Народные средства от поноса и диареи — лучшие закрепляющие рецепты. Лечение диареи в домашних условиях: избавляемся от неприятного симптома доступными способами

Понос способен перечеркнуть все планы на день, «приковав» человека к унитазу. И хорошо, если ничего грандиозного на сегодня не замышлялось, и можно посвятить некоторое время уединению в туалете. Куда хуже обстоит ситуация в том случае, когда нужно делать важный проект, идти на деловую встречу или свидание, а организм считает иначе… Как же справиться с диареей?

Как избавиться от поноса быстро

Медикаментозное лечение

Существует множество медицинских препаратов, помогающих избавиться от диареи в кратчайшие сроки. Среди них:

1. Иммодиум. Наиболее популярные таблетки от поноса. Они не борются с причиной, но отлично устраняют симптомы, буквально закрывая кишечник «на замок». Эффект проявляется не более чем через час. Людям, склонным к расстройствам желудка, рекомендуется всегда носить с собой это лекарство.
2. Интетрикс. Употребляется в том случае, если понос спровоцирован инфекцией. Препарат начинает действовать через 2-3 часа после приема. Поскольку Интетрикс способен справиться практически с любой кишечной инфекцией, то его следует держать при себе во время поездок в места, где медицинская помощь оставляет желать лучшего.
3. Смекта. Лекарство снимает раздражение слизистой оболочки кишечника, тем самым устраняя причину диареи. Принимать Смекту следует раз в несколько часов до полного исчезновения поноса.

Народные средства

Тем, кто не хочет лишний раз употреблять «химию» или не имеет возможности отлучиться в аптеку, подойдут народные средства, мгновенно избавляющие от диареи. К ним относятся:

• порошок из куриных желудков. Нужно аккуратно очистить желудки от тонкой желтой пленки, тщательно вымыть ее, просушить, а затем растереть в порошок. Лекарство готово. Несмотря на его непривлекательность, оно очень эффективно: 1 ст. л. порошка, запитого стаканом воды, достаточно, чтобы прекратить понос;
• картофельный крахмал. Нужно съесть 1 ст. л. крахмала и запить его кипяченой водой. Действует почти мгновенно;
• ореховый настой. Необходимо вытащить из грецких орехов перегородки, разделяющие «внутренности» ореха. Для приготовления лекарства понадобится 100 г перегородок, залитых 150 мл неразведенного спирта. Через несколько дней домашнее средство от поноса настоится и будет готово к употреблению. Достаточно добавить 5-10 капель настоя в рюмку чуть теплой воды. Пить несколько раз в день. Как только наступит улучшение, прекратить прием, чтобы не вызвать запор;
• чай. Самый простой способ – съесть несколько ложек чайной гущи. Тем, кто предпочитает обходиться без экстрима, следует выпить стакан очень крепкого чая: на его заварку должна уйти примерно половина пачки. Заесть напиток можно кусочком черного хлеба. Менее действенный рецепт: в четверть стакана чая добавить 7 ч. л. сахара и 100 мл виноградного сока.

Диета при диарее

Что можно есть в первый день поноса

В первый день желудочного расстройства следует ограничиться употреблением жидкости: кипяченая вода с лимоном, травяные чаи, постные бульоны, морсы. Благодаря питью можно избежать обезвоживания, одновременно давая возможность организму немного прийти в себя. Если целый день без еды выдержать трудно, то рекомендуется «лакомиться» несолеными сухариками из белого хлеба.

Очень полезен при поносе рисовый отвар. Готовить его легко:

1. В 500 мл воды добавить 1 ч. л. риса.
2. Поставить вариться на небольшом огне на 35-45 мин.
3. Процедить отвар.

Напиток на основе риса снимает раздражение в кишечнике и помогает организму нормализовать функцию формирования каловых масс. Отвар следует употреблять каждые 3-4 часа по 0,25 стакана.

Как питаться во время поноса

На второй день диареи следует разнообразить свой рацион пресными кашами: рисом или овсянкой. Постепенно можно включать в меню несладкое печенье и свежие фрукты. Также полезно пить травяные чаи на основе ромашки, мяты, зверобоя. По вкусу в них можно добавлять мед и лимон. В общем список рекомендованных продуктов выглядит таким образом:

• нежирные бульоны;
• приготовленное на пару мясо или рыба;
• белые сухари;
• рис и овсянка;
• некрепкие чаи;
• пюре без масла;
• печеные яблоки, свежие бананы;
• яйца, сваренные вкрутую;
• несоленые крекеры;
• хлеб из отрубей;
• брусничный или смородиновый компот, кисель.

Все употребляемые отвары и компоты нужно процеживать: это поможет избавиться от клетчатки, которая раздражает слизистую кишечника. К привычному режиму питания можно будет вернуться через неделю.

Чего нельзя употреблять во время диареи

При поносе противопоказаны следующие продукты:

• сладкие и газированные напитки, включая лимонад, ситро, фруктовые соки, сиропы;
• кофе, какао;
• молоко, сметана, сыр, творог;
• мучные изделия, кроме белого хлеба;
• грибы;
• алкоголь;
• сладости, в том числе конфеты, торты, пирожные, кремы, печенье, глазурь;
• консервация, соленья, маринады;
• копченые изделия;
• жирное мясо;
• бобовые;
• соленые орешки, чипсы;
• пряности, специи.

Поскольку питание в период расстройства желудка должно быть максимально легким и щадящим для организма, то следует отказаться от жирных, жареных, соленых и перченых блюд – они лишь ухудшат состояние.

