Главная Дети и подростки Массаж с медом — сладкое решение проблем

Массаж с медом — сладкое решение проблем

Массажные процедуры на основе меда давно применяются как в медицине, так и в косметологии. Сегодня мы поговорим о массаже на основе меда, применяемом от солей, токсинов и для похудения.

В современной медицине одной из часто применяемых оздоровительных и очищающих техник является растирание тела на основе меда. Это замечательное средство, обеспечивающее избавление от многих заболеваний, которое происходит, благодаря сочетанию целебного воздействия продуктов пчеловодства. Польза медового воздействия обусловлена тем, что все компоненты, содержащиеся в данном продукте, переходят в организм как переработанные пчелиные ферменты. Именно поэтому наш организм не тратит лишнюю энергию на переработку и усвоение продукта. Основные функции пчелиной продукции состоят в следующем:

нормализация кровообращения и работы позвоночных мышц.
выведение из организма солей и токсинов;
снятие воспалительных процессов в коже и суставах;
улучшение работы тканей и костей.

Показания к применению

Медовая техника применяется не только в терапии, но и в косметологии. Это и не удивительно, ведь полезные свойства меда здесь гармонично сочетаются с отлаженной техникой общего массажа. Для чего же применяется Во-первых: он способен ускорять регенерацию эпидермиса, тем самым улучшая эластичность кожи. Во-вторых: оказывает положительное воздействие на работу сосудов, сердца и нервной системы.

Из видео «Как делать медовый массаж» вы узнаете несколько секретов данной процедуры.

В-третьих: мед, втираемый в кожу, обеспечивает ускорение обмена веществ, регулируя работу иммунной системы организма. И, в-четвертых: данная техника применяется, когда у пациента фиксируются проблемы в работе костной системы и суставов. Далее мы поговорим о технике выполнения медового массажа.

Техника массажа

Прежде всего, нужно подготовить тело. Проще всего сделать это при помощи специального разогревающего компресса. Далее подготовьте мед: если он кристаллизовался, то стоит разогреть продукт. Однако нельзя доводить его до кипения, иначе мед потеряет все полезные свойства.
Далее нанесите на ладони продукт и равномерно распределите его по телу.

После того, как мед на коже загустеет, можно начинать выполнять основные массажные действия. Прижимайте ладони к коже, затем – резко убирайте руки. Это приведет к появлению болезненности и покраснению участка, но не стоит беспокоиться. Продолжать эти движения стоит до тех пор, пока вся масса продукта не поменяет цвет, превратившись в серую субстанцию, загустевшую на теле. После проведения процедуры необходимо лежать на протяжении 30 минут.

Противопоказания

Как и любой продукт пчеловодства, мед и данная техника массажа имеют некоторые противопоказания. Прежде всего, его нельзя применять аллергикам. Кроме того, массаж нельзя применять при гипертонии, болезнях сердца, беременности, варикозе, хронических кожных заболеваниях.

Массаж с медом при позвоночной грыже

Любое заболевание позвоночника, особенно грыжи, негативно влияет на весь организм. При данной группе заболеваний задействованы нервные и кровеносные системы организма, угнетаются и внутренние органы. В этом случае массаж поможет снизить болевые и физиологические ощущения. Но важно отметить, что любые массажные техники при грыжах позвоночника могут быть применимы только после того, как закончится обострение.

Показания к применению

Медовый массаж при данной группе болезней проводится в следующих целях:

уменьшение болевого эффекта;
снижение мышечной напряженности;
регуляция кровообращения в зоне позвоночника и шейного отдела.

Техника массажа

Основные технические действия при данном виде массажа остаются прежними. Однако, существует ряд особенностей, которые должны быть учтены при медовом массаже, оказываемом человеку с грыжей позвоночника. Поговорим о них подробнее.

Для смягчения эффекта в медовый концентрат можно добавить несколько капель пихтового масла.
Массаж должен выполняться только грамотным специалистом. В домашних условиях такие действия при позвоночной грыже выполнять нельзя.
Обязательна консультация у терапевта, хирурга и невролога. Так как при некоторых видах грыж шейного отдела и позвоночника массаж может быть категорически запрещен.
В медовом массаже при позвоночной грыже запрещено применение интенсивных движений, таких как: скручивания, повороты, резкие наклоны.

Противопоказания

Как и любая медицинская процедура, медовый массаж, особенно шейного отдела или позвоночника, имеет некоторые противопоказания. Прежде всего, данную процедуру нельзя применять в случае сильного и болезненного обострения или наличия определенного расположения грыжи шейного отдела и позвоночника. К противопоказаниям также относятся: кожные и онкологические заболевания, беременность, повышенная температура тела.

Избавляемся от лишнего веса с помощью меда

Медовые растирания также могут быть полезны и для похудения. Комплексный подход, включающий в себя здоровое питание, спорт, массаж и банные процедуры, станет прекрасным способом поддержания фигуры и похудения.

Массаж для похудения

Выполняется на протяжении 30 минут. В первой части процедуры для похудения нужно разогреть тело при помощи похлопываний на протяжении нескольких минут. Далее возьмите мед и начните аккуратно втирать его в кожу. Когда субстанция загустеет – прикладывайте ладони к коже, а затем – резко их отводите. Также для похудения стоит кожу пощипывать, не обращая внимания на появление жжения и покраснения. Для получения эффективного и стойкого похудения стоит проводить эту технику не менее 15 процедур.

Маски для тела

Медовые маски для тела обеспечивают насыщение кожи витаминами, улучшают кровообращение, улучшают обмен веществ. Как правило, выделяют два вида подобных масок: обертывания и похлопывания . Оба метода хорошо зарекомендовали себя в косметологии. Важно отметить, что маски-обертывания очень хорошо помогают в похудании.

