Главная Виды Как почистить тонкий кишечник медикаментозными и народными методами. Как провести очищение толстого кишечника без клизм и гидроколонотерапии

Как почистить тонкий кишечник медикаментозными и народными методами. Как провести очищение толстого кишечника без клизм и гидроколонотерапии

Толстый кишечник является одним из важных отделов нашего пищеварительного тракта. Его протяженность приблизительно равняется двум метрам, а диаметр 4-5 см. В нем могут находиться разнообразные вещества.

Список их довольно большой, вот лишь некоторые: белки, витамины, углеводы, вода. Кроме того, он служит для удаления отходов пищеварения.

Толстый кишечник является средой обитания большого многообразия бактерий (около пятисот видов).

Чистка толстого кишечника вопрос чрезвычайно серьезный, он считается основным загрязнителем организма и поэтому к процессу его очистки следует отнестись со всей ответственностью.

Огромное влияние на качество работы кишечника, состав его микрофлоры оказывают продукты питания, которые мы потребляем. Поскольку они бывают, как растительного, так и животного происхождения, то и бактерии, появляющиеся на них, несут организму совершенно противоположную пользу.

Для человека полезны те бактерии, которые оседают на растительных продуктах.

В результате их работы из клетчатки выделяются витамины и аминокислоты, кроме того, внутри толстого кишечника сохраняется и поддерживается на естественном уровне допустимый кислотно-щелочной баланс.

Еще одной функцией данных бактерий можно назвать уничтожение гнилостных и бродильных процессов, а также увеличение иммунитета.

Совершенно противоположную роль играют для здоровья организма бактерии, которые размножаются на продуктах питания животного происхождения.

В первую очередь это относится к мясу. Под их влиянием внутри организма возникают и усиливаются гнилостные процессы, защита организма становится слабее, процент вероятности появления онкологических заболеваний резко возрастает.

Для осуществления процесса очищения требуется сначала за полтора часа употребить определенное количество слегка подсоленной воды (9-10) стаканов. Процесс ее приготовления выглядит следующим образом. Кипятим два литра воды, затем даем ей остыть до температуры сорок градусов. После этого добавляем морскую соль, из расчета одна чайная ложка на один литр воды. Очень важный момент, чтобы получившаяся в результате вода имела более высокую степень солености, чем наша кровь. Иначе необходимого результата не достигнуть. Немного расшифрую вышесказанное.

Если употреблять для очищения обычную воду, то она будет просто всасываться кишечником. В противовес ей вода соленая оттягивает на себя жидкость из стенок кишечника. Как итог, данное действие способствует отделению от стенок кишок. Слабительный эффект при этом многократно усилится. Все отслоившиеся от стенок кишечника шлаки уйдут с водой прочь из нашего тела. Наилучшим временем проведения такого вида очищения можно считать утро, причем делать это нужно натощак.

Первоначально рекомендуется употребить два стакана воды и некоторое время подождать, пока она не окажется в кишечнике. Затем не торопясь выпивать другие стаканы. Через небольшой промежуток времени появится желание сходить в туалет. Общее количество выпитых стаканов воды не должно быть меньше девяти. Однако если Вы чувствуете определенный дискомфорт, то поначалу можно и уменьшить количество стаканов до 5-6 . После завершения очищающих мероприятий допускается употребление пищи. Наиболее оптимальными продуктами в данной ситуации будут овощи, каши и фрукты. Если появилось чувство жажды, то можно выпить немного сока.

Существуют и серьезные противопоказания к такому методу чистки кишечника. Ими являются дизентерия, понос, язва желудка, аппендицит. Помните, что перед тем, как осуществлять любое очищение организма от вредных веществ необходимо получить консультацию врача по этому вопросу. Не болейте и будьте здоровы.

Естественное очищение кишечника является абсолютно нормальной ежедневной процедурой. Человек может испражняться до трех раз в сутки. При этом кал чаще всего имеет плотную или разжиженную консистенцию. Однако иногда у некоторых людей возникают проблемы с процедурой опорожнения. В этой статье будет рассказано о том, Вы узнаете о том, что подразумевает эта процедура и кому она нужна. Также выясните, как эффективно очистить кишечник при помощи народных и медицинских методов.

Работа пищеварительной системы

Перед тем как очищать кишечник, нужно узнать несколько фактов о физиологическом процессе переваривания пищи. Сразу после того, как вы употребили какую-либо еду, она попадает в желудок через пищеводный канал. Там происходит выделение желудочного сока. В течение нескольких часов пища частично перерабатывается и расщепляется. После этого она попадает в тонкий кишечник. В нем происходит завершающая стадия переваривания. Все полезные вещества всасываются в стенки органа и оттуда попадают в кровь. Остальное же отправляется дальше, и, пройдя весь кишечный отдел, переваренная пища оказывается в толстом кишечнике. Именно здесь она преобразуется в каловые массы, а затем стремится покинуть организм.

Стоит отметить, что при некоторых патологиях часть переваренной пищи может задерживаться или вовсе оставаться на стенках кишечника долгие годы. Почему же так происходит?

Патологические процессы пищеварительной системы

Самыми частыми недугами, связанными с работой кишечника, являются запор и понос. Если в последнем случае организм человека усиленно очищается сам, выводя жидкие каловые массы из тела, то в первом дела обстоят совершенно иначе. Запором называется патологический процесс, когда нарушается перистальтика кишечника. Каловые массы уплотняются и не могут покинуть организм более трех дней. Часто причинами этому служат неправильное питание, нарушения в работе кишечника (воспаление, инфицирование, изменения флоры), малоподвижный образ жизни. Если закрывать глаза на возникновение запора и не принимать препараты, очищающие кишечник, то можно столкнуться с образованием каловых камней.

Принудительное очищение кишечника: мнения

Перед тем как очищать кишечник, нужно разобраться, не нанесет ли это вред организму. Многие представительницы прекрасного пола производят подобные манипуляции во время различных диет. Тем самым они выводят шлаки и задержавшиеся продукты из своего тела, одновременно снижая вес.

