Сок подорожника в народной медицине. Полезные свойства подорожника, его сока и сиропа. Полезные свойства подорожника и его применение

Здравствуйте, дорогие читатели. Практически каждому известно, что подорожник — лечебная трава. Мало кто не слышал о его кровоостанавливающих способностях. Но, как правило, на этом познания большинства людей об этом удивительном целебном растении — заканчиваются. Между тем, он обладает целым рядом полезных для организма свойств, которые могут быть использованы на его благо. Подорожник — одно из излюбленных растений народных целителей и знахарей, нашедшее свое место в нетрадиционной медицине. Полезные свойства травы сохраняются даже в сухом ее виде, что открывает возможности к ее использованию в осенне-зимний период, кто желает этого достичь, предварительно выполнив заготовку сырья. Но, найти его можно и в некоторых аптеках, в том числе — фито-аптеках, где он продается уже подготовленным к завариванию или приготовлению настоев из него.

Что такое подорожник

Официальной науке известно более 240 видов этого удивительного растения. Ареал его распространения — обширный: от умеренных широт, до субтропиков. В настоящее время, в диком виде, произрастает в Европе, Африке, Америке, Австралии, Азии. Подорожник, чаще всего, можно встретить вдоль троп и дорог, растет он и в степи, на лугу, иногда выбирает не столь «благополучные места», такие, как свалки (но здесь его собирать категорически не рекомендовано!).

Излюбленный грунт — чернозем, хотя с удовольствием эта трава селится и на песчаных грунтах, глиняных, с примесью щебня и так далее. Не очень любит чрезмерную сырость, но она не является для него критической. В некоторых странах его культивируют, например: в Индии, Японии и других.

Относится растение к семейству Подорожниковые (лат.: Plantaginaceae). Его официальное ботаническое название звучит как «Plantágo májor». Народные же названия — не столь сложные: подорожник большой, порезник, попутчик, семижильник, придорожник и так далее. Даже по некоторым из них четко прослеживается основное его свойство: кровоостанавливающее.

Растение это — многолетнее. Его средняя высота — около 30 сантиметров, но встречаются, в зависимости от вида и условий, в которых оно произрастает, экземпляры и более высокие, или наоборот — мелкие. Корневище — густое, но короткое. Ножки цветов не имеют на себе листьев. А вот в прикорневой розетке они есть: голые, широкояйцевидной или эллиптической формы, с характерным дугообразным жилкованием.

Кстати, именно такое строение листа и позволяет ему противостоять вытаптыванию: подорожник встречается в тех местах, где большинство других растений попросту погибает. Цветки подорожника мелкие невзрачные, они сходятся в колосе у самой верхушки стебля, запах — отсутствует. Их тычинки имеют слегка розоватый оттенок с многочисленными белыми нитями.

Уникальный химический состав подорожника

Витаминно-минеральный состав подорожника весьма богат.

В листьях подорожника содержится:

• В листьях много полисахаридов
• Кислот органических
• Дубильных и горьких веществ
• Алкалоидов и каротиноидов
• Аскорбиновой кислоты (витамина С)
• Витамина К
• Холина (витамина В4) и так далее.

Кроме этого, в подорожнике содержатся минералы, необходимые для организма:

• Цинк и магний.
• Железо и йод.
• Бор и калий.

В стеблях изобилуют флавоноиды, фенолкарбоновые кислоты, а также — их производные.

В семенах подорожника содержится:

• Семена вмещают в себе большую концентрацию слизи (почти 50%).
• Жирных масел (18-19%).
• Сапонины.
• Белки
• Дубильные вещества.

В корнях подорожника содержится:

• Корни — «хранилище» линолевой кислоты.
• Стеарины.
• Кампестерин.

Вот такой достаточно богатый состав у подорожника. На блоге уже есть информация о , сегодня поговорим о том, как в домашних условиях приготовить сок из листьев подорожника и настойку на спирту(водке), разберем все тонкости применения.

Сок подорожника — лечебные свойства и противопоказания

Он имеет массу положительных свойств, использующихся в традиционной и народной медицине, а также — в косметологии.

✔ Кровоостанавливающее — самое известное среди них. Позволяет усилить скорость оседания тромбоцитов, что предотвращает потерю крови и способствует затягиванию раны. Сок, в этом плане, воздействует мгновенно: сразу же, при контакте с кровью.

✔ Бактерицидное и противовирусное , подкрепленное высоким содержанием в соку этого растения фитонцидов и дубильных веществ. Негативно сок подорожника влияет и на развитие патогенных грибов (грибков) в организме.

✔ Противовоспалительное. Сок, зачастую, применяют для угнетения развития воспалительных процессов мягких тканей в организме. В этих целях он может быть использован как внутренне, так и в качестве эффективного внешнего средства.

✔ Обезболивающее. Научно доказано, что сок подорожника способен унимать боль, снимать спазмы. По этой причине, нетрадиционной медициной, он часто используется как действенное натуральное, и на 100% безопасное, обезболивающее средство.

✔ Иммуномодулирующее. Данное свойство полностью объясняется уникальным составом подорожника, который положительно влияет на защитные силы организма в общеукрепляющем аспекте, а также — на органы иммунной системы (такие, как селезенка и вилочковая железа) в частности.

✔ Успокаивающее. Нервная система придет в нормальный тонус, при этом, сок подорожника работает в обеих направлениях, то есть: при чрезмерной нервозности и возбудимости он успокаивает, а при относительной заторможенности, наоборот — тонизирует.

✔ Сок подорожника нормализует обмен веществ в организме, что способствует похудению, при чрезмерной тучности, улучшению тонуса всего организма, наполнению тела жизненной энергией. Одновременно с этим, подорожник снижает уровень плохого холестерина в крови.

✔ Он может использоваться в косметических целях , так как при внешнем применении существенно улучшает общее состояние кожных покровов, делает их визуально, и фактически, более здоровыми.

✔ Если на коже есть высыпания , в том числе — и грибкового происхождения, сок, добытый из подорожника, поможет справиться и с ними. Он устраняет воспалительные процессы на коже, заживляет раны, останавливает гнойные процессы, очищает кожу, питает.

Это далеко не единственные лечебные свойства сока этой травы. Но, не стоит забывать, что есть к его употреблению и определенные противопоказания. Их важно знать, чтобы, преследуя благие цели, не навредить себе, случайно. Основные из них (из противопоказаний) перечислены ниже.