Когда нельзя самостоятельно лечиться от поноса

Несмотря на то что в основном диарея – это нормальная реакция организма на отравление или инфекцию, иногда самолечение категорически недопустимо. При наличии следующих симптомов нужно обязательно обратиться в больницу:

1. Слизь или кровь в испражнениях.
2. Понос очень интенсивный и не проходит длительное время. Сопровождается тошнотой и повышением температуры.
3. Черный цвет жидкого кала. Одновременно с диареей наблюдается рвота, слабость и головокружение.

Эти признаки могут сообщать об открывшемся внутреннем кровотечении, наличии язвы и прочих малоприятных отклонениях от нормы.

Понос – это деликатная проблема, доставляющая много хлопот как взрослым, так и детям. Но в современных реалиях справиться с ней очень просто. Больше воды, правильное питание, таблетка при необходимости – и диарея пройдет так же быстро, как и началась.

14 541 просмотров

Спазмы в животе, частые посещения уборной и жидкий водянистый стул - диарея способна испортить любой день. К счастью, от диареи довольно быстро можно избавиться с помощью соответствующей диеты и отпускаемых без рецепта или по нему лекарственных средств. Чтобы ускорить выздоровление, следует также надлежащим образом лечить причину диареи и вовремя восполнять потери жидкости.

Шаги

Быстрое избавление от симптомов

Предотвращайте обезвоживание. Наиболее частым осложнением при диарее является обезвоживание организма, которое может привести к опасным последствиям. Пейте больше воды, бульонов и соков на протяжении всего дня. Даже если за один раз вы способны сделать лишь несколько глотков, пейте, чтобы восполнить вызванную диареей потерю жидкости.

Используйте отпускаемые без рецепта средства от диареи. Попробуйте принимать лоперамид (Имодиум A-D) или субсалицилат висмута (Пепто-Бисмол). При этом соблюдайте указания по применению. Эти препараты можно приобрести в ближайшей аптеке.

С осторожностью пользуйтесь обезболивающими средствами. Можно попробовать принимать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП, такие как ибупрофен и напроксен), чтобы сбить температуру и облегчить боль при спазмах в животе. Однако при больших дозах и некоторых заболеваниях эти препараты могут вызвать раздражение и повреждение желудка. Принимайте их в соответствии с рекомендациями врача или указаниями по применению. Избегайте НПВП в следующих случаях:

Побольше отдыхайте. Как и при любом другом заболевании, следует больше лежать и отдыхать. Уделяйте достаточно времени сну и следите, чтобы вам было тепло. Эти меры помогут вашему организму побороть инфекцию, которая могла привести к диарее, и быстрее восстановиться после болезни.

Если симптомы не проходят или ухудшаются, посетите врача. Если диарея или рвота продолжаются дольше 24 часов, или вы не в состоянии пить хотя бы воду в течение 12 часов, обратитесь к врачу, чтобы предотвратить обезвоживание организма. Посетите терапевта в том случае, если вы испытываете сильную боль в области живота или заднего прохода, у вас черный или кровянистый стул, температура тела превышает 39°C, у вас онемел затылок или вы испытываете сильную головную боль, пожелтела кожа или появились белые выделения из глаз.

В случае обезвоживания доставьте ребенка к врачу. Организм ребенка обезвоживается быстрее, чем организм взрослого человека, и это грозит более серьезными последствиями. У детей могут наблюдаться следующие признаки обезвоживания: более редкая замена пеленок (например, пеленки не требуется менять в течение 3 часов и дольше), плач без слез, сухость во рту и сухой язык, температура 39°C и выше, повышенная раздражительность, нервозность, сонливость или невосприимчивость к внешним раздражителям.

• Кроме того, следует показать ребенка врачу, если диарея продолжается дольше 24 часов, а также в случае черного или кровянистого стула.

1. При тревожных симптомах позвоните в пункт неотложной медицинской помощи. Немедленно вызовите скорую помощь , если больному трудно дышать, он испытывает боль в грудной клетке, у него путается сознание, наблюдается чрезмерная сонливость и ему трудно просыпаться, он упал в обморок и потерял сознание, у него учащенный или нерегулярный пульс, судороги, онемение затылка и шеи, острая головная боль, сильная слабость и головокружение.

   Не употребляйте кофеин. Кофеин способен вызвать боль в желудке и повышенное газообразование, а также способствует обезвоживанию организма. Пейте при диарее бескофеиновые чай, кофе и другие напитки.

   • Воздерживайтесь от употребления обычных кофе, чая, некоторых спортивных напитков с кофеином и богатой кофеином пищи, такой как шоколад.

2. Не пейте спиртные напитки. Алкоголь способен ухудшить ваше состояние. Кроме того, он может взаимодействовать с некоторыми лекарственными препаратами, которые вы принимаете для снятия симптомов. Алкоголь также способствует выделению мочи и тем самым увеличивает обезвоживание организма. Воздерживайтесь от алкоголя во время болезни.

   Не употребляйте фруктозу и искусственные подсластители. Установлено, что содержащиеся в заменителях сахара вещества могут вызвать диарею или ухудшить ее. Воздерживайтесь от искусственных пищевых добавок вообще и особенно во время диареи. Искусственные посластители содержатся, в частности, в следующих добавках:

   • Sunett и Sweet One (ацесульфам)
   • Equal, NutraSweet и Neotame (аспартам)
   • Sweet’N Low (сахарин)
   • Splenda (сукралоза)

3. Попробуйте принимать пробиотики. Это полезные для пищеварительного тракта живые бактерии. Они содержатся в йогурте с живыми культурами, а также в таблетках или капсулах, которые можно приобрести в аптеке. Пробиотики позволяют восстановить баланс “полезных” бактерий в кишечнике, и они помогают в тех случаях, когда диарея вызвана приемом антибиотиков или некоторыми видами вирусов.

