Главная Виды Отхаркивающие народные средства. Эффективные народные отхаркивающие средства для лечения кашля

Отхаркивающие народные средства. Эффективные народные отхаркивающие средства для лечения кашля

Народные рецепты от любых болезней годами и веками становились все разнообразнее. Люди набирались опыта, вкладывали его в создание новых отваров, смесей, заготовок, выявляли лечебные свойства лекарственных растений, почек, цветов, узнавали о положительном действии на организм определенных продуктов питания.

Все увиденное и услышанное они использовали на практике и таким образом получали рецепт за рецептом, отличающиеся высокой эффективностью. Эти рецепты народ передавал будущим поколениям. Наконец, они дошли и до нас. В частности, очень многие средства, ингредиенты для которых дает нам наша природа, помогают в избавлении от затяжной мокроты, то есть дают возможность хорошо отхаркиваться.

Что гонит мокроту прочь ?

Во-первых, это разного рода настои лекарственных трав, которые принимаются вовнутрь. Кроме них, можно прибегнуть к помощи ингаляций – подышать над отваром, а можно попробовать растирание, которое также весьма эффективно воздействует на больной организм, вылечивая его. Есть еще и другие способы быстро прийти в норму. Объединяет все эти панацеи одно – они являются самыми что ни на есть натуральными, естественными, не содержащими ни капли химических соединений. По этой причине они в любом случае не навредят человеку, в то время как медикаментозное лечение нередко хотя и нормализует работу одного органа, но сказывается пагубно на другом. Например, многие капельницы, предназначенные для устранения болей в суставах, отрицательно влияют на желудок.

Корень солодки

Разжижают мокроту и выводят ее наружу отвары таких растений как корень солодки, подорожник, мать-и-мачеха (используются листья), корень алтея, девясил и других. Приведем несложный рецепт: 1,5, максимум 2,5 больших ложки травы (которую прежде сушат, а затем мелко-мелко рубят) кладут в очень горячую воду (1 литр; не кипяток). После этого банку с жидкостью убирают на 1,5-2 часа на полку, чтобы она хорошо настоялась. Ежедневно следует выпивать стакан полученного препарата утром, еще один стакан ближе к обеду и третий – вечером.

Чеснок и лук, как отхаркивающее средство

Отлично справляются с мокротой такие простые овощи как чеснок и лук. Они убивают вредные микроорганизмы, снимают воспаление, обеззараживают. Рекомендуется лук употреблять наряду с медом, который также обладает чудодейственными свойствами. 1 луковичку надо натереть и перемешать с вкусным медом (хватит ложки). После каждого приема пищи заболевший должен съедать одну маленькую ложку смеси. Что касается чеснока, его желательно соединять с молоком в соотношении 3 растертых зубчиков на 1 стакан молока. Данный напиток нужно вначале прокипятить, а уже потом поить больного – после окончания приема пищи трижды за сутки по 1/3 стакана.

Ингаляции для вывода мокроты

Ингаляции – тоже очень хорошее средство вывода мокроты. Можно приготовить такой отвар: на 2,5 литра обыкновенной воды капнуть йода (20 капель) и добавить ложку соды вместе с 10 каплями эфирного масла эвкалипта. Этим отваром нужно дышать, завернувшись в одеяло с головой.

Целебные растирания

Растираться можно спиртом, скипидаром. Желательно совершать процедуры перед тем, как лечь спать. После сразу же накрыться теплым одеялом и уже не вставать до утра, чтобы средство подействовало.

Мед выводит мокроту

Опасные бактерии и вирусы отгоняет мед. В его составе полезные кислоты органического происхождения, которые благоприятно действуют на заболевшее горло, бронхи, легкие, помогают отхаркивать мокроту. Мед можно съедать – это и вкусно, и чрезвычайно полезно. Можно также дышать над отваром, в котором содержится мед. Маленьких деток перед засыпанием поят горячим молоком, куда добавляют ложку меда и ложку козьего жира. Другое средство вылечивания – совмещение этого янтарного чуда с хреном. Даже острый бронхит спешно ретируется, когда на него обрушиваются силы этого мощного сиропа. Перед тем как начать прием, проверьтесь на аллергию.

