Главная Энцефалопатия Средство от газообразования в кишечнике. Как быстро избавиться от метеоризма

Средство от газообразования в кишечнике. Как быстро избавиться от метеоризма

Не стоит злоупотреблять такими «возбудителями» пищеварительного тракта, как кофе, чай и шоколад. Людям, которые страдают повышенным газообразованием, необходимо исключить из собственного меню семечки, орехи, бобовые культуры, ячмень, овес. Все перечисленные продукты плохо перевариваются и способны вызывать вздутие. Также из рациона следует исключить газированные напитки.

Как вывести газы из кишечника, используя лекарственные препараты? Избыточное газообразование или метеоризм весьма успешно исцеляется лекарственными препаратами. Наиболее известными и популярными среди них являются активированный уголь и «Смекта». Также довольно часто больным метеоризмом назначают прием «Эспумизана». Газы хорошо выводятся при помощи ветрогонных средств – цветков ромашки, плодов тмина, масел и плодов фенхеля.

Как вывести газы из кишечника в случае нежелания принимать лекарственные препараты? В данном случае на помощь придет укроп. Необходимо взять 4 столовых ложки сухой травы укропа или 3 ложки семян и заварить их в стакане кипятка. Затем раствор нужно настоять в течение трех-четырех часов и принимать по 10 мл 3-4 раза в день. Прием настоя нужно осуществлять за полчаса до приема пищи.

Не выходят газы из кишечника

Большинство людей хотя бы несколько раз в жизни сталкивались с проблемой, которая связана с нарушением пищеварения (газообразование + вздутие живота). Аккумулированные газы, которые не выходят из отделов всасывающего органа, провоцируют вздутие живота и болезненные колики. Довольно деликатный вопрос стесняет человека и сдерживает в обращении за помощью к врачу. Львиная доля газов накапливается в отделах толстой кишки. В нормальном состоянии они постоянно выводятся из органа пищеварения. Что же делать, если газы из кишечника плохо отходят? Как эффективно улучшить свое состояние?

Механизм лечения

Комплексное воздействие

Системное лечение метеоризма включает в себя терапию симпатического, этиотропного и патогенетического направления. Следует помнить, что если фундаментальной причиной аккумулирования газов выступает какая-то болезнь, то лечить необходимо основное заболевание. Терапия симптоматической направленности направлена на уменьшение болевого синдрома и включает в себя использование средств спазмолитического типа (нош-па, дротаверин). Если формирование метеоризма обусловлено аэрофагией, то должны быть приняты все меры для минимизации поступления воздуха в организм в процессе приема пищи.

Патогенетическая терапия основывается на комплексной борьбе с чрезмерным газообразованием при помощи нескольких препаратов:

Специальные сорбенты продуктивно связывают токсические элементы в общий тип (Энтеросгель, Фосфалюгель, активированный уголь и пр.). Данная группа веществ имеет один значительный недостаток – длительное применение препаратов ведет к привыканию.
Медикаменты ферментативного действия на высоком уровне улучшают работу всех органов системы пищеварения (Панкреатин, Мезим и др.).
Если газы скапливаются в виде специфической пены, то для нормализации работы кишечника необходимо задействовать лекарства-пеногасители. Данная группа медикаментов (диметикон, симетикон) существенно улучшает работу всасывающего органа и продуктивно воздействует на его моторику.

Терапия этиотропной направленности борется с причинами, которые влияют на накопление газов в кишечнике:

Во время протекания динамического метеоризма необходимо принять препараты, которые усиливают перистальтические движения кишечника (Церукал).
Лечение метеоризма напрямую привязано к причинам возникновения недуга. Так, при механических факторах воздействия на повышенное газообразование действия следующие: при опухолях кишечника проводится оперативное хирургическое вмешательство, при развитии диареи – прием препаратов слабительного действия.
В случае проявления дисбиоза назначаются пробиотики, которые в своем составе имеют живые бактерии.

Наиболее безопасным и эффективным препаратом при повышенном газообразовании считается Эспумизан. Медикамент не имеет противопоказаний и назначается людям пожилого возраста, беременным женщинам и кормящим матерям.

Если человека длительное время беспокоит метеоризм, то особое внимание следует уделить специальной диете. Сбалансированная схема питания отлично устраняет дискомфортные ощущения и нейтрализует патологическое расстройство. Газы постепенно покинут полость кишечника. Полный или частичный отказ от жирных, соленых, острых и жареных продуктов позитивно отобразится на работе органов ЖКТ.

Искусство грамотного питания

Человеческий организм является довольно индивидуальной структурой. В первую очередь больному потребуется четко выявить те продукты, которые влияют на метеоризм. У одного пациента это могут быть мучные изделия и всевозможные сладости, у другого – жирная и мясная пища. Но с особой осторожностью необходимо относиться к тем продуктам, которые имеют в своем составе большое количество клетчатки, а именно:

хлеб черный;
все культуры бобового типа;
цитрусовые + фрукты + ягоды;
капуста+ томаты + лук.

Проведите простой эксперимент и исключите из схемы качественного питания один из следующих продуктов: изюм, чернослив, бананы, горох, редис, капуста свежая или кислая, чечевица, горох и сдоба. Так можно будет точно установить, что именно влияет на формирование деликатной проблемы. Также надней постарайтесь полностью отказаться от употребления молока цельного и коктейлей на основании его. Алкогольные и газированные напитки не только провоцируют развитие бродильных процессов в организме, но и ухудшают общее состояние человека. Гастроэнтерологи рекомендуют тщательно пережевывать пищу и полностью отказаться от всех жевательных резинок.

