В статье рассмотрим симптомы и лечение гипотонии. Что это за болезнь? От чего возникает? Гипотония (в медицинской терминологии - «гипотензия») - состояние человека, когда показатели артериального давления опускаются ниже нормы. При этом люди могут ощущать целый комплекс неприятных симптомов, а также серьезное недомогание. Гипотония - это постоянно пониженное давление, и данное явление на сегодняшний день является весьма распространенным. Она может быть как самостоятельным заболеванием, так и следствием других патологий в организме.

В норме артериальное давление должно находиться в пределах 100-130 миллиметров ртутного столба (для верхнего), и 60-80 миллиметров (для нижнего). При гипотонии эти показатели значительно снижаются.

Для того чтобы гипотония была признана диагнозом, нужно, чтобы показатели артериального давления были снижены систематически. Однократное или периодическое снижение давления еще не говорит о наличии гипотонии, и может быть следствием воздействия каких-либо внешних факторов. Низкое давление в течение конкретного периода времени - повод для того, чтобы доктор поставил пациенту диагноз «гипотония».

Очень важно знать, что снижение артериального давления у детей грудного возраста может указывать на наличие серьезных патологий сердца. Поэтому в данном случае это требует незамедлительного обращения к врачу.

У данного заболевания может быть масса неприятных последствий, например, постоянная сонливость и быстрая утомляемость. В дальнейшем низкое артериальное давление может спровоцировать ухудшение в работе сердечно-сосудистой системы. А поскольку это состояние может быть симптомом других серьезных заболеваний, очень важно вовремя начать лечение гипотонии.

Разновидности патологии

Гипотония бывает двух видов - первичная и вторичная. Первичная гипотония имеет, как правило, врожденный характер, а вторичная - симптом определенного заболевания. При этом оно не всегда может быть связано с проблемами в сердечно-сосудистой системе.

Например, если, помимо пониженного давления, наблюдаются редкий пульс и влажные ладони, то эти факторы могут говорить о таком недуге как язва желудка. Лечение гипотонии в данном случае будет иным.

При надпочечниковой недостаточности, а также при опухолях гипофиза, понижение давления может сочетаться с потемнениями отдельных участков кожи. А при анемии пониженное давление обычно сочетается с такими симптомами, как сильная слабость, извращенность обоняния и вкуса, бледность и т. д. Это связано с потерей организмом железа, а также снижением уровня гемоглобина в крови, что в свою очередь может спровоцировать внутренние кровотечения.

Таким образом, прежде чем начинать лечение гипотонии, необходимо выяснить причины ее возникновения и заняться устранением этих причин.

Терапия кагором, медом и алоэ

Ингредиенты необходимо смешать в следующих пропорциях: 200 мл сока алоэ, 300 граммов натурального меда и 400 граммов кагора. Смесь нужно налить в бутылку, желательно из темного стекла и принимать по три раз в день в объеме столовой ложки на один прием.

Смесь чеснока и меда

Три столовой ложки натурального меда необходимо нагреть на водяной бане и добавить одну столовую ложку измельченного чеснока. Такую смесь в теплом виде нужно сразу же употребить в пищу, поскольку хранить ее нельзя. Процедура проводится, как правило, за полчаса до приема пищи. В результате артериальное давление повышается, а вместе с этим укрепляется общий иммунитет и появляется бодрое самочувствие.

Лечение свеклой

Красную свеклу необходимо натереть на мелкой терке и наполнить ею банку объемом пол-литра. После этого наполнить банку до краев водкой и убрать для настаивания в темное теплое место. Настаиваться смесь должна не менее двух недель, после чего необходимо ее процедить и принимать однократно в течение дня.

Плоды боярышника

200 граммов высушенных плодов боярышника заливают стаканом крутого кипятка и настаивают в течение часа. Готовый настой необходимо принимать ежедневно, разделив его на несколько приемов. Последний такой прием должен осуществляться прямо перед сном. Данная настойка помогает улучшить психологическое состояние, нормализовать работу сердца, повысить артериальное давление.

Смесь кураги, меда, лимона и пива

Для приготовления этого народного лекарственного средства потребуется: 1 лимон, 4 ложки гречишного меда, полкилограмма кураги и несколько ложек свежего светлого пива. Твердые ингредиенты необходимо измельчить на мясорубке, смешать и добавить в такую смесь заранее разогретый мед. Пиво добавляется непосредственно перед употреблением. Принимается смесь три раза в день небольшими порциями в течение одного месяца.

Самостоятельное лечение врожденной гипотонии не имеет противопоказаний и может применяться без ограничений, особенно когда речь идет о народных средствах медицины. Такие лекарства, как правило, не имеют побочных воздействий и могут не только помочь в борьбе с пониженным давлением, но и укрепить иммунную систему организма. Они содержат большое количество клетчатки, витаминов и природных микроэлементов, оказывающих благотворное влияние на желудочно-кишечный тракт, печень и почки. Поэтому их применение не ограничено предписаниями врачей-специалистов и применяется во всех случаях первичной гипотонии.

Однако если гипотония носит вторичный характер, применение средств народной медицины может только усугубить ситуацию. Чтобы использовать данные методы лечения, необходимо проконсультироваться с врачом.

Лечение гипотонии желчного пузыря и желудка

К признакам гипотонии стенок желчного пузыря относят:

• боль справа в районе груди и живота;
• нарушение в работе кишечника;
• увеличенный живот в объеме;
• горечь во рту;
• приступы тошноты и рвоты.

Поставит диагноз гастроэнтеролог. Он пользуется лабораторно-инструментальными методами.

Патология определяется в несколько этапов:

Гипотонией желудка называется патология, когда внутренние стенки органа находятся в плохом состоянии, снижен тонус гладкой мускулатуры. Функции органа нарушаются. Сопровождает недуг низкое артериальное давление. Довольно сложная болезнь, тяжело переносится человеком.

Симптомы - это боль и дискомфорт в области живота. Также заболевание характеризуется:

• бессонницей;
• изнеможением организма;
• повышенным аппетитом;
• метеоризмом;
• запорами;
• быстрым насыщением при приеме пищи.

