Темные круги под глазами? Помогут гимнастика, массаж и правильная косметика. Как скрыть синяки под глазами: косметические средства. Процедуры и маски от темных кругов под глазами

В результате современного ритма жизни, отсутствия качественного сна и недостаточной физической активности происходит постепенное закупоривание мелких сосудов на лице. Можно самостоятельно решить эту проблему: необходимо регулярно использовать лимфодренажный массаж глаз.

Польза массажа в домашних условиях

Основным действием лимфодренажного массажа вокруг глаз служит отток лимфатической жидкости к лимфоузлам. Благодаря ему и происходит устранение отеков и мешков под глазами. Все закупоренные сосуды вместе с накопленными токсинами выводятся из организма. Но вместе с лимфатической выходит и другая жидкость, в которой собирались долгое время вредные вещества.

Простой процесс ведет вслед за собой целый набор полезных свойств. Только ради них можно включить в свое ежедневное расписание лимфодренажный массаж под глазами.

1. Возобновляется регенерация тканей;
2. Старые клетки активизируются, что предупреждает появление новых мимических морщин;
3. Благодаря выведению токсинов, повышается эластичность кожи лица;
4. Борьба с существующими складками и морщинами;
5. Систематические занятия расслабляют зрительный нерв, снимая напряжения с глаз;
6. Поддержание мышц лица в здоровом тонусе;
7. Хорошая возможность избавиться от мешков, отеком и синяков под глазами.

Рекомендуемое время, когда необходимо заниматься лимфодренажным массажем своих глаз, наступает в возрасте от 25 лет. В этот период кожа начинает терять запасы сил и энергии, из-за чего нуждается в помощи. Но это не значит, что до 25 его делать нельзя. Наоборот, чем раньше начнется укрепление лицевых мышц и сосудов, тем совершеннее кожа станет в будущем.

Виды лимфодренажного массажа

Существует два основных метода, по которым выполняется лимфодренажный массаж глаз от отеков под глазами. Каждый из них можно найти в любом салоне красоты или же в специализированных учреждениях.

Ручной

Наиболее распространенный и простой для исполнения, особенно в домашних условиях, метод. Можно сходить несколько раз в салон, чтобы понять, какие ощущения должен вызывать лимфодренажный качественный массаж вокруг глаз. А затем выполнять процедуру дома, если нет времени и возможности каждый раз посещать подобные заведения

Ручной самомассаж глаз выполняли еще в Древней Японии, поэтому о его действенных способностях можно не сомневаться. Он прост в выполнении, а самое главное не требует определенного оборудования. Противопоказаний к домашнему массажу почти нет.

Аппаратный

В косметологических клиниках разработан целый ряд воздействий на кожу под глазами, чтобы стимулировать лимфоток. К таким процедурам относят:

• электрофорез;
• терапия микротоком;
• радиочастотное воздействие.

Помимо перечисленных методик, созданы специальные мобильные устройства по типу вибро-очков. Они плотно прилегают к лицу, стимулируя тем самым сосуды. Воздействие лимфодренажного массажа на зону под глазами оказывается более сильным, чем при любом ручном массаже. Однако и противопоказаний у такой процедуры больше. Необходимо для начала получить разрешение офтальмолога и дерматолога.

Техника выполнения ручного лимфодренажного самомассажа

Предварительным этапом для выполнения лимфодренажного самомассажа является нанесение увлажняющего крема, который точно не вызывает никакого раздражения. По мере впитывания, нужно добавлять средство, чтобы избежать ненужного растяжения кожи.

