Настрои сытина артериальное давление. Настрой от артериального давления крови Г.Н. Сытин Животворящая сила. Как лучше усвоить настрой

Многие люди с различными заболеваниями положительно оценивают настрои Сытина. Этот метод придумал Георгий Николаевич Сытин, его научное название СОЭВУС.

СОЭВУС является комплексным методом управления состоянием здоровья человека, который заключается в управлении физическим и психическим состоянием.

Настрои имеют большой диапазон действия. С помощью слов и их повторения в указанном ритме, сначала создается, а затем усиливается определенное состояние. Таким образом, настрои Сытина это концентрат положительных слов.

Принцип создания настроев

Построение настроев отличается от методов, используемых в психотерапевтическом лечении, то есть:

• Молитвах,
• Текстах,
• Заговорах.

Смысловое наполнение и особенности структуры настроев, обеспечивают эффективность, поэтому их нельзя редактировать. Настрои основаны на смысловых элементах.

Настрои Сытина, в частности, при гипертонии, базируются на положительных утверждениях, например:

1. У меня сильная воля,
2. У меня здоровое сердце,
3. Я имею нормальное артериальное давление.

При этом не используются фразы с частичкой «не», поскольку это оказывает отрицательное воздействие. Настрои нужно основывать на ликвидации сомнений: «Убираю все сомнения в том, что у меня нормальное артериальное давление».

Правильное усвоение настроя

Гипертония - не приговор!

Давно и прочно сложилось мнение, что от ГИПЕРТОНИИ невозможно насовсем избавиться. Чтобы почувствовать облегчение, требуется непрерывно пить дорогие фармацевтические препараты. Так ли это на самом деле? Давайте разбираться, как лечат гипертонию у нас и в Европе...

Настрои Сытина против высокого артериального давления лучше всего усваиваются, если читаются вслух, либо просматриваются и прослушиваются на видео. Тон изложения твердый, деловой и убедительный. При прослушиваниях лучше всего не отвлекаться на дела и сконцентрироваться.

Вне зависимости от того, знает ли человек текст или нет, настрои усваиваются в процессе проговаривания или прослушивания. Их нужно продолжать, пока снижение артериального давления не станет устойчивым.

Во время прослушивания текста нужно вести себя активно, например, ходить. Также важно стараться запоминать текст. Таким образом, увеличивается внимательность и восприятие.

Занятия, как правило, начинаются с такого текста: «Этот настрой окажет на меня сильное влияние потому, что мой организм будет во много раз усиливать влияние текста, добиваясь полного исполнения всех сказанных слов».

Описание настроев Сытина

СОЭВУС это известный и востребованный метод, который дает результаты, во много раз превосходящее все, что создано в этой области.

Так, в поликлинике №1 АН СССР метод применялся к врачу – хирургу в течение получаса в присутствии заведующей Л. Покровской. Было установлено, что исчезла экстрасистолия, которая ранее не поддавалась лечению. В дальнейшем пульс оставался в норме.

Как известно, человеческий мозг сохраняет весь процесс здорового функционирования, и развития заболеваний, в частности, гипертонии. Метод использует данный феномен, на нем и основываются психосоматические изменения и снижение артериального давления у людей.

Чтобы снизить проявления гипертонии и добиться общего оздоровления, метод СОЭВУС нормализует работу сердечнососудистой системы с помощью воздействия на нервную систему человека.

За последние десятилетия зарубежные и отечественные ученые-физиологии доказали эмпирическим путем, что импульсы второй сигнальной системы, вызванные словом, поступают с коры головного мозга в организм, перестраивая жизнедеятельность тканей, снижая артериальное давление и оказывая другие положительные влияния на человека.

Этим объясняется устойчивость оптимальной жизнедеятельности организма, которую дают настрои Сытина. Исследования показали, что результаты одного занятия продолжительностью 30 минут, сохраняются на протяжении месяца и дольше.

Применение настроев Сытина позволяет на длительное время избавиться от гипертонии. Можно смотреть видео с таким текстом: «Моя сердечнососудистая система полностью обновляется, кровь спокойно и свободно течет по всему моему организму, оздоравливая его. Снижение давления происходит плавно, без вреда для организма».

Такие видео можно смотреть вместе с другими настроями Сытина, направленными на молодость, они способствуют усилению и восстановлению всего физиологического потенциала организма. Таким образом, устраняются последствия гипертонии, а само заболевание приостанавливает свое быстрое развитие.

