Главная Лечение и профилактика Лечение тревожно депрессивного синдрома. Гомеопатия и народное лечение. F41.9 Тревожное расстройство неуточненное

Лечение тревожно депрессивного синдрома. Гомеопатия и народное лечение. F41.9 Тревожное расстройство неуточненное

Тревожные расстройства – это группа невротических расстройств с многообразной симптоматикой. Болезнь имеет психогенные корни, но при этом не происходит изменений в личности человека. Он осознаёт своё состояние и критически к нему относится.

Тревожные расстройства, согласно международной классификации болезней делят на 5 групп, одна из которых именуется, как смешанное тревожно депрессивное расстройство, о нем и пойдет речь.

Соревнование тревоги с депрессией

Название уже намекает на то, что в основе данного вида расстройства лежат 2 состояния: депрессия и тревога. При этом ни одно не является доминантным. Оба состояния ярко выражены, но поставить единый диагноз нельзя. То ли тревожность, то ли депрессия.

Характерно лишь то, что на фоне депрессии тревога увеличивается и принимает огромные масштабы. Каждое из этих состояний усиливает действие другого синдрома. Причины к каким-то опасениям и тревогам присутствуют, но очень незначительные. Однако, человек находится в непреходящем , чувствует угрозу, подстерегающую опасность.

Незначительность факторов, которые вызывают тревожное расстройство личности, сочетается с тем, что в системе ценностей больного проблема вырастает до космического масштаба, и выхода из неё он не видит.

А вечная тревога блокирует адекватное восприятие ситуации. Страх вообще мешает думать, оценивать, принимать решения, анализировать, он просто парализует. И человек в этом состоянии духовного и волевого паралича сходит с ума от безысходности.

Иногда тревога сопровождается немотивируемой агрессивностью. Огромное внутреннее напряжение, которое никак не разрешается, провоцирует выброс в кровь гормонов стресса: адреналина, кортизола, они готовят организм к борьбе, спасению, бегству, обороне.

Но больной ничего этого не делает, оставаясь в потенциальном состоянии тревоги и беспокойства. Не нашедшие выход в активных действиях, гормоны стресса начинают целенаправленно травить нервную систему, от этого уровень тревожности вырастает ещё больше.

Человек натянут, как тетива: мышцы напрягаются, рефлексы сухожилий повышаются. Он будто сидит на бочке с порохом, страшно боится, что она взорвется и все равно не двигается с места. Может, депрессия затмевает тревогу и мешает несчастному принять меры к спасению. В конкретном случае – спасению от убивающего его состояния.

громыхающие удары сердца, которые отчётливо ощущаются в голове;
голова, естественно, кружится;
руки-ноги дрожат, воздуха не хватает;
ощущение «высыхания» рта и кома в горле, предобморочное состояние и надвигающийся ужас смерти заканчивают эту картину.

Паническая атака при тревожных расстройствах

Тревожно-депрессивное расстройство, которое сочетается с обычное дело.

Древнегреческий бог Пан всегда появлялся внезапно и ниоткуда, и наводил на людей такой ужас, что они, не выбирая пути к отступлению, бросались прочь. Ужасный бог Пан и послужил тому, чтобы в его честь были названы расстройства, называющиеся паническим атаками.

Тревожный невроз, попросту говоря, страх, всегда может перейти в свою крайнюю степень – панику. имеют более 10 симптомов. Менее 4 признаков не даёт основания поставить диагноз, а четыре и более – это уже непосредственно вегетативный криз.

Симптомы, которые указывают на развитие ПА:

Панические атаки при тревожно депрессивном синдроме случаются в тех случаях, когда тревога в этом смешанном расстройстве выражена сильнее депрессии. Наличие паники позволяет более точно поставить диагноз.

Особенности этих атак в том, что они всегда связаны с определённой фобией. Паника – это состояние, когда ужас сочетается с ощущением невозможности спастись от него. То есть, для бегства есть непреодолимые препятствия.

Например, приступы паники могут внезапно возникнуть на улице, в магазине, на рынке, стадионе (страх открытых пространств) Приступ может прихватить и в лифте, метро, поезде (страх закрытых пространств).

Приступы бывают короткими (от минуты до 10), бывают долгими (около часа). Могут быть, как однократными, так и «каскадными». Появляются пару раз в неделю, но порой количество приступов может быть и меньше, а может вдвое превышать обычную норму.

Причины тревожно-депрессивных расстройств

Тревожная депрессия может быть вызвана следующими причинами и факторами:

Взгляд со стороны и изнутри

Тревожно депрессивное расстройство имеет характерные очертания и симптомы:

полная или частичная потеря у человека навыков приспосабливаться к социальной среде;
(ночные пробуждения, ранние подъёмы, долгое засыпание);
выявленный провоцирующий фактор (потери, утраты, страхи и фобии);
нарушение аппетита (плохой аппетит с потерей массы тела, или, наоборот, «заедание» тревоги и страхов);
(беспорядочная двигательная активность: от суетливых движений до «погромов») наряду с речевым возбуждением («словесные извержения»);
приступы паники короткие, или длительные, разовые, или многократные;
склонность к мыслям о суициде, попытки самоубийства, совершённый суицид.

Постановка диагноза

При установлении диагноза пользуются стандартными методиками и оценкой клинической картины.

Стандартные методики:

шкала Зунг – тест на определение депрессии и опросник депрессии Бека применяются для выявления тяжести депрессивного состояния;
цветовой тест Люшера позволяет быстро и точно проанализировать состояние личности и степени его невротических отклонений;
шкала Гамильтона и шкала Монтгомери-Асберг даёт представление о степени депрессии, и на основании результатов теста определяют способ терапии: психотерапевтический, или медикаментозный.

Оценка клинической картины:

наличие тревожно-депрессивных симптомов;
симптомы проявления расстройства являются неадекватной и ненормальной реакцией на стрессовый фактор;
время существования симптомов (длительность их проявления);
отсутствие, или наличие условий, при которых проявляются симптомы;
первичность симптомов тревожно-депрессивных расстройств, -надо определить, не является ли клиническая картина проявлением соматического заболевания (стенокардия, эндокринные нарушения).

Путь к «правильному врачу»

Приступ, который приключился в первый раз, обычно не расценивается больным, как симптом болезни. Его обычно списывают на случайность, или самостоятельно находят более-менее правдоподобную причину, объясняющую его возникновение.

Как правило, пытаются определить у себя внутреннюю болезнь, спровоцировавшую такую симптоматику. Человек не сразу попадает по назначению – к психотерапевту.

Поход по врачам начинается с терапевта. Терапевт переправляет больного к неврологу. Невролог, найдя психосоматические и вегето-сосудистые нарушения, назначает успокоительные. Пока пациент принимает лекарства, он, в самом деле, становится спокойней, исчезают вегетативные симптомы. Но после прекращения курса лечения приступы начинают повторяться. Невропатолог разводит руками и посылает страдальца к психиатру.

Психиатр надолго избавляет не только от атак, но и вообще от каких-то эмоций. Одурманенный тяжёлыми психотическими препаратами, больной сутками находится в выключенном состоянии, и на жизнь взирает в сладкой полудрёме. Какие уж тут страхи, какая паника!

Но психиатр, видя «улучшения», снижает убойные дозы , или отменяет их. Пациент через какое-то время включается, просыпается и всё начинается сначала: тревога, паника, страх смерти, развивается тревожно депрессивное расстройство, при чем его симптомы только усугубляются.

Наилучший исход – это, когда больной сразу попадает к психотерапевту. Правильно поставленный диагноз и адекватное лечение намного улучшат качество жизни больного, но при отмене препаратов всё может вернуться на круги своя.

Обычно происходит закрепление в сознании причинно-следственных связей. Если паническая атака настигла в супермаркете, человек будет избегать этого места. Если в метро, или в поезде, то эти виды транспорта будут забыты. Случайное появление в тех же местах и при схожих ситуациях способно вызвать очередной панический синдром.

Весь комплекс методов терапии

Психотерапевтическая помощь заключается в следующем:

метод рационального убеждения;
овладение приёмами релаксации и медитации;
сеансы бесед с психотерапевтом.

Медикаментозное лечение

При лечении тревожно депрессивного расстройства применяются следующие группы лекарст:

Методы физиотерапии

Являются важной частью лечения любых психосоматических состояний. К физиотерапевтическим методам относятся:

массаж, самомассаж, электромассаж снимает напряжение в мышцах, успокаивает и тонизирует;
расслабляет, успокаивает, восстанавливает нормальный сон.
электросудорожное лечение стимулирует деятельность мозга, повышает интенсивность его работы.

Гомеопатия и народное лечение

Траволечение – это лечение целебными травами и успокоительными травяными сборами:

женьшень – стимулирующая настойка, или таблетированные формы препарата, повышает работоспособность, активность, снимает усталость;
пустырник, боярышник, валериана обладают отличным успокаивающим действием;
лимонника настойка – мощный стимулятор, который особенно показан при депрессиях своей способностью пробуждать к активной жизни апатичных, вялых, заторможенных граждан.

трава горечавка – для тех, кто находится в унынии;
Арника Монтана – препарат, устраняющий и депрессивные, и тревожные симптомы;
Гипносед – убирает бессонницу, сильную возбудимость;
Листья и кора вяза – увеличивает выносливость, снимает усталость.

Профилактика синдрома

Дабы быть всегда психологически устойчивым необходимо соблюдать такие условия:

Далеко идущие последствия

При игнорировании патологических симптомов можно приобрести набор телесных и психических недугов:

увеличение количества и продолжительности панических атак;
развитие гипертонии, сердечнососудистых заболеваний;
нарушение функций пищеварительной системы, развитие язвенной болезни;
возникновение онкологических заболеваний;
развитие психических болезней;

Также сильно страдает качество жизни больных, их профессиональные навыки, супружеские отношения. В конечном итоге всё это может привести к тому, что человек перестанет как-то взаимодействовать с социумом и приобретёт модную болезнь – социофобию.

Самое печальное и необратимое осложнение – это ситуация, когда человек сводит счёты с жизнью.

Причины возникновения депрессии бывают самыми разными - стресс (чрезмерная нагрузка на работе, недосыпание, финансовые трудности, проблемы в личной жизни и т.п.), наступление холодного сезона с коротким световым днем, циклические изменения в организме женщины (не случайно у женщин это заболевание встречается в 8 раз чаще, чем у мужчин).

Иногда они возникают на фоне таких заболеваний, как нейродермит, ишемическая болезнь сердца, кислородная недостаточность мозга (ишемия), в т.ч. и из-за атеросклероза, невроз, болезнь Меньера, неврастения, гипертоническая болезнь и пр. хронических и трудноизлечимых заболеваниях, а также дисбактериоз кишечника, глистной инвазии как токсоплазмоз. Поэтому часто лечить надо не саму депрессию, т.к. она является следствием других проблем, а её первопричину.

В особую группу следует выделять т.н. сезонную депрессию, т.н. дезаптационный невроз, которые связаны с недостатком света.

Симптоматика . Вроде бы ничего и не болит, а жизнь теряет смысл, становится неинтересной и безвкусной. Никаких видимых причин не наблюдается. Но почему-то так тяжело на душе, что сил нет терпеть эту ношу. И все эти душевные недомогания становятся особенно ощутимыми в конце зимы, когда так хочется долгожданного весеннего солнышка.

