Семь диуретиков или натуральные мочегонные препараты на вашем столе. Мочегонные продукты и напитки. Побочные эффекты мочегонных средств - видео

Чтобы добиться мочегонного эффекта можно использовать практически безопасные природные средства - ягоды, пряности, лечебные травы. Но перед началом лечения стоит проконсультироваться с врачом.

Народные мочегонные средства используются в медицине очень давно.Они помогают снять отек органов и тканей, развивающийся на фоне заболеваний мочевыделительной, сердечной и эндокринной систем. Кроме того, природные лекарства применяют в комплексном подходе при борьбе с ожирением. , овощи, фрукты, приправы усиливают выведение лишней жидкости. Это мягкие диуретики природного происхождения.

Мочегонные ягоды

Ягоды обладают богатым витаминным и минеральным составом. Это пищевой продукт и в то же время народное лекарство с мочегонным действием. Особенно полезны ягоды тем, кто придерживается диеты. Они не только побеждают отеки, но и приятны на вкус, низкокалорийны, прекрасно заменяют десерты.

Клюква

Целительные свойства клюквы известны с давних времен. Она обладает насыщенным кислым вкусом. Эта ягода славится множеством положительных воздействий на организм:

• усилением работы почек, выведением излишков воды;
• подавлением микробной флоры из-за высокого содержания органических кислот;
• способностью к выведению радиоактивных веществ, тяжелых металлов;
• повышением тонуса и укреплением сосудистой стенки;
• активизацией физической и умственной деятельности;
• противовоспалительным эффектом;
• снижением температуры тела при лихорадке;
• укреплением иммунитета благодаря аскорбиновой кислоте.

Клюква должна обязательно присутствовать в рационе “сердечных” больных и лиц с патологией мочевыделительной системы. Употреблять продукт разрешено в любом виде. Отличное народное мочегонное средство – отвары и настои из листьев и плодов.

От отеков ног, а также других частей тела применяются простые в приготовлении рецепты.

1. Измельченные сушеные листья болотной клюквы (1 стол. ложку) всыпать в 250 мл воды.
2. Прокипятить на минимальном нагреве.
3. Оставить накрытую емкость на час.
4. Пить отвар процеженным по стол. ложке трижды в сутки.

Для целебного настоя нужны свежие спелые ягоды.

1. Клюкву растолочь, залить кипятком (250 мл).
2. Остудить и к теплому раствору добавить 3 стол. ложки жидкого меда, размешать.
3. Процеженный настой употреблять по полстакана утром и днем.

Ягоды и листья клюквы собирают в августе. Хранить ее можно в прохладном темном месте (погребе, подвале) или в замороженном виде. Листья промывают и высушивают в сухих, теплых условиях.

Клубника

Шиповник

Плоды дикой розы обладают умеренным мочегонным эффектом. Особенно ценно то, что при их употреблении с диуретической целью не выводится кальций. является поливитаминным растением. Его использование оправдано при многих заболеваниях, так как он оказывает благоприятные действия на организм:

• имеет противовоспалительный эффект;
• выводит излишки жидкости;
• укрепляет иммунитет;
• стимулирует процессы восстановления тканей;
• препятствует развитию атеросклероза.

1. Высушенные плоды (1 столовую ложку) залить 2 стаканами воды.
2. Варить на умеренном огне 15 минут.
3. Оставить отвар на 2 часа под крышкой.
4. Пить по полстакана 2 раза в день.

По 1 чайной ложке плодов и цветков залить стаканом кипятка. Через 15 минут можно пить настой как чай, добавив по вкусу мед или сахар.

Хранить высушенные плоды шиповника нужно в сухих условиях в льняном мешочке. Необходимо периодически перетряхивать его содержимое.

Мочегонные приправы

Эффективно снять отек помогают различные приправы, которые ежедневно употребляют при приготовлении пищи. Разберем подробнее самые часто используемые и безопасные , применяемые в качестве приправ.