1. Расположите подушечки указательных и средних пальцев рук у соответствующих уголков глаз. Следка надавив, выполняйте до 10 движений по кругу на одном месте. Не допускайте, чтобы кожа растягивалась или сжималась.
2. Мягко проведите двумя пальцами сначала от внешнего к внутреннему уголку глаза. Повторите 3-4 раза. Такое направление ускоряет лимфодренаж.
3. Теперь то же самое нужно сделать по надбровной дуге, не задевая подвижное веко. Различие лишь в том, что движение происходит в обе стороны.
4. Подушечки 4 пальцев каждой руки приложите к нижнему веку. Слегка надавливайте в течение 5 секунд. Повторите процедуру с верхним веком. Не забывайте об осторожности при проведении лимфодренажного массажа вокруг чувствительной кожи глаз.
5. Выполнить прокатывание с одного ребра среднего пальца на другое. Движение выполняется по массажным линиям. Особое внимание следует уделить обладательницам, страдающим от мешков и отеков.
6. Слегка похлопывая подушечками пальцев, двигаться также от внешнего уголка к переносице по низу, и в обратном направлении по верху.
7. Установить подушечки пальцев на виски. Аккуратно двигаться к переносице по месту образования отеков и мешков под зоной роста ресниц. Вернуться в начальное положение. Повторить то же самое над верхним веком.

Продолжительность процедуры составляет в среднем 5 минут. Она выполняется в цикличном порядке до истечения времени.

По окончании массажа в домашних условиях рекомендуется умыться сначала холодной водой, затем теплой.

Другой вид лимфодренажного самомассажа

Еще один метод домашнего самомассажа, вызывающий лимфодренаж, это активирование специальных точек на лице. Для их стимулирования можно использовать как подушечки пальцев, так и ложку.

Размер ложки подбирается в зависимости от выбранных точек, но в любом случае столовый прибор необходимо нагреть до температуры тела. Более горячее состояние металла не рекомендуется.

Точки находятся в области висков, около внутреннего уголка глаза, недалеко от переносицы и вдоль линии роста нижних ресниц. Лимфодренажный массаж вокруг глаз таким методом будет иметь не менее выраженный эффект, чем стандартная процедура.

Самое главное – соблюдать расположение необходимых точек.

Воздействие выбранным методом происходит путем легких похлопываний и круговых движений. Рекомендуется избегать выполнения любых линейных движений.

Какие проблемы не убираются лимфодренажем?

Систематические домашние процедуры имеют по-настоящему выраженное действие. Однако избавляться от отеков, мешков и морщин необходимо в совокупности с правильным домашним питанием и регулярными физическими нагрузками.

Лимфодренажная терапия поможет создать выраженные контуры лица. Но для этого нужно приложить усилия и поработать над собой.

https://youtu.be/Cbd-Kt3LdRA

Максимальное время дренажной терапии составляет 10 минут. Воздействие на кожу большее время уже будет оказывать негативное воздействие.

Чтобы избавиться от отеков в утренние часы, допускается использование кубиков льда с отваром ромашки.

После ежедневного использования процедуры в течение недели, переходите к количеству в 1 или 2 раза в 7 дней. Даже после достижения видимых результатов рекомендуется оставить массаж глаз в виде профилактики.

Противопоказания

Простая процедура для усиления лимфодренажа все же имеет ряд противопоказаний. Наличие любого из перечисленных ниже пунктов говорит о том, что проводить подобные домашние процедуры не рекомендуется.

1. Ожоги, раны, царапины.
2. Воспалительные заболевания.
3. Операция на глазах.
4. Травма головы.

Уделив всего 5 минут в день лимфодренажному массажу ваших глаз, видимые результаты не заставят долго себя ждать. Вы обретете свежий взгляд и подтянутую кожу лица.

Как убрать синяки под глазами: экспресс способы избавления в домашних условиях

Даже самое отличное настроение может испортиться, если с утра увидеть свое отражение с живописными синяками под глазами. К сожалению, досадный косметический дефект встречается сплошь и рядом, и требует незамедлительных действий, чтобы как можно быстрее замаскировать его и отправиться по своим делам. Однако если синяки под глазами стали беспокоить регулярно, необходимо всерьез заняться своим здоровьем.

Какую информацию Вы узнаете:

Почему появляются синяки под глазами?

Но, как показывает практика, гораздо чаще появление малопривлекательных темных кругов спровоцировано плохим кровообращением в сосудах

Каждая женщина знает, что кожа в области век – наиболее тонкая, нежная и уязвимая. Из-за особенностей своего строения она отличается повышенной чувствительностью к разного рода переменам, как внешним, так и внутренним.