У гипотонии желудка может быть различное происхождение. Возникает она по причине физической травмы, нервного перенапряжения, длительной психической травматизации, половых излишествах, интоксикаций, нарушений обменных процессов, инфекционных и психических заболеваниях, длительно протекающих болезней, гипокалиемии. Патология может быть обнаружена при рентгенологическом исследовании, при проведении гастрограммы и электрогастрографии.

В терапии гипотонии желудка используют различные методики:

• диету;
• медикаментозную терапию;
• физкультуру;
• минеральную воду.

Порой данного рода состояние принято считать физиологическим процессом. Так, к примеру, оно является таковым у хорошо натренированных спортсменов. В других же случаях данного рода состояние является явным сигналом развития заболевания, и именуют его патологическим процессом. Причины, способствующие развитию данной патологии, являются весьма разнообразными.

Артериальная гипотония. Терминология

С самого начала хочется представить читателю сведения о термине «гипотония ». Данный термин происходит от двух слов «hypo » и «tension », что в переводе с греческого языка означает «снижение давления ». При помощи данного термина обозначают многочисленные состояния человеческого организма, при которых отмечается снижение физиологического тонуса. Например, именно этот термин применяют как при снижении артериального давления, так и в случае снижения мышечного тонуса либо тонуса сознания и так далее.
Термином «артериальная гипотония » обозначают все состояния, при которых наблюдается стойкое снижение артериального давления. Это же состояние могут назвать артериальной гипертензией . На сегодняшний день используется также термин «эссенциальная гипотония », который используется для обозначения состояний стойкого снижения артериального давления, но в качестве самостоятельной патологии.

Артериальное давление при гипотонии

Сам термин указывает на факт того, что при наличии данного состояния у человека отмечается явное снижение уровня артериального давления. Сразу же отметим, что нижние рубежи нормального артериального давления определены не так точно, нежели верхние. Если у человека будет отмечено стойкое повышение давления выше ста сорока миллиметров ртутного столба, тогда врачи-специалисты с уверенностью смогут заявить ему о том, что в его случае имеет место быть артериальная гипертония . В случае же с артериальной гипотонией никаких точных заявлений никто делать не станет, так как уровень нормального артериального давления может быть весьма разнообразным. Все зависит как от особенностей организма человека, так и от его возраста.

Приблизительные показатели нижней границы нормы артериального давления для людей различного возраста:

Причины, способствующие развитию артериальной гипотонии

Причины развития данного состояния являются весьма разнообразными. Самой частой из них принято считать нарушение функционирования систем, которые дают возможность поддерживать артериальное давление в норме. Если же говорить в общих чертах, то данное состояние может возникнуть из-за:

• Уменьшения количества циркулирующей крови: кровопотеря, обезвоживание;
• Снижения тонуса артериальных сосудов: аллергические реакции, вегетативные нарушения, отравления ;
• Снижения функционирования сердца: пороки сердца , сердечная недостаточность , заболевания перикарда;
• Приема лекарственных препаратов, которым свойственно снижать давление: большие дозировки гипотензивных фармацевтических средств.

Классификация артериальной гипотонии

Если говорить о классификации данного состояния согласно времени его развития, тогда сразу же можно выделить острую и хроническую гипотонию. Данная классификация обладает следующим видом:

1. Острая гипотония
2. Хроническая гипотония

• Первичная хроническая гипотония
• Вторичная хроническая гипотония

Острая артериальная гипотония возникает за считанные секунды, минуты либо часы, и сопровождается серьезными нарушениями снабжения внутренних органов кровью. Помимо этого у больных наблюдаются симптомы кислородного голодания головного мозга , а также некоторые другие признаки. Данное состояние может возникнуть в результате острой потери крови, при отравлениях, срабатывании гипотензивных рефлексов, массивных травмах , анафилактическом шоке , резких нарушениях работы сердца и так далее.

Хроническая артериальная гипотония сопровождается продолжительным течением, а также полным отсутствием явных признаков нарушения кровообращения. В данном случае человеческий организм приспосабливается к постоянному пониженному давлению.

Первичная хроническая артериальная гипотония представляет собой самостоятельную патологию, а именно гипотоническую болезнь . Причиной ее развития принято считать снижение активности центров вегетативной нервной системы, отвечающей за регулирование артериального давления. В некоторых случаях данного рода состояние считается физиологическим процессом из-за особенностей конституции организма. Современные врачи-специалисты утверждают, что данного рода процесс является гипотензивной формой нейроциркуляторной дистонии.

Вторичная хроническая артериальная гипотония является признаком другого заболевания, возникшего на фоне нарушения работы механизмов, отвечающих за регулирование артериального давления. Такое состояние может наблюдаться при нервных расстройствах типа неврозов и вегето-сосудистой дистонии , хронических болезнях сердца , недугах головного мозга, а также патологиях эндокринной системы.

Симптомы, сопровождающие артериальную гипотонию

В случае острой формы данной патологии о себе дают знать весьма выраженные нарушения снабжения внутренних органов кровью. Так как головной мозг больного является наиболее чувствительным к таким нарушениям, у человека могут наблюдаться обморочные состояния, частое головокружение , непродолжительные нарушения зрения и некоторые другие симптомы. При хронической форме данной патологии симптомы практически отсутствуют. Они возникают только при вторичной артериальной гипотонии. Тогда пациенты испытывают постоянную сонливость, чрезмерную утомляемость, чувство истощенности. Вполне возможны обморочные состояния.

Диагностика артериальной гипотонии

Чтобы выявить данную патологию необходимо в самую первую очередь записаться на консультацию специалиста , который измерит артериальное давление, выслушает жалобы больного, после чего поставит точный диагноз . Чтобы предупредить развитие вторичной артериальной гипотонии следует провести исследование всего организма больного. В данном случае обследованию должны быть подвержены как центральная нервная система, так и эндокринная, а также сосудистая системы.

