Главная Лечение и профилактика Причины и симптомы вздутия живота. Газы, вздутие живота после еды — причины и лечение. Что делать, как избавиться от вздутия живота

Причины и симптомы вздутия живота. Газы, вздутие живота после еды — причины и лечение. Что делать, как избавиться от вздутия живота

Метеоризм - довольно неприятное явление, которое доставляет дискомфорт и сопровождается такими симптомами: боль, вздутие живота, газы. Что делать? Как бороться и как предупредить возникновение этой проблемы?

Причины метеоризма

Вас беспокоит вздутие живота? Что делать в такой ситуации? На сегодняшний день существует большое количество разнообразных медикаментозных препаратов, которые устраняют рассматриваемую проблему. Большинство из них можно приобрести без рецепта врача. Но стоит отметить, что они в основном однократно устраняют неприятные симптомы. Также методы народной медицины оказывают положительное действие, но только в том случае, если излишнее газообразование не связано с наличием заболеваний органов пищеварительной системы.

Народные рецепты

Самым эффективным средством нетрадиционной медицины считается укроп. Если у вас расстройство пищеварения, запоры, болит живот, вздутие, что делать? В целях профилактики или для терапии принимайте укроп. Он обладает целебными свойствами: с его помощью эффективно устраняют различные заболевания пищеварительной системы, растение хорошо снимает спазмы мышц желудка и кишечника, препятствует образованию процессов брожения, гниения и избыточному газообразованию, а также стимулирует аппетит, изгоняет гельминтов и действует как слабительное средство.

Заварите 1 ст. л. семян укропа, настаивайте один час. Принимать небольшими равными порциями в течение дня.
Разотрите 1 ст. л. семян укропа в кашицу, заварите стаканом кипятка. Отвар необходимо настаивать в термосе сорок минут, затем процедить. Настой принимать по сто миллилитров за полчаса до еды.
Укроп можно использовать в качестве приправы к пище.

Диагностика

Часто беспокоят болевые ощущения, сильное вздутие живота? Что делать в такой ситуации, подскажет врач. В этом случае методы народной медицины не смогут помочь. Прежде чем назначить лечение, специалист порекомендует необходимые исследования:

анализ кала на дисбактериоз;
исследование желудочного сока и желчи;
бактериологическое исследование кала;
УЗИ органов, отвечающих за пищеварение.

Вздутие живота. Что делать? Лекарства

Основные эффективные и безопасные медикаментозные средства от вздутия живота:

«Мезим». Относится к пищеварительным ферментным препаратам. Нормализует работу пищеварительной системы, активизирует секрецию поджелудочной железы, оказывает анальгезирующее воздействие.
«Эспумизан». Уменьшает газообразование, способствует выведению газов и улучшает перистальтику кишечника.
Пробиотики. Это группа препаратов, которые имеют в своем составе лактобактерии, бифидумбактерии. Указанные вещества активизируют секреторную функцию желудка, улучшают усвоение пищи и препятствуют образованию патогенной микрофлоры в кишечнике. Некоторые пробиотики: «Линекс», «Лактовит», «Бифидумбактерин», «Лактобактерин», «Хилак-форте», «Бифи-форм» и др.
Энтеросорбенты. Это препараты, которые абсорбируют токсические вещества и улучшают работу пищеварительного тракта: «Энтеросгель», «Энзим».
Активированный уголь. Препятствует всасыванию вредных веществ в кровь, нормализует пищеварение.

Часто метеоризм сопровождается поносом, запорами, болевыми ощущениями. В таких случаях назначаются препараты с учетом преобладающего симптома.

Вздутие живота, понос. Что делать? Принимать такие лекарства, как тримебутина малеат, «Лоперамид» и спазмолитики (отилония
При запорах: «Макрогол», «Сорбитол».
При сильных болях назначаются гиосцин бутилбромид и спазмолитики.

Упражнения от излишнего газообразования

Под рукой нет лекарства, а сильно мучает вздутие живота? Что делать в таком случае? Можно воспользоваться комплексом несложных упражнений, которые избавят от метеоризма:

Наклоны вперед. По очереди совершайте наклоны то к одной, то к другой ноге. Упражнение рекомендуется выполнять не менее десяти раз.
«Велосипед». Лягте на спину, поднимите ноги вверх и совершайте движения ими, имитируя езду на велосипеде.
Лягте на живот на твердую поверхность. Старайтесь как можно больше прогнуться в пояснице, опираясь на руки. Упражнение рекомендуется выполнить десять раз.

Способы быстрого устранения метеоризма

Бывают жизненные ситуации, при которых человек испытывает большой дискомфорт от вздутия живота, но обстоятельства не позволяют принять необходимое лекарство или воспользоваться проверенным народным рецептом. В таких случаях есть способы, которые помогут облегчить состояние и снять симптомы метеоризма:

Быстрое облегчение. Необходимо понимать, что как образование газов внутри кишечника, так и их выход - это естественные процессы, необходимые организму. Поэтому не нужно держать газ в себе (если находитесь общественном месте, то найдите ванную комнату или туалет и побудьте там, пока дискомфорт не уйдет; если трудно выпустить газ, то необходимо изменить положение тела, совершите прогулку).
Грелка или компресс. Устранить вздутие живота можно следующим образом: положив грелку или теплый компресс на проблемное место.