В результате воздействия внешних агрессивных факторов, возрастных изменений, проблем со здоровьем, кожа в вокруг глаз становится еще более тонкой, утрачивает данную ей от природы эластичность и упругость. Не остаются без дела и кровеносные сосуды: застаивание и сгущение крови в капиллярах, насыщение гемоглобина углекислым газом приводит к появлению более насыщенной окраски.

Синева в области нижних век – это ни что иное, как потемневшие кровеносные сосуды, просвечивающие сквозь истонченную кожу. Потемнение кожи может передаваться по наследству или возникать вследствие повышенного потоотделения или провисания кожи.

Но, как показывает практика, гораздо чаще появление малопривлекательных темных кругов спровоцировано плохим кровообращением в сосудах, возникающим при:

• неправильном питании, потреблении недостаточного количества полезных минералов и витаминов;
• пребывании в постоянном стрессе, изнурительной, выматывающей работе на износ;
• хроническом недосыпании, недостаточном отдыхе;
• курении;
• чрезмерном потреблении алкоголя;
• длительном нахождении за компьютером.

Если данные факторы исключены, но синева под глазами не дает покоя, следует всерьез задуматься о состоянии здоровья, поскольку это может быть симптомом серьезных заболеваний или пониженного иммунитета. Ухудшение состояния кожи может вызываться:

• проблемами в работе почек или печени;
• аллергией;
• болезнями щитовидной железы;
• нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы.

Если синяки и припухлости в области век не вызваны затянувшейся до утра вечеринкой или хроническим стрессом перед сдачей годового отчета, то для выявления их истинной природы возникновения следует обратиться к врачу. Специалист назначит соответствующие анализы, чтобы иметь возможность поставить точный диагноз. При необходимости он направит к более узкому специалисту, например, к эндокринологу или кардиологу.

Ну а если со здоровьем все в порядке, и проблема кроется в неправильном образе жизни или вредных привычках, следует пересмотреть свое поведение, чтобы избавиться от темных кругов и вернуть лицу свежий и отдохнувший вид.

Придерживаясь простых, но весьма эффективных рекомендаций, можно надолго сохранить молодость и красоту лица:

• Необходимо взять за правило ежедневно совершать прогулки на свежем воздухе. Если такой возможности нет, достаточно встать немного пораньше, и отправиться на работу не на машине или общественном транспорте, а пешком, хотя бы несколько остановок.
• Частым виновником появления синяков под глазами является недостаток витамина С. Прием качественных комплексных витаминов и включение в свой ежедневный рацион цитрусовых быстро исправят ситуацию.
• Полноценный здоровый сон – решение многих проблем со здоровьем и внешностью, в том числе и темными кругами. Необходимо приучить себя ложиться спать в такое время, чтоб на сон отводилось не менее восьми часов.
• Немаловажное значение играет и поза во время сна: спать лучше всего на спине, и только на невысокой подушке.
• Пристрастие к излишне соленой пище может стать причиной появления припухлостей и темных кругов под глазами. За ночь в организме вследствие избытка солей будет скапливаться жидкость, которая не самым лучшим образом отразится на внешности.
• Алкоголь и курение – не лучшие друзья девушек, которые мечтают о свежей, сияющей коже и ухоженной внешности.
• Привычка умываться по утрам прохладной водой или протирать лицо кубиками льда после окончания гигиенических процедур – отличный способ повысить тонус кожи и вернуть ей природный румянец.

Гимнастика для век

При нарушении кровообращения и свободного движения лимфы поможет специальная гимнастика для век. Достаточно потратить всего лишь несколько минут в день, чтобы значительно улучшить состояние кожи. Делают такую гимнастику сразу после утреннего пробуждения, не забывая повторять в течение дня несколько раз.

• Необходимо лечь или сесть в удобной позе, и закрытыми глазами в течение одной минуты вращать в разные стороны.
• Закрытыми глазами совершать движения вверх и вниз, по 8 раз в каждую сторону.
• Смотреть прямо перед собой, а затем поморгать 20-30 секунд.
• Открытыми глазами нарисовать букву V.

Народные рецепты масок

«Домашняя» косметика имеет ряд преимуществ: она абсолютно натуральна, доступна и весьма эффективна. Продукты для приготовления подходящих масок всегда есть под рукой, и нужно потратить лишь несколько минут, чтобы приготовить отличное косметическое средство!

