Можно ли делать массаж ног при варикозном расширении вен? Какой массаж делать при варикозе

Варикоз является очень частой проблемой большого количества людей, чаще всего страдают данным недугом, те люди, у которых работа связанна с постоянным нахождением за рабочим столом. Также бывает и у людей кто вынужден, находится в положении стоя долгое время или при большой нагрузке на ноги. Многие задаются вопросом, можно ли делать массаж при варикозе? Ответ специалистов, конечно же, да. Данное заболевание отличается тем, что на ранних стадиях его можно достаточно быстро вылечить, преимущественно с помощью массажа ног и препаратами выводящими плохой холестерин. После консультации со специалистом перед больным предстоит два пути, либо пойти к профессиональному массажисту или выслушать рекомендации врача и выполнять массаж ног при варикозе в домашних условиях.

Лечение

При варикозе применяют специальное бельё, которое обладает компрессионным воздействием, разрешается применение наружных средств (гелей, мазей) и, конечно же, медикаментозное лечение. С помощью препаратов достигается разжижение крови и дополнительную стимуляцию кровообращения.

Чаще всего назначение массажа при варикозе это необходимость, все специалисты говорят, что делать массаж ног при варикозе крайне полезно. Но не всегда возможно выполнять такую процедуру при варикозе, это зависит от дополнительных факторов, рассмотрим в каких ситуациях массаж, не рекомендуется выполнять:

• Воспаление стенок вен, при закупорке вены тромбом (сгустком крови). Данная патология называется тромбофлебитом.
• При имеющих болезнях кожных покровов.
• При наличии гнойных язвочек на нижних конечностях, особенно если язвочки имеют трофический характер.

Также необходимо знать, в каких ситуациях массаж при варикозе ног стоит остановить, если вы выполняете его в домашних условиях. Вот пару правил, которых стоит придерживаться:

• Если вы ощущаете местное повышение температуры тела, то необходимо остановится.
• Если отмечается прогрессирование имеющихся инфекционных заболеваний.
• Если наблюдается развитие воспалительных процессов. Или набухание вен на ногах.

Очень частая проблема в том, что многие люди опасаются идти в лечебные учреждения и пытаются вылечить варикоз при помощи народных средств. Это очень грубая ошибка, ведь всё это только замедлит развитие процесса, но не сможет победить её.

Разновидности массажа при варикозном расширении вен

С помощью массажа ножных икр достигается улучшение кровообращения, стимуляция гладких мышц, а также помогает снять усталость и напряжение, что крайне полезно для ног. Массажные процедуры считаются не только хорошим лечением при варикозном расширении вен нижних конечностей, но и профилактикой. Давайте рассмотрим основные виды массажа, которые чаще всего применяются при массаже ног и ступней.

Лимфодренажный

При данном виде массажа обеспечивается очень хорошую стимуляцию кровообращения, отлично справляется с ликвидацией отёков, также положительно воздействует на целлюлита. Практически всем разрешен. Курс в среднем длится от четырёх до пяти недель, два - три раза в неделю. Техника этого массажа очень проста, давайте рассмотрим её:

• В самом начале плавными движениями растирается кожный покров. Это необходимо для того, что бы подготовить кожу к дальнейшим действиям и во избежание раздражения.
• Во втором этапе появляются легкие надавливания, которые идут по направлению от стоп к основанию ног.
• В третьем этапе сила надавливания медленно возрастает. Массажист не должен делать резких или сильных движений.

Успешным считается тот массаж, при котором больной не испытывал болевых ощущений.

Тайский

Данный вид массажа крайне эффективен при варикозном расширении вен нижних конечностей. Технология проведения массажа является очень специфичной, при нём массажист начинает делать массаж, используя локти, запястья, ступни или колени.

Также особенностью этого массажа является воздействие на определённые точки, с помощью которых можно обеспечить ускорение процессов регулирующих обмен веществ и даже омолаживанию организма.

• Женщинам при беременности. Может повлиять на питание плода.
• Людям, у которых имеются болезни сердечной мышцы.
• Больными, у которых было диагностировано онкологическое заболевание.
• Больные с актуальными переломами конечностей или костей тела, также не стоит тем, у кого совсем недавно зажил перелом.

Гидромассаж

Данную процедуру лучше осуществлять в специальных учреждениях. Технология проведения является хоть и не сложной, но необходимо дополнительное оборудование. Используется достаточно сильная струя тёплой воды, массаж должен проходить очень плавно, без резких движений, как и со стороны массажиста, так и пациента.