Противопоказания при внутреннем применении:

• Гастрит, вызванный повышенной кислотностью желудочного сока.
• Индивидуальная непереносимость сока подорожника.
• Повышенная свертываемость крови.
• Стабильно повышенное артериальное давление (гипертония).
• Прочие (при любых негативных изменениях в состоянии организма, при употреблении подорожника, его следует прекратить и проконсультироваться с врачом как можно раньше).
• Предостережения (требуют предварительной консультации с врачом или фармацевтом).
• Беременность и период лактации.
• Повышенная температура тела, которая не проходит более трех суток.

Противопоказания при внешнем применении:

• Индивидуальная сверхчувствительность к отдельным компонентам сока подорожника.
• Склонность к тромбообразованию.

Чрезмерное или слишком длительное употребление. Хотя подорожник и оказывает на здоровье крайне положительное влияние, злоупотреблять им не стоит, ведь эта трава проявляет очень высокую биологическую активность.

Сок подорожника — при каких заболеваниях показано применение

Он используется при очень многих недугах, как чисто физических, так и психологических, среди них:

1. Туберкулез и прочие недуги дыхательных путей.
2. Бронхит, астма, пневмония.
3. Бесплодие (как у женщин, так и у мужчин).
4. Простатит и импотенция.
5. Язва желудка (особенно — спровоцированная бактериями), язва 12-перстной кишки с пониженной кислотностью.
6. Колит.
7. Гинекологические заболевания.
8. Повышенная нервозность и тревожность.
9. Горячка.
10. Понос.
11. Геморрой.
12. Сенная лихорадка.
13. Воспаление мочевого пузыря.
14. Радикулит.
15. Воспалительные заболевания суставов.
16. Дерматовенерологические недуги очень обширного спектра и так далее.

В народной медицине применяется очень широко сок подорожника. Лечебные свойства и противопоказания которого очень впечатляют. Сок (уже готовый) можно купить в аптеке или заготовить самим.

Как сделать сок из подорожника в домашних условиях

Этот вопрос очень актуален, как и десятки лет назад. Ведь, несмотря на развитие и все достижения современной медицины, нетрадиционные методы лечения многих недугов только набирают все большую популярность с каждым днем.

Что понадобится:

Рецепт приготовления сок весьма прост. Для того, чтобы добыть его из этой травы, понадобится:

• Мясорубка
• Чистая марля
• Кухонный нож
• Деревянная доска

Но, перед тем, как непосредственно приступить к приготовлению сока, следует собрать само сырье, используемое для этого. Заготавливать подорожник можно в любое время года, пока растение — зеленое.

Подготовка сырья:

Середина лета — лучшая пора для этого, особенно, если она совпадает с периодом дождей. Листья растения можно срезать или срывать. Цветы тоже могут быть использованы в приготовлении сока, но его в них — не очень много. Листья — самая сочная часть растения.

Итак, чтобы приготовить около 250 миллилитров сока, необходимо собрать около 650-700 граммов сырья. Но, еще раз, обратите внимание: сочность его будет зависеть от погоды, которая держалась несколько предшествующих сбору недель. Если были дожди, то, соответственно, и сока в подорожнике будет намного больше. Ну и наоборот: засуха не самым лучшим образом влияет на его количество в данной траве.

Приготовление сока:

1. Подорожник тщательно моется под прохладной чистой водой, затем нужно подождать 10-15 минут, пока он немного просохнет.

2. Листья и цветы как можно тщательнее измельчаются при помощи кухонного ножа и кухонной доски.

3. Затем, сырье пропускается через мясорубку, в которую предварительно было вставлено самое мелкое сито.

4. Уже во время этого процесса, сок может стекать из нее на выходе. Поэтому, следует подставить под мясорубку какую-то посуду.

5. Перекрученную траву подорожника небольшими порциями нужно укладывать на чистую марлю и отжимать его руками. Можно пойти и другим, более простым путем: использовать специальную насадку для мясорубки, такую же, которая применяется при приготовлении томатного сока.

Как употреблять сок из подорожника и сколько хранить?

Уже готовый чистый сок подорожника следует перелить в стеклянную посуду и поставить в холодильник.

Срок его хранения: около 1 недели. Однако, если есть возможность, лучше готовить его каждые 2-3 дня.

Сок подорожника можно использовать в чистом виде, но, если его слишком мало и он чрезмерно концентрированный, то его можно разбавлять качественной питьевой водой, в соотношении 3/1 (сок/вода).

Чтобы приготовленный сок дольше хранился, и для повышения некоторых его полезных свойств, его можно проваривать с медом. Для этого, он разбавляется водой (в соотношении, приведенном выше), к нему добавляется пчелиный мед (50-70 граммов на 1 литр), все это вариться на медленном огне на водяной бане.

Как сделать спиртовую настойку подорожника дома

Настойка подорожника травы на спирте этиловом применяется для исцеления кожных заболеваний, а также — вовнутрь, для лечения недугов внутренних органов.

А как же правильно приготовить спиртовую настойку из травы подорожник? Это нетрудно.

На 500 миллилитров спирта следует взять листьев и цветов подорожника столько, чтобы они заполнили 1/3 однолитровой стеклянной банки. Они заливаются спиртом и ставятся в темное прохладное место не 9-10 суток.

После этого периода, листья не отделять от готового средства, а остаются в банке. Использовать можно как сухое сырье, так и свежий, только собранный, подорожник.

Хранить настойку на спирту можно до 6 месяцев. Вместо него может использоваться и водка магазинная или самогон — все точно так же.

Как принимать сок подорожника — как пить

Готовый сок можно принимать как внутрь, так и наружно. Все зависит от заболевания, при котором применяется данное растение.

Внешнее применение:

Внешне его употребляют до достижения нужного эффекта в свежем «чистом» виде, в качестве протирок. Такое же назначение имеет и настойка, только ее не нужно применять на открытых свежих ранах. Не использовать средства внешне дольше 3 недель подряд.

Внутреннее применение:

Внутренне неразведенный сок принимают по 1 чайной ложке, а разведенный — по 1 столовой ложе, 3 раза в сутки за 25-30 минут до трапезы. Настой употребляют по 10-15 капель, также до еды, 2-3 раза в день. Курс приема сока — 1-2 недели, настоя — 10-15 дней. При необходимости, курсы можно повторять.

Для достижения большего положительного эффекта, дозировка и режим приема средства может корректироваться, взирая на конкретный недуг и характер его течения. В этом может помочь врач или фармацевт. У него же можно приобрести и готовое сырье, уже измельченное, высушенное и упакованное. А если есть желание заготовить их самостоятельно, пригодится следующая информация.

