Головная боль, сотрясение мозга, энцефалопатия
Поиск по сайту

Поведение и признаки мужчины импотента. Как ведет себя мужчина импотент

Импотенция – нередкая проблема мужчин, прилагать усилия к решению которой они готовы далеко не всегда. Женщины обычно легко распознают таких еще в период знакомства и устраняются. Дело обстоит гораздо хуже, если сексуальная жизнь теряется после нескольких лет замужества, ставя ранее крепкий союз под угрозу.

Импотенция у мужчин наступает внезапно только после сильного стресса или травмы . Во всех остальных случаях проблема развивается постепенно – в течение 3-4 лет. Первым признаком является снижение интенсивности половой жизни : секс происходит реже, без особого энтузиазма со стороны мужа. На попытки жены проявить инициативу он отстраняется, ссылаясь на усталость. В процессе мужчина все чаще начинает утомляться, его член периодически падает , в итоге акт нередко завершается без эякуляции. Жена замечает, что муж отдалился, стал замкнутым, прежние эмоции и чувства уступают место беспричинному раздражению. В итоге пропадает даже вымученный секс.

Лекцию о признаках заболевания читает сексолог Юрий Прокопенко

Еще одним характерным симптомом начинающейся импотенции является сексуальное ханжество . Если мужчина раньше с интересом или нейтрально реагировал на откровенно одетых женщин, эротические сцены, то теперь он нарочито осуждает подобные вещи и даже набрасывается на жену с упреками в распущенности, если та пытается урезонить его.

В ряде случаев мужчина чувствует вину перед женщиной, стараясь удовлетворять ее другими способами, но без соответствующих эмоций. Такой суррогат нормального секса становится в тягость обоим. У жены копится обида, у мужа растут комплексы и злоба на самого себя. Отношения формата «мужчина-женщина» скатываются к модели «сын-мама» или «папа-дочь». Если жена любит своего мужа, между ними теплые отношения несмотря на импотенцию, то она оказывается в западне. Выходом может быть только взаимная откровенность и желание найти решение проблемы.

Виновата ли супруга

В обществе устоялся стереотип, что в импотенции мужа виновата жена: то она недостаточно ухожена, то поправилась, то неласковая, а также масса иных причин, по которым мужчине конкретную женщину не хочется. Однако, как показывает практика, мужья с нормальным уровнем либидо и здоровой эректильной функцией даже с не слишком желанной женой полноценный половой акт время от времени совершают – половой инстинкт требует реализации.

Имеет место и такая неприятность, как привычка , когда жена больше не является сексуальным объектом. Тут не виноват никто . Но можно попробовать разбудить либидо, сыграв на любопытстве: заказать интимные игрушки, возбуждающие лубриканты. Но есть риск, что все старания упрутся в стену мужского недоумения.

Не следует забывать, что главная эрогенная зона мужчины – это его мозг. Чтобы в длительных отношениях не пропал секс, женщина должна быть ему интересна не только физически, но и духовно. Основная ошибка жен – зацикленность на интересах мужей, детей и быте. Первое время это будет приниматься с восторгом, затем по умолчанию. В итоге жена теряется на данном фоне как женщина. Остается утешать себя шаблонным статусом в соцсетях – «счастливая жена и мама». Самодостаточная, постоянно развивающаяся, увлеченная женщина всегда дает пищу пресловутому мужскому инстинкту охотника. Муж будет воспринимать жену как личность, а это подогревает и сексуальный интерес.

Есть варианты, когда мужчина секса не хочет в принципе, на какие бы ухищрения ни шла женщина. Но при этом он не обязательно физический импотент. В молодости почти у всех мужчин отменная потенция, обусловленная избытком андрогенов. От половой конституции зависит, насколько долго протянется данный период. У некоторых спад наступает уже после 30 лет − мужчина становится сексуально ленив. При этом проблем с эрекцией у него нет, но нет и желания ее вызывать. Секс для него превращается в повинность, лишнее напряжение, не приносящее удовольствия. Жена тут не виновата.

Об импотенции можно говорить, когда секс между супругами стал невозможен вследствие неспособности мужчины совершить половой акт даже при наличии желания (читайте ). Эрекция неуверенная, нестабильная или вовсе отсутствует. Женщина может спровоцировать подобное следующим образом:

  • Насмешки и унижение достоинства мужчины;
  • Равнодушие к сексу, пресечение любых попыток склонения к интиму со стороны мужа;
  • Измены;
  • Вредные привычки, повлиявшие на внешний вид и поведение;
  • Затянувшаяся послеродовая депрессия;
  • Перемена характера, скандалы, постоянные претензии.

Если мужчина в силу воспитания или мягкого темперамента не может повлиять на вышеперечисленные факторы, а связи на стороне он в принципе не допускает, то вполне может развиться . Желание интимных отношений будет постепенно вытеснено, сексуальная энергия сублимируется в карьеру, спорт, хобби. Вернуться к нормальному ритму половой жизни бывает сложно.

Многие мужья в своей импотенции виноваты сами , но идут по простому пути – обвиняют жен. Поход к врачу, отказ от дивана в пользу спортзала для них немыслимы. Даже сексологи-мужчины в большинстве случаев при беседе с парой склонны возлагать вину на женщину. Причем доводы зачастую противоречат друг другу:

  1. Слишком сильный напор на мужчину, чрезмерная изобретательность и активность.
  2. Скучный и однообразный секс.
  3. Нельзя говорить мужчине, что секс – не самое важное в отношениях.
  4. Не следует возводить секс в культ.

Кроме женщин, существует масса факторов, негативно влияющих на мужское либидо и эректильную функцию. При желании с ними можно справиться. Основная проблема для жены импотента – простимулировать его на лечение, найти мотивацию. Мужчины часто смиряются с положением и не желают ничего предпринимать.

Причины развития импотенции

Все можно условно разделить на психологические и физиологические . Отличить психогенную импотенцию от органической просто – достаточно обратить внимание на наличие ночных и . Если член может вставать спонтанно, то причину неудач в постели следует искать на уровне психики.

Физиологические причины

Чаще всего провокаторами органической импотенции у мужчин выступают патологии, связанные с состоянием сосудов:

  • Атеросклероз;
  • Гипертония;
  • Варикозное расширение вен;
  • Нарушение периферического кровотока;
  • Цереброваскулярные заболевания.

