Признаки различных типов диабета у женщин. Основные признаки сахарного диабета у женщин

Необходимость обеспечения профилактики сахарного диабета объясняется распространенностью заболевания. По оценкам специалистов, не менее 200 млн. человек во всем мире столкнулись с представленной патологией, полностью излечиться от которой практически невозможно. Именно поэтому сахарный диабет гораздо легче предотвратить еще на начальной стадии или при появлении первых симптомов, чем бороться с ним на протяжении всей оставшейся жизни. Учитывая все это, профилактическим мероприятиям должно уделяться пристальное внимание.

Что представляет собой сахарный диабет и его причины?

Сахарный диабет - это заболевание эндокринной системы, которое развивается по причине абсолютной или частичной недостаточности гормонального компонента (инсулина). Причинами развития патологии могут оказаться такие факторы, как травмы поджелудочной железы, серьезные инфекционные заболевания. Гораздо более распространенной формой болезни является инсулинонезависимая форма - диабет 2 типа, в то время как заболевание 1 типа проявляется существенно реже (у людей до 30 лет), и связано оно с наследственными факторами.

Виды профилактики

Существуют следующие типы:

• первичная профилактика сахарного диабета - это соблюдение целого перечня правил, которые позволят исключить столкновение с заболеванием. Говоря об этом, подразумевают ведение здорового образа жизни, правильное питание, физическую активность;
• вторичная профилактика сахарного диабета - это мероприятия, предпринимаемые человеком в том случае, если он уже столкнулся с заболеванием. В связи с этим важно контролировать показатели сахара в крови, следить за артериальным давлением;
• третичная профилактика сахарного диабета нацелена на исключение развития осложнений, среди которых находится ретинопатия, сердечно-сосудистые патологии и другие. На данном этапе все действия необходимо обговаривать со специалистом.

Помимо специфических мер не следует забывать о стандартных рекомендациях в плане диеты, физических нагрузок и всего остального, что позволит сохранить состояние здоровья пациента.

Таким образом, профилактика сахарного диабета 2 типа - это многоплановое мероприятие, конечная цель которого заключается в предотвращении развития представленной патологии и исключении развития осложнений.

Особенности профилактики сахарного диабета 1 и 2 типа

Профилактику диабета 1 и 2 типа, а также мероприятия для мужчин и женщин необходимо рассматривать в отдельном порядке. Это актуально для каждого из указанных случаев. Так, профилактика сахарного диабета 1 типа должна начинаться с самого рождения. Перечень мероприятий включает в себя обязательное грудное вскармливание, применение иммуномодулирующих средств (например, Интерферон).

Профилактика диабета 1 типа заключается в грудном вскармливании, потому что именно оно является естественным источником для получения иммунных тел. Они же позволяют предотвратить заболевания инфекционного и вирусного порядка.

Профилактика сахарного диабета 2 типа должна начинаться с соблюдения диеты. Это позволит восстановить работу организма, улучшить показатели резистентности к инсулину. Профилактика при сахарном диабете 2 типа - это еще и физические упражнения. Так, специалисты обращают внимание на то, что:

• разрешается совершать ежедневные прогулки в среднем темпе;
• допустимо осуществление утренней зарядки;
• можно заниматься плаванием или кататься на велосипеде;
• в некоторых случаях допустимо посещать тренажерный зал.

Рекомендации по профилактике сахарного диабета включают в себя посвещение свободного времени интересным делам и общению с приятными людьми. Это улучшит психоэмоциональное состояние, нормализует работу эндокринной системы. Такая профилактика сахарного диабета у мужчин, как и у женщин, уже давно доказала свою эффективность.

В случае с представительницами женского пола важно заранее предусмотреть и исключить возможность формирования гестационного диабета (беременных).

Критичность состояния заключается в возможности трансформации после родов в инсулиннезависимую форму, появлении осложнений у ребенка. Профилактика сахарного диабета у женщин при наличии родственников-диабетиков, избыточной массе тела, неправильном режиме дня и нерациональном питании - это прежде всего тщательное планирование беременности.

Необходимо заранее сдать все анализы, идентифицировать степень риска, пересмотреть рацион и осуществлять специальные упражнения. Во время вынашивания плода рекомендуется проверять кровь на сахар. Такая профилактика диабета у женщин окажется оптимальной.

