Как разжижить густую кровь. Народные средства и диета. Как разжижать густую кровь без лекарств Как разжижать кровь

Кровь в организме человека выполняет очень важную функцию, она доставляет питание по сосудам ко всем органам и тканям. В норме кровь имеет достаточно жидкую консистенцию, но иногда происходит нарушение в составе крови, она становится более вязкой и густой.

Вязкая кровь может стать причиной серьезного заболевания – тромбоза вен и артерий. Кровь начинает плохо циркулировать, застаивается, и может образоваться кровяной сгусток – тромб. Тромбы закупоривают сосуд, нарушая кровообращение тканей, что провоцирует их омертвление. Именно поэтому необходимо контролировать состояние своего организма и избегать повышения вязкости крови, особенно в пожилом возрасте. Поговорим подробнее о том, чем правильно и эффективно разжижать кровь.

В состав крови входит жидкая плазма и кровяные тельца, в частности, эритроциты, тромбоциты и лейкоциты, баланс компонентов обеспечивает нормальную вязкость крови. Если количество жидкой плазмы вдруг сокращается и повышается количество эритроцитов, тромбоцитов или лейкоцитов, кровь становится более вязкой.

Нарушается баланс по следующим причинам:

Повышенная вязкость крови значительно увеличивает риск инсульта и инфаркта, а также ишемии. Тромбоз , которой возник из-за повышенной вязкости крови, может стать даже причиной смерти пациента, или его инвалидности, поэтому такое состояние является очень опасным для здоровья человека.

Проявляется патология такими симптомами, как слабость в теле, сонливость и апатия, это связано с недостатком питания во всем организме. Тканям не хватает кислорода и человек чувствует себя вялым и слабым. Если пациент на этом этапе в больницу не обратился, и не прошел обследование, а лежит дома целый день и ничего не предпринимает, вскоре ситуация сильно ухудшится.

Отсутствие движения обязательно спровоцирует застойные процессы в тканях. Густая кровь движется медленно, а если человек еще ведет параллельно пассивный образ жизни и кровь не разгоняется, эритроциты начинают буквально склеиваться, образуя тромбы и забивая сосуды.

Если образуется тромб в нижних конечностях, то кроме слабости возникает боль, по ночам беспокоят судороги , нога немеет , появляется неприятное покалывание в течение дня. Такие симптомы требуют немедленного обращения к врачу, ведь тромб может оторваться и закупорить легочную артерию, что чревато летальным исходом.

Лекарства

Если человек с густой кровью обращается к врачу, ему первым делом назначают препараты, которые кровь разжижают. Кроме того, некоторые лекарства рекомендуется принимать даже в качестве профилактики людям старше 55 лет, чтобы снизить риск возникновения инфаркта и инсульта.

Самым известным кроворазжижающим средством является аспирин, он считается эффективным уже многие годы. Этот препарат используют даже в качестве первой помощи при инфаркте сердечной мышцы. А людям, которые страдают от патологий сердца, нужно носить аспирин с собой в кармане, чтобы во время приступа выпить таблетку.

Но аспирин имеет и ряд недостатков, самый главный из них – побочные эффекты. Препарат оказывает негативное влияние на желудок и кишечник, поэтому принимать средство, особенно длительно время, нужно под контролем специалиста. Врач сможет оценить все риски, и в случае необходимости заменит аспирин на другое средство. Самолечение же может привести к тяжелым последствиям.

Кроме аспирина существует ряд препаратов, которые изготавливают на основе ацетилсалициловой кислоты, как и аспирин. Самыми популярными являются Аспирин-кардио и Кардиомагнил. Они обладают таким же кроворазжижающим действием, но при этом в них содержатся вещества, которые препятствуют разрушению желудка.

Врачи не рекомендуют принимать аспирин в качестве профилактики, как правило этот препарат используется в основном в экстренных случаях. Для предупреждения повышенной вязкости крови в пожилом возрасте, лучше принимать, например, Кардиомагнил.