Затрудненный кровоток не только не обеспечивает нормальное кровенаполнение полового члена, но и вызывает нарушение питания головного мозга. В результате ухудшается проводимость нервных импульсов, снижается либидо.

У мужчин нередко происходит на фоне хронического простатита, лечение которого порой неэффективно и затягивается на годы. Частой причиной импотенции также является , наблюдающийся при сахарном диабете, дисфункции яичек или надпочечников, опухоли гипофиза.

Особенно тяжело приходится мужчинам после 45 лет , когда уровень андрогенов сам по себе неуклонно снижается . Ситуация усугубляется повышенным давлением, приемом лекарств, застойными процессами в районе малого таза.

Импотенция может развиться и у молодых мужчин. Причиной обычно является пассивный образ жизни и вредные привычки, но бывает и наоборот. Спорт для потенции – стимулирующий фактор, но в умеренной дозировке. Есть мужчины, которые полностью посвящают себя занятиям, попутно активно употребляя анаболические стероиды. В итоге жена наблюдает атлетичное, но не функциональное в плане секса тело-сувенир. Чаще всего подобное случается с мужчинами астенического телосложения, которые резко решили заняться собой и набрать массу. Анаболики и изматывающие тренировки понижают либидо.

Психологические причины

Самая частая причина психологической импотенции у современных мужчин – обычный инфантилизм , вызванный неинтересной работой, личными комплексами, хроническим нежеланием менять свой образ жизни. В результате муж по вечерам дискутирует с телевизором или усаживается реализовывать себя в компьютерных играх. Претензии жены при этом озлобляют, а их отсутствие еще больше расслабляет.

О причинах психологической импотенции рассказывает врач-психотерапевт Григорий Овцов

Психогенная импотенция может вызываться фобиями . У современных мужчин под влиянием информационной среды нередко развивается патологическая боязнь инфицирования . Они стараются избегать любых ситуаций, при которых теоретически могут заразиться. В итоге возникает чувство брезгливости даже к собственной жене.

Частой причиной импотенции является потеря работы. Долгий поиск новой, адаптация на другом месте для многих мужчин является сильным стрессом, вследствие которого снижается либидо.

Чем может помочь жена

Жена может помочь только в том случае, если мужчина осознал проблему импотенции, принял ее и готов решать. Некоторые женщины, отчаявшись уговорить, начинают пугать разводом, провоцировать на ревность, однако противоположной стороной это воспринимается как вызов и повод углубиться в депрессию. Нельзя демонстративно выказывать свое раздражение от отсутствия секса. Это напрягает мужчину еще больше. Жена в его глазах становится нимфоманкой, далекой от его собственных потребностей.

Есть мужчины, которые при замыкаются в себе и стараются отдалиться. Сложность ситуации в том, что подобное может являться свидетельством его связи на стороне. Важно не принимать сразу эту мысль как единственно верную. Доверительная деловая беседа в спокойном тоне без ноток жалости поможет вывести мужчину на откровение и выработать вместе с ним конструктивную тактику.

Первое, что следует предпринять при , − это исключить физическую патологию . Особого энтузиазма со стороны мужчины на предложение обследоваться у уролога-андролога ждать не стоит, но нужно мягко настоять. Начать можно с простого анализа на гормоны.


Если по части урологии все в порядке, то не лишним будет проверить позвоночник . Из-за повреждений в области поясницы (грыжи) эректильная функция и либидо мужчины могут существенно ухудшиться.

При отсутствии физиологических проблем можно договориться с психологом (сексологом) и сходить на семейную консультацию.

Если у мужа имеется лишний вес, то можно скорректировать рацион, убрав трансжиры и обогатив его клетчаткой и белком.

Что делать мужчине

Способов избавления от импотенции много (подробнее о них мы написали ), но работать они будут только при целевом применении. Сначала необходимо выяснить причину дисфункции, чтобы не усугубить ситуацию самолечением.

Медикаменты и БАДы

Большинство мужчин при первых признаках нарушения потенции отправляются в аптеку за БАДами или «Виагрой» . И то, и другое средство может помочь, если у мужчины или психогенная . Биодобавки поспособствуют ускорению кровотока в паховой области, мягко простимулируют выработку тестостерона, снимут воспаление органов мочеполовой системы.

Примеры биоактивных добавок:

  1. Экстракты эврикомы, пальмы ползучей, трибулуса, женьшеня.
  2. Йохимбин.
  3. Икариин.
  4. Продукты пчеловодства: пчелиный подмор, перга, прополис, трутневый гомогенат.

При импотенции добавки принимаются курсами . Первый эффект можно заметить через 2-3 недели.

Что касается ингибиторов ФДЭ-5 («Виагра»), то пить их можно только с разрешения врача . Препараты сильные, расширяют не только сосуды полового члена, но и поднимают общее кровяное давление. Однократный прием таблетки может помочь при психогенной импотенции , когда некоторые мужчины на рефлекторном уровне забывают, как происходит нормальная эрекция. «Виагра» поможет вспомнить, но только при наличии сексуального возбуждения . Последующий секс зачастую происходит уже без таблеток.

Самый популярный препарат для эрекции и потенции - Виагра. Подробнее рассказывает врач уролог-андролог Тонян Арсен

На начальных стадиях импотенции усилят эрекцию возбуждающие смазки и спреи (подробнее о них в ). Некоторые из них можно использовать курсами в лечебных целях.

У мужчин за 40 вместе с импотенцией могут наблюдаться следующие признаки:

  • Увеличение веса;
  • Проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • Простатит;
  • Головные боли;
  • Депрессия.

Все вышеперечисленное – симптомы андропаузы и снижения тестостерона . Врач может предложить гормонозаместительную терапию . Не стоит ее бояться , онкологии экзогенный тестостерон не вызывает. Но возможны иные побочные эффекты, которые учитывает и контролирует врач.

Коррекция образа жизни

Человеческий организм обладает способностью к саморегуляции, но чтобы запустить этот процесс, потребуется приложить усилия. Многие мужчины недооценивают влияние здорового образа жизни на потенцию, но оно существенно, особенно в зрелом возрасте. Что можно сделать:

  1. Минимизировать в рационе количество жирных и соевых продуктов, копченостей, полуфабрикатов, алкоголя.
  2. Регулярно выполнять физические упражнения, принимать контрастный душ.
  3. Пить курсами витаминные комплексы с цинком.

Если есть противопоказания к физическим нагрузкам, то для избавления от сосудистой импотенции хорошо подходят статичные приседания, йога, гимнастика цигун.

