Главная Виды Перед чем начинаются месячные. Симптомы, наблюдающиеся перед месячными

Перед чем начинаются месячные. Симптомы, наблюдающиеся перед месячными

Особенности менструального цикла. Самочувствие женщины перед месячными в разное время. Симптомы у девочек и зрелых женщин. Как убрать ПМС.

Проявления ПМС знакомы многим женщинам. Страдания приносит не столько само кровотечение, сколько неудовлетворительное состояние .

Причина врачам известна – это гормональные изменения, которые влияют на работу нервной системы и некоторых органов. Поэтому женщины впадают в депрессию, жалуются на головные боли и становятся раздражительными.

Сегодня мы расскажем, по каким признакам распознается предменструальный период.

Краткое описание менструального цикла

Чтобы понимать, что ежемесячно происходит в организме и откуда берется дискомфорт незадолго до начала кровянистых выделений, женщина должна изучить особенности менструального цикла.

Месячные идут несколько дней, и за это время внутренняя оболочка матки отторгается по причине отсутствия беременности. Частички эндометрия покидают организм вместе с кровью.

В среднем кровотечение длится 3 – 7 дней. Если женщина больна, месячные могут заканчиваться быстрее или идти дольше. Также при заболеваниях репродуктивной системы изменяется характер выделений.

Менструальный цикл (МЦ) – это временной интервал, который разделяет первые дни последовательных кровотечений. Протекает в трех фазах:

Фолликулярная – в это время яйцеклетка созревает в яичнике.
Овуляторная – выход готовой к оплодотворению яйцеклетки из пузырчатой оболочки.
Лютеиновая – фаза желтого тела, которая приносит неприятные ощущения ПМС.

Наиболее ярко симптомы перед месячными начинают проявляться на этапе овуляции. Фаза длится 1 – 2 суток или всего несколько часов. В это время у представительниц прекрасного пола резко меняется настроение, усиливается аппетит, одолевает бессонница или наоборот, дамы впадают в сонное состояние. Некоторых девушек знобит, других манят сладости.

Нестабильное психоэмоциональное состояние объясняется активным выбросом гормонов. Иногда женщин тревожат кошмары, боязнь, чувство тревоги. В этом виновато повышенное количество эстрогенов. Тем не менее, никто из врачей не считает ПМС отклонением. Это клиническое явление, которое выражается плохим самочувствием:

возникают ноющие тянущие боли.
В области поясницы ощущаются покалывания.
Температура тела неожиданно повышается до 37°C.
Накатывает сонливость.
Появляется тошнота и головокружения.
Одолевает усталость даже от «ничего неделанья».
Набухают и становятся чувствительными молочные железы.
Влагалищные и кислыми. Иногда их цвет бурый.

Если выделения из половых путей за несколько дней до ожидаемых месячных становятся слишком обильными и внутри беспокоит зуд или жжение, это говорит о нарушении микрофлоры. Скорее всего, развивается кандидоз, или молочница. Диагностировать ее поможет мазок.

Самочувствие женщины перед месячными в разное время

Рассмотрим, за сколько дней до месячных появляются признаки предменструального синдрома.

За сутки до начала кровотечения ощущаются боли и покалывания в животе и пояснице. Иногда беспокоят рези и покалывания. Выделения из влагалища становятся гуще, темнее и обильнее. У подростков и девственниц наблюдаются кожные высыпания и гипергидроз. Девушки чувствуют себя уставшими и едят много сладкого.

Немного раньше, например, за 3 дня до начала менструации признаки ее приближения могут быть более интенсивными. ПМС обостряется и вселяет женщинам (не всем, конечно же) страх за собственную жизнь и безопасность. У некоторых доходит до паранойи, и это нормально при колебаниях гормонального фона. Организм готовился к беременности, но зачатие не произошло. Теперь гормональная система претерпевает изменения.

За 3 – 5 суток до менструации женщин беспокоят следующие симптомы:

Мигрень.
Чуткий сон.
Страх и беспокойство.
Перепады артериального давления и температуры тела.