Как правильно заготовить листья подорожника

Середина лета лучшая пора для заготовки листьев. Срезают зелены, сочные и не поврежденные листья. Особенно важно это делать вдали от промышленных предприятий. Листья можно сразу же использовать в качестве главного ингредиента для приготовления лекарства, а можно — высушить и сохранить до нужного момента.

Сушить листья можно, разложив их на листе, в жарком помещении. Но, не ставьте лист под открытым солнцем, сырье может испортиться. Период сушки — 1-4 дня, зависимо от влажности и температуры внешней среды. Хранить сухое сырье следует в плотно закрытой стеклянной посуде в сухих проветриваемых помещениях. Срок его хранения — от 1 до 2 лет.

Обновление: Октябрь 2018

Подорожник относится к семейству Подорожниковые, роду одно — и многолетних трав. Растение широко распространено по земному шару, многие виды подорожника относятся к сорнякам.

Листья черешковые, собраны в единой прикорневой розетке, пронизаны волокнами по всей длине. Корневище у подорожника короткое, а корни имеют шнуровидную форму. Цветонос прямостоячий, с мелкими цветками. Многочисленные плоды представляют собой коробочку с множеством семян.

Растение обладает пищевой ценностью: его используют не только как растительный корм для животных, но и добавляют в салаты, овощные супы.

Лечебные свойства

Богатые лечебные свойства подорожника известны человечеству с древних времен. Сырье из подорожника входит в действующий состав многих лекарственных препаратов и используется в большинстве рецептов народной медицины. Лекарственными видами считаются подорожник большой и блошиный. В некоторых странах выращивается как отдельная лекарственная культура.

Полезный состав подорожника

Лечебные свойства подорожника

Заготовка и хранение подорожника

Сбор подорожника

Сбор осуществляется летом, а также в сентябре, после цветения. Подорожник рекомендуют заготавливать целиком, вместе с корнями и семенами. Но, если особую важность представляют именно семена, следует дождаться их полной зрелости, т.е. приобретения ими коричнево-бурого цвета. Листья же собираются неоднократно в течение сезона, своих полезных свойств они не теряют.

Для заготовки растения выбирается утреннее время и сухой, не дождливый лень. Самыми ценными будут растения, произрастающие вдали от дорог и вне воздействия палящего солнца.

Подорожник аккуратно подкапывается под корень и извлекается целиком. В случае заготовки листьев они срезаются ножницами на расстоянии пару сантиметров от земли.

Заготовка, сушка, хранение, замораживание

• Заготовка включает промывание под проточной водой, разделение на необходимые части (листья, корни, семена).
• Сушка осуществляется в хорошо проветриваемом месте, исключая воздействие прямых солнечных лучей (навес, чердак, балкон). Части растения свободно раскладываются на листе чистой бумаги и высушивается до полного высыхания. Периодически следует поворачивать сырье для лучшей сушки.
• Замораживание — допускается и такой способ заготовки подорожника. Промытые и полностью высохшие от воды листья растения замораживают методом глубокой заморозки.
• Хранение подорожника сухого производят в тканевых мешках, бумажных пакетах или деревянных ящиках в затемненном и хорошо проветриваемом месте. Сухое сырье можно использовать в течение 24 месяцев, замороженное – в течение полугода.
• Заготовка сока — свежевыжатый сок из черешков и листьев подорожника разбавить с водкой в пропорции 1: 1, хранить жидкость в холодильнике в течение полугода.

Лечение подорожником

Лист подорожника, полезные свойства

• Антисептик — издавна зеленые свежесобранные листики использовались для обеззараживания и остановки крови при мелких ранах и ссадинах. Для этого чистый лист следует приложить к ране целиком либо измельчить несколько листиков и приложить их к ране в виде повязки.
• Лечение бессонницы и неврозов — 3 ст.л. сухих и заранее измельченных листьев залить горячей водой t 80 С (200 мл), оставить на пару часов, процедить и употреблять трижды в день по 1/3 стакана.
• Лечение язвы желудка, колитов, гиперхолистеринэмии — 1 ст.л. сухих либо 2 ст.л. свежих измельченных подорожниковых листьев залить кипятком (200 мл), оставить на 10 мин, процедить. Принимать по четверти стакана за час до еды 4 раза в сутки.
• Лечение гипертензии, половой дисфункции, маточного кровотечения — 1 часть водки и 2 части измельченных свежих листьев поместить в стеклянную тару, взболтать, закупорить и настоять в темном месте не менее 20 дней. Принимать по 5 мл (1 чайной ложке) трижды в сутки.

Семена подорожника

• Лечение трещин на коже и слизистых (на сосках, анальных), лечение воспалительных поражений кожи. Сухие семена подорожника залить горячей водой, накрыть крышкой и дать им разбухнуть, затем измельчить. Наносить эту кашицу на проблемные области дважды в день, сверху прикрывать стерильной повязкой.
• Лечение сахарного диабета, бесплодия, гормональной недостаточности . 1 ст.л. семян подорожника залить стаканом кипятка и прокипятить состав на малом огне 5 мин, накрыть крышкой, дать настояться полчаса. Принимать по 1 ст.л. трижды в день 1-2 месяца подряд.
• Укрепление сердечно-сосудистой системы, нормализация уровня желчных кислот, лечение колитов, запоров. 25 гр семян залить стаканом кипятка и взболтать при помощи миксера 3 мин, процедить. Принимать по 1 ст.л. трижды в день до еды. Также допускается прием сухих семян натощак по 1 ст.л. однократно в день, запивая стаканом теплой воды. Курс лечения не менее 1 мес.

Шелуха семян (жмых)

Она получается при расщеплении коробочек. Способна набухать при контакте с жидкостью. Лечение воспалительных заболеваний мочевыделительной системы, диареи, дисбактериоза, дисфункции кишечника, гипертензии. Безопасное очищение организма и снижение веса. Принимать по 1 ч.л. натощак дважды в сутки, запивать 1-2 стаканом теплой воды.

Сироп подорожника

Лечение сухого и мучительного кашля, ОРВИ, простудных заболеваний, бронхитов, трахеитов, ларингитов, язвенной болезни, заболеваниях ЖКТ. Трактуется народной медициной, как эффективное средство в лечении рака желудка и легких.

