Как научить ребенка в год чистить зубы. Чистка молочных зубов – как правильно чистить зубы ребенку: инструкция. Когда же начинать

Время, когда надо начинать чистить зубки малышу, зависит от появления первого зуба. Ведь загнившие или потерянные зубы мешают хорошему питанию и развитию речи.

Полезная информация от детского врача о том, .

Чистить зубы ребёнка необходимо с момента появления первого зуба. Процедура проводится дважды в день. Если вы начнете рано, малыш быстрее привыкнет к процессу чистки.

Можно использовать зубные щётки. Они должны быть очень мягкими и иметь не более трёх рядов щетинок.

Выбрасывайте любые зубные щетки, которые стали шероховатыми по краям или если им более 2 — 4 месяцев, потому что на таких щётках начинают расти и размножаться патогенные бактерии.

Первый зуб младенца, скорее всего, будет нижним передним. В большинстве случаев он появляется, когда малышу около шести месяцев. Однако время прорезывания первого зуба может сильно варьироваться. Некоторые новорождённые уже имеют один зуб! У других детей зубы появляются только в год.

У ребёнка в конечном итоге будет 20 молочных зубов. Всё это должно произойти к тому времени, когда малышу исполнится 2,5 — 3 года.

Лучше всего продолжать чистить ребёнку зубы, пока он не достигнет возраста, как минимум, семи лет. К этому возрасту ребёнок должен уметь делать это самостоятельно.

Нужно ли очищать дёсны ребёнка до прорезывания зубов?

Ещё до того, как у малыша покажется первый зуб, неплохо было бы привыкнуть вытирать дёсны с помощью марли или мягкой влажной салфетки во время купания. Вам не нужно использовать никакую зубную пасту. Просто оберните указательный палец тканью или марлей и аккуратно протрите дёсны младенца.

Бактерии во рту обычно не могут навредить дёснам до появления зубов. Но иногда бывает трудно определить, когда зубы начинают прорезываться, поэтому желательно начать уход за ротовой полостью младенца пораньше.

Приобщение ребёнка к уходу за ртом должно впоследствии облегчить переход на чистку зубов.

Выбор наилучшей зубной пасты для ребёнка

В настоящее время разнообразие зубных паст, различных марок и ароматов, специально предназначенных для детей, значительно возросло. Наличие множества вариантов может сделать выбор наилучшей зубной пасты для стоматологического здоровья вашего реёенка более сложным процессом, чем ожидалось.

Выбор правильной зубной пасты является значимым фактором в становлении хороших привычек гигиены полости рта и в поддержании здоровой улыбки ребёнка.

Когда вы даёте ребёнку перекусить между приёмами пищи, выберите такие вкусные блюда, как сыр или овощи.

Чтобы действительно дать ребёнку наибольшие шансы на здоровые зубы, делайте следующее:

1. В качестве напитков предлагайте грудному ребёнку только материнское молоко, молочные смеси или охлажденную кипячёную воду.
2. Избегайте фруктовых соков, ароматизированного молока и газированных напитков. Они обычно содержат много сахара и вызывают кариес.
3. Примерно в полгода приучите грудничка пить из стакана. Когда ему исполнится год, попытайтесь отучить от использования бутылочки. По ночам в качестве питья давайте только молоко или воду.
4. Обеспечьте ребёнку здоровое сбалансированное питание. Поощряйте его наслаждаться вкусными продуктами, такими, как овощи и каши. Не добавляйте сахар в пищу.
5. Если вы используете приготовленные детские продукты, удостоверьтесь, что они не содержат сахара или подсластителей. Помните, что другие сахара, такие, как фруктоза и глюкоза, столь же вредны для зубов ребёнка, как и простой сахар.
6. Если маленькому ребёнку нужно принимать лекарства, выберите варианты без содержания сахара.

Когда вы учите своих детей чистить зубы, сотрудники стоматологического кабинета могут в этом помочь. Выработка правильной привычки гигиены полости рта поможет детям на долгие годы сохранить здоровые зубы.

С появлением в семье долгожданного малыша родителей начинают заботить вопросы: как ухаживать за молочными зубками? С какого возраста уже нужно начинать чистить зубы ребенку? Как приучить маленького человечка самостоятельно проводить гигиену полости рта? Многие обращаются за опытом к своим мамами и бабушкам, но мы постараемся ответить на все интересующие вас вопросы в этой статье.