Причины избыточного газообразования при беременности

Метеоризм во время беременности считается нормальным явлением. Это связано с определенными изменениями, происходящими в организме женщины.

С ростом малыша матка постоянно увеличивается в размерах и начинает оказывать давление на кишечник. Таким образом, вздутие живота становится более выраженным с увеличением срока беременности. Это приводит к скоплению газов в кишечнике, что, в свою очередь, обуславливает запоры и нередко сопровождается болевыми ощущениями.
Во время беременности в крови повышается уровень гормона прогестерона. Он снимает спазм мышц, предотвращая выкидыш. И в то же время данный гормон оказывает расслабляющее действие на мышцы кишечника, что приводит к застаиванию в нем пищи, вызывая газообразование.
Другие причины: неправильное питание, употребление продуктов, повышающих газообразование, ферментная недостаточность и т. д.

Как избавиться будущей маме от такого неприятного явления, как вздутие живота? Что делать? Прежде всего, не стоит стесняться делиться этой проблемой с лечащим врачом. Доктор пропишет необходимые лекарственные препараты, которые будут безопасны для плода. Заниматься самолечением категорически запрещается.

Избавление от метеоризма и беременность

Вздутие живота - что делать? Этот вопрос беспокоит многих будущих мам. Остановить естественные изменения, которые происходят в организме женщины в положении, невозможно. Но облегчить состояние будущей мамы и избавить ее от метеоризма вполне реально. Гинеколог должен направить беременную на консультацию к гастроэнтерологу, для того чтобы установить или исключить наличие заболеваний пищеварительного тракта. И только доктор может назначать необходимые лекарства, которые необходимо принимать, строго следуя инструкции или назначениям. Важно знать, что заниматься самолечением опасно для здоровья будущего ребенка.

В остальном беременной женщине необходимо следовать общим правилам предупреждения рассматриваемой проблемы.

Профилактика избыточного газообразования

Соблюдая простые правила, можно избегать образования избыточных газов в кишечнике:

гуляйте на свежем воздухе, совершайте пешие прогулки;
занимайтесь спортом;
пейте больше жидкости;
избегайте стрессов;
употребляйте только правильно приготовленную пищу: тушите, варите продукты;
исключите из рациона все жирное;
введите для себя правило на завтрак съедать овсяную кашу или хлопья грубого помола;
ограничьте употребление пищи, которая богата активными углеводами;
не употребляйте газированные напитки, не жуйте жвачку;
откажитесь от курения;
старайтесь тщательно пережевывать пищу;
ешьте небольшими порциями.

Содержание:

Неприятные ощущения от вздутия живота и газов знакомо большинству людей. При вздутии объем живота увеличивается против обычных размеров, в отличие от жировых отложений, к которым человек привыкает и считает нормальными. Иногда может казаться, что живот раздут (например, при переедании), на самом же деле внешне размер живота не увеличивается. Такое состояние не является вздутием. Вздутие живота происходит из-за накопления жидкости, газов или какого-либо новообразования и сопровождается не только внутренним теснением, но и видимым увеличением размера брюшной полости.

Причины вздутия живота

Вздутие живота, причины которого мы постараемся сейчас выяснить, может быть постоянным или возникающим время от времени. Постоянное увеличение объема, как правило, говорит о заболеваниях брюшной полости, например, увеличение органов, опухоль, скопление жидкости, ожирение. Периодическое вздутие обусловлено нарушением пищеварения, и также может сопровождаться скоплением жидкости или газов. Постоянное вздутие живота отличается от периодического тем, что оно не проходит длительный период времени.

Неправильное пищеварение – наиболее распространенная причина дискомфорта в брюшной полости. При нормальном пищеварении часть пищи усваивается и является источником энергии для органов и тканей, а остальные компоненты выводятся из организма в виде отходов. Часть отходов образует пахнущие газы, которые также легко выводятся из организма. При неправильном пищеварении серосодержащие газы образуются в большом количестве и накапливаются в кишечнике, растягивая его и вызывая вздутие брюшной полости.

Повышенное газообразование может быть реакцией организма на отдельные пищевые продукты, иногда обусловлено индивидуальной непереносимостью какого-либо компонента. Вздутие живота после еды из-за скопления газов вызывают, как правило, следующие продукты:

фрукты (например, яблоки, виноград, персики);
овощи (например, капуста, лук, фасоль);
молоко и молочные продукты;
цельно зерновые продукты, отруби;
консервированные соки и фруктовые напитки;
газированная вода;
искусственные заменители сахара (фруктоза, сорбит).

Образование газов происходит и при некоторых заболеваниях, например, пищевых аллергиях, непереносимости лактозы, синдроме раздраженного кишечника.

Однако не только пищевые продукты, вызывающие газообразование, провоцируют вздутие живота. Причины дискомфорта и даже болезненных ощущений могут состоять в следующем:

Газы в животе вызывают дискомфорт, но это не обязательно связано с заболеванием. Посещение врача, конечно, не навредит, но в отдельных случаях может быть излишней предосторожностью. Если же вздутие живота сопровождается болью, диареей или запором, кровотечением из ануса или потерей веса – в такой ситуации нужна безотлагательная медицинская помощь.

