Головная боль, сотрясение мозга, энцефалопатия
Поиск по сайту

Причины боли в желудке перед месячными и как избавиться от боли? Почему болит желудок перед месячными

Ощущения. Причем по наблюдениям медиков, этому более подвержены жительницы развитых стран. Женщин, которые столкнулись с данной проблемой, не может не интересовать,

Однозначного ответа нет, как и универсального лекарства от этого недуга, который называется дисменорея. Она может быть первичной и вторичной. Это зависит от причин, которые ее вызвали.

Итак, почему во время месячных болит живот при первичной дисменорее? Виновниками являются простагландины, вырабатывающиеся тканями матки и приводящие ее в тонус. Чем интенсивнее происходят сокращения мышц, тем ощутимее боль. Спазмы матки тем сильнее, чем выше концентрация простагландинов в крови.

Эти же вещества являются причиной ухудшения общего самочувствия. Из-за них возникает тошнота, рвота, апатия, головные боли, расстройство желудка, отсутствие аппетита.

Первичная дисменорея лечится с помощью гормональных препаратов, регулирующих выработку простагландинов. К ним относятся противозачаточные таблетки. Они эффективно решают проблему, если правильно подобраны. Однако некоторым женщинам приходится от них отказываться из-за побочных эффектов. Кроме того, в их приеме необходимо делать перерывы.

Почему во время месячных болит живот при вторичной дисменорее? Данное заболевание возникает на фоне эндометриоза, воспалений в малом тазу, миомы матки. Лечение в этом случае направлено на борьбу именно с этими недугами после тщательного обследования. Назначаются препараты и манипуляции, которые способствуют уменьшению проявлений этих заболеваний.

При эндомериозе применяются в том числе и гормоны. При данном заболевании клетки эндометрия находятся в яичниках, шейке матки, фаллопиевых трубах, миометрии, мочевом пузыре, реже в других органах. Они растут в течение цикла и отторгаются в период менструации.

Возникают кровоизлияния, воспаления, отеки, нарушается работа поврежденного органа. Это сопровождается болезненными ощущениями, которые существенно усиливаются в период менструации.

Воспаления могут быть вызваны ЗППП и условно-патогенной флорой. Сначала определяется возбудитель с помощью посевов и ПЦР, потом назначается лечение. При хроническом течении часто используется физиотерапия.

Во время месячных болит живот и по другим причинам:

  • сверхвозбудимость ЦНС;
  • бесплодие;
  • недоразвитие или ;
  • гиперфункция щитовидки;
  • внутриматочная спираль;
  • травмы;
  • операции на репродуктивных органах;
  • роды, особенно с осложнениями;
  • аборты.

Бывает так, что после родов болезненность проходит или существенно снижается. Однако разобраться, почему во время месячных болит живот у конкретной женщины, может только квалифицированный гинеколог после тщательного обследования. Нельзя ставить диагнозы самостоятельно.

Женщин, которые столкнулись с дисменореей, интересует, что делать, если при месячных болит живот. Очень помогают регулярные занятия спортом, фитнесом. Установлено, что женщины, занимающиеся ими, переносят менструации легче.

Питание должно быть сбалансированным, богатым витаминами и микроэлементами. Особую роль в том, насколько безболезненно проходят месячные, играет магний и кальций. Лучше есть меньше мяса и жирной пищи, особенно перед месячными. Кофе желательно заменить зеленым и травяными чаями. Необходимо обогатить рацион овощами и фруктами.

Некоторые женщины уверяют, что упражнения умеренной интенсивности уменьшают болевые ощущения. Но это очень индивидуально. Большинство женщин спасаются приемом обезболивающих и спазмолитических препаратов.

Таким образом, определить, почему во время месячных болит живот, может только врач. Причины могут быть разные, и многие из них поддаются лечению. Облегчить свое состояние можно, занимаясь спортом, правильно питаясь, принимая обезболивающие и спазмолитические препараты.

Анна Миронова


Время на чтение: 12 минут

А А

С такими симптомами надвигающейся или наступившей менструации, как болезненность в области груди, плохое настроение, упадок сил, раздражительность и боли в низу живота, знакомы многие женщины. Обычно в эти дни и работа не клеится, и настроение такое, что даже домочадцы стараются реже попадаться на глаза.

Что говорят специалисты о болезненных менструациях, и как такую боль облегчить ?