Построение настроев Сытина таково, что они создают у больного человека устойчивые красочные образы. Человек ощущает:

• Прилив сил,
• Молодость,
• Здоровье,
• Положительные чувства: радость, уверенность, оптимизм,
• Возможность волевыми усилиями управлять своим состоянием здоровья.

Настрои Сытина не нуждается в выполнении какой-либо предварительной утомительной подготовки. Метод СОЭВУС можно свободно усваивать всем людям в возрасте от 16 лет. Только один настрой создан для детей, речь идет о специальной методике для детей против недержания мочи.

Исцеляющие настрои, а также любую их часть, нельзя редактировать. Переводя настрои на другой язык, необходимо сохранить знаки препинания, проставленные автором.

Настрои для лечения гипертонии от академика Сытина дают положительный эффект и помогают предупредить развитие заболевания. Достоинство методики в том, что она не предполагает использования лекарств.

Гипертоническая болезнь в последние годы является наиболее распространенным заболеванием: от него страдают люди независимо от возраста и пола. Очень важно заметить первые симптомы, чтобы начать своевременное лечение. Зачастую начало болезни связано с повышенными эмоциональными и физическими нагрузками организма. В начале приступы гипертензии появляются не часто, и именно в этот период необходимо начать лечение. Его не обязательно проводить с использованием медикаментов, но нужно самостоятельно настроить свой организм на борьбу с недугом. Для этого можно провести лечение гипертонии по Сытину.

Для того чтобы избавится от гипертонии, академик разработал несколько настроев, которые помогают не только снять симптомы заболевания, улучшить самочувствие, но и вылечиться полностью. Для успешного лечения нужен позитивный настрой – от этого зависит благоприятный исход терапии.

Каждый пациент должен верить в то, что такое лечение навсегда избавит его от болезни.

Этой теории придерживается Григорий Николаевич Сытин, доктор наук, который испробовал метод самовнушения на себе и достиг положительных результатов.

Принципы создания настроев

В основе настроев лежат словесные фразы, несущие положительную информацию. Весь текст состоит из утвердительных предложений, не имеющих приставки “не” или вызывающих сомнения. Повествователь читает текст ровным твердым голосом с интонацией на акцентируемых словах: “прочно спокоен”, “крепкое здоровье”, “прочная нервная система” и другие. На протяжении всего текста затрагиваются и описываются как спокойные все органы и системы, задействованные в процессе создания артериального давления. “Прочно спокойными” являются такие структуры:

• нервная система;
• сердечная мышца;
• кровеносные сосуды.

В начале повествования нужно максимально расслабиться. Для этого описываются воспоминания из детства или тихая картина природы. Говоря о тишине воздуха, воды и ветра, нужно четко представлять все это, включить воображение и как бы слиться с природой воедино, ощущать свое тело легким и расслабленным. Когда достигается такой результат, нужно утвердительно и четко проговаривать фразы типа:

В процессе проговаривания настроев затрагиваются и прорабатываются все органы и системы человека. Главное, чтобы методика происходила с твердой верой в сказанное, тогда результат не замедлит себя ждать.

Как лучше усвоить настрой

Настрой Сытина от гипертонии направлен на нормализацию артериального давления. Методика состоит из повторов предложений утвердительного характера. Чтобы достичь положительного результата, больной должен выполнять настрой Сытина, вдумываясь в смысл слов, и не отвлекаться на посторонние дела.

При проведении методики нужно быть расслабленным и по возможности спокойным. Такой настрой можно прослушивать в аудиозаписи или просматривать видео. Словесный текст по желанию может сопровождаться музыкой или другими звуковыми эффектами. Повествование проходит уверенным голосом, ровным, без эмоциональных подъемов.

Лучше усваивается настрой, если его слушать в виде аудиозаписи при помощи наушников и повторять текст вслух.

Очень важный момент: для того чтобы методика стала действенной, нужно сконцентрировать все свое внимание на произносимых словах, вдумчиво повторять за повествователем текст, представлять происходящие действия в виде картинок. При этом никакие посторонние мысли не должны беспокоить. Повторяя словесный текст, нужно твердо верить в его целительные свойства, а не проговаривать его для “галочки”. В процессе повторения слова запоминаются, и это усиливает положительный результат.

Как влияет настрой на гипертензию

Если регулярно практиковать настрой Сытин, гипертония отступит. Такой механизм лечения направлен на снижение артериального давления посредством воздействия на нервную систему, подкорку головного мозга. Вторая сигнальная система передает сигналы, вызванные словесным текстом, от головного мозга ко всем органам и тканям, перестраивая их работу. Вследствие этого приходят в норму частота сердечных сокращений и тонус кровеносных сосудов. Кроме того, происходит общая перестройка в работе организма, в частности, снижается кровяное давление, улучшается самочувствие. Такое занятие необходимо проводить не менее получаса, и делать это нужно на постоянной основе, тогда положительный эффект появится в течение месяца.