Стоит отметить, что средство нужно принимать длительными курсами. Если пить препарат эпизодически, то никакого эффекта не будет. Пить лекарства с ацетилсалициловой кислотой нужно на сытой желудок, лучше вечером после ужина, запивая достаточным количеством воды.

Питание

На густоту крови сильное влияние оказывает питание человека. Так вредная, жирная, сладкая еда противопоказана тем, у кого слишком вязкая кровь. А к употреблению в пищу рекомендуются продукты, которые кровь разжижают:

• овсянка;
• ягоды;
• фрукты;
• яйца;
• кисломолочные продукты;
• пророщенная пшеница;
• семечки подсолнечника;
• оливковое и льняное масло;
• горький шоколад;
• яблочный уксус, куркума и паприка.

Также существует ряд продуктов, которые сгущают кровь, они противопоказаны:

• продукты с сахаром;
• жирная еда;
• алкогольные напитки;
• копченое;
• картофель;
• бананы;
• некоторые виды зелени, в частности петрушка и укроп;
• кофе и крепкий чай;
• газированные напитки.

Не достаточно только ограничить потребление вредных продуктов, нужно и полезные продукты употреблять правильно. Здесь пациент должен придерживаться правил полезного питания , отказаться от жареной еды, а готовить на пару, варить пищу и употреблять в свежем виде. Также необходимо питаться 5-6 раз в день маленькими порциями, не переедать и не допускать повышения веса.

Если наблюдается небольшое повышение вязкости крови, то привести организм в норму можно и дома без лекарств, для этого достаточно откорректировать диету, а также пить побольше чистой воды. Но при серьезных нарушениях одной диеты будет недостаточно, здесь необходимо обязательное лечение медикаментами , а также контроль специалиста.

Народные средства

Многих пациентов интересует, чем лучше всего разжижать кровь в домашних условиях. Понизить вязкость крови могут помочь и рецепты народной медицины, но очень важно понимать, что такие средства являются скорее дополнением к основному лечению, также как и диета. Если человек считает, что у него проблемы с вязкостью крови, то необходимо, в первую очередь, обратиться к врачу и сдать анализы.

Рекомендуется проконсультироваться с врачом прежде чем пробовать использовать на себе новые народные средства, ведь у каждого есть противопоказания. Также всегда есть риск аллергической реакции, поэтому принимать средства нужно аккуратно, обращая внимание на свои ощущения.

Желтый донник. На литр кипятка берут 2 столовый ложки травы, которую настаивают в термосе и пьют 3 раза в сутки по трети стакана, курсом не менее месяца.

На литр 40% спирта берут 120 грамм кожуры конского каштана. Настойку держат 14 дней в прохладном и темном месте, а потом принимают трижды в сутки по 25-30 капель, курсом не менее месяца.

Медуница. На пол литра кипятка берут 2 столовый ложки травы и настаивают отвар не менее 2 часов, затем процеживают и пьют по пол стакана перед едой трижды в день.

Кора белой ивы. Кору можно купить в таблетках и принимать по 1 таблетке 2-3 раза в день. Из сушеной коры делают отвар и пьют его вместо чая три раза в день во время приема пищи.

Кусты лесного ореха. На литр кипятка берут 4 столовых ложки листьев с куста лесного ореха, которые предварительно измельчают. Настаивают, процеживают и употребляют во время еды трижды в день.

Лабазник. На пол литра холодной воды берут столовую ложку измельченной заранее травы и настаивают ее всю ночь, затем процеживают и пьют по стакану трижды в день.

Также существуют травы, которые наоборот кровь сгущают, их употреблять запрещается. К ним относится тысячелистник , зверобой, хвоя, лопухи, пустырник и валериана, а также крапива и кукурузные рыльца.

Очень полезно для разжижения крови употреблять напиток с медом, лимоном и имбирем. Для этого из лимона выжимают сок и заливают его горячей водой, добавляют небольшое количество меда для сладости. Также необходимо приобрести свежий корень имбиря, отрезать от него несколько небольших кусочков и хорошо их измельчить, добавить в горячий напиток и дать настояться в течение часа под крышкой.

