Прессотерапия: показания, противопоказания, эффективность при похудении. Прессотерапия - это что за процедура? Отзывы о прессотерапии

Прессотерапия - действенный способ избавиться от целлюлита и лишних килограмм, омолодить и подтянуть кожу, скорректировать фигуру. Проще говоря, это массаж, который проводится с помощью специального оборудования, в разы заменяя ручной. Но это далеко не все результаты, которых стоит ожидать.

Процедуру используют не только в косметологических, но и в медицинских целях. В некоторых случаях эффект полезен в послеоперационный период, спасает от отечности и помогает при варикозном расширении вен. Что же это такое – прессотерапия, какого эффекта ожидать от процедуры, в чем ее польза и потенциальный вред?

О проблеме

Как известно, через лимфатическую систему из организма выводятся вредные вещества. Если скорость лимфотока нарушена, в районе лимфоузлов скапливаются шлаки и токсины . Со временем они превращаются в целлюлитные отложения, преграждая приток кислорода и питательных веществ к клеткам.

Замедленный лимфоток отражается на общем состоянии организма и функционировании внутренних органов. Безболезненная процедура в виде прессотерапии устраняет застой лимфы в отдельных зонах лимфатической системы .

В результате чувствуется бодрость, прилив энергии и сил. В теле появляется ощущение легкости, а на коже пропадает злосчастная «апельсиновая корка», которую так сложно побороть.

Немного истории

Косметологический прием, который объединяет в себе силу массажа и дренажа, был открыт еще в 30-х годах XIX века . Его автором стал доктор Эмиль Воллер. Именно он изобрел метод стимуляции лимфатической системы, основанный на открытиях Алексиса Карреля, получившего в своем время нобелевскую премию за исследования в физиологии лимфы.

Первый аппарат для прессотерапии разработал в XX веке голландский ученый Ван Дер Молен . Открытие принесло ему популярность. Изначально оборудование использовали для лечения отечности и лишнего веса. Сегодня многие салоны красоты могут похвастаться такой услугой как лимфодренаж. Она предполагает обязательную консультацию специалиста.

Суть метода

Прессотерапия как лимфодренажный массаж улучшает кровообращение, процессы питания и очищения тканей . В результате заметно уходят объемы. То, что до сих пор казалось, спровоцировано лишними килограммами может быть отечностью, которая исчезает уже за несколько сеансов, а фигура приобретает красивые формы.

Для процедуры необходимо специальное оборудование. Оно создано с учетом всех анатомических особенностей и физиологии человека. Также обязателен своеобразный костюм с манжетами или чехол , который надевается почти на все тело. В него подается воздух с определенным давлением.

Оказание своеобразного пресса на разные участки тела создает эффект массажа, направляя лимфу вверх и стимулируя кровообращение. Сжатый воздух воздействует на жировой слой. Подача давления на отдельные участки чередуется с паузами , что увеличивает скорость обмена веществ в организме.

Изучая ценовую политику процедуры, вы заметите, что стоимость абсолютно разная. Удивляться не стоит. Это определяется рядом факторов:

• вид оборудования;
• качество костюма;
• престижность выбранного центра косметологии;
• квалификация специалистов.

В среднем стоимость услуги варьируется от 500 до 1500 рублей за одну процедуру.

Преимущества способа и показания

Результат лимфодренажа методом прессотерапии демонстрирует внутренний и наружный эффект. Процедура абсолютно безболезненна и оказывает благоприятное воздействие на весь организм. Она сравнительно доступна по цене , учитывая частоту ее использования.

Применять такой метод могут люди разного возраста . Пенсионерам он показана во многих случаях. Особенно после заболеваний позвоночника и инсультов. Даже если нет проблем со здоровьем, прессотерапия взбодрит и омолодит.

В некоторых случаях ее проходят не только взрослые, но и дети . Она помогает при сколиозе и проблемах с позвоночником. Но в этом случае используется специальное детское оборудование.

Показаниями к проведению метода являются:

• избыточный вес;
• целлюлит;
• чрезмерные физические нагрузки;
• усталость и слабость;
• бессонница;
• нарушенная лимфатическая циркуляция;
• лимфатические отеки;
• коррекция фигуры;
• варикозная болезнь;
• хроническая венозная недостаточность;
• необходимость быстрого восстановления после косметических операций;
• восстановление упругости и эластичности, повышение упругости кожи.

Если вы знаете, что часто болеете в период смены сезона, то прессотерапия вам необходима. Она предотвратит заболевание.

Противопоказания

Полезная и безболезненная процедура, у которой масса преимуществ, имеются и противопоказания. Прессотерапия недопустима, если:

• вы на четвертом месяце беременности;
• у вас почечная недостаточность;
• имеются злокачественные опухоли;
• во время менструаций;
• при заболеваниях кожи;
• при сахарном диабете.

Если вы не знаете о проблемах со здоровьем, но загорелись желанием ощутить на себе воздействие метода, обязательно проконсультируйтесь с семейным врачом.

Как проходит процедура

Прессотерапию проводят следующим образом. Пациент принимает горизонтальное положение на специальной кушетке. После этого на него надевают специальное обмундирование . Оно представляет собой широкий пояс, длинные манжеты на руки и своеобразные ботфорты на ноги. Импровизированный костюм начинает наполняться сжатым воздухом в соответствии с заранее установленной программой.

Давление, которое создается внутри одежды, воздействует на отдельные части тела, заставляя кровь двигаться вверх, устраняя отеки и активизируя процессы кровообращения . Пациент не чувствует болевых ощущений, наоборот, прессотерапия расслабляет.

Одежда не всегда надевается на все тело. К примеру, при беременности прессотерапия показана против отечности на ногах , поэтому сжатый воздух воздействует только на нижние конечности. Эффект заметен уже после проведения первой процедуры. Воздействие аппарата дозируется путем изменения плотности и проницаемости тканей. Всего предусмотрено три режима - массаж, лимфодренаж и совмещенный режим.

