Главная Причины возникновения Какие причины появления боли внизу живота после месячных. Почему тянет низ живота после месячных: причины, когда обращаться к врачу

Какие причины появления боли внизу живота после месячных. Почему тянет низ живота после месячных: причины, когда обращаться к врачу

Тянет низ живота после месячных - с такой проблемой сталкиваются многие женщины, и порой это вполне обоснованно вызывает тревогу. Женский репродуктивный очень сложен и откликается на самые разные эндогенные и экзогенные факторы. Чаще всего постменструальный дискомфорт не носит патологического характера и требует принятия мер только в случае, если неприятные ощущения влияют на ритм жизни. Однако не следует проявлять и излишнюю халатность: иногда болевой синдром в период, когда месячные уже прошли, может указывать на серьезные проблемы со здоровьем.

Сущность явления

Для того чтобы разобраться с причинами дискомфорта после менструации, надо представлять себе сам механизм процесса. По своей сути месячные представляют собой влагалищные кровяные выделения темного цвета со сгустками. Таким образом выводятся частицы маточной слизистой оболочки, которая в течение всего менструального цикла готовилась к принятию оплодотворенной яйцеклетки, но при отсутствии зачатия становится не нужной, а потому отторгается, чтобы дать старт новому циклу. Кровь становится следствием повреждения поверхностных сосудов при разрушении эндометрия.

С учетом сказанного становится понятным тот факт, что в период менструации тянущие болевые ощущения являются естественным проявлением. В это время болит поясница, живот, крестец, что связано с нарастающим давлением на матку и нервные окончания. Необходимо отметить, что характер и интенсивность дискомфорта носит индивидуальный характер и зависит от строения матки и придатков, наличия загибов маточной шейки и т.п.

Во многом степень проявления определяется изменением гормонального фона, в частности, при интенсивном выделении эстрогенов болевой синдром усиливается. Особенно это заметно у женщин старше 36-38 лет, когда гормональный фон очень нестабилен. В принципе, исходя из физиологических особенностей, может отмечаться (помимо менструального болевого ощущения) предменструальный и постменструальный эффект. Другими словами, незадолго до месячных и сразу после их окончания могут отмечаться неприятные симптомы: ноет и тянет низ живота и поясницу, ощущается дискомфорт и другие проявления, но эти явления должны проходить самостоятельно и достаточно быстро.

Этиология проблемы

Итак, почему все-таки тянет живот после месячных, то есть появляется дискомфорт и болевой синдром тянущего типа в нижней части живота? В большинстве случаев это явление объясняется индивидуальной реакцией организма на изменение гормонального фона и остаточные процессы, которые постепенно затихают и должны прекратиться через 2-3 дня.

Однако эти симптомы могут вызвать и другие причины, которые далеко не безобидны. Аномальные обстоятельства могут обуславливаться дисфункциями различных внутренних органов и проникновением инфекции. Можно выделить следующие группы факторов, способных вызвать рассматриваемые симптомы: нарушения в мочевыводящей системе; гинекологические проблемы; заболевания и нарушения в системе пищеварения; инфекционные заболевания; беременность.

Особо следует выделить следующие возможные причины:

Когда следует принимать меры?

Суммируя сказанное, можно выделить следующие основные причины тянущего болевого синдрома внизу живота с иррадиацией в область поясницы: воспалительные реакции мочеполовой системы и болезни почек; дисфункции щитовидной железы; заболевания, передающиеся половым путем; острый дефицит фолиевой кислоты, железа, витаминов А, В, Е; апоплексия; беременность; физическая перегрузка; стрессы и нервные перегрузки; неправильное питание и пищевое отравление.

При появлении подозрительных признаков в постменструальный период следует обратиться к врачу для выяснения причин их возникновения. Среди наиболее тревожных признаков можно выделить следующие симптомы:

продолжительные тянущие ощущения в нижней части живота;
набухание молочных желез и появление прозрачных или белесых выделений;
кровяные мажущие влагалищные выделения после окончания менструации;
обильные влагалищные выделения разного цвета с неприятным, резким запахом;
интенсивный болевой синдром с иррадиацией в район поясницы, по всему животу, в крестец;
повышение температуры тела, в т.ч. длительное сохранение температуры на уровне 37,1-37,6 °C;
тошнота, рвота;
признаки общей интоксикации организма.