Укроп

Семена и зелень укропа обладают специфическим ароматом и вкусом. Благодаря высокому содержанию эфирных масел и биофлавоноидов растение является бактерицидным, а также ветрогонным и мочегонным средством.

Избавиться от лишней воды в организме помогут такие рецепты.

1. Семена укропа (1 столовую ложку) заливают 2 стаканами горячей воды.
2. Выдерживают в течение часа.
3. Настой процеживают и выпивают по стакану 2 раза за сутки.

Измельченную свежую зелень (половину стакана) залить 1,5 л воды, поставить на огонь и проварить смесь в течение 10 мин. Остывший процеженный отвар пить по половине стакана 3 раза.

Укроп благоприятно влияет на лактацию. Он оказывает противовоспалительные действия и понижает артериальное давление.

Петрушка

Семена, зелень и корень петрушки ежедневно используются как приправа к различным блюдам. Кроме того, это растение обладает мочегонным, ветрогонным, противовоспалительным и обезболивающим эффектом.

В качестве диуретика петрушка используется как отвар, приготовленный из свежей зелени и мелкоизмельченного корня.

1. По столовой ложке сырья добавить в небольшую кастрюльку с водой.
2. Довести до кипения, оставить на час.
3. Остывший отвар процедить.
4. Пить по стакану в 2 приема.

Настой из семян петрушки готовится легко. Семена (1 столовую ложку) залить стаканом кипятка, оставить на полчаса. Употреблять настой по столовой ложке трижды в день.

Ежедневное использование этой приправы улучшает пищеварение. А также благотворно влияет на работу почек, укрепляет иммунитет.

Листья перечной мяты имеют приятный аромат и чаще используются как приправа к выпечке и десертам. Растение обладает мягким диуретическим действием и применяется при отеках ног, вызванных патологией сердца.

Для приготовления растительных лекарственных средств из мяты используются такие рецепты.

1. Свежие листья мелко нарезают.
2. Столовую ложку сырья заливают кипятком, оставляют на 10 минут.
3. К настою добавляют ломтик лимона и ложку меда.
4. Пьют как чай.

Сухие листья (1 столовую ложку) запаривают в термосе в течение получаса. Процеженный раствор принимают по столовой ложке трижды за день. Стоит помнить, что в больших количествах мята нарушает сон. Ароматная трава также уменьшает выработку молока у кормящих матерей.

Другие растительные мочегонные средства

Многие продукты, которые человек использует ежедневно, известны мочегонным эффектом. Такие популярные напитки, как кофе и чай, тоже обладают свойством выводить жидкость из организма.

Кофе

Кофе оказывает диуретический эффект благодаря содержанию кофеина. Мнения о его пользе у представителей официальной медицины различны. Давно доказано, что избыточное употребление кофеиносодержащих напитков негативно влияет на нервную, сердечно-сосудистую систему и способно привести к обезвоживанию.

Зерна кофе имеют богатый витаминно-минеральный состав, оказывают стимулирующее и тонизирующее воздействие. Умеренное суточное употребление кофе – не более 4 кофейных чашек – показано при снижении массы тела и упадке сил.

Зеленый чай

Как и в кофе, в листьях натурального зеленого чая содержится большое количество кофеина. Он тонизирует организм, усиливая процессы фильтрации в почках. Кроме того, чай содержит биофлавоноиды – маслянистые эфиры, которые способны уменьшить отек тканей при патологиях почек и сердца.

Для освобождения организма от лишней жидкости и токсинов рекомендуется ежедневное употребление некрепкого зеленого чая с лимоном и медом. Для снижения активности кофеина можно готовить этот напиток с добавлением молока.

Мочегонные растения

Мочегонные травы – крапива, хвощ полевой, береза, лопух, толокнянка, медуница, подорожник и другие – входят в различные мочегонные сборы. Но и самостоятельное применение этих растений от отеков не противопоказано.

Лекарственные сборы, обладающие диуретическим эффектом, продаются в аптеке россыпью или фильтр-пакетами. Также можно самостоятельно собрать подобные составы, соблюдая правильные пропорции сырья.