Приготовленную смесь кладут в марлю, и только потом прикладывают к области нижнего века. Держат маску 10-20 минут, в зависимости от состояния кожи.

Вот рецепты наиболее популярных масок:

• Пару чайных ложек домашнего жирного творога тщательно размять вилкой, смешать с чайной ложкой крепкой заваркой черного чая.
• Слегка растопить сливочное масло (до мягкого, кремообразного состояния) и столовую ложку его перемешать с таким же количеством мелко нарезанной свежей петрушки.
• Свежий огурец, натерев на мелкой терке, смешать с измельченной зеленью петрушки.
• 3-4 столовые ложки пюре из картофеля смешать с двумя чайными ложками молока, тщательно перетереть.

Лекарственные травы на страже красоты

Лекарственные травы способны быстро устранять синяки, возвращая лицу свежий, отдохнувший вид. Используют их в виде отваров, примочек, компрессов, косметического льда.

• Контрастные примочки из трав. Одну чайную ложку засушенной измельченной травы шалфея залить стаканом крутого кипятка, дать настояться полчаса, затем процедить и остудить. Половину полученного настоя заморозить кубиками, а другую половину – подогреть (когда будет готов уже косметический лед). Ватный диск смочить в теплом настое, приложить к веку, спустя полминуты протереть это же место кубиком льда. Процедуру повторяют 5-7 раз. При желании шалфей можно заменить свежим укропом или ромашкой.
• Травяные компрессы. Взять в равных частях липу, ромашку, мяту, хвощ, перемешать и столовую ложку полученного сбора залить стаканом кипятка. Настоять, процедить и остудить. Смочить в настое ватные тампоны и прикладывать к глазам на 15-20 минут.
• Примочки для век. Теплый настой из свежей зелени петрушки, черного чая, засушенных цветков ромашки или василька (1 столовая ложка сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 20 минут) поможет сделать взгляд свежим, а кожу – упругой. Ватные диски смачивают в настое и прикладывают к векам на 15-20 минут.
• Косметический лед. Все вышеописанные травяные настои как нельзя лучше подойдут для приготовления косметического льда. Их нужно лишь заморозить в морозильной камере, используя специальные формочки для льда, и протирать им дважды в день кожу в области глаз.

В случае, если совершенно не хватает времени на приготовление настоев и примочек, а от синяков избавляться все-таки нужно, в качестве компромиссного и в то же время быстродействующего средства подойдет сырой картофель или огурец, нарезанный тонкими кружочками, или же тщательно растертый творог.

Массаж от темных кругов под глазами

При правильном и регулярном выполнении массаж в области век способен оказывать очень хороший результат для снятия отечности и восстановления естественного цвета кожи в области век. Не смотря на то, что данную услугу часто можно встретить в салонах красоты, подобный массаж вполне можно делать и в домашних условиях.

Важно лишь помнить, что кожа в этой зоне очень тонкая и нежная, и при грубом или неправильном обращении ее легко можно растянуть или травмировать, тем самым только усугубив ситуацию. Все движения во время массажа должны быть легкими, чуть похлопывающими или поглаживающими.

Итак, для выполнения массажа против синяков под глазами следует выполнить следующие упражнения:

• Закрыть глаза, несильно прижать к закрытому веку три пальца (безымянный, средний и указательный) и совершать круговые мягкие движения, по девять раз в разные стороны.
• Исходное положение, как и в предыдущем упражнении (пальцы на закрытом веке). Только теперь не пальцами, а глазными яблоками совершать вращательные движения вначале влево, а затем в противоположную сторону. Повторить по девять раз в каждую сторону.
• По 8-12 раз на каждое веко рисовать восьмерки вокруг глаз, сложив вместе указательный и средний пальцы.

Косметика на страже красоты

К сожалению, не всегда есть возможность быстро справиться с досадной синевой под глазами. Решить проблему в кратчайшие сроки поможет косметика – палочка-выручалочка каждой женщины, которая стремится при любых обстоятельствах выглядеть безупречно.

Для маскировки синяков как нельзя лучше подойдет консилер с желтоватым оттенком, который способен нейтрализовать весь спектр синего, голубого и фиолетового.