• Рецепт 1. Свежие листья и черешки измельчить и сложить в стерилизованную банку, пересыпая слови сахаром. Наполненную банку закрыть крышкой и поставить в холодное место. Сироп готов через 2 мес. Хранить следует в холодильнике. Принимать по 1 ч.л. трижды в день до еды, можно рассасывать сироп во рту.
• Рецепт 2 . 3 ст.л. сухого сырья (листья, семена, корни) смешать с 3 ст.л. меда и 3 ст.л. кипятка. Поставить смесь на водяную баню и держать до растворения меда, выключить огонь, а сироп оставить настаиваться. Принимать по 1 ч.л. 4 раза в сутки за полчаса до еды.

Сок подорожника

• Лечение гастрита, колита, энтероколита, гнойно-воспалительных процессов . Свежие листья и черенки подорожника измельчить и выжать из кашицы сок при помощи марли. Принимать по 1 ст.л. трижды в сутки за 20 минут до еды в течение 1 мес. В зимний период в такой же пропорции принимают сок, разведенный с водкой.
• Лечение эрозии шейки матки, ран, трещин, порезов, трофических язв. Наружно сок используется в виде примочек или повязок: стерильную марлю промакивают в соке и наносят на кожу. Местно: делаются спринцевания соком или пропитывание влагалищного тампона с установкой его на ночь, а также местные ванночки.

Трава подорожника: противопоказания к применению

• Гиперсекреция желудочного сока;
• Язва желудка или кишечника в стадии обострения;
• Повышенная свертываемость крови;
• Склонность к тромбообразованию;
• Аллергическая реакция на подорожник.

Побочные действия

Обычно это лечебное растение переносится хорошо. Редко возникают побочные эффекты: рвота, понос, диарея, боли в животе, а также аллергические реакции (затрудненное дыхание, отек горла, сыпь, головокружение и пр.)

Аптечные препараты с подорожником в составе

• Сироп Гербион с подорожником – применяется при сухом кашле, а также для ускорения очищения бронхов от мокроты (см. ).
• Сироп Мукоплант от Доктор Тайсс – назначается в качестве муколитического и отхаркивающего препарата.
• Сироп от кашля Натур Продукт с подорожником и мать-и-мачехой – оказывает муколитическое, отхаркивающее и противовоспалительное действие.
• Сок подорожника большого – назначается в комплексной терапии заболеваний ЖКТ, инфекций органов дыхания, а также для наружного и местного применения.
• Мукофальк гранулы – показаны для лечения анальных трещин, дисфункции кишечника.
• Фибралакс порошок – назначается для лечения анальных трещин, послеоперационной реабилитации после вмешательств на аноректальной области, дисфункции кишечника.

В статье обсуждаем подорожник большой — применение и противопоказания, ботаническое описание и ареал распространения. Вы узнаете, как собирать и хранить растение, как приготовить отвары и настои от кашля, запора, при гастрите и бесплодии.

Подорожник большой (лат. Plantágo májor) — травянистое растение семейства Подорожниковые (Plantaginaceae). Растение получило свое распространение благодаря уникальному целебному составу.

Известны множество других названий — придорожная или чирьевая трава, семижильник, попутчик, порезник. Внешний вид подорожника большого

Как выглядит

Растение имеет короткое корневище, усеянное нитевидными корнями. Листья черешковые, широкоовальной формы, собраны в прикорневую розетку. Черешки в длину равны листовой пластине. Цветонос прямой, в длину 15−45 см, с цилиндрическим соцветием в виде колоска. Цветки мелкие, четырехчленные, чашелистики пленчатые, венчик светло-буроватый. Период цветения приходится на май -июнь и длится до августа — сентября. Плод в виде коробки.

Где растет

В России подорожник трава произрастает повсеместно, кроме районов Крайнего Севера. Растет в песке, на глине, в тени или на солнце. Не вытаптывается. Подорожник можно встретить вдоль дорог, на полях, лесах и лугах. Активно размножается, со временем вытесняя другие травы.

Листья подорожника

У подорожника лекарственными свойствами обладают листья. Отвары и настои из листьев применяют для лечения многих болезней. Свежие листья прикладывают к фурункулам, ранам. Мазь из сушеного растения считается эффективным средством для лечения гнойников на коже.

Химический состав

Химический состав:

• флавоноиды;
• витамины А, С, К;
• дубильные вещества;
• алкалоиды;
• полисахариды;
• органические кислоты;
• сапонины.

В семенах подорожника содержание слизи — 44%, жирных масел — 22%, протеина — 22%, аминокислот -16%.

У подорожника большого листья используют для лечебных целей.

Лечебные свойства

Фармакологические свойства растения:

• обезболивающее;
• регенерирующее;
• противовоспалительное;
• противоаллергическое;
• противоопухолевое;
• ранозаживляющее;
• снотворное.

Лечебные свойства подорожника известны еще с давних времен.

Растение поддерживает защитные функции организма . Благодаря уникальному составу, подорожник применяют для нормализации уровня холестерина.

Входящие в состав антибактериальные компоненты эффективно борются с кишечной палочкой, нормализуют работу ЖКТ. При различных инфекциях используют настои из подорожника.

Благодаря антисептическим свойствам, наружное лечение подорожником подходит для заживления царапин.

Подорожник обладает противовоспалительным эффектом. Отвар на основе растения применяют для лечения кашля, вирусной инфекции, восстановления иммунитета.

Как собирать

Собирайте листья в период цветения. Собирайте целебное растение руками, срезайте ножницами. Срывайте только листья, оставляя розетку растения. Храните листья в плетеных корзинах или мешках. Сушите в хорошо проветриваемом помещении, под навесом на улице, на чердаке.

Для равномерной просушки листьев разложите их тонким слоем на бумаге.

Во время сушки периодически перемешивайте лекарственное сырье. Судить о достаточной сушке можно по тому, что черешки с легкостью ломаются, так как достаточно сухие. При правильном хранении цельные листья сохраняют полезные свойства 3 года, измельченное сырье — 2 года.

Как применять

У подорожника применение должно быть по показаниям или в качестве профилактики . Перед тем как использовать средства на основе растения, ознакомьтесь с инструкцией по применению подорожника.

Сироп от кашля

В народной медицине используют не только отвары и настои, но и сироп подорожника Лечить кашель сиропом подорожника довольно эффективно. Сладкий вкус сиропа нравится детям. Также используйте сироп для лечения простудных заболеваний.

Подорожник от кашля — эффективное средство для лечения инфекций верхних дыхательных путей. Иногда принимают мать-и-мачеха и подорожник совместно.