Бытует мнение среди родителей, что уход за молочными зубами совершенно не обязателен, мол, сменятся, выпадут, да и все тут. Однако стоматологи назвали данное утверждение ошибочным.

Следует понимать, что эмаль первых зубок ребенка ослабленная и мягкая, поэтому элементарно подвергается воздействию камня и кариеса. Даже если ваш ребенок находится на грудном вскармливании, не употребляя прикорма, зубки могут пострадать, ведь все кисломолочные смеси включают сахар.

Кариес ранних зубок способствует распространению инфекции через ротовую полость по всему организму. Иногда несоблюдение гигиены может стать причиной развития пиелонефрита, ангины, а также массы стоматологических заболеваний (кандидоз, киста и т.д.).

Несоблюдение гигиены рта может стать причиной различных заболеваний

Также поражение зуба вызывает незнакомую и довольно сильную боль, может провоцировать гипертермию, мешает малышу жевать пищу. Если запустить процесс, удалять у стоматолога придется даже молочный зуб, что, к слову, нежелательно, ведь может отрицательно сказаться на формировании прикуса, вызывать патологию речи, искривление всего ряда.

Именно поэтому родителям важно своевременно заняться гигиеной полости рта младенца.

Когда начинать чистить зубы

Итак, когда нужно начинать чистить зубы малышу? Начало ухода за ротовой полостью совпадает со временем первого появления молочных зубов. Как правило, этот период выпадает на полгода-год, но в каждой семье индивидуально.

Конечно, появление чуть прорезавшихся зубов ослабляет иммунитет, появляется риск занесения инфекции и микробов. Но в то же время десна маленького воспаляются, отекают и болят, в них могут появляться микротрещины и ранки, поэтому начинать чистку именно в этот период не рекомендуется.

Многие стоматологи также считают, что гигиену рта следует начинать еще до появления зубок. Они связывают это с тем, что в процессе питания на слизистой малыша скапливаются бактерии и микробы, грибковые микроорганизмы, что в итоге может стать причиной развития кандидоза, гингивита и стоматита. Кроме того, ранние манипуляции скорее приучают ребенка к ощущениям, вырабатывают привычку регулярно следить за состоянием зубок. Поэтому подходящим временем, когда можно начинать чистить зубы ребенку, считается возраст 3-4 месяца.

Подходящие средства для гигиены детских зубов и десен

Родители должны понимать, что методы гигиены отличаются, зависимо от возраста ребенка, наличия зубок и т.д.

К примеру, до прорезывания зубов следует аккуратно промачивать десна и язычок младенца, чтобы снять образовавшийся налет, убрать болезнетворные бактерии и микроорганизмы. Самые первые зубики также следует протирать мягкими средствами. Для этого можно использовать следующие приспособления:

Мы разобрались, до года как и чем чистить зубы ребенку, однако, в 1 год какая же гигиена необходима?

Как правило, после 6 месяцев жизни у малыша пропадает выталкивающий природный рефлекс, что позволяет производить гигиену и другими методами:

1. Щетка-напальчник. В этом возрасте маленький человечек не сможет сам держать полноценную щетку и тем более выполнять необходимые движения. Силиконовая мягкая щеточка одевается на палец родителю, что дает возможность очищать зубы в самых недоступных уголках.
2. Детская зубная щетка . Отличается от стандартной очень мягкой щетинкой, прорезиненной и нескользящей короткой ручкой. Чистящая поверхность такой щетки обычно не превышает площадь двух зубов ребенка.

Перед использованием щетку следует хорошенько распарить в кипятке, что убьет возможные «производственные» микробы, лишний запах, а также позволит дополнительно смягчить щетину.

Дополнительно со щеткой вы должны использовать и подходящую пасту, которая производится также согласно возрастной категории.

1. Гелевая паста (без вкуса, с ароматом молока) используется для грудничков, не получающих прикорм. Она ни в коем случае не содержит активных чистящих веществ, абразивных компонентов, способных негативно повлиять на молодую эмаль.
2. Обычная детская паста . Подходит для малышей постарше, перешедших на элементы взрослого питания. Как правило, также имеет гелевую основу и приятный фруктовый вкус.