Продолжается сеанс в течение 30 минут . Одна процедура заменяет около 15 сеансов ручного массажа. Иногда в качестве профилактической меры и повышения эффективности используют гели и кремы, если речь об антицеллюлитной программе.

Эффективность, сколько сеансов нужно

Косметолог предварительно изучает проблему и определяет количество сеансов. В среднем оно включает 10-15 посещений косметологического салона.

Как часто можно делать прессотерапию тела? Для эффективности процедуру проводят периодичностью в 2-3 дня. Повторный курс возможен через пять-шесть месяцев.

На этих фото представлены женщины до и после прессотерапии от целлюлита:

Если желаете выглядеть моложе и свежее, обратите внимание на процедуры с гиалуроновой кислотой. Например, на – в отдельном материале.

Контурная пластика лица позволит скорректировать любую его часть под свой вкус. о процедуре больше.

Осложнения и побочные эффекты

Несмотря на все преимущества и показания, метод имеет побочные эффекты. Осложнения могут возникать при неправильной корректировке силы сжатия. Если кожа очень нежная и чувствительная, то не исключено образование гематом . Опасна неправильная подача воздуха и для людей с повышенной уязвимостью сосудов.

Как видим, результат зависит от квалификации специалиста и современности аппарата. Если вы правильно выбрали клинику и не скрываете от специалистов возможных проблем со здоровьем, то получите от процедуры только удовольствие и желаемый эффект. Естественное побочное действие после прессотерапии, к которому нужно быть готовым и не волноваться - мочегонный эффект .

Косметологический метод оказывает общеукрепляющее действие. Вы можете пройти курс с целью избавиться от отеков, целлюлита, лишних сантиметров, что портят фигуру или ради общеукрепляющего эффекта. Прессотерапия в некоторых случаях помогает, как реабилитация после тяжелых заболеваний и операций.

Похудеть самостоятельно не всегда получается. Эффективной подмогой к курсу диетологии или занятиям спортом станет прессотерапия. Но у нее имеются и противопоказания, что требует предварительной консультации. Стоимость процедуры варьируется до 1500 рублей и зависит от современности оборудования и уровня обслуживания. Возможны побочные эффекты, поэтому следует особенно тщательно отнестись к выбору косметологического центра, которому вы доверите себя и свою фигуру.

В этом видео представлен сеанс прессотерапии и ощущения пациентов:

Прессотерапия это один из видов аппаратного массажа, во время которого на тело человека воздействуют сжатым воздухом, стимулируя работу лимфатической и кровеносной системы. Методика считается молодой, так как официально была признана в начале прошлого столетия. Именно тогда голландский ученый Ван Дер Молен, воодушевленный исследованиями француза Эмиля Воллера, изобрел первое компрессионное устройство для лечения людей, страдающих от отёков и лишнего веса. С тех пор такой вид лимфодренажного массажа относят к эффективным физиотерапевтическим методам и широко используют с лечебной и профилактической целью.

Для большинства из нас компрессионная терапия – это модная процедура, которую проходят все желающие похудеть, избавиться от целлюлита, улучшить состояние кожи. Но косметология – это всего лишь одна из многочисленных отраслей медицины, где используют массаж сжатым воздухом. Не менее результативно и терапевтическое действие методики. Она помогает при:

• отёках;
• варикозном расширении вен;
• боли и тяжести в ногах;
• диабетической ангиопатии;
• подагре;
• артрите;
• грыже позвоночника;
• нарушениях процесса пищеварения;
• замедлении обмена веществ;
• вегетососудистой дистонии;
• нервных расстройствах;
• депрессии;
• рассеянном склерозе;
• парезах и параличах;
• синдроме Паркинсона;
• мышечных спазмах.

Прессотерапию используют для реабилитации онкобольных, прошедших противоопухолевое лечение, а также для ускорения восстановления в послеоперационный период. Процедура оказывает прекрасный эффект при комплексном лечении ожоговых шрамов и рубцов.

Более щадящая, она пользуется преимуществом у тех пациентов, кому запрещено делать ручной лимфодренаж, ультразвук или электрофорез.

Противопоказания

При всей своей безопасности, пневмомассаж может очень навредить здоровью. Угрозу представляет переменное давление сжатого воздуха, воздействующего на тело человека. Оно может усугубить состояние и вызвать целый ряд негативных побочных действий при:

Абсолютным запретом к массажу становится наличие у пациента металлических имплантов или кардиостимулятора. Вопрос о проведении пневмопроцедуры беременной женщине неоднозначен. Многие врачи категорически против подобных экспериментов. Другие утверждают, что на ранних сроках массирование ног сжатым воздухом избавит будущую маму от отёков, нисколько не навредив плоду.

Тематический материал :

Как действует метод

В организме человека есть незаменимый санитар – это его лимфатическая система. Текущая по сосудам жидкость вымывает скопившиеся в тканях продукты распада, шлаки, токсины и несет их в «пункты переработки» – лимфатические узлы, где вредные вещества фильтруются, а затем выводятся наружу естественным путем.

Даже незначительное нарушение в работе системы становится причиной застойных явлений, отёков и самоотравления организма. Это влечет за собой различные неприятные последствия: от косметических проблем в виде расплывшейся фигуры, целлюлита или прыщей до серьёзных сбоев иммунной защиты и значительного ухудшения здоровья.

Прессотерапия направлена на активизацию лимфотока и предупреждение интоксикации организма. Добиваются такого эффекта, воздействуя на тело пациента сжатым воздухом. Он под разным давлением (от 50 до 120 мм рт. ст.) подаётся в камеры специального костюма, и, с периодичностью от 30 секунд до двух минут, сжимает тело пациента, имитируя мышечные сокращения.

Сдавление начинается с нижних конечностей и волной идёт по телу, ускоряя циркуляцию лимфы и крови в организме. В результате:

• Ткани получают больше кислорода и питательных веществ.
• Удаляется скопившаяся в межклеточном пространстве жидкость, а, значит, уходят отёки.
• Очищается венозная кровь.
• Оптимизируется гомеостаз – то есть регулируются такие важные для организма показатели, как температура, водный баланс и уровень углекислого газа.
• Устраняются мышечные спазмы и очаги патологического напряжения.
• Опосредованно уменьшается жировая прослойка.
• Расширяются сосуды, а их стенки становятся прочнее и эластичнее.

