Если витамины не принимать, Волосы могут начать выпадать! Выпадение волос у женщин – причины, лечение сильного выпадения Самые частые причины выпадения волос у женщин

Современный мир сделал из женщин универсальных мастеров маскировки: проблемы с кожей они скрывают косметикой, лишние сантиметры на бедрах и талии прячут под одеждой, седину закрашивают красками для волос.

Единственная проблема, которую так просто не скрыть - это выпадение волос. Здесь, пожалуй, поможет только парик, но это уж слишком крайняя мера. Что же делать, если стремительно теряются волосы, а шевелюра редеет на глазах? Сначала необходимо выяснить причину выпадения волос у женщин и только затем начинать лечение.

Тест на выпадение волос: когда потеря слишком большая?

Когда стоит начинать волноваться?

В норме женщина в сутки теряет 50-100 волосков. Однако визуальная оценка отличается в зависимости от длины волос: 100 длинных выпавших волос выглядят намного больше, нежели 100 волосков с короткой стрижки. Обычно выпадение волос усиливается в межсезонье (весна-осень), однако у здоровой женщины даже в это время количество потерянных волос не превышает норму. Беспокоиться стоит, когда:

• после пробуждения вы обнаруживаете на подушке много выпавших волос;
• при купании в ванной остается часть вашей шевелюры;
• при расчесывании расческа забита отпавшими волосами;
• самый достоверный критерий: взять рукой волосы на висках или темени, провести руку до кончиков волос - если в руке осталось более 5 волосков, необходимо лечение.

Важно! Обнаружив усиленное выпадение волос, женщины сразу берутся делать маски и втирать в кожу головы «чудодейственные» растворы. Не нужно тыкать пальцем в небо - идите к специалисту и выясняйте причину потери волос!

По медицинской терминологии выпадение волос называется алопеция.

Потеря волос у женщин может протекать по нескольким сценариям. Каждый из них имеет специфические проявления и вызван определенными причинами. От типа алопеции зависит тактика лечения и, что самое главное, ее эффективность.

Телогеновая алопеция

При таком виде патологии потеря волос происходит на стадии покоя: волосок прошел активную стадию роста и около 100 дней находится в покое. Именно в этот период и происходит активное выпадение волос при телогеновой алопеции. Шевелюра равномерно редеет, без образования проплешин.

Причины телогеновой алопеции:

• Инфекционные заболевания, особенно с затяжными периодами высокой температуры, - волосы выпадают эпизодически;
• Беременность - резкое выпадение волос происходит спустя 1-4 нед. После родов и может продолжаться весь период грудного вскармливания;
• Жесткие диеты, анемия - восстановление может занять длительное время в зависимости от нанесенного организму ущерба (витаминной недостаточность, нехватка железа и цинка);
• Стрессы - внезапное эмоциональное потрясение провоцирует эпизодическое выпадение волос, однако длительная депрессия приводит к алопеции, развивающейся на протяжении месяцев;
• Длительный прием антидепрессантов (зибан, прозак, амитриптилин), кроверазжижающих (аспирин, гепарин, тромбо асс) и противосудорожных средств (реланиум, карбамазепин), ретиноидов (масляные растворы вит. А, ретиноевая кислота Третиноин), оральных контрацептивов и слабительных средств.

Важно! Если потеря волос происходит по телогеновому типу - поредение равномерное - причину проблемы стоит искать за 2-3 месяца до начала выпадения волос.

Обычно после восстановления организма волосяной покров становится прежним в течение 6 месяцев. В таких случаях активно используются домашние средства от выпадения волос у женщин.

Анагеновая алопеция

При данном типе нарушение возникает на стадии роста волос: волос вырос, но сразу выпал. Причиной тому может быть:

• Болезни щитовидной железы - тиреотоксикоз, гипотиреоз;
• Длительная химиотерапия - тяжесть алопеции зависит от дозы токсического воздействия
• Отравление тяжелыми металлами - свинцом, ртутью.

Яркий пример анагеновой алопеции - облысение после химиотерапии: равномерная потеря всех волос на голове, при больших токсических дозах - выпадение ресниц и бровей. Самый тяжелый случай - тотальная потеря волос по всему телу (стоит отличать от врожденного отсутствия волосяного покрова. Восстановление волосяного покрова происходит после устранения причинного фактора. Но так как негативное влияние было достаточно серьезным, лечение может затянуться на годы.

Себорейная алопеция

Потеря волос на фоне себореи волосистой части головы выглядит следующим образом: кожа покрыта плотным слоем чешуек, в очагах сильного разрежения заметны «обломки» волос. Нередко себорея обусловлена гормональными скачками, грибковым поражением. Такой вид алопеции чаще всего встречается в подростковом возрасте.

Важно! Следует отличать себорейную алопецию от стригущего лишая. Лишай - заразное заболевание, по кромке патологического очага без волос, покрытого чешуйками, имеется воспалительный валик (красноватый ободок). Лишай, хоть и приводит к обламыванию волос, но не затрагивает собственно волосяной фолликул. После лечения волосы быстро отрастают.

Андрогенная алопеция

Алопеция по андрогенному типу начинается с выпадения волос вдоль пробора. Область разрежения постепенно увеличивается по теменной зоне, в итоге превращаясь в лысину, как у мужчин. Причина андрогенной алопеции кроется в изменении гормонального фона женщин, когда мужские половые гормоны тестостероновой группы преобладают над эстрогенами.

Иногда гормональный дисбаланс обусловлен генетической предрасположенностью: в роду ранее отмечались лысеющие женщины. Однако зачастую андрогенная алопеция спровоцирована болезнями яичников, вырабатывающих эстрогены).

Также по андрогенному типу происходит выпадение волос у женщин после 50 лет.

Физиологическое снижение уровня женских гормонов в климактерический период значительно ослабляет волосяные фолликулы и провоцирует дисбаланс в соотношении андрогенов и эстрогенов. Коррекция гормонального фона запускает процесс восстановления волосяного покрова.

Гнездная алопеция

Самая тяжелая форма облысения: волосы выпадают очагами (еще называется очаговая алопеция), в редких случаях происходит внезапная потеря волос по всей голове без видимой причины.