Как чистить первые зубки ребенка правильно

Приучайте малыша, что гигиену следует производить не реже 2 раз в день – с утра после приема пищи и вечером перед отходом ко сну. Продолжительность очищающих манипуляций должна составлять 2-3 минуты, но у грудничков процедура может занимать и меньше времени.

Какие же технические моменты правильного очищения зубов:

Учимся чистить зубки самостоятельно

Как чистить зубы ребенку в 2 года? В этом возрасте можно начинать показывать, каким образом самостоятельно чистить зубы.

Конечно, приобщить малыша к гигиене можно исключительно личным примером, ведь они стараются во всем нам подражать.

Заведите маленького в ванную с самого утра, вручите ему яркую и красивую щеточку, помогите выдавить ароматную детскую пасту и, конечно, разместись возле зеркала. Детям любопытно наблюдать за своими движениями, а также контролировать процесс.

Детям любопытно наблюдать за своими движениями в зеркале

Очень легко приобщить ребенка к процедуре с помощью следующих хитростей:

1. Отыщите любимую песню или считалку малышка и научите его совершать очищающие движения в такт. Или же можете придумать сами стишок о пользе чистки зубок и язычка, и как они буду благодарны малышу за оказанную заботу.
2. Чистка зубок может стать для ребенка актом уничтожения злых кариозных монстров, нападающий на ротик и вызывающих болезни.
3. Продемонстрируйте процесс на любимой кукле, мягкой игрушке или даже машинке ребенка. Пусть он знает, что уход за полостью рта очень важен в борьбе с микробами. Поэтому должен и сам следить за зубками, и игрушкам «помочь».
4. Также дети очень любят спортивные состязания. Зайдите в ванную комнату всей семьей и наперегонки начните чистку зубов. Но, конечно, родителям следует поддавать и проигрывать.

Помните, что ранняя гигиена ротовой полости положительно влияет на формирование зубного ряда и прививает малышу здоровые привычки.

У малыша появляются первые зубки, и родители сразу задумываются о том, как сохранить их здоровыми. Вопрос о том, когда ребенку нужно начинать чистить зубы, не так прост, как может показаться на первый взгляд. Многое зависит и от индивидуальных особенностей сына или дочки, и от правильных психологических установок взрослых.

У пап и мам нередко вызывает удивление, когда педиатры говорят им, что начинать профилактику кариеса у ребенка нужно с трехмесячного возраста. В самом деле, зачем защищать то, чего еще нет? Тем не менее, смысл в этом имеется, да еще какой.

Полость рта новорожденного стерильна, однако с каждым днем в ротик малышу проникает все больше микробов.

Фото: Дети любят тянуть в рот игрушки

С каждым кормлением, с каждой игрушкой, попробованной на вкус в процессе игры, с каждой недостаточно хорошо промытой соской происходит инфицирование микроорганизмами. В дальнейшем они могут вызвать кариес.

Можно ли как-то если не предотвратить, то замедлить этот процесс?

Отгородить малыша от воздействия окружающей среды невозможно, да это и не нужно. Родителям достаточно уделять повышенное внимание собственной гигиене, чаще мыть руки, пустышки, посуду, из которой питается ребенок. Последняя обязательно должна быть отдельной.

Мамы очень любят целовать сыновей или дочерей. Это очень важно для психологического контакта, однако лучше ограничиться поцелуями в пухлую щечку, а не в губы, чтобы не передавать ребенку собственных микробов.

Фото: Маленьких детей лучше целовать в щечку

Непосредственный же уход за полостью рта у детей можно осуществлять при помощи дентальных салфеток. Они сделаны из нетканого материала и пропитаны ксилитом с ароматизаторами.

Фото: Зубкичистки - салфетки, пропитанные ксилитом

Ксилит - это безопасный для ребенка многоатомный спирт, который обладает антисептическими свойствами.

Он может применяться как на раннем «дозубном» этапе, так и позже для реминерализации эмали прорезавшихся зубов.

Никаких сложностей использование салфеток не представляет. Указательным пальцем с надетой на него салфеткой два раза в день обрабатывают изнутри щеки и язык младенца.