Примерно за 11 дней или за неделю до месячных ПМС проявляется сонливостью, усталостью, суетливостью и порчей настроения по пустякам. Девушки отмечают усиленное потоотделение и чувство жара, быстро перерастающее в озноб. Грудь увеличивается и становится болезненной.

Когда начинаются месячные, сначала они имеют бурый цвет, затем – красный. В первый день может незначительно повышаться температура и расстраиваться работа пищеварительной системы. Большинство женщин замечают подергивание косых мышц живота и внутренних тазобедренных мышц.

Симптомы перед месячными у девочек и женщин в климаксе

Рассмотрим, какие симптомы бывают перед месячными у девочек-подростков и взрослых женщин, у которых приближается климакс.

У девочек

Начинаются в возрасте 10 – 14 лет. Иногда раньше, но бывает и позже, ведь каждый организм индивидуален. В некоторых случаях конкретных симптомов перед менархе нет, однако перестройка организма очевидна.

За год-полтора до начала месячных у девочек симптомы будут такие:

С приходом менархе половое созревание продолжается. Цикл устанавливается в течение 1.5 – 2 лет. Сначала месячные нерегулярны. Контролировать своевременность их появления девушке поможет календарь.

Когда до первой менструации остается 3 – 4 месяца, выделения из половых путей исходят полупрозрачные. Их называют бели. Нормальные выделения негустые и в меру обильные. Если бели с едким запахом, а дочь жалуется на зуд и жжение в паху, ее необходимо показать врачу.

Также за 3 – 4 месяца до менархе ребенка могут беспокоить боли внизу живота. ПМС, как и у взрослых девушек и женщин, проявляется у подростка вялостью, плаксивостью, перепадами настроения, головокружениями, агрессией. Предменструальный синдром беспокоит девочек за 1 – 4 недели до месячных. Сроки индивидуальны.

Кожа и волосы девочки-подростка могут отреагировать на приближение менархе угревой сыпью, перхотью и засаленностью прядей. Очень важно в этот ответственный период объяснить дочери, что происходит в организме, как она должна ухаживать за собой и как вести себя в отношениях с противоположным полом.

У зрелых женщин

В пременопаузе у женщин старше 40 – 45 лет снижается концентрация половых гормонов, ухудшается работа нервной системы и месячные начинают идти нерегулярно. Первые признаки старения влияют на выраженность ПМС и ситуация в зрелом возрасте усугубляется.

Многие женщины к 50-ти годам жалуются на головокружения и головные боли, депрессию и ускоренное сердцебиение. Картинку дополняют перепады настроения и усиленное потоотделение.

Зачастую симптомы приближения месячных у женщин в пременопаузе настолько мучительны, что врачам приходится назначать гормональную терапию с применением спецпрепаратов.

Как убрать ПМС

Проблема ПМС не беспокоит женщин только при беременности и в исключительных случаях, когда организм нормально воспринимает гормональные колебания. Но если терпеть дискомфорт невмоготу, для успокоения души и тела можно принимать ароматные ванны с каплями эфирных масел лаванды, пихты или сосны. 5 – 6 капель на весь объём воды будет достаточно.

Для ароматерапии с окуриванием комнаты можно использовать эфирные масла иланг-иланга, бергамота, апельсина. Распространять сладкие запахи в помещении не рекомендуется, т. к. они провоцируют тошноту. На обработку площади 9 – 15 кв. м понадобится 15 капель ароматного средства.

Если накануне месячных донимают боли внизу живота и пояснице, а также мигрень, необходимо проветривать комнату и рабочее место, и спальню – перед сном. Вечером полезно выпить горячий ромашковый чай или теплое молоко с медом (1 ч. л. на стакан напитка).

Таблетки для устранения симптомов ПМС лучше не использовать. Облегчение способны принести компрессы, наложенные на живот или поясницу.

Повязку пропитывают теплым ромашковым отваром.

Если дискомфорт сохраняется и во время месячных, можно недолго понежиться в теплой ванне (с тампоном в течение 10 минут). Для релаксации в воду добавляют отвар ромашки или мать-и-мачехи.