Полезные фрукты и ягоды

Для освобождения бронхов от мокроты советуют включить в рацион как можно больше продуктов, богатых L-аскорбиновой кислотой – это лимоны, ягоды калины. Они уменьшают высокую температуру, избавляют организм от микробов.

Как приготовить отхаркивающие препараты из природных ингредиентов ?

Первое средство: вскипятите воду и оставьте остывать до комнатной температуры. Затем налейте в стакан примерно 1/4, капните туда 25 капель эвкалиптового настоя и пейте каждый день по 3 раза.

Другой вариант народного средства: мать-и-мачеха, соединенная с ромашкой. Травы нужно взять в соотношении 2:1. Смешать их. После этого 2 большие ложки полученной сухой смеси надо залить кипящей водой (1/2 литра). Рекомендуется использовать термос для хранения в нем отвара, пока он не настоится (на это уйдет 30 минут). Ежесуточно по 3 раза в объеме 70 граммов употребляйте напиток внутрь.

Для приготовления средства против мокроты подойдут даже бананы. Достаточно будет 2 штук. Их предстоит пропустить сквозь сито. После нужно вскипятить воду – 1 чашку. Туда же поместить растертые бананы, посыпать сахаром (1 или 2 больших ложки). Трижды в день ешьте эту приятную по вкусу смесь.

Для очередного рецепта понадобятся такие ингредиенты как золотистый мед и черная редька. Овощ нужен будет не весь. Вначале убираем с помощью ножа верхушку, которая ближе к листьям. С этой же стороны следует вырезать кусок редьки (1/3). Формируется небольшая чашечка, куда кладем мед (2-3 маленькие ложки). Теперь овощную чашку помещаем в стакан с налитой в него свежей водой хвостом наружу. Пусть она так стоит часа 4, не меньше. После этого смело пейте настой, а в редьку положите очередную порцию меда.

К сожалению, простудные заболевания являются частыми спутниками нашей жизни. Стоит провести совсем немного времени на холодном ветру, как тут же начинается кашель. Особенный дискомфорт доставляет кашель сухого типа. Он сопровождается ощущением стянутости слизистой оболочки горла и ее раздражением. Для того, чтобы избавиться от этого заболевания, необходимо освободить дыхательные пути от скопившейся в них мокроты. Для этого народная медицина предлагает множество рецептов на основе безопасных натуральных средств. Но помните, что начинать лечение можно только после посещения лечащего врача.

В каких случаях необходимо прибегать к использованию отхаркивающих средств?

В дыхательных путях человека постоянно образуется мокрота, даже если в данный момент он абсолютно здоров. Она выполняет защитную функцию и необходима для нормального функционирования организма. Во время течения болезни количество мокроты многократно увеличивается. Она становится более вязкой и может нести угрозу. Поэтому от нее обязательно необходимо избавляться.

Ускорить выведение такого секрета из организма помогает применение специализированных отхаркивающих составов. Особенно эффективными такие средства оказываются при лечении бронхита в острой или хронической форме, синусита, трахеита, пневмонии, ларингита, а также при бронхиальной астме.

Только в том случае, если вы будете своевременно выводить мокроту, скапливающуюся в дыхательных путях, вы сможете быстро избавиться от болезнетворных бактерий и улучшить проходимость бронхов. А это означает, что болезнь отступит в самые короткие сроки.

Рецепты отхаркивающих средств на основе лекарственных трав

С древних времен лекарственные травы помогали человеку справиться со многими заболеваниями. Но и в наше время их польза неоценима. Существует немало проверенных рецептов безопасных и достаточно действенных отхаркивающих средств:

1. Солодка. Это растение семейства бобовых отлично помогает справиться с различными воспалительными, а также инфекционными заболеваниями верхних дыхательных путей. Помимо этого в корне солодки содержатся вещества, способствующие снижению уровня холестерина в крови. Стоит помнить, что применение этого растения противопоказано людям, страдающим от заболеваний печени и почек, а также при ярко выраженном дефиците калия в организме. Категорически запрещено употреблять солодку в период беременности и во время вскармливания ребенка грудью.

Для того чтобы приготовить эффективное отхаркивающее средство необходимо залить стаканом кипятка 10 грамм измельченного высушенного корня солодки. Полученную смесь поставьте на водяную баню и нагревайте в течение 20 минут. Затем средство необходимо настаивать не менее двух часов. Затем останется только его процедить и развести полученную жидкость чистой теплой водой до объема одного стакана. Принимать его следует по одной столовой ложечке четыре раза в день.