Профилактика сахарного диабета у детей

Если ребенок находится в группе риска, рекомендуется раз в шесть месяцев обследовать его у эндокринолога. Обеспечивая профилактику сахарного диабета у детей, учитывают, что появление патологии может быть спровоцировано инфекционными заболеваниями. В связи с этим очень важно:

• избегать опасных инфекционных заболеваний;
• вовремя осуществлять вакцинацию;
• исключить вероятность переохлаждения;
• периодически обследовать иммунитет малыша.

При любых подозрениях на сахарный диабет у детей дома при помощи глюкометра следует проводить измерение сахара крови на голодный желудок и через два часа после употребления пищи. Показания прибора не могут считаться основанием для 100% идентификации диагноза, однако являются поводом для скорейшего обращения к специалисту. Таким образом, профилактика диабета у детей должна осуществляться самым тщательным образом, с учетом всех особенностей детского организма.

Профилактика гипогликемических состояний

Профилактика гипогликемических состояний у пациентов с сахарным диабетом должна складываться из двух «компонентов». Первый будет заключаться в назначении корректной сахаропонижающей терапии инсулином (исключая синдром передозировки) или таблеток. В последнем случае важно учитывать актуальное состояние печени и почек.

Второй «компонент» профилактики обуславливается таким распределением углеводов в рационе, которое будет основываться на воздействии сахарапонижающих средств. Отдельная роль отводится физическим нагрузкам в течение суток с дополнительным использованием углеводов. Ну и, безусловно, каждый диабетик всегда должен иметь при себе три-четыре кусочка обычного сахара, чтобы иметь возможность при необходимости скорректировать уровень глюкозы.

Правильное питание

Корректировка рациона является основой профилактики. Эти изменения сложнее всего даются диабетикам, однако если не будет соблюдаться диета, эффект от лечения в целом достигнут не будет. Питаться следует по принципу дробного питания, что способствует избавлению от лишнего веса, нормализации показателей сахара. Для того чтобы нормализовать работу организма, нужно будет:

• свести к минимуму использование насыщенных жиров и рафинированных углеводов (например, джема, меда, сахара);
• включить такие продукты, которые насыщены растворимыми волокнами, сложными углеводами;
• отдавать предпочтение куриному мясу, рыбе нежирных сортов, овощным блюдам, а также компотам и травяным отварам без добавления сахара;
• пища должна быть печеной, тушеной, вареной, но ни в коем случае не жареной.

.

Предупреждению формирования патологии способствует исключение из меню газированных напитков, сладостей, фаст-фуда, всего соленого и копченого. В ежедневный рацион следует включить томаты, болгарский перец, фасоль, цитрусовые, а также грецкие орехи и брюкву. Приветствуется использование свежей зелени. При наличии избыточного веса желательно отказаться от перекусов после шести вечера, минимизировать потребление мучного, молочного и мясного, чтобы исключить давление на область поджелудочной железы.

Кроме того, должен поддерживаться правильный питьевой режим. Речь идет об употреблении воды в количестве не менее полутора литров. Употребление сахара в любом виде, конечно же, рекомендуется исключить.

Физическая активность

Необходимо 10–20 минут в сутки посвящать любому виду спорта. Далеко не обязательно речь должна идти об активной или изнуряющей тренировке. Ведь далеко не все могут выдержать 30 минут спортивной нагрузки, а у некоторых просто нет для этого времени. В связи с этим рекомендуется разделить физическую активность на три подхода по 10 минут в течение суток.

Профилактические мероприятия такого плана легко осуществимы, потому что необходимо лишь немного изменить ежедневные привычки. Говоря об этом, обращают внимание на такие варианты, как:

• ходьба по лестнице вместо подъема на лифте;
• ежедневные прогулки в парке;
• активные игры с детьми вместо сидения за компьютером;
• использование общественного транспорта вместо личного для поездок на работу утром.

Такие физические нагрузки на первый взгляд кажутся несущественными, однако именно он позволят диабетику нормализовать вес, улучшить самочувствие.

Другие способы предотвратить болезнь

Меры профилактики сахарного диабета могут включать в себя, как уже отмечалось ранее, соблюдение психологического и эмоционального равновесия. Например, рекомендуется избегать контактов с отрицательно настроенными людьми. В том случае, если этого не избежать, важно контролировать себя и сохранять спокойствие, можно прибегнуть к аутотренингам, а также тренингам и консультации со специалистами.