Эффективны ли настрои Сытина

Есть много положительных отзывов от пациентов, которые воспользовались описанной методикой. По их словам, настрои “работают” и дают очень хорошие результаты. Есть пациенты, которые страдали от гипертонии долгие годы, она у них носила не устойчивый характер, а проявлялась в виде приступов. Провоцировал их нервный стресс или переутомление на работе. После систематического применения методики постепенно приступы стали появляться реже, а со временем совсем прошли. Один автор отзыва пишет, что переписал настрой на аудиокассету и слушал через наушники. Хотя он гипертоник со стажем, но настрои ему помогли.

Кроме того, много положительных отзывов от женщин, приступы гипертонии у которых были связаны с изменением гормонального фона . Настрои Сытина не только помогли им снизить рецидивы приступов, но и укрепить нервную систему, снять излишнюю раздражительность.

Вывод

Григорий Николаевич Сытин за свою жизнь создал более 20 тысяч словесных настроев для лечения разных заболеваний. Эффективность его методики проверялась Министерством здравоохранения и подтвердила положительный результат. Многие пациенты, подтверждают ее положительный результат при систематическом и правильном ее применении. Главным девизом данной методики является фраза: “Вылечить себя можно мыслью и словом”.

На сегодняшний день существует множество медикаментов, лечебных препаратов, витаминов, новых технологий по совершению сложных и рискованных операций.

Медицина уверенно движется вперед, разрабатывает инновации для возможности полного исцеления недугов, от которых раньше просто умирали без возможности вылечиться.

Но проблема в том, что многие пациенты загодя имеют негативный настрой на будущее, не верят в свое выздоровление, боятся испробовать новые методы. А чаще всего просто теряют веру, что поправятся и выживут. С таким негативным мышлением помогают бороться настрои Сытина, в которых заложена мощнейшая вещь – самовнушение.

Мысль имеет силу воздействовать на настроение человека, давать ему успокоение или, наоборот, раздражать и вводить в панику.

Мысли пациента во время лечения могут содействовать лечению, когда человек каждый день повторяет внутри себя положительные, позитивные слова, касающиеся его тела и исцеления от определенного недуга.

Волевые усилия, образы, создаваемые в воображении, слова и мысли – все это воздействует на тело и дает импульс в мозг. А от мозга и нервной системы, как известно, идут все болезни, если правильно себя не настраивать.

Есть не мало народных способов, которые помогают . Помощниками в этом деле выступают сборы лекарственных растений, массаж и водные процедуры.

Гипертонический синдром – проблема, решить которую можно с помощью комплексного подхода к лечению. Например, чтобы улучшить свое самочувствие, можно ежедневно пить

На чем основан метод?

Г. Н. Сытин предоставляет каждому уже готовые мысли, которые нужно только произносить и пытаться вникнуть в каждое слово, чтобы мозг принял и впитал позитивную информацию относительно своего тела.

Данный метод взял свои истоки из исследований академика Павлова, который утверждал, что речь человека способна на многое, что это наиболее сильный раздражитель, воздействующий на все органы.

Сытин испробовал свои настрои на себе же самом, используя их во время ранения на войне. Ему поставили тяжелейший диагноз и дали инвалидность, но он своим примером произвел фурор среди медиков, доказав, что не стоит верить в неизлечимость недуга.

Вскоре он стал жить полноценной жизнью, был признан вполне здоровым человеком. Его методики, в том числе настрой от гипертонии, были проверены в Минздраве, где и была доказана эффективность их воздействия.

На данный момент методы Сытина используют в психиатрическом лечении, которое идет как дополнение к терапии, независимо от сложности, характера и степени заболевания.

Аутотренинг при гипертонии – что это такое?

Настрой Сытина на снижение артериального давления – это специальный текст, выписанный таким образом, чтобы воздействовать на мышление и воссоздавать определенные яркие образы. Настрои можно слушать, а можно и читать.

Настрой Сытина на гипертонию лучше всего читать вслух

Но читать лучше всего вслух, чтобы и зрительная, и слуховая память работали в полную силу: тогда усвоение будет полноценным. Наиболее эффективным признали прослушивание записей. Ведь слушать их можно когда угодно, не отвлекаясь от своих домашних дел. Но лучше слушать в полном спокойствии, концентрироваться только на словах, чтобы не было никаких отвлекающих факторов. Тогда действие будет по-настоящему сильным.