Гипотония (низкое давление): признаки, причины возникновения, нейтрализация патологии

Гипотензия (гипотония) – это нарушение в сосудах. Артериальная гипотензия – это, соответственно, нарушение давления в артериях. Давление зависит от сердечных сокращений. Приставка «гипо-» говорит о недостаточности давления, то есть кровь в артериях прокачивается не так интенсивно, как должна. О гипотензии можно говорить, если давление на 20% ниже обычного. Нормой считается 120/80, а при показателях ниже, чем 90/60, стоит задуматься о наличии гипотензии.

Симптомы гипотонии

Кровяное давление – величина измеряемая, его можно определить при помощи тонометра. Если прибор показывает значения 90 мм ртутного столба систолического (так называемого верхнего) и 60 мм ртутного столба диастолического (нижнего) или ниже, то такое состояние можно назвать артериальной гипотензией или пониженным давлением.

Помимо показаний тонометра существуют следующие симптомы гипотонии:

Артериальная гипотония очень часто проявляется , особенно в душных помещениях. В целом, можно сказать, что люди с пониженным давлением негативно реагируют на малейшие изменения внешней среды – на изменение температуры воздуха, влажности, на духоту, а также на различные эмоциональные раздражители.

Сами по себе перечисленные признаки не являются симптомами, точно подтверждающими наличие гипотензии. Единичные случаи слабости или головокружения не говорят о низком давлении. А вот если симптомов несколько и они постоянны, то стоит обратиться к доктору.

Виды артериальной гипотонии

Гипотония бывает первичной или вторичной. Первичная возникает как самостоятельное заболевание. Чаще всего его причиной является низкая активность вегетативной нервной системы или психоэмоциональное напряжение. Иначе её называют идиопатической.

Гораздо чаще встречается гипотония вторичная – возникающая в результате других заболеваний. Гипотония может сопровождать следующие болезни:

1. Эндокринные нарушения, в том числе , а чаще всего – нарушения работы надпочечников;
2. Травмы внутренних органов и особенно – головного мозга;
3. Цирроз печени;
4. Гепатит;
5. Язвенная болезнь;
6. Прочие.

Лечить вторичное низкое давление не имеет смысла без лечения основного заболевания , избавление от которого приведет и к нормализации артериального давления.

Гипотензия может быть:

• Острой;
• Хронической;

Острая гипотония возникает при тяжелейших диагнозах и характеризуется резким падением давления. Гипотония как сопутствующее состояние характерна для инфаркта, аритмии и нарушениях сердечной деятельности, тяжелой аллергической реакции или большой .

Хроническую гипотонию ещё называют физиологической. Она встречается среди спортсменов, но также может быть и у людей, для которых пониженное давление является вариантом нормы и не вызывает негативных симптомов. Пониженное давление характерно и для людей, постоянно проживающих в неблагоприятных условиях, например, у жителей Крайнего Севера или тропиков. Если же пониженное давление беспокоит, то такая хроническая гипотензия является патологической и требует коррекции и лечения.

Ортостатическая гипотония

В некоторых случаях ортостатический коллапс может часто происходить утром при пробуждении и подъеме с постели

Очень часто встречается ортостатическая гипотензия – резкое снижение артериального давления при изменении положения тела . Это довольно распространенное состояние среди подростков, когда растущий организм требует более интенсивной работы сосудов. При вставании или нахождении в вертикальном положении в течение длительного времени кровь может поступать к головному мозгу в недостаточном количестве. В результате давление падает, возникает головокружение, в глазах темнеет, может случиться обморок. Такое состояние называется ортостатический коллапс. Если через несколько минут после коллапса наблюдается пониженное давление, а признаки гипотонии не исчезают, то можно говорить об .

Причинами ортостатической гипотонии могут быть обезвоживание, прием некоторых лекарственных средств (препаратов от гипертензии, антидепрессантов), заболевания ( , диабет и др.).

Причины пониженного давления

Как было сказано, вызывать гипотонию могут другие заболевания. Причины гипотонии – это и прием лекарств, в том числе средств, которыми лечится гипертония.

Вызывают гипотонию следующие факторы:

1. Уменьшение объема крови в результате обезвоживания или кровопотери;
2. Сердечная недостаточность, нарушения работы сердца;
3. Плохой тонус сосудов;
4. Недостаток витаминов;
5. Невроз и депрессия;
6. Недосыпание;
7. Внешнее воздействие: плохие погодные условия, например, повышенная влажность воздуха.

Главной причиной можно считать пониженный тонус сосудов . У гипотоников сосуды (артерии) сокращаются недостаточно быстро, в результате чего кровь перекачивается медленнее, чем нужно для нормального функционирования организма.

Причиной гипотонии может быть и врожденная предрасположенность.

Чем опасна гипотония?

Опасение должна вызывать не сама гипотензия, а причины низкого давления. Следует выявить истинные причины такого состояния и обратить на них пристальное внимание, чтобы не допустить развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой и нервной систем.

Низкое давление и беременность

Опасность представляет низкое давление при беременности. Если у будущей мамы гипотензия, плод испытывает кислородное голодание в результате слабого снабжения кислородом плаценты, что может вылиться в нарушения в его развитии. Беременные женщины с пониженным давлением чаще и тяжелее испытывают токсикоз и – на поздних сроках – .

Коварность гипотензии беременных состоит в том, что её сложно заметить. Вялость и усталость, а также прочие сопутствующие симптомы гипотензии считают некоторым отклонением от нормального течения беременности, но не гипотензией. В таких случаях очень важна внимательность врача, ведущего беременность.

Сердечные проявления

Особенного внимания требует низкое нижнее давление, которое является признаком низкой эластичности сосудов и приводит к . Чтобы бороться с этим, сердце начинает работать интенсивнее, а, следовательно, повышается верхнее – систолическое – давление. Разница между значениями верхнего и нижнего давления называется пульсовым давлением и не должна превышать 40 мм ртутного столба. Любые отклонения этой разницы приводят к поражениям сердечно-сосудистой системы.

