Главная Энцефалопатия Особенности применения фтора для зубов: вред или польза? Польза и вред зубной пасты с фтором

Особенности применения фтора для зубов: вред или польза? Польза и вред зубной пасты с фтором

Многочисленные рекламные ролики утверждают, что в состав обязательно должен быть включен фтор. О его важности для здоровья эмали говорят и стоматологи. Но действительно ли так необходим фтор в зубной этого микроэлемента описываются в этой статье.

Как ни странно, один и тот же элемент может приносить организму как несомненную пользу, так и некоторый вред. Касается это прежде всего излишка фтора: приводит он к ряду болезней, которые затрагивают и зубы. Вещество может не только укрепить эмаль, но и разрушить ее.

Важность фтора для организма

Безусловно, фтор играет большую роль для каждого организма. Именно благодаря ему удается поддерживать прочность костных тканей, от него зависят рост и состояние зубов, волос и ногтей. Особенно важен фтор в период взросления человека: без него скелет ребенка не сможет нормально развиваться.

Влияет фтор на процесс обмена веществ, и с его помощью из организма лучше выводятся опасные и тяжелые металлы. Без него невозможно поддерживать иммунитет, а железо усваивается значительно хуже.

При недостатке в организме фтора кости искривляются, становятся хрупкими и ломкими, хуже срастаются в случае перелома. Зависят от него и зубы: эмаль, страдающая от недостатка этого вещества, постепенно истончается. Бактерии из мягкого воздействуют на нее сильнее, в результате чего быстро развивается кариес. Именно поэтому паста, содержащая фтор, - выбор многих людей, у которых наблюдаются проблемы с зубами.

Фтор в зубной пасте: польза и вред

Рекламные ролики утверждают, что паста, которая не содержит фтор, - деньги на ветер. Поддерживают это мнение и некоторые стоматологи. Этот элемент действительно необходим для профилактики кариеса, он укрепляет эмаль и защищает ее от действия вредных бактерий. Под его влиянием они выделяют меньше кислоты, менее активно размножаются и не так сильно влияют на эмаль. Поэтому паста, которая должна бороться с кариесом, наверняка будет содержать фтор.

Зубная паста с фтором имеет свои плюсы:

он оказывает антисептический эффект;
помогает улучшить обмен веществ;
улучшает реминерализующее воздействие слюны:
стимулирует работу слюнной железы;
«тормозит» превращение мягкого налета в зубной камень.

Но при этом детские пасты фтор не содержат, даже несмотря на то что он растущим зубам необходим. Добавляют элемент только в те гигиенические средства, которыми пользуются детки старше пяти лет. Молодые организмы более восприимчивы к различным веществам, поэтому более подвержены флюорозу (переизбытку фтора).

Вред фтора в пасте

Зубная паста - далеко не единственный доступный человеку источник фтора. Он содержится в некоторых продуктах питания (лучший источник - яблоки). Кроме того, элементом богата… обычная водопроводная вода. Суточная норма фтора не должна превышать трех мг в сутки. Достаточно выпивать два литра воды в день, чтобы полностью покрыть потребность организма в веществе. Получается, что паста без фтора - выбор человека, который правильно питается и употребляет достаточно воды.

Кроме того, этот элемент несколько токсичен для организма. Он имеет свойство накапливаться в тканях, зубная эмаль не исключение. Если элемента на ней слишком много, запускается процесс разрушения - флюороз. Проявляется она белесыми пятнышками на зубной поверхности. Постепенно они желтеют, буквально разъедая эмаль.

Для сохранения эмали при флюорозе потребуется лечение. Состоять оно может из реминерализирующей терапии, фотофореза или использования специальных аппликаций. Не исключено, что зубам потребуется дополнительное отбеливание, обычной профессиональной чисткой обойтись не получится.

В каких продуктах содержится фтор

Если есть фтор в зубной пасте, польза и вред тоже имеются. Обеспечить организму суточную норму этого элемента можно за счет правильной диеты. Скорректировать питание несложно. Большинство продуктов с высоким содержанием фтора и так присутствуют практически на каждом столе.

Относятся к ним:

1. Фрукты: яблоки, грейпфрут.

2. Разнообразные орехи.

3. Любые молочные продукты.

4. Разнообразные виды мяса (особенно печень).

6. Овощи: тыква, лук, шпинат, картошка.

7. Крупы: гречневая и овсяная.

8. Натуральный мед.

9. Любые виды чая.

Как уже говорилось ранее, достаточно фтора содержит даже обычная вода. Диетологи уверены, что взрослый человек должен выпивать минимум два литра в сутки. Если придерживаться правильного питания и чаще употреблять продукты, богатые этим элементом, паста без фтора - самый оптимальный вариант.

Зубные пасты с фтором

В некоторых случаях фторсодержащие зубные пасты действительно могут быть необходимостью. Например, если в организм попадает слишком мало этого полезного элемента в другой форме. Помочь принять решение и сделать правильный выбор должен лечащий врач-стоматолог. Он оценит состояние полости рта и эмали, после чего будет понятно, достаточно ли зубам фтора или необходима одна из «топовых» паст с этим элементом.

