Главная Причины возникновения Интимное дело: как лечить недержание мочи. Лечим недержание мочи у женщин в домашних условиях Недержание мочи у женщин после 40

Интимное дело: как лечить недержание мочи. Лечим недержание мочи у женщин в домашних условиях Недержание мочи у женщин после 40

Недержание мочи - неприятная проблема, с которой чаще сталкиваются пожилые женщины. Такой симптом может свидетельствовать о серьёзных патологиях, оставлять его без внимания нельзя. Подтекание урины приводит к тому, что женщина начинает испытывать сильный дискомфорт, отказывается от социальных контактов.

Особенности недержания мочи у женщин

Недержание мочи - это патология, которая развивается из-за нарушения резервуарной (накопительной) функции мочевого пузыря. Орган не может удерживать урину, в результате небольшое её количество просачивается через мочеиспускательный канал. Непроизвольное мочеотделение может усиливаться при физической нагрузке, чихании, кашле и смехе.

Недержание мочи доставляет немало проблем гигиенического и социального характера. Неприятный запах урины - основная причина психологических комплексов пациентки. Женщина боится непроизвольного мочеиспускания на людях, поэтому не ходит в гости, бросает работу, избегает встреч с друзьями. Патология тянет за собой серьёзные осложнения. Возрастает риск развития инфекций мочеполовой системы. Постоянные стрессы и переживания могут привести к неврозам.

С недержанием мочи сталкиваются многие женщины старшего возраста

У женщин 40–45 лет недержание мочи может развиваться на фоне поздних родов. Мышцы тазового дна ослабевают, поэтому урина не может качественно удерживаться в мочевом пузыре. Риск развития энуреза (недержания мочи) увеличивается, если в процессе родов у женщины возникают разрывы промежности.

Если своевременно не придать значения возникшей проблеме, она может усугубиться. После 60–70 лет от недержания мочи в разной степени страдает до 30% женщин. После 80 лет проблема встречается у каждой второй представительницы слабого пола.

Специалисты выделяют следующие типы недержания мочи у женщин:

стрессовое. Непроизвольное мочеиспускание происходит без позывов в туалет при физической нагрузке, чихании, беге, кашле и т. д.;
ургентное. Урина выделяется после внезапного непреодолимого позыва в туалет. Патологию называют ещё «гиперактивный мочевой пузырь»;
смешанное. Синдром гиперактивного мочевого пузыря возникает при физической нагрузке;
постоянное недержание мочи. Урина подтекает в любое время суток. Патология связана с ослаблением мышечных стенок мочевого пузыря или уретры. Подкапывать моча может также в том случае, если образовался свищевой ход между мочевым пузырём и влагалищем.

Причины и провоцирующие факторы

Существует немало заболеваний и патологических состояний организма, которые в результате приводят к недержанию мочи у женщин в пожилом возрасте. В большей степени риску столкнуться с этой проблемой подвержены представительницы слабого пола, которым пришлось родить более двух младенцев. Женщины, которые рожали один раз, также в будущем могут столкнуться с недержанием мочи, если плод был достаточно крупным (более 4 кг).

Поздняя беременность может стать причиной недержания мочи

К наиболее распространённым причинам недержания мочи относят нарушение функции мышечной стенки мочевого пузыря или уретры. В связи с операциями, сложной беременностью и родами может также ослабевать мышечный аппарат малого таза. С возрастом вероятность столкнуться с такой проблемой увеличивается. В группу риска попадают пожилые женщины с избыточной массой тела. Однако изменение состояния мышечного аппарата - не единственная причина, которая может приводить к развитию патологии.

Имеет значение также и наследственный фактор. Если мать страдает от недержания мочи, велика вероятность, что дочери также придётся столкнуться с проблемой.

Гиперактивный мочевой пузырь

Неудержимое желание сходить в туалет возникает на фоне небольшого скопления урины. Привести к патологии могут врождённые дефекты мочевого пузыря или спинного мозга, болезнь Паркинсона, злокачественные опухоли, сахарный диабет. С проблемой часто сталкиваются женщины, перенёсшие инсульт. Иногда установить, почему развивается гиперактивность, не удаётся. В этом случае говорят об идиопатической природе заболевания.

Гиперактивный мочевой пузырь - патология, которую нельзя оставлять без внимания

Предрасположенность к развитию патологии имеют люди, страдающие от неврозов, часто переживающие стрессы, находящиеся в состоянии депрессии.

Гиперактивный мочевой пузырь необязательно приводит к недержанию мочи. Однако позывы могут быть настолько сильными, что женщина просто не успевает дойти до туалета. На фоне заболевания могут появиться проблемы со сном, что лишь усугубляет ситуацию. Распространённое осложнение - инфекции мочевыводящих путей.

Недержание мочи при климаксе

Спровоцировать нарушение работы мочевого пузыря могут гормональные изменения. Нередко именно стрессовое недержание мочи может свидетельствовать о начинающемся климаксе. При нормальном уровне эстрогенов мочевой пузырь полноценно функционирует. Снижение количества половых гормонов приводит к ослаблению мышц тазового дна. Как правило, это происходит к 45–50 годам, но далеко не у всех женщин. Если представительница слабого пола занимается спортом, ведёт активный образ жизни, вероятность развития патологии сводится к минимуму.

Недержание мочи может стать первым симптомом климакса

Если недержание мочи развивается у молодой женщины, при этом наблюдаются нарушения менструального цикла, это также может быть связано с гормональными изменениями в организме. Стоит записаться на приём к гинекологу-эндокринологу.

Приём лекарств

Энурез может стать следствием употребления некоторых препаратов. Часто патология развивается на фоне передозировки мочегонных средств или длительного приёма седативных медикаментов. Многим пожилым женщинам назначают снотворные лекарства. При этом нередко развивается ночное недержание мочи. Представительница слабого пола спит настолько крепко, что просто не может отреагировать на позыв в туалет.

Инфекции

Бактериальные, вирусные или грибковые заболевания мочевого пузыря могут приводить к развитию энуреза. Стрессовое недержание мочи часто наблюдается у пожилых женщин, страдающих от хронического цистита.

Патология может иметь и неинфекционную природу. Неприятный симптом нередко свидетельствует о камне в мочевом пузыре.

Диагностика

Недержание мочи - симптом, который может проявляться при различных заболеваниях. Важно установить точную причину неприятной патологии, чтобы назначить адекватную терапию. Для этого используются следующие методы дифференциальной диагностики:

УЗИ органов малого таза - один из методов диагностики, применяемых при недержании мочи

Недержание мочи у женщины - патология, при которой может потребоваться консультация нескольких специалистов. Обязательно необходимо записаться на приём к урологу и гинекологу. Может потребоваться помощь психотерапевта, если проблема появилась после перенесённого стресса.

