Главная Дети и подростки Настрои сытина от болезней жкт. Итак, каким же образом можно исцелиться ото всех заболеваний желудочно-кишечного тракта? Как сказывается вздутие на состоянии организма

Настрои сытина от болезней жкт. Итак, каким же образом можно исцелиться ото всех заболеваний желудочно-кишечного тракта? Как сказывается вздутие на состоянии организма

В нервы желудка вливается святая Божественная сталь. Всемогущий, горячо любимый Господь Бог вливает в желудок превеликую силу жизни Вселенной. Всемогущий Господь Бог вливает в желудок животворящую Божественную молодую жизнь. Все структуры желудка сейчас рождаются Божественно молодыми, Богом созданного идеально правильного строения.

Я приказываю всем кровеносным сосудам в полипе желудка крепко-накрепко закрыться на замок, с огромной силой сжаться, не пропускать в полип ни одной молекулы питания. Я сама тотально обескровила полип в желудке. Я лишила полип в желудке всех источников жизни, всех источников существования. Полип в желудке, лишенный всех источников питания, вянет, вянет, отмирает, тает, тает, уменьшается до полного исчезновения, уменьшается навсегда, бесследно исчезает.

А иммунная система постоянно усиливается и с гигантской Божественной энергией растворяет, до основания растворяет полип в желудке - весь насквозь. Полип в желудке с гигантской Божественной скоростью весь насквозь растворяется, тает, тает, уменьшается, насквозь растворяется, навсегда бесследно исчезает, а слизистая желудка возрождает свою новорожденную цельность, свое молодое, 18-летнее, Богом созданное Божественно здоровое строение. В нервы желудка вливается святая Божественная сталь. Все нервы желудка Божественно рождаются новорожденно здоровыми, физиологически гигантски сильными, крепкими, стальными, титанически стойкими. Титанически стойкими рождаются все нервы желудка. Желудок рождается сейчас первозданно стойко здоровым. Желудок сейчас Божественно рождается титанически стойко здоровым. Молодой, энергичный, сильный, крепкий желудок. Вся обширная область желудка наполняется сейчас приятным молодым, здоровым спокойствием. Вся обширная область желудка сейчас легкая-легкая, абсолютно невесомая. Молодой, Божественно здоровый, сильный, крепкий желудок. С яркостью молнии ощущаю, чувствую себя Божественно Здоровой, несокрушимо здоровой молодой красавицей, полной здоровья и сил.

Здоровый желудок

Опыт работы с настроями показывает, что самый удачный вариант- это в хорошем аудио-исполнении. Сейчас появилось много вариантов в разных исполнениях, но эффективнее всего записать настрой самостоятельно, так организм будет лучше воспринимать информацию и давать сигналы на оздоровление.

В моей доброй, ангельской, Божественной душе все тело горячо любимое, желудок горячо любимый. Я люблю свое тело великой Божественной любовью. В лучах моей великой Божественной любви все мое тело оживает, расцветает, живет энергичной, молодой, веселой, счастливой, радостной жизнью.

В лучах моей великой Божественной любви желудок оживает, расцветает, здоровеет-крепнет. В лучах моей великой Божественной любви желудок заново рождается молодым, 18-летним, новорожденно цельным, не тронутым жизнью. В нервы желудка вливается святая Божественная сталь.

Здоровеет-крепнет желудок. В лучах моей великой Божественной любви желудок заново рождается молодым, 18-летним, новорожденно цельным, новорожденно здоровым, не тронутым жизнью. Мой желудок сейчас, сейчас первозданно, стойко здоровый. Мой желудок сейчас титанически стойко здоровый. Мой желудок сейчас энергичный, сильный, энергичный, сильный, крепкий желудок. Вся обширная область желудка сейчас новорожденно-прочно спокойна. Вся обширная область желудка сейчас легкая-легкая, абсолютно невесомая. Нервно-мозговой аппарат желудка сейчас молодой, 18-летний, физиологически гигантски сильный,крепкий, стальной, титанически стойкий. Нервы желудка сейчас гигантски сильные, крепкие, стальные, титанически стойкие. Желудок сейчас первозданно, стойко здоровый. Желудок сейчас молодой, 18-летний, энергичный, сильный, крепкий, не тронутый жизнью. В лучах моей великой Божественной любви мой желудок оживает, расцветает, здоровеет-крепнет, живет молодой, энергичной, веселой, счастливой, радостной жизнью. Бог заложил в мою наследственность постоянное укрепление здоровья желудка - в течение многих веков. Бог окончательно, тотально включил в мой желудок молодую, радостную жизнь - в течение многих веков. Я титанической силой своего воображения с яркостью молнии вижу свой желудок в будущих веках молодым, веселым, молодым,веселым, несокрушимо здоровым, энергичным, сильным, не тронутым жизнью. И это наполняет меня победной, торжествующей радостью жизни.

Исцеление от гастродуоденита

В нервы желудка и двенадцатиперстной кишки вливается святая Божественная сталь. В желудок и двенадцатиперстную кишку вливается молодая радостная жизнь. Во все живые ткани желудка и двенадцатиперстной кишки вливается святое Божественное исцеление, вливается могучая Божественная оздоравливающая сила. Во все живые ткани желудка и двенадцатиперстной кишки вливается гигантская Божественная физиологическая сила, вливается могучая Божественная оздоравливающая сила.

Весь желудок, вся двенадцатиперстная кишка наполняются молодым здоровым спокойствием. Желудок и двенадцатиперстная кишка наполняются энергичной, здоровой, радостной жизнью. Желудок рождается молодым, веселым. Двенадцатиперстная кишка рождается здоровой, веселой. Вся обширная область желудка и двенадцатиперстной кишки легкая-легкая, абсолютно невесомая. Вся обширная область живота легкая-легкая, прочно спокойная. Весь живот новорожденно спокойный. Все нервы живота новорожденно здоровые, сильные, стойкие, крепкие, стальные. Я с яркостью молнии чувствую себя Божественно здоровой, несокрушимо здоровой, молодой, веселой, счастливой красавицей.

Молодой желудок

В нервы желудка вливается святая Божественная сталь. Здоровеет, крепнет, усиливается желудок. Сейчас рождается молодой, здоровый, крепкий желудок. В нервы желудка, кишечника вливается святая Божественная сталь, здоровеют, крепнут, усиливаются нервы. Желудок сильный, крепкий. Кишечник энергичный; здоровый, крепкий кишечник.

Вся система пищеварения Божественно здоровая, новорожденно молодая, не тронутая жизнью. Вся область желудка наполняется очень приятным здоровым спокойствием. Вся область желудка легкая-легкая, абсолютно невесомая. сильный, крепкий, здоровый желудок, энергичный, сильный, крепкий кишечник. Живот маленький, мускулистый.

Тонкая красивая молодая талия. Все тело живота молодое, крепкое, упругое, Божественно красивое. Энергичный, сильный, крепкий, молодой желудок. Вся обширная область желудка легкая-легкая, абсолютно невесомая, 18-летний, энергичный, сильный, здоровый желудок.

