Главная Причины возникновения Невроз навязчивых движений. Что такое невроз навязчивых движений

Невроз навязчивых движений. Что такое невроз навязчивых движений

Синдром навязчивых состояний представляет собой расстройство психики, которое может проявиться как один раз, вследствие стресса, так и иметь хроническое течение. Если больной постоянно находится в стрессовых ситуациях, то болезнь может иметь прогрессирующее течение. По мнению специалистов, она является одной из разновидностей обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР).

Для него свойственны компульсии, то есть навязчивые действия, которые больной постоянно повторяет, чтобы избавиться от тревожных мыслей, называемых обсессиями. Встречается такое расстройство психики преимущественно в юном возрасте от 10 до 30 лет. Именно поэтому при синдроме навязчивых движений у детей для лечения стараются не использовать медикаменты и ограничиться методами психотерапии. При грамотно составленной терапии можно избавиться от этого состояния, но важно не допустить его развитие в будущем.

Синдром навязчивых движений у детей проявляется в разной степени интенсивности, но преимущественно следующими проявлениями:

Иногда ребенок не замечает, как постоянно чешет нос, затылок и т. д. Навязчивые движения у взрослых и детей в целом идентичны и их суть в постоянном повторении определенных действий, не имеющих смысла. Основная проблема диагностики заключается лишь в том, чтобы отличить проявление невроза от нервного тика. В первом случае малыш может остановиться если ему сказать об этом, а во втором движения непроизвольные, например, дерганье мышц, и он не может на них повлиять.

Наряду с основными проявлениями невроза , возможно возникновение и других вторичных признаков психического расстройства:

Обращают внимание на такие проявления преимущественно у детей школьного возраста. В раннем периоде, действия по типу сосания пальца не считаются за навязчивость, поэтому их не относят к патологическим отклонениям.

Неприятна эта патология подросткам, так как они постепенно замечают ее развитие у себя и начинают переживать. На этом фоне ребенок ощущает себя ущербным и стесняется рассказать о своей болезни родителям. Поэтому в семье должна быть создана дружная и любящая атмосфера, чтобы дети всегда говорили о своих проблемах.

Причины

Навязчивых движений у ребенка может быть не только свежая травма, но и пережитая много лет назад. Такое патологическое состояние часто возникает из-за навязчивых мыслей и переживаний, например, перед экзаменом или походом в не желаемое место.

На ребенка влияет совокупность факторов. Они воздействуют на его психоэмоциональный фон и возникает перевозбуждение нервной системы. Невроз и является средством разрядки, так как при выполнении определенных действий малыш постепенно успокаивается.

Всего существует несколько групп факторов способных повлиять на психику ребенка, а именно:

Биологические:
- Патологии хронического характера;
- Гипоксия плода;
- Наследственность.
Психологические:
- Индивидуальные особенности темперамента и характера;
- Ситуации, травмирующие психику.
Социальные:
- Проблемы с адаптацией в коллективе;
- Ярко выраженная позиция родителей о не желанности ребенка;
- Частые конфликты и неравноправное распределение ролей в семье;
- Неправильное воспитание;
- Развод родителей;
- Недостаток материнского внимания.

По мнению специалистов, среди перечисленных факторов наиболее основным является неправильное воспитание ребенка. Излишняя требовательность родителей, чересчур суровые наказания и полное отсутствие контакта с малышом сильно перегружает слабую психику. Дети очень чувствительны к атмосфере в семье, а также к сказанным словам и поступкам. Поэтому у них часто возникают неврозы из-за совокупности незначительных факторов.

Для примера, папы часто повторяют ошибки своих отцов. Бывает ситуации, когда они слишком требовательны к сыновьям и оскорбляют их. Особенно ужасно это проявляется на психике ребенка, если такой конфликт происходит на фоне его стараний. У него не получается доказать обратное и распаляется внутренний конфликт, так как его мнение не сходится с отцовским. Аналогично ведут себя некоторые мамы по отношению к своим дочерям. Такое отношение вызывает сильную психоэмоциональную перегрузку у детей, с которой они справляются благодаря навязчивым движениям.

Иногда родители считают симптоматику свойственную неврозу за плохое поведение и наказывают ребенка. В такой ситуации проблема усугубляется. Навязчивые мысли начинают преследовать ребенка постоянно, поэтому количество и частота движений увеличивается. Если вместо наказания проявить заботу и проконсультироваться с психиатром, то устранить проблему можно за короткий промежуток времени.

После начала лечения, симптомы болезни быстро самоустранятся.

Курс терапии

Родители должны знать, как избавить ребенка от навязчивых движений, чтобы иметь возможность облегчить состояние своих малышей. Сделать это нужно при выявлении первых подозрительных симптомов, так как терапия, начатая на раннем этапе, оказывает воздействие значительно быстрее, чем на запущенном. Для этого придется найти опытного психиатра или невролога.

Чаще всего специалисты используют следующие методы лечения:

Песочная терапия;
Игровая терапия;
Двигательная терапия;
Арт-терапия;
Телесно-ориентированная терапия.

Все способы терапии ориентированы на снятие напряжения, но рекомендуется также пройти сеанс семейной психотерапии. Врач должен понять причину невроза, чтобы выяснить какие лечебные методы подойдут лучше всего. Заодно он сможет помочь наладить семейную атмосферу и посоветует родителям как лучше воспитывать ребенка.