Лечение недержания мочи у женщин старшего возраста

Методику терапии специалист подбирает в соответствии с причинами, вызывающими неприятный симптом. Если мышечный аппарат не подвержен необратимым изменениям, и недержание мочи проявляется в лёгкой форме, удастся обойтись специальными упражнениями и приёмом медикаментов. Могут быть назначены также физиотерапевтические процедуры.

Подобрать правильную методику терапии поможет врач

Лечение недержания мочи у пожилых женщин может проводиться с использованием следующих групп препаратов:

Адреномиметики. Препараты из этой категории помогают повысить сниженный тонус уретры и сфинктеров. Могут использоваться средства Мидодрин, Гипертан.
Антидепрессанты. Лекарства из этой категории помогают повысить тонус мочевого пузыря. Широко применяются лекарства Имипрамин, Дулоксетин.
Препараты для проведения заместительной гормональной терапии. Такие медикаменты используются, если недержание мочи развивается на фоне климакса. Врачом могут быть назначены средства Дивина, Климара.
Спазмолитические средства. Медикаменты из этой категории могут использоваться при синдроме гиперактивного мочевого пузыря. Широко применяются препараты Спазмекс, Уротол.

Любой из перечисленных медикаментов необходимо принимать строго по назначению врача.

Медикаментозная терапия - фотогалерея

Климара - препарат, который широко применяется при климаксе Спазмекс применяется при синдроме гиперактивного мочевого пузыря
Уротол - популярное спазмолитическое средство

Физиотерапия

Если патология не запущена, хорошие результаты показывает электростимуляция мышц малого таза. При помощи электродов, введённых во влагалище пациентки, избирательно стимулируются мышцы, отвечающие за смыкание сфинктера мочевого пузыря.

Хорошие результаты показывает также электрофорез. Благодаря току малой интенсивности через слизистые оболочки водятся лекарства, восстанавливающие работу мочевыводящих путей.

Эффективной считается лечебная физкультура. Специалист назначает комплекс упражнений, позволяющий улучшить тонус мышц тазового дна.

Видео: упражнения Кегеля

Многие пожилые женщины, страдающие от недержания мочи, не спешат обращаться за медицинской помощью. Они считают, что неприятный симптом - неотъемлемая часть физиологического старения организма. На самом деле, своевременное обращение за медицинской помощью позволит избежать неприятных осложнений. Кроме того, чем раньше будет начата терапия, тем быстрее удастся избавиться от проблемы.

Женщинам, которые столкнулись с энурезом, рекомендуется пересмотреть режим своего питания. Отказаться необходимо от мочегонных напитков: это алкоголь, крепкий чай, кофе. Питание должно быть богато витаминами и микроэлементами, необходимыми для нормального функционирования всех органов и систем.

Важно следить за эмоциональным состоянием. Стрессы и переживания усугубляют проблему. Женщине рекомендован полноценный сон, отказ от чрезмерных умственных нагрузок.

Вести нормальный образ жизни при недержании мочи поможет специальное белье

Вести нормальный образ жизни и при этом чувствовать себя комфортно поможет специальное белье. Это трусики или урологические прокладки, которые впитывают непроизвольно выделяемую урину. Выбирать модель необходимо в соответствии с анатомическими параметрами и степенью энуреза. Стоит понимать, что специальное белье не может относиться к методикам терапии. Это лишь вспомогательное средство, облегчающее жизнь женщины в процессе лечения заболевания.

Хирургическое вмешательство

Если консервативная терапия не показывает хороших результатов, врач может принять решение о проведении операции, позволяющей устранить энурез у женщины. Как правило, хирургическое вмешательство выполняется при стрессовом или смешанном недержании мочи. Эффективными считаются петлевые операции. Вмешательство не является сложным и может проводиться под местным наркозом, занимает не более получаса.

Суть процедуры заключается в установке под уретрой сетчатой ленты, позволяющей задерживать мочу. Вмешательство может проводиться двумя способами:

TVT-операция (делаются два разреза над лобковой костью и один во влагалище);
ТОТ-операция (делаются два разреза в паху и один во влагалище).

Во время процедуры регулируется натяжение сетчатой ленты. Мочевой пузырь специально наполняется через катетер, затем врач просит пациентку покашлять. Таким образом удаётся понять, получилось ли благодаря ленте устранить недержание.

Если патология запущена, вернуться к нормальному образу жизни поможет хирургическое вмешательство

После операции женщине ещё несколько дней необходимо провести в условиях стационара. Специалист наблюдает за процессом мочеиспускания. Врач должен убедиться в том, что отсутствует воспаление вследствие операции, а также уточнить, правильно ли функционирует орган.

В течение нескольких дней после вмешательства могут сохраняться болевые ощущения, которые усиливаются при мочеиспускании. Нормальными считаются и небольшие кровянистые выделения из влагалища. Как правило, через 2–3 дня неприятные симптомы проходят. В большинстве случаев женщина может быть выписана домой через 5–6 дней.

Инъекции коллагена

Современная методика позволяет эффективно бороться со стрессовым недержанием мочи у женщин. В основание мочевого пузыря (в том месте, где начинается уретра) вводят коллаген. Благодаря этому увеличивается объём ткани, вследствие чего подтекание мочи удаётся устранить.

Процедура проводится под местным наркозом, так как является достаточно болезненной. Со временем коллаген выводится из организма. Через несколько лет может потребоваться повторное вмешательство. Перед манипуляцией врач обязан провести кожную пробу, чтобы исключить аллергию на то вещество, которое будет вводиться в ткани мочевого пузыря.

Народная медицина

На ранней стадии патологического процесса на помощь могут прийти рецепты народной медицины. Однако их применение также стоит обсудить с лечащим врачом.

Лечебный настой поможет бороться с частыми позывами к мочеиспусканию. Чайную ложку сухих кукурузных рылец необходимо залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и настоять около 15 минут. Затем средство нужно процедить и выпить как чай. Терапию рекомендуется проводить ежедневно до устранения неприятного симптома.

Зверобой и золототысячник

Сухие измельчённые растения необходимо смешать в равной пропорции. Чайную ложку сбора следует залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и дождаться остывания. Затем лекарство необходимо процедить и выпить.

Для терапии подойдут как свежие, так и высушенные ягоды. Столовую ложку продукта необходимо залить 500 мл кипятка, варить на слабом огне 10 минут. Готовый отвар нужно процедить и пить в течение дня небольшими порциями (по 30–50 мл).

Семена укропа

Столовую ложку сырья следует залить стаканом кипятка и настаивать 2 часа. Готовое средство нужно процедить и выпить за один раз. Лечение необходимо проводить ежедневно до устранения патологии.

