Головная боль, сотрясение мозга, энцефалопатия
Поиск по сайту

«Скорострел». Как лечить данную патологию. Скорострел в сексе и как с этим бороться

Преждевременное семяизвержение может в той или иной мере беспокоить каждого мужчину. Однако его второй половине не рекомендуется произносить обидное слово «скорострел», даже если это соответствует действительности. Это состояние может быть как проявлением серьезного заболевания, так и сочетания ряда причин. Если муж или партнер скорострел, это может негативно отразиться на его отношениях с партнершей и стать причиной серьезных конфликтов с последующим снижением самооценки. Скромный сексуальный опыт, нерегулярная половая жизнь, отсутствие новизны ощущений - вот лишь часть факторов, от которых зависит преждевременная эякуляция. Поэтому бороться и лечить этот недуг нужно обязательно.

Определяющие преждевременную «стрельбу» факторы

Существует несколько моментов, которые определяют преждевременное семяизвержение. К ним относят:

Таким образом, целый ряд факторов может стать причиной преждевременной эякуляции, поэтому если ты не получаешь качественных сексуальных ощущений в связи с этой патологией, стоит внимательно рассмотреть указанные выше варианты и начинать лечение.

Варианты терапии

Муж или партнер скорострел не должен расстраиваться и пытаться делать вид, что проблемы нет. Лечить эту патологию можно, если вовремя выяснить причину и знать, что делать.

После определения причины необходимо начинать бороться с проблемой. Существует несколько общих советов, рассказывающих, что делать и как лечить эту патологию. Среди них выделяют следующие:

  1. Во время полового акта можно на несколько секунд замедлиться и подумать на отвлеченные темы, а когда возбуждение несколько спадет, возобновить фрикции.
  2. Презерватив способен уменьшить чувствительность полового члена, поэтому его использование способно продлить половой акт. Подобным свойством обладают специальные смазки.
  3. Частые занятия сексом. Повторный половой акт всегда длится дольше, чем предыдущий.
  4. Чтобы продлить половой акт и доставить партнерше сексуальное удовлетворение, муж должен начинать фрикции после того, как девушка достаточно возбуждена.

Существуют специальные упражнения, которые может использовать в своем арсенале парень скорострел. К ним относят:

  • Упражнение старт-стоп. Оно заключается в удерживании семяизвержения через силу. Уже после 10 недель метод дает превосходные результаты. Муж может попросить помощи у супруги и посоветовать ей делать остановки при появлении явных признаков приближающегося семяизвержения.
  • Следующее упражнение – «сжимание». Когда муж или партнер чувствует приближение момента семяизвержения, необходимо сжать половой член у основания с помощью большого и указательного пальцев, ладонь должна охватывать сам ствол. Сжимание необходимо производить резко, без поглаживающих движений, так как в этом случае может произойти эякуляция. Продолжительность этой манипуляции должна составлять 15 секунд.

Лечить эту патологию можно и хирургическим методом, который заключается в воздействии на нервные пути, отвечающие за чувствительность полового члена. Считается, что для этого способа лечения нет противопоказаний.

Таким образом, мужчина скорострел - это не диагноз, а достаточно легко устранимая проблема. Раннее выявление причины и тщательное лечение позволят избавиться от этого недуга.

Мужчина всегда остро реагирует на свои промахи во время сексуального контакта. Особенно когда, на них указывает девушка. Что делать если мужчина скорострел и какие методы использовать для устранения дисфункций? Довольно частые вопросы как у мужчин, так и у женщин.

Как определить

Неоднократно обращает внимание девушка на преждевременное семяизвержение. Поэтому данная дисфункция носит не только медицинское нарушение, но и психологическое.

Потому что при наличии проблемы представители сильного пола теряют веру в себя, ухудшается качество сексуальной жизни, что может привести к разрыву отношений.

Преждевременное семяизвержение делится на:

  • абсолютное, продолжительность меньше 1 мин.;
  • относительное, длительность больше 2 мин., но недостаточное для удовлетворения.

Не всегда ранняя эякуляция означает патологию. Мужчина может переутомиться на работе, поругаться коллегами или просто быть озадачен и неготовым к сексуальному контакту.

Причины ранней эякуляции

Основными факторами являются:

  • Гормональные нарушения.
  • Воспалительные процессы в организме.
  • Повышенная чувствительность головки члена.
  • Дефицит магния, цинка, витаминов.
  • Маленький сексуальный опыт.
  • Неспособность контролировать свою эрекцию.
  • Чувство страха перед новой партнёршей.
  • Психологические факторы. Депрессия угнетённость, неуверенность. В себе.
  • Короткая уздечка на половом члене.
  • Вредные привычки.
  • Повышенная возбудимость.
  • Травмы таза и позвоночника.
  • Простатит, воспаление семенного бугорка.
  • Малоподвижный образ жизни.

Различные эмоциональные и окружающие факторы могут послужить причиной безвременной эякуляции. При проявлении одного из признаков следует обратиться к доктору.

Основные методики

Как с этим недугом бороться, если девушка считает мужика скорострелом? В первую очередь необходимо обнаружить из-за чего появилась проблема, а потом начинать устранение дисфункции.