Почему при месячных болит живот — основные причины болей во время месячных

Любая женщина (за редкими исключениями) испытывает перед или во время менструации как минимум дискомфорт. Основная жалоба – боли в животе.


Почему это происходит?

В первую очередь, не следует паниковать : если нет сопутствующих «сигналов», а менструации не выбиваются из очерченных медиками рамок, то волноваться не о чем. Естественный физиологический процесс (ежемесячное отторжение и выделение внутреннего слоя матки, которая, сокращаясь, вызывает боль) не требует срочного визита к докторам.

У болезненных месячных есть свое название – альгодисменорея :

  • Первичная альгодисменорея . Повышение сократительной активности миометрия тканевыми гормонами и, как следствие, схваткообразные боли и спазмы сосудов. Свойственна женщинам 16-25 лет. Из симптомов можно выделить тошноту, головные боли, расстройство стула и болезненность в нижней части живота за день-два до месячных и в первые два дня менструации. Патологических изменений в органах малого таза не отмечается. Обычно уровень болезненности снижается после родов и с возрастом.
  • Вторичная альгодисменорея . В данном случае, имеют место какие-либо патологии органов малого таза, и боль становится симптомом анатомических изменений матки.


К причинам болезненных менструаций (дисменореи), не связанных с заболеваниями женской половой системы, можно отнести:

  • Нарушение баланса половых гормонов (прогестерон, способствующий сокращению матки, и простагландин, избыток которого увеличивает силу сокращения маточных мышц), чрезмерная активность щитовидки.
  • Внутриматочная спираль и другие контрацептивы.
  • Высокая чувствительность к изменениям в организме.
  • Неправильно расположенная матка.
  • Возбудимость нервной системы.
  • Боли, как следствие родов или .
  • Отсутствие должных физических нагрузок.
  • Наследственность.
  • Дефицит кальция или магния.
  • Неправильное питание. Читайте также:

Если боли при менструации носят кратковременный характер, уровень болезненности терпимый, и повседневные дела откладывать не приходится — значит, все нормально, и паниковать причин нет .

10 лучших рецептов — как избавиться от боли во время месячных

Снизить уровень боли при менструации (при условии отсутствия серьезных проблем с женским здоровьем) могут помочь традиционные народные методы:

  1. Сухое тепло, массаж и состояние покоя
    Тепло поможет расслабить матку и снизить силу ее сокращений, легкий массаж живота (строго по часовой стрелке) расслабит мышцы.

  2. Обезболивающее
    1-2 таблетки но-шпы поможет снять спазмы. С сильными болевыми ощущениями поможет справиться ибупрофен, спазмалгон или кетонал. При болях, вызванных перевозбуждением нервной системы (стрессом и пр.), может помочь простое успокоительное – даже обычная валерьянка.
  3. Оральные контрацептивы
    В противозачаточных таблетках содержатся гормоны, способствующие нормализации гормонального фона. Такие таблетки весьма эффективны для снятия болей в животе и иных «эффектов» менструации. Безусловно, без консультации гинеколога начинать прием не следует.

  4. Физические нагрузки
    Конечно, речь не об ударных нагрузках и, тем более, не об упражнениях на пресс, но вот наклоны, вращения телом, легкая растяжка вполне подойдут. Пилатес и йога, предполагающие работу над тонусом мышц, тоже отличное средство от болей.
  5. Компрессы и ванны
    Например, ванна с морской солью (принимать до и после менструаций в течение 15-20 минут, ежедневно). Также подойдут сидячие ванны (контрастные) до начала менструации и компрессы – во время месячных. После ванны или контрастного душа следует одеться теплее и прилечь хотя бы на часик.
  6. Травяные чаи, настои, отвары
    К таким средствам можно отнести ромашковый и мятный чай (можно добавить мед), петрушка или щавель, минеральная вода, пижма, желуди, земляника, дудник и пр.