Рецепты народной медицины - фотогалерея

Кукурузные рыльца используют для приготовления лечебного настоя Черника - вкусное лекарство Зверобой эффективно борется с недержанием мочи

Прогноз лечения и профилактика

Прогноз зависит от стадии и формы патологического процесса. Чем раньше обратится женщина за помощью, тем больше шансов справиться с недержанием мочи. Если упражнения и медикаменты не показывают хорошего результата, вернуться к нормальному образу жизни помогает оперативное вмешательство.

Отказ от лечения приводит к ряду проблем. Женщина не может вести полноценный образ жизни, отказывается от социальных контактов. У пациентки нарушается сон, развиваются психологические комплексы. Нельзя забывать и про финансовую сторону вопроса. Специальное бельё требует значительных затрат.

Своевременное обращение за медицинской помощью - залог успешного лечения

Постоянное подтекание мочи ведёт к развитию воспалительных процессов. Отказ от лечения может стать причиной серьёзных заболеваний, угрожающих жизни женщины.

Профилактика патологии сводится к ведению активного образа жизни, отказу от вредных привычек, поддержанию организма в форме, борьбе с лишним весом. При появлении первых же симптомов энуреза стоит обратиться за консультацией к урологу.

Недержание мочи (или инконтиненция) многими воспринимается как типичная патология старческого возраста. Действительно, данным заболеванием страдают более половины женщин после 70-80 лет. Однако, подобная проблема возникает не только у пожилых женщин, но и после родов, на поздних сроках беременности, после некоторых операций и даже в стрессовых ситуациях.

Проблема вызывает множество неудобств и ограничений в повседневной жизни, приводит к неуверенности в себе, депрессивным состояниям, замкнутости, нарушениях в сексуальных отношениях. К сожалению, не все женщины решаются вовремя обратиться за медицинской помощью, замалчивая о недуге или выискивая сомнительные средства народной медицины. Преодолеть патологию можно только с помощью грамотного лечения.

Причины заболевания

Существует множество факторов, которые могут провоцировать инконтиненцию. Среди них можно выделить несколько главных причин:

период беременности и после рождения ребенка, когда увеличенная матка оказывает повышенное давление на органы малого таза;
длительные стрессовые состояния;
возрастные изменения, вызывающие снижение эластичности связок и тонуса мышц;
хирургические операции на органах малого таза (матка, мочевой пузырь, прямая кишка), осложненные появлением свищей или .

Следует отметить ряд заболеваний, при которых недержание мочи является одним из симптомов. Это сахарный диабет, наличие камней в мочевом пузыре, рассеянный склероз, инсульт. Спровоцировать патологическое состояние могут некоторые лекарственные препараты (например, диуретики), злоупотребление крепким чаем, кофе и алкогольными напитками, курение, лишний вес. Даже у здоровой женщины препараты с высоким содержанием эстрогена или антидепрессанты могут вызывать проблемы с удержанием позывов к мочеиспусканию. После отмены данных препаратов это состояние проходит без лечения.

У женщин старше 50 лет недержание мочи может носить наследственный характер. Наличие в детском возрасте энуреза спустя годы также может выступать предрасполагающим фактором старческого недержания.

Виды патологии

В современной медицине выделяют несколько видов нарушения мочеиспускания. Их классификация отражает особенности различных случаев, делающих невозможным контроль за процессом со стороны пациентки.

Стрессовое недержание мочи

Данное состояние принадлежит к наиболее распространенным. Не поддающиеся контролю выделения возникают во время даже незначительных физических нагрузок, при кашле и чихании, при прыжках и беге, поднятии тяжестей, смехе. Основная причина – ослабление мышц тазового дна.

Императивное недержание мочи

Или ургентное – может быть вызвано гиперактивностью мочевого пузыря. Его нервные окончания мгновенно реагируют на малейшие внешние раздражители: шум воды, яркий свет. Желание помочиться возникает внезапно, когда женщина не может удержать процесс под контролем. Недержание может быть вызвано заболеваниями головного мозга, гормональными нарушениями, воспалительными процессами в мочевом пузыре.

Ночное недержание мочи (энурез)

Чаще встречается среди маленьких детей, страдающих чрезмерной нервной возбудимостью. Но нередки случаи развития патологии у женщин в преклонном возрасте, а также у более молодых представительниц слабого пола.

Легкое недержание мочи, возникающее в ночное время, может быть вызвано изменением гормонального фона, психологическими травмами, заболеваниями органов мочевыводящей системы. Энурез может возникать после родов при рождении близнецов или ребенка с крупным весом.

Невозможность проконтролировать процесс мочеиспускания далеко не всегда свидетельствует о полном мочевом пузыре. Небольшое количество мочи может выходить струей или вытекать каплями.

Смешанное недержание

Возникает примерно в трети случаев патологии. Данный вид нарушения объединяет симптомы недержания при физических нагрузках и ургентного позыва к мочеиспусканию. Характерны более частые позывы к мочеиспусканию – больше 8-10 раз в дневное время и больше одного раза ночью. Данная патология часто появляется после родов или после перенесенных травматических поражений органов малого таза.

Постоянное недержание

При данном виде инконтиненции вытекание нескольких капель (подтекание) происходит с небольшими перерывами в течение суток, вне зависимости от физического напряжения.

Проявление заболевания в период менопаузы

Оперативное лечение

Что делать, если консервативное лечение не дало эффективных результатов? В этих случаях назначают слинговые операции. Основные показатели к хирургическому вмешательству – ургентное и стрессовое недержание. Следует учитывать ряд противопоказаний. Операцию не проводят беременным женщинам, при наличии воспалительных процессов в органах мочевыделительной системы, пациенткам, которые принимают лекарственные препараты для разжижения крови.

После предварительной консультации уролога и терапевта слинговую операцию проводят под местной анестезией. На передней стенке влагалища устанавливают петлю, которая будет поддерживать мочевой пузырь в правильном положении. Процедура длится не более 30 минут. Для контроля процесса мочеиспускания устанавливают катетер, который снимают через день или два после манипуляции. После извлечения катетера у ряда женщин отмечают незначительные болезненные ощущения, которые без труда устраняются обезболивающими средствами.

Восстановительный период длится от двух недель до месяца. Женщина должна находиться в состоянии физического и полового покоя, избегать поднятия тяжестей, интенсивных занятий спортом, вождения автомобиля. Сексуальная жизнь разрешена не ранее, чем через месяц.

Иногда могут возникнуть осложнения:

травмы мочевого пузыря;
кровотечение;
развитие воспалительного процесса, для его профилактики назначают курс антибиотиков;
проблемы с мочеиспусканием непосредственно после операции;
нарушения работы кишечника.

Проведение операции в медицинском учреждении с хорошей репутацией исключает риск развития осложнений и делает хирургическое вмешательство абсолютно безопасным для здоровья.