Неперевариваемая клетчатка отлично подходит при повышенном газообразовании в отделах всасывающего органа. Это могут быть пшеничные отруби молотого типа, которые следует употреблять небольшими порциями по 4-5 раз в день. Если имеется диетическое мясо, то его необходимо тщательно тушить или варить. Качественной альтернативой мясу будет нежирная рыба, а кофейным напиткам – настои на основе целебных трав. Принцип раздельного питания позволит не только контролировать недопустимость смешивания белковой и крахмальной пищи, но и нормализовать микрофлору кишечника (в т. ч. и газы).

Особую опасность несут в себе экзотические блюда. В некоторых случаях они просто плохо перевариваются желудком даже здорового человека. При метеоризме экспериментировать с китайской и азиатской кухней не стоит.

Диетологи и гастроэнтерологи часто акцентируют внимание на целесообразности проведения разгрузочных дней. Такое решение позволит не только восстановить работу всех органов пищеварительной системы, но и ликвидирует токсины различного рода. В такой период приветствуется прием отварного риса (без сахара и соли). Разгрузку кишечника и желудка можно осуществить при помощи слабого по жирности кефира.

Рецепты народной медицины

При помощи специальных отваров и настоек газы в органах системы пищеварения отлично отходят. Так, например, фенхель обладает мягким действием при метеоризме и эффективно устраняет патологический симптом. Рассмотрим подробнее некоторые рецепты из кладовой народной мудрости:

Особого внимания заслуживает настой из куриной слепоты. Целебная жидкость помогает при острых хронических запорах и метеоризме. 2 ст. л. травы необходимо залить 500 мл крутого кипятка. Настаивать жидкость следует 24 часа, после этого потребуется отвар процедить. Прием осуществляется по 130 мл трижды в день.

Метеоризм в кишечнике не является самостоятельной болезнью. Однако избыток газов способен не только создать неприятные ощущения в организме, но и спровоцировать развитие различных болезней патологического типа. Параллельно с этим будут наблюдаться различные симптомы: изжога, запоры, диарея, боли в желудке, беспричинная потеря веса. В таком случае больному человеку рекомендуется обратиться за помощью к квалифицированному специалисту и пройти детальный курс обследования. Это позволит исключить серьезные расстройства. Если после диагностики подозрения на прочие заболевания исчезают, то метеоризм можно будет ликвидировать, изменив рацион. Качественный прием пищи и применение медикаментозных препаратов позволят оптимизировать процесс пищеварения. Внимательно соблюдайте рекомендации врача и берегите свое здоровье!

Как вывести газы из кишечника в домашних условиях?

Повышенное газообразование в кишечнике является следствием самых разных нарушений.

К нему приводит неправильное питание, стрессовые ситуации, попадание в организм избыточного количества воздуха.

Чтобы ответить на вопрос, как избавиться от газов в кишечнике в домашних условиях быстро, нужно установить провоцирующий фактор.

Причины повышенного газообразования

К основным факторам, которые приводят к метеоризму, относят следующее:

Поглощение воздуха во время еды. Чаще всего это связано с разговорами во время приема пиши. В результате воздух вначале проникает в кровь, после чего накапливается в кишечнике, что и провоцирует метеоризм.
Эмоциональное напряжение. Ученые установили, что у человека, подверженного сильным эмоциям, пища попадает в кишечник намного быстрее. Это вызывает сложности с перевариванием.
Нарушения в питании. Перекусы, во время которых человек недостаточно тщательно пережевывает пищу, могут привести к чрезмерному газообразованию.
Запоры. Они вызывают повышенную концентрацию газов и препятствуют выходу естественным путем. В результате появляется гнилостный запах и другие неприятные симптомы.

Что такое метеоризм?

Медикаментозные методы терапии

Как быстро убрать газы из кишечника? Для этой цели можно применять специальные препараты.

Современные лекарства, которые позволяют справиться с метеоризмом, делят на несколько категорий. Все зависит от причин, которые привели к чрезмерному газообразованию.

Энтеросорбенты

Эти препараты содержат активные ингредиенты, быстро впитывающие газы и токсические вещества. С помощью сорбентов удается вывести все вредные элементы из организма.

Принимать такие средства очень часто не стоит, так как вместе с газами и токсинами они вымывают из организма и полезные вещества. Как устранить чрезмерное газообразование?

К наиболее эффективным средствам из этой группы относят следующее:

Активированный уголь. При наличии язвы или склонности к запорам эти таблетки не применяют, поскольку оно может ухудшить состояние.
Смекта. Средство нужно применять для симптоматической терапии изжоги, острой диареи, вздутия живота.

Пеногасители

Данная категория средств позволяет быстро устранить симптомы метеоризма. Их действие направлено на снижение выработки кишечных газов благодаря наличию в составе химически активных компонентов – диметикона и симетикона.

К основным средствам из этой группы относят следующее:

Дисфлатил – помогает справиться с выраженным вздутием живота, тяжестью, аэрофагией.
Эспумизан – быстро выводит скопившиеся газы наружу. С его помощью удается устранить боли, обусловленные растяжением стенок кишечника. Также лекарство устраняет тяжесть.
Саб Симплекс – обеспечивает распад пузырьков газов, вследствие чего уменьшается вздутие и распирание в животе.

Прокинетики

Что делать, если не отходят газы из кишечника? В такой ситуации помогут средства, которые стимулируют выведение газов за счет активизации двигательной активности стенок кишечника.

Мотилиум – способствует устранению симптомов диспепсии. Благодаря применению препарата прекрасно устраняется тошнота, отрыжка, вздутие, изжога.
Домперидон – помогает справиться с метеоризмом, дискомфортными ощущениями, быстро выводит газы. Однако данное лекарство имеет немало побочных эффектов. Средство нельзя применять при поражении почек и печени.
Пассажикс – стимулирует выведение газов. Препарат довольно редко вызывает побочные эффекты. Однако перед его применением стоит получить консультацию врача.