Если простые средства не помогают избавиться от ПМС, гинекологи назначают спазмолитики и обезболивающие препараты:

P.S. Помните, что сильные боли перед месячными и во время кровотечения сигнализируют о развитии опухоли и воспалительных процессов. Не откладывайте визит к врачу, если симптомы ПМС ярко выражены.

Менструации – физиологическая особенность каждой женщины. Появление упорядоченного цикла говорит о том, что представительница прекрасного пола готова выносить малыша. С этим явлением связано много мифов, поэтому получить достоверную информацию нелегко. Что предшествует началу менструаций? Разберемся, какие симптомы перед месячными - норма, а какие – повод для обращения к врачу.

Фазы менструального цикла и их особенности

Нормальный цикл здоровой женщины составляет от 21 до 30 суток. День, от которого ведется отсчет – первый день менструации. Цикл контролируется женскими половыми гормонами. Симптомы месячных проявляются перед началом следующего цикла. Цикл делится на 3 фазы:

фолликулярную;
овуляторную;
лютеиновую.

Первая фаза должна начаться вместе с менструацией и длится примерно до середины цикла. Многие полагают, что в эту фазу невозможно забеременеть. Такое утверждение имеет под собой основания, однако верить ему на 100% женщины не должны. Несколько десятков беременностей приходятся и на это время. В этой фазе шансы на наступление беременности невелики. В яичниках женщины формируются фолликулы, из которых позже выходят яйцеклетки.

«Ответственным» за нормальное течение первой фазы является гормон эстроген. Его выброс увеличивается, что служит причиной утолщения и роста эндометрия. Ощущения «набухания» в животе - один из симптомов скорых месячных. Выработка эстрогена достигает своего пика к середине цикла. За 2-3 суток до «дня Х» концентрация гормона приближается к максимуму. Затем фолликул лопается, и появляется яйцеклетка, готовая к оплодотворению. Наступает овуляция.

Овуляция не для всех проходит бессимптомно. Около 15% женщин испытывают дискомфорт. Это вариант нормы. Однако сильные боли могут свидетельствовать о воспалительных процессах или внематочной беременности. Известны случаи, когда овуляцию принимали за приступ острого аппендицита, и только тщательная диагностика помогала разобраться, почему женщину беспокоят сильные боли. Многие женщины отмечают незначительное повышение температуры тела во время овуляции вплоть до начала цикла.

Заключительная фаза цикла – лютеиновая. В действие вступает гормон прогестерон. За счет него и эстрогена фолликул становится желтым телом. Эндометрий становится еще толще, выстилая эпителий для прикрепления будущего плода. То, что происходит дальше, зависит от наступления беременности:

Если она произошла, то малыш крепится к матке и попадает в приготовленное для него место. Здесь формируется плацента, и происходит развитие эмбриона, а затем плода.
Если беременности нет, организм начинает отторгать эпителий, и идут месячные. Клетки выстилающего слоя выходят из влагалища в виде кровянистых выделений.

Основные симптомы, которые появляются перед началом менструации

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Ощущения приближающейся менструации начинаются в фазу овуляции. Это объясняется наличием небольшого гормонального дисбаланса в организме. Наиболее распространенные симптомы:

Что такое ПМС?

Предменструальный синдром (ПМС) обрастает большим количеством легенд. Мужчины опасаются его, считая признаки негативных перемен в настроении последствиями ПМС. В этот период женщина становится резкой и раздражительной. Между тем, по данным ВОЗ, такой синдром характерен далеко не для каждой представительницы прекрасного пола. Около 10% женщин даже не понимают, что это такое. Остальные вынуждены терпеть такое состояние от 2-х дней до 2-х недель в ожидании критических дней.

Часто ПМС не является нормой. Боли в животе, тошнота, головокружение, раздражительность свидетельствуют о ненормальном течении лютеиновой фазы. Однако ему подвержено так много женщин. Ослабить проявления ПМС можно при помощи поднятия общего тонуса организма. Крепкий иммунитет, удовлетворенность собой, ментальное здоровье – главные «враги» предменструального синдрома.

Какие признаки свидетельствуют о наличии беременности?

