Главная Энцефалопатия Лечебный массаж ног при варикозе. Какой массаж делать при варикозе

Лечебный массаж ног при варикозе. Какой массаж делать при варикозе

Диагноз “варикозное расширение вен” ставится каждому четвертому россиянину в возрасте старше 18 лет. Часто проблема выявляется у людей, которые ведут активную трудовую деятельность.

Недуг стараются победить всеми возможными способами. В частности, массаж ног при варикозе признан эффективным профилактическим и лечебным средством.

Польза массажа

Варикозное расширение связано с нарушением течения крови по артериям, капиллярам, венам. Ее движение вниз организму дается легко, но для течения в верхнем направлении нужны механизмы, которые препятствуют тяге земного притяжения. Для этого в вене есть клапаны, они, смыкаясь, не дают потоку во время движения вверх вернуться обратно.

Когда человек двигается, работает его сердечная мышца, кровь течет нормально, клапаны закрываются равномерно по окружности вены. Но при физических нагрузках или в силу генетической расположенности вена становится шире, а клапан не может плотно сомкнуться, появляется зазор. По нему кровь возвращается обратно, в то время как основной поток движется вверх.

Сосуды растягиваются от давления, появляется варикоз. Нарушения в их работе — это показания к курсовому лечению, массажу.

При этом заболевании нужно обеспечить правильный кровоток, снизить нагрузку на стенки сосудов. Массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей — идеальный способ профилактики и лечения данного заболевания.

Если техника соблюдена, то эффект проявится в виде расслабления мышц, снятия усталости. Улучшится микроциркуляция крови, снизится отечность.

Особенности массажа

Необходимо соблюдение техники.
Массаж должен воздействовать только на верхние ткани.
При процедуре не должно возникать болевых ощущений.
Выбирать вид массажа нужно индивидуально.
Для улучшения эффекта рекомендуется использовать специальные кремы (флеботоники, гепариновая мазь, вольтарен и др.).
Необходимо не менее 10-12 последовательных процедур.
Делать массаж курсом, 1 раз в 6 месяцев.
Перед выбором методики необходимо посоветоваться с врачом.

Большое значение имеет причина развития болезни. Если это генетическая предрасположенность, развитие симптомов происходит стремительно. Только начальная стадия заболевания в этом случае может гарантировать избавление от недуга с помощью массажа.

Разновидности массажа

В зависимости от возможностей, можно выбирать либо специфические аппаратные, профессиональные процедуры, либо самостоятельно воздействовать на проблемные зоны в домашних условиях.

Виды массажа:

Самому себе

Самомассаж ног является первой помощью при первых признаках варикоза. Делается в домашних условиях, в основе техники - мягкие поглаживания, встряхивание конечностей на весу, небольшие массирующие движения.

Начинать нужно с пальцев на ногах и заканчивать верхней частью бедра. Нижние конечности кладутся на валик для полного расслабления.

Продолжительность сеанса составляет 25-35 минут. Для лучшего эффекта надеваются компрессионные чулки.

Массажеры

Механические массажеры для варикоза представлены в разных вариантах:

ролик с вращающейся головкой;
массажный коврик;
специальная домашняя обувь с упругими резиновыми деталями на стельках;
физиотерапевтические приборы и др.

Вибромассажер-ролик используется на стопах или по всей поверхности ноги. Он разогревает мышцы, разжижает кровь, снижает нагрузку на вены. Такое воздействие эффективно, если варикоз на ногах только в начальной стадии.

Коврик и обувь размягчают ткани ступней, устраняют застой крови.

Физиотерапевтические, магнитные приборы воздействуют на биоактивные точки, снимают боль, увеличивают подвижность, прогревают суставы.

Механический массажер не имеет противопоказаний в использовании, так как сразу запрограммирован на подходящую интенсивность.

Лимфодренажный

Такой массаж проводится в салоне с помощью специального аппарата. Методика нацелена на стимуляцию движения лимфы, стабилизацию кровотока, активирование обменных процессов.

С помощью аппарата под давлением делаются легкие движения по направлению тока крови. Лимфа ускоряется, унося с собой застоявшиеся вещества и возвращая тканям кислород.

Отеки уходят, напитанные ткани легче переносят нагрузку, налаживается кровоток. Лимфодренажный массаж, курсом в 10 сеансов, способен устранить начальные проявления варикоза.