Хирургическое вмешательство

Бывают случаи безнадежной импотенции , когда добиться естественной нормальной эрекции у мужчины консервативными методами не получается. Такое возможно, например, при сахарном диабете, болезни Пейрони, после операции на простате. Выходом является . Суть операции: в пещеристые тела члена вводятся имплантаты, позволяющие органу принимать эрегированную форму.

Существует 3 типа протезов, устанавливаемых при импотенции:

  • Эластичные , при которых эрекция достигается поднятием члена рукой;
  • Гидравлические двухкомпонентные . Между яичками помещается помпа, в кавернозные тела члена вшиваются баллончики с резервуарами, наполненными физраствором. При нажатии на мошонку раствор перетекает в баллончики, происходит эрекция;
  • Гидравлические трехкомпонентные . Резервуар с раствором помещается за лобковую кость. Это позволяет избежать лишнего давления на кавернозные тела при спущенных баллонах.

Срок службы современных моделей порядка 25 лет . Вероятность отторжения – 0,5%.

Профилактика импотенции

Даже несущественная эректильная дисфункция может перерасти в импотенцию, поэтому для мужчины важно принять меры при ее первых признаках.

Способы профилактики:

  1. Регулярная физическая активность − от застойных процессов и простатита.
  2. Рациональное питание − от проблем с сосудами и лишним весом.
  3. Борьба с вредными привычками − для здоровья эндокринной и сердечно-сосудистой системы.
  4. Своевременное лечение инфекционных урологических заболеваний − для сохранения репродуктивных органов.

Для профилактики эндокринной импотенции полезно периодически сдавать кровь на гормоны (особенно мужчинам после 35).

Заключение

Для некоторых женщин муж импотент – настоящая беда. У многих из них на почве отсутствия секса развиваются неврозы. Но есть жены, для которых импотенция мужа не играет решающей роли. Половая конституция позволяет им довольствоваться периодическим самоудовлетворением. Но для самого мужчины невозможность жить нормальной половой жизнью − всегда удар по самооценке. Выход найдут только любящие друг друга партнеры: женщина поддержит и проявит терпение, а мужчина будет активно работать над решением проблемы.

Эксперт сайта

Божко Светлана Игоревна

Опыт врачебной практики 23 года.

Импотенция наносит серьезный ущерб полноценной жизни в целом и психоэмоциональному состоянию мужчины в частности. Из-за ряда предрассудков представители сильного пола не спешат признаваться в возникновении проблемы. Она же по статистике проявляется не только у людей зрелого возраста, как принято считать, но и у более молодого поколения.

Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе - результат 100% - полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый.ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД .

Импотенция не позволяет жить полноценной половой жизнью. Возникновение такой пикантной проблемы сильно влияет на условия жизни страдающего импотенцией человека. Признаки и поведение мужчины импотента зависят от стадии и прогрессирования болезни.

Патология проявляется медленно. Она набирает обороты постепенно. Из-за этого мужчины часто не обращают внимания на возникновение проблемы, что способствует ее дальнейшему развитию.

Факторы влияния на половую активность

  • лишний вес;
  • стрессовые ситуации, влияющие на психическое состояние;
  • отсутствие в нужном количестве физических нагрузок;
  • употребление вредной еды;
  • патологии со стороны психики;
  • курение и алкоголизм;
  • последствия сахарного диабета;
  • воспаление предстательной железы;
  • побочный эффект от приема психотропных лекарственных препаратов.

Как ведёт себя мужчина импотент

Один из видов удовольствия в жизни взрослых людей - половой акт. Поэтому женщинам нужно визуально распознавать типологию мужчины, который страдает эректильной дисфункцией.

Склонность к развитию импотенции наблюдается у людей со следующими разновидностями темперамента: холерик, меланхолик. Они являются очень восприимчивыми к любым малоприятным ситуациям, могут раздуть проблему из ничего. При случившейся неприятности во время интимной близости единожды, паника поражения перерастает в постоянное преследование. Наличие самих мыслей о возможной осечке становится основной причиной отсутствия эрекции при следующих попытках секса. Психологи это называют синдромом неудачи.

Психология мужчины не позволяет признавать проблему с потенцией. Но характерные проявления дают о себе знать. Некоторые особенности в поведении возникают в момент интимной близости.

К ним относятся:

  • отсутствие перехода к активным действиям перед моментом близости;
  • общение превышает тактильные действия;
  • встречи постоянно назначаются в людных местах во избежание возможности остаться наедине;
  • мужчина начинает себя нервно вести при желании женщины сблизиться.

Однако проявление данных признаков импотенции не является поводом для окончательного приговора. Необязательно данные поступки свидетельствуют о заболевании.

Типичные качества при развитии импотенции:

  1. Стеснительность. Неоднократно помогает завуалировать боязнь мужчины перед поражением в сексе. Часто подталкивает ко мнению о воспитанности и порядочности человека.
  2. Проявление негативно окрашенных эмоций. Постоянные раздумья о патологии не дают возможности расслабиться, и все сказанное интимного плана может восприниматься враждебно.
  3. Нерешительность. Чрезмерно спокойная и неясная речь, отсутствие взгляда прямо в глаза, отсутствие желания открытого общения.
  4. Чрезмерная напыщенность - противоположное состояние предыдущему. Основная черта - собственное превосходство на словах.
  5. Совокупность факторов, которые влияют на качество половой жизни (ожирение, курение, алкоголизм).

Основные признаки импотенции

Определить импотенцию можно по ряду симптомов:

  • снижение либидо;
  • отсутствие эрекции, а при ее появлении введение полового члена во влагалище невозможно;
  • скорое завершение полового акта, которое происходит произвольно;
  • невозможность оргазма с женщиной, с которой ранее он был.
  • оттягивание момента интимной близости, отговорки по поводу занятости и загруженности на работе;
  • снижение частоты половых актов;
  • отсутствие эрекции по утрам;
  • игнорирование мужчиной провокаций эротического плана со стороны партнерши;
  • смущение при обсуждении темы с полным отрицанием проблемы.

В начале развития импотенции присутствует один из признаков, а при дальнейшем течении патологии присоединяются и другие.

Также существует психогенная импотенция. Ее проявления в отличие от традиционной возникают внезапно. Она является неожиданным заболеванием. Основной причиной ее возникновения считается депрессивное состояние мужчины.