Не только взрослые, но и дети разного возраста подвержены дискомфортным состояниям. Вздутие живота у новорожденных, как правило, возникает из-за накопления жидкости (проницаемость мочевого пузыря) или желудочно-кишечных расстройств. Запоры, диарея, цирроз печени и грыжа – вот далеко не полный перечень причин вздутия у детей. При этом переедание и запор, а также заглатывание воздуха во время еды или плача являются наиболее типичными из них.

Лечение вздутия живота

Специалисты утверждают, что накопление жидкости начинается в конечностях и может быть обнаружено до того, как оно распространится на область живота. Поэтому обратим внимание на вздутие живота, лечение которого здесь будет предложено, возникшее по ряду других причин.

Изменение образа жизни поможет вылечить вздутие живота. Однако не относитесь к этому процессу, как к прыжку с трамплина. Меняйте привычки постепенно, шаг за шагом, и каждый сделанный шаг приблизит вас к укреплению здоровья и улучшению самочувствия. Оставьте в прошлом дискомфорт и неудобство, причиняемое вздутием.

Еда является основным пусковым механизмом метеоризма, поэтому сильное вздутие и дискомфорт в области желудка и кишечника часто возникают практически сразу по окончании приема пищи. Важно понять особенности такого вида расстройства и научиться его контролировать посредством специальных лекарств и диеты.

С чем связан метеоризм после приема пищи?

При алиментарном или пищевом метеоризме затруднение пищеварения связано с содержанием в ряде продуктов сложных для переваривания компонентов. В итоге не прошедшие переработку частицы еды становятся благодатной пищей для бактерий, в результате жизнедеятельности которых образуется большое количество вызывающих дискомфорт газов.

Среди нежелательных продуктов присутствуют:

Способствующие газообразованию овощи в виде капусты, редьки, бобовых, винограда;
Молоко;
Черный хлеб;
Свежие фрукты (особенно сладких сортов);
Жирное мясо и рыба;
Продукты, в которых содержится грубая клетчатка.

Жирная пища, особенно при употреблении ее в большом количестве, вызывает сильное пучение из-за длительного переваривания в желудке и скопления в нем газов.

Что касается молочных продуктов, их качественное переваривание возможно только при наличии в достаточном количестве фермента лактазы, иначе проявления метеоризма неизбежны. Поэтому при лактозной недостаточности молоко и его производные входят в список запрещенных продуктов.

Алиментарный метеоризм может стать следствием переедания, заглатывания в процессе приема пищи большой порции воздуха, если поглощение еды происходит торопливо и на ходу. Еще одной причиной становится неправильное сочетание продуктов питания, одновременное употребление несовместимой пищи. В качестве примера можно привести такие сочетания:

Свежийхлеб и кефир;
Фрукты и кисломолочные продукты.
Молоко и мясо.

Желательно употреблять фрукты отдельно минимум за час до основной еды, спустя пару часов после завтрака или обеда либо на полдник.

Как справиться с алиментарным (пищевым) метеоризмом

Для того чтобы исключить появление алиментарного или пищевого метеоризма, в первую очередь корректируется режим питания и рацион. Пища должна поступать в организм через определенные промежутки времени небольшими порциями. Частота приемов пищи в сутки должна составлять не менее 5. При этом еда должна тщательно пережевываться, поэтому исключены быстрые перекусы на ходу.

Для облегчения состояния и улучшения переваривания (особенно, если основной причиной метеоризма является хронический панкреатит), дополнительно употребляют ферментативные препараты в виде Креона, Мезима, Панкреатина, Фестала.

Ферментативные средства нужно принимать одновременно с последней порцией еды. Для запивания используется негазированная щелочная минеральная вода. Можно запивать таблетки и обычной кипяченой водой.

Если метеоризм проявляется сразу после еды, нужно обеспечить максимальный покой кишечнику посредством специальной диеты, составленной с учетом следующих рекомендаций:

В первый день после появления симптомов желательно ограничиться употреблением вареного риса и травяных чаев.
Для приготовления мясных блюд используют только постную телятину, индюшатину, курицу.
Молоко заменяют кисломолочными продуктами.
Вместо обычного чая заваривают мяту, зверобой или ромашку.
В блюда добавляют уменьшающие газообразование имбирь, тмин, укроп, фенхель.
Овощи тушат, отваривают или запекают.
Исключают продукты, усиливающие газообразование.
Еду употребляют только в теплом виде.
В день выпивают не менее полутора литров воды.

Составленное из легких блюд меню поможет быстро наладить пищеварение, а постоянное следование несложным рекомендациям обеспечит стойкий результат и отсутствие дискомфорта.

Вздутие живота после еды – симптом, с которым приходилось сталкиваться в жизни практически каждому человеку. А задумывались ли вы, почему возникает это состояние? Как правильно с ним бороться? Является ли оно безобидным или указывает на наличие патологии в организме?

Симптомы

Вздутие живота (метеоризм) – неприятное состояние, при котором из-за нарушения пищеварения в кишечнике скапливается слишком большое количество газов. Возникает оно сразу после приема пищи и может сопровождаться икотой, чувством перенасыщения, отрыжкой, урчанием, отсутствием аппетита, головными болями и тошнотой. Живот «вздувается», становится плотным. Часто возникают спазмы, тяжесть, колющие или схваткообразные болевые ощущения в области желудка и кишечника, которые проходят после отхождения газов.