Почему возникает гнездная алопеция, достоверно неизвестно. Врачи принимают во внимание аутоиммунную реакцию организма, нарушение в нервной регуляции, изменения метаболизма. При этом очаги алопеции склоны к периферическому росту и слиянию.

По причине вялости волосяных фолликулов рост волос на всей голове замедлен. Проплешины периодически зарастают новыми, слабыми волосами и вновь появляются. Лечение занимает многие годы и не всегда приносит результат.

Как уход и недостаток витаминов влияет на выпадение волос?

Многие неправильно считают, что к усиленному выпадению волос может привести неправильный уход за волосами (тугие прически и начесы, дреды и т. д.).

Важно! Щипцы, различные утюжки и фены для волос ослабляют волосы из-за воздействия высоких температур, однако не могут привести к масштабной их потере у здоровой женщины.

Также действует на волосы холод и недостаток витаминов. Привычка ходить зимой без шапки лишь спровоцирует ломкость и тусклый цвет волос у женщины с нормальным гормональным фоном и не имеющей каких-либо заболеваний.

Витаминная недостаточность - лишь усугубляющий алопецию фактор, но не явная причина потери волос. Нехватка витаминов « срабатывает» только при сочетании с другими факторами: анемией, эмоциональными потрясениями, болезнями щитовидной железы, хроническими заболеваниями (туберкулез, красная волчанка, затяжная пневмония).

Потеря волос: какие анализы сдавать?

По какому бы типу не протекала алопеция, врачи трихологи непременно постараются выявить причину болезни и подобрать наиболее действенное лечение, способствующее прекращению выпадения волос и скорейшему их восстановлению.

При обращении женщины с проблемой выпадения волос, необходимым является сдача следующих анализов:

• Исследование уровня тиреотропного гормона - ТТГ (гормон щитовидной железы) в норме не более 4, при необходимости исследуют Т3 и Т4;
• Клинический анализ крови для определения гемоглобина и, при необходимости, биохимическое определение концентрации железа в крови;
• Анализы на тестостероновую группу - тестостерон (может быть в норме), дигидротестостерон, дегидроэпиандрстерон, при необходимости дополняются исследованием уровня эстрогена.

Важно! Исследование на ТТГ, определение уровня тестостерона и гемоглобина крови - основные анализы при выпадении волос.

Трихограмма волос (микроскопический анализ состояния волос) и биохимия крови лишь уточнят тяжесть нарушений в организме и степень повреждения волос. Врач не может назначить полноценное лечение, полагаясь на результаты только этих исследований.

Лечение — как остановить выпадение волос?

Выпадение волос - психологическая травма для любой женщины. Обычная тактика в таком состоянии - скупить как можно больше средств для ухода за волосами и начать использовать, ожидая чудесного отрастания волос за несколько дней.

Важно! Уходовые средства - специальные шампуни, восстанавливающие маски, компрессы - не помогут остановить сильное выпадение волос у женщин. Они лишь ускорят выздоровление при обязательном использовании системной терапии.

Лечение выпадения волос занимает от 3 месяцев до нескольких лет. Предложенные ниже методы дают максимальный лечебный эффект при комплексном применении:

• Поливитаминные средства - лучшие витамины против выпадения волос Ревалид, Перфектил и Пантогар, при анемии обязателен прием железосодержащих препаратов;
• Иммуностимуляция - растительные препараты эхинацеи, лимонника китайского, элеутерококка или женьшеня (нельзя при онкологии), интерфероны (Эргоферон) и инъекции Тималина;
• Физиотерапевтическая стимуляция роста волос - криомассаж, лазерная стимуляция, мезотерапия, иглоукалывание, наиболее прогрессивная методика ПУВА-терапия;
• Специализированные препараты, активирующие рост волос, - выпускается ряд средств, в состав которых входит меноксидил, для женщин используются только для местного воздействия (2-5% спрей или шампунь Алеран, Регейн);
• Кортикостероиды - целесообразны исключительно при гнездной алопеции, используются системно (таблетки и инъекции дают большие побочные эффекты) и место в виде мазей;
• Лечение народными средствами - втирания и компрессы с настойкой перца, касторовым и репейным маслом, горчицей, нафталанской нефтью, экстрактом корневищ лопуха.

Важно! Прием витаминов, физиотерапевтические процедуры (салонные или домашние) значительно улучшат состояние волос, однако не устранят их выпадение. Только лечение причинного заболевания приведет к восстановлению волосяного покрова.

При лечении гнездной алопеции не следует пренебрегать соблюдением психологического покоя, нередко с помощью успокаивающих препаратов, и полноценного питания. Однако длительное лечение и не гарантированный эффект зачастую толкают женщин на трансплантацию волос.

Для женщин наиболее подходит фолликулярная технология пересадки волос. Отдельные фолликулы забираются из донорской зоны и вживляются в область облысения. При этом современные трансплантационные технологии позволяют избежать эффекта «грядки» и заметные рубцы.

Волосы вернутся?

Консервативная терапия наиболее эффективна при телогеновой, себорейной и анагеновой алопеции. При правильно подобранном лечении и соблюдении врачебных рекомендаций восстановление волосяного покрова происходит через 6-9 месяцев при теогеновом типе облысения и чуть более при анагеновой форме. Андрогенная алопеция требует длительного прием гормональных препаратов, что нередко приводит к увеличению веса.

Самый неблагоприятный прогноз при гнездом облысении: в таких случаях 100% результат достигается только трансплантацией волос, однако не исключено появление новых пятен стойкого облысения.

Зачастую с проблемой выпадения волос сталкиваются мужчины, но порой от этого страдают и женщины. О том, почему женщины могут подвергаться облысению и что при этом нужно делать, и пойдет речь в сегодняшней статье.

При наличии подозрений на выпадение волос вначале вы должны выяснить, является ли это патологией. Для этого необходимо провести небольшой тест.

В принципе, если волосы выпадают, это нормально – у каждого волоска есть свой жизненный цикл, по истечении которого он (волосок) отмирает, а вместо него появляется новый. За день человек лишается от 50 до 100 волосков, что вполне естественно.