Что можно предпринять?

При наличии серьезных патологий методику лечения может назначить только врач после диагностирования заболевания. Как правило, болевые ощущения не носят патологического характера, но способны вызвать дискомфортное состояние, выбивающее из привычного образа жизни и снижающее работоспособность. В таких условиях можно воспользоваться некоторыми рекомендациями для облегчения проявлений:

1. Обеспечить состояние покоя и частое принятие лежачего состояния. Исключение физических нагрузок и занятий спортом. Помогают такие меры: укутать низ живота теплым шерстяным шарфом или платком, а ноги сохранять в сухом состоянии, в тепле.
2. Употребление чая из травяного сбора в составе: аптечная ромашка зверобой, мелисса. Еще лучше пить его с добавлением лимона и меда.
3. Прием настойки полыни. Рецепт: 1 ст. л. травы на 0,5 л кипятка. Употребляется по 100 мл 2 раза в день в течение 4-6 суток.
4. Физкультурные упражнения по системе йоги. Лучше всего консультацию получить у специалиста, который предложит наиболее оптимальные упражнения с учетом возраста и индивидуальных особенностей женщины.
5. Если основной причиной тянущего дискомфорта в области живота становится психологический фактор, то следует исключить его воздействие. Надо обеспечить нормальный образ жизни, прогулки по свежему воздуху. Необходимо получать максимальное количество положительных эмоций.

Рассмотренные рекомендации из области народной медицины способны помочь женщине избавиться от дискомфорта. Если такие методы не помогают, то стоит воспользоваться аптечными средствами. Наиболее часто назначаются такие препараты, как Спазмалгон, Но-шпа, Спазган, Кетарол, Темпалгин. Следует запомнить важное условие: физиологические, естественные проявления должны прекратиться в течение 3-4 суток после окончания месячных. Если тянущие боли в нижней части живота продолжаются более 5 дней, то не стоит рисковать здоровьем, а следует обратиться к врачу.

Дискомфорт в виде тянущих болезненных ощущений после менструации чаще всего не имеет оснований для беспокойства, но меры по его устранению все-таки стоит принять. При появлении тревожных признаков или продолжительном проявлении симптома следует обратиться к врачу - возможны серьезные патологии.

Каждая девушка не понаслышке знает, какими болями и неприятными ощущениями внизу живота начинаются и сопровождаются месячные. По статистике каждая вторая девушка испытывает настолько сильные боли в первый день менструации, что не может нормально работать или учиться в этот день. Для многих девушек уже стала привычной практика оставатися дома или отпрашиваться с работы в первые дни менструации. Боль перед месячными кажется вполне привычной и особо не беспокоит, а вот боль после месячных должна обратить на себя Ваше пристальное внимание.

Симптомы, которые должны настораживать:

Схваткоподобные боли внизу живота.
Боли внизу живота, отдающие в поясницу.
Общая слабость, вялость.
Тошнота, рвота.
Повышение температуры до 37°С.
Нервозность, раздражительность, депрессия.
Бессонница.
Сухость во рту, тяга к еде (особенно к сладкому).
Отёки рук и ног.
Чувствительность молочных желез и сосков (вокруг сосков появляется коричневый ореол).
Боль при мочеиспускании.
Боль при половом акте.
Гнойные или кровянистые выделения из влагалища.

Боль после месячных имеет другую природу, чем боль перед месячными: она более интенсивная и имеет воспалительное начало. Такая боль может свидетельствовать о воспалительных заболеваниях женской репродуктивной системы, например об эндометриозе, вульвите или аднексите.