   • В отличие от остальных молочных продуктов, йогурт с живыми бактериями может быть полезным при диарее.

Лечение причины

1. Переждите вирусную инфекцию. В большинстве случаев диарея связана с вирусами, например вирусом гриппа. Как правило, вирусная диарея проходит через пару дней. Переждите заболевание: больше отдыхайте, следите за тем, чтобы у вас не было обезвоживания, и принимайте отпускаемые без рецепта препараты, которые помогут смягчить симптомы.

Диареей принято называть жидкий стул в течение определённого временного промежутка. Длительность зависит от формы поноса. продолжается 3 дня. Если стул не нормализуется в течение трех недель, значит, состояние перешло в хроническую форму. Лечение диареи в домашних условиях у взрослых может быть сопряжено с трудностями. Как правило, понос является не самостоятельным заболеванием, а симптомом какой-либо внутренней патологии. Чтобы остановить понос в домашних условиях, важно знать, что спровоцировало такое состояние.

Лечить диарею в домашних условиях можно, когда станут известны её причины. Для этого рекомендуется пройти обследование. Лечащий врач выслушает жалобы, осмотрит и назначит дополнительные анализы. Факторы, провоцирующие появление поноса у взрослых, могут быть разными. Основные среди них:

• нарушение пищеварения;
• отравление продуктами питания;
• приём лекарственных средств;
• стресс;
• перемена климата.

Вызвать понос могут некоторые продукты, употребляемые в пищу. Развивается несварение. Желудок и кишечник не могут полноценно функционировать. Бактериальные или вирусные инфекции также могут . Жидкий стул является симптомом отравления организма продуктами жизнедеятельности бактерий. Внутренние патологии органов пищеварительной системы способны вызвать понос. К ним относятся болезнь Крона, язвы, гастриты, гепатиты.

При диарее наблюдается разжижение каловых масс, что чревато сильным обезвоживанием организма. При этом вымываются минеральные вещества. Человек быстро ослабевает. По этой причине важно избавиться от диареи, а после этого начинать искать причины, которые могли вызвать понос.

Каждому необходимо знать, что делать при поносе. В первую очередь необходимо компенсировать потерянную телом жидкость. Больному показано обильное питьё. Заменить воду при диарее можно другими напитками. Обычно врачи рекомендуют употреблять чай из цветков ромашки или физиологический раствор. Его можно заменить подсоленной кипячёной водой. Это позволит устранить дефицит минералов в организме.

Вызвать понос могло пищевое отравление. По этой причине следует ограничить больного в еде. Это исключит воздействие провоцирующего фактора, а также снизит нагрузку на пищеварительный тракт.

Взрослым с признаками диареи следует уменьшить физическую активность. Организм теряет не только жидкость, но и витамины, минералы, питательные вещества. Для сохранения сил требуется обеспечить полный покой. Когда диарея, лечение в домашних условиях у взрослых должно сопровождаться соблюдением щадящего режима.

Медикаментозное лечение

Самый эффективный способ быстро остановить понос - приём медикаментов. Любой препарат должен быть предварительно согласован с врачом. Гастроэнтеролог расскажет, как остановить понос. В продаже есть несколько типов препаратов, помогающих бороться с расстройством кишечника.

Вылечить диарею можно с помощью энтеросорбентов. Эти препараты эффективны, если причиной жидкого стула стала интоксикация организма. Принцип их работы базируется на связывании и выведении токсинов и ядов.

1. Активированный уголь. Это самый известный препарат, который принимают от поноса в домашних условиях. Активированный уголь представляет собой таблетки чёрного цвета. Его поверхность впитывает яды, что позволяет остановить диарею. Средство считается нетоксичным и безопасным.
2. Смекта. Это эффективное средство от поноса выпускается в форме порошка, который необходимо растворять в воде. Смекта связывает продукты жизнедеятельности микроорганизмов. Она помогает при кишечных инфекциях. Содержащийся в препарате смектит обволакивает стенки кишечника. Это останавливает вымывание минералов из организма.
3. Энтеросгель. Это средство на основе метилкремниевой кислоты выпускается в виде геля для внутреннего приёма. Оно может быстро останавливать понос за счёт высокой адсорбционной способности. Препарат защищает слизистые желудка и кишечника от агрессивного воздействия токсинов, а также способствует укреплению иммунитета.
4. Полисорб. Это порошок диоксида кремния, который используется для приготовления раствора. Средство быстро очищает организм от ядов и ускоряет заживление повреждённых тканей пищеварительного тракта.

Несмотря на внешнюю безопасность этих препаратов, не следует применять их длительное время. Это может спровоцировать нарушения процесса всасывания минералов в кишечнике.

Остановить понос у взрослого помогут противодиарейные препараты. Один из наиболее эффективных - Лоперамид. Это средство производится в виде капсул и таблеток. Лоперамид поможет при поносе, являющимся симптомом болезни Крона или аллергии. Аналогичным действием обладают Имодиум или Лопедиум.

Не следует самостоятельно лечить понос, вызванный деятельностью бактерий или грибков. В этом случае потребуется приём антибиотиков и антимикотических средств. Назначать подобные медикаменты может только врач.

