Главная Энцефалопатия Почему не растет борода на щеках у мужчины и что нужно сделать для улучшения ситуации. Как устранить проблему: не растет борода. Причины плохого роста

Почему не растет борода на щеках у мужчины и что нужно сделать для улучшения ситуации. Как устранить проблему: не растет борода. Причины плохого роста

Особенно актуальна в подростковом возрасте, хотя она может наблюдаться и у более зрелых мужчин. Даже несмотря на хороший уход и использование различных средств, волосы на лице могут расти не так интенсивно, как хотелось бы. Поэтому, многих представителей сильного пола интересует вопрос, что делать, если борода не растет. В первую очередь, нужно ознакомиться с возможными причинами и разобраться, с чем это может быть связано.

Почему борода может не расти

Возраст

Всем известно, что волосы на лице начинают расти у мальчиков в определенном возрасте, что связано с активацией волосяных фолликулов на лице и шее. До наступления полового созревания волосы на лице растут плохо или не растут совсем. На стадии полноценного полового созревания борода начинает расти интенсивнее и никаких проблем с этим, обычно, не наблюдается. Традиционно, переломным возрастом считается 16-18 лет. Однако, у некоторых представителей сильного пола интенсивный рост волос на лице может начинаться с 20 или даже с 25 лет. Поэтому не стоит волноваться раньше времени и начинать паниковать.

На самом деле, у каждого половое созревание происходит сугубо индивидуально, поэтому в таких ситуациях ничего делать не нужно. Стоит лишь подождать своего времени. Бывают и такие случаи, когда после преодоления гормонального перелома все равно волосы на лице практически отсутствуют. Или же они растут клочками на щеках и подбородке. Однако, в дальнейшем все равно борода обретает свой традиционный вид.

Генетика

Генетика самым непосредственным образом. Поэтому, если вас интересует вопрос, почему борода плохо растет и что делать, тогда самое время подумать о генетике. В первую очередь, известно, что генетический код определяет возраст, с которого борода начинает интенсивно расти. Кроме этого, генетические факторы оказывают влияние на цвет, густоту и интенсивность роста. Генетика во многом обусловлена национальностью. Например, темноволосые жители Кавказа и других южных регионов довольно быстро обзаводятся щетиной. В то же время, светловолосые мужчины, живущие в северных регионах, далеко не всегда отличаются интенсивным и ранним ростом бороды.

Наследственность

Как правило, генетические факторы всегда передаются по наследству. Поэтому сын, обычно, будет наследовать бороду от деда или отца, в некоторых ситуациях, от дяди. В связи с этим, если у ваших предков была редкая бороды и волосы на лице росли медленно, то можно делать любые процедуры, но сильно ускорить рост вашей бороды не получится. Конечно, подобная наследственность не всегда является обязательной и здесь бывает много исключений.

Образ жизни

Важную роль для роста волос на лице играет образ жизни. Поэтому, если вы хотите знать, почему не растет борода, нужно, в первую очередь, взглянуть на свой образ жизни. Чтобы волосы на лице росли более интенсивно, нужно знать, что можно делать, а чего лучше избегать.

Уход за кожей лица

В первую очередь, следует правильно ухаживать за кожей лица. Подобный уход включает в себя целый комплекс процедур. Самое простое, что следует делать регулярно — это удалять отмершие клетки с поверхности кожи и открывать поры. Делать это можно при помощи пилинга или скрабов. Все это будет способствовать улучшению дыхания волосяных фолликулов.