Выбирать лучше корректор, который на пару тонов будет светлее натурального цвета кожи. Наносить его на область под глазами следует в несколько слоев и тщательно растушевывать.

Видео: Секреты избавления от синевы и мешков под глазами

Глаза – это зеркало души. Поэтому так неприятно подходить с утра к зеркалу и видеть вместо глаз два огромных темных круга, иногда отдающих синюшностью. Какая причина появления такой «декоративной косметики»? Ведь очень часто они свидетельствуют о дисбалансе в организме. Так ли это и есть ли способ, от них избавиться?

Главное в статье

Причины появления темных кругов под глазами

Темные круги под глазами, в простонародье называемые «траурными рамками» — это патологическое изменение цвета кожных покровов вокруг глаз. Обычно виновником такого проявления становится нарушение циркуляции крови в дерме, а также несвоевременность венозного оттока. Причинами таких нарушений могут быть:

• Обезвоживание, или наоборот, задержка воды в организме. При таких симптомах нарушается водно-солевой баланс, что становится причиной появления темных с синевой кругов. Причина кроется в переизбытке солей натрия, дефиците железа (анемия), а также сердечно-сосудистых заболеваниях, патологиях выделительной системы.
• Аллергия вполне может стать причиной появления темных кругов. Они появляются после контакта с аллергеном, который может попасть в организм с воздухом или пищей.
• Недостаток сна и сильное переутомление . В медицине есть такое понятие, как синдром усталости, который сопровождается постоянными стрессами для организма. Поэтому хроническое недосыпание влечет за собою появление «темных теней», которые могут проявляться вместе с мешками под глазами.
• Неправильное питание также способно привести к появлению «траурных рамок» и мешков вокруг глаз.
• Наследственность или генетический фактор. Есть категория людей, у которых имеется предрасположенность к темным кругам под глазами, которая передается из поколения в поколение. При этом круги не являются симптомом какого-то заболевания, просто это индивидуальная особенность человека.
• Вредные привычки. У людей, которые с завидным постоянством употребляют алкоголь, появляются не только черные круги, но и целые «не разгруженные вагоны» под глазами.

Разновидности темных кругов под глазами: о чем они говорят?

Круги под глазами бывают разными. Основное их отличие — цвет. Именно он может рассказать о том, что происходит в организме.

Как быстро убрать темные круги под глазами в домашних условиях?

Чтобы устранить темные пятна под глазами, вызванные заболеванием, требуется немало времени. Но процесс «прощания» вполне возможно ускорить, а при наследственности — улучшить состояние кожи. Для этого необходимо:

1. Выполнять маски из натуральных ингредиентов.
2. Делать компрессы на глаза и область вокруг них.
3. Проводить ежедневно массаж темных участков.
4. Использовать крема для ухода за кожей вокруг глаз.

Конечно, использовать только эти методы без соответствующего лечения неэффективно. Только комплексная терапия поможет вернуть коже цветущий и сияющий вид.

Косметические и корректирующие средства от темных пятен под глазами

На сегодняшний день косметические компании предлагают два варианта для борьбы с «траурными рамками».

1. Маскирующие средства – тональная основа, консилер и корректор.
2. Крем для век против темных пятен и отеков.

Первые справляются очень быстро и всего за несколько минут способны замаскировать темные круги. Обычно их используют под макияж, когда нужно быстро привести себя в порядок. Пользуются популярностью такие маскирующие средства:

Вторые (крема для кожи век от темных кругов) разработаны специально для решения задачи избавления от темных пятен. Лучшие отзывы женщин получают ночные средства, поскольку нежная кожа глаз в ночное время расслаблена и более восприимчива. Неплохие отзывы получили такие препараты:

Как скрыть темные круги с помощью косметики?

При помощи косметики вполне возможно спрятать темные пятна вокруг глаз. Для этого необходимо:

1. Подготовить кожу: взять быстро впитывающийся смягчающий крем и нанести его на кожу в области глаз.
2. Согласно вашему оттенку кожи, использовать корректор. Он поможет спрятать «все оттенки синего» под глазами. Обратите внимание, что для смуглых девушек подойдет персиковый, а белолицым нужно отдать предпочтение розовым тонам. Наносится корректор с внутреннего угла глаза к внешнему.
3. Для совершенного макияжа поверх необходимо нанести консилер. Он должен быть на 2 тона светлее, чем используемая тональная основа или декоративная пудра. Наносят его поверх линий корректора.