Исцеляющие слова лучше слушать не просто для «галочки», но для того, чтобы они крепко засели в сознании. Рекомендуется повторять запись до тех пор, пока в сознании человека не начнут звучать те же самые слова, как его собственные.

Во время прослушивания мозг должен активно запоминать услышанное и пытаться усвоить это на сознательном уровне. При этом можно ходить по комнате – степень запоминаемости повышается в несколько раз. Чем быстрее позитивный настрой укоренится в мыслях, тем быстрее начнется процесс выздоровления.

На что направлена методика?

Каждый текст направлен на одно: чтобы начать работать над своим внутренним состоянием, независимо от состояния тела, чтобы развивать в себе радостные, положительные мысли, тренировать мышление в позитивном ключе.

Очень многие не хотят работать над собой, опускают руки, как только пришла беда в виде тяжелого недуга. Но такое поведение наиболее опасно, потому что оно не ведет к исцелению.

Негативные мысли заполоняют рассудок и даже при незначительной хвори процент успешности быстрого лечения уменьшается, а риски получить осложнения или затянувшуюся хроническую форму возрастают с каждым днем.

Итак, настрои Сытина направлены на:

• корректировку работы всех органов, нормализацию процессов, происходящих даже в здоровом, на первый взгляд, организме;
• восстановление здоровья при серьезной болезни, когда состояние считается неизлечимым или с трудом поддающемуся лечению;
• на улучшение результатов при параллельном лечении медикаментами, использовании диеты или при занятиях лечебным спортом;
• моральную поддержку каждого пациента. При тяжелых заболеваниях большую роль играет психологический настрой, который необходимо всячески поддерживать;
• на психологическую поддержку врачей, которые тоже должны позитивно мыслить при назначении лечения, проведении процедур. Вера в лучшее с обеих сторон приносит намного больше результата.

Как усваивать настрои?

Настрой от гипертонии Сытина усваивать лучше сознательно, чтобы услышанное лучше запомнилось и «уложилось» в мозгу.

Наиболее эффективно прослушивать ту запись, которую человек сам себе начитает на диктофон.

С развитием техники сейчас это не проблема, так как каждый имеет электронный гаджет.

Но важно помнить, что проговаривать текст, будь то для записи или во время психологического сеанса, нужно четко, твердо, более деловым тоном, чем разговорным. Пафос при этом не должен присутствовать, чтобы слова не зазвучали фальшиво и неестественно, что пациент потом и сам им не поверит.

При чтении нужно соблюдать те же правила, а лучше запомнить текст наизусть, чтобы он всегда был в памяти в любой ситуации. Каждый использует настрои по-своему, как ему удобнее и легче усваивается. Одни читают, другие слушают чужие записи, третьи записывают свой голос – это уж как кому подходит. Важен не способ, важен полученный и закрепленный результат. Во время прослушивания не запрещается параллельно выполнять ручную работу, не требующую мозгового действия. Но лучше слушать без единого отвлекающего фактора.

Настрой Сытина от гипертонии для женщин и мужчин усваивается быстрее, если использовать время, проведенное в транспорте, при поездке на работу или домой, а также в пешем пути.

Каждый должен настраивать себя на то, чтобы воспринимать услышанные слова всерьез и применять их к своей ситуации. Тогда будет существенная польза от подобной психологической терапии.

Не имеет значения, знает ли пациент текст наизусть. Важнее привести свое внутреннее состояние в соответствие с тем, что было сказано в настрое, а не просто заучить его, как белый стих.

Текстовые фрагменты, которые по содержанию и звучанию наиболее приятны и близки пациенту, лучше слушать множество раз. Это даст возможность поднять настроение, повысить эмоциональное состояние, что во время болезни особенно полезно, укрепляет иммунную систему и позволяет бороться с недугом намного эффективнее. Полезно прочитывать громко вслух, как бы утверждая каждую мысль и внушая себе ее смысл, чтобы сознание могло пропитаться правильным настроем души.

Надо с верой и убежденностью.

Величайшая перспектива жизни- нормальное давление

Текст Настроя

«В моей доброй, ангельской, Божественной душе от Бога величайшая перспектива жизни в течение многих веков. В моей Божественной доброй, ангельской душе от Бога величайшая перспектива постоянного укрепления, усиления здоровья – в течение многих веков. В моей Божественной доброй, ангельской душе от Бога величайшая перспектива молодой 18-летней жизни – в течение многих веков.