Важно отказаться от никотиновой зависимости. Дело в том, что сигареты лишь формируют иллюзию успокоения, которое на самом деле не наступает. При этом нервные клетки и гормональный фон все равно страдают, в то время как нежелательные компоненты проникают в организм, способствуя формированию диабета и его осложнений.

Стрессы связаны с показателями давления, а потому необходимо контролировать его, не забывая о роли фельдшера в профилактике. Повышенные показатели артериального давления нарушают алгоритмы углеводного обмена, к тому же сердечно-сосудистые патологии увеличивают риск столкновения с сахарным диабетом.

Таким образом, профилактика сахарного диабета у детей и взрослых должна осуществляться в обязательном порядке. Это даст возможность улучшить работу организма, а также исключить развитие осложнений и критических последствий.

О том, что недостаток инсулина и диабет – синонимы, тесно взаимосвязаны, имеют еще и общее название «сахарный диабет» , знают сегодня все.

Это заболевание в последние годы значительно помолодело: ВОЗ или Всемирная организация здоровья приводит статистику снижение возрастного ценза диабетиков: 35-40 лет. Среди больных сахарным диабетом значительное число – женщины.

Симптомы сахарного диабета у женщин

Как правило, сахарным диабетом не заболевают стремительно и резко. Сначала происходит перепад сахара в крови: его содержание то увеличивается, то снижается.

Это постоянство называется нарушением толерантности к глюкозе. И уже в самом начале развития сахарного диабета заметен сбой в работе организма: снижается или замедляется усвоение жиров, белков, углеводов, минералов, солей. А затем происходит потеря или, наоборот, резкая прибавка веса.

Классифицируя признаки сахарного диабета у женщин после 40 лет, кроме изменения веса, следует отметить:

• количество потребляемой жидкости значительно вырастает, но при этом по утрам нет отеков;

• отсутствие аппетита или, наоборот, постоянное чувство голода;

• изменения ногтей и волос – они становятся ломкими;

• распространение на коже пигментных пятен;

• появление неприятного ацетонового запаха изо рта.

И еще два симптома, которые трудно не заметить: зуд при сахарном диабете у женщин и нарушение менструального цикла .

Коварство сахарного диабета в том, что часть его признаков напоминают, точнее, маскируются под симптомы других заболеваний.

Часто женщина считает их не столь опасными и пытается лечиться самостоятельно. А надо регулярно сдавать анализ крови на глюкозу – процедура несложная, но эффективная в диагностике сахарного диабета.

Первые признаки гинекологических заболеваний, сообщающих о диабете

О сбое менструального цикла хотя уже и было сказано, но следует еще раз указать на него: это один из первых признаков сахарного диабета.

По определению нарушение менструального цикла относится к гинекологическим заболеваниям. Но провокатором может выступать гипергликемия или повышенное содержание сахара (глюкозы) в сыворотке крови и инсулин в недостаточном количестве.

Очень часто о начавшемся сахарном диабете сигналят генитальные инфекции и патологии шейки матки. Кроме того, возможны воспаления малого таза, его органов или доброкачественная опухоль яичников.

Каждое из этих отклонений может стать причиной невозможности зачать ребенка, причем, длительное время .

Плюс выкидыши или внутриутробная гибель эмбриона, т.е. начинаются проблемы с репродуктивной функцией.

Медицинская практика свидетельствует, что эти признаки сахарного диабета могут и не подтверждать развитие гинекологического заболевания. Но женщина обязана исключить сахарный диабет. И, следуя рекомендации врача, лечить болезнь, восстанавливать функции систем своего организма.

Симптомы СД 2 типа у женщин

Сахарный диабет 2 типа не зря называют коварным: как правило, женщина догадывается, что больна, случайно. Иногда через несколько лет после того, как возникло заболевание.

Определить, что это действительно сахарный диабет 2 типа, можно по результату анализа крови. Он даст картину повышения уровня глюкозы.

Бывает, что диагноз «сахарный диабет 2 типа»» ставится после или на основании осложнений, вызванных этой болезнью. А в большинстве случаев симптоматика вялая, жалобы размытые, неопределенные, растянутые во времени. И уровень глюкозы на старте заболевания может оказаться пониженным, т.е. речь идет о гипогликемии .

