Главная Головокружение Лекарство от вздутия живота и газообразования отв. Как избавиться от метеоризма и вздутия живота после еды и навсегда? Народные средства против метеоризма у взрослых

Лекарство от вздутия живота и газообразования отв. Как избавиться от метеоризма и вздутия живота после еды и навсегда? Народные средства против метеоризма у взрослых

Вздутие живота – часто встречающееся патологическое состояние, которое вызвано повышенным газообразованием или нарушением выведения газов из организма. Может не только серьёзно снижать уровень комфортной жизни, но также быть признаком диспепсии. Таблетки от вздутия живота и газообразования справятся с недугом, приведут в норму функции органов желудочно-кишечного тракта, восстановят перистальтику, улучшат пищеварение.

Причины

Для того чтобы выбрать эффективное лекарство, в каждом индивидуальном случае необходимо .

Возможные причины:

Условно патогенная микрофлора, способствующая повышению газообразования.
Нарушение нормальной перистальтики. Происходит изменение естественного выведения газов, застой пищи.
Плохое кровоснабжение органов брюшной полости, как следствие: нарушение всасывания газов стенками кишечника.
Заболевание отдельных органов ЖКТ, при которых необходима заместительная терапия.

Зная все причины можно подобрать группу подходящих средств для наиболее результативного лечения.

Появилась возможность задать вопрос нашим специалистам!

Не стесняйтесь разбираться в интересующей Вас проблеме, мы поможем.

Энтеросорбенты

Сорбенты оказывают помощь не только при отравлениях, но и при вздутии. Связывают и выводят как вредные вещества и токсины, так и кишечные газы. Считаются безопасными, поскольку проходя через организм, выводятся в неизменном виде. При длительном применении могут ухудшать всасывание витаминов микроэлементов, вызывать запоры.

Смекта

Наверное, самый популярный препарат из группы энтеросорбентов, в то же время один из самых эффективных – это Смекта. Представляет собой саше с мелкодисперсным порошком – смектит диоктаэдрический. Легко разводится с небольшим количеством воды, образуя суспензию молочного цвета, ванильного или апельсинового вкуса, выпивается: взрослым до 3–4, детям старше двух лет 2–3 пакетика, а детям до года по одному в сутки.

Когда вздувается живот, смекта оказывает быстрый и надёжный эффект. Хорошо переносится, разрешена детям до года, беременным женщинам.

Энтеросгель

Однородная пастообразная масса без вкуса и запаха, белого цвета. Состоит из гидрогеля метилкремниевой кислоты и воды. На микроскопическом уровне имеет прочную пористую структуру, надёжно связывая патогены в просвете кишечника. Как и другие сорбенты Энтеросгель не всасывается, выводится организмом через 10-14 часов.

Полисорб

Очень лёгкий, мелкий порошок диоксида кремния, применяется как водная суспензия. Показан при пищевых отравлениях, сопровождающихся метеоризмом. При разведении и вскрытии упаковки нужна осторожность, очень сильно пылит, есть риск вдыхания. Дозировка зависит от веса пациента: более 65 кг – 2 столовые ложки на стакан, 45-65 кг – 1 столовая ложка.

Фильтрум-Сти и Лакто-Фильтрум

Таблетки на основе лигнина – полимерное соединение, получается из одеревеневших растительных клеток. Помогает от вздутия, а также интоксикаций. Лигнин содействует росту собственной микрофлоры, а в Лакто-Фильтруме как дополнение добавлена лактулоза, которая усиливает этот эффект. Таким образом, в комплексе они не только выводят токсины с газами, но и решают проблему с дисбактериозом.

Активированный уголь

Уголь не зря стоит последним в списке сорбентов, поскольку, в эпоху высоких технологий, заметно уступает другим таблеткам. Мало того, что его сорбционная способность гораздо ниже, он наносит микроповреждения слизистым оболочкам.

Ветрогонные

Ветрогонные средства уменьшают образование газов, помогают их выведению из организма. Состоят из химических соединений кремния (симетикон, диметикон) и препаратов растительного происхождения, иногда встречаются лекарства на основе бромоприда.

Группу ветрогонных препаратов также называют пеногасители.

Эспумизан

Самые часто назначаемые таблетки от вздутия живота для взрослых – это Эспумизан, если быть точным это маленькие жёлтые капсулы. Действующим веществом выступает симетикон 40 мг. С помощью поверхностно-активного действия снижает поверхностное натяжение пузырьков пены, образующейся из-за повышенного газообразования. Таким образом, газы легче всасываются слизистой стенок или выводятся перистальтикой.

На основе симетикона существует много лекарств для детей, поскольку он считается полностью безопасным с самого рождения: Эспумизан в каплях, Саб Симплекс, Боботик.

Интересно, что в связи со своим механизмом действия Эспумизан (большие дозировки) является скорой помощью при отравлениях моющими средствами!

Метеоспазмил

Другое интересное средство от вздутия и спазмов – Метеоспазмил. Одна капсула содержит 300 мг симетикона + 60 мг цитрата альверина. За счёт второго, кроме пеногасителей, его можно отнести к сильным спазмолитическим, регулирующим моторику средствам, способствует нормализации стула. Таким образом, это полноценный комбинированный препарат.

Пепсан-Р

Гвайазулен оказывает выраженное противовоспалительное и цитопротекторное действие, обволакивает стенки желудка, улучшает трофические процессы. Диметикон идентичен симетикону, но уступает ему по силе.

Гвайазулен –производное азулена, одного из главных веществ Ромашки аптечной.

Плоды фенхеля

Фенхель – растение похожее на укроп, обладающее мягким ветрогонным действием. Оказывает хороший эффект при газообразовании и коликах живота. Принимается внутрь как настой. Возможны аллергические реакции.

Детям фенхель идеально подходит в виде препарата Плантекс, который можно применять практически сразу после рождения. Гранулы из одного пакетика высыпают в бутылочку 100 мл, разводят тёплой кипячёной водой и дают ребёнку в течение дня.

Плоды тмина

Поддерживают пищеварение, регулирует секрецию желудочного сока. Помогают при вздутии за счёт своих спазмолитических, ветрогонных качеств. Используется как приправа во многих странах.

Ферментные

Одной из причин постоянного вздутия может быть плохое переваривание пищи. Она начинает застаиваться в ЖКТ, начинаются процессы брожения с избыточным выделением газов. Это происходит, в том числе из-за заболеваний поджелудочной железы и желчного пузыря, которые вырабатывают важные ферменты для нормального усвоения продуктов.

Ферментные таблетки играют роль заместительной терапии, содержат энзимы и компоненты желчи, которых, при патологических состояниях, бывает недостаточно.

Длительный приём лекарств, содержащих ферменты, вызывает привыкание, для прежнего терапевтического результата приходится увеличивать дозировку.

Креон

Действующим веществом является панкреатин, он направлен на восполнение ферментов поджелудочной железы. Без этих энзимов невозможно полноценное расщепление белков, жиров, крахмала. Лечит вздутие, тяжесть после еды, улучшает пищеварение. Дозировка креона подбирается индивидуально, сильно варьируется от одной капсулы 10 тыс. единиц, до нескольких 40 тыс. в сутки, некоторые страны выпускают капсулы 75 тыс. единиц. Рекомендуется применять вместе с пищей.

Существуют аналоги: Панкреатин, Мезим, Панзинорм, Микразим, Эрмиталь. Имеют идентичное назначение, отличаются формой выпуска, составом защитной оболочки, что может быть важным фактором фармакологической эффективности.

Холензим

Комплексный препарат, в состав входит желчь, порошок поджелудочной железы и тонкого кишечника крупного рогатого скота. Желчные компоненты облегчают всасыванию жиров, жирорастворимых витаминов. Противопоказан при обострении панкреатита, гепатита, других острых состояниях.

Прокинетики

Восстанавливают нормальную моторику ЖКТ. Налаживают последовательность пищеварения: пищевой ком не задерживается в желудке дольше необходимого, равномерно поступает и проходит по кишечнику, убирая вздутие. Определение прокинетиков считается довольно размытым, часто не существует единого списка препаратов этой группы ввиду разнообразного механизма. Интерес представляют: домперидон, итоприд, тримебутин.

Мотилиум

Действующее вещество – домперидон. Улучшает работу желудка при застойных явлениях, тошноте, тяжести. Влияет на дофаминовые рецепторы, устраняя вызванное ими торможение перистальтики, в результате увеличивается сокращение стенок ЖКТ. Дополнительно оказывает противорвотное действие, что помогает от вздутия живота. Мотилиум выпускается в виде простых таблеток, таблеток для рассасывания и детской суспензии.

Существуют исследования, указывающие на опасность применения домперидона при сердечных заболеваниях и в детском возрасте.

Тримедат

Регулирует перистальтику кишечника за счёт тримебутина – стимулирует работу при гипотонии, снимает спазмы при повышенном тонусе. Оказывает эффект на весь ЖКТ, от нижнего сфинктера пищевода до толстой кишки. Восстанавливает физиологически естественную работоспособность пищеварительного тракта при различных патологиях.

Ганатон

Усиливает моторику за счёт блокирования дофаминовых рецепторов ЖКТ. Хотя точка приложения схожа с мотилиумом, итоприд (ганатон) имеет другой механизм действия, по этой причине некоторые эффекты и противопоказания будут отличаться. Имеет противорвотные свойства, зависящие от принятой дозировки. Как все прокинетики, ганатон предотвращает застойные процессы желудка и других отделов тракта.

Пробиотики

Бактерии кишечника играют важную роль в жизнедеятельность человека. Очень часто газы вызваны нарушением баланса микрофлоры, или чрезмерным развитием патогенной микрофлоры. Эти состояние могут способствовать гниению пищи и с сопутствующими диспепсическими расстройствами. В современном мире, в условиях быстрых перекусов это нередкое явление.

Линекс

Имеет различные формы выпуска, взрослым назначается обычно в капсулах, детям порошки. Содержит молочнокислые бактерии, подвергшиеся лиофилизации, за счёт этого препарат можно хранить при комнатной температуре. Попадая в кишечник, бактерии размножаются, восстанавливают естественную среду, вытесняют вредоносные бактерии.

Хилак форте

Не выпускается в таблетированном виде, имеет только жидкую форму. Восстанавливает физиологическое равновесие за счёт содержания продуктов обмена полезной микрофлоры, нормализует кислотность. Запрещается запивать молочными продуктами, это связано с особенностями состава.

Бифидумбактерин

Содержит бифидобактерии в высушенном виде. Выпускается в капсулах, порошках и даже свечах. Хранится в холоде. Активизирует процессы пищеварения, улучшает обменные процессы, уменьшает газообразование.

Учитывая безопасность пробиотиков и распространённость дисбактериоза у населения – это препараты от вздутия первого выбора.

Спазмолитики

Нередко вздутие связано с невозможностью нормального выведения газов из организма, такое случается при повышенном тонусе гладкой мускулатуры, спазм которой помогают снимать эти средства. Возможен спазм желчного пузыря, вследствие чего желчь перестаёт нормально выделяться в просвет кишечника, пищеварение нарушается, образуются газы. Спазмолитики часто пьют при боли вызванной сильным метеоризмом.

Но-шпа

Дротаверин или Но-шпа – популярные спазмолитики. Таблетки считаются безопасными, но превышение допустимых доз может значительно снизить тонус и вызвать обратную реакцию. Могут вызывать общую слабость организма, понижение давления.

Дюспаталин

Оказывает избирательное спазмолитическое действие на органы брюшной полости. Отсутствует множество побочных эффектов, которые имеют не избирательные препараты. Хорошо помогает при синдроме раздражённого кишечника, сопровождающегося вздутием.

Заключение

Это краткий обзор средств помогающих от вздутия живота и газов. Различные препараты имеют разные механизмы действия. Нередко должная эффективность достигается только сочетанием из нескольких групп, например Эспумизан + Линекс. По каждому лекарству нужно разбираться отдельно и более тщательно, рассчитывать дозировку и продолжительность курса, обращая внимание на противопоказания. Подробнее с этим можно ознакомиться в соответствующих статьях.

Чрезмерное газообразование (по-научному метеоризм) - распространенное явление, проявляющееся вздутием живота и сопровождающееся сильным дискомфортом и неприятными ощущениями. Действенные рецепты народной медицины быстро помогут избавиться от вздутия живота, значительно облегчат состояние.

Содержание:

Симптомы метеоризма

вздутие живота;
тяжесть и чувство распирания в животе;
отрыжка и икота;
выделение газов;
схваткообразные боли в животе, исчезающие после отхождения газов;
урчание и брожение в желудке;
иногда диарея сменяется запором .

Вздутие живота само по себе не является болезнью, но в некоторых случаях может являться признаком серьезных нарушений или хронических заболеваний ЖКТ и процессов обмена. Например, при панкреатите данная проблема возникает при употреблении любой пищи. Метеоризм может вызывать интоксикацию организма, провоцируя развитие бессонницы , снижение иммунитета и в целом плохое общее самочувствие. Поэтому при частом повышенном газообразовании рекомендуется пройти врачебное обследование.

Причины повышенного газообразования

Нарушения пищеварения. Нормальный уровень объема газов в организме составляет 0,9 литра. В процессе переваривания пищи, микроорганизмы микрофлоры кишечника выделяют газ, в норме в течение суток из организма должно выводиться примерно 0,1-0,6 литра газа. Малейшие нарушения пищеварения приводят к существенному увеличению количества микроорганизмов, проявляющемуся в повышенном газообразовании (3 л и более).

Заболевания сердца.
Непроходимость кишечника (опухоль, полипы).
Язвенная болезнь.
Цирроз печени.
Воспаление брюшины.
Дисбактериоз.
Непереносимость лактозы.
Период восстановления после операции.
Стрессы, неврозы.
Аэрофагия (повышенное заглатывание воздуха).
Недостаточная выработка ферментов.
Несбалансированное или нерегулярное питание.
Заболевания ЖКТ.
Хронические заболевания.
Многие продукты питания.

Часто вздутие живота беспокоит беременных женщин, чему способствуют гормональные изменения, давление плода на кишечник, чрезмерные волнения и стрессы, нервное перенапряжение. Избыток газов беспокоит и детей до года , что обычно происходит на фоне недостаточного развития системы ферментообразования.

Продукты, способствующие повышенному газообразованию

газированные напитки;
бобовые (горох, чечевица, фасоль);
фрукты (яблоки, бананы, персики, груши);
молоко и молочные продукты;
продукты с содержанием рафинированного сахара;
овощи (морковь, картофель, кукуруза, капуста любая, репчатый лук);
ржаной или солодовый хлеб;
цельное зерно;
баранина;
квас.

Способствовать периодическому вздутию живота может также привычка «есть на бегу» или привычка разговаривать во время приема пищи, алкоголь во время еды.

Как избавиться от вздутия живота

Избавиться от неприятного симптома метеоризма – вздутия живота можно самостоятельно, но только при отсутствии серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Для этого необходимо наладить режим питания (4-5 раз в день небольшими порциями), сбалансировать рацион и исключить из него продукты, повышающие газообразование в кишечнике, правильно сочетать продукты (мясо с овощами, а не с картошкой или макаронами). В основной прием пищи обязательно включать супы на не жирном мясном или овощном бульоне, отказаться от соленой, жирной, жареной, копченой пищи, майонеза, консервов, маргарина (в небольших количествах употреблять растительное масло). Эти меры также подходят и для профилактики возникновения этой проблемы.

Отличным помощником в устранении проблемы также являются народные средства от вздутия живота, но их эффект напрямую зависит от соблюдения диеты. При наличии проблемы во время беременности все свои действия следует обсуждать с врачом.

Для восстановления нормальной перистальтики кишечника и оздоровления его микрофлоры врач может назначить препараты-прокинетики и пробиотики, а также препараты для улучшения естественных процессов выведения газов.

Видео: Как справиться с вздутием живота в программе Малышевой «Жить здорово!»

Народные средства от вздутия живота

Укропная водичка (настой).

Состав.
Семена укропа – 1 ст. л.
Крутой кипяток – 0,5 л.

Применение.
Настоять укропные семена в стеклянной посуде под крышкой, укутав полотенцем в течение трех часов. Детям давать по 1 ч. л. 3-4 раза в день между приемами пищи, взрослым – 150 мл трижды в день за 15 минут до еды.

Отвар укропной воды.

Состав.
Семена укропа – 1 ч. л.
Холодная вода – 1 стакан.

Применение.
Семена залить водой, поставить на огонь, как только жидкость закипит, огонь убавить и томить 15 минут. Готовому отвару дать остыть до комфортной температуры и профильтровать через несколько марлевых слоев. Принимать отвар по стакану утром и вечером за полчаса до еды. Отвар готовить каждый раз свежий. Пить небольшими глотками.

Корень петрушки.

Состав.
Измельченный корень петрушки – 1 ч. л.
Холодная вода – 1 стакан.

Применение.
Залить холодной водой сырье, оставить на 20 минут. Затем смесь поставить на огонь и подогреть до горячего состояния (не кипятить!). Состав процедить, пить в теплом виде по глотку каждый час. За день нужно выпить весь стакан.

Настой семян укропа и сушеного чабреца.

Состав.
Семена укропа – 1 ч. л.
Чабрец – 1 ч. л.
Кипяток – 250 мл.

Применение.
Сырье залить вскипевшей водой, настоять под плотно закрытой крышкой и полотенцем 10 минут, поставить на огонь, дать закипеть и профильтровать. Теплый настой пить по 30 мл каждый час. Последний прием настоя перед ужином.

Одуванчик.

Состав.
Измельченный корень одуванчика – 2 ст. л.
Горячая вода – 250.

Применение.
Компоненты смешать и оставить для настаивания на сутки, плотно укутав. Готовый настой профильтровать, пить по 50 мл 5 раз в день.

Травяной сбор.

Состав.
Трава мяты перечной – 2 ст. л.
Фенхель – 1 ст. л.
Валериана – 1 ст. л.

Применение.
Травы смешать и поместить в банку с крышкой. Каждый раз необходимо готовить свежий настой, для чего 2 ч. л. полученного сбора залить стаканом кипятка и настаивать в течение 20 минут. Профильтрованный настой пить в теплом виде по 100 мл утром и вечером.

Имбирь.

После еды хорошо рассасывать имбирный корень (1/4 ч. л.), это стимулирует пищеварение, устраняет чувство переедания, пагубно влияет на патогенную флору.

Настой ромашки.

Состав.
Горячая вода (80 º С) – 1 стакан.
Сухие цветки ромашки аптечной – 1 ст. л.

Применение.
Сырье залить водой, прокипятить на медленном огне с момента закипания 5 минут. Снять с огня, оставить на 4 часа для настаивания, после чего процедить. Принимать настой за 10 минут до приема пищи по 2 ст. л.

Картофельный сок.

Если мучает вздутие живота хорошо пить по утрам и вечером перед едой по половине стакана свежевыжатого картофельного сока. Лечебный курс включает не менее 5 дней. Далее сделать перерыв на неделю и снова повторить.

Мятный чай.

Свежими листьями мяты промыть и набить ими заварочный чайник наполовину, залить кипятком и дать постоять полчаса. Пить в качестве чая в течение дня, для улучшения вкусовых качеств можно добавить лимонную дольку. Вместо мяты можно использовать мелиссу и фенхель.

Настой тмина.

Состав.
Тмин - 4 ч. л.
Горячая вода – 2 стакана.

Применение.
Кипящей водой залить предварительно измельченные в ступке семена и настоять в течение двух часов. Готовый настой профильтровать, принимать по ¼ стакана каждый час.

Травяной сбор.

Состав.
Трава горечавки – 50 г.
Корневища ревеня (измельчить) – 50 г.
Зверобой – 50 г.
Дягиль – 50 г.
Корень аира – 50 г.
Трава золототысячника – 50 г.

Применение.
Все ингредиенты смешать и хранить в сухой банке с крышкой. Для приготовления настоя брать 2 ст. л. полученного сбора, заливать 500 мл кипятка и держать на водяной бане полчаса. Готовое средство профильтровать и принимать в теплом виде по ½ стакана за 15 минут до еды.

Профилактика вздутия живота

Кроме коррекции питания и применения нетрадиционных средств в устранении вздутия живота особую роль играют физические упражнения, прогулки на свежем воздухе, они способствуют укреплению организма и нормализации функционирования всех систем. И главное, если приведенные выше методы не помогают устранить проблему, обязательно проконсультируйтесь со специалистом, дабы исключить развитие серьезных патологий и болезней ЖКТ.

Таблетки от метеоризма у взрослых становятся все более актуальными, так как проблема возникает все чаще и приносит немало хлопот. Метеоризм возникает при скапливании газов в кишечном тракте, спустя определенный период времени, у человека возникает тяжесть и даже болевые спазмы. Для блокирования метеоризма возможно применять различные препараты, которые можно приобрести в аптечном пункте либо сделать самостоятельно по рецептам нетрадиционной медицины.

Множество препаратов для снятия диспепсических расстройств возможно приобрести без рецептов в аптеке. Их прием будет гарантировать облегчение состояния, если приступ метеоризма застал вас неожиданно, то желательно, чтобы препараты назначал специалист.

Все средства можно разделить на несколько групп:

Препараты категории энтерособентов

Наиболее дешевым препаратом от вздутия живота является активированный уголь. Его результативность базируется на том, что поверхность таблеток вбирает в себя вредные компоненты, токсические вещества, которые находятся в кишечном тракте, и избыток газов. В итоге самочувствие пациента существенно нормализуется.

Средство почти не обладает противопоказаниями, хотя его не рекомендовано использовать при подозрении на кишечную непроходимость либо при травмировании живота. Из побочных результатов возможно указать перемену окраски стула – фекалии приобретают темный или черный цвет. Стоимость препарата разнится от 15 до 55 рублей.

Белый уголь

Основа средства – диоксид кремния и микрокристаллическая целлюлоза. В сравнении с обычным активированным углем, данный препарат выражает более мощную впитывающую возможность, то есть оказывает действие результативнее, стремительно снимает высокое газообразование и вздутие живота, а также активизирует перистальтику кишечного тракта.

Белый уголь нужно употреблять за 1 час до приема пищи по 2-4 таблетки. Противопоказанием к его применению являются кишечная непроходимость, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, период вынашивания ребенка и грудного вскармливания, персональная непереносимость препарата. Стоимость такого средства будет составлять от 125 рублей.

Смекта

Иной препарат из той же категории сорбентов, представляющий собой порошок для изготовления раствора. Смекта действует также, как и активированный уголь, но этот препарат более выражен. Данное средство определяют к лечению для взрослых и детей начиная с любого возраста. Кроме того, Смекту не стоит употреблять, если есть подозрение на непроходимость кишечника или его травмирование. Приблизительная стоимость Смекты начинается от 230 рублей. Препарат является одним из наиболее безопасных и результативных средств.

Результативное средство на базе диоксида кремния, производится в виде порошка, который предназначен для изготовления суспензии. Рекомендовано использовать данный препарат при газообразовании, которое провоцируется отравлением пищи, а также при терапии сложных кишечных инфекций, пищевых или медикаментозных аллергический реакций.

В целях профилактики препарат рекомендовано использовать трудящимся на вредных производствах. Средство имеет выраженный детоксикационный, адсорбирующий эффект, впитывает в себя лишнее газообразование и устраняет из организма токсические вещества. Противопоказания к приему – кишечная атония, язва, кровотечения из пищеварительного тракта, персональная невосприимчивость к компонентам препарата. Цена полисорба начинается от 60 рублей.

Плюсами использования сорбентов являются их цена, возможность в короткие промежуток времени нормализовать состояние больного, почти не обладают противопоказаниями, не провоцируют побочных явлений при передозировке, не опасны и разрешены к использованию даже в детском возрасте.

Минусы этой категории медикаментозных препаратов в том, что если причина метеоризма является хроническим патологическим процессом, то сорбенты гарантируют лишь временное действие. Чтобы снять вздутие живота и другие признаки, которые сопровождают заболевания органов пищеварительного тракта, требуется полноценное лечение.

Пеногасители (ветрононная категория)

Подобные препараты для терапии вздутия живота обладают иным механизмом воздействия. Они измельчают газовые пузырьки, которые образуются в кишечном тракте, всасывающиеся потом кишечной оболочкой. Мелкие пузырьки приносят меньше малоприятных ощущений и проще выводятся из кишечного тракта, в отличие от крупных пузырьков.

Распространенные препараты этой категории – эспумизан и его аналоги. Эти препараты нельзя использовать при непроходимости кишечного тракта и при имеющихся подозрениях на кишечную травму стенки. Как и категория энтеросорбентов, пеногасители предоставляют стремительное действие и обладают малым количеством противопоказаний, однако, их стоимость на порядок больше. При хронических болезнях они не могут устранить причину болезни.

Эспумизан (симетикон, симикол)

Активным компонентом средства является симетикон. Эспумизан имеет пеногасящее действие, используется с целью снятия признаков метеоризма, а также при подготовке к обследованиям. Действующий компонент схлопывает пузырьки в кишечном тракте, что способствует стремительному сокращению тяжести, болевых ощущений и вздутия живота. Рекомендованная доза до 10 капсул в день. Их нужно поделить на 5 приемов. Препарат разрешен к употреблению на протяжении длительного периода. Ограничением к применению средства является повышенная восприимчивость к симетикону и кишечная непроходимость. Стоимость эспумизана начинается от 300 рублей.

Средство для сокращения газообразования в кишечном тракте на базе диметикона и гвайазулена. Действующие компоненты средства уменьшают производство соляной кислоты, блокируют воспаление и сокращают вздутие живота. Рекомендованная доза составляет до 3-х таблеток в день перед едой. Противопоказанием к употреблению таблеток является детский возраст до 14 лет и персональная непереносимость фруктозы. Стоимость от 200 рублей.

Прокинетики

Из числа таблеток от газообразования и вздутия живота особенную популярность имеют средства, которые усиливают моторику кишечного тракта. Их лекарственное действие состоит в том, что благодаря ускорению перистальтики, переизбыток газов стремительнее устраняется из организма.

Мотилиум (мотилак, пассажикс)

Наиболее распространенные препараты этой категории. Помимо воздействия на кишечную моторику, помогают дробить крупные пузырьки газа. В итоге, после потребления препарата неприятные ощущения, которые сопряжены со вздутием живота, стремительно отступают.

Активный компонент средства – домперидон повышает кишечную перистальтику и ликвидирует такие симптомы, как тошноту, отрыжку, тяжесть и другие проявления. Предельно разрешенная доза – 8 таблеток в день. Средство не разрешено использовать, если есть внутренние кровотечения, опухоли, признаки непроходимости кишечника и аллергический реакций на препарат. Стоимость от 500 рублей.

Тримедат (необутин)

Воздействие средства нацелено на нормализацию моторной функции желудочно-кишечного тракта и ускорения продвижения пищи. Используется при вздутии живота и нарушении пищеварительного процесса, которые сопряжены с замедлением двигательной функции кишечного тракта. Разрешенная доза – не больше 6 таблеток в день, которые нужно разделить на 3 приема, следовательно, по 2 таблетки за один прием. Стоимость средства составляет от 250 рублей.

Из числа распространенных средств категории прокинетиков возможно назвать такие препараты, как ганатон, авиоллант, гастрикумель. У этой категории средств существует немало противопоказаний, с которыми необходимо ознакомится перед покупкой препарата. Ключевыми ограничениями к использованию относятся пищеварительные кровотечения, диарея, непроходимость кишечного тракта, печеночная и почечная недостаточность, патологии проводимости сердца. При обнаружении хотя бы одного из данных состояний от употребления средства лучше отказаться.

Пробиотики и пребиотики

Для терапии хронических состояний, которые связаны со вздутием живота, мало средств, которые описаны выше, в лучшем случае они будут приносить лишь временное облегчение, однако, очень мало будут помогать в выздоровлении, а порой и маскировать постепенное ухудшение самочувствия.

Одной частой причиной появления вздутия является дисбактериоз – нарушения равновесия в микрофлоре кишечного тракта. Подобное состояние приводит к нарушениям кишечного тракта, провоцируя вздутие, газообразование, диарею, болевые ощущения в животе. Пробиотики и пребиотики возобновляют естественный биоценоз кишечного тракта.

В структуру средства входят лакто-, бифидобактерии и энтерококки. Комбинированная база препарата помогает справляться с наиболее различными нарушениями пищеварения, включая и разные диспепсические выражения, которые проявляются в виде вздутия, газообразования, диареи, тошноты. Средство имеет хорошую переносимость и поэтому разрешен к приему в детском возрасте, в период беременности. Он не провоцирует побочных явлений и обладает минимумом противопоказаний.

Лактофильтрум

Комбинированное средство, содержащее в себе сорбент растительного производства и пребиотик лактулозу. Результативно связывает и устраняет из кишечного тракта токсические вещества, аллергены, соли тяжелых металлов и другие вредоносные вещества. Лактулоза приводит в норму микрофлору кишечного тракта, стимулируя размножение лактобацилл и бифидобактерий, что нормализует перистальтику и сокращение газообразования, вздутия живота. Средство выпускается в форме таблеток. Дозировка и длительность терапии определяется специалистом. Цена препарата начинается от 280 рублей.

Пробифор

Смешанные пробиотик, в основе которого находятся концентрированные бифидобактерии, сорбированные на активированном угле и лактулоза. Владеет мощным детоксикационным и противодиарейным качеством, хорошо справляется с кишечными инфекциями без помощи антибиотиков.

Перечень средств данной категории довольно широкий. В числе других препаратов, которые с успехом используют при терапии дисбактериоза и диспепсических расстройств (вздутия живота, метеоризма и других признаков) можно причислить:

Ферментные средства

Препараты этой категории используют при недостаточном производстве организмом пищеварительных ферментов. Подобные патологии приводят к ухудшению расщепления поступаемой еды. Из-за непереваренных частиц пищи происходит скопление бактерий, что ведет к повышенному газообразованию.

Мезим форте (панкреатин, фестал, креон)

Средство на базе панкреатина имеет предназначение для нормализации деятельности поджелудочной железы. Пищеварительные ферменты в его структуре способствуют улучшению процессов пищеварения и снятия таких малоприятных признаков, как тяжесть, вздутие, чрезмерное газообразование.

Дозировку специалист обязан подобрать самостоятельно, учитывая тяжесть нарушения процессов пищеварения. Противопоказания к приему средства – аллергические реакции на активный компонент, обострение панкреатита. Приблизительная стоимость составляет от 150 рублей.

Холензим

Смешанное средство на базе сухой желчи и поджелудочной железы крс. Нормализует пищеварительный процесс благодаря стимуляции производства желчи. Способствует устранению вздутия живота и других диспепсических признаков, которые сопутствуют болезням пищеварительного тракта.

Спазмолитики

Средства данной категории облегчают состояние при вздутии, устраняют болевые ощущения и спазмы, которые появляются при растяжении кишечных стенок избыточным образованием газов. Перечень самых распространенных спазмолических препаратов:

Но-шпа;
Спазмалгон;
Дюспаталин;
Папаверин;

Перед принятием средств из данной категории требуется провести консультацию с лечащим специалистом и выявить вероятные противопоказания.

Антибиотики

Иная причина хронического газообразования – инфекционные процессы в кишечнике. Эти болезни имеют бурное течение, выраженную диарею, рвоту, температуру. В таком случае требуются антибиотики. Заниматься назначением препаратов обязан исключительно врач после обнаружения возбудителя. Назначать для себя антибиотики самостоятельно нельзя – это может привести к ухудшению самочувствия.

Как выбрать лучшее средство от метеоризма, газов и вздутия живота

Бывает, что пациент чувствует болевые ощущения в области живота, у него чрезмерное газообразование, запор или диарея, но точную причину понять не удается. В таком случае специалисты диагностируют функциональное нарушение пищеварительного тракта. Это обширная группа нарушений в деятельности желудочно-кишечного тракта.

Есть множество препаратов для сокращения образования газов и улучшения самочувствия человека. Выбрать лучшее средство для себя от метеоризма, вздутия пациент может лишь совместно с врачом. Мы рассмотрим препараты, которые относятся к нескольким лекарственным группам и имеют обширное действие.

Обратите внимание! Для постановки диагноза и выбора лучшего средства от метеоризма, газообразования и вздутия необходимо обратиться к врачу.

Симптомы и признаки метеоризма

При метеоризме прослеживается комбинирование сразу нескольких симптомов. Дискомфорт появляется постепенно, даже малые погрешности в питании могут спровоцировать вздутие, бурление в кишечном тракте. Пациент начинает искать самые результативные препараты «от пуканья», но такой признак является только верхушкой айсберга трудностей. Причиной могут являться инфекционные болезни, воспаление в пищеварительной системе, анатомические дефекты кишечного тракта либо новообразования.

Ключевые жалобы пациентов при метеоризме:

Присутствие большей части этих признаков характерно для воспалительного процесса в одном либо сразу в нескольких отделах кишечного тракта. Какой-то один препарат сможет гарантировать облегчение только на время. После следующего нарушения питания, стресса, такая трудность вновь вернется. Требуется провести комплексную терапию болезней пищеварительной системы.

Противопоказания

Почти каждый медицинский препарат, воздействие которого нацелено на снятие признаков метеоризма, обладает отрицательным действием для определенных групп пациентов. Есть ферментные средства, которые не стоит принимать больным, у которых есть аллергии, воспаления в поджелудочной железе.

Прокинетики нельзя принимать пациентам с нарушениями целостности слизистых органов пищеварительного тракта, иными словами, язвенная болезнь. Также, противопоказаны они и для беременных женщин и детей до 16-ти лет.

Прием лекарственных средств без консультирования специалиста может повести за собой нарушения в деятельности сердца, почек и печени. В снятии метеоризма немаловажно использовать комплексный подход, который предусматривает не только набор лекарственных препаратов, но и перемены в рационе питания, подвижность, оптимальный режим труда и отдыха.

Какие таблетки принимать для профилактики

Возможно выделить некоторые медикаментозные средства, которые можно использовать в целях профилактики и при возникновении непредвиденных болевых ощущений в области живота:

Спазмолгон, папаверин, но-шпа, рекицент – используются при ярко проявленных ощущениях и болей при метеоризме;
Креон, мезим, фестал – недостаточность полезных ферментов;
Эспумизан, белый уголь, симетикон – при чрезмерном газообразовании;
Бифиформ – пищеварительные расстройства;
Нормобакт, линекс – патологии микрофлоры кишечного тракта.

Обратите внимание! Кроме применения препаратов, основная профилактика включает в себя правильное и сбалансированное питание, придерживание диетического режима, постоянная физическая активность и избавление от вредоносных привычек.

Скопление газов в кишечнике не самая сложная ситуация, но помимо неприятных ощущений она приносит еще и массу психологического дискомфорта, что делает ее особенно острой. Повышенное газообразование сопровождается заметным вздутием живота, появлением болезненных спазмов, урчанием и активным выделением газов. Это нечасто является отдельной проблемой, в большинстве случаев вздутие – это симптом другого, более сложного заболевания. Занимаясь лечением проблемы важно понимать, что является ее причиной, ведь для эффективного устранения повышенного газообразования важно не только временно нейтрализовать этот симптом, но и предотвратить ее появление в дальнейшем благодаря устранению первопричины.

От чего происходит вздутие живота и метеоризм: причины

Пищеварительная система здорового человека имеет газы в умеренном количестве – часть из них поступает с пищей, большая доля вырабатывается бактериями кишечника в процессе своей жизнедеятельности. Если нет никаких проблем со здоровьем, то сформированные массы естественным путем удаляются из организма. В определённых ситуациях они могут задерживаться или формироваться более активно, что приводит к их скоплению и вздутию живота. может быть несколько:

быстрое поедание пищи или разговор во время еды (приводит в заглатыванию воздуха с едой в больших объемах);
употребление газированных напитков;
увлечение продуктами, которые приводят к повышенному газообразованию (сдобные хлебобулочные изделия, бобовые, картофель, капуста разных видов и пр.);
частое использование соды как средства от изжоги – реакция с соляной кислотой приводит к образованию газа;
дисбактериоз кишечника;
психологические факторы (у взрослых часто проблемы с пищеварительной системой являются психосоматическими);
период беременности (увеличенная матка может придавливать петли кишечника, затрудняя прохождение газовых масс);
нарушение моторики кишечника;
дефекты анатомического строения носоглотки и т.д.

Особенности лечения проблемы в домашних условиях

Первый шаг в лечении вздутия живота – это диета. Из рациона необходимо хотя бы временно устранить все продукты, способствующие повышенному газообразованию в кишечнике, и полностью исключить газированные напитки как источник дополнительных газов. Второй шаг – пересмотр самой культуры питания, то есть во время пищи не стоит вести беседу или слишком торопиться – все это приводит к попаданию лишнего воздуха в желудок.

Некоторые препараты от вздутия живота являются абсолютно безопасными и принимаются даже с целью профилактики, поэтому от их употребления ухудшения не будет. Но для того, чтобы полноценно решить проблему раз и навсегда стоит обратиться за помощью к врачу, который сможет поставить диагноз и назначить комплексное лечение.

Какие лекарства помогут избавиться от вздутия и тяжести живота

Одним из самых известных препаратов для устранения вздутия является Мотилиум, но есть и много других средств, не менее эффективных для решения этой проблемы. Предлагаем ознакомиться с рейтингом наиболее популярных средств от повышенного газообразования и его последствий.

Активированный уголь - недорогое средство

Активированный уголь относится к группе энтеросорбентов, и, поступая в пищеварительную систему, он поглощает алкалоиды, токсины, яды, соли тяжелых металлов, и что самое актуальное при метеоризме – газы. Выпускается в разных формах, но самой простой и доступной являются обычные таблетки. Доза приема данного препарата известна всем – 1 таблетка на 10 килограмм веса пациента, причем произвести прием средства нужно хотя бы за час до еды или каких-либо других медикаментов. Стоит отказаться от приема угля, если имеет язва желудка, повышенная чувствительность или открытые кровотечения в пищеварительной системе.

Таблетки Мезим Форте

Данное средство относится к числу ферментным, то есть содержит в своем составе пищеварительные ферменты (полученные из поджелудочной железы крупных рогатых животных). За счет этого Мезим помогает нормализовать работу пищеварительного тракта и улучшить процессы всасывания в нем. Назначают таблетки при наличии отклонений в работе органов, что сопровождается вздутием живота, изменением стула и расстройствами пищеварения в целом. Принимать их как средство от вздутия и дискомфорта в животе можно только в том случае, если таки состояния выступают следствием заболеваний, описанных в показаниях к применению.

Эффективный препарат Панкреатин

Таблетированный препарат также работает на основе ферментов, выделенных из поджелудочной железы животных, оказывая примерно то же действие, что и Мезим. Показаний к его приему немало, но основным все же остаются нарушения в работе поджелудочной пациента. Поможет средство от вздутия только в том случае, если причина такого состояния входит в спектр положительного влияния препарата.

Выпускается в нескольких формах: есть и обычные таблетки, и драже, и капсулы. Их принимают или в соответствии с инструкцией исходя из своего возраста, или по показаниям врача.

Эспумизан избавит от повышенного газообразования в кишечнике

Препарат представлен в капсульной форме и в виде капель, которые применяются для детей. Активным веществом выступает симетикон, благодаря которому газы из пищеварительной системы либо выводятся естественным путем, либо всасываются в кровоток. Продукт предотвращает формирование новых газовых пузырьков в слизи, находящейся в пищеварительном тракте. Сам препарат не всасывается и выводится из организме в неизменном виде. Таким образом, Эспумизан – средство узконаправленного действия, которое применяют исключительно при ситуациях с повышенным газообразованием (метеоризм, послеоперационный период, отравление, очистка организма перед исследованиями).

Полисорб

Действующее вещество препарата – диоксид кремния. Средство выпускается в пластиковых баночках по 12, 25 и 50 грамм и представляет собой легкий белый порошок для приготовления суспензии. Относится к группе энтеросорбентов (как и Смекта), попадая в организм, связывает токсические вещества, патогенные бактерии, соли тяжелых металлов, алкоголь и выводит их, не всасываясь из пищеварительного тракта. Помогает от вздутия, если этот симптом сопровождает пищевое или токсическое отравление. Приготовить суспензию из него очень просто – нужно всего лишь развести указанное в инструкции количество препарата (в соответствии с возрастом) в 50-100 мл воды.

Хилак Форте

Препарат представлен каплями для внутреннего приема, в его состав входят водные субстраты продуктов обмена веществ бактерий, входящих в состав нормальной микрофлоры кишечника человека. Позиционируется как средство против диареи и применяется при любых ситуациях, связанных с нарушением микрофлоры кишечника. (из-за антибиотикотерапии, облучения, оперативных вмешательств, неправильного питания, загрязненной воды, изменения климата и т.д.). Препарат считается безопасным, его можно применять даже во время беременности и кормления грудью. Единственным противопоказанием является индивидуальная непереносимость компонентов состава.

Линекс

Капсулы Линекс содержат в своем составе лакто-, бифидобактерии и энтерококки, призванные нормализовать нарушенную микрофлору кишечника. Таким образом, прямым показанием к употреблению лекарства является лечение и профилактика дисбактериоза, который проявляется нарушением стула, болями в животе, тошнотой, рвотой и повышенным газообразованием. Препарат безопасен даже при беременности и кормлении малыша, его при необходимости можно давать и новорожденному ребенку.

Но-шпа

Спазмолитический препарат, выпускается в таблетированной форме в разных вариантах упаковки – по 6, 24, 20, 60 и 100 штук. Действующим веществом выступает дротаверин. Применяют данное средство при разных видах спазмов, в том числе и при кишечной колике, когда из-за больших скоплений газов кишечник спазмируется и провоцирует выраженные неприятные ощущения. Детям в возрасте до 6-ти лет данные таблетки применять нельзя, также они противопоказаны при сердечной, почечной и печеночной недостаточности, повышенной чувствительности к компонентам средства.

Что выпить от вздутия живота и газов при беременности?

Вздутие довольно часто становится спутником будущих мам из-за того, что увеличивающаяся в своих размерах матка начинает давить на прочие органы брюшной полости, в том числе и на кишечник. Существуют и другие причины такого состояния, поэтому правильным решением будет обратиться за консультацией в больницу. Лечением в первую очередь должна стать коррекция питания, также врачом могут быть назначены безопасные для плода препараты, которые смогут нейтрализовать причины проблемы с газами (Линекс, Хилак Форте, Активированный уголь и пр.).

). Возможно появление отрыжки воздухом. Каждый человек периодически страдает этой неприятной симптоматикой.

Чаще всего метеоризм связан с пищеварением. Вздутие живота возникает в процессе расщепления углеводов и протеинов, а также в результате заглатывания воздуха во время жевания. Некоторые женщины страдают от повышенного газообразования перед менструацией.

Ветрогонные

Помимо всего прочего энтеросорбенты устраняют проблему метеоризма за счет выведения газов и улучшения кровоснабжения нижних отделов пищеварительной системы.

Пробиотики

– это препараты, содержащие живые микроорганизмы : молочнокислые стрептококки, бифидобактерии, лактобациллы и другие. Эти средства благотворно влияют на здоровье человека, восстанавливают правильную работу пищеварительного тракта, активируют иммунную защиту организма.

Пробиотики способствуют заселению кишечника полезными бактериями. Следовательно, диспепсические проявления (диарея, метеоризм, урчание в животе, чувство тяжести в желудке и т. д.) уменьшаются. Бродильные процессы, связанные с и повышенным газообразованием, угасают. Размножение патогенных микроорганизмов прекращается, пищеварение налаживается.

Ферментные препараты

– это средства для улучшения процессов переваривания пищи. Они помогают в расщеплении главных энергетических субстанций – белков, жиров и углеводов. В норме . Но их бывает недостаточно. Это связано с заболеваниями пищеварительной системы (гастрит, панкреатит, холецистит и другие), а также с диспепсическими проявлениями вследствие неправильного питания. Появляется вздутие и урчание в животе, чувство тяжести и распирания в области желудка, схваткообразные боли. Ферментные препараты устраняют дискомфорт и неприятную симптоматику.

Прокинетики

– это лекарственные средства, способные регулировать моторно-эвакуаторную функцию желудочно-кишечного тракта и . Они ускоряют транзит химуса (пищевого комка) и , облегчают процесс выведения газов. Также прокинетики препятствуют забросу желудочного содержимого в пищевод. Данные препараты назначают для устранения тошноты и рвоты, сочетающейся с метеоризмом.

Спазмолитики

Применяются при вздутии живота с приступами схваткообразных болей (кишечная колика). Данные препараты снимают спазм гладкой мускулатуры пищеварительного тракта. Следовательно, колики уходят, а газы легче выводятся.

Список препаратов

Ветрогонные средства

«Эспумизан» – лекарственный препарат для назначения внутрь на основе симетикона (пеногасителя). Данное химическое вещество снижает поверхностное натяжение распадающихся пузырьков газа в кишечном содержимом и способствует их свободному выведению из организма. Препарат выпускают в форме эмульсии (флаконы по 30 и 50 мл), капель (30 мл во флаконе), капсул (25 и 50 штук в упаковке) и гранул. «Эспумизан» назначают после завтрака, обеда и ужина, либо во время еды, от 3 до 5 раз в день. Рекомендуемые дозы препарата на один прием: детям школьного возраста и взрослым – по 1-2 капсулы. Продолжительность терапевтического лечения определяется выраженностью болевых ощущений и продолжается до купирования кишечных спазмов. Детям грудного и раннего возраста препарат назначают только в форме эмульсии: по 5-10 капель на разовый прием. Для удобства применения «Эспумизан» смешивают с пищей или смесью (грудным молоком, водой) в бутылочке. «Эспумизан» разрешается в период беременности и кормления грудью.

При подготовке к диагностическим процедурам ( , сонография, эндоскопические манипуляции ( , )) препарат начинают принимать за сутки до начала исследования (после завтрака, обеда и ужина), а также утром в день обследования в возрастной дозе.

«Саб Симплекс» – лекарственное средство для приема внутрь на основе симетикона. Выпускается в форме суспензии (флакон 30 мл). Назначают препарат во время приемов пищи или после них, иногда перед сном. Суточная доза делится на 3-4 приема. Младенцам до 1 года суспензию смешивают в бутылочке с грудным молоком или смесью. Разовая доза – 15 капель. Детям раннего и дошкольного возраста «Саб Симплекс» назначают в том же объеме. С 6 до 15 лет препарат рекомендуют применять в разовой дозе – 20-30 капель, взрослым – 30-45 капель. Перед использованием флакон с суспензией нужно тщательно встряхнуть.

Для диагностических процедур (рентгенография и ) препарат назначают накануне дня исследования вечером. Необходимо принять 3-6 чайных ложек суспензии. Для удобства дозирования с флакона нужно снять крышку-капельницу. Перед УЗИ (за 3 часа до исследования) дополнительно принимают 3 чайные ложки препарата. Для нужно выпить 0,5-1 чайную ложку суспензии прямо перед манипуляцией.

«Алмагель НЕО» – антацидный препарат с симетиконом. Борется с повышенной кислотообразующей функцией желудка и метеоризмом. Препарат выпускается в форме суспензии (флакон 170 или 200 мл) и пакетиков (по 10 мл каждый, 10 или 20 штук в упаковке). «Альмагель НЕО» назначают через час после завтрака, обеда и ужина, а также перед сном. Допустимая разовая доза – 2 мерные ложечки или 1 пакетик. Препарат разрешен к применению в детском возрасте, но только с 10 лет.
Условия приема те же. Длительность лечения гастрита с повышенной кислотностью и диспепсическими проявлениями (изжога, вздутие живота, болевой дискомфорт) – от 2 недель до 1 месяца. Суспензию принимают в чистом виде и в течение получаса не запивают водой.

Антациды снижают действие некоторых препаратов. Поэтому важно соблюдать промежуток в 1-2 часа между приемами различных лекарственных форм.

Энтеросорбенты

Пробиотики

Пребиотики

Ферментные препараты

Прокинетики

«Мотилиум» – противорвотное средство, устраняющее диспепсические проявления: изжогу, отрыжку, тошноту, метеоризм, чувство переполнения в области желудка и боли в эпигастрии после еды. Выпускается в форме таблеток (30 штук в упаковке) и в виде суспензии (флакон 100 мл). Препарат принимают за полчаса до начала приема пищи, можно на ночь. Таблетки проглатывают полностью, запивая половиной стакана воды. Назначают детям с 5 лет, а также взрослым. Допустимая доза – 1 таблетка 3 раза в день. Маленьким детям «Мотилиум» назначают в форме суспензии из расчета 0,25-0,5 мл препарата на 1 кг массы ребенка. Полученный объем дают перед завтраком, обедом и ужином, дополнительно – перед сном. Для подростков от 12 лет и взрослых доза суспензии увеличивается до 10-20 мл на один прием. Кратность та же. Перед использованием флакон с препаратом нужно встряхнуть. «Мотилиум» также выпускают в форме рассасывающих таблеток. Их кладут на язык и ждут растворения в течение нескольких секунд, остатки препарата сглатывают. Можно запить водой. Дозировки этой формы препарата совпадают с обычными таблетками «Мотилиума».
«Церукал» – противорвотное лекарственное средство, нормализующее работу пищеварительного тракта. Способствует снижению тошноты, икоты. Ускоряет эвакуацию желудочного содержимого, стимулирует кишечную перистальтику и выведение газов. Выпускается в форме таблеток (флакон 50 штук). Применяют внутрь в допустимых дозах: с 14 лет – по половине таблетки однократно или до 3 раз в сутки, взрослым пациентам – по целой таблетке 3-4 раза в день.

Спазмолитики

Как справиться с повышенным газообразованием без препаратов?

Исключить из рациона питания или ограничить потребление продуктов, вызывающих метеоризм:

капуста;
горох, бобы;
лук, чеснок;
виноград, сливы;
яблоки, абрикосы;
фруктовые соки;
орехи;
пирожные и сладости, содержащие желатин;
некоторые крупы (перловая, манная, пшеничная, ячменная);
яйца;
жирное мясо;
выпечка на дрожжевом тесте и т. д.

Помимо ограничения данных продуктов, следует избегать употребления пищи, к которой имеется непереносимость, проявляющаяся диспепсическими расстройствами. Чаще всего это неспособность переваривать молочные продукты (сметану, творог, сыр и т. д.) из-за дефицита фермента лактазы, а также грибы, сою и другие ингредиенты.