Многие из тех, кто идет на прием к терапевту, больны депрессией. Только они жалуются на другие симптомы. Кажется, сердце болит, или дышать тяжело. На головную боль жалуются. Это так называемая скрытая депрессия.

Есть и явные ее признаки. Пониженное настроение. Двигательная вялость. Интеллектуальная или умственная заторможенность. Совершенно необязательно наличие всех трех признаков, к тому же они могут по-разному проявляться. От этого зависят глубина и характер депрессии.

Скажем, не всегда бывает ярко выраженное плохое настроение. Просто отсутствует жизненный тонус, кураж, как будто внутри вас выключили свет. Это вы и в то же время не вы.

Для депрессивных больных характерно постоянное чувство усталости - все тяжело. Человек понимает, что он стал другим: «вроде могу это сделать, но не хочется».

Одним из частых признаков депрессивного расстройства может быть раннее пробуждение. В 5-6 часов утра сна ни в одном глазу, а когда надо вставать на работу, нападает мучительная сонливость.

Спутником депрессии иногда бывает тревога, беспричинное беспокойство, страх за будущее.

Возникает немотивированное чувство вины. Идет депрессивная переоценка прошлого. Человек вспоминает какой-то поступок, когда он действительно был не на высоте. И начинает анализировать свои действия, считает, что сейчас он справедливо мучается, потому что совершил что-то гадкое, постыдное. Но до возникновения депрессии таких воспоминаний и терзаний по их поводу не было.

Появляется уязвимость по отношению к внешней среде, к погоде, метеозависимость, например. «Сегодня день ясный, и я чувствую себя хорошо. Назавтра - день плохой, и мне плохо».

Характерны суточные колебания ритма, связанные с гормональными изменениями: вечером живется легче, утром - вялость, подавленность. Ничего не хочется. А к концу дня и мозги лучше работают, и сделать что-то можно.

Очень часто депрессия может проявляться в виде самых различных недомоганий: головных болей, болей в суставах, в спине, неприятных ощущений в области сердца, учащенного сердцебиения, перепадов артериального давления, расстройств желудочно-кишечного тракта. Такие депрессии называются «маскированными». И тогда годы могут уходить на бесплодную борьбу с какой-либо хронической болезнью. А причина-то - вот она: депрессия.

Осложнения . Депрессия в своей крайней фазе развития, прежде всего, опасна тенденцией к самоубийству. И это основная причина, по которой ее необходимо лечить. Кроме того, она может повторяться. Состояние депрессии мучительно для пациентов.

Депрессия является предпосылкой для многих соматических недугов, но наиболее четкая связь существует между депрессией и заболеваниями сердца. По своей природе депрессия во многом сходна со скрытым стрессом, а значит разрушительна для организма.

Некоторые исследователи уверяют, что при приёме особой группы препаратов антидепрессантов, которые повышают концентрацию серотонина, никаких побочных эффектов, в т.ч. и привыкания к ним не будет. Серотонин обеспечивает четкое взаимодействие клеток, отвечающих за активную жизнедеятельность. Его еще называют гормоном счастья, хорошего настроения. Надо помочь организму восстановить потерянный серотонин. Депрессия связана с нарушением биохимических процессов в организме, в частности, с понижением в головном мозге содержания нейромедиатора серотонина - вещества, с помощью которого нервные клетки обмениваются импульсами. При этом наоборот повышается уровень гормонов стресса – адреналина и норадреналина, вследствие чего может ухудшаться самочувствие, настроение. Если вам кажется, что вы давно не улыбались потому, что «улыбаться нечему», «жизнь тяжелая», остановитесь, задумайтесь. Стабильный пессимизм может быть признаком биохимических нарушений в организме.

Значение кишечника и дисбактериоза в нем

Обычно врачи назначают при депрессии антидепрессанты. Больные обращаются к психиатру, а те туманно говорят о некоем “химическом дисбалансе”. Постепенно дозу антидепрессантов приходится увеличивать, что в свою очередь вызывает другой дискомфорт, в том числе и повышение веса, ослабление либидо, импотенция…

Антидепрессанты применяют для людей с низким уровнем серотонина, они не увеличивают его выработку, а только задерживают в организме то количество, которое уже имеется. Эти средства приносят определенную пользу в случае умеренной депресси, приводя пациента в более стабильное состояние, но часто они маскируют реальную проблему, кроющуюся в кишечнике, где вырабатывается львиная доза серотонина.

Одной из наиболее важных причин низкой выработки серотонина может быть снижение функции щитовидной железы, возникающее под действием стресса, аллергии и плохого питания. Благодаря переходу на здоровое питание, в частности применения большого количества живой растительной пищи, происходит очищение организма. Вес больных при нашем лечении приближается к норме и самое главное они постепенно могут уходить от антидеприссантов.
Когда кишечник поврежден и воспален из-за неправильного питания и преимущественно мертвой пишей, происходит медленное снижение уровня серотонина, поскольку большая часть его вырабатывается именно в этом органе. Кишечник – это крупнейшая “фабрика выработки счачтья”, но работает эта фабрика полноценно только при определенных условиях и хорошей настроенности этой фабрики. Серотонин здесь просто так от просто употребления пищи не вырабатывается. В этом случае физически меняется способ получения сигналов (нейромедиаторов) о том, что чувствовать (с удовольствием или без него) и как реагировать на воздействие со стороны окружаемого мира.

Причин низкого уровня серотонина в организме много. Мы можем в случае необходимости оптимизтровать уровень серотонина. Практика показывает, как восстановление функций кишечника сспособствет восстановлению его секреции, в результате чего исчезало уныние и прояснялось сознание.

Поскольку большинство антидепрессантов действуют только ограниченное время и у многих людей через 6-12 месяцев развивается привыкание, лечить депрессию без восстановления нормального состояния организма бессмысленно.

Когда же выработка серотонина в организме увеличивается естественным путем, это равносильно тому, как если бы выставили на бега сотню свежих лошадей, а не добивали загнанную.

Кишечная фабрика выработки счастья . Количество вырабатывемого серотонина сильно зависит от питания. Он синтезируется из веществ, получаемых с пищей. Кирпичиками для его производства служат определенные аминокислоты, в особенности триптофан, который поступает с пищей содержащей большое количество белка. Древние люди потребляли с пищей горазда больше триптофана, нежели мы. Мясо животных, питающихся зерном, содержит его намного меньше, поскольку в нем меньше омега-3 жирных кислот. Кроме того, выработку серотонина замедляет кофеин, алкоголь, аспартам, а также недостаток солнечного света и физической активности человека приводящей к удовольствию от усталости и более крепкому сну ночью. Первый шаг на пути к здоровью – восстановление кишечника.

Значение витамина С . Итак, поскольку депрессия и дезаптационный невроз связаны со стрессом и избытком гормонов стресса – адреналина и норадреналина, то известно что их биосинтез в организме сопряжен с наличием витамина С. Зимой всегда этого витамина не хватает, а значит, ограничивается синтез этих веществ. Все это нарушает работу маятниковых механизмов, когда недостаток мощности отмашки одного крыла, коромысла маятника приводит к ослаблению противоположного крыла, в том числе и серотонинового крыла. То есть с одной стороны кратковременное увеличение стрессовых гормонов приводит к подавлению синтеза гормона счастья. В небольших дозированных дозах гормоны стресса даже полезны, они тонизируют, адаптируют, приспосабливают организм, а значит со временем усиливают свою противофазу. В свою очередь хроническое стрессирование тоже приводит к ослаблению противофазы. Недостаточность этих стрессовых гормонов опять же приводит к одному и тому же эффекту – ослаблению противоположной фазы – серотониновой. Поэтому надо многократно усиливать приём витамина С.

Какой подход в лечении лучше? В этих случаях принимать химические антидепрессанты, которые назначают врачи, почти ничего не даёт, а только со временем требует увеличивать дозу их приёма, что только со временем будет идти на вред центральной нервной системе. Устранять надо истинные первопричины болезни, что обычно врачи не предлагают, а пытаются воздействовать на симптоматику, вторичные последствия, уводя болезнь вглубь, маскируя её. В связи с этим Вам предлагаю дополнительно письменно указать мне о возможных дополнительных проблемах и заболеваниях указанных здесь, которые могут быть первопричинами, чтобы я мог дать Вам дополнительные рекомендации.

Для устранения неприятных симптомов некоторые прибегают к самолечению, консультируются у психологов, неврологов, экстрасенсов и пр. Каждый из них назначает те или иные лекарственные препараты, которые уменьшают или приводят к исчезновению проявлений заболевания. Однако химические лекарства долго принимать не безвредно - возникают побочные явления: сонливость, рассеянность, затруднения при вождении транспорта, ухудшается память, сказывается отрицательное воздействие на функцию печени, кишечника и т.д. Всё это следствие загнания болезни вглубь, её маскировки, когда лечим одно, а провоцируем новые последствия, которые могут проявиться отдаленно, и которые часто не связывают с давнишним неадресно-компетентным лечением.

Считаю, что к антидепрессантам нет привыкания если только они растительного происхождения и мягкого целенаправленного действия. Современные растительные препараты хорошо переносимы. К ним и относится настой зверобоя.

На помощь здесь могут прийти и натуральные лекарственные растения, например водно-спиртовые экстракты пустырника, эхинацеи пурпурной, мелиссы, плодов боярышника и шиповника. Оригинальность данного состава в том, что, по данным выдающегося русского физиолога академика И.П. Павлова, лучше применять сбалансированные компоненты, которые, с одной стороны, тонизируют организм (эхинацея пурпурная, шиповник, боярышник), а с другой стороны - оказывают успокаивающее действие (мелисса, пустырник).

Экстракт этих трав обеспечивает бодрость в течение всего дня, а вечером помогут легко уснуть. Также такой комплексный экстракт или настойка оказывает мягкое кардиотоническое воздействие, усиливает кровоснабжение мышцы сердца, головного мозга, повышает устойчивость сердечно-сосудистой системы при избыточной нагрузке. За счет биофлавоноидов боярышника стабилизирует уровень артериального давления. Благодаря наличию мелиссы и шиповника уменьшает проявления атеросклероза сосудов головного мозга, болезни Меньера, снижает возможность развития сосудистого инсульта.

Значение сахара при депрессии . Вообще-то сахар для организма имеет такое же самое действие как и наркотик только слабее и скрытый. Мы к нему привыкаем и без него не можем. Чем больше мы сахаром заглушаем депрессию, тем больше попадаем в зависимость от него. Тяга к сахару или легкоусваиваемой углеводистой пищи - это проявление одной из форм депрессии. Форма борьбы организма с депрессией. Без сахара нам плохо и тоска. А на здоровую пищу смотреть не хочется, мы просто отучили организм от здоровых привычек. Но заглушая серотониновую депрессию сахаром, мы тем самым приносим ему непоправимый вред. Это мертвый химический продукт и снимает с нас минусовые заряды, т. е. заряды жизни, он разряжает наши клетки от зарядов, оголяет их тем самым от их защиты от ожогов плюсовыми зарядами, кислотами и радикалами. Из-за искажения зарядов на мембранах, то есть снижения степени электрополяризации на них, клеток сахар ведет крен в метаболизме в сторону преобладания более анаболического липидного обмена с образованием избытка жиров. Это почва для огромного количества в последующем хронических и неизлечимых заболеваний в том числе и онкологии. Это болезнь, которая точит скрыто наше здоровье и справиться с ней мы не можем. Это Болезнь Цивилизации , которой страдает повсеместно человечество. Это исскуственное ощущение временной сиюминутной “радости” за счет потери жизненной силы и ВИТАУКТ, то есть потери навсегда здоровья.