Ингредиенты :

1. Молодые листья растения — 3 ст.л.
2. Мед — 150 гр.
3. Кипяток — 150 мл.

Как приготовить : Промойте листья, высушите, пропустите через мясорубку. Листья в указанной дозировке залейте кипятком, дайте настояться 30 минут. Добавьте в смесь растопленный мед, поставьте на огонь и прогревайте 2−3 минуты. Снимите с огня, охладите, процедите. Далее отправьте сироп в холодильник до полного охлаждения. Храните сироп не дольше 8−9 месяцев.

Как использовать : Принимайте сироп не более 3-х раз в день по 1 ч.л.

Результат : Отхаркивающее средство, разжижает мокроту.

Настой от запора

Все средства на основе растения эффективны только в случае регулярного приема. Если вы страдаете от запоров, то рекомендуется пересмотреть свой рацион и обратиться к гастроэнтерологу.

В качестве комплексной терапии для нормализации стула попробуйте принимать настой из растения. Подорожник от запора действует в качестве слабительного средства. Не превышайте дозировку, указанную в рецептах.

Ингредиенты :

1. Сушеные листья подорожника — 1 ст.л.
2. Кипяток — 1 стакан.

Как приготовить : Залейте листья кипятком, настаивайте 2 часа.

Как использовать : Принимайте за 30 минут до еды по 2 ст.л. настоя.

Результат : Растение снимает спазмы, помогает опорожниться кишечнику. Эффективен при воспалении и язве.

Отвар при гастрите

Подорожник при гастрите применяется как противовоспалительное и болеутоляющее средство. При регулярном приеме отваров на основе растения подорожник для желудка действует как мягкое послабляющее средство.

Ингредиенты :

1. Сушеные листья растения — 1 ст.л.
2. Кипяченая вода — 1 стакан.

Как приготовить : Сушеные листья залейте водой. Настаивайте отвар 30 минут.

Как использовать : Перед применением отвар процедите. Принимайте по ¼ стакана до 4-х раз в сутки.

Результат : Болеутоляющее средство, снимает спазмы, колики в желудке.

Настой при бесплодии

Используйте подорожник при бесплодии в качестве настоя для ванн. Водные процедуры проводите курсом. Для достижения эффективного результата принимайте ванну с настоем 15 дней.

Ингредиенты :

1. Листья и корневища растения — 50 гр.
2. Кипяток — 1 литр.

Как приготовить : Залейте кипятком все части растения. Дайте время, чтобы смесь настоялась, процедите.

Как использовать : Настой подорожника для зачатия добавляйте в ванну. Принимайте ванну с настоем не более 20 минут в сутки.

Результат : Стимулирует овуляцию, расслабляет, снимает воспаление.

Сок подорожника

Если изучить полезные свойства растения, то у подорожника большого сок применяется для лечения проблем с пищеварением и глазных инфекций. Сок подорожника снимает воспаление, устраняет инфекцию, способствует заживлению ран.

Восточные лекари добавляют сок растения в мед и дают детям в минимальных количествах для лечения кашля. Также сок применяют для лечения инфекций носоглотки. Сок подойдет для обработки лица. Угри на лице проходят, на коже не остается следов.

Подорожник для детей

Подорожник для детей применяется с возраста 3-х лет. В аптеках имеются фабричные сиропы, которые содержат компоненты растения, однако детям лучше давать сироп, приготовленный самостоятельно в домашних условиях.

При кашле давайте сироп детям в дозировке не более 2,5 мл за один прием. Начиная с возраста 6 лет, дозировка — 3,5 мл, с 12 лет — 5 мл.

Обратите внимание, если ребенок страдает дерматитом, аллергией или сахарным диабетом, то давать сироп нельзя, так как в нем содержится сахар. В этом случае замените сироп на слабый отвар подорожника.

Подорожник при беременности

При грамотном подходе к лечению подорожник может быть полезен беременным. При отсутствии противопоказаний растение используют на всех стадиях беременности.

У беременной девушки понижена сопротивляемость к инфекциям, иммунитет ослаблен. Чтобы обезопасить беременную от вирусов, врачи назначают отвары на основе лечебных трав, так как они не содержат химикатов. Растение считается природным, эффективным антисептиком, которое повышает иммунитет.

Нередки случаи, когда подорожник назначают для устранения токсикоза и запоров. Для нормализации работы ЖКТ используйте слабый чай или отвар.

Перед применением уточните у вашего лечащего врача о возможности применения лекарственного растения, оптимальной дозировке и личных рекомендациях. Несмотря на всю полезность подорожника, беременным женщинам нужно с осторожностью заниматься лечением любыми препаратами, в том числе и народными средствами.

Противопоказания

Подорожник при беременности применяйте только после консультации с врачом.

Противопоказания:

• хронические заболевания ЖКТ в фазе обострения;
• нарушения свертываемости крови;
• тромбофлебит;
• непереносимость компонентов растения;
• детский возраст до 3-х лет.

У всех людей по-разному проявляются побочные эффекты. Перед применением сока или мази нанесите смесь сначала на открытый участок кожи и оцените результат через 5 минут. Если покраснения, зуда или других симптомов не обнаружено, значит, растение можно использовать.

Побочные симптомы проявляются следующие:

• тошнота;
• головокружение;
• понос;
• спазмы в животе.

При их выявлении следует прекратить прием препаратов на основе растения, обратиться к врачу.

Перед использованием разных средств изучите подорожника свойства и противопоказания.

Классификация

Растение относится к роду Подорожник семейства Подорожниковые, порядку Ясноткоцветные, классу Двудольные, отделу Покрытосеменные.

Разновидности

На сегодняшний день насчитывается более 30 разновидностей подорожника. Почти все виды считаются сорными травами и растут в неконтролируемых местах, но при этом некоторые сорта занесены в красную книгу.

Самым целебным и полезным действием обладает подорожник большой. Наравне с ним в лечебных целях применяются такие виды, как блошный, ланцетный и средний.

Блошный — однолетнее травянистое растение, в высоту от 10 до 40 см, стержень маловетвистый. Листья линейные в длину 2−3 см, в ширину 1−4 см. На верхушке зонтичное соцветие собрано в колос. Плод — эллипсоидальная коробка 3−4 мм. Цветет в июне, плоды созревают в июле.