И как в таком случае определить, что проблема действительно есть и вы рискуете лишиться своей пышной шевелюры? Все очень просто: нужно выполнить тест.

Суть теста заключается во внимательном рассмотрении выпавшего волоска.

Если на кончике имеется светлая луковица, то можете успокоиться, т. к. это волосок, который отмер естественным образом в результате регенерации волосяного покрова.

После этого несколько дней не мойте голову, затем обхватите ее руками и потяните волосы в области висков. При этом выпадет несколько волосков, которые следует аккуратно уложить на листок бумаги. Аналогичная процедура выполняется с другими участками головы приблизительно пять раз.

Основные виды облысения

Данное явление (в частности, у женщин) может быть телогеновым или анагеновым. Ознакомимся с особенностями каждого из типов.

Бывает острой и хронической. Острое облысение отличается тем, что может длиться до шести месяцев, после чего проходит (спонтанно или же в результате лечения). Что же касается хронической формы, то она длится дольше (порой до нескольких лет). При таком виде выпадения волос до полного облысения дело не доходит.

Анагеновое облысение — фото

Внезапная потеря волосяного покрова, зачастую вследствие воздействия мощных лекарственных либо химических препаратов, реже – радиации. К слову, именно с этим облысением сталкиваются больные раком после химиотерапии. Обычно функционирование волосяных фолликул со временем восстанавливается.

Ввиду того, что рост волос возобновляется после исчезновения негативных факторов, какого-либо специфического лечения проблемы нет.

Обратите внимание! Для точной диагностики необходимо обратиться к квалифицированному специалисту, поскольку причин облысения существует много.

Причина выпадения волос на голове у женщин

Итак, ознакомимся с распространенными причинами женского облысения – все они представлены в приведенной ниже таблице.

Таблица. Основные причины алопеции

Наименование	Описание	Дальнейшие действия
	Нарушения иммунитета могут спровоцировать выпадение волос. Это может происходить при ослаблении организма или функционировании в усиленном темпе. Так, у многих волосы выпадают после родов или при кормлении грудью. Более того, к облысению приводят заболевания дыхательных путей (преимущественно инфекционные). К слову, из-за этого волосы могут выпадать и у мужчин.	Проблема решается. Пойдите к врачу, узнайте, какие средства следует принимать для нормализации иммунной системы. Не стоит увлекаться диетами, вместо этого займитесь спортом – так вы укрепите свой организм и излечитесь от болезней. Летом ездите на море, чтобы закалить организм и обеспечить его витамином D.
	Случается и у женщин, и у маленьких девочек. Волосы могут выпадать из-за небрежного отношения к собственному здоровью (зимой человек ходит без шапки, летом много времени проводит под открытым солнцем).	Не забывайте о головных уборах.
	У женщин может появляться из-за чрезмерного увлечения различными диетами или сильной потери крови в критические дни. Перманентное голодание, а также его последствия (анемия, вялость) – все это симптомы нехватки железа.	Для полного восстановления волосяного покрова нормализуйте баланс железа. Пропейте курс витаминов, дополните свой рацион железосодержащей пищей (говяжьим мясом, рыбой, яйцами, гранатовым соком и ржаным хлебом).
	Экологическая обстановка также может оказывать влияние на волосяной покров. Грязный воздух, сильный радиационный фон, разные осадки в сочетании с плохим питанием – все это негативно отражается на волосах и общем состоянии организма.	В идеале вы должны переехать в более благоприятный (в плане экологии) регион. А если это по тем или иным причинам невозможно, то старайтесь есть только чистые продукты, предотвращайте хронические недуги и стрессы. Благодаря этому вы сможете легче переносить внешние агрессивные воздействия.
	Некоторые лекарства оказывают влияние на кожу головы, в частности на волосы. Самым серьезным считается упомянутая выше химиотерапия, но к облысению могут привести и не настолько кардинальные мероприятия – проблема может возникать вследствие приема лекарств от высокого давления, контрацептивов, мочегонных или стероидных препаратов, антидепрессантов или даже обыкновенного аспирина.	По завершению лечения волосы восстановятся (исключением являются разве что раковые опухоли). Не прерывайте лечение, предварительно не проконсультировавшись с врачом!
	Порой выпадение волос начинается из-за частых стрессовых ситуаций. Первые «ласточки» могут появляться даже после того, как женщина немного понервничает. Безусловно, если речь идет о единичном стрессе, то волосяной покров вскоре восстановится, но если подобные ситуации случаются часто, то сосуды в области головы сужаются, обращение крови ослабевает, а волосы начинают выпадать более интенсивно.	Решить проблему можно и без помощи антидепрессантов. Пейте мятный чай – это расслабит вас, успокоит. Принимайте ванны с ромашкой или мятой. Кроме того, после работы старайтесь высыпаться, т. к. перманентная усталость тоже является одной из причин стресса.
	Облысение может начаться в результате гормональных нарушений. Проблема возникает при несбалансированности тех или иных гормонов. К примеру, описываемое явление нередко наблюдается при чрезмерном количестве тестостерона (преимущественно после первого полового опыта, родов, беременности или при менопаузах). Помимо того, облысение может вызывать диабет и дисфункция эндокринной системы.	Обратитесь к эндокринологу, пусть он проверит щитовидку и сделает все необходимые анализы крови. После постановки диагноза вам должны назначить средства, которые восстановят не только волосяной покров, но и работу эндокринной системы. Как правило, длительность лечения не превышает 24 дня.
	Довольно часто облысение наблюдается при дефиците витаминов и полезных микроэлементов, что особенно ощутимо в период весеннего гипер- или авитаминоза. Еще курение и частое употребление спиртных напитков «съедает» часть витаминов, помогающих организму в борьбе с интоксикацией.	Весной обращайтесь к терапевту, чтобы он назначил витаминный комплекс. Ешьте много овощей и фруктов, дополнительно можете употреблять некоторые микроэлементы.
	Они (к примеру, дерматит, себорея) тоже могут вызывать описываемую проблему. Причин появления дерматита несколько – внешние возбудители, аллергия, проч.	При появлении дерматита обязательно обратитесь к врачу для выяснения причины. Никакие маски или травы в данном случае не помогут. Вначале необходимо вылечить само заболевание.
	Еще одной причиной облысения считается недостаточное кровообращение, которое может наблюдаться при каких-то общих заболеваниях (к примеру, при остеохондрозе) или частом употреблении напитков, содержащих кофеин. Из-за этого кровеносные сосуды сужаются. Употребление спиртного (особенно коньяка) тоже отрицательно сказывается на коже головы.	Пейте не более двух чашек кофе в сутки, занимайтесь спортом, ежедневно делайте прогулки, отдыхайте как можно больше.