Десны также подвергаются обработке, но следует внимательно отслеживать момент начала их набухания. Тогда движения должны стать осторожнее и нежнее, чтобы облегчить болевые ощущения у малыша. Обязательно нужно очищать полость рта после ночного кормления.

Видео: гигиенический уход за полостью рта у детей

Когда же начинать?

Когда у ребенка прорезаются первые зубы, он начинает грызть и кусать всё, до чего может дотянуться. Естественно, кусочки этого разнообразия остаются в ротовой полости, застревают в зубах.

Необходимо всерьез заняться чисткой. Годовалый ребенок самостоятельно не способен это делать, поэтому вся ответственность по-прежнему лежит на родителях.

Как только у сына или дочки появились два-три зуба, пора приобретать специальную силиконовую щетку-напальчник с ворсистой либо ребристой поверхностью. Первая для малышей подходит больше, так как позволяет одновременно с очищением зубов от налета массировать десны.

Перед использованием ее требуется тщательно промывать теплой водой. Затем, надев на палец, не надавливая, потихоньку обработать десны, и только потом - прорезавшиеся зубы.

Процедуру следует проводить дважды в день: после утреннего приема пищи и перед тем, как ребенок отправится спать.

Но даже когда детям начинают чистить зубы щеткой, салфетки после ночного кормления по-прежнему остаются актуальными.

Видео: как чистить первые зубки у детей

Методика чистки зубов

Их существует немало, но если у ребенка нет каких-то специфических заболеваний десен и полости рта, то можно обойтись обычным методом.

Сначала - наружная поверхность зубов верхней челюсти, начиная с левого края. Щетка располагается параллельно полу и движется как метла короткими движениями от десны вниз.

Затем наступает очередь жевательной поверхности (применяются возвратно-поступательные движения), после чего приходит черед нёбной части зубов.

Не нужно изо всех сил скрести щеткой или, по мере взросления, заставлять детей делать это самим. Повредить слабенькую еще эмаль ничего не стоит, да и вызвать негативные эмоции у сына или дочки после подобной процедуры легко.

Любые неприятные ощущения во время чистки обернутся только тем, что она станет психологическим мучением и для детей, и для родителей.

То же самое относится к очищению поверхности языка - многие папы и мамы, попробовав сделать это один раз и вызвав рвотный рефлекс у ребенка, в дальнейшем опасаются повторять манипуляции. А зря, ведь многие микроорганизмы гнездятся как раз здесь.

Нижнюю челюсть чистят в том же порядке, что и верхнюю.

Когда процесс завершен, необходимо предложить малышу сжать зубы - или помочь ему в этом - и помассировать их вместе с деснами круговыми движениями слева направо.

Заканчивается чистка полосканием рта теплой прокипяченной водой. Нужно следить, чтобы сын или дочь внимательно отнеслись к этому заключительному этапу, потому что зубная паста, даже детская, - это все-таки плод химических технологий, и оставлять ее во рту на долгое время нельзя.

Ясно, что ребенку все перечисленные тонкости словами объяснять бессмысленно. У самых маленьких зубы чистят родители, а ребятам постарше нужно показать на собственном примере несколько раз, пока порядок действий не усвоится.

Особенно непросто придется вначале. Например, очень сложно научить детей не проглатывать воду для полоскания рта.

Для детей, больных гингивитом, существуют особенные методы чистки зубов, но это заболевание чаще проявляется в подростковом возрасте, когда уже нет проблем с тем, чтобы объяснить юноше или девушке все детали движения щетки во рту.

Видео: как правильно чистить зубы

Выбор зубной пасты

В первые годы жизни ребенка никакие средства, кроме зубной пасты, применять недопустимо.

Специальные пасты для малышей обладают приятным вкусом и безопасны при случайном проглатывании.

Фото: Зубные пасты для детей Сплат и ROCS

Начиная с двух лет, можно вводить зубные гигиенические гели. В их составе практически нет абразивов, что позволяет сохранить эмаль в неприкосновенности, очищая ее за счет поверхностно-активных веществ.

Фтор токсичен, и его переизбыток в организме (он возникает, в частности, при частом проглатывании пасты) может вызвать гипофункцию щитовидной железы, флюороз и некоторые другие заболевания.