2. Мать-и-мачеха. Помимо прекрасного отхаркивающего действия это растение обладает еще и противовоспалительным и дезинфицирующим действием. Противопоказанием к приему средств на основе мать-и-мачехи является индивидуальная непереносимость. Кроме того, нельзя употреблять это растение во время беременности, так как это может спровоцировать выкидыш.

Для приготовления отхаркивающего средства используют предварительно измельченные листья растения. Столовую ложку подготовленного сырья необходимо залить одним стаканом кипятка. Полученный состав следует подогревать на водяной бане в течение 15 минут. При этом нужно постоянно помешивать средство. После этого состав можно будет снять с огня и настоять в течение 45 минут. Полученное средство останется только остудить и разбавить небольшим количеством кипяченой воды. Принимать отвар нужно за один час до очередного приема пищи, минимум два раза в день.

3. Девясил. Вылечить заболевания верхних дыхательных путей прекрасно поможет отвар из корневища этого лекарственного растения. Помимо этого он оказывает желчегонное, антисептическое, кровоостанавливающее и мочегонное действие. Не рекомендуется употреблять это растение людям, страдающим от заболеваний сердечно-сосудистой системы или почек, а также во время беременности.

Для приготовления целебного средства понадобится залить одну столовую ложку измельченного корневища растения двумя стаканами чистой воды. Полученную смесь следует поставить на медленный огонь и подогревать в течение 15 минут. После этого средство можно будет остудить и тщательно процедить. Принимать такое лекарство необходимо каждый час по паре столовых ложек.

4. Алтей. Это растение с древних времен используют для лечения бронхитов, трахеитов и прочих заболеваний дыхательных путей. Оно оказывает отхаркивающее и болеутоляющее действие. К противопоказаниям относятся лишь индивидуальная непереносимость, беременность и запоры в хронической форме. Кроме того, не следует увлекаться таким лечением людям, страдающим от сахарного диабета. Не рекомендуется также применять алтей длительное время, так как это может привести к появлению тошноты и рвоты.

Для приготовления отхаркивающего средства понадобится корень алтея. Половину столовой ложки измельченного корня нужно залить 500 миллилитрами чистой кипяченой воды. Такую смесь необходимо настаивать в течение суток. После этого его можно процедить и принимать по десертной ложке минимум 4 раза в день.

Действенные отхаркивающие средства на основе овощей и фруктов

Помочь избавиться от ненавистного кашля могут и самые простые овощи и фрукты, которые есть в доме у каждой хозяйки.

1. Лук. Для того чтобы приготовить эффективное лекарство необходимо натереть на терке одну луковицу средней величины. В подготовленную кашицу следует добавить столовую ложку пчелиного меда. После того как вы тщательно перемешаете компоненты средство будет готово к использованию. Принимать его следует по одной чайной ложке после приема пищи.

Существует еще один не менее действенный рецепт на основе лука. Измельчите одну небольшую луковицу. Смешайте ее с небольшим количеством сахара. Полученную смесь залейте водой и поставьте на медленный огонь. Кипятить такое средство нужно в течение трех часов. После этого его можно будет остудить и смешать с медом. Такое лекарство следует употреблять после приема пищи.

Традиционно альтернативой медикаментозному лечению простудных заболеваний являются народные средства от кашля. Взрослым отхаркивающее действие таких средств обеспечивает очищение дыхательных путей от бронхиального секрета.

Избавляемся от сухого кашля

Чаще всего приступы сухого кашля возникают вечером и/или в ночное время, вызывая у человека неприятные ощущения дискомфорта, проявляющиеся в сокращении мышц дыхательных путей и напряжении бронхиальной мускулатуры. Причины, вызывающие такое состояние, могут быть самые различные:

грипп;
респираторно-синцитиальная вирусная инфекция;
трахеит в острой или хронической форме;
бронхит, пневмония;
фарингит, ринит, синусит и прочие заболевания.

Перед тем как применить народное отхаркивающее средство от кашля, желательно выявить причину состояния, а для этого необходимо обратиться к врачу. Однако мы рассмотрим самые универсальные и наиболее эффективные народные средства от кашля взрослым, отхаркивающее действие которых будет иметь лечебное и профилактическое воздействие на всю бронхолегочную систему организма.