Содержащиеся в пастах фториды создают на зубной поверхности своеобразный защитный слой, напоминающий тоненькую пленочку. Все вещества, опасные для эмали, уже не могут проникать в нее, их негативное воздействие в разы снижается. Антибактериальный эффект, которым обладает фтор, притормаживает размножение бактерий и развитие кариеса. Риск возникновения болезней десен значительно снижается.

Paradontax с фтором

Зубная паста от кариеса "Парадонтакс с фтором" создана специально для борьбы с этим заболеванием. В ее состав добавлен фторид натрия, который помогает запустить процесс реминерализации эмали. Кроме того, это средство отлично снимает кровоточивость десен.

Пользоваться ею могут взрослые и дети старше четырнадцати лет. От обычной линейки "Парадонтакс с фтором" отличается специфическим солоноватым привкусом. Паста подходит для длительного применения, но за состоянием зубов необходимо наблюдать. Если появятся светлые пятна, свидетельствующие о переизбытке фтора - лучше выбрать другое средство.

Colgate "Максимальная защита от кариеса"

В список популярных средств входит и против кариеса содержит фтор и жидкий кальций, благодаря которым укрепляет и защищает эмаль. Есть и дополнительный приятный эффект: паста уничтожает цветной налет, при длительном применении зубы становятся заметно белее.

Средство обладает приятным мятным привкусом и на долгое время помогает освежить дыхание. Несмотря на популярность марки "Колгейт", зубная паста эта для детей не подходит, а вот для взрослых и подростков - вполне.

Blend-a-Med с активным фтором

Эта зубная паста с фтором не только укрепляет эмаль, но и осветляет ее, а также снижает скорость образования мягкого налета и зубного камня. Длительное использование избавляет от кровоточивости десен. Укрепленная эмаль становится менее чувствительной - паста отлично подходит для людей, зубы которых слишком остро реагируют на холодное или горячее. Пользоваться постоянно только этой пастой не рекомендуется: лучше чередовать со средствами без фтора.

Пасты без фтора

Если этого вещества в организме и так достаточно или уже начал развиваться флюороз, выбирать лучше зубные пасты, не содержащие фтор. Чаще всего главным активным компонентом становится кальций - он несколько «блокирует» излишки фтора и отлично укрепляет эмаль, делая зубы более здоровыми.

Все пасты, которые не приводят к переизбытку фтора, подходят для постоянного использования. При выборе ориентироваться можно как на рекомендации лечащего стоматолога, так и на личные предпочтения. Желательно, чтобы паста была белой: цветные красители особой пользы не приносят.

Splat

В линейке "Сплат" есть несколько паст без фтора. «Биокальций» отлично восстанавливает и полирует эмаль, заживляет мелкие ранки на слизистой ротовой полости. На вкус паста сладковатая, с легким мятным привкусом.

"Сплат Максимум" реанимирует поврежденные участки поверхности зубов, быстро и бережно ликвидирует опасный мягкий налет, блокирует размножение и распространение микробов и успокаивает воспаленные десны. Кроме того, с эмали легко удаляются пятна от сигарет или крепких цветных напитков.

PRESIDENT Unique

Эта паста уникальна тем, что в ее состав входит сразу несколько соединений кальция, которые легко усваиваются организмом. Налет образовывается медленней, а лучшая зубная щетка поможет удалить его практически полностью. За счет калиевой соли снижается чувствительность. Поэтому рекомендуется средство для людей с чувствительной эмалью, но использовать ее лучше курсами, а не постоянно.

Правила качественной чистки

Все положительные свойства любой зубной пасты значительно снижаются, если пренебрегать правилами чистки. Именно регулярные гигиенические процедуры помогают поддерживать здоровье эмали и ротовой полости в целом. Не важно, содержится ли фтор в зубной пасте, польза и вред полностью определяется качеством этой несложной процедуры.

Навыки правильной чистки прививать нужно с раннего детства, чтобы процесс был доведен до автоматизма. Если родители не могут справиться с этим самостоятельно, ребенка можно отвести к детскому стоматологу. Впрочем, получить консультацию можно в любом возрасте.

Как же правильно чистить зубы? Есть определенные правила:

1. Внешняя поверхность очищается вертикальными выметающими движениями, начинается процесс от десны.

2. Во время чистки внутренней поверхности движения дублируются.

3. Жевательные зубы нуждаются в очищении горизонтальными движениями.

Как выбрать щетку?

Как узнать, что приобретена лучшая зубная щетка? Есть некоторые секреты:

рабочая часть щетки должна быть короткой, не больше 3 сантиметров;
желательно брать с искусственными щетинками: в натуральных активнее размножаются бактерии;
хорошо, если на обратной стороне головки поверхность ребристая - она подходит для очищения языка.

Наименьший вред приносит не только мягкая зубная паста, для эмали с повышенной чувствительностью лучше выбирать щетки с такими же щетинками. Они меньше травмируют десны, но несколько хуже удаляют налет, поэтому чистка должна быть особенно тщательной.