По вкусу получается полезный и вкусный напиток, который зимой можно употреблять в горячем виде вместо чая, а летом в охлажденном вместо лимонада и морса. Все три ингредиента способствуют разжижению крови.

Густая кровь; метеочувствительность (видео)

Профилактика

Чтобы избежать повышенной вязкости крови и проблем, связанных с этим состоянием, рекомендуется обратить внимание на следующие рекомендации:

• Нужно вести активный образ жизни, заниматься спортом, двигаться, чтобы улучшить питание тканей всего организма и не давать крови застаиваться.
• Очень важно следить за своим питанием, не злоупотреблять жирной, слишком сладкой, соленой, острой пищей, отказаться от фастфуда и готовой еды сомнительного качества. Это поможет избежать проблем с сердцем, ЖКТ, а также контролировать свой вес.
• Необходимо пить достаточное количество чистой воды, не менее 1,5 литров в сутки. Не стоит заменять чистую воду сладкими чаями, лимонадами, и тем более употреблять алкогольные напитки. От алкоголя в принципе лучше отказаться, или хотя бы сильно ограничить его количество.
• Очень важно следить за своим здоровьем, вовремя посещать больницу, проходить ежегодные медосмотры и не пренебрегать лечением. Большое количество патологий являются причиной вязкости крови, особенно инфекционные заболевания . Осложнения при отсутствии лечения могут быть необратимы.

В целом, снизить риск сердечно-сосудистых патологий можно значительно, если вести здоровый образ жизни и вовремя посещать врачей. Особое внимание на профилактику вязкости крови стоит обратить людям в пожилом возрасте, так как их организм претерпевает возрастные изменения, а также беременным женщинам.

Одна из важнейших функций крови – защита. При нарушении сосудистой стенки и появлении кровотечения, к месту повреждения собираются тромбоциты. Кровь сгущается, количество белых телец увеличивается, образуется тромб, закупоривающий поражение. Кровотечение прекращается. В здоровом организме слаженным образом работают две системы, одна – коагуляционная, свертывающая система крови, вторая – антикоагуляционная, препятствующая излишнему . Иногда этот баланс нарушается, кровь становится вязкой, склонной к образованию сгустков и может привести к неприятным последствиям. Тогда встает вопрос, что разжижает кровь эффективно и безопасно?

Существует несколько способов борьбы со сгущением крови: медикаменты, диета, народная медицина. Какому методу разжижения крови отдать предпочтение, зависит от степени вязкости, от необходимости принятия экстренных мер.

Какие могут быть причины густой крови у человека? Нарушение баланса системы в сторону человек может заподозрить при длительных, плохо останавливающихся кровотечениях. Увеличение концентрации тромбоцитов и сгущение крови у человека происходит бессимптомно. Образующиеся плотные сгустки смываются током крови и заносятся в жизненно важные органы, вызывая нарушения в их работе.

Наиболее опасным, приводящим часто к летальному исходу, является тромбоз коронарных сосудов и сосудов головного мозга.

К причинам, приводящим к повышению вязкости крови у взрослого и детей, можно отнести неправильное, частое употребление алкоголя, прием некоторых лекарств, а также заболевания печени и чрезмерная активность селезенки.

Группа риска

В группу риска людей у которых может быть густая кровь входят:

• люди, ведущие «сидячий» образ жизни;
• имеющие избыточный вес;
• имеющие хронические застойные явления в сосудах нижних конечностей;
• женщины, принимающие перорально контрацептивные средства;
• люди пожилого возраста.

Если у человека выявляется стабильно в крови, необходимо придерживаться правильного образа жизни и здорового питания.

Здесь важны общие принципы рационального питания:

• преимущество отдается овощам и фруктам;
• исключаются жирные сорта мяса и употребляются постные мясопродукты;
• приветствуется рыба, особенно морская;
• отказ от простых углеводов и транс-жиров;
• важно употреблять достаточное количество жидкости, из расчета 30 мл на один килограмм веса, но не более двух литров в день;
• умеренное употребление травяных чаев и тонизирующих напитков.