Специалисты советуют после гидромассажа, выполнить череду процедур с водой, а именно контрастные процедуры, чередовать прохладную (желательно холодную) и горячую воду. Если у больного имеется сильно набухшие вены, то их и соответственно область вокруг них не затрагивается струёй жидкости. Массажируя соседние области, мы стимулируем движение крови в других местах, что поможет освободить проблемную вену.

Технология гидромассажа естественно отличается, о который мы сейчас вам расскажем:

• В первую очередь массажируется ступни ног, по две - три минуты на каждую.
• Следующий шаг является переходом на точку, так называемую «точку долголетия». Вокруг коленной чашечки проходят плавные круговые движения.
• Следующим шагом является обливание области поясницы, так как данная область является рефлекторной. К этой области медленно подходят, затем делают плавные круговые движения. Повторяют 4-5 раз за сеанс.
• Затем массажист переходит в область живота и бедер.
• И только после столь длинного подготовительного периода, можно переходить непосредственно к массажу икр ног. Длительность массирования напрямую зависит от уровня боли.

Самомассаж ног при варикозе

Самый простой и можно сказать распространенный вид массажа ног при варикозе, не требует никаких дополнительных средств, сделать его не составит труда. При самостоятельно массировании ног вам стоит соблюдать некоторые правила, давайте рассмотрим их:

• Важно помнить, что варикоз задевает не только область икр, а всю ногу. Именно поэтому при самомассаже нужно плавно массировать от ступней до самых бёдер, не стоит забывать про поясницу.
• Массаж возле сильно наполнившихся вен должен проходить очень аккуратно, стараясь не воздействовать на такие вены механически. Стоит нежно поглаживать такие места.

Если выполнять самомассаж регулярно, то это может привести к благоприятному прогнозу.

Как делать самомассаж мы сейчас рассмотрим поближе:

• Такой массаж лучше всего проводить в вечернее время суток.
• Рекомендуется занять расслабленное и удобное положение.
• Начать с поглаживания.
• Лёгкое разминание, если венозная сетка слабо выражена, то стоит проводить до лёгкого покраснения, затем массируйте сильнее, можно делать сильнее, но при условии что не появляются болевые ощущения.
• После процедуры необходимо встряхнуть ногой.
• Поменять положение и повторить всё на другой ноге.

Как итог, массаж при варикозном расширении вен очень полезен. На более запущенных стадиях массаж поможет ускорить срок выздоровления. На вопрос можно ли делать массаж ног при варикозе, у вас не должно быть и тени сомнения, что можно. Самое главное, это полностью соблюдать все назначения вашего лечащего врача.

Вконтакте

Варикоз является патологическим состоянием венозной системы, которое приводит к изменению циркуляции крови. К признакам начинающегося недуга относят расширенные вены на нижних конечностях. Варикоз может поражать участки, начиная со ступней и заканчивая бедрами.

Варикозное расширение вен – очень серьезный недуг, вызывающий не только дискомфорт, но и появление язв, тромбов и постоянные болевые ощущения. Но если вовремя обратиться к врачу и начать медикаментозную терапию, то от болезни можно избавиться в кратчайшие сроки, особенно если она была выявлена на начальной стадии.

Стоит учесть, что не только лекарства могу помочь избавиться от проблем с венами. Многие пациенты, страдающие варикозом, активно используют массажные методики, позволяющие нормализовать венозное кровообращение и устранить недуг.

Правильный массаж, приносящий положительный эффект должен быть легким и не вызывать болезненных ощущений. Чтобы положительный лечебный эффект от массажных процедур был достигнут, к процедуре необходимо правильно подготовиться. Подготовительные рекомендации следующие:

• Перед тем как приступать к массажу, необходимо расслабится и полежать около десяти минут с поднятыми ногами (под них можно положить подушку). Таким образом, вы сможете стабилизировать кровоток в венах и сделать массажные процедуры более эффективными, а также убрать ощущение усталости и скованности.
• Оптимальное время суток, когда необходимо выполнять массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей – это утренние часы. Лучше делать массаж после занятий лечебной гимнастикой . В процессе процедуры необходимо массировать на только ноги, но и обязательно уделить внимание нижнему отделу спины.
• Чтобы после проведения массажной процедуры не возникло раздражение, стоит отказаться от него, в случае если у вас имеются острые инфекционные заболевания воспалительного характера, повышенная чувствительность кожи, аллергия и проблемы с сердцем.
• Перед тем как делать массаж при варикозе ног, необходимо обратить внимание на все имеющиеся противопоказания. К их числу относят тромбофлебит , высокое давление, сердечно-сосудистые проблемы и прочее.

Виды

При варикозе можно использовать различные виды массажных процедур. Но все же только некоторые из них дают действительно положительные результаты и практически не имеют противопоказаний.

