Срастание костей замедляется при лучевой болезни или разного вида анемиях.

“Траумель С”

Принимают данный препарат (под язык) по такой схеме: взрослые – по одной таблетке 3 раза в сутки; дети до 3-х лет – в сутки 3 раза по 0,5 таблетки, после трех лет – в сутки 3 раза по одной таблетке.

Противовоспалительные, обезболивающие средства (“Кетанов”, “Найз”, “Седальгин”, “Кеторол”).

Для ускорения срастания поврежденных костей назначаются определенные таблетки при переломах. Назначение данных препаратов направлено на:

Таблетки при переломах - Вопросы и ответы

Светлана Распопова

Мумиё оказывает высокоэффективное стимулирующее действие на процесс заживления переломов, сроки срастания сокращаются до 16-20 дней. Мумиё компенсирует отрицательную реакцию организма на травму, нормализует картину крови, чем повышает физиологические функции всего организма. В наиболее ответственный период регенерации костной ткани (на 10-15 день после травмы) мумиё повышает концентрацию щелочной фосфотазы в крови, в последующие дни, когда необходимость в этом ферменте постепенно отпадает, значительно снижает её.

kurszdorovia.ru

· кожные заболевания (карбункулы, фурункулы, абсцессы потовых желез, экземы, опрелости, нейродермит, ожоги, обморожения) ;

Процессы при восстановлении костей

растертые в порошок яичные скорлупки - 1 ч ложка перед обедом. творог натуральный деревенский. - самые лучшие и естественные лекарства! Молоко - тоже деревенское

“Пирогенал”.
Так называемые лекарства-монопрепараты, в составе которых кальций представлен в количестве от 90 до 98% в виде солей.
Это же явление возникает, если больной длительно принимал для обезболивания гепарин или дикумарин, преднизолон, гидрокортизон, аспирин, противовоспалительные средства нестероидного происхождения.
Для купирования острых явлений назначают (для рассасывания) каждые 15 минут по одной таблетке в течение двух часов (в сутки не более 8 таблеток).
Иммуномодуляторы (“Тималин”, “Пирогенал”, “Левамизол”), помогающие справляться с нагрузкой, возникающей при нарушениях целостности тканей.

остановку процесса разрушения костных клеток, активизирующегося нарушением нормального питания; БиоКальций Тяньши! Усваивается быстро и никаких побочных действий. Применять не ранее, чем через 4 дня после перелома.

Мумиё обладает выраженным нормализующим действием на уровень калия, кальция и неорганического фосфора в крови, оно способствует росту костной ткани со стороны костного мозга и надкостницы массивная костная мозоль заполняет щели между костными фрагментами.

· дегенеративные и воспалительные процессы опорно-двигательной системы (периартрит, артрит, спондилоидит, тендовагинит, эпикондилит, ревматоидный артрит, бурсит, миозит) ;

Лечебные средства, имеющие в своем составе хондроитин

Я бы порекомендовала лекарственный препарат Остеокеа разработан специально для эффективного укрепления костной ткани, профилактики и лечения остеопороза, рахита, кариеса и других заболеваний, обусловленных недостатком кальция в организме. При ежедневном приеме Остокеа в рекомендуемой дозировке 1-2 таблетки обеспечивается эффективное поступление и усвоение организмом необходимого количества биодоступного кальция. Уникальная комбинированная формула Кальция, Магния, Витамина D3 и Цинка обеспечивает наивысшую терапевтическую эффективность для профилактики и лечения остеопороза. Данная формула исключает риск остановки работы кишечника, поддерживает максимум костной массы, снижает риск костных потерь, увеличивает плотность скелета, что подтверждается рядом клинических испытаний в России и других странах мира. Остеокеа рекомендутся в пожилом возрасте и при менопаузе для профилактики и комплексной терапии остеопороза, укрепления костной ткани и предотвращения переломов (особенно шейки бедра) . В период беременности и лактации Остеокеа не только предотвращает костные потери и охраняет костную минерализацию, но и помогает уменьшить токсикоз у беременных, снижает материнскую и эмбриональную заболеваемость и риск прерывания беременности. Остеокеа также необходим при активных занятиях спортом, в периоды выздоровления, для ускорения заживления переломов, в период интенсивного роста детям и подросткам. Состав: 1 таблетка содержит кальция карбонат - 1000 мг (эквивалентно 400 мг элементарного кальция) , магния гидрооксид - 372 мг (эквивалентно 150 мг элементарного магния) , цинка сульфат - 22 мг (эквивалентно 5 мг элементарного цинка) , холекальциферол 100 МЕ (эквивалентно 2,5 мкг витамина D3).Фармакологическое действие