Такое поэтапное использование косметики поможет добиться удивительно красивой кожи без намека на темные круги.

Использовать все вышеописанные средства необязательно, если вы собираетесь на прогулку или на работу. Для маскировки будет вполне достаточно одного консилера. Для удаления изъяна понадобится провести такие действия:

1. Нанести консилер точечным методом на нижнее веко и растушевывать. Он должен подходить под цвет кожи и выбранную тональную основу.
2. После, постукивающими движениями подушечек пальцев вбить тональную основу в кожу.
3. Если у вас очень синие круги, тогда можно использовать первоначально цветной консилер, а после — провести вышеописанные действия.

Примите к сведению, что маскировать всю область нижнего века не следует, достаточно сделать точечное нанесение по краю темного пятна и аккуратно растушевывать.

Процедуры и маски от темных кругов под глазами

Сегодня салоны красоты предлагают своим клиенткам такие процедуры по избавлению от темных пятен под глазами:

• Профессиональные салонные маски.
• Мезотерапия – инъекции с питательными веществами.
• Лимфодренаж – аппаратный или ручной массаж в области темных кругов под глазами.
• Биоревитализация – инъекции с гиалуроновой кислотой. Процедура почти не отличается от мезотерапии, лишь состав инъекций более эффективен.
• Пилинг – удаляет отмершие клетки дермы, чем способствует осветлению кожи.

Если вам интересно, как можно провести салонную процедуру у себя дома, тогда читайте статью: « »

Также можно применять маски под глаза на основе натуральных продуктов:

• Маска из корней петрушки . Корни помыть и почистить, перебить их в блендере. Полученную массу нанести под глаза и держать 15 мин. Маску смыть теплой водой.
• Маска из листьев петрушки. Листья измельчить и перемешать с небольшим количеством сливочного масла. Состав нанести на окологлазную зону на 20 мин. Остатки маски удалить салфеткой, умыться теплой водой.
• Маска из творога. Из марли сделать небольшие кулечки. В них уложить натуральный домашний творог. Получившиеся творожные подушечки кладутся на глаза на 10 мин.
• Маска из картофеля с молоком. Картофель очистить и натереть на мелкой терке. Туда добавить 1 ч л овсяной муки и 1 ст л молока. Полученную массу нанести на веки и смыть по истечении 15 мин.

Народные средства лечения темных кругов под глазами

• Перед сном прикладывать ломтики сырой картошки на глаза. Держать их необходимо 15 мин.
• Намочить в заварке из зеленого чая ватные диски и положить их на глаза на 5 мин.
• Ватные диски или кусочки марли смочить в натуральном (деревенском) молоке и положить их на область глаз. Через 10 мин компресс снять и промыть веки теплой водой.
• В сезон овощей прикладывать ломтики огурца к векам на 10–15 мин.
• Из трав (ромашка, мелисса, липа) сделать отвар и заморозить из него кубики льда. Такими кубиками протирать кожу утром и вечером.
• Листья мяты хорошо помять (дабы на них образовалась влага) и приложить к векам на 10 мин.

Массаж от темных кругов под глазами

Как избавиться от синяков и темных кругов под глазами: видео-рекомендации

Что такое гематома

Синяк - это кровоподтёк, который появился в результате ушиба, он имеет тёмно-синий или фиолетовый оттенок. Обычно синяки возникают в результате травмы. Более всего этой неприятности подвержены люди со светлой кожей, потому что на их теле сильно видна даже пустяковая гематома. Также более восприимчива к синякам кожа вокруг глаз, благодаря её высокой чувствительности и тонкости эпителия. Со временем место ушиба светлеет, но чтобы восстановить повреждённые капилляры в результате ушиба, требуется немало времени. В таких ситуациях лучше всего воспользоваться эффективными методами, благодаря которым вы на практике узнаете о том, как быстро избавиться от синяка.

