Отвар из листьев березы разрешает все здоровья курьезы

Женщины для похудения применяют листья березы и почки. Первые насыщены питательными полезными веществами. Дерево содержит в себе кислоты, флавоноиды, рутин, дубильные вещества, различные витамины. Все эти компоненты положительно влияют на здоровье человека.

На процесс сбрасывания веса влияет способность листьев уменьшать отеки. С помощью отваров и настоев выводится лишняя жидкость из организма. Это положительно сказывается на весе.

Также березовые листья обладают выраженным мочегонным действием. Уменьшению веса способствует стимуляция желчного оттока.

Но сама по себе береза не применяется для похудения. Обычно листья входят в различные травяные сборы. Вместе с другими оказывает следующее воздействие:

• приходит в норму метаболизм;
• улучшает пищеварение.

Существуют различные напитки из березы , которые хорошо подходят для коррекции фигуры. Рецепты:

• Взять по 8 ст. л. измельченных березовых листьев, полевого хвоща. Соединить, долить горячую воду, оставить остывать на 60 минут. Спустя указанное время процедить через марлю и выпивать ежедневно до 4-х раз по полстакана до еды. Настой из листьев березы действует как диуретик.
• Напиток с медом. Берется пара чайных ложек высушенных листьев березы. Растительный продукт заварить в чашке, добавив кипятка. Дать постоять четверть часа. Чтобы подсластить напиток, добавить чайную ложку меда.
• Отвар для похудения с почками березы. К ним добавляются цветки липы, перечной мяты. Все компоненты берутся в одинаковом объеме. После смешивания одну столовую ложку сбора залить кружкой горячей воды. Подождать, пока остынет. Процедить через марлю или сито, принимать пару раз за сутки перед обедом и ужином по полстакана.
• Напиток из листьев и почек березы. Действует как диуретик. Потребуется пара столовых ложек измельченных березовых листьев и одна почек. Добавить к компонентам половину литра кипятка, всыпать пищевой соды, чтобы смолистые вещества, присутствующие в березе, растворились. Оставить на 60 минут, процедить. Полученный напиток принимать 4 раза за сутки по полстакана.

Напиток из листьев березы для похудения

Варианты приготовления ароматного чая:

• Взять каждый ингредиент по одной столовой ложке: листья березы, крапивы, корень петрушки, трава полевой фиалки. Залить соединенные компоненты 0,5 литра кипяченой горячей воды. Травяной чай необходимо принимать 3 раза за сутки по полстакана.
• В пропорции 1:2:1 взять траву одуванчика, березовые листья, золотой ус в свежем виде. Из общей массы потребуется только столовая ложка сбора. Добавить к нему литр кипятка, оставить на пару часов, процедить. Ежедневно 2 раза принимать полученный чай по полстакана. Курс составляет 10 дней.
• Чай для улучшения обменных процессов. Взять по паре столовых ложек листьев березы, грецкого ореха, земляники, хмельных шишек, корня солодки. Все компоненты соединить. Понадобится 10 граммов сбора. Заварить стаканом горячей воды. Пить ежедневно между едой и перед отходом ко сну. Максимальный объем чая в сутки – 1 кружка.
• Также можно приготовить напиток с ежевикой. Потребуются засушенные листья березы, мать-и-мачехи и лесной ягоды. Берутся ингредиенты в пропорции 1:1:8. Залить смесь из расчета на 1 часть чая 12 частей воды. Оставить на четверть часа, принимать охлажденным пару раз за сутки перед едой.

Для коррекции веса можно самостоятельно приготовить сборы:

• Взять в одинаковом количестве следующие компоненты: березовые, земляничные листья (лучше лесную ягоду), зверобой, мелисса, лабазник, ягоды шиповника, цветки тёрна. Составляющие измельчить и соединить между собой. Взять пару столовых ложек и добавить к ним 300 мл горячей воды. Поставить на водяную баню на 5 минут. Вылить горячий отвар в термос и дать настояться пару часов. Перед приемом процедить. Пить ежедневно по полстакана до 4-х раз за полчаса до еды.
• Понадобятся: листья крапивы, черной смородины и березы, льняные семена, трава полевого хвоща, тысячелистника и мелиссы, кора крушины, корень петрушки и плоды фенхеля. Составляющие мелко порезать или перемолоть, соединить. Взять 3 ст. л. травяной смеси, добавить 0,5 литра кипятка, продержать на водяной бане 15 мин. Оставить в теплом месте на пару часов. Процедить и выпивать каждый день по полстакана теплого сбора до 5-ти раз до приема пищи примерно за четверть часа.

Чтобы сборы с березой для похудения помогли достичь желанных параметров, следует принимать их в соответствии с правилами:

• одновременно с применением напитков ограничить употребление калорийной пищи;
• вернуться к повторному курсу можно только через 30 дней;
• если в сборе присутствует слабительный ингредиент, его можно принимать не дольше 7-ми дней.

Листья и другие части березы для похудения можно добавлять в воду при принятии ванны . Например, можно использовать смесь листьев с небольшими веточками. Нужно взять 400 граммов продукта и прокипятить в течение четверти часа в 2-х литрах чистой воды. Настоять 30 минут. В предварительно набранную теплую ванну добавить полученный березовый отвар. Процедура должна длиться не дольше 15-ти минут.

Для принятия ванны в целях снижения веса подойдет смесь из различных трав. Сначала готовится сбор из листьев березы, травы крапивы, череды, полевого хвоща, спорыша и ромашки, а также корня одуванчика и лопуха. Компоненты соединить в кастрюле и прокипятить в паре литров воды на протяжении четверти часа, процедить. Отвар добавить в набранную ванну.

До и после похудения с помощью применения березы

Процедура купания повторяется через день. Чтобы похудеть на пару килограммов, нужно принять не менее 10-ти ванн с березовыми листьями.

Противопоказания к березе:

• вынашивание ребенка или кормление грудью младенца;
• наличие хронических патологий внутренних органов (например, почек);
• аллергическая реакция на березовую пыльцу.

Читайте подробнее в нашей статье о березе для похудения.

Читайте в этой статье

Свойства березы для похудения

Это дерево не только украшает просторы России, но и помогает людям бороться с различными заболеваниями. Женщины, борющиеся за стройность фигуры, нашли иное применение листьям березы и почкам. Они используют их в целях похудения.

Березовые листья насыщены питательными полезными веществами. Дерево содержит в себе кислоты, флавоноиды, рутин, дубильные вещества, различные витамины. Все эти компоненты положительно влияют на здоровье человека. Не зря березовые листья применяются для лечения таких патологий, как:

• заболевания мочеполовой системы воспалительного характера;
• грибковые поражения;
• тромбофлебит, закупорка артерий;
• повышенное кровяное давление;
• гнойные заболевания.

Листья березы

Листья березы помогают справиться с болью, уменьшают воспаления, уничтожают болезнетворных микробов. Спектр применения этого натурального средства очень широк – от гинекологии до дерматологии.

Но целебными свойствами береза не ограничивается. Она также эффективна для похудения . На процесс сбрасывания веса влияет способность листьев уменьшать отеки. С помощью отваров и настоев выводится лишняя жидкость из организма. Это положительно сказывается на весе.

Мнение эксперта

Юлия Михайлова

Эксперт по диетологии

Также березовые листья обладают выраженным мочегонным действием. Это хоть и опосредованно, но тоже влияет на похудение. Уменьшению веса способствует стимуляция желчного оттока.

Но сама по себе береза не применяется для похудения. Обычно листья входят в различные травяные сборы. Вместе с другими растительными компонентами береза эффективно сражается с лишними килограммами, оказывая следующее воздействие на организм:

• приходит в норму метаболизм;
• стимулирует работу кишечника, помогая избежать запоров;
• питает организм полезными веществами и витаминами;
• улучшает пищеварение.

Как приготовить листья, почки?

Существует несколько вариантов применения березы в целях снижения веса. Те, кто стремится сбросить лишнее, готовят различные напитки из листьев или принимают ванны.

Напитки

Хорошо подходят для коррекции фигуры различные настои и отвары. Готовятся они по таким рецептам:

• Взять по 8 столовых ложек измельченных березовых листьев, полевого хвоща. Соединить, долить горячую воду, оставить остывать на 60 минут. Спустя указанное время процедить через марлю и выпивать ежедневно до 4-х раз по полстакана лучше до еды. Настой из листьев березы отлично действует как диуретик.
• Также можно сделать напиток с медом. Берется пара чайных ложек высушенных листьев березы. Растительный продукт заварить в чашке, добавив кипятка. Дать постоять четверть часа. Чтобы подсластить напиток, добавить чайную ложку меда.

Напиток из листьев березы для снижения веса

Также можно приготовить отвар для похудения с почками березы. К ним добавляются цветки липы, перечной мяты. Все компоненты берутся в одинаковом объеме. После смешивания одну столовую ложку сбора залить кружкой горячей воды. Подождать, пока напиток из березы сам полностью остынет. Процедить через марлю или сито, принимать пару раз за сутки перед обедом и ужином по полстакана.

Еще один напиток готовится из листьев и почек березы. Средство не только помогает похудеть, но также действует как . Потребуется пара столовых ложек измельченных березовых листьев и одна – почек. Добавить половину литра кипятка. Также нужно всыпать пищевой соды, чтобы смолистые вещества, присутствующие в березе, растворились. Оставить на 60 минут, процедить. Полученный напиток принимать 4 раза за сутки по полстакана.

Чай

Это самый простой способ применять березу для избавления от лишнего веса. Существует несколько вариантов приготовления ароматного чая:

Смотрите на видео о пользе березовых листьев:

Сборы

Полезные свойства березы в полной мере раскрываются, когда она используется в смеси с другими травами. Для коррекции веса можно самостоятельно приготовить сборы:

• • Взять в одинаковом количестве следующие компоненты: березовые, земляничные листья (лучше предпочесть лесную ягоду), траву зверобоя, мелиссы, лабазника, ягоды шиповника, цветки тёрна. Составляющие необходимо измельчить и соединить между собой. Из всей массы взять пару столовых ложек и добавить к ним 300 мл горячей кипяченой воды. Поставить емкость со сбором на водяную баню на 5 минут.

Вылить горячий отвар в термос и дать настояться пару часов. Перед приемом процедить. Выпивать ежедневно по полстакана до 4-х раз за полчаса до еды.

• • Для приготовления следующего сбора понадобятся: листья крапивы, черной смородины и березы, льняные семена, трава полевого хвоща, тысячелистника и мелиссы, кора крушины, корень петрушки и плоды фенхеля. Составляющие очень мелко порезать или перемолоть, соединить. Понадобится 3 столовых ложки самостоятельно приготовленной травяной смеси.

Добавить половину литра кипятка, продержать на водяной бане четверть часа. Затем оставить в теплом месте на пару часов. Процедить с помощью сита или марли и выпивать каждый день по полстакана теплого сбора до 5-ти раз. Рекомендуется это делать до приема пищи примерно за четверть часа.

• В одинаковом объеме взять березовые листья, семечки и траву укропа, траву зверобоя, мелиссы, кукурузные рыльца, плоды шиповника и ромашку. Компоненты сложить вместе и греть на водяной бане около 10-ти минут. После процедить и принимать ежедневно в течение месяца натощак.
ограничить употребление калорийной пищи ;
• лучше чередовать сборы раз в пару недель и продолжать принимать их до 1,5 месяцев;

Молодые листья березы – известное природное лечебное средство. Помогает при заболеваниях мочевых путей, ревматизме, способствует обмену веществ. Из зеленого дара природы можно приготовить чай, настойку, ванну, кондиционер для волос…

Каковы лечебные свойства и противопоказания листьев березы?
Как приготовить лекарства из них и правильно принимать?