На ранних сроках отличить ПМС от беременности «на глаз» практически невозможно. Наступило оплодотворение или нет – организм все равно может вести себя так, будто зачатие произошло.

Перед месячными набухает грудь, появляется плаксивость, тошнит от любимых блюд. Некоторые даже видят заветные полоски на тесте. Все это еще не означает, что месячные не придут в срок.

Задержка - также один из признаков беременности. Однако задержка иногда может свидетельствовать и о гормональном сбое. Так, некоторые спортсменки или начинающие вегетарианцы отмечают сильные сбои в начале цикла. Поводом для обращения к гинекологу является сбой в цикле более 5 дней. В этом случае врач либо подтвердит беременность, либо сообщит о необходимости корректировки гормонального фона.

Достоверный признак беременности – выброс в кровь большого количества ХГЧ. Это специфический гормон, присутствующий в женском организме на протяжении всего срока вынашивания плода. Беременность определяют по его концентрации в моче или крови. Анализ крови дает более достоверные результаты и позволяет определить «интересное положение» почти с первой недели после оплодотворения. Токсикоз начинается позже.

Симптомы патологии

Задержка месячных не всегда является поводом для обращения к врачу. Так, вариант нормы – колебания цикла в пределах 5-7 дней, а также нарушения сроков, вызванные резким сбоем гормонального фона (например, при приеме оральных контрацептивов). В этом случае стоит прислушаться к своему организму. Признаки патологии:

Какие факторы влияют на самочувствие женщины перед началом нового цикла?

Большинство женщин не могут избежать неприятных симптомов перед месячными. Однако сделать так, чтобы предвестники месячных были сведены к минимуму, вполне возможно. Факторы, которые влияют на самочувствие женщины в ПМС:

Режим питания. Месячные обостряют проблемы с ЖКТ, поэтому некоторые женщины отмечают боли, вздутие, метеоризм. Избежать этого можно, нормализовав пищевые привычки. Откажитесь от вредной и агрессивной для желудка пищи. Отдавайте предпочтение продуктам питания, богатым витаминами и микроэлементами.
Уровень физической подготовки. Доказано, что если женский организм находится в тонусе, менструации протекают легче. Только не переусердствуйте с нагрузками. Без соответствующей подготовки они могут вывести из строя организм и вызвать полное отсутствие месячных (аменорею).
Наличие вредных привычек. Большое количество кофе, сигареты и алкоголь не только наносят организму урон, но и провоцируют боли во время ПМС.
Психологическое состояние. Женщины с нормальным психологическим фоном легче переносят любые сбои. Один из залогов легкого ПМС – создание нормальной атмосферы дома и на работе.
Наличие заболеваний органов мочеполовой системы. Лечить все патологические процессы нужно своевременно, не допуская появления осложнений или прихода месячных.

У женщин, которые довольны своей работой и не испытывают неприятных эмоций дома, самочувствие перед началом менструаций лучше, чем у представительниц прекрасного пола, испытывающих финансовые трудности или находящихся в постоянном стрессе. Даже мелкие жизненные неурядицы негативно сказываются на состоянии организма.

Знают все взрослые женщины, а вот для совсем молодых дам данная информация принесет пользу. Очень важно, чтобы совсем юные девушки, у которых менструация еще не наступила, были «вооружены» и не испытали стресса в период начала месячных.

Характерное состояние перед ПМС

Большое количество женщин перед началом менструации становятся капризными и раздражительными. По-научному это состояние определяется как (ПМС). Данное состояние так пугает представителей мужского пола, что они порой даже впадают в ступор, не зная, как себя вести и что сделать.

На продвинутом западе в ряде организаций даже принято ставить на стол специальную табличку, которая оповещает коллег о периоде ПМС у женщины, что оказывает положительное влияние на состояние не только женщины, но и всех окружающих ее людей. Это помогает избежать конфликтов и стрессовых ситуаций. В случае злостного ПМС в период перед месячными может наблюдаться:

плаксивость;
угнетенное состояние;
разочарование во всем.