Причины

Важно знать, что вздутие никогда не возникает само по себе, а причин для его возникновения может быть множество.

Механизмы возникновения

Механизмы появления метеоризма связаны с его причиной.

Так, при переедании желудок не может справиться с объемом поступившей пищи и проталкивает ее в кишечник, где плохо переваренная еда начинает разлагаться, провоцируя газообразование.
При злоупотреблении некоторыми продуктами (например, капустой или черным хлебом) метеоризм возникает в результате брожения пищи в кишечнике.
Если проблема в недостаточности ферментов, пища просто не может полноценно перевариваться и усваиваться. В результате после приема пищи возникает ряд неприятных симптомов: тяжесть, тошнота, боли в области желудка, отрыжка, живот начинает пучить.

Как избавиться от вздутия?

В настоящее время существует множество способов борьбы с этим состоянием: медикаментозные средства, диета, народные рецепты и другие. Рассмотрим их подробнее.

Медикаментозные средства

Препараты, назначаемые при вздутии живота, можно разделить на группы.

Рассмотрим некоторые аптечные препараты известных производителей.

Хилак форте

Капли, нормализующие микрофлору кишечника. Производятся немецкой фармакологической компанией «Ратиофарм». Действуют на организм комплексно. Назначаются при диспепсических расстройствах, нарушениях пищеварения, синдроме раздраженного кишечника, дерматологических заболеваниях, во время приема антибиотиков. Хилак форте хорошо переносится и не имеет противопоказаний.

Средняя цена: 270-400 рублей.

Ветрогонное средство, выпускающееся известной фармакологической компанией «Берлин Хеми Менарини». В продаже представлены в виде эмульсии, капель и капсул для приема внутрь. Действующее вещество – симетикон. Эспумизан эффективно и быстро действует на организм, устраняет излишнее скопление газов, помогает при аэрофагии. Разрешен к приему с первых дней жизни.

Противопоказания: непроходимость кишечника, непереносимость компонентов препарата.

Средняя цена на Эспумизан составляет 290-450 рублей.

Мезим форте

Ферментный препарат, выпускающийся немецкой компанией «Берлин Хеми Менарини». Мезим восполняет недостаток ферментов поджелудочной железы, помогает переваривать пищу, способствует снятию диспепсических расстройств, устраняет излишнее газообразование.

Противопоказания: детский возраст до 3 лет, обострение острого или хронического панкреатита, непереносимость галактозы.

Средняя цена на него составляет от 80 до 290 рублей.

Российский препарат, выпускающийся компанией «Сайнтек». Оказывает адсорбирующее, регенерирующее, детоксицирующее действие на организм. Помогает восстановить работу кишечника, устранить газообразование.

Противопоказания: запоры, анацидный гастрит, эрозивно-язвенные поражения слизистой оболочки ЖКТ. Может назначаться детям.

Цена на Полифепан составляет от 75 до 130 рублей.

Российское средство, выпускаемое компанией «Полисорб МП». Полисорб – энтеросорбент на основе высокодисперсного кремнезема. Оказывает антиоксидантное, сорбционное, детоксикационное действие на организм.

Противопоказания: язвенные поражения ЖКТ, внутренние кровотечения, запоры.

Средняя цена: 226-368 рублей.

Несмотря на широкий ассортимент различных средств, самостоятельным подбором заниматься не стоит. «Почему?» - спросите вы.

Лучше проконсультироваться с врачом, чтобы он смог правильно выявить причину вздутия живота после еды и подобрал наиболее подходящее средство для лечения этого состояния.

Народные способы лечения

Растительные рецепты не теряют своей актуальности и применяются особенно часто.

Они доступны, безопасны и просты в изготовлении.

Напиток из семян укропа

Одно из популярных средств, которое можно давать даже грудным деткам. Для его приготовления две чайные ложки семян укропа заливают двумя стаканами крутого кипятка, настаивают 10-15 минут и охлаждают. Принимают по половине стакана три раза в день за 30 минут до приема пищи.

Настой из корней любистка

Прекрасное средство, которое налаживает работу кишечника и желудка, снимает дискомфорт и тяжесть. Одну столовую ложку измельченного корня любистка кладут в эмалированную посуду, заливают стаканом воды, ставят на плиту и доводят до кипения. Через 10 минут огонь выключают, снимают с плиты, остужают и процеживают. Настой принимают по одной столовой ложке 4 раза в день за 30 минут до приема пищи.

Успокаивающий сбор

Готовится из листьев перечной мяты, цветков ромашки и плодов фенхеля. Он хорошо успокаивает, снимает тяжесть, налаживает работу ЖКТ. Ингредиенты берутся в равных пропорциях (1-2 столовые ложки), заливаются кипятком. Напиток настаивают 30-60 минут, процеживают. Принимают по одному стакану утром и вечером до приема пищи.

Семена моркови

Хорошо помогают при метеоризме обычные семена моркови, которые можно употреблять в виде порошка или приготовить и выпить напиток из них, как из семян укропа. Употребляют его до приема пищи. Семена моркови снимают тяжесть, устраняют вздутие живота.