  7. Массаж
    Снятию спазмов поспособствует массаж поясницы. Желательно, с чьей-нибудь помощью, хотя можно и самостоятельно. В два носка положить по теннисному мячику, лечь на них спиной, чтобы мячи оказались на уровне нижних ребер по обе стороны от позвоночника. Аккуратно надавить на них спиной и слегка покатать мячики мышцами.
  8. Эфирные масла
    До месячных и первые дни можно втирать смесь из эфирных масел в крестцовую область, а также в низ живота. Состав: масло зверобоя (50 мл), майорана (5 кап.), мускатного шалфея (4 кап.), тысячелистника (5 кап.). Втирать пару раз в день. До процедуры провести тест на аллергию, немного намазав смеси, например, на локтевые сгибы. Зуд или покраснение – признак аллергии.
  9. Плавание
    Наиболее полезный и наименее травмирующий способ снятия болей. Основные преимущества – выделение эндорфинов (естественное обезболивающее), расслабление мышц.
  10. Холод на живот
    «Заморозить» боль – один из действенных методов. На живот следует положить пакет со льдом (только в полотенце и поверх одежды!) на 15 минут, не более.

Что касается профилактики болей до и во время менструации, помните об употреблении продуктов с высоким содержанием кальция (нежирные кисломолочные), сохраняйте активность (это касается и секса – оргазм снижает уровень дискомфорта), сведите к минимуму в своем рационе острое, пряное и кофе, откажитесь от курения и алкоголя, не переохлаждайтесь и избегайте стрессов .

В каких случаях надо обращаться к врачу при боли во время менструации?

Насторожиться и нанести визит к своему гинекологу следует в том случае, если…

  • Боль меняет ваш привычный образ жизни (приходится брать выходной и лежать в постели).
  • Сильная боль длится более 2 дней.
  • Болям сопутствует тошнота, диарея, головная боль.
  • Обильное кровотечение сопровождается выделением сгустков крови и длится более 1-2 дней.
  • Сильные боли присутствуют даже с учетом приема оральных контрацептивов.
  • Сильные боли (для женщин среднего возраста) появились совсем недавно.
  • Ибупрофен, но-шпа, анальгетики не помогают.
  • Выделения более обильные, чем раньше (прокладки хватает на 1-2 часа).
  • Нарушился цикл, и снизилась масса тела.


Такие симптомы могут говорить о наличии серьезных поводов для лечения. К ним обычно относятся:

  1. Эндометриоз (ноющие либо схваткообразные боли с отдачей в прямую кишку в течение всего цикла).
  2. Миома, фиброма, полипы или рак матки.
  3. Варикозное расширение вен.
  4. Аномалии в строении матки.
  5. Болезнь Виллебранда.
  6. Дефицит тромбоцитов в крови.
  7. Воспалительный процесс в мочеполовой системе.

Для снятия боли в период менструаций часто применяется натуральные негормональные препараты, напримет такие как Менальгин. Он снижает болевой синдром, интенсивность, продолжительность менструации и снимает психоэмоциональное перенапряжение. Прием Менальгина в «критические дни» уменьшает необходимость использования НПВС, неблагоприятно влияющих на ЖКТ. При склонности к болезненным менструациям начать прием препарата рекомендуется накануне 1-го дня месячных. Менальгин обладает комплексным действием: болеутоляющее, спазмолитическое, успокаивающе и противоотечное.

Ни в коем случае не стоит мучиться и терпеть сильную боль! Если вас тревожит ваше состояние – сразу обращайтесь к доктору . Стандартное обследование успокоит вас, либо поможет своевременно начать лечение, что в любом случае пойдет на пользу.

Сайт сайт предупреждает: самолечение может навредить Вашему здоровью! Все представленные советы - для ознакомления, они не заменяют медикаментозное лечение и не отменяют поход к врачу!

На протяжении жизни, женский организм проходит очень важный цикл, который направлен на продолжение рода. Этот период испытывает женщина каждый месяц, поэтому он называется менструальным (menstruus). Месячные могут определяться двадцатью или тридцатью календарными днями. За это время может наступить зачатие и развитие беременности. В обратном случае происходит очищение в виде менструальной крови и подготовка к следующему потенциальному оплодотворению.

Каждая женщина переносит свой менструальный цикл индивидуально. Некоторые отмечают недомогания, тошноту, головокружение, нервозность или апатию. Большинство женщин жалуются на болезненные симптомы перед критическими днями, во время их протекания и после месячных. Когда происходит овуляция, то есть процесс благоприятного времени для встречи зрелой яйцеклетки со сперматозоидом, женщины тоже могут испытывать болевые ощущения внизу живота. Так же бывает что болит желудок перед месячными.

Наряду со спазмами во время месячных, нередко обостряются и другие патологические процессы и заболевания в организме женщины.