Жесткие щетки подходят не всем, и пользоваться ими следует только при наличии соответствующих рекомендаций. Они хуже очищают межзубные промежутки, травмируют мягкие ткани и даже могут повредить эмаль, особенно если используется паста с твердыми абразивными частицами.

Что еще нужно для ухода за полостью рта?

Не всегда для качественного достаточно просто двухразовой чистки, даже если проводится она по всем указанным правилам. Остатки пищи после еды забиваются в межзубные промежутки, особенно если есть достаточно большие «карманы». При потреблении сладкого изменяется кислотность слюны, к эмали она становится более агрессивна.

Разумеется, не всегда можно почистить зубы после каждого приема пищи. Заменить процесс помогут жевательная резинка и флосс - зубная нить. Еще один вариант - просто полоскание ротовой полости обычной водой из-под крана. После чистки желательно использовать специальные ополаскиватели или отвары ромашки и дубовой коры: они снижают кровоточивость десен, укрепляют их и очищают рот от лишних микробов.

Для поддержания зубов и десен в отличном состоянии нужно регулярно проводить несколько обязательных манипуляций, основной из которых является применение зубной щетки и пасты. Несмотря на доступность услуг стоматологов и высокую квалификацию большинства специалистов, многие люди до сих пор отказываются их посещать, поэтому не могут разобраться, нужен ли фтор в зубной пасте.

Польза и вред таких продуктов давно изучены и структурированы. Практика показывает, что при соблюдении правил применения подобных средств, можно существенно улучшить состояние зубной эмали и не навредить при этом здоровью. Все же, при возникновении каких-то сомнений или негативной реакции организма на продукт, лучше не искать ответы в Интернете, а обратиться к профильному врачу.

Введение фтора в состав зубной пасты

Чего только не добавляли технологи в зубные пасты и порошки с целью повышения их эффективности. Прилавки аптек и магазинов, торгующих средствами гигиены, переполнены самой разной продукцией. Больше всего интереса и вопросов вызывают изделия, в которых присутствует фтор. По утверждению производителей они способны предупредить развитие кариеса и даже восстановить зубную эмаль на начальной стадии разрушения.

Прежде всего, стоит отметить, что в чистом виде фтор является опаснейшим ядом, потому в составе зубных паст он представлен фторидами (фтористый натрий, алюминий, олово). Это ионы вещества, которые абсолютно безопасны для здоровья человека. Полезное влияние подобных соединений на зубную эмаль было выявлено лишь в конце прошлого века. Исследования показали, что люди, организм которых регулярно пополняется фтором, редко страдают от кариеса или даже не сталкиваются с этой проблемой.

Подобные открытия привели к тому, что в некоторых странах муниципальные службы стали специально насыщать полезными химическими соединениями водопроводную воду. В нашей стране такие процедуры не проводятся, но в процессе очищения жидкости в некоторых регионах насыщение состава воды фтором все же происходит. Всем остальным для достижения такого же эффекта следует пересмотреть свой рацион. Еще одним эффективным помощником в этой сфере может стать зубная паста, специально обогащенная продуктом.

Полезное влияние фтора на состояние зубов

О пользе кальция для эмали знают многие, но лишь в сочетании с фтором этот элемент может дать действительно нужный результат. Летучий газ путем сложных химических реакций соединяют со вторым активным веществом (чаще всего, натрием) и получается ингредиент для зубной пасты. Он образует новые соединения с кальцием, уже попав в организм человека. Полученное вещество – фтораппатит – является необходимым для укрепления костной ткани, что способствует защите зубной эмали от разрушения.

Совет: Все тюбики зубной пасты маркируются черными, синими, красными или зелеными прямоугольниками на месте написания срока годности изделия. Эти значки указывают на соотношение натуральных и искусственных ингредиентов в составе массы. Людям без особых показаний лучше обходиться изделиями с красной или синей маркировкой. Черные (целиком искусственные) и зеленые (полностью натуральные) зубные пасты нужно применять только по согласованию с врачом.

Стоит учесть, что хоть фтор для зубов и крайне важен, не все мифы, сопряженные с его влиянием на эмаль, являются правдой. В частности, применение подобных паст и продуктов, как и насыщение организма элементом, не способно восстановить уже разрушенные части зубов.

Этот процесс происходит изнутри, и никакие внешние манипуляции не вернут эмали утраченную структуру. Зато, применение средств личной гигиены на основе фтора может дать такие результаты:

Изделия формируют на поверхности зубов тонкую пленку. Она защищает плотную ткань от воздействия сахара и кислых соков. Первые снабжают питательными веществами болезнетворные бактерии. Вторые же растворяют эмаль, вызывая ее истончение. Получается, что регулярное и правильное применение фторсодержащей зубной пасты является лучшей защитой от кариеса.
Фтор даже в сочетании с другими элементами все же сохраняет свойства изначально ядовитого вещества. Это позволяет ему бороться с бактериями, вызывающими гингивит, пародонтит, пародонтоз и другие болезни мягкий тканей полости рта.
Стоит отметить, что зубные пасты с фтором еще и способны отбеливать зубы. Это происходит за счет сохранения целостности и толщины зубной эмали. Зачастую именно ее истончение приводит к появлению у зубов неприятного желтоватого или серого оттенка. Дополнительный плюс продуктов в том, что они не позволяют зубному налету плотно фиксироваться на поверхности эмали.