Существуют способы ликвидации ранней эякуляции:

  1. Лечение заболевания, которое привело к недомоганию.
  2. Снижение гиперчувствительности фаллоса путём применения различных гелей, смазок, спреев с охлаждающим эффектом.
  3. Употребление психологических приёмов. Во время сексуального контакта подумать о чем-то не сильно приятном.
  4. Выполнять специальные занятия по укреплению мышц, находящихся возле фаллоса. Упражнения Кегеля.
  5. Использовать презерватив. У некоторых мужчин уменьшается чувствительность при применении латексной защиты.
  6. Крайним методом является обрезание. После выполнения манипуляции головка становится менее чувствительной.
  7. Применение народных средств.
  8. Употребление комплексных витаминов, содержащих в себе цинк, магний, кальций.
  9. Медикаментозное лечение или применение биологически активных добавок.

Для определения способа устранения дисфункции нужно устанавливать с лечащим врачом.

Почему это происходит

Отсутствие общения с мальчиками в подростковом возрасте о сексуальном развитии и соитии, зачастую является основной причиной недомогания. Которое в скором времени может привести и к эректильной дисфункции.

Начальные поллюции появляются ещё в начале полового созревания. Если парень не будет обсуждать эти физиологические процессы, может возникнуть ощущение стыдливости за различные проявления сексуальности.

Чувство вины серьёзно влияет на качество и количество половой жизни у подростка. В дальнейшем он будет более скованный и скрытный перед партнёршей, что как следствие является ранней эякуляцией.

Как вид одной из причин – это комплексы по основанию своего строения и развития мышечной структуры. Зачастую желание показаться женщине искусным партнёром, приводит к последствиям дисфункции. Все причины объединяются к депрессивному состоянию, которое необходимо лечить у невролога.

В чём ошибки

При диагностировании раннего семяизвержения важными нарушениями являются:

  • самостоятельное лечение;
  • применение мазей, геля, таблеток и различных домашних способов без консультации с врачом;
  • использование подручных средств, введения в пенис инородных тел и веществ.

Очень часто ранняя эякуляция может быть одноразовой. Но из-за неудовлетворённой женщины, молодой человек вероятно посчитает о серьёзности заболевания.

Искать лечения в применении таблеток, народных средствах, чем навредит себе ещё больше. Если дисфункция случилась несколько раз это повод обратиться к доктору, для выяснения симптомов, повлиявших на мужское здоровье.

Техника сжимания органа

Одним из действенных упражнений является сдавливание фаллоса. Выполнять необходимо следующим образом:

  • кистью руки отыскать пульсирующую вену, которая находится возле уздечки фаллоса;
  • средним и указательным пальцами обхватить с одного бока, большим – с другого, приняться делать сократительные движения;
  • в дополнение можно второй рукой приступить сжимать у основания.

Таким образом, при возбуждении и к моменту эякуляции в двух местах идёт сдавливание пениса и период семяизвержения отходит.

Особым нарушением будет, если движения начнутся вверх-вниз. Тогда разрядка наступит быстрее. Длительность сжатий примерно 15-20 сек.

Отвлечение

В процессе сексуального акта применяют несколько методик для его продления:

  • Подумать о чем-то не относящемся к половому соитию, о каких-либо неприятных моментов.
  • Женщина способна также прийти на помощь своему супругу. Пощипывать, покусывать в различных местах, тем самым отвлекая партнёра.
  • Музыкальное сопровождение вероятно избавит от безвременного семяизвержения. Мелодия не должна быть романтичной.

Отвлечься в период соития поможет спрей с замораживающим действием. В составе находятся анестетики, которые снижают чувствительность. Длительность результата до 1 часа.

Эффективные таблетки

При медикаментозном лечении чаще всего пользуется положительными отзывами препарат Дапоксетин. При исследовании в 2009 г. у более 1000 мужчин, принявших участие в течение трёх месяцев, появилось улучшение в преждевременной эякуляции. Результаты удивили специалистов.

Медикамент можно использовать и с другими лекарствами, например, повышающими потенцию. Во время применения этих средств качество и длительность сексуального контакта возрастает в несколько раз, что поможет удовлетворять свою партнёршу.

Основными плюсами применения препаратов, является то что принимать их необходимо до начала соития в постели. Не имеет противопоказаний и побочных эффектов.

Основные медикаменты для избавления от дисфункции:

  1. Дапоксетин;
  2. Тадалокс;
  3. Super P Force;
  4. Super Zhewitra.

Таблетки снижают поток импульсов по нервным окончаниям таза, из-за чего момент семяизвержения оттягивается, а оргазм становится ярким.

Седативные средства помогают избавляться от безвременной эякуляции:

  • Натрия бромид;
  • Спиртовом раствором валерианы, боярышника.

Народные методы

Вылечить раннее семяизвержение помогут:

  • Отвары, настойки собственного производства из пустырника, коры дуба, хмеля, корня любистка, душицы, календулы, барвинка.
  1. чёрный шоколад;
  2. бобы;
  3. арахис, кедровые и грецкие орешки;
  4. кокос;
  5. гречка, овсянка;
  6. устрицы, мидии.
  • Вести активный образ жизни, добавлять кардионагрузки, бег, культуризм.
  • Приём комплексных витаминов и продуктов, содержащих в себе цинк, магний.

