Как избавиться от повышенной потливости. Выбираем средство от потливости в аптеке

Практически у каждого третьего человека нашего общества возникает вопрос, как избавиться от потливости ладоней, ведь данное патологическое состояние приносит немалое количество дискомфортных ощущений. Кроме этого, может присоединяться неприятный запах. С тем, как избавиться от потливости рук навсегда с помощью традиционных и народных методов мы сейчас постараемся разобраться.

Потливость ладоней является физиологической в том случае, если человек выполняет тяжелые физические нагрузки, находится под влиянием волнения или в помещении с высокими показателями температуры воздуха. В ответ на все это нервная система реагирует ускорением сердцебиения, повышением артериального давления и чрезмерным производством пота на лбу, спине, затылочной части головы и руках.

Если же руки потеют чрезмерно без видимых причин, то в таком случае необходимо говорить о формировании такой болезни как гипергидроз. Она может возникать вследствие:

• отравления или интоксикации;
• влияния стрессовых ситуаций;
• повышения количества катехоламинов;
• генетической предрасположенности;
• наличия в анамнезе болезней инфекционного генеза;
• нарушений функционирования органов эндокринной системы;
• заболеваний неврологического характера;
• нарушений функционирования вегетативной нервной системы.

Очень важно определить первопричину формирования гипергидроза ладоней. Ведь от этого будет зависеть схема лечения в дальнейшем. Если убираем провоцирующий фактор, заболевание исчезает.

Клиническая картина

Основными проявлениями гипергидроза ладоней являются:

1. Постоянное пребывание их во влажном состоянии.
2. Трудности с держанием в руках вещей незначительного размера.
3. Появление сложностей при выполнении профессиональных обязанностей, а также в интимной жизни.
4. Гиперемия кожного покрова ладоней.

При появлении перечисленных симптомов необходимо обратиться к врачу, который сможет установить причину формирования патологического состояния и будет ее лечить.

Методы борьбы

В медицинской практике существует достаточно большое количество способов борьбы с чрезмерным производством пота, они должны подбираться лечащим врачом. Это могут быть:

• ванночки;
• медикаментозные препараты;
• средства из народных источников;
• оперативные вмешательства.

Ну а сейчас мы рассмотрим более подробно каждый из способов борьбы с гипергидрозом ладоней.

Использование ванночек

Данный метод относится к дешевым способам борьбы с чрезмерным производством пота на ладонях. Чаще всего рекомендуют проводить:

1. Ванночки, приготовленные на основе марганцовки. С этой целью необходимо добавить в подогретую воду несколько капель средства и погрузить в приготовленный раствор руки на несколько минут. После этого руки тщательно вытирают и наносят антиперспирант.
2. Ванночки с березовыми листьями. Для приготовления нужно смешать настой из листьев с водой в соотношении 1: 3 или 1:10 и подержать в этом растворе руки в течение 10 минут. После этого рукам необходимо дать просохнуть. Курс лечения должен состоять хотя бы из 10 процедур.
3. Солевые ванночки. Для приготовления рекомендуется растворить в 1 л. теплой воды 1 ч. л. соли. В данном растворе подержать руки в течение 15 минут и тщательно вытереть их. Сначала должно проводиться несколько подобных процедур на неделю, позже их количество сокращают до двух. Проводятся они до тех пор, пока не будет заметно положительного эффекта.

Вопрос о том, как можно избавиться от потливости рук и с помощью какого метода, должен решаться с лечащим доктором.

Применение медикаментозных препаратов

К медикаментам, которые получили наибольшую популярность при борьбе с потными руками, относят:

1. Гидронекс. Изготавливается данное средство от потливости на основе компонентов растительного происхождения. Именно благодаря этому он наделен способностью приводить в норму работу потовых желез. Положительным является то, что препарат является гипоаллергенным и не приводит к закупорке пор. Выпускается в виде концентрированного раствора, его рекомендуется принимать внутрь и в виде спрея — для орошения проблемных частей кожного покрова. Курс такого лечения должен составлять 20 дней.
2. Формидрон. Данный раствор от гипергидроза наделен антибактериальными свойствами, он также стимулирует закрытие протоков потовых желез и постепенное угасание их функциональной способности. Используется для местного нанесения. Находиться на кожном покрове рук средство должно в течение 30 минут, после этого руки моют водой с мылом и высушивают. Положительные изменения благодаря подобному лечению будут наблюдаться уже через 2-3 суток.
3. Формагель. Данное лекарственное средство от пота наделено способностью подавлять функциональную работу потовых желез. Наносят его тонким слоем на чистый кожный покров и оставляют на полчаса. После этого смывают теплой водой, высушивают и наносят увлажняющий крем.
4. Паста Теймурова . Считается вариантом выбора при чрезмерной потливости, которая сопровождается формированием опрелостей. Наносить ее рекомендуется до трех раз в сутки. Курс лечения длится в течение семи дней. Паста обладает противовоспалительными, противомикробными и антисептическими свойствами.