Если живот болит после месячных через неделю - 12 дней, это может свидетельствовать о том, что в организме женщины происходит овуляция: при этом обычно тянет низ живота и ощутимо легкое покалывание в пояснице. Но есть и позитивная сторона такого состояния: во время овуляции состояние кожи женщины заметно улучшается, она становится весела и сексуальна. Для того, чтоб убедиться в том, что это именно овуляция, а не патология женских половых органов, достаточно купить в аптеке тест на овуляцию. Если он положительный - значит переживать не стоит и болезненные ощущения скоро прекратятся.

Иногда боли после месячных могут свидетельствовать о таком заболевании как воспаления яичников и воспаление маточных труб. Изначально такие заболевания протекают незаметно, и лишь спустя некоторое время, когда болезнетворные микроорганизмы проникают в матку и маточные трубы и начинают там размножаться, - заболевание даёт о себе знать болями. Воспаления в маточных трубах могут привести к ненормальной работе яичников и дальше - к бесплодию, поэтому при возникновении болей после месячных внизу живота, которые не проходят, а наоборот - усиливаются, следует немедленно обратиться к врачу.

Боль в груди после месячных

Боли в груди и сосках после менструации один из неблагоприятных симптомов, на который непременно стоит обратить внимание. Такие боли в груди называют масталгией. В юном возрасте (11-17 лет) такая боль зачастую вызвана ростом молочных желез и со временем проходит. В этом случае не стоит сильно переживать: становление менструального цикла, рост скелета и костного остова, гормональные изменения в организме девушки – все это способствует боли в груди в этот период жизни девушки. Но если боль в груди после месячных появляется в более зрелом возрасте, когда менструальный цикл и гормональный фон уже стабильны – это может свидетельствовать о воспалительных процессах в молочных железах или даже о наличии новообразований.

Если после каждой менструации женщина страдает от продолжительных болей в груди и сосках – гормональный фон нарушен. Одной из причин, вызывающих постменструальную боль в груди может быть беременность, поэтому необходимо сделать тест на беременность или сдать кровь на ХГЧ. Если беременность исключена, стоит искать причину в следующем:

Недавно перенесенные операции.
Травмы груди или грудной области.
Проблемы с мышечной или костной тканью.
Принятие некоторых седативных препаратов.
Климакс.

Самостоятельно установить причину болей (кроме беременности, которую легко диагностировать с помощью теста или анализа крови на ХГЧ) бывает очень трудно. Именно поэтому если у Вас наблюдаются вышеперечисленные проблемы - необходимо немедленно обратиться к врачу.

Боли в матке после месячных

Во время месячных матка постоянно сокращается, поэтому девушки и испытывают уже привычные болевые ощущения, боль в пояснице и в яичниках. Боли в матке после месячных могут быть вызваны нарушением гормонального фона и повышением уровня эстрогена в крови (обычно у девушек после 30 лет).

Иногда матка расположена не правильно, тоесть располагается в брюшной полости не в том месте. Где должна. Такое неправильное расположение матки обязательно вызовет тянущие боли после месячных. Использование внутриматочной противозачаточной спирали часто вызывает подобные боли, ведь располагаясь внутри полости матки, она препятствует нормальному ее сокращению при менструации. Также постменструальные боли в матке могут быть вызваны стрессом, нервным перенапряжением и бессонницей.

Если боли в матке прекращаются спустя 2-3 дня после окончания менструации – не стоит беспокоиться, ведь организм женщины непредсказуем, и не всегда работает как часы. Если же такие боли повторяются после каждой менструации и не проходят в течении недели и более – стоит непременно обратиться к врачу для исключения возможной маточной патологии.

Боль при сексе после месячных

Если после менструации вы ощущаете дискомфорт, то это может быть связанно с тем, что в первые пару дней после месячных смазка, выделяемая бартоллиновой железой выделяется хуже, чем в средине цикла. Точно также происходит и за пару дней до начала менструации. Объясняется этот факт очень просто: в средине менструального цикла происходит овуляция – самое благоприятное время для зачатия, поэтому смазка выделяется активнее и больше- дабы лучше проводить внутрь половых путей женщины сперму, выделяемую мужчиной во время секса.