Спортивные нагрузки

Исправить положение помогут занятия физическими упражнениями. Доктора рекомендуют для увеличения выносливости ходить в атлетические клубы.

Даже минимальные занятия могут помочь достичь максимальных результатов. При приобретении красивых мышечных форм, мужчина становится уверенным в себе.

При выполнении упражнений Кегеля длительность раннего семяизвержения увеличивается. Для занятия необходимо:

  • медленно напрячь лобково-копчиковую мышцу;
  • неспешно расслабить эту область, при этом считая до пяти в двух разах;
  • повторить 10 раз;
  • осуществлять три подхода в день;
  • постепенно увеличивать продолжительность занятий.

Выполнять можно лёжа, стоя, сидя, а также при мочеиспускании. Очень важно при возникновении такого случая понять и узнать причину, которая повлияла на ранее семяизвержение. Женщина не должна высмеивать и акцентировать внимание на этой дисфункции.

Чаще всего это психологическая проблема, которую лечат при помощи специальных докторов. Бывают случаи, когда представителю сильного пола достаточно рассказать о своей проблеме, сходить в спортзал, успокоиться и все прекращается.

В жизни каждого мужчины случается ситуация, когда он замечает, что половой акт заканчивается слишком быстро. Он начинает искать ответ, почему так произошло, копается в себе и тем самым только повышает общий уровень тревожности и страха перед повторением неудачного сценария. Однако жизнь — не порнографический фильм, где половой акт может длиться часами. Иногда мужчина с рождения имеет низкий порог возбудимости и тогда любой сексуальный стимул вызывает у него бурную реакцию. В простонародье это явление называют «скорострел».

С научной точки зрения, преждевременная эякуляция — это довольно частое сексуальное расстройство, которое встречается у 20% мужского населения, особенно у молодых людей, кто только начинает половую жизнь.

Здравствуйте, на связи Александр Бурусов — эксперт мужского клуба «Вива Мэн». В этой статье мы продолжим говорить на тему быстрого семяизвержения. А в заключение я дам вам несколько полезных лайфхаков по решению этой деликатной проблемы.

Особенно мужчины бояться выглядеть«скорострелом» в глазах партнёрши. Неудача в постели, особенно если женщина не совсем корректно отреагирует, может стать причиной невроза и других психологических проблем, исправить которые сможет только психотерапевт. Поэтому важную роль играют отношения между партнёрами, уровень их доверия и ожиданий. Зачастую первый половой контакт с новым партнёром проходит быстрее, чем все последующие. Не стоит изначально задавать высокую планку требований к собственному организму.

Согласно исследованиям, половой акт длительностью от 1,5 до 3 минут уже можно считать полноценным. Если преждевременная эякуляция имела разовый характер — то не стоит беспокоиться; однако если вы наблюдаете периодичность этого явления или семяизвержение происходит во время предварительных ласк или до введения члена во влагалище — есть повод задуматься.

Почему возникают проблемы с преждевременной эякуляцией и как это можно исправить?

Винить в этом одну только физиологию полового члена глупо. Ведь настоящий «орган любви» — это мозг и именно в нём рождается сексуальное желание. После визуального восприятия сексуального объекта, вентромедиальная кора головного мозга даёт команду лимбической системе, которая оценивает привлекательность и рассчитывает наши шансы на успех, подключая для анализа органы чувств.

Миндалевидное тело, которое находится в височных областях, связывается с памятью и формирует эмоции: если что-то было для организма исключительно приятным — надо повторить. К процессу подключается вещество, которое мозг вырабатывает для передачи нервных импульсов — дофамин . Именно он «мотивирует» наше тело, воздействуя на разные области лимбической системы, подготовится к половому акту — возникает эрекция, ускоряется сердцебиение, учащается пульс…

А теперь представьте, что девушка вызвала внутри вас такие сильные эмоции, что все эти процессы ускорились в несколько тысяч раз — и вы «сошли с дистанции», даже не успев толком начать. Или, наоборот, у вас есть неприятный опыт в прошлом, когда вас застукали или партнёрша «просила побыстрее» и теперь мозг подсознательно подгоняет вас под определенную линию сексуального поведения.

Причиной «быстрого финала» может стать даже частая мастурбация или долгий перерыв в половой жизни. Либо «внутренние проблемы», которые диагностировать самостоятельно вряд ли получится — воспалительные процессы мочеполовой системы, слабая половая конституция или нервное расстройство.

Поэтому заниматься самолечением, а уж тем более покупать «волшебные таблетки» не стоит. Можно придерживаться правильного питания, уменьшить употребление алкоголя и табака, избегать стрессов и перенапряжений — и тогда статус «скорострел» исчезнет сам собой.

Но должны вас предупредить — если вовремя не вылечить преждевременную эякуляцию, есть риск развития полной эректильной дисфункции. Не стоит стесняться рассказать доктору о своей проблеме — в этом нет ничего постыдного, и грамотный уролог-андролог быстро определит причину расстройства и предложит качественную тактику лечения.