инфографика: АиФ

Плюсы патологического состояния

Артериальная гипотензия чаще всего является физиологическим состоянием организма и опасности не представляет. Наоборот, легче сказать, чем не опасна гипотония. Гипотоникам не страшна самая коварная болезнь современности, порождающая и , – . При гипотонии кровеносные сосуды дольше остаются чистыми и им не страшен атеросклероз. По статистике, люди с хронической гипотонией живут значительно дольше гипертоников.

Лечение низкого давления

В большинстве случаев медикаментозное лечение гипотонии не требуется. Самые распространенные причины низкого давления – неправильный образ жизни и стрессы. Физиологическую гипотонию лечить не стоит, но о ней нужно обязательно помнить, чтобы не допускать скачков давления. Если беспокоит какой-то один симптом гипотензии, к примеру, сонливость, то, прежде всего, стоит наладить режим дня. Одного этого бывает достаточно, чтобы справиться с неприятным состоянием. Можно призвать на борьбу с гипотонией народную медицину.

Если гипотонию вызывают неврологические нарушения или пороки сердечно-сосудистой системы, то лечение должен назначать врач. Если человек наблюдает у себя симптомы пониженного давления в течение продолжительного времени, то следует обязательно обратиться к кардиологу и неврологу, чтобы тот провел обследование и назначил необходимые таблетки, а также дал рекомендации по изменению образа жизни.

Гипотония и народная медицина

Лечение народными средствами при гипотонии очень эффективно. Известно множество растительных препаратов, которые и тем самым улучшают самочувствие гипотоников. К таким растениям относятся:

Принимать указанные растительные препараты стоит при отсутствии противопоказаний по обычным схемам, указанным на упаковке.

Считается, что от пониженного давления спасает свежесваренный кофе. Действительно, бодрящее действие кофеина доказано. Но, во-первых, его куда больше содержится в зеленом чае, а во-вторых, к кофеину достаточно быстро возникает привыкание, следовательно, лечебный эффект исчезнет.

При общем снижении тонуса и так называемой хандре легкий антидепрессивный эффект, достаточный для лечения гипотензии, может оказывать зверобой.

Образ жизни при гипотонии

Гипотония, если она не вызвана органическими нарушениями, прекрасно может быть скорректирована правильным образом жизни. Чтобы для лечения гипотензии не понадобились лекарства, следует:

1. Соблюдать режим дня;
2. Высыпаться (как правило, гипотоникам нужно большее количество сна, чем людям с нормальным давлением);
3. Правильно питаться, обеспечивая себя всеми витаминами и минералами, а если это невозможно при обычном питании, стоит принимать витаминные комплексы;
4. Пить достаточно воды;
5. Чаще бывать на воздухе, желательно каждый день совершать прогулку не менее получаса;
6. Заниматься спортом – даже минимальная физическая нагрузка творит чудеса, это не должен быть профессиональный спорт, конечно, достаточно утренней гимнастики, активных игр с детьми;
7. Принимать водные процедуры – обливаться прохладной водой, плавать, закаливаться;
8. Посещать баню или сауну, которые благотворно действуют на тонус сосудов;
9. Сохранять хорошее настроение и не беспокоиться по пустякам.

инфографика: АиФ

Правильное питание

Очень важно при низком давлении правильно питаться. В свой рацион необходимо включить продукты, богатые витаминами группы В. Продукты, повышающие давление, – это дрожжевые продукты (хлебобулочные изделия, квас), молоко, картофель, морковь, орехи, мед. Нормализует давление свекла и свекольный сок, который рекомендуют принимать курсами, если нет проблем с желудочно-кишечным трактом.

Быстро поднять низкое давление можно, выпив чашечку кофе с шоколадом, но сработает этот метод, только если применяется редко, а не носит регулярный характер.

Людям с низким давлением, если сравнивать их с гипертониками, неслыханно повезло, ведь им не нужно критически ограничивать себя в соли и специях. Соль задерживает воду, а значит, увеличивает объем крови, что благотворно сказывается на артериальном давлении. Специи и пряности также улучшают самочувствие гипотоников, ведь они «взбадривают» организм, заставляют все внутренние органы работать лучше, усиливают тонус сосудов, что также приводит к нормализации давления.

Внимание! чрезмерное употребление соли все-таки может нанести вред другим органам , так что злоупотреблять ей все же не стоит.

Итак, резюмируем изложенное выше. Артериальная гипотензия – состояние, характеризующееся низким кровяным давлением в артериях. Она может быть первичной, то есть возникающей самостоятельно, и вторичной – как следствие прочих диагнозов.

Причинами артериальной гипотензии обычно являются либо нарушения в работе сердечно-сосудистой и нервной системы, либо психоэмоциональные нагрузки. В первом случае необходимо корректировать органические поражения медикаментозно, обратившись за консультацией к кардиологу или неврологу. Во втором случае можно обойтись корректировкой образа жизни и средствами народной медицины.

Видео: гипотония в программе “Философия здоровья”

Гипотонию как состояние и заболевание обычно недооценивают. Повышенное давление большинством воспринимается как более опасное, и невысокие цифры АД не производят впечатления, в том числе и на медицинских работников. Не умаляя опасных последствий гипертонии, все же следует заметить, что к понижению артериального давления стоит относиться не менее внимательно, так как оно также часто оказывает отрицательное влияние на организм. Самим гипотоникам и их окружению полезно знать, гипотония — что это такое, и как помочь человеку с таким заболеванием.

Гипотония: что это такое, ее виды

Под гипотонией обычно подразумевают стойкое снижение артериального давления. Верхняя граница в этом случае для мужчин — 100/60 мм рт. ст., а для женщин – 95/60 мм рт. ст..

Гипотония может быть острой и хронической, второй вид может быть первичным или вторичным.

Острая гипотония

Развивается за короткое время – от нескольких секунд до нескольких часов. Такое быстрое снижение артериального давления вызывает острое кислородное голодание органов и тканей, так как сосудистая система не успевает перестроиться на новый режим работы.