Рецепты народной медицины

Популярностью пользуются следующие народные средства от потливости:

1. Яблочный уксус. Перед применением его необходимо развести с водой в соотношении 5 ч. л. на 5 л. После этого в приготовленный раствор погружаем ватный диск и протираем кожный покров рук несколько раз в сутки. Курс такого лечения должен длиться семь дней.
2. Крем от потливости на основе лекарственных трав. Для приготовления нужно взять в равном количестве ромашку лекарственную, мяту, репейник и сок алоэ. Залить все это кипятком и оставить на 30 минут. После этого добавляем базу, это может быть свиной жир или мед, и наносим на кожный покров рук дважды в сутки.
3. Мазь на основе спирта и глицерина. Для ее приготовления необходимо смешать данные ингредиенты в соотношении 1: 2 или 1: 4.
4. Сода. Ее нужно развести в стакане кипяченой воды и наносить на кожный покров рук с помощью ватного диска, оставив на 15 минут, после этого смыть. Применение данного средства может привести к появлению дискомфортных ощущений, однако эффект стоит таких жертв.
5. Канифоль. Наносить ее рекомендуют перед отходом ко сну. Нужно растереть ее в порошок, нанести на проблемные участки кожного покрова и одеть перчатки. Утром руки нужно помыть водой с применением мыла. Лечение с помощью данного средства должно продолжаться две недели.

Профилактические мероприятия

Чтобы повышенная потливость рук не беспокоила, необходимо соблюдать следующие простые рекомендации:

1. Мыть руки поочередно то холодной, то горячей водой, присыпая после этого цинковым тальком или борной кислотой.
2. Обрабатывать кожный покров нашатырным спиртом, разведенным в воде в соотношении 1: 1.
3. При возникновении необходимости выполнять работу на морозном воздухе, смазывать руки гусиным жиром или жирным кремом.
4. Пить настой, приготовленный на основе шалфея, два раза в сутки.
5. Обрабатывать руки соком лимона, глицерином и борным спиртом. Перечисленные компоненты необходимо смешать в соотношение 1: 2: 1.
6. Наносить втирающими движениями на кожный покров рук отвар из коры дуба.

Потливость ладоней – ведь довольно неприятная. Хотя в принципе потение – вполне нормальное явление для организма, которое связно с работой выделительной системы. Пот выводит токсины. Поэтому сильное потоотделение – это не обязательно признак какого-либо заболевания. Почему потеют руки, точнее, ладони?

Мы потеем, когда волнуемся, находимся в стрессовом состоянии или боимся чего-то. Влажные ладони во время экзамена или перед ответственной встречей – все это можно объяснить зависимостью деятельности потовых желез от вегетативной нервной системы.

Более серьезными причинами гипергидроза ладоней могут стать сахарный диабет любого типа, заболевания щитовидной железы, сбои в работе почек, вегето-сосудистая дистония, туберкулез и др.

Чрезмерно повышенное потоотделение может причинять немало неудобств. Это и неприятный запах, и нарушение защитных функций кожного покрова, которое способно привести даже к кожным заболеваниям.

А потому нужно знать, что делать если потеют ладони рук, и лечить не только следствие, но и выяснить вместе с доктором возможную более глубинную причину гипергидроза.

Народные средства от потливости рук

Как избавиться от потливости ладоней ? Средства для борьбы с чрезмерным потоотделением существуют самые разные — от прописывания антидепрессантов до инъекций ботокса в подмышечные впадины. Мы же предлагаем вам наиболее щадящие способы, что можно делать, если потеют руки . Средства только натуральные, которые применялись, и надо сказать, успешно, задолго до нашего рождения.

Дубовая кора

– универсальное средство от этой проблемы.

• В эмалированную посуду всыпать 20 грамм коры дуба (измельченной), залить одним стаканом кипятка и томить на водяной бане 30 минут. Затем сразу же отвар процедить и долить кипяченой воды до объема 200 гр. Протирать руки 10% раствором отвара дубовой коры, не смывая и не вытирая руки. Дать коже просто обсохнуть на воздухе.
• Ванночки из отвара дубовой коры. Для этого взять 50 гр измельченной коры дуба, залить литром кипятка, прокипятить на медленном огне полчаса, процедить, долить кипяченой воды до получения цвета темного пива. В полученную ванночку опустить руки на 10-15 минут. Лучше проделывать это вечером. После двухнедельного курса лечения этим средством вы надолго забудете о потливости ладоней.

Кора дуба + трава зверобоя

Еще одно средство от потения рук с дубовой корой: смешать 2 ст.ложки дубовой коры и столько же травы зверобоя. Залить двумя стаканами кипятка и варить на медленном огне 10 минут. Дать отвару немного остыть до максимальной температуры, в которой возможно держать руки. Долить в него 2 столовые ложки уксуса и опустить руки. Держать до полного остывания лечебной смеси.

Кора калины

Кора также с успехом борется, если потеют руки. Что делать : 10 грамм коры калины отварить в стакане воды 10 минут и настоять 2 часа. Процедить и протирать ладони.

Листья шалфея и крапивы

Настой листьев крапивы и шалфея. Взять 1 ст. ложку листьев крапивы и столько же травы шалфея, настоять в 1 литре кипятка. Делать 30-минутные ванночки ежедневно перед сном 10-14 дней.

Листья грецкого ореха

Что и как еще сделать чтобы руки не потели : использовать листья грецкого ореха. Понадобится примерно 10 столовых ложек измельченных листьев. Заливаем их литром воды, кипятим минут 10, остужаем и процеживаем и делаем ванночку в течение 10-15 минут. После вытираем руки насухо и смазываем кремом. В противном случае кожа начнет шелушиться, будет чувствоваться сухость и стянутость. Такую ваночку достаточно делать ежедневно в течение недели для стойкого результата.

Лимонный сок

Приготовить смесь из половины столовой ложки , четверти столовой ложки свежевыжатого лимонного сока и четверти столовой ложки водки. Смазывать руки, склонные к потливости, после каждого мытья.

