Главная Виды Как распознать прогрессирующую миопию глаз. А теперь о профилактике миопии. Немедикаментозное и медикаментозное лечение

Как распознать прогрессирующую миопию глаз. А теперь о профилактике миопии. Немедикаментозное и медикаментозное лечение

Как люди становятся близорукими и можно ли вылечить близорукость? Современные методы исправления зрения.

— это недостаток зрения, при котором хорошо видны близкие предметы и плохо-отдаленные. Причина в повышенной преломляющей силе оптических сред глаз (роговицы, хрусталика) или в слишком большой длине оси (при нормальной преломляющей силе) глазного яблока. При близорукости входящие в глаза параллельные лучи, идущие- от отдаленного предмета, собираются не на сетчатке (как при нормальном зрении), а перед ней.

Первый признак близорукости — ухудшение зрения вдаль. Человек хорошо различает даже мелкие детали вблизи, но чем дальше расположен предмет, тем хуже он его видит. В зависимости от степени снижения остроты зрения различают слабую (до 3 диоптрий), среднюю (от 3 до 6 диоптрий) и сильную миопию (более 6 диоптрий).

Близорукость может быть врожденной аномалией, но чаще всего она появляется в период роста в детском и подростковом возрасте. Не последнюю роль в развитии миопии играют наследственность, длительные зрительные нагрузки, привычка читать лежа, плохое освещение рабочего места, многочасовое сидение перед телевизором и компьютером. Когда у детей начинает , это может проявляться так называемая ложная близорукость: всего лишь ослабление цилиарной мышцы. Ложную близорукость вылечить еще можно. Вот почему так важно регулярно проверять детям зрение.

Близорукость (не ложную!) вылечить нельзя. Но даже если уже начался процесс развития миопии, его можно приостановить, чтобы зрение не ухудшалось слишком быстро.

Тактика лечения близорукости очень индивидуальна. В настоящее время есть хорошие . Это и тренировки аккомодации вдаль и вблизи со специальными стеклами, и магнитотерапия, и , и (специальные очки, которые массируют глаза и улучшают работоспособность цилиарной мышцы), и физиотерапия. Сегодня близорукость лечат и современным видом рефлексотерапии - электропунктурой, воздействуя микродозами тока на те точки кожи тела, которые связаны с органом зрения.

Кроме того, сегодня есть 4 основные методики хирургической коррекции близорукости. Они основаны на изменении преломляющих свойств роговицы за счет коррекции ее кривизны и толщины.

1. Радиальная кератотомия позволяет корректировать близорукость в пределах 3-5 диоптрий с помощью насечек на роговице. Однако даже при правильно выполненной операции и высокой квалификации хирурга индивидуальная способность к заживлению роговицы влияет на результат. Затем требуется длительный реабилитационный период, а после операции возможны осложнения.

2. ALK — методика миопического кератомилеза , при которой с роговицы срезается два диска. Внутренний диск удаляется, а поверхностный возвращается на место. 15 лет назад поверхностный роговичный диск стали срезать частично, оставляя «ножку» — ALK, чтобы сократить восстановительный период и уменьшить риск послеоперационных осложнений. Из-за сложности получения точного среза коррекция возможна в пределах 2-2,5 диоптрии.

3. PRK (фоторефракционная кератэктомия) — это изменение формы роговицы с помощью лазера за счет испарения ее поверхностных слоев. Данная методика позволяет за одну процедуру скорректировать близорукость до 12 диоптрий, риск осложнений минимален. Но при этом нарушается строение глаза, восстановление — процесс длительный, при котором малейшее нежелательное воздействие на глаз способно привести к снижению остроты зрения. Возможно также появление помутнений и рубцов, что потребует повторного хирургического вмешательства.

4. LASIK — самая совершенная на сегодняшний день методика. Во время операции в защитном слое роговицы с помощью специального прибора лазер испаряет внутренние слои роговицы на необходимую для точной фокусировки глубину, после чего защитный слой возвращается на место. Процедура проводится под местной анестезией, безболезненна и практически не имеет осложнений. Через 2 часа пациента выписывают. Восстановительный период занимает всего несколько дней. Неприятные ощущения после операции минимальны. Однако лазерная коррекция возможна не всегда. Так, ее не желательно делать при высокой степени близорукости (более 12-15 диоптрий).