Окончательный диагноз вправе поставить только специалист после ряда диагностических мероприятий.

Диагностика импотенции

Говорить про импотенцию, как о болезни, стоит тогда, когда проявления дают о себе знать несколько раз в месяц. Сексуальную неспособность можно проверять с помощью диагностических мероприятий. Они состоят из нескольких важных этапов. На начальной стадии доктор изучает анамнез жизни пациента, в дальнейшем он определяет лечение для определения скрытых проблем. Скорее всего, на следующем этапе с пациентом будет общаться психолог.

Проведение диагностических мероприятий включает в себя:

  • обследование общего анализа крови для определения уровня гемоглобина, так как снижение показателей ниже нормы приводят к хронической усталости, а это также является причиной проблем с потенцией;
  • биохимический анализ крови, с помощью которого можно диагностировать наличие проблем в других органах, воспалений и воспалительных процессов.
  • определение численности липидов в крови, что позволяет выяснить присутствие атеросклероза, в следствие чего нарушается обращение крови в половом члене;
  • диагностика щитовидной железы - главного генератора гормонов, обследуется с целью выяснения сбоев в работе;
  • проверка крови на состояние гормонального фона мужского организма;
  • УЗИ репродуктивной системы помогает более точно определить заболевание;
  • проба на возникновение ночной эрекции;
  • обследования, которые помогут узнать о состоянии процессов, вызывающих онкологию.

Подтвердив признаки болезни диагностическими обследованиями, доктор принимает решение в постановке диагноза. От этого зависит дальнейшая тактика поведения и лечения пациента. Оно осуществляется в следующих направлениях, учитывая особенности проявления признаков расстройства потенции.

Типы лечения

В зависимости от стадии заболевания могут быть назначены те или иные процедуры:

  • Психотерапевтические. Бывают случаи возникновения расстройства функций потенции из-за внутренних или внешних психологических факторов. В этом случае проводится комплекс терапевтических мероприятий, направленных на восстановление потенции с помощью психологической помощи. Разговор с этим специалистом помогает избавиться от навязанных психологических проблем.
  • Медикаментозное. Подразделяется на прием лекарственных препаратов мгновенного действия, но на короткие сроки и употребление средств, воздействие которых происходит на первоначальную причину заболевания.
  • Вакуумные. С помощью специального приспособления воздействуют на половой орган перед проведением полового акта. Длительность эффекта составляет около половины часа. К излечению данный способ не приведет.
  • Массаж мужских половых органов (простаты и яичек).
  • Лечебная физкультура помогает нужные мышцы сделать более крепкими.
  • Оперативное лечение с помощью хирургического вмешательства. Это самый эффективный и результативный способ, ведущий к полному выздоровлению девяноста пяти процентов пациентов.
  • Ударно-волновая терапия - новое направление в системе борьбы с импотенцией. Принцип работы заключается в механизме воздействия акустическими волнами, которые способствуют улучшению микроциркуляции крови в половом органе мужчины.

Ударно-волновая терапия

Кроме применения любого из вышеперечисленных видов лечения немаловажным остается поддержка мужчины второй половинкой. Преодолеть проблему вместе гораздо легче. Ведь осознать и понимать серьезность заболевания и так считается для сильного пола огромным шагом к излечению. Хуже, когда человек замыкается в себе, наедине со своей проблемой. И так без того напряженные отношения могут стать причиной грядущего разрыва. Нужно стараться вести обычный образ жизни, не зацикливаясь на проблемах с потенцией, заручившись поддержкой любимой.

Как вести себя с импотентом

Если у мужчины возникла проблема с потенцией на фоне определенных психических либо эмоциональных кризисов, лучше руководствоваться следующими действиями:

  • активную часть в интимной жизни женщина должна взять на себя;
  • при течении данного периода все предрассудки стоит забыть. Женщине следует почувствовать себя сексуальной и постараться всеми силами помочь мужчине преодолеть проблему.

Такие мероприятия помогут мужчине преодолеть препятствие между психическими причинами появления проблемы и возможностью удовлетворить свои сексуальные желания.

Интимное белье возбуждающего характера, романтическая обстановка, массаж с применением эфирных масел, сексуальная женщина без комплексов - верные инструменты для поведения в ситуации, когда с мужчиной не все в порядке.

Профилактика импотенции

Во избежание факторов, которые провоцируют развитие эректильной дисфункции, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • активное занятие физической культурой с обращением внимания на такие виды спорта, которые усиливают кровообращение; исключением является велоспорт;
  • рациональное питание;
  • ведение здорового образа жизни без наличия в ней вредных привычек;
  • прием необходимых лекарственных препаратов, особенно антидепрессантов;
  • при любых патологических изменениях не откладывать визит к медицинскому специалисту.

Самой главной бедой при появлении первых признаков импотенции является боязнь мужчины признаться самому себе в проблеме. Это влечет за собой потерю драгоценного времени, что способствует усугублению патологии и появлению новых её признаков с необратимым процессом. Также не стоит забывать о том, что причиной импотенции может быть возникновение онкологических заболеваний, что не терпит бездействия со стороны мужчины.

Игнорирование проблемы импотенции не говорит о том, что ее нет. Она требует особого внимания обоих партнеров. Избегание лечебных мероприятий - явный путь к отсутствию полноценной интимной жизни.

У Вас серьезные проблемы с ПОТЕНЦИЕЙ?

У Вас проблемы с ЭРЕКЦИЕЙ? Уже много средств перепробовано и ничего не помогало?

Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

  • вялая эрекция;
  • отсутствие желания;
  • сексуальная дисфункция.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Потенцию повысить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить...

Существуют ли какие-либо особые «повадки», позволяющие распознать импотента? Что должна знать женщина, еще до того, как конфетно-букетный период плавно и вполне естественно перейдет в фазу интимных отношений? Не стоит в этом вопросе ханжески кривить губы и произносить давно заезженный постулат на тему «лишь бы человек был хорошим». Несомненно, что личностные качества важны, но если мужчина хочет, но не может, этот момент существенно осложнит отношения.

Как распознать импотента еще до того, как окажешься в его постели? Эта статья – своеобразное пособие для женщин, не желающих получить жестокое разочарование.

Видимость и факты

Как ведут себя мужчины, у которых имеются явные проблемы сексуального плана, что должна замечать женщина, особенно перешагнувшая рубеж «за 40» и имеющая в перспективах отношения с партнером старше себя? Ни одной даме не захочется продолжать связь, которая не имеет никаких перспектив в интимных отношениях, и это нормально, так как полноценный секс – это стабильные эмоции, здоровье, красота.