Если боль сопровождается зудом половых органов, это может свидетельствовать о грибковой инфекции половых органов женщины. Вагинальный кандидоз или молочница лечится быстро и проходит практически сразу, но если не обращать на это внимания и запустить болезнь, тогда кандидоз поднимется выше и вызовет более серьёзные осложнения.

Также боль во время секса после месячных может свидетельствовать о воспалении мочеточников. Женские пути мочеиспускания чрезвычайно коротки (всего 4 см), поэтому любая инфекция без проблем проникает, вызывая зуд, жжение и воспаление. При сексе (особенно без презерватива!) этот путь сокращается до невозможности.

Во всех вышеперечисленных случаях следует обратиться к врачам: гинекологу и урологу. Врачи проведут необходимую диагностику и назначат лечение.

Лечение боли после месячных

Сначала стоит испробовать нелекарственные методы лечения, и если они не помогают - только тогда переходить к «тяжёлой артиллерии».

Поможет йога. Для облегчения боли после месячных необходимо принять позу «кобры». Для этого необходимо медленно опуститься лицом вниз до пола, а затем так же медленно поднимать голову и грудь, но без участия рук. После продолжайте поднимать грудной отдел позвоночника уже прибегая к помощи рук, до тех пор, пока не ощутите покалывание в спине, отводя при этом голову назад как можно дальше. Режим дыхания при выполнении упражнения: вдох при поднятии корпуса и выдох при опускании корпуса. Повторять упражнение можно не более 3-х раз. Выполняйте медленно (так, чтоб каждое упражнение занимало 4-5 минут).
Еще одна поза из йоги под названием «лук». Принимая эту позу необходимо лечь лицом вниз, поднять согнутые колени и сжать лодыжки руками. Если Вы достаточно гибки, то можете позволить себе перекатиться взад-вперёд, при этом задержав дыхание.
Не секрет что оргазм приятно расслабляет и действует обезболивающе. Поэтому, занятие нежным и медленным ритмичным сексом поможет избавиться от болей. Можно прибегнуть также и к мастурбации, но не стоит этого делать, если боли слишком сильные.

Болезненные ощущения быстро пропадают при регулярном приёме оральных контрацептивов (которые зачастую обладают терапевтическим эффектом). Для правильного подбора ОК необходимо проконсультироваться с врачом и сдать необходимые анализы.

Для устранения болевых ощущений после менструации помогут спазмолитики и обезболивающие вещества, доступные в аптеке без рецепта (но-шпа, анальгин, баралгин, баралгетас, темпалгин, парацетамол и аналоги).

Горячий травяной чай с валерианой успокоит и поможет расслабиться. Во время таких болей необходимо по возможности находиться дома и соблюдать постельный режим.

Ежемесячно каждая женщина репродуктивного возраста сталкивается с болезненными ощущения во время менструального цикла, которые, в свою очередь, являются вполне естественными, считаются нормой и после окончания месячных проходят. Однако, некоторые женщины сталкиваются с тем, что даже после окончания месячных их не перестаёт беспокоить боль внизу живота. С чем это связано? И насколько это опасно? В этой статье мы и расскажем вам о том, почему же может болеть низ живота после месячных.

Причины возникновения боли внизу живота после месячных

Итак, боль внизу живота после месячных может быть вызвана многими причинами, оставлять которые без должного внимания ни в коем случае нельзя, ибо несвоевременное начатое лечение может привести в будущем к различным осложнениям.

Различные заболевания мочеполовой системы. Самыми частыми причинами возникновения боли внизу живота являются такие заболевания мочеполовой системы, как цистит, пиелонефрит и мочекаменная болезнь. Все вышеперечисленные недуги требуют обязательного лечения, поэтому если вы регулярно испытываете тянущие и стреляющие боли внизу живота, которые носят интенсивный характер, то в данном случае необходимо обратиться к урологу. На приёме у данного специалиста вам будет назначена сдача анализов, по результатам которых и будет выявлена истинная причина возникновения данного недуга, а также будет назначено адекватное лечение;