Людям, которые опасаются, что вред зубной пасты с соединениями фтора может быть значительным, специалисты рекомендуют не использовать ее самостоятельно, а обращаться к профессионалам. Регулярное и качественное проведение чистки или отбеливания зубов в условиях профильной клиники с использованием специальных средств дает нужный результат. При этом врач постоянно следит за состоянием эмали и другими показателями, что позволяет свести все риски к минимуму.

Недостатки применения зубной пасты с фтором

К сожалению, вред фтора в зубной пасте – это не миф. Правда, негативные последствия от применения составов проявляются на фоне полного игнорирования правил работы с изделиями. Ничего плохого не случится, если хотя бы раз в 6 месяцев посещать стоматолога и обсуждать с ним все спорные моменты применения фторированных чистящих средств.

Если просто купить профильную зубную пасту и начать ее регулярное использование, можно столкнуться с такими неприятными последствиями:

Фтор – вещество токсичное, причем, даже в комплексе с другими элементами. Если регулярно применять некачественное изделие, возникает риск накопления химических соединений в тканях. Частым последствием состояния является развитие флюороза. На начальной стадии он характеризуется появлением некрасивых пятен на зубной эмали. В случае скелетной формы возникает серьезная опасность для здоровья.
Токсические свойства фтора негативным образом могут сказаться на состоянии и функциональности головного мозга. Если использовать зубную пасту с фтором слишком часто и при этом дополнительно насыщать элементом организм, можно отметить снижение способности человека запоминать и обрабатывать информацию.
Одновременное применение фторированного продукта и насыщенной химическим соединением водопроводной воды может стать причиной аллергии, повышения артериального давления, появления признаков сбоев в работе сердца.

Исследования показали, что безопасной для здоровья считается лишь та зубная паста, содержание фтора в которой не превышает 0,05%. Перед началом применения массы следует провести химический анализ воды в доме, особенно, если она употребляется в чистом виде или на кране установлены какие-то фильтры. Если в жидкости отмечается повышенное содержание фтора, применение специализированной зубной пасты противопоказано.

К счастью, довольно сложно довести организм до такого состояния, при котором содержание фтора в тканях будет чрезмерным. Для этого нужно не просто использовать зубную пасту, а есть ее и при этом выпивать много насыщенной элементом водопроводной воды. А вот к выбору подходящего состава нужно относиться очень внимательно, от его качества многое зависит.

Конечно, специальные службы стараются внимательно проверять качество зубных паст, поступающих в продажу, и отсеивать вредные. Но это не защищает потребителей от приобретения малоэффективной продукции. Вот несколько рекомендаций от профессионалов, к которым стоит прислушаться:

В первую очередь нужно обратить внимание на используемое соединение фтора. Если это монофторфосфат натрия, то продукт не будет слишком эффективным. Даже после 3 минут чистки ионы фосфора могут не высвободиться в нужном объеме. Фторид натрия считается оптимальным вариантом в течение уже многих лет. Аминофторид является современной разработкой, после применения которой на поверхности зубов остается пленка, в течение длительного времени выделяющая ионы элемента.

Совет: Сегодня набирает популярность особая сухая зубная паста в виде таблеток. В ее составе редко можно найти фтор, но подобные продукты все же существуют. Такие изделия нужно применять строго по инструкции. Их категорически запрещено просто пережевывать и выплевывать и, тем более, проглатывать!

Несмотря на то, что много разговоров идет про вред зубной пасты с оловом или алюминием, многие специалисты считают такие варианты не менее действенными при борьбе с кариесом.
Не стоит доверять неизвестным маркам. Если продукция вызывает сомнения, не стоит ограничиваться мнением продавца, лучше обсудить этот вопрос со стоматологом.
Категорически запрещено приобретать продукцию, на которой не стоит значка о прохождении сертификации.

Не стоит резко переходить на новую зубную пасту. Сначала ее следует использовать только несколько раз в неделю. При этом следует обращать внимание на состояние организма. В случае появления каких-либо негативных изменений от дальнейшего использования продукта лучше отказаться.

Симптомы отравления фтором и последствия состояния

В некоторых случаях фтор в зубной пасте, польза и вред которого были подробно описаны, может стать причиной отравления. Происходит это довольно редко, но последствия очень серьезны. Переизбыток фторидов в тканях проявляется в виде таких симптомов:

Появление чувства слабости, быстрая утомляемость, плохое настроение.
Боли в животе и кишечнике, тошнота, отсутствие аппетита.
Возможно развитие кровоточивости десен, ухудшение качества волос и ногтей.
Нередки проявления аллергического ринита. На его фоне развивается осиплость или полная потеря голоса.
Иногда присутствует болезненность в мышцах и суставах.
В некоторых случаях появляется тремор верхних конечностей и судороги. Снижается качество зрения.
Для передозировки фтором характерна лихорадка.
В более сложных случаях отмечаются перепады артериального давления, нарушается сердечный ритм, появляются симптомы сердечной недостаточности.
При длительном воздействии некачественного или небезопасного фтора страдает центральная нервная система, снижается функциональность почек. В запущенных случаях даже может наступить смерть.