Существует много способов приготовления сборов для лечения отеков. Предлагаем только несколько из них.

Рецепт 1

1. Высушенные листья толокнянки, плоды можжевельника по 2 столовой ложки смешать с 1 столовой ложкой корня солодки измельченного.
2. 1 столовую ложку смеси залить 200 мл кипятка.
3. 30 мин подержать на водяной бане.
4. Остывший отвар процедить, пить по 2 столовых ложки дважды в день.

Рецепт 2

1. По 1 столовой ложке элеутерококка, мяты смешать с 2 столовыми ложками плодов укропа и календулы, к смеси добавить 4 столовых ложки листьев толокнянки.
2. Сбора 2 столовых ложки залить полулитрами кипятка и настоять полчаса.
3. Употреблять настой в течение дня равными порциями.

Рецепт 3

1. Смешать 1 чайную ложку березовых почек с 1 столовой ложкой полевого хвоща, шиповника, травы крапивы, можжевельника и 2 столовыми ложками листа брусники, ромашки аптечной.
2. Взять сбора 2 столовых ложки и залить кипятком.
3. Подержать на пару 15 минут.
4. Процеженный отвар пить по 2 столовых ложки трижды в день.

Растительные мочегонные средства при заболеваниях мочевыделительной системы и сердца являются неотъемлемой частью комплексной терапии. Иногда лечение может ограничиваться только отварами и настоями целебных растений. Но несмотря на относительную безопасность домашних рецептов, их применение должно согласовываться с лечащим врачом.

Избыточное количество жидкости в любом организме может приводить к отекам, что является явным признаком наличия какого-либо заболевания, которое необходимо в кратчайшие сроки диагностировать и провести лечение. При отеках врач обычно, кроме основного лечения, назначает прием диуретиков, которые в избытке продаются в аптеках, но чаще советует принимать в домашних условиях народные мочегонные средства, которые не хуже справляются с выводом лишней жидкости из организма и для очищения.

Когда нужно принимать мочегонные средства

В домашних условиях можно готовить отвары и настои, которые способны снять отеки при различных болезнях. Показаниями к применению мочегонных препаратов служат такие заболевания:

• Повышенное артериальное давление.
• Беременность.
• Заболевания сердца.
• Отеки.
• Болезни почек.
• Ожирение.
• Болезни желчного пузыря и печени.

К народным мочегонным средствам, которые можно применять в домашних условиях, относятся не только отвары и настои из лекарственных трав, но и простая вода, соки, ягоды, фрукты.

Рецепты народных мочегонных средств

Хорошим диуретиком природного происхождения считается клюква. Для того, чтобы вывести из организма лишнюю жидкость, можно использовать не только ягоды, но и листья. Клюква является природным мочегонным растением. Отлично действует при воспалении почек. Не только выводит жидкость, но и снимает воспалительный процесс. Ягоду можно использовать при гипертонии и беременности.

• Способ применения клюквы

— Ягоды 2 ст. л.

— Вода 200 мл.

— Сахар 30 гр.

В кастрюлю поместить размельченные блендером ягоды. Залить водой и всыпать сахар. Довести до кипения. Остудить и пить несколько раз в день.

Сок клюквы — очень хороший напиток, который можно принимать беременным. Он поставляет в организм витамины и выводит лишнюю жидкость.

• Брусника

Еще одной полезной ягодой которая проявляет мочегонные свойства является брусника.

— Листья и плоды брусники 20 гр.

— Вода 200 мл.

В термос поместить плоды и листья брусники и залить кипятком. Настоять 1 час, принимать по столовой ложке три раза перед обедом, ужином и завтраком. Этот отвар является желчегонным и мочегонным народным лекарством, которое помогает при заболевании почек, при отеках.

• Хорошим природным мочегонным напитком считается смесь клюквы и брусники.

— Плоды клюквы 50 гр

— Плоды брусники 50 гр.

Растереть ягоды и залить стаканом горячей воды. Можно по вкусу добавить мед и пить трижды в день.