Для этой процедуры необходимо нанести на тело разогретый жидкий мед, а затем обмотать участок пленкой. Для улучшения эффекта также можно добавить в мед красный молотый перец. Важно отметить, что все описанные выше методики массажа и медовые маски могут быть применены только после консультации у врача.

Видео «Медовый массаж: обучение»

В этом видео вы ознакомитесь с основными правилами выполнения массажа с медом.

Отложение солей в шейном отделе позвоночника сопровождается дегенеративными процессами в хрящевой и костной ткани. Лечение проводится с максимальной эффективностью, если болезнь была замечена на начальных стадиях. Обычно при первых симптомах больные жалуются на напряжение, неприятные ощущения в области шеи. При прогрессировании заболевания заметен шум в ушах, регулярное головокружение, тошнота. Лекарственные средства и народные методы помогают снять боль, воспаление, а также остановить процессы разрушения хрящевой и мягкой ткани.

Отложение солей увеличивает нагрузку на шейный отдел. Так запускается патофизиологический процесс, при котором мышцы в ответ на увеличивающуюся нагрузку спазмируются, что приводит к нарушению кровообращения. Если подобные нарушения не диагностировать сразу, развиваются процессы, связанные с изменением структуры клеток. Особенно страдают межпозвонковые диски.

Внимание! Лечение необходимо производить вовремя, так как из-за нарушения процессов питания клеток возможно изменение структуры, положения не только костных, но и мягких тканей.

Чтобы эффективно бороться с отложением солей в шейном отделе, необходимо ликвидировать причины появления этого нарушения. Факторы, приводящие к развитию заболевания:

Симптомы

Отложение солей в шейном отделе позвоночника характеризуется яркими и специфическими признаками. Близкое расположение позвонков, изменение высоты межпозвонковых дисков влияют на негативные проявления даже в том случае, если патологический процесс только начался. При сдавливании нервных корешков пациент чувствует себя не комфортно, что влияет на скорейшее принятие решения о назначении терапии.

Внимание! Даже если боль и другие нарушения беспокоят вас не сильно, необходимо своевременно позаботиться о своем здоровье.

Симптомы отложения солей в шейном отделе:

Лечение

Чтобы убрать отложения солей в шейном отделе, используется комплекс лечебных мероприятий. Необходимо лечение с помощью медикаментов, купирование болевого синдрома, физиотерапевтические процедуры, массаж и гимнастика, восстанавливающие структуру позвоночника и мягких тканей.

Препараты

Лекарственные средства, применяемые при отложении солей:

Купирование болевого синдрома

При отложении солей в шейном отделе позвоночника больных чаще всего беспокоит болевой синдром. Иногда значимые нарушения не выявляются, однако неприятные ощущения не позволяют восстановить оптимальное эмоциональное состояние пациента. Для избавления от боли применяются следующие лекарственные средства:

Вид	Описание	Название
Анальгетики	Влияют на центральную нервную систему. Они не только купируют приступы боли, но и позволяют избавиться от напряжения, неприятных ощущений в мышцах, снимают нервное перенапряжение	Диклофенак, Парацетамол, Ибупрофен
Миорелаксанты	Используются, если в результате отложения солей произошел спазм мышц. В результате ослабляется блокировка нервных связей, позвоночных дисков в шейном отделе, нормализуется кровообращение. При приеме миорелаксантов используют различные мероприятия для нормализации структуры сосудов и нервных волокон	Финалгон, перцовый пластырь, НПВП
Сосудорасширяющие препараты	Нормализуют кровоснабжение мозга. При сдавливании сосудов происходит не только кислородное, но и углеводное, белковое голодание клеток мозга. В результате приема данных препаратов достигается временное ослабление негативной симптоматики заболевания	Эуфиллин, Пентоксифиллин, Ксантинола никотинат
Противосудорожные препараты	Применяются, если проявляется компрессия нервов	Габапентин, Карбамазепин, Актинервал
Новокаиновые блокады	Используются для снятия болевого синдрома в том случае, если лекарственные средства общего назначения не помогают	Паравертебральные, проводниковые, эпидуральные блокады
Седативные препараты, антидепрессанты	Применяются не только по показаниям лечащего врача, но и после прохождения консультации с психологом. Если длительный болевой синдром вызвал стресс, депрессивное состояние, при лечении основного заболевания седативные средства нормализуют психику человека. Достигается положительный эффект стабилизации психического состояния больного	Гидазепам, Эглонил, Донормил

Физиотерапия

Для повышения эффективности лечения, устранения риска повторного заболевания назначают физиотерапевтические процедуры:

Электрофорез . Ионы электрического тока направляются в область максимального скопления солей. Стандартные компоненты смешиваются с Новокаином. Если необходимо экстренное обезболивание, с Эуфиллином, когда целью проведения процедуры является нормализация кровотока.
Ультразвук оказывает противовоспалительное воздействие, обезболивает пораженную область, нормализует обменные процессы.
Магнитотерапия производится при выраженном отеке тканей, позволяет снять боль.
Лазеротерапия уменьшает воспаление, нормализует кровообращение.

Лечебная физкультура

ЛФК при отложении солей в шейном отделе позвоночника производится в период острого течения заболевания, при ремиссии. При регулярном выполнении упражнений выздоровление происходит быстрее, осуществляется нормализация обменных процессов в тканях.