В тяжелых случаях лечить болезнь психотерапией рекомендуется совместно с приемом седативных препаратов.

При выявлении признаков синдрома навязчивых движений необходимо показать малыша неврологу;
Симптомы невроза являются психическим расстройством, а не плохим поведением, поэтому не нужно за них ругать детей;
При возникновении признаков болезни в присутствии посторонних людей необходимо увести малыша или перевести их внимание на другую тему. Если начать оправдываться, то ребенок начнет стыдиться и его состояние ухудшится;
Реакция на приступ должна быть спокойная. Необходимо постараться переключить внимание малыша, например, попросить его что-то сделать;
Частые беседы с ребенком помогают ему расслабиться и открыться, поэтому контакт с детьми крайне важен;
Рекомендуется как можно чаще гулять с детьми на свежем воздухе, а также поощрять любое желание ребенка заниматься спортом, играть со сверстниками и т. д.

Синдром движений является психическим расстройством, которое проявляется в виде повторяющихся действий. У детей он возникает из-за различных причин, но преимущественно является следствием плохого воспитания и стрессовых ситуаций в семье и коллективе. Устранить такое патологическое отклонение можно, но для этого придется найти опытного психиатра и изменить свое отношение к ребенку. Он должен чувствовать тепло, заботу и любовь близких людей. Если выполнить все условия, то симптомы очень быстро исчезнут, и малыш перестанет ощущать чувство дискомфорта.

В современном мире с его ускоренным ритмом жизни становится больше и больше людей, страдающих различными невротическими расстройствами. – это практически бич двадцать первого века, и, к сожалению, с каждым годом они «молодеют». Всё чаще загруженность в школе и на дополнительных занятиях, стрессы и многие другие факторы способствуют развитию невротических расстройств у детей и подростков. Одно из таких заболеваний – невроз навязчивых движений.

Навязчивые движения или обсессивно-компульсивное расстройство у детей — что это?

Синдром навязчивых движений входит в целую группу неврозов, объединённых понятием обсессивно-компульсивное расстройство личности.

Обсессивно–компульсивное расстройство – это расстройство психики, характеризующееся одержимостью навязчивыми состояниями (мыслями, фобиями, воспоминаниями, сомнениями, действиями). Больной постоянно находится под гнётом тревожных мыслей и страхов (обсессий). Например, ребёнок панически боится заразиться какой-нибудь страшной смертельной болезнью или ему кажется, что он своими мыслями может причинить кому-то вред, либо он не может спокойно выходить из дома, потому что считает, что тогда обязательно что-нибудь случится. Тревога нарастает, довлеет, и тогда, чтобы как-то разрядиться, больной совершает какие-то действия (компульсии), которые, по его мнению, должны предотвратить то или иное событие: постоянно моет руки; плюёт через левое плечо и стучит по дереву при каждой «дурной мысли»; перед выходом из дома расставляет вещи на столе в определённом порядке. Для навязчивостей характерны их цикличность и непроизвольность (они имеют чуждый больному характер, он не хочет, чтоб они появлялись, борется с ними). Борьба (компульсия) может быть прямой (как в случае с мытьём рук), то есть направленной непосредственно против страха (боюсь заразиться – мою руки, убиваю микробов) и косвенной, не связанной со страхом по своему смыслу (перед выходом из дома досчитать до десяти и провернуться на одной ноге против часовой стрелки). Такие компульсии называются ритуалами.

Синдром навязчивых движений у детей также проявляется в непроизвольных, часто повторяющихся действиях. Это может быть:

гримасничание;
причмокивание, покашливание, щёлканье пальцами или суставами;
накручивание волос на палец;
подёргивание щекой;
обгрызание карандашей, ручек, ногтей;
сосание пальца;
выдёргивание волос;
расчёсывание кожи;
взмахи руками;
подёргивание плечами и прочее.

Трудно перечислить все возможные двигательные навязчивости, они достаточно вариативны и индивидуальны. Некоторые из них можно перепутать с нервными тиками, но в отличие от тиков, которые вызваны автоматическим сокращением мышц и не поддаются контролю, навязчивые движения возможно (хоть это и не просто) подавить усилием воли.
Кроме того, как говорилось выше, существуют так называемые защитные ритуалы, которые со стороны выглядят как странные привычки. Например, ребёнок обходит все препятствия с определённой стороны, складывает тетради в рюкзак только левой рукой, перед тем, как лечь спать, определённое количество раз прыгает на одной ноге и т.д. Характер таких «обрядов» может быть очень сложным.

Также детям, страдающим обсессивно-компульсивным расстройством, свойственно патологическое стремление к порядку, чистоте (бессмысленное перекладывание предметов с места на место, частое мытьё рук).

Навязчивые движения (действия) вызваны психоэмоциональным дискомфортом, они направлены на то, чтобы утихомирить тревогу.

Причины навязчивых движений

К синдрому навязчивых движений предрасположены застенчивые, боязливые, тревожно-мнительные, чрезмерно впечатлительные, неуверенные в себе дети. Причинами развития невроза могут стать следующие факторы:

стрессы;
хроническая усталость;
психологические травмы (конфликты родителей, неблагополучная семья, потеря близкого человека или домашнего питомца, переезд на новое место жительства, смена детского сада или школы и т.п.);
появление в семье ещё одного ребёнка;
диктаторское воспитание или же, наоборот, чрезмерная вседозволенность;
завышенные требования родителей и невозможность им соответствовать;
строгое религиозное воспитание;
наследственность;
некоторые заболевания (туберкулёз, мононуклеоз, вирусный гепатит, корь)
органические поражения головного мозга;
черепно-мозговая травма.