• Клубника один из вкуснейших домашних диуретиков. В сезон можно регулярно кушать эту ягоду. Клубника витаминный продукт, как мочегонное борется с отеками и .
• Арбуз — очень полезный и эффективный мочегонный продукт. С помощью арбуза можно почистить почки и печень. В период созревания арбуза кушать его необходимо как можно чаще.
• Черешня очень вкусная ароматная и к тому же лечебная ягода.

Компоты из черешни отличное мочегонное, их можно применять при различных отеках гипертоникам и беременным, не опасаясь побочных действий.

— Черешня 100 гр.

— Вода 500 мл.

В кипящую воду поместить ягоды, проварить пять минут. Остудить и пить утром, в обед и вечером.

Напиток очищает почки, применяется при гипертонии, болезнях сердца.

Мочегонные соки

Соки, которые применяются в различных комбинациях, тоже отлично справляются с выводом лишней жидкости из организма.

• Березовый сок выгоняет соли, борется с отеками, безвреден при беременности, его нужно пить три раза в день по 150 мл.

• Сок клюквы и свеклы

— Клюквенный сок 150 мл.

— Свекольный сок 100 мл.

Смешать свежие ингредиенты, принимать по 50 мл.

• Тыква

Сырая тыква обладает отличным мочегонным действием, не раздражая при этом стенки желудка. Проще всего ее употреблять в виде сока. Каждый день сок должен быть всегда свежий, пить маленькими глотками в течение всего дня, но не больше стакана в сутки.

Безопасные мочегонные плоды и травы

• Шиповник

Бахчевые культуры дыня и арбуз, способствует хорошему пищеварению, понижают артериальное давление, нормализуют водный обмен в организме.

Огурцы выводят лишнюю жидкость, очищают организм от токсинов, шлаков и других вредных накоплений. Как диуретик используют огуречный сок.

Мочегонные фрукты, которые применяют для выведения лишней жидкости и снятия отеков — это абрикосы, манго, вишня, малина, клюква, калина, яблоки.

Мочегонное средство лимон

В лимоне есть большое количество витамина С, который помогает выводить лишнюю жидкость.

• Первый способ — цедра лимона

Цедру одного лимона помыть, высушить и размолоть в порошок. Принимать пол чайной ложки трижды в день, запивая большим количеством простой чистой воды.

• Второй рецепт

В равных пропорциях нужно смешать морковный, лимонный и огуречный соки. Каждого нужно взять по 100 мл. Пить средство три раза в день, разбавляя теплой водой пополам.

• Третий способ — это лимон с хреном.

— Три лимона с цедрой.

— Один корень хрена среднего размера.

Все продукты помыть и перемолоть в мясорубке. Принимать смесь на протяжении 14 дней по чайной ложке дважды в день перед едой.

В любом случае, перед самостоятельным приемом народных мочегонных средств рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Лишняя вода в организме может нанести вред не меньший, чем обезвоживание. Обычно избыток жидкости наблюдается у людей с заболеваниями почек, сердца, печени, при гипертонии, радикулите, нехватке белков, аминокислот или витаминов группы В, при избытке соли и сахара, во время беременности. В большинстве случаев у больных развивается отёк конечностей или органов, избавиться от которого можно при помощи диуретиков .

Различают и синтетические средства . Вторые являются более сильными, но их приём может вызвать ряд нежелательных побочных явлений. В то же время натуральные мочегонные средства оказывают более слабое хоть и более безопасное воздействие на организм, поэтому при тяжёлых заболеваниях их рекомендуют в дополнение к основному лечению, но не как его замену. А вот при функциональных расстройствах правильно применяемые природные мочегонные средства могут стать достойной альтернативой медикаментозного лечения. Поэтому подбор природных диуретиков должен осуществляться врачом, понимающим, какие травы и продукты могут помочь в лечении конкретного заболевания, и какие есть противопоказания к их приёму.