Каждый день выполняйте упражнения :

Лягте в горизонтальное положение, поднимите руки, держите над головой. Потяните колени к груди. Повторите 5 раз.
Правую стопу переместите под левое колено. Поверните голову. Повторите, используя противоположную сторону тела.
Переместитесь в исходное положение, лягте на спину. Положите стопу левой ноги на бедро правой. Потяните его к себе. Повторите для второй ноги.
Воспользуйтесь подставкой для ног. Можно использовать как специальное устройство для занятий фитнесом, так и любой бытовой предмет. Положите стопы на возвышение. Потянитесь к коленям.
Встаньте на колени, возьмите валик. Поместите этот предмет в районе живота, уберите руки назад. Наклонитесь к полу, затем распрямитесь.
Поднимите согнутые в коленях ноги, поместите их на подставку. Заранее найдите предмет, на который сможете опереться туловищем. Указанное положение помогает расслабить мышцы после тренировки, является наиболее удобным для позвоночника.

Внимание! Комплекс упражнений необходимо выполнять ежедневно, чтобы восстановить мышцы и хрящевую ткань.

Классический массаж

Чтобы убрать отложения солей в шейном отделе позвоночника, можно использовать сеансы массажа. Выполнять их должен специалист с достаточным опытом работы. Для проведения сеанса больной удобно располагается на животе, также возможно нахождение на специальном кресле. Проконтролируйте, чтобы мышцы шеи не были напряженными. Немного наклоните голову вперед.

Порядок действий:

Первая часть массажа состоит из поглаживающих движений. Руки массажиста двигаются по направлению к плечевой зоне. При выполнении данных движений применяется минимум усилий, чтобы не травмировать связочный аппарат.
Выполняется небольшая разминка пальцами. Действия выполняются по направлению позвоночника по равному количеству подходов с каждой из сторон.
Следующий этап проводится, когда шея и спина уже хорошо подготовлены. Движения выполняются вкруговую. Изначально задействуются мышцы шеи, затем массируются боковые области.
Растирание производится подушечками пальцев. Допустимо не больше 6 подходов с каждой стороны. При возникновении неприятных ощущений больной должен сразу же сообщить о них массажисту.

При окончании сеанса выполняются поглаживающие движения с плавным переходом к затылочной зоне. Круговые поглаживания осуществляются с растопыренными пальцами. При удовлетворительном состоянии позвоночника можно выполнить растирание. Вся процедура длится около 25 минут.

Противопоказания, при которых делать массаж нельзя:

Острый болевой синдром, ухудшение течения заболевания.
Неприятные ощущения, которые не покидают пациента долгое время.
Ранки, другие нарушения кожных покровов, аллергия.

Нетрадиционный массаж

Существуют различные виды процедур, которые приближают момент выздоровления, а также облегчают неприятную симптоматику. Чтобы уменьшить воспаление, используют такие методики:

Точечный массаж

Можно применять как при хроническом заболевании, так и в момент обострения. Помогает купировать сильный болевой синдром до приема медикаментов. Технология заключается в несильном надавливании на биологически активные точки для улучшения кровообращения, устранения спазма. В китайской медицине это точки:

Внимание! Воздействие на каждую точку строго ограничено по времени: не больше 5 минут. При положительном результате необходимо сокращать период процедур до 3 минут.

Применение массажера

Чтобы улучшить обмен веществ, восстановить кровообращение, регулярно применяются массажеры. Если отложение соли в шейном отделе является для пациента хроническим заболеванием, желательно перед применением любых дополнительных вмешательств консультироваться с врачом. В продаже есть различные приборы, отличающиеся высокой ценой и качеством. Если вы не можете потратить необходимую сумму, можно использовать аппликатор Кузнецова или его аналоги. Это небольшой ролик, который фиксируется на шее перед сном. К утру пациенты отмечают значительное облегчение болевого синдрома, увеличение подвижности мышц шеи.

Мед для массажа

В меде содержится большое количество полезных компонентов, благодаря которым достигается противовоспалительный эффект. Чтобы получить положительный результат, необходимо при его применении соблюдать некоторые правила. Распределите лекарственное средство перед проведением процедуры со стороны позвоночника. Массаж делается без лишних усилий. Сеанс должен длиться не дольше, чем 10 минут.

Народные средства

При сдавливании нервных волокон и окончаний, кровеносных сосудов в результате отложения солей возможно развитие многих неприятных синдромов. Чтобы заблаговременно улучшить прогноз заболевания, необходимо использовать распространенные народные средства.

Внимание! Важно выбрать метод, который подходит для конкретного пациента, использовать его регулярно.

Растирка

Данное народное средство используется на протяжении долгого времени. С его помощью можно быстро снять боль, уменьшить воспалительный процесс.

Необходимые компоненты:

спирт – 150 мл;
йод и камфорный спирт – 5 мл;
анальгин – 5 табл.

Таблетки следует растолочь, затем перемешать с другими ингредиентами. Полученная смесь применяется для растирки областей, от которых зависит болевой синдром. Такая растирка подходит для нанесения на области с целостными кожными покровами.

Внимание! Если на коже есть небольшие ранки, царапины или даже аллергическая реакция, использовать средство нежелательно.

Сосновые почки

Если применять рецепт постоянно, можно приблизить наступление ремиссии. Изначально необходимо собрать сосновые почки, длина которых менее 2 см. Выполните следующие действия:

Нарежьте все сырье небольшими кусочками, разместите в удобную посуду, насыпьте сахар в пропорции 2:1 к основному компоненту.
Подождите, пока лекарственное средство настоится в течение двух недель. Смесь можно использовать, когда она приобретет янтарный оттенок.
Используйте лекарственное средство 3 раза в сутки. Разовая доза составляет 5 мл. Не глотайте лекарство, достаточно оставить его во рту на несколько минут.