Для лечения указанного заболевания, предлагаю заказать следующее:

1. НЕЙРВАНА – 2 бут (350 г). ХРОНИЧЕСКАЯ БЕССОННИЦА, НЕДОСЫПАНИЕ, СОНЛИВОСТЬ, УСТАЛОСТЬ, ВЯЛОСТЬ, РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ, ВОЛНЕНИЯ, ТРЕВОГА, ДЕПРЕССИЯ, АГРЕССИВНОСТЬ, ГОРМОНАЛЬНЫЕ СБОИ - ЭТО В ПРОШЛОМ

Вернутся Ваш сладкий сон и нежное чувство полного высыпания, свежести, ясности и легкости в голове, и даже интеллектуальные способности , а затем бодрости и здоровья , а значит радость и полнота жизни .

Во время спокойного глубокого сна в организме нормализуется работа всех внутренних органов и систем, расслабляются мышцы, отдыхает нервная система, мозг успевает обработать накопленную за день информацию. А самое главное восстанавливается исчерпанный дневной ресурс, в т.ч. и трансмиттеров – идет отмашка противофазы за счет подключения противовесного маятникового механизма наращивания глубокого покоя, верховное представительство которого находится в эпифизе. Без достижения нормальной глубины фазы покоя, т.е. глубокого сна и соответственно необходимое для этого количество гормона мелатонина, невозможно полноценное восстановление, нормальное бодрствование и полнота ощущения радости жизни. С хронически сбитыми циклами и нарушениями глубины и длительности сна происходит ослабление амплитуды колебания этого маятникового механизма. Как результат вялость, слабость, раздражительность, плаксивость, нервозность и многочисленные другие последствия.

Во всем мире ежегодно увеличивается количество людей, страдающих нервными расстройствами, наиболее частой причиной, которых является стресс . Среди многообразия расстройств психики лидирует депрессия - наиболее распространенное заболевание, часто связанное с утратой трудоспособности.

Ежегодно хроническая депрессия разрушает здоровье около 100 миллионов человек на всем земном шаре. Хотя депрессия вызывает сильнейшие эмоциональные расстройства, которые не дают человеку нормально жить и работать, к сожалению, в большинстве случаев она не диагностируется ни самими пациентами, ни даже дипломированными специалистами, особенно когда ее симптомы развиваются постепенно. Применяемые для лечения депрессий высокоэффективные синтетические антидепрессантные средства зачастую приходится отменять или заменять из-за опасных побочных эффектов , которые, в свою очередь, также требуют лечения.

Если у Вас : подавленное, угнетенное настроение; утрата интереса к близким, повседневным делам, работе; бессонница, раннее пробуждение по утрам или, напротив, чрезмерно долгий сон, раздражительность и беспокойство, быстрая утомляемость и упадок сил; снижение полового влечения; отсутствие аппетита и похудание или иногда, наоборот, переедание и увеличение веса; неспособность сосредоточиться и принять решение; чувство собственной бесполезности и вины; ощущение безнадежности и беспомощности; частые приступы рыданий; мысли о самоубийстве,

если Вы : часто болеете, работаете в ночное время, испытываете большие физические и нервные нагрузки в процессе своей деятельности; страдаете ослаблением памяти, психическим заболеванием - то через несколько дней регулярного приёма фитокомплекса НЕЙРВАНА Вы ощутите первые симптомы его благотворного действия.

Пропадет ощущение слабости; в стрессовых ситуациях появятся выдержка и хладнокровие.

Вы почувствуете комфортное ощущение легкости и спокойствия. Повысится психическая и физическая работоспособность; улучшится работа памяти, настроение. Сон станет глубоким и полным. Успокоится тяга к алкоголю, стимуляторам типа кофе.

Многие люди не могут увидеть или не хотят признать проблемы, подтачивающей исподволь их здоровье и иммунитет, лишающей радости, то есть хронической депрессии . Ошибочно, мы принимаем это состояние за признак душевной слабости, с которой можно справиться при помощи силы воли. Но корни этой проблемы на много глубже и не на психологическом уровне. Новейшие научные данные указывают на то, что одной из причин ее возникновения является нарушение биохимических процессов в головном мозге: дисбаланс нейротрансмитеров - химических веществ (таких, как серотонин и дофамин) - деятельность которых отвечает за наше настроение. Восстановить нормальный уровень этих медиаторов поможет НЕЙРВАНА.

Показания: Расстройства сна (бессонница, кошмары, частые пробуждения). В качестве адаптогена для нормализации биологических ритмов. Состояния беспокойства, тревоги, страха. Депрессивные состояния легкой и средней степени тяжести. Сезонные аффективные расстройства. Эмоциональная неуравновешенность и склонность к тоске. Повышенная раздражительность, утомляемость. Тревога, связанная с диетой, например для похудения и т. п.Лечение зависимости от алкоголя и никотина. Психовегетативные, невротические расстройства. Психоэмоциональные расстройства, связанные с климаксом. Повышенная нервная возбудимость

Свойства компонентов

Оказывают умеренно выраженный седативный, а также успокаивающий и обезболивающий эффект.

Улучшают функциональное состояние центральной и вегетативной нервной системы.

Обладают выраженной антидепрессантной и антитревожной активностью.

Адаптируют организм к быстрой смене часовых поясов, ослабляют десинхроноз, понижают стрессовые реакции.

Оказывают общеукрепляющее действие на организм, особенно при интенсивном умственном труде.

Ускоряют засыпание, уменьшают число ночных пробуждений. Не вызывают ощущения вялости, разбитости и усталости при пробуждении. Улучшают самочувствие после утреннего пробуждения.

Спазмолитическое и противовоспалительное действие.

Состав: зверобой, мелисса, хмель, лист персик

ЗВЕРОБОЙ

Экстракт зверобоя незаменим против сезонных эмоциональных расстройств, например, зимней хандры.

Зимой Вы вялы, апатичны, угнетены, злитесь по пустякам.

Кроме того, спите больше обычного , склонны к перееданию , вас тянет на сладкое.

Это и есть сезонные эмоциональные расстройства.

Вам кажется, что больше надо употреблять витамины, фрукты, соки. Но ничего не помогает.

То же самое испытывают женщины перед критическими днями.

Причина общая – не хватает серотонина.

При употреблении экстракта зверобоя уровень серотонина в тканях мозга повышается. Это улучшает настроение, пропадает апатия, вялость, сонливость.

Женщины перестают быть хмурыми и раздражительными , не чувствуют себя несчастными.

Биохимия механизмов действия.

Выявлено не менее 10 биохимически активных веществ, действующих как антидепрессанты . Допускается развитие эффекта в результате комбинированного действия активных компонентов препаратов зверобоя на эти системы и проявление антидепрессивного эффекта в результате суммарного воздействия .

Эффективность лекарственных средств на основе экстракта зверобоя в лечении депрессии легкой и умеренной степени тяжести доказана результатами многочисленных клинических испытаний, а также метаанализом более 20 исследований, в которых принимали участие более 1500 человек. Эффективность препарата зверобоя была доказана клиническими исследованиями у 6000 больных с умеренной депрессией! Более того, в исследовании с участием 317 пациентов сравнивалось действие зверобоя и классических синтетических лекарств - имипрамина, амитриптилина и мапротилина. Оказалось, что активность зверобоя на 6% выше! Аналогичные результаты наблюдались у 149 больных при сравнении антидепрессивных эффектов зверобоя и самого продаваемого синтетического препарата флуоксетина. При лечении зверобоем депрессивная симптоматика снижалась от исходных 24 пунктов по диагностической шкале до 10.2. А при лечении флуоксетином - только до 12.5.

Практика показывает, что многие больные прекращают лечение синтетическими антидепрессантами, не выдерживая неприятных побочных эффектов. Препараты же зверобоя отличает минимум побочных эффектов и легкая переносимость. Во время испытаний принимающие зверобой пациенты в 3 раза меньше выбывали из исследования из-за побочных эффектов. А сами побочные эффекты наблюдались в 2 раза реже.

Зверобоевый чай не вызывает лекарственной зависимости, совершенно безопасно его можно проводить 4-6-недельные курсы например каждую зиму. Особенно он будет целесообразен для северян особо страдающим сезонной депрессией в связи с недостаточностью светового дня

Хороший клинический эффект и безопасность приема позволяют широко применять препараты на основе зверобоя, в особенности в тех случаях, когда приём синтетических антидепрессантов противопоказан. Прежде всего, это касается пожилых пациентов с сопутствующими соматическими и неврологическими заболеваниями и принимающих по этому поводу разные медикаментозные средства. Сопутствующая депрессия усугубляет не только течение основных неврологических заболеваний, таких как инсульт, болезни Альцгеймера и Паркинсона, эпилепсия, рассеянный склероз, но и на проявления соматической патологии (ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, ожирение, онкологические заболевания, ослабляется иммунитет).

Физиологический механизм действия . Опосредуется это всё через задействование глубинных механизмов регулировки и сбалансирования сератониново-мелатонинового маятника, то есть высшего управляющего механизма во всей иерархической пирамиде организма, что устраняет десинхроноз или сбой многочисленных биоритмов. Это определяет четкость и выраженность суточного ритма взаимоотношений сна и бодрствования, а значит хорошее проявление дневной свежести и глубокого ночного сна. Усиление выработки мелатонина обуславливает нужную чувствительность (толерантность) гипоталамуса, а затем оптимальный режим работы всей эндокринной, иммунной и нейро-вегетативных систем, что в целом противостоит механизмам преждевременного старения. Седина волос – признак недостатка мелотанина.

Зверобой, как и синтетические аптечные антидепрессанты, увеличивает концентрацию веществ, передающих возбуждения в нервных клетках, - в местах контакта между клетками головного мозга (в синапсах) – противодействует депрессии, поднимает настроение. Но зверобой мягче антидепрессантов, легче усваивается.

Преимущества

При мягкой и умеренной депрессии их эффективность сопоставима с таковой трициклических антидепрессантов и селективных ингибиторов обратного захвата серотонина;

В отличие от синтетических антидепрессантов сложный биохимический состав и множественные механизмы действия препарата обусловливаютбыстрое наступление стойкого эффекта (в течение 2 недель);

В отличие от синтетических антидепрессантов препараты зверобоя не ухудшают когнитивные функции (быстрота реакции, кратковременная память), а также не влияют на координацию;

Безопасность , позволяющая использовать препарат за рамками психиатрической и неврологической практики, а также назначать его определенным категориям пациентов, которым противопоказан прием синтетических антидепрессантов;

Положительная оценка эффективности и переносимости терапии самими пациентами, а также улучшение качества их жизни.