Черный чай

Сделав ванночку из крепкого настоя черного чая, также можно избавиться от потливости рук . Для этого заварите очень крепкий чай (объемом в пределах литра). Не нужно брать дорогой чай. Подойдет любой, даже с истекшим сроком годности. Остудите до комфортной температуры и опустите в него руки на полчаса. Использовать это средство от потливости рук нужно ежедневно два раза в течение месяца. При систематическом подходе проблема будет решена.

Проблема может быть не только косметической. В любом случае нужно обратиться к врачу чтобы выяснить возможные причины потливости ладоней. Устранив исходную причину, возможно, не придется избавляться от такого неприятного следствия.

Содержание статьи:

Повышенная потливость рук или гипергидроз - это наличие постоянно холодных влажных рук. С этой проблемой сталкивается 3% людей на земле, причём преимущественно женского пола. Обычно потливость сопровождается неприятным запахом, сыпью, изъявлениями. Эта проблема приносит человеку серьезный дискомфорт, ведь она мешает заниматься определенными видами деятельности и вызывает комплексы в общении с другими людьми.

• Читайте обзор средства от потливости

Основные причины потливости рук

Почему потеют руки? В общем основное назначение пота - орошать кожу для того, чтобы тело сохраняло свою постоянную температуру. Потоотделение также дополняет работу почек: вместе с потом организм выделяет ядовитые вещества, накопившиеся в нем.

Причины потливости рук у взрослых

Защитная реакция - вот причина усиленного выделения пота у человека. В среднем нормальный уровень потливости взрослого составляет 600-900 мл (3 чашки) пота в день. При проблемах это количество часто достигает нескольких литров.

Самое главное в этом довольно неприятном заболевании - узнать причину. На самом деле потоотделение - это вполне обычный процесс очищения организма от вредных шлаков для каждого человека, а если говорить о его причинах, можно перечислить следующие:

• Хронический стресс либо нервное заболевание, перенапряжение . При психосоматических расстройствах в организме активируются механизмы, которые запускают гиперактивность симпатической нервной системы, сопровождающиеся повышенным потоотделением.
• Эндокринные нарушения . При этих нарушениях активируются не только основные симптомы, но и высокая потливость.
• Онкологические заболевания . Различные злокачественные опухоли обычно протекают совместно со слабостью и обильным потоотделением.
• Болезнь почек . Когда происходит дисфункция почек, нарушается работа мочеиспускательного канала, отчего выделение пота повышается, за счёт избавления от излишней жидкости с поверхности кожи.
• Инфекционные заболевания . Потливость происходит из-за ослабления всего организма, связанного с тяжелыми простудными заболеваниями. Происходит естественное защитное действие на деятельность возбудителей заболеваний.
• Генетические нарушения . Такие заболевания, как Синдром Райли-Дея, Муковисцидоз, влияют на уровень выделения пота в организме человека.
• Беременность . Во время беременности происходит перестроение, организм испытывает огромные нагрузки как физические, так и химические (токсикоз).
• Физические нагрузки . Когда организм человека испытывает физические нагрузки, мышцы вырабатывают огромное количество тепла. Оно выходит из организма с помощью испарения пота с поверхности кожи.

Поэтому если у вас имеются проблемы с потливостью, стоит обратиться к специалисту, так как это может говорить о серьезном заболевании, пока это не привело к негативным последствиям.

Причины потливости рук у детей

Становление и развитие организма - вот одна из причин детской потливости. Обычно главной причиной для всех типов отклонения является неурегулированная деятельность симпатической нервной системы, составляющей части вегетативной НС.

Рассмотрим и разберем некоторые возможные причины, из-за чего потеют ладони у деток:

1. Вегето-сосудистая дистония . Нарушение работы любого внутреннего органа (вегетоневроз, психовегетативный синдром) в работе сердечно-сосудистой системе вызывает потоотделение.
2. Недостаток витамина D . С помощью кальция в организме происходит минерализация костной ткани. Поэтому при дефиците витамина D кальций, который поступает в организм с пищевыми продуктами, не усваивается окончательно.
3. Нехватка йода и проблемы со щитовидной железой . Если йодосодержащих гормонов выделяется мало или, наоборот, слишком много, ребенок страдает высокой потливостью.
4. Охлаждение и перегрев организма . Дети обычно чувствительнее к внешним факторам, чем взрослые. Поэтому стоит следить, чтобы ваш малыш не только не замерз, но и не перегрелся от слишком обильного количества одежды.
5. Микроклимат в помещении . Чтобы малыш не страдал от этого, необходимо наладить соответственную температуру и влажность.
6. Стресс . Он обычно побуждает потоотделение рук и прочих участков тела.

Обратите внимание! Переедание и голод также относятся к стрессам в детском возрасте.

Как бороться с потливостью рук

Разобравшись с причинами своей ненавистной проблемы, нужно приступать к наступлению и незамедлительно бороться с ней. Существуют различные способы для лечения обильной потливости рук.

Как избавиться от потливости рук с помощью ванночек

Самый приятный и бюджетный способ, который проводится в домашних условиях - это ванночки. Их существует огромное количество, но мы подобрали легкие варианты, к тому же и эффективные.