При облысении необходимо не только остановить процесс, но и активизировать рост новых волос, поэтому зачастую назначается комплексное лечение, сочетающее в себе специальные средства для ухода и медицинские препараты. Благодаря этому можно быстро получить желаемый результат (как правило, за 6-12 месяцев).

Не забывайте, что правильное лечение может быть назначено только врачом! Не занимайтесь самолечением, поскольку это может лишь усугубить проблему. Дело в том, что у любого препарата есть противопоказания, а некоторые из возможных методов могут вам попросту не подойти ввиду определенных причин.

Видео – Почему у женщин выпадают волосы

Ежедневно человек теряет от 150 до 200 волосинок. Этот показатель является примером нормального обмена веществ и правильного развития луковиц. Но иногда прядки начинают выпадать гораздо интенсивнее обычного. Основные причины выпадения волос кроются в изменении гормонального фона, однако, есть и другие факторы.

Конечно, считать точное количество выпадающих волос никто не будет, гораздо удобнее воспользоваться простым, но действенным тестом. Как только волосок выпадет, внимательно рассмотрите. Если он целый, ровный, без явных изломов и волосяного фолликула (темного утолщения на конце), то всё нормально. Таким образом организм избавляется от «старых» волос, заменяя их новыми.

Но в случае, если на конце присутствует луковица, то нужно сделать дополнительные анализы. Дома для этого рекомендуется просто несколько дней не мыть голову, после чего, провести руками по прядкам на макушке и висках. После на ладонях должны остаться отдельные локоны. Стандартный показатель (в зависимости от природной густоты) находится в пределах 10 волосинок. Если же их больше – необходимо срочно искать причину выпадения и варианты её устранения.

Основные причины выпадения волос у женщин

Резкое выпадение волос имеет определенные причины. Это может быть сильный стресс, гормональный сбой, нарушение режима дня и питания, неправильный образ жизни, и многое другое. Рассмотрим каждую из них подробнее.

Малышева: почему у женщин выпадают волосы — основные причины

Недостаток железа

Анемия или малокровие. Заболевание, которое характеризуется низкой выработкой гемоглобина в крови. Одной из причин его появления является недостаток железа в рационе. Этот микроэлемент является одним из самых главных для формирования нормальных волосяных фолликул и предотвращения алопеции.

Чтобы прекратить интенсивное выпадение, вызванное дефицитом железа, необходимо обратиться к врачу, который составит правильный курс лечения. Самостоятельный подбор препаратов опасен, т. к. переизбыток феррума чреват тромбозами и варикозным расширением вен. Трихолог может порекомендовать следующие варианты :

• Употребление специализированных витаминов или БАДов. К примеру, Фенюльс, Ферроплекс и прочие;
• Потребление продуктов с большим содержанием железа и уменьшение количества молока. Одной из особенностей феррума является то, что он не усваивается вместе с кисломолочкой. Поэтому причиной дефицита может стать даже, казалось бы, безобидная молочная или белковая диета;
• Введение в меню цианокобаламина или витамина B12. Его второе название – красный, т. к. он является основным продуктом для повышения уровня железа в крови.

Генетические особенности

Чаще всего такая причина выпадения встречается у мужчин после 40, хотя некоторые женщины также могут терять волосы из-за наследственности. Научное название – андрогенная алопеция. Основным признаком является наличие в родовой линии схожих случаев и определить его помогают «особенные» места образования залысин. В частности, проплешины появляются на висках, макушке или лобной доле.

Причина генетического выпадения кроется в увеличении андрогенов в крови. В домашних условиях заболевание не подлежит лечению, но в стационаре можно добиться значительных успехов. Для устранения проблемы используются специфические и неспецифические методы. Стоит отметить, что рост и густота локонов восстанавливается только местами, хотя процесс выпадения практически полностью прекращается.

Гормональные изменения

Это основная причина, почему возникает выпадение волос после родов, причины и лечение которого крайне легко найти. Во время беременности женский организм вырабатывает двойную порцию гормонов роста (а еще, счастья, удовлетворения, удовольствия, что позволяет уменьшить влияние стрессов), быстрее усваивает полезные вещества из пищи, активизирует все регенерирующие функции. За счет этого, начинают быстрее расти волосы, ногти, кожа становится гораздо чище и подтянутее прежнего.

Но, как только после родов гормоны придут в норму, то начнется активное выпадение волос. Оно возникает из-за того, что «старые» волосы уже подошли к концу своего цикла, а новые растут намного медленнее прежних. На самом деле, образование луковиц просто вернулось в свое обычное состояние, как и рост новых прядей.

Кроме того, подобная проблема часто встречается при грудном вскармливании. Во время лактации в женском организме резко возрастает количество пролактина и окситоцина, но, вместе с этим, и уходят многие полезные вещества. Они перерабатываются в грудное молоко, делая его питательным и полезным для ребенка. Тело начинает страдать от их недостатка, «вытягивая» оставшиеся минералы из костей и других тканей.

Еще одной гормональной причиной выпадения волос является повышение уровня кортизола. Это гормон, отвечающий за защиту организма от стресса. Он вырабатывается в проблемных ситуациях и направлен на вытягивание полезных веществ из «не приоритетных» органов тела (ногти, волосы) и насыщение жизненно-важных. Именно поэтому постоянные стрессы и нервные срывы в первую очередь отражаются на лице и состоянии локонов. Появляется сухость, ломкость, нарушается нормальный обмен веществ.