Игорь
“Левамизол”.

Комбинированные средства, в состав которых введены дополнительно некоторые минералы и витамины, которые повышают степень усвоения тканями больного кальция и его солей.

Какие препараты кальция можно использовать

Сращение переломов в большей степени зависит от метода, который применяют при лечении.

Начните обсуждение, оставьте комментарий!
Препараты, эффективно действующие на процессы регенерации.
снятие болевого синдрома;

Даже для пожилых людей при переломе шейки бедра вполне эффективно!

Под действием мумиё повышается общая реактивность организма, характеризующаяся быстрым исчезновением аутоантигенов (разрушителей ткани) и патологического очага, наблюдается быстрое очищение ран, уменьшается гнойное выделение, начинается ранняя грануляция и эпителизация ран. Снижается поступление в кровь аутоантигенов и выработка аутоантител, значительно улучшается качество костного регенерата при осложнённом течении открытого перелома (остиомелит и др.) .

Ирина 29

Ускоряет минерализацию костной ткани и сращивание переломов, поддерживает нормальное состояние костей, зубов, деятельность сердца, мышц, нервов. Действие определяется эффектом входящих в состав компонентов. Кальций участвует в формировании и функционировании опорно-двигательного аппарата, минерализации зубов. Магний участвует в регуляции метаболизма кальция, росте и минерализации костей, совместно с витамином D3 поддерживает костный гомеостаз. Витамин D3 необходим для абсорбции и утилизации кальция, он стимулирует синтез ДНК в остеоцитах, тормозит функции остекластов и замедляет процессы инволюции костных тканей. ПоказанияСостояния дефицита кальция, магния, цинка и витамина D3, профилактика и комплексная терапия остеопороза (в том числе в климактерическом периоде, старческом возрасте) , коррекция нарушений метаболизма кальция во время беременности и кормления грудью, в период реконвалесценции, ускорения заживления переломов костей, быстрый рост у детей в пубертатном периоде, активные занятия спортом.

Иммуномодулирующие лекарственные средства

нет нет, самое лушее это хаш варить и кушать, причём в любом возрасте!

Чтобы ускорить процесс восстановления и регенерации костных тканей, часто врачи рекомендуют пациентам применить такие анаболические гормональные препараты, как «Ретаболил» и «Метандростенолон». Возможно использование и других средств из этой группы: «Румалона» и экстракта алоэ.

Так называемые поливитамины, которые имеют в своем составе кальциевые соли.
Если используется комплексная терапия, которая позволяет проводить нужные меры в нескольких направлениях, можно добиться большой скорости сращивания костей и уменьшить время процесса реабилитации.
© «KursZdorovia.ru», 2011-2016 - Сайт о здоровом образе жизни и здоровом питании Использование материалов сайта должно сопровождаться активной ссылкой. По всем вопросам и предложениям по проекту обращаться через форму обратной связи или на электронную почту [email protected].

Любые таблетки должны использоваться только после консультации с врачом, так как многие из них имеют определенные противопоказания, что может привести к возникновению побочных эффектов.

Лекарства местного значения и физиотерапия при переломах

ускорение срастания костей;

Так же важна противовоспалительная терапия.
Обычно отмечается усиление активности трансаминазы, которое находится в прямой зависимости от степени интоксикации организма продуктами гнойно-некротического процесса.