Водный

Подобные массажные процедуры проводятся с использованием струй теплой воды, льющихся из душа. Проводя гидромассаж необходимо учесть следующее:

• Ноги нужно поливать плавно. Начиная со стоп. Сначала одна ступня, а потом другая. Затем от ступней поднимайтесь к коленям, а от коленей к бедрам. Никаких резких движений и продолжительного воздействия водных струй, быть не должно.
• Используйте для массажа контрастные струи воды, постепенно меняя их температуры с теплой на холодную и наоборот.

Баночный

Баночный массаж заключается в воздействии вакуума на эпидермис, за счет чего укрепляется стенки сосудов и нормализуется венозное кровообращение, по этой причине часто такой массаж используют при борьбе с целлюлитом . Применяют такой метод только на начальных стадиях заболевания, поэтому перед применением консультация врача обязательна.

Баночный массаж оказывает следующие эффекты:

• Убирает застойные явления.
• Устраняет боли вызванные варикозом.
• Улучшает тканевые обменные процессы.

Проводить массаж при помощи банок, нужно очень аккуратно, так как после него часто остаются синяки , а иногда даже и гематомы. Чтобы избежать этого, лучше довериться профессионалу. Но если врач разрешил вам проводить массаж баночками самостоятельно, вам будет необходимо приобрести:

• Вазелин или специальный крем от варикоза , для смягчения кожи.
• Силиконовые баночки для вакуумного массажа.
• В качестве альтернативы можно приобрести специальный массажер, оказывающий лечебное воздействие при помощи вакуума.

Самомассаж

Делать можно, в случае, если недуг только начал себя проявлять. При запущенной стадии заболевания от процедуры следует отказаться.

Как делать

• Садимся на диван, чтобы одна стопа лежала на поверхности, и конечность была полностью выпрямлена, а вторая – должна стоять на полу и служить опорой.
• Далее, выполняем пять поглаживающих движений, начиная с колена и заканчивая бедром. Движения должны быть плавными и непрерывными.
• Затем начинаем разминать пораженные участки при помощи пальцев. Продолжать процедуру необходимо до тех пор, пока кожные покровы не начнут краснеть, и вы не почувствуете тепло.
• В конце сеанса несколько раз встряхните ногой и переходите ко второй нижней конечности.

Те, кто столкнулся с варикозом и решил использовать для его лечения различные терапевтические способы , наверняка задаются вопросом можно ли делать массаж ног при варикозе, и когда такие сеансы необходимы?

Массажные процедуры можно делать только на начальных стадиях заболевании, когда имеется отечность и слабость сосудистых стенок.

Противопоказания

Возможно, массаж и полезен, но он также имеет и ряд противопоказаний. По этой причине, прежде чем решится на его проведение, обязательно посоветуйтесь с врачом. От массажа следует отказаться при:

• Повышенной температуре тела, которая наблюдается при вирусных инфекциях. Массаж следует отложить до полного выздоровления, чтобы во время болезни не перегружать организм.
• Остром воспалительном процессе, спровоцированном травмой.
• Любых разновидностях кровотечений. К ним относится и менструация.
• Лимфадените.
• Тошноте.
• Аллергических реакциях на кожных покровах.
• Приеме анальгетиков, относящихся к наркотической группе.

Если у вас имеется хотя бы одно противопоказание, от массажа нужно отказаться, так как его проведение может привести к усилению симптоматики недуга, а также стать причиной весьма печальных последствий.

Правила

Проводить массажные сеансы, необходимо учитывая стандартные приемы, среди которых стоит отметить последовательность процедур и рекомендации, которые даст врач, разрешивший эту терапевтическую методику.

Основные правила противоварикозного массажа:

• Перед процедурой необходимо помыть руки либо протереть их антисептиком.
• Переодеться в свободную одежду из натуральных материалов.
• Полностью расслабиться.
• Сесть на ровную поверхность.
• Под нижние конечность подложить пуф или несколько подушек.
• Движения должны быть мягкими и плавными. Направленность массажа снизу вверх.
• Вторым этапом является легкое без какого-либо давления растирание коленей. Важно разогнать застоявшуюся кровь, а не вызвать появление синяков и боль.
• Участки с выпуклыми венами трогать нельзя, так как возникает вероятность еще больше их повредить.
• Сеанс должен занимать не более десяти минут.
• После него необходимо отдохнуть еще пятнадцать минут, не убирая ноги с подушек.

Подобные сеансы необходимо проводить очень аккуратно, легко скользя по кожному покрову, обходя проблемные участки с выпуклыми венами.