Хроническая гипотония

Развивается в течение длительного времени, и организм постепенно приспосабливается к такому типу кровообращения, симптомы недостаточного поступления кислорода к тканям выражены неярко. Виды хронической гипотонии:

• первичная, врожденная, связана с физической конституцией человека;
• вторичная, возникающая вследствие каких-либо заболеваний или условий окружающей среды:

Гипотоники — это кто

Те, кого называют гипотониками – это люди с хронической гипотонией. Их можно разделить на две группы – тех, кого низкое давление никак не беспокоит и те, кто испытывает при этом состоянии различные неприятные ощущения. «Природные» гипотоники обычно субтильны, высокого роста, с узкой грудной клеткой. Второй тип — спортсмены высокой тренированности, сосуды которых со временем расширяются, адаптируясь к постоянным физическим нагрузкам. Лечить гипотонию необходимо, если в результате пониженного давления возникают следующие состояния:

• частые обморочные состояния, головокружение;
• патологическая сонливость, вялость;
• быстрая утомляемость;
• чувство постоянной усталости с самого утра;
• головные боли;
• раздражительность;
• шум в ушах;
• ухудшение памяти;
• нарушение потенции у мужчин и менструального цикла у женщин;
• нарушение терморегуляции, повышенная потливость;
• плохая адаптация к перепадам внешних температур, влажности, изменениям физической нагрузки;
• склонность к укачиванию в транспорте, частые приступы тошноты и зевоты.

Беременность часто делает женщин гипотониками на время вынашивания младенца, так как тонус сосудов в этот период понижен.

Гипотония: причины и лечение ее медикаментозно

Причинами острой гипотонии обычно являются:

• острая массивная потеря крови,
• отравление,
• травмы, способствующие включению гипотензивных рефлексов,
• острое нарушение деятельности сердца,
• шоковые состояния.

Причины хронической вторичной гипотонии:

• инфекционные болезни,
• интоксикации,
• обезвоживание,
• опухоли,
• заболевания сердца,
• применение медицинских препаратов, снижающих АД,
• разреженного воздуха при проживании в условиях высокогорья,
• высокие или низкие температуры при жизни в жарких или холодных странах.

Острая гипотония – состояние, которое требует немедленной медицинской помощи, и лечить ее должны квалифицированные специалисты. Задача окружающих – вызвать скорую помощь.

С хронической гипотонией пациенты обычно справляются самостоятельно, но существует опасность другой крайности – употребление лекарств без консультации с врачом. Это недопустимо, так как грозит развитием осложнений.

При лечении гипотонии применяют следующие группы препаратов:

1. Адренергические стимуляторы. Помогают при сонливости, заторможенности, почти не влияют на частоту пульса.
2. Аналептики. Стимулируют сосудодвигательные центры головного мозга, улучшают настроение и работоспособность.
3. Адреномиметики. Оказывают сосудосуживающее действие, в результате повышают систолическое и диастолическое давление.
4. Холинолитики. Применяют, когда гипотония сопровождается напряженным состоянием блуждающего нерва.
5. Ноотропы. Назначают в комплексе с сосудистыми препаратами, способствуют улучшению кровообращения головного мозга.
6. Витамины.

Как лечить гипотонию без лекарств

Самый тяжелый период дня для гипотоника – утро, когда наваливается усталость, как будто и не отдыхал. Для того, чтобы уменьшить неприятные ощущения, следуйте рекомендациям:

• следить за длительностью ночного сна – он должен быть не короче 8 часов;
• вставать с постели лучше без резких движений, постепенно, так как при быстром переходе в вертикальное положение кровь отливает от головы и можно упасть в обморок;
• принимать с утра контрастный душ – чередование горячей и прохладной воды в течение 5 минут приводит сосуды в тонус и нормализует АД;
• проведение комплекса физических упражнений также способно «разбудить» вялые сосуды;
• завтрак — обязательное условие нормального самочувствия днем, он должен содержать кофеинсодержащий напиток – кофе или зеленый чай, бутерброд с сыром;
• особенности питания при гипотонии – достаточное количество жидкости в рационе, употребление соли, острых приправ, пряностей, дробное питание;
• для повышения тонуса сосудов полезно бальнеолечение – ванны с различными травами и веществами в условиях поликлиники или на курорте
• улучшает состояние посещение бани и сауны;
• проведение медицинского стимулирующего массажа также возвращает тонус, улучшает настроение.

Гипотония: лечение в домашних условиях народными методами

Народная медицина представляет множество рецептов, применяемых при пониженном давлении. Самые известные стимуляторы:

• настойка женьшеня;
• настойка лимонника китайского;
• настойка аралии манчжурской;
• экстракт левзеи;
• мед с курагой;
• имбирь;
• сок из сельдерея, гранатовый сок;
• травяные настои из сбора, включающие татарник, череду, пустырник, зверобой, крапиву, корень родиолы и заманихи высокой и др.

Симптомы гипотонии – повод для повышенного внимания к своему организму и причина визита к врачу, который сможет квалифицированно разобраться в причинах возникновения заболевания в каждом конкретном случае, а также подскажет наиболее подходящие методы лечения.

Многие люди долгие годы могут жить и прекрасно себя чувствовать, имея низкое давление. У других пониженное давление характеризуется головными болями. Медицинским языком это явление называется гипотония. Наша статья будет полезна всем, кто жалуется на тянущие боли в затылке, которые вызывает болезнь. Народные средства можно применять даже в домашних условиях. Как лечить пониженное давление и нужно ли это делать, читайте далее в статье.

Симптомы развития гипотонии

При гипотонии снижается приспособляемость организма к меняющимся условиям внешней среды. Больные с признаками гипотонии плохо переносят жару, колебания атмосферного давления, резкие запахи, спиртные напитки. Они жалуются на:

сонливость,

ощущение резкой слабости и утомленности по утрам,

отсутствие бодрости даже после длительного сна,

ухудшение памяти,

рассеянность и неустойчивость внимания.