Кроме того, под действием препаратов зверобоя отмечено следующее:

Повышается ночная продукция мелатонина.

Облегчается течение синдрома хронической усталости.

Снижается на 50% выраженность предменструального синдрома.

Снижается тяга к алкоголю.

Облегчается лечение наркомании и лекарственной зависимости.

Стимулируется адаптогенная и антистрессовая активность.

Снижается интенсивность упорных головных болей.

Глубокий сон регулируется гормоном эпифиза - мелатонином . Экстракт зверобоя повышает уровень мелатонина в крови. Мелатонин не только регулирует глубокий сон , он тормозит возрастные изменения мозга . С возрастом активность эпифиза снижается, поэтому количество мелатонина уменьшается , сон становится поверхностным и беспокойным, возможны бессонница или хроническая сонливость . Мелатонин способствует устранению бессонницы , предотвращает нарушение суточного режима организма и биоритма. Серотонин помогает справиться, очевидно, с хронической сонливостью, вялостью, немощностью. Влияет на процессы адаптации при смене часовых поясов, помогает организму адаптироваться к различным вредным воздействиям внешнего и внутреннего происхождения (радиация, стрессы и т. п.). То есть, действует как сильный адаптоген . Продлевает активную сексуальную жизнь, купирует проявление климактерического синдрома, повышает потенцию и т.п.

- Мелисса. Эфирное масло мелиссы оказывает седативное (успокаивающее) действие на центральную нервную систему, проявляет спазмолитические свойства, что важно при нервных спазмах, головокружении и шуме в ушах. Лекарственные средства из мелиссы назначают при состояниях общего нервного возбуждения, истерии, вегетососудистой дистонии, мигрени , бессоннице, повышенной возбудимости, болезненных менструациях, различных невралгиях,нарушениях сердечного ритма и изменениях артериального давления под влиянием эмоциональных факторов послеродовой слабости, климактерических расстройствах.

- Хмель. Нейротропные свойства галеновых препаратов из шишек хмеля связывают с содержанием в них лупулина, который проявляет успокаивающее действие на центральную нервную систему, уменьшает раздражительность, снижает нервное возбуждение . Содержащийся в листьях хмеля каннабидиол обладает седативными, обезболивающими, спазмолитическими и противосудорожными свойствами. Хмель является мягким седативным средством . Его применяют при бессоннице, нервном переутомлении, повышенной нервной возбудимости, беспокойстве, состоянии страха, вегетососудистой дистонии (особенно по гипертоническому типу), истерии, судорогах, сексуальных неврозах (частые поллюции, преждевременная эякуляция), климактерических расстройствах.

ПЕРСПЕКТИВНЫЕ ПОТЕНЦИАЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ЗВЕРОБОЯ

Оказывается способность зверобоя проявлять свои свойства в качестве антидепрессанта является лишь маленькой толикой его скрытых потенциальных возможностей. Ведь он имеет отношение к верховным дирижирующим механизмам, т.е. находящихся на вершине всей пирамиды нейро-гормональной системы, находящейся в ведении эпифиза, управляющего мелатонино-серотониновым маятником. Последний является механизмом, оптимизирующим все жизненные ритмы, циклы и стадии развития организма в целом. Через эти механизмы идёт анализ общей экзо- и эндоситуации, а затем координация, синхронизация и интеграция их путём опосредования через многочисленные регуляторные ядра-центры гипоталамуса, повышения в них порога толерантности, т.е. чувствительности, отзывчивости.

Зверобой через указанные механизмы является ключом к регулировке мелатониново-серотонинового маятника.

Многие проблемы в организме начинаются с нейро-гормональной системы, со сбоев в них, нарушении синхронизации и оптимизации многих процессов. Именно здесь зарождаются первичные механизмы различных частных десинхронозов, проявляющихся в виде многочисленных патологий, а в конечном итоге сливающихся в единый десинхроноз , в т. ч. и в виде преждевременного старения.

Недостаточная мощь и активность эпифиза, а значит и маятникового механизма приводит к тому, что порог чувствительности гипоталамуса поднимается, происходит общий элевационный процесс, чтобы восстановить гомеостат между центром и периферией. Количество гормонов в ряде желез-мишеней многократно повышается. В некоторых случаях определенные функции гипоталамуса выпадают вообще. Износ этих центров происходит по ряду причин, в т. ч. это естественная возрастная элевация, плохое поступление крови в мозг, хроническое перенапряжение, работа в неоптимальном режиме, стрессы, токсикозы, зашлакованность лимфы и т. д. В полном подчинении у гипоталамуса находится гипофиз. Именно гипофиз управляет всеми периферическими гормональными железами мишенями, а те имеют каждая свою сферу влияния.

Причем если эпифиз это дирижер, то гипоталамус представляет собой нейронную партитуру, т. е. определенного набора регуляторных ядер, которые в свою очередь определяют звучание оркестра через гипофиз и по другим направлениям.

Но все ядра работают не сами по себе, независимо, а полностью все друг от друга зависят, уравновешиваются. Имеется определенный диапазон их звучания, в котором весь оркестр играет слаженно и все разыгрываемые ими процессы находятся в оптимуме. Всё это обеспечивает сохранение гомеостаза всего организма в целом. Смещение степени активности одного из ядер приводит к поводковой реакции и в многочисленных других ядрах. Начинается перекорректировка их взаимоотношений. Допустимо это лишь до определенных пределов области их гармонии, соподчинения, за пределами этого начинается первые звуки диссонанса, когда начинается какофония и не сопряженность друг от друга. Все эти центры работают в малой связи друг от друга. На периферии это проявляется многочисленной симптоматикой. Эпифиз, который поддерживает этот оптимум работы «оркестра» по сути, работает как гироскоп (волчок крутящийся с заданной частотой, относительно которого идет ориентация и подстраивание частот других процессов), т.е. механизм, не допускающий отклонений от заданного пути и приводящий всё в синхронность, соответствие частот, задающий ритм всем ритмам, согласовывающий все частные ритмы под единый общий ритм – это и есть серотонино-мелатониновый маятниковый механизм.

Очевидно, во всех этих случаях ослаблять эту симптоматику можно будет с помощью нашего препарата Нейрвана, который путем экстраполяции его потенциальных возможностей можно будет рекомендовать для лечения и профилактики следующей симптоматики: различные приобретенные гормональные нарушения, в т. ч. нарушения работы щитовидной железы, и что особенно важно их последствий, т.е. гормонозависимые опухоли, кисты, гиперплазии, нарушение менструальных циклов, патологический климакс, а также ослабленный и искаженный иммунитет в виде аллергии, нейрогенные механизмы гипертонии, продолжительность и качество жизни человека и т.д.

Преимущества применения препарата Нейрвана перед другими методами искусственного повышения мелатонина в организме. Любое искусственное введение мелатонина в организм приводит к компенсаторному уменьшению выработки эпифизом своего собственного гормона. Организм при этом переходит на позиции иждивенства, не вырабатывает свой гормон сам, атрофируется эпифиз, начинается гормонозависимость, ускоренно «глохнут» многочисленные сопряженные с ним процессы. Любое введение гормонов – это насилие. Задача всего этого достигать естественным путем, побуждая организм к этому. К этой группе препаратов и относится препарат Нейрвана.

Особенность препарата Нейрвана заключается в том, что он нужен не только при наличии указанной патологии, но и для её предупреждения. Он относится к редкой группе препаратов, которые нужны практически всем взрослым людям, когда начинают появляться зачатки неминуемых возрастных проблем и болезней на фоне существенного снижения уровня мелатонина в организме. Всё это можно существенно удержать, причем не путём односторонней нагрузки на возбуждающий рычаг маятника, например постоянное годами применение стимулирующих бодрящих организм веществ, как например кофе, чай и др. стимулирующие процессы, которые в конечном итоге переходя фазы адаптации и тренировки приводят к состоянию аналогичному стрессу (общий адаптационный синдром), когда происходит исчерпание резервов, истощение организма. Это приводит к перекосу маятника и его разрушению. Намного правильнее было бы годами применять альтернативу им – чаи и препараты наподобие Нейрвана. Уравновешивание маятника предлагаемым нами методом и даже некоторый уклон в противоположную сторону, предполагает возможность избавиться от большой части возрастных неминуемых заболеваний и продлить соответственно существенно жизнь до естественных биологических норм.

Препарат Нейрвана нужен всем! Он должен быть в каждом доме!

2. ГИНКГОтропил - таблетки гинкго в баночке. На 3 месячный полный курс нужно 3 баночки. - сердечнососудистые заболевания, церебрально-сосудистая недостаточность, шум в ушах, рассеянный склероз, плохое кровоснабжение конечностей, варикоз, артерииты (воспаления сосудов), сопровождающиеся болезненными симптомами (болезненные судороги при ходьбе), болезнь Рейно, мигрени, токсический шок, уменьшает вероятность инфарктов и инсультов, ликвидирует последствия инсульта, улучшает отдельные расстройства слуха, зрения, а также головокружения, снижает холестерин, замедляет старение мозга, повышает работоспособность, облегчает депрессии, стимулирует память, расстройства внимания

Курс не менее 3 месяца, затем перерыв 2-3 месяца и повтор.

Поможет избавиться от некоторых видов депрессии, поскольку некоторые виды депрессии тоже связаны с нарушением кровоснабжения мозга.

Действенность гинкго стала причиной настоящего ученого взрыва, в частности в Германии и Франции, где успеха в оздоровлении с его помощью достигли уже десятки миллионов людей. Во всем мире множество людей принимают препараты из гинкго для очистки сосудов от атеросклероза, предотвращения инфаркта и инсульта, повышения работоспособности улучшения работы мозга, чтобы приостановить и ликвидировать симптомы старения, продлить жизнь на 10- 15 лет.

Недосыпание – предрасположение к депрессии и причина повышенного ненормального переедания . Организм борется с недосыпанием, т.е. недостаточной выработкой мелатонина путем компенсаторного повышения аппетита. Это обусловлено тем, что одновременно со снижением уровня мелатонина снижается и уровень противофазного нейромедиатора серотонина. Для этого организм вынужден компенсаторно увеличивать аппетит, чтобы усилить выработку недостающего серотонина, то есть гормона удовольствия. Обычные дозы пищи не тормозят аппетит, т.к. завышен уровень толерантности. Здесь зарождаются первичные корни сбоев обмена веществ, сбои регуляторных функций мелатонино-серотонинового маятникового механизма регулировки, от которого в последующем начинаются сбои в гормональной системы и многочисленные возрастные проблемы «непонятной этиологии». Как результат молодые люди, которые недосыпают, спят меньше 8 часов в сутки, обычно налегают на сладкое и жирное (на закусочные изделия, снэки, причем едят часто на ходу) с большей ненасытностью, чем их ровесники, которые высыпаются. Это обнаружили ученые из из университета в Сиднее (Австралия), изучавшие образ жизни молодых людей в возрасте 16-25 лет. За этим кроется последующее нарушение обмена веществ и возможно избыточный вес, преждевременное старение, ускоренное наступление атеросклероза.