Ланцетный — многолетнее травянистое растение с бороздчатыми стеблями высотой 20−50 см. Листья ланцетные, располагаются в прикорневой розетке, цельнокрайние имеют от 3 до 7 жилок, в длину 4−15 см, в ширину 0,5−2 см. Плоды — эллиптические коробки, в длину 3 мм. Семена имеют одну сторону выпуклую, другую желобчатую. Цветет в мае — июне. Созревание плодов приходится на июнь.

Средний — многолетнее травянистое растение с бороздчатым стеблем, высотой 15−50 см. Листья слегка заостренные, яйцевидные, расположены в прикорневой розетке, в длину 4−20 см, в ширину 2−8 см. Плоды — яйцевидные коробки, в каждой из которых находится от 2 до 5 семян. Период цветения с мая по сентябрь. Созревание плодов приходится на июнь.

Подробнее о подорожнике смотрите в видео:

Подорожник большой инфографика

Фото подорожника большого, его полезные свойства и применение:
Инфографика по подорожнику большому

Что запомнить

1. Подорожник — это лечебное растение, которое в России произрастает повсеместно.
2. Растение эффективно при лечении бесплодия, проблем с ЖКТ и кожных инфекций.
3. Перед применением средств на основе растения изучите подорожника лечебные свойства и противопоказания.
4. Правильно собирайте и храните листья растения. Только в этом случае вы получите целебное сырье, которое хранится около 3-х лет.
5. При отсутствии противопоказаний отвары и настои на основе растения можно принимать при беременности.

06.09.17

Грамотно используя сок подорожника, можно успешно излечивать различные заболевания и улучшать состояние здоровья. Доступен, заживляет раны, освежает кожу, придает волосам эластичность, привлекательный блеск. Перед применением этого растительного средства узнайте все о его особенностях, способах использования, противопоказаниях, мерах предосторожности.

Как выбрать и хранить продукт

Сок подорожника доступен в каждой аптеке, однако при наличии свободного времени его можно приготовить самостоятельно.

Тем, кто предпочитает аптечный продукт, необходимо обратить внимание на его вид, консистенцию, упаковку. Обычно сок подорожника продается в 100-миллилитровых флаконах, изготовленных из темного стекла. Для него характерны жидкая консистенция и темно-зеленый травяной цвет.

Целебная жидкость должна быть чистой и прозрачной, однако наличие незначительного осадка допустимо.

Стеклянные флаконы с соком подорожника дополнительно упакованы в картонные коробки. Внимательно ознакомьтесь со всей информацией на них ― она должна включать данные производителя (название, местонахождение, контактный телефон), состав продукта, срок его годности, назначение и способы применения.

Приготовленный своими руками сок подорожника может оказаться полезнее аптечного варианта, но для этого необходимо соблюдать ряд правил:

• Чтобы сок подорожника содержал максимальную концентрацию целебных веществ, листья этого растения вместе с черенками необходимо собирать в период цветения ― с конца мая по август.

  Важно следить за тем, чтобы они были свежими и гладкими, без малейших повреждений, загрязнений и желтизны.

• Отобранные листочки нужно тщательно промыть, а затем обдать кипятком.
• После этого обработанное растительное сырье перемолоть, используя блендер, но не доводя до пастообразного состояния. Можно мелко порезать листочки острым ножом.
• Полученную травяную массу необходимо тщательно отжать сквозь лоскут плотной и прочной натуральной (хлопчатобумажной) ткани. Если сок имеет чрезмерную вязкость, его нужно разбавить таким количеством воды, чтобы получилась консистенция средней густоты.
• В течение 1-2 минут растительную жидкость необходимо кипятить на малом огне.
• Затем полученную целебную жидкость необходимо перелить в стеклянную емкость, дождаться естественного охлаждения, поместить в холодильник.

Собирать сочные листья необходимо как можно дальше от промышленных предприятий. Хранить домашний сок подорожника без дополнительной консервации можно не дольше одной недели. Однако лучше всего готовить этот целебный напиток каждые два-три дня.

Состав, калорийность и пищевая ценность

Целебные свойства подорожникового сока обусловлены его составом, который включает вещества, благоприятно воздействующие на здоровье:

Калорийность сока подорожника очень низкая: составляет всего 26 килокалорий на 100 граммов продукта.

Пищевая ценность этого лекарственного напитка такова:

Показания к применению

Для свежего сока подорожника характерны ценные лекарственные свойства:

• седативное;
• гипотензивное;
• антисептическое;
• кровоостанавливающее;
• ранозаживляющее;
• бактериостатическое;
• противовоспалительное;
• гемостатическое.

Эту целебную жидкость назначают для внутреннего применения для лечения бронхита, пневмонии, тонзиллита, энтероколита, дисбактериоза, при нервозности, тревожности, сниженном аппетите.

Наружно в виде компрессов и примочек сок очень эффективен при ушибах, порезах, ранах, язвенных поражениях, абсцессах, термических и химических ожогах, дерматитах и фурункулах.

В следующем видео рассказывается о показаниях к применению сока подорожника и о личном опыте использования продукта:

Польза и возможный вред для здоровья

Чем полезен сок подорожника? Может ли он навредить?

Для взрослых мужчин и женщин

Мужчинам и женщинам сок из листьев подорожника помогает избавиться от бесплодия и восстановить нормальный гормональный фон.

В результате приема этого целебного растительного средства у женщин эффективно устраняются воспалительные процессы, происходящие в придатках и маточных трубах, а у мужчин повышается подвижность сперматозоидов.

Женщинам при гинекологических заболеваниях показаны спринцевания, ванночки с данным растительным средством.

Для беременных и кормящих

Женщинам в период беременности и лактации не рекомендуется употреблять аптечный сок, поскольку в его составе присутствует спирт. При приеме домашнего варианта беременным женщинам следует проявлять осторожность и проконсультироваться с доктором.

В небольших дозировках средство помогает справиться с токсикозом. Для лечения кашля и простуды во время грудного вскармливания можно принимать растительное средство, самостоятельно приготовленное без содержания спирта.

В пожилом возрасте

Людям пожилого возраста сок подорожника поможет ускорить обмен веществ, избавиться от головокружений, запоров.

Для детей

Свежевыжатый сок, не содержащий спирта в своем составе, можно использовать для лечения заболеваний горла и желудка у детей.

В день можно принимать не более 1 чайной ложки продукта в разведенном виде.

Аптечный спиртосодержащий вариант можно принимать после 12 лет.

Оптимальная дозировка рассчитывается так: по одной капле средства на каждый год жизни ребенка.