Рецепт №1. Ингредиенты:

порошок горчичный;
растительное масло;
мука;

Каждого компонента лекарственного средства берётся по одной столовой ложке. Ингредиенты смешиваются и формируются в лепешку, которую необходимо приложить к груди или спине, дополнительно накрыв сверху целлофановой плёнкой.

Рецепт №2. Ингредиенты:

50 мл лимонного сока;
2 столовых ложки натурального мёда;
одна чайная ложка глицерина.

Сок лимона вливают в слегка подогретый мёд и тщательно перемешивают, добавляя в целебное средство малыми порциями глицерин. Вся эта смесь выдерживается в сухом тёмном месте не менее 6 часов, после чего лекарство от сухого кашля готово. Принимать народное средство рекомендуется ежедневно по одной чайной ложке 4-5 раз.

Многие народные средства для взрослых с отхаркивающим действием имеют в своём составе такое растение, как корень солодки, или лакрицу. Представляя собой многолетнее травянистое растение, оно часто используется в фармакологической промышленности. Раздражая рецепторы слизистой оболочки, целебные вещества растения усиливают железистые секреты и оказывают мочегонное, слабительное и отхаркивающее действие. В аптечной сети экстракт из корня солодки входит в различные сиропы, которые рекомендуют не только взрослым, но и детям.

Рецепт №3. Состав:

сухой корень солодки, или лакрицы – 100 г;
очищенная вода – 500 мл.

Измельченный корень заливается водой и доводится до кипения. Варить такую смесь необходимо на медленном огне в течение 5-6 минут, не более. После настаивания, а это ещё 60 минут, народное средство против сухого кашля готово. Принимать по столовой ложке 4-6 раз в день. Положительный эффект от лечения таким средством можно почувствовать уже на вторые сутки, когда сухой изнуряющий кашель переходит в фазу более комфортного кашля с влажным выделением.

Лечим влажный кашель

Влажный, или мокрый кашель, в отличие от сухого кашля всегда сопровождается выделением специфической слизи, называемой мокротой. Железистые клетки, расположенные по всему участку дыхательной системы, образуют водянистые жидкостные выделения, имеющие различную консистенцию.

Кашель, представляющий собой безусловный рефлекс, благодаря напряжению брюшных мышц, позволяет освободить дыхательный тракт от различных посторонних включений в воздухоносных путях бронхолегочной системы организма. Отхаркивающие народные средства, приготовленные на основе молока, являются наиболее эффективными при таком виде кашля.

Важно: отхаркивающее народное средство для лечения взрослых от кашля на основе молока не подходит людям с расстройствами и/или хроническими заболеваниями пищеварительной системы, а также лечение не рекомендовано пациентам с аллергическими реакциями на эти продукты.

Профилактика простудных заболеваний

Как предотвратить простуду и избежать неприятных симптомов заболевания? Ответ очень прост: необходимо проводить ежедневные профилактические действия, которые оградят вас от болезни.

Непременное условие - личная гигиена. Грязные руки – это рассадник бактерий и вирусов, проникающих в том числе и в дыхательную систему.

Большое скопление людей, особенно в межсезонье, может спровоцировать эпидемию гриппа. Поэтому следует избегать подобных мест.

Избавление от вредных привычек, водные и воздушные процедуры, здоровое питание - всё это способствует укреплению организма. Следите за собой и будьте всегда здоровы!

Отхаркивающие средства используются, чтобы помочь организму вывести скопившуюся мокроту из дыхательных путей. В ряде случаев слизь сгущается и для выведения такой мокроты требуются разжижающие средства. Избыток слизи может привести к воспалениям дыхательных путей и возникновению новых очагов инфекции. Поэтому в каждой семье есть свои способы, как изготовить отхаркивающее средство от кашля в домашних условиях.

Лекарственные формы

Отхаркивающие народные средства имеют следующие формы. Это настои, отвары, ингаляции и компрессы. Особую нишу в лечении занимает ароматный чай из душистых трав, который не только оказывает мягкое антисептическое действие, но и смягчает кашель, восстанавливает иммунитет и оказывает общее тонизирующее действие.

Чай обычно предлагают детям, но и взрослые не откажутся от вкусного отвара, в состав которого входит малина, липа, чабрец и листья смородины.