Вообще, для поддержания необходимой вязкости крови важно соблюдать баланс употребления продуктов. Резкое переключение на диетическое питание не очень благотворно сказывается на составе крови. Продукты, повышающие свертываемость крови, не стоит исключать полностью, а лишь ограничить: картофель, гречневая крупа, бананы, сахар.

Не последнюю роль играют активность движения и ежедневный доступ свежего воздуха. Утренняя зарядка и вечерние прогулки – это отличное профилактическое и дополнительное лечебное средство в борьбе с излишним тромбообразованием.

Стоит сразу оговориться, что даже народные рецепты для разжижения крови нельзя назначать себе самостоятельно. Неумеренное и неправильное употребление травяных настоев может нанести вред организму.

Самыми простыми и эффективными народными средствами против густой крови считаются: регулярное употребление натурального шоколада, кофе, какао в умеренных количествах.

Введение в рацион специй, таких как корица, карри, паприка, лавровый лист. Их не нужно готовить специальным образом, достаточно ежедневно добавлять их в основные блюда.

Ягодные соки особенно полезны за счет легкой усвояемости (черносмородиновый, клюквенный, вишневый).

Растительные масла, особенно льняное и оливковое зарекомендовали себя наилучшим образом в борьбе с различными недугами, в том числе с повышением уровня тромбоцитов в крови.

Зеленый чай с добавлением листьев мелиссы или валерианы не только восстанавливает нормальную концентрацию крови, но и действует успокаивающе.

Пользуется немалой популярностью чай из высушенных или свежих малиновых листьев. 1 ст. ложка сырья заливается стаканом крутого кипятка и настаивается в течение пяти минут. Можно добавить ложечку меда и пить дважды в день. Вот такой вот простой рецепт для разжижения крови.

Чай из малиновых листьев

Мед так же используется в сочетании с чесноком: на 100 грамм меда – 1 зубчик чеснока, натертого на мелкой терке. Настаивается в течение трех недель и принимается по 1 ст. ложке за 30 – 40 минут до еды.

Курсовой прием рыбьего жира хорошо разжижает кровь и убирает начинающийся тромбоз.

В случае если народные средства и диета не помогают, или же в анализе крови выявлен существенно повышенный уровень тромбоцитов, пациенту назначается медикаментозная терапия.

Основное применение получили препараты для разжижения крови на основе ацетилсалициловой кислоты. Минимальная, специально разработанная доза этого вещества действует на тромбоциты, предотвращая их склеивание.

Большинство лекарств против густой крови требуют длительного или пожизненного применения. При их приеме не обязателен систематический контроль над лейкоцитарной формулой, но периодическая проверка протромбинового индекса необходима. Наибольшим спросом пользуются таблетки Тромбо АСС, Кардиомагнил, назначаются они, чаще, как профилактическое средство. Аспирин-кардио имеет ряд побочных эффектов.

Аспирин Кардио

При необходимости прибегают к препаратам антикоагуляционного действия, то есть, воздействующим на систему свертывания крови. К ним относятся Гепарин, Клексан, эти средства назначаются на непродолжительное курсовое время, и лечение сгущенной крови должно проходить под постоянным клиническим контролем. Варфарин, Синкумар используются как профилактика после перенесенных инфарктов и инсультов.

Важно помнить, что все медицинские препараты, воздействующие, так или иначе на качество крови и концентрацию форменных элементов применяются строго после прохождения обследования и выявления необходимости в медикаментозном лечении густоты крови.

Чем опасна вязкая кровь при беременности

У женщины, готовящейся стать матерью, незначительно изменяется картина крови, в том числе и ее вязкость. Изменения в количестве и качестве тромбоцитов при беременности начинаются во втором триместре, что считается нормой. Однако этот процесс требует постоянного наблюдения, так как при чрезмерном сгущении крови при беременности и образовании тромбов возможны патологические изменения, как в организме самой женщины, так и в развитии плода. Для развивающегося ребенка это опасно в случае тромбоза кровеносных сосудов пуповины, у женщин чаще развиваются тромбофлебиты нижних конечностей.