Беременность. Многие удивятся данному факту, ведь согласно теории, во время беременности месячные идти не могут, однако, стоит учитывать, что во время прикрепления эмбриона происходят кровянистые выделения, которые женщины чаще всего ошибочно воспринимают, как начало менструации. В то время, когда женщина даже не подозревает о своём «интересном» положении, матка из-за роста эмбриона регулярно приходит в тонус, отчего и возникают болезненные ощущения внизу живота;

Наближающаяся овуляция. Чаще всего боли внизу живота возникают непосредственно перед самой овуляцией, которая происходит примерно на 12- 16 день после менструации, однако, в некоторых случаях в силу различных индивидуальных особенностей женского организма подобные боли могут проявляться сразу после окончания месячных. В данной ситуации нет ничего опасного, так как это является вполне нормальным явлением, заложенным самой природой;

Наличие каких-либо гинекологических заболеваний. Существует целый ряд достаточно опасных заболеваний, при которых после окончания месячных может возникать данный болевой синдром. Далее об этих заболеваниях мы расскажем более подробно:

Вульвит. Суть данного заболевания – образование воспалительного процесса в слизистой оболочке внешних половых органов. Причина возникновения вульвита – наличие инфекции, передающихся половым путём, а также несоблюдение элементарных правил личной гигиены. Помимо боли внизу живота данное заболевание сопровождается такими симптомами, как зуд и ощущение жжения на внешних половых органах, гнойные выделения серого цвета, а также отёчность внешних половых органов;

Эндометриоз. Данное заболевание является достаточно распространённым среди женщин; его суть – разрастание клеток эндометрии за свои пределы. При данном заболевании боль внизу живота появляется регулярно. Ещё одна отличительная черта данного заболевания – появляющаяся боль в о время интимной близости;

Эндометрит. При данном заболевании происходит воспалительный процесс в поверхностном слое эндометрия, что и становится причиной возникновения боли внизу живота. Дополнительные симптомы данного заболевания – повышенная температура тела и кровянистые выделения;

Андексит. Суть данного заболевания – наличие воспалительного процесса в придатках матки – в яичниках и маточных трубах. При андексите также могут присутствовать кровянистые выделения и повышенная температура тела, при этом боль внизу живота обычно локализуется либо в правом боку, либо в левом;

Наличие каких-либо проблем с желудочно-кишечным трактом. Данная система нашего организма расположена в непосредственной близости с половой системой, именно поэтому при наличии проблем в желудочно-кишечном тракте боль может локализоваться внизу живота. К возможным проблемам желудочно-кишечного тракта можно отнести следующие факторы:

аппендицит;

наличие инфекций;

кишечная непроходимость;

запоры и метеоризмы.

О чём свидетельствуют сопутствующие симптомы

Помимо самой боли внизу живота после месячных женщину также сопровождают различные симптомы, которые могут свидетельствовать как о протекании нормального процесса в организме, так и о совершенно обратном, когда необходимо в обязательном порядке обратиться к своему лечащему врачу. Далее мы расскажем, какие симптомы вполне допустимы, а какие свидетельствуют о наличии каких-либо проблем в организме.

Итак, ниже приведены симптомы, которые не несут никакой опасности женскому здоровью и которые вполне имеют место быть:

боль внизу живота может носить приступообразный характер; также боль может отдавать в паховую область, в бёдра, в область поясницы;

незначительное повышение температуры выше 37 градусов;

также может вздуваться область живота;

могут наблюдаться расстройства психического характера; женщина становиться раздражительной и беспокойной, рассеянной;

повышается аппетит; в особенности присутствует тяга к сладостям. После употребления сладкого резко повышается настроение и улучшается самочувствие;

увеличивается грудь и общая масса тела. Также могут отекать ноги и руки.

В случае, если помимо непосредственно самой боли внизу живота после месячных вы также наблюдаете и дополнительные симптомы, необходимо в ближайшее время обращаться к соответствующему специалисту за установлением причины и назначением адекватного лечения. Так, например, стоит насторожиться в случаях, если имеют место быть следующие симптомы:

если у вас наблюдается резкое повышение температуры тела выше 38 градусов;

если у вас постоянно держится температура в пределах 37-37,5 градусов;

если у вас увеличилась грудь и из сосков просачивается прозрачная жидкость;

если менструация не закончилась в положенный срок и кровь продолжает идти;

если боль настолько сильная, что вы не можете к животу даже прикоснуться.