Основные виды ванночек против сильной потливости рук:

• Ванночка с добавлением марганцовки . В теплую воду добавляем пару капель раствора марганцовки, погружаем руки в жидкость на несколько минут. После процедуры руки следует хорошо вытереть и нанести антиперспирант.
• Ванночка с листьями берёзы . Настой из свежих или сухих берёзовых листьев смешиваем в пропорциях 1 к 3 либо 1 к 10 соответственно. Через 10 минут достать руки, ждём до полного высыхания. Спустя 10 использований вы сможете почувствовать заметную разницу.
• . В 1 литр тёплой воды помещаем 1 ч.л. соли (с горкой). По прошествии четверти часа ладони тщательно промываем с мылом и насухо вытираем.

Проводим такие процедуры несколько раз на день на протяжении недели. Затем процедуру сокращаем до двух раз в неделю, пока не появится долгожданный эффект. Если проблема возобновится, лечение стоит повторить.

Как избавиться от потливости рук навсегда медицинскими препаратами

В любой аптеке нетрудно найти крем, присыпку, таблетки, мази и другие средства для решения проблем с высоким потоотделением.

Приведем перечень медицинских препаратов против обильного потоотделения рук:

1. . Это концентрат натуральных компонентов растительного происхождения. Он состоит из растений, обладающих целебными свойствами. Гидронекс регулирует работу и состояние потовых желёз, делая ее менее интенсивной. Препарат безопасен, не вызывает побочных действий и аллергии, не закупоривает поры. Концентрат принимают внутрь, а спрей распределяют на проблемные зоны. Курс приема - 20 дней.
2. Формидрон . Раствор оказывает пагубное действие на бактерии, которые поселяются на коже. К тому же он содействует закрытию протоков потовых желез и их отмиранию. Рассчитан в основном на местное применение. Препарат надлежит наносить на чистую кожу на 30 минут, затем руки промывают тёплой водой с мылом. После 2-3 дней лечения заметен результат.
3. Формагель . Препарат способствует угнетению секреций потовых желёз. Только наружное применение. Гель нужно наносить на чистую высушенную кожу рук тонким слоем на полчаса, после процедуры принять теплую ванночку, когда кожа высохнет, смазать кремом. Через несколько приемов процедуры вы добьетесь желаемого результата.
4. Теймурова паста . Используется при интенсивной потливости и появлении опрелостей. Проблемные участки обрабатываются препаратом 1-3 раза в сутки. Продолжительность лечения - 3-7 дней. Также Теймурова паста оказывает противовоспалительное, противомикробное и антисептическое действие.

Народные средства от потливости рук

Бороться с усиленным потоотделением можно различными способами, некоторые из них либо неэффективные, либо выпадают в копеечку. Но существует неопределенное количество рецептов, которые помогут вам избавиться от неприятной болезни и спасут ваш кошелек.

Народные средства против потливости рук:

• . Он прекрасно спасает ладони от высокой потливости. В 0.5 л теплой воды вливаем 5 ч.л. уксуса. В раствор обмакиваем ватный диск и протираем чистые и сухие ладони по 2-4 раза в сутки в течение недели.
• Крем с травами . Отлично помогает справиться с усиленным потоотделением рук. Для его получения нужно измельчить и смешать в одинаковых пропорциях ромашку, мяту, репейник и немного сока алоэ. Завариваем 150 г смеси кипятком и оставляем завариваться около получаса. По истечении времени в средство добавляем свиной или куриный жир (50 г), касторовое масло (2 ст.л.), мед (1 ст.л.). Обрабатываем руки получившемся веществом два раза в сутки.
• Спирт и глицерин . Хорошо от потоотделения спасает такая «чудо-мазь». В пропорциях 1:2, 1:4, 1:4 соответственно смешиваем глицерин, медицинский спирт, ингредиенты тщательно перемешиваем. Наносим на чистые и, естественно, высушенные ладони.
• Сода . 1 ч.л. соды добавляем в 250 г кипяченной воды. Вытереть намоченным ватным дискам руки. Кожа рук будет чесаться, эффект того стоит, чтобы потерпеть. Через минут 15 руки помыть.
• Канифоль . Также от сильной потливости используют канифоль. Такую процедуру лучше проводить перед сном. Разотрите его в порошок и нанесите на беспокоящие участки, наденьте перчатки. Утром промойте руки с мылом. Продолжительность курса - 14 дней.

Лечение потливости рук путем хирургического вмешательства

Сейчас в век инновационных технологий от проблемы «мокрые ладошки» можно избавиться с помощью хирургического вмешательства. Но, к сожалению, не все способы дают 100% желаемый результат.

Перечень процедур против потливости рук:

1. Инъекции . Пожалуй, самый распространённый способ избавления от недуга. Они изготавливаются из компонентов ботокса. Их вводят на проблемные участки тела, не походят для лечения лицевой зоны. Потливость уменьшается на третьи сутки после проведения процедуры, а после двух недель исчезает вовсе. Имеются противопоказания: венозные заболевания и аллергия на компоненты препарата.
2. Ионофорез . Это лечение слабым током. Можно проводить в домашних условиях. Аппарат можно приобрести в специализированных аптеках. Процедура безболезненная и происходит следующим способом: пациент опускает руки в выемки с водой. В них зарождается слабый ток, который с помощью воды подается в организм. Длительность процедуры - около 30 минут. Но есть и свои минусы: после лечения некоторые отмечают излишнюю сухость кожи рук.
3. Хирургическое вмешательство . Его назначают лишь в тяжелых случаях гипергидроза. Врач делает надрез кожного покрова, через трубочку под кожу поступает вещество, прерывающее связи нервных окончаний с потовыми железами. Отмечают, что потливость возвращается через полгода.