В целях профилактики будущей маме важно следить за своим рационом, больше есть фруктов (за исключением бананов), ягод, овощей. Орехи полезны, но грецкие при сгущенной крови стоит употреблять с осторожностью. Также не стоит злоупотреблять шоколадом и какао, хотя они и считаются антикоагуляторами. Посоветовавшись с врачом, можно ввести в рацион гранатовый сок и настои из трав.

Беременной женщине, для предотвращения развития тромбозов, показана специальная гимнастика и ежедневные пешие прогулки. Если эти меры не имеет эффекта, врач может назначить одно из медикаментозных средств. Надеемся мы вам помогли и вы узнали для себя, что разжижает кровь человека и как всегда держать кровь в лучшей форме.

Есть много способов борьбы с густой кровью, добиться нужного эффекта разжижения крови, можно народными средствами. Очень важно, отметить, что народные средства разжижения крови, которые входят в десятку лучших, являются эффективными, а некоторые из них весьма мощные. Поэтому использование народных средств должно быть под наблюдением и с одобрением медицинских работников.

Кровь - это одна из наиболее важных соединительных тканей. Густая кровь человека негативно влияет на функционирование многих органов, поэтому важно, чтобы определить как можно скорее причину густой крови и устранить ее.

Физиологические гормональные изменения, которые могут возникнуть у женщин во время беременности, менопаузы, у мужчин в возрасте после 45 лет, вызванные соединением тромбоцитов могут привести к уменьшению кровотока и как следствие к образованию сгустков крови. Причиной густой крови могут стать такие факторы и болезни:

Присутствие одного или нескольких из этих симптомов могут быть причиной образования тромбов.

Симптомы и последствия

Какими бы ни были причины для густой крови у человека, симптомы этого явления почти всегда одинаковы: усталость, слабость, утомляемость, проблемы с памятью.

Наличия густой крови приводят к расстройствам многих органов в организме человека. Например: перфузии легких, что происходит из-за недостатка кислорода в крови, тромбоз, и, как следствие сердечный приступ. Для того чтобы поставить правильный диагноз, необходимо время.

Густая кровь может возникнуть в результате различных синдромов и заболеваний, а также может быть связано с различными факторами образа жизни, такие как курение. В этих случаях вязкость крови изменяется, и становится как более густой и более липкой, что затрудняет циркуляцию крови, чтобы распространяться по всему организму, доставлять кислород, и эффективно транспортировать отходы.

Топ 10 лучших способов разжижения крови

Представляем топ десяти эффективных народных средств для разжижения крови и профилактики образования тромба. Медленная медицинская помощь для лечения тромбов и задержка в уходе может значительно уменьшить шансы успешного лечения, и увеличить риск развития осложнений.

Тем не менее для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, а также других заболеваний, можно включить в повседневную диету травы которые повышают разжижение крови. Их можно, легко, включить в ежедневный рацион. Эффективно разжижают кровь травянистые растения:

Чеснок

Доказано, что он снижает артериальное давление. Чеснок имеет натуральные свойства антибиотика. Его вешали рабам на шею, чтобы предотвратить вспышки эпидемий.

Известно еще одно свойство чеснока - разжижать кровь, а также понижать артериальное давление. Хороший продукт для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Мята

Используется во всем мире, для приготовления блюд, консервации, добавляют в мороженое, и зубную пасту, мята также имеет широкий спектр использования в медицинских целях, но в основном известна своими успокаивающими свойствами для желудочно-кишечного тракта и нервной системы. Мята – это также витамин К, который предотвращает аномальное слипание тромба. Используется для разжижения крови.

Душица

Душица применяется в самых разнообразных кухнях мира как специя, для кулинарного использования. Ее применяют в различных отраслях медицины. Способность душицы разжижать кровь является лишь одним свойством применения.