НАСТРОЙ НА ОЗДОРОВЛЕНИЕ ЖЕЛУДКА

Я - молодой-здоровый-энергичный человек. Я - молодой-здоровый-энергичный человек. Молодой-здоровый головной-спинной мозг энергично-правильно управляет жизнью всего тела, всеми внутренними органами.

Я стараюсь как можно ярче это представить. Молодой-здоровый головной-спинной мозг энергично-правильно, с огромной, с колоссальной внутренней устойчивостью правильно управляет жизнью всего тела, работой всех внутренних органов. И потому все системы организма работают энергично-правильно. Все внутренние органы работают энергично-радостно, как у молодого-здорового-энергичного человека.

Все нервные клетки и нервные центры головного-спинного мозга, управляющие всей пищеварительной системой, работают энергично, с огромной, с колоссальной внутренней устойчивостью.

Я стараюсь как можно глубже это осмыслить. Все нервные клетки и нервные центры головного-спинного мозга, управляющие работой всей пищеварительной системы, работают энергично, с огромной, с колоссальной внутренней устойчивостью. Сквозь все вредные влияния внешней среды головной-спинной мозг продолжает непоколебимо-правильно управлять работой всей пищеварительной системы. Сквозь все вредные влияния внешней среды головной-спинной мозг продолжает непоколебимо-правильно, с колоссальной внутренней устойчивостью управлять работой всей пищеварительной системы в целом. Что бы я ни покушал, я продолжаю сохранять прекрасное самочувствие. У меня здоровый-крепкий желудок. Все нервы в области желудка устойчиво-здоровы, крепко-здоровы. Молодой желудок здоровый-крепкий. Молодой желудок здоровый-крепкий. Здоровеют-крепнут все нервы в области желудка.

Все нервные клетки и нервные центры головного-спинного мозга, управляющие всей пищеварительной системой, работают энергично, с колоссальной внутренней устойчивостью. И потому сквозь все вредные влияния внешней среды головной-спинной мозг продолжает непоколебимо-правильно управлять всей пищеварительной системой, продолжает непоколебимо-правильно управлять работой желудка.

Молодой-энергичный головной-спинной мозг оказывает непрерывное-постоянное омолаживающее влияние на всю пищеварительную систему. Вся пищеварительная система: желудок-кишечник, поджелудочная железа, печень, вся пищеварительная система в целом продолжает постоянно-непрерывно восстанавливать первозданную-юную свежесть, огромную молодую энергию и продолжает работать энергично-правильно, как у молодого-юного-здорового-крепкого человека.

Язык всегда красный-чистый. Язык всегда красный-чистый. Желудок здоровый-крепкий, складки слизистой желудка гладкие, ровные, тонкие: толщиной 2-2,5 миллиметра. Язык красный-чистый. Желудок здоровый-крепкий, складки слизистой желудка гладкие, ровные, тонкие: толщиной 2-2,5 миллиметра, как у здорового-молодого человека. Кишечник здоровый-крепкий. Головной-спинной мозг энергично-правильно управляет работой желудка-кишечника. И потому у меня всегда, постоянно, непоколебимо сохраняется нормальная кислотность желудочного сока - 40-45 условных единиц.

Что бы я ни покушал, головной-спинной мозг продолжает энергично-правильно управлять работой желудка. Чтобы я ни покушал, непоколебимо сохраняется нормальная кислотность желудочного сока -40-45 условных единиц. Что бы я ни покушал - устойчиво сохраняется прекрасное самочувствие и в области желудка приятная легкость и спокойствие. Что бы я ни покушал, в области желудка непоколебимо сохраняется приятная легкость и спокойствие. В области желудка всегда легко-спокойно. Что бы я ни покушал, в области желудка всегда легко-спокойно. Желудок - здоровый-крепкий. Желудок работает с огромной, с колоссальной внутренней устойчивостью. И потому, что бы я ни покушал, я непоколебимо сохраняю прекрасное самочувствие.

Язык - красный-чистый. Желудок - здоровый-крепкий. Кишечник - здоровый-крепкий. Молодые нервы в области желудка здоровые-крепкие. Все нервы в области желудка молодые-здоровые-прочно-устойчивые. Вся пищеварительная система постоянно-непрерывно восстанавливает первозданную-юную свежесть, первозданную-юную цельность. Вся пищеварительная система работает энергично, с колоссальной внутренней устойчивостью, как у молодого-здорового человека. Вся пищеварительная система работает с колоссальной внутренней устойчивостью, как у человека первозданного-несокрушимого-нетронутого здоровья.

Все нервные клетки и нервные центры головного-спинного мозга, управляющие всей пищеварительной системой, работают с колоссальной внутренней устойчивостью. И потому, что бы я ни покушал, я сохраняю прекрасное самочувствие, что бы я ни покушал, в области желудка всегда легко-спокойно.

Головной мозг все сильней и энергичней не пропускает в желудок никаких вредных влияний внешней среды. Я стараюсь как можно ярче это представить. Головной-спинной мозг энергично-правильно управляет работой всей пищеварительной системы. Головной мозг все сильней и энергичней не пропускает в желудок никаких вредных влияний внешней среды. Сквозь все трудности и невзгоды жизни, сквозь все неприятности головной-спинной мозг продолжает непоколебимо-правильно управлять всей пищеварительной системой. Что бы ни случилось, головной мозг продолжает энергично, с огромной силой не пропускать в желудок никаких вредных влияний внешней среды. Что бы ни случилось, желудок продолжает работать непоколебимо-правильно, нормально, как у человека первозданного-несокрушимого-нетронутого здоровья.

Непрерывно здоровеет - крепнет желудок. Непрерывно повышается внутренняя устойчивость работы желудка. Все нервные клетки и нервные центры головного-спинного мозга, управляющие желудком, работают все более и более устойчиво, все более и более устойчиво-правильно управляют работой желудка.

Головной-спинной мозг энергично-правильно управляет жизнью печени. В области печени все нервы устойчиво-здоровы. В области печени всегда приятная легкость и спокойствие. Головной-спинной мозг постоянно-непрерывно оказывает могучее омолаживающее влияние на печень. Печень постоянно-непрерывно восстанавливает первозданную-юную свежесть. Печень постоянно-непрерывно восстанавливает первозданную-юную свежесть. Печень всегда первозданной-юной свежести. Печень живет энергичной-здоровой-полнокровной жизнью. Молодая-здоровая печень живет энергичной-полнокровной-молодой жизнью. Головной-спинной мозг энергично-правильно, управляет жизнью печени. Молодой-энергичный головной-спинной мозг энергично-правильно, с колоссальной внутренней устойчивостью управляет работой печени. Печень постоянно-непрерывно восстанавливает первозданную-юную свежесть. Печень постоянно-непрерывно восстанавливает первозданную-юную цельность. Печень постоянно восстанавливает первозданную-юную свежесть. Молодая-юная-энергичная печень. Все нервы в области печени устойчиво-здоровы. Все нервы в области печени устойчиво-здоровы. Головной-спинной мозг энергично-правильно, с колоссальной внутренней устойчивостью управляет жизнью и работой печени, как у человека первозданного-несокрушимого здоровья.