Анисовое масло

Симптомы метеоризма поможет снять простой кусочек сахара с 4-6 капельками анисового масла. Это средство можно давать даже маленьким детям. Оно приятное на вкус и обладает быстрым эффектом.

Диета

Правильное питание – залог хорошего самочувствия и легкого пищеварения. Для лечения и профилактики метеоризма необходимо придерживаться правильного рациона питания и соблюдать режим приема пищи в течение дня.

Необходимо снизить потребление продуктов, вызывающих повышенное газообразование и тяжесть в животе: горох, бобы, фасоль, лук, белокочанная и цветная капуста, артишоки. Следует так же сократить потребление продуктов, усиливающих брожение в кишечнике: черный хлеб, пиво, квас, фруктовые соки, изделия из пшеницы и отрубей, выпечка, сладости.

Так же следует помнить, что во время лечения необходимо придерживаться дробного питания, в течение дня употреблять достаточное количество жидкости, никогда не отказываться от полноценных обедов, стараться не есть на ночь.

Очень полезным будет посмотреть данное видео на эту тему

Профилактика

Чтобы предотвратить появление метеоризма достаточно придерживаться простых правил профилактики:

Придерживайтесь здорового и полезного питания.
Занимайтесь спортом, не отказывайтесь от гимнастики по утрам и пеших вечерних прогулок.
Не поддавайтесь влиянию стресса, избегайте негативных эмоций.
При наличии хронических заболеваний важно не затягивать с плановыми осмотрами, соблюдать все назначения врача и принимать необходимые лекарственные препараты для лечения недуга.
Не затягивать с визитом к врачу, если часто начал пучить живот. Этот симптом может быть безобидным, а может указывать на наличие серьезной проблемы.

Вздутие живота после еды – симптом, с которым сталкивается достаточно много людей. Очень важно не оставлять эту проблему без внимания, своевременно выявить причину такого состояния и начать лечение. Как мы выяснили, современная медицина располагает целым «арсеналом» целебных методов и средств, позволяющих побороть это состояние. Не забывайте о мерах профилактики, которые помогут предотвратить повторное возникновение метеоризма.

Гораздо легче предотвратить проблему, чем пытаться от нее избавиться. Берегите себя. Будьте здоровы.

Наличие таких симптомов как:

Если у вас есть хотя бы 2 из этих симптомов, то это свидетельствует о развивающемся

гастрите или язве.

Эти заболевания опасны развитием серьезный осложнений (пенетрация, желудочное кровотечение и т.д.), многие из которых могут привести к

исходу. Лечение нужно начинать уже сейчас.

Читайте статью о том, как женщина избавилась от этих симптомов победив их основную причину натуральным методом.Читать материал…

Большой процент людей сталкивается с такой проблемой как вздутие живота. Наиболее часто этот симптом возникает у людей после тридцати лет или у беременных женщин. Иногда он свидетельствует о возникновении какого-либо заболевания или патологии внутренних органов.

Научное название этого достаточно неприятного, но при этом вполне распространенного явления является метеоризм. Заключается это явление в том, что в кишечнике скапливается достаточно большой объем газов, жидкости и твердых веществ, которые и ведут к вздутию. В принципе, явление это вполне обычное, но если оно приводит к возникновению неприятных или даже болезненных ощущений, то тут можно говорить о проблемах в организме.

В этой статье мы поговорим про вздутие живота у взрослых, рассмотрим основные причины этого неприятного симптома, а также эффективные способы лечения в домашних условиях.

Причины вздутия живота у взрослых

Причины вздутия кишечника могут быть самыми разными: от чрезмерного увлечения газированными напитками и продуктами с большим содержанием жира до наличия серьезного заболевания. Следует рассмотреть самые распространенные:

Кроме всех вышеперечисленных заболеваний, к возникновению вздутия живота могут привести такие недуги, как закупорка путей мочевыводящей системы, диверкулиты, аппендицит, язвы и желчнокаменная болезнь.

Причины постоянного вздутия живота

Если рассматривать причины постоянного вздутия живота у больных, то практически всегда они кроются в их заболеваниях. Так, данному симптому подвержены люди, если у них наблюдаются болезни:

цирроз печени;
перитонит;
панкреатит;
дисбактериоз;
гепатома.

Если рассматривать провоцирующие факторы для здоровых людей, то можно выделить:

неправильное потребление пищи, заглатывание большими порциями с плохим пережевыванием;
потребление продуктов с большим содержанием крахмала;
пристрастие к сладкому и мучному;
потребление соды.

Как и бывает с сопутствующими симптомами, избавиться от повышенного газообразования можно полностью вылечив основное заболевание, либо скорректировав свой рацион.

Симптомы

При вздутии живота у человека появляются характерные симптомы:

чувство распирания и тяжести;
ноющие боли или колики в различных участках живота.

Кишечные колики проходят, как правило, после отхождения газов. Кроме того, при наличии большого количества газов в кишечнике могут появляться тошнота, запоры или поносы, неприятный привкус во рту, нарушение аппетита, отрыжка, неприятный запах изо рта.

Проконсультируйтесь со своим врачом, если вздутие живота сопровождается такими проблемами:

Сильная, длительная или повторяющаяся боль в животе.
Тошнота и рвота.
Кровь в стуле.
Потеря массы тела.
Повышение температуры.
Боль в груди.