Профилактика болей внизу живота после месячных

Иногда такой болезненный синдром, как боль внизу живота после месячных, не связан ни с одним из выше перечисленных заболеваний, и объяснение возникновению данных неприятных ощущений кроется в индивидуальных особенностях организма женщины. В данном случае для того, чтобы облегчить свои страдания и максимально снизить болевой синдром, можно прибегнуть к ряду способов, о которых рассказано ниже:

можно обмотать больное место тёплым шарфом либо приложить к больному месту тёплую грелку. При этом рекомендуется принять удобное лежачее положение, максимально расслабившись;

на момент возникновения данных болей откажитесь от употребления кофе, чая и какао. Предпочтение лучше всего отдать настойке, приготовленной из смеси чабреца, ромашки, зверобоя и мелиссы. Способ приготовления данной настойки аналогичен способу приготовления обычного чая: необходимые вышеприведённые травы смешать в равных количествах, после чего их следует залить крутым кипятком и дать настояться. Данная настойка помогает расслабиться, а также помогает снизить болевой синдром;

настойка из полыни горькой. Несмотря на то, что данный напиток отнюдь не обладаем приятным вкусом, тем не менее, данная трава является отличным болеутоляющим. Для приготовления данного средства необходимо одну чайную ложку полыни залить одним стаканом крутого кипятка и дать настояться в течение тридцати минут. Далее её необходимо употреблять по половине стакана два раза в сутки. Рекомендуемый курс такого «лечения» - от трёх до пяти дней. Кстати, для того, чтобы слегка улучшить вкус данного напитка, в него можно добавить одну столовую ложку мёда, только стоит учитывать, что мёд нельзя добавлять в горячую воду; необходимо подождать пока настойка остынет;

при регулярно возникающих болях внизу живота после окончания менструации ведите пассивный образ жизни: не занимайтесь спортом и не поднимайте тяжести;

в случае, если вас беспокоит очень сильная боль и никакой из вышеописанных методов вам не помог, можно прибегнуть к применению лекарственных препаратов. Так, например, самыми эффективными среди великого многообразия имеющихся обезболивающих средств, считаются но-шпа, темпалгин и спазмалгон. Есть ещё один очень мощный по своей силе воздействия препарат – кеторол – однако с его применением следует быть крайне аккуратным, так как данное средство негативно сказывается на желудке.

Менструальный цикл сопровождается дискомфортом и болевыми ощущениями – это нормально. Но как быть, если тянет низ живота после месячных? После менструации должно наступить облегчение, а вместо этого боль усиливается. Какими причинами вызвано такое состояние? Когда оно – норма, а какие сопутствующие симптомы должны насторожить и стать поводом для незамедлительного обращения к врачу? Ответы на вопросы отображаются в статье.

Иногда болевой синдром не пропадает с окончанием месячных

Тянет низ живота после менструации

В начале менструации ощущение тяжести внизу живота – нормальное явление. Прошли месячные – ушел дискомфорт, женщина вздохнула с облегчением. Но бывает, что и после месячных болит низ живота, поясница, область малого таза. Игнорировать такие симптомы нельзя, потому что они могут свидетельствовать о проблемах в организме.

Причины боли

Боли после месячных внизу живота можно снять обезболивающей таблеткой. Но если облегчение кратковременное, через несколько часов тяжесть возобновляется и усиливается, рекомендовано обратиться к врачу. Ведь это может быть симптомом:

Дисфункции щитовидной железы.
Воспаления придатков.
Авитаминоза.
Апоплексии.

Беременности, включая ее внематочное развитие.

Вы удивитесь, но тянет живот после месячных и после серьезных психологических и физических нагрузок. Организм может так реагировать на неправильное питание или стрессовые ситуации, хроническое перенапряжение.

В таких ситуациях ничего серьезного в организме не происходит – вы успокоились, отдохнули, восстановили нормальный режим питания, и боли прошли. Но если менструации закончились 7-10 дней назад, а тяжесть внизу осталась, не медлите с визитом к врачу.