Чтобы свести потенциальные риски к минимуму, при использовании особой зубной пасты нужно внимательно следить за своим рационом. Следует помнить, что много фтора содержится в морепродуктах, пресноводной рыбе, мясе и субпродуктах, овсянке и муке грубого помола. Присутствует элемент в черном и зеленом чае, яблоках, грейпфрутах и .

Выведение излишков фтора из организма

Окончательный диагноз о повышенном содержании фтора в организме может поставить только врач. Именно он и назначит манипуляции, способствующие нормализации состояния. Если ситуация не слишком запущена, то проводятся такие мероприятия:

Ограничивается дальнейшее поступление вещества в организм с пищей, водой, зубной пастой.
Обязательно проводится анализ, позволяющий установить уровень содержания фтора в организме.
Назначаются препараты кальция, которые хорошо связывают фтор и способствуют его выведению из тканей.

Все медикаментозные манипуляции проводятся под обязательным контролем врача. Их продолжительность зависит от эффективности лечения. Состояние регулярно отслеживается с помощью дополнительных анализов.

Правила применения фторированной зубной пасты

Фторированные зубные пасты обладают пролонгированным эффектом, их положительное влияние на зубную эмаль сохраняется даже при курсовом применении препарата. Поэтому оптимальным вариантом станет проведение лечебных и профилактических манипуляций. Продолжительность и частоту курсов лучше согласовать с врачом.

В остальном, применение изделия ничем не отличается от традиционной чистки зубов. Главное, обработка ротовой полости должна продолжаться не менее 1 минуты. После завершения манипуляции рот нужно обязательно прополоскать чистой водой, а не просто сплюнуть пену. Чтобы минимизировать потенциальную опасность, нужно выучить всего несколько правил:

При покупке обязательно проверяем состав продукта, концентрацию и вид активного вещества.
Пасты для фторирования зубной эмали не подходят для детей в возрасте до 6 лет. У них еще недостаточно развиты нужные навыки, поэтому высок риск проглатывания большого количества активной массы.
Во время отдыха вдали от дома следует на время отказываться от применения подобного средства гигиены. Иначе сложно защититься от возможной передозировки элементом.
Для чистки зубов на щетку нужно выдавливать всего небольшую горошину средства. Многие люди допускают ошибку, покрывая всю головку изделия массой. Это мешает ее вспениванию и повышает вероятность проглатывания лечебного средства.

В Интернете можно найти немало информации о том, что применение заграничных зубных паст с фтором может стать причиной серьезных проблем, поэтому лучше ограничиваться отечественной продукцией. Скептики объясняют это тем, что в состав таких изделий вместо фтористого натрия добавляют соединения с оловом или алюминием. Клинические исследования подтвердили эффективность и безопасность данных препаратов. Просто применять их нужно четко по инструкции, которая иногда отличается от привычного подхода. А перед началом ухода за зубами следует посетить врача и получить подробную консультацию.

С одной стороны, фтор необходим зубам для здоровья, поэтому он есть в составе многих зубных паст. А с другой, в больших количествах он может вызывать опасные заболевания. Возникает логичный вопрос - вреден ли фтор в зубной пасте или полезен?

Фтор - это газ, в природе он встречается в виде фторидов - соединений с различными веществами. Вопрос, опасен ли фтор в зубной пасте, основан на слухах о том, что фтор для человека опасен даже в малых концентрациях. Как правило, эти похожи на розыгрыш, который в 1990 году устроили студенты Калифорнийского университета. Они распространили тревожную информацию о загрязнении воды опасным монооксидом дигидрогена, а это всего лишь неизвестное широкому потребителю химическое название воды. Подобные мифы работают благодаря тому, что люди хотят видеть таинственность в обычных вещах и при этом зачастую судят о сферах, где нельзя разобраться без специальных знаний.

Давайте попробуем разобраться вместе хотя бы в этом вопросе

В начале XX века ученым удалось клинически доказать, что фтор предотвращает возникновение кариеса и размножение вредоносных бактерий в полости рта. Поэтому с 1940-х годов во многих странах начали развиваться муниципальные программы дополнительного фторирования водопроводной воды для профилактики кариеса у населения. Частично эта мера позже была отменена, в первую очередь, в тех регионах, где содержание фтора в воде было и так высоким. Почти одновременно с популяризацией фтора появился и миф о том, что это все делается в интересах алюминиевых заводов, в частности, крупнейшей алюминиевой компании Америки, чтобы утилизировать большие объемы фторидов, выделяющихся при производстве металла. Этот миф стал дополняться пугающими статьями о том, что фтор - это яд, который способен поражать железы, иммунную систему, вызывать гормональные сбои и проникать в мозг, вызывая слабоумие, поэтому его нужно избегать везде, где возможно. Стоит признать, что в больших концентрациях фтор действительно опасен, как и любой другой микроэлемент в сверхдозах. Однако это не значит, что нужно избегать любого его попадания в организм, так как в этом случае нам пришлось бы отказаться от чая (как зеленого, так и черного), яблок и других натуральных продуктов, богатых фтором и полезных человеку. Важно понимать: чтобы фтор повредил организму, нужно долго работать на производстве фторидов с нарушением правил техники безопасности (более 10–15 лет). В бытовых дозах из воды или еды получить значительную дозу фтора невозможно, зато проблемы со здоровьем из-за недостатка фтора могут начаться вполне реально.