Пасту с антибактериальными веществами (например, триклозаном или хлоргексидином) стоит покупать, только если у ребенка выраженные заболевания десен. Они нарушают микрофлору ротовой полости, в чем нет ничего хорошего.

Требования к детской зубной пасте

Главная задача пасты в возрасте, когда ребенок только начинает ее использовать, - бережное отношение к зубной эмали малыша.

Лучше, если это паста, специально адаптированная под ранний возраст - такая даже при проглатывании не нанесет ущерба. В ее составе не должно быть ароматизаторов и красителей, а показатель абразивности (RDA) не может быть свыше 20 единиц.

Фтор, как уже говорилось, должен отсутствовать. Хорошо, если в пасту добавлен экстракт липы, который дает противовоспалительный эффект в период, когда прорезаются оставшиеся зубы.

Если на этикетке указан лаурилсульфат натрия, следует учесть, что такой товар оказывает значительно более резкое раздражающее действие на слизистую рта, чем пасты, содержащие лауретсульфат натрия.

То же самое касается консервантов: пропилпарабен часть врачей считает канцерогеном, а пропиленгликоль (или ПЕГ) в обычной жизни применяется как антиобледенитель. Нежелательно наличие в пасте сахарина.

Видео: зубные пасты для детей

Возраст, с которого ребенок начинает чистить зубы сам

Единого срока, с которого сын или дочь вдруг возьмут и станут чистить себе зубы, конечно, не существует.

Чаще всего первые попытки начинаются приблизительно к двум годам. Сначала происходит подражание маме или папе. Поэтому неплохо, если ребенок будет периодически видеть процесс чистки зубов родителями.

Фото: Мама и малыш чистят зубы вместе

Можно при этом давать ему в руки щетку. И пусть сначала у него не будет получаться - всё придет со временем.

Лучший помощник в этом деле - похвала даже за самый маленький прогресс.

Большинству детей нравится процесс бульканья водой во рту. Не нужно этому препятствовать. Одновременно с веселым бульканьем малыш научится и сплевывать воду.

Когда это произойдет, можно начинать применять зубную пасту: выдавливая ее по чуть-чуть на детскую щетку и отслеживая, как она используется.

Не следует сильно пугать ребенка последствиями проглатывания, иначе он будет бояться пасты как таковой. Достаточно просто постоянно объяснять, что делать этого не нужно.

Ребенка в возрасте двух-трех лет можно увлечь маленькими хитростями. Пусть он попробует почистить зубы папе и маме. Или любимой кукле.

Психологи утверждают, что в привитии навыков самостоятельной чистки зубов хорошо помогает просмотр мультфильмов, в которых любимые герои делают то же самое.

Словом, не так важно, в каком именно возрасте сын или дочь начнут владеть зубной щеткой. Главное, чтобы процесс подготовки к этому был увлекательным для ребенка.

Не стоит ставить себе какие-то временные границы: например, если через месяц ребенок не начнет чистить зубы, значит я как-то не так его учу. Вы видели хоть одного здорового подростка, который не владел бы навыком чистки? В этом и дело: рано или поздно обучаются все.

Часто задаваемые вопросы

Какой должна быть первая щетка для самостоятельной чистки зубов малышом, и как часто ее следует менять?

Детская щетка обязательно должна иметь натуральную мягкую щетину с размером рабочей части 1,8 см. Поскольку кисти рук у ребенка развиты еще слабо, ручка щетки должна быть достаточно толстой, чтобы ее было удобно держать.

Большинство продающихся в России и соседних странах изделий соответствуют этим нормам.

Смену щетки следует производить не реже, чем раз в два месяца. При наличии воспалений в полости рта этот срок может быть еще короче - изделие меняется сразу после проведенного лечения.

Что делать, если ребенок не хочет чистить зубы?

Многое зависит от внешнего вида предметов для чистки. Дети отлично воспринимают щетки с разноцветной щетиной или ручкой в виде любимого мультгероя, красиво оформленные тюбики с зубной пастой.

Фото: Красивая зубная щетка облегчает привыкание к чистке зубов

Немаловажен вкус и запах пасты. Если превратить процесс чистки зубов в увлекательную игру, ребенок сам не заметит, как использование щетки войдет у него в привычку. Попробовать можно любые методы кроме принуждения.