3. ЭНЕРГОвит - Янтарная кислота: - улучшает кислородообеспечение и питание мозга и чтобы более интенсивно выводились вредные продукты обмена веществ из мозга.

– принимают после еды по 2 табл. 2-3 раза в день, курс 1 месяц, перерыв, и повтор, так до конца года. Принимают не зависимо от других препаратов, т.е. параллельно с ними.

Улучшает мозговой и коронарный кровоток, активирует метаболические процессы в центральной нервной системе, восстанавливает сознание, рефлекторные нарушения, расстройства чувствительности и интеллектуально-мнестические функции мозга, обладает пробуждающим действием при посленаркозной депрессии.

Стимулирует дыхание и энергообразование в клетках, улучшает процессы утилизации кислорода тканями, восстанавливает активность ферментов антиоксидантной защиты. Препарат активирует внутриклеточный синтез белка, способствует утилизации глюкозы, жирных кислот. Область применения: состояния с угнетением сознания, синдром полиорганной недостаточности. Неврология: острые и хронические нарушения мозгового кровообращения, черепно-мозговая травма, дисциркуляторная и постгипоксическая энцефалопатии, периферические нейропатии, острые и хронические нейроинфекции.

5. Курунга (пробиотик) - 3 б. – заквашивают порошок на молоке, или сухариках с вареньем или принимают после еды в виде заквашенного кефира 1-2 стакана в день, курс не менее 3-5 месяцев, перерыв столько же и можно повторить.- Для лечения кишечника от дисбактериоза, что является прологом для аллергии и ослабления иммунитета. Обычно когда принимают черный орех, то пропускают прием Курунги. Книга Гарбузова Г.А.: “ Дисбактериоз – профилактика и лечение без лекарств »

6. Зелёный чай с ГИНКГО (порошок для приема вовнутрь).- чай действует как противофаза к зверобою.

7. Инструкция «Лечение высокими дозами соли и воды депрессии» Соль - сильное средство для борьбы со стрессами. Соль жизненно необходима почкам для очищения от чрезмерной кислотности и выведения кислоты с мочой. Без достаточного количества соли организм становится все более и более „кислотным". Соль - обязательный элемент при лечении эмоциональных и аффективных расстройств. Литий - это заменитель соли, который используется при лечении депрессии. Принимая небольшое количество соли, вы сможете предотвратить мучительную депрессию. Лечебный эффект проявляется только при длительном многомесячном приёме. Соль необходима для поддержания уровней серотонина и мелатонина в мозге. Когда вода и соль выполняют свои естественные антиоксидантные функции и очищают организм от токсичных отходов, ему не приходится жертвовать такими важными аминокислотами, как триптофан и тирозин, используя их в качестве антиоксидантов. В хорошо насыщенном водой организме триптофан экономится и в достаточном количестве поступает в ткань мозга, где используется для производства серотонина, мелатонина и триптамина - важных нейротрансмиттеров антидепрессивного действия.

Многие люди в зимний период, когда остро ощущается нехватка солнечного света и тепла, испытывают депрессию. Хорошо снимают депрессию и устраняют нарушение мозговой деятельности полиненасыщенные жирные кислоты, которыми богата рыба. Этим объясняется то, что японцы и финны, которые едят рыбу каждый день, в наименьшей степени подвержены депрессии.

Диета: значение бананов . Научно доказано, что бананы повышают работоспособность, обостряют концентрацию внимания, очищают организм от шлаков и особенно желудочно-кишечный тракт, принимают участие в производстве «гормона счастья» - серотонина. Один-два банана в день – и средство от стресса у вас в руках.

В рационе нужно уменьшить содержание жиров и увеличить содержание углеводов. Причем необходимы как «быстрые» углеводы (сахара), которые опосредованно влияют на содержание серотонина, так и медленные (клетчатка). Также надо позаботиться о том, чтобы получать достаточное количество витаминов группы В и фолиевой кислоты - веществ, оказывающих общее регулирующее действие на обменные процессы в организме, в частности, на жизнедеятельность нервных клеток. Основные источники витаминов группы В - это крупы и черный хлеб.

Глистная инвазия как причина депрессии . Токсаплазмоз у людей провоцирует депрессию, повышенную тревожность и шизофрению, и есть данные о связи между этими заболеваниями и наличием в крови антител к токсоплазме. В 2008 г в турецком университете Кожаэли доказали, что данные антитела встречаются у 40% пациентов-шизофреников, принимавших участие в исследовании, и только у 14% здоровых людей из контрольной группы.

Считаю, что для превентивного лечения и дополнительного устранения и др. механизмов болезни нужно очищать организм и от глистов. Для этого закажите.

- Принимают по 1 чай ложке 2-3 раза в день до еды, курс 1 месяц, перерыв 2 месяца и повторы. Таких 3-4 курса в год.

Настой чёрного ореха : для обязательной сопутствующей очистки кишечника и печени от глистов (кстати, во всех американских Центрах Здоровья в обязательную программу входит и применение очистки организма от глистов с помощью Черного ореха).

Внедрение возбудителя происходит в тонком кишечнике; с током лимфы токсоплазмы попадают в ближайшие лимфатические узлы, где возникают воспалительные изменения. Оттуда с током крови токсоплазмы попадают в различные органы и ткани, где образуются цисты, сохраняющиеся в организме человека десятки лет и пожизненно. При этом происходит «тихая» аллергизация организма и выработка антител. Инфекция чаще протекает незаметно, но при ослаблении защитных сил организма может наступить резкое и тяжелое обострение болезни, а при значительном угнетении иммунной системы (другое тяжелое заболевание, прием иммунодепрессантов, СПИД) может развиться генерализованная инфекция, с поражением сердечной мышцы и мозга (тяжелым энцефалитом).

Дополнительные препараты:

2. Настой из цветов каштана конского - 3 бут

3. Книга Гарбузова Г.А.: « Имажинация - программирование самоисцеления »

Каждый человек хочет быть счастливым, чтобы встречать и провожать новый день с улыбкой. Но далеко не все могут похвастаться стойким хорошим настроением. Очень часто причина кроется в заболевании, называемом депрессией. Что такое депрессия? Депрессия - вовсе не синоним «подавленности» и не признак «слабости воли».

Как определить, есть ли у вас депрессия? Проявления депрессии весьма разнообразны. Сегодня, к сожалению, распознается лишь около трети случаев этого заболевания. Но для любой формы депрессии характерно стойкое (длящееся более двух недель) плохое настроение. Поэтому для домашней диагностики можно использовать простой тест. Посмотрите, не наблюдаются ли у вас или ваших родных и близких какие-либо из следующих признаков.

Основные: пониженное или печальное настроение, утрата интересов и желания получать удовольствие, повышенная утомляемость.

Дополнительные: снижение способности к концентрации внимания, заниженная самооценка или неуверенность в себе, чувство вины,пессимистическое видение будущего, суицидальные мысли или действия, нарушения сна, нарушения аппетита

При тяжелой депрессии наблюдаются 3 основных и хотя бы 4 дополнительных признака, при депрессии средней тяжести - 2 основных и 3 дополнительных, при легкой депрессии - 2 основных и 2 дополнительных.

Нужно ли специально бороться с депрессией? Человек, страдающий депрессией, попадает в заколдованный круг: не имея сил и желания улучшать свою жизнь, он ее тем самым ухудшает. Есть данные о том, что причина депрессии в генетической предрасположенности. Причем у людей, склонных к этой болезни, депрессия повторяется несколько раз в жизни. Специальные антидепрессивные меры помогут не только справиться с текущим приступом депрессии, но и избежать нового.

Как справляться с депрессией? Побороть депрессию можно только комплексными мерами, включающими изменение рациона питания и образа жизни, а также прием специальных препаратов. Страдающим депрессией рекомендуют изменить свой распорядок дня, больше бывать на свежем воздухе, увеличить физические нагрузки.

Препараты - антидепрессанты так же важны для страдающих депрессией, как и уколы инсулина для страдающих диабетом. По некоторым данным, 68% пациентов общей практики нуждаются в медикаментозной коррекции антидепрессантами. Препараты этой группы часто нужны и тем, кто хочет похудеть или уменьшить проявления предменструального синдрома. Антидепрессанты делятся на две большие группы: синтетические и природные. Синтетические могут быть различны по своей природе, но при хорошей эффективности их отличает большое количество побочных явлений.

ДЛЯ ПРИОСТАНОВЛЕНИЯ ВОЗРАСТНЫХ ИЛИ СТАРЧЕСКИХ ИЗМЕНЕНИЙ КАК ПРИЧИНЫ ДЕПРЕССИИ

1. ФОРПОСТ - 100 мл.; 330 мл . – мощный полиантиоксидант , который обязателен в области БАЗИСНОЙ медицины,необходимой при всех хронических и трудноизлечимых Болезнях Цивилизации , в т. ч. и их предупреждения и для сдерживания болезней старости: нарушение кровообращения, диабет, атеросклероз, стресс, синдром хронической усталости, гепатиты, холециститы, панкреатиты, колит, ИБС, инсульт, гипертония

21 ВЕК НЕ ПРОСТ НАМ ПОМОЖЕТ ВСЕМ «ФОРПОСТ»

(Если) Вы желаете как можно дольше оставаться МОЛОДЫМ и ЗДОРОВЫМ в полном расцвете СИЛ и ЭНЕРГИИ, снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний? Вам нужен антиоксидант!

ЗАЩИТИТЕ СЕБЯ. «ФОРПОСТ» останавливает разрушительное действие свободных радикалов

Лучший полиантиоксидантный комплекс широкого спектра действия от компании ВИТАУКТ.

В последние два десятилетия установлено важное значение окислительного стресса в этиологии и патогенезе различных заболеваний: атеросклероза, диабета, рака, гипертензии, неврозов, воспалительных процессов. Применение природных антиоксидантов показало ряд их преимуществ в лечении и профилактике свободнорадикальных патологий. Для большинства из них характерно эффективное воздействие на ведущие факторы повреждения, отсутствие побочных эффектов и низкая токсичность. Поэтому весьма актуальным является поиск высокоактивных природных антиоксидантов.

ЭТО ВАЖНО. Кислород является жизненно необходимым элементом. Однако он очень активен и легко взаимодействует со многими веществами, в том числе и с вредными для человеческого организма. Его агрессивные формы, провоцируют образование свободных радикалов.

Свободные радикалы – это высокоактивные вещества, которые могут нанести вред нашим клеткам. Мы подвержены их воздействию постоянно.

Их источниками могут быть ионизирующее излучение (солнечная и промышленная радиация, космические и рентгеновские лучи), озон, оксид азота, содержащийся в выхлопных газах, тяжелые металлы (ртуть, кадмий, свинец и др.), сигаретный дым, алкоголь, ненасыщенные жиры и многие другие вещества, содержащиеся в пище, воде и воздухе.

ПРИЧИНА СТАРЕНИЯ И ХРОНИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ. Свободные радикалы опасны тем, что разрушают липидные оболочки клеток, участвуя в процессах перекисного окисления липидов, а также наносят повреждение молекуле ДНК, хранительнице всей генетической информации.