Как ведут себя импотенты, как распознать проблему и не оказаться в неловком положении в момент «икс»? Есть ли особые моменты в поведении мужчины-импотента?

Статистика более беспощадна, чем взгляд разочарованной женщины, согласно исследованиям, более 50% мужчин, которые перешагнули 40-летний рубеж, имеют проблемы сексуального плана. Конечно, это не говорит о том, что каждый из них – окончательный импотент и восстановлению не подлежит, но то, что ожидать от них поведения юноши не стоит, – это неоспоримый факт.

Начать распознавать мужчину, у которого можно заподозрить низкий сексуальный потенциал, нужно еще в момент становления отношений, чтобы не зайти слишком далеко и не оказаться у «разбитого корыта», так как жизнь с импотентом – не сахар. Распознать его по поведению сложно, но можно, достаточно обращать внимание на мелочи.

Самостоятельно диагностировать импотенцию можно, если заметить, что:

  1. Мужчина ведет неправильный образ жизни.
  2. Отсутствует стремление к ведению здорового образа жизни и системному питанию.
  3. В наличии все вредные привычки, разрушающие организм (алкоголизм, наркомания, курение).

И если в самом начале молодой парень, ступивший на скользкий путь, ведущий к импотенции, еще может похвастаться подвигами в постели, член его какой-то период крепок, то мужчины, перешагнувшие за 40-55 лет, уже не отличаются чрезмерными победами и даже не всегда способны иметь детей.

Проблемы с потенцией могут возникнуть из за вредных привычек.

Так как узнать все про импотентов и распознать их по поведению наверняка? Специалисты отвечают, что сделать это «на глазок» практически неосуществимо, однако есть ряд признаков, которые косвенно помогут в этом вопросе.

Пристальный взгляд со стороны

Психологический портрет импотента не отличается излишней яркостью, а изображение или фотография того, кто стал импотентом, и вовсе отсутствует в природе, в Сети можно встретить только инфографику на эту тему.

Определить импотента и отличить его из массы поклонников можно, если примерно представлять, как выглядит мужчина-импотент, его поведение и отношение к женщине:

  • Стеснительность. Не стоит думать, что мужчина слишком добропорядочен, если не настаивает на интимных отношениях, систематически отказывается от «чашечки чая» и отшучивается от намеков на секс. Конечно, это могут быть издержки воспитания, но обычно это указывает на явную слабость в интимном плане.
  • Высокий порог раздражительности. Психика мужчины, постоянно думающего о своей проблеме, расшатана до предела, и даже на прозрачные намеки своей женщины он реагирует чрезвычайно бурно и может вести себя вразрез обстоятельствам. То есть даже в обстановке, благоприятной к сексу, мужчины-импотенты ведут себя совершенно «по-идиотски».
  • Неуверенное поведение. Полный тихоня, забитый ребенок с невнятной речью и опущенным взглядом, – именно так ведет себя мужчина, не желающий открываться женщине, идти с ней на контакт. Следовательно, можно заподозрить проблему с общением в целом и в сексе в частности.

Стеснительность мужчины может указывать на слабость в интимном плане.

Кроме того, если рядом с женщиной оказался мужской индивид, ведущий неправильный образ жизни, имеющий избыточный вес, смолящий сигарету за сигаретой и с зачатками алкоголизма, то вряд ли он проявит себя гигантом в постели и будет хотеть свою даму день и ночь. Конечно, наличие одного из признаков не даст 100% гарантии того, что мужчина импотент, но присмотреться, нужно ли и дальше развивать отношения, все же стоит. Безусловно, жить с мужем, не проявляющим к супруге абсолютно никакого интереса, не только невозможно, но и вредно для физического и психологического здоровья.

Трагедия налицо

Обвинить мужчину в том, что он импотент, если «первый заход» стал не очень удачным, женщина, конечно, может, но не стоит этого делать. Также нельзя мыслить радикально, если с виду потенциальный половой партнер не проявляет искренних чувств, допустимо, что мужчина не импотент, а просто не питает к даме ответных эмоций.

Следует помнить, что окончательный диагноз и неутешительное заключение, что мужчина стал импотентом, может поставить только врач на основе данных обследования.

Симптомы, когда член не слишком тверд или «работает» не так, как нужно, не обязательно указывают на то, что есть проблема. Эмоциональный импотент – это тоже диагноз, но в данном случае наука психология способна помочь такому человеку, чтобы тот смог жить полноценной сексуальной жизнью. Временное проявление полового бессилия говорит лишь о наличии дисфункции полового органа, это поддается корректировке при условии своевременного обращения к врачу.

Почему мужчины становятся импотентами? На фото или видео в Сети можно найти массу ответов на этот вопрос, конечно, никто из мужчин не хочет сознательно становиться им, но если жить неправильно, совершать те ошибки, которые ведут к стойкой эректильной дисфункции, то есть риск постоянно оказываться в числе печальной медицинской статистики.

Стоит отметить, что при правильном образе жизни и заботе о своем здоровье мужчина даже в преклонном возрасте сохраняет способность проводить половой акт, член, конечно, не будет столь сильным и напористым, как в молодости, но все же говорить об импотенции не всегда корректно.

Всеобщая феминизация тоже накладывает отпечаток на поведение мужчин в постели, природой предусмотрено, что доминирующую партию должен играть самец, то бишь мужчина, но феминизм не оставил многим из них шанса, что и послужило катализатором к снижению потенции и либидо, вплоть до развития импотенции.

При правильном образе жизни, мужчина может сохранить способность проводить половой акт до старости.

Как распознать такого мужчину, заложника ситуации под названием «феминизация»?

Необходимо обратить внимание на следующие моменты:

  1. Уменьшение либидо. Влечение постепенно ослабевает, даже если первые 2-3 встречи прошли «на ура».
  2. Член по утрам не эрегированный либо становится мягким во время полового акта, и нет надежды, что он встанет.
  3. Непроизвольное и быстрое окончание интимной встречи.

Что представляет собой классический портрет импотента, можно узнать на тематическом видео, где специалист подробно расскажет, как женщине распознать его по поведению уже в первые дни общения и не затягивать бесперспективные отношения на год или больше.