Профилактика

Профилактика варикоза нижних конечностей позволяет исключить осложнения и замедлить процесс прогрессирования заболевания, если оно уже имеется и избежать его появления, если к нему есть предрасположенность.

В качестве профилактики обязательно:

• Выбирать удобные туфли на низких каблуках.
• Активно отдыхать, заниматься спортом и плаванием, йогой , часто ходить пешком и делать упражнения, помогающие избежать застойных явлений.
• Перестать курить и употреблять жирную пищу.
• Сделать рацион более сбалансированным и полезным . Если варикоз уже есть, то нужно соблюдать с специальную диету от варикоза .
• Придерживаться гигиенического ухода за нижними конечностями. При возникновении ранок или ссадин их необходимо обрабатывать антисептиком и заживляющими средствами.
• Раз в полгода ходить к флебологу.

Если варикозное расширение имеет хронический характер и врач назначил хирургическое вмешательство , то после проведения операции необходимо проконсультироваться с врачом, во избежание рецидивов недуга.

Варикозное расширение является довольно часто встречающимся недугом, с массой неприятных симптомов и осложнений. С ним живут всю жизнь, но от доставляемых им неудобств, все же можно и нужно избавляться и массаж нижних конечностей в этом поможет. Но стоит понимать, что лечение должно быть комплексным, поэтому пренебрегать медикаментами и процедурами, которые назначил врач нельзя.

Техники массажа используют в комплексе для борьбы как с медицинскими, так и с эстетическими проблемами.

Мануальное воздействие улучшает кровоток, избавляет от отеков, снимает напряжение, однако это интенсивное воздействие на мягкие ткани, кровеносные сосуды, особенно крупные. Поэтому варикоз является условным противопоказанием для сеансов. Флебологи же не так категоричны: при соблюдении простых правил можно проводить процедуры даже с диагнозом.

Мануальные техники значительно улучшат состояние ног, вен, облегчат неприятные симптомы, избавят от болей, которые беспокоят больных. Поэтому правильный массаж не только допустим, но рекомендован. Есть важное условие: воздействие возможно в первой, второй стадиях развития заболевания. Не лишней будет консультация с лечащим врачом.

На заметку!

Регулярные процедуры на икрах, бедрах станут лучшей профилактикой развития варикоза наряду с умеренной физической активностью.

Чередование движений, таких как пощипывания, поглаживания, давление, растирание позволяет тренировать крупные сосуды, маленькие подкожные капилляры. В то же время некоторые приемы способны дополнительно расширить вены ног, что не всегда желательно. Поэтому массаж проводить можно, но только со специалистом, который точно знает, как работать с больными патологией.

Как это работает

Массаж имеет комплексный эффект:

• усиливает отток лимфы;
• ускоряет потоки крови;
• разогревает ткани;
• приводит мягкие ткани, стенки сосудов в тонус.

Результат процедуры может оказаться настолько мощным, что временно поднимается артериальное давление, даже появляется легкое головокружение. Поэтому сразу после процедуры следует немного отдохнуть, самочувствие, важные параметры быстро стабилизируются.

Важное действие – улучшение обменных процессов в тканях, их снабжение кровью, кислородом за счет равномерного, быстрого разогревания. При этом количество межклеточной жидкости уменьшается до нормы. Таким образом, удается добиться стабильного уменьшения отеков, избавления от судорог, тяжести, ноющих болей.

Поскольку ткани уменьшаются в размерах, существенно снижается давление на сосуды, как подкожные, так и глубокие. Такое воздействие очень вредно для стенок, оно способствует активному развитию варикозной болезни. Снижение давления в конечностях – важный эффект правильного массажа.

Терапия может заменить физические нагрузки на первых этапах лечения. Активные движения усилят кровоток, но при болях, отечности выполнять их непросто и не всегда безопасно. Поэтому начинать следует именно с массажа, мягкого воздействия без активных растираний, ударов, без лишних надавливаний. После этого гораздо проще будет подключить упражнения лечебной физкультуры.

На заметку!

Массаж при варикозе не должен сопровождаться неприятными ощущениями, которых не было до начала процедуры. Требуется очень деликатное воздействие, в противном случае не избежать повреждений, гематом.

Виды терапии: что выбрать

В ходе одной процедуры можно использовать различные техники, но большинство специалистов предпочитают работать с каким-то одним направлением. Важно подобрать при этом наиболее эффективный вариант. Классический массаж не всегда дает нужный эффект, можно значительно уменьшить время лечения без потери прогресса, выбрав современные аппаратные техники.