Курс лечения составляет 3-4 недели. Улучшение состояния наступает через 3-5 дней.

Картофельный компресс

Помогает быстро убрать болевой синдром, восстановить ткани. Необходимо смешать 50 грамм сырого картофеля с таким же количеством меда. Полученная смесь помещается в чистую ткань, накладывается на область, в которой ощущается дискомфорт.

Внимание! Если применять компресс регулярно, болевой синдром пройдет в течение 3 дней.

Чтобы убрать отложения солей в шейном отделе, необходимо использовать комплекс лекарственных средств. Если помогают народные методы, применяйте их регулярно. При ухудшении общего состояния потребуются медикаментозные препараты, физиотерапия, комплекс физических упражнений, направленных на нормализацию состояния хрящевой, нервной и костной ткани.

Видео — Как вывести соли из организма

Боли в шейном отделе беспокоят каждого второго жителя планеты. А у некоторых даже образуется, как называют в народе, «вдовий горбик». Массаж при отложении солей на шее – эффективный способ снять болевые ощущения и остановить развитие серьезного заболевания.

Если еще недавно ученые утверждали, что появление образования связано с чрезмерным употреблением соленых продуктов, но сегодня эту версию полностью опровергли.

Совокупность различных факторов влияет на появление болезни со сложным названием остеохондроз. Среди них:

Ограничение двигательной активности. Особенно ярко просматривается наличие проблемы у людей, которые по долгу службы вынуждены долгое время проводить в неподвижном сидячем положении. Гиподинамия приводит к деградации определенной группы мышц.
Неправильное питание. Доказано, что употребление большого количества животного белка рано или поздно приводит к остеохондрозу шейного отдела. Нехватка необходимых витаминов и минералов также негативно влияет на развитие осложнений.
Опасная экологическая обстановка. Жители крупных городов больше остальных страдают от продуктов деятельности работающих предприятий. За годы жизни вредные вещества накапливаются в организме.
Избыточный вес. Нарушение осанки приводит к сутулости, из-за чего и образуется горб. Лишние килограммы не идут на пользу костной системе организма.

Последнее десятилетие людей, у которых начинает откладываться соль на шее становится все больше. Чтобы убрать проблему, стоит освоить основы массажа и самостоятельно или при помощи специалиста бороться с заболеванием.

Симптомы проявления заболевания

Если вы заметили хотя бы несколько из нижеперечисленных симптомов, рекомендуем посетить участкового врача. Он даст направление к узкому специалисту. Тот, в свою очередь, посоветует грамотного массажиста и расскажет, как правильно делать массаж в домашних условиях.

Что должно насторожить:

снижение зрения;
боли при подъеме рук;
хруст при повороте головы, ощущаются щелчки;
частые мигрени, обмороки, тошнота;
снижение концентрации и работоспособности;
онемение конечностей.

Запущенная патология может вызывать сильные боли и даже привести к помутнению рассудка.

Массирование шейного отдела

Врачи настаивают на том, что проводить массаж шеи должен только специалист. Самостоятельно сложно проработать эту зону и приложить необходимые усилия. Кроме того, только постоянные сеансы будут результативны. Редкие процедуры не принесут пользы.

Изменение в состоянии можно заметить спустя 10 ежедневных сеансов. Длительность сеанса определяет врач. Обычно он длится от получаса до полутора часов. Спустя несколько месяцев следует повторить курс.

Техника самомассажа

Если вы решили помочь массажисту, предлагаем вам несколько действенных упражнений против солей.

Упражнение. Сядьте с ровной спиной на твердую поверхность. Лучше взять табурет. Заведите руки за спину. Медленно поднимайте и опускайте подбородок. Смените действия круговыми оборотами.
Упражнение. В сидячем положении закройте левое ухо правой ладонью, фиксируя руку над головой. Тяните руку немного вниз, чтобы растянуть мышцы. Смените руку и сторону на противоположные.
Упражнение. Упритесь ладонями в стенку и делайте вращательные движения плечами. Прочувствуйте хруст, но не доводите до боли.

Разбивающий массаж выполняется по ходу лимфотоков. Для легкого скольжения используется любое массажное средство, которое не вызывает аллергии.

Действия массажиста

Процедура не должна быть болезненная. Непосредственно позвоночник прорабатывать не нужно, воздействуйте только на мягкие ткани.

В самом начале специалист станет поглаживать шею и затылок, а после начнет растирать шею сверху вниз и по бокам. Круговыми движениями вам разомнут места скопления соли, сделают массаж предплечий. Заканчивается сеанс наклонами головы.

Несмотря на то, что грубые нажимы под запретом, давление на шею должно быть мягкое по силе воздействия, но ощутимое. Интенсивность будет зависеть от того, насколько сильно запущено заболевание. Разбивание солей происходит чаще всего лежа на массажном столе или в положении сидя.

Техника массажа

Разминание мышц с захватом.
Поглаживание в области отека.
Оттягивание кожи с растиранием.
Постукивание подушечками пальцев.
Движение ребром ладони с нажимом.

Механический помощник

Иногда врачи советуют приобрести массажер и самостоятельно прорабатывать зоны солевых отложений. Использовать их по своему усмотрению в профилактических целях не стоит. Только под контролем врачей. Они подскажут как избавиться появления горба. Подобных массажеров несколько видов:

ручной прибор;
кресло-накидка;
ранец-массажер.

В инструкции вы найдете подробное описание возможностей приспособлений и способы массирования при отложении солей на шее.