Все дело в концентрации

Флюороз и зубные пасты

Главной опасностью переизбытка фтора в организме считается развитие флюороза, и в этом вопросе нельзя путать профессиональный флюороз и эндонемический:

1. Эндонемический флюороз развивается вследствие избыточного употребления фторидов с пищей и водой. Практически всегда это происходит еще в утробе матери или в раннем детстве до прорезывания зубов и выражается в косметическом дефекте зубов. Проявления эндонемического флюороза заметны невооруженным глазом - это неравномерные белые пятна на зубах, которые могут постепенно темнеть и становиться похожими на кариес. Для грамотного стоматолога не составит труда определить флюороз. Такому пациенту могут порекомендовать пользоваться зубными пастами без фтора, а также предложат варианты, как избавиться от этого косметического дефекта.

2. Системный (профессиональный) флюороз может возникнуть лишь у рабочих, задействованных в сфере производства фторидов, в случае нарушений условий труда (например, отсутствии вентиляции помещения). Проявляется он в поражении костей и внутренних органов. Внешний вид зубов при этом, как правило, не меняется. Остальным людям беспокоиться о развитии профессионального флюороза не нужно, даже если у них есть проявления флюороза на зубах.

Совет: Ионы фтора (фториды) необходимы зубам: они угнетают жизнедеятельность вредоносных бактерий и не дают продуктам их жизнедеятельности разъедать зубную эмаль. Таким образом, фтор в зубной пасте предотвращают кариес. Поврежденные участки зуба реминерализуются благодаря действию фторидов, поэтому говорят, что от фтора ранний кариес буквально «заживает на глазах».

Концентрация фторидов в зубной пасте и питьевой воде

В большинстве регионов России искусственное фторирование воды давно не проводится. При этом выделяют регионы с пониженным содержанием фтора относительно гигиенических норм (то есть с водой его поступает недостаточно для нужд организма), в этих регионах (Москва и Санкт-Петербург в их числе) повышен риск возникновения кариеса у населения при плохой профилактике. В Москве, например, содержание фтора в воде не превышает 0,16 мг/л, значит даже в соединении с фтором из зубных паст, его концентрация будет безопасной для организма.
Совет: Используйте , которые зарекомендовали себя как самый эффективный способ домашней профилактики кариеса по результатам более чем 100 клинических исследований, проводившихся в разных странах мира.

Миф о вреде зарубежных паст и паст с фторидом олова

Вредна ли зубная паста с фтором, произведенная за рубежом? Среднее содержание фторидов в зарубежных зубных пастах составляет 1450 ppm, что не превышает допустимой концентрации. Такие пасты не опасны для человека при условии правильного их применения. Другой вопрос - какие именно фториды кладут в зубную пасту производители. Существует заблуждение, что фторид олова - устаревший компонент, который заменяют на более современные средства профилактики кариеса. Его действительно начали добавлять в зубную пасту давно - в 1950-е годы, и первой зубной пастой с фторидом олова стала P&G Crest (в России зубная паста P&G известна под торговой маркой Blend-a-med). Компания P&G провела масштабные исследования в собственных лабораториях и нашла оптимальный способ безопасного внедрения фторида олова в зубную пасту в сочетании с другими компонентами, чтобы полностью исключить побочные эффекты. Сотни клинических исследований доказали, что фторид олова безопасен и эффективен, компания P&G разработала и запатентовала способ стабилизации фторида олова при помощи гексаметафосфата натрия. Благодаря этому фтор, содержащийся в , активен в течение всего срока использования и обеспечивает надежную и безопасную защиту от проблем полости рта.

Фториды проникают только в зубную поверхность, попадание внутрь организма невозможно, если не проглатывать пасту, что гарантирует безопасность здоровья.

Зубная паста может быть как с в составе, так и содержать его соединения фториды:

Монофторфосфат натрия содержится в зубной пасте Сuraprox Black is White

Воздействие на зубные ткани

Фтор и его соединения является необходимыми компонентами для организма, в частности они входит в состав воды и многих продуктов, при их дефиците в организме у человека начинает прогрессировать , разрушаются зубы.

Чтобы избежать подобных неприятностей в зубной пасте и содержится фтор. Сам по себе элемент неактивен, но попадая в ротовую полость под воздействием температуры тела он начинает распадаться на активные ионы.