Имбирь

Многолетнее травяное растение имбирь является основой традиционной китайской медицины и известным обезболивающим живота. Его используют для предотвращения тошноты. Имбирь также имеет место в списке народных методов разжижения крови и восстановлении здорового кровообращения.

Карри порошок

Специя карри порошок, самый известный ароматизатор в индийской кухни также может похвастаться салицилками, которые полезны и эффективны для борьбы с кровяными сгустками. Карри очищает организм и улучшает работу желудочно-кишечного тракта. В нем содержится витамин К, который способствует разведению крови.

Солодка

Один из старейших лекарственных средств растительного происхождения, корень солодки используется для борьбы с респираторными заболеваниями и остеоартритами (при повреждении хрящевой ткани сустава). Это распространенное средство, от расстройства желудка и других желудочно-кишечных заболеваний, таких как язвы. Он также получил место в нашем топе десяти травяных препаратов. Солодка содержит натуральную салициловую кислоту, которая дает возможность разжижать кровь естественным путем.

Как правильно применять корень солодки, можно узнать из данного видео.

Корица

Корица может быть одним из самых универсальных методов, предотвращения образования тромбов с помощью лекарственных средств, растительного происхождения. Он может быть использован в напитках, таких как чай. Корицу используют для приготовления самых разнообразных блюд и сдобы, для улучшения вкусовых качеств. Считается, что корица также имеет ряд других преимуществ, для здоровья.

Куркума

Куркума известна, как народное противовоспалительное средство, но она также получает место в главном списке десяти средств разжижения крови благодаря своему содержанию куркума. Используется в различных кулинарных и медицинских целях, куркума является одним из старых лекарственных средств растительного происхождения в древней медицине.

Паприка

Траву используют в народной медицине на протяжении многих лет. Содержание салицилки в паприке делает ее также полезной для разжижения крови.

Кайенский перец

Действие кайенского перца направлено на улучшение циркуляции крови. Специя может принести пользу сердечно-сосудистой системе, путем содействия разжижения крови.

Для еще большего повышения разжижения крови, эти травы можно сочетать с продуктами, которые держат кровь в норме.

Как правильно питаться

Правильное лечение может назначить врач. При обнаружении симптомов или заболеваний рекомендуется соблюдать сбалансированную диету, которая поможет устранить причины густой крови.

Ежедневные лечебные диеты включают в себя:

• жидкость в большом количестве (1,5 л. -2 л.);
• травяные чаи;
• свежие соки;
• аспирин (по усмотрению врача, если у пациента нет проблемы с желудочно-кишечным трактом);
• виноград, чернику, инжир, семена подсолнечника, чеснок, артишоки, имбирь, каланхоэ, какао.

Неправильное питание может стать причиной густой крови у людей. В этом случае, рекомендуется полностью исключить из рациона следующие продукты: картофель, бананы, алкоголь, жирные продукты, копчености, продукты с высоким содержанием белка, гречку. Ограничить употребление сахара и соли. Людям с заболеваниями крови (варикоз, тромбофлебит, атеросклероз), а так же тем, у кого слишком густая кровь, употреблять крапиву нельзя, это может спровоцировать появление тромбов.

Вы можете выбрать один или два пункта из списка растительных трав для разжижения крови и соблюдать ежедневную диету. Это послужит хорошей профилактикой стабилизации циркуляции крови и поддержания необходимой густоты крови.

Елена Малышева в своей передаче рассказывает о лучших продуктах для разжижения крови.

Вконтакте

Сонливость, хроническая усталость, а также ухудшение памяти, все это относится к симптомам и признакам сгущенной крови.

Причины густой крови.