Диагностика синдрома навязчивых движений у детей основана на жалобах родителей и наблюдении за пациентом. Для постановки точного диагноза необходимо пройти неврологическое, психиатрическое обследование, а также психологическое тестирование.

Лечение синдрома навязчивых движений у ребёнка

Если не придавать значения «странным или дурным привычкам» и ничего не предпринимать, качество жизни ребёнка с синдромом навязчивых движений ухудшается. Он может физически навредить себе: расчесать руки в кровь, вырвать клок волос и т.п. Кроме того, рано или поздно может наступить моральное истощение, ведь жить в постоянной тревоге и страхе очень тяжело и для взрослого человека, что уж говорить о неокрепшей детской психике. Такое положение вещей чревато нервными срывами, депрессиями, проблемами с социальной адаптацией, замкнутостью. Часто ребёнок становится заложником собственных ритуалов. Со временем они могут разрастаться, что делает жизнь попросту невыносимой.

Сложность лечения синдрома навязчивых движений у детей заключается в том, что в раннем возрасте они не способны адекватно оценивать своё состояние. То есть взрослый человек с обсессивно-компульсивным расстройством в 80% случаев осознаёт иррациональность своего поведения, бессмысленность и бесполезность своих же ритуалов, понимает, что с ним что-то не так, и рано или поздно сам идёт к специалисту. Ребёнок же не может понять и проанализировать, что с ним происходит.

Если вы замечаете, что ваш ребёнок часто и непроизвольно совершает какие-либо движения (действия) или имеет странные привычки, необходимо внимательно пронаблюдать за ним, постараться самостоятельно выявить причины подобного поведения. Очень часто причиной синдрома навязчивых движений у детей являются конфликты родителей. Ребёнок, страдающий неврозом, подсознательно пытается привлечь внимание окружающих к имеющейся у него проблеме. Самое главное — определить психотравмирующий фактор и устранить его. Для начала нужно наладить психологический климат в семье, постараться минимизировать конфликтные ситуации и обеспечить ребёнку спокойные, комфортные условия жизни. Очень важно не ругать за навязчивые движения, помнить, что это не баловство, не блажь и не протест. Это расстройство психики, и ребёнку нужна помощь. В тех случаях, когда у родителей не получается своими силами выяснить, чем вызваны навязчивые движения у ребёнка, им следует незамедлительно обратиться к или .

Для устранения синдрома навязчивых движений у детей психологи в нашем Центре используют методы игровой, песочной терапии, сказкотерапии, арт-терапии. Кроме того, обязательно проводится консультирование родителей по созданию психологически комфортной для ребенка обстановки в семье и по необходимости коррекция стиля воспитания (если эти факторы легли в основу детского невроза). Такой подход помогает быстро снять повышенную тревожность, нейтрализовать последствия психотравмы (если она была), научить ребенка справляться со стрессом более конструктивным способом, повысить адаптационные ресурсы. При получении своевременной поддержки специалиста синдром навязчивых движений снимается в сжатые сроки и уходит без следа.

Ребенок начал грызть ногти, совершать странные движения руками или головой, часто моргать или щуриться без причины. Все эти признаки могут являться проявлениями синдрома навязчивых движений. О том, что это такое и что с этим делать, мы расскажем в этом материале.

Что это такое

Невроз навязчивых движений является довольно распространенным именно в детском возрасте. Чаще всего монотонные повторяющиеся движения или серии таких движений появляются у детей дошкольного или младшего школьного возраста. Это не отдельная болезнь, а целый комплекс нарушений как на психическом, так и на эмоциональном уровнях. Движения, которые совершает ребенок, немотивированны, их очень сложно взять под контроль.

Медицина относит такое явление к проявлениям обессивно-компульсивного расстройства. Неврозы навязчивых состояний включены в классификацию болезней. Несмотря на это, детский синдром довольно мало изучен, и об истинных его причинах и механизмах можно только догадываться.

Чтобы не пугать родителей, сразу следует отметить, что психически больным ребенок с навязчивыми движениями не считается. Он не инвалид, не нуждается в изоляции и не представляет никакой опасности для окружающих. Единственный человек, которому он способен навредить, это - он сам. Да и то, только в тех случаях, когда навязчивые движения являются травмоопасными.

Чаще всего, по имеющейся на сегодняшний день педиатрической практике, родители идут к врачу с жалобами на то, что ребенок начал обкусывать себе губы, грызть ноги и кожу на руках, кусать сам себя за руки, вырывать у себя волосы или практически постоянно накручивать их на палец, взмахивать руками и трясти кистями, качаться корпусом из стороны в сторону. Примечательно, что малыш начинает повторять такие движения именно тогда, когда попадает в неудобную или некомфортную, с психологической точки зрения, ситуацию. Если он боится, если он растерян, огорчен, раздражен, обижен, он начинает компенсировать дискомфорт привычным и успокаивающим его движением или целой серией таковых.