Вне зависимости от причины, которая может вызывать понос, требуется приём пробиотиков. Эти средства способствуют прекращению диареи за счёт восстановления нормальной микрофлоры. Препараты Линекс или Хилак-Форте стимулируют рост полезных бактерий, что положительно влияет на иммунитет организма.

Питание при диарее

Невозможно без . При наличии острых симптомов врачи рекомендуют воздержаться от приёма пищи. Допускается употребление пшеничных сухариков. Если есть аппетит, можно выпить чай или кисель.

Диета, помогающая избавиться от поноса, предполагает употребление определённых блюд. При наличии диареи разрешены:

• каши на воде;
• тушеные овощи;
• отвар риса;
• нежирное мясо;
• рыба.

Запрещается употреблять молочные продукты, сладости, жаренные и копчёные блюда. Овощи, не прошедшие термическую обработку, также нежелательны. Подобная еда перегружает желудочно-кишечный тракт.

Питание по правилам позволит прекратить диарею. От соблюдения этих рекомендаций зависит, как быстро нормализуется стул.

Лечение народными средствами

Если возникла диарея, её лечение в домашних условиях у взрослых можно проводить с помощью народных средств. Существует множество рецептов нетрадиционной медицины. Многие из них быстро и эффективно справляются с поносом.

1. Отличным средством против диареи в домашних условиях считается кора дуба. Она обладает вяжущими свойствами. Высушенную кору можно приобрести в аптеке. 3 столовые ложки заливаются водой, смесь нагревается на водяной бане. Полученный отвар необходимо употреблять внутрь 3 раза за день.
2. Раствор крахмала также можно делать в домашних условиях. 2 чайные ложки вещества растворяются в стакане холодной воды. Выпивать суспензию нужно трижды в сутки при появлении первых симптомов расстройства кишечника.
3. Прекратить понос поможет гранатовый напиток. Корочки фрукта заливаются кипятком и настаиваются в течение 4–5 часов. Это безопасное средство, принимать его можно без ограничений.
4. Для остановки диареи у взрослого в домашних условиях можно применять. Для усиления эффекта добавляют алтей и рябину. Сбор заливают водой, кипятят, остужают и процеживают. Врач расскажет, как лечить понос с помощью трав. Обычно рекомендуют пить отвар по 1 столовой ложке трижды за день.
5. При острой диарее можно пить крепкий чёрный чай. Сахар в напиток добавлять не нужно. Достаточно 100 мл дважды за день, чтобы работа кишечника нормализовалась.
6. Семена укропа часто применяются при расстройствах кишечника. Диарея не является исключением. Сушёные или свежие семена заливаются водой и нагреваются на слабом огне. Полученный отвар употребляется внутрь.
7. Остановить понос поможет настойка из грецких орехов. Измельчённые орехи с кожурой заливаются водкой и настаиваются в течение 2–3 дней. Принимать средство нужно 2 раза за день по чайной ложке. Этот рецепт следует применять с осторожностью. Спиртовая настойка запрещена при язве или гепатите.

Принимая решение, чем лечить понос, следует советоваться с гастроэнтерологом. Даже в домашних условиях терапия должна устранять фактор, вызывающий жидкий стул. Народные средства помогут быстро снять неприятные симптомы, а корректировка питания снизит нагрузку на пищеварительную систему.

Медикаментозные препараты призваны очистить кишечник от токсинов и защитить организм от обезвоживания. Комплексный подход к терапии позволит в кратчайшие сроки нормализовать работу кишечника.

Наверное, каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с такой ситуацией, при которой неожиданно развившаяся диарея заставляла менять все планы. Постоянные позывы к дефекации вынуждают людей находиться в непосредственной близости от сантехнических помещений. Если такое патологическое состояние возникает в выходной день, то в этом случае человек может посвятить все свободное время решению этой проблемы. Но, если сильная диарея развилась перед выходом на работу, с которой нет возможности отпроситься, то людям следует предпринять действенные меры для нормализации процессов дефекации.

Причины

К причинам развития поноса у взрослых современная медицина относит следующие факторы:

1. Употребление в пищу продуктов, которых ни разу не было в рационе.
2. Использование при приготовлении блюд просроченных, испорченных либо сомнительного качества продуктов.
3. Проникновение в человеческий организм патогенной микрофлоры, которая в процессе жизнедеятельности выделяет большое количество токсинов.
4. При развитии дисбактериоза у людей начинается сильнейшая диарея. Спровоцировать такую патологию может продолжительный прием лекарственных препаратов, например, антибиотиков.
5. Стрессовые ситуации могут стать причиной нарушения процессов дефекации.

Когда нельзя останавливать сильный понос в домашних условиях

1. Жидкие испражнения имеют черный или темно-коричневый цвет. Изменение цвета может свидетельствовать о наличии внутреннего кровотечения.
2. Понос продолжается на протяжении нескольких суток, при этом его интенсивность не снижается, что может привести к обезвоживанию.
3. У человека накали бледнеть покровы кожи, появилась сильная слабость.
4. Диарея сопровождается сильнейшими болевыми ощущениями. Такое состояние может свидетельствовать о развитии острой формы панкреатита.

Если у человека в течение нескольких дней не останавливается понос, то в этой ситуации единственным верным решением станет посещение медицинского учреждения. Специалисты проведут ряд диагностических мероприятий и установят причину нарушения прочеса дефекации. После этого они разработают для больного индивидуальную схему медикаментозной терапии.