"Терафлекс" и еще есть такое средство Томской фирмы "Артлайф", называется "Кальцемакс", но оно дорогое. Эти средства, для улучшения состояния костей. Можно пить даже в качестве профилактики (особенно женщинам для профилактики остеопороза перед климаксом и т. д.)

VseTravmy.ru

Здравствуйте. Существуют ли лекарственные препараты для быстрого сращивания костей при переломах (кроме

Режим дозированияо1 таблетке 2 раза в сутки внутрь до или во время еды, проглатывают, не разжевывая, запивая водой.

ирландское кружево

После того как кость срастется, гипс снимается. Пациент направляется врачами на физиотерапию. Применяются следующие методы лечения:

Противопоказанием к использованию таких препаратов является гиперчувствительность пациента к самому кальцию и повышение уровня этого элемента в крови больного выше нормального уровня. Во время длительного курса терапии при помощи поливитаминов или комбинированных лекарств врачи должны осуществлять постоянный контроль за больным.

Надо помнить, что любой лекарственный препарат для ускорения процесса восстановления костных структур должен назначаться только врачом. В некоторых случаях возможно использование сразу нескольких препаратов такого типа, но обычно они несовместимы и могут нанести непоправимый вред при совместном применении без надзора врача.

Препараты для сращивания костей при переломах служат для ускорения процесса сращения. Их назначают врачи. Как выбрать нужное лекарство и как ускорить заживление перелома? Об этом будет сказано ниже при рассмотрении подобных лекарственных средств.

Из действенных таблеток при переломах травматологи и хирурги выделяют мумие (горная смола) – натуральное лекарственное средство и гомеопатический препарат “Траумель С”.

обеспечение нормального состояния (плотного) костной ткани, предупреждение образования ее пористой структуры, наличие которой свидетельствует о серьезных нарушениях;

Ирчик

Применение мумиё в комплексной терапии при открытых переломах нормализует трансаминазную активность, что необходимо для нормальной фе6рментативной деятельности организма. У больных наблюдается выраженное улучшение общего состояния, нормализуется температура тела, сон, налаживается аппетит, восстанавливается вес, уменьшается отёчность, наблюдается полное функции повреждённой конечности.

зачем эти бады. деньги тратить. кальций нужен. творог еште. и во всех витаминах почти есть.

Электрофорез с использованием кальциевых солей.

Если нет возможностей использовать кальциевые средства совместно с витамином Д или есть противопоказания, то возможно применение монопрепарата, содержащего вышеуказанный компонент. Также можно использовать рыбий жир, который содержит в своем составе метаболит витамина Д.

Вернуться к оглавлению
При переломах срастание поврежденных концов костных структур считается обычным биологическим явлением, которое практически в 95% случаев заканчивается восстановлением целостности формы кости и ее функции. Скорость этого процесса в большинстве случаев зависит от таких факторов, как местонахождение разрыва костной ткани, точность соединения частей кости, время фиксирования концов в нужном положении, общее состояние всех систем организма пациента, наличие разных сопутствующих болезней.
В своем составе мумие содержит в комплексе биологически активные компоненты неорганического и органического происхождения (органические кислоты, белки, аминокислоты, макро- и микроэлементы, витамины).
укрепление иммунитета, ослабление которого может привести к нарушению целостности тканей и их отторжению организмом;

Кальций де три никомед или кальцимин, а еще серта, но это уже не как воспомагательное, а как лекарство.

Unknown2
кальций витамины
Татьяна Проноза
Маргарита Пустынникова
Ультравысокочастотное облучение больного места и другие.
Применяют такие лекарства, как «Кальцемин», «Витрум остеомаг» и другие.
Чтобы укрепить и активизировать клетки тканей хряща на время образования костной мозоли, врачи обычно назначают препараты, которые имеют в своем составе сульфаты хондроитина и глюкозамины (название этих лекарств – «Хондроитин» и «Терафлекс»). Эти вещества являются главной составляющей хрящевых тканей. Применение подобных средств обычно приводит к следующим эффектам:

Какие лекарства принимать при переломах?