Часто причиной алопеции становится щитовидная железа. Она отвечает за правильное распределение витаминов, минералов, выработку некоторых гормонов. Щитовидка начинает «болеть» из-за избытка или недостатка йода. В любом случае, первым делом подобное отклонение проявляется в выпадении волос. Сам процесс очень резкий и интенсивный. Пряди лезут буквально пучками, в особенности, за ушами и на затылке. Нормализовать работу железы можно только при помощи специальных препаратов, которые назначает эндокринолог.

Нарушение обмена веществ

Самые частые причины выпадения волос у девушек – неправильные диеты, вредные привычки и пагубный образ жизни. При резком потере веса страдает не только кожа, но и ногти, волосы и различные внутренние системы. Происходит это из-за того, что подобные метафизические процессы неестественны для организма. В процессе различных «урезанных» столов (питьевые диеты, монопитание и прочие опасные методы), организм недополучает большую часть необходимых ему веществ.

В результате он использует резервные запасы, которые вытягиваются из ногтей, эпидермиса и корней волос. Как следствие, появляется ломкость, выпадение и замедление их роста.

Психосоматические причины сильного выпадения волос у женщин:

• Стресс, недосыпы, неправильный режим дня в повседневной жизни стали нормальными явлениями. Прочие психологические причины сильного выпадения волос у женщин:
• Испуг, сильнейший стресс, связанный с неконтролируемым чувством страха;
• Длительное ощущение отчаяния, панические атаки, вина или стыд;
• Меланхолия, чувство печали, тоски, депрессия или психоз;
• Сильное переутомление, недосыпание, апатия.

Подобные причины выпадения здоровых волос чаще всего встречаются в молодом возрасте, у подростков или девушек до 30 лет. Когда к психологической составляющей добавляется гормональный фон.

Употребление лекарственных препаратов

Химиотерапия, длительное лечение антибиотиками или любыми другими агрессивными лекарственными средствами может стать причиной полного облысения. Во время химиотерапии в организме возникают некоторые обратимые изменения, которые необходимы для лечения онкологии.

Но в процессе лечения существует один недостаток – полностью выпадают волосы на теле (бровях, ногах и т. д.), и, конечно, голове. Отличительной чертой такого облысения является то, что пряди отпадают без луковицы. Т. е., после окончания терапии, рост нормализуется и вся густота со временем вернется.

Хронические или острые заболевания

Немногие знают, но даже такая болезнь, как остеохондроз, может стать причиной интенсивного выпадения волос. Такая потеря обоснована нарушением работы нервной и кровеносной системы. При повреждениях или искривлениях позвоночника и головы, пережимаются кровеносные сосуды. Кожа и волосы не получают определенные питательные вещества.

Естественно, решить такую причину выпадения можно только избавившись от основных проблем. В частности, слегка уменьшить алопецию помогут регулярные массажи и маски с местным раздражающим эффектом (перцовая, горчичная или коньячная).

Возрастные изменения

У пожилых людей такая проблема – частое явление. Очень мало есть женщин преклонного возраста, сохранивших былую красоту и густоту шевелюры спустя многие годы. Причиной такого выпадения является время и уменьшение поддерживающего гормонального фона. Кроме того, с возрастом замедляются процессы регенерации и каждый выпавший волосок прорастает гораздо медленнее предыдущего.

Виды сильного выпадения волос у женщин – алопеции

Типы облысения классифицируются по месту и интенсивности проявления. Существуют такие виды алопеции:

Что делать при выпадении волос

В зависимости от причины выпадения, важно подобрать правильное лечение. Желательно подходить к решению этой проблемы комплексно, т. е., используя сразу несколько разносторонних методик.

Что делать при выпадении волос в зависимости от причины:

• При гормональных изменениях обязательно пройти обследование у врача (включая внешний осмотр, сдачу крови, мочи и кала). Важно сдать анализ на уровень АХТ и прочих гормонов. Попросите обратить внимание на кортизол. Имея на руках карту обследований, специалист сможет составить правильный план лечения;
• При генетических отклонениях воспользуйтесь услугами эндокринолога и специалиста по генной инженерии. Помимо этого, используйте нетрадиционную медицину. Основная цель – остановить выпадение. Для этого можно втирать в голову масла, специальные растворы и витаминные комплексы;
• Если алопеция возникла из-за психологических факторов – максимально освободите жизнь от стрессов и раздражителей. От постоянных неврозов может возникнуть не только облысение, но и себорея, прыщи, нервная сыпь и другие неприятности;
• Выпадение волос спровоцировало резкое похудение? Нормализуйте свой режим питания и приведите вес в норму. Важно соблюдать диету с правильным, сбалансированным питанием: равномерным распределением в суточном рационе белков, жиров и углеводов.

Естественно, эффективное лечение алопеции не может не включать общие методы. Это прогулки на свежем воздухе, прием витаминов и минералов, изменение правил ухода за собой.

Советы по предотвращению выпадения:

• При мытье пользуйтесь специальными шампунями, желательно, без силиконов и парабенов. Лучше всего – самодельными. Есть отличные варианты моющих средств из желтков, горчицы и других натуральных продуктов;
• Обязательно делайте маски для лечения ломкости волос. Далеко не всегда падающие прядки выпадают из фолликулов, гораздо чаще они просто обламываются. Чтобы это предотвратить подойдут рецепты масляных масок;
• Нужно максимально убрать из своей жизни таблетки (естественно, по возможности). Вместо них введите в рацион специальные добавки для роста и силы волос, а также, рекомендованные терапевтом, витамины;
• Истончение и ломкость кончиков и основной длины провоцируют различные термические инструменты для укладки. В процессе оздоровления волос минимизируйте использование плоек, фенов и утюжков;
• Осенью и весной, в период авитаминоза, постарайтесь ввести в рацион как можно больше свежих овощей и фруктов. Для подбора специальных витаминов лучше обратиться за помощью к специалистам;
• Для предупреждения преждевременного облысения уменьшите использование красок. В особенности осторожными нужно быть с агрессивными осветлителями и блондированием.