Для особых категорий

Свежевыжатый сок подорожника как в чистом, так и в разбавленном виде применяется для лечения осложненных форм диабета.

Побочные действия

Несмотря на уникальные лечебные свойства, у сока подорожника есть противопоказания. Перед применением растительного средства важно принять их во внимание, соблюдать все меры предосторожности.

Запрещено принимать как аптечный, так и домашний вариант сока подорожника при следующих состояниях здоровья:

• наличие индивидуальной непереносимости компонентов продукта;
• повышенный уровень кислотности желудочного сока;
• выраженная склонность к тромбообразованию;
• гипертония.

Как использовать: подробная инструкция

Принимая сок этого целебного растения, необходимо следовать рекомендациям и соблюдать дозировку, которая зависит от целей и симптомов.

Для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта употреблять сок растения следует на протяжении одного месяца.

Одну столовую ложку травяного средства растворяют в 50 мл кипяченой воды, выпивают за 15-20 минут до еды. В течение суток необходимо употреблять сок три-четыре раза.

При респираторных заболеваниях, которые сопровождаются кашлем, рекомендуется аналогичная дозировка, однако принимать средство необходимо спустя двадцать минут после еды.

В кулинарии

Сок вместе с листиками подорожника нашел применение в кулинарной отрасли. Его активно добавляют в супы, салаты, щи, сочетая с овощами, и другой зеленью.

В данном видео — изумительный рецепт супа с подорожником от итальянского шеф-повара:

29

Дорогие читатели, сегодня на блоге мы с вами поговорим о лечебных свойствах подорожника. О том, что подорожник – трава полезная и лечебная знают даже дети. Вспомните свое детство – чуть только царапина или ссадина, и уже все друзья ищут вокруг подорожник, чтобы приложить к ране. Думаю, так сбитые коленки лечили многие. И ведь делали все абсолютно правильно. Способность останавливать кровотечение и залечивать рану, да еще и предотвращая ее заражение – самое известное свойство этой травы. Однако кроме него, подорожник может быть полезен для пищеварительной системы и в борьбе с кашлем. Вот как раз о полезных и лечебных свойствах подорожника и будет наш разговор.

Причем, полезные и лечебные свойства подорожника сохраняются и в его свежем виде, и в сухом. А в сухом виде мы его можем заваривать, применять для здоровья круглый год. Можем и сами заготовить, и в аптеке купить.

Уже из самого названия понятно, где обычно подорожник растет – около дороги, в лугах, в пустырях, на мусорных местах. А еще его название можно трактовать, как спутник того, кто идет по дороге. Подорожник –растение древнее, известное еще со времен Древней Греции и Рима, где врачи уже тогда использовали его для врачевания. Подорожник еще называют «слезы путников». Легенда гласит, что прошедшие долгие расстояния путники, растерли в кровь свои ноги и не могли дальше продолжать свой путь. Тогда они заплакали, а их слезы, упавшие на край дороги стали подорожником. Его листья они приложили к своим ранам и так исцелились и смогли продолжать свой путь.

Известно около 250 видов подорожника, но самый распространенный у нас вид подорожника – подорожник большой.

Трава подорожник. Лечебные свойства и применение

• Как уже было сказано – самая известная и главная «полезность» подорожника – кровоостанавливающее, противовоспалительное, бактерицидное и ранозаживляющее действие. Причина такого полезного свойства – высокое содержание дубильных веществ и фитонцидов, которые и обеспечивают бактерицидный эффект, а еще наличие полисахаридов, способствующих быстрому заживлению и уменьшению воспаления.

Но на этом свойства подорожника не останавливаются. Полезно будет знать, что подорожник также:

• Подорожник повышает аппетит, благотворно влияет на пищеварительную систему. Помогает при метеоризме, колитах, гастритах и язвах с пониженной кислотностью.
• Усиливает иммунитет, повышает эффективность других препаратов при борьбе со злокачественными опухолями, лейкозами. Защищает внутренние органы от поражения вследствие лучевой или химической терапии.
• Справляется с заболеваниями дыхательных путей, эффективен при бронхитах, туберкулезе и плеврите.
• Хорошо влияет на нервную систему – в зависимости от вида настоя способен тонизировать или наоборот – успокаивать и понижать артериальное давление.

Трава подорожник. Лечебные свойства

Подорожник интересен тем, что в лечебных целях могут быть использованы не только листья, но и семена. А из листьев можно готовить настой или получать сок, который также может пригодиться.

Лист подорожника. Лечебные свойства

Согласно исследованиям в листьях подорожника есть особые вещества, которые влияют на обмен холестерина в организме, а также позволяют бороться с язвой. У меня папа так лечил свои трофические язвы на ногах. Прикладывал и листья подорожника в свежем виде (до этого их надо, конечно, промыть и обсушить) и лист лопуха. По очереди все. И обязательно завязать ногу эластичным бинтом.

А еще свежие листья и добываемый из них сок могут использоваться, как антибактериальные средства, губительно действующие на патогенные микробы, стафилококк, синегнойную и кишечную палочки.

Молодые листья подорожника прекрасно подходят для приготовления салатов и супов. Используйте все в летний сезон.

Трава подорожник. Лечебные свойства для желудка

1. Благодаря своему ранозаживляющему действию подорожник может быть полезен при лечении некоторых заболеваний желудка: гастритах, энтероколитах, язвах. Однако важно помнить, что лечиться подорожником можно только при условии, что кислотность желудка понижена. А вот с повышенной кислотностью употреблять препараты на основе подорожника не стоит.
2. При болях в области желудка можно просто пожевать несколько зеленых листьев подорожника.
3. Настой подорожника. Рецепт. Для лечения хронического гастрита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, энтеритах, колитах можно приготовить следующий настой: 1 столовую ложку сухих листьев подорожника залить стаканом кипятка, дать настояться 10 минут. Потом процедить настой и выпить его в течение часа. Это – суточная норма и стакан такого настоя нужно пить каждый день.

Лечебные свойства сока подорожника

Для того чтобы повысить кислотность желудочного сока, можно принимать сок из листьев подорожника. Для этого из свежих, собранных с мая по сентябрь листьев отжимается сок – примерно 1-2 столовых ложки. Смешиваем его с одной столовой ложкой меда, развести все 100 мл теплой воды. Такую смесь нужно принимать 3 раза в день до еды курсом в один месяц.