Крем от потливости рук

Если вы собирайтесь приобрести крем, то к покупке нужно относиться серьезно. При этом важно, чтобы он был действующим, к тому же качественным. Поэтому необходимо обратить особенное внимание на состав препарата.

Эффективные кремы от потливости рук:

• SyNeo 5 . Это универсальное средство, обладающее дезодорирующим действием. Можно использовать в утреннее и вечернее время. Защищает поверхность кожи от воспалительных и раздражительных реакций. Глицерин, который входит в состав крема, увлажняет кожу рук. Эффект длительный и ощутимый.
• Чистостоп Део . В состав средства входят натуральные компоненты. Мгновенно впитывается, с приятным запахом. Результат заметен с первого раза. Эффект ощутим после первого применения. Низкая цена и отличное качество.
• . Антисептик, предотвращает образование бактерий, снижает потливость ладоней. Используется перед сном, на чистую и сухую поверхность рук наносят на полчаса. После остатки убрать полотенцем. Отличный бюджетный вариант.

Профилактика потливости рук

После многочисленных методов борьбы с гипергидрозом необходимо содержать свои ручки не только в порядке, но и поддерживать полученный результат, чтобы проблема не возвращалась вновь. В этом вам помогут следующие союзники:

1. Антиперспиранты . Это дезодоранты, в состав которых входят компоненты, снижающие действие потовых желёз. Их компонент хлористый алюминий «выстраивает защитную стену», блокируя источники выделения пота. Людям с умеренной потливостью использовать антиперспиранты очень вредно, а вот для страдающих интенсивным потоотделением это может быть последним спасением.
2. Дышащее нижнее белье . Постарайтесь выбирать одежду из хлопка и тканей с кроем без швов. В магазинах вы сможете увидеть богатый ассортимент такого белья. Сейчас появились «чудо-носки», содержащие ионы серебра. Они защищают кожу от бактерий, воспалительных процессов и устраняют неприятный запах.
3. Диета . Людям с высокой потливостью необходимо отказаться от острых и горячих блюд, а также кофе, сигарет и алкоголя, так как они способствуют не только повышению уровня потливости, но и появлению резкого неприятного запаха.
4. Травяные ванны . Они способствуют понижению потоотделения, а также поддержанию здорового состояния ваших рук. Существует много рецептов ванночек на траве, некоторые из них вы могли видеть раннее. К тому же контрастный душ можно использовать 2 раза в неделю для закрепления результата.

Как избавиться от потливости рук - смотрите на видео:

Потливость - это одна из проблем, о которой обычно стесняются говорить и которая приносит много неудобств. Нужно ли с ней бороться? Это, в первую очередь, вы должны решить сами для себя. Но если проблема стала губительней и тревожней, то нужно незамедлительно обратиться к специалисту, ведь халатное отношение к своему здоровью может привести к отрицательным последствиям в будущем.

Повышенная потливость – это не просто неприятность. Это заболевание, которое обозначается медицинским термином «гипергидроз». Влажные ладони, заметные круги на одежде в области подмышек, капли пота, стекающие по вискам, доставляют дискомфорт в повседневной жизни. Люди с гипергидрозом не могут избавиться от потливости подмышек, используя антиперспирант. Не помогают также частые гигиенические процедуры. Чтобы избавиться от повышенной потливости, нужно выяснить ее причину.

Причины гипергидроза

Выделение пота – это нормальная реакция организма на внешние раздражители. Вместе с потом организм избавляется от токсинов, солей и органических веществ. Умеренное потоотделение регулирует базальную температуру тела. Человек потеет во время физических нагрузок, при повышенной температуре воздуха, в стрессовых ситуациях или после употребления в пищу горячих напитков и еды. Выделяемая железами жидкость не имеет запаха. Он появляется в процессе жизнедеятельности бактерий на теле человека.

На возникновение приливов потливости могут повлиять:

• Нарушения в работе обмена веществ и эндокринной системы. К эндокринным заболеваниям, провоцирующим выделение пота, относятся тиреотоксикоз, гипогликемия, акромегалия и другие.
• Гормональные сбои у женщин. Приливы чрезмерной потливости случаются в моменты гормональных перестроек организма (в подростковом и зрелом возрасте), в период беременности.
• Неправильное питание (острые блюда, алкоголь).
• Ожирение или повышенная масса тела.
• Предрасположенность (увеличенная концентрация желез с момента рождения).
• Хронические заболевания. Причиной приливов потливости могут быть вегетососудистая дистония, проблемы с почками, сахарный диабет, туберкулез.

Если вы страдаете от излишней потливости, посетите терапевта или эндокринолога. Кроме перечисленных заболеваний, причиной гипергидроза может быть повышенная эмоциональность или чрезмерное употребление жидкости. В жаркие летние дни вопрос, как избавиться от сильной потливости, волнует не только больных гипергидрозом.

Медицинское лечение потливости

Современная медицина помогает избавиться от потливости подмышек и других частей тела при помощи ряда процедур. Потоотделение больше тревожит женскую часть населения. Переживая за свой внешний вид, опасаясь темных мокрых пятен на футболке, девушки готовы пойти на любые процедуры. Мужчинам потоотделение тоже доставляет дискомфорт. Особенно неприятны капли пота, стекающие со лба и лица в жаркие дни. Потливость рук заставляет ощущать неловкость при рукопожатии.

Современные медикаментозные методы лечения:

• ионофорез;
• прием пероральных препаратов;
• инъекции ботокса;
• хирургическое вмешательство.