Лечение волос от выпадения

Трихолог подбирает план лечения строго индивидуально. Если помимо определенных причин выпадения волос (стресса, повышенного кортизола, недостатка железа), наблюдается также зуд кожи головы и перхоть, то нужно срочно обратиться к врачу. Дополнительная консультация позволит не только восстановить их структуру, но и нормализовать внешний вид.

В большинстве случаев, врачи назначают пациентам курс восстановления при помощи минеральных и витаминных добавок (БАДы и микроминералы по отдельности). Особенно пользуются популярностью цинк, селен, железо и магний. Отзывы утверждают, что самым действующими комплексами являются Аевит, Пантовигар и Витрум Бьюти.

Для нормализации гормонального фона и работы щитовидной железы активно используются йодосодержащие препараты: Йодомарин, Эутирокс и другие. В отдельных случаях прописываются специальные диетические столы и процедуры.

Среди профессиональных процедур, несомненными лидерами по лечению выпадения считаются:

• Мезотерапия. Обработка кожи головы валиком с витаминным коктейлем или полезными кислотами (гиалуроновой, никотиновой);
• Аромарасчесывание с натуральными маслами;
• Озонотерапия;
• Массажи, скрабирование.

Помимо этого не стоит пренебрегать прогревающими процедурами. Это могут быть различные маски, гальванотерапия или разогревающие компрессы (только при отсутствии противопоказаний).

К большому сожалению, последние наблюдения косметологов и трихологов крайне неутешительны – возраст представительниц прекрасного пола, страдающих от выпадения волос, становится все моложе.

Как правило, к 30 годам почти все женщины в той или иной мере сталкиваются с подобной проблемой. Что касается дам после 40 лет, то здесь картина вовсе безрадостная.

Чем же обусловленная такая ситуация, каковы причины выпадения волос у женщин после 30 лет?

Основные факторы

Причин, которые способствуют потере волос женщинами после 30 лет, довольно много, основными можно назвать следующие:

• хроническая усталость и переутомление,
• ненадлежащий уход,
• болезни кровеносной или эндокринной системы,
• кожные заболевания инфекционного характера,
• поликистоз яичников,
• наследственная предрасположенность,
• нарушение на генетическом уровне,
• гормональный сбой,
• влияние медикаментозных средств,
• недостаток питательных микро- и макроэлементов,
• последствие вынашивания ребёнка.

Если волосяной покров стал сильно редеть, к тому же локоны стали тусклыми, ломкими и тонкими, то имеет смысл обратиться к эндокринологу и поверить работу щитовидки. Адекватное лечение может стабилизировать уровень гормонов и проблема будет решена.

Иногда облысение у женщин после 30-35 лет связано с повышенным содержанием в организме андрогенов – мужских половых гормонов , что приводит к разрушению волосяных луковиц.
В большинстве случаев заболевание возникает вследствие генетической предрасположенности. Лечение в этом случае не устранит проблему полностью, но приостановить выпадение вполне реально.

Изменение уровня гормонов в женском организме может быть следствием начавшегося раннего климакса или беременности . Довольно часто облысение становится следствием климакса и у женщин после 40-50 лет. Признаками, указывающими на гормональный сбой, являются:

• эстетические проблемы с кожей лица и спины,
• стремительный набор веса,
• сокращение либо увеличение менструального цикла.

Самостоятельно нормализовать уровень гормонов маловероятно, в обязательном порядке требуется обращение к специалисту.

Женщины после 40-50 лет становятся более подвержены инфекционным и вирусным заболеваниям, которые существенно ослабляют иммунитет.
Нарушение работы иммунной системы может стать одним из факторов выпадения волос.

Поспособствовать потере волос может приём некоторых медикаментов. В частности, к таковым относятся антибиотики, гормональные препараты, стероиды, мочегонные средства и даже обыкновенный аспирин. Но и тут кроется опасность: женщины в возрасте после 50 лет часто самостоятельно назначают себе лечение и горстями потребляют различные лекарства , не думая об их побочных эффектах.

Часто волосы начинают выпадать вследствие плохого кровоснабжения за счёт сосудистых или иных заболеваний, например таких как:

• шейный остеохондроз,
• дистония,
• закупорка сосудов,
• ущемление нервных окончаний,
• сердечно-сосудистые заболевания.

Таким образом, выпадение волос может указывать на то, что требуется лечение более серьёзного заболевания.

Кстати, нарушению кровотока способствует злоупотребление крепким чаем, кофе или алкоголем, особенно опасным считается регулярное сочетание этих напитков.

Интенсивная потеря волос у женщин может являться симптомом инфекционных поражений кожи, в частности:

• разных форм себореи,
• очаговой алопеции,
• псориаза,
• нейродермита.

Большинство из этих заболеваний сопровождается зудом, который усиливается в ночное время. Лечение таких болезней должно проводиться под контролем специалиста.

Воздействие внешних факторов

Нередко отдельные прядки начинают выпадать под влиянием внешних факторов. К таковым можно отнести:

1. проживание в населённых пунктах с «плохой» экологической обстановкой;
2. климатическое воздействие - игнорирование головного убора в зимний период и как следствие переохлаждение волос либо длительное пребывание под жарким солнцем и иссушение волос;
3. злоупотребление инструментами для горячей укладки (фены, плойки, стайлеры, утюжки и пр.);мытье головы жесткой водой;
4. чрезмерное увлечение косметическими средствами (окрашивание, химическая завивка, укладка).

Если причина начинающего облысения заключается во внешнем воздействии, то лечение будет малоэффективным. Прежде всего, необходимо устранить неблагоприятный фактор или хотя бы минимизировать его влияние.

Причины травматического характера

Многие женщины после 30 лет активно экспериментируют с локонами, постоянно меняя причёски в поисках идеального образа. При этом большинство из них не задумывается о последствиях. Длительное напряжение волос может стать причиныой их травмирования, отмирания и последующего выпадения.

Так неблагоприятное воздействие оказывают:

• слишком тугие хвосты и косы,
• афрокосички,
• дреды,
• завивка,
• карвинг.

Правильное лечение в подобных ситуациях заключается в первую очередь в обеспечении покоя волосяному покрову . Нужно отказаться от «вредных» причёсок и относиться к волосам более бережно.