Бадяга

Это средство всегда было и останется наиболее действенным в борьбе с синяками. Для приготовления потребуется развести пару столовых ложек порошка бадяги с одной столовой ложкой воды и тщательно перемешать. Полученный состав наносят на ушибленное место. При этом следует помнить о том, что под глазами бадягу нужно накладывать с предельной аккуратностью, чтобы не допустить её попадания на слизистую глаз. Проникновение бадяги может стать причиной возникновения воспаления и повреждения оболочки глаза.

Водка и вода

Избавиться от синяков дома можно при помощи водки, которая является ещё одним распространённым и достаточно эффективным средством. Для этого потребуется смешать равное количество водки и воды. Этот раствор наливают в форму для кубиков льда и замораживают. Замороженные кубики прикладывают к ушибленным местам как можно чаще, чтобы синяк прошёл быстрее.

Капустный лист

Лист от капусты является ещё одним отличным средством того, как быстро избавиться от синяка. Для этого капустный лист нужно размять и слегка отбить тупой стороной ножа так, чтобы появился сок. Подготовленный лист прикладывают к синяку. Этот способ лучше всего помогает, если воспользоваться им сразу после ушиба.

В начале прошлого века интересная синева вокруг глаз на бледном женском лице была в большом почете. Именно по такой красавице, Вере Холодной, сходили с ума ее современники. Сегодня болезненный вид не в моде. К тому же синяки под глазами могут быть сигналом серьезных проблем со здоровьем.

В угол, на нос, на предмет

Если во время отпуска и даже на больничном вы выглядите лучше, чем после трудового дня, значит, не нужно гадать, в чем причина появления у вас фиолетовых теней под нижними веками. Это всего лишь банальная усталость.

Регулярно делайте гимнастику для глаз. Выполнять ее можно, и не покидая офисного кресла.

1. Зажмурьтесь посильнее и откройте глаза. Через 5 секунд повторите снова.

2. Глубоко вдохнув, начните вращать глазами по часовой стрелке и, выдохнув, обратно. То же самое повторите с закрытыми веками.

3. Сосредоточьтесь на каком-нибудь отдаленном объекте (не ближе 10 метров), а затем переведите взгляд на предмет, находящийся поблизости. И так несколько раз, по 5-7 минут в день.

4. В течение нескольких секунд часто-часто моргайте и периодически прикрывайте глаза на 5 секунд.

Хорошее влияние на циркуляцию крови в области глаз и вокруг них оказывает массаж .

1. Делается двумя пальцами - указательным и средним. Рисуйте вокруг глаз восьмерки, наподобие очков, сходящихся на переносице. Такое движение повторяйте 8-16 раз.

2. Закройте глаза, положите на веки подушечки указательного, среднего и безымянного пальцев, слегка надавите. Мягкими круговыми движениями массируйте глазные яблоки сначала по часовой стрелке, а затем против.

3. Расположите пальцы так же, как и в предыдущем упражнении. Делайте круговые движения глазами, преодолевая сопротивление рук. Сделайте 9 кругов в одну и другую стороны.

Но усталость глаз - не единственное объяснение тому, откуда взялась нездоровая синева. Вот лишь некоторые из возможных причин их появления и наиболее приемлемые способы решений проблем.

Нарушенный лимфоотток

Детали

Это самая распространенная причина появления синевы под глазами. «Эффект панды» может возникнуть после аврала на работе или какого-то неприятного события. А может, наоборот, после очень приятного: например, рождения ребенка, отнявшего покой и сон. Регулярные стрессы и недосып приводят к быстрому истончению подкожного слоя жировой клетчатки, отчего сосуды становятся более заметными.

Что делать

Попить успокоительные сборы (валериана, пустырник). Постараться раньше ложиться спать, на ночь выпивая стакан теплого молока с медом (отличное натуральное снотворное). По утрам - умываться кубиком льда (из петрушки, сока лимона или огурца). Полезны маски из сырого картофеля или пакетики спитого чая на глаза. Кормящим мамам совет один: использовать для сна каждую удобную минутку.