О березе

Русское национальное дерево, береза (Betula pendula) встречается во всем северном полушарии. Растет чрезвычайно быстро, неприхотливое и чрезвычайно устойчивое к неблагоприятному климату, различным загрязнениям.

Поэтому его часто высаживают как «пионера» будущей лесистой местности при мелиорации разрушенного промышленностью ландшафта.

Дерево забирает избыток влаги, удаляет опасные химические вещества из почвы и, таким образом, создает подходящие условия для выращивания более чувствительных растений.

Кора молодого дерева – коричневая, позже превращается в белую. Листья имеют треугольную округлую форму.

Плоды – крошечные семянки размером около 2 мм. В России и некоторых других странах бывшего СССР береза считается национальным деревом.

Когда собирать листья?

Идеальное время для сбора березовой зелени – 2 месяца после ее развития, когда она еще молодая (апрель-май). Наиболее эффективными являются молодые липкие листья, собранные ранней весной, но сбор можно проводить в течение всего вегетационного периода. Однако у более старого сырья целебный потенциал значительно уменьшается.

Сбор проводите в чистом ландшафте, не в городах, окрестностях свалок и т.п. В загрязненных районах деревья подвергаются воздействию различных видов паров, тяжелых металлов и других опасных загрязнителей.

Заготовка проводится путем сушки в тени или искусственных сушилках, при температуре до 40°С. Для этого распространите зелень тонким слоем на чистой бумаге.

Храните сухое сырье в закрытой стеклянной банке, бумажных или тканевых мешочках. Место для хранения должно быть темным и сухим.

Купить березовые листья можно в каждой аптеке. Но сушка, не занимающая много времени, может стать приятным хобби, подобно сбору грибов.

Молодые листья – лекарство, дарованное весенней природой

В народной медицине используется кора и почки березы, но зелень обладает наибольшими целебными свойствами.

Их положительные воздействия на человеческое тело подобно эффекту на ландшафт – выведение избытка жидкости и очищение. Чай (отвар) листьев березы обладает целебными, детоксицирующими и тонизирующими свойствами. Эти свойства обеспечены пестрым химическим составом.

• сапонины;
• танины;
• масла;
• гликозиды;
• витамин С;
• смола;
• флавоноиды;
• дубильные вещества;
• минеральные вещества;
• фитонциды с антибиотическим эффектом.

Статья для Вас: Лечебные и лекарственные свойства чёрной бузины

Влияние березового чая на организм

Березовый чай – один из лучших натуральных напитков с положительным воздействием на здоровье. Неудивительно, что пакетик сушеной зелени занимает почетное место на кухнях почитателей здорового образа жизни.

Чай способствует лечению болезней мочевых путей, ревматизма, поддерживает метаболизм. Березовые листья содержатся в ряде лечебных урологических смесей, благодаря мочегонному эффекту без раздражения почек.

Для увеличения эффекта на мочевыводящие пути, можно добавить в чай пищевую соду на кончике ножа – это обеспечит дезинфицирующие эффекты.

Отвар можно использовать в качестве кондиционера, делающего волосы блестящими и здоровыми. Другое возможное использование березовой зелени – компрессы. Измельчите ее, заверните в чистую в ткань. Приложите к болезненному месту (конечности, спине). Оставьте на 2 часа.

Лечебные свойства:

1. Болезни почек и экскреторные расстройства.
2. Отеки, анаскарка (отечность мягких тканей).
3. Почечные, мочевые камни и песок.
4. Подагра;
5. Ревматизм, ревматоидный артрит;
6. Болезни сердца.
7. Высокий холестерин в сыворотке крови.
8. Остеопороз (истощение костной ткани).
9. Заболевания поджелудочной железы.
10. Заболевания селезенки.
11. Восстановление организма в послеоперационный период.

Использование в косметологии:

1. Очищение кожи лица, тела головы.
2. Поддержка роста волос.
3. Устранение перхоти.
4. Уменьшение жирности кожи лица и головы.
5. Повышение эластичности волос.

Приготовление березового чая (отвара)

Чай – это основное терапевтическое средство, применяемое в лечении листьями.

Его приготовление очень простое: 1 ст.л. свежих или высушенных листьев залейте 250 мл кипятка. По истечении 10 минут процедите. Свежеприготовленный чай можете пить 1-3 раза в день.

Как упоминалось выше, для приготовления березового чая могут быть использованы сухие листья березы, но их польза несколько слабее, чем свежих. Однако, снижение полезных свойств несущественное.

Сок

Настойка

Спиртовой экстракт помогает лечить бронхит и ряд других заболеваний. Всыпьте сырье в стеклянную банку до 3/4 объема. Залейте 40-50% спиртом или водкой (жидкость должна полностью покрыть листья), оставьте в темном месте на 3 недели. Процедите.

Принимайте по 20 капель в день с 50 мл воды.

Настойка – прекрасное терапевтическое средство для лечения болезней дыхательных путей, язвы желудка, заболеваний мочеполовой системы.

Внешнее использование

Народная медицина рекомендует применение березового настоя для улучшения состояния кожи тела и головы. Домашнее лекарство значительно дешевле косметических средств, кроме того, самостоятельно готовя ополаскиватель для волос или тоник для кожи из свежих (сушеных) листьев, вы уверены в чистоте продукта.

Устранение кожных проблем

Береза поддерживает эластичность кожи, уменьшает образование мелких морщин. В дополнение к этому косметическому эффекту, зелень дерева обладает противовоспалительными и антибактериальными эффектами, которые предрасполагают ее использование для лечения кожных заболеваний, таких как акне и экзема.

Питание волос и кожи головы

Активные вещества, содержащиеся в листьях березы, укрепляют волосяные фолликулы, оказывают благотворное воздействие на кожу головы; их эффект оценят люди, страдающие от перхоти. Поэтому березовый экстракт используется в качестве компонента косметических средств, а домашний настой – для ополаскивания волос.

3 ст.л. сырья залейте 1 л кипятка. Оставьте на 30 минут. Процедите. Используйте для умываний и ополаскивания волос.

Устранение целлюлита

Мочегонное действие березового чая ценится при лечении и профилактике целлюлита. Этот эффект обеспечивает выведение токсинов и лишней жидкости, которые не сохраняются в жировой ткани, проявляясь впоследствии неприглядной «апельсиновой кожей».
Пейте по 1-3 стакана чая в день.

При проблемах с целлюлитом, приготовьте целебную ванну. Горсть березовых листьев залейте 1 л кипятка. Через 30 минут процедите, добавьте настой в ванну.

Внутреннее применение

Прием настоя (чая) внутрь полезно для всех – лечебная жидкость полезная для мужчин, для женщин, не противопоказана для детей (от 3 лет), беременных и кормящих женщин. Потеря веса

Для похудения важную роль играет детоксикация тела. В этом отношении поможет употребление березового чая. Напиток стимулирует функцию печени и поджелудочной железы, тем самым, помогая организму разрушать жировые запасы.
Пейте 1-3 стакана настоя в день.

Укрепление иммунитета

1. Эрозия.
2. Воспаления.
3. Кандидоз.
4. Половые инфекции.

Внимание! Лекарство готовится по стандартному, указанному выше рецепту, но лечение проводить следует только по совету врача!

Регулирование пищеварения

Для избавления от проблем с пищеварением поможет лекарство, приготовленное по следующему рецепту. Оно устранит диарею, боли в животе, стабилизирует функции пищеварительного тракта, регулирует регулярность опорожнения.
4 ч.л. листа залейте 1/2 л кипятка, через 15 минут процедите. Пейте глотками в течение дня.

Облегчение ревматической боли

Противовоспалительное действие активных веществ зелени защищает от отеков суставов, содержащийся салицилат является естественным средством от заболеваний опорно-двигательной системы.

Для облегчения болезней суставов ежедневно делайте 2 часовые компрессы из измельченных свежих листьев. Такое лечение поможет при ревматизме, подагре и других проблемах.

Лечение бессонницы

Настой оказывает успокаивающее действие, способствует здоровому, спокойному сну. Благодаря этим эффектам он считается самым безопасным натуральным лекарством от бессонницы.

Очищение почек и мочевыводящих путей

Чай, приготовленный из листьев березы, известен как эффективный диуретик, превосходное натуральное средство для укрепления здоровья почек и мочевого пузыря. Он вымывает токсины, снижает риск появления почечных камней, предотвращает развитие инфекций мочевых путей.

Вам нужно:

• по 5 частей – лист березы, толокнянки, золотарник;
• по 3 части – хвощ, зелень вероники;
• по 2 части – грыжник, стручки фасоли.

Залейте 2 ст.л. смеси 600 мл кипятка, под крышкой настаивайте 15 минут. Процедите, разделите жидкость на 2 части, пейте утром и вечером.

Препараты на основе березовых листьев

В аптеках можно приобрести готовые средства, содержащие полезную зелень в качестве основного компонента. «Березовый лист»

Чистая сушеная зелень, имеющая следующие показания к применению:

1. Укрепление и оздоровление мочевыводящих путей.
2. Поддержка надлежащего дренажа организма.
3. Улучшение пищеварения, детоксикация.
4. Поддержка нормальной функции мочевыводящих путей и почек.
5. Поддержка нормального уровня холестерина.

Настой готовьте следующим образом: 1 ч.л. сырья залейте 250 мл кипятка. После 15 минут процедите. Пейте 1-3 раза в день.

«Finclub®» («Fin Betutabs»)

«Fin Betutabs» – это пищевая добавка, изготовленная из высушенных измельченных березовых листьев.

1. Вспомогательные ингредиенты – стеарат магния, диоксид кремния.
2. Прием – по 2-4 таблетки ежедневно, независимо от еды. Для оптимального эффекта рекомендуется курс приема не менее 2-3 месяцев.
3. Упаковка – 110 таблеток.

Диетическая добавка не предназначена для педиатрической популяции до 3-летнего возраста. Соблюдайте дозировку!

«Березовая настойка»

В состав входит питьевая вода, не более 14% спирта, глицерин, береза белая.

Препарат способствует:

• нормализации пищеварения;
• детоксикации;
• улучшению функции мочевых путей и почек;
• снижению холестерина;
• повышению естественной защиты организма, устойчивости к патогенам.

Дозировка – взрослые и дети от 15 лет: 10-25 капель 3 раза в день с 50-100 мл воды. Детям младше 15 лет настойка не рекомендуется ввиду содержания спирта.

Перед использованием встряхните бутылочку. Не превышайте рекомендуемую дозировку.

Предупреждение

Кажется, что у березы есть одно противопоказание – во время цветения она вызывает проблемы у аллергиков. Возможен вред при существенном превышении дозировки и приеме более 3 месяцев, заключающийся в разрушении красных кровяных клеток. Поэтому соблюдайте рекомендуемое количество для внутреннего употребления.

В видеоролике травник делится рецептами применения листьев в народной медицине.