• Чрезмерное употребление сахара и углеводов.
• Недостаток в организме витаминов и минералов, которые участвуют в выработке гормонов и ферментов. (витамин С, цинк, селен, лецитин)
• Недостаток ферментов при заболевании поджелудочной железы.
• Повышенный гемоглобин в крови.
• «Плохая работа» печени.
• Повышенное количество в крови тромбоцитов и эритроцитов.
• Обезвоживание организма, как результат недостаточного потребления воды.
• Повышенная свертываемость крови.
• Сгущение крови может произойти при поносе или рвоте и если не употреблять достаточно жидкости происходит обезвоживание организма.
• Существует также ряд продуктов, которые сгущают кровь, я думаю, вы должны о них знать это алкогольные напитки, сахар, картофель, жирная пища, копченая пища, гречка, выпечка и всевозможные сладости, газированные напитки.
• Некоторые люди привыкли принимать годами валериану, пустырник, а эти травы сгущают кровь.

Как разжижать кровь народными средствами.

Сейчас поговорим о продуктах.

Начнем с того, что вам необходимо выпивать побольше жидкости, лучше конечно же пить воду. Кофе, крепкий чай, газированные напитки, пиво, выводят еще больше жидкости из организма.

Зеленый, некрепкий чай разжижает кровь, если нет противопоказаний к употреблению чая, то пейте в течении для зеленый чай, желательно не сладкий, так как сахар и сладости только способствуют сгущению крови.

Самый простой способ нормализовать вязкую кровь это ввести в свой ежедневный рацион кисло-молочные продукты. Включать в свой рацион лимон, апельсин, абрикос, бруснику, клюкву, малину, чернику, ежевику, сливу, виноград, вишню, грейпфрут, инжир. Выпивайте ежедневно по 200 мл. апельсинового сока это отличный источник витамина С и хорошее средство для разжижения крови. Нужно по возможности в день съедать один лимон или апельсин или грейпфрут или стакан ягод, если конечно у вас нет аллергии на цитрусовые или нет других противопоказаний.

Снижению свертываемости и разжижению крови способствует и растительное масло холодного отжима, особенно льняное масло. А также рыба жирных сортов: скумбрия, сельдь. Кушайте морскую капусту и морепродукты, так как они содержат йод, это помогает повысить тонус сосудов и уменьшить вязкость крови. Полезны овощные супы, так как первые блюда это источник дополнительной жидкости. Также разжижению крови способствует помидор, чеснок, свекла, огурец, кабачок, красный болгарский перец, огурец. Пусть эти овощи, особенно в сезон ежедневно будут на вашем столе.

Пророщенная пшеница разжижает кровь, ежедневно съедайте по столовой ложке пророщенной пшеницы или добавляйте ее в овощные салаты. Из специй разжижают кровь свежий имбирь и корица. Можно пить чай с имбирем и корицей, по вкусу добавляя лимон и мед. Также помогают разжижать кровь мята, карри, орегано, тимьян, паприка, кайенский перец.

Клюквенный чай способствует разжижению крови, а также чай из клюквы уменьшает свертываемость крови. Две ложки ягод клюквы залить стаканом кипятка, далее нужно настаивать такой чай и пить по стакану в день.

Симптоматика

О том, что кровь слишком густа, могут сигнализировать такие признаки:

Если у вас есть один или несколько симптомов из приведенного выше перечня – обязательно посетите врача, чтобы разобраться в причинах.

Высокая вязкость крови – довольно опасное состояние повышающее риск образования таких проблем:

• ухудшение кровоснабжения конечностей, что приводит нередко к гангрене или появлению трофических изъязвлений;
• тромбоза;
• инфаркта;
• инсульта;
• нарушений деятельности мозга.

Полезные продукты

Наиболее эффективно справляется с задачей разжижения крови чеснок. Применять его можно самыми разными способами. Свежий, к примеру, добавляют в различные блюда, а для салатов готовят ароматное масло.

Имбирь, прежде всего, эффективно устраняет такую проблему, как холестерин, а это, в свою очередь, в немалой степени способствует снижению вязкости крови.