Ферментные препараты

Действие этих средств направлено на нормализацию процесса пищеварения, поскольку в их составе присутствуют ферменты.

К наиболее популярным представителям этой категории относят следующее:

Мезим Форте – средство используют при недостаточном синтезе поджелудочной железой пищеварительных ферментов. С его помощью удается стимулировать пищеварение при чрезмерном потреблении пищи, справиться с ощущением тяжести, вывести газы.
Панкреатин – применяется при проблемах в работе поджелудочной железы. С помощью этого средства удается нормализовать процесс пищеварения.

Пробиотики и пребиотики не относятся к категории медикаментозных средств для борьбы со вздутием живота. Их нужно использовать комплексно как часть терапии, позволяющей восстановить функции кишечника и нормализовать баланс микрофлоры.

Народные методы лечения

Лечение газов в кишечнике народными средствами осуществляют с помощью следующих рецептов:

Народные методы прекрасно устраняют скопление газов в кишечнике и практически не провоцируют побочных эффектов.

Исключением является лишь индивидуальная непереносимость состава. Однако перед началом такой терапии все же стоит получить врачебную консультацию.

Если в кишечнике постоянно бурлит и образуются газы, нужно применять народные средства правильно. Травы помогают лишь спустя некоторое время, потому на быстрый результат рассчитывать не стоит.

Продолжительность терапии может быть разной. Обычно отвары необходимо принимать 2-4 недели.

принимать только свежие травяные отвары;
хранить готовые средства в холодильнике максимум 2 дня;
при самостоятельном сборе трав нужно принимать во внимание место их произрастания, поскольку есть риск получить отравление.

Если народное лечение не помогает, появляются болевые ощущения и нарушение стула, нужно срочно обратиться к врачу.

Чаще всего метеоризм не провоцирует опасных последствий. Однако иногда его появление обусловлено наличием злокачественных опухолей, которые могут привести к летальному исходу.

Особенности питания

Отвечая на вопрос, как вывести газы из кишечника в домашних условиях, нельзя не посоветовать специальную диету. Из ежедневного меню следует исключить продукты, которые могут вызвать метеоризм.

Помимо этого, специалисты советуют придерживаться таких рекомендаций:

увеличить количество чистой воды, травяных чаев, супов;
придерживаться принципов дробного питания – есть часто, но небольшими порциями;
снизить потребление острых специй;
есть в одинаковое время.

Если появилось повышенное газообразование, диета не должна включать такие продукты:

черный хлеб;
сдобная выпечка;
фрукты – лимоны, бананы, апельсины, грейпфруты;
овощи – капуста, помидоры, горох;
бобовые;
изюм и чернослив;
газированные напитки;
алкоголь;
жирное мясо;
острые продукты.

Для нормализации работы кишечника полезно употреблять кисломолочные продукты. Они способствуют восстановлению кишечной микрофлоры и помогают справиться с метеоризмом.

Что съесть, чтобы не лопнуть?

Упражнения

При вздутии живота очень эффективны специальные упражнения, которые помогают укрепить мышцы пресса.

Если имеются какие-либо противопоказания, достаточно лечь на спину и пораз напрягать мышцы пресса. Данное упражнение делают в несколько подходов.

Также можно делать следующее:

Лечь на спину, согнуть ноги в коленях и немного надавить ладонями на область кишечника. Выполнять поглаживающие движения. Повторить в несколько подходов.
Обхватить согнутые ноги руками, подтягивать бедра к туловищу. Удерживать это положение 1-2 минуты.
Поочередно сокращать и расслаблять мышцы пресса. При этом нужно на 15 секунд задерживать дыхание.

Теперь вам известно, как бороться с повышенным газообразованием. Чтобы справиться с проблемой, нужно применять специальные лекарственные средства и народные рецепты.

Чтобы терапия была эффективной, в дополнение к основным средствам можно применять специальные упражнения и внести коррективы в режим питания.

Как выпустить газы из кишечника у взрослого

Как выпустить из кишечника газы?

Повышенное содержание газов в кишечнике (метеоризм) доставляет немало неприятных ощущений.

Для того чтобы устранить их, следует воспользоваться несколькими приемами.

Наиболее простой способ справиться со вздутием живота - лечь на живот, положив под него подушку. Иногда стоит только принять эту позу, как газы начинают немедленно отходить.

Если данный способ не помогает, можно попробовать помочь газам продвинуться к выходу. Для чего нужно поглаживать живот по часовой стрелке, немного нажимая на него.

Однако иногда вздутие живота бывает настолько сильным, что эти способы не помогают. В таком случае используется газоотводная трубка. Она представляет собой длинную резиновую трубку, 1 из концов которой закруглен и имеет 2 отверстия.

Для установки газоотводной трубки человека требуется уложить на бок, попросив его согнуть ноги и прижать их к животу. В таком положении осторожно раздвигают его ягодицы и вводят в задний проход закругленный конец газоотводной трубки, предварительно смазанный вазелином. Трубку необходимо продвигать по кишечнику на глубину 20-30 см.

После того как трубка введена на достаточную глубину, человек должен повернуться на живот. Поскольку при вздутии живота газы в кишечнике находятся под большим давлением, не нужно предпринимать никаких дополнительных усилий, чтобы они вышли. На всякий случай 2-й конец трубки опускают в таз или ведро.

Чтобы убедиться в эффективности газоотводной трубки и в том, что она не забилась калом, можно после ее введения в прямую кишку опустить свободный конец в емкость с водой. Как правило, так делают в детской практике, ведь маленький ребенок не может сказать о том, что ему стало легче.

Газоотводную трубку нельзя оставлять в кишечнике на долгое время (более 2 ч). Она может вызвать довольно сильное раздражение слизистой оболочки кишечника вплоть до образования эрозий и язв. Если есть необходимость в частом ее применении, то через каждые 40 мин делают перерывы на несколько часов. Извлекать газоотводную трубку следует медленно и осторожно.

Как вывести газы из кишечника при помощи диеты, лекарств и народных средств

Повышенное газообразование – метеоризм – всегда доставляет человеку немалый дискомфорт. Оно сопровождается урчанием, спастическими болями и другими симптомами. Газы в кишечнике являются признаком патологий ЖКТ (колит, цирроз, панкреатит, дисбактериоз) или возникают по причине психологического дискомфорта, нарушения режима питания.

О том, как вывести газы из кишечника, лучше узнать у врача, который с учетом всех особенностей даст индивидуальные рекомендации для взрослого или ребенка. Однако с такой деликатной проблемой обращаются за помощью немногие. Усиленная флатуленция становится настоящей проблемой, с которой приходится бороться в одиночку.

1 Медикаментозное лечение
2 Коррекция питания
3 Народные средства

Медикаментозное лечение

Для того чтобы избавиться от вздутия, необходимо выпустить газы из организма. Однако этот способ помогает не всегда. Пузырьки воздуха появляются снова и снова. На помощь приходят лекарства-пеногасители. Их действие направлено на подавление процесса газообразования и расщепление уже имеющихся пузырьков. Основой препаратов является симетикон:

В соответствующих дозировках они могут использоваться даже для лечения новорожденных детей. Вторым шагом на пути к хорошему самочувствию будет применение сорбентов. Они организуют выведение токсичных веществ, бактерий и патогенных организмов, которые вызывают гниение и брожение. Такие лекарства безопасны для человека и не всасываются в кровоток:

Если газы скапливаются в животе, сдавливая кишки, то необходимо использовать медикаменты, которые ускорят их выведение:

Важно! Перед использованием любого лекарственного вещества следует внимательно прочесть инструкцию.

Постоянное чувство усталости c жжением или вздутием живота - сигнализирует о воспалении! Существует эффективное средство. Подробнее.

Коррекция питания

Чтобы минимизировать процесс газообразования, необходимо обратить внимание на собственный рацион. Зачастую человек употребляет продукты, вызывающие метеоризм. Следуя основным правилам, можно устранить беспокойство и наладить пищеварение:

увеличить частоту потребления жидких блюд, чаев и чистой воды;

отказаться от газированных напитков и алкоголя (особенно пива);

исключить пищу, вызывающую газообразование (бобовые, хлеб, фрукты и овощи, сухофрукты);

питаться дробно, маленькими порциями;

организовать количество приемов пищи не менее 5-6 раз в день.

В течение нескольких дней соблюдения диеты выводятся из организма оставшиеся газы. После этого человек начинает чувствовать себя гораздо лучше, а процесс пищеварения нормализуется.

Народные средства

Приверженцы народной медицины справляются с усиленным метеоризмом при помощи своих рецептов. Травяные лекарства помогают не только устранить пузырьки газа в кишечнике, но и благоприятно влияют на общий процесс пищеварения:

фенхель и укроп – можно жевать семена или приготовить из них чай;

мята – отвар этого растения успокаивает, оказывает ветрогонный эффект;

ромашка – снимает воспаление, помогает при длительном регулярном газообразовании;

анис – оказывает противовоспалительное, спазмолитическое действие.

При вздутии можно воспользоваться газоотводной трубкой. Зачастую ее применяют для младенцев при коликах. Это устройство не имеет противопоказаний и достаточно простое в эксплуатации.

Такие симптомы как вздутие и метеоризм (обильное выделение газов) - могут являться признаками наличия развивающегося воспаления! Погасить воспаление можно с помощью проверенного инструмента. Подробнее.

Если метеоризм вызван заболеваниями пищеварительного тракта, то необходимо обязательно обратиться к врачу. Возможно, проблему решит прием ферментов, спазмолитиков, противоязвенных средств или других лекарств. Использовать их следует только по назначению специалиста.

Как вывести газы из кишечника при помощи диеты, лекарств и народных средств Ссылка на основную публикацию

Газы в кишечнике: причины появления и лечение

Многим людям причиняет дискомфорт скопление газов в кишечнике. А в некоторых случаях такое явление вызывает ухудшение общего состояния, и значительно снижает качество жизни. Нарушение питания, проблемы с пищеварением, стрессы и интоксикация могут спровоцировать метеоризм. Рассмотрим подробнее причины скопления газов в кишечнике и способы избавиться от них.

Механизм образования

Избыток газа появляется при нарушении его выведения или усилении образования. В ряде случаев неприятное явление начинается при отсутствии каких-либо заболеваний, только из-за употребления некоторых продуктов.

Вздутие в кишечнике вызывают определенные причины. Как у взрослых, так и у детей газы обычно поступают из таких источников:

заглатывание из воздуха;
непосредственное образование в просвете кишечника;
диффузия из крови.

В норме у человека содержится одновременно около 200 мл газа. Из всего объема на долю азота приходится от 11 до 92%, кислорода - от 0 до 11%, углекислого газа - 3-54%, метана - от 0 до 56%, сероводорода - до 30% от общего количества. В процессе физиологического переваривания пищи в просвете кишок за сутки появляется около 20 литров газа. Но потом он адсорбируется через стенку, кислород частично используется обычной флорой, водород и метан выводятся легкими. Через прямую кишку происходит выведение азота и сероводорода.

Вздутие приводит к неприятным ощущениям и создает конфузные ситуации в общественных местах. Накопленные газы имеют вид пены, которая располагается на стенках кишок. Когда они начинают скапливаться, то происходит нарушение пищеварения и всасывания полезных веществ.

Причины и виды

В зависимости от причины выделяют такие виды метеоризма:

Лечение проявления газообразования в кишечнике требуется в том случае, если причиной становится какое-либо заболевание. Но чаще всего достаточно просто пересмотреть образ жизни и питание, чтобы избавиться от неприятных симптомов.

Клиническая картина

Первый признак наличия газов в кишечнике - это увеличение живота. Условно выделяется два типа проявления:

Выраженная боль появляется на фоне очень сильного вздутия. Газы при этом не отходят, так как кишка спазмирована.
В животе постоянно происходит урчание, а из прямой кишки выходит воздух. Это затрудняет пребывание человека в людном месте и на работе.

Иногда спазм проявляется в отдельном сегменте. В этом случае болезненность носит локализованный характер. Нередко недуг сопровождается другими неспецифическими симптомами. У человека ухудшается сон, настроение, возникают перебои в работе сердца, снижается работоспособность.

Помощь при метеоризме

Можно быстро избавиться от газов в кишечнике, если обратиться за советом к врачу. Медики советуют обратить внимание на следующее:

корректировка питания;
воздействие на этиологию - лечение болезней, вызывающих метеоризм;
восстановление нормального продвижения пищи по кишечнику;
нормализация микрофлоры;
удаление избытка газа.

Для снятия вздутия взрослый человек должен убрать из рациона продукты с большим количеством клетчатки. Это - капуста (в том числе квашенная), крыжовник, виноград. Запрет также касается газировок, кваса, черного хлеба, картофеля, бобовых культур. Не следует употреблять много сладкого, особенно шоколада. Можно есть каши, вареные овощи, отварное диетическое мясо. Еда должна быть легкоусвояемой, приготовленной на пару или путем отваривания.

пеногасителей и адсорбентов;
ферментных средств и прокинетиков;
препаратов, восстанавливающих микрофлору;
спазмолитиков и анальгетиков при выраженном болевом синдроме.

Народные способы

Быстро устранить проблему помогают не только медикаментозные средства. Природные компоненты способствуют нормализации перистальтики, улучшают процессы усваивания пищи, помогают снять болезненность и воспалительный процесс.

Есть и другие, не менее эффективные, способы:

Удалить воздух из кишечника поможет укроп, если его в свежем или сушеном виде добавлять в еду. То же самое можно делать с использованием тмина, который очень хорошо сочетается с отварным картофелем.
Бороться с неприятными симптомами вздутия помогает сок, полученный из сырого картофеля. Его следует выпивать утром натощак по 1/3 стакана. После приема желательно на полчаса прилечь в постель и только потом приступать к обычному завтраку. Курс такого лечения составляет десять дней, а после этого нужно сделать перерыв на две недели.
При образовании воздуха, колите и коликах в кишечнике рекомендуют употреблять зеленые листья чеснока. Они снимают спазмы, улучшают переваривание еды, способствуют выработке ферментов.
Можно также выпивать натощак по две капли настойки перечной мяты и имбиря, добавленные в стакан теплой воды. Это поможет расслабить гладкую мускулатуру кишечника и вывести избыточные газы.

Настои и отвары

При вздутии живота полезны такие средства:

Если повышенное газообразование не проходит в течение нескольких дней, причиняет сильную боль, необходимо обратиться к врачу за консультацией.

Как вывести газы из кишечника

Вы с большим удовольствием выпили стакан клубничного коктейля, съели несколько кусочков брюссельской капусты и весь день заняты единственной проблемой – как вывести газы из кишечника?

Надеемся, что мы сможем вам помочь и дать несколько простых и полезных советов. Но сначала хотим предупредить, если у вас более трех дней вздут живот и вы испытываете неприятные, довольно болезненные ощущения, вам необходимо обратиться к врачу.

Итак, медики утверждают, что каждый человек не менее 14 раз в день выпускает газы. И это вполне нормально, так уж устроен наш организм. Как вывести газы из кишечника, чтобы вздутие живота не мешало вашей жизни? В первую очередь организовать правильное и рациональное питание.

Многие люди страдают повышенным образованием газов после употребления молочных продуктов. Это означает лишь одно – ваш организм не способен переваривать лактозу. Лактоза – это молочный сахар, который в не переваренном виде может вызывать брожение. С возрастом в нашем организме начинает плохо вырабатываться фермент, отвечающий за переработку лактозы. Как правило, большинство пожилых людей страдают этим недугом. Поэтому, при составлении меню пожилым людям и людям, страдающим непереносимостью лактозы, следует исключать продукты, содержащие молоко. Во избежание сильного газообразования рекомендуется также в своем рационе ограничить количество продуктов, содержащих тугоплавкие жиры и не всасывающиеся углеводы. Не следует злоупотреблять такими «возбудителями» пищеварительной системы, как чай, кофе, шоколад. Из своего меню людям, страдающим повышенным газообразованием, следует исключить орехи, семечки, овес, ячмень, бобовые культуры. Все эти продукты плохо перевариваются и могут вызывать вздутие. Из своего рациона необходимо также исключить любые газированные напитки. При повышенном газообразовании рекомендуется употреблять больше пищевых волокон, которые содержатся в овощах, немолотом зерне, в крупах. Для облегчения вывода газов хорошо помогает чашечка чая с укропом, перечной мятой или ромашкой. Людям, склонным к избыточному газообразованию, следует избегать слишком холодной и слишком горячей пищи. Во время еды пищу необходимо тщательно пережевывать и не спешить.

Как вывести газы из кишечника при помощи лекарственных препаратов?

Метеоризм или избыточное газообразование довольно успешно лечится лекарственными препаратами. Самыми популярными и известными являются смекта и активированный уголь. Очень часто больным метеоризмам врачи назначают Эспумизан®. Неплохо газы выводятся при помощи таких ветрогонных средств как: плоды тмина, цветки ромашки, плоды и масло фенхеля.

Как вывести газы из кишечника, если вы избегаете приема лекарственных препаратов?

В этом случае, вам поможет укроп. Возьмите четыре столовых ложки сухой травы укропа или три ложки семян и заварите их в стакане кипятка. Дайте настояться часа три-четыре и принимайте по 100 мл три-четыре раза в день. Принимать настой нужно за полчаса до еды. Напоминаем, если ни одно из средств, перечисленных выше, вам не помогло, следует обратиться к врачу и пройти тщательное обследование. Помните, такой симптом как вздутие живота может свидетельствовать о наличии у вас серьезного заболевания.

Вздутие, урчание в животе беспокоили хотя бы раз в жизни каждого человека. Чаще всего это связано с погрешностями в диете, особенно если накануне был пышный праздничный стол и попробовать хотелось все блюда.

Как проявляет себя

Человек, страдающий метеоризмом, жалуется на:

Тот дискомфорт, который возникает вызван тем, что петли кишечника раздуты, гладкая мускулатура в стенке кишечника реагирует на это спазмами, что и вызывает болевые ощущения.

Физические упражнения

Можно попробовать справиться с возникшим дискомфортом самостоятельно, без помощи медикаментов. Далее представлены некоторые упражнения от вздутия живота. Они помогут не только справиться с имеющимся вздутием, но и успешно предупредить его.

Обычную прогулку на свежем воздухе тоже можно отнести к упражнениям, которые могут помочь при метеоризме. Вообще, некоторая физическая активность после приема пищи способствует нормальной перистальтике кишки и прохождению содержимого по кишечнику.

Не стоит устраивать себе тихий час и лежать после приема пищи, это ухудшает пищеварение, а также может стать причиной изжоги и отрыжки, вследствие повышенного в горизонтальном положении внутрибрюшного давления.

Улучшить работу кишечника можно, если на несколько секунд напрячь мышцы брюшного пресса, затем расслабить и повторить эту комбинацию не менее 10 раз. Можно попробовать «дышать» животом. То есть раздувать его на вдохе и втягивать его на выдохе. Такой массаж без использования рук стимулирует кишечную перистальтику.

Для того чтобы способствовать работе желудка и кишечника можно немного помассировать живот рукой. Для этого достаточно положить ладонь (следите, чтобы рука была теплой, холодные руки вызывают рефлекторный спазм мускулатуры) в области пупка и немного со слабым усилием сделать несколько поглаживающих движений по часовой стрелке.

Лежа на спине, согнуть ноги в коленях, при том ладони лежат на животе. Во время выдоха можно оказывать немного надавить на переднюю брюшную стенку, ослабить, после вдоха ─ повторить все снова.

Лежа на спине поднять ноги и на весу делать ими движения, которые имитируют езду на велосипеде.

Для выполнения следующего упражнения понадобится встать на четвереньки. Если руки вытянуть вперед, то живот буде располагаться между колен в абсолютно расслабленном состоянии. В этом положении также можно задержаться на несколько минут.

Если позволяет возраст, состояние здоровья, то можно использовать приседания и упражнения на укрепление брюшного пресса.

Что еще следует сделать

Если такое неприятное явление, как беспокоят систематически, стоит обратиться за консультацией к гастроэнтерологу. Может потребоваться пройти подробное обследование, так как подобные симптомы могут быть проявлениями самых различных заболеваний. К тому же чем быстрее определится причина, по которой возникает метеоризм, тем быстрее появятся возможности к ее устранению.

Иногда для того чтобы избежать вздутия живота достаточно придерживаться некоторых правил касательно своей диеты и образа жизни, а именно:

Если описанные выше принципы питания, образа жизни и упражнения не оказывают должного эффекта или состояние даже ухудшается, нужно обратиться к врачу.

Однако лучше всего изначально не заниматься самолечением, а, предварительно исключив заболевания пищеварительной системы, протекающие с подобными симптомами подобрать вместе с доктором диету и упражнения для преодоления неприятного состояния.

Повышенное газообразование в кишечнике является следствием самых разных нарушений.

Причины повышенного газообразования

К основным факторам, которые приводят к метеоризму, относят следующее:

Поглощение воздуха во время еды . Чаще всего это связано с разговорами во время приема пиши. В результате воздух вначале проникает в кровь, после чего накапливается в кишечнике, что и провоцирует метеоризм.
Эмоциональное напряжение . Ученые установили, что у человека, подверженного сильным эмоциям, пища попадает в кишечник намного быстрее. Это вызывает сложности с перевариванием.
Нарушения в питании . Перекусы, во время которых человек недостаточно тщательно пережевывает пищу, могут привести к чрезмерному газообразованию.
Запоры . Они вызывают повышенную концентрацию газов и препятствуют выходу естественным путем. В результате появляется гнилостный запах и другие неприятные симптомы.

Что такое метеоризм?

Медикаментозные методы терапии

Как быстро убрать газы из кишечника? Для этой цели можно применять специальные препараты.