Если же у женщины наблюдаются:

• частные простудные заболевания;

• повышение утомляемости и слабость;

• раны заживают долго и трудно, а их появление на коже и фурункулез учащаются;

• в области половых органов ощущается зуд.

Еще два симптома сахарного диабета 2 типа у женщины — наследственность и лишний вес, нередко – ожирение.

Женщина, в семье которой мама или бабушка болеют сахарным диабетом, должна особенно внимательно следить за своим здоровьем. Или проявить бдительность при приеме медикаментов, а так же при уже установленных эндокринных заболеваниях – болезнь Кушинга, акромегалия и пр.

Методы лечения

Медицина не скрывает, что сегодня вылечить больную с диагнозом сахарный диабет 2 типа не удается. Но есть проверенные методы коррекции болезни, ее управления, чтобы пациентка имела возможность жить полноценно .

Одной из методик, которая получила множество приверженцев среди врачей, входят такие составляющие:

• медикаментозное лечение – пероральные препараты, снижающие уровень сахара, инсулинотерапия, инкретиномиметики;

• образ жизни – физические нагрузки, умение управлять стрессом, соблюдение диеты;

• занятие физкультурой.

Это общее направление, которое на практике доказало, что противостоять сахарному диабету можно. Задача лечащего врача — конкретизировать и подобрать пациентке индивидуально тот метод, тот режим, которые максимально помогут женщине при сахарном диабете 2 типа.

А задача больной – выполнять все предписания , не перескакивая и не сокращая на свое усмотрения ни прием лекарств, ни изменения диеты. Только в связке инсулин+диета+физическая нагрузка женщина не проиграет сахарному диабету.

Профилактика диабета

Диета, частое, порядка пяти раз в день питание – это не только возможность хорошо выглядеть, не набирать лишний вес, но и снижение риска заболеть сахарным диабетом.

Женщине необходимо в минимальном количестве употреблять все насыщенные жиры и рафинированные углероды: сахар, мед, конфитюр и пр. На первом плане должны быть сложные углероды и продукты, богатые на растворимые волокна.

К профилактике сахарного диабета полное отношение имеет мясо: предпочтение должно быть отдано птице. Можно есть нежирную рыбу. Овощи как можно больше. Вместо жареного – отварные или тушеные блюда. Надо не просто отвыкнуть, а вычеркнуть сладкие газировки, вообще напитки с сахаром. Соль тоже исключить.

Диета и разумная физическая нагрузка, и все это регулярно, а не от случая к случаю, дадут женщине веское основание, что избежать сахарный диабет удастся: это проверенная и эффективная профилактика .

Последствия

Последствия этой болезни становятся проблемами. И первая из них особенно задевает женщину: по статистике, почти у половины расстраивается сексуальная жизнь .

Могут произойти драматические метаморфозы с внешностью: выпадение зубов, ломкие и редкие волосы, снижение зрения, даже катаракта, и слуха, различные воспаления ротовой полости, гепатоз(жировой) печени.

Сахарный диабет через поражение сердечных сосудов может стать причиной стенокардии и коронарной недостаточности.

Опасен сахарный диабет и для беременных женщин – есть риск выкидыша и внутриутробной гибели плода.

Профилактических мер для предупреждения сахарного диабета 1-го типа, к сожалению, не существует. Но диабет 2-го типа при повышенном риске его развития можно предотвратить, ведь помимо генетического фактора человек сам становится виновником его возникновения.

У женщин вгруппу риска по диабету 2-го типа входят лица, набравшие за период беременности более 17 кг и родившие ребенка весом свыше 4,5 кг. Даже после восстановления веса и нормализации углеводного обмена, у таких женщин спустя 10–20 лет возможно обнаружение сахарного диабета 2 типа. Однако, при своевременных профилактических мерах развитие диабета скорее всего можно предотвратить.

Начальные признаки сахарного диабета у женщин

Сахарный диабет можно выявить по основным и косвенным признакам. У женщин основные признаки заболевания часто зависят от конституциональных особенностей организма. Женские половые гормоны, особенное строение гормональной системы дают не такую отчетливую , как у мужчин. Однако, признаки, указывающие на сахарный диабет у женщин, существуют. К ним относят: быстрый набор веса или похудение; жажду, приводящую к утренним отекам; увеличение или снижение аппетита; частое мочеиспускание; сбой менструального цикла; запах ацетона изо рта; кожный зуд; ломкость ногтей и волос; слабость и головокружение.