Источник: http://happiness-and-beauty.ru/listya-berezi.html

Лечебные свойства и противопоказания листьев березы в народе знают хорошо. В старинных русских травниках лист березы - это первое средство от почечных, сердечных отеков и кожных недугов. Им также лечат болезни желудка, печени, желчного пузыря, органов дыхания, суставов и тканей, ЛОР-органов, применяют как глистогонное и общеукрепляющее лекарство.

Пожалуй, нет для русского человека дерева более любимого и родного, чем береза. В народе ее называют «деревом об четыре дела», поскольку широко применяются различные ее части - и почки, и листья, и молодые ветки, и кора, и сок. Также из нее изготавливают древесный уголь и деготь.

Раньше на Руси молодые листья березы широко применяли не только в лечебных, но и в кулинарных целях - из них готовили супы, салаты, запеканки, их квасили и мариновали, добавляли как приправу к первым и вторым блюдам. Листья придают легкую горчинку и пряный аромат кушаньям, а также приносят пользу здоровью.

Нельзя себе представить русскую баню без березового веника. Им парились при простуде, кашле, ревматических болях, кожных заболеваниях.

Особенности растительного сырья

Лист березы часто заваривают вместе с березовыми почками для усиления терапевтического эффекта. Подробнее о применении березовых почек читайте в другой нашей статье.

В отличие от них лист действует более мягко и не приносит вреда, поскольку не содержит смолистых веществ и не дает побочного действия в виде раздражения почек.

Ценность этого сырья в том, что оно усиливает мочеобразование без большой нагрузки на почки.

Заготовка листьев березы

• Сбор. Березовый лист, как правило, заготавливают в мае, когда листики еще блестящие и клейкие. Однако встречается информация, что их можно собирать и в июне, и даже в июле. В этот период сохраняются все ценные вещества. Срывают листья руками. Необходимо выбирать экологически чистые ареалы для сбора - подальше от дорог и промышленной зоны.
• Условия для сушки. Нужно разложить сырье тонким слоем и сушить на чердаках, в вентилируемых помещениях или под навесами.
• Хранение. Пакуют в полотняные мешочки, берегут от солнца и влаги. Можно хранить не более 2 лет.

Если говорить о промышленном сборе, то самыми крупными центрами заготовки сырья считаются Россия, Белоруссия, Украина.

Целебные свойства

В чем полезные свойства листьев березы? Какие вещества в их составе?

• Бутиловый эфир.
• Фитонциды.
• Эфирное масло.
• Никотиновая кислота.
• Витамин С.
• Дубильные вещества.
• Флавоноиды (наиболее ценный из них - гиперозид).
• Сапонины.
• Горечи.

В инструкции к аптечному березовому листу указывается основное фармакологическое действие - диуретическое, то есть мочегонное. Однако у средства есть ряд других, не менее полезных свойств:

• противовоспалительное;
• антисептическое;
• секреторное (желчегонное);
• обезболивающее;
• ранозаживляющее;
• общеукрепляющее;
• кровоочистительное.

Лечение березовыми листьями проводится при ряде диагнозов и симптомов. Каких именно?

По сравнению с березовыми почками противопоказаний у березового листа меньше. К ним относится: индивидуальная непереносимость с аллергической реакцией и почечная недостаточность.

Также перед применением средства внутрь у детей до 12 лет необходима консультация врача.

Особенности применения и способы приготовления березовых листьев

Применение березовых листьев в народной медицине описано во многих современных фитосправочниках и старинных травниках. Как правильно заваривать березовый лист, готовить из него настойку и безопасно принимать?

Отвар листьев березы - природный антисептик, его часто применяют наружно при обработке кожи и слизистых.

Приготовление

1. На 1 ст. л. сырья возьмите 1 стакан воды.
2. Вскипятите.
3. Настаивайте 1 час.

Хранится такой отвар не более 2 суток в холоде. Принимать можно по ½ стакана перед едой.

Приготовление отвара для ванн

1. В большую кастрюлю положите 1 кг листьев березы.
2. Залейте 10 литрами холодной воды.
3. Вскипятите в течение 2 минут.
4. Настаивайте час.
5. Вылейте в ванну.

Принимают перед сном. Хорошо помогает при кожных проблемах, ревматических болях, действует как легкое седативное средство, успокаивает и расслабляет нервную систему. Температура воды лечебной ванны должна быть от 36 до 39°С. Ее принимают 2 раза в неделю по 20 минут. Важно знать, что у ванн есть ряд противопоказаний (например, опухоли, проблемы с сердцем), поэтому их назначает врач.

Настой

Приготовление

1. Возьмите 10 ст. л. измельченных свежих листьев.
2. Залейте 0,5 литра кипяченой охлажденной воды.
3. Настаивайте 2 часа.

Процеженный настой пьют как напиток по ½ стакана трижды в день.

Приготовление мочегонного настоя

1. Смешайте 1 ст. л. листьев и почек.
2. Залейте стаканом кипятка.
3. Настаивайте 3 часа.
4. Процедите.

Такой настой при обострении можно принимать до 6 раз в день по ½ стакана в теплом виде.

Спиртовая настойка

Чаще всего для приготовления настойки берут только березовые почки, чтобы получилась сильная вытяжка. Но также можно добавлять и листья. Такую настойку в народе называют «березовкой», она считается сильным наружным антисептиком.

Приготовление

1. Возьмите 1 ст. л. сухого сырья (смешайте березовые почки и листья).
2. Залейте ½ стакана спирта 70% (можно заменять водкой).
3. Настаивайте неделю.

Настойку процеживают. Ее можно принимать внутрь как мочегонное и противовоспалительное, по 1 ч. л. 3 раза в день до еды.

Компрессы при ревматических болях, заболеваниях мышц и суставов

Их можно делать из свежих отваров. Если нет повреждений кожи, можно делать спиртовые компрессы на основе березовых почек и листьев (в разведенном виде). Также можно готовить мази для лечения ревматизма. Подробнее об этом читайте в статье о применении березовых почек.

Рецепт от суставных болей

1. Плотно набейте свежими листьями (их можно измельчить) полотняный мешок.
2. Приложите к болезненному месту на 1 час.
3. Обвяжите и утеплите, чтобы получился эффект компресса.

Если верить отзывам, это народное средство, действительно, облегчает состояние. Объясняется это согревающим эффектом, обезболивающим, противовоспалительным, местнораздражающим (усиливающим кровоснабжение) действием листьев березы.

Косметология

Применение листьев березы в косметологии объясняется ее антисептическими, противовоспалительными, ранозаживляющими свойствами. При проблемной коже (угри, прыщи, фурункулы) отвары также принимают внутрь для очищения крови.

• Отвар из березовых листьев для волос. Существует много рецептов из березовых почек, сока, листьев для ухода за волосами. Это объясняется богатым составом микроэлементов, полезных для роста и укрепления волос. Отвары применяют вместо ополаскивания на протяжении месяца. Заметно улучшается внешний вид волос, появляется здоровый блеск, нормализуется избыточное салоотделение на коже головы, исчезает перхоть. Благодаря местнораздражающему действию березовых листьев улучшается кровообращение. Это профилактическое средство от облысения.
• Уход за кожей лица. Лист березы - натуральный антисептик, поэтому его часто применяют в косметологии при уходе за проблемной кожей лица. Березовые отвары можно использовать как тоники и лосьоны для курса лечения. Спиртовыми настойками можно обрабатывать воспаленные прыщи, угревую, себорейную сыпь. Однако если кожа сухая, спиртовые настойки не применяют. Кроме того, лист березы обладает омолаживающими свойствами, в нем много витаминов, полезных биологически активных веществ. Это средство улучшает цвет кожи, устраняет пигментные пятна, из него делают тонизирующие, освежающие маски.

Приготовление маски для волос

1. Возьмите 5 ст. л. отвара листьев.
2. Добавьте по 1 ч. л. меда, касторового и репейного масла.
3. Размешайте.

Наносите на волосы и кожу головы перед мытьем на 10–15 минут на протяжении 1 месяца.

Приготовление маски для лица

1. Приготовьте 1 ч. л. измельченных свежих листьев.
2. Залейте ¼ стакана кипятка.
3. Настаивайте 2 часа.

Применяют для сухой кожи, размешивая по 1 ст. л. с небольшим объемом увлажняющего или питательного крема.

Гинекология

В гинекологии березовые листья не относятся к фитопрепаратам первого выбора. Однако ценятся их антисептические, противогрибковые свойства.

По назначению врача могут проводиться спринцевания слабым отваром из березовых листьев при кандидозе, эрозии шейки матки, воспалительных процессах, инфекциях половой сферы. Для женщин полезны отвары и настойки в послеродовой, предклимактерический период.

Их принимают внутрь для нормализации обменных, гормональных процессов в организме, при нарушениях менструального цикла.

Применение у детей

Для детей березовые листья чаще всего назначают наружно. Отварами и настоями протирают кожу, промывают нос при простуде и гайморите. При диагнозах «тонзиллит», «фарингит», «ангина» врач может назначить полоскания в комплексной терапии.

При бронхите, поносе, заболеваниях почек, аскаридах и острицах отвар принимают внутрь. Несмотря на то, что в инструкции по применению березовых листьев не указаны возрастные ограничения, консультация перед приемом лекарства у педиатра или уролога - строго обязательна.

Врач назначает курс и дозировку согласно возрасту ребенка.

Березовые листья применяются как самостоятельное средство, но также часто они входят в почечные и сердечные сборы, действуют как сильное мочегонное и секреторное средство.

Их принимают при нарушениях работы ЖКТ, заболеваниях органов дыхания, ЛОР-органов, при болезнях суставов и соединительной ткани, нарушении обмена веществ.

Часто применяют как антисептическое, обезболивающее, ранозаживляющее, противовоспалительное лекарство в дерматологии.

Источник: http://herbalpedia.ru/articles/listya-berezy/

Листья березы: лечебные свойства, применение и противопоказания. Чем полезны листья березы?

Вся надземная часть белоствольного дерева, символизирующего русские просторы, насыщена биологически активными соединениями. Полезнейшие вещества в листьях - эфирное масло, дубильные соединения, флавоноиды. Кора богата органическим пигментом бетулином.

Исцеляющим действием обладают почки, береста, деготь, сок и листья березы. Лечебные свойства обусловлены широким терапевтическим влиянием эфирных масел, бетулина и дубильных веществ на функции организма человека.

Выясним, чем полезен лист березы, как заготовить сырье, использовать его по назначению.

Дерево-лекарь в «льняном сарафане»

Береза - обычное многолетнее растение в России. Славянские народы считали дерево Берегиней - символом земли-матушки. Красивый белый ствол, ажурную крону издревле воспевают писатели, поэты и музыканты.

Именно березовым веникам в бане, когда она появилась на Руси, доверили заботу о чистоте тела. Жидкость, которая сочится из надрезов в стволе, - вкусный и полезный напиток. При сухой перегонке древесины получают деготь - ценное сырье и компонент лекарств, косметики.

Обладают богатым целебным составом листья березы. Лечебные свойства сочетаются с ценными хозяйственными качествами всего растения.

Биологическое действие активных компонентов, которые присутствуют в листьях березы, - антибактериальное, ранозаживляющее, болеутоляющее и желчегонное.