Как быстро и безопасно остановить понос у взрослого

Остановить в домашних условиях сильный понос у взрослого можно следующим образом:

1. Специалисты рекомендуют при развитии поноса употреблять адсорбенты, например, «Смекту», «Полисорб», таблетки «Активированного угля» и т. д. Такие медикаменты способны связывать все вредные вещества и выводить их из человеческого организма естественным способом, вместе с испражнениями. Некоторые из адсорбирующих препаратов имеют гелеобразную консистенцию, поэтому сразу после проникновения в ЖКТ начинают обволакивать слизистые, обеспечивая, таким образом, им защиту от любого пагубного воздействия.
2. Прекратить понос можно благодаря нормализации кишечной моторики. Для этого людям следует принимать такие медикаменты как таблетки «Лоперамида», «Имодиума». Стоит отметить, что применять данные лекарственные средства можно только при диарее, которая не имеет инфекционной этиологии и не вызвана отравлениями. Это обусловлено тем, что компоненты данных лекарств будут затормаживать процесс передвижения каловых масс. В том случае если в испражнениях будут присутствовать инфекции, яды и токсины, то организм подвергнется пагубному воздействию и людям придется столкнуться с серьезными осложнениями.
3. После нормализации стула человек должен курсово принимать специальные препараты, которые содержат в своем составе полезные кишечные бактерии. Например, нормализовать кишечную микрофлору можно посредством «Бифидумбактерина», «Лактобактерина» и т. д.
4. При сильной диарее человек начинает стремительно терять жидкость. Чтобы предотвратить обезвоживание ему необходимо ежедневно пить как можно больше жидкости, а также употреблять специальные растворы, помогающие восстанавливать водно-солевой баланс. Для этих целей специалисты рекомендуют задействовать растворы «Гидролита», либо «Регидрона», которые можно приобрести в любой аптечной сети в порошкообразной форме.
5. В том случае, когда у пациента развитие диареи произошло на фоне ферментной недостаточности, то специалисты в таких случаях прописывают таблетки «Креона», «Панкреатина». В этих лекарственных средствах отсутствуют кислоты желчи.
6. Если у человека понос сопровождается сильным спазмированием, то устранить дискомфорт можно посредством таблеток «Но-Шпы», «Папаверина» и других видов спазмолитиков.
7. В том случае, когда нарушение процессов дефекации произошло по причине перенесенного стресса, то для нормализации психо-эмоционального фона людям следует принимать таблетки «Атропина», «Эфедрина» и другие успокоительные препараты.

Как вылечить понос у взрослого народными методами

Чтобы нормализовать процессы дефекации, люди могут задействовать «дедовские методы»:

1. Отвар, приготовленный из риса. Это средство считается универсальным, так как оно помогает быстро и эффективно скрепить стул независимо от причины, спровоцировавшей диарею. Чтобы приготовить его человек должен в кастрюльке с толстым днищем вскипятить воду (0,5л) и после этого всыпать в нее рис (1 ст. л.), предварительно промытый. Варить содержимое емкости нужно в течение 30-ти минут, до того момента, пока водичка не станет мутной. После этого отвар остужается и фильтруется. Употреблять это снадобье нужно 2-3 раза в сутки по 100мл.
2. Гранатовые корки. Следует предварительно хорошо помыть и просушить кожуру одного граната. После этого ее необходимо измельчить и поместить в глубокую посуду. Дальше порошок заливается кипятком (2 ст.). Настаиваться содержимое емкости должно в течение 60-ти минут. После фильтрации жидкость следует употреблять до 4-х раз в сутки по 1 ст. л. Принимать снадобье нужно до нормализации процессов дефекации.
3. Плоды черемухи. Следует горсть ягод поместить в эмалированную кастрюльку и залить их кипятком (2 ст.). Емкость переставляется на плиту, чтобы ее содержимое на маленьком огне томилось в течение 30-ти минут. После остывания отвар фильтруется и употребляется до 3-х раз в сутки по 0,5 ст.
4. Дубовые корки, в которых содержатся вещества, способные уничтожать патогенную микрофлору. Сырье следует предварительно измельчить, после чего порошковую субстанцию поместить в глубокую посуду (5 ст. л.) и залить кипятком (3 ст.). Емкость переставляется на плиту и на маленьком огне ее содержимое следует кипятить в течение 15-ти минут. После фильтрации отвар необходимо употреблять перед каждой трапезой, по 2 ст. л.
5. Можно выпить чашечку крепкого черного чая и скушать несколько сушек либо сухариков.
6. В стеклянную поллитровую банку следует налить теплую кипяченую воду и добавить небольшое количество марганцовки. Светло розовый раствор поможет устранить понос и параллельно проведет обеззараживание кишечника.
7. Человек может ежедневно кушать яблоко, которое предварительно было очищено от кожуры. Фрукт следует съедать каждый час, и кроме него нельзя ни есть, ни пить. Данную методику избавления от диареи можно применять тем людям, у которых патологическое состояние не сопровождается ни головокружением, ни высокой температурой.
8. Человек может выпить слабительный препарат, и запить его свежеотжатым соком лимона (1 ст. л.). У него произойдет полное очищение кишечника, после чего прекратится понос.
9. Чтобы нормализовать процессы дефекации люди могут пить воду, в которую добавлено небольшое количество йода. Этот «дедовский» метод позволит всего за несколько часов устранить понос. В стакан с водой нужно добавить следующие компоненты: йод (5 кап.), соль (1 ч. л.), сахар (1 ст. л.). После тщательного растворения раствор следует пить каждые 20-ть минут по 3 ст. л. Такой рецепт нельзя задействовать людям, у которых наблюдаются патологии со щитовидной железой.
10. Можно проглотить несколько горошин черного перчика. Взрослым пациентам достаточно будет употребить 10 горошин. Малышам, начиная с 5-ти лет, следует давать не более 3-х штук. Рекомендуется проводить данную процедуру перед ночным отдыхом.
11. В том случае, когда диарея является следствием отравления токсическими веществами, то больным следует поставить клизму. В качестве раствора можно задействовать подсоленную воду, либо приготовленный непосредственно перед манипуляцией «Регидрон». Процедуру следует повторять несколько раз подряд, до того момента, пока из кишечника не будет выходить чистая жидкость.