Влияние стрессов и депрессивных состояний

Стрессы и депрессии — это причины многих женских проблем, а выпадение волос также может стать их следствием.
Что же происходит с организмом при стрессовых и депрессивных состояниях?

Стресс, независимо от природы своего происхождения – психологической или физической, является защитной реакцией организма в ответ на угрозу здоровью или жизни. Различается стресс сиюминутный и затяжной.

В случае затяжного стресса на протяжении многих дней в кровь поступает большое количество гормона кортизола, который заставляет организм пребывать в постоянном напряжении. Это ведёт к возникновению бессонницы, хронической усталости, эмоционального перенапряжения, повышению уровня глюкозы.

Итогом такого состояния становится появление различных болезней, многие из которых провоцируют выпадение волос .

Ненадлежащее питание

Такое определение, как «правильное питание» весьма субъективно, поскольку каждый организм каждого человека индивидуален, и потребности в пище, соответственно, тоже разные.
Однако существуют основы питания считающиеся базовыми. Известно, что копчёная, жирная или солёная пища негативно влияет на организм. Сказывается на здоровье также недостаток витаминов.

Под правильным питанием подразумевается соблюдение баланса белков, жиров, углеводов, витаминов и т. д. Несбалансированное питание приводит к сбоям в организме, что провоцирует возникновение разнообразных проблем и выпадение волос так же в их числе.

Неправильный уход

Иногда причина интенсивного выпадения волос заключается в неправильно подобранных средствах по уходу.
Нужно тщательно изучать составы применяемых шампуней , кондиционеров и других средств ухода.
Некоторые вещества негативно воздействуют на волосы, нужно постараться использовать продукцию, не содержащую таких компонентов, как:

1. лауретсульфат аммония – Ammonium Laureth Sulfate;
2. лауретсульфат натрия — Sodium Laureth Sulfate.

Эти вещества, содержащиеся в шампунях способствуют получению обильной пены, они придают локонам шелковистость и блеск. Но также эти вещества легко проникают в кожу. Накапливаясь со временем, они оказывают негативное влияние на волосяной покров.

Когда начинать следить за волосами

Самые крепкие, здоровые волосы вырастают в возрасте 13-18 лет. Каждая последующая «смена» ослабляет и истончает волосы. Следовательно, уже в это время необходимо задуматься о необходимости укрепления волосяных луковиц и познакомиться с различными питательными и укрепляющими средствами.
По мере взросления рост волос становится менее интенсивным, пик активности приходится на возрастной период от 15 до 30 лет, после чего волосам требуется тщательный и непрестанный уход.

Несмотря на то, что причины, вызывающие выпадение волос, весьма многочисленны, необратимые процессы происходят чрезвычайно редко . В большинстве случаев своевременное лечение в сочетании с правильным уходом помогают сохранить роскошные локоны до самой старости, имея красивую причёску и после 50 лет.

Сухость кожи, появление морщин, седина – физиологические признаки старения, с которыми сталкивается каждая представительница женского пола. С годами также меняется качество волос – этот процесс находится под контролем эндокринной системы и является естественным. Истончение и выпадение волос у женщин после 40 лет считается нормой. Это явление практически нельзя контролировать, однако можно делать внешнюю коррекцию, улучшая визуальные и эстетические свойства локонов. Кроме того, процесс облысения возможно приостановить при помощи гормонотерапии, а также восстановить природную густоту прически посредством современных косметологических технологий.

Причины потери волос в зрелом возрасте

В зрелом возрасте гормональный фон женщины претерпевает существенные изменения, что неблагоприятно сказывается на ее внешнем виде – страдают не только волосы, но и кожа, фигура, ногти. Процесс старения – явление физиологическое и, к сожалению, необратимое, но приостановить его, вполне возможно.

Главная причина выпадения волос у женщин после 40 лет – изменение гормонального фона, а именно, сокращение выработки женских «гормонов красоты»: эстрогена и прогестерона. Существенно ускоряют процесс старения организма, а между тем выпадение волос, следующие факторы:

• малоподвижный образ жизни;
• нездоровое питание, связанное с дефицитом витаминов;
• хроническая усталость (нарушение режимов сна и бодрствования;
• частые стрессы и переутомления;
• химические процедуры на волосах: перманентная завивка, обесцвечивание, агрессивное окрашивание аммиачными красителями;
• проблемы со здоровьем: эндокринные нарушения, пиодермии, сосудистые заболевания и т.д.

Выпадение волос может быть равномерным по всей голове, либо происходить на определенных ее участках, образуя видимые залысины. По типу облысения можно предположить причину, провоцирующую заболевание, и определиться с методом лечения.

Возрастные проблемы

Чаще всего выпадение волос у женщин зрелого возраста является физиологическим признаком старения и связано с влиянием гормона андрогена на волосяные фолликулы. Чувствительность волосяных фолликулов к андрогенам – явление генетическое и необратимое. В медицине данное состояние имеет термин «андрогенетическая алопеция» и выражается в поредении волос у женщин в центре головы, по обе стороны от серединного пробора, постепенно распространяясь на близлежащие зоны, образуя округлую залысину на макушке. При повышенной выработке андрогенов наряду с облысением женщины также жалуются на повышенную активность сальных желез, угри на лице и жирные волосы. Остановить этот процесс возможно на ранней стадии при помощи постоянной гормонотерапии.

Внимание: выпадение волос на фоне гормонального сбоя может начаться у женщины после 30 лет, причем облысение начинает прогрессировать после наступления менопаузы.

Равномерное поредение и истончение волос по всей голове у женщины напрямую связано с возрастными изменениями. Дело в том, что волосяные фолликулы имеют определенный жизненный цикл, который с возрастом укорачивается, в результате чего волосы становятся тонкими и теряют натуральный пигмент (седеют). В этом случае восстановить густоту локонов и придать им ухоженный вид можно при помощи косметологических процедур, не прибегая к медикаментам.

Психологическое состояние

Стресс и неустойчивое эмоциональное состояние напрямую влияют на жизненный цикл волоса. Волосяные фолликулы, находящиеся в стадии роста, под воздействием стрессовых факторов отмирают и волоски выпадают в больших количествах по всей голове примерно через 3 месяца после нервного перенапряжения.