Ионофорез

Ионофорез – лечение слабым током. Открытие того факта, что эта процедура снижает потливость, произошло случайно в результате опытов. В настоящее время ионофорез активно используется в лечении локального гипергидроза ног и ладоней. Процедуру часто делают в домашних условиях. Аппарат можно приобрести в магазинах медицинской техники.

Пациент помещает стопы или ладони в емкости с водой. В них генерируется слабый ток, который через воду передается в организм. Некоторые пациенты жалуются на чрезмерную сухость кожи рук и стоп после процедуры. Физиотерапевт индивидуально определяет силу тока, количество и длительность сеансов. В среднем процедура длится 30 минут.

Таблетки от гипергидроза

Все фармацевтические препараты разделяются на 3 группы:

1. Таблетки растительного происхождения («Белласпон», «Беллоид», «Беллантаминал»). Обладают седативным действием. Устраняют неврогенные расстройства. Снижают чрезмерную раздражительность.
2. Транквилизаторы («Феназепам», «Диазепам», «Оксазепам»). Спасают от частых приливов потливости. Транквилизаторы способны корректировать психическое состояние, выводить из депрессивного состояния, бороться с ощущением тревоги. Прием обычно прерывается через месяц, чтобы препарат не успел вызвать привыкание.
3. Препараты для женщин во время климакса («Феминал», «Климандион», «Эстровэл»). В период менопаузы женщины нередко жалуются на учащенное сердцебиение и гипергидроз лица и других частей тела (индивидуально).

Инъекции

Инъекции назначаются специалистами после полного обследования пациента. Противопоказаниями являются венозные заболевания и аллергия на компоненты препарата. Инъекции изготавливают на основе ботокса. Уколы от пота помогают избавиться от потливости подмышек, стоп и ладоней. Процедура не подходит для обработки кожи лица. Первый результат пациент замечает на 3 день после операции. Через 14 дней пот перестает выделяться навсегда.

Хирургическое вмешательство

Хирургическое вмешательство рекомендуют только в случае тяжелой формы гипергидроза. Совершается надрез кожного покрова. Через специальную трубочку под кожу попадает вещество, которое прерывает связь нервных окончаний с потовыми железами. Многие пациенты отмечают, что потливость возвращается через полгода.

Гигиена

Регулярное принятие душа гарантирует свежесть в течение всего дня или длительного промежутка времени. В жаркие летние дни нужно принимать душ чаще. Если нет возможности искупаться, умывайтесь прохладной водой, мойте руки, подмышки и ноги. Умывание холодной водой снизит потливость головы.

Следите за чистотой одежды. В летние дни стирка должна проводиться чаще. Не надевайте вещь, в которой вы вспотели днем ранее. Выделяемый пот здорового человека не имеет неприятного запаха. Он проявляется только через время в результате жизнедеятельности бактерий. «Вчерашняя» футболка обязательно будет иметь неприятный аромат.

Антиперспирант

Использование антиперспиранта должно войти в привычку как утренняя чистка зубов и умывание. Важно не путать его с дезодорантом или туалетной водой. Специальное косметическое средство содержит соли цинка или алюминия. Оно сужает потные железы и устраняет неприятный запах. Наносится на проблемную зону. Однако существуют спреи для ладоней, ног и других частей тела. Средство наносится утром после принятия душа. На ночь его нужно смывать.

Выбор одежды и обуви

При выборе одежды обращайте внимание не только на цвет, фасон и качество, но и на состав. Тело должно дышать. Синтетические ткани (лайкра, полиэстер, акрил, нейлон и другие) не пропускают воздух. Прогулка в синтетическом платье в жаркий летний день – настоящее испытание. Если в составе не более 30 % синтетики, можно не опасаться.

Вещи из натуральных тканей (хлопок, лен, шерсть) пропускают воздух. Тело вентилируется, и влага не скапливается под одеждой. Кроме натуральных материй, к «дышащим» можно отнести ткани из микроволокон или бамбука. Они не удерживают влагу и пропускают воздух.

Обувь из некачественных материалов повышает потливость ног. Старайтесь выбирать кожаные изделия. Альтернативой послужит обувь из микрофибры (заменителя кожи). Летом можно носить балетки из натуральных тканей.

Народные методы борьбы с потливостью

Человек потеет круглый год, независимо от сезона. Летом женщины и мужчины страдают от потливости всего тела.

В душном транспорте потеет спина, а струйки пота стекают с головы на лицо.

Зимой люди страдают от приливов потливости, находясь в теплом помещении в шерстяных свитерах и меховых сапогах.

Количество выделяемого пота можно регулировать при помощи народных советов и рецептов.

К народным средствам лечения относятся:

• обтирания;
• ванночки;
• аппликации или компрессы.

Обтирания

Заварите крепкий отвар коры дуба и шалфея. 3 ст.л. смеси коры и шалфея залейте 1 л воды и прокипятите на медленном огне в течение 15 мин. Обтирание охлажденным настоем поможет избавиться от потливости ладоней, подмышек и других зон. Обмывание волос улучшит их эластичность, прибавит блеск и снизит потливость головы.

Ванны

Так как дубовая кора обладает вяжущим действием, ванна с добавлением отвара помогает справиться с потливостью ладоней, подмышек, ног. Отвар готовят следующим образом: 100 г коры добавьте в 1 л воды, доведите до кипения, настаивайте 20 минут. Добавьте в теплую ванну отвар. При потливости рук можно делать ванночки для ладоней (10 мл отвара на 1 л воды).