Эти реакции могут приводить не только к гибели клеток, но и их перерождению, что резко повышает риск развития онкологической патологии. В то же время свободные радикалы "повинны" в развитии многих заболеваний, таких как:

атеросклероз, инфаркт миокарда, инсульт и т.д.

Избыток свободных радикалов ведет к нарушению функций мембран клеток нашего организма, к нарушению здоровья и преждевременному старению.

КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ

Помочь организму противостоять этим процессам могут вещества - антиоксиданты , способные нейтрализовать активность свободных радикалов.

«ФОРПОСТ» – природный сбалансированный комплекс, способный нейтрализовать пагубное воздействие свободных радикалов. Он не только оказывает антиоксидантное действие, но и активирует поддерживает собственную антиоксидантную защитную систему организма. Специально подобранный комплекс растений дополняет и усиливает антиоксидантное действие друг друга.

СВОЙСТВА КОМПОНЕНТОВ

Оказывают антиоксидантное (защищают организм от действия свободных радикалов) и адаптогенное действие

Укрепляют иммунную систему, повышают естественные защитные силы организма

Повышают сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям

Обладают детоксикационным действием

Оказывают сосудо- и капилляроукрепляющее действие, повышают прочность и эластичность сосудов

Снижают уровень липидов в крови, уменьшается окисление холестерина и отложение его в стенках сосудов

Снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инфаркта миокарда

Обладают противовоспалительным и противоотечным действием, стимулируют процессы восстановления поврежденных тканей

Тормозят рост опухолевых клеток, оказывают антимутагенный эффект

Увеличивают сопротивляемость организма к действию неблагоприятных экологических факторов

Препятствуют преждевременному старению

Сахарный диабет

Атеросклероз

Хронические стрессовые состояния

Синдром хронической усталости

Заболевания и состояния, протекающие на фоне угнетения иммунного ответа

Болезни органов желудочно - кишечного тракта, сопровождающиеся воспалением и спазмами, нарушениями желчеотделения, переваривания и усвоения пиши - дискинезия желчевыводящих путей, гепатиты, холецистит, панкреатит. Колит и т.д.

Защита организма от процессов старения

Сердечно - сосудистые заболевания

Очистка от шлаков и токсинов

Для долговременной профилактики и комплексного лечения доброкачественных новообразований и злокачественных опухолей. Также при проведении курсов противоопухолевой, лучевой и антибиотикотерапии в восстановительный период после оперативных вмешательств, токсических и травматических повреждений.

Для повышения сопротивляемости организма людей, подвергающихся воздействиям неблагоприятных экологических, климатических, профессиональных и стрессорных факторов (проживание или работа в мегаполисах, в экологически и климатически неблагоприятных регионах)

При состояниях острой и хронической интоксикации (вредное воздействие промышленных и бытовых отходов, радиационное излучение, воздействие табака и алкоголя

Состав:

- Орех черный является мощным антиоксидантом. Он связывает свободные радикалы, предотвращая их разрушительное действие на ткани организма. Задерживает процесс старения и способствует предупреждению рака, диабета и сердечных заболеваний.

- Персик обыкновенный . В Китае персик символизирует долгожительство и считается одной из главных составляющих эликсира молодости. Экстракт листа персика богат растительными веществами фенольной структуры, в частности флавоноидами, которые оказывают противоопухолевое, желчегонное, капилляроукрепляющее, антиоксидантное и иммуномодулирующее действие. Экстракт способствует улучшению детоксикационной функции печени, нормализации состава желчи, а также нормализует тонус гладкой мускулатуры желчных протоков и желудочно-кишечного тракта в целом. Кроме того, экстракт персика улучшает обменные процессы в поджелудочной железе, и рекомендуется применять при холециститах, панкреатитах, дискинезиях желчевыводящих путей, дистрофических изменениях печени. Экстракт листа персика оказывает положительный эффект в качестве средства профилактики рака желудка при лечении хронических атрофических гастритов, язвенной болезни желудка. Выводит из организма токсины и шлаки. Положительно воздействует на все уровни защитных сил организма: увеличивает действие макрофагов, а также нейтрофилов, активизирует продукцию антител, а также способствует выработке Т-лимфоцитов. Персик предохраняет клетки тела от разрушения свободными радикалами, тем самым предотвращая возрастные изменения. Есть данные, полученные из Онкологического научного центра при Российской Академии Наук, что препарат обладает способностью предотвращать развитие онкологических заболеваний.

- Лабазник вязолистный (таволга) способствует регрессу атеросклероза и тромбообразования, снимает головные боли различного характера, мощное антибактериальное и антивирусное действие при ОРЗ, гриппе, герпесе. Установлено, что флавоноиды (кверцетин, изокверцитрин, 4-глюкозид кверцетина, рутин) и фенолкарбоновые кислоты (галловая) экстракта надземной части лабазника вязолистного обладают ноотропным действием, проявляя антиамнестическую, антигипоксическую, антиоксидантную и адаптогенную активности. Исследования антиоксидантных свойств индивидуальных соединений показало наибольшую активность изокверцитрина, 4"-глюкозида кверцетина и рутина, превышающую аналогичные показатели дигидрокверцетина и аскорбиновой кислоты. Таким образом, лабазник вязолистный, как растение содержащее значительное количество фенольных соединений, является перспективным источником веществ антиоксидантного действия.

- Виноград черный . Природный биофлавоноидный антиоксидантный комплекс. Его активные биофлавоноиды-проантоцианидины обезвреживают широкий спектр свободных радикалов, превосходя витамин Е по антиоксидантному потенциалу в 50 раз, а витамин С - в 20 раз. Эллагиновая кислота - фенольное соединение экстракта виноградных косточек – еще один важнейший антиоксидант с доказанным противоопухолевым действием. Экстракт виноградных косточек улучшает восстановление, повышает эластичность и упругость соединительной ткани и стенок сосудов. Оздоравливает кровеносную, дыхательную системы, оказывает противовоспалительное и противоаллергическое действие. Проантоцианидины укрепляют сосуды и восстанавливают кровообращение, что делает их особенно полезными при варикозной болезни вен, атеросклерозе артерий и нарушениях мозгового кровообращения.

- Софора японская . Один из высокоэффективных компонентов софоры – рутин, который является естественным защитником аскорбиновой кислоты (витамина С), в силу своих антиоксидантных свойств, предохраняет ее от избыточного окисления. Благодаря рутину софора укрепляет стенки сосудов, уменьшает их хрупкость и проницаемость.

- Гибискус (каркадэ). Вещества, обеспечивающие растению красный цвет - антоцианы, способствуют укреплению стенок кровеносных сосудов. Каркадэ - один из наиболее естественных природных источников гамма-линоленовой кислоты, с помощью которой удается прекрасно справляться с холестериновыми проблемами человеческого организма. Нормализует кровяное давление.

Способ применения и дозы. Взрослым и детям старше 12 лет - по 3-6 мл (1-2 ч. ложка) 3 раза в день. Допустимо увеличить дозировку до 3 ч. ложек. Можно запивать водой. Курс приема 30 дней. Курс можно продлить до 2-3 месяцев (при хронических заболеваниях). Повторные курсы через 2 месяца (при необходимости).

Тревожно-депрессивный синдром - болезнь современного общества. Данное заболевание проявляется в виде различного рода психических и физических расстройств, что сопровождаются неприятными ощущениями во всем организме человека. Как правило, депрессия проявляется в виде меланхоличного состояния, апатии и подавленности, а тревога характеризуется повышенным чувством страха и эмоциональной напряженности. На практике было выявлено, что больные в депрессивном состоянии в больше мере испытывают тревогу. В сумме они дают сложную патологию, которую трудно, но все же можно излечить.

Код по МКБ-10

F40 Фобические тревожные расстройства

F31 Биполярное аффективное расстройство

F32 Депрессивный эпизод

Причины тревожно-депрессивного синдрома

Наиболее распространенными причинами тревожно-депрессивного синдрома являются следующие факторы:

длительная хроническая болезнь;
наследственная предрасположенность к заболеванию;
сильная утомляемость;
наличие стрессовых ситуаций, как на работе, так и дома (увольнение с работы, смерть близкого человека);
дефицит важных незаменимых аминокислот в организме (триптофан, фенилаланин);
прием некоторых медпрепаратов (барбитураты (фенобарбитал), противосудорожные средства (Целонтин, Заронтин), бензодиазепины (Клонопин, Валиум), Парлодел, блокаторы кальциевых каналов (Калан, Тиазак), эстрогенные препараты, фторхинолон, статины (Липитол, Зокор).

Патогенез

Свое начало тревожно-депрессивный синдром берет в подростковом возрасте. Во время переходного периода дети особенно чувствительны и эмоциональны. На любое замечание они болезненно реагируют. Критика в их адрес дает повод задуматься о своем несоответствии критериям общества. Это и служит толчком к развитию тревожно-депрессивного синдрома. На его основе в последующем появляются различного рода фобии. С возрастом чувство тревоги и панического страха только усиливается. Человек воспринимает окружающую его действительность в мрачных тонах. Он настроен агрессивно, из-за чего у него может развиться мания преследования. При появлении даже незначительных нарушений в работе организма у человека возникает чувство тревоги, и даже панический страх. Даже к близким ему людям относиться с недоверием. Ведет борьбу с проблемами, которых на самом деле не существует, безрезультатно потратив на это все свои силы и энергию.

Симптомы тревожно-депрессивного синдрома

О том, что у пациента развивается тревожно-депрессивный синдром, свидетельствует ряд симптомов:

снижение настроения;
колебания эмоционального состояния;
нарушение сна;
постоянное чувство беспокойства;
ожидание неудач;
появляются фобии;
быстрая утомляемость;
общая слабость;
снижается концентрация внимания, замедляется скорость мыслительных процессов;
отсутствие желания работать.

Со стороны вегетативной системы наблюдается:

Указанные симптомы могут присутствовать у многих людей, пребывающих в стрессовом состоянии, но если они проявляются на протяжении месяца и больше, есть все основания для диагноза «тревожно-депрессивный синдром». Но окончательно заключение даст только психотерапевт.

Первые признаки

Главным признаком того, что у пациента тревожно-депрессивный синдром является тревога без видимых причин. Он постоянно находится в угнетенном состоянии, которое сопровождается тоской, апатией, повышенной раздражительностью, необъяснимой обеспокоенностью. Заметно снижается интерес к деятельности, от которой раньше получал удовольствие. Снижается трудовая активность, быстро утомляется при физических нагрузках и действиях, требующих интеллектуальных затрат. Все его мысли полны негатива и пессимизма. Наблюдается скованность в движениях и заторможенность реакций.

Такое состояние пациент воспринимает как должное и не обращает на изменения внимания. Его замечают только окружающие, которые и должны оказать помощь.

Осложнения и последствия

Если при наличии симптомом тревожно-депрессивного синдрома не обратиться за помощью к специалисту (психотерапевту, невропатологу, психологу), то это грозит серьезными последствиями. Ими являются проблемы в супружеских взаимоотношениях, а также с остальными членами семьи. У таких пациентов появляются трудности в профессиональной деятельности, которые могут привести к увольнению, что только усугубит ситуацию. Повышается риск несчастных случаев. Если тревожно-депрессивный синдром диагностирован у родителей, то это скажется на эмоциональном состоянии детей. Данное психическое расстройство может привести к ощутимым функциональным нарушениям и к снижению качества жизни. Самым опасным последствием являются суицидальные мысли и их реализация.