Замедление срастания при переломе может произойти по следующим причинам:

Прием мумие при переломах способствует ускоренному появлению костной мозоли и заживлению костной структуры. Оно благоприятно влияет на весь организм, восстанавливает уровень кальция и состав крови, оказывая противовоспалительный эффект, затягивает раны, ликвидирует гнойные выделения. Данные таблетки способствуют ускоренному срастанию костей, снятию отечности и восстановлению функций поврежденной кости.

стимулирование хрящевой и регенерацию костной тканей;

Людмила Виноградова

Препараты кальция. Мультивитамины, например. Еще мумие можно.

Алина Макарова

Гомеопатическое "ТРАУМЕЛЬ С" Показания к применению: В комплексной терапии воспалительных заболеваний различных органов и тканей, особенно опорно-двигательного аппарата (тендовагинит, бурсит, стилоидит, эпикондилит, периартрит и др.) и посттравматических состояний (отек мягких тканей после операций, вывихов, растяжений) .

БАД-это Биологическая добавка к пище-добавляет то, что организму необходимо или недополучаете в питании -натуральные вещества (в отличие от синтетических лекарств-а синтетика как правило дает побочные действия) Живому можно помочь только живым. В Вашем случае необходим Кальций-желательно водорастворимые формы такие как Кальция гидрофосфат, кальция фосфат. Другие формы кальция плохо утилизируются в организме и приводят к нарушению кальциевого обмена а это в свою очередь к камнеобразованию Желательно добавить витамин Д2 и Д3 или рыбий жир Если найдете в составе препарата еще и экстрат бамбука (в нем органический кремний_это вообще прекрасно). Просто в БАД такие формулы найти проще. В питании кальций в молоке и молочных продуктах. Можно использовать яичную скорлупу с лимонным соком (это тоже считается БАД) Здоровья и удачи

Вместе с этим для уменьшения отеков и увеличения питания кровью сращиваемых частей используют различные мази, кремы, гели. К средствам этой группы можно отнести такие препараты, как:

Вернуться к оглавлению
Резко возрастает скорость наращивания тканей хряща.
У больного обнаружена дефицитная анемия или рахит. Возможно наличие остеомаляции в том случае, если пациент – беременная женщина.
Противовоспалительное, бактерицидное и обезболивающее (умеренное) действия мумие способствуют повышению защитных функций организма и восстановлению минерального обмена в нем.
нормализацию кальциевого обмена, что обеспечивает поступление необходимых веществ к костям;

Я знаю точно то, что нельзя принимать! Это ударные дозы кальция (например "Кальций Д3 Никомед) . Почки посадите, а пользы не будет.

валентина кошелева

аспирин как обезболивающее

Траумель С - комплексное гомотоксическое средство с противовоспалительным, аналгезирующим, антиэкссудативным, кровоостанавливающим, регенерирующим и иммуномодулирующим действием. Траумель С быстро и эффективно останавливает кровоизлияния и увеличение отечности мягких тканей в месте повреждения, повышает тонус сосудов и уменьшает их проницаемость, купирует болевой синдром, стабилизирует реологические показатели крови. В связи с этим траумель С относится к средствам первого выбора для лечения повреждений мягких тканей (травмы, ожоги, операции и др.) .

Елена..-)

Чтобы перелом хорошо сросся, необходима помощь иммунной системе больного. Это нужно для быстрейшего восстановления целостности костных и мягких тканевых структур. Иммуномодулирующие средства используются врачами при наличии у пациента открытого перелома, при риске инфекционного заражения раны. Это нужно для устранения таких явлений, как посттравматический остеомиелит, секвестрация костей или появление симптомов заражения крови у больного.

Улучшается питание костей.
При различных нарушениях в работе паращитовидных желез или неудовлетворительного функционирования надпочечников. Все эти явления приводят к падению уровня кальция в крови больного.
При переломах костей одну таблетку мумие растворяют в одном стакане воды (теплой). Полученный раствор необходимо пить до четырех раз ежедневно от 5 до 10 дней, а после рекомендуется сделать перерыв в течение одной недели.