Работоспособность у больных с признаками гипотонии существенно понижается. Они могут испытывать ощущение нехватки воздуха в состоянии покоя, а одышка появляется даже при небольшой физической нагрузке. В некоторых случаях к вечеру ноги у таких больных отекают. Почти всегда гипотония приводит к снижению полового влечения, у мужчин нарушается потенция, а у женщин – менструальный цикл. Часто болезнь сопровождается общим ухудшением настроения. Могут появиться раздражительная слабость и слезливость.

Головная боль как симптом начинающейся гипотонии

Иногда единственным признаком гипотонии бывает привычная головная боль, которая возникает после сна (часто дневного) или вследствие усталости, несоразмерной проделанной работе (физической или умственной). Усталость принимает черты изнеможения. Чаще всего головная боль охватывает лобно-височную или лобно-теменную область, она может быть тупой, давящей, стягивающей, распирающей или пульсирующей и длиться от нескольких часов до двух суток. Головная боль при гипертонии в ряде случаев имеет сходство с мигренью, сопровождается тошнотой и рвотой.

Головная боль при гипотонии проходит от воздействия холода, после прогулки на свежем воздухе или физических упражнений. Она может прекратиться сама собой. Некоторые больные испытывают приступы головной боли несколько раз в день.

Кроме головной боли беспокоить больного могут головокружения и повышенная чувствительность к яркому свету, шуму, громкой речи, кожным ощущениям. Головокружение приводит к тому, что человек пошатывается при ходьбе, в связи с чем ему тяжело переносить пребывание на высоте, а иногда непросто даже перейти мост или улицу.

Болевые сиптомы гипотонии могут вызывать кратковременную потерю сознания – обморок, который считается гипотоническим кризом. Чаще всего обмороки случаются в душных и жарких помещениях, при езде в городском транспорте, особенно при резком торможении автомобиля. Высокие худощавые мужчины иногда теряют сознание в результате длительного неподвижного пребывания в вертикальном положении.

Виды гипотонии и их признаки

Артериальное давление у взрослых до 25 лет ниже 100/60 мм рт. ст., а для возрастной группы 25-40 лет - ниже 105/65 ммрт. считается симптомом болезни. Однако давление может понижаться в некоторых случаях и у здоровых людей. Это называется физиологическая гипотония . Болезненных проявлений болезни при этом не наблюдается. Физиологическая гипотония часто бывает у спортсменов вследствие расширения сосудов, подающих кровь в мышцы. При такой форме болезни, по мнению японцев, люди живут дольше. Стремиться к повышению давления в этом случае нет никакой необходимости. Специалисты называют такое состояние гипотонией высокой тренированности.

Другим видом болезни является так называемая акклиматизационная гипотония . Ей подвержены жители Крайнего Севера, тропиков и субтропиков, высокогорья. Такая гипотония также не является признаком какого-либо заболевания и возникает в связи с приспособлением всего организма и, в частности, кровообращения к особым нагрузкам.

Вторичная гипотония может быть признаком какого-либо инфекционного заболевания, например

• туберкулеза,
• язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки,
• опухолей,
• пороков сердца,
• различных интоксикаций.

Чтобы избавиться от гипотонии в таком случае, необходимо в первую очередь лечить не гипотонию, а основное заболевание, симптомом которого она является.

Заболевание возникает также как результат значительных потерь крови. Пониженное давление наблюдается при недостаточной функции надпочечников и в некоторых других состояниях. Почти всегда гипотония сопровождает острые состояния человеческого организма – кризы: острую сердечно-сосудистую недостаточность, анафилактический шок (аллергический криз) и др. Кризы требуют квалифицированной медицинской помощи, причем экстренной, так как могут привести к летальному исходу. Для быстрого подъема давления и стимуляции сердечной мышцы существует ряд препаратов, хорошо известных врачам «скорой помощи».

Заболевание, которое не вызвано органическими нарушениями, целиком относится к психоэмоциональной сфере, она возникает вследствие первичного нарушения функции центрального нервного аппарата, который регулирует сосудистый тонус, артериальное давление. Ее называют хронической артериальной гипотонией или гипотонической болезнью.

Существует так называемая гипотензия положения. Она проявляется во внезапном снижении давления после резкого перехода из горизонтального положения в вертикальное, который может заканчиваться обмороком. Артериальное давление и пульс при гипотонии очень подвижны, на них влияет положение тела, время суток, настроение больного.

Большое количество и разнообразие признаков болезни, отсутствие закономерностей в течении болезни и специфических симптомов не позволяют выделить гипотонию в самостоятельное заболевание. Чаще всего она является внешним отражением душевных расстройств. Если невроза не наблюдается, значит, дело в каком-либо нераспознанном поражении внутренних органов.

Как лечить артериальную гипотонию?

нормализация нарушенной регуляции тонуса сосудов,

повышение артериального давления

и общее укрепление организма.

При надлежащем режиме лечения гипотония устранима, в некоторых случаях даже довольно быстро. Нередко происходит самоизлечение за счет включения регулирующих давление механизмов в организме больного.

Как уже было сказано, физиологическую гипотонию лечить не требуется, но за такими пациентами наблюдение все-таки ведется, потому что пониженное давление может сигнализировать о том, что в каких-то внутренних органах происходит патологический процесс, который пока еще не проявился. Если обнаружилась болезнь внутренних органов, ведущая к гипотонии, устраняют ее.

Лечение хронической артериальной гипотонии

Медицинская помощь при гипотонии сводится к следующему:

врач-психотерапевт проводит активное и компетентное лечение невроза в соответствующем учреждении.

Психотерапия является одной из важнейших частей комплексного лечения болезни. Оказывая влияние на центральную нервную систему, психотерапия воздействует и на вегетативную нервную систему, которая непосредственно регулирует уровень артериального давления.

Иногда достаточным методом терапии является авторитетное разъяснение терапевтом больному сущности его болезни, внушение уверенности в том, что с гипотонией можно справиться, главное – вести здоровый образ жизни и соблюдать рекомендации врача.