Косвенные признаки проявляются длительным заживлением ран, долгим лечением инфекционных заболеваний, судорогами икроножных мышц, снижением температуры тела.

У женщин все эти признаки позволяют и предпринять меры, предотвращающие его развитие.

Профилактика сахарного диабета у женщин

Профилактические меры заключаются в здоровой диете, поддержании водного баланса, физической активности, исключении стрессовых ситуаций и вредных привычек, постоянном наблюдении у врача-эндокринолога.

Диета

Питание должно быть дробным – небольшие порции 5-6 раз в день. Основу питания могут составлять продукты, богатые растворимыми волокнами и только сложные углеводы. В процентном отношении рацион выглядит так: углеводы – не менее 60%, белки - не более 20%, жиры - 20%. Предпочтение следует отдавать овощным блюдам, белому птичьему мясу, нежирной рыбе, травяным отварам. Заменить жареную пищу тушеной или отварной. Сладости, сладкие и газированные напитки, копчености, соль исключить из рациона. Употребление меда, джемов, сахара свести к минимуму. Женщинам, входящим в группу риска нужно включить в рацион свеклу, капусту, морковь, болгарский перец, редис, зеленую фасоль, цитрусовые.

Водный баланс

Необходимый минимум – стакан чистой воды утром и перед каждым приемом пищи. Соки, чай, кофе, газированные напитки питьем не считаются.

Физическая активность

Хотя бы 30 минут в день активной спортивной нагрузки, которую можно разбить на 3 подхода по 10 минут. Больше ходить пешком, гулять на свежем воздухе.

Избегать стрессов , они напрямую связаны с повышением давления, а любое сердечнососудистое заболевание увеличивает риск .

Регулярно контролировать уровень сахара в крови и не заниматься самолечением.

Сахарный диабет в медицинской сфере относится к аутоиммунному заболеванию. Во время развития этой болезни происходят нарушения в углеводном обмене, что ведет к повышению глюкозы крови. Основной причиной, по которой начинается развитие этого заболевания, считается недостаток гормона - инсулина. Поэтому профилактика сахарного диабета у женщин - это важнейшая часть лечения болезни.

Сегодня эндокринологи и терапевты в один голос говорят о том, что вылечить сахарный диабет невозможно. Основным методом является ежедневное проведение профилактических мероприятий, позволяющих поддерживать уровень сахара в пределах нормы. Однако даже жесткий контроль не гарантирует рецидивов.

Прежде, чем заводить речь об угрозах обострения и как можно избежать повышения уровня сахар в крови, следует знать тип диабета. Лишь на основе анализов эндокринолог и гастроэнтеролог подбирают лекарства, назначают диету.

Разновидности диабета

В медицинской сфере известны 2 типа заболевания, которые отличаются профилактическими мероприятиями, методами лечения и коррекцией питания.

Сахарный диабет 1 типа носит второе название - инсулинозависимый. Эндокринолог при постановке диагноза расскажет, что нехватку инсулина, который вырабатывается поджелудочной железой, восполняется лекарственными средствами. Как правило, этот тип развивающегося диабета часто проявляется в детском или же подростковом периоде. Не исключаются случаи возникновения заболевания и до 30 лет (независимо от пола и национальности).

Люди, страдающие диабетом 2-го типа, в медицинской практике называются инсулиннезависимыми. Как правило, данное заболевание встречается в 40…45 лет. Данное заболевание означает, что в организме вырабатывается достаточно инсулина, однако печень, мягкие ткани невосприимчивы к нему.

Одним из самых «показательных» симптомов этой разновидности заболевания является лишний вес. Если верить статистики, то развития диабета у женщин тучного телосложения выше почти в 2 раза, если сравнивать с мужским населением.

Сахарный диабет у женщин может получить толчок к развитию в момент ожидания младенца. В этом случае угроза возникает как для здоровья матери, так и для ребенка. В большинстве случаев рождение малыша положительно сказывается на развитии заболевания и диабет отступает. Реже он переходит во 2-ой тип.

Симптомы сахарного диабета

На просторах интернета можно отыскать первые признаки, тревожные «звоночки», говорящие о приближении болезни. Мы считаем, что не лишним будет повторить их еще раз:

1. постоянная жажда;
2. мочеиспускание более частое, чем обычно;
3. утомляемость без повода;
4. резкое ухудшение зрения;
5. потеря/набор веса;
6. длительное заживление ран;
7. периодически возникающий зуд кожи.

Профилактика недуга у женщин - грамотное питание

Эндокринолог составляет схему приема пищи, разрабатывает систему правильного питания и список разрешенных продуктов. Так, вам придется ограничить в питании легкоусвояемые углеводы (это сахар и пиво, всевозможные сладости и белый хлеб, различные сладкие напитки и сдобы, натуральный мед), поскольку сахарный диабет у женщин - это риск осложнений при многих исходах. Например, при беременности. В магазинах предлагается достаточно большой выбор продуктов, содержащих сахарозаменитель.

ВАЖНО: В ежедневный рацион должны входить каши: гречневая, овсянка, ячневая. Не стоит отказываться от шпината и сельдерея, вареной фасоли и квашеной капусты. Так же допускаются овощные салаты, свежие овощи или фрукты. Однако никогда не покупайте виноград и спелые бананы, в которых содержится сахар.

Сахарный диабет у женщин подразумевает постоянный, непрерывный контроль в питании и изменение образа жизни. Ведь для избегания рецидивов необходимо принимать пищу часто и обязательно небольшими порциями. Любое голодание и переедание запрещено!

Профилактика сахарного диабета у женщин не терпит определенной пищи, которую мы указываем в следующем предложении. Не рекомендуется останавливать свой выбор на жареной пище. Возьмите себе за правило - только отварная или приготовленная на пару.

Еще о питании при диабете у женщин

Если вы не можете отказаться от мяса, то выбирайте постные сорта. Сладости и выпечку лучше приобретать в специализированных отделах магазинов для диабетиков. Конечно, в этом случае не забывайте подсчитывать количество ежедневных калорий. И не увлекайтесь сахарозаменяющими препаратами - они наносят вред здоровью.

Эндокринолог при сахарном диабете у женщин запретит пить черный чай. Однако на зеленый данный запрет не распространяется. Это же относится и к кофе. Смело заменяйте его на цикорий. Сахар же не насыпайте в напитки. Его прекрасно заменяет стевия. Именно это правило помогает выполнять профилактику сахарного диабета у женщин более чем успешно.

В качестве профилактирущих мер необходимо заблокировать столь сложный подбор продуктов, привычных с детства способы приготовления. Рекомендуется дополнять некоторые яства лекарственными травами. Очень хорошо снижают показатели сахарозы в крови ягоды черники и дикой рябины, листья земляники (лесной) и лопух, горьковатый на вкус корень девясила и женьшень, зеленые листья от грецкого ореха.

Профилактика сахарного диабета у женщин заключается не только в питании, но и гигиене тела. Поэтому, если вы поранились - немедленно обработайте ссадину.

Вредные привычки и сахарный диабет

Если вам поставили диагноз и сомнений в том, что вы являетесь диабетиком, нет, то необходимо:

1. отказаться от курения,
2. забыть об алкоголе.

Помните, сахарный диабет - это сложная болезнь, неизлечимая. Она требует постоянного, жесткого контроля, как со стороны врача-эндокринолога, так и диабетика. Лишь так вы избежите возникновения осложнений:

Меры, необходимые для остановки развития диабета I типа:

1. обязательное вскармливание, желательно до 1,5 лет;
2. жесткий запрет на консервированные продукты;
3. поднятие иммунитета;
4. соблюдение диеты.

В заключение

Профилактика сахарного диабета у женщин второго типа подразумевает обязательный, жесткий и четкий контроль в моменты питания, коррекцию веса. Если вы замечаете, что вес повышается, то необходимо срочно обратиться к врачу-эндокринологу и изменить рацион питания. При этом следует увеличить двигательную активность.

Не стоит отказываться от спортивных нагрузок. Однако следует придерживаться посильных физических занятий. Подобное мероприятие - прекрасное решение для профилактики гиподинамии.