Распространено мнение, что молочные зубы не нуждаются в тщательном уходе, ведь в возрасте 6-7 лет они все равно сменяются коренными. Но этот подход в корне неверен: кариес, который легко поражает более уязвимые из-за своей тонкой эмали молочные зубы, приносит детям не меньше проблем, чем взрослым.

Это и вызывающий острые боли пульпит, и хронические инфекции от ангины до пиелонефрита, и нарушения жевания, а впоследствии - прикуса. Как правильно чистить зубы детям, какие средства следует выбрать и с какого возраста малыш сам научится справляться с этой задачей?

С какого возраста чистить зубы детям?

Как только у младенца прорезались первые зубы, что обычно случается в 6-7 месяцев, необходимо начинать чистить их после еды.

Грудное молоко и заменяющие его смеси, фруктовые соки и пюре, каши содержат определенный процент углеводов, поэтому способны положить начало кариозному процессу.

Ранний детский кариес еще называют «бутылочным кариесом»: чаще всего он развивается, когда малыш спит с бутылочкой во рту и микроорганизмы активно размножаются, получая достаточно питательных веществ.

Чтобы предотвратить разрушение, после каждого приема пищи необходимо протирать их смоченной чистой водой марлей или продающимися в аптеках специальными одноразовыми салфетками. Не стоит давать ему на ночь бутылочку с соком или молоком: при проблемах с засыпанием лучше обойтись соской. Если у малыша нет врожденной дисплазии эмали, этого достаточно для предотвращения бутылочного кариеса. А как правильно чистить зубы ребенку в 1 год? Вообще в возрасте 8-10 месяцев пора пользоваться специальными щетками-напальчниками с мягкой силиконовой щетиной, а с полутора-двух лет - миниатюрными детскими щетками, по форме повторяющими щетки для взрослых.

Некоторые стоматологи считают, что уход за деснами в виде протирания их водой после еды необходимо начинать до прорезывания зубов, с 3-4 месяцев. Это поможет предупредить часто развивающиеся в младенческом возрасте заболевания полости рта: кандидоз, стоматит, гингивит.

О процедуре ультразвуковой чистке зубов air flow смотрите по .

Средства для чистки зубов

Маленьким детям требуются специальные средства и инструменты для ухода за ротовой полостью. В первую очередь это касается зубных паст. Так как эмаль молочных зубов более хрупкая и тонкая, высокоабразивные пасты способны повредить ее, спровоцировав кариес. Также взрослые пасты часто содержат большое количество ментола и красителей, что может вызвать аллергическую реакцию или просто внушить ребенку отвращение к гигиенической процедуре за счет резкого, жгучего вкуса пасты.

Какие варианты будут оптимальными для детей разного возраста? Хорошо применимы следующие моменты:

• Одноразовые салфетки и влажные марлевые тампоны - мягкий и безопасный инструмент очистки первых, недавно прорезавшихся, зубов. Нельзя использовать для этого вату - ее волоконца могут застревать между зубами.
• Низкоабразивные гипоаллергенные пасты без добавления фтора, с нейтральным или молочным вкусом подходят для детей, которые еще не приучены к прикорму.
• Пасты с приятным вкусом помогут приучить к процедуре детей в возрасте старше года, знакомых со вкусом фруктов и сладостей.
• Низкоабразивные пасты с содержанием фтора до 500 ррm можно использовать детям с 4 лет.

Состояние молочных зубов зачастую зависит не только от ухода за ними, но и от наследственности, экологии, питания. Поэтому иногда помимо чистки могут потребоваться дополнительные меры: употребление препаратов кальция, серебрение, установка специальных акриловых коронок.

Мультик как правильно чистить зубы

Техника чистки

Правильно выбранная паста не гарантирует чистоту полости рта. Очень важно то, чем и как их чистят.

В первую очередь стоит обратить внимание на щетку, ее форму и размеры. Для совсем маленьких детей, которые только начали приучаться к гигиеническим процедурам, предназначены щетки-напальчники.

С их помощью взрослый может аккуратно и тщательно почистить ребенку зубы, при этом не нанеся случайных травм десен и ротовой полости.

Детям чуть старше подойдут небольшие щетки, похожие по форме на взрослые. Мягкая прорезиненная ручка с ограничителем позволит малышу самостоятельно держать ее и пробовать чистить зубы под наблюдением взрослого. Размер ее головки по длине не должен превышать длину двух зубов ребенка. Щетина может быть как синтетической, так и силиконовой.

Как и взрослый, ребенок должен чистить зубы дважды в день: утром, после завтрака и вечером, после ужина. Держа щетку, как шариковую ручку, помогающий ему взрослый аккуратными движениями очищает полость рта: расположенные с левой стороны - правой рукой, встав справа, расположенные справа - левой рукой, стоя слева. Это позволит тщательно осмотреть ротовую полость и при наличии проблем вовремя заметить первые признаки кариеса, заболеваний десен и слизистых оболочек.

Слишком сильно прижимать щетину не нужно, она должна скользить под углом 45 градусов, выметающими движениями проходя от десны к верхушке зуба. При очистке верхней челюсти щетина движется сверху вниз, на нижней - снизу вверх. Плоские поверхности жевательных зубов чистятся круговыми движениями.

Нормальная продолжительность чистки - не меньше 2-3 минут. После процедуры рот требуется прополоскать от остатков пасты.

Каждую неделю щетку требуется дезинфицировать, тщательно промывая щетину горячей водой. Раз в 2-3 месяца ее нужно заменять. Менять щетку следует также после ангины и других заболеваний горла и полости рта, чтобы избежать перезаражения.

Если ребенок капризничает при чистке - нужно в первую очередь попробовать заменить щетку или пасту: неприятных ощущений или непривычного вкуса часто оказывается достаточно для того, чтобы вызвать страх перед процедурой.

Обязательно ли чистить язык?

Чистка языка - важная процедура, помогающая избавиться от микроорганизмов, способных вызвать воспаление слизистых оболочек, неприятный запах изо рта.

Поэтому покрывающий язык налет нужно осторожно снимать: у совсем маленьких детей - салфеткой или влажной марлей, у детей постарше - специальной щеточкой, которая обычно находится на обратной стороне головки зубной щетки.

Как научить ребенка правильно чистить зубы?

Уже в возрасте около года малыш может держать в руке щетку и пытаться чистить рот самостоятельно. Конечно же, получится это у него далеко не сразу, но в возрасте 2-3 лет большинство детей способно справиться с этой задачей практически без помощи взрослого.

Самый лучший способ приучить ребенка к регулярной чистке - это показывать ему положительный пример, чистя зубы по утрам и вечерам вместе с ним. Подражая родительским движениям, ребенок быстро освоит новый для себя навык, а регулярность процедуры позволит ей войти в привычку и сохраниться на будущее.

Хорошо, если ребенок чистит рот перед зеркалом - ориентируясь на свое отражение, он лучше понимает, как должна двигаться щетка и как ее нужно располагать.

Чтобы малыш не начинал скучать или капризничать, родителям следует сделать полезное дело занимательным и внести в процесс игровые элементы:

• Соревнование между ребенком и родителями, в котором побеждает тот, кто дольше всех чистит зубы, позволит ему уделить процедуре достаточно времени;
• Песочные часы с ярким песком внутри - еще один хороший способ привлечь внимание ребенка и проконтролировать время, которое он потратил на чистку;
• Чтобы задать ритм движениям щетки, родители могут напевать песню, рассказывать стихотворение или считалочку;
• Любимая кукла или игрушка, сопровождающая своего хозяина, выступит в качестве отличного болельщика или просто компаньона;
• Неплохой вариант - включить развлекательную телепередачу или любимую музыку;
• Детям чуть постарше можно показать мультфильм или прочитать книгу, в которой рассказывается о кариесе и о вызывающих его микроорганизмах, и разыграть сценку, в которой чистка - это сражение со страшными кариозными монстрами.

Ребенок старше 7-8 лет уже не нуждается в родительском контроле во время гигиенических процедур. А вот тем, кто еще не достиг этого возраста, лучше чистить зубы под присмотром взрослых.

Привитые в детстве привычки чаще всего остаются у человека на всю жизнь. Поэтому, приучив малыша к тщательной ежедневной чистке, родители обеспечивают ему здоровое дыхание, правильный прикус и красивую улыбку в будущем.

Как правильно чистить зубы? Видео для детей