Противопоказания к проведению массажа

Не всегда сеансы приносят пользу. Существует ряд ситуаций, при которых от массажа лучше воздержаться и сменить его на лечебную физкультуру, дарсонваль или электрофорез.

Среди противопоказаний можно выделить:

нарушение кожных покровов шеи;
травмы шейного отдела;
гипертонию;
серьезные заболевания сердца;
наличие инфекционных процессов в организме, повышенная температура тела.

Если врач поставил вам диагноз и назначил массаж, пренебрегать этим опасно. Болезнь может стремительно прогрессировать. Болезненные ощущения в шее и спине будут все время усиливаться, поэтому лучше в самом начале заняться устранением проблемы.

Как убрать отложение солей на шее раз и навсегда? Видео

Давно искала съемный объектив для смартфона, долго не решалась. Так как некоторые модели, что тестила, не улучшали качество, а почему-то наоборот "убивали" пиксели. .. В итоге я все же выбрала эту

Где купить держатель iphone 4 в машину

При покупке себе телефона и последующем использовании следует также задуматься и над покупкой для него держателя, который возможно будет в дальнейшем установить себе в машину. Приобрести держатель

Где купить бленды для фотоаппарата

Сколько же нового и интересного узнается в путешествиях. Причем иногда абсолютно не важно длинные они или короткие, дальние или близкие, групповые или одиночные. Может Вы объехали весь мир по экватору,

Веб камеры Белоруссии Веб камеры Бреста Веб камеры Минска Веб камеры Силичи Гожа, Веб камера онлайн Католический Костел Красный Бор, Веб камера онлайн кормушки в лесу Бобруйск, Веб камера онлайн площадь Ленина Беларусь,

Водопад Ширлак Подробности Ширлак - небольшой водопад на р. Текту (правый приток р. Чуя) в отрогах Айгулакского хребта расположенный на 759 км Чуйского тракта. Высота водопада около

Большой Чульчинский водопад (Учар, Неприступный) Подробности Большой Чульчинский водопад (Учар, Неприступный) - каскадный водопад, расположенный на р. Чульча (правый приток р. Чулышман) на территории Алтайского государственного природного

Где находится Мальта - островное государство в Средиземном море Для русского человека, хорошо учившегося в школе ответить на вопрос: «Где находится Мальта на карте?» не составит какого-либо труда. Тем не менее, мало кто из российских обывателей там бывал. В основном

Преимущества платьев из трикотажа Ни для кого не секрет, что девушка становится намного привлекательнее и женственнее, когда на ней платье. Как же выбрать и где приобрести платье. Ведь в наше время очень и очень большой выбор различных

Где повесить печать на холсте Каждый из нас хочет сделать свой дом более красивым, более уютным и уникальным. Многие из нас любят украшать свой дом различными предметами декора, и одним из самых популярных таких предметов являются,

Паломнические поездки из Москвы на автобусе Без монастырей невозможно представить русскую культуру. История монастырей и монашества в России тесно переплетаются с историей нашего Отечества, и возрождение этих институций воспринимается многими россиянами

Артрит является достаточно серьёзным заболеванием, способным изменять структуру сустава, влиять на выполняемые функции конечности. Это изнуряет. Массаж при артрите помогает справиться со многими симптомами и облегчить состояние больного. Симптоматическая картина болезненна, движения затруднены, даже психологически вынести это довольно тяжело. Лечение долгое, на помощь приходят даже народные средства. При таком заболевании необходимо пользоваться всеми шансами для избавления от недуга и целенаправлено идти вперёд, несмотря на тяжесть состояния. Некоторые люди задаются вопросом «а можно ли вообще делать массаж при артрите». Ответ прост! Нужно.

Для чего нужен массаж?

Заболевание характеризуется поражением тканей сустава, оболочек и костей. Воспаление, отек, боль, температура, ухудшение общего состояния организма – симптомы, неизбежно сопровождающие артрит. Массаж помогает уменьшить отек тканей, разработать сустав, если больной длительное время избегал движения поражённым суставом, он стал постепенно терять свои функции. Помогает не допустить образование контрактур, сохранить эластичность связок и сильной деформации. Уменьшает болевые ощущения, скованность мышц, отложения веществ.

Проводить массаж показано только в стадии ремиссии артрита, когда нет сильного воспаления и болевого синдрома, состояние пациента удовлетворительно, но имеются скованность, отек, напряжение мышц и плохая работа.

Частоту и количество проведения сеансов массажа следует назначать в зависимости от поражения сустава, времени течения заболевания, его тяжести и состояние самого пациента. При начальной стадии артрита больному хватает 5 – 7 сеансов для улучшения, при более серьёзной тяжести назначают около 15 – 20 процедур.

Полезные свойства массажа при артрите

Положительный эффект огромен. Даже после первого сеанса больной почувствует громадное улучшение и облегчение симптомов артрита и общего самочувствия.

Улучшает кровообращение, в связи с чем улучшается приток крови. К тканям попадают необходимые вещества для восстановления.
Тонизируются мышцы, уменьшается их атрофия
Уменьшение болевых ощущений
Уменьшаются отеки, эвакуируется межклеточная жидкость и лишняя, застойная жидкость из клеток
При наличии солевых отложений – значительно уменьшается их количество
Увеличивается естественная амплитуда движения сочленения
Предупреждение образования контрактур.

Проведение сеансов массажа при артрите — ставит цель избавиться от всех ненужных и мешающих нормальной жизни пациента последствий артрита. Добиться нормального функционирования сустава, естественной амплитуды движения, избавиться от солевых отложений. Подарить пациенту радость движения!