Лимфодренажный

Ток лимфы отличается наименьшей скоростью, поэтому и действия мастера будут неспешными и аккуратными, что и требуется при варикозном поражении вен. Эта техника рекомендована, так как:

• имеет комплексное действие: уменьшение отека, согревание;
• позволяет проработать всю область;
• надолго избавляет от неприятных ощущений.

Не обязательно использовать масло даже при ручном исполнении массажа. Давление будет совсем небольшое, что исключает все риски повреждения сосудов. Заметных результатов можно добиться, выбрав аппаратную методику. В этом случае проводят массаж даже на второй стадии развития болезни, поскольку негативное воздействие на кожу не осуществляется вообще, а давление точно контролируется.

Проводить простейший лимфодренажный массаж при варикозной болезни можно самостоятельно, если пока проявились только первые симптомы и данное лечение одобрено врачом. Обычные движения руками, мягкие поглаживания, легкие сдавливания необходимо осуществлять по стандартным линиям в направлении снизу вверх и сверху вниз. Техника очень проста, поэтому освоить ее будет совсем не сложно. Такой вид массажа наиболее предпочтителен.

Антицеллюлитный

Популярная услуга у большинства массажистов – процедуры от целлюлита с использованием разогревающих составов, меда, специальных банок и так далее. Мнения относительно допустимого воздействия при варикозе расходятся. Однако прогрессивные медики и косметологи придерживаются «золотой середины» и отвечают, что нужно правильно выбирать методику и обращать внимание на существующие риски, осложнения.

Категорически запрещено проведение антицеллюлитной процедуры при наличии тромбофлебита, язвах, поражениях кожи с воспалением и изменением цвета. Нельзя использовать и глубокие техники, которые способны дать существенную коррекцию в объемах уже через пару сеансов. Они эффективны, но опасны при болезнях вен.

На заметку!

Техники глубокого воздействия могут быть и мануальными, поэтому следует заранее обговорить с мастером тип воздействия.

Наиболее безопасными являются:

• мягкие мануальные техники;
• гидромассаж;
• роликовое воздействие.

Все вакуумные методы следует исключить, они могут дополнительно повредить вены и капилляры, ускорив развитие патологии. Мягкий антицеллюлитный массаж позволит улучшить состояние кровеносных сосудов, поэтому он разрешен и даже показан больным.

LPG

Это один из видов вакуумного аппаратного воздействия, широко применяют LPG технологию в борьбе с лишним весом, возрастными изменениями контуров фигуры. Большинство специалистов не рекомендуют этот вид массажа при наличии варикозного расширения. Даже легкое вакуумное воздействие может стать причиной усиления неприятных ощущений и проявления новых симптомов.

Допустим LPG массаж только в том случае, когда еще не поставлен сам диагноз, но уже есть первые признаки поражения сосудов. Вакуумное воздействие избавит от застоя жидкости и отеков, однако иных положительных эффектов оно не принесет.

Ограничения

Исключить массаж следует при наличии любых осложнений болезни, среди которых наиболее опасными будут:

• тромбофлебит;
• гипертрофия вен;
• повышенная температура;
• трофические язвы.

Нередко варикоз развивается на фоне иных патологий, таких как сердечно-сосудистые болезни, хронические инфекции, гипертония, проблемы с кровоснабжением конечностей и головного мозга. В этих случаях массаж лучше исключить.

Категорически запрещено воздействовать на ноги массажными движениями любого вида, если болезнь перешла в 3 и 4 стадию. Подобные процедуры могут спровоцировать негативные последствия, вплоть до отрыва тромбов и подкожных кровоизлияний.

Побочные эффекты

Если тип массажа выбран верно, выраженных побочных эффектов не будет. Важно следить за тем, чтобы после процедуры на коже пораженных конечностей не было синяков, покраснений, которые долго не проходят. При варикозе такие явления свидетельствуют о слишком агрессивном воздействии.

Наиболее частый побочный эффект – ощущение утомленности, сонливости, отсутствия сил. Это происходит из-за активного оттока лимфы, расслабления мышц и насыщения тканей кислородом. Поэтому нужно немного полежать или посидеть, не садиться сразу за руль, не выбегать из кабинета массажиста и не приступать сразу к активной физической работе.

На фоне длительных сеансов может несущественно повышаться температура. Разогревание тканей – естественный процесс, но посоветоваться с врачом стоит обязательно. После может наблюдаться легкое головокружение во время вставания с кушетки. Активный кровоток в нижней части тела – главная причина такого явления. Беспокоиться стоит в том случае, когда ощущение не проходит в течение 10-15 минут.

На заметку!

Вставать после массажа следует постепенно: подняться на локтях, сесть, опустить ноги и только затем принимать вертикальное положение.