Бог передвигает время из даты моего рождения в будущее со скоростью реально текущего времени. Расстояние от меня до даты моего рождения остается постоянным, неизменным – 18-летним. В течение многих веков я буду жить веселой, радостной, счастливой жизнью. В течение многих веков мое тело возрождает свое молодое, 18-летнее строение. В течение многих веков я с яркостью молнии вижу себя молодой, веселой, прекрасной красавицей, полной здоровья и сил (мужчинам – молодым, веселым и т.д – прим.ред). И это наполняет меня победной, торжествующей радостью.»

Стойкое нормальное молодое давление – 120/80

Титанически стойкое, нормальное артериальное давление – 120/80. Чем бы я ни занималась (-лся), сохраняется веселое весеннее кровообращение. Во всем теле Божественно свободное, молодое, быстрое, веселое кровообращение. Все кровеносные сосуды головы Божественно расширены по всей длине. По всем кровеносным сосудам головы кровь течет весенним, свободным, широким потоком, как веселая весенняя река в половодье, в широком разливе.

Кровообращение головы веселое, весеннее, свободное, широкое. В голове беспредельно просторно – как во Вселенной. Вся голова насквозь ярко светлая. В глазах ярко-ярко светло. Все тело живет полнокровной, молодой, веселой жизнью. Во всем теле Божественно свободное, веселое, быстрое кровообращение. В кончиках пальцев обеих ног, обеих рук пульс полный, сильного наполнения. Божественно свободное, веселое, весеннее кровообращение. С титанической стойкостью, с титанической стойкостью сохраняется молодое, нормальное, артериальное давление крови – 120 на 80, 120 на 80.»

/ Животворящая сила Г.Н. Сытин

Глава 2. Исцеляющие Настрои

2.29. На снижение повышенного артериального давления крови (первый вариант)

Все мышцы на лице расслабились, я весь успокоился, я весь наполнился безмятежным, безоблачным счастьем юности. На душе легко, светло, хорошо, в области сердца приятно, спокойно. Я весь успокоился. Я доброжелательно отношусь к людям.

Я стараюсь как можно ярче представить такую картину: летняя, солнечная погода, на небе ни облачка, недвижим воздух, не колышатся на деревьях листья, и водная гладь озера неподвижна, как зеркало. Вот и я весь насквозь абсолютно спокоен, как зеркальная гладь озера. Я весь полностью безмятежно спокоен, абсолютно спокоен, как зеркальная гладь озера. Все мышцы на лице расслабились, все нервы успокоились. Все нервные клетки и нервные центры головного-спинного мозга, управляющие кровеносными сосудами, прочно спокойны. Я стараюсь как можно ярче представить, о чем идет речь. Все нервные клетки и нервные центры головного-спинного мозга, управляющие всей сердечно-сосудистой системой, прочно-спокойны. Прочно-спокойны все нервные клетки, управляющие сердцем.

Я стараюсь как можно глубже осмыслить, о чем идет речь. Внутри головного-спинного мозга есть нервные клетки и нервные центры, управляющие работой сердца. Эти нервные клетки внутри головного спинного мозга, которые управляют всей работой сердечно-сосудистой системы, прочно-спокойны, устойчиво-спокойны. Прочно-спокойны все нервные клетки головного-спинного мозга, управляющие кровеносными сосудами. И все кровеносные сосуды прочно-спокойны. Все кровеносные сосуды расслаблены, расширены равномерно по всей своей длине. От темени до кончиков пальцев рук и ног все кровеносные сосуды расширены, расслаблены, равномерно раскрыты по всей своей длине. Во всем теле свободное, абсолютно свободное кровообращение.

Внутри всей головы свободное, абсолютно свободное кровообращение. В голове светло, легко-легко, голова легкая, легкая, как невесомая. Я весь наполнен безмятежным, безоблачным счастьем юности. Я весь наполнен безмятежным, безоблачным счастьем юности. На душе легко, светло, хорошо. У меня доброжелательное отношение к людям. Все тело живет и дышит легко, свободно. Все клетки тела живут и дышат легко, свободно. Все тело живет полнокровной молодой радостной жизнью.

Молодой головной-спинной мозг энергичный, устойчиво здоровый, прочно-спокойный. Все нервные клетки головного-спинного мозга, управляющие кровеносными сосудами, прочно-спокойны и все кровеносные сосуды расслаблены, раскрыты, расширены равномерно по всей своей длине все кровеносные сосуды от темени до кончиков пальцев рук и ног.

В коже головы, лица и шеи, в мышцах головы лица и шеи, в костях черепа, внутри головного мозга, во всей голове все кровеносные сосуды полностью раскрыты, расширены по всей своей длине, во всей голове свободное, абсолютно свободное кровообращение. Все мышцы на лице расслаблены, я весь абсолютно спокоен, безмятежно спокоен. Я весь наполнился безмятежным, безоблачным счастьем юности. В голове светло, хорошо. Голова легкая, будто невесомая. Во всей голове свободное, абсолютно свободное кровообращение. Во всей голове свободное, абсолютно свободное кровообращение.

Все мышцы на лице расслабились, все нервы в голове успокоились. В голове самые здоровые, самые крепкие нервы. Молодые здоровые нервы в голове прочно спокойны. В голове светло, легко-легко. Глаза здоровые, спокойные.

Все мышцы на лице расслабились. Я весь успокоился, как зеркальная гладь озера. Все нервные клетки головного-спинного мозга, управляющие кровеносными сосудами, прочно-спокойны. Все нервные клетки и нервные центры внутри головного-спинного мозга, управляющие кровеносными сосудами, прочно-спокойны. Во всем теле свободное, абсолютно свободное кровообращение. Все тело живет здоровой полнокровной энергичной жизнью. Я весь живу здоровой полнокровной энергичной жизнью.

Я стараюсь как можно ярче почувствовать процесс, о котором я говорю. Молодые-здоровые нервы прочноспокойны, молодые-здоровые нервы прочно-спокойны. Я весь насквозь абсолютно спокоен, во всем теле все нервы и мышцы прочно-спокойны. Во всем теле все кровеносные сосуды одинаково расширены по всей своей длине, во всем теле свободное, абсолютно свободное кровообращение.

Все нервные клетки головного-спинного мозга, управляющие работой сердечно-сосудистой системы, прочно-спокойны, само сердце прочно-спокойно. Головной-спинной мозг устойчиво-спокойно управляет сердцем.

Все кровеносные сосуды внутри сердца полностью раскрыты, расширены по всей своей длине, и самые крупные кровеносные стволы внутри сердца, и средние кровеносные сосуды, и самые тонкие кровеносные сосуды - капилляры, - все кровеносные сосуды внутри сердца полностью раскрыты, расширены по всей своей длине. Внутри самого сердца свободное, абсолютно свободное кровообращение. На сердце легко-легко, на сердце легко, хорошо. Молодое-здоровое сердце легко-шутя гонит кровь в раскрытые кровеносные сосуды. Сердце работает легко-легко. Абсолютно легко работает молодое сердце. А кровь свободным быстрым потоком течет по всем кровеносным сосудам внутри самого сердца.

Я стараюсь как можно ярче представить, о чем идет речь. Моя молодеющая, здоровая, юная кровь вечным быстрым непрерывным потоком свободно, абсолютно свободно течет по всем кровеносным сосудам внутри самого сердца и начисто промывает сердце. Моя вечно молодеющая, юная-здоровая кровь непрерывно омолаживает сердце, восстанавливает первозданную-юную свежесть сердца. Молодеет сердце, нежится сердце в чистоте и довольстве.

Нежится в чистоте и довольстве молодеющее сердце. Внутри самого сердца свободное, абсолютно свободное кровообращение. А моя вечно молодеющая, юнаяздоровая кровь начисто промывает сердце. Все, что сердцу нужно для жизни, работы и непрерывного восстановления сил, для непрерывного омоложения, все кровь несет ему в избытке, и молодое сердце нежится в чистоте и довольстве. Сердцу абсолютно легко гнать кровь по всему телу через раскрытые кровеносные сосуды. В области сердца легко-легко, абсолютно легко в области сердца. Все нервы в области сердца здоровы-спокойны, все нервы в области сердца здоровы-спокойны. На сердце легколегко, легко, хорошо. Я весь наполнен безмятежным, безоблачным счастьем юности. В моей душе цветет весна, в моем теле расцветает юная красота. Во всем теле все нервы и мышцы здоровы, спокойны. А моя вечно молодеющая кровь непрерывно-вечно начисто промывает сердце. Кровь несет в избытке сердцу полноценное питание. Молодое сердце нежится в чистоте и довольстве. Молодое сердце нежится в чистоте и довольстве, отдыхает молодое сердце, спокойно отдыхает молодое сердце. На сердце легко-легко. Дышится легко, свободно. Все тело живет здоровой полнокровной энергичной жизнью. Я весь живу здоровой полнокровной энергичной жизнью. А моя вечно молодеющая, юная-здоровая кровь все лучше и лучше питает и успокаивает сердце. Все нервные клетки головного-спинного мозга, управляющие сердцем, прочно-спокойны. Прочноспокойны все нервные клетки головного-спинного мозга, управляющие сердцем. И сердце живет и работает прочно-спокойно. Непоколебимо устойчиво, непоколебимо устойчиво работает сердце, пульс устойчиво-ритмичный 72 удара в минуту. Молодое-юное-звонкое сердце, молодое-юное-звонкое сердце. Тоны сердца юные-ясные-чисты. Тоны сердца звонкие-ясные-чисты. Молодое богатырское сердце, молодое здоровое сердце. Здоровое богатырское сердце легко-шутя, с огромной силой гонит кровь по всему телу и наполняет меня все большей и большей молодой энергией. Мое молодое-здоровое сердце легко-шутя, с молодецкой удалью гонит кровь по всему телу и наполняет меня все новой и новой молодой энергией. Я весь оживаю. Я весь живу радостной, полнокровной энергичной жизнью. Сердце живет радостной полнокровной здоровой жизнью.

Сердце работает с огромной внутренней устойчивостью. Отдыхает молодое сердце. Накапливает сердце могучие силы, накапливает сердце могучие силы. В области сердца легко, спокойно. В области сердца все нервы прочно-спокойны. Все нервные клетки головного-спинного мозга, управляющие сердцем, прочно-спокойны. Все нервные клетки головного-спинного мозга, управляющие сердцем, прочно-спокойны. И сердце работает непоколебимо спокойно, непоколебимо спокойно работает молодое здоровое сердце. Тоны сердца ясные, чистые, нормальной высоты, нормальной громкости. Кровяное давление устойчиво-стабильно нормальное - 120/80.

Я стараюсь устранить все сомнения в том, что все кровеносные сосуды во всем теле постоянно-вечно полностью раскрыты, равномерно раскрыты по всей своей длине. Кровяное давление нормальное-молодое юное, устойчивое нормальное кровяное давление - 120/80. Пульс устойчиво-ритмичный - 72 удара в минуту.

Я стараюсь как можно ярче представить, о чем идет речь. Пульс устойчиво-ритмичный - 72 удара, в минуту. Все промежутки времени между ударами пульса точно одинаковы, все промежутки времени между ударами пульса точно одинаковы. Пульс устойчиво-ритмичный - 72 удара в минуту. Молодое здоровое сердце, пульс полный, сильного наполнения. Здоровое богатырское сердце, пульс полный, сильного наполнения. Богатырское сердце, пульс полный, сильного наполнения. Все удары пульса одинаковой нормальной силы, все удары пульса одинаковой нормальной силы.

Все мышцы на лице расслабились, я весь успокоился, я весь насквозь абсолютно спокоен. Во всем теле все нервы и мышцы прочно-спокойны. Все нервные клетки головного-спинного мозга, управляющие кровеносными сосудами, прочно-спокойны. Прочноспокойны все нервные клетки головного-спинного мозга, управляющие кровеносными сосудами. Все кровеносные сосуды во всем теле расслаблены, расширены, равномерно расширены по всей своей длине, во всем теле свободное, абсолютно свободное кровообращение. Я весь насквозь абсолютно спокоен, я весь насквозь абсолютно спокоен.

В моей душе цветет весна. В моем теле расцветает юная красота. Я весь наполнен безмятежным, безоблачным счастьем юности. Безмятежное безоблачное счастье юности наполняет все мое существо без остатка. Я молодой-юный-здоровый человек, я молодой юный-здоровый человек.

Во всем теле все нервы и мышцы устойчиво здоровы, прочно-спокойны. Прочно спокойны во всем теле все нервы и мышцы. Я весь абсолютно спокоен, как зеркальная гладь озера, я весь абсолютно спокоен, как зеркальная гладь озера.

2.30. На снижение повышенного артериального давления крови (второй вариант)

Я весь насквозь успокоился, я весь наполняюсь блаженным покоем. Все мышцы лба расслабились, лоб разгладился, все мышцы моего лица глубоко расслабились, всё лицо разгладилось. Вся голова насквозь расслабилась. Во всей голове насквозь кровеносные сосуды расширились, по всей своей длине равномерно расширились, я весь успокоился, вся голова расслабилась, все кровеносные сосуды расслабились, расширились. Во всей голове насквозь кровообращение свободное-новорожденно свободное. Во всей голове насквозь кровообращение свободное полное, все кровеносные сосуды во всей голове расширились по всей своей длине. Кровь течет всё более широким, все более свободным, все более широким потоком, как река в половодье, кровь течет по всем кровеносным сосудам внутри головного мозга. Во всей голове насквозь новорожденно-полное, новорожденно свободное-свободное кровообращение, во всей голове насквозь новорожденно свободное кровообращение. Все мышцы лба расслабились, все мышцы лица расслабились, все лицо разгладилось. Я весь насквозь успокоился, я весь насквозь абсолютно спокоен, как зеркальная гладь озера, я весь насквозь абсолютно спокоен. Все мышцы головы расслабились, все мышцы лба, лица расслабились. Я весь насквозь успокоился. Лицо блаженное: довольное, лицо блаженное: всем довольное, я всем доволен, я полностью удовлетворен жизнью, я всем доволен, я больше от жизни ничего не требую. Если что-нибудь улучшится, ну что ж я возражать не буду, буду жить ещё лучше, но я полностью доволен всем тем, что у меня есть. Я ничего не жду, я всем удовлетворен, я полностью доволен жизнью. Лицо блаженное: всем довольное. Я весь наполняюсь блаженным покоем, безмятежным покоем.

Безмятежным покоем наполняется сердце, абсолютным покоем наполняется сердце. Безмятежная безоблачная юность наполняет душу, безмятежная безоблачная юность наполняет душу. Я весь насквозь успокоился, во всем теле все мышцы глубоко расслабились, удлинились, стали мягкие, как кисель, все мои мышцы. В области сердца все мышцы глубоко расслабились, в области сердца грудные мышцы расслабились, удлинились, стали мягкие, как кисель. Спинные мышцы в области сердца расслабились, широчайшая мышца спины в области сердца глубоко расслабилась. Мышцы левого плеча расслабились, удлинились, стали мягкие, как кисель. Мышцы левой руки расслабились, удлинились, стали мягкие, как кисель. Во всей обширной области сердца все мышцы расслабились, удлинились, стали мягкие, как кисель. В области сердца стало свободней, ещё свободней стало в области сердца, совсем свободно в области сердца, беспредельно свободно в области сердца. Внутри самого сердца новорожденно-свободное, новорожденно свободное кровообращение. Внутри самого сердца все кровеносные сосуды расслабились: расширились по всей своей длине. Все кровеносные сосуды внутри сердца расслабились: расширились по всей своей длине. Внутри самого сердца новорожденно полное, новорожденно свободное-свободное кровообращение. Вся область сердца стала легкая-легкая, легкая невесомая. На сердце спокойно легко, на сердце спокойно легко, в области сердца свободно, беспредельно свободно в области сердца. Вся область сердца легкая-легкая, легкая невесомая вся область сердца легкая-легкая-легкая невесомая, как будто вся область сердца исчезла в пространстве, как будто вся область сердца исчезла в пространстве. Легкая-легкая легкая невесомая-невесомая вся область сердца, как будто вся область сердца исчезла в пространстве. На душе так светло, так легко, хорошо. Лицо блаженное, всем довольное.

Все мышцы туловища глубоко расслабились, грудные мышцы расслабились, удлинились, стали мягкие, как кисель. Широчайшие мышцы спины расслабились, удлинились, стали мягкие, как кисель. Все мышцы поясницы расслабились, все мышцы брюшного пресса расслабились, все мышцы туловища расслабились, удлинились.

Все мышцы плеч расслабились, мышцы рук расслабились, удлинились все мышцы рук, плеч, все мышцы туловища расслабились, стали мягкие, как кисель. Мышцы ног расслабились, икроножные мышцы глубоко расслабились, икроножные мышцы глубоко расслабились, стали мягкие, как кисель. Во всем теле все мышцы расслабились, стали мягкие, как кисель. Я весь насквозь успокоился, а голова наполнилась приятным легким-легким светом, голова легкая-легкая, легкая светлая, голова легкая невесомая, легкая светлая.

Всё тело легкое-легкое, легкое, как пушиночка, всё тело легкое-легкое, легкое, как пушиночка. Голова легкая невесомая, в глазах светло-светло, на душе так легко хорошо, в области сердца легко, спокойно, в области сердца легко спокойно, вся область сердца легкая-легкая, легкая невесомая, как будто вся область сердца исчезла в пространстве. В области сердца легко спокойно, беспредельно свободно, беспредельно свободно в области сердца. Во всем теле новорожденно свободное, новорожденно свободное кровообращение во всем теле новорожденно свободное, голова легкая-легкая, легкая светлая; в глазах светло-светло, как в яркий солнечный прекрасный день в глазах моих светло.