Не всегда у проявлений синдрома имеются патологические неврологические или психиатрические причины. Ввиду малой изученности, порой бывает очень сложно установить, что стало «пусковым механизмом». Но этот диагноз, если его поставили ребенку, не является приговором и в большинстве случаев даже не требует классического лечения.

Причины возникновения

Считается, что основной причиной возникновения дурной привычки совершать навязчивые движения, является сильный стресс, глубокое эмоциональное потрясение, которое пережил ребенок. В силу того, что малыш не может словами выразить одолевающих его чувств, эмоции находят выход на физическом уровне. Такое расстройство обычно носит временный характер, и как только малыш оправится от переживаний, он сможет избавиться от ненужных ему движений и действий.

К психологическим причинам также относят:

ошибки в воспитании малыша (строгость, физические наказания, попустительство и вседозволенность)
тяжелый психологический климат в семье (развод родителей, скандалы и ссоры взрослых при ребенке, физическое насилие);
резкая смена привычной среды обитания (внезапный переезд, переход в другую школу, другой детский сад, передача на воспитание бабушке и др.);
конфликты ребенка с ровесниками.

К физическим причинам, которые могут привести к расстройству или способствуют его развитию при неблагоприятных внешних условиях относятся:

черепно-мозговые травмы в анамнезе;
неблагоприятная наследственность (имеются близкие родственники с психическими нарушениями, заболеваниями центральной нервной системы, а также злоупотребляющие алкоголем или наркотиками);
сопутствующие неврологические диагнозы (синдром гиперактивности);
врожденные психические заболевания (аутизм, шизофрения);
врожденные патологии головного мозга и ЦНС.

Иногда у детей наблюдается целый комплекс причин, который объединяет и физические, и психологические факторы, способствующие развитию состояния навязчивых движений. Установление истинной причины - задача невероятно сложная даже для опытного врача, но сделать это обязательно нужно, чтобы знать, в какой конкретно помощи нуждается ребенок. Часть причин легко решается доверительной беседой с малышом или посещением кабинета детского психолога, а часть придется лечить с применением медикаментов.

Симптомы

Синдром навязчивых движений имеет великое множество проявлений. Все зависит от личности ребенка, его характера, темперамента, особенностей физического развития, возраста. Наиболее часто в детском возрасте до шести лет встречаются тики. Они всегда носят физиологический характер, являются непроизвольными и часто проходят столь же внезапно, как и появились.

Навязчивые движения более сложного уровня лучше поддаются воздействию волевым усилием. Теоретически человек может запретить себе грызть ногти, но у ребенка с волей и мотивацией все обстоит не очень хорошо, а потому он просто не в состоянии справиться с такими движениями. Чаще всего синдром навязчивых движений проявляется тем, что ребенок грызет ногти, кожу вокруг них, с завидной регулярностью причмокивает или дергает губой, кусает губы, часто и нарочито моргает, постоянно покашливает или шмыгает носом. Иногда синдром проявляется более выраженно - раскачиванием корпуса вперед-назад или из стороны в сторону, трясением головой, неоправданным взмахиванием руками.

Все подобные движения не представляют ровным счетом никакой опасности, если они единичны или происходят редко.

Синдрому навязчивых состояний свойственна цикличность, регулярность, монотонность и постоянность повторений вполне определенных движений.

Часто родители пытаются просто пресекать такие проявления. При патологическом их происхождении ребенок не воспринимает критику и требования прекратить адекватно, движения усиливаются, а при настойчивости взрослых у малыша может начаться истерика.

Диагностика

Ни один в мире доктор при обращении к нему родителей с жалобами на навязчивые движения ребенка не сможет точно сказать, с чем связано такое поведение малыша. Потому маме и папе нужно очень внимательно присмотреться к чаду, проанализировать события последнего времени и только после этого отправляться на прием к врачу.

Начать диагностику лучше с посещения невролога. Этому специалисту родители должны будут подробно рассказать, в каких ситуациях и как часто повторяются серии движений, какой характер они носят, а также – не было ли у ребенка в последнее время стресса или потрясений.

Кроме того, следует записать на бумагу и принести врачу список всех лекарств, которые ребенок употреблял за последние пару месяцев. Некоторые медикаментозные средства могут оказывать такое действие на нервную систему.

Если после этого внятной причины не обозначится, доктор посоветует пройти МРТ головного мозга (чтобы исключить патологии мозга), а также нанести визит к детскому психиатру, который осмотрит ребенка на предмет психических отклонений. Полезно будет сдать анализы крови и мочи, которые помогут определить, нет ли в организме крохи какого-либо воспалительного процесса, а также нет ли у него дефицита витаминов и некоторых минералов (в частности, кальция). Их нехватка тоже может приводить к нарушениям нервной системы.

На этом доступный перечень диагностических мер заканчивается. В медицине на сегодняшний день нет единого стандарта оценки такого состояния, как невроз навязчивых движений, а потому ставить диагноз врачи будут, опираясь в основном на рассказы родителей.

Лечение

Если психиатр и невролог посчитали, что ребенок здоров, а анализы не показали никаких существенных отклонений от нормы, то родители могут не волноваться, и не спешить пичкать чадо таблетками и уколами. Тут требуется другой подход. Терапия будет заключаться в устранении всех травмирующих психику малыша явлений и событий.

С ребенком нужно общаться, разговаривать, гулять, вместе заниматься рисованием, просмотром фильмов, чтением. И обязательно все обсуждать.