Не все березовые листья одинаково полезны

Считается, что заготавливать для лечения можно листья только 4 видов из 120, относящихся к роду Betula семейства березовых (Betulaceae). Обладают почти равноценными лекарственными свойствами 4 вида, из которых заготавливают листья березы. Применение в научной и народной медицине нашли почки, береста, листья следующих природных видов (в скобках указаны синонимы):

• Betula pendula (B. verrucosa) - Береза бородавчатая (повислая, европейская, белая) - дерево с гладкой белой корой;
• B. pubescens - Б. пушистая - более северный вид, растет и на Кавказе;
• B. platypliylla - Б. плосколистная;
• B. mandshurica - Б. маньчжурская.

Лист березы (фото представлено ниже) знаком жителям средней полосы России и других регионов своей ромбической или треугольной формой.

Характерный представитель семейства и рода в умеренных широтах - береза европейская или белая. Блестящие кожистые листья этого вида окрашены в темно-зеленый цвет, с нижней стороны они светлее.

Форма - ромбически-яйцевидная, края - пильчатые. Распускание клейких молодых листочков березы европейской совпадает по времени с цветением дерева.

Происходит это явление в мае, а заготавливать лекарственное сырье начинают позже - в июне.

Химический состав листьев березы

Разные части белоствольного дерева отличаются по содержанию целебных ингредиентов. Биологически активными соединениями богаты молодые листья березы. Лечебные свойства обусловлены присутствием следующих компонентов:

• производное бетулина -бетулоретиновая кислота;
• аскорбиновая кислота (витамин С);
• дубильные вещества;
• гликозид гиперозид;
• никотиновая кислота;
• эфирное масло;
• провитамин А;
• горечь инозит;
• флавоноиды;
• фитонциды;
• сапонины;
• смолы.

Присутствием белого пигмента и производных от него соединений обусловлено уникальное лечебное воздействие растительных препаратов из бересты и листьев березы.

Смолистое вещество накапливается в полостях клеток дерева, придает белую окраску его коре. Бетулин или березовая камфара действует против возбудителей респираторных заболеваний, туберкулеза и полиомиелита.

По данным исследователей, белый пигмент способен подавлять рост злокачественных образований, например меланомы.

Листья березы. Лечебные свойства отвара и настоя

Отечественная народная медицина издавна рекомендует принимать внутрь золотистый отвар и настой молодых высушенных или свежих листьев березы как потогонное, желчегонное и мочегонное средство. Раствор улучшает состояние при следующих заболеваниях и состояниях:

• воспалительные процессы в органах мочевыделения;
• камни в почках и мочевом пузыре;
• мочекислый диатез;
• заболевания сердца;
• язва желудка;
• атеросклероз.

Чем полезны листья березы при наружном применении. Противопоказания

Горячие ванны и согревающие компрессы с березовыми листьями применяют при болях в суставах, подверженных ревматизму, при подагре и заболеваниях кожи. Листья помогают заживлению ожогов и ушибов.

Эфирное масло березы - один из компонентов бальзамов для лечения кожных заболеваний, в частности экземы и псориаза. Дубильные вещества листьев улучшают состояние кожи при фурункулезе и дерматите.

Обычно при местном использовании пропаривают и накладывают на пораженный участок свежие либо сухие измельченные листья березы. Противопоказания к наружному применению горячих компрессов:

• обострения воспалительных заболеваний кожи;
• варикозное расширение вен, тромбофлебит;
• сердечная недостаточность, атеросклероз;
• повреждения кожного покрова;
• повышенная температура тела;
• активная форма туберкулеза.

Польза листьев березы для волос

Отвары и настои листьев березы при наружном применении для полоскания волос укрепляют корни, улучшают состояние локонов. Активные компоненты лекарственного сырья устраняют перхоть и зуд, предотвращают выпадение и стимулируют рост волос.

Три шага к улучшению состояния волосистой части головы:

1. Укреплению и росту волос способствует применение отвара листьев для полоскания головы после мытья. Приготовление: залить неполный стакан сухих измельченных листьев 500 мл кипятка, оставить на водяной бане еще на 10 минут. Готовый отвар процедить и добавить в воду при полоскании волос.
2. Справиться с перхотью помогают листья березы для волос в виде спиртовой настойки. Приготовление: примерно 1 стакан свежих листьев измельчить, насыпать в банку, добавить 200 мл водки. Настаивать 2 недели. Готовый препарат наносить на кожу волосистой части головы массажными движениями. Длительность курса лечения составляет от 1,5 до 2 месяцев.
3. Для улучшения состояния волосяных фолликулов и локонов используется настой. Приготовление: залить полстакана сухих измельченных листьев 1 ½ стакана кипятка. Через 1,5–2 часа готовый настой процедить, полученный раствор втирать в волосистую часть головы 1–2 раза в неделю после мытья.

Заготовка листьев березы

Каждая семья может заготавливать, использовать универсальные «копилки здоровья» - листья березы.

Противопоказания для применения такие же, как для других видов лекарственного растительного сырья - гиперчувствительность к отдельным компонентам.

Следует обратить внимание, что пыльца из соцветий березы во время сбора лекарственного сырья может вызвать аллергические реакции, сезонную сенную лихорадку у людей с повышенной чувствительностью.

Листовая пластинка белоствольного дерева улавливает загрязняющие вещества, пыль и сажу из воздуха. Поэтому лучше провести заготовку листьев в сельской местности, лесополосах и лесах вдали от промышленных объектов и автотрасс.

Время сбора листьев для применения отваров внутрь - до середины лета; наружно используют сырье, заготовленное в течение всего теплого сезона года.

Листья березы расстилают тонким слоем на столе или другой горизонтальной поверхности, желательно под навесом на воздухе или в проветриваемом помещении. Сушку проводят медленно, чтобы сохранились эфирные масла.

На протяжении десятилетий береза по праву считается одним из символов России. Любовь русского человека к этому дереву обусловлена не только его красотой, но и практичностью. Причем в быту задействуются практически все части этих стройных представительниц флоры. Человек использует кору, березовые почки, молодые веточки, стволы.

Однако среди всех упомянутых частей наибольшим спросом пользуются именно листья березы. Листочки активно применяются как в кулинарии, так и в медицине, причем второй вектор использования является более популярным. Однако задействование листочков этого дерева должно быть разумным. Поэтому в данной статье мы досконально изучим вопросы, касающиеся того, какие элементы содержат березовые листья, лечебные свойства и противопоказания, отзывы о данном природном лекарстве. Также, мы рассмотрим наиболее популярные способы практического задействования листков берез.

Состав

Лист березы включает в себя огромное количество природных компонентов. В частности, в его составе присутствуют:

• витамин С;
• эфирные масла;
• никотиновые кислоты;
• сапонины;
• флавоноиды;
• бутиловый эфир;
• всевозможные дубильные вещества.

Кроме того, каждый березовый лист богат горечью, что объясняет его популярность среди домашних кулинаров (благодаря добавлению листочков блюда обретают специфическую горчинку).

Целебное воздействие

Чаще всего берёзовый лист используется как мочегонное средство. Однако спектр его медицинского применения значительно шире. Так, при помощи листочков этого «стройного» дерева можно добиваться таких целей:

• снимать воспаления;
• устранять болевой дискомфорт любой силы;
• обеззараживать раны;
• стимулировать отток желчи;
• очищать кровоток;
• ускорять заживление ранок в любой области;
• укреплять иммунитет.

Совет! Если вы захотите применять на практике листья березы, лечебные свойства и противопоказания – это то, с чем вам необходимо ознакомиться в первую очередь. Именно об этом мы поговорим далее.

Итак, вся область лечебного использования листочков березы подразделяется на несколько категорий. Каждая категория определяет конкретный участок вашего организма, который планируется лечить. Всего выделяется 10 векторов применения.

1. Мочевыводящая система. Здесь при помощи листков березы успешно устраняются нефриты, нефрозы, а также иные отклонения в функционировании почек. Благодаря этим природным лекарствам можно выводить почечные камни, понижать концентрацию белка в моче, выводить из организма излишнюю жидкость, таким образом устраняя различные отеки.
2. Желудочно-кишечная система. Берёзовый листок – это прекрасное средство для нормализации пищеварения; с его помощью можно устранять кишечные отклонения. Для людей, страдающих от гастрита, желудочной язвы и печеночных воспалений, настоящим спасением может стать крепкий отвар, приготовленный из почек и листочков березы.
3. Кожные покровы. Листок березы можно применять наружно в виде примочек и компрессов. Таким образом, возможно бороться с абсцессами, кожными язвами, экземой, лишаем, фурункулами, прыщами. Компресс из таких листочков значительно ускорит заживление ожоговых поражений.
4. Дыхательная система. Если вы страдаете от бронхита или ларингита, листовые отвары станут вашим верным помощником при лечении. Они быстро снимут воспаление, простимулируют отхаркивание и ускорят выздоровление.
5. Носовая и горловая область. Из березовых листиков можно делать отвары для промывания носа при гайморите и простудном насморке. Также, подобными отварами можно полоскать горло при наличии ангины и тонзиллита.
6. Ротовая полость. Компрессы, сделанные при помощи листиков березы, снимут зубную боль, а отвары для полоскания ускорят лечение стоматита.
7. Суставы и прилегающие к ним тканевые структуры. Здесь подразумевается как внешнее, так и внутреннее применение рассматриваемых природных лекарств. При внешнем использовании делаются примочки или готовятся ванны, при внутреннем – принимаются отвары и настои. Благодаря листкам березы можно успешно бороться с подагрой, артритом, ревматизмом.
8. Физиологические функции и кровеносная система. С помощью березовых листов можно нормализовать протекание обменных процессов, очистить кровоток от всевозможных токсических компонентов.
9. Иммунитет. Благодаря спиртовой настойке на березовых листьях можно усилить природную сопротивляемость организма. Употребление такого лекарства уместно во время осенне-весеннего периода, когда человек в наибольшей степени подвержен вирусным атакам.
10. Волосяной покров. Из листков березы изготавливаются прекрасные домашние маски, стимулирующие рост волос на голове и придающие им необходимую силу.

Исходя из вышеизложенного, можно сделать вывод, что у таких природных компонентов, как листья березы, лечебные свойства представлены в большом количестве. Однако даже такие полезные дары природы имеют свой перечень противопоказаний.

Помните! Прежде всего, использовать березовые листочки (как в кулинарии, так и в лечении) запрещено людям, страдающим от почечной недостаточности.

Кроме того, данный вид народных лекарств противопоказан всем, кто имеет аллергию на один из компонентов, входящих в состав листьев. По этой причине перед применением рекомендуется проходить врачебную консультацию. Специалист, помимо обнаружения противопоказаний, может также дать разрешение на применение листков при беременности и в период лактации.

Заготовка листочков

Перед тем, как перейти к описанию вариантов практического применения, необходимо ознакомиться со всеми тонкостями заготовки таких листочков (если вы захотите все делать сами, а не покупать главный ингредиент на рынке). Весь процесс заготовки состоит из 3-х этапов. Выглядят эти этапы так.

1. Сбор – подразумевает обрывание листочков с веток березы. Рекомендуется осуществлять сбор в мае, когда листочки еще клейкие. Если в мае выполнить данную операцию не получилось, ничего страшного. Можно нарвать листья в июне и даже в начале июля. Рвать листы надо только руками без применения каких-либо инструментов. Если вам трудно понять, как должен выглядеть идеальный лист березы, фото, идущие ниже, помогут вам сориентироваться во время будущего сбора.
2. Сушка. На втором этапе листочки аккуратно раскладываются на чердаке или в другом сухом месте с хорошей вентиляцией и сушатся. Необходимо помнить о том, что выкладывать листья надо обязательно в 1 слой.
3. Хранение. После высыхания листочки высыпаются в полотняные мешки, которые потом переносятся в хорошо вентилируемые сухие участки дома. Нужно беречь мешки от влаги. Максимальный срок хранения листьев составляет 24 месяца.