Все это признаки приближающейся менструации. Однако следует внимательно относиться к своему состоянию и не спутать эти симптомы с развитием другого заболевания, например, затяжной депрессии или нервного расстройства. Такие недуги должен лечить врач.

Кроме ненависти ко всему, что окружает, женщины могут испытывать болевые ощущения в нижней части живота.

Боль может быть очень сильной, тянущейся, резкой. Боли могут ощущаться и в поясничном отделе. Кроме того, еще один симптом приближения менструации - это набухание грудных желез. У некоторых женщин и девушек отмечаются неприятные ощущения в груди. Первые признаки могут выражаться в совершенно странных симптомах, например, в постоянном чувстве голода, в сильном желании поесть, в ненасыщенности. Многое число женщин и девушек отмечали влечение к сладостям. Дамы просто набрасываются на сладкое в эти дни.

Первые признаки месячных - это еще и тошнота, иногда с рвотой. Однако следует помнить, что это состояние может сообщать о наличии беременности. Тошнота и рвота могут проявляться при токсикозе. Чтобы беременность не стала сюрпризом, следует следить за образом жизни и внимательно относиться к себе, к своему здоровью. У женщин могут прослеживаться и такие симптомы перед месячными, как:

увеличение сальности волос;
отеки нижних конечностей;
отечность в области талии;
сыпь на кожных покровах.

Не надо расстраиваться при возникновении признаков месячных, так как это лишь говорит о том, что женщина находится в детородном возрасте. Симптоматику нужно просто пережить, раз в месяц стойко выдержать реакцию любимого организма.

Симптоматика задержки менструации

Когда месячные не начинаются несколько дней, то это может быть свидетельством либо долгожданного события, такого как беременность, либо неприятного диагноза. Симптоматика может проявляться следующим образом, развитием:

вялого состояния;
излишнего потоотделения;
отечности;
сонливости;
сниженной работоспособности.

Кроме этого женщина может испытывать перепады артериального давления. Сердце может замедленно биться, а температура тела резко снижаться. Причины таких состояний могут быть самые разные. Очень важно не ставить себе диагнозов самостоятельно, а обратиться к практикующему специалисту. Только доктор определит истинную причину негативной реакции организма женщин. Данная симптоматика может являться признаками:

беременности;
депрессивного состояния;
климакса;
проблем с половыми органами;
проблем с внутренними органами.

Менархе у девочек

Первая менструация по-научному называется менархе. Наступает она в период, когда девочке исполнилось от 10-ти до 14-ти лет. Однако бывают случаи, когда наступление менархе выходит за эти возрастные пределы. В ряде случаев симптоматики перед первой менструацией нет. Однако перемены в организме девочки происходят в этот период обязательно.

Время наступления менархе зависит от многих факторов: от развития, от генетики, от наследственности, от состояния здоровья девочки.

Нормальный период наступления первой менструации - от 10 до 17 лет. Перед первыми месячными можно наблюдать все признаки полового созревания:

ускоряется рост;
округляется тело;
увеличиваются наружные и внутренние половые органы;
растут волосы на лобковой области;
соски темнеют, а грудь растет.

После наступления этих признаков приходит время менархе. Но половое созревание не останавливается, а продолжается, так как цикл должен установиться, фигура - окончательно принять формы, а организм - созреть полностью. Кроме того, должна сформироваться эндокринная система. Первая менструация обычно необильна, выделения имеют яркий, насыщенный запах, так как в этот период идет активная работа желез влагалища. В этот период происходит перемена микрофлоры и нельзя забывать о правилах личной, интимной гигиены. Первая менструация может сопровождаться следующими симптомами:

кружение головы;
тошнота;
боли в животе, пояснице;
вялость;
боль в голове.

Если девочка со всей внимательностью будет относиться к своему состоянию, то первая менструация не станет для нее чем-то неожиданным и неприятным. Есть несколько симптомов, которые предупреждают о скором наступлении месячных. Перед первой менструацией за несколько месяцев до ее начала у девочек появляются выделения, которые имеют научное название - бели. Выделения негустые и полупрозрачные.