Правильное питание

Чтобы обеспечить интенсивный рост бороды, нужно правильно питаться. Если не уделять этому достаточное внимание, тогда волосы на лице могут расти неравномерно или вообще не расти. Нужно регулярно обеспечивать организм необходимым набором минералов и витаминов. Очень важны такие микроэлементы, как цинк, кальций, магний, калий, йод и марганец. Диету можно дополнять витаминными комплексами, которые содержат весь спектр необходимых веществ. Кроме того, важна правильно сбалансированная белковая диета . Она должна содержать:

Улучшение кровотока кожи лица

Для роста бороды очень важно поддерживать адекватный кровоток на коже лица. С этой целью необходимо регулярно делать массаж и даже использовать специальные маски. Например, эффективным методом является применение маски, состоящей из меда и молока, добавленных в равной пропорции, а также овсяных хлопьев. Этот состав наносится на кожу лица и смывается через 20 минут. При регулярном применении он позволяет существенно улучшить кровоток к коже лица, что будет способствовать питанию волосяных фолликулов.

Неправильно подобранная форма

Если вы неправильно выбрали форму бороды, тогда волосы на лице могут расти неравномерно и непропорционально. Поэтому, важно правильно подбирать форму бороды в зависимости от особенностей вашего лица. Для этого можно использовать специальную интернет-программу или же попросить совета стилиста.

Неравномерный рост волос

Вследствие недостатка витаминов и минеральных элементов, а также в результате нарушения гормонального баланса, волосы на лице могут расти неравномерно. В частности, они могут находиться, в большей степени, на щеках и подбородке. В то же время, на остальных участках лица щетина может быть редкой и расти клочками. Чтобы избежать этого, следует употреблять в пищу достаточное количество витаминов и микроэлементов.

Неправильный уход

В некоторых случаях неправильное бритье может приводить к разрушению волосяных луковиц, в результате чего нарушается рост волос на этих участках. Неправильное использование бритвенного станка может стать причиной неравномерного или слишком медленного роста волос на лице. Чтобы этого не произошло, следует бриться аккуратно и не повреждать кожу. При этом бриться желательно не чаще, чем раз в несколько дней.

Растительность на лице во все времена считалась признаком зрелости и мужественности. А сегодня борода – это еще и модный тренд. В связи с этим многие юноши становятся «бородачами». Но те парни, которых природа «наградила» скудной растительностью на лице пытаются понять, почему не растет борода на щеках и что делать. Но при необходимости вы можете спровоцировать равномерный и постоянный рост волос.

Не растет борода на щеках — как быть?

Прежде всего, следует разобраться в причинах задержки роста волос. Это могут быть:

неправильное питание и авитаминоз;
регулярные стрессы;
лишний вес;
задержка полового созревания;
гормональные сбои (чаще всего – нехватка тестостерона);
генетическая предрасположенность, иначе говоря – наследственность.

В случае если скудная растительность на лице перешла к тебе «по наследству» от отца или деда, прогнозы не утешительны: с природой не поспоришь. А вот с остальными причинами неравномерного роста бороды можно – и нужно (!) бороться.

Борода не растет из-за недостатка витаминов

Если помимо неравномерного роста бороды ты наблюдаешь у себя и другие признаки авитаминоза, первое, что тебе стоит сделать – это сбалансировать питание. Обязательно включи в свой рацион следующие продукты:

свежие овощи;
куриные яйца (лучше – отварные);
орехи;
бобовые;
нежирный творог.

Помимо прочего, стоит взять за правило ежедневно выпивать не менее 8 стаканов чистой негазированной воды.

Исследования показали, что для успешного роста волос (в том числе и на лице) наиболее важны витамины А, С, Е, В3 и В5. Поэтому если простое сбалансированное питание не приносит видимых результатов, возможно, имеет смысл обратиться к врачу и вместе с ним подобрать витаминный комплекс.

Щетина на щеках и стресс

Отсутствие стрессов и здоровый образ жизни позволяют раскрыть максимальный потенциал организма, в том числе и в таком непростом деле, как отращивание бороды.

По возможности, старайся избегать деморализующих факторов. Уделяй больше времени тому, что тебе действительно нравится. Будь то спорт, творчество или даже систематическое «ничегонеделание» – не важно. Главное, чтобы выбранное занятие помогало тебе расслабиться.