Говорят, что одна процедура прессотерапии по эффективности заменяет 20 сеансов классического массажа. Действительно, уже после получасового воздействия человек начинает худеть, обретает необычайную лёгкость, красоту тела, а заодно спокойствие и хорошее настроение.

Виды компрессионного массажа

Прессотерапию часто называют баротерапией, что в переводе с греческого означает «лечение тяжестью». Речь, конечно, идет не о пудовых гирях, подвешенных к телу пациента, а о воздействии области высокого или низкого давления на жидкости и глубокие структуры организма. В зависимости от выбранного режима различают два вида массажа:

Эти виды прессотерапии нередко совмещают с другими методами коррекции фигуры: , ультразвуковой кавитацией, миостимуляцией, инфракрасным прогревом.

Продолжительность курса

Процедура имеет пролонгированное действие – процессы, запущенные получасовым компрессионным массажем, будут развиваться в организме еще в течение 2-3 дней после окончания сеанса. Поэтому к методике рекомендуется прибегать не более 2 раз в неделю. Длительность курса подбирается индивидуально: сколько процедур потребуется – 10 или 20 – зависит от конечной цели массажа, диагноза и самочувствия пациента. Затем рекомендуется сделать 6-месячный перерыв и вновь повторить терапию.

Компрессионное снаряжение

Обязательным условием проведения прессотерапии является наличие специального костюма. Надевают его сверху на тонкую хлопчатобумажную футболку и штаны. В зависимости от цели процедуры, роста и веса пациента, а также от комплектации конкретного аппарата во время сеанса используют:

• Цельную модель, чем-то напоминающую спальный мешок или скафандр космонавта, но только без шлема.
• Куртку, с помощью которой одновременно массируют руки, часть туловища и поясничную область. Её надевают до подключения шлангов аппарата, фиксируя полы застежками.
• Лимфодренажные штаны или комбинезон, предназначенные для массажа ног, ягодиц и живота, надевают после подключения прибора, непосредственно на кушетке.
• Высокие сапоги с застежкой на липучку или молнию. Их используют для лечения ног.
• Рукава-манжеты, которые дополнительно крепятся к плечу или туловищу специальным ремнём.
• Жакет с одним рукавом, надежно фиксирующийся на теле.
• Пояс, позволяющий проработать живот, ягодицы и поясничную область.
• Мешок для нижней части туловища, предназначенный для людей с крупными пропорциями тела или пациентам с ограничением подвижности.

Все эти аксессуары бывают разного размера, изготавливаются из прочной, гипоаллергенной, эластичной гигиеничной ткани. Каждая конструкция состоит из нескольких, не соединенных между собой, камер, в которые во время сеанса в определённом порядке подается воздух, сдавливающий тело. Причем чем больше отсеков, тем качественней массаж. Специалисты выбирают 15 – 20-камерные модели с двойными стенками. Причем цельному костюму они предпочитают комплект из отдельных элементов. Такой вариант удобнее одевать, особенно крупным мужчинам или хрупким миниатюрным девушкам, он более практичен и многофункционален.

Зоны воздействия

Важно помнить, что назначить процедуру, даже абсолютно здоровому человеку, должен врач. Он разработает для вас индивидуальный лечебный план, подберет наиболее подходящие программы и зоны воздействия. Это может быть:

Важно знать, что прессомассаж никогда не проводят на голове, лице, шее и груди.

Техника выполнения

Многие клиенты салонов опасаются компрессионной терапии: даже один вид костюма приводит их в ужас. Страх, чаще всего, порождается незнанием. Чтобы развеять любые сомнения, и доказать, что во время сеанса ничего опасного с телом пациента не происходит, стоит рассмотреть процедуру детально, этап за этапом.

Подготовка

Чтобы во время сеанса вы чувствовали себя спокойно и комфортно, выполните несколько небольших рекомендаций:

И еще один нюанс: прессотерапия обладает лимфодренажными свойствами. Многие врачи советуют взять с собой литровую бутылочку воды и отпивать несколько глотков каждые 5 минут. Жидкость, поступающая в организм, станет дополнительным толчком, ускоряющим циркуляцию лимфы.

Основной этап

Теперь рассмотрим, что будет происходить непосредственно во время процедуры:

Компрессионный массаж отличается широким охватом: одновременно удается прорабатывать до 8 участков тела. Нужно отметить, что аппараты для прессотерапии очень ителлектуальны. Во многих из них уже встроены сложные программы, способные автоматически побороться с отеками, лимфостазом, менструальными болями, проявлениями менопаузы и другими проблемами.

Последствия

Побочным действием процедуры часто становится:

• покраснение кожи;
• появление небольшой отёчности;
• некоторая помятость;
• образование гематом.

Не переживайте – всё в порядке: таким образом тело реагирует на чрезмерное сжатие и натяжение. Неприятные проявления бесследно исчезнут через 2-3 дня.

Важно предупредить о мочегонном действии процедуры: лимфодренажные приемы заставляют лишнюю жидкость покинуть организм, унося с собой шлаки и токсины.

Подробнее о минусах и плюсах компрессионного массажа, а также о правилах его проведения расскажут специалисты в видеороликах:

Вспомогательные средства

Усилить действие прессотерапии поможет применение различных косметических и лечебных средств. Их выбор зависит от диагноза пациента и цели массажа:

Эти и другие средства наносят на проблемную зону перед сеансом. Тело обертывают полиэтиленовой пленкой, а сверху надевают одноразовый непромокаемый комбинезон из гипоаллергенного, приятного на ощупь, нетканого материала, исключающий непосредственный контакт тела с основным костюмом.