Лазерная терапия

Лазерное воздействие – одна из наиболее действенных методик для нормализации мочеиспускания. При помощи импульсов производят обработку стенок влагалища и мочеиспускательного канала. Лечение недержания мочи лазером подтягивает стенки мочевого пузыря, делая их более эластичными. Метод имеет много плюсов. Он безболезненный, безопасный для пациента, не требует соблюдения длительного восстановительного периода.

Согласно статистике, более 90 % пациенток отмечают положительные результаты после сеансов лазерной терапии. Лазер не применяют при сильном опущении влагалища, выпадении матки, при наличии в организме злокачественных опухолей и кровотечения. Одним из противопоказаний является возраст старше 60 лет.

Средства народной медицины

Бороться с проблемой недержания мочи можно при помощи народных средств. Используя обычные лекарственные травы, несложно приготовить отвары и настои, которые помогут снизить активность симптомов без применения медикаментозного лечения.

Народные средства будут эффективны от недержания мочи при их регулярном применении и соблюдении правил питания. Однако следует учитывать, что применение настоев и отваров не эффективно при ургентном недержании, возникающем при климаксе, возрастных изменениях или наличии воспалительных процессов.

Семена укропа

Две столовые ложки семян заливают 0,5 литра горячее воды и оставляют настаиваться на ночь. Утром полученный настой процеживают и выпивают до принятия пищи. Длительность лечения – 10 дней. После десятидневного перерыва лечение повторяют.

Брусника

Для приготовления лекарства берут сухие ягоды и листья растения. Их измельчают, добавляют такое же количество травы зверобоя, заливают кипятком и выдерживают на водяной бане в течение 10-15 минут. Принимать отвар следует по стакану три раза в день.

Девясил

Корень растения заливают кипятком, держат на медленном огне не менее четверти часа, настаивают в затемненном месте в течение нескольких часов, добавляют небольшое количество меда. Полученную смесь пьют перед сном 2-3 раза в день.

Кукурузные рыльца

2-3 чайные ложки кукурузных рылец заливают кипятком, выдерживают четверть часа или более, процеживают. Принимают полученный отвар несколько раз в сутки примерно по половине стакана с добавлением чайной ложки меда.

Пастушья сумка

Две столовые ложки измельченной травы настаивают в стакане прохладной кипяченой воды, процеживают. Принимают по столовой ложке несколько раз в день. Данное средство эффективно при ночном недержании.

Многие пациентки отмечают также эффективность следующих домашних средств:

холодного отвара, приготовленного из коры калины, вяза, ясеня;
прием до завтрака стакана свежего морковного сока;
употребления несколько раз в день щепотки измельченных семян укропа;
включения в меню чая, приготовленного из молодых веточек вишни или черешни.

Лечение народными средствами подтверждает свою эффективность в течение уже многих лет. Однако, если женщина не видит значительного улучшения после прохождения курса, следует обратиться к врачу с целью назначения более действенных методов или же хирургического лечения. Самолечение на протяжении длительного времени может быть опасным для здоровья.

Изменения в образе жизни и профилактика

При появлении подобной проблемы женщине приходится внести определенные коррективы в свой образ жизни. Прежде всего, необходимо уделить внимание личной гигиене. Чтобы избежать раздражения и инфицирования кожи, после душа следует обработать пораженные участки увлажняющими противовоспалительными кремами или лекарственными средствами. Хорошо, если они содержат вазелин, ланолин или какао-масло. Во время принятия душа нужно использовать теплую, но не горячую воду.

Многим женщинам приходится отказываться от некоторых радостей жизни из-за опасений подтеканий и запаха. Для защиты и устранения этих проблем используют абсорбирующие защитные прокладки. Также в аптеках можно приобрести специальное нижнее белье. Его следует регулярно менять и стирать.

Профилактика недержания мочи предполагает соблюдение следующих мер:

Категорически запрещено поднимать тяжести, превышающие 5 кг, это вызывает чрезмерное напряжение мышц тазовой области и служит провоцирующим фактором развития патологии.
При любых обстоятельствах следить за полным опорожнением мочевого пузыря, не откладывать процесс «на потом».
Следить за своим питанием, не допускать переедания.
Вовремя выявлять и лечить воспалительные заболевания мочевыводящей системы.
Быть активной, соблюдать режим дня, включающий занятия спортом, посещение бассейна, прогулки.
Следить за своевременным опорожнением кишечника, бороться с запорами.
Обеспечивать себе благоприятную эмоциональную атмосферу, избегать стрессовых ситуаций, хронического недосыпания, повышенных физических и психологических нагрузок.
Контролировать количество выпитой жидкости (1,5-2 л в сутки).
Следить за обязательным опорожнением мочевого пузыря перед сном.
Не злоупотреблять сладкими газированными напитками, пакетированными соками, крепким чаем, кофе и алкоголем.
Регулярно посещать уролога.
Выполнять для профилактики .

Особенное внимание перечисленным профилактическим мерам следует уделять будущим мамам и женщинам при климаксе. Большое значении имеет эмоциональный позитивный настрой.

Недержание мочи – заболевание, которое требует тщательного длительного лечения. Только комплексная терапия совместно с изменениями в ежедневном режиме и питании позволит устранить патологию и вернуть возможность вести привычный образ жизни.

Мочевой пузырь (МП) выполняет в организме две главные задачи: накапливание мочи, которая выделяется почками, и ее опорожнение. Перед выводом мочи из организма, МП посылает предупредительный сигнал в головной мозг.

Накапливание и опорожнение МП контролируется специальными мышцами, сфинктерами. Они сжимаются, предупреждая недержание мочи у женщин после 60-ти. И находятся в расслабленном состоянии, когда приходит время мочеиспускания. Каждый здоровый человек непроизвольно управляет механизмом сфинктеров.

Почему обнаруживается недержание мочи у женщин после 60

К потерянному контролю над сфинктерами может привести набор факторов:

Мышцы таза находятся в дряблом состоянии. В этом случае они не в состоянии поддерживать внутренние органы.
Нехватка эстрогена (важный женский гормон не только в шестьдесят лет).
Неудачный послеоперационный период (например, хирургия в области матки).
В мочеполовые каналы попала инфекция.
Пролапс стенки влагалища/матки.
Из более редких - инсульт, стресс, мочекаменные болезни.

Существует общепринятая форма по описанию недержания МП. Она включает шесть пунктов:

Стрессовое недержание. Происходит, при смене состояния (подъем, смех, быстрая ходьба). МП не передает сигнал в головной мозг о возможном мочеиспускании.