Когда до первой менструации 3-4 месяца, выделения становятся более густыми и выделяются обильно. Это и есть первый признак, по которому можно определить наступление менархе. Однако в том случае, если выделения едкие, сопровождаются жжением и зудом, следует обратиться к гинекологу.

Еще один признак приближающейся менархе - это боли внизу живота за 3-4 месяца до наступления месячных. Часто возникает состояние ПМС, сопровождающееся перепадами настроения, болями в голове и животе, вялостью, плаксивостью, агрессивностью. ПМС наступает примерно за неделю до месячных. Хотя у одних девочек ПМС может наступить за неделю, а у других за месяц, это все индивидуально. Перед менархе происходят и визуальные изменения, такие как:

появление акне;
угревая сыпь;
сальные волосы;
перхоть.

Целью абсолютно всех женщин, воспитывающих дочерей, является информирование своего ребенка о менструации. Необходимо подробно рассказать девочке, как наступает менструация, какие изменения происходят в организме, сколько длиться цикл, как ухаживать за собой в этот период. Это очень важно и пренебрегать этим нельзя.

Сколько длится цикл

Цикл у всех женщин длится по-разному. Индивидуальность цикла обуславливается целым рядом причин. На длительность цикла у женщин влияют многие факторы: наследственный, образ жизни женщины, состояние здоровья, а также строение матки, гормональные секреции. Длительность менархе обычно составляет пять суток. Первые месячные необильные, по сравнению со следующими месячными. Наступление симптомов сигнализирует об установлении цикла. Если симптоматика тревожная, следует посетить гинеколога.

Менструальный цикл - это период между менструациями. От начала одной до другой. Первым днем цикла является день, когда начали выделяться кровянистые выделения. А вот последний день перед наступлением последующей менструации является последним днем цикла. Обычное продолжение цикла от 28-ми до 35-ти суток. Сегодня в аптеке можно приобрести календарь менструального цикла.

Календарь поможет не ошибиться в подсчетах и определить задержку. Если критические дни не начались в течение 10-ти дней с положенного срока, то это задержка. Нормой считается продолжительность месячных от 3-х до 7-ми дней. Однако иногда критические дни могут растянуться на более длительное время или наоборот закончиться раньше, чем обычно. Женщины должны знать длительность своих нормальных месячных, так как это поможет выявить возможные нарушения и отклонения в здоровье.

Сбой цикла может быть или проблема с гормональным фоном. Если дольше нормальной на пару дней, то это считается нормой. Но если месячные идут очень обильно, и женщина использует более 1 прокладки в 3 часа, то это повод для беспокойства, нужно обратиться к врачу. Если менструация длится 14 дней, то это может быть свидетельством:

неправильной установки спирали;
неправильной гормональной терапией;
сбоя гормонального фона;
проблем со щитовидной железой;
проблем с маткой;
развития эндометрия, миомы или рака матки.

Если месячные необильные, «мажут», идут менее 5 дней, имеют коричневый или измененный цвет, то это также должно насторожить женщину. Такие признаки могут свидетельствовать о наличии таких отклонений, как:

Особенности организма при беременности

Для кого-то беременность - это радостное и долгожданное событие, но иногда, к сожалению, она приносит противоречивые эмоции. Бывает и такое, что женщина удивляется тому, что забеременела не меньше, чем ее мужчина. Даже при наличии календарей менструального цикла и правильного отслеживания месячных, женщина может и не подозревать о том, что уже вынашивает ребенка.

Это возможно, благодаря такому определению, как «цветная беременность». Да, это не миф, бывают случаи, когда и во время беременности менструация продолжается. Причины этого состояния могут быть самые разные. Например, в период, когда женщина уже находится в интересном положении, организм может все еще производить яйцеклетки, поэтому цикл менструации не прекращается. Но такие случаи бывают крайне редко.

Месячные могут идти и в первый месяц беременности, так как бывают случаи, когда яйцеклетка просто не успевает дойти до места имплантации и поэтому менструация продолжает идти. Не менее важным является вопрос о том, возможно ли забеременеть в период месячных. Может, кого-то это удивит, но ответ тут категоричный - да.