Польза от применения зубных паст с содержанием фтора:

– покрытие зуба состоит из кальция в виде гидроксиапатита, который соединяясь с фтором образует более устойчивое вещество по отношению к кариесогенным микроорганизмам;
бактерицидное действие – это природный антисептик, пагубно действующий на вредные микроорганизмы;
предотвращает образование зубных бляшек посредством ухудшения скопления микроорганизмов с поверхностью зуба;
повышает качество слюны – доказано, что под воздействием вещества слюнные железы работают более активно, продуцируя больше слюны, содержащей фосфор и кальций в необходимом количестве для предотвращения развития кариеса;
благотворное воздействие на работу пищеварительного тракта, фторид улучшает пищеварительный процесс, регулирует обмен веществ, улучшает состояние всего организма в целом.

Фтор — необходимый для организма микроэлемент, при недостатке которого могут начаться серьезные проблемы со здоровьем, особенно в тех регионах, где его количество в воде ниже необходимой нормы.

Негативное влияние фтора на зубы практически отсутствует, за исключением возможности появления , который может развиться в детстве из-за неправильного питания беременной матери. В результате повышенное содержание вещества в крови младенца во время закладки зубов сказывается на их форме после .

Флюороз для обычного населения не связанного с производством фторидов совершенно не представляет опасности.

Чтобы избежать последствий, связанных с переизбытком фторидов в организме, особенно беременным мамам, следует правильно использовать зубную пасту и изучать ее состав, содержание фтора в ней должно быть в пределах допустимой нормы, которая составляет до 1500 ppm.

ТОП -10 зубных паст с содержанием фторидов в составе

Соединения фтора содержатся во многих зубных пастах, мы отобрали ТОП-10 лучших, ориентируясь на отзывы потребителей и собственное мнение:

Развенчивая мифы

Мифы о вреде зубной пасты с содержанием фтора и его соединений вызваны наличием результатов исследований, связанных с воздействием данного элемента на организм при его избытке.

К примеру, Бельгия оказалась одной из первых европейских стран, в которой после проведенных независимых исследований препараты (не только зубные пасты) с содержанием фтора можно приобретать только по рецепту.

На такое решение европейская общественность отреагировала неоднозначно, ведь фтор содержится во многих продуктах питания: яблоки, грецкие орехи, молоко, вода, морепродукты, а их польза ни у кого не возникает сомнения. Без него плохо усваивается железо, развивается кариес, страдают суставы.

Однако, избыток данного вещества в организме ведет к проблемам со щитовидной железой, так, если фтор содержится в пище в количестве от 10 мг на 1 кг, то начинают страдать кости, если от 5 мг на 1 кг, изменяется цвет эмали.

Однако, следует учитывать, что:

в зубных пастах содержание фтора является минимальным, так что принести вред организму они не способны, тем более привести к отравлению или развитию рака, а вот польза от их применения несомнена;
развитие флюороза также связано не с фторированной пастой, а зависит от питания будущей мамы или от вредного производства;
на эмаль соединения разрушительно не воздействуют, а наоборот укрепляют ее, так как ведут борьбу с вредоносными бактериями, измениться от избытка фтора может только цвет зубов.

Есть мнение

Мнение стоматолога и отзывы потребителей о фторсодержащих зубных пастах.

Я стоматолог с многолетней практикой, но таких выдумок, как на упаковке пасты Глистер еще не видел, сама по себе она неплохая, хотя располагает скромным составом и невысокими показателями, однако наличие в ней SYLODENT или алюмисила, которого нет в природе, является манипуляцией сознанием людей.

Андрей Николаевич, стоматолог

Паста Пародонтакс – полезная и отвратительная одновременно. Она за неделю подлечит десна, снимет , уберет , но этот мерзкий вкус… я к нему, наверное, никогда не привыкну.

Олег, 37

После рождения второго ребенка зубы стали чувствительными, появился кариес и кровоточивость десен, я обратилась к стоматологу, который в качестве лечения посоветовал мне 2 недели применять Лакалут для чистки зубов, и вправду мне это помогло, теперь с интервалами в несколько месяцев я покупаю данное средство уже 2 года. Никаких кровяных подтеков или темных пятен, мои зубы абсолютно здоровы!

Елена, 28

Зубная паста с фтором является неотъемлемым средством гигиены для людей, желающих иметь здоровые зубы и красивую улыбку, так как именно это вещество предотвращает развитие бактерий во рту. Нельзя полагаться на ничем не подтвержденные слухи об их вреде, которые по большему счету распространяются производителями в конкурентной борьбе.

Рассматривая тюбик с зубной пастой, часто можно встретить наличие фтора в составе продукта. Получается, что этот элемент полезен для наших зубов? Давайте разберёмся, что такое фтор. Насколько он значим для здоровья зубов, для чего производители добавляют фтористые соединения в пасту по уходу за ротовой полостью.