Сахарный диабет у женщин – это повышение концентрации глюкозы в крови. Именно глюкоза приносит в наш организм силу и энергию. Но если она используется в слишком большом количестве, тогда все органы находятся в опасности.

Поджелудочная железа должна вырабатывать правильное количество инсулина, чтобы глюкоза попадала в клетки и сгорала, как топливо. Однако если инсулина мало, сахар накапливается и приносит большой вред. Поэтому сегодня мы обсудим главные признаки сахарного диабета у женщин и расскажем о методах лечения.

1. Ногти и волосы сильно ослабевают и становятся ломкими.
2. Появление зуда на коже.
3. Возникает сильный запах ацетона изо рта.
4. Присутствует головокружение и сильная слабость.
5. Женщина резко сбрасывает вес. Иногда вес быстро поднимается.
6. Происходят сбои в менструальном цикле.
7. Неожиданно пропадает аппетит. Может возникнуть резкое чувство голода.
8. Возникает сильная жажда.
9. Появляется пигментация на коже рук и лица.

Когда возникают первые признаки сахарного диабета у женщин нужно срочно проходить обследование и начинать лечение. Тогда можно предотвратить болезнь и не допустить осложнений.

Симптомы сахарного диабета у женщин. Диагностика.

Основные симптомы сахарного диабета:

• Ноги становятся очень тяжелыми.
• Быстрая усталость при малейшей нагрузке.
• Возникает туман в глазах.
• Частое мочеиспускание.
• Слабость всего организма.
• Резкое понижение температуры тела.
• В ногах появляются судороги.
• Грибковые инфекции во рту и на ногах.
• Падение зрения.
• Ухудшение памяти.

Главной диагностикой считается анализ крови на гликированный гемоглобин. Его не обязательно сдавать натощак. Когда появляются симптомы сахарного диабета у женщин важно в первые же дни идти на анализ крови.

Лечение сахарного диабета

Вот основные методы лечения диабета у женщин:

1. Физические упражнения.
2. Уколы инсулина.
3. Правильная диета.
4. Регулярный контроль сахара в крови.

Старайтесь сразу приступать к данным методам лечения, когда проявились первые симптомы сахарного диабета у женщин.

Что будет, если не лечиться?

У женщин сахарный диабет может вызвать тяжелые последствия: инвалидность и даже раннюю смерть. У человека может даже ничего не болеть, но в этот момент осложнения будут развиваться с огромной скоростью. И при первых болевых признаках уже поздно начинать лечение.

Исследования врачей подтвердили, что сахарный диабет оказывает больше вреда женщинам, чем мужчинам. Для сравнения женщинам диабет укорачивает жизнь на 8 лет, а мужчинам – только на 7 лет. Для женщин риск получить болезнь сердца увеличивается в 6 раз, а у мужчин – всего в 2 раза. У слабого пола чаще всего инфаркт при запущенной стадии диабета приводит к летальному исходу.

Первые симптомы сахарного диабета у женщин приводят к депрессии и отсутствию мотивации к лечению. Однако желание жить должно давать силы и энергию, чтобы начать в полной мере бороться с диабетом.

Профилактика болезни

Чтобы не допустить появления этой ужасной болезни, достаточно следовать двум правилам:

• Здоровое питание.
• Регулярные спортивные тренировки.

Важно кушать продукты, которые будут понижать сахар в крови:

1. Рыба.
2. Мясо.
3. Птица.
4. Морепродукты.
5. Яйца.
6. Сливочное масло.
7. Грибы.
8. Овощи.

Врачи считают, что вы никогда не заболеете диабетом, если будете соблюдать специальную, низко-углеводную диету. Вот ее основные правила:

• Исключите из рациона выпечку, макароны и картофель. Крахмал, который в них содержится, быстро превращается в глюкозу и поднимает уровень сахара.
• Никогда не переедайте. Если чувствуете, что не хотите кушать, не нужно себя заставлять.
• В день можно есть всего 20 грамм углеводов. Желательно разделить их на три приема пищи.
• Планируйте меню на неделю и старайтесь придерживаться графика. Забудьте о перекусах и дополнительных приемах пищи.
• Запрещено кушать фрукты и мед. Несмотря на их полезные качества, они содержат быстродействующие углеводы. Их потребление приведет к большому скачку сахара и риску получить диабет.