Очистить кишечник за один день бывает необходимо перед хирургической операцией, проводимой на области брюшины. Также соответствующее быстрое промывание органа назначается рожающим женщинам.

Стоит сказать и о негативной стороне данного процесса. Перед тем как очищать кишечник самостоятельно, нужно получить консультацию специалиста и убедиться в том, что это безопасно. Запрещается проводить очищение детям, если они проглотили несъедобный (особенно металлический) предмет. Также если вы страдаете запорами, частое использование очистительных средств может лишь усугубить ситуацию. Вместо того чтобы принимать слабительные средства, нужно выяснить причину патологии и вылечить ее.

Очищаем кишечник в домашних условиях

Существует масса способов освободить данный орган от застоя каловых масс. Все их можно разделить на медикаментозные и народные. Помните, что при любом методе специалисты рекомендуют использовать полезные бактерии для скорейшего восстановления микрофлоры. Рассмотрим самые популярные и эффективные способы и узнаем, как быстро очистить кишечник.

Использование слабительных препаратов

В настоящее время в аптечных торговых пунктах вы можете приобрести различные средства, которые помогут быстро провести очистительную процедуру. Такие препараты могут выпускаться в виде таблеток, порошков, суспензий или сиропов. Перед тем как очищать кишечник такими медикаментами, нужно подробно изучить инструкцию. Обратите внимание на противопоказания.

К слабительным средствам можно отнести следующие препараты: таблетки «Сенаде», сироп «Дюфалак», средство «Регулакс» и другие. Одни из них влияют непосредственно на работу кишечника, усиливая его перистальтику. Другие же воздействуют именно на каловые массы, размягчая их. Не принимайте такие средства, если вы собираетесь уйти из дома. Действуют они довольно быстро, поэтому желание опорожнить кишечник может застать вас в самый неподходящий момент. Первое очищение подобными способами стоит проводить в выходные дни, когда у вас нет никаких планов.

Медицинские приспособления

Очистить кишечник от каловых камней можно при помощи клизмы. Для проведения процедуры вам понадобится кружка Эсмарха. Безусловно, можно воспользоваться и обычной спринцовкой, но в этом случае вы не сможете промыть дальние петли толстого кишечника.

Как правильно очистить кишечник при помощи клизмы? Обязательным условием является использование прохладной воды. Многие люди считают, что более комфортным будет применение жидкости, имеющей температуру тела. Однако в этом случае раствор может просто всосаться в стенку органа, как обычная питьевая вода. Очистить кишечник от каловых камней таким способом у вас просто не получится.

Итак, наберите в кружку Эсмарха около двух литров кипяченой прохладной воды. Температура жидкости должна быть в пределах от 22 до 25 градусов. Далее расположитесь на боку и аккуратно введите наконечник в анальное отверстие. После этого медленно откройте краник клизмы и пустите поток воды. Внимательно следите за своими ощущениями. В процессе наполнения органа водой вы можете почувствовать давление. Это является совершенно нормальным. После извлечения наконечника постарайтесь подождать несколько минут. Однако выполнить данное условие может не каждый человек. После испражнения кишечника можно повторить процедуру, однако не рекомендуется ставить в день более одной клизмы.

Альтернативой описанной выше процедуре станет медицинский препарат под названием «Микролакс». Производитель предлагает приобрести раствор, который содержится в специальной маленькой спринцовке. Вам достаточно лишь ввести эти 15 миллилитров в кишечник. Уже через несколько минут вы почувствуете естественные позывы. Такое средство не выведет каловые камни из вашего организма, так как воздействует оно только на нижнюю часть толстого кишечника. Зато препарат поможет быстро и эффективно справиться с запором и облегчить ваше состояние.

Водную клизму запрещается использовать при воспалительных процессах в кишечнике, открытых ранах, кровоточащих полипах и геморрое.

Использование кисломолочных продуктов

Можно вполне хорошо очистить кишечник кефиром или молоком. Рассмотрим оба рецепта.

Если очищение планируется произвести при помощи кефира, то нужно выбирать только свежий продукт. Однодневная кисломолочная субстанция способна усилить перистальтику и разжижить каловые массы. Пить продукт нужно перед сном. Некоторым людям достаточно одного стакана, другие же предпочитают употреблять до 500 миллилитров кефира. Уже утром вы ощутите явные позывы к дефекации и сможете легко испражниться. Стоит отметить, что продукт, который хранился более двух дней, теряет свое волшебное действие. Такой кефир может вызвать совершенно обратную реакцию. Человек, который и так страдает запором, вовсе не сможет нормально сходить в туалет. При этом возникнет повышенное газообразование и будет ощущаться дискомфорт.

Как правильно очистить кишечник при помощи молока? Все очень просто. Вам понадобится один стакан данного напитка. Поместите жидкость в кастрюлю и закипятите ее. После этого вылейте молоко в стакан и поставьте в теплое место. До того момента, когда раствор начнет бродить, пройдут сутки. Внимательно следите за тем, чтобы субстанция не превратилась в творог. Буквально на следующий день нужно добавить в полученный раствор две столовых ложки оливкового масла и выпить, предварительно тщательно размешав. Уже через несколько часов вы почувствуете непреодолимое желание уединиться в туалете.

Применение свежевыжатого сока

Есть также проверенное народное средство - очистить кишечник при помощи вкусных продуктов. Вам нужно лишь пить полезный свежевыжатый сок. Если у вас есть дома соковыжималка, то выберите именно этот способ.

Возьмите две некрупных свеклы и одно зеленое яблоко. Овощи очистите от кожуры и поместите в прибор. Выжмите сок и вылейте его в стакан. Некоторые люди предпочитают разбавлять такой состав простой водой. Однако в этом случае действие средства может быть не таким эффективным. Пить данный напиток нужно каждый вечер перед сном по одному стакану. Если вы впервые собираетесь использовать это народное средство, очистить кишечник нужно сначала половиной стакана сока. При недостаточном эффекте увеличьте дозу.