Организм женщин уникален и непредсказуем, поэтому доверять только одному контрацептиву не следует. Сразу стоит развеять миф о том, что заниматься сексом в период месячных безопасно в плане зачатия - это не так. Из-за сбоя в гормональной системе возможно все - и даже беременность во время менструации. Исходя из вышесказанного, можно сделать один вывод - зачатие ребенка и месячные не исключают друг друга. Кроме того, если женщина точно уверена, что произошло зачатие, а у нее все еще наблюдаются кровяные выделения - это повод для обращения к доктору. Это может быть признаком самопроизвольного аборта (выкидыша), а если не принять меры, то при наступлении осложнений может наступить даже смерть женщины.

Юный организм развивается по-разному, может иметь особенности, более быстрый или замедленный темп. Но в любом случае к подростковому возрасту у девочек начинаются .

Рассказать, что представляют собой первые признаки месячных, стоит задолго до этого. Некоторые проявления могут казаться девочкам пугающими, что способно негативно повлиять на половое развитие в целом.

Читайте в этой статье

Когда и как все начинается?

Признаки первых месячных

Первые признаки появления месячных обнаруживаются задолго до их прихода, как правило, за год-два. Примерно в 10-13-летнем возрасте фигура девочки начинает формироваться по женскому типу: расширяются бедра, обрисовывается грудь. Сначала на молочных железах становятся более выпуклыми соски. Затем увеличивается объем груди в целом. В подмышечных впадинах и в лобковой зоне появляются волосы. Иногда растительность в небольшом количестве обнаруживается на ногах и около сосков.

Внешность девочки-подростка нередко доставляет ей огорчения. Из-за активизации работы сальных желез ее кожа становится жирнее, может покрыться прыщиками . Особенно страдают от акне лицо, область груди и спина. Это тоже рассматривается, как признаки перед первыми месячными у девочек. Дело в том, что период характеризуется быстрым ростом костей, а кожа за ним не успевает. Сальность – ничто иное как защитная реакция, направленная на избежание повреждений.

Потовые железы начинают функционировать интенсивнее. Все изменения во внешности вызываются усиленной выработкой половых гормонов. Незадолго до этого активнее начинают функционировать , надпочечники, а вслед за ними и яичники, которые производят эстрогены и прогестины.

Важно внушить девочке, что происходящие с нею изменения нормальны и даже обязательны. Это относится и к неприятным проявлениям, которые проходят более сглажено, если тщательнее следить за гигиеной.

Изменения в поведении

Первые признаки месячных у девочек 11 лет – 13 лет не ограничиваются внешними изменениями. Большие проблемы могут доставлять ей самой и ее близким новые проявления характера.

Изменения в половой системе перед месячными

Сложности в ожидании первой менструации

Близким девочки-подростка стоит знать: какие признаки первых месячных были у ее матери, такими они проявятся и у дочки. Как правило, особенности полового развития наследуются по женской линии. Но все же они должны умещаться в определенных рамках.

Если перечисленные проявления отмечаются в гипертрофированном виде, возможно, виною тому неправильное развитие эндокринной системы или половой. Имеют значение и сроки появления симптомов надвигающегося менархе. Появление их раньше 10 лет и позже 16 являются поводом для визита к подростковому гинекологу.

Особого контроля требуют такие первые признаки месячных у детей, как бели. Они не должны плохо пахнуть, вызывать зуд, жжение. Все это – симптомы инфекции, которая способна обрушиться на детский организм раньше полового созревания.

Поэтому приучать девочку к более половых органов необходимо с малолетства. Так же как и следить за тем, чтобы она береглась от , одевалась в соответствии с погодой, не сидела на холодных поверхностях.

Какие признаки перед первыми месячными, зависит также от того, в какой обстановке растет девочка. Если ей приходится часто нервничать, она плохо питается, переносит непомерные для ее возраста физические нагрузки, проявления полового созревания могут доставлять ей большие проблемы.

Все эти факторы способны явиться помехой для него, так что развитие репродуктивной системы затормозится и первой менструации придется ждать долго. Подобное влияние могут оказать частые болезни.