Осложнения

Тревожно-депрессивный синдром усугубляет течение всех болезней. Наблюдаются осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы в виде болевых ощущений в области сердца, нарушение сердечного ритма, гипертонического криза, повышения артериального давления, острого коронарного синдрома, сердечной недостаточности. Появляются боли в желудочно-кишечном тракте, снижается аппетит, что может грозить анорексией, стать причиной повышенного метеоризма, запора, тошноты. Возникают болевые симптомы в различных участках тела – мигрирующие либо локальные, парестезии. Тревожно-депрессивный синдром может стать причиной генетических рисков, а также вызвать онкологическое заболевание.

Диагностика тревожно-депрессивного синдрома

Как и любое отклонение в деятельности организма, тревожно-депрессивный синдром требует детального изучения, чтобы назначить правильное лечение. Для диагностики данного заболевания используют различные методы, с целью глубокого изучения проблемы. Комплексный подход дает полную картину состояния пациента. Важно тревожно-депрессивный синдром отличить от тревоги, фобии, астении, хронической усталости.

Анализы

Обязательной при любом заболевании есть сдача анализа крови и мочи. По результатам первого параметра врач может определить наличие той или иной патологии, которая определит дальнейшую тактику лечения пациента. При тревожно-депрессивном синдроме также важным будет уровень гемоглобина и СОЭ, которые помогут установить воспалительные процессы в крови, инфекционного или аллергического характера, анемию и другие болезни крови. Чтобы исключить вероятность гормональных факторов.

Общий анализ мочи также укажет на наличие патологий в организме пациента, которые укажут возможную причину возникновения тревожно-депрессивного синдрома вследствие наличия хронической патологии.

Инструментальная диагностика

На приеме у врача человек не всегда может описать проблему, которая стала причиной заболевания. Или же преднамеренно о ней умалчивает. Для обследования пациента с тревожно-депрессивным синдромом применяют электронейромиографию, которая поможет определить функциональное состояние мышц и периферийных нервов, рентгенодиагностику, ультразвуковое исследование, ЭЭГ, которое поможет исключить токсические и метаболические причины психотических симптомов, МРТ для определения органических причин необычного поведения, исследование регионального кровотока. С целью исключить соматическую патологию.

Изменение на ЭКГ при тревожно депрессивном синдроме

Тревожно-депрессивный синдром часто сопровождается неприятными ощущениями в области грудной клетки. Пациент может пожаловаться на боль в сердце колющего характера, на сбои в его работе, а именно – «замирание», на нехватку воздуха. Врач в обязательном порядке назначает процедуру ЭКГ, но описанные проблемы не находят подтверждения на кардиограмме. Присутствует тахикардия или повышенное артериальное давление. Возможно выявление единичных экстрасистол. Но, не смотря на это, больные все же контролируют свой пульс, ищут признаки, которые бы указали на наличие смертельного заболевания.

Дифференциальная диагностика

Для определения степени тяжести тревожно-депрессивного синдрома используют методики дифференциальной диагностики. По их результатам определяют курс лечения.

Шкала Монтгомери-Асберга. Применяется с целью установления тяжести заболевания и изменение состояния пациента после терапии.
Шкала Гамильтона: предназначена для определения динамика депрессивных состояний.
Шкала Цунга: используется для проявления самооценки тревожности и депрессии. Изучается семь параметров: чувство душевного опустошения, изменение настроения, соматические и психомоторные симптомы, суицидальные мысли, раздражительность, нерешительность.
Методика «Шкала дифференциальной диагностики депрессивных состояний». Ее цель – определить уровень депрессии.
Методика дифференциальной диагностики депрессивных состояний В.А. Жмурова.

Лечение тревожно-депрессивного синдрома

При лечении тревожно-депрессивного синдрома основной акцент делается на медикаментозных препаратах. Не исключают использование гомеопатических средств, рецептов народной медицины и фитопрепаратов. Только комплексная терапия даст положительный результат. Лекарства.

Витамины и минералы

Дефицит витаминов в организме человека, также является одним из факторов развития тревожно-депрессивного синдрома. Чтобы восстановить баланс, их необходимо принимать в виде медикаментозных препаратов или увеличить в своем рационе количество продуктов, с наибольшим количеством.

Биотин: говядина, печень, молоко, сыр, крабы, кальмары, помидоры, грибы, лук, хлеб грубого помола, морковь.
Фолиевая кислота: фасоль, лук, петрушка, спаржа, морковь, репа, тыква, свекла, капуста, орехи, семечки.
Витамин В12: икра, мидии, яичные желтки, твердые сорта сыров.
Тиамин: печень, отруби, семечки, картофель, горох, рис, гречка, петрушка.
Рибофлавин: арахис, инжир, виноград, говядина, творог, шоколад.
Витамин С: лимон, облепиха, капуста, помидоры, малинакиви, шпинат.
Железо: печень, красное мясо, миндаль, гречка, яблоки, чернослив, ячмень, морковь, шиповник.

Физиотерапевтическое лечение

Физиотерапевтические процедуры входят в состав комплексного лечения тревожно-депрессивного синдрома.

Электросудорожная терапия. В ее основе – удар тока, который, проходя через мозг, вызывает конвульсии, что заставляет его интенсивней работать.
Электросон – с применением низкочастотного тока малой силы. Они вызывают торможение в коре мозга, после чего он приходит в спокойное состояние, улучшая сон. Дарсонвализация волосистой части головы и лица - быстрозатухающий ток высокой частоты, высокого напряжения, малой силы, который расслабляет, после него увеличивает приток крови, и ткани получают улучшенное питание.
Массаж – независимо от вида - ручной, аппаратный или самомассаж, он помогает расслабить мышцы и дает успокоительный эффект.
Оксигенотерапия. Пациента помещают в специальную камеру, в которую подается под давлением кислород. Им насыщаются клетки организма.

Народное лечение

В лечении тревожно-депрессивного синдрома применяются и рецепты народной медицины:

1,5 ст.л. измельченной мяты и такое же количество боярышника залить 400мл. горячей воды. Накрыть емкость и дать настояться в течение 25-ти минут. Процедить и принимать трижды в день после еды, по ½ стакана.
3 ст.л. соломы овса измельчить. Насыпать в любую удобную тару и залить двумя стаканами кипятка. Дать настояться на протяжении 8 часов. Выпить небольшими порциями за сутки.
50гр. тертого хрена заливаются 0,5л. крепленного белого вина. Посудину поместить в темное прохладное место на десять дней. время от времени не забывать встряхивать. Принимать по 1 ст.л. трижды в день.
0,5 сл.л. маковых зерен, столько же семян синеголовника, 200 мл. красного вина. Все ингредиенты смешать и поставить на огонь. Проварить 10 минут на слабом огне, при постоянном помешивании. Остудить, принимать по 1ст.л. три раза на день.

Лечение травами

Некоторые виды трав обладают успокоительным эффектом, поэтому их применяют в лечении разного вида психических расстройств, в том числе и при тревожно-депрессивном синдроме. К их числу относятся:

женьшень, из листьев которого готовят успокоительный настой. Препараты на основе женьшеня можно найти во многих аптеках;
дягиль. Используется при лечении депрессии и нервном истощении в виде настоя. Для изготовления лекарственного средства использую корень дягиля.
горец птичий. Применяется при заторможенности и общей слабости организма, что присутствуют при депрессии.
аралия маньчжурская. Помогает при психических заболеваниях. Для приготовления настоя берут корень растения и заливают спиртом. Кроме них успокаивающим эффектом обладают валериана, крапива собачья, боярышник, мята, хмель и некоторые другие.

Гомеопатия

Гомеопатические препараты широко используются при тревожно-депрессивном синдроме.

Профилактика

Чтобы не задумываться о лечении тревожно-депрессивного синдрома в будущем, нужно уже сегодня заняться его профилактикой. Следует увеличить количество положительных эмоций. Если на улице непогода, то лучше всего устроить себе выходные на солнечном курорте. Нет такой возможности, когда украсьте стены своего дома и рабочего кабинета яркими жизнерадостными картинами. Для снижения стрессовых ситуаций нужно вести здоровый образ жизни. Сбалансируйте свой рацион питания, увеличьте в нем количество полезных продуктов, откажитесь от вредных привычек. Займитесь спортом и выбирайте активный отдых. Выделите время для любимого занятия. Соблюдайте режим работы отдыха. Залогом хорошего самочувствия является сон. Высыпайтесь, и у вас всегда будет отличное настроение. Здоровый способ жизни невозможен без гармонии мыслей и действий. Медитация – научит контролировать ваши мысли. Будьте доброжелательны к окружающим и не допускайте агрессивного поведения.

Прогноз

Тревожно-депрессивный синдром, как и любое другое расстройство у каждого человека протекает по-разному. Для достижения результата потребуется определенное количество времени, а также терпения как самого пациента, как и людей, которые его окружают. Если симптомы были выявлены на начальной стадии, имеют четкое разграничение, поэтому причина заболевания очевидна, то прогноз будет благоприятный. Ему способствуют поведение самого больного, который регулярно посещает врача и следует его рекомендациям. Получает всестороннюю поддержку со стороны близких людей. Важным фактором являются доверительные отношения с врачом, и когда пациент сам понимает цель лечения и адекватно реагирует на проводимые мероприятия.

Тревожно-депрессивное состояние – современная болезнь, которая стала все чаще диагностироваться и омолаживаться. Это состояние оказывает негативное влияние на качество жизни человека. Появление и распространение этого состояния поставило острый вопрос о необходимости освоение людьми психогигиеной.

Если мы не научимся контролировать свои эмоции, давая при необходимости им выход, не освоим технику расслабления, не научимся позитивно мыслить, то тревожно-депрессивное состояние можно будет назвать одним из самых распространенных проблем современного человека.

Чувство тревожности очень часто является симптомом депрессивного состояния. Эти состояния могут рассматриваться по отдельности, определяя общие особенности проявления. Иногда проявления тревожности и депрессии настолько схожи, что их очень сложно дифференцировать. Но чаще всего тревожность и депрессия существуют совместно, дополняя друг друга и усугубляя состояние человека.

Тревожно-депрессивное расстройство относится к группе неврозов, которые рассматриваются как психогенные состояния, характеризующиеся разнообразными клиническими проявлениями. Неврозы отличаются самосознанием себя как личности и отделением себя от болезни.

Тревожно-депрессивное состояние встречается почти у 1/5 части людей. У каждого человека есть 20% того, что он может столкнуться с этим неврозом. Некоторые люди сталкиваются с таким состоянием несколько раз в жизни.

Но абсолютное число больных не обращаются к врачу, а пытаются справиться со своим состоянием самостоятельно. Это в корне неправильно, так как тревожно-депрессивное состояние лечится устойчиво. При этом совсем не обязательно обращаться к психиатру, если сам факт подобного обращения является пугающим. На современном этапе с этой болезнью справляются кардиологи, терапевты, невропатологи.