Апоплексия может быть причиной боли после месячных

Воспалительные процессы

Тяжесть внизу – характерный симптом сразу двух воспалительных процессов:

В мочеполовой системе.
В маточных трубах и яичниках.

Воспаление мочевого пузыря часто бывает следствием переохлаждения, редкой смены тампонов или прокладок, несоблюдения правил личной гигиены. Инфекция, попадая в организм, начинает развиваться – часто это происходит бессимптомно. Если не лечить воспалительный процесс, то он перейдет в хроническую форму. При таком воспалении боли внизу живота увеличиваются в частоте, часто повышается температура и есть ложные позывы на мочеиспускание.

Воспаление в трубах и яичниках первое время не доставляет дискомфорта – он появляется внизу живота, когда микробы проникают внутрь и активизируются там. Постепенно боль усиливается – не надейтесь, что она пройдет сама по себе, послабление возможно лишь временное.

Гормональный сбой

При гормональных нарушениях тоже болит живот после месячных. Это объясняется тем, что гормоны простагландины усиливают сокращения матки.

Вторая причина таких нарушений – прием гормональных препаратов, врачи часто назначают их женщинам в составе комплексной терапии при лечении бесплодия. Во время приема гормонов яичники увеличиваются, что особенно остро ощущается сразу после менструации. Тяжесть чувствуется в пояснице и позвоночнике.

Увеличение яичников вследствие приема гормонов приводит к болям после месячных и к тяжести в районе спины

Эндометриоз

С менструальными выделениями выходит и эндометрий, у большинства женщин процесс его выведения не вызывает неприятных ощущений. Боль появляется, когда воспаленные клетки остаются внутри и распространяются в область брюшины.

Когда обращаться к врачу?

Если после месячных тянет низ постоянно, боль нарастает и есть хотя бы один из симптомов, перечисленных в списке, вам нужна консультация гинеколога:

Набухли молочные железы, вы замечаете выделения из сосков.
После менструального цикла кровяные выделения продолжаются.
Выделения из влагалища бурые или белые, со специфическим запахом.
Температура тела превысила 38 градусов.
Не получается сбить температуру ниже 37 градусов.
Боль усиливается до такой степени, что до тела невозможно дотронуться.
Вы здоровы, а боль не проходит

В таких случаях возьмите на заметку несколько полезных советов:

Наденьте теплые носки и старайтесь держать ноги в тепле.
Снизьте физические нагрузки, больше лежите.
Заваривайте ромашку или зверобой и пейте травяные сборы вместо чая.
Чаще гуляйте на свежем воздухе, старайтесь больше получать положительных эмоций и меньше нервничать.

Эти действия помогут вам избежать болевых ощущений, но консультация врача рекомендована.

Сокращения матки, из-за которых происходит выделение крови, являются причиной . Обычно боли в начале месячных есть у подавляющего большинства девушек, но более выражены они у не рожавших. Боли после месячных при отсутствии каких-либо заболеваний более характерны для неоднократно рожавших женщин.

Болит низ живота после месячных: возможные причины

К гинекологическим причинам боли, возникающей в животе после месячных, можно отнести следующие:

Дисбаланс гормонов , в частности – повышенный уровень гормона эстрогена в крови.
Беременность . При поздней овуляции беременность может наступить непосредственно перед месячными, но, несмотря на это, кровотечение, напоминающее менструацию, начинается в срок. В это время плодное яйцо, закрепившись в матке, растёт, и матка приходит в тонус, что приводит к незначительной тянущей боли. Это кровотечение длится значительно меньше, и оно более скудное, чем обычно. В этом случае надо сделать тест на беременность (минимум через две недели после предполагаемой даты зачатия).
Наличие внутриматочной спирали (она, вообще, делает месячные более болезненными, длительными и обильными).
Неправильное расположение матки (анатомические особенности).
Сильное нервное напряжение, стресс .