Лайфхаки для длительного полового акта

Если вы решили отложить визит к врачу «до лучших времен», а слышать от «подруги» обидное прозвище больше не хочется, то у нас есть несколько полезных техник, практикуя которые вы сможете постепенно увеличивать время полового акта:

  • Упражнение на контроль эрекции: тренируем мышцы малого таза. Крепко сжимаем ягодицы 10 раз в 2-3 подхода в течение дня. Через 2-3 недели регулярных практик можно будет увидеть результат.
  • Сжатие полового члена перед семяизвержением. Если резко сдавить член большим и указательным пальцем в течение 15-20 секунд у основания, можно «отодвинуть» кульминацию ещё на несколько минут.
  • Занятия спортом научат вас лучше контролировать своё тело и стать более выносливым, в том числе и в сексе.
  • Лубриканты с пролонгирующим действием (а также презервативы) помогут продлить половой акт.
  • Во время секса следует придерживаться размеренного темпа, иногда делать кратковременные остановки. Не концентрируйтесь на достижении оргазма как на единственной цели — подумайте на отвлеченную тему или ещё лучше приласкайте партнёршу во время «перерыва», а затем вместе «финишируйте».

Каждый мужчина испытывает потребность в качественном сексе, поэтому оставим ругательство «скорострел» для эротических анекдотов, а не реальной жизни!

Преждевременное семяизвержение может в той или иной мере беспокоить каждого мужчину. Однако его второй половине не рекомендуется произносить обидное слово «скорострел», даже если это соответствует действительности. Это состояние может быть как проявлением серьезного заболевания, так и сочетания ряда причин. Если муж или партнер скорострел, это может негативно отразиться на его отношениях с партнершей и стать причиной серьезных конфликтов с последующим снижением самооценки. Скромный сексуальный опыт, нерегулярная половая жизнь, отсутствие новизны ощущений - вот лишь часть факторов, от которых зависит преждевременная эякуляция. Поэтому бороться и лечить этот недуг нужно обязательно.

Существует несколько моментов, которые определяют преждевременное семяизвержение. К ним относят:

    • Небольшой сексуальный опыт. Девушки молодых парней, только начинающих вести половую жизнь, часто задаются вопросом: «Что делать, если мой молодой человек - скорострел?» В такой ситуации нет однозначного решения. Лучше всего набраться терпения, так как вместе с практикой придет и умение отодвигать момент эякуляции.
    • Новизна отношений. Не секрет, что многие мужчины переживают из-за возможности опозориться в постели. Из-за этого волнения возможно раннее семяизвержение, на котором опытная партнерша не будет заострять внимание, а окажет всяческую поддержку. Если мужчина будет уверен в себе, бороться будет легче.
    • Неумение контролировать эякуляцию. В интернете можно найти много литературы и видеофайлов, обучающих умению сдерживать семяизвержение и подробно рассказывающих, что делать. Однако муж или партнер, как правило, может не решиться заняться подобным самообразованием и бороться таким образом.
    • Гормональные нарушения. В случае возникновения проблем в интимной сфере мужчина должен обратиться к эндокринологу и проверить гормональный фон.
    • Психоэмоциональная неустойчивость. Если ты подвержен депрессиям и подсознательно боишься неудачи, то это может повлиять на скорость наступления эякуляции. В такой ситуации лучше обратиться к психологу, а не бороться самостоятельно.
    • Повышенная чувствительность. Если муж или партнер очень быстро возбуждается и так же скоро наступает разрядка, то значит стоит надевать сразу два презерватива или использовать смазку с анестетиком.
    • Наличие короткой уздечки. Эта причина встречается довольно редко, и лечение ее может осуществлять только специалист.
  • Вредные привычки. Если ты - скорострел с длительным стажем курения или злоупотребления алкоголя, то стоит искать взаимосвязь раннего семяизвержения с этими негативными факторами.
  • Генетическая предрасположенность. Часть специалистов считает, что это состояние связано с наследственностью.
  • Недостаток магния. Если муж или партнер - скорострел, то стоит задуматься о принимаемой пище. В ежедневном меню должны быть: рыба, овощи, каши, фрукты.
  • Воспалительные заболевания половых органов, в том числе и заболевания, передающиеся половым путем, также могут привести к частому преждевременному семяизвержению. Поэтому необходимо правильное предохранение и своевременное лечение. Как бороться с этим фактором, подскажет врач.

Таким образом, целый ряд факторов может стать причиной преждевременной эякуляции, поэтому если ты не получаешь качественных сексуальных ощущений в связи с этой патологией, стоит внимательно рассмотреть указанные выше варианты и начинать лечение.

Варианты терапии

Муж или партнер скорострел не должен расстраиваться и пытаться делать вид, что проблемы нет. Лечить эту патологию можно, если вовремя выяснить причину и знать, что делать.