Лекарственная ромашка – универсальное лечебное средство. 7 ст.л. травы заварите в 2 л воды. В остуженный отвар опустите ноги или ладони. Чтобы снизить потливость лица, умывайтесь отваром трижды в день.

Третий вариант – «пивная ванная». В теплую ванную добавьте 0,5 л хмельного напитка. Запрещено добавлять масла и пену. Полежите в ванной 15 минут.

Заварите 200 г хвои в 1 л воды. Концентрат добавьте в ванную и полежите около 25 минут. В начале процедуры нырните, чтобы отвар попал на кожу головы. Процедура полезна для тела и уменьшит количество выделяемого пота.

Компрессы

Приготовьте слабый содовый раствор (1 ч.л. на 1 стакан воды). Протрите им проблемные участки. При потливости ног рекомендуется вставлять смоченные в растворе кусочки ваты между пальцами на ночь.

Взбейте куриное яйцо, добавьте 1 ст.л. подсолнечного масла. Полученной смесью обработайте стопы или ладони на ночь. Наденьте тонкие легкие носки. Для рук подойдут тонкие хлопчатобумажные перчатки.

Народными средствами можно пользоваться не только для лечения, но и для профилактики заболевания. Важно всегда следить за гигиеной, выбирать дышащие материалы для обуви и одежды. Если народные советы и соблюдение гигиены не помогают справиться с проблемой, можно убрать потливость с помощью медикаментозного вмешательства.

Конечно, «липкие ладошки» - известный повод для шуток юмористов и часто встречаемый «штамп» в книгах и ТВ-передачах. Вот только в жизни «счастливчикам», страдающим от гипергидроза ладоней, не позавидуешь. Но это не значит, что избавиться от потливости ладоней невозможно! Существует немало простых, но, тем не менее, эффективных методик. Предлагаем вам прочесть этот материал и решить, какой именно способ борьбы с потливостью подойдет для вас.

Используйте детскую присыпку или другой гигроскопичный порошок. Как ни странно, об этом часто забывают, но все же дешевые и доступные всем присыпки могут стать неплохим вариантом для людей, ладони которых текут и мокнут постоянно. Главное – не забывайте использовать их регулярно, а не от случая к случаю.

За один раз используется примерно щепоть средства. И еще. Чтобы присыпка действительно помогала вам справляться с потливостью, ее нужно наносить на чистую и хорошо (насухо) вытертую кожу рук. Если вы по каким-то причинам не можете купить «фабричное» средство, можно с равным успехом воспользоваться одним из нижеописанных компонентов:

• Мел. Конечно, он должен быть очищенным и мелко перемолотым (до состояния пудры), так как грубо «размолоченные» куски мела ни в коем случае не помогут вам справиться с потливостью ладоней.
• В общем-то, в аптеках полно дешевых присыпок на его основе, а потому вряд ли нужно искать чистый тальк в иных местах. Специалисты предупреждают, что при использовании этого вещества крайне нежелательно вдыхать тальковую пыль.
• Кукурузный крахмал. Причем именно кукурузный! Картофельный или рисовый крахмал – совсем не то. Дело в том, что кукурузная разновидность выгодно отличается от своих аналогов тем, что даже при сильном намокании не сваливается в комки. Словом, это идеальная природная присыпка. Индейцы майя использовали ее задолго до открытия Колумба.
• Да, и этот компонент может быть использован для купирования излишней потливости. Сода хороша сразу по нескольким причинам: она дешевая, она способствует нормализации рН кожи, она препятствует развитию патогенной микрофлоры.

Таким образом, присыпка – хороший и недорогой вариант средства против потливости, но для ее эффективного использования нужно соблюдать несколько простых правил. Во-первых, как мы уже подчеркивали, руки перед ее нанесением должны быть чистыми. Мыть их нужно с мылом, предпочтительнее – с детским. Во-вторых, кожу после этой процедуры необходимо тщательно вытирать, добиваясь полной сухости.

О дезодорантах

О простых дезодорантах в случае потливости ладоней также часто забывают, а жаль. Ведь они также могут помочь справиться с гипергидрозом при минимальных количествах усилий и затрат. Но лишь при соблюдении некоторых важных условий. Опишем, как правильно наносить дезодоранты на сильно потеющие .

Как и в прошлом случае, необходимо тщательно вымыть и насухо вытереть . Во-вторых, использовать нужно не просто дезодорант, а средство, в составе которого реально есть вещества, препятствующие потоотделению. О разновидностях таких препаратов желательно заранее проконсультироваться с косметологом. Впрочем, практически в любом магазине с товарами для спорта можно отыскать что-то подходящее. У специализированных дезодорантов такого типа есть только один недостаток – стоимость. Она, впрочем, вполне нивелируется тем обстоятельством, что за один раз вы вряд ли потратите весь баллон. Его хватит (при умеренной потливости) как минимум на месяц. Куда хуже, что далеко не везде можно разжиться специализированными средствами.

А потому, если вам серьезно мешает непомерная потливость ваших ладоней, советуем проконсультироваться с врачом и воспользоваться медицинскими дезодорантами, в состав которых входит хлорид алюминия. Последний, к слову, является одним из самых сильных «химикатов», предназначенных для купирования гипергидроза. Но самостоятельно такие средства использовать настоятельно не рекомендуется: у них есть масса побочных эффектов и противопоказаний, можно попросту отравиться или получить сильный химический ожог кожи. Чтобы такого не произошло, необходимо сразу и подробно консультироваться у врача.