Можно ли проводить процедуру самостоятельно

Чтобы провести прессотерапию в домашних условиях, нужно исключить наличие противопоказаний, приобрести специальное оборудование, укомплектованное костюмом, и научиться правильно работать с ним. Для самостоятельного пользования производители предлагают компактные мобильные аппараты с доступным управлением. Они не такие дорогие, как их салонные аналоги, и стоят в пределах 20000 рублей. Задавать программу лучше не самостоятельно, а совместно со специалистом. После того как подготовка к сеансу завершена.

Безопасной альтернативой липосакции является прессотерапия - оригинальный метод проведения лимфодренажа, построенный на массажном воздействии сжатым воздухом. Такая процедура обеспечивает достижение эстетических результатов и оздоравливает организм целиком, уменьшает варикоз, способствует восстановлению после пластики или физической нагрузки. Кроме того, она не вызывает осложнений, не требует реабилитации и не сопровождается болезненными ощущениями.

Принцип действия

Для проведения прессотерапии требуется наличие специального костюма, состоящего из отдельных фрагментов для каждого участка тела, которые по принципу действия напоминают манжету от механического тонометра (прибора для измерения давления). В них нагнетается воздух, и материал сдавливает мягкие ткани, влияя на движение межклеточной жидкости и кровообращение.

Сила давления регулируется при помощи компьютера, который соединяется с элементами костюма трубой. Волна воздуха поддается к коже не постоянно, а с перерывами от нескольких секунд до нескольких минут. Она буквально выжимает лишнюю жидкость и вредные токсины из организма. Точные параметры интенсивности и периодичности воздействия определяются исходя из особенностей здоровья пациента.

Прессотерапия обеспечивает комплексное глубокое воздействие на кожные покровы и мышцы, вены и лимфатические сосуды, жировую клетчатку. Благодаря ее проведению происходит:

• Налаживание обменных процессов (в том числе и водного баланса).
• Очищение организма от шлаков, вредных веществ, лишней жидкости.
• Повышение тонуса стенок сосудов.
• Формирование чувства легкости.
• Снижение отечности.

Показания и ожидаемые результаты

В первую очередь прессотерапия проводится для похудения и борьбы с целлюлитом, эти два направления являются основными показаниями к проведению процедуры. Ритмичное давление разрушает жировые клетки и способствует их выводу вместе с излишками жидкости естественным путем. Помимо уменьшения объемов и килограммов, устранения эффекта апельсиновой корки, методика способна:

• Предотвратить развитие тромбоза.
• Уменьшить отечность и боли в конечностях.
• Повысить сниженный тонус кожи.
• Снять напряжение с мышц, вызванное активными физическими нагрузками.
• Уменьшить проявления венозной недостаточности.

Методика актуальна в качестве терапевтического воздействия и для профилактики образования эстетических дефектов в будущем.

Алгоритм проведения процедуры

Массаж длится 20-30 минут и осуществляется по определенному алгоритму действий. Манипуляции в домашних условиях ничем не отличаются от воздействия в салоне и проводятся в следующей последовательности:

• Нанесение крема , усиливающего эффект, и надевание одноразового костюма (по необходимости, необязательный этап).

• Надевание многоразового костюма , состоящего из цельных штанов для ног (иногда раздельных) и отдельных элементов для остальных частей тела. Костюм для прессотерапии соединен с основным аппаратом при помощи специальных труб, по которым поддается воздух.
• Обработка. Основный этап, подразумевающий усиленное воздействие на проблемную область. Осуществляется при помощи чередования давления путем нагнетания и откачки воздуха.

Процедура безболезненна, многие пациенты оставляют отзывы о расслаблении во время ее проведения. Она не требует усилий, не нарушает целостность кожи и сопровождается легкими, приятными вибрациями, под которые можно уснуть.

В результате регулярного проведения процедуры отмечается ускорение местного метаболизма и кровотока, повышение тонуса мышц, расщепление жировых клеток, вывод излишков жидкости.

Средняя продолжительность курса составляет 10-20 сеансов, точное их число определяется косметологом в зависимости от типа и сложности имеющейся проблемы. Прессотерапия осуществляется на регулярной основе, но не каждый день, оптимальный график 2-3 процедуры в неделю.

Противопоказания

Процедура прессотерапии запрещена при:

• Беременности и кормлении ребенка грудью.
• Менструации и первые месяцы после родов.
• Переломах.
• Гнойных образованиях и воспалительных процессах на поверхности кожи.
• Сахарном диабете.
• Тромбозе, нарушении свертываемости крови.
• Ряде заболеваний печени, почек, сердечно-сосудистой системы.

Прессотерапия часто осуществляется для борьбы с повышенной отечностью, однако, если причиной проблемы являются патологии внутренних органов, воздействие категорически запрещено.

Пренебрегать ограничениями не стоит ни в коем случае, это может привести не только к отсутствию результата, но и значительному ухудшению здоровья пациента.

Побочные эффекты

Прессотерапия относится к категории безопасных процедур, сопряженных с минимальными рисками для здоровья. По большей части любые побочные эффекты при ее проведении объясняются нарушением техники безопасности или пренебрежением противопоказаниями.

Так, при создании чрезмерного давления на проблемную область возможно появление синяков, внутренних кровоизлияний, гематом. При такого рода побочных эффектах следует разово увеличить перерыв между сеансами, использовать натуральные кремы и компрессы, а в дальнейшем просто отрегулировать силу воздействия.

Также следует обратить внимание на то, что естественным следствием процедуры является выраженный мочегонный эффект. В полной мере его нельзя отнести к побочным эффектам, однако определенное неудобство для пациента он составить может.

Фото до и после

Фото до и после № 1

Фото до и после № 2

Фото до и после № 4

Прежде чем записываться на пневмомассаж, важно узнать, какие показания и противопоказания к прессотерапии существуют. Это поможет с пользой использовать данную процедуру, а также избежать отрицательных последствий. Стоит отметить, что аппаратный лимфодренажный массаж активно применяется в косметологии и медицине. Он устраняет застои жидкости в организме путем воздействия на кровь и лимфу. Эффективность процедуры подтверждают многочисленные отзывы пациентов.