В качестве заключительного аккорда к статье можно отметить, что жить с диагнозом «импотент» все же можно, если рядом с мужчиной любящая и понимающая женщина. При крепких долговременных отношениях и если нет цели заводить детей, любящая пара вполне может сосуществовать, так как любовь – это то чувство, которое выходит за рамки ограниченных движений члена во влагалище.

Даже всеобщая феминизация позволяет мужчине и женщине жить полноценно и доставлять друг другу маленькие радости, главное – правильно расставить приоритеты. Женщине не забывать, что она нежна и ласкова, а мужчине – то, что он не только «член на ножках», но и заботливый, любящий человек. Если двое по-настоящему дороги друг другу, то всегда можно найти способ решения любой проблемы.

Причины развития мужской импотенции, роль женщины в возникновении заболевания. Способы решить проблему совместными усилиями.

Мужская импотенция: может ли женщина как-то помочь?

Каким бы «самцом» не хотел казаться мужчина, проблем в постели не всегда получается избежать. В этом нет ничего постыдного, и винить в этом некого. Хотя и считается, что импотенция для мужчины – тема довольна деликатная, женщине тоже приходится помучиться, даже если она не скажет об этом напрямую. Встаёт логичный вопрос: как женщине помочь мужчине при импотенции? Ведь, на удивление, даже о том, что женщина действительно может помочь, знают немногие.

Причиной недуга могут являться депрессивные расстройства.

Первым делом – распознать импотенцию. По каким признакам?

Если не делать упора на физиологических объяснениях, то всё просто: импотенция – это проблемы с сексуальной жизнью. Конечно, единичный случай – это ещё не повод вести мужа к врачу (быстрая, слабая или несвоевременная эрекция – довольно распространённые явления, но об импотенции они не говорят). Однако, если это повторяется раз за разом, то, возможно, этому действительно стоит уделить внимание. Так, например, если проблемы имеют место дольше одного месяца, то это – повод призадуматься.

К признакам импотенции в развитии можно отнести:


Виновата ли жена в импотенции мужа? Психологические факторы нарушения эрекции

Причины, по которым женщина может «довести» мужчину до ручки и усыпить в нём сексуальную бдительность, действительно существуют. В особенности это актуально для мужчин тонких, ранимых, которые чувствительны к чужому мнению. Для такого человека любой упрёк, даже самый незначительный, может быть хорошей почвой для психологической проблемы.

Стоит жене пошутить, начать критиковать такого мужчину, и её слова станут плодотворной почвой для психологического комплекса, который может вылиться в фактическое заболевание.

Также, к причинам можно отнести:


На мужское желание иметь близость с супругой может повлиять даже внешний вид. Многие женщины, например, после замужества перестают заботиться о себе: набирают лишний вес, ходят по дому неряшливыми. Разумеется, не каждому мужчине такое понравится – желание пропадает напрочь.

Существуют и другие психологические факторы, которые никоим образом не связаны с поведением жены. Так, например, импотенция может возникнуть у тревожно-мнительного мужчины, который стремится

соответствовать определённым сексуальным стандартам, навязанных обществом или авторитетным мнением – но, по разным причинам – не преуспевает в этом. Это называется псевдоимпотенцией

Первый уровень потенциальной импотенции – именно такой. Заболевание запросто может возникнуть там, где его подозревают – вне зависимости, сам ли это мужчина, или его жена. Но существуют и физиологические факторы: один из них – импотенция у женщин.

Неуверенность у мужчин может являться причиной эректильной дисфункции.

Физиологические факторы импотенции

Заболевание На что влияет?
Атеросклероз, гипертония, сахарный диабет Кровеносные сосуды (становятся более тонкими и ломкими: кровь двигается медленней, и стимуляция не происходит)
Стрессы, переутомление, бессонницы, хроническое недосыпание Общая подавленность организма и нервной системы, его неспособность к активным действиям
Употребление гормональных препаратов, дефицит тестостерона («мужской климакс») Нарушение общего гормонального фона
Алкогольная и наркотическая зависимости, ожирение, неправильное питание, курение Нарушение обмена веществ

Существуют женщины, для которых сексуальное удовлетворение в отношениях не имеет столь важное значение, и они закрывают глаза на эту проблему. Делать так нельзя. Даже говорить «Импотенция – это не проблема, ты нравишься мне любым» запрещено. Это неправильно – в особенности, если это враньё. Замалчивание проблемы может привести к тому, что сексуальные отношения сойдут на нет, и супружеские отношения превратятся в сожительские. Важно вовремя сказать правду, честно выразить партнёру свою точку зрения.

Стресс негативно сказывается на потенции.

Почему лечить импотенцию обязательно?

В некоторых случаях импотенция – это не столько заболевание, сколько симптом. Проблемы с эрекцией могут свидетельствовать о нарушении в работе целого ряда систем:


Если заболевание не начать лечить вовремя, это может провести к хроническому простатиту и развитию других патологий. Например, возможны анатомические деформации полового члена, нарушения в обмене веществ и сосудистые патологии.

Что делать в таком случае жене?

Первым делом, если появляются сомнения насчёт эректильной функции, стоит намекнуть: возможно, мужчине следует посетить врача. Импотенция – это такая же болезнь, как и любая другая, и она требует специфического лечения. Конечно, рассчитывать на то, что муж быстро согласится, не стоит: немногим вообще нравится посещать медицинские учреждения, а когда дело касается настолько деликатной темы – тем более. Многие мужчины относятся к импотенции как к неизлечимой болезни, которая ставит крест на их половой жизни и сильно бьёт по их самооценке, и гордо решают справиться с горем в одиночестве.

Как женщине себя вести?

Для мужчины домашний очаг – это то место, куда он приходит, чтобы отдохнуть. Поэтому было бы неплохо, если, приходя с работы домой, мужчина бы расслаблялся, а не напрягался: например, за аппетитным горячим ужином или в уютной ванной.

Любящая жена, заметив, что у мужа развивается импотенция, должна:


Мужская импотенция может сильно отразиться и на женском здоровье – как правило, психическом. Как показывает статистика, лишь 14% женщин, чьи мужья столкнулись с импотенцией, остались здоровы. При этом они холодно относились к половым отношениям вообще, посвящая себя работе или вообще воздерживаясь.

У 65% женщин, у которых были диагностированы нарушения психики, наблюдались нервные расстройства и неврозы, у 45% — истерический нервоз, у 10% — психопатия. 15% приходилось лечиться от реактивной депрессии, одним из ярко выраженных симптомов которой была мысль о бессмысленности жизни.