Энтеросорбенты

К наиболее эффективным средствам из этой группы относят следующее:

Активированный уголь . При наличии язвы или склонности к запорам эти таблетки не применяют, поскольку оно может ухудшить состояние.
Смекта . Средство нужно применять для симптоматической терапии изжоги, острой диареи, вздутия живота.

Пеногасители

К основным средствам из этой группы относят следующее:

Дисфлатил – помогает справиться с выраженным вздутием живота, тяжестью, аэрофагией.
Эспумизан – быстро выводит скопившиеся газы наружу. С его помощью удается устранить боли, обусловленные растяжением стенок кишечника. Также лекарство устраняет тяжесть.
Саб Симплекс – обеспечивает распад пузырьков газов, вследствие чего уменьшается вздутие и распирание в животе.

Прокинетики

К наиболее популярным представителям этой категории относят следующее:

Мезим Форте – средство используют при недостаточном синтезе поджелудочной железой пищеварительных ферментов. С его помощью удается стимулировать пищеварение при чрезмерном потреблении пищи, справиться с ощущением тяжести, вывести газы.
Панкреатин – применяется при проблемах в работе поджелудочной железы. С помощью этого средства удается нормализовать процесс пищеварения.

Лечение газов в кишечнике народными средствами осуществляют с помощью следующих рецептов:

Исключением является лишь индивидуальная непереносимость состава. Однако перед началом такой терапии все же стоит получить врачебную консультацию.

Продолжительность терапии может быть разной. Обычно отвары необходимо принимать 2-4 недели.

Также стоит учитывать некоторые рекомендации:

принимать только свежие травяные отвары;
хранить готовые средства в холодильнике максимум 2 дня;
при самостоятельном сборе трав нужно принимать во внимание место их произрастания, поскольку есть риск получить отравление.

Чаще всего метеоризм не провоцирует опасных последствий . Однако иногда его появление обусловлено наличием злокачественных опухолей, которые могут привести к летальному исходу.

Помимо этого, специалисты советуют придерживаться таких рекомендаций:

увеличить количество чистой воды, травяных чаев, супов;
придерживаться принципов дробного питания – есть часто, но небольшими порциями;
снизить потребление острых специй;
есть в одинаковое время.

Если появилось повышенное газообразование, диета не должна включать такие продукты:

черный хлеб;
сдобная выпечка;
фрукты – лимоны, бананы, апельсины, грейпфруты;
овощи – капуста, помидоры, горох;
бобовые;
изюм и чернослив;
газированные напитки;
алкоголь;
жирное мясо;
острые продукты.

Для нормализации работы кишечника полезно употреблять кисломолочные продукты . Они способствуют восстановлению кишечной микрофлоры и помогают справиться с метеоризмом.

Что съесть, чтобы не лопнуть?

Упражнения

При вздутии живота очень эффективны специальные упражнения, которые помогают укрепить мышцы пресса .

Если имеются какие-либо противопоказания, достаточно лечь на спину и по 10-15 раз напрягать мышцы пресса. Данное упражнение делают в несколько подходов.

Также можно делать следующее:

Лечь на спину, согнуть ноги в коленях и немного надавить ладонями на область кишечника. Выполнять поглаживающие движения. Повторить в несколько подходов.
Обхватить согнутые ноги руками, подтягивать бедра к туловищу. Удерживать это положение 1-2 минуты.
Поочередно сокращать и расслаблять мышцы пресса. При этом нужно на 15 секунд задерживать дыхание.

Не все люди обращают внимание на газы в кишечнике, списывая их на некорректный рацион питания. Причины метеоризма необходимо выявить, перед тем как избавиться от проблемы. Проще прибегнуть к использованию аптечных средств, которые не только подавляют симптоматику, но и уменьшают газообразование. Не менее эффективны составы собственного приготовления. Но не будем забегать вперёд, изучим все аспекты в порядке очереди.

Газы в кишечнике – причины

Перед тем как быстро избавиться от газов, следует установить истинные факторы, провоцирующие метеоризм в кишечнике. В домашних условиях всё довольно просто.

№1. Обменные процессы

Взаимодействуют микроорганизмы, составляющие микрофлору внутреннего органа. Если в его полости наблюдается повышенный обмен веществ, то образуется индол, метан, сероводород и пр.

№2. Попадание из кровотока

Если в полости кровеносных каналов наблюдается повышенное количество газа, он проникает в кишечник через кровоток. С течением времени газов становится больше, что влечёт метеоризм. Как избавиться от него быстро, расскажем ниже.

№3. Заглатывание воздуха

Во время курения, трапезы, питья, еды на ходу, разговоров, человек захватывает воздух, который проникает в ЖКТ. Часть выходит в виде отрыжки, вторая – проникает в кровь, третья – остаётся в кишечнике и ведёт за собой метеоризм.

№4. Гниение пищи

Газы в кишечнике не появляются без причины. Перед тем как избавиться от них, необходимо пересмотреть культуру питания. Метеоризм вызывает пища, создающая застойные явления. Она вызывает сбраживание, гниёт. Обычно высокое газообразование идёт в купе с покалыванием живота.

№5. Употребление определённых продуктов

Если в базовом меню преобладают продукты, влекущие газообразование и гниение, тогда метеоризм не заставит себя долго ждать. Сюда можно отнести капусту, яйца, бобовые культуры, яблоки, пакетированные соки, газировку и пр.

№6. Дисбактериоз кишечника

Когда внутренний орган работает без сбоев, «плохая» микрофлора способствует выделению газов, а «хорошая» занимается их поглощением. Если же равновесие между «хорошей» и «плохой» микрофлорой нарушается, появляется дисбактериоз и метеоризм.