Несмотря на то, что отношение к травам часто довольно снисходительное, не как к «настоящим» лекарствам, травы содержат активные вещества в достаточных количествах и вполне эффективны . Также следует соблюдать дозировки и не злоупотреблять лечением. Постоянно пить лекарственные отвары нельзя. Даже безобидный и очень вкусный чай с мятой, полезный для успокоения нервов нельзя пить дольше недели. В противном случае он может причинить вред здоровью.

Относитесь к лекарственным сборам с той же ответственностью, что и к обычным лекарствам в таблетках.

В каких случаях может применяться отхаркивающий сбор? Преимущественно витаминные и отхаркивающие сборы употребляют во время реабилитационного периода после болезни и в качестве общеукрепляющих средств в осеннее –зимний период.

Для курильщиков, особенно для тех, кто уже оставил вредную привычку, отхаркивающий сбор поможет быстрее восстановить функции легких и избавиться от застарелого бронхита курильщика, который обычно вызван скоплением слизи и смол в бронхах и в легких.

Муколитические средства помогают от сухого кашля, разжижая мокроту и способствуя ее выводу из организма.

Лучшие и самые эффективные рецепты народных средств от кашля

Народные средства от кашля взрослым отхаркивающее включают в себя достаточно сильные средства.

Примечание. При большом количестве слизи, скопившейся в легких, отхаркивающие средства могут усилить кашель благодаря большому количеству отходящей мокроты. Это действительно необходимо – вывести слизь из дыхательных путей. Не проглатывайте выходящую слизь. Обязательно сплевывайте и дезинфицируйте посуду, которая соприкасается со слизью, в ней могут содержаться болезнетворные микробы. Не забывайте о санитарных требованиях. Влажная уборка помещений и отсутствие пыли это необходимые условия для профилактики повторного заражения.

Сироп из меда с хреном

Мед обладает мощным бактерицидным действием, кроме того это природный катализатор, усиливающий действие других активных компонентов. Любые средства, даже простой витаминный сбор, при добавлении ложечки меда превращаются в мощные лекарства.

Рецепт приготовления

Мед смешивается с тертым корнем хрена в пропорции 1/1. Принимать по столовой ложке 3 раза в день, натощак, перед едой. В терапевтических целях достаточно 1 чайной ложки утром, перед завтраком.

Побочные эффекты

Средство может вызвать обильное потоотделение. Необходимо незамедлительно сменить промокшую одежду, желательно соблюдать постельный режим.

Внимание! Мед может вызвать аллергию, средства на его основе не рекомендованы людям с аллергией на мед. Также мед не рекомендован диабетикам ввиду большого содержания сахара.

Черная редька с медом

Это действенное и самое лучшее отхаркивающее средство для детей, потому что готовится «в горшочке» и имеет приятный вкус.

Приготовление

Корень черной редьки тщательно вымыть, срезать верхнюю часть, отложив в сторону. Удалить примерно треть мякоти редьки и положить внутрь 1-3 чайных ложек меда. Накрыть крышкой и поместить в теплое место на 3-4 часа. Выделившийся сок является мощным и мягким отхаркивающим средством.

Специально для детей можно подавать прямо в горшочке из редьки. Принимать утром и перед сном. В зависимости от возраста 1-3 ложки.

Сироп солодки домашнего приготовления

Будьте внимательны, это сильнодействующее средство.

20 грамм измельченного корны залить 1, 5 стаканом кипятка и держать на водяной бане около получаса. Остудить, отжать, добавить мед или сахар. Принимать по 1 столовой ложке.

Калина с сахаром

Спелые свежие ягоды калины протереть через сито, добавив сахар или мед. Принимать по чайной ложке.

Мягкие отхаркивающие средства при беременности

Отхаркивающие средства при беременности следует подбирать с особой осторожностью. Лучше всего поможет медово-лимонная смесь.

Мед с лимоном

Лимон следует ошпарить и тщательно выжать сок. Добавить мед по вкусу и принимать по столовой ложке 3 раза в день для лечения кашля или в виде добавки к чаю для усиления сопротивляемости организма.

Добавки к чаю

Листовой чай из заварного чайника отличается лучшим качеством, чем уже ставшие привычными чайные пакетики.