Ургентное. Такое недержание мочи у женщин - после срочного сигнала мочевого пузыря. За счёт быстроты подачи сигнала и острого желания, успеть добраться до туалета практически невозможно.
Смешанное. Срочный позыв в уборную после смены состояния (подъем, смех и т.д.)
Ночной энурез. Непроизвольные мочеиспускания во время сна. Также может проявляться в дневное время.
Постоянное утекание мочи. Означает проблемы соединения сфинктеров с мочевым пузырем. Может свидетельствовать об аномальном положении мочеточника. Этот пункт редко проявляется у женщин старше 60 лет.
Подкапывание после полноценного мочеиспускания. Происходит из-за чрезмерного скопления мочи или воспаления уретры.

Если вы страдаете от какой-либо из форм недержания, срочно обратитесь к врачу для проведения диагностики и скорейшего лечения.

Диагностика и лечение

Комплексное диагностирование обычно включает в себя:

Анамнез. Ваш детальный рассказ об ощущениях перед недержанием, о возможных причинах непроизвольного выделения мочи.
Анализ по мазку из влагалища.
Ультразвуковое исследование мочеточника и почек.
Тест на протекаемость.
Проведение уродинамического исследования (ведение дневника недержаний, сравнение давлений мочевого пузыря, профилометрия уретры, обследование сфинктерных мышц).

После сбора данных и анализов, врач может озвучить диагноз и схему лечения в зависимости от формы недержания. Для лечения недержания применяются консервативные и операционные методы. Консервативное лечение включает в себя:

Курс из медикаментов. Например, при выявлении гиперактивности мочевого пузыря, врач может назначить пить «Спазмекс» два-три месяца.
Лечебная гимнастика мышц промежности. Упражнения Кегеля не только предупреждают недержание мочи и кала, но и улучшают кровообращение органов таза в целом. Перед занятием не забудьте опустошить мочевой пузырь.
Магнитная терапия (стимуляция нервно-мышечного отдела тазового дна).

Энурез имеет комплектное лечение: физиотерапия и курс медикаментов.

Оперативное вмешательство - популярная малоинвазивная петлевая операция. Это коррекция работы внутреннего сфинктра. Ставится "слинг" (петля) из натуральных/синтетических материалов. Он становится дополнительной поддержкой МП против недержания.

Контроль запаха

Прокладку для мочи нужно менять после каждого проявления недержания. Внешние половые органы регулярно подмывать (или пользоваться влажными салфетками для интимной гигиены).
Не ограничивайте себя в воде! Это не решит проблему, а усугубит ее. Вода влияет на концентрацию мочи, и если не пить достаточное количество жидкости, моча будет только сильнее пахнуть.
Принимайте витамин С (если нет противопоказаний) или добавьте в рацион сок из клюквы. Это поможет улучшить запах мочи.
Можете попробовать пищевую добавку Nullo. Она нейтрализует запах мочи и устраняет неприятные запахи изо рта, и пот.

Продукты, от которых необходимо отказаться при недержании мочи: кофе, спиртные напитки, свежие цитрусовые или фреши из них, шоколад и другие сладости.

По данным врачей, каждая вторая женщина в возрасте 60-70 лет переживает недержание мочи. Однако далеко не каждая из них обращается за медицинской помощью. Важно понимать, что стыдного здесь ничего нет. Это естественный процесс, болезнь, с которой можно и нужно бороться.

Эта проблема знакома многим женщинам.

Нередко после родов молодые девушки обращаются к профильным специалистам по поводу периодического расстройства мочеполовой системы, однако и дамы более старшего возраста жалуются урологам о тех неудобствах, которые сопровождают их длительное время. Недержание мочи у женщин, причины и лечение — вот главный вопрос, который требует немедленного ответа со стороны медицинских работников. Страх перед мыслью о внезапном мочеиспускании доводит некоторых особ женского пола до психологических срывов, вызывает состояние депрессии, мешает активной сексуальной жизни и препятствует личностному росту. Международное сообщество урологов, обеспокоенное этой медицинской тематикой, постоянно исследует эту проблему и ищет всевозможные методы и способы лечения.

Видовая классификация недержания мочи

Инкотиненция или недержание мочи у пожилых женщин — это довольно часто встречающаяся урологическая проблема, которая характеризуется непроизвольным мочеиспусканием. Однако это заболевание мочеполовой системы значительно омолодилось. Сегодня всё чаще молодые девушки обращаются с подобными расстройствами к врачам-урологам. Такое заболевание как инкотиненция имеет свою видовую классификацию, которая определяется следующим образом:

стрессовая;
ургентная или императивная;
смешанная;
ятрогенная;
другие виды.

Первые три вида недержания мочи имеют чёткую симптоматику и свойственны исключительно для женской аудитории.

Недержание мочи у женщин: причины и симптомы заболевания

К категории стрессовой инкотиненции можно отнести большую часть всех случаев неконтролируемого испускания мочи у женской половины человечества. Основной причиной такой патологии является дисфункция сфинктера канала мочеиспускания — специальной мышцы мочеполовой системы. Периодически возникающее повышенное внутрибрюшное давление приводит к ослаблению сфинктера, в результате чего возникает небольшое подтекание урины, или полное опорожнение мочевого пузыря. К симптоматическим признакам стрессового недержания урины относят:

случайное мочеиспускание при определённых физических нагрузках: кашле, смехе, натуживании или во время совершения полового акта;
позывы к беспричинному мочеиспусканию;
совместное опорожнение кала и мочи.

Причинно-следственная связь стрессовой инкотиненции может быть самая различная:

Беременность, когда на фоне общего гормонального изменения происходит давление матки на органы малого таза.
Роды. В основном это происходит при разрыве промежности, когда поврежденные мышцы тазового дна не справляются со своей работой, и ослабленный сфинктер перестаёт нормально функционировать.
Травматические состояния или оперативные вмешательства в органы малого таза. Любые манипуляции с прямой кишкой, мочевым пузырём и/или маткой, приводят к изменению давления, что, в свою очередь, может спровоцировать недержание урины.
Возрастные катаклизмы. С возрастом у женщины вся мышечная система теряет былую эластичность, что значительно ослабевает общую работу мочеполовой системы, и сфинктера в частности. Дефицит эстрогенов при наступлении климакса также может стать причиной недержания мочи.

Второстепенными причинами стрессового недержания, относящиеся к факторам риска, являются:

анемия;
расстройства органов пищеварения и в целом желудочно-кишечного тракта;
излишняя масса тела;
инфекционные состояния мочевыводящих путей;
некоторые хронические заболевания, связанные с неврологической патологией;
генетическая предрасположенность.

К основной симптоматике императивной инкотиненции относятся следующие признаки заболевания:

позывы к мочеиспусканию проявляются чаще обычного и происходят всегда спонтанно;
женщину одолевает непреодолимое желание мочиться;
позывы к мочеиспусканию провоцируются какими-либо обстоятельствами внешнего характера.