Механизм воздействия сжатого воздуха на организм человека

Суть лимфатического массажа состоит в поочередном движении потоков лимфы и крови в венах, направленном снизу вверх. Например, при проведении прессотерапии нижних конечностей потоки начинают свое движение от щиколоток, проходят бедра и доходят до ягодиц. При этом пациент ощущает ритмичное сжатие.

При прессотерапии оказывается воздействие на следующие составляющие организма:

• подкожные слои;
• поверхность кожных покровов;
• вены, даже те, которые расположенные глубоко;
• мышцы;
• лимфатические сосуды;
• жировая ткань.

На заметку! Массаж сжатым воздухом помогает избавиться от целлюлита. Эффект достигается за счет выведения скопившейся жидкости между клетками вместе с лимфой. Одновременно организм очищается от вредных веществ, которые покидают его с потом.

Показания к применению

Для проведения прессотерапии на проблемные участки надеваются специальные полые манжеты. Для массажа всего тела используется цельный пневмокостюм.

Показания для проведения прессотерапии нижних конечностей:

• «апельсиновая корка»;
• болезни кровеносных сосудов;
• варикозное расширение вен 1 и 2 степени;
• тяжесть в ногах;
• усталость в ногах.

На заметку! При варикозном расширении вен в тяжелой стадии делать массаж сжатым воздухом не рекомендуется. Как утверждают специалисты, это может повлечь за собой негативные последствия.

На нижние конечности надевают специальные манжеты, в которые затем под высоким давлением нагнетается воздух. Затем резко происходит падение компрессии, что способствует расширению сосудов и ускорению движения жидкостей по ним.

Показаниями для проведения лимфодренажного массажа на руки являются:

• послеоперационный период;
• пребывание мышц в сильном напряжении;
• застои в лимфатических сосудах;
• реабилитационный период после травм.

Что касается прессотерапии бедер и талии, показания для ее применения следующие:

• уменьшение объемов фигуры;
• неправильная работа лимфатической системы;
• реабилитация после липосакции.

Благодаря мягкому воздействию на кожу и организм в целом, прессотерапию можно проводить ежедневно, однако для получения лечебного эффекта достаточно 2−3 процедур в неделю.

На заметку! Один сеанс пневмомассажа длится приблизительно 45 минут. Рекомендуемый курс состоит примерно из 15 процедур. Точное их количество в каждом отдельном случае может различаться.

Ожидаемый эффект

Массаж сжатым воздухом подходит для терапии варикозного расширения вен, а также целлюлита. Доказана его эффективность при отечности. Кроме того, прессотерапия используется при похудении, поскольку в ходе процедуры происходит сжигание жировых отложений в обрабатываемой зоне. На эффективность лимфатического массажа указывают положительные отзывы. По утверждениям похудевших, прессотерапия в сочетании с диетой и косметическими процедурами дает потрясающие результаты.

После проведения прессотерапии достигается следующий эффект:

• ускоряются обменные процессы в организме;
• восстанавливается водный баланс;
• организм очищается от шлаков и токсинов;
• из организма выводится лишняя жидкость;
• кровеносные сосуды расширяются;
• стенки кровеносных сосудов становятся более эластичными;
• пропадает тяжесть в ногах;
• устраняется целлюлит;
• уменьшаются отеки, что достигается за счет выведения лишней жидкости из организма;
• улучшается состояние кожи.

В целом, можно сказать, что после массажа сжатым воздухом кожные покровы приобретают здоровый вид. Улучшается цвет кожи, сглаживается рельеф на бедрах и других проблемных участках тела.

Противопоказания

Если знать, какие прессотерапия имеет противопоказания и показания, можно использовать ее с максимальной пользой. Стоит отметить, что далеко не всегда данная процедура дает положительный эффект. Если использовать ее вопреки противопоказаниям, можно навредить.

Существуют определенные состояния, которые являются противопоказаниями для проведения прессотерапии:

• варикозное расширение вен, протекающее в тяжелой форме (разрешается проводить процедуру только при 1 и 2 степени);
• высокое артериальное давление (массаж сжатым воздухом ускоряет кровообращение и движение лимфы по сосудам, что может отрицательно сказаться при гипертонии);
• менструация (особенно это касается первых дней менструального цикла);
• повышенная температуры тела (не рекомендуется проводить прессотерапию при ОРВИ, ОРЗ и других заболеваниях, сопровождающихся лихорадкой с высокой температурой);
• беременность (противопоказанием является конец первого триместра и более поздние сроки, вплоть до родов);
• сердечная недостаточность (2и 3 стадии);
• склонность к образованию тромбов;
• кровотечения (как наружные, так и внутренние);
• аневризма сердечной аорта либо сосудов;
• симптомы инфекционных заболеваний в острой форме;
• воспалительные процессы, протекающие в организме (включая внешние и внутренние);
• инсульт либо инфаркт, перенесенные недавно;
• отеки на сердце;
• почечная и печеночная недостаточность;
• тромбоз вен, распространившийся глубоко;
• сахарный диабет, вызвавший микро- и макроангиопатию;
• наличие гнойных очагов;
• отек легких;
• парастезия;
• наличие стимуляторов или электронных имплантатов.

Как можно заменить, список противопоказания достаточно широк. Мало того, он гораздо шире, чем перечень показаний. Это означает, что, несмотря на высокую эффективность, проводить прессотерапию нужно с осторожностью. Предварительно необходимо проконсультироваться с врачом.

На заметку! Категорически запрещено посещать сеансы лимфодренажного массажа при наличии опухолей. Причем, противопоказание касаются как доброкачественных, так и злокачественных новообразований.

Вероятные осложнения и побочные эффекты

Кроме противопоказания, прессотерапия имеет и побочные действия. Чаще всего они выражаются в виде учащенного мочеиспускания и формирования гематом .

Если выполнять процедуру неправильно или при наличии противопоказаний, возможны различные осложнения. При варикозном расширении вен, протекающем в тяжелой форме, лимфодренажный массаж может привести к негативным последствиям. В таких случаях от прессотерапии нужно или отказаться совсем, или делать ее с осторожностью, сократив длительность процедуры до возможного минимума. Периодичность сеансов также уменьшается. Достаточно 1 раза в неделю. Для обеспечения большей безопасности при варикозном расширении вен рекомендуется надевать компрессионные чулки на время выполнения процедуры.

В период менструации лимфатический массаж также проводить не рекомендуется. Это особенно важно учитывать в первые дни менструального цикла, когда кровь выделяется в наибольшем количестве. Дело в том, что прессотерапия активизирует циркуляцию лимфы и крови в организме, поэтому при менструации может вызвать кровотечение . Таким образом, массаж сжатым воздухом может представлять опасность для жизни, если проводить его без учета противопоказаний.

При наличии гинекологических болезней прессотрапию можно проводить только после консультации с лечащим врачом. Если заболевание протекает в легкой форме и не является опасным, гинеколог может разрешить массаж, но порекомендует более щадящий метод воздействия на организм. При миомах и других серьезных образованиях прессотерапия запрещена.

Таким образом, прессотерапия дает положительный эффект, если проводить ее с учетом всех противопоказаний и рекомендаций специалиста. Не стоит записывать на процедуру при отсутствии показаний. Массаж сжатым воздухом обеспечивает лечебный эффект, но может быть использован с целью профилактики.

Прессотерапия - это массаж сжатым воздухом, если коротко. А если развернуто и подробно, - это одна из современных методик аппаратной косметологии, позволяющая всего за один сеанс достигнуть эффекта десяти походов к массажисту. Называют эту процедуру по-разному: и пневмодренаж, и баротерапия. В прейскуранте некоторых салонов услуга значится как аппаратный лимфодренажный массаж. Но от перемены наименований суть процедуры не меняется.

Отзывы о прессотерапии заставляют как минимум обратить внимание на этот метод аппаратной косметологии. Действительно ли массаж сжатым воздухом способен обеспечить столь эффектные результаты в борьбе с целлюлитом? Для кого этот метод актуален, а кому о нем придется забыть? Главный «конек» прессотерапии - расширение сосудистых стенок. Это воздействие на кровеносную систему признано одним из наиболее эффективных в борьбе с целлюлитом.

Историческая справка

У прессотерапии было три «отца». Причем они были не знакомы друг с другом. Научные труды о лимфе Алексиса Карреля стали основой разработки Эмиля Воллера. Последний фактически создал авторскую методику, позволяющую регулировать и контролировать работу той части сердечно-сосудистой системы, которая транспортирует лимфу. Так в 20-х годах прошлого столетия родилась канва методики вакуумной прессотерапии.

Изобретателем премьерного аппарата для воздушного массажа стал Ван Дер Молен. Этот ученый родом из Нидерландов, опираясь на научные труды своих предшественников, выяснил одну удивительную вещь. Оказывается, осуществляя ритмическую стимуляцию мышц можно нормализовать движение лимфы и крови по сосудам. Открытие голландского исследователя произвело настоящий фурор, который не утих и доныне.

Что такое прессотерапия

Прессотерапия считается одним из лучших методов борьбы с отеками и «апельсиновой коркой» на бедрах и ягодицах. Принцип действия прессотерапии прост: с помощью специальной техники, выдающей на-гора порции сжатого воздуха, раздувающаяся манжета давит на конкретные участки тела. Давление на жировую прослойку позволяет опосредованно повлиять на жидкости, содержащиеся внутри человеческого организма. В частности, на кровь и лимфу. В результате кровь начинает двигаться по сосудам быстрее обычного, доставляя клеткам полезные вещества с куда более существенной скоростью, чем раньше. Как следствие - увеличение скорости метаболических процессов. А чем быстрее обмен веществ, тем эффективнее похудение.

Наряд для сеанса

Если для обычного «ручного» массажа необходимо раздеться, то аппаратный лимфодренажный массаж, наоборот, предполагает одевание. До начала процедуры клиенту предлагают надеть специальный костюм, подключенный к соответствующему оборудованию и являющийся неотъемлемой частью лечебного процесса.

Визуально костюм для прессотерапии напоминает что-то вроде штанов или манжеты для измерения артериального давления. Собственно, аналогичным остается и принцип воздействия на кровь и лимфу. Аппарат раздувает манжету, закачивая внутрь порцию сжатого воздуха. Воздух, в свою очередь, давит на конкретный участок тела, заставляя кровь двигаться быстрее. Один из существенных плюсов процедуры - отсутствие необходимости двигаться и предпринимать активные действия. Пациент должен просто лежать, получая наслаждение от процесса или мечтая о будущем результате.

Длительность одного сеанса прессотерапии не превышает 30-40 минут.

Принцип действия аппарата

Аппарат для прессотерапии подает сжатый воздух в виде пульсовой волны, прорабатывая ткани по направлению сверху вниз. Частота подачи может меняться от сеанса к сеансу. В одном случае перерыв длится 20 секунд, а в другом - две минуты. Все очень индивидуально.

Польза прессотерапии для тела зависит от двух факторов - образа жизни пациента и опыта медицинского специалиста. Причем второе часто важнее, чем первое. Прежде чем подключить клиента к аппарату, врач должен изучить его анамнез и понять, каково состояние пациента. Работу аппарата контролирует компьютер, позволяя доктору или косметологу вводить настройки вручную - в зависимости от преследуемых целей и состояния здоровья клиента.

В момент работы аппарата пациент релаксирует. После тридцатиминутной обработки сжатым воздухом человек чувствует себя хорошо отдохнувшим и, как правило, уходит в приподнятом настроении.

Обертывание - это «сестра» прессотерапии. В погоне за максимальным эффектом косметологи рекомендуют сочетать эти услуги. Уже спустя несколько сеансов такого сочетания «апельсиновая корка» истончается на 1-2 см.

Как сжатый воздух влияет на организм

Основная идея воздушного массажа заключается в том, чтобы попеременно двигать венозные и лимфатические потоки снизу вверх - начиная от щиколоток к бедрам и ягодицам. Ритмичное сжатие (а именно так ощущает действие манжета прессаппарата пациент) активизирует различные органы и системы. На что действует процедура:

• внешние и внутренние слои кожи;
• глубокие вены;
• мышечная ткань;
• лимфатические сосуды;
• подкожная жировая прослойка.

Эффективность прессотерапии при целлюлите обусловлена тем, что при помощи аппаратного метода ткани как бы «выжимаются». Таким образом, вся ненужная скопившаяся между клетками жидкость ликвидируется из межклеточного пространства и вместе с лимфой выводится за пределы организма при помощи кожи и почек. Токсины выходят в том числе и с потом. В итоге жидкость между клетками полностью очищается.

А в результате…

Воздушный массаж является доказано результативным методом лечения и профилактики целлюлита, варикоза и повышенной отечности. Кроме этого, комплекс процедур позволяет избавиться от лишних килограммов. Применение прессотерапии для похудения популярно и эффективно именно благодаря возможности всего за несколько сеансов разогнать лимфу и существенно увеличить отток крови в сосудах. А так как кровеносная система испещряет все человеческое тело, то и эффект воздушного массажа ощущается с разных сторон:

• метаболические процессы начинают протекать быстрее;
• в организме восстанавливается водный баланс;
• межклеточная жидкость очищается от токсинов;
• сосуды расширяются;
• стенки сосудов приходят в тонус и обретают эластичность;
• в ногах исчезает ощущение груза;
• толщина целлюлита уменьшается;
• рельеф бедер и попы разглаживается;
• отечность уходит;
• мышечная ткань расслабляется;
• внешнее и внутреннее состояние кожи улучшается.

Частота воздушного массажа

Как часто делать прессотерапию, чтобы не перегнуть палку и получить максимальный эффект? Это еще один насущный вопрос, интересующий тех, кто использует процедуру для коррекции собственных форм. Точно ответить на него может лишь специалист, оценив состояние вашего здоровья и особенности тела. Усредненные данные о частоте и длительности курса отображены в таблице.

Таблица - Как часто делать прессотерапию

Как правильно подобрать программу

Самостоятельно осуществлять подбор программы не стоит. В этом должен помочь доктор. Возможно, специально для вас будет разработана индивидуальный план. А быть может, косметолог предложит пройти стандартный курс. Впрочем, ничто не мешает вам подготовиться к первичной консультации и заранее узнать о трех самых популярных комплексах аппаратных услуг.

1. Ноги. Программа для ног считается наиболее востребованной. Отчасти потому что нижние конечности являются накопителями жировой ткани. Масла в огонь подливает гиподинамия - отсутствие активного движения из-за офисной работы. Итог печален: кровь в ногах застаивается, а вместе с ней застаивается и лимфа. Особенно ножные проблемы ощутимы в период беременности и лактации. Дородовые и послеродовые события - настоящее испытание для сердечно-сосудистой системы молодой мамы. И в этот момент они - и мама, и сосудистая система - как никогда, нуждаются в поддержке и реабилитации. Интенсивность воздействия сжатым воздухом определяет врач - в зависимости от выраженности застойных явлений на нижних конечностях пациентки.
2. Тело. Основными локациями программы для тела являются живот и ягодицы. Главным инструментом - специальный широкий пояс. Данный комплекс прессотерапевтических сеансов направлен, как правило, на снижение процента жировой ткани и разглаживание целлюлитного рельефа на проблемных участках. Нередко врачи назначают такие программы пациентам, недавно сделавшим липосакцию. Воздушный массаж позволяет быстро и эффективно разгладить кожу на прооперированных участках и сделать ее более упругой и эластичной.
3. Руки. Для проработки рук используются длинные рукава, изготовленные в форме манжет. Процедура особенно эффективна в случаях, когда у резко похудевшего пациента стала некрасиво свисать кожа в области предплечий.

Деньги на процедуре вполне можно сэкономить. Для этого необходимо научиться правильно делать прессотерапию в домашних условиях и приобрести специальный аппарат. Оборудование для домашнего воздушного массажа менее мощное и более компактное, чем профессиональное. Однако и его применять бездумно не стоит. Наиболее мудрым решением будет консультация у медицинского специалиста, который покажет, как пользоваться массажером, и укажет актуальные места воздействия. Домашний аппарат для прессотерапии незаменим в тех случаях, когда массаж необходим лежачему больному или спортсмену, получившему травму и ограниченному в передвижениях.

За шесть сеансов пневмодренажа уходит до 4 кг лишнего веса и заметно корректируются очертания силуэта.

Кому можно, а кому нельзя

Многие игнорируют предупреждение о том, что массаж сжатым воздухом, будучи методом лечения, имеет множество противопоказаний. Это длинный перечень недугов и болезненных состояний, которые в сочетании с процедурой могут привести к негативным последствиям. Список, предложенный ниже в форме таблицы, позволит избежать проблем со здоровьем после процедуры.

Таблица - Показания и противопоказания прессотерапии

Сахарный диабет противопоказанием к проведению пневмодренажа не является. Однако, если вследствие болезни были поражены сосуды, воздушный массаж автоматически становится абсолютным табу. Это касается и новообразований. Врачи долго спорили о том, можно ли воздействовать на тело сжатым воздухом при опухолях. Одни настаивали, что можно, если новообразование доброкачественное. Другие были уверены, что категорически нельзя. В ходе длительных споров медики все же пришли к консенсусу и условились на том, что любое новообразование, независимо от характера, является противопоказанием к проведению прессотерапии.

Благодаря своему щадящему воздействию аппаратный лимфодренажный массаж способен заменить электрофорез и терапию ультразвуком в случаях, когда пациенту противопоказаны эти манипуляции.

От прессотерапии стоит воздержаться в первые дни месячных. Процедура усилит кровоток и сделает выделения обильнее обычного.

А есть ли побочные эффекты

Если вас уверяют, что пневмодренаж не имеет побочных эффектов, не верьте. Подобное утверждение, звучащее из уст медицинского специалиста, - явное свидетельство его некомпетентности. Основных минусов два. И о них тоже стоит узнать заранее - до того, как вы наденете на себя космический костюм и настроитесь на безоговорочное похудение.

1. Синяки. Из-за того, что в ходе процедуры на ткани организма оказывается механическое воздействие, после аппаратного лимфодренажа можно обнаружить на своем теле синяки и покраснения. Минимизировать этот недостаток процедуры можно с помощью подходящей одежды, которая «сгладит» давление.
2. Мочегонный эффект. После пневмодренажа вы можете бегать в уборную чаще обычного. На самом деле, это не так уж и плохо. Скорее, наоборот. Частые походы в туалет доказывают: запущенный на сеансе процесс ни на секунду не останавливается даже тогда, когда вы находитесь вдали от косметологического кабинета.

Пневмодренаж рекомендуют сочетать не только с обертыванием, но и с другими массажными методиками. Например, с LPG-массажем. Многие путают эти понятия, полагая, что между воздушным массажем и LPG можно смело поставить знак равенства. Но отличия все-таки есть.

Прессотерапия отличается от LPG-массажа оказанием общеукрепляющего воздействия на организм. Причем даже в том случае, если манжета дислоцирована исключительно на руках или на ногах. Метод позволяет захватить большую площадь тела.

Изучив совместно с медицинским специалистом противопоказания прессотерапии и убедившись в том, что лично для вас горит зеленый свет, можно смело начать готовиться к сеансу. За два часа до воздушного массажа полностью откажитесь от еды. Оставьте в рационе только воду. Незадолго до процедуры опорожните мочевой пузырь и протрите влажными салфетками кожу в том месте, на которое будет оказано воздействие. Повторяйте алгоритм перед каждым сеансом и получайте удовольствие и от процесса, и от результата.

Отзывы: «Целлюлит практически исчез, а ягодицы стали намного подтянутее»

А я прошла курс этой интересной процедуры два месяца тому назад. Решилась на нее благодаря пресловутому целлюлиту, который после родов стал очень заметным. Мои опасения на счет болезненных и неприятных ощущений не оправдались, даже наоборот, во время сеанса получала лишь эффект расслабления. В итоге после пройденного курса целлюлит практически исчез, ягодицы стали намного подтянутее. Более того, я потеряла в весе почти три килограмма, чего вообще не ожидала. В общем, впечатления от прессотерапии самые положительные. Думаю, через некоторое время повторю курс.

Таша, http://plastgid.ru/pressoterapija/

Где то пару месяцев назад прошла курс этой интересной процедуры. Собственно, пошла я на нее в надежде, как то приуменьшить проявление пресловутого целлюлита. А после беременности и родов он как то стал заметней. Данная процедура осуществляется с помощью специального оборудования. На тебя надевают специальный костюм, в который потом нагнетают воздух и этот костюм начинает тебя сдавливать. Когда лежишь в нем, кажешься самой себе какой то особенно упитанной. А еще кажется, что если надеть шлем-то можно и в космос лететь. Шучу конечно. Но процедура совершенно безболезненная, правда ощущения странные. Так просто словами не передать. В некоторый момент кажется, что еще немного подкачают и станет неприятно, но до этого не доходит. Вообщем, накачивают костюм воздухом и лежишь ты в нем «прессуешься» около 40 минут. Потом когда освобождаешься от «оков», ощущение, что ты до сих пор сдавлен, присутствует еще некоторое время. Ходила я на нее каждые 2 дня. Весь курс занял 10 сеансов. А вообще, эта процедура хорошо влияет на лимфодренаж, кровоток и заставляет ускоряться обмен веществ. Я идя на нее, преследовала цель-уменьшить проявление целлюлита. И надо сказать-эффект был налицо, ну точнее на то место, где целлюлит любит обосновываться. Пресловутая «апельсиновая корка», которую можно наблюдать невооруженным взглядом, стала едва заметна. Ну вообщем то, я и не рассчитывала на ее бесследное исчезновение. Кроме того, я похудела на 2,5 кг(ни чего собственно не предпринимая) и потеряла в бедрах 2 см. Стоит данная процедура недешево. За 40минут 1400р. Но мне повезло. В салоне, в который я ходила-как раз была акция. На любой курс любой процедуры стоимостью более 10 р давалась 50% скидки. То есть вместо 14 000 р-я заплатила 7000р. Плюс, еще разрешили оплачивать не все сразу, а по сеансам. Вообщем, я осталась очень довольна, и получила массу новых впечатлений. Кстати, хочу добавить-у этой процедуры есть противопоказания. Так, что прежде чем пойти на прессотерапию, убедитесь, что у вас нет проблем с кожей, с сердечно сосудистой системой, почками и печенью, нет тромбофлебита, вы не гипертоник, у вас нет ни каких опухолей, вы не беременны и у вас в данный момент нет критических дней.

Neo, http://otzovik.com/review_27686.html

Я ходила на эту процедуру - прошла курс 10 раз, никакого эффекта не заметила, просто ноги стали легче себя чувствовать. Видимо из-за того, что я активно занимаюсь фитнесом, эффекта особого и не последовало (уменьшения объемов и проч). Думаю, девушкам, которые не обременяют себя физ. нагрузками, понравится сия процедура, эффект должен быть))

Реприза, http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3957423/

Несмотря на «нежный возраст» (24 года), у меня появился целлюлит - все из-за сидячей работы. Могу подтвердить: методика работает. Уже через пять сеансов я заметила, что кожа стала более упругой. Кажется, если совместить с фитнесом, результат превзойдет все ожидания!

Виктория, http://www.davajpohudeem.com/bez-diet/aparat/pressoterapia/otzyvy-foto-do-i-posle-2.html

У меня после первого сеанса прессотерапии так разболелись ноги, что просто, мышцы наверное, что я с трудом ходила, такая боль ноющая, тянущая, дергающая, просто ужас, целую неделю болели ноги, особенно когда похожу или что-то подниму. Вероятных причин две: либо нарушение техники при проведении процедуры, либо сосудистая патология, о которой я не знала.

Надежда Ивановна, http://www.neboleem.net/pressoterapija.php

Распечатать