Особенностью такого средства является то, что оно окрашивает каловые массы в бордовый или даже черный оттенок. Не стоит этого пугаться. Эффект пройдет буквально через несколько дней после окончания очистительной программы.

Использование сухофруктов

Ни для кого не секрет, что сухофрукты обладают слабительным действием. Продукты, очищающие кишечник, в этом случае можно назвать следующие: сушеные бананы, чернослив, курага, изюм и другие. Чтобы воспользоваться таким методом, вам понадобятся несколько разных видов сухофруктов и один стакан кипятка. Выбирайте те сушеные плоды, которые больше приходятся вам по вкусу.

Промойте сухофрукты и положите их на дно стакана. Залейте их горячей водой и накройте блюдцем. Такой состав должен простоять у вас всю ночь. Утром выпейте раствор и съешьте все сухофрукты. Уже через несколько часов вы ощутите все прелести данного способа.

Очищение минеральной водой

Как очистить кишечник и желудок? Если вы хотите полностью вывести шлаки и токсины из организма, то нужно обработать всю пищеварительную и выделительную системы полностью. В этом случае вам поможет проверенный способ: использование минеральной воды.

Вам понадобится небольшая бутылка воды с газами и столовая ложка ксилита. Приобрести последнее вещество можно в аптеке или отделе диабетического питания. Налейте в кастрюлю 300 миллилитров газировки и подогрейте ее до температуры тела. Всыпьте в стакан ксилит и размешайте его. Пока состав вступает в реакцию, нужно выпить раствор. Многие люди отмечают, что сделать это довольно трудно из-за образовавшихся пены и газов. Для удобства можно использовать обычную трубочку. Далее нужно в течение двадцати минут активно двигаться. Вы можете сделать легкую зарядку или совершить пробежку.

На следующем этапе необходимо выпить еще 100 миллилитров воды и продолжить упражнения. В завершение подогрейте остатки воды (около 100 миллилитров) и быстро выпейте. Действие данного средства не заставит себя долго ждать. Уже через считаные минуты вы ощутите позывы.

Не стоит использовать такое очистительное средство на полный желудок или в случае воспалительных заболеваний органов пищеварительной системы.

Использование овощей

Как очистить кишечник? Рецепты могут предлагать средства и вкусные, и полезные. Данным способом чаще всего пользуются представительницы прекрасного пола, которые желают похудеть. Для приготовления блюда вам понадобятся одна некрупная свекла, маленькая морковь, пара ложек оливкового масла и щепотка соли.

Очистите овощи и натрите их на крупной терке. Добавьте соль и масло. Тщательно перемешайте состав и употребите. В первый день не стоит есть слишком много данного очистительного средства. Понаблюдайте за реакцией организма и только после этого увеличивайте дозу. Если вы хотите похудеть при помощи данного метода, то стоит употреблять салат исключительно на ужин.

Действие масел

Как очистить кишечник от токсинов и каловых застоев? Есть один проверенный способ. Многие отмечают, что он не очень приятен, однако при этом имеет удивительный эффект.

Для приготовления состава вам понадобится несколько разных масел. Возьмите две столовых ложки оливкового или растительного. Добавьте одну порцию касторки и несколько капель лимонного сока. Тщательно перемешайте полученную субстанцию. Влейте в раствор персиковый или абрикосовый сок в количестве 200 миллилитров. При помощи насадки на блендер перемешайте ингредиенты и выпейте их залпом.

Уже через несколько часов вы почувствуете удивительный эффект. Стоит отметить, что таким способом пользуются некоторые будущие мамы, которым нужно приблизить момент появления малыша.

Использование глины

Глина способна не только омолаживать и очищать кожу, но и оздоравливать организм изнутри. Стоит напомнить, что приобретать состав нужно только в проверенных местах. Глина продается практически в каждой аптечной сети и стоит совершенно недорого.

Возьмите половину чайной ложки сыпучей смеси и растворите ее в стакане воды. Тщательно перемешайте и разделите полученный объем на две порции. Употреблять их нужно утром сразу после пробуждения (натощак) и вечером перед самым отходом ко сну.

В течение трех дней такой диеты вы сможете мягко очистить кишечник от токсинов и вредных веществ, однако полезные бактерии останутся нетронутыми. Если же употреблять глиняный раствор около недели, то также очистится и желудок.

Соблюдение диеты

Если вы хотите не только очистить кишечник, но и наладить работу пищеварительной системы, то нужно действовать постепенно. Не используйте быстродействующие средства и слабительные препараты. Обратите внимание на свой рацион.

Питание должно быть преимущественно растительным. Употребляйте больше фруктов и овощей. Они содержат много клетчатки и неперевариваемых волокон. Благодаря этим компонентам кишечник и желудок будут очищаться медленно, но верно.

Обильное питье

Во время очищения кишечника нужно пить большое количество жидкости. Отдайте предпочтение простой воде. Она способна не только очистить стенки кишечника, но и благоприятно воздействовать на кожу, кровяное русло, сердце и другие системы и органы человеческого организма.

Если регулярно выпивать один стакан теплой воды натощак, то можно избежать многих заболеваний пищеварительной системы. При употреблении более трех литров жидкости в сутки вы сможете постепенно наладить стул и избавиться от застойных каловых образований.

Медовая вода

Очистить кишечник быстро поможет вода с ложкой меда. Готовить такой состав лучше с вечера. При этом жидкость должна быть очищенной. Мед выбирайте жидкий и не засахарившийся.

Положите ложку меда в стакан и налейте в него воду. Тщательно размешайте раствор и выпейте утром перед завтраком. После этого можно заняться гигиеническими процедурами. К завтраку лучше приступить через 10-25 минут после принятия такого средства.

Использование чеснока

Очистить пищеварительный тракт от токсинов и бактерий поможет чеснок. Это средство является природным антибиотиком. Однако метод не подходит тем людям, которые опасаются неприятного запаха.

Сразу после пробуждения нужно съесть одну дольку чеснока и запить большим количеством воды. Результат вы получите уже через несколько часов.