Правила питания

При сильном поносе людям следует ограничить себя в питании. Первые сутки им рекомендуется пить только воду. Категорически запрещено при таком патологическом состоянии кушать следующие продукты:

1. Жареные блюда.
2. Копчености, фаст-фуд и другую вредную пищу.
3. Сдобу, кондитерские изделия.
4. Каши, сваренные из грубых круп.
5. Колбасы, консервы, грибы.
6. Алкоголесодержащие напитки.

1. Супчик, сваренный из риса, на воде.
2. Сухарики, которые можно запивать крепким чаем.
3. Сваренные вкрутую яйца.
4. Минеральную воду без газа.
5. Черничный компот.
6. Кисели, сваренные собственноручно.
7. Черемуховый отвар.
8. Овощные пюре.
9. Отварную нежирную рыбку или куриное филе.

Диарея, именуемая также поносом, может появиться внезапно, внося коррективы в намеченные планы. Отложен поход в театр, пропущено важное собеседование, взят отгул на работе… Как вылечить понос в домашних условиях и вновь вернуться к активной жизни?

Прежде чем принять «что-то от поноса», случайно оказавшееся в домашней аптечке, нужно учесть, что диарея сама по себе не является болезнью. Таким способом организм подает сигнал об имеющемся нарушении в его работе. Оно может быть как относительно безобидным, так и опасным, требующим экстренной медицинской помощи.

Быстро избавиться от поноса поможет понимание причин, которыми он был вызван. Обратите внимание на проявления, которыми сопровождается учащение стула. тесно связаны между собой.

Инфекционный понос

Диарея часто появляется как результат поражения организма инфекцией вирусного или бактериального происхождения. Особенно это характерно для детского возраста.

При вирусной природе заболевания возникает частый жидкий стул желтого или коричневого цвета, в большинстве случаев без патологических включений. Он может сопровождаться рвотой, болью в области живота. У детей часто поднимается температура, в ряде случаев – до высоких значений.

Инфекции бактериального происхождения вызывают диарею с патологическими примесями (слизь, кровь, пена). Каловые массы меняют цвет, становясь зеленовато-бурыми. Некоторые бактериальные возбудители вызывают понос водой. Патогенные бактерии в процессе жизнедеятельности выделяют токсины, представляющие опасность для организма, который реагирует на это повышением температуры тела.

Диарея, вызванная погрешностями в питании

Нарушения в пищевом поведении – частая причина диареи у подростков и взрослых, злоупотребляющих полуфабрикатами, фастфудом, жирной, острой, копченой едой.

Питание на бегу и невнимание к качеству пищи нередко приводит к пищевым отравлениям. Уже через несколько часов после употребления недоброкачественных продуктов появляются режущие боли в животе, метеоризм, жидкий стул с включениями непереваренной пищи, сопровождаемые тошнотой и рвотой. Из-за общей интоксикации повышается температура.

Диарея, вызванная причинами неинфекционного характера

Понимание причины возникновения диареи поможет быстро остановить понос и восстановить нарушенное пищеварение.

Виды диареи, при которых требуется срочная медицинская помощь

В ряде случаев не стоит пытаться остановить понос в домашних условиях, нужно как можно быстрее обратиться к врачу.

• Жидкий стул сопровождается сильной болью в животе, больной принимает вынужденное положение (к примеру, лежит на боку, притягивая к груди согнутые колени). Тревожным сигналом являются , которые могут свидетельствовать о серьезных повреждениях органов желудочно-кишечного тракта.

Сильные болевые ощущения в верхней части живота в сочетании с характерным «жирным» поносом и рвотой, не приносящей облегчения, указывают на развитие острого панкреатита – воспаления поджелудочной железы, требующего лечения в условиях стационара.

• Сильный понос, протекающий на фоне повышенной температуры, продолжается более 3 суток, состояние заболевшего не улучшается. Особенно это актуально, если недуг развивается у ребенка.
• Диарея возникла в результате отравления грибами, ядовитыми растениями, химическими веществами.
• Имеет место выраженное обезвоживание, особенно у маленьких детей при сочетании поноса и рвоты.
• Каловые массы содержат включения черного цвета (при отсутствии употребления активированного угля) или примеси крови.
• После снятия первых острых симптомов понос периодически появляется вновь, что дает основание говорить о переходе недуга в хроническую форму.

Важно! В этих случаях самостоятельное лечение поноса может привести к необратимым последствиям для больного, который нуждается в срочной медицинской помощи.

Избавление от недуга: как лечить понос дома

Ошибочное начало

Приступая к лечению диареи, следует помнить, что частый жидкий стул — не просто досадная неприятность, а природный защитный механизм, который используется организмом для избавления от патогенных возбудителей и токсинов, отравляющих его.