Влажные салфетки

Опять-таки, распространенное средство, которое при правильном применении может сильно облегчить жизнь всем людям с вечно потными ладонями. Стоит упаковка таких салфеток недорого, ее можно постоянно носить в сумочке, она с легкостью поместится в бардачок автомобиля. Нужно, впрочем, отметить, что помогает это немудреное средство лишь в легких случаях гипергидроза ладоней . Если с ваших рук пот буквально катится градом, это не самый лучший вариант.

Впрочем, если вы не отыскали в продаже средства с повышенным содержанием спирта, отчаиваться не нужно: просто купите спиртсодержащий лосьон или антисептический состав (по факту – чистый 95% раствор этилового спирта) и бумажные платки. Время от времени просто смачивайте платок спиртом и протирайте им ладони. Эффект тот же. Но слишком увлекаться не стоит: во-первых, на работе вряд ли вызовет одобрение сотрудник, постоянно благоухающий спиртом. Во-вторых, можно пересушить кожу рук, что ничуть не лучше их потливости.

Об опасности лосьонов

Нередко при потливости рук советуют чаще протирать их лосьонами. Отчасти это справедливо, и спиртсодержащий состав такого вида и в самом деле может помочь справиться с гипергидрозом. Но не во всех случаях. Иногда эти средства могут способствовать лишь ухудшению процесса, но никак не его купированию.

В частности, при гипергидрозе ладоней настоятельно не рекомендуется использовать увлажняющие лосьоны. При частом их применении ваши руки не только не станут сухими, но и приобретут хроническую липкость. К сожалению, большая часть косметических салонов, продающихся в аптека и магазинах парфюмерии, ведут себя именно так. Они просто не предназначены для подсушивания кожи, их назначение прямо противоположное. Кроме того, после мытья рук (если они пересыхают от мыла) некоторые используют крема на основе вазелина. Так тоже делать не стоит. Как ни странно, но против потливости зачастую прекрасно помогают самые простые лосьоны. Секрета здесь никакого нет – просто они содержат много спирта, обладающего (как уже говорилось) подсушивающим эффектом.

О частоте мытья рук

Не жалейте времени, при любой возможности мойте руки проточной водой с мылом. Вообще, точные рекомендации о периодичности мытья дать сложно: желательно самим подобрать оптимальный промежуток между походами к умывальнику, так как у всех людей кожа разная, и может совершенно иначе реагировать на частые гигиенические процедуры.

Излишняя увлеченность мылом и водой может лишить ваши руки естественной защитной пленки . В краткосрочной перспективе это действительно обеспечивает долгожданную сухость рук, но в дальнейшем такой подход чреват чрезмерной сухостью, появлением трещин и ранок на коже. Известно, когда в недалеком прошлом профессиональных хирургов как раз-таки можно было узнать по высохшим и потрескавшимся рукам (следствие постоянного и тщательного мытья).

Будьте осторожными с обычным косметическим мылом из простых магазинов – там очень много детергентов (синтетических моющих средств). При частом мытье ваши руки из-за них могут приобрести очень печальный вид. Если ваши руки из-за этого покрываются очагами раздражений и участками ощутимо сухой и шелушащейся кожи, переключитесь на мыло с эффектом увлажнения. Его можно отыскать в любой аптеке или магазине, занимающемся продажей косметических препаратов. Кроме того, в таких случаях после мытья не помешает наносить на кожу рук что-то наподобие детского крема и увлажняющего лосьона.

Вредные привычки и перчатки

Если у вас потеют руки, избавьтесь от привычки держать их в карманах, а также старайтесь поменьше носить перчатки (за исключением, конечно, нахождения на улице в холодное время года). Перчатки, карманы, то есть любые предметы одежды, затрудняющие естественный газообмен кожи, очень часто вызывают усиленное потоотделение. Получается замкнутый круг: когда у человека начинают потеть ладони, он смущается и инстинктивно старается их спрятать. Будучи в карманах, руки в итоге потеют еще сильнее, что заставляет несчастного смущаться еще сильнее… Так что если вас беспокоит гипергидроз ладоней, то чаще пользуйтесь влажными салфетками, регулярно их мойте с мылом и т.д.

Если на дворе стоит уже не летняя погода, перчатки носить все же стоит… Но только те, которые пропускают воздух. То есть кожаные модели, а также перчатки из кожзама – не лучший выбор. Хорошая одежда такого типа сохраняет тепло рук, но в то же время не препятствует постепенному поступлению свежего воздуха.

В этом случае через кожу ладоней (находящуюся в особом растворе) пропускают слабые токи. Методика способствует значительному сужению протоков потовых желез, а также вызывает снижение интенсивности их работы. Сила тока, используемого в ходе процедуры, настолько мала, что у пациента вообще не возникает никаких неприятных ощущений, за исключением легкого покалывания или зуда. Считается, что для достижения видимого эффекта необходимо проведение минимум трех-четырех процедур. Что касается побочных эффектов, описаны редчайшие случаи развития раздражений и сухости кожи ладоней.

Ботокс

В определенных ситуациях, когда человеку вообще ничего не помогает, наверняка помогут инъекции . В этом случае микроскопические объемы этого препарата впрыскиваются непосредственно в кожу ладоней. В крошечных дозировках этот токсин сжимает кожу и консервирует потовые железы, вызывая их временную неработоспособность. Хоть и считается, что может потребоваться несколько процедур, у большинства людей потоотделение полностью останавливается уже после однократного введения Ботокса.