Вся пищеварительная система в целом постоянно-непрерывно восстанавливает первозданную-юную свежесть, восстанавливает первозданную-юную цельность и работает энергично-радостно, работает с колоссальной внутренней устойчивостью, как у очень крепкого-здорового молодого человека. Головной-спинной мозг все сильней-энергичней не пропускает в пищеварительную систему никаких вредных влияний внешней среды. Сквозь все трудности и невзгоды жизни здоровеет-крепнет желудок, здоровеет-крепнет кишечник, вся пищеварительная система восстанавливает первозданную-юную свежесть, первозданную-юную цельность. Во всей пищеварительной системе в целом продолжает развиваться молодая-юная-энергичная жизнь.

Все нервные клетки и нервные центры головного-спинного мозга, управляющие пищеварительной системой, работают энергично все более и более устойчиво. Головной мозг все сильней-энергичней не пропускает в желудок никаких вредных влияний внешней среды. Желудок живет и работает под вечной защитой головного мозга. Желудок живет и работает под вечной защитой головного мозга. Молодой-здоровый-крепкий желудок живет здоровой-полнокровной-энергичной жизнью. Все нервы в области желудка устойчиво-здоровы.

Поджелудочная железа работает энергично-правильно, с колоссальной внутренней устойчивостью. У меня непоколебимо сохраняется устойчиво-нормальная кислотность желудочного сока - 40-45 условных единиц. Что бы я ни покушал, я непоколебимо сохраняю прекрасное самочувствие и жизнерадостное настроение. У меня здоровый-крепкий желудок, у меня здоровый-крепкий кишечник.

Вся пищеварительная система молодая-юная-энергичная. И потому у меня всегда хороший аппетит. У меня хороший аппетит. Пищеварительная система обеспечивает весь организм полноценным питанием. И потому все тело живет энергичной-радостной-молодой жизнью. Все тело живет и дышит легко-свободно, живет здоровой-полнокровной жизнью.

Головной-спинной мозг энергично-правильно управляет работой всей пищеварительной системы. Молодой-энергичный головной-спинной мозг правильно управляет работой всей пищеварительной системы и оказывает могучее омолаживающее влияние на всю пищеварительную систему. Головной-спинной мозг постоянно-непрерывно омолаживает всю пищеварительную систему и приводит ее в полное соответствие с юным 17-20-летним возрастом. И потому вся пищеварительная система постоянно-непрерывно восстанавливает первозданную-юную свежесть, первозданную-юную цельность, здоровеет-крепнет вся пищеварительная система. С каждым днем все более устойчиво работает вся пищеварительная система. Что бы я ни покушал, я продолжаю сохранять прекрасное самочувствие и веселое жизнерадостное настроение.

Молодой-энергичный головной-спинной мозг все энергичней-сильней не пропускает в пищеварительную систему никаких вредных влияний внешней среды. И потому вся пищеварительная система живет здоровой-полнокровной жизнью сквозь все невзгоды жизни, сквозь все трудности и неприятности, сквозь все вредные влияния внешней среды молодеет-здоровеет-крепнет вся пищеварительная система.

Все нервные клетки и нервные центры головного-спинного мозга, управляющие пищеварительной системой, энергично-правильно управляют жизнью всей пищеварительной системы. Все более устойчиво-правильно управляют пищеварительной системой все нервные клетки и нервные центры головного-спинного мозга. Все более устойчиво-правильно головной-спинной мозг управляет жизнью и работой всей пищеварительной системы. И потому непрерывно возрастает внутренняя устойчивость деятельности всей пищеварительной системы в целом. Непрерывно возрастает внутренняя устойчивость правильной работы желудка и кишечника. Что бы я ни покушал, желудок продолжает работать устойчиво-правильно. Что бы я ни покушал, непоколебимо продолжает сохраняться нормальная кислотность желудочного сока - 40-45 условных единиц. Что бы я ни покушал, в области желудка сохраняется приятная легкость и спокойствие.

Здоровеет-крепнет желудок. Все более устойчиво-здоровой становится вся пищеварительная система. Все более устойчиво-здоровой становится вся пищеварительная система. Молодая-энергичная пищеварительная система первозданной-юной свежести, первозданной-юной цельности.

Головной-спинной мозг постоянно, непрерывно оказывает мощное омолаживающее влияние на желудок, кишечник, печень, поджелудочную железу, на всю пищеварительную систему. Вся пищеварительная система непрерывно восстанавливает первозданную-юную свежесть, наполняется все большей и большей молодой энергией.

НАСТРОЙ НА ОЗДОРОВЛЕНИЕ ЖЕЛУДКА ПРИ ЯЗВЕННОЙ БОЛЕЗНИ

Животворящая новорожденная жизнь вливается в желудок. Животворящая новорожденная сила-новорожденная сила вливается в желудок. Все ткани желудка быстро-быстро рождаются новорожденно-цельные, новорожденно-цельные. Быстро-весело заживает-заживает-заживает, рождается новорожденная цельность-новорожденная цельность -новорожденная цельность.

В нервы желудка, в нервы- в нервы вливается стальная крепость-стальная крепость-стальная крепость вливается в нервы желудка. Во всей области желудка здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут нервы. В области желудка легко-спокойно, легко-спокойно, легко-спокойно в области желудка.

Во все ткани желудка вливается бурно-бурно развивающаяся животворящая новорожденная жизнь. Новорожденная жизнь все ткани желудка рождает новорожденно-цельные, новорожденно-цельные, новорожденно-цельные. Быстро-весело заживает-заживает-заживает. В области желудка легко-спокойно, легко-спокойно, легко-спокойно в области желудка.

Огромная-колоссальная новорожденная сила-новорожденная сила, животворящая новорожденная сила вливается в желудок, весь желудок сейчас-сейчас в одно мгновение рождается новорожденно-цельный, новорожденно-цельный, идеально исправный, абсолютно исправный рождается желудок.

Новорожденное бурное развитие вливается в желудок. Во все ткани желудка вливается бурное-бурное новорожденное бурное развитие вливается во все ткани желудка. Все ткани желудка быстро-весело заживают-заживают-заживают.

Радость-веселье вливаются в желудок, быстро-весело желудок оживает-оживает-оживает. Рождается веселый-веселый радостный желудок.

Энергия развития-энергия развития вливается в желудок. Энергичный-сильный, энергичный-сильный рождается желудок.

Здоровеет-крепнет, здоровеет-крепнет молодой желудок. Рождается энергичный-сильный здоровый желудок, рождается энергичный сильный здоровый желудок.

Новорожденная жизнь вливается в желудок, животворящая новорожденная жизнь вливается в желудок, новорожденная жизнь животворит-животворит-животворит: рождает новорожденно-цельный, новорожденно-цельный, нетронутый желудок, рождает все ткани желудка новорожденно-цельные, новорожденно-цельные, новорожденно-свежие нетронутые ткани. Новорожденная жизнь рождает энергичный-сильный энергичный-сильный здоровый желудок.