Стоит знать, что при длительных расстройствах пищеварения, сопровождающихся повышенным газообразованием, появляются признаки интоксикации – общая слабость, бессонница, недомогание, раздражительность, депрессия, головные боли, нарушения сердечного ритма, одышка и так далее.

Диагностика

Прежде чем определить как лечить вздутие живота, стоит пройти обследование и определить причины его возникновения. В первую очередь, внимание следует уделить рациону питания и режиму приема пищи. Это поможет определить, какие продукты могли привести к повышенному газообразованию.

Затем лечащий врач даст направление на:

анализ кала на кишечную микрофлору;
исследование желчи;
исследование желудочного сока;
бактериальный анализ кала;
ультразвуковое исследование органов пищеварения.

В зависимости от полученных данных диагностики, а также выраженности симптомов метеоризма, определяется схема лечения.

Лечение вздутия живота

Как и для любого заболевания, первостепенным в лечении вздутия живота является устранение причины, вызывающей повышенное газообразование:

коррекция питания;
лечение основного заболевания;
восстановление двигательной функции (путем назначения прокинетиков);
лечение нарушений баланса микрофлоры кишечника (пробиотики, биопрепараты, фитотерапия);
удаление скопившихся газов из просвета кишечника.

В домашних условиях следует нормализовать свой режим питания. Исключить из рациона продукты, которые в процессе переваривания выделяют большое количество газов. Это капуста, бобовые культуры, рис, цельное молоко. Регулярно употребляйте хлеб из зерна грубого помола, кисломолочные продукты, свежие овощи и фрукты.

Начните делать ежедневно зарядку и возьмите себе за правило ходить пешком не менее 3 км в день. Если у вас нет никаких серьезных заболеваний внутренних органов, то эта программа вам обязательно поможет избавиться от вздутия живота.

Лечение вздутия живота, вызванное кишечным дисбактериозом, гастритом, язвенной болезнью или энтероколитом, сводится к лечению самого заболевания, инициирующего метеоризм. При метеоризме, который является следствием хронического панкреатита, т.е. недостатка ферментов поджелудочной железы, проводят лечение при помощи препаратов, содержащих данные ферменты.

Таблетки

Современная фармакология предлагает такие таблетки для лечения вздутия живота в домашних условиях:

Активированный уголь, выпущенный в форме таблеток. При метеоризме это лекарство принимают накануне еды по 1 – 3 шт. Детям, не достигшим 7 лет, дают по 1 – 2 таблетки. Запивают их обычной кипяченой водой;
Эспумизан и прочие препараты на основе симетикона. Принимают Эспумизан в виде капсул или эмульсии, два-три раза в день во время еды, иногда рекомендуют принимать данный препарат дополнительно перед сном. Эспумизан можно употреблять и для снятия эпизодического скопления газов в кишечнике, произошедшего из-за нарушения режима питания, в послеоперационный период или при запорах.
Состав таблеток от вздутия кишечника под названием «Белый уголь» основан на пищевых волокнах. По мере разбухания они вбирают в себя множество токсинов и газов. Принимают их до еды по 1 – 2 шт.

Следует учитывать, что вышеперечисленные кишечные адсорбенты – это препараты с поверхностной активностью, которые могут собрать на себя газы, но главную причину метеоризма они не решат. Поэтому такие таблетки можно применять лишь при симптоматическом лечении, в случае нарушений диеты: при перееданиях, отравлениях, употреблении молочных продуктов при лактозной недостаточности. Перечисленные ситуации не являются хроническими, и метеоризм – всего лишь неприятный симптом, легко снимающийся таблеткой против вздутия живота.

Народные средства

Хорошо помогают справиться с вздутием живота такие народные рецепты:

Отвар петрушки – 20 гр плодов растения залить 1 ст теплой воды, подержать на пару около 30 минут, остудить. Процедить и употреблять по 1 ст л 4-5 раз в сутки;
Укропная вода – 1 ст л сухих семян укропа залить 1 ст кипятка, оставить на 1-2 часа, процедить и принимать по 1/4 стакана 2-3 раза в день;
Отвар полыни – 1 ч л сухой травы залить 1 ст кипятка, настаивать 30 минут, процедить, остудить и принимать по 1 ст л 3 раза в день перед едой.

Если же вздутие вызвано не неправильным питанием, а является следствием какого-либо заболевания, то следует лечить саму причину метеоризма, посоветовавшись с врачом.

Что такое вздутие живота и его причины?

Очень много людей страдает такой патологией, когда после еды вздувается живот. На это есть много причин. Такое состояние не приятное и болезненное. Первая и самая важная причина этого, чрезмерно быстро глотаемая пища, которая проглатывается вместе с лишним воздухом. Тогда кишка раздувается и приводит к вздутию. Старайтесь тщательно,и не спеша прожевывать еду, помните, мы едим для того, чтобы жить, а не живем для того, чтобы есть. Не переедайте, лучше съесть малое количество пищи. Тогда она хорошо переварится,и не будет приводить к вздутию. Во время еды не разговаривайте, это плохо влияет на пищеварение. Не даром говорят, когда я ем я глух и нем. Не рекомендуется есть перед телевизором, так вы не сможете проконтролировать количество съеденной пищи. Еще к вздутию живота после еды приводит частые стрессовые ситуации. Они тормозят процесс усвоения пищи и вызывают спазм желудка и кишечника. Если после еды вздувается живот, пересмотрите свой рацион пищи и время ее приема. Старайтесь есть в одно и тоже время и не ужинать позже, чем за два часа до основного сна.