Массаж при варикозном расширении вен не только не противопоказан, но еще и желателен, если речь идет о первой и второй стадии развития патологии. Наилучшим выбором будет ручной или аппаратный лимфодренажный вид процедур. Мягкое воздействие позволит уменьшить выраженность симптомов, улучшить состояние тканей. Заметного эффекта можно будет добиться, проводя сеансы курсами по 10-15 дней с перерывом в 2-3 месяца.

Варикозная болезнь ног – одна из самых распространенных сосудистых патологий. Болезнь стремительно молодеет. Если раньше она была в основном уделом немолодых женщин, то сейчас ее диагностируют даже в подростковом возрасте.

Причиной этого является изменение образа жизни современных людей – малая подвижность, отсутствие физических нагрузок, избыточный вес, стрессы и многое другое.

– это болезнь вен, которая приводит к нарушению кровотока.

Кровь по артериям движется к конечностям, сердечная мышца сокращениями толкает ее по сосудам.

Обратно ей приходится подниматься вверх. В этом ей помогают сокращения мышц ног и клапаны, находящиеся в венах.

Больные вены не обеспечивают нормальный отток крови от нижних конечностей, происходит ее застой, формирование сгустков, давление на стенки и расширение сосудов.

Массаж ног при варикозе является одним из средств лечения. Его можно рассматривать как вспомогательное мероприятие, помогающее местно улучшить кровообращение.

Чем может помочь массаж

При заболевании ухудшается кровоснабжение конечностей. Массаж позволяет стимулировать не только мышцы икр, но и улучшить кровоток и движение лимфы .

Он оказывает влияние на мелкие капилляры, которые отвечают за обменные процессы, и ускоряет метаболизм в тканях.

Участок тела разогревается, что способствует усилению кровотока и расширению сосудов.

Важно. Массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей применяется только на начальной стадии заболевания, когда отсутствует воспаление и трофические кожные проявления. Следует ли его применять, определяет врач индивидуально для каждого больного.

Эффективные виды массажа

Еще раз напомним – вопрос о необходимости процедуры решает врач. Применяемые виды:

Банки ставить, с разрешения врача, можно и дома. Необходимо хорошо смазать кожу жирным кремом. Возможно использование синкардиального массажа.

Больные часто интересуются, можно ли делать при варикозе антицеллюлитный массаж. Врачи и опытные массажисты считают, что делать этого не стоит.

Настоящая процедура против целлюлита, которая может дать эффект, проводится с применением определенной степени давления на подкожный слой. Истонченным из-за болезни сосудам такое воздействие не полезно . Ответственность за ухудшение состояния вен опытный специалист на себя не возьмет.

Особенности проведения

Перед началом сеанса необходимо полежать. В горизонтальном положении происходит отток крови от больной ноги. Конечность следует поднять на валик или подушку на 10 минут.

Для улучшения кровоснабжения массаж делают также на поясничный отдел позвоночника. Массируют бедро, голень, икроножную мышцу, стопу. Сначала проводят процедуру на здоровой ноге, потом на больной.

Движения должны быть поглаживающими и растирающими. Сильное сдавливание, разминание не используют.

Массаж хорошо сочетать с лечебной физкультурой. В отделениях восстановительной медицины разработаны специальные противоварикозные комплексы упражнений.

Важно. Процедуру сразу прекращают в случае боли в конечности, повышении температуры или при неприятных ощущениях.

Домашние процедуры и самомассаж

Постоянная усталость ног, к вечеру могут свидетельствовать о начальной стадии заболевания. На конечностях появляются мелкие сосудистые звездочки, ноги хочется поднять.

Симптомы надвигающегося варикоза:

• тяжесть в ногах;
• отеки стоп и голеней, к вечеру на ногах отпечатываются следы обуви, даже если она не тесная;
• онемение и жжение в икроножных мышцах.

Эти проявления могут носить эпизодический характер, чаще случаются в жаркую погоду, после долгой интенсивной работы. Если кто-то из родителей страдал варикозной болезнью, на подобные признаки нужно обратить особое внимание.

Генетическая предрасположенность к заболеванию может быстро привести к развитию болезни.

Перед началом самостоятельных процедур необходим совет . Именно он сможет посоветовать лучший вариант для вашего случая.

Рассмотрим, как делать массаж ног при варикозе, а также в случае усталости и синдроме «тяжелых ног».

Массаж можно делать ежедневно. Он поможет снизить усталость ног, предотвратить развитие болезни, поднять тонус организма.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях особенно необходим тем, кто в силу разных причин не может посещать профессиональных массажистов.

Важно. Применять силу не следует. Избегать сдавливаний, нажимов ребром ладони, щипков.