Практическое применение березовых листочков при лечении

Медицинское использование листьев березы может быть разнообразным. В частности, из этого природного ингредиента можно делать:

• отвары;
• настои;
• спиртосодержащие настойки;
• примочки;
• маски для волос.

О приготовлении каждого из этих лекарств и о случаях их применения мы поговорим далее.

Готовим листовой отвар

Березовый отвар является действенным антисептиком, поэтому его частенько применяют наружно для обработки ранок и кожных высыпаний. Кроме того, ним можно прополаскивать полость рта и наружные половые органы. Делается данное лекарство следующим образом:

• возьмите столовую ложку измельченных листьев и пересыпьте их в какую-нибудь тару;
• залейте тару стаканом простой воды;
• поставьте смесь на огонь и держите до закипания;
• снимите жидкость с огня и настаивайте на протяжении часа.

Храниться такой отвар должен в холодильнике либо в прохладном погребе. Максимальный срок хранения составляет всего 2 дня, поэтому отвар и готовится в таком маленьком количестве.

Что касается отвара для ванн, то он делается так:

• пересыпьте в кастрюлю килограмм березовых листочков;
• залейте емкость 10-ю литрами воды;
• вскипятите смесь (после закипания подержите ее на огне еще пару минут);
• после этого снимите отвар с огня и настаивайте его на протяжении часа;
• по истечении указанного временного отрезка вылейте смесь в ванну.

Делаем настои

Березовые настои подходят и для наружного, и для внутреннего применения. Их можно делать как из свежих, так и из засушенных березовых листков. Рассмотрим два варианта приготовления.

По первому рецепту надо сделать следующее:

• пересыпьте 10 столовых ложек измельченных свежих листочков в стеклянную емкость;
• залейте емкость 500-та миллилитрами умеренно теплой кипяченой воды;
• настаивайте смесь на протяжении двух часов;
• по истечении указанного временного отрезка процедите жидкость.

После этого средство будет готово. Пейте его по половине стакана трижды в сутки. Такой настой поможет в профилактике множества заболеваний.

По второму рецепту вы сможете сделать хорошее мочегонное средство. Готовится оно следующим образом:

• смешайте в стеклянной емкости по столовой ложке сухих березовых листочков и почек;
• залейте их стаканом крутого кипятка;
• настаивайте смесь на протяжении 3-х часов;
• по истечении 3-часового временного интервала процедите жидкость.

Чтобы получить желаемый мочегонный эффект, пейте средство по половине стакана 5-6 раз в сутки. Желательно, чтобы во время приема лекарство было теплым.

Приготовление спиртовой настойки

Как правило, данный вид лекарственного средства делается только с помощью березовых почек, но для большего эффекта можно добавлять и листочки. Выглядит рецепт так:

• смешайте в стеклянной таре по столовой ложке высушенных березовых почек и листьев;
• залейте эти ингредиенты половиной стакана 70-процентного спирта (при отсутствии такой крепкой алкогольной основы допускается использование водки);
• закупорьте тару и перенесите ее в затемненный прохладный уголок;
• настаивайте жидкость на протяжении 7 суток, после чего процедите и перелейте в другую посуду для хранения.

Принимается средство внутрь по чайной ложечке трижды в день до еды. При таком использовании лекарство окажет мочегонное воздействие, а также сумеет избавить от воспалений.

Делаем листовые компрессы

Зачастую, березовые компрессы делаются из отваров и настоев, приготовление которых было описано выше. Чистую марлю или ткань просто смачивают в готовой жидкости и прикладывают к больному участку. Однако есть и другой способ, который не подразумевает предварительное приготовление лечебной жидкости.

Выглядит такой способ следующим образом:

• как можно плотнее набейте полотняный мешочек свежими березовыми листочками;
• приложите этот мешок к пострадавшему участку кожи или к тому месту, где вы испытываете боль;
• как следует обвяжите район прикладывания, чтобы сделать что-то вроде компресса;
• носите данный компресс на протяжении часа.

Косметические средства

Прежде всего, листья березы крайне полезны для волос. Если ранее упомянутый березовый отвар использовать для ежедневного ополаскивания, можно добиться следующих результатов:

• остановится выпадение волос;
• возрастет плотность волосяных волокон;
• ускорится рост волос;
• замедлится салоотделение на кожном покрове головы;
• волосы обретут небывалый блеск.

Эти же отвары могут помочь при уходе за кожей лица. В частности, в отварах и настоях можно смачивать ватные диски и протирать ними проблемные участки кожного покрова. Если обрабатывать кожу каждый день, можно избавиться от надоевших прыщей и угрей.Еще один косметический способ применения подразумевает приготовление масок. Итак, маска для волос делается следующим образом:

• налейте в стакан 5 столовых ложек листового отвара;
• добавьте туда мед, касторовое и репейное масло (все ингредиенты берутся по чайной ложечке);
• тщательно перемешайте все составляющие маски.

Наносите данную маску на волосы и втирайте в кожу головы за 15 минут до принятия душа. Курс использования маски длится месяц, после чего стоит сделать минимум двухнедельный перерыв. Лицевая маска готовится так:

• измельчите свежие березовые листочки;
• наберите чайную ложечку данного ингредиента и засыпьте его в отдельную тару;
• залейте листочки четвертью стакана кипятка;
• дайте смеси пару часов, чтобы настояться.

Готовое средство перемешивается с маленьким количеством питательного крема и наносится на лицо.

Гинекологическое применение

Березовые отвары могут применяться женщинами для спринцевания. Такие отвары способны оказывать антисептическое и антивоспалительное воздействие. Использовать данный тип лекарства можно при наличии молочницы, эрозии шейки матки, других половых дефектах.

Эти же отвары можно принимать вовнутрь. Они помогут нормализовать обменные процессы и гормональный фон. Такие народные лекарства могут стать настоящими помощниками женщин после родов либо на предклимактерическом этапе.

Однако стоит помнить, что народные средства являются только вспомогательными лекарствами. В частности, только лишь спринцеваниями из отваров вы не устраните молочницу. Поэтому прием средств с основой из березовых листков обязательно нужно чередовать с прописанной врачом медикаментозной терапией.

Лечение деток

Врачи разрешают применять берёзовые листья при лечении детей. В частности, допускается наружная обработка кожных покровов, промывание носа. Если малыш страдает от ангины, может быть прописано полоскание горла отваром из листьев. При наличии у ребенка бронхита или поноса может быть разрешено даже употребление вовнутрь.

Сегодня различные листья для похудения широко используются в программах снижения веса, являясь достойной альтернативой различным БАДам и другим готовым препаратам. Не удивительно, что фитотерапия становится мощным конкурентом традиционной медицине, ведь растения, обладая массой целебных свойств, могут не только вылечить от многих болезней, но мягко и без ущерба для здоровья помочь избавиться от лишнего веса, при этом снабдив организм витаминами, минералами и другими полезными веществами.

Листьев растений, которые помогают похудеть, имеется достаточное много, поэтому мы рассмотрим самые эффективные из них и поговорим о них подробно.

Оглавление [Показать]

Листья сенны для похудения

Как известно, чтобы процесс похудения протекал эффективно, надо предварительно очистить организм, в частности печень и кишечник от шлаков и токсинов. Лучше всего это делать при помощи различных слабительных средств, желательно растительного происхождения, среди которых одно из главных мест занимают листья сенны для похудения. Они составляют основу многих слабительных сборов и лекарственных препаратов, предназначенных для очищения организма.

Сенна, или как её ещё называют, александрийский лист, известна народной медицине с давних времен. Для похудения она играет существенную роль, поскольку:

• обладает хорошим слабительным эффектом;
• стимулирует работу ЖКТ, благодаря чему шлаки и токсины активно выводятся, а жирные кислоты практически не всасываются кишечником.

Слабительный эффект наблюдается через 6‒8 часов после приема настоя или препаратов с сенной, но злоупотреблять такими процедурами не стоит. Рекомендуется делать такое очищение 1 раз в месяц.

К тому же следует обратить внимание и на противопоказания по употреблению александрийского листа, к которым относится наличие таких заболеваний, как:

• хронический дуоденит;
• язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
• гастрит с повышенной кислотностью;
• камни в почках и желчном пузыре.

Если вы не относитесь к группе риска, то можете воспользоваться рецептами на основе сенны, которые дадут возможность хорошо очистить кишечник.

• 1 столовую ложку сухих измельченных листьев сенны помещают в эмалированную посуду и заливают 200 мл горячей воды;
• ставят емкость на водяную баню и томят 30 минут;
• снимают с огня, дают полностью остыть, процеживают и доводят настой кипяченой водой до 200 мл;
• пьют настой по 1 столовой ложки 3 раза в день, или по половине стакана перед сном.

Для длительной щадящей очистки имеется один очень эффективный рецепт:

• взять 3 л горячей воды, высыпать в неё две пачки травы сенны по 100 г и добавить горсть изюма;
• все ингредиенты надо хорошо перемешать и поставить на огонь, доведя до кипения;
• снять с огня, слегка остудить и вылить в настой аптечный препарат «Холосас»;
• емкость с настоем поставить в темное место и выдержать 12 часов;
• по истечении этого время настой надо процедить, перелить в стеклянную посуду и поставить в холодильник:
• начинают принимать настой с 2‒3 столовых ложек в день, увеличивая до половины стакана;
• для проведения очистительного курса надо выпить весь приготовленный настой.

Лавровый лист для похудения

Лавровый лист известен как пряная специя, придающая многим блюдам пикантный вкус. Но, кроме этого, его можно применять и для похудения, поскольку он содержит достаточно много фитонцидов, микроэлементов и дубильных веществ, а также обладает легким мочегонным эффектом. Естественно, что он не уберет жировые отложение, а только даст возможность вывести лишнюю жидкость из организма, но эффект от этой процедуры будет кратковременным, и применять её надо, когда срочно требуется немного уменьшить объемы тела. В этом случае в течение недели, используя его на фоне низкокалорийной диеты, можно добиться хорошего результата, используя такие рецепты приготовления:

Отвар из лаврового листа и корицы

Для приготовления отвара надо взять 5 листиков лаврового листа и 1 палочку корицы, залить их 1 л воды, довести до кипения и варить ещё 15 минут. После чего отвар надо снять с огня, накрыть крышкой и оставить до полного остывания. Принимать его надо каждый день по одному стакану за 15 минут до завтрака.

Настой из лаврового листа

Возьмите 5 лавровых листов, положите в кастрюльку и залейте двумя стаканами воды, доведите до кипения и варите ещё 5 минут. После этого полученный отвар налейте в термос и держите там 4 часа. Принимать его надо по 1 столовой ложке перед каждой едой.

Но подходят такие отвары не всем. Они противопоказаны беременным и кормящим матерям, людям, страдающим почечной и печеночной недостаточностью, язвой желудка, гастритами и острыми заболеваниями кишечника.