Февраль 16

Программа “Здоровый кишечник»

ПИТАНИЕ ПРИ ЗАПОРАХ. Среди продуктов от запоров, которые приведут работу кишечника в норму, центральное место занимают фрукты и сырые овощи, а также сухофрукты – курага, чернослив, инжир, и компоты из них; фруктовые и овощные соки – конечно, свежевыжатые; пюре из свеклы и моркови. Слабый однодневный кефир и простоквашу, хлеб из цельного зерна и хлеб с отрубями следует предпочесть молоку и мягким булочкам; чаще готовить каши, но не белые, а из серой и коричневой крупы – гречневой, овсяной, ячневой, и обязательно на воде, а не на молоке, добавляя растительное масло. Жирная солёная рыба тоже относится к еде при запорах, однако соль в больших количествах вредна, особенно при избыточном весе, поэтому рыбу лучше всё же слегка вымачивать, и пить достаточно жидкости в течение дня. Свежее сливочное масло и сметана тоже улучшают положение, однако не следует ими злоупотреблять. Начинайте бороться с запором активно: утром, за 15 минут до завтрака, выпивайте стакан тёплой воды, выжав туда четверть лимона. Можно просто выпить тёплую воду, а позавтракать фруктовым или овощным салатом. Натрите морковь, свеклу, яблоко, капусту, добавьте мелко нарезанную зелень и растительное масло – салат готов. Салаты можно и нужно готовить из огурцов, помидоров, кабачков, тыквы и сладкого перца. Используйте тыквенные семечки – сырые, высушенные. Готовьте себе каши из цельной крупы, а не используйте полуфабрикаты в пакетиках. Не варите крупу долго – хватит 10-15 минут, и не солите, потом снимайте с плиты и укутывайте полотенцем. Если добавить к такой каше оливковое масло, свежие овощи и фрукты, получится естественный и мягкий размягчитель «залежей» в вашем кишечнике. К гречневой каше подойдёт лук-порей, а пшённую кашу хорошо приправить чайной ложкой корицы.Можно готовить даже рисовую кашу, но рис нужно брать неочищенный – бурый (коричневый), и добавлять к нему грецкие орехи или размоченный светлый изюм. Белокочанная капуста – незаменимый продукт от запоров. Лучше всего есть её в сыром виде, но если кишечник плохо переносит сырую клетчатку, то капусту можно тушить, отваривать, готовить на пару, использовать как основу для запеканок. Брокколи и бобовые, так же, как большинство овощей и фруктов, содержат много клетчатки, а клетчатка – главная составляющая всех диет против запоров. Если же имеет место спастический запор(сопровождается вздутием, чувством распирания в животе, «овечьим» калом), количество растительной клетчатки в рационе необходимо ограничить, и есть варёные овощи в небольших количествах. Хотя бы раз в день ешьте достаточно жидкий суп, лучше на овощном бульоне, и несколько раз пейте слабый нежирный кефир или простоквашу. Если запор стойкий, выпейте стакан такого кефира на ночь – в течение часа, добавив в него ложку оливкового масла.

Напитки от запоров

Жидкости надо пить как можно больше, но не лимонад или другие напитки с рафинированным сахаром. Пейте свежеприготовленный морс, заменяя сахар мёдом, зелёный чай, а лучше чистую воду – эти напитки прекрасно стимулируют работу кишечника.Ещё лучше, если вы найдёте время готовить специальные напитки от запоров. Отвар ромашки помогает избавиться от газообразования и вздутия живота. Нужно заварить стаканом кипятка 1 ст. ложку цветков ромашки, настоять полчаса и пить перед едой, по 0,5 стакана.Немного непривычным напитком может показаться подсоленный зелёный чай с молоком, но действует он прекрасно. Надо заварить свежий чай, добавить немного тёплого кипячёного молока и щепотку соли, перемешать и постепенно выпить – натощак.

От каких продуктов запор, какие продукты вызывают запор

Какие продукты могут вызвать запор? Белый хлеб и сдобные булочки, бисквиты, рис, крутые яйца и мясные консервы – это те продукты, которые не нужно есть при склонности к запорам. Исключите из питания крепкие мясные и рыбные бульоны, манную кашу, макароны и картофельное пюре, какао, шоколад, выдержанное красное вино и крепкий чай. В этих продуктах содержатся вещества, в какой-то степени парализующие мускулатуру кишечника и задерживающие его своевременное опорожнение. Черника, бананы, груши, гранаты, брусника – это те фрукты и ягоды, от которых тоже стоит отказаться, так как они закрепляют стул. Вяжущее действие могут оказывать и некоторые лекарства, например, психотропные препараты, препараты с железом или антациды, назначаемые врачами при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Поэтому, если у вас есть склонность к запорам, сообщайте об этом врачу. В настоящее время реклама активно предлагает различные средства от запоров, продающиеся в аптеках. Возможно, иногда ими можно воспользоваться, однако принимать их постоянно, как и рекомендуется в рекламных роликах, ни в коем случае не следует. Если у кишечника не будет необходимости работать самому, он просто перестанет это делать, и тогда вам придётся применять более сильные слабительные препараты и клизмы.Большинство диет, рекомендуемых при запорах, основаны на простых и действенных принципах здорового питания. Судите сами: есть предлагается понемногу и чаще, до 6 раз в день; включить в рацион свежие овощи и фрукты; отказаться от жареного, а питаться варёными и запечёнными продуктами; каждый день употреблять молочнокислые продукты; ограничить рафинированные продукты с высоким содержанием углеводов, соль и мясо. Употребление алкоголя следует свести к минимуму, а лучше исключить его вообще – это принесёт только пользу. Если стараться соблюдать все эти принципы, или хотя бы не увлекаться продуктами, вызывающими запоры, то вам вряд ли потребуется соблюдать строгие лечебные диеты и пить слабительные отвары. Не забывайте также хорошо пережёвывать пищу, больше двигаться – и «болезнь цивилизации» отступит!

Если все же соблюдение диеты не помогает в полной мере – можно приготовить следующий отвар: 2 ст. л. изюма разомните в кастрюле толкушкой или, если ягоды достаточно мягкие, вилкой. Высыпьте туда 50 г травы сенны и вылейте 300 г (бутылку) холосаса(экстракт из плодов шиповника). Залейте всё это 3 л чистой воды (желательно через фильтр) и поставьте на огонь. Когда смесь закипит, убавьте огонь и подождите 5 минут, затем выключите газ и дайте лекарству отстояться. Теперь процедите через 3-4 слоя марли и пейте по половине стакана или по целому в тёплом виде на ночь.
Хранить средство надо в холодильнике. Курс лечения - 2 недели. Кстати, изюм и холосас помогают и мягко устранить застои в желчном пузыре.