Чаще всего врачи назначают следующие таблетки при переломах:

Светлана

зависит чего перелом-каких костей трубчатых или плоских. осложненный или нет

Используется также в послеоперационном периоде благодаря высоким регенераторным способностям. Механизм действия препарата связан со способностью траумеля С запускать каскад вспомогательных иммунологических реакций за счет активизации клона Th3-лимфоцитов. Благодаря этому препарат вызывает восстановление баланса между противо- и провоспалительными цитокинами в очаге воспаления и уменьшать следующие классические признаки: отек, боль, покраснение, нарушение функции. В сочетании с глюкокортикостероидами препарат позволяет добиться снижения их дозировки одновременно с повышением эффективности комплексного лечения.

Где вы видели, чтобы химические препараты улучшали работу органов и систем.. . А вот антиокс и нутримакс действительно помогут.

Шкарлупу перетертую в порох додавать у пищу.

кунжутные семечки – 1/2 стакана (или 6 ст. ложек с горкой)

Подводя итоги, можно сказать, что срастание костей – сложный процесс, на который влияет множество факторов. Но наши советы помогут вашим костям срастись быстрее. В период восстановления после перелома необходим полный набор витаминов и микроэлементов.

Питание при переломах костей: запретный список

Долгое время на костную ткань смотрели как на весьма пассивную субстанцию, неспособную вырабатывать электрические потенциалы. И лишь в середине нашего века исследователи обнаружили, что в костях, так же как и в других органах, протекают электрические процессы. Изменение характера электрических сигналов наблюдалось и при введении в кость металлических шурупов, которыми обычно фиксируются металлические конструкции, применяемые для лечения переломов.

Соблюдайте все предписания врача. Если он сказал носить гипс месяц, не стоит думать, что уже через 2 недели его вполне можно будет снять.
сладости;
: икра осетровых рыб, овсяная и гречневая крупы, говяжья печень, сыры, фасоль, желток яйца, грецкие орехи.
Для того чтобы составить правильную диету при переломах костей, важно понимать, какие элементы необходимы нашим костям. В этот список входят следующие элементы: марганец, цинк, фосфор, кальций, магний, витамины В6, В9, В12, С, D, К. Почему именно они? Все эти элементы так или иначе помогают усваиваться кальцию и белку – тем кирпичикам, из которых организм и будет строить костную ткань. Исходя из этого, продукты питания при переломах должны быть следующими:

воды – 2 стакана

womanadvice.ru

Чтобы кости срослись быстро - Лечение в домашних условиях на KRASGMU.NET

Учитывая сложности с усвоением кальция, старайтесь употреблять меньше продуктов, препятствующих его всасыванию, или хотя бы ешьте их отдельно от продуктов, поставляющих кальций в организм. Например, не заливайте отруби кефиром или молоком, не запивайте сыр какао или газировкой. Не увлекайтесь сладостями.

Ускоряет (и значительно!) сращивание костей и процессы заживления (восстановления после операций) - бобровая железа (бобровая струя) , струя кабарги, медвежья желчь. Проблематикой применения этих компонентов в лечебно-оздоровительных целях занимается Р. А. Бестужев-Уланский.

БезНикто

Марина

Чтобы кости быстрее срастались, в рационе должно быть достаточно кальция, витамина D и белка. Ежедневно желательно выпивать по стакану любого кисломолочного напитка - кефира, простокваши и съедать по 100 граммов нежирного мягкого творога. Для того, чтобы кальций лучше усваивался, в пище должен быть также витамин D. Его много в печени трески, жирной рыбе. При переломах организму необходим белок, ведь он - один из строительных материалов кости. На белок богат твердый нежирный сыр, нежирная птица, мясо, рыба, яйца. Птицу и мясо полезнее есть вареными.

Интересно, что свойство вырабатывать биопотенциалы под действием нагрузки сохранялось также в костях, извлеченных из организма, и даже в специально обработанной кости, в которой оставалась лишь «голая» кристаллическая основа, так называемый матрикс. Анализируя эти данные, специалисты пришли к выводу, что в костной ткани имеются структуры, работающие как своеобразные пьезокристаллы.