Поэтому не стоит принимать в первые часы развития недуга противодиарейные препараты, угнетающие кишечную моторику (Лоперамид, Узара). При инфекционной диарее и пищевых отравлениях это может ухудшить ситуацию.

Если понос сопровождается повышенной температурой, не рекомендуется злоупотреблять приемом жаропонижающих препаратов при значениях ниже 38,5. Повышение этого показателя усиливает способность лимфоцитов крови уничтожать патогенные микроорганизмы.

Что можно принять от поноса в домашних условиях

Средства для регидратации

Главная опасность поноса состоит в том, что организм вместе с каловыми массами теряет много жидкости. Эти потери усиливаются, если диарея сочетается с рвотой. Обезвоживание приводит к нарушениям в работе многих органов и систем.

Поэтому первый шаг, с которого должно начинаться домашнее лечение поноса – восстановление запасов жидкости в организме, именуемое регидратацией. С этой целью используют растворы медицинских препаратов, таких как Регидрон.

Аналог этого средства можно приготовить дома несколькими способами:

• В 200 мл теплой кипяченой воды добавить по чайной ложке соли и сахара.
• В 0,5 л остывшей прокипяченной воды насыпать соль и сахар по 2 столовых ложки, дополнить раствор ¼ чайной ложки соды.
• Взять две литровых банки. В одну из них засыпать столовую ложку соли, в другую – столовую ложку сахара. Обе емкости заполнить теплой прокипяченной водой. Пить поочередно содержимое двух банок с интервалом в 10 минут.

Подобные глюкозо-солевые растворы при сильном поносе целесообразно сочетать с бессолевыми (несладкий чай, в том числе травяной, вода, рисовый отвар, отвар на основе изюма, шиповника).

Сорбенты

Главное, что помогает удалить из ЖКТ токсины, вырабатываемые патогенами — это сорбенты (Полисорб, Смекта, Энтеросгель, Полифепан,). Механизм действия этих препаратов прост. Попадая в кишечник, они связывают токсины, помогая организму вывести их естественным путем. Таким образом сорбенты облегчают работу печени, беря на себя часть функций по очищению организма. Благодаря этому общее состояние нормализуется быстрее.

Воздействие на патоген

Понос, вызванный вирусными и бактериальными возбудителями, требует применения кишечных антисептиков. Не следует путать их с антибактериальными препаратами широкого спектра действия. В данном случае речь идет о препаратах, оказывающих местное губительное воздействие на патогены (Энтерофурил, Фуразоледон, Интерикс).

Важно! Не стоит самостоятельно применять в домашнем лечении поноса антибиотики. Антибактериальная терапия возможна только по назначению врача.

Нормализация пищеварения

Важная задача в лечении поноса – восстановить пищеварительную функцию ЖКТ. С этой целью применяют ферментные препараты (Мезим, Панкреатин, Фестал) и средства для нормализации кишечной микрофлоры (Лактобактерин, Линекс, Хилак форте, Бифидумбактерин).

Облегчение общего состояния: симптоматическая терапия

Эта составляющая комплексной терапии диареи является вспомогательной и применяется в случае необходимости. Для снятия острой симптоматики используют спазмолитические, обезболивающие препараты (Но-шпа) и жаропонижающие средства (Ибупрофен, Цефекон).

Препараты, снижающие перистальтику кишечника (Лоперамид), без назначения врача рекомендуется применять только у взрослых. Вызывая замедление продвижения каловых масс, это популярное средство от поноса лишь снимает симптомы, не оказывая влияния на причину возникновения недуга. В некоторых странах его применение у детей до 12 лет полностью запрещено.

Важно! Используя медикаментозные препараты при домашнем лечении поноса, внимательно изучайте инструкцию перед их применением. Учтите все имеющиеся противопоказания и не допускайте бесконтрольное употребление.

Как остановить понос народными методами

Народная медицина располагает внушительным арсеналом противодиарейных средств.

Отвар из риса

Пожалуй, это лучший из домашних способов лечения диареи: он доступный, простой и безопасный. Эффективность отвара обусловлена его обволакивающим и вяжущим действием на раздраженный кишечник.

Потребуются лишь рисовая крупа и вода. На ½ литра воды возьмите столовую ложку крупы и проварите 40 минут на медленном огне, часто помешивая, чтобы не допустить пригорания. Взрослым рекомендуется принимать по 150 мл отвара с интервалом в 3 часа, детская дозировка составляет от 50 до 100 мл до 4 раз в день.

Если позволяет состояние больного, в промежутках между приемами отвара можно съедать немного риса.

Сушеная черника

Для избавления от жидкого стула применяются именно сухие ягоды, свежие дают прямо противоположный эффект. Сушеные плоды содержат большое количество пектина и дубильных веществ, что дает основание с успехом использовать их в лечении поноса, в том числе у детей.

• Кисель. На столовую ложку сухих плодов понадобится чайная ложка крахмала и вода (300 мл). Можно добавить немного сахара. Напиток принимают несколько раз в день.
• Отвар. 40-50 граммов плодов залить стаканом воды, проварить на медленном огне 20 минут. Пить трижды в день по половине стакана.
• Черничный чай. 5 столовых ложек ягод залить 0,5 л холодной воды, довести до кипения, проварить в течение 10 минут. После процеживания предлагают больному трижды в течение дня по небольшой чашке.