Компрессионный

Также называется пневмомассажем, прессотерапией. Компрессионный массаж рекомендован для пациентов, которые большую часть времени проводят на ногах, так как он снимает мышечную усталость, нормализует кровообращение по всем тканям.

Сжатый воздух подается в специальные тканевые манжеты, которые устанавливаются на конкретные участки тела. Под давлением стимулируется циркуляция жидкости, восстанавливается обмен, благодаря чему нормализуется венозный кровоток.

Водный

Лечение варикоза ног нулевой и 1 степени в 80% случаев результативно, если используется водный массаж. В этой методике сочетаются несколько эффектов от воздействия воды, травяных сборов, солей и ароматических масел.

Техника проведения:

В полную ванну добавляется отвар из трав (ромашки, календулы), эфирное масло.
Клиента опускают в воду с температурой 30-36 °С. Он лежит в ней 5-7 минут, привыкает, расслабляется.
На душ надевают насадку. Она обеспечивает мощный поток струи. Душ соединен с насосом.
Массажист направляет на ноги струю под разным градусом (от 30-180°) с расстояния от 3 до 20 см.
При варикозе ног используются круговые движения, разминание и прочее на протяжении 35-40 минут.
После массажа пациент лежит в ванне еще 5 минут.

Струя в душе оказывает действие, аналогичное классическим видам массажа, но мышцы в воде максимально расслаблены, поэтому давление проникает глубже, а сопутствующие препараты питают ткани. При такой же интенсивности без ванны сеанс вызвал бы боль. Но в воде сила давления не чувствуется, результат достигается быстрее.

Точечный

В не зависимости от области варикоза стимулируются конкретные биологически важные точки. Метод основан на массировании ушной раковины, что напрямую отражается на состоянии вен нижних конечностей.

Техника проведения:

Взяться за мочки на обоих ушах, потянуть вниз 10 раз.
Взять верхнюю часть раковины, потянуть вверх 10 раз.
Не отпуская, оттянуть 10 раз назад.
Взяться за ухо там, где самое глубокое место на раковине (за слуховым проходом) большим пальцем с внешней стороны, указательным внутри. Подвигать вперед-назад 10 раз.
Растереть уши до ощущения нагревания.

Проделывать точечный массаж нужно утром сразу после пробуждения и в течение дня. Осуществлять это нужно лежа на спине, подложив под ноги небольшой валик, чтобы они находились под углом 25-30° над поверхностью.

Баночный массаж

Такая методика при патологии рассматривается в списке противопоказаний. При ярко развитом, хроническом варикозе баночный массаж запрещен .

В некоторых случаях при нарушениях обмена веществ в жировых тканях назначается баночный массаж, так как он способствует налаживанию кровотока, тренировке сосудистых тканей, мышц. Он эффективно борется с отеками и атрофированием тканей.

Антицеллюлитный

Он при варикозе ног проводится в качестве профилактического мероприятия. Все действия проводятся легкими движениями, можно совместить их с холодным обертыванием, гидромассажем.

Допустимые действия во время массажа:

Легкое поглаживание.
Растирание.
Пощипывание.
Легкие хлопки.

Следует исключить разогревающие кремы и мази, горячее обертывание, разминание кожи. Если заболевание носит хронический характер и симптомы яркие, то антицеллюлитный массаж исключен.

Медовый

При профилактике заболевания или в случае разрешения врачом сеанс проводится только по определенной методике.

Допустимые действия во время процедуры:

Массирование кожи лодыжек без ее сдвига.
Круговое растирание голеней.
Легкие движения по бедрам подушками пальцев.

Для массажа в домашних условиях можно использовать мед, подогретый до 37 С°. Сеанс проводить лучше утром, не использовать интенсивных движений.

Тайский массаж

Аналогично баночному, антицеллюлитному и медовому, он применим только при отсутствии признаков хронического варикоза. Хорош на начальной стадии или как профилактика.

Использование приемов акупунктуры (на локтях, коленях и др.) допустимо, но только мягко. Если патология вен 2 или 3 степени, тайский массаж запрещен.

Техника выполнения массажа

Правильность выполнения процедуры при варикозе является самым важным нюансом. В противном случае можно только ухудшить состояние сосудов.

Правильная техника:

Перед началом сеанса нужно полежать 5-10 минут.
Ноги положить на возвышении (валик, невысокую подушку).
После отдыха сесть прямо и начать легкие массирующие движения от стоп к коленям.
Охватить икру обеим руками и поднимать их в сторону колена, слегка надавливая на кожу.
От колена к бедру делать поглаживания, круговые растирания, легкие щипки.
Далее перейти на поясничную мышцу, постучать, помассировать.
Закончить массажем стоп, он делается интенсивными круговыми движениями фалангами пальцев.
Движения по ноге должны направляться по вене снизу-вверх.
Нужно избегать участков со «звездочками».
Время для каждого типа воздействия - по 2 минуты на одну ногу.
Общее время массажа 20-25 минут.
5-7 минут полежать в исходном положении.
После всех процедур нужно напитать кожу ног увлажняющим кремом. Не ходить, пока средство впитывается.

В комплексе врач назначает лечебную физкультуру или физиотерапию. Упражнения направлены на усиление кровотока, питание тканей кислородом, выведение лишней жидкости.

Запрещено:

Давить на область с варикозом.
Воздействовать на внутреннюю часть бедра и подколенную область.
Использовать разогревающее масло, кремы.
Делать массаж, если есть температура, воспалительный процесс, болят ноги.
Применять ребро ладони, локти.
Щипать, сжимать кожу.

Чтобы был очевиден положительный результат, необходимо пройти курс из 10-12 сеансов . Первые 5-6 из них делаются 3 раза в неделю. Следующие 5-6 сеансов — дважды в неделю. После рекомендуется делать поддерживающий массаж раз в 7 дней.

В домашних условиях массажная терапия выполняется ежесуточно или через день. Она поможет снять усталость, поднять тонус всех тканей.

Противопоказания и меры предосторожности

Побочные эффекты в большинстве случаев проявляются в виде сонливости, усталости. Это происходит из-за расслабления мышц. Поэтому после массажа рекомендуется отдыхать, следует отказаться от поездки за рулем, физической нагрузки.

Если применяются эфирные масла, кремы и мази с ароматическими добавками, необходимо исключить аллергию на компонент. Если есть мышечная боль, ощущение спазма, лучше подойдет гидромассаж в ванне с теплой водой.

Противопоказания:

При варикозе 2 степени (субкомпенсаторной) и выше баночный, антицеллюлитный, вакуумный массаж запрещен.

После разрешения врача, даже если есть противопоказания, возможно использование определенных техник: гидромассажа, для стоп, лимфодренажного воздействия.

В любой ситуации недопустимо самостоятельное назначение курса, даже если на этом настаивает специалист в салоне. Согласно должностным правилам массажиста, пациент с варикозом может стать клиентом салона, только если у него есть письменное назначение от врача.

Варикоз – проблема множества людей, особенно болезнь беспокоит тех, чья работа требует сидения за столом, продолжительного пребывание в положении стоя или выполнение больших физических нагрузок. Избавиться от проблемы помогают разные методы, но можно ли делать массаж при варикозе ног? Об этом поговорит дальше.

Одним из методов лечения варикозной болезни является массаж. Специфика его выполнения зависит от стадии и скорости прогрессирования. Определить нужно ли проводить такую манипуляцию может только доктор. Далее перед пациентом стоит выбор: он вправе воспользоваться услугами профессионала или же попросить врача, чтобы он показал, как делать массаж ног при варикозе и выполнять приёмы самостоятельно в домашних условиях.

Массаж ног при варикозе разрешен только на начальных стадиях болезни

При правильном подходе массаж может значительно снизить болевые ощущения в ногах, устранить патологические проявления и даже сам недуг. Также манипуляция способствует нормализации оттока крови по сосудам.

Массаж может быть безопасным и эффективным только в начальных стадиях патологии, когда нет признаков воспаления, а также отсутствуют трофические язвы или гнойничковые процессы на коже ног.

Виды массажа

При этом заболевании одни виды дают хороший результат, тогда как другие могут только усугубить ситуацию. Давайте выясним какой массаж икр при варикозе самый эффективный.

Лимфодренажный. Этот вид положительно сказывается на состоянии вен. Он улучшает отток крови, устраняет отёчность. Процедура требует выполнения всех приёмов плавно. Начинать нужно с минимального давления, постепенно увеличивая его. Лимфодренажный массаж практически не имеет противопоказаний к применению.
Вакуумный. Проводится специальным прибором. Способствует ускорению тока лимфы и крови, снимает отёки, борется с лишним весом. При варикозе этот вид стоит использовать очень аккуратно и только после разрешения доктора.
Антицеллюлитный. Такой массаж при варикозе разрешён. Выполнять его рекомендуют с применением серебряных или мельхиоровых ложек.
Медовый. Такой массаж проводить при варикозе противопоказано. Вообще он положительно сказывается на состоянии всего организма, поэтому пациенты интересуются, почему нельзя применять этот вид. Объясняется это тем, что он способствует прогрессированию патологического процесса.
Тайский. Не проводится в местах локализации варикозно расширенных вен.
Баночный массаж при варикозной болезни также противопоказан.

Правила успешного массажа

Мы выяснили какой массаж икр при варикозе самый эффективный. Теперь давайте сформулируем основные принципы качественной и действенной процедуры.

Хороший массажист. Отнеситесь к выбору специалиста с должным вниманием. Учитывайте опыт работы и отзывы пациентов о нём. Профессиональный подход – залог скорейшего выздоровления.
Сила воздействия. Если вы решили заниматься самомассажем, обязательно обратите внимание на силу, с которой нужно проводить процедуру. Все движения должны быть плавными и лёгкими. А вот интенсивное разминание стоит вовсе исключить, так как чрезмерное давление способствует ещё большему повреждению сосудов и может спровоцировать усугубление болезни.
Никаких масел, кремов и гелей. Проводить массаж ног при варикозе нужно чистыми тёплыми руками. Не нужно использовать какие-либо вспомогательные вещества для этой процедуры.
Комбинация с физическими упражнениями. Положительно сказывается на состоянии стенок сосудов массаж, который проводится после небольших тренировок или гимнастических упражнений. Такой подход способствует укреплению вен и улучшает в них циркуляцию крови.

Самомассаж

Если флеболог назначил курс массажа ног и вы решили проводить его самостоятельно, следует соблюдать несколько правил.

Перед началом процедуры обязательно вымойте руки с мылом.
Придайте нижним конечностям горизонтальное положение.
Все движения должны выполняться плавно и с лёгкостью, без сильного давления на икры, бёдра.
Не массируйте участки видимого расширения вен и варикозных узлов.
Проводить массаж нужно в направлении от стоп к бёдрам.
После завершения процедуры дайте ногам немного отдохнуть, придав возвышенное положение.
Когда сеанс окончен, при необходимости наденьте компрессионную одежду.

Необходимо отменить сеанс массажа, если возникли такие проблемы:

Инфекционное заболевание.
Гипотермия.
Есть признаки воспалительное процесса в организме.

Также нельзя делать массаж при запущенных или осложнённых формах варикоза. В подобных случаях необходимость проведения процедуры определяет исключительно врач.

Лучше доверить свои ноги профессиональному массажисту, качественный массаж может существенно сократить период лечения варикоза

Таким образом, правильный массаж нижних конечностей при варикозном расширении вен может значительно ускорить выздоровление. Главное – соблюдать правила и рекомендации лечащего врача.

Можно ли делать массаж при варикозном расширении вен? Какая методика наиболее эффективна и безопасна, правила проведения процедуры. Полезные свойства манипуляций, противопоказания к назначению, результаты и нежелательные последствия.

Содержание статьи:

Массаж - это весьма эффективная лечебная процедура, отличающаяся относительной простотой и безопасностью. В лечебных целях применяется с давних времен. Существует большое количество различных приемов и методик, способных предупредить и побороть множество болезней. Однако механические манипуляции, направленные на стимуляцию естественных процессов в организме, имеют ряд противопоказаний и в определенных случаях приводят к нежелательным последствиям. В этой статье мы расскажем, можно ли делать массаж при варикозном расширении вен и насколько это необходимо и безвредно.

Можно ли делать массаж при варикозе?

Варикозное расширение вен - весьма распространенное заболевание, которое приводит к деформации и удлинению венозных тканей. При дальнейшем развитии патологии наблюдается утончение стенок вен, воспаление узлов и появление тромбоза. Чаще всего изменения происходят поверх мышечных тканей нижних конечностей, но иногда локализация определяется и в других частях тела.

Основными причинами возникновения варикозного расширения вен являются:

Наследственные факторы;
Малоподвижный образ жизни;
Избыточный вес;
Чрезмерные физические нагрузки;
Гормональные нарушения.

Массаж при варикозе входит в комплекс лечебных мероприятий на начальных стадиях заболевания и является лучшим профилактическим средством против развития этой патологии. Но назначить его может исключительно квалифицированный специалист, например, врач-флеболог или ангиохирург. Только дипломированный доктор может правильно оценить состояние кожных покровов и всего организма в целом, учесть степень развития изменений, уточнить детали лечения и выявить причины возникновения.

Сейчас существует немало видов массажа. Они отличаются друг от друга технологией проведения. Некоторые предполагают использование дополнительных приборов, устройств или средств. Каждый вид имеет массу преимуществ, но в то же время не каждый может быть одинаково эффективным и безопасным при варикозном расширении вен.

К примеру, вакуумный массаж при варикозе абсолютно противопоказан. Он проводится с помощью банок или специального аппарата. Кожу предварительно обрабатывают жирным кремом или другим веществом, улучшающим скольжение. Такая процедура оказывает сильное давление на подкожные ткани и может нанести вред сосудам.

Антицеллюлитный массаж при варикозе не только не оправдан, т.к. его целью является коррекция фигуры, но и категорически запрещен, т.к. в процессе манипуляций осуществляется повышенная нагрузка на подкожные слои жира и других тканей.

Однако есть методики, позволяющие принести пользу организму при данном заболевании венозных сосудов. Среди них:

В целом большинство специалистов утверждает, что при варикозном расширении вен механическое воздействие с лечебной целью противопоказано. Исключением является первая и вторая стадия течения болезни, когда внешне обнаруживается только телеангиэктазия (сосудистые звездочки), ретикулярный варикоз (сосудистые сеточки) и небольшая отечность тканей.

Примечательно, что подобное заболевание вен может проявляться не только в конечностях, но и на внутренних органах, таких как желудок, пищевод, половые органы и органы малого таза (геморрой). Диагностировать такой вид патологии крайне затруднительно, и чаще всего определяется случайным путем, но при таком проявлении болезни массаж будет малоэффективен.

Польза массажа при варикозе

Проявления варикоза не самые приятные. Он ухудшает внешний вид ног, провоцирует сильную усталость и ощущение тяжести, а также отеки. Все симптомы значительным образом снижают качество жизни человека. Применение механического воздействия в рамках лечебного или профилактического комплекса мер при варикозном расширении вен очень эффективно. Такая незамысловатая на первый взгляд процедура оказывает разностороннее влияние на здоровье человека в целом.

Основными полезными свойствами массажа являются:

Улучшение кровоснабжения . Правильный кровоток очень важен для жизнедеятельности организма, он обеспечивает нормальное течение обменных процессов, нормализуется снабжение клеток кислородом. Вследствие этого исчезает онемение.
Устранение отечности . Выведение излишков жидкости снимает внутреннее венозное давление. Благодаря этому уменьшается риск деформации и развития патологий вен.
Повышение тонуса мягких тканей и сосудов . Нормализация тонуса повышает эластичность тканей, позволяет устранить болевые ощущения.
Ускорение регенерации . Улучшенное кровообращение и ускоренный метаболизм приводят к нормализации восстановительных процессов.

Массаж при варикозе помогает замедлить процессы старения внутренних тканей, нормализует функциональность венозных клапанов и ускоряет выздоровление.

Усилить благотворное воздействие каждого сеанса можно применяя специализированные средства, например, крем, лосьон, масло, медицинские препараты. Благодаря несложным систематическим манипуляциям можно избавиться от болезни, не прибегая к хирургическому вмешательству и приему дорогих медикаментов.

Если совмещать умеренную физическую нагрузку с процедурами растирания, то можно избежать варикоза вовсе, обеспечив своим ногам стройность и подтянутость на долгие годы.

Противопоказания и вред массажа при варикозе

К проведению массажных процедур следует подойти максимально ответственно. В первую очередь следует сдать анализы на свертываемость крови и изучить состояние кровеносной системы в целом. Во-вторых, в обязательном порядке получить консультацию медицинского специалиста для исключения наличия противопоказаний и вынесения заключения, можно ли массаж при варикозе в конкретной ситуации.

В большинстве случаев ограничения связаны с некоторыми патологиями сердечно-сосудистой системы, но есть и другие причины, по которым не рекомендуется делать стимулирующие растирания.

Так, к основным противопоказаниям относятся:

Порок сердца в стадии декомпенсации;
Воспалительные патологии миокарда и оболочек сердца в острой фазе;
Коронарная недостаточность;
Третья стадия гипертонии;
Флебит и тромбофлебит;
Высокая степень нарушения кровообращения;
Нарушение синусового ритма;
Атеросклеротические признаками, склонность к нарушению кровообращения в мозгу;
Развитие гангрены;
Аневризма сосудов;
Аллергический васкулит;
Наличие аллергических или иных высыпаний на коже.

Помните, все массажные манипуляции направлены на стимуляцию тока крови и сердечной деятельности. И только правильно проведенный сеанс с учетом всех рекомендаций врача не принесет вреда.

Даже если по какой-либо причине нет возможности посещать специализированный кабинет, можно делать массаж ног самостоятельно. Никто не спорит, что наиболее эффективной процедура будет в том случае, если ее выполнит профессионал. Однако поддержать свой организм можно и нужно даже в домашних условиях.

В процессе проведения процедуры не должно возникать никаких болезненных ощущений, в противном случае манипуляции следует прекратить.

Правильно проведенный оздоровительный массаж действительно устраняет некоторые неприятные симптомы данного заболевания вен, а также приносит большую пользу в плане общего самочувствия человека. Чтобы не получить обратный эффект, придерживайтесь всех выше перечисленных рекомендаций.

Результат и нежелательные последствия массажа при варикозе

При неверном выборе массажа или неправильном его проведении можно получить обратный эффект, т.е. значительно ухудшить состояние, спровоцировав усугубление болезни.

Негативными последствиями механического воздействия при варикозе могут оказаться следующие состояния:

Воспаление венозных стенок;
Травмирование узлов и вен;
Кровотечение;
Тромбоэмболия легочной артерии.

Все эти проявления несут крайне неприятный и опасный характер, вплоть до летального исхода.

И напротив, профессиональный массаж или самостоятельные растирания, безусловно, приносят большую пользу. При правильном подходе уже через 10-20 процедур можно визуально заметить значительные улучшения. Довольно быстро разглаживается рельеф поверхности ног, выравнивается тон кожи. Благодаря нормализации трофики тканей уходит отечность, повышается подвижность. Снятие болевого синдрома значительно улучшит качество жизни, наладит сон и улучшит настроение.

Ожидать полного излечения можно только при систематическом и комплексном лечении, включающем лекарственные препараты, умеренную физическую нагрузку, отказ от вредных привычек и нормализацию рациона питания.

Как делать массаж ног при варикозе - смотрите на видео:

Для того чтобы получить удовольствие от процедуры с правильным результатом, необходимо строго соблюдать все рекомендации специалиста и проявлять собственное благоразумие. Ведь массаж способен не только избавить от варикозного расширения вен, он также благоприятно влияет на нервную систему, нормализует сон, стимулирует иммунитет и является лучшей профилактикой от многих заболеваний. Будьте здоровы!

Кардиолог

Высшее образование:

Кардиолог

Кабардино-Балкарский государственный университет им. Х.М. Бербекова, медицинский факультет (КБГУ)

Уровень образования – Специалист

Дополнительное образование:

«Кардиология»

ГОУ «Институт усовершенствования врачей» Минздравсоцразвития Чувашии

Варикоз представляет собой патологию сосудов, от которой тяжело избавиться не только в домашних условиях, но и с помощью квалифицированных специалистов. Для устранения варикозного расширения используют все возможные методики — медикаментозное лечение, народную медицину и мануальную терапию — все для того, чтобы избавиться от заболевания. Сегодня мы рассмотрим одну из самых доступных и, при условии правильного применения, одну из самых эффективных процедур — массаж. Нужно ли использовать массажер для ног при варикозе, или можно проводить процедуру только с помощью рук? Рассмотрим подробнее все вопросы, касающиеся данной темы.

Показания и противопоказания к проведению

Главная цель массажа — это стимуляция кровообращения в зонах варикозного расширения вен, а дополнительная цель — это уменьшение болезненных ощущений, которые возникают при длительных нагрузках. Несмотря на то, что этот массаж является несложным, человек, проводящий его, должен знать некоторые особенности варикозного расширения вен.

Использование вспомогательных средств — в частности, запрещено использовать вакуумные банки и проводить вакуумный массаж.
Не рекомендуется использовать абразивные крема и мази, которые способны сильно раздражать поверхность кожи и вызывать сильный приток крови. В данную категорию входят мед, специальные масла со скрабами и т.д.
Проведение массажа во время инфекционных заболеваний, повышенной температуры тела, при острых воспалительных заболеваниях, в том числе при заболеваниях суставов.
При наличии на коже проявлений аллергической реакции, а также при высыпаниях и прочих повреждениях поверхности кожи.

Отметим, что перед проведением массажа лучше всего обратиться за консультацией к флебологу — этот специалист сможет точно указать, можно ли проводить массаж ног человеку, страдающего от варикоза, а также возможность использования массажеров для ног при разных формах варикоза.

Насколько эффективен массаж при варикозе?

Специфика проведения массажа зависит от множества факторов — от особенностей расположения расширенных вен, их количества, степени развития патологии и характера её протекания. В случае несложной формы болезни в области голени, при отсутствии трофических расстройств, самым лучшим вариантом будет массаж, помогающий разгрузить лимфатическую и венозную сетку, что в конечном итоге позволяет улучшить трофику близлежащих тканей.

Массаж должен начинаться в области бедер и ягодиц, после чего переходить в область голени и далее — к стопе. Наиболее эффективной методикой проведения массажа является использование в процедуре плавных и мягких поглаживаний (при этом руки должна плотно обхватывать окружность ноги) с переменными круговыми растираниями поверхности кожи. При проведении процедуры не следует затрагивать пораженные участки. Человек, на котором проводят массаж, во время процедуры должен принять положение лежа на животе с изгибом нижних конечностей под углом в 45 градусов. Если варикозное расширение распространено только на одной из сторон, массаж необходимо начинать со здоровой стороны.

Для улучшения трофики в области кожных покровов и улучшения кровообращения также рекомендуются легкие пощипывания по направлению сверху вниз и наоборот. Постепенно следует увеличивать обхват зоны, захватывая не только кожу, но и жировую клетчатку. Во время массажа запрещено применять сильные и резкие движения рук, рубящие и хлопающие движения.

Для того, чтобы массаж дал максимальные результаты, параллельно рекомендуется проводить физические упражнения, направленные на улучшение кровообращения и усиление оттока лимфы из области пораженных сосудов. Для этого пациенты могут проводить упражнения, предусматривающие подошвенную и тыльную флексию, ротационные движения стопы в области голеностопа, а также шаги на месте с переменным поднятием ног. Одним из лучших вариантов является плавание и последующее проведение массажа — подобный подход к лечению позволит избавиться от варикозного расширения вен в краткие сроки.

Ванночки при варикозном расширении вен

С патологией можно бороться не только с помощью специальных массажеров для ног при сильном варикозе, но и с помощью ванночек. На практике неоднократно подтверждено, что ванночки для ног дают хороший результат при регулярном и правильном использовании. Как правило, на практике применяются два вида ванночек:

Контрастные. Одна из главных целей контрастных ванночек для ног — это укрепление сосудов и последующее уменьшение варикозного расширения. Контрастные ванны можно проводить 2-3 раза в день. Температуру следует поднимать постепенно. Запрещено использовать для ванночек очень горячую или холодную воду, поскольку это может принести больше вреда, чем пользы. Вместе с этим, амплитуду температур нужно постепенно увеличивать — если начальная разница может составлять 10-12 градусов, то постепенно можно увеличить её до 40 и более градусов.
Растительные. Предусматривают использование различных травяных сборов, которые благотворно воздействуют на сосуды. Вариаций огромное множество — можно добавлять в воду квасцы, можно добавить крапиву, ромашку и каштан в равных пропорциях, можно использовать кору вербы и дуба и т.д. Конкретная методика зависит от наличия тех или иных ингредиентов у пациента.

Растительные ванночки носят больше вспомогательную, нежели терапевтическую роль. Если контрастные ванны способны повлиять на упругость и эластичность сосудов, то все полезные вещества, содержащиеся в растительных ваннах, не смогут проникнуть под кожу и оказать воздействие на сосуды.

Напоследок отметим, что пациенты также могут использовать массажер для ног при варикозе. Важным условием является наличие сертификации подобного устройства и безопасность его использования. Несмотря на то, что для проведения процедуры с помощью массажера не требуется помощи третьих лиц, а усилия сведены к минимуму, мы рекомендуем пользоваться классическим массажем для устранения варикозного расширения вен — он позволяет детальнее прорабатывать каждый участок, тем самым улучшая кровоток и оказывая максимально положительный эффект.

Для пациентов массаж при будет иметь некоторые противопоказания:

Запрещено использование ряда вспомогательных средств. Например, банок (вакуумная разновидность массажа).
С таким веществом, как мед, следует соблюдать особую осторожность ввиду его способности к усилению местного раздражения и повышению кровообращения.

Кроме этого, массаж при запрещено проводить при определенных состояниях самого пациента:

При повышенной температуре тела (более 37,5°) – чтобы не помешать организму перебороть инфекцию.
При наличии некоторых заболеваний выраженного инфекционного характера (любые формы гриппа, тиф).
При острых формах воспаления (например, повреждения спины и воспаление позвонков).
При любых типах кровотечения, включая менструации.
При лимфадените (лимфангите).
При наличии на коже аллергической реакции.
При тошноте или рвоте.
В период приема наркотических анальгетиков.

О том, какие именно разновидности массажа будут доступны пациенту, сможет рассказать только опытный специалист – флеболог.

Как провести процедуру самостоятельно в домашних условиях

Великолепный массаж ног при варикозе можно проводить и самостоятельно. Но важно быть знакомым со всеми нюансами и требованиями к проведению таких процедур. Сам сеанс обычно состоит из таких этапов:

Массируют лодыжки легкими поглаживающими движениями, от щиколоток к коленям. Сдвигать кожу при этом нельзя.
От лодыжек переходят к растирке голенной области, используя мягкие круговые движения.
Можно еще раз повторить приемы с лодыжками и голенями, а затем постепенно переходить на другие зоны – например, на бедра.

Для самостоятельного массажа можно использовать специальные мази или гели. Сеансы медики рекомендуют проводить в утреннее время.

Ноги можно расположить чуть выше, чем туловище, на подушке или невысоком пуфе. Сильно сдавливать вены не рекомендуется. Лучше всего избегать каких-либо касаний сосудов, которые выпирают наружу или сильно расширены.

Разрешенные к применению разновидности

Прекрасными ежедневными массажными процедурами могут стать:

Обработка нижних конечностей направленными струями воды (под душем).
Специальные возможности гидромассажера.
Контрастные обливания.

Также допустим антицеллюлитный массаж при варикозе. Он вовсе не из области табу, как думают многие пациенты. Такая процедура способствует:

Улучшению метаболических процессов.
Повышению кровотока в подкожном слое клетчатки.

Учитывая некоторую агрессивность обработки, которой такой массаж при варикозе обычно отличается, исключению будут подлежать наиболее жесткие используемые техники. Во время выполнения сеанса избегают:

Нагревания и травматического повреждения области с пораженными венами.
Проведения любых действий, где четко выражены расширенные или вздутые вены.

Вполне реальным будет проведение таких процедур:

Миостимуляция (выборочно).
Аппаратный лимфодренаж (кроме установки электродов на область «звездной» сосудистой россыпи).

Когда массаж ног при варикозе – видео которого приводится ниже, предусматривает обработку внешней части бедер (так называемых «ушек»), где отсутствует, разрешено использование более жестких техник:

Термические обертывания.
Использование вакуума.
Мезотерапия

Проведение антицеллюлитного массажа запрещено при:

Наличии тромбов.
Выраженной сердечной недостаточности (3 степень).
Сосудистых аневризмах.
Заболеваниях с нарушениями психики.
Заболеваниях крови (включая склонность к кровотечениям).
Атеросклерозе.

Как видите, массаж допустим, но только по щадящей методике и без затрагивания пораженных варикозом участков.

Мед: да или нет

Медовый массаж при варикозе используется в редких случаях. Когда говорят о том, что такая разновидность процедуры категорически запрещается, на самом деле подразумевается немного другое.

Запрещено обрабатывать медом и производить резкие хлопки ладонями на зонах, где есть сосудистые «звездочки» варикозные «узелки» и просто расширены вены. Однако этот природный материал прекрасно подходит для обработки зоны «шортиков», особенно по бокам. Но при условии, что сосуды там будут в нормальном состоянии.

Массаж нижних конечностей при варикозе с использованием натурального меда должен соответствовать определенным требованиям:

Движения лучше всего сводить к легким и безболезненным для пациента.
На стадиях обострения заболевания сеансы временно прекращают.
Мед требует специальной подготовки перед нанесением.
После завершения сеанса можно использовать обливание области с расширенными венами холодной водой.

Мед нужно выбирать густой по своей консистенции, но не засахаренный. По желанию в него добавляют эфирные масла – по нескольку капель. На область бедер и ягодиц мед нужно наносить тонким слоем, теплыми руками, и подождать несколько минут до начала его впитывания. Предварительно его можно слегка нагреть на водяной бане.

Массаж при варикозе достаточно часто применяется. Но помните, что допускать проведение процедуры можно ТОЛЬКО после консультации у флеболога.