Неправильный косметический уход

Детали

Привыкли, ложась в постель, наносить на лицо толстый слой крема, чтобы за ночь кожа как следует напиталась полезными веществами? Тогда не удивляйтесь, что наутро выглядите не ах. Плотный «ужин» перед сном не нужен ни вам, ни вашему лицу, поскольку под кремом оно не дышит, а межклеточная жидкость с кожи не испаряется.

Что делать

Не оставляйте крем больше, чем на 2-3 часа. Излишки убирайте салфеткой.

Хроническая интоксикация

Детали

Никотин сужает сосуды, отчего ткани задыхаются без кислорода и буквально синеют. А еще курение снижает уровень витаминов в организме. Так же как никотин, на кожу вокруг глаз действуют алкоголь и прочие вредности (в том числе отравляющие организм гельминты).

Что делать

Детали

Обычно от этой проблемы страдают обладательницы чувствительной кожи, не привыкшие использовать косметику с UV-фильтрами, а также женщины, которые активно используют летом средства, содержащие фруктовые кислоты, или вопреки противопоказаниям проводят лазерное омоложение и другие процедуры, после которых нельзя бывать на открытом солнце без специальной защиты.

Что делать

Не применять «зимнюю» косметику летом. Не выходить на улицу без защитных средств с UV-фильтрами. Кстати, защищать лицо от солнца нужно не только летом, но и зимой, поскольку отраженные от белоснежных сугробов лучи действуют весьма агрессивно.

Аллергия, атопический дерматит

Детали

Такая реакция может возникнуть на неподходящую тушь или тени для век. А также это может быть проявлением любой другой аллергии: пищевой, эпидермальной, поллиноза… Синяки могут появиться, если часто тереть и расчесывать кожу вокруг глаз, что характерно для людей, страдающих атопическим дерматитом.

Что делать

Поменять новую косметику для глаз на более привычную или вовсе отказаться от использования туши и теней. Сходить к аллергологу и дерматологу.

Много воды перед сном

Детали

Любите, как Фрося Бурлакова, после бани выпивать 6 стаканов чаю? Не каждый хлипкий городской организм такое выдержит. Лишняя жидкость дает отеки, которые скапливаются, в том числе и под глазами. Синева и отечность век происходят из-за расширения и наливания кровью сосудов.

Что делать

Сократить количество выпиваемой жидкости на ночь максимум до 1 чашки.

Гипотиреоз

Детали

Гипотиреоз развивается из-за нехватки йода в организме. Болезнь развивается медленно и незаметно. Помимо появления синяков под глазами симптомами могут быть: вялость, сонливость, ухудшение памяти, внимания, непереносимость холода и жары, потеря веса (даже при хорошем аппетите), выпадение волос и т. д.

Что делать

Посетить эндокринолога, сдать анализ крови на гормоны щитовидной железы, возможно, сделать УЗИ органа. Профилактика и лечение небольшой йодной недостаточности - употребление препаратов йода и пищевых продуктов, обогащенных этим минералом (морская капуста, мясо и молоко, яйца, морская рыба, грецкие орехи и морепродукты). Оптимальный выход - ежедневное употребление в пищу йодированной соли.

Кроме того, причинами появления синяков под глазами могут быть нарушения функции почек и работы печени и желчного пузыря, болезни органов дыхания и даже сердечная недостаточность.

Кстати

Темные круги под глазами «украшают» ваше лицо с детства? Виной могут быть генетически крупные глазные впадины, глубоко посаженные глаза, слишком тонкая кожа вокруг глаз или излишне хрупкая мембрана между кожей век и подкожной клетчаткой, из-за чего просвечиваются кровеносные сосуды. Кстати, кожа вокруг глаз может истончаться и при резком похудении, а также с возрастом. Что делать? Использовать маскирующую косметику и стараться не усугублять ситуацию плохим питанием, стрессами, гиподинамией и недостатком свежего воздуха. Ухаживайте за кожей в этой области с помощью увлажняющих кремов, сывороток и средств, улучшающих кислородное снабжение. Спите при открытой форточке - доступ кислорода стимулирует обменные процессы.

Личное мнение

Михаил Турецкий :

Как правило, синяки появляются из-за стресса, поэтому надо выкидывать дурные мысли из головы, настраиваться на позитив и повторять себе: меня любит Бог, меня любит Бог, тогда лицо будет светиться от радости.