Почему возникают боли и нарушения работы органов при месячных? Какие они бывают и как можно с ними бороться? Рассмотрим это на примере таблицы:

Реакция организма на месячные Почему происходят нарушения Оказание помощи
Нарушение психологического состояния (раздражительность, плаксивость, нарушение сна). Такие нарушения у женщин встречаются не редко. Это происходит потому, что во время смены фаз менструального цикла, гормональный уровень постоянно меняется, а это напрямую связано с центральной нервной системой и возрастом женщины. Первым делом нужно стараться избегать нервных срывов и переживаний, а также не забывать о полноценном отдыхе. Если психологическое состояние женщины достигает критического уровня, то необходимо обратиться за медицинской помощью. Если нарушения незначительные и наблюдаются только в период месячных, то можно принимать успокаивающие препараты: Валериана, Глицин, Успокаивающий травяной сбор.
Нарушение психологического состояния (раздражительность, плаксивость, нарушение сна).
Угревые высыпания и появление пятен на лице и теле.
Появление прыщей во время месячных чаще наблюдается в подростковом периоде, но нередко высыпания отмечают женщины в репродуктивном возрасте, особенно перед критическими днями. Конечно, их возникновение связано с выбросом и количеством гормонов. Также причиной гнойничков и пятен может быть нарушение обмена веществ из-за неправильного питания и гигиены кожи. Иногда, именно во время месячных напоминает о себе герпес, который появляется при снижении иммунитета. Одним из основных способов избавления от высыпаний, это сбалансированное питание, то есть восстановление обмена веществ в организме. Исключить вредную пищу и напитки, а добавить витамины, минералы, воду в достаточном количестве. Для косметических процедур можно использовать, очищающие и успокаивающие гели и тоники, крема, травяные маски и болтушки. Для лечения вирусных пустул (герпес) можно использовать: Герпевир, Ацик, Гевиран, Виворакс, согласно инструкции.
Боли в голове, внизу живота, в промежности, спине, ногах и молочных железах. Болезненные симптомы при месячных возникают в результате спазмов гладкой мускулатуры матки для отделения эндометрия. Почему болит весь живот? Нервные импульсы распределяются по области всего малого таза, поэтому больиррадиирует в крестец, подвздошные и бедренные кости, позвоночник и отдает в прямую кишку. Симптоматические женские менструальные боли можно уменьшить с помощью упражнений, массажей, компрессов, спазмолитических препаратов: Темпалгин, Спазган, Кетанов, Но-шпа, Бутадион, Индометацин и т. д.
Дискомфорт и боли в желудочно-кишечном тракте. Многие женщины не понимают, почему они ощущают дискомфорт в кишечнике во время месячных. Это можно объяснить тем, что в период критических дней матка несколько увеличивается, а это влечет надавливание на другие органы: мочевой пузырь, прямую кишку и кишечник. То есть могут отмечаться вздутие живота, метеоризм, цистит.Нередко во время месячных обостряются хронические заболевания, такие как гастрит, тиреоидит, повышается сахар в крови и т. д Существенно облегчить дискомфорт и болезненные ощущения поможет своевременное опорожнение мочевого пузыря и прямой кишки. Это стимулирует сокращения матки и свободное выделение менструальной крови. При обострениях желудка можно принимать средства, которые обволакивают и успокаивают его слизистую: Омез, Ранитидин, если нет противопоказаний доктора. Можно попробовать снять кишечный дискомфорт с помощью народной медицины: мед с молоком, сок капусты или картофеля, отвары из лекарственных трав. Для снятия симптомов нарушения со стороны щитовидной или поджелудочной железы тоже существует много препаратов, но самостоятельно принимать их запрещается. Для того, чтобы оказать себе помощь необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Боль в желудке во время месячных является одним из проявлений предменструального синдрома. Но в том случае, если боль слишком сильная, стоит обратиться к врачу.

Почему возникают боли в желудке при месячных

Женщина во время месячных испытывает не только неудобства. Для этих дней характерно не особо хорошее самочувствие. Случается, что болит желудок при месячных. Боли отличаются по характеру, интенсивности и продолжительности. Считается нормой, если незначительная боль в желудке возникает за несколько дней до начала месячных.