Можно ли ускорить сращение костей при переломах?

Старайтесь не двигать повреждённой конечностью, не воздействовать на неё и избегать чрезмерного напряжения. В противном случае произойдёт смещение костей, или же неокрепшая костная мозоль сломается.

жирная пища.
Для получения витаминов В6, В9, В12
Для получения кальция
Замочить в воде кунжутные семечки на 3-4 часа (или на ночь) . Купите желатин в пакетиках. Doni
Я сама не проходила, но товарищ тоже руку ломал. Надо есть побольше продуктов, содержащих кальций, а препараты во время сращивания костей принимать нельзя (так в аптеке сказали) , т. к. кость начнет быстро расти и может срастись неправильно и заново придется ломать. А после снятия гипса можно попить витамины (названия не помню, но связано с кальцием) , они руб. 400 стоят.
Подруга буквально недавно была в вашей ситуации. До этого приятель. Они принимали - Творог. Холодец (он -так просто на него смотреть не может уже..)) ! Из таблеток - мумие. Она - еще пила кальций в таблетках.
При переломах нужно есть продукты с желатином (мясные холодцы).

Физиотерапия при переломах костей

Слабые токи способны оказывать заметное влияние на регенерацию костной ткани, имеющиеся сведения позволяют специалистам применять электростимуляцию в клинике для направленного воздействия на костную ткань.

Для укрепления костей необходим кальций. Получить его можно из кунжута, молочных продуктов и мелкой рыбы, которую можно кушать с костями. Особенно богат таким микроэлементом творог, так что усиленно налегайте на него.

Эти продукты мешают усвоению кальция, и на время перелома их стоит исключить из питания совсем. Именно так вы сможете в кратчайшие сроки восстановиться и вернуться к обычной жизни.

: пивные дрожжи, телячья печень, бананы, бобы, листовые овощи, брюссельская и белокочанная капуста, свекла, цитрусы, сардины, скумбрия, яйца.

: сардины, лосось, капуста, миндаль, молоко, молочные продукты, кунжут, шпинат.

Из фиников вынуть косточки.

Что делать, чтобы кости срослись быстрее

5г с утра залить кипяченой водой в стакане ненамного.

При переломах костей, особенно больших трубчатых, питание должно способствовать ускорению процесса срастания костей. При обширных скелетных травмах в организме на 60-75 % усиливается распад белка, особенно за счет белков мышц, и повышается основной обмен. В этой связи показана диета с высоким содержанием белка (100-120 г, 60 % - животных) , а также кальция (1 -1,5 г) , фосфора (1,5-2 г) и витамина D. Особое значение в питании приобретают молочные продукты, в частности творог и сыр, а также яйца, мясо, рыба. В целях улучшения обмена веществ и для сбалансированности рациона необходимо одновременное увеличение в диетах витаминов С, А и группы В. Указанным требованиям отвечает диета № 11.http://www.drdautov.ru/dieta/st023_25.ht...

Принцип SoHm

Островок

При переломах костей не надо ограничивать сладкое. Совсем без сладкого человеческий организм обходиться не может. Сахар содержит сахарозу, которая способствует быстрому срастанию костей после переломов.

Врачи знают, что отсутствие нагрузки на поврежденную конечность, длительное ее бездействие замедляют образование полноценной костной спайки после перелома. Поэтому и рекомендуется двигать поврежденной конечностью, естественно, в разумных, допустимых пределах. Но бывают случаи, когда даже минимальное движение невозможно. Если в такой ситуации воздействовать на поврежденную конечность электрическим током, частота колебаний которого совпадает с частотой колебаний биотоков, возникающих в кости во время физической нагрузки - наблюдается положительная динамика. При этом и неподвижность сохраняется и кости получают необходимую им нагрузку. А в результате быстрее идет процесс образования костной спайки.

Питание при переломах

Также необходим витамин D

Основной задачей лечения переломов костей, является полное сращение костных фрагментов и восстановление утраченной функции. Для того чтобы кости срослись быстро и правильно необходимо выполнять разнообразные рекомендации представленные в статье.