Вздутие живота после еды и его профилактика

Чтобы навсегда избавиться от такой патологии, вам нужно придерживаться правил правильного приема пищи и обязательно пройти обследование у врача. Врач сможет после обследования сказать вам причину такого состояния кишечника и назначит курс лечения. Еще важно сдать анализ кала на яйца глистов. Иногда именно глисты могут вызвать вздутие живота после еды. Они выделяют такие токсины, которые не дают пище хорошо проходить по кишечнику, вызывая этим застойное явление и гниение. Именно это приводит к метеоризму после еды и плохому самочувствию. Также при невротическом состоянии у человека происходит спазм гладкой мускулатуры кишечника, и пища также теряет свойство тщательного переваривания. Благодаря этому начинается брожение в кишечнике с симптомами вздутия. Следует помнить, что существует много продуктов, которые прогрессируют состояние вздутости. Это многие бобовые культуры, продукты, содержащие большое количество углеводов и жиров. Также все напитки, в составе, которых есть газы. В пищу лучше принимать черствый хлеб, он не вызывает метеоризма и желательно из муки грубого помола. Еще все лечебные коктейли, которые обогащают организм кислородом,тоже раздражают кишечник газами. Старайтесь грамотно сочетать продукты между собой.

Заболевания, после которых после еды вздувается живот

Одной из распространенных причин, которые приводят к постоянному вздутию живота после еды,относят дисбактериоз. Он развивается после гибели необходимой микрофлоры кишечника, после длительного лечения антибиотиками. Чтобы избежать этого, нужно сочетать антибактериальную терапию вместе с приемом пробиотиков или ентеросгеля. Тогда микрофлора не разрушится и в дальнейшем у вас не будет проблем. Основным симптомом при дисбактериозе будет вздутие живота после еды. Лучше избежать такой проблемы, чем потом заниматься дорогим и долгосрочным лечением.
Очень много есть людей, которые страдают аллергией на некоторые продукты питания. Аллергия вызывает раздражение кишечных волокон, которые вызывают сильную перестальтику и вздутие живота сразу после приема пищи. Чтобы исключить такую патологию, необходимо пройти обследование на наличие аллергена и стараться избегать его попадания в организм. При попадании аллергена нарушается переваривание пищи и застойные явления в тонком и толстом кишечнике.

Инвазии, которые вызывают глисты,могут сбиваться в тугой комок и нарушать всю работу кишечника и также приводить к вздутию и спазму живота после приема еды.
Все заболевания желудочно – кишечного тракта, нарушают нормальную функцию кишечника и вызывают его вздутие. Также опухоли кишечника могут наблюдать все эти расстройства. Поэтому, если у вас есть такая проблема, как вздутие кишечника, после еды, нужно пройти полное обследование у врача терапевта или гастроэнтеролога и выяснить и избавиться от этого.

Лечение вздутия живота

После установки причины, можно пройти курс лечения, который избавит вас от этого недуга раз и навсегда. Хорошо пить вместо чая отвар аптечной ромашки или укропа. Не даром всем младенцам назначают питье в виде укропа или ромашки, которые способствуют лучшей перестальтики кишечника и не дают образовываться газам. Еще хорошо после еды принимать таблетки активированного угля из расчета одна на десять килограмм массы тела. Это природный компонент из остатков горения березы, но дает положительные результаты при лечении. Старайтесь после еды сразу не ложиться, а немного пройтись, лучше по свежему воздуху или сделать легкие физические упражнения. Не забывайте во время еды очень хорошо измельчать пищу, чтобы она поступала в желудок очень мелкой и быстрее переваривалась. Это поможет избежать вздутий живота. Ешьте мелкими порциями, старайтесь поддерживаться рационального метода питания, когда продукты будут правильно между собой сочетаться и не вызывать газообразования. Ну и самым эффективным будет только лечение основного заболевания, которое приводит к вздутию кишечника после еды. А также живите положительными эмоциями, соблюдайте здоровый метод жизни, не злоупотребляйте вредными привычками и радуйтесь каждому прожитому дню. Только соблюдая такие простые правила, вы будете иметь крепкое здоровье и долгие годы жизни. И не оставляйте дискомфорт после еды без внимания и лечения, это может быть чревато серьезными последствиями и осложнениями, очень вредными для вашего здоровья.

Вздутие живота после еды обычно наступает, когда увеличена выработка газов в кишечнике или нарушен процесс их эвакуации. Сам кишечник работает как фабрика по перевариванию пищи и в ней каждый орган выполняет свою функцию. Эту работу еще можно сравнить с биохимическим реактором, а газы – с отходами «производства».

Если в такой «реактор» закладывают продукты, разложение которых производит много газов, то говорят о повышенном газообразовании. При нормальной работе кишечника газы в нем не задерживаются, а произвольно или непроизвольно, но все-таки выводятся. Но тогда почему после еды надувается живот? Это нам и предстоит выяснить.