Рано или поздно кроха обязательно сообщит о том, что его так взволновало, и родители смогут понять, из-за чего возникли навязчивые движения.

Ни в коем случае нельзя настоятельно пресекать попытки ребенка совершать движения, не стоит лишний раз заострять на них свое внимание и обращать внимание ребенка. Если движения ребенка представляют опасность для него самого (он кусает себя, царапает лицо), нужно обязательно посетить с ним занятия у детского психолога, а если понадобится, то и у психотерапевта. За малышом нужно более внимательно следить.

Медикаментозное и сопутствующее лечение при неврозе навязчивых движений назначается в основном тогда, когда врачи-специалисты находят обоснованные медицинские причины для появления расстройства.

В особо сложных случаях назначают препараты - антидепрессанты. Во всех остальных стараются обойтись более мягкими вариантами терапии.

Назначают мягкие успокоительные, желательно естественного или растительного происхождения, к которым относят «Глицин » и «Персен » , для улучшения мозгового кровоснабжения прописывают «Циннаризин » вместе с препаратом магния «Аспаркамом» . Для укрепления нервной системы назначают витамины группы В, в частности, препарат «Мильгамма » . В качестве успокоительного могут быть рекомендованы и фиточаи с седативным эффектом - на основе мяты, валерианы , душицы , пустырника. В домашних условиях можно будет делать ребенку успокаивающие лечебные ванны с лекарственными травами, правда, при условии, что доктор это одобрит, ведь такие процедуры довольно часто вызывают неадекватную реакцию у детей с предрасположенностью к аллергии.

Синдром навязчивых движений или невроз навязчивых движений сопровождается навязчивыми мыслями и является частью обсессивно-компульсивного (от англ. obsession – «навязчивая идея», compulsion – «принуждение») расстройства.

Синдром навязчивых движений — основные симптомы

Определяет это заболевание целый комплекс симптомов:

постоянно повторяющиеся мысли, мимические действия, движения и чувства;
подавляющий характер, к примеру, одни и те же удручающие мысли или тягостные воспоминания;
осознание ненужности и болезненности повторяющихся действий и, соответственно, критическое отношение к ним.

Безуспешные попытки выйти из такого состояния человек осознает иррациональность своих действий, но ничего не может с ними поделать, что быстро усугубляет ситуацию:

вызывает беспокойство и недовольство;
напряженные отношения с окружающими;
раздражительность;
расстройства сна и прочие негативные последствия.

Невроз навязчивых движений не имеет возрастных ограничений. Однако чаще он проявляется в 20-30 лет, когда человек находится на пике активности.

Причины развития недуга

Хотя в этом заболевании выделяют несколько видов навязчивых действий, таких как мысли, страхи, действия и представления, сами по себе они проявляются только в виде исключения.

Одна навязчивость приводит к появлению другой и, таким образом, постепенно проявляется весь комплекс.

Так, навязчивый страх меняет представление о реальности и побуждает больного к определенным поступкам, которые призваны защитить его. Одно из таких действий — слишком частое мытье рук может быть основано на представлении, что вокруг кишат опасные микробы.

Представление могло появиться на болезненном необоснованном страхе заболеть какой-то болезнью. Из-за такого комплексного проявления это расстройство еще носит название невроза навязчивых состояний.

Характерно, что заболевание проявляется у предрасположенных к нему индивидуумов как ответ на:

сильный стресс от переутомления;
тяжелых ситуаций;
переживаний;
недосыпания;
негативной атмосферы на работе и прочего.

Отдельно нужно выделить чисто физиологические процессы. Такие как застойные явления в различных отделах центральной нервной системы и другие.

Более расположены к заболеванию люди, имеющие заболевания ЦНС:

шизофрения;
энцефалит;
эпилепсия и прочие патологии.

Синдром навязчивых движений у взрослых также может проявиться у абсолютно здоровых и не предрасположенных людей вследствие крайней усталости и эмоциональной истощенности. При своевременном выявлении расстройства соответствующая терапия быстро устраняет проблему.

Симптомы и проявление заболевания

Каждая составляющая этого синдрома имеет свои симптомы:

Навязчивые мысли. Человек постоянно может вспоминать и обдумывать несущественную и ненужную информацию, которая часто неприятна ему и причиняет душевные страдания.
Навязчивые страхи. Существует большое количество фобий. Например, боязнь загрязнения, смерти, покраснеть на людях, закрытых помещений, приобрести болезнь сердца и т.д.
Навязчивые действия. Они также могут быть очень разнообразны. Так, некоторые пациенты непрерывно что-то подсчитывают. Сколько машин проехало, сколько именно определенного цвета и тому подобное.
Навязчивые представления. Яркие образы, которые никак не выходят из сознания и соответственно побуждают к определенной модели поведения.

Стратегия эффективного лечения

Лечение синдрома навязчивых движений осуществляется в двух основных направлениях:

снятие возникшего нервного напряжения;
коррекция особенностей личности, послуживших причиной развития расстройства;
устранение мнительности, поднятие низкой самооценки, неуверенности и тому подобное.

Учитывая сложность и взаимосвязь симптоматики, лечение требует комплексного подхода, включающего не только различные медикаментозные препараты, но и основательную работу психотерапевта.

Также, учитывая личностные свойства больных, очень важна окружающая обстановка. Благотворно сказывается спокойная уютная атмосфера, внимание персонала и оформление помещений.

Шаги к излечению

Пациент, страдающий неврозом навязчивых состояний, должен настроиться на последовательные действия в течение достаточно длительного времени, направленные на борьбу с заболеванием.

А так как, люди, склонные к нему часто недостаточно уверены в себе и слабо мотивированы, что усугубляется текущим состоянием, важна поддержка на этом пути от окружающих людей.

Можно выделить ряд шагов, которым необходимо следовать:

Обратиться к психотерапевту. Позитивный эффект оказывает когнитивно-поведенческая терапия. Ее цель разорвать циклы навязчивых состояний, заменить существующие подавляющие стереотипы поведения на новые здоровые и созидающие.
Осознать суть отклонения. Часто человек даже не осознает природу своих повторяющихся действий, которые могут быть абсолютно не логичны. В приведенном выше примере о бесконечном мытье рук важно осознать, почему возникла такая привычка, насколько обоснованы опасения, какие доводы помогут изменить внутренний настрой.
Не идти на поводу у своего желания поступить определенным образом. Дело в том, что повторив навязчивое действие, человек сразу снимает напряжение. Помыл руки и все стало в норму. Но надолго ли? Чтобы вырваться из этого круга, нельзя поддаваться желанию поступить по привычке.
Чтобы обеспечить себе комфортную среду и избежать срывов, важно четко организовать распорядок дня. Нестабильность выводит из колеи и здорового человека, а человеку с повышенной мнительностью и неуверенностью, она противопоказана.

Критическое отношение к симптомам своего заболевания часто приводит пациента к депрессии. Поэтому положительную роль оказывают натуральные растительные успокаивающие средства.

Положительную роль играет глицин (аминоуксусная кислота). Снижая эмоциональное напряжение, он стимулирует умственную активность, благотворно влияет на настроение, нормализует работу вегетативной нервной системы и обмена веществ.

Позитивное влияние оказывает небольшая физическая нагрузка. К примеру, прогулка перед сном поспособствует хорошей физической форме, поможет настроить организм на отдых и отвлечься от негативных мыслей.

Следует отказаться от того, что может вызывать тревогу. Это могут быть определенные передачи по телевизору или фильмы, компьютерные игры, или круг общения человека.

Профилактические меры предупреждения

Профилактика данного расстройства - здоровый образ жизни. Хотя это относится абсолютно ко всем, прежде всего об этом следует подумать тем, кто имеет предрасположенность к заболеванию.

Убережет от отклонений:

планирование времени;
достаточное количество отдыха;
спокойные развлечения;
занятия физкультурой;
общение поспособствуют развитию личных качеств человека.

Тем же, у кого однажды были выявлены физиологические предпосылки для неврологических расстройств, стоит находиться под наблюдением врача.

Особенности питания при этом состоянии

Питание для больного должно быть разработано с учетом рациональности и доступности. Важно включать в ежедневное меню продукты антидепрессанты. Запрещены к употреблению алкогольные напитки. Курение или наркотические вещества могут спровоцировать кризис и необдуманные поступки.

Мясо. Входящая в его состав, пантотеновая кислота, способствует производству аминокислоты фенилаланина. Она помогает выработки допамина, гормона радости и удовольствия.
Рыба, богата омега-3 жирными кислотами. Они участвуют в активизации процессов деятельности мозга и сердечно-сосудистой системы. Соответственно улучшают память, и концентрируют внимание.
Морская капуста, помогает вырабатывать адреналин. Его недостаток провоцирует появление чувства усталости.
Фрукты, в частности бананы. В его составе полезные вещества, которые помогают вырабатывать «наркотик счастья». Киви, яблоки, смородина улучшают передачу нервных импульсов.
Горький шоколад помогает организму вырабатывать гормон радости.
Мята перечная, насыщает организм фолиевой кислотой. Известно, что именно ее недостаток провоцирует развитие депрессивных расстройств.
Курица, нежирные молочные продукты, белок яйца участвуют в синтезе гормона радости.
Свежие овощи являются источниками антиоксидантов.

Противопоказано употребление кофе, сахара, мучных изделий. Рекомендуется ввести в рацион питания орехи и семечки. Питание должно быть умеренным, без излишков соли и копченостей. Не рекомендуется при любых психических расстройствах соблюдать диету или голодать.

Помощь народных средств при этом недуге

Самые оптимальные средства — это лекарственные сборы. Травяные настои, отвары и чаи помогают не просто снять возбудимость и тревожность. Замечено, что даже длительное лечение целебными травами не вызывает привыкания.

Самые эффективные народные средства:

мед — универсальный натуральный продукт, дозировка приема в день: 2 столовые ложки;
фиточай из шалфея и индийского базилика, пить не реже двух раз в день;
чай с зеленым кардамоном и сахаром;
настой из валерианы, мелиссы, кавы, зверобоя, в равных пропорциях, через 30 минут после каждого приема пищи;
женьшень, принимается в качестве настоя;
мята перечная, одинаково полезна, и как отвар, и как чай;
обтирания водой с поваренной солью;
принимать ванны с добавлением листьев тополя.

Возможные последствия и осложнения синдрома навязчивых движений

В ситуациях, когда лечение неврозов не эффективно или не устраняются его причины, последствия могут быть самыми печальными. Изменяется характер человека, его отношение к окружающим.

Уровень социальной адаптации снижается. Заболевание провоцирует ряд негативных изменений в жизни больного:

снижается уровень интеллектуальных способностей, теряется работоспособность;
пропадает аппетит, ухудшается сон;
вследствие ослабления иммунитета, начинают развиваться проблемы с работой внутренних органов, развиваются различные бактериальные и простудные инфекции;
возникают ситуации непринятия поведения больного, как в семье, так и на работе;
формируется стремление постоянно проявлять обидчивость, скрытность, отчужденность;
к уже сформировавшимся навязчивым состояниям, прибавляются новые.

Своевременная психологическая помощь, особенно на первых этапах, помогает справиться с болезнью в короткие сроки. Однако если лечения не происходит, больной перестает доверять людям, разочаровывается в окружающих. Он начинает еще больше замыкаться в себе. Происходят частые конфликты, больной постоянно жалуется на невнимательность к себе.

Окружающие нередко отмечают неадекватное поведение человека. Иногда его называют «параноиком». В начальной стадии сам больной еще понимает, что поступает не в соответствии с правилами уважения и такта к другим людям. Однако наступает новый взрыв эмоций, связанный с необоснованным беспокойством и недовольством собой, и общее состояние резко ухудшается. Развивается постоянная раздражительность, нарушается сон, появляется усталость. Осложнение синдрома провоцирует ухудшение внимания, человек путается в речи, не может четко связать события или описать произошедшее.

По прошествии времени, синдром навязчивых движений провоцирует низкую самооценку, развивается ощущение собственной неполноценности. Все труднее контролировать свои эмоции. Больной не в состоянии следить за своими манерами и словами. Холерические нотки все больше заметны как в интонациях, так и в действиях. Однажды подобная усиливающаяся симптоматика может привести к нервному срыву или образованию серьезных проблем со здоровьем.

Общее мнение об эффективности лечения, какие средства действительно оказались эффективными

Основной принцип лечения основан на психотерапевтических методах:

Методика «остановки мысли». Психотерапевт помогает пациенту научиться оценивать свое состояние со стороны. Подобная поведенческая терапия позволяет оценить реальные проявления и причины своих навязчивых мыслей или поступков. Действительно ли так важно вести себя подобным образом или это вообще не приемлемо, особенно по отношению к окружающим, а не только к самому себе.
Гипносуггестивная терапия. Эта методика совмещает в себе гипноз и внушение. Переживая навязчивые страхи и неприятные ситуации, посредством внушения определенных установок на реагирование, помогает оценить их в реальной жизни.
Когнитивно-поведенческая терапия. Ее суть в том, чтобы научить больного распознавать конкретные причины своих страхов и навязчивых состояниях. Разрушающие эмоции, сходят на нет, когда больной позволяет пережить себе эти эмоции.

Медикаментозное лечение показано в случаях агрессивного поведения, наличия суицидальных намерений. Показан прием нетипичных нейролептиков, когда человек утверждает, что поступать таким образом ему говорит кто-то со стороны. Это тяжелая стадия заболевания и без строгого контроля со стороны врача практически не излечима. При легкой и средней степени вполне результативным оказывается лечение транквилизаторами и анксиолитиками. Данные группы препаратов помогают избавиться от тревожности, страхов, беспокойства, возбудимости.

Коррекция таких психических расстройств будет особенно эффективной, если человек начнет осознавать причины своего беспокойного поведения. Только кардинальный взгляд на свое поведение поможет найти способы справляться с неадекватным поведением самостоятельно. Ведь именно этот метод врачи считают самым действенным и долгосрочным.

Синдром навязчивых движений – реактивное состояние нервной системы, которые проявляется в существующих независимо от воли и желания человека повторяющихся движений. Эти состояния очень плохо поддаются контролю. Они могут проявляться в виде коротких вспышек, а могут беспокоить долгое время, формируясь в своеобразные привычки. Например, вы можете кусать ручку, грызть ногти, стучать ногой в задумчивости по стулу, теребить волосы и т.д.

Причины синдрома у ребенка

К основным причинам навязчивых движений у ребенка относят стрессы. Даже если ситуация, которая вызвала синдром, для взрослых кажется пустяком, не исключено, что для малыша — это настоящая трагедию. Непонимание в классе, плохое отношение учителя или неловкое слово постороннего человека могут привести к внутренним переживаниям. Как правило, детки, которые страдают этим синдромом, ранимые, легковозбудимые, склонные к истерикам. Добавляют «масла в огонь» домашние скандалы, выяснения отношений и различные взгляды на воспитание.

Причиной может стать и смена обстановки, причём даже та, которая была запланирована. Ведь одно дело – готовится к школе, и совсем другое – в неё пойти, подниматься каждый день и подчиняться правилам. Кроме школы, ещё более травмирующим может быть детский сад. Отдельно стоят переезды: в другую школу, город или страну. В последнее время отмечаются так же ситуации смены социального статуса, когда, в случае расставания родителей или разорения, ребёнок оказывается в другой социальной нише, не привычной для него и воспринимаемой как «недостойной» или «неравной» ему.

Ряд психологов так же отмечают информационно-эмоциональный перегруз из-за компьютерных игр , физическое перенапряжение из-за сильных спортивных тренировок, а также моральный перегруз из-за необходимости посещать много разнообразных кружков.

Причины синдрома у взрослого человека

У взрослых причины могут быть сходными и так же быть связаны со стрессами. Например, потеря близкого человека, развод, неустроенность на работе, болезни и неприятности у близких способны сформировать подобную реакцию. Наиболее подвержены этому люди мнительные, постоянно переживающие и накручивающие себя.

Что стоит в основе невроза?

Если посмотреть с точки зрения физиологии, то при любом стрессе, происходит повышенное выделение гормонов в организме, которые приводят тело в тонус и готовность к активным действиям. Но, если их слишком много или они выделяются постоянно, организм начинает их «сбрасывать», совершая «ненужные» автоматические навязчивые движения. Они, своего рода, возможность разрядки.

Однако, существуют и другие теории. Так, Зигмунд Фрейд считал, что в основе лежат неразрешённые внутренние конфликты, которые дают о себе знать через выход бессознательного – неконтролируемых действиях.

Павлов же выдвинул нейрофизиологическую теорию, согласно которой импульс головного мозга проходит неправильно и замыкается на другой нейрон, образуя постоянный участок возбуждения, и не давая возможности импульсу достичь конечной цели. Кстати, Павлов видел схожую структуру и взаимосвязь с бредом.

Ряд психологов, особенно наблюдая за особенностями людей, которые проявляли большую склонность к таким действиям, отмечали психоастенический тип личности, как наиболее подверженный такому неврозу .

Генетическая же теория отмечает, что существуют люди с наследственной природой заболевания. В этом случае предки пациента проявляли такие же реакции.

Проявления симптома

Итак, было сказано, что показательным является факт необдуманности, навязчивости и не контролируемости этих действий. Они выполняют роль своеобразного ритуала, который стремится успокоить человека.

Чаще всего люди: грызут ногти и ручки, моргают, теребят что-то, чешутся, дергают головой или конечностями, кусают губы, трут лоб, жуют, крутят волосы, расстёгиваю и застёгивают что-либо. Малыши иногда так же склонны теребить интимные места, добавляя таким образом своеобразную разрядку.

Обсессивно-компульсивный невроз

Однако, психиатры склонны рассматривать данную проблематику и более глубоко. Так, навязчивые действия могут быть частью обсессивно-компульсивного невроза . Ведь эти самые компульсии и определяются как навязчивые действия. Правда, в этом случае они носят более тяжёлый и мучительный характер и могут являться последствиями навязчивых мыслей и фобий. Например, боязнь заразиться, приводит к постоянному мытью рук, которое переходит в стадию навязчивых, повторяющихся действий. Боязнь забыть выключить бытовые электроприборы может приводить к так называемой «перепроверке реальности» и «проговариванию реальности вслух». Компульсии в этом случае ещё больше выполняют роль разрядки. Причём, они могут не всегда напрямую относиться к мысли. Так, подобными действиями могут быть: сплёвывание, счёт, повторение слов, а иногда и сложные, многофазные ритуалы.

В этом случае, конечно, состояние пациента может расцениваться как более тяжёлое.

Как бороться?

Несмотря на кажущуюся однородность, повторяющиеся движения могут иметь разную природу и степень выраженности и поэтому сложно говорить про универсальную модель помощи.

Если мы имеем дело с ребёнком, то важнейшим этапом будет понимание первопричины и устранение тех нежелательных воздействий, которые мы можем устранить. Например, родителям стоит договариваться и не устраивать конфликты при ребёнке. Иногда, возможет перевод в другой класс или школу. Но, это стоит решать индивидуально. Возможно назначение травяных успокаивающих сборов, ванн, расслабляющих массажей. Медикаментозное вмешательство возможно лишь в исключительных случаях и только специализированным врачом.

Стоит так же уделить внимание нормальному развитию ребёнка. Стоит побольше бывать на свежем воздухе, заниматься спортом, но не перегружать его. Так же необходимо сократить время пребывания у компьютера, соблюдать режим сна и отдыха, чтобы справится с повышенной возбудимостью. Не ругайте ребёнка за эти действия и не грозите «отрезать волосы» или «оторвать пальцы», ведь малыш сам не рад своим неконтролируемым движениям. А часто он их не замечает и очень страдает от замечаний и насмешек других.

В случае со взрослыми людьми, положение несколько хуже. Ведь нервная система у них уже сформировалась и такие отклонения могут иметь более устойчивый характер. Иногда помогает когнитивно-поведенческая терапия, при которой пациент отслеживает и пресекает подобные действия.

С помощью различных психологических методов можно так же выявить подавленные переживания и вытесненные травмирующие события, которые могли стать причиной такой реакции и проработка их. Иногда это способствует устранению навязчивых движений.

Иногда возможно применение и медикаментов, а также физиопроцедур и ЛФК.

Важным моментом является недопущение рецидивов синдрома. Ведь каждые новые случаи приводят к закреплению такого проявления. Коррекцию состояния становится проводить гораздо сложнее. Так же необходимо следить за недопущением обострению сезонных депрессий и сильного переутомления. Ведь они способны спровоцировать появления этих движений вновь.

И ещё одним важным фактором является согласие пациента на работу с психотерапевтом или психологом. Ведь ранимым, склонным к депрессии людям сложно решиться на такой шаг. Кроме того, если навязчивые движения являются дополнением к навязчивым мыслям, то пациентам бывает стыдно обратиться за помощью. Поэтому, на первых этапах возможна так же семейная терапия, которая поможет замотивировать человека для дальнейшей работы.