Также следует понимать, что если в качестве естественных мочегонных выбраны фрукты или овощи , то их лучше употреблять в сыром виде, а вот различные травы лучше запаривать и пить как чай.

Самыми доступными естественными диуретиками являются:

• Спаржа - нормализует работу почек за счёт высокого содержания аспарагиновой кислоты;
• Яблочный уксус - способствует оптимизации концентрации калия в организме;
• Помидоры - насыщает организм витамином С, улучшает обмен веществ и способствует выведению лишней жидкости;
• Клюквенный сок - увеличивает частоту мочеиспускания и улучшает работу почек;
• Брюссельская капуста - нормализирует работу почек;
• Листья одуванчика - увеличивает диурез благодаря высокому содержанию калия;
• Ягоды можжевельника - помогают увеличить фильтрацию почек;
• Свекольный сок - выводит из организма избыток воды и солей.

Выше перечисленные естественные мочегонные средства при их рациональном регулярном применении не только нормализуют количество жидкости в организме, устраняя отёки и избавляя от гипертонии, но и насытят его микроэлементами и витаминами.

Как уже говорилось, часть диуретиков натурального (чай из кошачьего уса, шиповника) происхождения обладают узкоспециализированным действием и назначаются только при определённых заболеваниях. А вот отвары хвоща, крапивы, мяты, укропа и многих других трав обладают общим спектром действия, и могут использоваться в качестве диуретика при любом заболевании.

Благодаря общему действию, травы можно часто увидеть в продаже в аптеках и магазинах, продаваемых как натуральный мочегонный препарат для похудения. Такие готовые чаи можно использовать по их прямому назначению (как природные диуретики) при различных заболеваниях. Удобство готовых сборов в том, что нет необходимости подбирать концентрацию ингредиентов, достаточно только взять пакетик со сбором и запарить его как обычный чай. Лучше всего общей направленности действия использовать при отёках, вызванных заболеваниями печени, сердца и почек. Кроме того, они хорошо подходят в качестве детоксикационного средства.

При приёме природных диуретиков, больному следует следить за своим рационном питания, поскольку естественные мочегонные, так же как и синтетические, выводят из организма вместе с водой соли и минералы.

Лечение натуральными диуретиками должно проходить курсами. В противном случае, почки могут привыкнуть к дополнительной симуляции, что существенно ухудшит их самостоятельную работу.

Интересные материалы по этой теме!

Недорогое мочегонное
Одно из самых больших преимуществ использования диуретиков в лечении различных заболеваний, это их недорогая стоимость относительно других препаратов....

Если у вас есть проблемы с задержкой жидкости, вы чувствуете опухоль, то необходимо воспользоваться преимуществами естественных мочегонных средств (диуретиков). Также это отличный вариант для тех, кто сидит на специальных диетах. Дайте лишней жидкости бой, похудейте, избавьтесь от того, что ваше тело бесполезно сохраняет. Узнайте о лучшие натуральные мочегонные средства в этой статье.

Что задерживает жидкость?

Научное название «отеки» или «водянки» — это накопление жидкости в тканях. Отеки не является заболеванием, которое бы означало, что у вас больное сердце, почки или пищеварительная система и не является клиническим симптомом других заболеваний. Отек — это накопление жидкости в брюшной полости, запястьях и щиколотках. Если же отеки очень серьезные, то это может привести к другим заболеваниям организма.

Чаще всего отеки появляются на ногах, ноги будто разбухают. Эта проблема особенно распространена среди беременных женщин и лиц, которые имеют избыточный вес. Отеки не вызывают любые другие симптомы, боль или распространение тепла по коже. Нажатие на пораженный участок оставляет за собой, не на долго, следует. Это может быть вызвано нарушениями работы печени, почек и сердца, плохим функционированием щитовидной железы или дефицита витамина.

Какие самые лучшие натуральные мочегонные средства?