Определить тонкую грань между стрессовой и императивной инкотиненцией под силу лишь высокопрофессиональному специалисту в области женской урологии. Лишь установив правильный диагноз, врач назначает соответствующие лекарственные препараты от недержания мочи у женщин.

Ятрогенное недержание — это результат неадекватного и/или неправильно выбранного способа лечения. Считается что такой вид инкотиненции — это побочный эффект после принятия определенных фармакологических препаратов и лекарственных средств. Поэтому ещё раз стоит обратить внимание на то, как и чем лечить недержание мочи у женщин, может определять только высококлассный уролог. Нарушение мочеиспускания могут вызывать некоторые фармакологические группы и комбинации, например:

седативные фармацевтические группы и/или антидепрессанты;
любые препараты, обладающие мочегонным действием;
колхицин;
гормональные группы с содержанием эстрогенов;
различные адреномиметики и прочие лекарственные средства.

Как правило, после завершения курса лечения, вся здоровая функциональность мочеполовой системы восстанавливается.

Недержание мочи: лечение заболевания

Выбор лечения инкотиненции зависит от установленного диагноза и может проводиться различными специалистами: урологами, гинекологами и/или хирургами. Недержание мочи у женщин, лечение таблетками и общими корректирующими действиями образа жизни, является основным способом терапевтического воздействия. На начальном этапе при лёгкой форме стрессовой инкотиненции достаточным будет соблюдение определенных правил. Прежде всего это:

контроль над собственным весом при лишних килограммах с целью нормализации внутрибрюшного давления;
соблюдение определенных норм и правил питания, то есть ограничение в употреблении жидкости, например, чая, кофе, газированных напитков и так далее;
установление режимного посещения туалета. Это когда мочеиспускание проводится в строго определённое время и с промежуточными интервалами не превышающих 30-40 минут;
лечение сопутствующих острых и/или хронических заболеваний;
психологические тренинги;
упражнения на восстановление функций сфинктера и приведение в тонус всей мышечной системы малого таза.

Существуют специальные упражнения Кегеля для женщин при недержании мочи, суть которых заключается в тренировке периуретральных и перивагинальных мышечных групп. Научившись контролировать мышцы тазового дна путём их расслабления и/или сжатия при различных провоцирующих ситуациях, например, кашель, чихание и так далее, женщина способна в дальнейшем самопроизвольно манипулировать различными ситуациями при мочеиспускании. При назначении фармакологических препаратов используются те лекарства от недержания мочи у женщин, которые способствуют повышению мышечного тонуса. Однако из-за возможных рецидивов и побочных эффектов такой способ терапевтического воздействия применять крайне нежелательно.

Лечение недержания мочи у женщин: отзывы о методике Кегеля

Наталья Васильева, 25 лет, г. Новомосковск (Украина):

«Об упражнениях по методу Арнольда Кегеля, я узнала после того, как родила ребёнка. Роды были сложными, а после трёх месяцев, я стала наблюдать за собой изменения. Самопроизвольное мочеиспускание стало доставлять мне массу неприятностей. Обратившись с проблемой в женскую консультацию, наблюдающий гинеколог посоветовал мне эти упражнения. Весь необходимый комплекс гимнастики по нормализации мышечного тонуса, я изучила самостоятельно. Через месяц тренировок, проблема сама по себе исчезла. Девчонки, кто страдает от этого недуга, я всем советую методику А. Кегеля. Класс!»

Мария Константиновна, 65 лет, г. Могилёв (Беларусь):

« Женщина я не молодая, но и в старухи не хочу записываться, а тут такое горе. Стыдно признаться, что как у древней бабки моча льётся самопроизвольно. Стала изучать различную информацию, как себе помочь. В результате нашла эти упражнения по Кегелю. Сейчас у меня нет проблем с этим вопросом».

Виктория Кромбельштейн, 34 года, г. Тель-Авив (Израиль):

« После развода с мужем, настроение было ужасное, всё раздражало и выводило из себя. К тому же я стала замечать за собой странную закономерность. Выходя из дому, и пройдя несколько метров, у меня происходило элементарное недержание. Стыдно передать словами, что я только не предпринимала, однако, результат был нулевой. Таблетки и различные лекарственные средства от недержания мочи у женщин, мне не помогали, чуть холодно или жарко, я в туалет. Короче, намучалась. Поделилась своей проблемой с подругой, и оказалось, что я не одинока. Маринка, тоже испытала подобное. Справиться с ситуацией, ей помогли упражнения доктора Кегеля. Я стала заниматься, и уже через две недели, почувствовала, что всё у меня в норме. Это просто чудо!»

Хирургическое лечение

Операция при недержании мочи у женщин — это самая крайняя мера, и применяется такое радикальное лечение лишь при тяжёлых формах стрессовой инкотиненции. В современных условиях оперативное вмешательство предусматривает эффективные и мало травматические способы хирургической манипуляции. Операция заключается в продевании петли под мочевым пузырём в том месте, где есть переход в мочеиспускательный канал. Дальнейшие действия хирурга — изменение угла между уретрой и самим пузырём, благодаря которому женщина сможет в дальнейшем удерживать свою мочу. Также существует лапароскопический способ, который предусматривает небольшое рассечение кожи на 3-4 см выше лона. Вся процедура занимает не более одного часа и является для женщин абсолютно безболезненной.

Лечение инкотиненции в народной медицине

Помимо традиционных способов официальной медицины прекрасные результаты даёт лечение недержания мочи у женщин народными средствами. Достаточно обратиться к рецептурным источникам по народной медицине, чтобы почерпнуть эффективные и простые в применении народные способы лечения. Все они проверены годами и использовались многими поколениями.

Травяной сбор № 1. Для лечения необходимо подобрать соответствующие ингредиенты и выдержать пропорциональное соотношение:

50 г травы тысячелистника;
100 г листьев майской крапивы;
100 г корня алтея.

После тщательного смешивания всех лекарственных компонентов, необходимо залить травяной сбор 500 мл кипячёной воды. Желательно всё приготовить в термосе. Достаточно 10-12 часов, чтобы отвар был готов. Принимать после процеживания на протяжении всего дня по 30 мл перед каждым приёмом пищи. Курс лечения неограничен.

Травяной сбор № 2. Понадобятся следующие лекарственные компоненты:

корневище пырея – 150 г;
трава фиалки – 150 г;
тысячелистник – 150 г.

Все собранные ингредиенты перемешиваются, заливаются литром воды и ставятся на огонь. После закипания, следует отвар убрать с огня и дать настояться в течение 2-3 часов. Принимать ежедневно по 50 мл через каждые 3 часа. Курс лечения ограничивается 10-14 днями.

Травяной сбор № 3. Для приготовления домашнего лекарственного средства нам понадобятся:

трава золототысячника – 50 г;
корень цикория – 100 г;
тысячелистник – 100 г.