Для получения витамина К

Физическая активность при переломах

Для получения магния

Сначала взбить в блендере все ингредиенты с небольшим количеством воды, затем добавить оставшуюся воду и взбить еще в течении 3-5 минут (зависит от мощности вашего блендера) .

С утра долить кипяточком, размешать и выпить.

При небольших переломах назначают диету № 15

Кальций, пищу богатую витаминами

Препараты с кальцием..

Физическая активность необходима для того, чтобы кости срастались быстрей. Однако истонченные кости требуют ряда ограничений в программе физических упражнений.

krasgmu.net

Перелом руки,что нужно принимать для быстрого срастания костей.

Отечественные ученые еще в советском периоде разработали методики, позволяющие применять электроток направленного действия при свежих переломах, когда в силу каких-либо причин нарушается сращение костных отломков, а также при сформированных несросшихся переломах, ложных суставах, некоторых дефектах костей. Клинические наблюдения показали, что во многих случаях, которые врачи называют трудными, электростимуляция дает хороший результат.

Иногда кости очень долго не срастаются, и приходится месяцами ходить в гипсе, особенно пожилым людям. Чтобы кости и суставы быстрее восстанавливались, им необходимы минеральные вещества и витамины.

: кисломолочные продукты.

: бананы, молочные продукты, миндаль и другие орехи, пророщенная пшеница, листовые овощи, карп, креветки, палтус, камбала, морской окунь, сельдь, скумбрия, треска, хлеб грубого помола.

Процедить (отжать) сквозь марлю, сито.

Можно несколько раз в день при переломе - хуже не будет.

Желатин в любом виде - желе, холодец

светлана

Вам понадобится консультация специалиста по физической культуре и физиотерапевта. Можно попытаться заняться физическими упражнениями в группе.

В настоящее время наблюдается склонность к удлинению сроков сращения переломов. Это связывают, прежде всего, с повсеместным недостаточным потреблением таких элементов, как кальций, фосфор и др. А также, распространением среди населения, особенно у лиц старше 50 лет, дефицита витамина D, который обеспечивает поступление кальция из кишечника в кровь и затем в кость.

, который позволяет кальцию правильно усваиваться. Он содержится в рыбьем жире и жирных сортах рыбы (сельдь, форель).

Перелом - это полное или частичное нарушение целостности кости, возникающее вследствие травмы. Переломы бывают открытые и закрытые. При открытом переломе наблюдается нарушение целостности кожи. Образуется раневая поверхность и может произойти инфицирование. Естественно, это ведет к различным осложнениям и замедлению выздоровления. При травмах могут также образоваться костные трещины и отрывы костных бугорков, к которым крепятся мышцы. Возможно сочетание перелома с вывихом.

При этом питание после перелома должно быть богатым на белок – мясо, рыбу и птицу, который стоит сочетать с овощами и зеленью для улучшения переваривания. Слишком сильно нагружать организм не стоит, достаточно всего 1-2 порций в день. Не забывайте о твороге – это

Для получения витамина D

Вместо фиников можно добавить 1-2 столовых ложки мёда.

Это в дополнение к белковому питанию. Про зелень тоже не забудьте - чтисто белковая диета неполезна более месяца.

Купить МУМИЕ лучше алтайское

Побольше кальция

мумиё..и бульоны наваристые.. холодец.

Вы можете ходить по полчаса 3-5 раз в неделю. В период восстановления после переломов важно ускорить выздоровление и облегчить болевые ощущения, связанные с переломом.

какие продукты нужно есть при переломах костей

Кроме того, витамин D усиливает образование целого ряда веществ, которые необходимы для нормального сращения перелома.