Активно повлиять на невроз должны врачи-психотерапевты, которые помогут укрепить волевую сферу больного, обучат его ряду приемов аутотренинга для лечения гипотонии, применят при необходимости методы гипноза и др.

Душевное состояние человека во многом зависит от психологического климата, который создается им и окружающими в любых жизненных условиях. Врач поможет ему разобраться в ситуации и найти способ решения конфликта, исключить из взаимоотношений с людьми повышенный фон эмоционального напряжения.

Физические и медикаментозные методы терапии гипотонии

В лечебный комплекс при гипотонической болезни включаются различные физиотерапевтические процедуры: электрофорез и фонофорез, гидротерапия. Некоторым больным назначают хлоридно-натриевые, углекислые, сероводородные, кислородные ванны, которые активно влияют на тонус сосудов и на управление нервной системой аппарата кровообращения.

В лечении гипотонии хороший эффект оказывают лечебная физкультура и массаж. Иногда этих методов бывает достаточно для получения хороших результатов лечения гипотонии. В крайнем случае можно применять медикаментозные средства, которые относятся к двум группам:

психотропные – те, которые воздействуют на центральную нервную систему; успокаивающие лекарства, например снотворные;

средства, непосредственно усиливающие сердечный выброс крови или тонус артериол, а значит, повышающие АД до желаемого уровня. К последним относятся широко известные Кофеин, Цитрамон, Кофетамин, Аскофен и др. Большое количество стимуляторов организма, которые, повышая общий тонус, повышают и давление, пришло в научную медицину из народной медицины для лечения гипотонии.

Народные средства от пониженного давления при гипотонии

Растения, которые повышают давление: зверобой, девясил, пижма, а также лимонник, татарник и эфедра.

Полезны при гипотонии настойки из трав: левзеи, женьшеня и элеутерококка.

Чай и кофе. Если употреблять эти напитки не менее 4-х раз в день, то медикаментозное лечение гипотонии вам не потребуется, головная боль вас не будет беспокоить совсем.

Лепестки роз хорошо нормализуют давление.

Иголки сосны, пихты и ели способны повысить давление при гипотонии.

Экстракт лимонника. Принимаем это народное средство по каплям ежедневно довольно продолжительное время. Количество капель должно соответствовать возрасту и индивидуальной потребности. Очень важно не допустить передозировки.

Зверобой. 10 грамм зверобоя заливаем кипятком, настаиваем, охлаждаем и пьем несколько раз в день.

Шелковица. Кушаем каждый день эту ягоду в разумных количествах - это хороший способ лечения. Только не переешьте!

Нам понадобится: ложка измельченной розовой радиолы, мед и кипяток. Сначала мы выдержим радиолы на водяной бане минут 15, после чего дадим настояться минут 40. Принимаем по 150 мл вместе с медом.

Татарник колючий заливаем кипятком и варим на слабом огне около 10 минут. Затем укутываем на 30 минут в теплое одеяло и даем настояться. После чего процедим и это средство будем употреблять ежедневно по столовой ложке.

Салат из татарника также полезен. Для приготовления нам понадобится: 50 грамм сыра, 100 грамм татарника, столовая ложка майонеза, соль и уксус по вкусу. Заливаем листики кипятком, буквально на 10 минут. После чего солим и заправляем уксусом. Выкладываем на тарелку вместе с майонезом и тертым сыром.

Настойка из бессмертника. Следует 10 грамм бессмертника залить хорошенько кипятком. После чего дать настояться минут 40 и принимать до еды охлажденным ежедневно.

Шоколад в лечении гипотонии. Как известно, черный шоколад способен поднять давление, только не переборщите с этим лакомством.

Бороться с пониженным давление легче, чем с его аналогом. Но в каждом случае можно нанести необратимый вред организму. Поэтому перед тем как что-то использовать, не поленитесь обратиться к врачу. После чего лечение народными средствами можно использовать без ограничений.

Причины развития гипотонии

Артериальная гипотония имеет своими истоками, так же как и гипертоническая болезнь, неврозы, которые вызывают нарушения в точном и быстром управлении работой сердца и сосудов. Сходны не только причины этих заболеваний, но во многом даже общая суть главных изменений. >Неслучайно многие больные, в юности гипотоники, с возрастом «переквалифицируются» в гипертоников. Эти заболевания родственны, а не антагонистичны.

В отличие от гипертонии, которую вызывает невроз, связанный с усилением деятельности симпатического отдела нервной системы, причиной гипотонии является другой невроз, протекающий с усилением функции парасимпатической системы. Преобладание тонуса парасимпатического отдела вегетативной нервной системы значительно выражено у молодых больных.

В то время как возбуждение симпатического отдела нервной системы бывает связано с выбросом в кровь большого количества катехоламинов, возбуждение парасимпатической нервной системы приводит к выбросу ацетилхолина – вещества депрессорного действия. Возбуждение и усиленная функция парасимпатического аппарата вызывают и повышение поступления в кровь гормона инсулина, во многих отношениях являющегося антагонистом катехоламинов.

Гуморальные и химические причины гипотонии

В формировании причин гипотонии определенную роль играют химические, гуморальные факторы: недостаток прессорных агентов или избыток антипрессорных или депрессорных веществ. К числу последних относятся простагландины А и ЕА, а также кинины, особенно брадикинин. Одна из функций брадикининового аппарата у здоровых людей – быстро снять избыток давления после физической или психической нагрузки.

Иногда организм вырабатывает повышенное количество брадикинина в связи с генетической предрасположенностью. На увеличение выработки брадикинина влияют также длительные тренировки или другие значительные физические нагрузки.

Приступ гипотонии может быть спровоцирован резким перепадом атмосферного давления. Иногда он возникает в результате обильного приема пищи или длительного неподвижного пребывания в положении стоя, так как в первом случае кровь устремляется к животу, а во втором застаивается в ногах. Давление иногда падает у лиц, которые злоупотребляют напитками, содержащими кофеин,– чаем или кофе.