Все лекарственные компоненты измельчаются и тщательно перемешиваются. На две столовых ложки сухого сбора потребуется ½ литра кипятка. После отстаивания в течение 1,5 часа отвар готов к употреблению. Принимать по полстакана 4-5 раз в день в течение 10 дней.

При диагнозе недержание мочи у женщин после 50 лет лечение проводится с учетом причин и тяжести заболевания. Менее 40% женщин зрелого возраста обращаются к доктору. Это происходит не только из-за интимности, сложности проблемы, но и низкой квалификации некоторых медицинских работников, считающих, что недержание мочи у женщин после 50 лет – норма, и не требует обязательной терапии.

Энурез у взрослых в 55-60 лет выявляется более чем у половины лиц женского пола. Недержание у женщин медики квалифицируют как неконтролируемое выделение урины, имеющее социальное, гинекологическое основание. Возникает острый вопрос – что делать с этим. Стрессовый энурез у взрослых выявляется в 20-33% с анатомическими аномалиями половых органов. Возрастное недержание мочи следует лечить на ранних сроках, чтобы предупредить осложнения и вернуться к нормальной жизни.

Моченедержание – это выделение урины, которое не контролируется. В мозг поздно или вообще не поступает сигнал к мочеиспусканию. Классификацию недержания мочи у женщины определяют причины и лечение.

В медицине выделяют 4 основных типажа:

Стрессовое. Внутренние факторы, такие как смех, чихание, физические упражнения провоцируют непроизвольное сокращение брюшных, тазовых мышц. В нормальном состоянии у девушек сфинктер мочевого пузыря находится в напряжении закрытым, тазовое дно крепкое. Но определенные физиологические нарушения расслабляют сфинктер, тазовые мышцы. Как результат любое незначительное давление, повышение тонуса заканчивается непроизвольным мочеиспусканием.
Ургентное. Даже при незначительном накоплении мочи возникает острое желание опорожнить мочевой пузырь. Только мозг сигнал получает поздно, после потери определенного количества урины. В отличие от других форм патологии мочевой пузырь остается не поврежденным, и мышцы уретры нормально сокращаются, сопротивляются.
Комбинированное. Сочетает в себе все признаки стрессовой и ургентной формы. Возникает редко.
Энурез. Выделение урины, не поддающееся контролю ночью. Именно тогда мышцы таза, сфинктер расслабляются. В дневное время мочевыделительный процесс регулируется в этом случае.

Любому типу соответствует нарушение механизма расслабления и напряжения мышц мочевыделительной системы.

С недержанием мочи чаще сталкиваются рожавшие женщины или зрелые, пожилые. Любое нарушение мочевыделительной функции связано с анатомическими нарушениями таза, мочевой системы.

У женщины в пенсионном возрасте патология может развиться в результате:

Климакса. При климактерическом изменении происходит снижение количества женского гормона, изменение структуры, тонуса органов мочевой системы, что может вызывать недержание мочи у женщин при климаксе.
Возрастные изменения. Некоторые органы становятся слабее, мышцы расслабляются.
Болезнь Паркинсона. Этому нарушению работы центральной нервной системы более подвержены пожилые. Оно вызывает атрофию, потерю тонуса мышц. Кроме этого беспокоит тремор конечностей, депрессия, апатия, расстройство кишечника.
Раковые опухоли мочевой системы. Может возникнуть как в зрелом, так и молодом возрасте. Новообразование сдавливает мочевой пузырь, вызывает его преждевременное опорожнение.

Общие причины недержания мочи у женщин:

Факторы, от которых происходит недержание мочи:

Лекарственные препараты на гормональной основе, мочегонные, седативные, антидепрессанты. У женщин после 40 лет неконтролируемое выделение урины вызывают лекарства с женскими гормонами.
Алкогольная и наркотическая зависимость.
Вредная или мочегонная пища.

Повреждение промежности, из-за которого развивается энурез у взрослых женщин, возникает в 34% случаев.

Факторы риска определяются нестандартным путем. Происходит оценка урологических, генетических, неврологических, поведенческих факторов. Врачи в первую очередь на первом приеме обращаются к сведениям о наследственности, образе жизни, социальному аспекту пациента.

Риск повышается, если есть:

менопауза – недержание мочи при климаксе возникает чаще;
сильные, регулярные физические нагрузки;
патологии неврологического характера;
аномалии строения мочеполовых органов;
травмы малого таза;
гормональные нарушения;
наследственная предрасположенность;
психические расстройства;
пожилой возраст (старше 55 лет);
ожирение;
вредные привычки – злоупотребление сигаретами, спиртным, наркотическими веществами;
лишний вес;
постоянный кашель, вызванный хроническими болезнями дыхательной системы;
в анамнезе сложные роды;
расстройство кишечника;
в анамнезе операции на брюшной полости, малом тазу;
постоянные стрессы.

Людям с предрасполагающими факторами желательно 2 раза в год проходить обследование. И если возникли первые признаки срочно обращаться к доктору.

Разнообразие причин и форм патологического состояния порождает множество клинических проявлений. При первых ухудшениях самочувствия, нужно пройти терапию, чтобы болезнь не переросла в хроническую.

Симптомы недержания мочи у женщин:

ночью выделяется больше урины, чем в дневные часы;
ложные позывы к мочеиспусканию;
вытекание физиологической жидкости при смехе, кашле, беге, сильной физической нагрузке;
постоянное желание сходить в туалет, свойственное циститу;
появление плохого запаха;
депрессия, апатия;
ощущение не опустошенного мочевого пузыря;
чувство чужого предмета в мочевыводящих путях.

Ознакомление с клинической картиной лишь сигнал к посещению доктора.

Подтвердить или опровергнуть диагноз поможет инструментальное обследование. Если говорить о том, к какому доктору обратиться, то это уролог, нефролог и при необходимости хирург.

Проводится комплексное обследование, основанное на лабораторных, инструментальных методах. Оно делается с целью не только выявить само заболевание, но и причину, без устранения которой невозможно полное выздоровление.

Методы инструментальной диагностики:

Трансвагинальное УЗИ. Позволяет узнать все необходимые характеристики для оценки состояния мочеполовых органов – расположение дна, стенок мочевого пузыря, физиологические параметры уретры, анатомию, угол мочеиспускательного канала. Этот метод обследования исключает рентгенологическое исследование.
Цистоскопия. Если требуется более подробное изучение строения мочеполовой системы, а также необходимо оперативное лечение, используется данный способ исследования. Устройство с длинной трубкой, камерой, лампочкой вводят через мочеиспускательный канал прямо к мочевому пузырю.

Лабораторное исследование:

биохимический анализ мочи и сыворотки крови;
выявление бактериальной флоры в урине;
мазок внутренней слизистой поверхности влагалища.