Старайся есть поменьше вредной пищи. Помимо прочего, это поможет сбросить лишний вес, который так же может являться причиной скудного роста волос. Откажись от вредных привычек. Курение и алкоголь совсем не способствуют нормальному функционированию различных систем организма, а значит – и здоровому равномерному росту бороды.

Самое время обратиться к врачу

Часто скудная растительность на лице, особенно на щеках – это признак задержки полового созревания, гормонального сбоя или других серьезных проблем в организме. Чтобы убедиться, что твоему здоровью ничто не угрожает, обязательно посети следующих специалистов:

эндокринолог;
иммунолог;
дерматолог;
уролог.

При наличии каких-либо нарушений врач назначит тебе соответствующее лечение, по окончании которого проблемы с бородой, возможно, разрешатся сами по себе.

Уход за кожей ускоряет рост бороды

Иногда замедленный и неравномерный рост бороды – это результат плачевного состояния кожи лица и, как следствие, волосяных фолликулов. Поэтому крайне важно еженедельно уделять некоторое время уходу за собой.

Используй специальные скрабы для лица, чтобы вовремя отшелушивать отмершие клетки кожи, препятствующие нормальному росту волос.
Стимулируй кровообращение кожи. Для этого можно записаться на специальный массаж или регулярно пропаривать лицо в домашних условиях. Полезным дополнением к процедурам станет ежедневный прием 80 мг аспирина (или любого другого разжижающего кровь препарата).
Делай специальные маски для лица. Хорошо способствуют росту волос репейное и касторовое масло, а также стручковый перец. Если тебе лень готовить маски самому, можно купить готовую в аптеке.
Брейся правильно. Избавляясь от неравномерно отросших некрасивых волосков, старайся не повредить бритвой волосяные фолликулы.

Символом мужества выступают поступки и образ мышления. Поэтому если не растет борода на щеках, то не стоит расстраиваться. Помните, что многие голливудские звезды и известные спортсмены вообще не имеют растительности на теле и голове. И это не мешает им быть брутальными и сексуальными.

Когда представители мужского пола задумываются, почему борода не растет на щеках что делать с данным недугом? Во-первых, необходимо выяснить основные причины, мешающие развиваться волосяному покрову на щеках.

Генетика и наследственные факторы – наиболее актуальные причины сниженного роста. Данные причины являются самыми очевидными, они объясняют, почему у одних наблюдается хороший рост волосинок, а у других нет. Генетика штука сложная, поэтому, когда ваш отец обладает густой щетиной, необязательно такая же растительность будет и у вас. Ведь гены передаются нелинейным образом, вы не можете быть полной копией своего предка. Возможно ген, ответственный за быстрый рост волосинок области щек, в вашем случае содержит другую информацию.

Может быть, еще не пришло время. Каждый молодой человек, возрастом до двадцати лет должен быть абсолютно спокоен при плохом росте волосяного покрова. Ведь именно до этого возраста зачастую на щеках борода не растет густой, равномерной. Щетина начинает полностью формироваться после прохождения полового созревания, которое протекает индивидуально.

Причиной может стать ослабленный организм. Причиной этому могут стать: всевозможные хронические заболевания, прием нездоровой пищи, пагубные привычки, постоянные стрессы, сильные перетренированности. Парням необходимо проанализировать свой образ жизни, ведь один из этих факторов может стать причиной плохой растительности волосистого покрова.

Нестабильность половых гормонов организма. За рост щетины несет ответственность – тестостерон, один из самых главных половых гормонов представителей мужского пола. Когда у мужчин любого возраста борода не растет на щеках равномерным слоем, возможно причина кроется именно в тестостероне. Поэтому рекомендуется проверить уровень данного гормона при плохом росте растительности. Неправильное бритье также становится причиной сниженного роста очень часто. При бритье тупым станком повреждается структура волосинок, следовательно, фолликулы перестают работать, щетина расти.