Психологические причины гипотонии

И гипертония, и гипотония часто вызываются психоэмоциональными перегрузками, поэтому крайне важно, чтобы в бытовой и производственной сферах у таких больных все обстояло благополучно. К сожалению, это не всегда возможно.

При положительных эмоциях вызванные нарушением АД сдвиги, включая сдвиги в сердечно-сосудистой системе, постепенно проходят; отрицательные эмоции вызывают реакцию, которая долго не исчезает: сердцебиение и нарушение сосудистой регуляции. Наблюдения показали, что давление поднимается, например, у школьников на экзамене в момент взятия билета и постепенно снижается при обдумывании вопроса. Большое значение имеет реакция человека на словесные раздражители.

Очень опасны неотреагировнные эмоции – те, которые человек не проявил, пережил в себе. Поэтому полезно иногда выплакаться, поскандалить или избить манекен своего начальника, как это делают в Японии. Если такой возможности нет, можно подняться на верхний этаж, не пользуясь лифтом, или сделать несколько энергичных отжиманий.

Чаще всего гипертония и гипотония отмечаются у людей, которые испытывают отрицательные эмоции систематически, многократно, раз за разом. Однако известны случаи, когда, к примеру, для причины гипотонии хватило одного большого нервного потрясения. Связь между нервным напряжением и нарушением давления научно доказана и подтверждена экспериментально. Большинство ученых считают нарушения давления психоневрозом.

Тип личности, предрасположенной к гипотонии по причине психического характера, характеризуется стремлением выдвинуться, достичь высокого положения в обществе. Такой человек всегда действует сознательно и напряженно. После достижения поставленной цели он ставит перед собой новую. В результате состояние внутренней напряженности никогда не проходит. Такие люди всегда испытывают нехватку времени. Риск заболеть гипертонией у них в 3 – 4 раза выше средних показателей.

К гипотонии по причине психологических факторов предрасположены люди пассивные, боязливые, неуверенные в своих силах, немного инфантильные, те, которые боятся брать на себя ответственность. Для любого человека, особенно для предрасположенного к нарушениям давления, важно научиться культуре человеческого общения, чтобы решать конфликты максимально щадящим способом. Очень помогает в сложных ситуациях чувство юмора.

Профилактика гипотонии

Для профилактики гипотонии необходимо уметь снимать нервное напряжение, например занимаясь хобби, слушая музыку, совершая прогулки на природе. Способствуют психологическому расслаблению некоторые специальные приемы релаксации, в частности аутотренинг (самовнушение).

Аутогенная тренировка для профилактики гипотонии производится путем повторения строго подобранных слов и фраз, которые вызывают в организме положительные сдвиги, а затем такие же перемены и в психическом состоянии. Под руководством врача в процессе аутогенной тренировки из позиции пассивно-тревожного выжидания больной человек переходит к активным действиям, направленным на свое выздоровление.

Первый этап профилактики гипотонии – выработка самоуспокоения, умения снимать чувство внутреннего напряжения, которое часто проявляется напряжением мышц.

Во время занятия больной с признаками гипотонии лежит на спине или сидит на стуле в позе «кучера на дрожках»: не опираясь на спинку, ноги немного выдвинуты, кисти рук свободно лежат на бедрах, голова слегка опущена, спина несколько согнута, плечи находятся над тазобедренными суставами.

Расслабленные мышцы субъективно кажутся тяжелыми, а расширенные сосуды создают ощущение тепла. Рекомендуются для профилактики гипотонии упражнения, вызывающие состояние общего покоя, тяжести, тепла.

Приняв соответствующую позу, закройте глаза, потом расслабьте мышцы, глубоко и медленно вдохните. Мысленно произносите данные формулы в строгой последовательности.

Каждую формулу для профилактики гипотонии можно повторять 2 – 4 раза:«Я совершенно спокоен. Спокойно и расслаблено мое тело. Спокойствие и расслабление. Каждый мускул расслаблен и вял. Я спокоен. Я совершенно спокоен. Правая рука вялая и расслабленная. Она лежит тяжело. Правая рука вялая и тяжелая. Тяжесть растекается и струится по всей правой руке через плечо, предплечье, в кисть до кончиков пальцев. В правую руку струится тепло. Приятное тепло наполняет правую руку, струится через правое плечо, правое предплечье до правой кисти. Правая рука наполняется теплом и тяжелеет. Я совершенно спокоен. Спокойствие и равновесие заполняют меня. Спокойствие окутывает меня, как мягкое покрывало. Спокойствие ограждает меня. Я полностью предаюсь спокойствию и расслаблению. Я совершенно спокоен».

Проводя тренировку, необходимо сосредоточиться на повторяемых фразах, не допускать посторонних мыслей, каждую фразу стремиться прочувствовать. Хорошо бы проводить такое упражнение для профилактики гипотонии 1 – 2 раза в день.

Профилактика головных болей при гипотонии

Головные боли могут пройти, если провести упражнение, рекомендованное Клейнзорге:

«Голова легкая. Она свободна от тяжелых мыслей. Лоб приятно прохладен. Я чувствую, что мою голову окружает прохлада. Все тело свободно, расслаблено и спокойно. Голова становится ясной, светлой и свободной. Моя голова свежая, как горный родник. Ясная, как кристалл. Она могла бы сосредоточиться на любой мысли. Голова ясная, свежая и расслабленная».

После занятия для профилактики гипотонии должно появиться чувство удовлетворения. В завершение необходимо около 1 мин. побыть в состоянии глубокого покоя с закрытыми глазами, а затем сделать глубокий вдох и выдох и открыть их.

Некоторые исследователи полагают, что для профилактики головных болей при признаках гипотонии занятия аутотренингом необходимо проводить не менее 6 месяцев. Даже те люди, которые не поддаются самовнушению, после занятий становятся восприимчивее к медикаментозной терапии. Ученые заметили, что стресс легче переносят люди тренированные, физически крепкие. Физическая культура совершенствует не только мышечную систему, но также сердечно-сосудистую и нервную.