Бели перед первыми месячными делаются более обильными, чем... Женщина замечает и другие признаки, главный из которых задержка месячных, бели при...

Первые признаки. ... С началом появления первых месячных посещать регулярно гинеколога не обязательно.

Если первые месячные идут 2 дня - это нормально. ... следы лейкоцитов, а признаки травм могут проявляться бурыми выделениями, демонстрируя...

Но первые признаки месячных проявляются различно из-за индивидуальной реакции на гормональные колебания.

Регулярные менструации должны быть у каждой здоровой женщины детородного возраста. В этот период девушкам необходимо уделить особое внимание гигиене. Многим критические дни доставляют ряд неприятностей, ведь нередко им предшествует ухудшение самочувствия. Это явление настолько распространено, что комплекс симптомов перед началом месячных получил название предменструального синдрома, или ПМС. Об основных его признаках полезно знать каждой девушке, а мамы должны рассказать про него своим дочкам, чтобы девочки были готовы к изменениям в организме. Тогда дискомфорт и неприятные ощущения не напугают их и не вызовут панику.

Симптомы ПМС и состояние перед месячными

Накануне критических дней женщины могут сталкиваться с разными ощущениями. Некоторые жалуются на появление тошноты. Это неприятное состояние может сопровождать девушку по следующим причинам:

из-за особенностей строения матки, которая просто начинает давить на нервные центры по причине утяжеления в эту часть цикла;
тошнота чаще всего появляется у тех, кто активно занимается спортом, подвержен физическим нагрузкам;
прием противозачаточных таблеток тоже может спровоцировать подобный дискомфорт, желательно обсудить данный вопрос с доктором.

Многие отмечают повышение аппетита перед критическими днями. Это связано с изменениями в гормональном фоне. В это время полезны такие советы по организации питания:

уменьшить количество крепкого чая, отказаться от кофе;
есть больше фруктов, овощей;
рацион должен быть богат молочными продуктами;
не следует есть много хлеба, сладостей;
надо пить много жидкости.

Большинство женщин, которые испытали на себе ПМС, знакомы с такими симптомами перед месячными, как боли в животе. Вызывается этот дискомфорт сокращениями матки, ведь во время менструации будет проходить отторжение эндометрия. Это и вызывает неприятные ощущения. Боли могут отдавать в При сильном недомогании можно выпить обезболивающее лекарство.

Также к симптомам перед месячными относится изменения в груди. Женщины отмечают болезненность и набухание молочных желез. А у некоторых девушек возможно повышение температуры примерно до 37°С. К тому же могут появиться отеки ног, головная боль, меняется характер выделений.

Неудобство доставляет сыпь, которая появляется на коже перед менструациями. У этой неприятности тоже есть свои причины:

ослабление иммунитета;
гормональные изменения;
прием гормональных препаратов;
некоторые эндокринные проблемы.

Важно в данный период тщательно следить за кожей лица. Косметика должна быть качественной.

Также характерны изменения в поведении женщины. Она может стать раздражительной, плаксивой, агрессивной.

Многих интересует, за сколько дней перед месячными появляются все эти симптомы. Это индивидуально и зависит от особенностей организма. Неприятные признаки могут появиться за 2-10 дней до появления кровянистых выделений. Обычно они проходят с наступлением «критических дней». Если же после менструации какие-либо симптомы остались, то стоит обратиться к врачу для исключения патологии.

Какие симптомы проявляются у девочек перед первыми месячными?

Отдельно стоит отметить изменения, с которыми предстоит столкнуться подросткам. За 1-2 года до начала у школьницы начнет расти грудь, появятся волосы подмышками и на лобке. Многим девочкам приходится огорчаться из-за угревой сыпи. В это время меняется фигура - она становится более женственной.

Примерно за 2 месяца до критических дней появляются прозрачные выделения. В норме они могут быть желтоватого цвета и не иметь запаха. Накануне менструации у девочки могут быть все вышеописанные симптомы, включая боли, изменения в настроении. Какие именно будут симптомы перед месячными у той или иной девушки, заранее не известно. Но школьница должна знать об этом этапе взросления и не стесняться задавать вопросы своей маме.