После определения причины необходимо начинать бороться с проблемой. Существует несколько общих советов, рассказывающих, что делать и как лечить эту патологию. Среди них выделяют следующие:

  1. Во время полового акта можно на несколько секунд замедлиться и подумать на отвлеченные темы, а когда возбуждение несколько спадет, возобновить фрикции.
  2. Презерватив способен уменьшить чувствительность полового члена, поэтому его использование способно продлить половой акт. Подобным свойством обладают специальные смазки.
  3. Частые занятия сексом. Повторный половой акт всегда длится дольше, чем предыдущий.
  4. Чтобы продлить половой акт и доставить партнерше сексуальное удовлетворение, муж должен начинать фрикции после того, как девушка достаточно возбуждена.

Существуют специальные упражнения, которые может использовать в своем арсенале парень скорострел. К ним относят:

  • Упражнение старт-стоп. Оно заключается в удерживании семяизвержения через силу. Уже после 10 недель метод дает превосходные результаты. Муж может попросить помощи у супруги и посоветовать ей делать остановки при появлении явных признаков приближающегося семяизвержения.
  • Следующее упражнение – «сжимание». Когда муж или партнер чувствует приближение момента семяизвержения, необходимо сжать половой член у основания с помощью большого и указательного пальцев, ладонь должна охватывать сам ствол. Сжимание необходимо производить резко, без поглаживающих движений, так как в этом случае может произойти эякуляция. Продолжительность этой манипуляции должна составлять 15 секунд.

Лечить эту патологию можно и хирургическим методом, который заключается в воздействии на нервные пути, отвечающие за чувствительность полового члена. Считается, что для этого способа лечения нет противопоказаний.

Таким образом, мужчина скорострел - это не диагноз, а достаточно легко устранимая проблема. Раннее выявление причины и тщательное лечение позволят избавиться от этого недуга.

Скорострел – это мужчина, у которого эякуляция наступает очень быстро. Такое прозвище не только обидно для любого представителя сильной половины человечества, но и в некоторых случаях таит в себе серьёзные проблемы с мужским здоровьем. Согласно статистике женщине от начала ласк до оргазма требуется примерно 8 минут, мужчине все 3–5. Для более длительного контакта мужчинам нужно постоянно тренироваться, осваивать различные методики, чтобы знать как не стать скорострелом.

Критерии «скорострельности»

Преждевременное семяизвержение у скорострелов случается максимум через пару минут после начала прелюдии (ласки, поцелуи), иногда это случается через две - три секунды. Конечно, это не устраивает партнёршу такого быстрострельного мужчины, да и ему самому доставляет массу неприятных моментов и психологический дискомфорт. Это ведёт к разладу в жизни пары. Многие ищут ответ на вопрос: мой муж скорострел, что делать? Мужчина злится на весь мир, копит обиды, стесняется, не хочет заниматься сексом, особенно если партнёрша высмеяла его. Женщина также злится, ведь секс со скорострелом не доставляет удовольствия , а мужчина часто не хочет решить свою проблему.

Рассматривая вопрос: скорострел – это сколько по времени, то специалисты определили, что парень считается скорострелом, если семяизвержение происходит ранее 3 минут. К патологии относят состояние, когда эякуляция происходит ранее минуты. В таком случае ставится диагноз «преждевременная эякуляция».

Мужчине следует знать, как понять что ты скорострел. Для этого существуют основные признаки:

  • преждевременная эякуляция случается постоянно с постоянной или с несколькими партнёршами-однодневками;
  • близость завершается через 1–2 минуты после начала;
  • девушка остаётся неудовлетворённой после секса;
  • возникает напряжением между партнёрами в результате неудовлетворённости.

Если большинство из приведённых признаков присутствуют, нужно выяснить причину их возникновения. Парень скорострел вынужден преждевременно завершать половой акт из-за своей проблемы , что значительно ограничивает его и сексуальную партнёршу по времени получения удовольствия, что, несомненно, сказывается на взаимоотношениях пары. Деликатная проблема требует решения, иначе порочный круг замкнётся.

Факторы, провоцирующие преждевременное семяизвержение

Причин, почему мужчина скорострел, современные сексологи выделяют очень много. Все зависит от возраста, сексуального опыта мужчины, новизны отношений, половой активности партнёров. Иногда причиной быстрого полового акта становится серьёзное заболевание.

Молодой человек, который занимается сексом в первый раз обычно всегда быстро эякулирует. Переживать по этому поводу, думать, что делать, если ты скорострел в 16–20 лет не стоит. После нескольких половых актов скорострел станет прекрасным сексуальным партнёром, способным управлять своим телом. В этом деле главной остаётся практика и все наладится.