Если нет никаких противопоказаний, то разрешается пить понемногу красное сухое вино. Оно с древних времен применяется в качестве терапевтического средства, ведь в его составе есть немало витаминов и антиоксидантов. Из разжижающих продуктов отдельно стоит выделить малину. Она в большом количестве содержит ацетилсалициловую кислоту, которая делает кровь заметно жиже. Черника же блокирует процесс образования тромбов.

Вообще все ягоды и фрукты, благодаря высокому содержанию воды и витаминов, обладают в той или иной степени искомым эффектом. При этом кислоты, также присутствующие в
них в немалых количествах, способствуют:

• расщеплению жиров;
• остановке процесса образования тромбов;
• разрушению бляшек осевших на стенках сосудов.

Аналогичным образом полезны и овощи. Многие из них на 90 процентов состоят из воды. Лучшие из них:

• сельдерей;
• свекла;
• паприка;
• капуста;
• кабачки;
• томаты;
• огурцы;
• кайенский перец.

Эффективные пряности:

• куркума;
• душица;
• укроп;
• тимьян;
• мята;
• чабрец.

Такие растительные масла богаты витамином Е и препятствуют образованию тромбов:

• льняное;
• оливковое;
• подсолнечное.

При беременности, когда лекарства принимать приходится осторожно, именно употребление названных продуктов позволит избежать сгущения крови.

Как быстро уменьшить густоту крови

Оперативно устранить проблему удается только в одном случае – если вызвана она обезвоживанием.

Для этого лучше всего подойдет негазированная минералка. Чтобы добиться ожидаемого результата, достаточно на протяжении дня выпить три литра жидкости. При этом необходимо будет отказаться от:

• кофе;

Как альтернатива – подойдут свежеотжатые соки. Из них, в частности, приготавливают очень вкусную смесь. В нее входят в равных частях:

• апельсиновый фреш;
• яблочный;
• лимонный;
• морковный.

Следует выпивать по одному стакану через каждые два часа. Никаких противопоказаний, кроме аллергии на цитрусовые, не существует. Обычно эффект заметен уже к вечеру.

Препараты

Наиболее известное средство из разжижающих кровь – это Аспирин. В то же время необходимо помнить, что принимать его долго без наблюдения со стороны лечащего врача не стоит.

Употреблять названное лекарство необходимо вечером после еды, таким образом:

• таблетку тщательно разжевывают;
• проглатывают, запивая большим объемом чистой воды.

Курантил имеет в своем составе вещества препятствующие образованию тромбов. Улучшает это средство также и кровоснабжение мозга.

Кардиомагнил – фактически тот же Аспирин. Только содержит ацетилсалициловой кислоты в каждой таблетке гораздо меньше. Специальная оболочка защищает при этом слизистую желудка от раздражения.

Эскузан – это медикамент на основе конского каштана. Назначают его при:

• варикозе;
• венозной недостаточности;
• необходимости укрепить стенки сосудов.

Народные средства

Подобные снадобья не дадут быстрый эффект, но зато действуют наверняка и прекрасно подойдут беременным.

Неплохой настой выходит из взятых в равных долях цветков терновника и листьев одуванчика. Изготавливают его так:

• ложку столовую смеси засыпают в термос;
• добавляют туда стакан кипятка;
• выдерживают ночь;
• процеживают.

Употребляют до 14 дней по 100 миллилитров перед едой.

Хорошо разжижает кровь зеленый чай с добавлением тертого имбиря. Средство делают по такому рецепту:

• каждого ингредиента берут по чайной ложечке;
• заливают в чайнике 400 миллилитрами кипятка;
• выдерживают 5 минут;
• кладут щепоть корицы;
• ждут еще столько же времени;
• остужают и пьют по глотку на протяжении дня.

Курс – минимум месяц.

Ивовая кора в большом количестве содержит ацетилсалициловую кислоту. Для приготовления лекарства берут чайную ложку смолотого в порошок сырья и смешивают со стаканом кипятка. Далее емкость помещают на водяную баню и держат на огне 10 минут. Дают отстояться и процеживают. Употреблять настой рекомендуется только после еды. Уже через декаду кровь станет жиже.