В домашних условиях удобно делать гидромассаж. Сильный напор попеременно теплой и прохладной воды хорошо снимает усталость. После завершения нужно смазать ноги питательным кремом.

Полезной домашней процедурой является массаж стоп. Разминающее воздействие нужно начинать с пальцев, постепенно продвигаясь к пятке и до щиколотки. Время проведения – 10 минут.

Противопоказания к процедуре

После массажа человек часто чувствует сонливость и упадок сил. Поэтому нельзя сразу садиться за руль или бежать домой. Необходимо отдохнуть, дождаться, пока организм остынет и придет в норму.

Противопоказания для массажа ног при варикозе:

Если заболевание уже переросло начальную стадию, совет врача особенно необходим.

Заключение

Нужно помнить, что массаж необходимо дополнять упражнениями лечебной физкультуры, правильным питанием и здоровым образом жизни.

По совету врача массажные движения можно дополнять втиранием мазей и гелей, улучшающих кровоток и снимающих воспаление.

Вконтакте

Массаж при варикозе — универсальное лечебное средство, с помощью которого можно облегчить течение болезни и остановить ее развитие. Процедура способствует восстановлению вертикального оттока крови за счет компенсации работы клапанного аппарата вен, улучшая тем самым микроциркуляцию крови и лимфы в пораженных конечностях.

Массаж при варикозе — универсальное лечебное средство, с помощью которого можно облегчить течение болезни и остановить ее развитие.

Полезен ли массаж при варикозе

Антиварикозный массаж ног применяют на начальном этапе появления первых клинических симптомов варикоза для улучшения кровообращения и снижения давления на сосудистую стенку вен. Воздействие на мягкие ткани помогает снять неспецифические проявления заболевания: судороги икроножных мышц, тяжесть в ногах, чувство распирания и усталости, болевого синдрома, отечности в области ступней и лодыжек и другие признаки «синдрома тяжелых ног».

Применение массажа на этой стадии развития варикоза — хорошая профилактика дальнейшей трансформации вен. Для усиления эффекта процедуру необходимо сочетать с лечебной физкультурой, диетой и приемом необходимых медикаментов, в том числе и для наружного применения.

При варикозной болезни 3 стадии или при наличии осложнений применяют рефлекторно-сегментарный массаж поясницы.

Противопоказания

Процедуру при варикозном расширении вен нижних конечностей нельзя проводить в следующих случаях:

1. Этапы развития заболевания, для которых характерны изменения пигментации кожи, хронические обширные отеки голени, наличие трофических язв.
2. Воспаление сосудистой стенки — флебит.
3. Наличие тромбов — тромбоз.
4. Сочетание воспалительного процесса с тромбозом — тромбофлебит.
5. Варикоз глубоких вен.
6. Болезни сердечно-сосудистой системы: миокардит, пороки сердца, коронарная недостаточность, сердечная аритмия, стенокардия, аневризма сосудов.
7. Повышенное артериальное давление.
8. Острые воспалительные процессы в организме, инфекции.
9. Менструальное кровотечение.
10. Повышенная свертываемость крови.

Какой массаж можно делать при варикозе ног

Выбор техники массажа при расширении вен необходимо доверить специалисту. Некоторые методы при варикозе нельзя применять, независимо от стадии болезни.

Медовый массаж

Манипуляции с применением меда относятся к антицеллюлитным процедурам. Классическая техника выполнения предусматривает интенсивное воздействие на мышцы тела: растирания и похлопывания, которые недопустимы при сосудистой сетке и других признаках варикоза.

Но использовать свойство меда оказывать противоварикозный эффект и стимулировать кровообращение в процессе лечения варикоза можно и нужно. Для этого необходимо изменить технику массажа на более щадящую. Движения должны быть легкими, плавными и безболезненными, показаны поглаживания, легкие растирания и потряхивания без затрагивания расширенных варикозом вен.

Тайский массаж

В основе тайсткого массажа лежат приемы интенсивного воздействия на точки акупунктуры, пассивные движения, рефлексология, растяжение суставов. С этой целью массажист использует собственные запястья, локти, колени, стопы. Все это может оказать негативное влияние на расширенные вены на ногах и привести к осложнению болезни. На ранних стадиях варикоза допустимо применение щадящих техник тайского вида процедуры для улучшения кровообращения и обмена веществ без воздействия на пораженные сосуды.

Висцеральный массаж

Висцеральный массаж применяют для устранения застоя венозной крови и лимфы, снятия спазмов во органах брюшной полости и малого таза. Метод заключается в продавливании брюшной стенки, в результате чего нормализуется кровообращение не только в органах малого таза, но и в конечностях, пораженных варикозом.