Мудра на санскрите — это особое положение рук. В чем состоит их целебное воздействие? В организме человека протекает великое множество различных энергий. Каждый орган организма относится к тому или иному энергетическому каналу. Сложив пальцы рук определенным образом, мы обозначаем поток энергии в своем организме, который сможет помочь нам облегчить ту или иную болезнь. Методика выполнения мудр очень проста. Они выполняются обеими руками в любое свободное время. Например, сидя, или по дороге в магазин, или стоя на остановке (руки могут быть в карманах).Один сеанс 5-15минут. За день желательно набрать 45 минут, но не более. Можно использовать 2-4 мудры. Но тогда нельзя забывать давать пальцам отдых. Еще одно важное правило: во время выполнения мудр руки нельзя напрягать. Перед тем, как сложить пальцы, необходимо дать организму команду-установку на прием лечебного воздействия мудры. То есть, просто подумать о том, что я сложил мудру, чтобы оказать на свой организм целебное воздействие. Организм услышит эту установку, и лечение пойдет успешнее.

Сгибаем мизинец правой руки таким образом, чтобы он касался большого пальца, которым легко пожимается мизинец. Левая рука охватывает правую снизу, причем большой палец левой руки ложится на большой палец правой.

РИСУНОК 2. Главной задачей этой мудры является обезболивание и выведение из организма различных ядов и загрязнений, таких, например, как пищевое отравление.Мудра помогает также при лечении заболеваний мочевыделительной системы. Применение мудры ведет к очистке организма. Соединяем подушечки среднего, безымянного и большого пальцев.

ЦЕЛЕБНЫЕ НАСТРОИ Г.Н.Сытина для кишечника

Российский ученый Георгий Николаевич Сытин создал более двадцати тысяч словесных настроев, которые проверялись специалистами Минздрава и показали свою эффективность.

КАК УСВАИВАТЬ НАСТРОИ. Легче усваивать настрой, если прослушивать его в звукозаписи. Наговорить настрой на магнитофон вы можете для себя сами. Тон изложения должен быть деловым, твердым, убедительным, без всякого пафоса. Таким же тоном при возможности проговаривайте настрой вслух, а нет условий — читайте или проговаривайте по памяти, про себя. Одни люди предпочитают прослушивать настрой, другие — прочитывать. Это кому как нравится. При прослушивании можно еще и делать что-нибудь по хозяйству. Но лучше, если вы постараетесь не отвлекаться и сосредоточитесь. Для усвоения настроев используйте пропадающее зря время, например, при следовании на работу и домой.

Настрой «ЗДОРОВЫЙ КИШЕЧНИК»

В моей ангельской, Божественной душе кишечник горячо любимый. Я люблю свой кишечник великой Божественно любовью. В лучах моей Божественной любви кишечник оживает, расцветает, возрождает свое молодое, 18-летнее, Богом созданное строение. Мой кишечник молодой, 18-летний, энергичный, активный. В нервы желудка и кишечника сам Бог вливает святую Божественную сталь. В желудке и в кишечнике здоровеют-крепнут, усиливаются нервы.

Бог постоянным космическим потоком вливает в мой кишечник молодую,18-летнюю, энергичную, радостную жизнь. Мой кишечник молодой, 18-летний, Божественно здоровый, физиологически гигантски сильный, не тронутый жизнью. В лучах моей Божественной любви кишечник расцветает, здоровеет, возрождает свое молодое, юное, 18-летнее, Богом созданное здоровое строение.

Весь живот легкий, невесомый. Весь живот новорожденно-прочно спокойный. Желудок и кишечник Божественно здоровые. Бог заложил в мою наследственность Божественно здоровый кишечник- в течение многих веков. Титанической силой своего воображения я вижу в будущих веках свой кишечник, всю систему пищеварения Божественно здоровой, молодой, энергичной, не тронутой жизнью.

А Бог вливает в нервы желудка и кишечника святую Божественную сталь. В желудке и кишечнике здоровеют-крепнут, усиливаются нервы. В желудке и кишечнике все нервы сильные, титанически здоровые стойкие. Кишечник Божественно здоровый, кишечник первозданно стойко здоровый. Мой кишечник титанически стойко здоровый — в течение многих веков. Я с яркостью молнии ощущаю, чувствую себя несокрушимо здоровой, энергичной, сильной, прекрасной молодой красавицей, полной здоровья и сил.

Нервно-мозговой аппарат системы пищеварения молодой, гигантски сильный, титанически стойкий. Во всех органах системы пищеварения нервы гигантски сильные, крепкие, стальные, титанически стойкие. Все нервы желудка и кишечника новорожденно здоровые, физиологически гигантски сильные, крепкие, стальные, титанически стойкие.

А Всемогущий, горячо любимый Господь Бог вливает в желудок и в кишечник животворящую, Божественную, молодую, радостную жизнь. Молодая, энергичная, радостная жизнь сейчас Божественно наполнила желудок и кищечник. Желудок и кишечник сейчас в одно мгновение Божественно родились молодыми, Божественно здоровыми, энергичными, сильными, крепкими. Молодой, здоровый, сильный, крепкий желудок. Молодой, энергичный, сильный, здоровый кишечник.

Вся область живота сейчас новорожденно- прочно спокойна. Вся область живот сейчас легкая-легкая, абсолютно невесомая. Сейчас в моей Божественной, доброй, ангельской душе кишечник горячо,любимый. Я люблю свой кишечник великой Божественной любовью. В лучах моей великой Божественной любви весь кишечник оживает, расцветает, здоровеет-крепнет. В лучах моей великой, Божественной любви кишечник сейчас заново рождается Божественно молодым,18-летним, энергичным, энергичным, крепким. В лучах моей великой Божественной любви вся толстая кишка сейчас Божественно оживает, расцветает, снова, заново рождается молодой, 18-летней, энергичной, физиологически гигантски сильной. В нервы толстой кишки сейчас вливается святая Божественная сталь. Все нервы толстой кишки сейчас, сейчас Божественно рождаются гигантски сильными, крепкими, стальными, титанически стойкими.

Сейчас, сейчас толстая кишка рождается первозданно стойко здоровая. Сейчас бея толстая кишка Божественно рождается титанически стойко здоровая. Вся система пищеварения сейчас молодая, 18-летняя, физиологически гигантски сильная, титанически стойко здоровая. Нервно-мозговой аппарат системы пищеварения сейчас новорожденно здоровый, физиологически гигантски сильный, крепкий,стальной. Сейчас во всей системе пищеварения новорожденно здоровые, крепкие, стальные, титанически стойкие нервы. Вся система пищеварения сейчас молодая, 18-летняя, первозданно стойко здоровая. Вся система пищеварения сейчас физиологически гигантски сильная, титанически стойко здоровая. Сейчас все органы системы пищеварения энергично, Божественно правильно выполняют в организме все свои многочисленные функции. Толстая кишка сейчас, сейчас энергично, Божественно правильно выполняет в организме все свои многочисленные функции. Вся толстая кишка сейчас новорожденно-молодая, 18-летняя, Божественно здоровая, физиологически энергичная, сильная, не тронутая жизнью. Я сейчас с яркостью молнии ощущаю чувствую себя молодой, Божественно здоровой красавицей, полной здоровья и сил.