Разновидности и техники противоартритного массажа

Имеется два основных вида массажа, это:

Например, массаж при ревматоидном артрите должен быть направлен на расслабление всех мышц тела, а уже потом прорабатываются отдельные участки. Это связано с тем, что ревматоидный артрит – это постепенное поражение многих суставов в организме и мышечный каркас сильно напрягается, чтобы распределить нагрузку на другие, не поражённые участки.

А точечный массаж больше показан, например, при артрите коленного и локтевого суставов. Так как поражается всего одна область и нужно проработать именно её.

Существует множество различных техник для проведения массажа при артрите. Для того, чтобы определить какая именно подойдёт пациенту, нужно знать точный диагноз, анализы и стадию заболевания. Так подбирается именно та методика, которая будет наиболее эффективна и принесет максимальное облегчение больному.

Точечный или давление на активные точки. Возможно делать как наприеме у специалиста, так и самостоятельно, на дому. В разных частях тела есть специальные точки, при активизации которых запускаются многие процессы, положительно влияющие на состояние определенного участка тела. При этом могут быть болевые ощущения, поэтому проводят массаж минуя острый период артрита.
Перед тем, как приступать к лечебному массажу обязательно нужно добиться расслабления мышц массируемого участка. Этого можно достигнуть путём легкого разминания мышц, проводя по ходу их расположения ребром ладони или подушечками пальцев. Расслаблять мышечный каркас необходимо для того, чтобы обеспечить приток крови и дать возможность массировать сам сустав.
Если есть трудности с подвижностью, после расслабления мышц, легким растиранием, поглаживанием (постепенно увеличивая силу надавливания), вибрацией – расслабляют сам сустав, связки. Таким образом уменьшается скованность и увеличивается амплитуда движения.

Массаж колена

При артрите коленного сустава массажные движения обязательно нужно начинать снизу вверх. Это обеспечивает отток застоявшейся в тканях лимфы. При поглаживании и растирании конечности увеличивается кровообращение, что обеспечивает отток застоявшейся жидкости и уменьшает отек, благодаря массажу коленного сустава. Усиленное кровообращение насыщает мышцы кислородом, который необходим для нормального функционирования, а при артрите доставка кислорода и нужных мышцам веществ затруднена из – за воспаления.
Ни в коем случае во время сеанса не задеваются лимфатические узлы, так как это может привести к их травматизму и неправильной работе. Так же, массаж в стадии ремиссии при артрите коленного сустава всегда должен начинаться постепенно, с легкого поглаживания. Затем, увеличивается темп, сила надавливания и переходят к более глубоким техникам, затрагивая икроножные, бедренные и ягодичные мышцы. Таким образом, прорабатываются все атрофичные области и повышается их тонус. Совместно с массажем коленного сустава рекомендуют обязательно проводить лечебные физические упражнения, чтобы укрепить мышечный каркас и сделать связки более эластичными после воспаления. Возможно выполнение самомассажа, для этого врач проведёт обучающий сеанс и научит самостоятельно выполнять процедуру.

Массаж тазобедренного сустава

Во время процедуры больной находится в положении лёжа на спине или на боку. Вначале так же начинают с поглаживания, растирания подушечками пальцев или ребром ладони, затем, переходят на более сильные, интенсивные и глубокие движения. Кроме того, необходимо проработать амплитуду движения, для чего может применяться техника пассивных движений – когда пациент расслаблен, и самостоятельно не выполняет никаких движений. Все движения конечности выполняются пассивно: отводится в сторону конечность, постепенно наращивая амплитуду. Таким образом, увеличивается работоспособность тазобедренного сустава и возвращается полная, былая подвижность.

Массаж локтевого сустава

При поражении локтевого сустава прорабатываются мышцы предплечья и плеча. Если болезнь затронула плечевой сустав, массируются шейные, грудные мышцы. Проводить массаж нужно в положении лёжа – так больной будет максимально расслаблен. Так же возможно проведение пассивных движений, если локтевой сустав был подвержен образованию контрактур или отложению солей, что сильно ограничивает и нарушает его подвижность.

Следует обращать внимание на ощущения в области массируемого участка. Если человек чувствует боль и сильный дискомфорт – нужно остановиться или уменьшить давление и интенсивность движений.

Противопоказания к массажу

Воспалительный процесс в области поражённого сустава
Ухудшение состояния больного в момент проведения сеанса
Нарушение свёртываемости крови
После интенсивных физических нагрузок
Болезни печени, почек, инфаркт
Сильный болевой синдром в месте массируемого участка
Язвы, открытые раны, не заубцевавшиеся шрамы, гнойные процессы

Лечебный массаж при артрите: как правильно делать?

В положении больного лежа на спине, в начале проводят легкие поглаживания ладонями в области всего массируемого участка, постепенно начиная растирать место поражённого сустава подушечками пальцев с целью разогреть область и усилить кровообращение. Затем, переходят к глубокому виду разминания околосуставной области и легкому покалачиванию ребром ладони. Чередуются техники верхнего растирания и глубокого массирования, так как особенностью является постоянное поддерживание области поражённого участка в разогретом состоянии для лучшего эффекта.

Правила выполнения

Все движения должны выполняться мягко и легко. Не нужно делать сильных захватывающих движений и пощипываний, так как ткани уязвимы. Возможно применение разогревающего крема во время процедуры, согревающего – после проведения сеанса.

Пациент должен находиться максимально спокойном и расслабленном состоянии, чтобы мышцы массируемого участка во время всего сеанса не напрягались.

Темп нагрузки наращивать постепенно с каждым приёмом и обязательно чередовать техники поглаживания, растирания и массирования, чтобы область была разогрета.