Данные факторы значительно ухудшают рост щетины, поэтому рекомендуется пройти специальное обследование, определив индивидуальную причину вашей болезни.

Когда мужчина задумывается, из-за чего борода не растет на щеках равномерной массой, необходимо применять внутреннюю стимуляцию естественного вида.
Также эффективной станет внешняя стимуляция посредством косметических, гигиенических процедур.
Применение медикаментозных средств.

Применяя данные методы комплексно, каждый желающий представитель мужского пола сможет обзавестись шикарной, густой, а главное равномерной растительностью области щек.

Естественные способы стимуляции роста бороды внутреннего типа

Каждый мужчина, желающий отрастить равномерный волосистый покров, обязан питаться правильно. Рацион должен состоять из продуктов, которые содержат полезные витамины, микроэлементы, являющиеся полезными для здоровья и роста растительности. Когда мужчина задается вопросом, почему не растет борода на щеках равномерно, какие меры необходимо предпринять, чтобы ее отрастить? Требуется всего лишь наладить свой рацион. Для образования здорового волоса необходимы аминокислоты, витамины, белки, минералы. Частое пополнение данных веществ, гарантирует улучшенное формирование волосинок.

Витамины А, С, Е

Витамины группы А, С, Е – данные компоненты требуются для нормального поддержания всех функций организма. Витамин А, способствует укреплению волосинок, предотвращает их выпадение, ломкость. Витамин С укрепляет иммунную систему организма, значительно улучшает питание растительности. Витамин Е, способствует ускоренному кровообращению, следовательно, увеличивает рост волосяного покрова. В случаях, если не растет на щеках борода, возможно причина кроется именно в нехватке данных витаминов. Употребляйте апельсины, лимоны, морковь, сыр, сливочное, масло, брокколи, капусту, киви. Данные продукты содержат эти витамины.

Витамины группы В

Витамины группы В. Данная группа витаминов является незаменимой, при желании отрастить здоровый волосистый покров. В7 или биотин, пожалуй, один из самых полезных и необходимых компонентов, который просто необходим здоровому развитию фолликул. Фолиевая кислота или В9, также является полезной, она способствует пробуждению волосяных луковиц. Данные вещества содержаться в орехах, бобах, яйцах, овсянке, шпинате, печени.

Цинк, железо и кальций

Цинк, кальций, железо – они необходимы организму в большом количестве, чтобы волосинки набирались сил, становились жёстче, гуще. Поэтому, если не растет борода на щеках равномерной массой, рекомендуется употреблять больше молочных изделий, орехов, овощей и фруктов.

Употребляя данные продукты питания, вы сможете забыть о неравномерном росте волосинок области щек, отпустив прекрасную, густую щетину.

Спорт – улучшает рост волосяного покрова

Многие представители сильного пола уверяют – после регулярных занятий спортом, значительно ускоряется рост волосинок области лица. Спортивные занятия способствуют активации волосяных фолликул, улучшают их работу. При физических нагрузках повышается уровень тестостерона, следовательно, волосинки растут быстрее. А для более эффективного повышения половых гормонов, необходимо выполнять следующие рекомендации:

В случаях если не растет борода на щеках у мужчины, необходимо выполнять частые физические упражнения. Максимальной выработке мужского гормона способствуют следующе упражнения: приседания, отжимания, становая тяга. Не рекомендуется выполнять упражнения на небольшие, изолированные группы мышц, так как эффект будет минимальным.
Рекомендуется выполнять более восьми раз повторений за один подход. Последний раз, должен вызывать максимум усилий.
Тренировка должна быть длительностью не больше одного часа. Так как после часа занятий, организм начинает вырабатывать катаболические гормоны, которые несут разрушение мышцам.
Нельзя допускать перетренированности, из-за нее снижается уровень мужского гормона. Когда молодой человек задумывается, что делать борода не растет на щеках равномерно, необходимо завести себе привычку посещать спортзал трижды за неделю.

Данные простые правила помогут каждому мужчине обзавестись идеально равномерной растительностью области щек, подбородка.

Простые процедуры, стимулирующие рост бороды

Стимулировать развитие волосяного покрова нужно также с помощью внешних факторов, например, всевозможных питательных масок, скрабов, чистки лица. При желании стать настоящим бородачом, необходимо постоянно следить за чистотой кожного покрова. В этом каждому мужчине поможет простая прохладная вода. Рекомендуется трижды за день умываться прохладной водичкой. Также, когда молодой человек думает, почему на щеках борода не растет равномерно, необходимо применять питательные маски с репейным маслом. Данное вещество отлично питает фолликулы, пробуждает их ото сна, ускоряя их функционирование.

Также, стимулирующее действие оказывает эвкалиптовое масло. Рекомендуется смешать его с водой один к четырем, наносить на кожный покров с помощью обыкновенного ватного диска. После завершения процедуры, необходимо смыть раствор прохладной водичкой. Прежде чем применять какие-либо средства, рекомендуется убедиться, что у вас отсутствуют аллергические реакции. При появлении сыпи, зуда или другой аллергической реакции, рекомендуется быстро смыть с себя данное стимулирующее рост волосинок средство, в дальнейшем перестать его использовать. Необходимо каждому мужчине, который задумывается, почему борода не растет на щеках однородной массой, перестать думать о проблеме и начать действовать.

Медицинские способы стимулирования роста бороды

Самым действующим веществом, которое стимулирует рост волосяного покрова области щек, является миноксидил. Данный препарат применяется для активации спящих волосяных луковиц. Он достаточно эффективен, поэтому специалисты часто назначают его пациентам с проблемой плохого роста растительности. Миноксидил расширяет сосуды, увеличивая тем самым микроциркуляцию кровеносной системы, положительно влияя на развитие и рост волосинок. Данный метод способствует появлению новых волосинок, укреплению уже существующей волосяной массы. Волосинки прорастают жесткими, толстыми, сильными, здоровыми, создавая идеальный волосяной покров области щек. Поэтому мужчинам необходимо перестать думать из-за проблемы, когда борода не растет на щеках что делать с данным недугом, начать лечение .

Данный препарат является весьма эффективным средством, ускоряющим рост волосинок, но его действенность не всегда столь эффективна. Результат по истечению лечения будет целиком завесить от генетических особенностей мужчины. Также на результат имеет влияние длительность курса. Именно поэтому некоторые замечают результат через неделю после начала лечения, другие только через год. Зачастую данный курс, дабы он был эффективен, длится целый год. Нельзя заниматься самолечением, при решении прибегнуть медицинской помощи, необходимо обратиться к специалисту, который ввиду индивидуальных особенностей назначит правильную дозировку препарата, длительность курса. Когда представитель мужского пола задумывается, из-за чего борода не растет на щеках равномерно, необходимо придерживаться всех рекомендаций.

Для многих мужчин наличие бороды ничуть не менее важно, чем материальное положение или социальный статус. Конечно, в современном мире, если не растет борода, можно ходить с гладковыбритым подбородком, времена русских бояр и их переживаний из-за того что Петр1 повелевал срезать и брить бороды, прошло. Хотя бородачи и по сей день остаются у многих дам в фаворе – солидный вторичный половой признак указывает на то, что у мужчины все в порядке с уровнем тестостерона и сексуальностью.

Так что делать, если борода не растет, какие причины лежат в основе этой проблемы и что необходимо сделать, чтобы отрастить щетину нужной длины, – подробно об этом можно прочитать в данной статье.

Если плохо растет борода в 18 лет или более раннем возрасте, что-то делать и паниковать не стоит, отращивать бороду в то время, когда гормональный фон нестабилен, – только потеря сил, времени и нервов. Но если не растут волосы на лице в 25 лет, нужно что-то делать – это обстоятельство потребует консультации специалиста, мужчине желательно обратиться к врачу-андрологу или эндокринологу, чтобы выяснить, почему же не растет борода на щеках и подбородке. Детальное обследование поможет выяснить причину этого факта, далее врач решит, что делать.

Волосы являются своеобразным индикатором состояния организма человека, и если медленно растет борода, стоит задуматься о причинах, особенно если плохо растет борода в 30 лет.

Причины, по которым долго отрастает щетина:

Рост волос может замедлится из за ожирения.

Что нужно делать в этом случае? Чтобы борода росла, как прежде, следует снизить вес, отказаться от пищи, которая провоцирует жировые отложения, и заняться спортом.

Все эффективные варианты обретения щетины

Чтобы росла борода, не стоит стоять столбом перед зеркалом и сетовать на несправедливость природы, важно действовать. Для этого первым шагом будет изучение всех причин, которые могли бы стать сдерживающим фактором для обретения густой растительности на лице у мужчины.

Если наследственность, сбой в работе эндокринных желез и возраст были исключены и мнение врача о том, почему растут волосы на лице очень медленно, зиждется на банальных причинах, стоит пересмотреть питание и образ жизни.

Почему у мужчин растет борода медленно и что нужно сделать для роста бороды:

Время и терпение

Иногда необходимо просто пустить все на самотек и не прикасаться к щетине недели 3-4, выросший волос со временем приобретет нужный объем, густоту, и только после этого бороду можно будет корректировать.

Вода, минералы и витамины

Достаточное поступление в организм чистой воды (не менее 2-2.5 литров) позволит работать клеткам как часы, обмен веществ будет стабильным, и все жизненные процессы станут протекать так, как необходимо. Если не растет борода на щеках, подбородке, и усы жидкие, диетическое питание с повышенным содержанием масел и белка поможет решить проблему. Для роста бороды важно ввести в рацион рыбу, яйца, фасоль, орехи и мясо. Овощи и фрукты с повышенным содержанием витаминов А, С и Е стимулируют обмен веществ, убыстряют ток крови, питают волосяные луковицы и помогают ускорить рост волос.

Витамины группы В – одни из полезных

Для роста бороды важно потреблять с пищей достаточное количество витаминов группы В.

В1 – поддерживает рост волос.

В3, 5 – улучшает кровообращение.

В6 (пиридоксин), его недостаток приводит к выпадению волос, перхоти.

В7 (вит. Н, биотин) – дает ускоренный рост щетины и утолщение волоса.

В9 (фолиевая кислота) – утолщает волос, придает ему силу.

В12 – насыщает кислородам, снабжает питательными веществами.

О чем важно помнить мужчине, формируя принципы ежедневного питания? Для роста бороды необходимо, чтобы витамины и минералы поступали с пищей, стоит заставлять себя съедать полезные продукты, чтобы полезные вещества проникали в организм через пищеварительный тракт и кровь. Маски, шампуни, спреи и гели с обогащением витаминами группы В бессильны в одиночестве, можно использовать их целый год, но не получить желаемого результата, так как витамины плохо усваиваются через волос и кожные покровы.

В качестве полезных добавок рекомендованы витаминно-минеральные комплексы, по их применению также нужно получить консультацию врача, чтобы витаминотерапия прошла в максимально полезном объеме и «выдала» ожидаемый результат – густую, здоровую бороду.

Физические нагрузки и антистресс

Многие мужчины сетуют: «Отчего у меня плохо растет борода и как сделать так, чтобы простимулировать процесс отрастания быстро?»

Физические упражнения, спорт, утренняя зарядка будут способствовать увеличению уровня тестостерона и хорошему кровоснабжению всех органов и тканей. Все питательные вещества, поступающие в организм человека, будут быстрее достигать места назначения, в частности ускорять рост бороды и усов.

Чрезмерное физическое и психологическое перенапряжение отнюдь не полезно для любого человека, для мужчины это чревато снижением количества тестостерона, жизненных сил, сухостью, истончением и выпадением щетины. Здоровый сон, йога, уроки медитации помогут снизить уровень тревоги, убрать нервное перенапряжение и восстановить работу всего организма.

Средства для презентабельного вида

Если вырастать борода не желает, то в качестве «волшебного пинка» для роста щетины можно использовать народные рецепты, в частности масло эвкалипта. Раствор на его основе готовят из расчета 1:5, то есть на 5 капель воды – 1 каплю масла. Полученная смесь прекрасно питает и увлажняет кожные покровы и волосы.

Горчица и масло амлы – такие ингредиенты считаются самыми полезными для питания волосяных луковиц, 60 мл масла и 3 ст. л. сухого порошка горчицы смешать, нанести на область подбородка и подержать 20 минут.

Сок лайма и корица стимулируют рост бороды, готовить смесь просто: нужно взять 2 ст. л. сока и 1 ст. л. корицы, тщательно перемешать и нанести на проблемные места.

В качестве медикаментозных препаратов можно посоветовать Миноксидил и Финастерид. Первый используют для стимуляции роста волос на голове, но в качестве средства, которое даст повышенный рост бороды, он тоже подходит. Применение его в домашних условиях не сложное, однако дозировку и кратность применения нужно узнать у врача, все строго индивидуально.

Финастерид – гормональный препарат, используется при алопеции у мужчин, самостоятельный его прием строго противопоказан, так как можно нанести серьезный удар по гормональной системе в целом.

От того, как растет борода у мужчины, зависит многое, для некоторых представителей сильного пола это серьезное препятствие к обретению желаемых внешних данных.

Любимый образ большинства девушек - «брутальный мачо» со слегка отросшей щетиной. А для кого-то борода является символом мужественности. Но что делать, если растительность на щеках редкая?

Какие витамины нужны для роста бороды?

Если внешний вид бороды не радует, несмотря на все выше перечисленные способы, то помогут восстанавливающие маски.

Маска с репейным маслом . Одну столовую ложку репейного масла втереть в зону бороды и оставить на полчаса. Затем смыть теплой мыльной водой.
Добавит густоты бороде кефирно-хлебная маска . Небольшой кусок ржаного хлеба размельчить в 50 мл кефира и размешать до состояния густой сметаны. Нанести на бороду и держать 15 минут.
Эвкалиптовая маска . Развести 5 капель эвкалиптового масла в теплой воде. Консистенция: 1:3. Смочить ватный тампон и протереть кожу.

Хорошо высыпаться. Если организму не хватает полноценного здорового сна, то его силы и возможности его со временем истощаются. Это касается и роста бороды. Ведь во время сна происходит обновление клеток и рост волос. Спать следует не менее 8 часов.

Избегать стрессовых ситуаций . Регулярные стрессы наносят серьезный удар нашей иммунной системе. В итоге страдает и волосяной покров. Занимайтесь спортом в удовольствие, отдыхайте почаще, и тогда борода в скором времени начнет радовать своей густотой.

Обратиться к специалисту для проверки уровня тестостерона в крови. Если опасения подтвердятся, то необходимо заранее настраиваться на длительное лечение и следить за состоянием бороды.

Вести активную сексуальную жизнь. Уделять время физическим нагрузкам. Закалять организм. Делать утренние пробежки. Своевременно лечить простудные заболевания. Все эти факторы положительным образом скажутся на иммунной системе, а когда организм будет здоровым, тогда и борода будет расти быстрее.

Для некоторых борода является навязчивой идеей. Если никакие средства не помогают, то тогда можно пойти на крайние меры - обратиться к пластическому хирургу для пересадки волос с головы на щеки. Но не все решаются на такой кардинальный способ.

В погоне за густотой бороды не забывайте: гладковыбритые мужчины - всегда в моде. Поэтому не следует поддаваться отчаянью. У вас всегда есть выбор для того, чтобы хорошо выглядеть. Здоровья Вам и красивой бороды!