С помощью сока подорожника также можно эффективно бороться с нагноениями ран и ускорять их заживление. Свежий сок очень полезен при первой обработке и хорошо помогает, если раны долго не затягиваются.

Предлагаю посмотреть видеоматериал о лечебных свойствах подорожника.

Трава подорожник. Лечебные свойства от кашля

Использование подорожника при болезнях дыхательных путей особенно актуальна тогда, когда существует аллергия на аптечные препараты или запрет на употребление химических медикаментов. А эффективность подорожника признана и официальной медициной. Ведь подорожник входит в состав натуральных экстрактов и эфирных масел, которые являются основой многих сиропов от кашля. Но и своими руками из собственноручно собранного сырья можно приготовить натуральное средство от кашля.

3 столовые ложки свежих листьев и 3 столовые ложки сахара, а лучше меда, если нет аллергии, смешиваем в огнеупорной посуде и ставим под закрытой крышкой на теплую плиту. Нужно следить, чтобы нагрев был минимальным, и томить так в течение четырех часов. Полученный сироп принимать за полчаса до еды по одной чайной ложке 4 раза в день.

Весь секрет в том, что отвары или сиропы из подорожника стимулируют работу бронхов и особенно выделительной системы. Активизируется секреция слизи и разжижается мокрота, что как раз и необходимо для избавления от кашля. А содержащиеся в траве подорожника флавоноиды способствуют повышению иммунитета и укреплению организма в период заболевания и в процессе выздоровления.

Еще один рецепт, который поможет при бронхите и коклюше, облегчит сухой кашель.

1 столовую ложку сухих листьев залить 200 мл кипятка, настоять два часа и процедить. Принимать по столовой ложке перед едой (за 20 минут) четыре раза в день.

Трава подорожник. Лечебные свойства при бесплодии

Еще одно полезное свойство чудесного подорожника – способность помогать в борьбе с бесплодием. Причем, применяется он и мужчинами, и женщинами. Особенно полезен подорожник, лечебные свойства которого применяются еще и в гинекологии, для женщин. В частности тем, что содержит особое вещество – фитостерин, по своему составу приближенное к женским гормонам. С его помощью у женщин можно восстановить гормональный баланс, так часто сопровождающий, а в основном являющийся причиной нарушений менструального цикла, проблем с овуляцией и несвоевременного климакса.

Наиболее распространенный рецепт для женщин при нарушениях овуляции:

1 столовая ложка сухих листьев подорожника заливается стаканом кипятка и настаивается в течение двух часов. Далее настой процеживается и принимается за 20 минут до еды по 1 столовой ложке четыре раза в день. Важен период приема, а именно – первая фаза менструального цикла.

Рецепт, который подойдет и мужчинам, и женщинам

1 столовая ложка сухих листьев заваривается стаканом горячей воды, далее еще пять минут нагревается на водяной бане и после этого настаивается час. Полученный отвар нужно пить за полчаса до еды по 2 столовые ложки трижды в день. Курс – 21 день. Далее следует сделать перерыв на неделю и повторить курс при необходимости.

Семена подорожника. Лечебные свойства

Еще одна «составляющая» природного лекарства – семена. Их тоже используют при борьбе с бесплодием. Причем положительно действует настой из семян подорожника и на мужчин, и на женщин.
Семена подорожника необходимы созревшие (это в случае, если вы заготавливаете их самостоятельно). Они имеют уже приближенный к коричневому цвет, а не зеленый или желтый, как у молодого, несозревшего растения.

1 столовая ложка семян подорожник заливается стаканом кипятка (200 мл) и настаивается до охлаждения. Должна получиться своеобразная киселеобразная масса. Некоторые целители считают, что такой рецепт является «незавершенным». И рекомендуют после того, как семена были залиты кипятком еще поварить максимум 5 минут на водяной бане. Полученный отвар пить за полчаса до еды 3 раза в день.

Еще один рецепт с использованием семян подорожника помогает при диарее.

1 столовую ложку семян подорожника залить половиной стакана кипятка, дать настояться 30 минут. Принимать по 1 столовой ложке за полчаса до еды. Обычно улучшение наступает довольно быстро.

Корень подорожника. Лечебные свойства

Еще раз отмечу, что в подорожнике ценны не только листья, но и корни. Их также используют в качестве лечебного средства. Самый простой рецепт использовали при зубной боли наши бабушки. Чтобы зуб перестал болеть, корень подорожника, завернутый в марлю, закладывают в ухо с той стороны, где болит зуб. Можно дополнительно прополоскать ротовую полость отваром подорожника. Безусловно, это экстренная помощь для того случая, когда быстро попасть к врачу не получается. Однако использовать этот метод, игнорируя необходимую медицинскую помощь, не стоит и даже опасно усложнением ситуации с больным зубом.

Высушенные корни подорожника помогают при болезнях щитовидной железы и заболеваниях надпочечников.

А также из корней подорожника извлекают экстракт, который используется при укусах змей, пчел и других насекомых. Кстати, просто разжеванный лист подорожника, приложенный к укусу пчелы, станет «скорой помощью» в условиях, когда быстро добраться до медицинского учреждения не получается, а реакция на укусы насекомых неизвестна.

Подорожник. Лечебные свойства и противопоказания

Не забываем, что подорожник – это все-таки лечебное средство. А у любого лечебного средства есть свои показания и противопоказания. Подорожник не рекомендуется употреблять людям с усиленной сворачиваемостью крови и тем, у кого есть тромбы. И даже неоправданное и длительное применение препаратов на основе подорожника увеличивает риск образования тромбов и способствует повышению свертываемости крови.

Не смотря на то, что подорожник применяется при лечении заболеваний желудка, использовать его можно лишь для пациентов с пониженной кислотностью. А значит, тем, кто имеет кислотность повышенную, пользоваться рецептами с подорожником нельзя.

И как обычно, будьте осторожны в случаях, если ваш организм реагирует аллергией на любые лекарственные растения. Начинайте «знакомство» с препаратом с небольших – лучше половинных доз от тех, что указаны в рецептах.

А для души мы с вами послушаем сегодня Группа КВАТРО. Volare . Известная группа исполняет замечательную песню. Я надеюсь, вы отдохнете и получите позитивные эмоции.

Желаю всем здоровья, гармонии в душе, радостей простых в жизни. Применяйте простые рецепты для сохранения своего здоровья.

Дорогие читатели, поговорим сегодня о той траве, которую многие из нас незаслуженно забыли. Речь пойдет о траве иван-чае. Чайная церемония на Руси предполагает большую...