______________________________________________________________

5 упражнений для кишечника
1 Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, руки вытянуты вперед. Поверните туловище вправо – ноги при этом стоят на месте – и на вдохе отведите правую руку как можно дальше назад. На выдохе вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 10 раз в каждую сторону.

2 Исходное положение: стоя, кисти подняты к плечам, локти обращены вперед. Сгибая правую ногу в колене и поднимая её, коснитесь коленом левого локтя. Вернитесь в исходное положение. Согните левую ногу, стараясь коснуться левым коленом правого локтя. Повторите 10 раз.

3 Исходное положение: лежа на спине, руки скрещены на груди. Медленно сядьте, не отрывая ног от пола. Вернитесь в исходное положение. Затем подтяните колени к груди и вернитесь в исходное положение. Повторите 10 раз.

4 Исходное положение: лежа на спине, ладони на животе. Сделайте глубокий вдох, максимально выпячивая живот и преодолевая сопротивление рук. Задержите дыхание, продолжая надавливать руками на живот. Медленно выдыхая, вернитесь в исходное положение. Повторите 10–15 раз.

5 Исходное положение: лежа на животе, ноги разведены в стороны. Поворачивая туловище вправо, потянитесь правой рукой к потолку. Вернитесь в исходное положение. Повторите 10–15 раз.

Вспомогательный массаж
Утром, лежа в постели, пальцами обеих рук энергично растирайте кожу слева от пупка по диагонали к паховой области в течение 3-4 минут. Живот при этом должен быть расслаблен, ноги слегка согнуты в коленях. Указательным пальцем правой руки нажмите на пупок и держите, пока не «побежит» пульс, затем отпустите.
Ладонью правой руки делайте движения вокруг пупка по часовой стрелке в течение примерно минуты или поглаживайте живот в направлении от солнечного сплетения до паха.

_____________________________________________________________________________

Горячие компрессы . Горячие компрессы используются большей частью в качестве болеутоляющего средства. Салфетку для компресса смачивают в воде, температура которой достигает примерно шестидесяти градусов, быстро отжимают, не давая ей остыть. Накладывают на нужную область и покрывают бумагой или пленкой, после чего утепляют и фиксируют при помощи бинта или шарфа. По прошествии десяти-пятнадцати минут компресс меняют. Такие компрессы являются эффективным средством при хронических спазмах мускулатуры кишечника(не применять при подозрении на воспалительные и опухолевые заболевания кишечника!)

/ Животворящая сила Г.Н. Сытин

Глава 2. Исцеляющие Настрои

2.38. На оздоровление желудка

Я - молодой-здоровый-энергичный человек. Я - молодой- здоровый-энергичный человек. Молодой-здоровый головной-спинной мозг энергично-правильно управляет жизнью всего тела, всеми внутренними органами.

Я стараюсь как можно ярче это представить. Молодой- здоровый головной-спинной мозг энергично-правильно, с огромной, с колоссальной внутренней устойчивостью правильно управляет жизнью всего тела, работой всех внутренних органов. И потому все системы организма работают энергично-правильно. Все внутренние органы работают энергично-радостно, как у молодого-здорового- энергичного человека.

Все нервные клетки и нервные центры головногоспинного мозга, управляющие всей пищеварительной системой, работают энергично, с огромной, с колоссальной внутренней устойчивостью.

Я стараюсь как можно глубже это осмыслить. Все нервные клетки и нервные центры головного-спинного мозга, управляющие работой всей пищеварительной системы, работают энергично, с огромной, с колоссальной внутренней устойчивостью. Сквозь все вредные влияния внешней среды головной-спинной мозг продолжает непоколебимо-правильно управлять работой всей пищеварительной системы. Сквозь все вредные влияния внешней среды головной-спинной мозг продолжает непоколебимо-правильно, с колоссальной внутренней устойчивостью управлять работой всей пищеварительной системы в целом. Что бы я ни покушал, я продолжаю сохранять прекрасное самочувствие. У меня здоровый-крепкий желудок. Все нервы в области желудка устойчиво-здоровы, крепкоздоровы. Молодой желудок здоровый-крепкий. Молодой желудок здоровый-крепкий. Здоровеют-крепнут все нервы в области желудка.

Все нервные клетки и нервные центры головногоспинного мозга, управляющие всей пищеварительной системой, работают энергично, с колоссальной внутренней устойчивостью. И потому сквозь все вредные влияния внешней среды головной-спинной мозг продолжает непоколебимо-правильно управлять всей пищеварительной системой, продолжает непоколебимо- правильно управлять работой желудка.

Молодой-энергичный головной-спинной мозг оказывает непрерывное-постоянное омолаживающее влияние на всю пищеварительную систему. Вся пищеварительная система: желудок-кишечник, поджелудочная железа, печень, вся пищеварительная система в целом продолжает постоянно-непрерывно восстанавливать первозданную-юную свежесть, огромную молодую энергию и продолжает работать энергичноправильно, как у молодого-юного-здорового-крепкого человека.

Язык всегда красный-чистый. Язык всегда красныйчистый. Желудок здоровый-крепкий, складки слизистой желудка гладкие, ровные, тонкие: толщиной 2-2,5 миллиметра. Язык красный-чистый. Желудок здоровый- крепкий, складки слизистой желудка гладкие, ровные, тонкие: толщиной 2-2,5 миллиметра, как у здорового-молодого человека. Кишечник здоровый крепкий. Головной-спинной мозг энергично-правильно управляет работой желудка-кишечника. И потому у меня всегда, постоянно, непоколебимо сохраняется нормальная кислотность желудочного сока - 40-45 условных единиц.

Что бы я ни покушал, головной-спинной мозг продолжает энергично-правильно управлять работой желудка. Чтобы я ни покушал, непоколебимо сохраняется нормальная кислотность желудочного сока 40- 45 условных единиц. Что бы я ни покушал - устойчиво сохраняется прекрасное самочувствие и в области желудка приятная легкость и спокойствие. Что бы я ни покушал, в области желудка непоколебимо сохраняется приятная легкость и спокойствие. В области желудка всегда легко-спокойно. Что бы я ни покушал, в области желудка всегда легко-спокойно. Желудок - здоровый-крепкий. Желудок работает с огромной, с колоссальной внутренней устойчивостью. И потому, что бы я ни покушал, я непоколебимо сохраняю прекрасное самочувствие.

Язык - красный-чистый. Желудок - здоровый-крепкий. Кишечник - здоровый-крепкий. Молодые нервы в области желудка здоровые-крепкие. Все нервы в области желудка молодые-здоровые-прочно-устойчивые. Вся пищеварительная система постояно-непрерывно восстанавливает первозданную-юную свежесть, первозданную-юную цельность. Вся пищеварительная система работает энергично, с колоссальной внутренней устойчивостью, как у молодого-здорового человека. Вся пищеварительная система работает с колоссальной внутренней устойчивостью, как у человека первозданного-несокрушимого-нетронутого здоровья.