Самые распространенные причины вздутия живота

Есть две объективные причины вздутия живота после еды:

увеличение объема выработки газов;
нарушение процесса выведения газов.

Рассмотрим первую причину.

Увеличенный объем выработки газов может образовываться вследствие брожения некоторых продуктов, таких как квас, дрожжевая выпечка, капуста, бобовые, черный хлеб, газированные напитки.

Много газов образуется у человека, имеющего лактазную недостаточность. Это означает, что все молочные продукты, имеющие в своем составе молочный сахар, не перевариваются до конца за неимением специального фермента – лактазы.

Кроме этого, современный бич европейской части – переедание. Из-за этого происходит «несварение» желудка, ведь поджелудочная железа на каждый вид продуктов выделяет свой особый фермент. А если их много и часто совершенно несовместимых, то поджелудочная железа просто не справляется с такой большой нагрузкой. И поэтому пища в необработанном ферментами виде проходит в кишечник, где гниет и производит много газов.

Вышеперечисленные причины относят к быстроустранимым. Стоит только внести изменения в свой рацион, как все симптомы вздутия и отрыжки после еды исчезают.

Но есть и другая, более серьезная причина – патологическая. К ней относят различные кишечные инфекции, нарушение баланса бактерий, вызывающий дисбактериоз, глистные инвазии и заболевания печени, кишечника и поджелудочной железы.

Теперь рассмотрим вторую причину.

Скопление газов в кишечнике может образовываться не только по причине имеющейся патологии или неправильной культуры питания , но и вследствие невозможности его выведения наружу.

Невозможность выведения наружу газов происходит по причине непроходимости кишечника. Вздутие кишечника после еды обусловлено или механическими препятствиями, например, опухолями, полипами на стенках кишок, или паралитическими, при недостаточной перистальтике кишечника.

Часто некоторые из перечисленных причин становятся поводом к необходимости проведения радикального лечения – хирургической операции.

Механизм, симптомы недуга и его лечение

Вздутие желудка после еды у человека сопровождается чувством тяжести и распирания, нередко сопутствующими проявлениями являются икота, изжога, а также отрыжка. Неприятные симптомы могут сопровождаться схваткообразными приступами болей в животе, называемыми коликами. Приступы могут сочетаться с появлением холодного пота и даже, в редких случаях, кратковременной потерей сознания.

Такое состояние возникает, когда кишечная полость переполняется скопившимися газами, и, не найдя выхода, растягивает стенки кишок, тем самым сдавливая близлежащие органы.

Если надувается живот после еды систематически, заподозрить можно и кишечную непроходимость, и хроническое заболевание поджелудочной железы – панкреатит, в результате которого нарушаются процессы ферментации в организме. Нельзя исключить и такую причину как гельминтоз. Ведь в процессе жизнедеятельности глистов образуются токсины, которые кроме отравления организма, еще и способствуют повышенному газообразованию в кишечном тракте.

Лечение вздутия после еды должно проводиться по всем канонам ведения любой патологии: лабораторные или аппаратные исследования, диагностика и непосредственно лечение. В основе лечения лежит использование специальных адсорбентов, имеющих поверхностную активность. Это позволяет нейтрализовать лишние газы в организме.

Но, к сожалению, одними адсорбентами можно решить проблему только симптоматически, когда вздутие кишечника носит случайный характер. Применение только адсорбирующих средств показано при отравлении, переедании или лактазной недостаточности.

Перечисленные случаи не являются постоянными, а неприятный сопутствующий симптом в виде метеоризма, как правило, убирается применением адсорбента, например, активированного угля или Полисорба.

Но если в основе повышенного газообразования лежит нарушение работы каких-либо органов или другие патологические процессы, то здесь требуется совсем иной подход к лечению. Прежде всего, это выявление очага недуга и проведение терапевтических мероприятий или хирургического вмешательства.

В лечении вздутия живота после еды, кроме основных предписаний врача, может помочь обыкновенная мята перечная. В ее составе ученые выявили вещество – ментол, значительно смягчающий метеоризм. Кроме этого, мята оказывает противоспазмолитическое действие на кишечный тракт. Употребление в пищу имбиря и корицы оказывают успокаивающее действие на желудок, а йогурта – нормализует микрофлору кишечника, чем исключает одну из причин увеличенного газообразования.

Интересные факты о газообразовании в организме человека

Кроме азота, двуокиси углерода, кислорода испускаемый человеком воздух содержит и метан, которого в этой смеси содержится около 7%. Он даже может воспламениться в кишечнике!

За день человек портит воздух примерно 14 раз, выпуская при этом около 500 мл газа. Скапливаясь в кишечнике, газы на выходе имеют температуру около 37°С и выходят со скоростью примерно 11-12 километров в час.

Неприятный запах придает выходящим газам сероводород, образующийся в результате брожения таких продуктов как яйца, капуста, сыр или фасоль.

Но львиную долю содержания газов составляет воздух, который человек заглатывает вместе с пищей, и он запаха не имеет.

И, наконец, самый неизвестный факт: человек выпускает газы даже после смерти. И здесь виноваты все те же процессы гниения.

Видео про вздутие живота после еды: