Народные противозачаточные средства для женщин. Экстренная контрацепция

Экстренная контрацепция считается единственным способ предотвращения беременности после незащищенного полового акта. Выделяют несколько ее видов, и у каждого есть свои положительные и отрицательные стороны.

В каких случаях можно применять средства экстренной контрацепции

После незащищенного акта, чтобы предотвратить наступление нежелательной беременности. Это могут быть таблетки и другие средства.

Главным условием их использования являются жесткие временные рамки – не позднее 3-х суток после незащищенного секса.

Обязательным действием должно быть прохождение теста на беременность. В случае положительного результата врачи настоятельно рекомендуют отказаться от приема экстренных контрацептивов. Они могут спровоцировать развитие патологий репродуктивной системы.

Виды

Экстренные методы контрацепции делятся на несколько видов в зависимости от того, каким образом воздействуют на организм.

Внутриматочные средства

К внутриматочным средствам относится установка спирали. Ее можно расценивать как позднюю контрацепцию. Так как спираль разрешено устанавливать в течение 5 суток после полового контакта.

Метод подходит не всем женщинам. При наличии воспалительных процессов репродуктивной системы, вероятности уже имеющейся беременности и ИППП внутриматочную ургентную контрацепцию применять противопоказано. Нежелательно использовать спираль молодым девушкам, не рожавшим.

Главное преимущество метода – гормональный фон остается в норме. Идеально подходит молодым мамам как экстренная или долгосрочная контрацепция при грудном вскармливании.

Минусами внутриматочной спирали являются:

1. Высокий риск внематочной беременности.
2. Болезненная и продолжительная адаптация матки после введения спирали.
3. Риск развития эндометрита, т. к. шейка матки остается в приоткрытом состоянии.
4. Увеличение продолжительности и обильности менструаций при введении негормональных спиралей. После установки Мирены месячные становятся скудными или полностью прекращаются.

Гормональные препараты

Медикаментозная контрацепция является самой распространенной. Известно множество названий таблеток от нежелательной беременности, которые принимаются после полового акта. Всех их объединяет одно – они содержат большие дозы синтетических аналогов гестагена или простагландинов, которые способны влиять на овуляцию и препятствовать имплантации зародыша.

Нарушения кроветворения;

Сохранение беременности после применения экстренной контрацепции

Сохранение беременности после применения аварийной контрацепции возможно в нескольких случаях.

• Если неправильно установили спираль. В лучшем случае – беременность будет протекать нормально, необходимо только извлечь спираль. В худшем – яйцеклетка имплантируется в одной из фаллопиевых труб, и необходимо будет проведение операции.
• Контрацепция применялась по прошествии 3-х суток после полового контакта или близко по времени к фазе овуляции. В этом случае оплодотворение происходит без каких-либо патологий, плоду ничего не угрожает.

Особые указания

Средства срочной гормональной контрацепции не рекомендуется использовать чаще 1 раза в 3-5 месяцев. Есть возможность сильного нарушения работы репродуктивной системы с последующим долгим периодом реабилитации.

Гинекологи предупреждают о том, что самовольное и необоснованное применение препаратов может повлечь за собой серьезные сбои любых органов или систем органов.

Наилучшим решение является заблаговременный поход к специалисту, который, изучив анамнез, сможет на будущее подобрать наиболее безопасный для женщины метод срочной контрацепции.

Экстренная контрацепция при лактации должна подбираться с особой тщательностью, чтобы не нанести вреда ребенку. Молодым мама подойдет:

1. Установка внутриматочной спирали — самый безопасный метод. Перерыв в кормлении не нужен. В дальнейшем спираль может стать долговременным способ предохранения.
2. Применение гормональных лекарств на основе гестагенов. Такая экстренная контрацепция при кормлении допустима при одном условии – перерыв в кормлении на 24 часа после приема таблетки. В это время необходимо регулярно сцеживать молоко, а малыша кормить смесью.

Медицинская статистика утверждает, что даже самые аккуратные и внимательные женщины могут оказаться в такой ситуации, когда им приходится прибегать к экстренной контрацепции.

Контрацепция в широком понимании – это способы предупреждения беременности, которые проводятся до начала интимной близости. Экстренная тем, что она осуществляется уже после того как произошел половой акт.

Меры экстренного предупреждения зачатия могут понадобиться абсолютно всем женщинам. Многие представительницы прекрасного пола считают, что данная проблема может коснуться только женщин, которые ведут неразборчивую сексуальную жизнь, постоянно меняя партнеров.

Но как доказывает практика, к средствам экстренной контрацепции могут прибегать и замужние женщины. Решение иметь ребенка – очень ответственный шаг, к которому многие замужние пары могут быть неготовыми.

Применение способов народной медицины

Экстренные способы прерывания беременности – несут очень большую встряску для женского организма, которая может иметь множество негативных осложнений.

Но не все женщины задумываются о том какие они могут иметь в будущем, даже после однократного применения способов экстренной контрацепции.

Те же особы прекрасного пола, которые более наслышаны о побочных эффектах экстренной контрацепции, считают, что могут их избежать, используя не медикаментозные препараты, а народные знания.

Обращение к «бабушкиным мудростям» — серьёзная проблема современной медицины. Очень часто дипломированным докторам приходится лечить последствия народного лечения.

Данная практика распространяется и на случаи экстренной контрацепции.

, что каждая женщина, которая ведет половую жизнь должна для себя заранее продумать и решить к какому способу экстренной контрацепции она может прибегнуть, в случае случайного полового акта .

Этот вопрос желательно обсудить с гинекологом заранее, чтобы понимать все плюсы и минусы разных способов. Как показывает практика, при необходимости экстренной контрацепции, женщина действует импульсивно и готова выпить любой препарат чтобы избежать нежелательной беременности.

То же самое касается и вариантов народной мудрости. сразу несколько вариантов контрацепции по «бабушкиным методикам», чтобы быть уверенными в их эффективности.

Метод № 1 – спринцевание со специальными растворами

Этот метод считается наиболее широко распространенным. Говорить о его надежности в процентном отношении достаточно тяжело, так как эффективность данного метода является скорее случайностью или совпадением.

В таблице перечислены возможные варианты растворов для спринцевания:

Промывать влагалище необходимо обильно и тщательно. По мнению народных знахарей, создание кислотной среды на функциональность сперматозоидов.

Гинекологи отмечают, что данный способ имеет место к существованию, но является крайне ненадежным. Нет никакой гарантии, что женщине удастся вымыть все сперматозоиды.

Кроме того, введение раствора с уксусной или лимонной кислотой может грозить женщине серьёзным раздражением слизистой оболочки влагалища. Серьёзным последствием этого может быть –

Метод № 2 – ввод во влагалище специальных средств

Этот метод по мнению народной медицины является альтернативой спринцеванию. Способ экстренной контрацепции заключается в воде во влагалище нескольких долек лимона или кусочков хозяйственного мыла.

Данный метод можно назвать довольно экстремальным. Любой гинеколог скажет, что введение перечисленных веществ во влагалище может иметь только один эффект – убийство естественной микрофлоры влагалища.

На , способ с введением долек лимона или мыла, никаким образом не влияет.

Но с вероятностью 90%, введение перечисленных веществ позволит развиться бактериальному вагинозу, лечение которого женщина запомнит надолго.

Этот метод является абсолютно бесперспективным в предупреждении зачатия.

Метод № 3 – прохождение тепловых процедур

Этот метод уже несет серьёзную опасность для женского здоровья. В прошлые времена, чтобы избавиться от беременности применяли очень горячие ванны. Сейчас этот метод трансформировался и описывается в виде не только горячих ванн, но и прогревания ног, прогревания в бани.

Данный метод слишком радикально и могут принимать ванны с температурой опасной для здоровья.

Прием горячих ванн после полового акта не может предотвратить процесс зачатия. В первые 10 дней эмбрион еще не имеет связи с материнским организмом и питается собственными запасами. В этот период горячие ванны также на него никак не повлияют.

После 10 дней зародыш внедряется в маточную стенку (при этом происходит небольшое кровотечение). Если принимать горячие ванны в этот период, то у женщины скорее всего может открыться кровотечение и произойдет аборт.

Проведение чрезмерных длительных тепловых процедур и может проявиться в виде таких осложнений:

• Скачки артериального давления
• Инсульт
• Тромбоз
• Патологии внутренних органов.

Ни в коем случае не используйте данный метод как средство экстренной контрацепции. он несет опасность для здоровья и жизни.

Метод № 4 – сильные физические нагрузки

Метод также опасен для здоровья, как и тепловые ванны. Бег никак не может стать преградой зачатию. А вот вызвать инсульт или инфаркт – вполне возможно.

Если женщина будет продолжать подвергать себя физическим нагрузкам и через 10 дней после закрепления эмбриона на стенке матки, то возможно, что у неё откроется кровотечение.

Остановка кровотечения в домашних условиях может привести к тому что в полость матки попадет инфекция, которая может перерасти в заражение крови.

Метод физических нагрузок также опасен для здоровья и несет серьёзную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Эффективность народной экстренной контрацепции

В интернете описывается множество других неприемлемых методов народной экстренной контрацепции. Говорить о том, что данными способами могут довольно смешно.

Например, со времен Древней Руси в качестве защиты от беременности после полового акта использовалась моча мужчины и женщины. Для современного мира – этот вариант даже звучит глупо.

Если все-таки Вы решаетесь прибегнуть к экстренной контрацепции лучше сделать это с консультацией гинеколога даже через 5 дней после полового акта.

В зависимости от того сколько прошло часов после интимной близости гинеколог подберет наиболее для организма.

Если же женщина проводит экстренную контрацепцию народными методами, то её эффективность под большим сомнением. Кроме того, ей возможно придется лечить еще и осложнения после выбранного способа предохранения.

Случается, что при половой близости рвется презерватив, поэтому семенная жидкость проникает внутрь женского организма. Также нежеланное проникновение сперматозоидов может произойти при изнасиловании. Как быть женщине, чтобы избежать глубоко нежеланного зачатия, неужели прибегать к такому небезопасному методу, как аборт. Выход есть, причем не такой опасный. Существуют экстренные противозачаточные таблетки, которые предназначены для предупреждения ненужного зачатия и предотвращения последствий секса, проведенного без защиты. Но принимать эти препараты можно лишь в действительно экстренных случаях, поскольку частый прием чреват опасными осложнениями для женщины.

В процессе близости может произойти всякое – съехал презерватив, был попущен прием КОК либо партнеры просто забыли о предохранении. Что делать женщине в подобной ситуации, чтобы все-таки избежать беременности.

• Женщине необходимо незамедлительно встать с постели, чтобы семенная жидкость вытекла из влагалища, так и не добравшись до женской клетки. Но полностью полагаться на подобный способ нельзя, потому как стопроцентной надежности он не гарантирует.
• Сразу после сексуального контакта необходимо принять ванну и тщательно подмыться с мылом. Проделать это надо в первые 10 минут после секса. Подобное действие поможет сократить вероятность зачатия на 10%. Также можно проспринцеваться чем-нибудь кислым, к примеру, лимонным или уксусным водным раствором. Подобные средства приводят к созданию во влагалище агрессивных условий для сперматозоидов, но проводить подобные спринцевания надо крайне осторожно, чтобы избежать ожоговых повреждений слизистых тканей.
• Если дама регулярно пьет какой-либо контрацептивный препарат, то нужно внимательней изучить его инструкцию, обычно там указан алгоритм действий при пропуске приема таблетки.
• Если секс лучился с ненадежным партнером, то женщине необходимо в самые ближайшие минуты обработать гениталии и влагалище средствами, предупреждающими развитие ЗППП. К подобным препаратам относят Мирамистин, но возможность его применения нужно обсудить с гинекологом.

Когда помогут экстренные контрацептивы

Любое средство и категории подобной контрацепции нельзя назвать полностью безопасным и полезным для женского организма, поэтому и прибегают к ним лишь в крайних ситуациях, когда коитус уже свершился, либо женщина была изнасилована и пр. В целом каждое экстренное контрацептивное средство предназначено больше для дам, живущих интимной жизнью достаточно редко, а также незаменимо в непредвиденных ситуациях, когда секс произошел без предохранения.

Называют такие медикаменты посткоитальными, поскольку применяются они уже после факта попадания спермы во влагалищную среду. Если сексуальная связь случилась до наступления овуляторного периода, то высокая доза гормональных веществ предотвратит его наступление и данный цикл женщины будет ановуляторным. Если же оплодотворение произойдет, то экстренная контрацепция помешает эмбриону закрепиться. Подобные медикаменты содержат очень высокую дозу гормональных веществ, поэтому такие высокодозные гормоносодержащие препараты нужно принимать максимально редко.

Как действует экстренная контрацепция

Медикаментозное действие экстренной контрацепции сводится к таким эффектам, как подавление созревания женской клетки, предотвращение встречи клетки со спермием и воспрепятствование ее вживлению в маточную стенку. Поэтому после приема препарата в женском организме происходит сгущение цервикального секрета, который не пропускает спермии в матку. Также попутно высокие дозировки гормональных компонентов предотвращают овуляцию, поэтому клетка не выходит и сперматозоиды благополучно гибнут.

Если же спермии все же проникли в матку, добрались до клетки и оплодотворили ее, то под влиянием гормональных компонентов препарата происходит гипотрофия эндометриального слоя, которая не позволяет зиготе закрепиться на нем, поэтому и дальнейшего развития беременности не происходит, а эмбрион покидает матку при очередных месячных вместе с кровянистыми выделениями. Эффективность экстренных контрацептивов достигает достаточно высоких показателей, составляя порядка 97-99%. Но есть здесь и подводные камни. Высокий противозачаточный эффект достигается за счет высокого содержания гормональных веществ, которые не лучшим образом воздействуют на женский организм.

Разновидности контрацепции

Специалисты выделяют несколько категорий контрацептивов экстренного действия.

Как принимать экстренные контрацептивы

Чтобы получить должный эффект от приема экстренной контрацепции, нужно соблюдать правила ее применения. При приеме препаратов с левоноргестрелом в качестве действующего компонента (Постинор и пр.) нужно учесть, что пить их надо не позднее, чем через 72 часа после незащищенной близости. Первую пилюлю надо принять сразу, причем, чем раньше, тем выше противозачаточный эффект. Вторую пилюлю пьют через 12-16 часов. Если женщину вырвало, то нужно выпить еще одну таблетку Постинора. Если говорить о других препаратах с левоноргестрелом, например, Эскинор Ф или Эскапел то их принимают однократно по одной пилюле тоже в течение 72-часового промежутка времени. Эффективность подобных средств зависит от того, насколько быстро после секса был принят препарат. Прием через сутки либо меньше обеспечивает контрацептивный эффект на 95%, через 25-48 часов – на 85%, а через 2-3 суток – всего на 58%.

Препараты с гестагеном и эстрогеном принимаются по схеме Юспе. Эта методика предполагает прием КОК, но в более высоких дозировках. Первый раз принимают 2-4 пилюли не позднее третьих суток после близости. Второй прием аналогичного количества таблеток производится уже через 12 часов. Обычно в качестве пожарной контрацепции применяются такие комбинированные оральные средства вроде Овидона или Ригевидона, Силеста и Нон-овлона. Эффективность подобного метода достигает 75-85-процентных показателей.

Пилюли с мифепристоном вроде Мифолиана и Агеста, Гинепристона или Женале рекомендуется пить в течение первых 3 суток. Принимают всего одну пилюлю. Важным условием является голодный желудок, потому за пару часов до и после употребления таблетки есть нельзя.

Побочные реакции

Экстренная контрацепция за счет большой дозы гормональных веществ вызывает немало побочных проявлений, к которым относятся тошнотно-рвотные реакции и межменструальные кровотечения, болезненность груди и мигренозные симптомы. Если пациентка уже имеет варикозное расширение, то прием пожарной контрацепции может спровоцировать тромбообразование. Также среди побочных реакций нередко встречаются менструальные сбои и головокружения. Прием высокодозных гормональных препаратов нередко приводит к расстройствам менструаций, когда у пациентки месячные начинают идти дольше либо обильнее.

Также в ответ на прием пожарной контрацепции могут развиться аллергические реакции, болезненные ощущения в области матки и половых путей. Но побочные реакции встречаются лишь у пятой части пациенток, остальные дамы переносят действие данной категории лекарств более легко. При соблюдении инструкции экстренные противозачаточные помогут избежать нежеланного материнства.

Лучшие экстренные контрацептивы

Врачи выделяют несколько популярных препаратов пожарной контрацепции, которые для предотвращения нежеланного зачатия используются чаще всего:

Противопоказания к приему

Но такая высокодозная гормональная контрацепция имеет ряд специфических противопоказаний, к которым относят большой стаж никотиновой зависимости и зрелый возраст после 35, наличие наследственной склонности к тромбоэмболии. Кроме того, отказаться от использования экстренных противозачаточных придется пациенткам, страдающим ярко выраженными мигренозными болями, предрасположенностью к маточным кровотечениям или запущенными печеночными, желчевыводящими патологиями. Также использовать подобную контрацепцию не рекомендуется молоденьким девушкам (до 16), беременным, а также кормящим пациенткам.

Если совсем еще не сформировавшиеся девочки пубертатного возраста будут принимать подобные контрацептивы, то у них произойдут серьезные нарушения цикла, а в некоторых случаях может развиться необратимое бесплодие. Также пожарная контрацепция не рекомендуется при лактозной непереносимости, болезни Крона, неустойчивом и нерегулярном менструальном цикле, при гормональнозависимых репродуктивных опухолевых процессах, а также женщинам, в прошлом имеющим случаи внематочной беременности.

Экстренная контрацепция – достаточно серьезная категория препаратов, которые принимать самостоятельно небезопасно, поэтому необходимо гинекологическое назначение и строжайшее соблюдение правил приема, тогда нежеланного зачатия и дальнейшего аборта удастся избежать.

Экстренная (неотложная) посткоитальная контрацепция проводится после незащищенного полового акта (в течение 1-3 суток), чтобы предупредить нежелательную беременность.

Для экстренной контрацепции обычно применяют гормональный метод (антигестагены, гестатены) или внутриматочную контрацепцию (введение внутриматочного средства).

К экстренной контрацепции прибегают в случае, если:

• совершено изнасилование;
• произошел незащищенный половой акт;
• был неправильно произведен прерванный половой акт;
• во время полового акта порвался презерватив;
• другие подобные ситуации.

Гормональный метод

Внимание! Перед использованием препарата внимательно прочитайте инструкцию по применению. Следует помнить, что при большом количестве половых актов эффективность препарата снижается.

1) Антигестагенные препараты

• Гинепристон или Агест - cовременный гормональный посткоитальный препарат. По сравнению с Постинором почти безвредный. Используется в течение 72 часов после незащищенного полового акта.

2) Гестагенные препараты

• Эскапел - эксклюзивное новое средство для экстренной контрацепции. Рекомендуется для использования в течение 96 часов после незащищенного полового контакта. Чем раньше принята таблетка, тем более эффективно ее действие.
• Мифегин (Мифепристон) - современный препарат, с помощью которого производится медикаментозное (безоперационное) прерывание беременности на сроке от первого дня задержки менструации до 8 недель. Чтобы провести эту процедуру необходимо обратиться к гинекологу, имеющему лицензию на использование препарата.
• Постинор - гормональный препарат для экстренной контрацепции из "прошлого века". Чем раньше была принята таблетка, тем выраженнее конрацептивный эффект. Постинор содержит очень высокую дозу гормона левоноргестрела, которая весьма ощутимо ударяет по яичникам. Поэтому, после применения препарата менструальный цикл может нарушаться. Этот препарат нельзя использовать чаще 2-х раз в год и рассматривать как одно из возможных противозачаточных средств! В особенности это относится к молодым женщинам не достигшим 18 лет, у которых гормональный баланc еще не установился .

После приема препаратов экстренной контрацепции:

• следующая менструация может начаться раньше или позже, чем обычно;
• менструальные выделения могут быть более обильными, в этом случае необходимо обратится к врачу;
• обязательно обратитесь к врачу-гинекологу до начала следующей менструации для обследования на половые инфекции, на приеме сообщите, что пользовались экстренной контрацепцией;
• если через три недели после приема препаратов экстренной контрацепции у вас не началась менструация или появились признаки беременности – срочно посетите врача-гинеколога;
• при появлении боли внизу живота следует немедленно обратиться к врачу-гинекологу;
• до следующей менструации необходимо использовать барьерные методы (презерватив).

Противопоказания:

• тромбоэмболии и маточные кровотечения в прошлом;
• тяжёлые заболевания печени;
• тяжёлый приступ головной боли (мигрени);
• возраст старше 35 лет;
• большой стаж курения.

Возможные побочные эффекты гормональной экстренной контрацепции:

• головная боль;

  боли в молочных железах;

  боли в животе;

  различные нарушения менструального цикла;

  тромбозы.

Побочные эффекты экстренной контрацепции обычно уменьшаются или полностью исчезают в течение двух дней.

Из-за возможного повреждающего (тератогенного) действия гормонов на плод, в случае неудачной экстренной контрацепции и возникновения беременности рекомендован медицинский аборт.

Внутриматочная контрацепция

Внутриматочная экстренная контрацепция заключается в введении внутриматочного средства (ВМС) в первые 5-7 дней после незащищённого полового акта, что предотвращает имплантацию уже оплодотворенной яйцеклетки.

Метод несколько эффективнее, чем метод гормональной экстренной контрацепции, однако при его применении следует учитывать индивидуальные особенности женщины, ее желание и в дальнейшем длительно использовать именно этот метод предохранения от нежелательной беременности, а также все возможные противопоказания к введению внутриматочных средств.

Экстренное введение внутриматочных средств не рекомендуют применять молодым нерожавшим женщинам, а также при большом числе половых контактов и партнёров, при случайных половых связях. Если женщина хочет поставить внутриматочную спираль, но в прошлом часто болела воспалительными заболеваниями половых органов, нужно непосредственно перед установкой внутриматочного средства и в последующие 5 дней применить антибиотики.

Женщины по тем или иным соображениям прибегают к народным средствам защиты. Однако народные противозачаточные средства относятся к наименее надежным способам предохранения. Они предоставляют низкую степень надежности в предохранении от нежелательной беременности . Помимо этого они не способны защитить от заражения венерическими заболеваниями , а также их использование может нанести вред здоровью женщины.

Среди народных методов контрацепции более широко используются спринцевания влагалища . Основной механизм действия приготовленных растворов состоит в том, что они воздействуют на микрофлору влагалища, повышая уровень кислотности. Считается, что в данной среде сперматозоиды становятся менее активными, теряют способность к оплодотворению и погибают, что снижает риск возникновения незапланированной беременности.

Но, в то же время, важно отметить, что данные методы не обеспечивают надежную защиту из-за влияния следующих факторов:

• индивидуальная особенность влагалищной среды;
• высокая концентрация активных сперматозоидов и их высокая подвижность;
• недостаточная концентрация использованных препаратов не может обеспечить подавление процесса оплодотворения.

Спринцевание следует проводить в течение пяти – десяти минут. Вводить раствор не следует под большим напором, так как введенное средство должно полностью омыть влагалище. После спринцевания женщине рекомендуется полежать в течение 15 – 20 минут.

Существуют следующие народные спермицидные средства, которые направлены на дезактивацию сперматозоидов:

• Раствор из лимонной кислоты. В один литр теплой кипяченой воды следует добавить пять грамм лимонной кислоты. Полученный раствор необходимо хорошо размешать. Готовый раствор следует набрать в спринцовку и затем произвести промывание влагалища сразу после полового акта.
• Раствор из уксуса. В один литр теплой кипяченой воды следует добавить две столовые ложки столового уксуса. Полученный раствор необходимо набрать в спринцовку и после полового акта тщательно промыть влагалище.
• Раствор марганцовки. Около десяти кристаллов марганцовки необходимо добавить в один литр теплой воды. Полученный раствор следует перемешать до полного растворения кристаллов, затем необходимо набрать его в спринцовку и произвести промывание влагалища. Помимо увеличения уровня кислотности раствор марганцовки также оказывает бактерицидное действие.
• Таблетка аспирина. Одну таблетку аспирина следует ввести во влагалище сразу после полового акта. Данное средство оказывает противовоспалительное действие, а также повышает кислотность, нейтрализуя сперматозоиды.
• Ломтик лимона. Необходимо отрезать дольку лимона и ввести ее во влагалище на десять – пятнадцать минут перед началом полового акта.

Следует заметить, что частые спринцевания разрушают нормальную микрофлору влагалища, что может повлечь за собой развитие молочницы и бактериального вагиноза (дисбактериоз влагалища ).

Помимо выше представленных средств также выделяют следующие народные контрацептивные методы:

• Считается, что если сразу после полового акта женщина примет вертикальное положение, то сперма вытечет, прежде чем дойти до маточных труб для оплодотворения яйцеклетки.
• После произошедшего незащищенного полового акта женщине следует хорошо промыть влагалище и наружные половые органы под напором воды.
• Приготовить слабый мыльный раствор с хозяйственным мылом и после полового акта произвести спринцевание. Данный раствор изменяет щелочной баланс во влагалище, что приводит к гибели сперматозоидов.
• Считается, что если мужчине перед половым актом необходимо принять горячую ванну в течение 45-ти минут, то это значительно снизит оплодотворяющую способность сперматозоидов.
• Прерывание полового акта заключается в том, что мужчина перед семяизвержением вынимает половой член из влагалища женщины, предотвращая тем самым попадание спермы на женские половые органы.
• Грудное вскармливание (при условии выполнения правил кормления грудью ) позволяет женщине не забеременеть в течение первых шести месяцев после родов .