Листья брусники для похудения

Среди полезных веществ, которыми богаты листья брусники, имеется танин, помогающий нормализовать работу пищеварительной системы, а кроме этого, остальной набор витаминов и минералов дает возможность ускорить метаболизм, вывести шлаки и токсины за счет мочегонного действия, а также понизить уровень сахара в крови, что в совокупности дает возможность эффективно бороться с лишним весом на фоне правильного диетического питания.

Готовить напитки из листьев брусники для похудения можно в виде отваров и настоев, каждый из которых по-своему эффективен.

Настой из листьев брусники

Настой очень прост в приготовлении – надо взять 40 г измельченного листа брусники, залить стаканом горячей воды, закрыть его и дать настояться в течение 15 минут. Полученный настой надо процедить и принимать перед едой 3 раза в день по 100 мл.

Отвар из листьев брусники

Для приготовления отвара надо взять 1 столовую ложку измельченных листьев, залить её стаканом горячей воды и поставить в эмалированной посуде на огонь. Томить отвар надо полчаса на самом малом огне, затем снять с плиты, остудить, процедить и долить кипяченой водой до полного стакана. Принимать отвар в объеме 70 мл надо один раз в день после еды.

Следует знать, что постоянно нельзя увлекаться такими напитками. Курс приема должен быть не более трех недель. К тому же, следует учесть и тот факт, что такие напитки в виду мочегонного эффекта нельзя пить людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой и выделительной системы, а также тем, у кого имеются проблемы с печенью.

Листья березы для похудения

Благодаря тому, что в листьях березы содержится немало полезных веществ, они оказывают помощь не только при лечении различных заболеваний, но и в борьбе с лишним весом. Это, прежде всего, обусловлено их свойствами, которые дают возможность снизить аппетит, увеличить отток желчи, нормализовать обмен веществ, и за счет мочегонного эффекта удалить из организма лишнюю жидкость.

Отвар из листьев березы

Чтобы приготовить такой отвар надо взять 1 столовую ложку измельченных березовых листьев, залить её стаканом кипятка и варить на медленном огне 15 минут, после чего остудить и процедить через марлю. Полученный отвар надо выпить полностью в течение дня в 3 приема за 20 минут перед едой.

Противопоказаниями к применению такого напитка являются различные заболевания почек и индивидуальная непереносимость этого продукта.

Листья смородины для похудения

Отвар из сушеных листьев смородины совмещает в себе три свойства, которые способны усилить процесс похудения – слабительное, мочегонного и потогонное. Применение его дает возможность очистить организм от продуктов распада, избавить от лишней жидкости, что в целом даст возможность снизить вес. А если такой отвар совместить с правильным питанием, исключив сладкое, мучное, жареное и другие запрещенные при похудении продукты, то избавиться от лишних килограммов будет довольно просто.

Приготовить отвар очень легко. Фактически, его надо заваривать как чай – на стакан кипятка положить 5‒7 свежих листиков смородины или 1 столовую ложку сухих измельченных, дать немного настояться и пить 2‒3 раза в день перед едой по половине стакана.

При всей своей полезности, прием таких чаев имеет и противопоказания. От их употребления надо воздержаться людям, страдающим тромбофлебитом, тромбозом, гепатитом, язвой желудка, гастритом, а также тем, кто перенес инфаркт или инсульт.

Листья малины для похудения

Листья малины богаты витаминами, в частности витамином С, микроэлементами и органическими кислотами, что и обуславливает их целебные свойства и широкое применение для лечения различных заболеваний. Но наряду с этим, благодаря тому, что чаи, приготовленные из листьев малины, способствуют нормализации стула, улучшают пищеварение, способны выводить из организма шлаки, токсины и лишнюю жидкость, а также улучшают общее состояние, то их можно использовать как дополнительное средство при похудении на фоне диет и физических нагрузок, добиваясь тем лучших результатов.

Малиновый чай

Для приготовления такого чая надо взять 3 столовых ложки сухих листьев малины и заварить их кипятком (0,5 л). Напиток следует настоять примерно около часа и принимать по половине стакана 4 раза в день. Он не только будет способствовать похудению, но и значительно укрепит иммунитет.

При том, что особых противопоказаний такой чай не имеет, тем не менее, от его употребления следует отказаться при мочекаменной болезни, запорах и подагре. Следует учесть и тот факт, что злоупотреблять им тоже нельзя, поскольку из-за мочегонного эффекта он способен чрезмерно выводить жидкость из организма, что может привести к нарушению водно-солевого баланса.

Листья ежевики для похудения

Иногда в целях похудения применяют чаи из листьев ежевики, поскольку благодаря целебным свойствам растения, такой чай обладает антиоксидантным, желчегонным и мочегонным свойством, укрепляет защитные силы организма и борется с процессами старения. Но, естественно, что с помощью такого чая нельзя сжечь жировые запасы, а уменьшение веса происходит благодаря выведению из организма лишней жидкости.

Чай из листьев ежевики

Рецепт приготовления ежевичного чая очень прост – 1 столовую ложку сухих измельченных листьев надо заварить стаканом кипятка и дать настояться 30 минут, затем процедить, разделить на 3 порции и выпить в течение дня.

Противопоказаниями к применению чая из ежевики являются патологии тонкого кишечника, заболевания желудка, любые болезни почек и индивидуальная непереносимость этого растения.

Листья одуванчика для похудения

Почему используют одуванчик для похудения? Да потому что его стебли, листья и корни содержит огромное количества полезных веществ, в том числе и калия, что дает возможность безопасно использовать листья одуванчика в качестве мочегонного средства, которые обычно и вымывают калий из организма, чего не случается с листьями одуванчика. Зато они хорошо выводит из организма лишнюю воду, а также обладают желчегонным эффектом и способствуют оздоровлению и нормализации работы не только печени, но и ЖКТ в целом. Всё это на фоне правильно выбранной диеты будет только усиливать процесс похудения.

Чтобы снизить вес при помощи листьев одуванчика лучше всего готовить из них салаты, которые способствуют активизации обменных процессов.

Салат из листьев одуванчика

Чтобы приготовить полезный салат нужно взять:

• молодые листья одуванчика ‒ 100 г;
• перья зеленого лука – 50 г;
• зелень петрушки и укропа ‒ по 30 г;
• растительное масло – 1 столовая ложка;
• сок лимона – 1 чайная ложка.

Поскольку листья одуванчика сильно горчат, то перед приготовлением салата их надо подержать 20 минут в соленой воде, чтобы ушла горечь. Затем все ингредиенты нужно мелко порезать, заправить соком и маслом, посолить по вкусу и подавать салат к столу.

Обратите внимание! Листья одуванчика нельзя употреблять при гастрите и язве желудка, а также не увеличивать дозировку, поскольку это может вызвать рвоту и диарею.

Листья салата для похудения

Листья салата станут достойным украшением меню любой низкокалорийной диеты. Ведь по процентному содержанию витамина С и каротина они превосходят многие фрукты и овощи, а богатый витаминно-минеральный состав дает возможность насытить организм полезными веществами во время жестких диет и поддержать его в хорошем состоянии.

Все виды листовых салатов, такие как Руккола, Айсберг, Корн, Фризе, Романо, Лолло-россо подходят для приготовления диетических салатов для похудения. Только для лучшего усвоения в них надо добавлять растительные масла холодного отжима, предпочтения из которых надо отдать льняному, оливковому или кукурузному.

Такие салаты не только станут прекрасным дополнением диетического меню, но и обеспечат лучшее усвоение полезных компонентов основных блюд, к которым они подаются в качестве гарнира.

Листья сельдерея для похудения

Как известно, сельдерей является хорошим жиросжигателем и занимает одно из главных мест в меню многих диет. Для похудения используются не только листья, но также стебли и корень растения.

Что касается листьев сельдерея, то в них содержатся эфирные масла, каротин, фолиевая кислота и витамин С. Из листьев можно готовить салаты, добавлять их в первые и вторые блюда или просто жевать между приемами пищи.

Большой популярностью среди худеющих пользуется Боннский суп, главным компонентом которого являются листья и стебли сельдерея.

Минеральные соли и витамины, входящие в состав листьев, стеблей и корней сельдерея прекрасно стимулируют обменные процессы, а все части растения обладают отрицательной калорийностью, поскольку на их усвоение идет калорий гораздо больше, чем в них содержится.

Блюда из сельдерея сделают меню любой диеты более эффективным для снижения веса, и дадут возможность быстрее добиться положительных результатов.

Мы рассказали вам о пользе всевозможных листьев для похудения. Из этого многообразия рецептов вы наверняка выберите те, которые соответствуют вашим вкусам. Они не только внесут разнообразие в ваше диетическое питание, но и сделают процесс снижения веса более эффективным.

Обратите внимание:

Специально для вас

Об этом говорят:

DietWink.com

Издавна в славянских народах береза использовалась во многих обрядах. Со временем люди обнаружили, что в отваре из почек и зелени дерева присутствует огромное количество полезных свойств. С его помощью можно лечиться, бороться с косметическими проблемами и даже сбрасывать вес. Он богат различными кислотами, содержит рутин, каротин, эфиры, гиперозид, витамины нескольких групп и прочие полезные элементы.

Березовые листья являются уникальным природным средством, позволяющим бороться со множеством разнообразных недугов. Существует масса народных рецептов, где в основе лежит именно это средство. Кроме того, уже давно его эффективность была признана и официальной медициной, а дипломированные доктора нередко назначают больным препараты, в составе которых присутствуют листочки дерева.

Действие при похудении

Листочки оказывают совершенно безопасный мочегонный эффект. Вероятно именно из-за этого их и начали использовать для похудения. Кроме того, они способны снижать аппетит, и стимулировать отток желчи. Вес начинает исчезать уже через несколько дней, а как только прием прекращается, то возвращается лишь малая часть потерянных килограмм и вы сможете носить как длинные платья так и короткие постоянно. Помимо своей эффективности, они не имеют практически никаких побочных явлений, что делает их одним из лучших способов борьбы с избыточным весом.

Народная медицина использует дерево не только в качестве мочегонного, но и как отхаркивающее, слабительное и противомикробное средство. Приобрести листья можно в любой аптеке, а затем необходимо приготовить их них отвар. Совмещая их с некоторыми другими травами можно добиться достаточно успешных результатов. Такой напиток будет оказывать комплексное воздействие на весь организм в целом, помогая бороться не только с лишним весом, но и:

• нормализует обмен веществ;
• поможет избавиться от запоров;
• улучшит работу пищеварительной системы;
• очистит кишечник;
• насытит организм полезными микроэлементами и витаминами и прочее.

Противопоказания

При довольно широком применении и наличии положительных результатов, листья березы имеют и некоторые противопоказания к использованию. В частности, не рекомендуется употреблять питье из них при каких-либо хронических заболеваниях почек или остром гломерулонефрите.

Как и в любом продукте, относительно березы также существует индивидуальная непереносимость, которая не позволяет лечиться или бороться с лишним весом с ее помощью. В большинстве случаев при беременности разрешается употреблять отвар, так как он не оказывает отрицательного воздействия на развитие плода и течение беременности, но все же рекомендуется первоначально проконсультироваться со специалистом.

Существенным плюсом является тот факт, что до настоящего времени не было зафиксировано ни одного случая передозировки данным средством.

Приготовление и использование с другими травами

Для того, чтобы правильно приготовить напиток необходимо на стакан кипятка использовать одну столовую ложку березовых листьев. Варить его следует на медленном огне на протяжении не более 15 минут, после чего процедить через марлю и выпить в течение суток. В связи с тем, что пища в желудке препятствует нормальному усвоению любого лекарственного препарата, которым является и береза, то лучше всего принимать отвар за некоторое время до трапезы 3 раза в день.