Без витамина С тоже не обойтись, так как он способствует синтезу коллагена. А коллаген, в свою очередь, является основой многих тканей. Кушайте цитрусы, киви, зелень, квашеную капусту.
С возрастом кости у людей становятся легче и тоньше. Так, у семидесятилетнего человека скелет примерно на треть легче, чем у сорокалетнего. Это уменьшение плотности кости, или остеопороз, возникает, когда нарушается равновесие между естественным разрушением и восстановлением кости. Практически все пожилые люди страдают остеопорозом, но в различной форме: тяжелее заболевание протекает у людей худощавых и малоподвижных, особенно если их родственники также поражены остеопорозом. Многие и не подозревают, что больны остеопорозом, пока при обычном падении не сломают запястье или бедренную кость. Такой перелом может приковать пожилого человека к постели и даже оказаться для него смертельно опасным.
идеальный продукт на такой период.
: рыбий жир как добавка, жирные сорта рыб.
Сергей Айкин
Выдоравливайте.http://www.drdautov.ru/dieta/st023_28.ht...
Ни в коем случае не пить газированные напитки - углекислота препятствует усвоению кальция
И.С.
Ирина Вершинина
Физические упражнения не только ускорят процесс восстановления, но и помогут снизить риск последующего повреждения (перелома) в случае падения, а также улучшат равновесие, осанку, гибкость и координацию движений.
Ускорить срастание поврежденных костей помогут препараты на основе кальция карбоната (очищенный мел) + Колекальциферол (витамин D3). При этом наблюдается ускорение сращения переломов на 30%.
Многие врачи советуют больным с переломами употреблять желатин. Особенно полезны мясные холодцы, которые ещё и очень питательны.
Чем моложе и крепче организм, тем быстрее идет срастание костей при переломах. Поэтому у детей и у молодых людей все приходит в норму гораздо быстрее, чем у стариков. Стандартов в вопросе срастания костей после переломов не существует. У кого-то кости срастаются за несколько недель (3-4 недели), у кого-то за 2 месяца, а у кого-то при таком же переломе кости будут срастаться 1,5 года.
Чтобы питание при переломе позвоночника, конечностей (бедра, руки и т.д.) дало результаты, нужно исключить некоторые продукты:
Для получения цинка
мясо и фрукты
с умеренным увеличением содержания белка (90-95 г) и кальция.
Кальций хуже усваивается при низком содержании в пище белка. Так что вегетарианство может стать причиной недостатка кальция.
на сращение костей влияют сопоставление отломков и кровоснабжение кости. таблеток, помогающих срастанию переломов нет. эффекта от препаратов кальция и продуктов, его содержащих, нет.
Побольше употреблять кальция (продукты содержащие кальций)
Сделайте прогулки обязательной частью своей повседневной жизни. Плохая погода или скользкие улицы не должны быть препятствием: можно ходить дома, в больших магазинах или других крытых помещениях. Если физические упражнения трудны для Вас, можно проводить их через день. Всегда прислушивайтесь к своему телу.
Кальций также участвует в регуляции нервной проводимости, мышечных сокращений и является компонентом системы свертывания крови. Витамин D3, регулирует обмен кальция и фосфора в организме (костях, зубах, ногтях, волосах, мышцах). Снижает резорбцию (рассасывание) и увеличивает плотность костной ткани, восполняя недостаток кальция в организме, необходим для минерализации зубов.
Если срастание сильно замедлено, то врач может посоветовать определенный препарат, положительно влияющий на данный процесс.
При переломах, без смещения костей, как правило, назначают амбулаторное консервативное лечение. Принципы лечения переломов просты, при этом наиболее важное значение имеет восстановление целостности кости. Больному накладывают фиксирующую повязку, как правило, гипсовую лангету. Это позволяет уменьшить болевой синдром и обеспечить неподвижность конечности. При переломах с осложнениями, при тяжелых переломах с осколками костей, со смещением, проводится оперативное вмешательство. В наиболее тяжелых случаях используют фиксацию металлическими спицами.
алкоголь;
: морская рыба и морепродукты, семена тыквы, бобовые, грибы, овсяная и гречневая крупы, грецкий орех.

Саша марс

Кстати, очень богат кальцием кунжут. Из него можно готовить очень вкусное "молоко".

Подвергают себя риску и сладкоежки - рацион, включающий много простых Сахаров и других углеводов, снижает рН крови, в результате чего кальций «вымывается» из костей и выводится из организма.