Висцеральный массаж способствует устранению спазмов магистральных кровеносных сосудов, а также положительно влияет на сердечно-сосудистую и выделительную систему и помогает избавиться от отеков.

Аппаратный массаж

Аппаратный массаж (LPG) — это разновидность вакуумного массажа, усиленная воздействием роликов. Для его выполнения применяют специальный прибор, оснащенный манипулой, в камеру которой с помощью вакуума втягивается складка кожи. В камере имеются ролики, которые осуществляют от 4 до 16 захватов кожи в секунду. Интенсивность воздействия можно подобрать индивидуально, что позволяет избежать повреждения хрупких поверхностных кровеносных сосудов при варикозе.

Аппаратная методика улучшает микроциркуляцию крови, снимает спазмы, болевые ощущения и отечность, тонизирует сосуды и улучшает их эластичность, обладает лимфодренажным эффектом. Но применять LPG массаж можно только для профилактики болезни, в случае наследственной предрасположенности к ней, или для ее лечения на ранних стадиях развития, до появления видимых признаков варикоза.

Вакуумный

Вакумный массаж выполняют с помощью специальных приборов и приспособлений, способных захватывать кожную складку. Интенсивность воздействия этой массажной техники нередко становится причиной повреждения поверхностных сосудов и капилляров с образованием гематом, что лишь усугубляет течение варикоза. Этот вид применяют для профилактики болезни при полном отсутствии ее клинических симптомов и нормальной свертываемости крови.

Баночный

Еще одна разновидность вакуумного массажа. В этом случае вакуум создается при помощи банок. Это могут быть стеклянные медицинские или латексные банки. Главный принцип этой методики — провокация интенсивного притока крови к месту воздействия с помощью вакуума.

Баночный массаж является достаточно травматичным, после процедуры нередко остаются гематомы, а использование стеклянных банок может привести к появлению ожогов. Это недопустимо при варикозе. Поэтому метод применяют только для профилактики болезни.

Антицеллюлитный

На начальных стадиях развития и для профилактики варикоза нижних конечностей допустимо применять антицеллюлитный массаж при условии, что он будет щадящим для сосудов. Исключены интенсивные движения, ударная и вакуумная техники, нагревание и травмирование сосудов, сухой тип процедуры с помощью щетки, и другие методики, которые могут привести к ухудшению клинической картины заболевания.

Допустимо применение электрической стимуляции варикоза, массажных перчаток, обертываний без согревающего эффекта.

Лимфодренаж

Для ручного лимфодреннажного массажа характерны поглаживания, скольжения и легкие надавливания вдоль лимфатических сосудов по направлению тока лимфы.

При варикозе разрешена прессотерапия — воздействие на тело сжатым воздухом и микротоковый дренаж. С этой целью применяют специальный костюм или сапоги.

Гидромассаж

Важно учесть, что при расширенных венах направление воды должно совпадать с движением венозной крови — от ступней к бедрам. Если единственное проявление варикоза — сосудистые звездочки, направление не имеет значения. При 2 степени заболевания непосредственно на сосуды воздействовать нельзя.

Температура воды не должна быть выше +37°С, воздействие на одну точку должно быть кратковременным, болевые ощущения недопустимы.

Самомассаж

Процедура не должна затрагивать зоны с измененными венами. Движения должны быть щадящими, плавными и легкими. Безопасные приемы при варикозе: непрерывные охватывающие поглаживания, полукружное растирание без затрагивания видоизмененных сосудов, легкое потряхивание мышц и пощипывание кожи в разных направлениях. Недопустимы рубящие, похлопывающие движения и прерывистая вибрация. Начинают от стоп и заканчивают ягодичными мышцами, если поражение одностороннее — начинают массажировать здоровую сторону.

Самомассаж при варикозном расширении вен.

Лимфодренажный массаж при варикозе

НЕТ ЗАБОЛЕВАНИЮ ВЕН НА НОГАХ! Профилактический Массаж и другие секреты.

Массаж при ВАРИКОЗЕ Самомассаж при варикозном расширении вен

Существуют и специальные электроприборы — вибромассажеры, которые применяют для массажа стоп. Качественный вибромассажер способен выполнять такие массажные приемы, как разминание и компрессия. Аппарат может быть дополнительно оснащен источником инфракрасного излучения для прогревания ног магнитами и другими дополнительными функциями. Можно использовать как ручной прибор, так и стационарный, воздействовать только на стопы или массировать ноги полностью.

Применение массажера с виброэффектом способствует стимуляции активных точек, уменьшению болевых ощущений, улучшению кровообращения.