Это говорит о том, что нужно обязательно взять себя в руки и быть сильной не только за своего мужа – но и за себя. Психотерапевтическая помощь понадобится как мужу, так и жене – но, если этим не заняться вовремя, то вероятны частые измены с более опытными партнёршами, которые помогут мужчине восстановить сексуальное здоровье и разрушить семью.

Посильная помощь реальна

Мужчина, получивший диагноз «импотент», очень часто становится раздражительным, замыкается в себе и даже не догадывается, что «баба», которую он с таким рвением отталкивает от себя – не худшее лекарство.

Импотенция относится к тем заболеваниям, усилия в которых должны прикладываться с обеих сторон. Проще говоря, и мужчина, и женщина должны хотеть избавиться от проблемы. Заболевание следует воспринять со всей серьёзностью: воздержаться от сексуальных шуток, комментариев в сторону мужской привлекательности или качеств, которые делают из мужчины мужчину.

Женщина должна создавать романтическую и спокойную обстановку.

Даже обращаясь в медицинское учреждение за профессиональной помощью, необходимо быть уверенным в домашнем благополучии. Заметив, что женщина пытается помочь мужчине избавиться от проблемы, он может удвоить усилия: ведь поддержка всегда очень мотивирует.

Каким именно образом женщина может помочь мужчине-импотенту? Всё просто: сексуальные отношения ей придётся взять под свой контроль. Нужно на время забыть даже о нравственных устоях – ведь, если они женщину останавливают, значит, и мужа она своего любит недостаточно. Чем уверенней и раскованней она чувствует себя в постели, тем больше удовольствия испытывает сама – а, следовательно, тем сильнее заставляет мужа желать её.

Помимо этого, можно обратить внимание на следующие мелочи:

Что нужно сделать? Каким образом?
Внести разнообразие в сексуальную жизнь
  • использовать сексуальное бельё;
  • заняться сексом в романтической обстановке – к примеру, с приглушенным светом;
  • включение тихой, успокаивающей музыки;
  • страстью – горящей в глазах и женской улыбке.
Улучшить эмоциональную близость
  • чаще обнимать;
  • разговаривать на интимные темы (но не делать из них нерешимую проблему);
  • прикасаться. Даже самое невинное, неожиданное прикосновение укрепляет духовную привязанность;
  • проявлять простые знаки внимания и оказывать заботу. Только не переусердствовать, чтобы не надоесть и не раздражать.
Повысить физический тонус организма
  • записать супруга в спортзал (возможно, записаться вместе с ним), бассейн;
  • ежедневно устраивать пешие прогулки;
  • бегать трусцой;
  • сделать расслабляющий массаж. На мужских пятках, к слову, есть специальные точки, отвечающие за сексуальное наслаждение. Можно сделать массаж и тем самым создать нужное настроение;
  • совместный контрастный душ. Мужскую область таза можно облить сначала холодной водой, потом – горячей, и растереть полотенцем. Скорость циркуляции крови увеличится, и вероятность успешной эрекции – тоже;
  • попариться в сауне;
  • поговорить с врачом на тему лечебной физкультуры и тщательно следовать его рекомендациям.
Изменить рацион питания, добавив больше продуктов, повышающих влечение Обязателен белок, который содержится в:
  1. яйцах;
  2. рыбе;
  3. мясе птицы.

Морепродукты (известны их почти уникальные возбуждающие свойства):

  • устрицы;
  • мидии;
  • креветки.
  • пряности:
  • имбирь;
  • шафран;
  • гвоздика.

Помимо этого, многие витамины можно получить из цитрусовых фруктов.

Что запрещено?

Есть и такие вещи, делать которые категорически запрещено:


Ни в коем случае нельзя искать проблему в себе. Не стоит закатывать мужу скандалы и истерики, уверять, что у него появилась любовница, а сама женщина растеряла всю свою сексуальность. Это может привести к настоящей паранойе: при этом, задавая мужу провокационные вопросы о его изменах, жена едва ли получит вразумительный ответ. А лишние нападки и критика, в свою очередь, могут привести пару к ещё большему количеству ссор – и, как следствие, даже к прекращению не только сексуальных, но и любых других отношений.

Также не стоит переусердствовать с попытками резко восстановить эрекцию. Чрезмерная активность может лишь напугать – подходить к проблеме нужно плавно, без чрезмерного усердия. Успеха таким способом добиться сложно, а вот чувства сексуальной неудовлетворенности – запросто.

Что делать мужу?

Как мы уже сказали, чтобы сделать неприятную проблему воспоминанием, нужны усилия обеих сторон. Понятно, что делать жене, но как насчёт мужа?

Мужская сила для представителей сильного пола очень важна и ее потеря приводит к моральному упадку и может стать причиной серьезной неуверенности в себе. Часто термин использует просто в оскорбительной форме, но следует понимать, кто такой импотент, особенно, если женщина любит своего мужчину и хочет помочь мужу. Существуют разные виды заболевания, и некоторые из них лечатся даже без приема медикаментов или оперативного вмешательства.

Значение слова импотент

Некоторые люди используют этот термин просто, чтобы оскорбить мужчину, без веских на то оснований. Что значит импотент в медицинском значении – пациент, который страдает от отсутствия эрекции (эректильная дисфункция), что приводит к невозможности осуществлять полноценный половой акт. Ранее считалось, что импотенция является заболеванием мужчин зрелого возраста, но отмечаются случаи и раннего развития патологии.

Как становятся импотентами

В большинстве случаев на развитие дисфункции оказывают влияние сразу несколько факторов. Как правило, развивается заболевание постепенно, эрекция ослабевает и первые признаки мужчина может пропустить, не придав им значения. На мужскую силу влияют следующие факторы:

  • ожирение – доказано пагубное влияние лишнего веса на потенцию;
  • постоянные стрессовые, невротические состояния;
  • отсутствие активности в образе жизни, малое количество физических нагрузок;
  • несбалансированные режим питания, много жареной, жирной пищи, дефицит белка;
  • психические патологии;
  • злоупотребление табачными изделиями, алкоголем;
  • импотентом мужчина может стать в следствии развития сахарного диабета;
  • заболевания мочевыделительной системы, к примеру, простатит;
  • длительный прием лекарственных средств: антидепрессантов, психотропных медикаментов, лекарств с высоким содержанием эстрогена;
  • учеными была отслежена связь между кариесом, прочими заболеваниями полости рта и нарушением эрекции.

Как понять, что мужчина импотент

Мало женщин готовы встречаться с мужчиной импотентом, потому что секс является неотъемлемой составляющей здоровых взаимоотношений. Другой вопрос, если ваш муж приобрел нарушения потенции. Девушкам следует уметь распознать импотента, чтобы не оказаться в неловкой ситуации. Существую некоторые признаки, которые помогут заподозрить проблему заранее. Подтвердить диагноз, кто такой импотент, может только специалист уролог, но следующие поведенческие признаки порой выдают половое бессилие мужчины:

  • он отказывается от полового контакта, ссылаясь на загруженность на работе, усталость и плохое самочувствие;
  • частота секса сократилась в 2 раза и более;
  • нет утренней эрекции;
  • мужчина не отвечает на сексуальные сигналы от женщины, прямую стимуляцию (поцелую, поглаживания, эротическое белье);
  • парень не хочет обсуждать проблему, не признает ее, ссылаясь на мнительность женщины.

Психология мужчины-импотента

У парня с половой дисфункцией характерны некоторые особенности в психологическом поведении. Неосознанно он будет всячески оттягивать момент, когда нужно перейти к сексу. Это лишь общие признаки, которые могут ни на что не указывать, но в 80% случаев догадка подтверждается в постели:

  • поклонник не старается перейти к интиму, не подталкивает к этому девушку;
  • старается больше разговаривать и меньше прикасаться к женщине;
  • свидания, как правило, проходя в людных местах, не хочет создавать интимную обстановку;
  • на попытки телесного контакта реагирует остро и нервно.

Поведение

Помните, что это лишь возможные признаки половой слабости парня, лучше вывести его на откровенный разговор, но делать это нужно осторожно, чтобы не оскорбить его. Поведение мужчины-импотента при взаимоотношениях с женщиной может выглядеть следующим образом:

  1. Проще узнать все в постели, но можно наблюдать за поведением человека. Если парень говорит постоянно о сексе, делает пошлые намеки, расхваливает себя, то могут присутствовать проблемы с потенцией.
  2. Представители мужского пола могут реализовывать свою сексуальную неудовлетворенность через домашних питомцев. Выражается это в гипертрофированном трепетном отношении к животному. Стоит отметить, если парень любит поластиться к своей зверюшке.

Как вести себя с импотентом

Чаще с проблемой отсутствия эрекции встречаются уже в семейной жизни, поэтому девушке приходится справляться с этой проблемой вместе с парнем. В случае, когда удалось определить импотенцию, необходимо правильно себя вести, чтобы не усугубить ситуацию и не спровоцировать ухудшение состояния. В некоторых случаях не возникает эрекция по психологическим причинам, а не физиологическим. Помогут при таком виде импотенции следующие действия:

  1. Партнерша должна взять сексуальную часть жизни в свои руки, быть активной.
  2. На это время стоит отказаться от нравственных норм, чувствовать себя уверенной и сексуальной, раскрепощенной в постели.
  3. Такое поведение помогает сломать психологический блок и возродить интерес партнера, стать еще желаннее для него.

Если причиной слабости стало не снижение уровня тестостерона (половой гормон мужчины), то причину следует искать в стрессе и житейской рутине. Человек привыкает ко всему, секс не исключение: позы, звуки, ощущения. Здесь многое зависит от партнерши, которая имеет больше инструментов, чтобы разнообразить интимный процесс:

  • интимное, эротическое белье;
  • обстановка: свечи, музыка;
  • расслабляющий массаж;
  • раскрепощенность и активность.

Как жить с мужем-импотентом

Лечение импотенции проводится при помощи медикаментозной терапии, посещения психолога, но домашние внутренние отношения тоже являются важной составляющей частью терапии. Кроме нормализации физической активности, питания нужно наладить максимально доверительные, нежные отношения, не акцентировать внимание на проблеме. Партнерши могут воспользоваться дополнительными «средствами»:

  • купите в специальном магазине возбуждающие игрушки, смазки;
  • совместно просматривайте видео эротического содержания;
  • попробуйте воспользоваться медикаментами, к примеру, Виагра;
  • обязательно уговорите партнера сходит к урологу, психологу;
  • не используйте слово импотент, не усугубляйте его состояние, напоминание о мужском бессилии могут нанести дополнительную травму.

Можно ли забеременеть от импотента

Когда семья или пара сталкивается с данной проблемой, то вопрос о возможности зачатия становится одним из самых важных. Врачи утверждают, что длительность полового акта, сила эрекции никак не влияют на возможность оплодотворения. Импотент может иметь детей, но существуют дополнительные факторы, которые способны влиять на качество спермы: питание, инфекции, температура.

Как жить с импотенцией

Партнер должен осознать наличие проблемы, признать ее и не отмахиваться. Начать лечение можно только по собственному желанию. Существуют разные направления лечения патологии, которые зависят от факторов, сделавших мужчину импотентом. Врач может назначить следующие направления терапии:

  1. Курс стимуляторов (Сиалис, Виагра и т.д.). Необходим для быстрого восстановления потенции.
  2. Гормональные медикаменты. Необходимы для восстановления нормального фона в организме, количества тестостерона. Такие средства нужно принимать строго по схеме, которую назначил врач, длительность курса тоже определяют он.
  3. Тяжелые ситуации, которые вызваны физиологическими проблемами, требуют хирургического вмешательства.
  4. Нужно начать лечение основного заболевания, которое вызывало развитие эректильной дисфункции, к примеру, патологии мочеполовой системы.
  5. При эмоциональном стрессе рекомендуют принимать препараты на растительной основе, чтобы снизить нервозность, тревожность.
  6. Комплексные конфликты должен помочь устранить психотерапевт.

Как не стать импотентом

Данная патология может развиться у любого мужчины, поэтому важно выполнять профилактические меры и не допускать развития импотенции. Для предотвращения полового бессилия рекомендуется:

  • заниматься регулярно спортом, который бы улучшал кровообращение (бег, баскетбол, волейбол, футбол), но только не велоспорт;
  • питание должно быть сбалансированным, больше белка и меньше жареной, жирной пищи;
  • необходимо отказаться от курения, злоупотребления алкоголем;
  • не злоупотреблять антидепрессантами и другими медикаментами;
  • при повышенном давлении, частых головных болях необходимо обратиться к врачу.

Видео