Наш эксперт - доцент кафедры офтальмологии Института повышения квалификации ФМБА России, кандидат медицинских наук Ирина Лещенко .

Продолжаем расти?

При истинной близорукости (миопии) глазное яблоко увеличивается в длину, поэтому лучи света фокусируются не на сетчатке, как задумано природой, а перед ней. Из-за этого человек хуже видит предметы, расположенные на далеком расстоянии. Увеличение размеров глаза тесно связано с процессом роста.

Поэтому после 18-20 лет, когда рост организма прекращается и стабилизируется гормональный фон, зрение ухудшаться в принципе не должно.

Тем не менее у некоторых людей и после остановки роста организма наблюдается прогрессирование миопии. При этом не только продолжает увеличиваться глазное яблоко, но и могут возникать изменения на сетчатке. Поэтому при жалобах на ухудшение зрения нужно не только проверить его остроту, но и осмотреть глазное дно. Если прогрессирование близорукости подтвердится, пациент обязательно должен наблюдаться у офтальмолога и, возможно, проходить курсы лечения. Оно включает в себя препараты, которые призваны укрепить задний полюс глаза, улучшить его питание и кровоснабжение.

Важно также постараться выявить причину прогрессирования близорукости. У взрослых людей вызывать ее может отравление некоторыми токсинами, ряд инфекционных заболеваний, гормональные сбои. В первую очередь воздействовать нужно именно на эти нарушения, иначе добиться какого-либо положительного результата не получится.

Очки и линзы - носить

Стоит надеть очки или линзы - и зрение будет ухудшаться все сильнее и сильнее. Это заблуждение, увы, очень распространено в нашем обществе. И нередко именно оно становится причиной прогрессирования близорукости.

На самом деле очки и линзы не увеличивают, а уменьшают риск того, что близорукость будет расти. Доказательство тому - ряд исследований, в которых изучали изменения зрения у людей трех групп. Первая пользовалась полной коррекцией, вторая - не корректировала близорукость вообще, у представителей третьей группы коррекция была неполной (то есть они носили очки с меньшим числом диоптрий, чем было нужно). Быстрее всего зрение падало у тех, кто вообще не носил линзы или очки. Медленнее всего - у тех, кто полностью корректировал миопию.

Объясняется это просто: при недостаточной коррекции или ее отсутствии человек вынужден больше напрягать глаза, чтобы выполнять повседневную работу. Из-за этого зрительный аппарат устает, и это становится толчком ухудшения его работы.

Что выбрать - линзы или очки, зависит от личных предпочтений человека. В целом линзы дают более физиологичный эффект, в них не возникает проблем с боковым зрением. Но в любом случае коррекция должна проводиться.

А близорукость ли это?

И все же прогрессирование истинной близорукости у взрослых людей - явление редкое. Гораздо чаще ухудшение зрения связано с другими причинами.

Например, у близоруких людей нередко обнаруживается астигматизм - дефект, при котором роговица не совсем ровная. Из-за такой особенности глаза зрение становится менее четким. Если астигматизм не корректируется (а при небольшой его степени это бывает довольно часто), у близорукого человека может появляться ощущение, что он стал видеть хуже.

Очки с бо´льшим количеством диоптрий в первое время дают иллюзию улучшения. Однако затем, по мере привыкания к ним, зрение снова становится «размытым».

Так может продолжаться до бесконечности, особенно если человек без консультации врача покупает очки «посильнее» (увы, сколько бы ни говорили о недопустимости самолечения, такие ситуации имеют место). При этом острота зрения у него на самом деле не снижается, а чрезмерной коррекцией он наносит глазам вред.

Поэтому, если у вас появляется ощущение, что вы хуже видите, нужно обязательно пройти обследование зрения. Возможно, дело вовсе не в диоптриях. Помимо астигматизма давать ощущение, что близорукость прогрессирует, может также спазм внутриглазных мышц (спазм аккомодации). Он возникает при работе в некомфортных для глаза условиях, например, при плохом освещении или на слишком маленьком расстоянии от монитора компьютера. Глаза от этого устают, хуже фокусируются на предметах. И хотя настоящей прогрессии близорукости нет, у человека возникает ощущение, что он видит хуже.

А еще за прогрессирующую близорукость неспециалист может принять кератоконус - заболевание, при котором роговица удлиняется вперед. Его последствия могут быть довольно серьезными, поэтому лечение, в том числе хирургическое, нужно начинать своевременно. Очки «посильнее» тут не помогут.

На заметку

Прогрессирование близорукости нередко возникает на фоне беременности. Оно связано с повышенной нагрузкой на организм женщины, изменением гормонального статуса, а также с тем, что в этот период все ткани немного растягиваются. Именно поэтому офтальмолог за 9 месяцев должен осмотреть близорукую пациентку несколько раз.

() острота зрения у человека ежегодно ухудшается больше, чем на одну диоптрию. Это явление чаще всего диагностируется у школьников и студентов - у молодых людей интенсивно растёт организм, в том числе глаза, также они испытывают значительные зрительные нагрузки. Патология характеризуется удлинением глазного яблока, ухудшением питания тканей глазных структур, разрывами и , помутнением .

Пациентам с прогрессирующей близорукостью не рекомендуется поднимать большой вес и заниматься активным спортом, поскольку резкие движения способствуют деструктивным процессам в глазу. Прогрессирующая близорукость приводит к необратимым последствиям в центральной зоне , что, в свою очередь, влечёт к сильному ухудшению зрения.

Как остановить прогресс заболевания

Наиболее эффективны четыре направления, которые приостанавливают развитие близорукости у пациентов любого возраста.

Прогрессирующую миопию опасно оставлять на самотёк: при таком диагнозе нужно регулярно проходить обследование у офтальмолога. Если этого не делать, возможно появление необратимых изменений сетчатки и ухудшения зрения.

Второе название миопии – близорукость. При таком дефекте нарушается аккомодация глаза (способность изменять фокусное расстояние до предметов). Появляется такое нарушение из-за ослабления цилиарной мышцы глаза. Заболевание делится на три степени сложности. Первая степень - нарушение до 3 диоптрий, слабая степень. Вторая степень до 6 диоптрий, третья степень - тяжелая, свыше 6 диоптрий. Есть еще злокачественная миопия – эта миопия прогрессирует, сопровождается многочисленными осложнениями и необратима, в отличие от других степеней миопии.

Виды миопии

Виды миопии: ночная (возникает при недостатке освещения); ложная (вызывает ее спазм аккомодации); осевая (при увеличении оси глаза); комбинационная (слабая степень близорукости при нарушении рефракции); транзиторная (вызывают различные заболевания и прием некоторых групп медикаментов); осложненная (присутствует анатомическая патология развития глаза); рефракционная (близорукость оптическая); прогрессирующая (происходит растяжение заднего отдела глаза и в связи с этим - повышение степени близорукости).

Причины миопии

Миопия бывает врожденная и приобретенная. Причиной приобретенной близорукости может быть ослабление оптической системы глаза при длительном напряжении глаза, при нарушении кровоснабжения глаза, вызванного заболеваниями (хронический тонзиллит, ревматизм, сахарный диабет, травмы) или длительной работой за компьютером. Врожденная миопия у детей встречается редко, чаще всего имеет наследственную предрасположенность. Врожденная миопия связана с нарушениями в развитии глазного яблока, нередко приводит к слепоте.

Миопия высокой степени у ребенка

С каждым годом все больше детей страдает миопией. По статистике, в процессе школьного обучения процент детей с миопией увеличивается в 4,5 раза к окончанию школы. Увеличение количества страдающих миопией детей наблюдается по всему миру. Самый большой процент нарушения зрения (миопии) наблюдается у детей от 6 лет и старше. Новорожденные малыши обладают дальнозоркостью, но по мере роста ребенка растет глазное яблоко, удлиняется его ось. Развивается клиническая рефракция (соотношение оптической преломляющей силы глаза с длиной осью). Если ребенок родился с врожденной миопией, то по мере роста в первый год его жизни рефракция глаз сближается, а миопия уменьшается. После 3 трех лет происходит закрепление аметропии и развитие миопии. Эта группа детей относится к группе риска с неблагоприятным прогнозом. Вероятность развития высокой степени миопии у таких детей очень велика. В возрастной группе от 7 лет и до 18 лет часто развивается прогрессирующая миопия у детей, особенно в первые 4-5 лет от начала развития заболевания. Консервативный метод используется для лечения, если не прогрессирует миопия. Очки назначаются детям от 3 до 7 лет, если миопия более 1,0 дптр. Дифференцированную коррекцию проводят в школе с целью снизить нагрузку на аккомодацию. Назначаются очки при близорукости от 1,0 до 3,0 для дальнего зрения, читать и писать рекомендуется без очков. При диоптрии выше 3,0 – ребенку назначается двое очков или бифокальные очки для постоянного пользования. Если близорукость выше 6,0 – назначаются более слабые очки для дальнего зрения, по показаниям коррекции остроты зрения - бифокальные очки или контактная коррекция. Хирургическая операция до 18 лет не проводится, исключение составляет односторонняя и несимметричная миопия с большой разницей рефракции на худшем глазу.

Прогрессирующая миопия - лечение

Лечение при прогрессирующей форме миопии – хирургическое. При прогрессирующей близорукости применяется склеропластика. Склеропластика укрепляет склеру в патологически измененных отделах глаза. В глазное яблоко вводится пластинка, которая укрепляет стенки глаза, приостанавливает его рост и не дает развиваться близорукости. С помощью склеропластики добиваются роста количества сосудов, снабжающих глазное яблоко кровью, улучшая таким образом его состояние.

Один из способов лечения прогрессирующей миопии – лазерокоагуляция. Выполняется лазерокоагуляция для укрепления сетчатки, если есть риск ее отслоения. При коагуляции операция укрепления сетчатки выполняется с большой точностью - сращивается сетчатка и сосудистая оболочка глаза.

После 18 лет, в случае прогрессирования миопии, возможна коррекция близорукости с помощью ленсэктомии (при поражении хрусталика проводится его рефракционная замена), кератопластики (замена роговицы глаза трансплантатом), кератотомии (выравнивание роговицы глаза), имплантации интраокулярной линзы (линзы с «хрусталиком») в глаз. Имплантация интраокулярных линз рекомендуется людям с тонкой роговицей, которым нельзя проводить лазерную корректировку зрения, больным с высокой степенью близорукости, астигматизма и дальнозоркости. При имплантации сохраняется хрусталик глаза. Такая внутриглазная линза создает возможность хорошо видеть не только дальние предметы, но и предметы, расположенные вблизи.

Роды при миопии высокой степени

Каждая беременная женщина проходит тщательное обследование перед родами, обязательно и посещение врача-офтальмолога. Состояние здоровья глаз может говорить о многом. Иногда врачу-офтальмологу приходится давать рекомендации по проведению родов. Роды являются большой нагрузкой на организм женщины, при миопии стресс и нагрузка, вызванные родами, могут повлиять на состояние сетчатки и вызвать осложнения. В этом случае рекомендуется проведение кесарева сечения. Наблюдение беременной офтальмологом начинается с 10 недели, за месяц до родов врач дает заключение о состоянии сетчатки, о возможности самостоятельных родов или проведения кесарева сечения. В случае, если во время беременности возникли осложнения, врач может назначить корректирующее лечение лазеркоагуляцией, провести терапию с учетом состояния сетчатки и сосудов глаза. При ухудшении состояния возможно назначение операции. Основным фактором назначения кесарева сечения является отслоение сетчатки, операция на сетчатке глаза, проведенная на последних неделях беременности, наличие только одного зрячего глаза, на котором ранее проводилась операция. Учитывая рекомендации офтальмолога, решение о проведении кесарева сечения будет принимать врач акушер-гинеколог.

ЛФК при миопии

Миопия, физические нагрузки при которой должны быть нормированы, особенно при ее высоких степенях, является заболеванием, при котором не рекомендуется заниматься активными видами спорта - атлетикой тяжелой и легкой, боксом, борьбой и многими другими видами спорта, связанными с резкими движениями, прыжками, ударами. Любые резкие движения могут вызвать отслоение сетчатки и привести к слепоте. ЛФК при миопии позволит привести в порядок глазные мышцы, улучшить зрение. Лечебная физкультура при близорукости улучшает кровообращение глаза, укрепляет глазные мышцы. Имеет большую эффективность при миопии. Малоэффективна лечебная физкультура при врожденной миопии. Противопоказания при миопии - это ЛФК при появлении угрозы отслоения сетчатки. Во всех остальных случаях миопии показана лечебная физкультура. В программу лечебной физкультуры входит: укрепление связок и мышц, улучшение кровоснабжения тканей организма, укрепление сердечно-сосудистой системы, укрепление мышц глаза, укрепление склеры, улучшение кровоснабжения глаза. Общеукрепляющая гимнастика состоит из ходьбы, дыхательных упражнений, упражнений для укрепления мышц туловища, плечевого пояса, ног, шеи. Упражнения для глаз при близорукости состоят из нескольких групп: для внутренней цилиарной мышцы, для наружных мышц глаз, самомассаж глаз.

Если у человека стремительно падает острота зрения вдаль, то такое состояние называется прогрессирующая миопия. При ней световые лучи сильно преломляются и фокусируются не на глазной сетчатке, а в месте перед ней, не доходя до нее. Это и вызывает у больных близорукостью размытие картинки того, что находится далеко. Чем больше процент диоптрий необходим человеку, тем ближе он не видит. Сегодня прогрессирующая близорукость стала частым явлением среди детей младшего школьного возраста, хотя долгое время считалась заболеванием только людей старшего возраста. Такая патология зрения вызывает непоправимые изменения на сетчатке глаза. Но если начать лечение вовремя, то прогрессирование недуга можно остановить и свести к минимуму возможность возникновения слепоты.

За последние годы в офтальмологии стали замечать тенденцию по развитию у детей младшего школьного возраста прогрессирующей миопии.

Особенно это участилось среди дошкольников, у которых процесс воспитания был связан с сильной нагрузкой на глаза и при этом включались дополнительные факторы:

скудность питания (недостаток необходимых витаминов, минералов);
сидячий образ жизни и отсутствие двигательной активности;
ослабление иммунитета из-за наличия хронических заболеваний.

Так, статистические данные за последние годы говорят, что среди школьников 1–4 классов прогрессирующий вид близорукости наблюдается почти у 6%. Среди детей средней школы эта цифра достигает 16%, а у старшеклассников процент такой патологии глаз составляет уже 20%.

Из всех глазных заболеваний именно миопия в ее прогрессирующей форме дает высокую вероятность возникновения слепоты. Это заболевание требует диагностирование и лечение.

Появление миопии в раннем возрасте у школьников или подростков в дальнейшем может стать преградой в выборе профессии.

Причины возникновения такой потери зрения изучаются офтальмологами с давних пор. Для каждой страны и даже местности характерны свои основные причины развития прогрессирующей близорукости. Например, среди японцев основная причина развития такой патологии зрения – это однообразное питание и искусственное освещение в учебных заведениях. Отмечают также тенденцию к возрастанию близорукости среди городских жителей, а вот среди сельского населения это заболевание не имеет такой явной распространенности.

Если говорить о развитии прогрессирующей близорукости у детей, то здесь особое место имеют занятия физической культурой. Если она присутствует в жизни в достаточном количестве, то вероятность развития такой патологии сводится к минимуму. У инфантильных детей близорукость встречается в несколько раз чаще.

Такие исследование в этой области говорят о том, что сегодня заболевание приобрело другие причины своего развития. А наследственность хоть и считается основным фактором возникновения такой патологии зрения человека, но может быть предупреждена и сведена к минимуму за счет удаления из жизни провоцирующих механизмов, которые запускают развитие этого заболевания.

Механизм развития близорукости у ребенка заключается в трех основных постулатах:

постоянная зрительная нагрузка глазных мышц на работу вблизи (ослабление аккомодации);
наследственная предрасположенность совместно с другими отягощающими факторами;
ослабление склеры, нарушение давления внутри глаза.

Исходя из этих основных причин развития недуга, условно миопию разделяют на три типа: наследственную, аккомодативную, склеральную. Но, независимо от этого, важно понимать, что отсутствующее лечение прогрессирующей миопии ведет к быстрой потере зрения и изменениям оптической системы человека, которое впоследствии может не улучшаться под влиянием коррекции оптическими приборами.

При развитии близорукости, происходят изменения в оси глаза, она удлиняется, и если в норме ее размер составляет до 23 мм, то при миопии она может достигать 32 мм. Такой патологический процесс определяется офтальмологом с помощью специального прибора эхоофтальмографа. Прогрессирование заболевание на 1 диоптрию в год считается доброкачественным, если же эта цифра больше, то миопия злокачественная. Но важно здесь не падение качества зрения, а изменения, которые происходят во внутренних структурах глаза.

Как понять, что у человека близорукость

Прогрессирующая близорукость, как и стационарная миопия, по степени своего развития бывает 3 классов: слабая (нужна коррекция до 3 диоптрий), средняя (от 3 до 6 диоптрий) и высокая (более 6 диоптрий).

Опасность заболевания состоит в том, что долгое время оно может не давать о себе знать. Это объясняет причину, по которой большинство миопий выявляются только при профилактическом осмотре, при этом пациент может не жаловаться на проблемы со зрением, но его резкость будет снижена. Особенно тяжело выявить заболевание у детей, так как они редко говорят о возникновении дискомфорта. Именно поэтому рекомендовано проходить осмотр у врача офтальмолога ежегодно для раннего выявления развития заболевания.

Если понаблюдать за поведением детей, то можно заметить характерные признаки начала патологии: прищуривание при попытке рассмотреть предметы вдалеке, при просмотре телевизора ребенок подходит ближе, в школе просит пересадить его на ближнюю парту и т. д.

В офтальмологии есть такое понятие, как ложная миопия. Ее появление связывают со спазмом аккомодации, при котором неправильно функционирует цилиарная глазная мышца. Это и вызывает нарушение четкости изображения.

Выявить такую ложную миопию сможет легко врач-офтальмолог, проведя рефрактометрию. Очень важно не заниматься самолечением и не подбирать самостоятельно очки, которые при ложной близорукости не дадут желаемого результата.

Необходимо вовремя определить близорукость и начать ее лечение. Особенно это важно, если миопия имеет склонность к прогрессированию. Вовремя предпринятые меры помогут приостановить патологические изменения в глазу и предупредить возможность развития слепоты.

Терапевтические мероприятия, применяемые при заболевании

Лечение прогрессирующей миопии зависит от многого. Условно методы терапии можно разделить на две большие группы: традиционные и хирургические.

Традиционные методы лечения прогрессирующей миопии включают в себя ношение специально подобранных очков, соблюдение правил режима отдыха и работы, приведение в порядок и нормализацию питания больного. В систему традиционной схемы лечения входят также и комплексы специальных упражнений для глаз, которые помогают возобновить кровообращение в глазных мышцах, а также снять усталость и напряженность.
Хирургический метод коррекции прогрессирующей миопии применяется в случае бездействия традиционных способов. Достаточно часто его предлагают больным с тяжелой стадией развития недуга. Он имеет свои плюсы и минусы, поэтому также не является универсальным.

Лечение миопии при постоянном ее прогрессировании невозможно без подбора правильных очков для ношения.

Их задача не заключается только в коррекции зрения, но и в снятии возникающего напряжения, которое появляется при фокусировании взгляда на предметы расположенные вдалеке. Это помогает остановить стремительное развитие заболевания. Именно поэтому правильный подбор очков считается первым средством в лечении прогрессирующей миопии.

Современная офтальмология стремительно развивается, и за последние годы все больше больных очки поменяли на контактные линзы. Они бывают из разных материалов, и только окулист поможет выбрать необходимый и подходящий вам вариант. Минус линз состоит в том, что они не всегда могут быть использованы для детей, что связано с периодом формирования глазного яблока.

Важно понимать, что прогрессирующая близорукость опасна не только стремительной потерей зрения, но и своими осложнениями. Так, она может стать причиной развития отслойки сетчатки, кровоизлияния, дистрофических изменений. Именно хирургическое решение вопроса направлено на то, чтобы снизить возникновение осложнений. Но такое лечение возможно только после детального осмотра пациента врачом и определения темпа развития этого недуга.

Для лечения прогрессирующей миопии у ребенка врачи всегда стараются решить вопрос посредством ношения очков. Они подбираются очень тщательно и в обязательном порядке должны обеспечивать четкость картинки на обоих глазах. Если доктор не назначит по-другому, то очки используются не всегда. При чтении или писании их не одевают. Очки носят при любой активности, например, прогулка, рассматривание предметов вдали, что помогает снизить нагрузку на глаза.

Для некоторых пациентов могут быть порекомендованы бифокальные (с двумя полусферами) очки, которые носят постоянно. Такое лечение подразумевает их регулярное ношение. Это в некотором роде помогает людям, чья деятельность не позволяет постоянно снимать или одевать очки.

Лечение прогрессирующей миопии включает в себя также необходимость непрерывного соблюдения режима, что помогает укрепить организм:

умеренные физические упражнения (плавание, быстрая ходьба или бег);
частые прогулки на свежем воздухе;
витаминные добавки в рацион питания;
прием аптечных средств кальция и фосфора.

Если больной страдает прогрессирующей миопией, то ему противопоказаны стремительные нагрузки на глаза. Если же такой возможности нет, то важно каждые четверть часа делать 5-минутные перерывы. Если речь идет о пожилых людях, то делать это нужно чаще: на каждые 10 минут интенсивной зрительной нагрузки приходится 10 минут отдыха.

В любом случае лечение и его схему должен подбирать офтальмолог после полного определения заболевания пациента и выставления точного диагноза.

Профилактические мероприятия и их эффективность

Основами профилактической работы в развитии миопии являются методы, направленные на:

предупреждение развития такой патологии у детей;
мероприятия, направленные на приостановку быстрого развития выявленного недуга.

Практически все мероприятия по профилактике направлены на улучшение режима, условий проведения каждодневных занятий, организации отдыха подрастающего поколения. Если эти основные понятия будут грамотно распределены, то можно считать, что вероятность развития близорукости сведена к минимуму.

Также следует учесть при профилактике близорукости и фактор влияния на ее развитие наследственной предрасположенности.

По этому критерию в офтальмологии все дети разделяются на две группы:

с отягощенным анамнезом;
без отягощения наследственным фактором по близорукости.

Детям из первой группы прописывается постоянный контроль над зрительными нагрузками, а предпочтение лучше отдавать школе, где есть возможность заниматься в классах с естественным освещением.

Всем остальным детям достаточно придерживаться санитарно-гигиенических условий во время проведения занятий.

Во время привития культуры чтения очень важно развивать «рефлекс правильного чтения» – соблюдение расстояния не менее 30 см от книги до глаз, заниматься только сидя за столом, делать перерывы в занятиях, запрещено чтение в транспорте.

В школах, с целью профилактики развития близорукости, детей часто пересаживают с ближних рядов на дальние и наоборот. Это помогает глазным мышцам не привыкать к определенным физическим нагрузкам. К тому же детям, у которых выставлен диагноз прогрессирующей миопии, предпочтительней места возле окон, где преобладает натуральное освещение.

Все эти профилактические мероприятия помогают остановить развитие прогрессирующей миопии, а при ее наличии являются обязательной частью лечения.

Для взрослых профилактические мероприятия также важны, но они считаются менее эффективными.