Чаще всего для приготовления березового чая с другими травами используют крапиву, полевую фиалку, одуванчик, золотой ус и корень петрушки.

Также пользуется популярностью смесь из березовых листьев с грецким орехом, листочками земляники, шишками хмеля или корнем солодки. Такие снадобья необходимо пить каждый раз перед употреблением пищи и на ночь. Рекомендуемая доза в сутки – 1 стакан подобной смеси.

MinusKg.ru

Описание березы, как целебного растения, появилось очень давно. В те времена, когда славяне еще верили в лесных духов. У наших предков была единственная богиня Берегиня. Она была матерью богатств на всей Земле. А поклонялись ей в образе березы. В статье мы расскажем вам о бесценных березовых свойствах для человека, о способах применения.

Полезные свойства березы и применение «в народе»

Практически все составляющие березового дерева прекрасно находят свое место в народной медицине:

• почки;
• кора;
• листья;
• цветы и другие части дерева.

Березовые почки являются особенно полезными по своим целебным свойствам в период появления цветов. По составу они богаты:

• эфирными маслами;
• смолами;
• дубильными веществами;
• каротином;
• флавоноидами;
• кислотами и другими полезными веществами.

«В народе» из почек березы делают специальный настой на спиртовой основе и активно применяют:

• против угревой сыпи и других кожных раздражителей;
• при болезнях суставов и радикулите;
• добавляют в горячие травяные ванны при различных кожных недугах;
• для лечения язвенной болезни желудка и др.

Кора березы с давних времен активно используется китайцами как жаропонижающее, антисептическое, потогонное и очищающее средство против многих недугов. Китайский народ также использует эту часть березы, как дополнительный компонент в кремах, скрабах и мазях.

Сок березы считается прекрасным профилактическим средством простудных заболеваний, вирусных инфекций и болезней мочеполовой системы. Напиток имеет приятный запах и сладковатый вкус, поэтому его любят даже маленькие дети. Кроме того, березовый сок не вызывает аллергических реакций и в его употреблении нет ограничений.

Цветы березы обычно мелкие и невзрачные в виде свисающих сережек. Из них готовят отвары, настои, мази и успешно применяют при заболеваниях желудка, язве двенадцатиперстной кишки, экземах и др.

Свойства листьев березы

Березовые листья по своим целебным и уникальным свойствам схожи с почками этого растения. Однако применение листьев более распространено при:

• заболеваниях кожи;
• болезнях почек и мочевыводящик путей;
• ревматизме;
• артрите;
• туберкулезе;
• воспалении печени;
• горячке и др.

Причиной этому является простота рецепта отваров и настоев из них. Этапы приготовления лечебного напитка следующие.

1. Залить стаканом кипятка восемьдесят грамм сухих листьев березы и проварить на водяной бане 5–7 минут.
2. Добавить в отвар два грамма пищевой соды и настоять в течение шести часов.
3. По истечении времени процедить отвар из листьев березы и принимать в течение дня в два приема за час до начала трапезы или через полтора часа после приема пищи.

Листья березы для волос

Настои и отвары из березовых листьев оказывают укрепляющее и лечебное действие на корни волос, питают кожу головы, избавляют от перхоти и придают здоровый сияющий блеск локонам.

Листья березы для волос можно приготовить следующим способом.

1. Двадцать грамм сухих березовых листьев залить двумя стаканами кипятка и настоять в течение двух часов.
2. Втирать небольшое количество настоя в кожные покровы головы после купания. Курс лечения составляет один месяц.

Береза для похудения

Листья березы активно применяется для лечения ожирения, как основной компонент в сборах трав. Например, эффективным для похудения считается такой отвар:

• листья березы;
• трава и семена укропа;
• мелисса;
• зверобой;
• кукурузные рыльца;
• ромашка;
• шиповник.

Все составляющие сбора берутся в равных частях и провариваются на водяной бане 7-10 минут. Напиток нужно употреблять три-четыре раза в день натощак в течение одного месяца. За этот период реально избавиться от 5-7 лишних килограмм без особых усилий. Не лишним будет постепенное уменьшение калорийности ежедневного рациона и занятия физкультурой, что поможет увеличить полученный результат.

Травяной сбор с березой: применение для похудения, отзывы

Судя по отзывам, березовые настои очень эффективны и пользуются популярностью у желающих поправить свое здоровье и подтянуть фигуру. Однако, чтобы действительно избавиться от лишнего веса, следует придерживаться правил здорового питания во время всего курса приема лечебной березы. Если полученный через месяц результат вас не удовлетворит, вы сможете повторить курс приема отвара через две недели.

Противопоказания березы

Абсолютных противопоказаний к применению березы для похудения и оздоровления организма не выявлено. Но, все же, стоит проконсультироваться со специалистом, если вы:

• беременны или кормите грудью;
• страдаете острыми хроническими заболеваниями;
• когда-нибудь замечали у себя симптомы аллергии на пыльцу березы.

VesDoloi.ru

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Считается, что листья некоторых лекарственных растений могут способствовать снижению веса. Действительно, многие препараты, БАДы, чаи и кофе для похудения содержат в своем составе листья. Интересно, они оказывают хоть какое-то воздействие на жировую массу тела, или добавлены исключительно для придания напитку вкуса и аромата? С этим вопросом мы сейчас разберемся. Учитывая, что лист листу рознь, ведь каждое растение имеет свой химический состав, мы не можем дать обобщенное заключение по поводу их эффективности для похудения. Поэтому, рассматривать листья мы будем не оптом, а в розницу.

Листья сенны

Частый гость комплексных средств для похудения. Это растение также можно встретить под такими названиями, как александрийский лист или кассия. Прочитав подобную надпись на упаковке, знайте, что в составе сенна – природное слабительное, которое не сжигает жир, но позволяет человеку стать немного легче за счет очищения кишечника.

Вам не обязательно готовить отвар или настойку из листьев сенны самостоятельно. Во-первых, в аптеке продаются уже готовые настойки и таблетки с экстрактом александрийского листа. Они не дорогие, а эффект получите тот же самый. Во-вторых, при употреблении неправильно приготовленных листьев, вас ждет «веселенькая» ночь в туалете. Кроме того, возможны сильные боли в животе, которые удастся снять спазмолитиками лишь через несколько часов.

Если же вы считаете, что способны справиться с приготовлением лекарства лучше, чем профессионалы с медицинским образованием и необходимым оборудованием, можете сделать отвар сенны в домашних условиях, и принимать его якобы для похудения, но на самом деле для опорожнения. Рецепт прост:

• возьмите две столовые ложки листьев сенны;
• залейте двумя стаканами кипятка;
• дайте настояться в течение дня;
• выпейте один стакан отвара вечером, второй – утром;
• каждый день готовьте свежий отвар.

Листья березы

Березовый лист используется в народной медицине в качестве мочегонного, желчегонного, отхаркивающего, противомикробного средства. Вероятно, для похудения листья березы начали применять по причине их мочегонного действия. После их приема довольно быстро человек теряет 1-2 килограмма, после чего ошибочно считает, что начал терять жир. На самом деле он потерял лишь воду, тем самым обманув и себя, и весы.

Листья березы можно приобрести в аптеке. Затем из них следует приготовить отвар для приема внутрь.

Инструкция по применению:

• возьмите одну столовую ложку листьев березы;
• залейте стаканом кипятка;
• варите 15 минут на медленном огне;
• процедите через марлю;
• полученную жидкость следует выпить на протяжении суток в 3-4 приема;
• лучше принимать отвар за 30 минут до еды, так как пища препятствует нормальному всасыванию лекарственных веществ.

Листья березы – это слабое и безопасное мочегонное. Уже через несколько дней вы обнаружите потерю веса, но после прекращения приема отвара, масса тела вернется в норму. Для похудения листья березы не эффективны, но побочных эффектов от них не будет, так что если заняться вам больше нечем, можете испытать это народное снадобье.

Листья свеклы

Обычно листьями свеклы фермеры кормят свиней, овец и коров. Впрочем, если вы решили похудеть с их помощью, наверняка у вас это получится. Один прием пищи в сутки можно заменить салатом из свежих листьев свеклы. Для травоядных животных такое блюдо является весьма калорийным, и отнюдь не диетическим. Но, в отличие от них, люди не умеют расщеплять целлюлозу до глюкозы, поэтому в нашем кишечнике свекольные листья практически не усваиваются.

При этом листья свеклы наполняют наш желудок, имитируя насыщение. Они снижают аппетит, тем самым способствуя похудению за счет снижения количества поступаемых в организм калорий. Приготовление отваров и настоев из листьев свеклы смысла не имеет. В них не содержится активных веществ, способствующих снижению веса. Для похудения листья свеклы интересны исключительно в качестве диетического продукта.

Листья ежевики

Нередко для похудения используют чай, приготовленный из листьев ежевики. Он получается вкусным, правда, на жировую массу тела не влияет. Присутствует легкий мочегонный эффект, но, как уже было сказано, выведение из организма жидкости не способствует похудению.
Единственный способ сбросить вес при помощи листьев ежевики – жевать их вместо еды.

Листья брусники

Брусничный лист не поможет справиться с лишним жиром, зато является хорошим средством для лечения воспалительных болезней мочевыводящий путей. Он обладает мочегонным и антисептическим свойствами. Способен уничтожать болезнетворные бактерии, попадая в почки и мочевой пузырь. Выводит жидкость из организма, благодаря чему временно снижает массу тела.

Как видим, практически все используемые для похудения листья не способны принести вам ожидаемого эффекта. Не верите на слово – проверьте на себе. Можете хоть мешок листьев съесть или выпить в виде отваров, но пока не начнете соблюдать диету и заниматься спортом, не похудеете ни на грамм. Ни один лист не принесет вам на блюдечке стройную фигуру.

Молоденькие листья березы известные своими лечебными свойствами имеют не так уж много противопоказаний. В березе полезно всё — от корней до листьев. Полезные свойства березовых листьев официально признаны медиками многих стран. Березовый сок хорош при анемии и ослабленном состоянии, препараты из березовых почек можно найти в любой аптеке.

Лечебные свойства березы

• Листья, в отличие от березовых почек, не насыщены смолистыми веществами, поэтому их можно без риска использовать для лечения проблемм почек и мочевого пузыря в качестве эффективного мочегонного средства. Причем листья березы не просто выводят лишнюю воду и токсины из организма, но и благодаря антибактериальному эффекту лечат мочевыводящие протоки. В состав лекарств от цистита часто входят березовые листья, в сочетании с травой ортосифоном.
• Отвар из весенних березовых листьев уменьшает количество мочевой кислоты, что важно при лечении подагры.
• А как хорош березовый веник в парилке! Похлопывания березовым веником предотвращают отложения солей в суставах, помогают восстановиться после простуды, поскольку береза обладает и противомикробным действием, незаменимы при борьбе с целлюлитом.
• У мужчин и у женщин отвар листьев помогает наладить гормональный фон, привести в порядок повышенное давление.
• Отвар листвы полезен и для наружного применения, он поможет очистить кожу от прыщей и воспалений, нормализует жирность кожи. Шампуни и средства для ухода за волосами на основе березового отвара помогают справиться с жирностью волос.
• Дубильные вещества, которые содержатся в листьях березы, используют для борьбы с повышенной потливостью. Из отвара делают ножные ванны, а для подмышек используют лосьон из полезных листочков вместе с обычным дезодорантом.
• Из кашицы листьев, крахмала и яичного белка можно приготовить маску для лица, она подтянет кожу и избавит от угрей и черных точек. Маску накладывают на 15 — 20 минут, один курс состоит из 10–12 процедур.
• Ярко-зеленые листья с зубчиками по краям обладают противовоспалительными свойствами, помогают заживлять раны, используются при болезнях желчного пузыря и для лечения лямблий.