Психологические аспекты проблем с преждевременной эякуляцией

Мужчины очень ревниво относятся к своей сексуальной силе, поэтому большую роль в возникновении проблем с быстрым семяизвержением играет их психологическое состояние. Не многие после фиаско могут признаться себе «я скорострел», решить, что делать, как исправить ситуацию. Основные психологические проблемы, провоцирующие раннюю эякуляцию:

  1. Боязнь опозориться перед новой партнёршей. Согласно статистике, это основная причина, почему парень скорострел. Каждый второй мужчина боится, что у него ничего не получится с новой пассией в постели. Если такое случается, то понимающая девушка отреагирует правильно, постарается успокоить партнёра. Через некоторое время можно снова повторить.
  2. Стрессовое ожидание неудачи. Некоторые мужчины думают, что скорострел – это тот, кто имеет проблемы физического характера. Но причиной может быть напряжение, связанное с печальным прошлым сексуального контакта, неопытность партнёра, излишняя возбудимость в связи с молодым возрастом или темпераментом, длительное отсутствие сексуального контакта с женщиной, частая мастурбация с поспешным и нетерпеливым снятием сексуального напряжения. В результате вырабатывается рефлекс быстрой эякуляции. Парень сам ставит себе диагноз «я скорострел». Страх перед новой партнёршей, перед которой хочется показаться искусным мастером сексуальных утех. Но это лишь создаёт лишнее напряжение, панику и в результате можно остаться со статусом постельного лузера и неумехи.
  3. Депрессивный психологический настрой. Такое может произойти, если у мужчины произошла одна или несколько преждевременных эякуляций. Он начинает себя настраивать на негатив, ещё сильней переживает, паникует и в результате снова терпит неудачу, если всё-таки решится на сексуальный контакт. В таком случае вопрос как избавиться от скорострельности у мужчин может решить только грамотный сексолог или психотерапевт, психолог.

Медицинские факторы

Иногда раннее наступление оргазма у мужчины провоцируют проблемы медицинского характера. К ним относят:

  1. Генетический фактор. Специалисты предполагают, что быстрая эякуляция может быть унаследована от ближайших родственников по мужской линии, обусловлена она аномалиями или особенностями половых органов. Вот почему скорострел может появиться у нескольких поколений мужчин одного рода.
  2. Гиперчувствительность головки пениса. Такая проблема характерна для молодых людей, только начинающих половую жизнь. Лечение скорострела не требуется. После нескольких половых контактов кожица головки грубеет и проблема исчезает.
  3. Гормональный дисбаланс. В юном возрасте, когда бушуют гормоны, раннее семяизвержение происходит достаточно часто. Это может продолжаться до 17, иногда до 25 лет, пока молодой человек не наберётся опыта. Если же проблемы с гормонами наблюдаются у зрелого мужчины, нужно обследоваться на наличие патологий щитовидной железы и нарушение функционирования гипофиза. А также провериться у эндокринолога на содержание мужских гормонов в крови и стабильность гормонального фона. Возможно наличие эндокринологического заболевания, из-за которого мужчина стал скорострелом в постели. Как лечить его должен решать специалист.
  4. Короткая уздечка. Она провоцирует быстрое получение острых сексуальных ощущений. Такая врождённая аномалия устраняется только после консультации со специалистом.
  5. Заболевания мочеполовой системы. При венерологических заболеваниях, передающихся половым путём или воспалительных процессах в органах мочеполовой системы, некоторые мужчины начинают эякулировать слишком быстро. В таком случае вопрос, как лечить скорострел нужно решать с врачом, который назначит терапию.
  6. Пагубные привычки. Курильщики со стажем рискуют узнать на собственном опыте, . Проблемы с быстрой эякуляцией часто возникают и у тех, кто увлекается алкоголем и наркотическими веществами.
  7. Авитаминоз. Зачастую если мужчина скорострел, это значит, что у него проблемы с преждевременным семяизвержением связаны с дефицитом в организме витаминов, в частности магния. Нужно обязательно включать в свои рацион паровое мясо, каши, рыбу и морепродукты, зелень, сметану и другие молочнокислые продукты, фрукты. Лучше отказаться от солёной, жареной, жирной, копчёной пищи.
  8. Проблемы с эрекцией. Эректильная дисфункция заставляет мужчину быстрее все закончить пока орган находится в рабочем состоянии.
  9. Травмы поясничной области, позвоночника, копчика, паховые и позвоночные грыжи.

Упражнения для продления полового акта

Скорострел в постели – это звучит обидно и неприятно, но справиться с такой проблемой можно, стоит лишь выяснить причину неприятного состояния.

Некоторым мужчинам помогают специальные упражнения для продления полового акта, которые решают проблему как не быть скорострелом:

  1. Упражнение с говорящим названием «стоп-старт». Методика уролога Джеймса Симонса эффективна, если парень скорострел, и хочет знать, как это исправить. Упражнение состоит в том, чтобы во время секса, как только чувствуется, что вот-вот наступит оргазм, нужно максимально сконцентрироваться, и постараться через силу удерживать семяизвержение. Конечно, с первого раза может и не получится, но нужно стараться и упорно тренироваться. Обычно требуется 5–10 недель регулярного секса, чтобы добиться устойчивого результата. Если муж скорострел не удовлетворяет, а жена понимает всю ситуацию, старается помочь, можно попросить её сделать кое-что во время секса. Как только она почувствует, что член сильно напрягся, у партнёра участилось дыхание, она должна остановить его фрикции, подождать, а затем снова продолжить движения.
  2. Самоудовлетворение. Если не хочется постоянно огорчать партнёршу, показывая, что такое скорострел у мужчин, можно тренироваться и самостоятельно, занимаясь мастурбацией. Во время стимуляции члена перед самой эякуляцией следует остановиться, переждать пару минут, как бы ни хотелось закончить, затем снова продолжить. Как понять, скорострел ты или нет? Хорошим результатом считается, если удаётся три раза стимулировать пенис по 10–15 минут и не достигать разрядки. Когда без труда удаётся стимулировать член на протяжении 10–15 минут, то перед окончанием следует не резко прерывать акт, а стараться замедлять движение. Это сложно, но чем больше мужчина будет тренироваться, тем легче будет сдерживать себя во время секса с женщиной.
  3. Сжимание. Довольно эффективная методика в решении вопроса, как перестать быть скорострелом в постели. Её лучше практиковать во время мастурбации. Перед тем, как наступить семяизвержение, нужно одной рукой обхватить основание пениса, а второй найти вену около уздечки (перед эякуляцией она начинает сокращаться) и начинать сжимать её с одной стороны большим пальцем, а с другой указательным и средним. Руки не должны двигаться иначе это приведёт к быстрому финишу. Нужно придерживать пенис в таком состоянии, надавливая на него со средней интенсивностью в течение 15 секунд. Как только венка перестанет интенсивно сокращаться, можно отпускать член.
  4. Отвлекающая техника. Для следующего способа решения проблемы как вылечить скорострельность у мужчин в домашних условиях потребуется помощь сексуальной партнёрши. Как только она почувствует, что мужчина приближается к кульминации, нужно начинать щипать, покусывать его на разные части тела, не в интимной области. Можно покусывать мочку уха, губы, поцарапать спину ногтями. Суть метода заключается в отвлечении внимания от области пениса и перехода энергии от области таза. Это отсрочит разрядку и решит вопрос, как перестать быть скорострелом.
  5. Дыхательные упражнения. Контроль над дыханием прекрасно помогает в вопросе, если парень скорострел, как это исправить. Основной ошибкой скорострела является интенсивное дыхание. Чем чаще мужчина дышит, тем быстрей он приходит к финишу. Нужно учиться ровно дышать во время секса. Как только дыхание начинает учащаться, нужно сделать глубокий вдох, потом сделать паузу и снова глубокий вдох. Эта техника похожа на дыхание во время медитации. И все идёт спокойно, ровно, мысли быстрой эякуляции исчезают, все видится как будто со стороны.
  6. Психологическая уловка «тысяча раз». Психологический вариант решения проблемы, что делать, если скорострел быстро кончает. В голове мужчина должен поставить задачу совершить тысячу фрикций, только после этого позволить себе финишировать. В голове нужно постоянно вести счёт и не отвлекаться ни на что. Многим мужчинам так проще долго держаться, а тысяча движений – достаточное количество, чтобы женщина испытала оргазм.

Существует ряд действенных советов, как не быть скорострельным. Вот некоторые из них:

  • Не спешить.

Если мужчина скорострел, необходимо во время секса делать намеренные паузы. После первой же фрикции остановится, прислушаться к своим ощущениям. Если момента кульминации не предвидится, можно продолжать, но медленно. Если же приближается волна наслаждения, следует остановиться, подождать, пока она спадёт. Иногда лучше вынуть член из партнёрши и переждать.

  • Двигаться медленно.

Ещё один совет скорострелу, как сделать половой акт длительным. Частой ошибкой в сексе у мужчин является излишняя поспешность. Именно она приводит к быстрому завершению полового акта. Спешат мужчины по разным причинам. Чаще такой стереотип навязывают адалт фильмы (для взрослых). Иногда спешка происходит из-за боязни, что кто-то войдёт, постучит, позвонит.

В таком случае, если муж скорострел, решение вопроса, как с этим бороться сводится к принятию мер по устранению причин, вызвавших спешку. Стоит понять, что в фильмах многое утрировано и направлено на привлечение зрителя. Вряд ли кому-то захочется смотреть кино, где парень во время секса совершает вялые фрикции. Гораздо интересней смотреть на сексуального мачо, двигающегося в бешеном ритме и при этом его партнёрша изнемогает от удовольствия. Не стоит воспринимать эти фильмы как руководство к действию, а потом думать, что мой парень скорострел, как исправить нашу сексуальную жизнь.

На самом деле нужно делать все медленней в два раза, чем это показано в кино. Если спешка связана с боязнью чьего-то вмешательства, нужно выбрать правильное время для секса, когда минимален риск вторжения родственников, друзей, любопытных соседей, комфортное и безопасное место, выключить телефоны и компьютеры. В общем, создать атмосферу спокойствия и релакса, чтобы скорострел кончил как можно позже.

  • Выбрать правильную позу.

Если муж скорострел, миссионерская позиция абсолютно не подходит , в ней он кончает очень быстро. Самой подходящей для тренировки позой считается положение девушка сверху. Партнёр при этом удерживает её за ягодицы, контролируя темп, ритм, скорость фрикций.

  • Постоянно практиковаться.

Во время длительного перерыва в отношениях нужно постоянно тренироваться наедине с самим собой. Если не мастурбировать, то первый раз после длительного отсутствия практики может быстро закончиться . Во время самоудовлетворения нужно стараться отдалить финиш, делая паузы, глубоко вдыхая и медленно продолжая процесс. И тогда девушка никогда не скажет, что мой парень скорострел.

  • Выполнять физические упражнения для нижнего пресса и таза.

Для продления полового акта нужно чтобы мышцы были в тонусе. Это обязательно нужно объяснить, если мужик скорострел. Предпочтительно выполнять упражнения «велосипед», «лодочка», бег.

  • Завести длительные отношения с одной партнёршей.

Если девушка одна, то рождается доверие, взаимопонимание, комфорт при занятиях сексом. Привыкание к телу любимого человека понемногу снижает возбудимость и, следовательно, не способствует тому, чтобы скорострел быстро кончил. Секс в стабильной паре регулярный, что также способствует увеличению полового акта.

  • Перед сексом следует опорожнить мочевой пузырь.

Так снизиться давление на простату и скорострела в сексе не будет.

  • Перед сексом можно заняться мастурбацией.

Ещё один способ решить вопрос, что делать, если парень скорострел. Он хорошо помогает молодым неопытным любовникам, так как через несколько минут они снова готовы к бою.

  • Выбирать презервативы не ультратонкие, а имеющие шипы, усики.

Они сделаны из толстого латекса и снижают чувствительность мужчин, секс с скорострелом становится длительней, в тоже время хорошо стимулируют женщину, что способствует одновременному достижению оргазма.

  • Применять смазку с анестетиком.

Простой, но эффективный способ решения проблемы, что делать, если ты скорострел. Смазку наносят за несколько минут до секса, а перед проникновением смывать. Можно смазку наносить под презерватив или купить специальный .

  • Обрезание.

Радикальное решение проблемы, как лечить скорострельность у мужчин. После неё обнажается головка пениса, которая начинает тереться о нижнее белье и огрубевает, что снижает чувствительность.

  • Медикаменты.

Если мужчина скорострел, для решения вопроса как с этим бороться, существуют специальные препараты, замедляющие проводимость нервных окончаний. В результате их приёма чувствительность головки снижается и для достижения оргазма требуется больше времени. Таблетки начинают действовать через полчаса, эффект сохраняется 6–10 часов.

Одним из наиболее эффективных препаратов, позволяющих забыть, что значит скорострел, это Дапоксетин. Он продлевает время полового акта и позволяет мужчине контролировать процесс семяизвержения. Дапоксетин начинает оказывать действие примерно через час после его приёма, а продолжительность эффекта сохраняется на протяжении 12 часов.

Хорошие отзывы получает и препарат Супер П-форсе, в состав которого входят Виагра и Дапоксетин. Он помогает увеличить продолжительность секса и устраняет эректильную дисфункцию.

Среди мужчин, считающих себя скорострелами, и решающих, как с этим бороться, популярен спрей - , в основе которого использован Лидокаин. Это вещество выступает в качестве анестетика, оно снижает чувствительность пениса, тем самым увеличивая продолжительность полового акта. Самым известным является Stud 5000, действие которого начинается через 15 минут после нанесения и продолжается 40 минут.

Другой популярный спрей – Longinex, который состоит только из натуральных компонентов. Длительность полового акта достигается за счёт содержания мятного масла, которое снимает спазм семенного канатика, тем самым способствует пролонгации полового акта.

Если парень или муж скорострел, проблему как с этим бороться в домашних условиях решают некоторые народные средства. Помогают в этом вопросе отвары и настои из любистока, мяты, шиповника, пустырника, шиповника. Но обязательно стоит проконсультироваться с врачом перед применением трав, они могут спровоцировать аллергические реакции или другие побочные реакции.

Если преждевременная кульминация наступает из-за неопытности, беспокоится не о чём, вопрос что делать, если парень скорострел даже не рассматривается. С постоянной практикой, при хорошем отношении партнёрши проблема уйдёт сама собой. Если же после первой скорострельности девушка нетактично обошлась с парнем, высмеяла его или назвала этим словом «скорострел», возможно ему потребуется помощь сексолога-психолога, иначе его неуверенность в себе и страх снова опозориться с новой партнёршей приведёт к отказу от отношений с женщинами.

Скорострельность у мужчин – деликатная проблема, которая заставляет страдать как самого мужчину, так и его партнёршу. Но проблема эта решаема. Важно только, чтобы мужчина сам признал, я скорострел и захотел узнать, как от этого избавиться, а здесь многое зависит от женщины. Не стоит копить обиду на мужа – скорострела, важнее тактично объяснить, как просто найти решение, помочь с этим, а способов снижения скорострельности очень много.

Конечно, проще признать, что мой парень скорострел и не думать, как исправить ситуацию. Любящая девушка сделает все, чтобы помочь своему молодому человеку. Чаще всего домашние средства, диета, гармония в отношениях, опыт приведут к увеличению длительности полового акта. Если же преждевременная эякуляция возникла из-за медицинской проблемы, то её необходимо решать и чем раньше, тем лучше. После принятых мер, сексуальная жизнь наладится, и длительное удовольствие будут получать оба партнёра.