Арбуз

Арбуз содержит в себе большое количество воды, что делает его естественным мочегонным средством. В то же время, у него есть ликопин, антиоксиданты, которые позволяют организму предотвратить повреждения от свободных радикалов. Аминокислоты, которые находятся в арбузе, расширяют вены, помогают жидкости течь лучше, извлекают застойную жидкость из тканей. Еще арбуз обеспечивает подщелачиванием, детоксикацией, а также минералами. Все это способствует хорошему здоровью кишечника и выводит токсины из организма.

Помидор

Помидоры на 90% состоят из воды и содержат в себе несколько антиоксидантов (витамин С, селен, бета-каротин, ликопин). Предотвращает повреждения от свободных радикалов, которые могут повредить стенки кровеносных сосудов, вызывать воспаления и высвобождения жидкости.

Огурец

Содержит много воды, это хороший природный диуретик. Он также содержит в себе серу, кремний, эти два компонента помогают почкам устранить мочевую кислоту. А это в свою очередь помогает уменьшить задержку жидкости. И если вам мало и этого, то знайте, он содержит аскорбиновую и кофейную кислоту, которые добавляют мочегонного эффекта. Наконец, огурец — это прекрасный источник калия, который предотвращает судорогам конечностей.

Черничный сок

Полезные вещества вы можете получить и с каждой черники в одиночку, но все же лучше, выжать из них сок или купить уже готовый сок. Он имеет большую способность к лечению инфекций мочевыводящих путей и работает, как мочегонное средство, которое не разрушает калий во время выведения жидкости. Он имеет высокую прочность к антибиотикам и держит мочевой пузырь в хорошем состоянии. Этот сок также отлично подходит для диабетиков.

Морковь

Этот овощ обеспечивает организм большим количеством антиоксидантов, минералов, витаминов, что делает его одним из наиболее рекомендуемых природных диуретиков. Морковь очищает организм, ускоряет обмен веществ и замедляет проблемы со зрением, связанные с отсутствием смазки.

Баклажан

Баклажаны имеют высокое содержание воды и флавоноидов, эти вещества не только устраняют нераспределенные жидкости в организме, но и улучшают кровообращение. Желательно пить сок баклажана после кипячения, а если хотите похудеть, то нужно употреблять его тертым.

Артишок (топинамбур)

Улучшает функцию почек через его кофейную кислоту и флавоноиды, а также через его витамины и минералы, которые обладают мочегонным дую. Цинарин улучшает поток желчи, помогает устранить задержку жидкости.

Сельдерей

Если говорить более точно, то нужно семена из этого овоща, поскольку оно увеличивает секрецию мочевой кислоты и в то же время увеличивает количество производства мочи. Это помогает детоксикации организма. Вы должны иметь в виду, что сельдерей содержит много натрия, но это уравновешивается уровнем его калия, который тоже достаточно высокий, однако безвреден.

Виноград

Виноград содержит в себе много концентрированной воды и калия, что делает его мощным природным мочегонным средством. Он также имеет достаточно низкие уровни натрия, что делает его идеальным фруктом для выведения токсинов через мочу из организма.

Спаржа

Спаржа содержит аспарагин, что делает его низкокалорийной пищей и аминокислоту с сильным мочегонным мощностью. Она также лечит боль, вызванная ревматизмом, задержку жидкости (от предменструального синдрома) и артрит. Благодаря содержанию своих волокон, она эффективно очищает кишечник.

Салат-латук

Усиливает вкус салатов и в то же время помогает в мочевых процессах, через высокое содержание воды. Содержит железо и магний, два минерала, которые помогают пустым жировым клеткам.

Зеленый чай

Часто используют в диетах для похудения, поскольку он устраняет жир с мочой. Желательно потреблять не более четырех чашек в день, через содержание кофеина.

Овсянка

Овес — это прекрасная пища для завтрака, ведь она обеспечивает энергией наряду с соединениями кремния, которые являются естественными мочегонными средствами.

Петрушка

Имеет довольно нежные мочегонные свойства, но вымывает токсины из почек. Ее лучше употреблять в пищу сырым и нарезать.

Свекла

Свекла улучшает функции почек и печени. Также обеспечивает железо, которое очищает жировые отложения.