Все нервные клетки и нервные центры головногоспинного мозга, управляющие всей пищеварительной системой, работают с колоссальной внутренней устойчивостью. И потому, что бы я ни покушал, я сохраняю прекрасное самочувствие, что бы я ни покушал, в области желудка всегда легко-спокойно.

Непрерывно здоровеет - крепнет желудок. Непрерывно повышается внутренняя устойчивость работы желудка. Все нервные клетки и нервные центры головного- спинного мозга, управляющие желудком, работают все более и более устойчиво, все более и более устойчиво-правильно управляют работой желудка.

Головной-спинной мозг энергично-правильно управляет жизнью печени. В области печени все нервы устойчиво-здоровы. В области печени всегда приятная легкость и спокойствие. Головной-спинной мозг постоянно-непрерывно оказывает могучее омолаживающее влияние на печень. Печень постоянно-непрерывно восстанавливает первозданную-юную свежесть. Печень постоянно-непрерывно восстанавливает первозданную- юную свежесть. Печень всегда первозданной- юной свежести. Печень живет энергичной-здоровойполнокровной жизнью. Молодая-здоровая печень живет энергичной-полнокровной-молодой жизнью. Головнойспинной мозг энергично-правильно, управляет жизнью печени. Молодой-энергичный головной-спинной мозг энергично- правильно, с колоссальной внутренней устойчивостью управляет работой печени. Печень постоянно непрерывно восстанавливает первозданную-юную свежесть. Печень постоянно-непрерывно восстанавливает первозданную-юную цельность. Печень постоянно восстанавливает первозданную-юную свежесть. Молодаяюная- энергичная печень. Все нервы в области печени устойчиво-здоровы. Все нервы в области печени устойчиво- здоровы. Головной-спинной мозг энергичноправильно, с колоссальной внутренней устойчивостью управляет жизнью и работой печени, как у человека первозданного-несокрушимого здоровья.

Вся пищеварительная система в целом постояннонепрерывно восстанавливает первозданную-юную свежесть, восстанавливает первозданную-юную цельность и работает энергично-радостно, работает с колоссальной внутренней устойчивостью, как у очень крепкого- здорового молодого человека. Головной-спинной мозг все сильней-энергичней не пропускает в пищеварительную систему никаких вредных влияний внешней среды. Сквозь все трудности и невзгоды жизни здоровеет-крепнет желудок, здоровеет-крепнет кишечник, вся пищеварительная система восстанавливает первозданную-юную свежесть, первозданнуююную цельность. Во всей пищеварительной системе в целом продолжает развиваться молодая-юная-энергичная жизнь.

Все нервные клетки и нервные центры головногоспинного мозга, управляющие пищеварительной системой, работают энергично все более и более устойчиво. Головной мозг все сильней-энергичней не пропускает в желудок никаких вредных влияний внешней среды. Желудок живет и работает под вечной защитой головного мозга. Желудок живет и работает под вечной защитой головного мозга. Молодой-здоровыйкрепкий желудок живет здоровой-полнокровной-энергичной жизнью. Все нервы в области желудка устойчиво- здоровы.

Вся пищеварительная система молодая-юнаяэнергичная. И потому у меня всегда хороший аппетит. У меня хороший аппетит. Пищеварительная система обеспечивает весь организм полноценным питанием. И потому все тело живет энергичной-радостной- молодой жизнью. Все тело живет и дышит легкосвободно, живет здоровой-полнокровной жизнью.

Головной-спинной мозг энергично-правильно управляет работой всей пищеварительной системы. Молодой-энергичный головной-спинной мозг правильно управляет работой всей пищеварительной системы и оказывает могучее омолаживающее влияние на всю пищеварительную систему. Головной-спинной мозг постоянно-непрерывно омолаживает всю пищеварительную систему и приводит ее в полное соответствие с юным 17-20-летним возрастом. И потому вся пищеварительная система постоянно-непрерывно восстанавливает первозданную-юную свежесть, первозданную- юную цельность, здоровеет-крепнет вся пищеварительная система. С каждым днем все более устойчиво работает вся пищеварительная система. Что бы я ни покушал, я продолжаю сохранять прекрасное самочувствие и веселое жизнерадостное настроение.

Молодой-энергичный головной-спинной мозг все энергичней-сильней не пропускает в пищеварительную систему никаких вредных влияний внешней среды. И потому вся пищеварительная система живет здоровой-полнокровной жизнью сквозь все невзгоды жизни, сквозь все трудности и неприятности, сквозь все вредные влияния внешней среды молодеет-здоровеет- крепнет вся пищеварительная система.

Все нервные клетки и нервные центры головного спинного мозга, управляющие пищеварительной системой, энергично-правильно управляют жизнью всей пищеварительной системы. Все более устойчиво правильно управляют пищеварительной системой все нервные клетки и нервные центры головного-спинного мозга. Все более устойчиво-правильно головнойспинной мозг управляет жизнью и работой всей пищеварительной системы. И потому непрерывно возрастает внутренняя устойчивость деятельности всей пищеварительной системы в целом. Непрерывно возрастает внутренняя устойчивость правильной работы желудка и кишечника. Что бы я ни покушал, желудок продолжает работать устойчиво-правильно. Что бы я ни покушал, непоколебимо продолжает сохраняться нормальная кислотность желудочного сока - 40-45 условных единиц. Что бы я ни покушал, в области желудка сохраняется приятная легкость и спокойствие.

Здоровеет-крепнет желудок. Все более устойчивоздоровой становится вся пищеварительная система. Все более устойчиво-здоровой становится вся пищеварительная система. Молодая-энергичная пищеварительная система первозданной-юной свежести, первозданной-юной цельности.

Головной-спинной мозг постоянно, непрерывно оказывает мощное омолаживающее влияние на желудок, кишечник, печень, поджелудочную железу, на всю пищеварительную систему. Вся пищеварительная система непрерывно восстанавливает первозданную- юную свежесть, наполняется все большей и большей молодой энергией.

2.39. На оздоровление желудка при язвенной болезни

Животворящая новорожденная жизнь вливается в желудок. Животворящая новорожденная сила-новорожденная сила вливается в желудок. Все ткани желудка быстро-быстро рождаются новорожденно-цельные, новорожденно-цельные. Быстро-весело заживаетзаживает- заживает, рождается новорожденная цельность-новорожденная цельность -новорожденная цельность.

Во все ткани желудка вливается бурно-бурно развивающаяся животворящая новорожденная жизнь. Новорожденная жизнь все ткани желудка рождает новорожденно- цельные, новорожденно-цельные, новорожденноцельные. Быстро-весело заживает-заживает-заживает. В области желудка легко-спокойно, легко-спокойно, легко-спокойно в области желудка.

Новорожденная жизнь вливается в желудок, животворящая новорожденная жизнь вливается в желудок, новорожденная жизнь животворит-животворитживотворит: рождает новорожденно-цельный, новорожденно- цельный, нетронутый желудок, рождает все ткани желудка новорожденно-цельные, новорожденно-цельные, новорожденно-свежие нетронутые ткани. Новорожденная жизнь рождает энергичный-сильный энергичный-сильный здоровый желудок.