Лечение этого типа облысения включает в себя не только стимуляцию роста волос, но и коррекцию психоэмоционального состояния женщины.

Проблемы со здоровьем

Поредение волос может быть связано со здоровьем женщины. Различные эндокринные болезни (сахарный диабет, нарушение работы щитовидной железы) приводят к атрофии волосяных фолликулов и усиленной потере волос. Облысению подвержены женщины с хроническими сосудистыми заболеваниями головы: мигрень, вегето-сосудистая дистония, вследствие которых нарушается питание волосяных луковиц, что приводит к их истончению и отмиранию.

Лечение

Остановить выпадение волос и улучшить их состояние возможно, но следует понимать, что видимые результаты проявляются не сразу, а в течение 2 – 3 месяцев. В зависимости от типа облысения различают следующие методы лечения:

• медикаментозная терапия (гормональные препараты, стимуляторы роста волос);
• аппаратная косметология (дарсонваль, криотерапия, гальванизация);
• массаж кожи головы;
• косметические средства: масла, бальзамы, укрепляющие сыворотки;
• средства народной медицины;
• психотерапия.

Прогноз лечения благоприятный в тех случаях, когда удается верно выявить причину облысения и устранить ее.

Внимание : медикаментозную терапию назначает врач после проведения лабораторных и инструментальных исследований, включающих в себя: анализы крови на гормоны и биохимию, трихограмму, которые позволяют специалисту правильно поставить диагноз.

Массажи

Массаж используют для улучшения кровоснабжения и питания волосяных фолликулов и обеспечения лимфодренажа. Используют две техники проведения массажа:

1. Мануальный. Производится мягкими движениями пальцев рук по волосистой части головы с нанесением растительных масел.
2. Вакуумный. Применяется с использованием маленьких чашечек, создающих вакуум на участках головы, что благотворно влияет на кровеносные сосуды, заставляя их сужаться и расширяться, тем самым улучшая кровоснабжение. Данная процедура доступна в косметологических салонах.

Мануальный массаж можно проводить самостоятельно в домашних условиях, используя для лучшего эффекта льняное или репейное масло.

Медикаменты и витамины

Назначение медицинских препаратов от выпадения волос для 40 летних женщин имеет место при андрогенетической алопеции. Используются гормональные препараты, подавляющие эффект андрогенов, наряду с применением оральных контрацептивов, содержащих эстроген:

• «Ципротерон» из группы антиандрогенов;
• «Ярина», «Селест», «Диане-35» — эстрогены.

При сильном поредении шевелюры для возобновления роста волосков используют наружно препараты, возобновляющие активность волосяных фолликулов. Это лосьоны, содержащие миноксидил: «Алерана», «Генеролон», «Косилон».

Как правило, при андрогенетической алопеции медикаментозное лечение носит постоянный характер. При отмене препаратов выпадение волос возобновляется.

Если поредение шевелюры не связано с андрогеновой алопецией, можно принимать внутрь специальные витаминные комплексы:

• «Пантовигар»;
• «Ревалид»;
• «Перфектил».

В комплексе с витаминотерапией следует соблюдать здоровый образ жизни и правильно питаться.

Косметические средства при потере волос

Скрасить внешний эстетический дефект при сильном поредении шевелюры помогут различные укрепляющие косметические средства, воздействующие на стержень и луковицу волоса. Практически каждый производитель профессиональной косметики для волос выпускает серию «против выпадения». Наиболее популярные продукты:

• HairJAZZ серия «Активатор роста»;
• Estel «Alpha Homme»;
• Schwarzkopf Professional серия «BC Hair Growth»;
• Vichy серия «Dercos neogenic»;
• Kapous Professional серия «Biotin Energy».

Приобрести данные средства можно на сайте производителя или в магазине профессиональной косметики.

Косметологические процедуры

В любом косметологическом салоне используются аппаратные методы против выпадения волос, которые не только устраняют проблему облысения, но и активируют спящие волосяные луковицы. Наиболее популярные процедуры:

1. Мезотерапия – внутрикожные инъекции. При помощи данной техники питательные вещества и активаторы роста доставляются напрямую в волосяную луковицу, пробуждая и активируя ее. Мезотерапия – одно из лучших лекарств от выпадения волос у женщин после 40.
2. Плазмотерапия – инъекции с плазмой крови пациента, активирующие рост волос. Подходит для женщин с видимым поредением шевелюры.
3. Дарсонвализация – метод электростимуляции, улучшающий кровоток сосудов кожи головы посредством воздействия высокочастотного тока.
4. Гальванизация – метод электростимуляции с использованием переменного тока, при помощи которого активируются обменные процессы в фолликулах, происходит усиленный приток крови, улучшается питание волосяных луковиц.

Важно : все косметологические процедуры имеют некоторые противопоказания, перед их использованием необходимо проконсультироваться с врачом.

Арсенал косметологических процедур против облысения довольно обширен, но для достижения лучшего эффекта необходимо соблюдать комплексное лечение, сочетая аппаратную косметологию, витаминотерапию и ухаживающие косметические средства.

Народные рецепты

Еще в прошлом столетии женщинам удавалось до глубокой старости сохранить густые крепкие косы при отсутствии профессиональных шампуней и косметологов. В качестве шампуней, масок и бальзамов бабушки и прабабушки использовали подручные средства. Некоторые рецепты старины:

1. При поредении волос мыть голову настоем из корня лопуха. Столовую ложку корня 30 минут на слабом огне проварить в стакане кипятка и настоять до остывания.
2. При сильном поредении волос смешать по столовой ложке чесночного сока, меда и сока алоэ, добавить в эту массу желток куриного яйца и использовать в качестве маски 20 минут.
3. Для роста волос полезно втирать в кожу головы льняное или оливковое масло, смесь репчатого лука с медом.

Сочетая народные методы с современными средствами, соблюдая здоровый образ жизни, сохраняя эмоциональное равновесие, женщинам после 40 лет удастся надолго сохранить густые и здоровые волосы.