Некоторые женщины замечают, что месячные закончились, но дней через 5-6 могут появиться небольшие кровянистые выделения. Это связано с произошедшей овуляцией – фолликул лопнул, и из него вышла яйцеклетка. Подобное явление сопровождается изменением базальной температуры тела, но боли при этом практически никогда не бывает.

После перенесённой гинекологической чистки (замершая беременность, аборт) несколько дней идут достаточно обильные выделения – очищается полость матки, её размеры постепенно уменьшаются, поэтому болевые ощущения в это время нормальны и неизбежны. После подобной манипуляции некоторые женщины пренебрегают антибиотиками, чего делать категорически нельзя, ведь малейшая инфекция, попавшая на кровоточащую израненную внутреннюю полость матки, может привести к сильнейшему воспалению. Через 10 дней после чистки надо сделать контрольное УЗИ, чтобы проверить эффективность проведённого выскабливания. В первые 3 месяца после гинекологической чистки месячные могут быть болезненными.

Врач Елена Малышева в данном видео рассказывает о некоторых причинах боли внизу живота у женщин (в маточных трубах) и методах лечения:

Не только репродуктивная система женского организма может скрывать проблему. Виновными в этом могут быть и другие заболевания, никак не связанные с менструацией , лишь по случайному совпадению проявившиеся после неё:

Когда нужно срочно обращаться к врачу?

Если болит живот после месячных, надо обратить внимание на сопутствующие факторы и обратиться в больницу, в таких случаях:

температура несколько дней не спадает;
появляются подозрительные выделения из половых органов (имеют «неестественный» цвет и/или неприятный запах);
помимо боли внизу живота появились выделения из сосков;
после месячных замечено набухание молочных желёз и припухлость груди (в норме это бывает перед менструацией и в самом её начале).

Любая острая нестерпимая боль является поводом для вызова скорой помощи. Есть люди, которые привыкли заглушать её обезболивающими средствами и терпеть, но резкая боль – это уже не норма , в какой бы части цикла она не происходила!

В видео гинеколог рассказывает об особенностях различных вагинальных выделений: одни из них могут не доставлять проблем женщине, другие сопровождаются болью и свидетельствуют о возникновении заболеваний:

Лечение боли в животе после месячных

Если выявлена причина боли, врач назначит соответствующе лечение: при воспалительных процессах – курс антибиотиков, при эндометриозе – гормональную терапию и т.д.

Если врач не установил причину и не выявил наличие патологии при осмотре, УЗИ и анализах, а вы чувствуете, что небольшие тянущие боли локализованы именно в матке (проблемы не связаны с мочевым пузырём или кишечником), можно прибегнуть к методам народной медицины:

Обильное питьё и употребление травяного чая . Можно пить отвар цветков ромашки, чай из высушенных листьев земляники лесной или какой-либо сбор (противовоспалительный, успокаивающий, гинекологический и т.д.) Такой напиток поможет в снятии болевых ощущений внизу живота.
Тёплая ванна с добавлением нескольких капель ароматических масел . Обладает успокаивающим действием, способствует релаксации.
Немного попарить ноги в очень тёплой воде (лучше не использовать слишком горячую). После надеть носочки, а живот повязать шарфом и несколько часов полежать (или поспать).

Если болит внизу живота после месячных, старайтесь избегать поднятия тяжестей и воздержитесь от занятий спортом.

Профилактика боли в животе после месячных

Если после обследования врач отметил, что патологий нет, анализы хорошие, а после месячных всё же немного болит низ живота, причиной может быть регулярное нарушение полноценного сна, отдыха и питания. Следите за своим психологическим состоянием и старайтесь избегать стрессов (или, если это невозможно, справляться с ними).

Причиной может быть и на длительное время затянувшийся малоподвижный образ жизни, когда вы много времени проводите за компьютером.

Боль внизу живота после месячных нельзя назвать нормальным явлением. Ищите недочёты в разных сферах своей жизни – скорее всего, вы что-то делаете не совсем правильно: перетруждаетесь при выполнении физических упражнений, очень много работаете, не можете уделить время на полноценный отдых, ваш организм испытывает острый недостаток витаминов и т.д.