Для профилактики простудных заболеваний и при кашле пейте заварной чай, добавив в чайник листья малины, смородины, чабрец. Ароматные сборы помогут быстро победить простуду.

Отвары травные

Простые отвары приготавливаются следующим образом. Любая отхаркивающая трава от кашля, например, корень солодки, чабрец, душица, аптечный грудной сбор , берется в количестве 2 столовых ложек и заливается одним литром кипятка.

Настаивать 2 часа, принимать по половине стакана 3-5 раз в день.

Лечебные ингаляции

Применение ингаляций идеально при воспалениях легких, застарелых бронхитах, бронхитах курильщика.

Температура пара не должна быть слишком высокой, в противном случае можно обжечься.

Противопоказания: Высокая температура, обильное выделение мокроты, спазм горла.

Классическая ингаляция с картошкой

С только что отваренного картофеля сливается вода, кастрюля накрывается полотенцем, свернутым колоколом. Рекомендуется дышать паром картофеля через рот на протяжении 5-10 минут через отверстие в свернутом полотенце.

Любой отвар от кашля можно использовать как ингалятор в процессе приготовления, когда он остывает.

Масляные ингаляции

Лечебные эфирные масла эффективно борются с микробами в воздухе и активно способствуют восстановлению дыхательной системы.

Приобретите в аптеке эфирное масло эвкалипта или можжевельника, кедра, шалфея. Капелька в блюдце и поставьте блюдце в высокое место для лучшего распространения активных веществ.

Для усиления эффекта можно капнуть эфирное масло в горячую воду и использовать как классический ингалятор.

Компрессы и прогревания от кашля

Компрессы оказывают прогревающее, отхаркивающее и лечебное действие.

Уксусный компресс

Накладывается на 3 часа. Махровая салфетка смачивается смесью уксуса с водой 1/3 и хорошенько отжимается. Приложить к груди и примотать полотенцем.

Творожный компресс

Лучше готовить его из домашнего творога или из того творога, в натуральном происхождении которого вы уверены. Творог слегка прогревают в теплом месте, добавляют ложку меда. Полученная смесь тонким слоем наносится на полотенце.

Полотенцем оборачивают больного, желательно оставить просвет в области сердца. Т.е оставить участок посередине полотенца без творожной массы. Полотенце фиксируется шарфом и компресс оставляется на ночь.

Кроме лечебных, творожный компресс несет диагностическую функцию. Если творог остается белым, значит, воспаления легких нет. Желтые и зеленые пятна свидетельствуют о наличии воспалительных процессов. В этом случае необходимо срочное медикаментозное лечение.

Медовый компресс

Просто смазать область груди жидким медом и укутать полотенцем. Компресс прогревает и имеет сильное антисептическое действие.

Как определить характер заболевания по цвету мокроты?

При воспалении бронхов, имеющем аллергическую или астматическую природу, выделения мокроты не имеют цвета.

Для бактериальных инфекций характерен желтый и зеленый цвет выделений и наличие сгустков.

При пневмониях выделяется гнойная мокрота, возможен длительный сухой кашель.

Что делать, если выделяется мокрота с кровью?

В большинстве случаев наличие крови в мокроте свидетельствует всего лишь о разрыве небольшого кровеносного сосуда в результате мышечных спазмов. Но обратиться ко врачу в таком случае необходимо. Скорее всего, потребуются спазмолитические и расслабляющие средства, которые помогут избежать новых повреждений.

Что делать при признаках бактериальной инфекции дыхательных путей?

При бактериальных инфекциях дыхательных путей и пневмониях необходимо обратиться к врачу для получения рецепта эффективных средств подавляющих инфекцию. Большинство бактериальных инфекций быстро и эффективно лечатся антибиотиками тетрациклиновой группы.

Простудные заболевания и респираторные инфекции можно лечить домашними средствами. Хорошо помогут антисептические сборы и отвары. В качестве природного антисептика может использоваться крапива, подорожник, мать-и-мачеха, шалфей . Ромашка аптечная способствует разжижению мокрот и смягчению кашля.

Чистота, влажная антимикробная уборка, теплая сухая одежда и постоянное наличие сменного белья помогут быстрее преодолеть восстановительный период.
Обильное питье, витаминные чаи способствуют скорейшему выводу вредных веществ из организма и нормализации обмена веществ.
Обязателен доступ свежего воздуха.
Простые дыхательные гимнастики и упражнения, например вдохнуть полной грудью на 3 счета и резко выдохнуть на один, также способствуют очистке дыхательных путей от мокрот.