Причиной такого дискомфортного состояния в основном является повышение нормы простагландинов. Во время месячных болезненные ощущения возникают у 70% женщин. Как правило, незначительная боль чувствуется как спазм в районе живота. Может ощущаться болезненность и в поясничном отделе.

Может быть вызвана такими причинами:

  • чувствительностью организма к сокращению матки;
  • патологиями половых органов, неправильным расположением матки;
  • нарушениями гормонального фона;
  • повышенной восприимчивостью к раздражителям нервной системы.

У некоторых женщин болит желудок во время месячных из-за повышенной чувствительности к определенным продуктам или непереносимость их, возникающая именно в этот период. Их наличие в рационе и желудок, провоцируя расстройство, тошноту.

Кроме того, желудок при месячных может болеть из-за неправильного режима питания. Поэтому чтобы снизить болезненные проявления, следует за пару дней до предполагаемой даты месячных ограничить потребление вредных продуктов, отдавая предпочтение растительной пище.

В менструальный период желудок может болеть и вследствие имеющихся заболеваний ЖКТ. Дискомфортное состояние может быть вызвано полипами, гастритом, отравлениями и инфекционными болезнями. Иногда боль провоцируют заболевания, не имеющие отношения к системе пищеварения. К примеру, патологии сердечно-сосудистой системы.

При болях в желудке рекомендуется принимать препараты для снятия спазмов и обволакивающие средства. Также болезненность в области желудка поможет снять лекарства для лечения язвы. Прежде чем начинать лечением каким-либо средством, следует выяснить, что вызывает боли. Кроме того, обязательно нужно придерживаться инструкции относительно дозировки, режима приема, противопоказаний.

Чтобы боли в желудке не беспокоили во время месячных, необходимо придерживаться некоторых правил.

  1. Снизить физическую активность. Поскольку физические нагрузки стимулируют сердечную деятельность, кровотечение становиться сильнее, и, следовательно, сильнее болит и живот. Но совсем ограничивать подвижность все же не стоит. Простые упражнения йоги, наоборот, способны снять болезненные ощущения.
  2. Уменьшить боль поможет холодный компресс. Но не желательно выполнять такую процедуру слишком часто и продолжительно, чтобы не застудить органы.
  3. Допускается прием . Разумеется, перед тем как принимать любые таблетки, следует посоветоваться с врачом.
  4. Когда болит не только желудок, но и кишка, если ощущения ярко выражены, длительны и дополняются другими симптомами, то обязательно надо пройти обследование и выяснить, чем вызвано болезненное состояние.

Возможно, есть смысл обследоваться не только у гинеколога, но и у гастроэнтеролога. Если боль стала слишком сильная, то должна быть оказана незамедлительная медицинская помощь.

Если менструация сопровождается болями в области желудка, то на этот период следует внести коррективы в ежедневный рацион. Нужно отказаться от острого, жареного и жирного, майонезов, соусов и прочих вредных продуктов. Не принесут пользы газированные напитки, алкоголь и кофеин.

Стоит отметить, что содержащийся в кофе кофеин стимулирует выработку соляной кислоты, а это негативно воздействует на желудок. Чтобы месячные не сопровождались дискомфортным состоянием, необходимо есть в этот период приготовленное на пару или отварное не жирное мясо, низкой жирности рыбу, отварные овощи, овощные пюре и так далее.

Меню должно быть сбалансированным, но преимущественно диетическим, чтобы нагрузка на желудок была меньше. Стоит отдавать предпочтение продуктам, содержащим кальций и магний, вещества, которые облегчают боли при месячных.

В то же время необходимо ограничить потребление или полностью отказаться от мучных продуктов, газообразующих блюд, орехов, цитрусовых, шоколада. При этом пища должна быть теплой, принимать ее нужно маленькими порциями, примерно шесть раз на протяжении дня.

Питьевой режим

Болезненные проявления менструации поможет снять малиновый, ромашковый отвар (чай). Настои мелиссы и душицы также обладают множеством полезных свойств. С их помощью можно уменьшить боль или полностью ее устранить. Эффективным действием для облечения желудочных болей во время месячных обладает имбирный чай. Рекомендуется, чтобы питье в этот период было частым и обильным – обычная вода, морсы, травяные отвары, чаи, фруктовые соки, компоты.

Если у женщины при месячных болит желудок, то, как правило, болезненность вызвана изменением в деятельности эндокринной системы, присущим этому периоду. Причины могут быть и другими, связанными с нарушениями в других системах. Как бы там ни было, чтобы облегчить состояние следует придерживаться диетического питания.