Фтор - химический элемент из группы галогенов. Активно контактирует с другими веществами. Вследствие чего появляются яркие реакции: горение, взрыв, кипение. Исследования стоматологов выявили наличие фтора примерно 0,02% в составе зубной эмали. Население регионов, где в воде содержится недостаточное количество фтора, больше подвержено кариесу. В то же время, переизбыток его проявляется потемнением зубов, наличием белых пятен на них (флюороз). Со временем эмаль начинает постепенно разрушаться.

Роль девятого элемента для зубов

Поговорим о важности фтора в зубной пасте, его пользе и вреде.

Фтор в нашем организме отвечает за состояние и рост костей, зубов, ногтей и волос. Стоит отметить, что в гигиенической пасте содержится не фтор в чистом виде, а его соединения: фторид натрия, аминофторид, фторид олова, монофторфосфад.

Фторид натрия вместе с кальцием является основой костных тканей. А также он обладает высокой противокариозной активностью, способствует укреплению слабой зубной эмали. При попадании фтористого натрия в полость рта слюна моментально смешивается с ним, и выделяются ионы фтора. Они разрушающе действуют на мягкие отложения и бактериальный налёт. Чтобы профилактическое влияние элемента проявилось, необходимо чистить зубы не менее 3 минут.

Соединение монофосфата натрия создаёт плёнку, из которой медленно высвобождаются ионы фтора, что защищает зубы от кариеса продолжительное время после чистки.

Зубные пасты с аминофторидом содержат антисептические компоненты, противовоспалительные вещества. Рекомендованы к использованию людям, страдающим кровоточивостью дёсен, высокой чувствительностью зубов. На упаковке пасты должна быть указана концентрация вещества. считаются показатели 1350-1500 ppm для лечебных продуктов и 1400 ppm для профилактических.

Польза

Укрепляет зубную эмаль, усиливает прочность верхнего покрытия.
Разрушает бактериальную плёнку на поверхности эмали и не даёт начаться развитию кариеса.
Фтор в зубной пасте способствует процессу реминерализации. Становится более прочным кристаллический каркас зуба.

Врачами отмечено, что использование гигиенических средств без фтора повышает риск развития кариеса на 40%!

Но не следует забывать, что 9-й химический элемент носит название «разрушитель». Считается сильнейшим ядом при неосторожном использовании. Токсичен как для вредоносных бактерий в полости рта, так и для самого человека.

Чем опасен

«В зубных пастах содержание фтора намного превышает его концентрацию в природных источниках».

Другие ресурсы вещества

Вывод таков: при полноценном питании и употреблении человеком достаточного количества жидкости, дополнительного снабжения организма фтором не требуется. Зубы и кости в этом случае будут крепкими и здоровыми.

COLGATE максимальная защита от кариеса;
PARADONTAX;
BLEND-A-MED активный фтор;
Новый жемчуг фтор.

Зубные пасты без содержания фтора можно найти у следующих производителей:

Новый жемчуг кальций;
R.O.C.S. Карибское лето;
SPLAT линейка без фтора;
PRESIDENT Unique.

При для полости рта стоит проконсультироваться у стоматолога. Он индивидуально подберёт безопасное и эффективное средство для гигиены. Важно учитывать общее состояние здоровья человека, место его проживания, сферу деятельности, возраст.

Фтор в детской зубной пасте

По словам стоматологов, этот элемент необходим растущим зубам для прочности эмали и профилактики развития кариеса. В то же время для ребёнка очень опасны даже микроскопические его дозы. Именно
поэтому использовать зубные пасты без фтора. Малыши часто сглатывают пасту по причине отсутствия навыка полоскания и сплёвывания. А безопасные пасты без фтористых соединений не принесут никакого вреда здоровью ребёнка и качественно очистят зубки от бактериального налёта. По мере взросления ребёнка можно переходить на использование фторсодержащих детских паст. Всё индивидуально и зависит от состояния зубов малыша и готовности его к полноценной гигиенической процедуре.

Безопасные зубные пасты для детей

PRESIDENT Baby произведена в Италии, имеет приятный клубничный вкус. Глицерофосфат укрепляет эмаль, а ксилитол приостанавливает развитие кариозного поражения.

R.O.C.S. Pro создана специально для чистки самых первых молочных зубов. Натуральное и мягкое средство отлично ухаживает за полостью рта малыша.

Splat Junior подходит для детей до 4 лет. Защищает слизистую от стоматита, имеет приятный вкус, полностью безопасна. Алое вера в составе препятствует воспалению дёсен и слизистых рта.

Splat Juicy Set для детей старше 3 лет. Имеет разные вкусы. Направлена на интенсивное укрепление зубной эмали. Обладает отличными чистящими свойствами.

Про вред фтора в зубной пасте написано много статей в журналах и интернете. Об этом рассуждают озабоченные потребители, в том числе родители маленьких детей. Даже у стоматологов нет однозначного мнения на этот счёт. Если не увлекаться фторсодержащими зубными пастами, правильно их использовать (наружно), то здоровье человека не будет подвергаться никакой опасности. Можно осуществлять чередование зубных паст с фтором и без него. Этот элемент необходим для нормального состояния костей и зубов любого живого существа. Дефицит же химического соединения приводит к ломкости костных тканей и общему снижению иммунитета.