Послушайте рассказ фитотерапевта о замечательных свойствах листвы.

Правила заготовки листьев березы

Береза – дерево щедрое. В средней полосе ее издавна почитали, и продолжают уважительно относиться, по сей день за то, сколь многим она щедро делится с людьми. Береза и дом согреет, и дитя укачает, и грамоте обучит, и воспитает. А уж целитель она и вовсе бесподобный! Особенно по весне.

Именно весной, когда природа начинает просыпаться от зимней спячки и почки на белоствольных березках становятся липкими от проступившей смолки, самое время собирать это чудесное лекарство – молодые листочки. В это время они особенно изобилуют действующими веществами – эфирным маслом, смолами, сапонинами, аскорбиновой кислотой, дубильными веществами и флавоноидами.

Если изучить рецепты народной (да и официальной) медицины разных стран, получается, что одна березка может заменить, едва ли не целую аптеку! В отечественной науке отвары и настойки из березового дерева используются как желчегонные, диуретические и ранозаживляющие средства. Когда же собирать почки и листья? Почки собирают тогда же, когда и .

Заготавливать листья березы лучше всего до Троицы, когда они ещё совсем молодые и нежные, но уже потеряли свою клейкость. Сушить их нужно в помещении, избегая попадания ярких прямых лучей солнца. При высушивании листья выделяют фитонциды, которые наполняют комнату приятным и свежим ароматом и к тому же дезинфицируют воздух.

Перед просушкой листья желательно измельчить, если это сделать после того, как они высохнут, будет много пыли. Даже в сушеном виде свои целебные свойства и полезные вещества береза сохраняет почти в полном объеме.

Сухие листочки и почки для сохранения лечебных свойств лучше хранить в закрытых бумажных пакетах в темном сухом помещении или в плотно закрытых крышками стеклянных банках. Главное, чтобы на сырье не увлажнялось, и на него не попадали солнечные лучи. Тогда полезные свойства сохраняются 2 года.

Рецепты с молодыми листьями березы в народной медицине

• Народная медицина богата природными рецептами с использованием березовых листьев, обычно отвар готовят из расчета две чайные ложечки на стакан кипятка. Полоскания таким отваром хороши при сильном выпадении волос, эффективны для полоскания горла при ангине и других воспалительных процессах рта и глотки.
• Если очень болит зуб, на десну надо положить кашицу из березовых листьев, но это средство ни в коем случае не заменяет визита к врачу и полноценное лечение.

Настойка из березовых листьев и почек

Этот же рецепт используется для настоек из березовых почек и молодых листочков. Такие настойки применяют при различных отеках сердечного происхождения. Западные соседи назначают его как обеззараживающее и отхаркивающее средство при всех заболеваниях дыхательных путей, прописывая принимать внутрь, и наружно – в виде компрессов при миозите и артрите.

Распустившиеся же почки могут быть использованы как средство, оказывающее антиневротическое, противолямблиозное и противотрихомонадное действие. Во Франции березовые почки рекомендуют как успокаивающее средство при почечной колике и желтухе. А в Польше отогнанное из смолистых пупырышков масло назначают при мочекислом диатезе (уратурии), в качестве противоглистного препарата.

От лямблий

Лечение организма от лямблий с помощью березового листа безопасно даже для детей. Одна моя знакомая вывела их таким способом двум своим детям. Для приготовления лечебного напитка лучше всего брать листочки, которые собраны после полного распускания.

Если лечение проводится не в сезон, то березовые листья для лечения легко купить в аптеке или у травников. Для заваривания берем литровый термос и горсть (лучше свежих, но можно сухих) березовых листьев, все заливаем в термосе кипятком и настаиваем ночь.

Отвар можно пить без ограничения в течение дня. Детям пить по половине стакана за раз за пол — часа до еды, взрослые могут днем пить по целому стакану. По желанию настой разрешается принимать в течение дня. Березовые листья очень хорошо выводят лямблий и не создают побочных эффектов, свойственных аптечным препаратам.

Для суставов

Очень хорошо помогает обертывание больных суставов на ночь свежими березовыми листьями. На платок расстилают живые листочки и оборачивают ими больной сустав. Одни и те же листья допускается использовать до трех раз. Такие обертывания делают до исцеления.

Для похудения

1. Ванна готовится из отвара молодых листочков. Для этого берут 0,5 кг листвы и 2 литра воды. Сначала все доводим до кипения, потом еще пол — часа настаиваем и можно процеживать и выливать в ванну. Лежать в такой лечебной ванне рекомендуется не дольше 15 — 20 минут.
2. Настой из березовых листьев для похудения применяется в большей мере как мочегонное средство. Его же используют при избавлении от отеков. Берем 1 ст. л почек или 2 ложки листьев заливаем все половиной литра кипящей воды. На кончике ножа добавляем питьевую соду. Настаиваем 1 час и пьем после процеживания по половине стакана до каждой еды не менее четырех раз за день.

Для лица

От морщинок около глаз эффективно поможет настой свежих листочков березы. Для приготовления понадобится 1 чайная ложечка измельченных свежих листочков и пол стакана кипятка. Смесь настоять около 2 — х часов, дальше процеживаем и ватными дисками протираем кожу вокруг глаз или накладываем компрессы на 10 — 15 минут.

Для волос

Листва берез пригодится для избавления от перхоти и предотвратит выпадение волос. Для ополаскивания готовим отвар из одного стакана сухого сырья и 1 литра кипятка. Все варим 10 минут, даем настояться 3 — 4 часа, дальше процеживаем и можно ополаскивать голову. Делается такое ополаскивание до 3-х раз в неделю.

От кашля

Один из быстрых и эффективных методов борьбы с кашлем, применение отвара из 1/3 стакана молодых листиков, одной столовой ложки размолотого тысячелистника и 2-х стаканов воды. Все ставим на огонь и держим, не давая закипеть 5 — 10 минут.

Дать постоять до температуры, когда смесь можно принимать, добавляем 1 стакан меда, размешиваем и пьем смесь в течение дня по 2 ст. ложечки. С помощью этого рецепта реально быстро излечить даже бронхит.

Листья березы при гастрите

Берут молодые листья из расчета 10 грамм на 1 стакан воды. Состав кипятим около 10 — 15 минут, процеживаем и начинаем принимать после остывания по 2 ст ложки трижды за день. Если нет березовых листьев, заменой станут березовые почки в той же пропорции.

От отеков

1. Чтобы избавится от отеков на ногах, готовим следующий настой. Стакан молодых листочков залить литром кипятка, добавить соль (1 ст. л). Даем постоять ½ часа и начинаем прикладывать компрессы с этим настоем 4 — 6 раз в течение дня. Отеки после таких процедур спадают очень быстро.
2. Для приема внутрь подойдет настой из 100 грамм листьев и 2-х стаканов теплой воды. Настаиваем в 5 — 6 часов, потом процеживаем и, не взбалтывая осадок, принимаем по половинке стакана строго перед едой 3 раза в день. Осадок осторожно выливаем. При приеме такого состава отеки на ногах спадают очень быстро.

При подагре

1. Ванны с лечебным отваром листьев березы эффективны при подагре и артрите. Облегчить болезненное состояние поможет рецепт целебной ванны. Высушенные березовые листочки засыпают в большую эмалированную кастрюлю из расчета 0,5 кг листвы на 8 литров холодной воды. Довести на плите до кипения, настоять около часа и вылить отвар в ванну, предварительно профильтровав. Температура ванны для лечения должна быть не больше 40 градусов. Длительность приема – около 20 минут.
2. Поскольку березовые листья прекрасно выводят из организма мочевую кислоту, их не только заваривают для питья, но и используют наружно. Нужно запарить майские листочки и обложить ими больные места. Обернув теплым шарфом оставить на час. Этим же рецептом можно лечить ревматические боли.

Листья — великолепное мочегонное противовоспалительное средство. Поэтому при использовании березового чая следует помнить, что отделение мочи увеличится в несколько раз. Хотя других побочных эффектов обычно не появляется.

1. Чай готовится из двух чайных ложек листочков на стакан кипятка. После заваривания чаю нужно дать настояться. Употребляют такой напиток в теплом виде. Выпивать в день разрешается до половины литра чая.
2. Такой напиток хорошо употреблять для насыщения организма полезными веществами. В чайник при заваривании добавляют всего щепотку сухих измельченных листочков. Пьют как привычный чай, добавляя по своему вкусу мед или сахар.

Настойка из сережек березы

Весна – не только пора любви и романтики. В это время собирают и березовые «цветы». Сразу за распустившимися листьями скромно показываются расцветающие сережки. Их также применяют в качестве ценного лечебного сырья.

Но не все «цветочки» для этого годятся. Делятся они на пестичные и тычиночные. Первые всегда одиночны, скрываются на укороченных веточках. Вторые – крупнее, наряднее и висят на концах веток, по две, а то и по три сережки. Последние-то и необходимо собирать.

Настойка для лечения сердечных недомоганий готовится из свежесорванных тычиночных «цветочков». Для ее приготовления требуется стеклянная банка и водка. Емкость на 2/3 заполняется сережками и заливается водкой до самых краев. Настаивается снадобье 2 недели, после чего его можно использовать не процеживая.

Принимать его стоит трижды за день перед приемами пищи. Когда настойка закончится, используют отжатые через марлю остатки настоянных в водке сережек. Дозировка определяется каждому больному персонально, начиная с 20 капель, но не превышая чайной ложки.

Противопоказания

• При лечении отеков нужно быть очень осторожным в случае, если имеются, камни в желчном пузыре, почках или речь идет об отеках у беременных. Вообще, отеки у беременных женщин являются симптомом системного сбоя в организме и перед началом приема березового отвара нужно проконсультироваться с врачом.
• Нужно помнить, что народные косметические средства с березовыми листьями сушат кожу и может появиться ощущение дискомфорта. Если кожа проблемная, то не стоит применять сбор из нескольких трав, обладающих антисептическим эффектом.
• Нет строгих противопоказаний для применения листьев, но нужно помнить, что они могут спровоцировать аллергию.
• При проведении мочегонной терапии важно соблюдать дозу отвара, чтобы избежать обезвоживания.

В этой статье описана только небольшая толика лечебных свойств березовых листьев. Если соблюдать правила заготовки, хранения и употребления, листочки нашей любимой красавицы-березы принесут вам массу пользу и помогут оставаться молодыми и здоровыми долгие годы.

Вот такие волшебные листья березы — лечебные свойства и противопоказания. Не упустите момент, когда на березе появляются первые почки и листья. Соберите, чтобы еще одно чудесное природное средство было у вас в домашних запасах. На этом я с вами прощаюсь.

Будьте здоровы! Делитесь с друзьями понравившимися рецептами в соцсетях и почаще заходите на странички блога Маривлада.