Как минимум один раз в год практически каждый человек заболевает респираторной болезнью, сопровождающейся приступами кашля. Основной функцией кашля является удаление мокроты с болезнетворными микроорганизмами, поэтому его сухая форма крайне нежелательна. Если мокрота не откашливается, нужно принять народные отхаркивающие средства для превращения сухого кашля в мокрый.

В то же время кашель может быть симптомом самых разных расстройств. Если после приема народных средств он не прекращается, следует обратиться к врачу. Кашель на протяжении трех недель является основным симптомом туберкулеза, поэтому отнестись к нему следует со всей серьезностью. Для лечения кашля у взрослых существует множество средств народной медицины, из них можно выбрать любое подходящее.

Молоко с инжиром

Этот рецепт не только хорошее отхаркивающее средство, но и вкусный напиток, который можно давать как детям, так и взрослым. Он эффективно снижает температуру и провоцирует потоотделение, помогающее вывести болезнетворные бактерии.

Для отвара нужно взять:

3 фиолетовые инжирины (зеленые не подходят)
250 мл молока

Инжир положить в молоко, довести до кипения и проварить пару минут. Для отвара подойдут и засушенные плоды, но их нужно вымочить 30 минут в холодном молоке. Выпивать отвар по полстакана за полчаса до каждого приема пищи.

Молоко с медом и специями

Специи богаты летучими эфирными маслами, способными превратить бесполезный сухой кашель в продуктивный мокрый. Для приготовления народного средства нужно:

Все ингредиенты смешать в кастрюле и довести до кипения, проварить пару минут, накрыть крышкой и выстоять 10 минут. Принимать небольшими порциями на протяжении дня.

Лук с медом

Хорошим народным отхаркивающим средством от кашля для взрослых является смесь лука с медом. Благодаря термообработке оно не имеет ярко выраженного вкуса, сохраняя при этом все полезные свойства репчатого лука.

Для его приготовления нужно взять:

полкило репчатого лука
400 гр сахарного песка
50 гр меда
1 литр воды

Лук чистится, мелко нарезается и кипятится с водой и сахаром 3 часа на медленном огне. После охлаждения отвар профильтровывается и смешивается с медом. Пить средство по 5 ст. л. после каждого приема пищи на протяжении одной недели, если облегчения не наступило, нужно обратиться к врачу.

Бананы

Это народное средство происходит из тропических регионов. Оно содержит большое количество витаминов, и хорошо устраняет симптомы сухого кашля. Для его приготовления нужно взять:

2 больших банана
2 ст. л. сахарного песка
1 стакан воды

Бананы чистятся от кожуры и разбиваются при помощи блендера. Из воды и сахара варится жидких сироп, которых охлаждается и смешивается с бананами. Полученное таким образом вкусное и полезное лекарство нужно принимать каждый день после приема пищи.

Редька с медом

Одно из популярнейших отхаркивающих народных средств при сухом кашле - сок черной редьки с медом. Оно готовится таким образом:

Черная редька тщательно моется, с нее срезается верхушка и выскребывается небольшое количество сердцевины.
Редька устанавливается на стакан для устойчивости, образовавшуюся в ее сердцевине чашечку до половины заполняют медом.
Спустя три часа выделившийся и смешавшийся с медом сок можно употреблять.

Это народное средство нужно пить по столовой ложке каждые 2-3 часа. Когда редька отдаст весь свой сок, следует взять другую.

Травяной сбор

Хорошим отхаркивающим средством от кашля является травяной сбор. В его состав в равных пропорциях входят:

корневища солодки
мать-и-мачеха
чабрец
душица
алтей

Все эти компоненты тщательно смешиваются. Для лечения сухого кашля нужно 2 ст. л. сбора залить 1 л кипятка и выдержать в течение 2 часов. Полученное лекарство принимается по 250 мл трижды в сутки. Если нет какой-либо из вышеперечисленных трав, можно делать сбор и без нее.

Черешневый клей с медом

Этот рецепт очень эффективен, но позволить себе его могут только те, у кого поблизости растет дерево белой черешни. Отхаркивающее лекарство против сухого кашля делается из таких ингредиентов:

черешневый клей размером с грецкий орех
200 г натурального меда
3 соцветия гвоздики
щепотка молотого корня имбиря
1 литр воды

Клей проварить в воде до растворения, отвар профильтровать. Остудить до теплого состояния и добавить остальные компоненты, размешать и настоять. Употреблять лекарство по столовой ложке дважды в день, за полчаса до завтрака и ужина.

Хрен, чеснок и мед

Если человека мучает сухой кашель, а мокрота не откашливается, одним из самых действенных народных средств является смесь из меда, хрена и чеснока.

Она готовится таким образом:

Корень хрена очищается, тщательно моется и натирается в количестве 1 ст. л.
Чеснок давится в чесночнике до получения одной чайной ложки давленого продукта.
Хрен и чеснок смешать с чайной ложкой меда и стаканом кипяченой воды.

Полученное лекарство следует выпивать за полчаса до еды по четверти стакана. При этом нужно следить, чтобы выпивать не только жидкость, но и осадок. Принимать средство до полного выздоровления.

Масло с желтком

Хорошее отхаркивающее средство, убирающее очень сильный кашель, готовится из сливочного масла и желтков. В его состав входят такие продукты:

1 ст. л. сливочного масла
2 желтка
2 ч. л. муки
2 ч. л. меда

Компоненты смешиваются до однородного состояния. Лекарство нужно употреблять по чайной ложке за полчаса до каждого приема пищи.

Анис и мед

Анис - настоящий кладезь летучих эфирных масел, которые превращают сухой кашель в мокрый. Несколько капель его эфирного масла можно добавлять в воду для ингаляций. Можно также приготовить лекарство для внутреннего употребления из таких компонентов:

2 ст. л. анисового семени (продается в любом отделе специй)
1 ч. л. меда
1 ч. л. соли
1 стакан воды

Все ингредиенты нужно залить горячей водой и поставить на огонь. При первых признаках кипения снять кастрюлю с огня, после чего профильтровать. Выпивать по 2 столовые ложки каждые полтора-два часа, последний раз - сразу перед отходом ко сну, это снимет приступы ночного кашля.

Мед и алоэ

Алоэ обладает способностью лечить множество болезней, оно также оказывает отхаркивающее действие при кашле. Для лечения лучше всего подходят листья растения, которому не менее трех лет. Они содержат максимальное количество микроэлементов.

Лекарство готовится из таких компонентов:

4 листа алоэ
1 стакан меда

Алоэ разбить при помощи блендера или мясорубки, после чего тщательно перемешать с медом. Для хранения лекарство положить в сухую стеклянную банку с крышкой и поставить в холодильник. Чтобы вылечить кашель следует съедать 2 чайные ложки за полчаса после каждого приема пищи.

Подорожник с медом

Подорожник растет повсеместно, летом его можно собрать самостоятельно, а зимой - купить в аптеке. Средство на его основе хорошо лечит кашель. Чтобы его приготовить, нужно взять:

3 ст. л. свежего или 1 ст. л. сухого подорожника
3 ст. л. меда

Подготовить чистую и сухую стеклянную банку с крышкой, в ней смешать мед с подорожником. Банку закрыть крышкой и поставить в теплое место, зимой для этого прекрасно подойдет батарея. Чтобы вылечить кашель, следует съедать чайную ложку средства четырежды в день перед едой. Желаемый эффект достигается уже через пару дней.

Отвар из семян и ягод

Каждый из ингредиентов этого отвара хорошо лечит кашель, вместе же они дают максимально быстрый эффект. Для его приготовления следует взять:

Все это нужно тщательно покрошить и смешать. Кашель лечится при помощи настоя из этой смеси, приготовленного из расчета 200 гр на литр воды. Нужно сбор залить кипящей водой и выдержать около часа. Настой можно пить как обычный чай, добавляя в него мед по вкусу.

Видео: Народные средства от сухого кашля от врача

Сбор с татарником

Отличным народным средством для превращения сухого кашля в мокрый будет сбор трав на основе татарника колючего. Для него нужны такие травы:

Сбор заваривается из расчета 1 ст. л. трав на стакан горячей воды, выдержать для настаивания на протяжении 20 минут. Полученное количество жидкости разделить надовое, и выпить утром и вечером. Можно добавлять мед по вкусу.