Крепкий чай

В качестве домашнего лекарства от диареи можно принимать крепко заваренный листовой чай без ароматических добавок. Это самое простое, но эффективное средство, которое всегда под рукой. Чайные пакетики для данной цели не подойдут. Крепкий чай содержит танины – вещества, обладающие дубильными и противовоспалительными свойствами.

Допустимо применять при поносе сухую чайную заварку. ½ чайной ложки листьев чая нужно тщательно разжевать и проглотить. Спустя час для закрепления эффекта процедуру можно повторить.

Важно! Крепкий чай нельзя употреблять, если имеется подозрение на .

Фитотерапия при поносе

Перед началом использования растительного сырья следует уточнить, какие травы будут эффективны в борьбе с диареей, учесть особенности применения конкретных растений и имеющиеся противопоказания.

Для устранения жидкого стула чаще всего используют ромашку, зверобой, полынь, мяту, кору дуба, корень лапчатки, бессмертник, семена укропа.

• Проверенное и кишечника – чай из ромашки. Чайную ложку цветочного сырья залейте стаканом кипятка, настаивайте 10 минут. Можно использовать фильтр-пакетики.
• От рвоты и поноса поможет мятный настой, приготовленный в термосе. 2 столовые ложки травы залить 0,5 л кипятка, плотно закрыть и настаивать не менее 2 часов. Процеженное средство давать по ½ стакана до еды, при рвоте можно принимать его маленькими порциями с интервалом в час.
• В домашнем лечении поноса успешно применяется отвар коры дуба. 10 г сырья нужно залить водой (300 мл), проварить не менее 10 минут. Готовое средство употреблять 3 раза в сутки.

Дубовая кора используется в приготовлении растворов для клизм. Возьмите по столовой ложке сухой ромашки и измельченной коры, поместите в термос и залейте 0,5 л кипятка. Через полчаса снадобье будет готово. После остывания его можно использовать, добавив 10 капель валерианы.

Важно! Народные средства следует применять в комплексной терапии поноса, дополняя ими основное медикаментозное лечение.

Лечим понос у ребенка в домашних условиях

Дети подвержены диарее в большей степени, нежели взрослые. Это связано с незрелостью пищеварительной системы и слабой иммунной защитой организма.

Для детей до года свойственно периодическое появление жидкого стула, не всегда являющееся поводом для беспокойства.

• У младенцев на грудном вскармливании неоформленный кашеобразный стул светло-желтого цвета в среднем 6 раз в день является нормой. Чтобы не допускать нежелательных диспепсических проявлений, кормящая мать должна придерживаться диеты.
• Учащение стула у младенцев бывает связано с введением прикорма или переходе на кормление смесями.
• Понос может возникнуть в период прорезывания зубов.

При появлении жидкого стула у ребенка следует внимательно отнестись ко всем сопутствующим проявлениям. Высокая температура, частые испражнения с патологическими примесями, рвота – поводы для обращения к врачу.

Для маленьких детей понос опасен тем, что может вызвать обезвоживание. Чем меньше весит ребенок, тем стремительнее развивается этот нежелательный процесс. О серьезности состояния свидетельствуют редкие мочеиспускания, сухие слизистые оболочки, западение родничка у младенцев.

В домашнем лечении поноса у ребенка на первый план выходит регидратация, или выпаивание. С этой целью можно использовать растворы аптечных препаратов или средства, приготовленные дома (глюкозо-солевые растворы, чай без сахара, отвары из риса, шиповника, сушеной черники, изюма). Если понос сопровождается рвотой, выпаивать ребенка нужно малыми порциями, используя чайную ложку, пипетку, шприц без иглы.

Если ребенок плачет без слез, у него запавшие глаза, а мочеиспускания отсутствуют более 10 часов, требуется срочная медицинская помощь в условиях стационара.

При первых диспепсических проявлениях нельзя давать детям препараты, угнетающие кишечную моторику (Лоперамид, Имодиум).

Если диарея сопровождается сильными болями в животе, нужно показать ребенка врачу, чтобы исключить развитие аппендицита и других острых патологий. До врачебной консультации нельзя давать обезболивающие препараты – это затруднит постановку диагноза.

Диета в домашнем лечении поноса

Обязательный компонент домашнего лечения поноса – соблюдение диеты. Пока острые проявления не дают возможности принимать пищу, достаточно соблюдать питьевой режим, чтобы предотвратить обезвоживание.

Когда состояние улучшиться, можно расширять рацион, отдавая предпочтение легко усваиваемыми продуктам в тушеном и отварном виде.

Временному исключению из меню подлежат:

• Выпечка, включая свежий хлеб.
• Вся колбасная продукция, копчености.
• Цельное молоко.
• Продукты, содержащие грубую клетчатку: капуста, сельдерей, сливы, абрикос, все бобовые.

Пока не восстановится пищеварение, основу рациона должны составлять:

• Рисовая, гречневая, овсяная каша на воде.
• Супы на овощном бульоне.
• Отварное или тушеное нежирное мясо.
• Кисломолочные продукты невысокой жирности.

После исчезновения неприятной симптоматики переходить на привычное питание следует постепенно, чтобы пищеварительная система полностью восстановилась.

Если домашние средства от поноса не дают результата на протяжении 3 суток, сохраняется повышенная температура, появилась какая-либо настораживающая симптоматика – необходима консультация врача.

Антон палазников

Врач-гастроэнтеролог, терапевт

Стаж работы более 7 лет.

Профессиональные навыки: диагностика и лечение заболеваний ЖКТ и билиарной системы.