Первоочередно при разработке диетического рациона надо учесть требования культуры питания. То есть, определить конкретное время для приема пищи. Сделать питание частым, но при этом порции желательно уменьшить. Чтобы предупредить обострение при месячных, нужно обеспечить трехразовое питание.

Кроме того, следует отделить прием жидкой пищи от употребления твердых продуктов. Рацион должен быть сбалансированным, содержать продукты, богатые кремнием, кальцием, магнием. Овощи, фрукты, каши и прочее, что обеспечит правильное питание обязательно должно присутствовать в меню.

Завтрак лучше сделать легким. Если боль в желудке вызвана наличием болезни, то ограничения будут более строгими. При обострении заболевания принимаемая пища должна быть комнатной температуры. Слишком горячее, как и слишком холодное – не желательно.

Заключение

Боли в области желудка, носящие спазмолитический характер, во время месячных считаются одним из проявлений предменструального синдрома. Поэтому если менструация дополняется болями в желудке, то причина этому кроется в нервно-психическом состоянии женщины, а также в сбоях гормонального фона, вызванных циклическими изменениями.

Причиной болезненных ощущений в области желудка может быть наличие инфекционных или воспалительных заболеваний ЖКТ, которые обостряются с наступлением месячных. Но желудок может болеть также у совершенно здоровых женщин за счет давления на него со стороны увеличивающейся матки, напряжения мышц в подреберье, изменения выработке гормонов.

Боль может быть вызвана перееданием, неправильным питанием, запорами и многими другими причинами. Если болит очень сильно, боль резкая и продолжительная, то стоит обратиться к врачу, который проведет обследование и назначит соответствующее лечение.

httpss://youtu.be/CsjP1vlYlys

Рекомендуем похожие статьи

Болит кишечник во время месячных по двум причинам – физиологической, патологической. Первая связана с индивидуальной особенностью организма, расположением матки, гормональными скачками, вторая — с болезнями внутренних органов, систем. Болезненные ощущения способны повторяться из месяца в месяц либо давать о себе знать периодически.

Женщинам порой бывает трудно понять, с чем связан дискомфорт в кишечнике. Матка готовится к менструации, или начались проблемы с пищеварительной системой. Чтобы добиться истины, необходимо пройти обследование у гинеколога, проктолога, гастроэнтеролога. А также следует обратить внимание на периодичность возникновения боли, и заканчивается ли она с окончанием месячных.

  1. Все заболевания кишечника следственные, поэтому первопричину нужно искать в других органах, системах. Предменструальный синдром, действительно, может проявляться таким образом. Виной тому резкое изменение гормонального фона, повышение уровня простагландинов. Последние способствуют расслаблению мускулатуры кишечника, разжижают стул. Частенько за несколько дней до начала менструации женщина наблюдает диарею, понос. Позывы не сопровождаются сильной болью в животе, стул не имеет резкого запаха. Консистенция стабилизируется сразу после окончания менструации либо через 2-3 дня после ее начала.
  2. За неделю до предполагаемых месячных матка начинает готовиться к отторжению слоя эндометрия. Для этого задействует мышцы. Под влиянием гормонов начинаются схватки, которые отображаются болью в нижней части живота, пояснице. Благодаря близкому расположению матки и кишечника, спазмы передаются в брюшную полость. Начинает болеть весь живот, в месте расположения кишечника. Если у женщины на тот момент имеются проблемы с ЖКТ, боль значительно усиливается. То есть, причина естественная, а факторы приобретенные.
  3. Синдром раздраженного кишечника – основная проблема сильной боли в животе во время месячных. Проблема может давать о себе знать незначительным ухудшением самочувствия, нарушением стула, но изменение гормонального фона, спазмы мышц матки провоцируют обострение. А вот, привести к раздражению кишечника, нарушению микрофлоры могут быть разные факторы. Стрессы, плохое питание, алкоголь, лекарственные средства, гельминты.
  4. Кишечник может болеть из-за воспалительных процессов в половых органах. Воспаление долго протекает бессимптомно, но передается близлежащим органам. В итоге воспаляется кишечник, а уж потом женщина узнает о проблемах в половой системе.
  5. На фоне месячных усиливается приток к органам малого таза. Снижается циркуляция, кровь застаивается, давит на соседние органы. Появляется боль в толстой кишке, что отдает в задний проход. При склонности к геморрою, происходит его обострение.

Основные причины боли в кишечнике во время менструации таковы:

  • Дефицит прогестерона;
  • Повышенный уровень простагландинов;
  • Подготовка матки к отторжению эндометрия;
  • Болезни толстой кишки;
  • Прием противозачаточных таблеток;
  • Воспалительные, инфекционные заболевания половых органов;
  • Синдром раздраженного кишечника;
  • Инфекции, передающиеся половым путем:
  • Лекарственные средства;
  • Неправильное питание;
  • Употребление алкоголя.

Как отличить предменструальный синдром от патологии

У каждой женщины имеется свой набор симптомов, по которым она узнает о скором приходе менструации. Боли в кишечнике дают о себе знать, если имеются проблемы в работе ЖКТ. Если с пищеварительной системой все нормально, схваткообразная, тянущая боль ощущается в нижней части живота, на уровне матки и яичников.

Проблемный кишечник остро реагирует на гормональные колебания, появляется дискомфорт, урчание, тошнота, боль, что отдает по всему кишечнику, не только в нижней части живота. Наряду с этим нередко болит желудок, поскольку проблема берет начало от патологий желудка. При этом появляется налет на языке, неприятный привкус во рту, общее недомогание. В тяжелых случаях температура повышается до 38 градусов Цельсия и выше. Болезненное состояние сопровождается ознобом, лихорадкой.

Основное отличие признаков предменструального синдрома от патологии – сроки ремиссии. В первом случае проблема исчезает после окончания менструации, во втором – требует дополнительного лечения.

Профилактика боли в кишечнике во время месячных

Готовить свой организм к месячным придется заблаговременно. В первую очередь, необходимо по возможности минимизировать
количество раздражающих факторов.

  1. Отказаться от гормональных противозачаточных средств;
  2. Заменить лекарственные препараты на менее агрессивные для кишечника;
  3. Откорректировать питание;
  4. Восстановить нервную систему, избегать стрессов, перенапряжения;
  5. Исключить тяжелый физический труд, поднятие тяжести;
  6. Не пить кофе, алкоголь;
  7. Больше двигаться, совершать пешие прогулки, чтобы ускорить кровообращение в органах малого таза.

В обязательном порядке следует пройти обследование у специалистов, получить консультацию. При наличии серьезных заболеваний в организме избавиться от боли в кишечнике во время месячных можно только путем квалифицированного лечения. Если патологическая проблема исключена, можно справиться с неприятными симптомами самостоятельно.

Рацион накануне и во время месячных

Чтобы восстановить работу кишечника потребуется не один месяц. Принимают препараты для нормализации микрофлоры – пробиотики, пребиотики, придерживаются . Если обострение происходит непосредственно перед менструацией, а заканчивается после нее, изменить рацион необходимо за 7 дней до предполагаемой даты. Блюда готовить на пару, отваривать, запекать.

Отказаться на время:

  • От жареной пищи, соленой, острой, жирной;
  • Алкогольных, газированных напитков;
  • Кофе, крепкого чая;
  • Майонеза, кетчупа, приправ;
  • Сладостей с большим количеством крема;
  • Фаст-футов, чипсов, сухариков.

Необходимо кушать:

  1. Каши;
  2. Кисломолочную продукцию;
  3. Овощи;
  4. Фрукты;
  5. Хлеб;
  6. Печенье;
  7. Супы.

Чай заменить травяным из мяты, мелиссы, ромашки, чабреца. Больше пить минеральной воды.

Лечение кишечника во время месячных

Симптоматическая терапия заключается в устранении неприятных проявлений, улучшении самочувствия. С этой целью разрешается пить обезболивающие препараты, к примеру, анальгин. Использовать нестероидные противовоспалительные препараты не рекомендуется, поскольку они негативно влияют на работу и без того проблемного кишечника. Для снятия спазма в животе, облегчения боли, принимают Но-шпа, Меверин, Дротаверин. От метеоризма помогают сорбенты. Самый доступный – Активированный уголь. Его нужно выпить 2-3 таблетки за 1 раз. Препарат выводит из кишечника токсины, шлаки, предотвращает газообразование. Полноценное лечение должен назначать квалифицированный специалист после установления причины.