Кроме этого может потребоваться осмотр на гинекологическом кресле для проверки состояния мочеполовой системы, выявления возможных проблем. Осуществляется также пальпация.

Причины и лечение определяются с помощью специального дневника. Каждый день пациентка должна фиксировать в нем: сколько было выпито воды, как много выделялось урины, а также указываются любые неприятные ощущения – жжение, ноющая и острая боль. Такой подход также помогает определить эффективность назначенной терапии.

При легких формах недержания мочи у женщин лечение проводиться консервативными методами без хирургии. Его состав корректируется в зависимости от индивидуальных особенностей больной, течения заболевания, того, почему оно возникло.

В его состав входят:

Прием лекарственных средств.
Упражнения, укрепляющие мышцы мочевого пузыря.
Физиотерапевтическое лечение.
Лечебная диета.
Переход к здоровому образу жизни.

К какому врачу обратиться с этой проблемой:

нефрологу;
гинекологу;
урологу.

Если причиной недержания мочи у женщин после 50 лет стало опущение влагалищных стенок, лечение проводится оперативно. Сначала требуется их коррекция хирургическими методами, а затем прописываются лекарства для поддерживающей терапии.

Урология в последнее время хочет сократить долю медикаментов в консервативной терапии. Это связано с тем, что не всегда надолго сохраняется действие препаратов, есть риск появления побочных эффектов. В будущем урология хочет использовать естественные возможности человеческого организма.

Чтобы устранить внезапное, острое мочеиспускание, используются лекарства:

Снимают спазм, налаживают работу мускулатуры, а некоторые из них обезболивают.

При недержании мочи у женщин стрессового характера прописываются:

Убретид;
Гутрон;
Симбалта.

Но эта группа средств не всегда обеспечивает должный результат, имеет перечень побочных действий и противопоказаний.

Эффективны упражнения по системе Кегеля, которые активизируют естественную реакцию мочевого пузыря на напряжение брюшных мышц. Иногда пациенты не умеют выполнять сокращения мышц изолированно, отчего тонус только становится больше, а течение болезни хуже. Чтобы не было ошибок, больная получает подробную инструкцию от лечащего врача, а также проводится визуальный контроль с помощью датчиков. Он помогает определить состояние мышечной ткани, осуществлять контроль над правильностью выполнения упражнений.

Как лечить недержание мочи у женщин упражнениями Кегеля:

Напрячься также, как будто приостанавливаете мочеиспускание на 5 секунд, по мере тренировок увеличить длительность одного подхода до 20 секунд.
Быстро поочередно сменять напряжение мышц на расслабление.
Тужиться так, будто хотите, что-то выдавить из себя.

При недержании мочи эти упражнения стоит повторять в 5 подходов за 1 раз.

Неконтролируемое выделение мочи лечение, которого нужно проводить с коррекцией рациона.

Чтобы вылечить недержание мочи нужно соблюдать следующие правила питания:

Есть больше свежих фруктов и овощей, содержащих клетчатку.
Пить только тогда, когда беспокоит жажда.
Не употреблять цитрусовые в любом виде.
Не пить кофе.
Не пить спиртное.
Перестать кушать много сладостей, мучных изделий.

Дополнительно проводятся сеансы физиотерапии. При помощи специальных датчиков проводится искусственная стимуляция мускулатуры мочевой системы. Они вводятся через задний проход или влагалище.

Лечение недержания мочи при климаксе у женщин не будет эффективным, если не изменить свой образ жизни.

Основные рекомендации, которые дают каждой пациентке, которая обращалась к врачу с этой проблемой:

оградить себя от стресса в этот период, только позитивные эмоции;
снизить интенсивность физических нагрузок;
принимать гормональные препараты только подобранные доктором, при появлении побочных эффектов – искать альтернативу;
правильно питаться;
гулять на свежем воздухе;
избавиться от вредных привычек.

Если возникло недержание мочи при климаксе у женщин лечение проводится гормональными, диуретическими препаратами.

Требуется устранить болезни, которые могли спровоцировать неконтролируемое выделение урины.

Когда бороться с заболеванием консервативным способом не получается, проводится операция. Она необходима и в том случае, если обструктивное нарушение возникло из-за пролапса влагалища, матки.

Хирургические манипуляции не назначаются, если пациентка:

страдает от онкологии;
болеет сахарным диабетом;
подвержена воспалительным заболеваниям в острой стадии;
пожилого возраста.

Задача операции восстановить женское здоровье, положение мочеполовых органов, стабилизировать их работу.

Какой способ помогает от недержания мочи:

Петлевой (кольцевой). Вводится и закрепляется на мочевом пузыре, уретре слинг (кольцо), которое поддерживает естественную форму, сфинктер удерживает содержимое мочевого пузыря, и моча не выделяется произвольно.
Кольпорафический. Натягивание, восстановление тканей шейки мочевого пузыря.

Продолжительность оперативного вмешательства 40-60 минут. Если не возникает осложнений, пациентка чувствует себя хорошо, ее выписывают на 3 сутки. Легко переносится женщинами после 55 лет. Возвращение к обычному образу жизни с интимной близостью, физическими нагрузками наступает после 14-20 дней операции.

Чем лучше кольцевой метод:

слинг устанавливается согласно индивидуальным особенностям, что максимально позволяет восстановить работу мочеполовой системы;
материал, из которого сделана петля не теряет упругости со временем;
редко возникают послеоперационные осложнения;
надреза не делают, манипуляции проводят через переднюю вагинальную стенку;
никаких травм и шрамов.

В отличие от терапии лекарствами, эффект наступает быстрее, но есть и свои риски.

Лечение в домашних условиях народными средствами помогает, если мочеполовая система не повреждена, не наблюдается смещения органов.

Неконтролируемая потеря мочи у женщин в домашних условиях лечится с помощью:

Нужно 100 г. сухого сбора шалфея заварить в 1 л. горячей воды. Оставить настаиваться 1-2 часа. Пьем по 0,5 стакана 3 раза ежесуточно. Борется с неконтролируемым сокращением мускулатуры, спазмами.
Необходимо 20 г. семян укропа перемешать с 5 г. меда и добавить смесь в 150 мл горячего молока. Принимать данное средство на протяжении 10 дней.
Перемешайте 2 ст.л. зверобоя и листьев брусники, затем залейте 1,5 л. кипятка. Подождите, пока настоится 20 минут. Выпивать по 100 мл 2-3 раза каждый день.

Проблемы с нежелательной потерей урины возникает более чем у 45% пожилых женщин. Но только 10% страдают от хронической формы. И как практика показывает, она развивается из-за несвоевременного лечения.

Самый легкий способ – прием препаратов; сложный, но быстрый – операция. На выбор метода влияет эффективность лекарств, причина, развитие болезни.