Полезные бактерии

Помимо всех перечисленных средств, есть еще один хороший способ мягко очистить кишечник и наладить его работу. Для этого вам потребуется не менее месяца времени. Однако эффект от такого лечения потрясающий. В процессе коррекции очищается не только кишечник. Кожа становится здоровой и сияющей, появляется легкость в теле и чувство постоянного комфорта.

Принимать полезные бактерии нужно от одного до шести месяцев. Все зависит от индивидуальных особенностей состояния кишечника и желудка. Так, вы можете отдать предпочтение стандартным и удобным препаратам «Линекс», «Аципол», «Бактисубтил» и так далее. В некоторых случаях прием полезных микроорганизмов нужно разделить на два этапа. Сначала вы принимаете лактобактерии, после этого начинаете заселять кишечник бифидобактериями.

Способы очистить кишечник: отзывы

Что же говорят медики и знающие люди о методах очищения пищеварительной системы? Как выяснилось, самым действенным и быстрым способом является клизма. Однако не все люди могут себе ее позволить. На втором месте по популярности и работоспособности находятся слабительные препараты (таблетки или свечи). Далее следуют овощные смеси, соки и масляные растворы.

Самыми последними в этом ряду по скорости действия считаются полезные бактерии. Однако медики говорят о том, что это один из лучших способов восстановить работу организма и очистить кишечник от пагубной флоры.

Альтернативный способ очистки

Очистить полость кишечника можно и в стенах медицинского стационара. В этом случае применяется специальное устройство, которое извлекает каловые камни из толстого кишечника и заселяет его полезной микрофлорой. В некоторых случаях может потребоваться и хирургическое вмешательство.

Подведение итогов

Теперь вам известны самые популярные и действенные способы очищения пищеварительной системы. Выберите тот, который больше всего подходит именно вам и воспользуйтесь этим методом. Помните, что очищение кишечника нельзя проводить у маленьких детей самостоятельно. В этом случае лучше обратиться за консультацией к педиатру и получить подходящее назначение.

Периодическая очистка кишечника требуется каждому взрослому человеку. Проводите ее правильно и максимально комфортно. Следите за работой вашей пищеварительной системы и всегда будьте здоровы!

Нормальная работа кишечника – залог полноценной жизни. Этот орган участвует в процессе переваривания пищи, извлекает необходимые полезные вещества. В конечном счете от функционирования кишечника зависит правильна работа всего организма. Наша привычка к совмещению в питании продуктов, которые вместе плохо перевариваются, приводит к тому, что остатки пищи гниют в кишечнике, а продукты распада загрязняют кровь. Чистка кишечника решает эту проблему, не давая ядовитым отходам отравлять организм. Как провести эту процедуру в домашних условиях, читайте далее.

Народные средства очистки кишечника от шлаков в домашних условиях

Если вы за собой заметили повышенную утомляемость, сонливость, сниженное внимание, частую подверженность простудным заболеваниям, то ваш ЖКТ может быть забит разной гадостью. Это могут быть злокачественные бактерии, каловые камни, гниющие остатки пищи. В статье будет рассказано какими народными средствами проводится чистка кишечника. Каждый приведенный рецепт помогает бороться с отходами, зашлакованностью, болезнями этой части пищеварительного тракта.

Семенами льна или льняной мукой

Процесс очистки этим методом заключается в применении подсолнечного масла и семян льна. Механизм действия таков: льняное семя характеризуется растворяющим, смягчающим, очищающим, противовоспалительным, обволакивающим и слабительным эффектом. Оно растягивает кишечник, усиливает сокращение, ускоряет продвижение пищи. активизируют моторную функцию пищеварительного тракта, а выделяющаяся слизь обволакивает его. Подсолнечное масло смазывает тракт, насыщает жирными кислотами, помогает при чистке.

Основные правила кишечной очистки льняными семенами таковы:

Рацион состоит из рыбы, овощей и другой растительной пищи.
Длительность курса очистки составляет 10 дней.
Исключается сахар, мучное, алкоголь, разрешается подслащивать напитки медом.
Видимый результат может не появиться сразу, а только спустя неделю.

Рецепт проведения кишечной очищающей процедуры таков:

Состав: 250 мл растительного масла, 100 г льняного семени.
Приготовление: размолоть в кофемолке льняное семя, залить подсолнечным нерафинированным маслом, настоять в течение недели.
Применение: принимать полученное средство за 40 минут до трапезы по столовой ложке трижды в день, 10 дней минимум. Перед употреблением смесь нужно взбалтывать. Поступающая пища во время чистки беспрепятственно проходит по кишечнику, семена впитывают часть вредных веществ, тем самым облегчая функционирование печени.

Кефиром со свеклой

Очищение кишечника кефиром со свеклой выводит тяжелые и токсичные вещества благодаря слабительному эффекту этой пары продуктов. Свекла и кефир немного расслабляют желудок, благодаря чему прочищают его за несколько дней. Кисломолочный продукт предупреждает повреждение кишечных стенок пищей, обволакивая их внутри, сохраняя слизистую и улучшая микрофлору. Свекла содержит железо, кальций, йод, цинк, кобальт, требующиеся для здоровья нервов, сосудов, половой системы. Клетчатка в составе овоща способствует очистке желудка.

Трехдневный очищающий курс предполагает употребление 1,5 л нежирного кефира и 1 кг вареной свеклы за пять приемов. Кушать их стоит по отдельности с получасовым интервалом. Кроме этих продуктов ничего не разрешается при чистке. Питьевой режим включает полтора литра воды, чтобы не допустить обезвоживания организма, ведь вместе со шлаками выводится большое количество жидкости. Кроме очищения кишечника, данная процедура дает вам похудеть на 1,5 кг.

Клизмами

Самая распространенная и простая очистка кишечника – проведение клизм. Для этого мероприятия требуется сноровка и опыт, а также следующее:

кружка Эсмарха на 2 л;
пробка для кружки;
резиновый шланг;
пробка с выходом на шланг;
наконечник.

Перед проведением клизмы необходимо прокипятить наконечник. Вода предварительно кипятится и остужается до комнатной температуры. Если же она будет равна температуре тела, то кишечные стенки ее всосут и эффекта не будет. Слишком горячая вода обварит орган. Клизма ставится так: становитесь на четвереньки, вводите наконечник трубки на 5 см в задний проход, опускаете голову, ждете поступления воды. По мере набирания двух литров наконечник вытаскивается, вода удерживается внутри 10 минут, потом происходит естественное опорожнение.

Касторовым маслом

Основные загрязнения кишечника располагаются между ворсинками, которые устилают его внутри. Их вымыть может касторовое масло, обладающее высокой очистительной функцией. После употребления масло заставляет сжиматься кишечные стенки, вытряхивая залежи между ворсинками, очищая и их самих, ведь они участвуют в усвоении витаминов, микроэлементов.

Для очистки необходимо брать 1 г масла и 2 г лимонного или грейпфрутового сока на 1 кг веса. В день проведения очищения следует покушать последний раз в 13 часов овсянку на воде. В 17 часов принимаем масло залпом, запиваем соком. Разрешается закусить долькой апельсина или грейпфрута. Средство чистки может начать действовать уже спустя полчаса или на следующее утро. По своему усмотрению вы можете проводить процедуру в любое время. Главное условие состоит в том, что за 5 часов до и 8 после кушать нельзя.

Если у вас возникает тошнота, пососите во рту дольку лимона. В течение следующего дня кушайте овсянку, фрукты, овощи, вареный рис, чтобы не перегружать ЖКТ. Острое, алкоголь, лук, перец и чеснок категорически запрещаются. Процедура очистки может сопровождаться общей слабостью, интоксикацией, затуманенностью, головной болью, неприятными ощущениями в животе.

Соленой водой

Очищение кишечника соленой водой основано на том, что несоленая жидкость быстро всасывается. Если она будет солонее, нежели среда внутри вас, то вытянет воду из стенок, отслаивая наросты, вредные накопления. Кроме того, соленая вода действует как легкое слабительное, выводя наружу все нечистоты. Процедуру лучше проводить натощак с утра. Сначала выпивается несколько стаканов. Когда захотите в туалет, выпейте еще несколько. Действие повторяется, пока не начнет выходить чистая вода. Более 12 стаканов нельзя принимать при чистке.

Для приготовления раствора для чистки всех отделов кишечника прокипятите воду, остудите ее, чтобы она была теплой. Растворите морскую соль – 1 ч. л. на 1 л воды. После приема раствора позавтракайте фруктами, овощами, рисом, другой кашей без приправ и соли. Пить разрешается минеральную воду или соки. Курс включает 3–5 процедур через 1–2 дня. Во время процедуры выполняйте между приемами воды упражнения, которые поспособствуют большей эффективности, активизируя толстый, тонкий кишечник:

Станьте ровно, поднимите над головой руки и соедините их. Делайте влево и вправо наклоны.
Стоим ровно, вытягиваем перед собой одну руку, второй стараемся коснуться противоположной ключицы. Сохраняя положение, свершаем повороты туловищем, чтобы вытянутая рука оказалась как можно дальше сзади.
Ложимся на живот, упираемся пальцами ног и рук в пол. Между ногами расстояние не должно превышать 30 см. Приподнимаем таз, поворачиваем голову и туловище, чтобы увидеть противоположную пятку.
Ставим ноги на расстояние 30 см между ними, приседаем и кладем руки на колени. Поворачиваемся в стороны, направляя к полу противоположное движению колено. Правое бедро должно направляться во время движения к левому боку и наоборот.

Отрубями

Отруби содержат большое количество клетчатки, в связи с чем играют роль веника для ЖКТ. В воде они разбухают и стимулируют перистальтику за счет увеличения объема. Такое механическое раздражение кишечных стенок вызывает позывы к дефекации. Отруби оказывают желчегонный эффект, что абсорбирует токсины, активизирует пищеварение, выводит шлаки, остатки гниющей пищи, продукты жизнедеятельности микробов.

Для проведения чистки необходимо принимать трижды в день за 20 минут до трапезы 2 ст. л. отрубей, запивая водой в достаточном количестве (1-2 стакана). Больше ничего не требуется дополнительно для очищения. Максимальная дозировка – 6 ст. л. за день, увеличивать ее не рекомендуется. Курс длится месяц каждый день. Этот мягкий способ очистки разрешается проводить ежегодно.

Овсяными хлопьями

Овсяные хлопья играют роль скраба для кишечника. Он помогает поддерживать иммунитет тех людей, кто в большей мере ведет сидячий образ жизни. Они подвержены проблемами с желудочно-кишечным трактом. После чистки овсяными хлопьями чувствуется легкость, прилив энергии. Для проведения процедуры очистки требуется на ночь залить 3 ст. л. хлопьев 0,25 стакана кипяченой воды и 1 ст. л. кипяченого молока. Утром тщательно пережевать, не запивая, за 3 часа до трапезы. Курс составляет месяц раз в неделю.

Какие лекарства применяют для чистки кишечника

Токсины и шлаки в кишечнике приносят много вреда организму, сбивая его с правильной работы. Перестает справляться со своими функциями печень, вредные вещества из кишечника распространяются по всем системам. Поэтому так важно проводить очищение. Препараты – это щадящий для кишечника метод чистки. Они благоприятно воздействуют на повреждения кишечных стенок, не провоцируют нарушения микрофлоры.

Таблетки активированного угля

Активированный уголь представляет собой для кишечника адсорбирующее средство чистки. Он характеризуется высокой сорбционной способностью, поверхностной активностью. Способен уменьшать всасывание токсических веществ из пищеварительного тракта, алкалоидов, солей тяжелых металлов, лекарственных веществ, гликозидов, благоприятствуя чистке организма. На собственной поверхности адсорбирует газы.

Состав: активированный уголь.
Показания: интоксикация, диспепсия, метеоризм, аллергические болезни, гиперсекреция соляной кислоты желудка, уменьшение газообразования при эндоскопических и рентгенологических исследованиях.
Применение: для очищения кишечника в течение 2–4 недель принимаются по 1 таблетке на 10 кг веса дважды в день.
Стоимость: от 9 руб.

Препарат Фортранс

Фортранс – относится к группе слабительных средств для кишечника. Его действие чистки основано на удержании молекул воды, вследствие чего увеличивается объем и осмотическое давление кишечного содержимого. Электролиты в составе медикамента подавляют нарушение водно-электролитного баланса. Фортранс не подвергается метаболизму и не абсорбируется из пищеварительного тракта.

Состав: макрогол 4000, калий, натрий, сульфат, гидрокарбонат, сахаринат.
Показания: подготовка к операциям, которые требуют отсутствия содержимого в кишечнике, к рентгенологическому и эндоскопическому исследованию, чистка всех отделов кишечника.
Применение: для чистки 3–4 пакета средства разводим в 3–4 л воды. Выпиваем в течение 3–4 часов порциями по 250 мл. Спустя час наступает эффект длительностью до 10 часов.
Стоимость: от 535 руб.

Магнезия

Для тщательной чистки организма используется салат Метла. Его необходимо употреблять трижды в день в течение двух разгрузочных дней. Следующие дни кушаем салат с другими блюдами. Есть несколько рецептов:

Классический для чистки – мелко шинкуем морковь, свеклу, белокочанную капусту в сыром виде или измельчаем на терке. Заправляем смесью лимонного сока и оливкового масла.
Праздничный для чистки – добавляем к классическому варианту грецкий орех, чеснок, соль и перец.

Ознакомьтесь и с другими методами, как проводится .

Привет всем!

Поговорим сегодня о том, как провести очищение толстого кишечника без клизм и гидроколонотерапии.

Последнее слово, думаю, требует пояснения:

Гидроколонотерапия - это очищение кишечника путем его промывания водой с использованием специального аппарата! Этот аппарат по сути та же клизма, но большей мощности, что, кстати, небезопасно! Были случаи разрыва прямой кишки!

Темы очистки толстого кишечника от каловых масс я ужу касался . Сегодня хотел поговорить с теми, кто после долгой зимы почувствовал, что с организмом проблема: то запоры мучают, то бессонница, то настроение плохое, то головные боли, а причин врачи не находят.

Сейчас стало модно увлекаться гидроколонотерапией, но не всем можно использовать такой метод и не всем по карману. А вот провести очищение в домашних условиях, и обойтись тем, что под рукой, вполне доступно.

Гидроколонотерапия в действии

Правда, когда соседка сказала, что ей по видео профессор Неумывакин рассказал, как полезно для здоровья и похудения очищение содой, то я ей не поверил. И не только потому, что знаю о действии щелочи (потерять можно только воду, а не жир), но и каждый день вижу перед собой примеры того, что метод не помог: а люди все сделали, как им рекомендовали.

1.Очищение толстого кишечника без клизм

Если вы хотите реально помочь своему организму, критически посмотрите – не стали ли вы сами основной причиной его загрязнения. Прежде всего, откажитесь от вредных привычек:

алкоголь точно ничего не очистит, а наоборот, заставит печень усиленно работать над его деактивацией,

если вы, по дороге домой, где-то перекусили гамбургером или жареной картошкой, поужинали котлетами, а на следующий день захотели начать очищение, результат будет нулевым. Мясо и фастфуды повышают аппетит и кислотность, засоряют толстый кишечник.

Больше всего токсинов находится в толстой кишке: между ее ворсинками будут застревать остатки твердой пищи, а съеденное на ночь мясо может начать бродить и разлагаться.

Домашнее очищение придется начать с нескольких дней молочной или овощной диеты.

1.1 Очищение кефиром

Для начала все, что плохо переваривается и всасывается обратно из-за запора, придется удалить. Быстрое очищение обычно начинают кефиром, который работает, как легкое слабительное, а еще прекращает гниение, замедляя рост вредных бактерий.

Кефир для очищения можно самому сделать, не ожидая, пока молоко прокиснет: литр молока прокипятить, остудить до комнатной температуры. Потом добавить туда ложку сметаны, желательно домашней, для закваски, размешать и оставить на сутки, а выпить приготовленное постараться за два-три дня – не больше.

Кефиром долгого хранения из магазина, который приготовлен из порошка, лечиться не советую.

1.2 Очищение размолотым семенем льна

Другое хорошее и простое средство – семя льна, его придется сначала размолоть в кофемолке. Очищаем кишечник свежим растертым льном или готовой мукой из магазина, принимая по десертной ложке в день и хорошо запивая водой.

Это средство можно смешивать со стаканом кефира или сметаны, а можно добавлять в любые первые, вторые блюда, десерты и даже выпечку. Главное – вместе с семенами употреблять растертую шелуху, из которой образуется густая слизь, обволакивающая каловые массы, раздражающая кишечник, вызывая дефекацию.

1.3 Очищение овощами и фруктами

Если вы решили серьезно заняться собой, придется наладить полноценное питание и обогатить его клетчаткой. О том, что ею богаты сырые овощи и фрукты, знают все, а употреблять забывают. Между тем, они хорошо дополнят любой обед, и сделать салат достаточно просто.

Например, салат «метелка» получил свое название не просто так: он хорошо сметает с кишечника все шлаки и добавляет организму витамины, для этого надо:

нарезать мелко или натереть красную свеклу, морковь, капусту,
добавить зелени,
подлить лимонного сока
заправить растительным маслом.

Чтобы усилить действие салата, обед лучше запить фруктовым или смесью овощного и фруктового сока.

1.4 Чистка отрубями

Дополнительно попробуйте почистить кишечник отрубями, которые тоже богаты грубой клетчаткой. Съедать сначала можно по1 чайной ложке в день, чтобы не было вздутия и болей в животе, а увеличивать количество начните тогда, когда организм привык к прежнему.

Главное – выпивать большое количество жидкости, чтобы клетчатка разбухала и стимулировала работу кишечника.

2.Как делать очищение быстро

2.1 Средство №1 — Фортранс

Наладить пищеварение с помощью правильного питания довольно долго, а иногда хочется побыстрее. Для этого есть много лекарств, к примеру, накануне операции или медицинского обследования полностью очистить кишечник, не применяя клизм, поможет фортранс.

Его растворяют в воде, а потом за несколько часов выпивают лекарство (1 л на 10 кг веса). Через 1-2 часа средство подействует, а уже через 5-6 часов эффективно очистит толстый кишечник.

Метод с применением фортранса не из легких, потому его и применяют только по назначению врача.

Если он назначил вам очищение леваколом, фортезой, транзипегом, макроголом или форлаксом, то все это один и тот же препарат, только названия от производителей разные.

2.2 Средство №2 — Касторовое масло

Из фильмов детства мы помним о том, что все ненужное из кишечника детям, объевшимся запрещенными продуктами, удаляли из живота касторовым маслом. Его источником является клещевина. Одно время её начали высаживать массово на клумбах для красоты.

А о том, что из клещевины делают касторку, я узнал намного позже. На самом деле это слабительное с раздражающим на весь кишечник действием. Оно рефлекторно стимулирует перистальтику и действовать начнет достаточно быстро: уже через 5-6 часов организм освободится.

2.3 Средство №4 — Активированный уголь и травы

Еще одна методика включает в себя применение комбинации слабительного и сорбента. Не стоит сразу прибегать к аптечным препаратам. Хорошим слабительным эффектом и отличаются такие травы, как сенна, ревень, тысячелистник, укроп, тмин и фенхель. А сорбентом лучше взять активированный уголь (1 г на 10 кг веса).

Он свяжет в кишечнике вредные вещества, но без слабительного может вызвать запор. Конечно, можно пользоваться и аптечным препаратом, но недолго. При длительном употреблении кишечник отвыкнет работать без стимуляции и стоит вам слабительное отменить – начнутся запоры. А некоторые виды препаратов вытягивают воду из клеток кишечника, обезвоживая и повреждая их.

Надеюсь, мои варианты того, как обойтись без клизм, но очистить свое тело, будут вам полезны. В продолжениях блога постараюсь остановиться на некоторых из них более подробно.

В заключение предлагаю вашему вниманию видеофильм «Очистка кишечника. Чистка кишечника без клизмы. Безопасное очищение кишечника», в котором доктор В.В.Картавенко рассказывает о методах безопасной очистки кишечника, применяемых в одном из санаториев:

Не нужно полагать, что нарушения в рационе, ведение неправильного образа жизни, негативно воздействующие на тонкую кишку, не несут вреда толстому кишечнику. Самое сильное негативное влияние оказывает прием алкоголя и антибактериальных медпрепаратов (антибиотиков). При попадании их в рассматриваемую зону организма существенно нарушается моторика и функции органа, провоцирующие образование запоров, колик. Поэтому важно знать, как очистить тонкий кишечник в домашних условиях, а также как чистить толстый кишечник. Если не проводить очистку толстого и тонкого кишечника, то возникновение серьезных воспалений, спаек, затрудняющих нормальный вывод каловых масс из организма, не заставят себя ждать.

Прежде чем приступить к очистительным мероприятиям, следует разобраться в следующих вопросах:

Есть ли необходимость в очистке.
Наблюдаются ли симптомы, свидетельствующие о зашлакованности кишечника .
Какая степень зашлакованности.
Насколько глубокой должна быть очистка.

Поскольку многие средства, используемые в очистительных мероприятиях, могут вызывать побочные эффекты, самостоятельно устанавливать схему нельзя. Перед очищением следует обязательно посоветоваться с лечащим врачом и строго следовать его предписаниям.

Что такое зашлакованность и чем она опасна

Очищение толстого кишечника в домашних условиях – избавление органа от интоксикации, которая развилась вследствие регулярного поступления вредных веществ. Интоксикация бывает хронической, подострой или острой. В последних двух случаях человек ощущает резкое ухудшение, поскольку отравление происходит стремительно. Шлаки с токсинами накапливаются в кишечнике, далее через его стенки вместе с кровью поступают в иные органы, провоцируя появление неприятной симптоматики . Скорость зашлакованности зависит от иммунитета, активности барьеров внутри организма и правильной работе выделительных систем.

Хронический тип зашлакованности может развиваться при неправильном или неполном лечении острых форм и в том случае, когда организм уже не в состоянии сам выводить шлаки наружу. Опасность этой формы заключается в увеличении риска развития:

раздражительности;
хронической усталости;
сонливости;
глубокой депрессии;
нервозности.

Наблюдается развитие таких заболеваний, как:

вздутие;
патологии в ЖКТ;
метеоризм;
запоры;
диареи.

Масса тела может существенно увеличиваться, на кожном покрове могут проявляться сыпь, угри, фурункулы и так далее. Зашлакованность приводит к снижению иммунитета, а значит, возникновение вирусных заболеваний учащается в разы.

Женщины могут наблюдать:

потускнение кожного покрова;
выпадение и ухудшение состояния волосяного покрова головы ;
потерю эластичности кожи.

Это далеко не полный, но основной список последствий зашлакованности для человеческого организма.

По каким признакам можно выявить зашлакованность

Считается, что при достижении 30 лет организм засорен сильно и нуждается в очистке . Здоровый образ жизни ведут далеко не все люди, кроме того, большинство еще и неправильно питается. Все это приводит к накоплению шлаков и токсинов. Очистить толстый кишечник быстро и эффективно можно и нужно при наличии таких симптомов:

Поскольку основным местом локализации токсинов считается именно кишечник, то его очистка является ключевым звеном в комплексе очистительных мероприятий организма в целом.

Влияние очистки кишечника на организм и самочувствие человека

Очистка кишечника благотворно сказывается на:

самочувствии. Токсические вещества перестают проникать в кровь и распространяться по всему организму . Улучшается доступ кислорода и питательных компонентов. Головные боли уходят, работоспособность человека повышается. Суставы становятся более гибкими, перестают болеть;
внешней красоте. Систематическое очищение улучшает здоровье и внешний вид кожи, ногтей и волос. Высыпания наблюдаются редко или вовсе перестают проявляться. Человек выглядит здоровым, омоложенным, полным сил;
настроении. Люди, которые проводят очистку кишечника регулярно, утверждают, что на протяжении всего дня чувствуют себя легко . У них наблюдается эмоциональный подъем, повышается самооценка, увеличивается уверенность в собственных силах.

Противопоказания к очистке

Прежде чем очистить толстый кишечник дома, следует поговорить с лечащим врачом. Вместе с ним оценить возможности и рациональность очистительных мероприятий. Очищение может нанести вред людям, страдающим такими болезнями, как:

Как видно, перечень противопоказаний немаленький, поэтому консультация медиков здесь обязательна. Также стоит посетить врача и получить у него разрешение или запрет:

Женщинам в период вынашивания ребенка, кормящим мамам.
Людям, имеющим проблемы с вегетососудистой системой .
Гипертоникам, гипотоникам.
При болезнях почек, сердца.

Почему тонкий кишечник меньше нуждается в очистке, чем толстый

Те, кто считают, что чистка тонкого кишечника необязательная процедура и приступают к очищению печени должны понимать, что такими действиями только вредят своему организму.

Вредные шлаки с токсинами следует выводить наружу в той же последовательности, в которой они поступают внутрь: сначала в ЖКТ, потом в печень, в кровь, а потом уже ко всем органам. Если их не вывести из кишечника, то они никуда не денутся, следовательно, будут и далее отравлять весь организм.

Очистка кишечника в большей степени заключается в освобождении от шлаков толстой кишки . Почему так? Пища по тонкой кишке передвигается очень быстро, не задерживаясь, поэтому и накопление токсинов в ней практически не происходит. Скорость передвижения содержимого по толстой кишке значительно ниже. К тому же на ней имеются складки, крутые повороты, есть участки, на которых содержимое должно передвигаться вертикально, причем не только вниз, но и вверх. Передвигаясь по верхним участкам ЖКТ, пища как бы смывает все отложения и «грязь», неся с собой в толстую кишку. В ней вода всасывается органом, а все остальное остается внутри, оседая на стенках.

Как чистится тонкий кишечник

Хорошо справляются с задачей лекарственные препараты, основу которых составляет касторовое масло . Почистить тонкий кишечник от шлаков можно и другими эфирными маслами, например, миндальным, фенхелевым, оливковым. Они способствуют размягчению каловой массы, облегчают их вывод наружу по тонкой кишке.

Поскольку эфирные масла считаются абсолютно безопасными для здоровья, то использовать их разрешается даже детям. Правда, перед манипуляцией обязательно посоветоваться с медиками.

Как правильно чистить толстый кишечник

Перед очисткой нужно уметь правильно подготовить организм. Все манипуляции направлены на вывод из человека вредоносных шлаков и токсичных продуктов распада , поэтому нужно создать условия, чтобы этот процесс происходил безболезненно и мягко:

За несколько недель до основных манипуляций следует пересмотреть свой рацион в целом, а также режим приема пищи – уменьшить порции, увеличить количество приема. Заняться физическими упражнениями.
Исключить из меню консервы, копчености, блюда с тугоплавкими жирами, сладости, продукты, в основу которых входят пищевые добавки, газированные и алкогольные напитки.
Увеличить количество воды – пить не менее 2 литров в сутки .

Чистка кишечника аптечными препаратами

Хорошо чистят толстую кишку аптечные (адсорбирующие и слабительные) препараты:

Название	Характеристика	Действие на кишечник
Активированный уголь	Адсорбирующий препарат	Уменьшает всасывание организмом токсинов, тяжелых солей, алкалоидов и металлов.
«Фортранс»	Слабительное	Воздействие «Фортранса» направлено на удержании воды в кишке, вследствие чего объем каловых масс увеличивается, а вместе с ним увеличивается и осмотическое давление. Электролиты подавляют нарушение водного баланса. Препарат не подвержен метаболизму, не абсорбируется из ЖКТ.
Магнезия	Спазмолитический, сосудорасширяющий, противоаритмический препарат	Впитывает шлаки, выводит из органа и организма в целом осмотическим давлением. Способствует разжижению каловых масс, что немаловажно при чистке.

Нужно иметь в виду, что длительное применение слабительных препаратов способствует «вымыванию» полезной микрофлоры, а также нарушает всасывание органом полезных веществ.

Очищение клизмой

Очищение толстой кишки клизмой – самый распространенный метод. Постоянно пользоваться им не рекомендуется, поскольку она удаляет все из толстой кишки, включая полезные вещества . Ее следует применять в тех случаях, когда очищение требуется, как говорится, «здесь и сейчас». То есть как экстренная мера, например, перед операцией, но не в комплексной терапии.

Очистка водой

Считается простым и щадящим способом . Водой можно растворить и вывести из организма многолетние накопления в кишечнике. Есть несколько методик очищения:

Прием по утрам (натощак) теплой воды внутрь.
Прием подсоленной воды. Особенность этого метода заключается в том, что соленная вода не всасывается в кровь, наоборот, вытягивает из него жидкость. Использовать разрешается морскую соль или обычную кухонную.
Лиминно-солевая расшлаковка. Пьют такой раствор тоже по утрам, примерно за 3 часа до момента выхода на улицу.

Очищение травами

Очиститься от шлаков можно и целебными травами, обладающими слабительным эффектом:

зверобоем;
ромашкой;
чистотелом;
календулой;
тысячелистником.

Дозировку и способ применения можно узнать на упаковке или спросить у лечащего врача .

Продукты, способствующие очистке организма от зашлакованности

Продукты, обогащенные клетчаткой со слабительным эффектом, они также способствуют выведению шлаков из кишечника:

На самом деле народных методов освобождения от зашлакованности очень много, перечислить все просто невозможно. Здесь представлены самые простые и доступные рецепты. Все рекомендации нельзя считать руководством к действию, материал подан с ознакомительной целью. Как правильно без вреда для организма очистить кишечник в домашних условиях, подскажет врач, и только он.