Основной симптом тревожно-депрессивного состояния – постоянное ощущение тревоги без каких-либо очевидных причин. Трудно представить состояние, при котором ощущается постоянное ощущение непонятной опасности, беды, катастрофы, проблемы. У человека нет страха перед какой-то конкретной проблемой: экзамен, совещание, встреча, поездка. Он испытывает смутное ощущение опасности чего-то. Как бы непонятное пугающее предчувствие.

Это состояние провоцирует постоянный порочный круг: ощущение опасности вырабатывает адреналин, который сам по себе нагнетает ситуацию, вызывая чувство опасности. Возникает порочный замкнутый круг, из которого нет выхода.

Тревожно-депрессивное состояние имеет две группы симптомов: клинические проявления и вегето-сосудистые расстройства.

Клинические проявления:

нарушение сна, как в процессе засыпания, так и сам сон;
стойкое плохое настроение, плаксивость, резкие колебания в проявлениях эмоций;
постоянное беспокойство, предчувствие опасности, тревожность;
беспокойство и напряженность даже в самых обычных состояниях;
переживания за близких без явных на то оснований, создание образов неудач и неприятностей своих близких;
истощение, усталость, слабость;
низкая концентрация внимания, потеря быстроты мыслительных реакций;
негативные мысли.

Вегетативные расстройства:

дрожь или проявление тремора, обычно в конечностях;
удушье;
ощущение «кома в горле»;
частое и сильное сердцебиение;
влажность ладоней;
потливость;
желудочно-кишечные расстройства;
высокое напряжение мышц;
частое мочеиспускание;
боли в животе или в области сердца;
приливы;
ознобы;
замерзание конечностей рук и ног.

Подобные ощущения испытывает большое количество людей при стрессах. Но при этом речь идет о некоторых симптомах. Например, в стрессовой ситуации люди часто испытывают озноб, именно поэтому полицейские многих стран дают людям, потерпевшим в стрессовых ситуациях, одеяла, оказывая при этом первую психологическую помощь.

Тревожно-депрессивное состояние характеризуется рядом характеристик, которые проявляются в течение нескольких недель или месяцев. Важно сочетание двух групп проявлений: вегетативных и клинических. Общее их наличие говорит о возможности тревожно-депрессивного состояния.

Для диагноза тревожно-депрессивного состояния используют чаще всего проверенные методики:

шкала Zung;
опросник депрессии BDA;
тест Люшера;
шкала Монгомери-Асберга;
шкала Гамильтона.

Часть методик относятся к объективным, а часть к субъективным диагностикам. При диагностировании лучше их сочетать, так как достоверность информации может быть под вопросом.

В группе риска находятся люди с неблагоприятными социальными условиями. Но по данным статистики тревожно-депрессивное расстройство очень распространено в странах с уровнем жизни выше среднего. Даже по данным о тех, кто обратился к врачу, число людей с этой проблемой неустанно растет в странах Европы и США.

Стоит ли говорить о тех, кто по ряду причин, включая отечественный иммунитет, не позволяющий человеку обращаться за помощью в больницу, не обнародовал свое состояние. Процент людей, не обращающихся к специалистам, составляет 2/3 всех заболевших.

В группе риска тревожно-мнительного состояния в больше части женщины. Объясняется это большим разнообразием проблем.

В зоне внимания современной женщины целый ряд переживаний:

собственная карьера и профессиональный рост;
забота о детях, переживания по поводу проблем с учебой или отношений подростка;
забота о доме: уюте, быте, приготовлении пищи;
беспокойство о своем внешнем виде: забота, переживания, сравнения;
волнения по поводу реакции мужа на выполнение роли хозяйки или любовницы;
забота о личном автомобиле;
переживания материальных трудностей.

Каждый из этих пунктов часто усугубляет предыдущий, вызывая целый спектр эмоций и переживаний. Кроме того, женщины сами по себе более эмоциональны, чем мужчины. При этом они не умеют расслабляться, сбрасывать напряжение. Если к проблемам прибавить менструальные циклы, послеродовые переживания, менопаузу, то картинка ещё более усложняется.

Тревожно-депрессивное состояние лечится при помощи медикаментозных препаратов. Их выбор зависит от причин этого состояния. Поэтому очень важно на первом этапе определить причинно-следственную связь такого состояния.

Депрессия – распространенная проблема в современном обществе. Это связано с колоссальными стрессами и ускорением темпа жизни, особенно в больших городах. Зачастую подобное состояние сопряжено и с постоянным страхом за себя и близких. Эти признаки объединены в тревожно-депрессивный синдром. Проблема выявляется у людей различных возрастов и требует своевременного обращения к врачу для создания плана лечения.

Причины развития тревожно-депрессивного синдрома

Существует множество неблагоприятных факторов, способных привести к нестабильности психики человека. Самыми распространенными из них являются:

Люди, входящие в группу риска

Поскольку множество причин способно спровоцировать нестабильность психического состояния, требуется вовремя предупреждать ее формирование. Для этого важно понимать, кто более подвержен развитию подобной проблемы. В группе риска:

Симптомы патологии

Клинические проявления проблемы индивидуальны. Признаки во многом зависят как от типа личности пациента, так и от причины, вызвавшей формирование расстройства. Основные симптомы тревожного синдрома включают в себя:

Перепады настроения, при этом человек склонен к угнетению и отсутствию интереса к жизни и общению с окружающими.
Различные нарушения сна, которые только усугубляют положение. При этом зачастую бесконтрольный прием седативных ухудшает состояние. У пациентов полностью сбиваются режимы отдыха. Бессонница – распространенная жалоба при тревожно-депрессивном синдроме.
Человек страдает от беспричинного страха. Усиливаются старые фобии и возникают новые. Генерализованный тревожный синдром проявляется паническими атаками, справляться с которыми в домашних условиях становится трудно.
Характерны и вегетативные симптомы расстройства психики. Они проявляются нарушениями работы сердца. Пациенты отмечают перепады давления, приступы аритмии. Регистрируется усиление потоотделения, одышка. Часты жалобы и на расстройства деятельности пищеварительного тракта – появление тошноты, рвоты и диареи.

Возможные осложнения

Невротическая симптоматика значительно снижает качество жизни пациента. Нарушаются социальные коммуникации, люди сталкиваются с трудностями на работе. В тяжелых случаях депрессия сопровождается суицидальными мыслями, поскольку происходит изменение нормального самомнения и восприятия окружающего мира. Тревожно-депрессивный синдром ведет и к тяжелым дисфункциям сердечно-сосудистых структур, а также нарушает работу желез внутренней секреции. Осложненное течение намного хуже поддается лечению.

Диагностика

Подтвердить синдром тревоги зачастую возможно уже после сбора анамнеза. Однако важно определить точную причину его возникновения. Для этого требуется проведение комплексного обследования пациента, которое включает в себя общение с психиатром и неврологом, анализы крови и мочи. Поскольку в ряде случаев депрессия является следствием органических повреждений головного мозга, оправдано и использование визуальных методов, например, магнитно-резонансной томографии.

Лечение

Терапия депрессии зависит от тяжести ее клинических проявлений, а также от этиологии. Распространена медикаментозная коррекция состояния. Однако для того чтобы вылечить заболевание, недостаточно замаскировать симптомы. Потребуется выявить причину расстройства и воздействовать на нее. Только так можно добиться стойкого результата.

Для того чтобы избавиться от тревоги и угнетения используются различные фармакологические средства. Практикуется назначение антидепрессантов, которые нормализуют работу центральной нервной системы и помогают избавиться от перепадов настроения. В тяжелых случаях, особенно при развитии панических атак, оправдано использование седативных препаратов и транквилизаторов. Ноотропные средства также оказывают положительное действие.

Наиболее длинную историю в лечении тревоги имеют бензодиазепины. Например, «Алпразолам» – один из современных препаратов, который успешно борется с паническими атаками, причем действовать вещество начинает уже на 2-й – 3-й день приема. Длительность курса употребления таких средств варьирует и зависит от степени тяжести клинических проявлений. Хорошие результаты в борьбе с психическими расстройствами демонстрируют и трициклические антидепрессанты, такие как «Амитриптилин». При этом важно понимать, что медикаментозная корректировка самочувствия пациента является лишь временной мерой. Не стоит считать ее основным лечением, поскольку после отмены препаратов возможен быстрый рецидив заболевания.

В терапии тревожно-депрессивного синдрома применяются различные комбинации психоактивных веществ. Выбор конкретных препаратов зависит от тяжести течения расстройства. При этом эффективность монотерапии анксиолитиками и бензодиазепинами невысока. Пациенты чувствуют себя намного лучше при сочетании подобных веществ с антидепрессантами. Отмена препаратов после длительных курсов требует особого внимания, поскольку резкое прекращение использования психоактивных соединений сопровождается развитием абстиненции и рецидивированием заболевания.

Лечение тревожно-депрессивного синдрома подразумевает и изменение образа жизни пациента. Потребуется отказ от алкоголя и курения, рекомендуется избегать стрессовых ситуаций. Для усиления эффекта от медикаментозной терапии используются и другие методы, способствующие быстрому выздоровлению пациента.

Витамины и минералы

Сбалансированный рацион – залог здоровья человека. В меню должны присутствовать все необходимые аминокислоты и питательные вещества. То, что организм не получает с едой, требуется восполнять витаминно-минеральными добавками. Рекомендуется кушать больше фруктов и овощей, а также не пренебрегать кисломолочными продуктами. Хотя врачи и советуют не употреблять жирные сорта мяса, поскольку они долго перевариваются и тяжело усваиваются организмом, отказываться от белка животного происхождения нельзя. Например, говядина содержит большое количество биотина, который благотворно влияет на эмоциональное состояние человека. Морепродукты богаты витаминами группы B, а орехи содержат фолиевую кислоту, необходимую для работы головного мозга.

Физиотерапия

Лечение тревожно-депрессивного синдрома проводится и более нетрадиционными методами. Хорошие результаты показывает использование низкочастотных токов. Такая техника носит название «электросон». Это способствует нормализации работы церебральных структур и их полноценному отдыху. Полезен в период восстановления и массаж, который имеет успокаивающее воздействие.

Народные методы

Помочь пациенту можно и в домашних условиях. Однако перед этим рекомендуется проконсультироваться с врачом. Лечить депрессию и тревогу получается за счет использования следующих рецептов:

Потребуется смешать полторы ложки измельченных листьев мяты и такое же количество боярышника. Ингредиенты заливают 400 мл кипятка и настаивают в течение получаса. Готовое средство принимают по половине стакана перед едой.

Солома овса также активно используется при борьбе с тревожно-депрессивным синдромом. Потребуется 3 столовые ложки ингредиента. Их заливают двумя стаканами кипятка и настаивают в течение ночи. На следующий день употребляют по 1 столовой ложке до приема пищи.

Профилактика и прогноз

Исход расстройства зависит как от его причин, так и от своевременности оказания помощи. При правильно подобранной терапии заболевание хорошо поддается лечению.

Профилактика тревожно-депрессивного синдрома подразумевает снижение воздействия стресса, регулярные умеренные физические нагрузки, а также сбалансированный рацион. Рекомендуется включать в меню больше овощей и фруктов, отказаться от алкоголя и курения.