1Механизм пищеварительного процесса
2Симптомы и ощущения
3Причины чрезмерного газообразования
4Как сказывается вздутие на состоянии организма
5Как избавиться от проблемы

1Механизм пищеварительного процесса

Переваривание пищи начинается в ротовой полости и заканчивается в прямой кишке. Однако самый интенсивный процесс расщепления поступившей с пищей органики происходит в верхних отделах кишечника.

Суть пищеварительного процесса заключается в измельчении пищи до такого состояния, при котором она могла бы пройти сквозь стенки кишечника и кровеносных сосудов. Разнесенная с током крови, она послужит строительным материалом для формирования клеток и тканей данного организма.

Переваривание пищи — это химический процесс, который сопровождается появлением отходов, то есть веществ, ненужных организму. Именно они придают каловым массам характерный цвет и запах. Часть таких веществ выделяется в газообразной форме и выводится из организма вместе с каловыми массами. Именно эти процессы обуславливают вздутие живота.

При здоровом пищеварении газов немного и их наличие совсем человеком не ощущается. Однако почти все нарушения работы желудочно-кишечного тракта приводят к образованию избыточного количества газов. Это сразу ощущается на субъективном уровне восприятия своего состояния.

2Симптомы и ощущения

Симптомы вздутия живота проявляются в следующем:

в ощущении сильного и даже визуального увеличения живота, его распирания;
сильное вздутие способствует появлению болевых ощущений, которые могут пройти сами собой;
вздутый живот создает иллюзию постоянного переедания, в то время как человек ест очень мало;
в урчании и бульканье в животе, обычно эти звуки являются предвестниками появления ощущения под названием «вздутый живот»;
появление слабости, возможно, головной боли и чувства неуверенности в себе.

Все эти признаки могут проявляться по отдельности, в совокупности или блоками.

3Причины чрезмерного газообразования

Вздутие живота, несмотря на схожие причины, имеет единый механизм, но зависит от многих экзогенных и эндогенных факторов. Экзогенными факторами метеоризма могут быть некачественная пища, медикаменты, влияющие на процесс пищеварения, и т.п.

Перечислить все экзогенные причины, из-за которых происходит вздутие живота, сложно, однако можно ограничиться следующими примерами:

Причины вздутия живота, происходящие из-за патологических процессов в организме, могут заключаться в следующем:

Перечислить все причины вздутия живота практически невозможно, хотя обобщить варианты причин можно — газы образуются при нарушенном пищеварении. Разнообразны лишь причины этих нарушений.

4Как сказывается вздутие на состоянии организма

Боли в животе и вздутие создают эмоциональный дискомфорт. Однако это не самое главное. Организм в этих условиях работает с повышенной нагрузкой и меньшей эффективностью. Поскольку пищеварение нарушается, организм не получает питательных веществ в должном объеме. При этом у человека может пропадать аппетит. Возможно и появление патологического аппетита, когда все время хочется есть. У человека с таким аппетитом возникают навязчивые желания съесть что-то особенное и необычное. В результате он ест очень много пищи с повышенной вкусовой насыщенностью, чем создает дополнительные проблемы для пищеварения. Появляется вздутый живот и увеличение веса.

Ухудшается общее самочувствие, накапливается усталость, появляется раздражительность, перепады в настроении. Возникает дурной запах изо рта, возможны высыпания на коже лица. Такой человек часто болеет и приобретает новые хронические заболевания.

5Как избавиться от проблемы

Вздутие живота, что делать? Этот вопрос возникает у каждого, кто сталкивался с таким неприятным явлением. Даже при отсутствии хронических серьезных заболеваний регулярное вздутие живота после еды уже является сигналом неблагополучия. Если у человека существуют серьезные диагнозы заболеваний органов пищеварения, то, прежде всего, необходимо лечить эти болезни. Однако в любом случае следует помочь организму в его тяжелой пищеварительной работе. Необходимо сочетать воздействие на симптомы и лечение хронических заболеваний.

Прежде всего, следует выяснить, почему происходит вздутие. Если нет никаких хронических заболеваний и человек не принимает каких-либо медикаментов, то возникающий метеоризм после еды может свидетельствовать о неправильном питании. При регулярном вздутии живота симптомы обычно отличаются большим разнообразием, и это является серьезной причиной для визита к врачу.

Устранение или смягчение симптомов достигается регулярным приемом адсорбентов. Самым распространенным адсорбентом является активированный уголь, который не только уменьшает количество газов в кишечнике, но и способствует выводу токсинов. Однако следует помнить, что он может привести к появлению запора.

Для того чтобы снизить образование газов, нужно устранить проблемы с перистальтикой кишечника. В равной степени нежелательными являются как запор, так и диарея.

Фармацевтическая промышленность выпускает большое количество слабительных средств. Однако если нет необходимости экстренного вывода кала из кишечника, то следует применять травы, фрукты и овощи с легким эффектом послабления.

Хорошим средством является препарат Дюфалак. Он не раздражает слизистую оболочку, а его послабляющее действие связано с созданием эффекта дополнительного объема. Эффект увеличения объемов каловых масс активизирует перистальтику в прямой кишке без образования газов. Лечебное свойство Дюфалака на этом не заканчивается. Он является хорошим средством борьбы с дисбактериозом, поскольку способствует активизации деятельности полезных для кишечника микроорганизмов и подавляет работу вредных. Кроме того, он используется и для лечения печени.

Частые поносы обязательно сопровождаются повышенным метеоризмом. Они могут быть симптомами гастродуоденита, заболеваний печени и поджелудочной железы, воспалительных и инфекционных болезней кишечника. Самыми эффективными растительными средствами борьбы с диареей являются дуб и ива. Однако принимать препараты из их коры долго не желательно.

На длительный прием рассчитана смесь трав ромашки аптечной, мяты перечной, зверобоя. Ромашка и зверобой борются с воспалительными процессами, мята является прекрасным спазмолитиком. Все ингредиенты нужно смешать в равных пропорциях и заварить кипятком, в соотношении: 1 столовая ложка на 0,5 литра воды. Пить отвар необходимо три раза в день за 20 минут до еды по половине стакана.

Хорошее воздействие на кишечник оказывает мать-и-мачеха. Она борется с воспалением слизистой оболочки кишечника, устраняет повышенное газообразование и вздутый живот. 2 столовых ложки листьев мать-и-мачехи необходимо залить стаканом кипятка, настаивать около часа. Принимать нужно по 1 ст. ложке за полчаса до еды.

Листья подорожника обладают обволакивающими свойствами, они стимулируют выделение пищеварительных ферментов и активизируют работу кишечника. Заваривают его по 1 ст. ложке на стакан кипятка, потом настаивают 4 часа, процеживают и добавляют 1 ст. ложку меда. Принимать необходимо по 1 ст. ложке сразу после еды.