Подведем итог

Массаж при артрите позволяет расстаться с остаточными явлениями заболевания и вернуть все функции работы пораженной области, улучшить циркуляцию веществ в тканях и клетках тела, восстановить отток лимфы и убрать отеки. Более 90% пациентов довольны эффектом от процедур и смогли вернуть себе радость движения без ограничений и боли после активной фазы артрита.

Официально диагноза «отложение солей», например, на локтевом суставе, не существует. Однако есть такие заболевания, как подагра, кальциноз, остеохондроз, артрит и многие другие, при которых появляются всевозможные наросты и слышатся хрусты. Всё это означает, что начался процесс накопления солей.

Толчком для появления отложения солей в суставах пальцев рук служат нарушения водно-солевого баланса в организме. Иногда бывает так, что правильный обмен солей в организме нарушается, и они накапливаются в самых доступных местах, обычно это суставы. К этому могут привести такие состояния и заболевания, как:

Прежде, чем начинать лечение, необходимо обязательно установить причину и постараться устранить её — только в этом случае можно добиться полного выздоровления.

Как проявляется

Особенно внимательно должны относиться к своему здоровью люди после 40 лет — в этом возрасте отложения солей в плечевом суставе встречаются чаще всего. Причём первые симптомы могут появиться совсем внезапно и неожиданно для человека. Однако все заболевания этой группы имеют общие симптомы, которые обязательно должны насторожить.

Первое – это воспалительный процесс. Симптомами проблем в локтевом суставе можно считать покраснение кожи в этой области и повышение местной температуры. При этом общее самочувствие почти никогда не страдает. Обычно именно так начинается любое из вышеперечисленных заболеваний. И именно это принято считать поводом для обращения к специалисту.

Второй явный признак – травмирование нервных окончаний и мышечной ткани. Это характеризуется онемением в поражённом районе руки, ограничением движения, а иногда движение может вовсе отсутствовать. Такие симптомы говорят о том, что произошло глубокое поражение тканей, а сами жалобы стали результатом того, что нерв оказался зажатым между наростами солей.

Третье проявление – боль. Она является результатом неправильного лечения отложения солей в плечевом или в любом другом суставе. Также сильные болевые ощущения возникают при большой нагрузке на организм. Без правильной терапии они нарастают и могут стать постоянными, да и их интенсивность повышается практически с каждым днём.

Как избавиться

Как лечить отложения солей в суставах рук? Важно понимать, что следует обязательно обратиться к врачу. Только специалист после обследования и установления причины сможет назначить единственно правильное лечение. Причём оно должно быть комплексным и состоять не только из приёма лекарственных препаратов, а также массажа, физиотерапии, некоторых действенных методов народной медицины и диеты.

Лечение отложения солей в локтевом суставе следует начинать с диеты. Очень важно начать питаться только молочными и растительными продуктами, исключая при этом всё жирное, жареное и наваристые супы. Ограничения накладываются и на капусту, шпинат, спаржу, бобовые, картофель, жирное мясо или рыбу. Такие продукты, как хурма, арбузы, дыни и сливы, можно кушать в неограниченном количестве.

Как лечить отложение солей в плечевом суставе? Огромное значение придаётся устранению болевого синдрома. Здесь чаще всего используют нестероидные противовоспалительные лекарства, которые помогают победить боль и воспаление. Использовать их можно в виде мазей, гелей, кремов, таблеток или для инъекций. Основными средствами из этой группы являются ортофен, индометацин, диклофенак и многие другие. Назначить лекарство может только врач, так как у них немало побочных эффектов.

Справиться с симптомами отложения солей в плечевом суставе помогут и гормональные препараты. Назначаются они, только если никакие другие методы не смогли помочь, да и использовать лекарства этой группы можно только в условиях стационара.

Огромное значение в процессе выздоровления играет и физическая активность. Это обязательно должна быть зарядка, плавание, езда на велосипеде, лечебные ванны, пешие прогулки на улице. Всё это не только улучшает настроение, но и улучшает кровоснабжение поражённого сустава, что позволяет насытить его кислородом и полезными веществами в необходимом количестве.

И, наконец, лечить отложение солей в суставах пальцев рук можно и при помощи нетрадиционных методик, однако прежде, чем начинать их использовать, необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом. Для этого рекомендуется пить отвары из крапивы, ромашки, липы, шалфея, а также принимать ванны из овсяной соломы.

Отвечая на вопрос, как вылечить отложение солей в плечевом суставе, следует заметить, что всё лечение должен проводить только специалист, тем более, что симптомы, которые появляются при этой патологии, могут быть проявлением и совершенно других болезней.

Лечение отложения солей в суставах народными средствами

Отложение солей в костях и суставах не считается официальным медицинским диагнозом и подразумевает перечень патологий, связанных с проблемами солевого обмена – это артрозы, подагра, камни в почечной паренхиме и другие болезни. Соли в больших суставах, например, плечевом, тазобедренном, коленном вызывают боль и дисфункции органов, с серьезным ухудшением качества жизни.

Народная терапия лечит отложения в суставах массой рецептов, с использованием чаще всего лекарственных трав, снимающих боль, стимулирующих кровообращение и способствующих выведению вредных солей.

Из общих рекомендаций, в первую очередь следует изменить рацион: снизить потребление рыбы, мяса, шпината, винограда, щавеля, чаще есть молочные продукты, овощи, фрукты, зелень. Улучшают обмен солей бахчевые культуры, укроп, сливы и хурма.