№7. Отсутствие активности

Когда человек вынужден долго находиться без движения (при сидячей работе и т.д.), кишечная моторика замедляется. Стенки не сокращаются в правильном ритме, что ведёт к застою газов.

№8. Заражение гельминтами

№9. Болезни ЖКТ

При нарушении деятельности ЖКТ усиливаются обменные процессы в кишечнике. Сюда относят гастрит и пр. Еда не усваивается, она залёживается и бродит.

№10. Стресс

Если по роду службы человек вынужден постоянно сталкиваться со стрессовыми ситуациями, это в первую очередь отражается на функционировании пищеварительной системы. При дисбалансе психоэмоциональной среды повышается газообразование, может наблюдаться тошнота и «останавливаться» желудок.

№11. Возраст

Существуют определённые категории лиц, у которых метеоризм проявляются из-за возраста. Сюда можно отнести младенцев и людей преклонного возраста. У малышей ЖКТ ещё не совершенен, у взрослых – наблюдается снижение моторики кишечника.

Как избавиться от газов в кишечнике

Скопление газов в кишечнике нельзя назвать серьёзной патологией. Так как избавиться от проблемы можно несколькими способами, давайте рассмотрим каждый из них. Речь пойдёт об аптечных/народных лекарствах, особом питании, скорой помощи.

№1. Аптечные средства от метеоризма

Газы в кишечнике не появляются без причины. Перед тем как избавиться от такого явления, узнайте, чем спровоцирован метеоризм. Мы приведём группы средств направленного действия, выбор препарата должен осуществляться после установления причины.

Ветрогонные

Снижают газообразование, устраняют покалывания, усиливают моторные функции. Среди самых эффективных выделяют «Диметикон» и «Бромоприд». Принимайте после изучения инструкции.

Спазмолитики

Если периодически в животе возникают спазмы как следствие метеоризма, тогда убрать боль можно этими препаратами: «Но-шпа», «Дюспаталин».

Ферментативные средства

Если нарушена микрофлора кишечника, вследствие чего газы плохо поглощаются, тогда нормализовать её можно ферментативными средствами («Панкреофлат», «Панкреатин»). Они улучшают усвоение пищи, снижают риск её брожения.

Поверхностно-активные средства

Действующим веществом является симетикон. Компонент выступает в качестве пеногасителя, уходят пузырьки, лечится метеоризм. Предпочтение отдаётся «Гестиду», «Метеоспазмилу», «Эспумизану».

Прокинетики

Газы в кишечнике, причины которых мы изучили выше, лечатся прокинетиками. Перед тем как избавиться от них, следует подобрать препарат. Регулярный приём прокинетиков усилит моторику внутреннего органа. Лучше всего выбирать между «Церукалом» и «Домперидоном».

Пробиотики

Адсорбенты

Приём «Полисорба», «Полифепана», «Энтеросгеля» значительно облегчит состояние. Плюс таких средств – они очищают кишечник исключительно от застойных явлений, а не полезных веществ.

№2. Народные средства от газов в кишечнике

Как избавиться от метеоризма и вздутия живота? Проверенные рецепты помогут решить проблему.

Ромашка

Залейте 240 мл. кипятка 1 ст. л. аптечной ромашки. После настаивания напиток следует принимать ежесуточно до 4 раз (доза – 0,1 л.). Преимущество целебной травы в том, что она устраняет спазмы и воспаления.

Тмин

Газы в кишечнике не образовываются без причины. После выявления фактора-провокатора стоит знать, как избавиться от проблемы. Итак, смешайте 240 мл. кипятка и 15 гр. семян тмина. После остывания пейте по 100-120 мл. за полчаса до трапезы. Тмин выступает в роли природного спазмолитика.

Имбирь

Превратите в кашицу небольшой кусочек свежего корня имбиря. На 230 мл. кипятка приходится всего 0,5 ч. л. сырья. Ждите остывания до приемлемой температуры. Выпивайте за полчаса до трапезы. Имбирь останавливает брожение частиц еды в кишечнике.

№3. Диета от метеоризма

Людям, регулярно сталкивающимся с проблемой такого рода, необходимо выучить азы ПП:

питайтесь маленькими порциями порядка 5-6 раз в сутки;
забудьте про перекусы на ходу;
откажитесь от жирного, солёного, чрезмерно сладкого;
уберите из меню бобовые культуры, капусту и всё то, что провоцирует газы;
старайтесь каждый день потреблять кислую молочку;
если мучаетесь от запоров, потребляйте больше клетчатки (при диарее, напротив, исключите её);
потребляйте ежесуточно не менее 2 л. очищенной воды.

Газы в кишечники не появляются без причины. Ваша задача состоит в том, чтобы понять, как избавиться от них, исключив фактор-провокатор.

Скорая помощь при газах в кишечнике

Колики могут провоцировать достаточно болезненные ощущения. Поэтому так важно вовремя сообразить и найти способ, как быстро избавиться от газов в кишечнике. Если боль застала врасплох, следует действовать незамедлительно.

Профилактика метеоризма

Чтобы в дальнейшем не сталкиваться с неприятной симптоматикой, достаточно следовать простым советам:

перейдите на ПП;
потребляйте меньше продуктов, которые способствуют газообразованию;
не забывайте про физическую активность;
научитесь бороться со стрессовыми ситуациями;
пейте больше очищенной воды;
забудьте про сладкую газировку и жвачку;
откажитесь от курения.

Газы в кишечнике не представляют большой опасности. Однако выяснить причины их появления необходимо обязательно. Далее запомните, как избавиться от этого явления.

Если метеоризм преследует вас довольно часто, идите к врачу. Самолечение может только усугубить ситуацию. В некоторых случаях подобные явления свидетельствуют о серьёзных заболеваниях.