Рецепты с рисом

Восточный метод лечения отложения солей: отсчитываются столовые ложки риса, соответствующие количеству лет, прожитых пациентом. Промытый рис заливается в стеклянной емкости теплой кипяченой водой. Закрытая емкость оставляется в холодном месте на ночь. Утром воду нужно слить, а рис используется так: ежедневно на завтрак, варится столовая ложка замоченного риса, без добавления соли примерно три-четыре минуты. Есть его надо натощак, лучше до 8 часов утра. Три часа после этого не принимать другую пищу и напитки. Оставшийся рис опять заливается водой и оставляется в прохладном месте. Метод лечения основан на удалении из рисового зерна крахмала, и поглощении излишков соли рисом в кишечном тракте, что улучшает состояние суставов.

Рис можно применять также еще в одном способе лечения: 50-70 гр хорошо промытого риса на 3 часа замочить в воде, после вскипятить и поварить в кипятке около двух минут. Воду затем слить, промыть рис, снова добавить воды и провести процедуру еще 2 раза. После четвертой варки получившуюся рисовую кашу можно съесть, со сливочным маслом или медом. До обеда больше не есть, пить можно дистиллированную воду. На другие приемы пищи можно готовить привычную еду, но соли добавлять минимум.

Кроме риса, вечером рекомендуется пить 100 мл настоя из хвойной шишки: шишку заливать 200 мл кипяченой воды и оставлять на ночь. Утром кипятить шишку пять минут в той воде, в которой она настаивалась. Далее шишку убрать, и дополнить отвар еще одним стаканом воды. Лечение отложений солей рисом и отваром шишки проводится месяц. В рационе на это время должны быть сухофрукты, цитрусовые, картофель и яблоки – восполнить уровень хлористого натрия, так как при этом лечении он может вымываться вместе с остальными солями, что негативно отразится на суставах.

Рецепты с цитрусовыми

Рецептов с цитрусовыми достаточно много, ниже приведены оптимальные:

Грейпфрутовый сок с мякотью – пить за полчаса до еды, по 50 гр. В случае нарушений сна можно пить до половины стакана на ночь.
Кроме грейпфрута, терапевтический эффект на суставы со скоплением солей оказывают другие цитрусовые – вечером после ужина полезно выпить стакан апельсинового сока в смеси с полстакана лимонного.
Три средних неочищенных лимона и 150 гр очищенных чесночных долек измельчить в мясорубке, оставить на сутки в стеклянной емкости с остуженной кипяченой водой. Процеженный настой принимается по 50 мл утром до завтрака. Хранится в холодильнике.

Рецепты с медом

Ежегодно проводится процедура лечения отложения соли в суставах медом и изюмом без косточек. На завтрак есть по 100 гр. этих продуктов с чередованием в течение 20 дней.
Натощак утром полезно выпить 1 чайную ложку меда, смешанного с оливковым маслом и лимонным соком, в равном соотношении.

Рецепты с листьями, цветами, травами и корой

Одуванчиков листья, предварительно тщательно промытые, на 20 минут оставить в крепком растворе соли. После листья промываются водой, ошпариваются кипятком и измельчаются. Смесь отжимается через ткань и разбавляется водой 1:1, после чего кипятится несколько минут. Средство из листьев одуванчика принимается 2 раза в день, за 20-30 минут до завтрака или ужина, по 50 гр за прием.
Высушенные цветки сирени заливаются водкой в закрытую емкость, в соотношении 1:10, настаиваются не меньше 10 дней. Настой пить по 30 капель, 1 раз в сутки. Эффективность лечебного средства из сирени при наличии соли в суставах будет выше, если им также растирать область больного плечевого или коленного сустава и применять в компрессах.

Рецепты с корнеплодами и корнями

Чайная ложка корня размельченной марены красильной смешивается с 200 мл воды и 10 минут варится после кипения на водяной бане. Остывший и процеженный отвар принимается по 100 гр до приема пищи, утром и перед сном. Пить нужно месяц, далее следует перерыв на 3-4 недели и снова повтор, до снятия болевых явлений в суставах.
1 кг корня хрена измельчается в мясорубке, кладется в холодную воду (4 литра) и кипятится пять минут. После добавляется полкило меда. Смесь пить по 200 мл в день, курс проводится осенью и весной.

Другие рецепты

Ежедневно утром на пустой желудок следует пить мелкими глотками 100 мл подогретой воды. Процесс длительный, но эффективный в лечении скопившейся соли.
1 литр земляники засыпается 1 стаканом сахара, выделивший сок процеживается и принимается по 100 мл до еды, 3 раза в день, 1 месяц. Также эффективен в лечении отложений солей чай, заваренный из ягод и листьев земляники. Его попеременно принимают с чаем из лекарственных трав – укропа, календулы, фиалки, мяты, зверобоя.

Высушенные в духовке корки арбуза перемалываются в кофемолке. Принимать этот порошок 3 раза в сутки, по 1 чайной ложке. Вместе с измельченными арбузными корками полезно есть орехи и сухофрукты.
Фасолевый отвар готовится из четырех ложек фасоли, заливаемых на ночь кипятком в объеме 800 мл. Емкость с фасолью нужно укутать. Утром настой процеживается. Выпить нужно 400 мл за день, оставшийся настой применять как компресс на пораженный солями сустав.
Отвар из овсяной крупы – 200 гр овсяных зерен заливается 1 литром воды, кипятится, пока не выпарится четверть всей жидкости, процеживается. Принимается по 100 мл до еды, 3 раза в день. Допустимо добавлять мед и сливки.

Учитывая, что действующие вещества в составе растений могут вызвать непереносимость, аллергические реакции, вызвать побочные эффекты со стороны других органов, рекомендуется перед лечением народными средствами с целью устранить отложения солей в суставах проконсультироваться с врачом.