Как выглядит перхоть знакомо каждому: едва ли найдется человек, который не встречал на своей или чужой одежде россыпь светлых крупинок разных размеров. Эта неприятность хотя и не представляет собой угрозу жизни, но способна ее значительно усложнить. Перхоть не только мало эстетична - она часто сопровождается кожным зудом, нарушением секреторной функции сальных желез и воспалительными реакциями.

Что такое перхоть

Перхоть представляет собой мелкие чешуйки, отслаиваемые с кожи головы в чрезмерных количествах. В норме клетки, зарождаясь в глубине кожного покрова, медленно продвигаются к его поверхности. В процессе этого пути они истончаются и высыхают. После окончательного ороговения клетки легко покидают поверхность тела и волос во время мытья. Так происходит процесс обновления кожи головы, на который требуется около 30 дней.

Однако при некоторых патологических состояниях (кожные заболевания, изменения в деятельности сальных желез) продолжительность цикла сокращается. Не успев окончательно ороговеть, клетки достигают поверхности кожи, склеиваются между собой и покидают голову, образуя в большом количестве заметные глазу светлые хлопья и крупинки.

Какие именно патологические процессы провоцируют появление перхоти? Чаще всего это себорея – заболевание, поражающее кожу всего тела. Одним из его признаком является именно перхоть, которая в тяжелых случаях образуется не только на голове, но и на коже под бровями, волосистой части груди или спины. Более того, большинство специалистов придерживаются мнения, что перхоть как таковая является легкой формой себорейного дерматита, в связи с чем указанные понятия часто используются как синонимы.

Реже перхоть появляется по вине несбалансированного питания, стрессов, желудочно-кишечных заболеваний, иных кожных болезней.

Основные причины перхоти

На поверхности тела человека живет большое количество микроорганизмов, неприносящих вреда здоровому телу. Постоянными жильцами волосистой части головы являются грибки видов Malassezia и Pityrosporum, которые недавно были признаны разновидностями одного вида.

Однако едва только нарушается нормальное течение физиологических процессов, как деятельность указанных микроорганизмов становится активнее в несколько раз, а сами грибки начинают быстро размножаться.

Кожа головы, покрытая волосами и снабженная сальными железами, сама по себе благоприятна для жизнедеятельности грибов Malassezia/Pityrosporum, которым нужны тепло и повышенный уровень влажности. Изменения в ее состоянии (например, увеличенная секреция жира) создает для грибков питательную среду, в которой их количество начинает множиться.

Деятельность грибов приводит к увеличению количества жирных кислот на поверхности головы, что вызывает зуд и раздражение. В результате кожа реагирует появлением воспалительных реакций, шелушением и появлением перхоти.

Расчесывая зудящие места, человек нарушает целостность кожи, из-за чего местный иммунитет становится все ниже: на поврежденных местах образуются корочки, нагноения, воспаления и т.д. Так болезнь приобретает хроническое течение.

Какие причины могут изменить нормальное течение физиологических процессов организма и способствовать тем самым активизации грибков? Чаще всего к ним относят следующие факторы:

Генетические обусловленные особенности : количество сальных желез, состав вырабатываемого ими секрета, чувствительность желез к гормональным изменениям и т.п.

Особенности женской физиологии : изменения гормонального баланса в периоды овуляции или беременности могут обострить чувствительность кожи головы, что способно привести к воспалительным образованиям.

• Заболевания органов пищеварения.
• Нарушения деятельности желез внутренней секреции.
• Иммунные заболевания.
• Отсутствие должной гигиены.
• Эмоциональные нагрузки, депрессии, заболевания психики и нервной системы.
• , несбалансированное питание.
• Кожные заболевания.
• Избыточное воздействие ультрафиолета.

Виды перхоти и их особенности

Типы перхоти определяются в зависимости от функционального состояния сальных желез и состава их секрета. Проанализировав признаки заболевания и особенности его течения можно выделить следующие виды себореи:

Сухая . Ее возникновение связано с нарушениями в деятельности сальных желез: вырабатываемый ими секрет отличается высокой вязкостью и потому плохо выделяется. Из-за этого поверхностный слой кожи становится суше, волосы истончаются и легко ломаются, а их кончики обычно расщеплены. Кожа головы становится капризной, т.к. ее чувствительность заметно повышается. Сухую себорею часто сопровождает зуд и выпадение волос. Иногда возможно появление пятен красного или розового оттенка. Перхоть этого вида легко осыпается с кожи головы, практически не застревая в волосах.

Жирная . Главный признак этого вида перхоти кроется в его названии. Поверхность волос и кожи становится жирной и блестящей, что связано с избыточным производством кожного сала. В зависимости от его консистенции можно выделить две формы этого вида себореи:

1. густая: консистенция секрета сальных желез напоминает некрутое тесто. Для этой формы заболевания характерны плотная и неэластичная кожа, жесткие, грубые волосы. Сальные железы расширены и при этом закупорены «пробками» из ороговевших клеток кожи. Внутри они заполнены густым содержимым. В некоторых случаях заболевание сопровождается появлением стафилококковых или стрептококковых гнойников;
2. жидкая: консистенция секрета по плотности напоминает растительное масло. Перхоть в виде крупных хлопьев покрывает волосы, которые покрываются жиром и слипаются в отдельные пряди через сутки после мытья. На коже могут формироваться зудящие гнойники, вызванные закупоркой волосяных фолликулов. После их расчесывания или вскрытия на коже образуются корочки.

Смешанная . Этот тип себореи сочетает признаки обеих форм заболевания, рассмотренных выше. Например, на участках кожи, покрытых волосами, могут находиться очаги густой жирной себореи, а на лице – жидкой или сухой.

Хорошим подспорьем в борьбе против перхоти являются рецепты народной медицины, в которых обычно используются самые привычные и доступные ингредиенты. Однако перед их применением нужно внимательно изучить состав продукта: нет ли в нем аллергенов. Использование одних только масок или шампуней не принесет должного эффекта без глубокой очистки - пилинга кожи головы. Изготовить его дома тоже несложно. Обработка кожи головы пилингом способствует лучшему удалению чешуек кожи, улучшает кровообращение, облегчает питание волос.

Рецепты для пилинга кожи головы
Делать глубокую чистку кожи головы рекомендуется один раз в 14 дней обладателям сухих волос, и дважды за то же срок тем, у кого кожное сало производится в избытке. Чаще всего для пилинга используют соду и соль. В зависимости от типа волос смесь для отшелушивания можно дополнить лимонным соком, крупномолотым кофе, эфирными маслами. Готовый состав наносят на кожу головы массирующими движениями и оставляют на 5-10 минут для воздействия. Затем его смывают под проточной водой.

Самые простые рецепты пилинга следующие:

1. Смешать столовую ложку своего шампуня с чайной ложкой пищевой соды и вымыть смесью голову. Этот способ подойдет обладательницам любого типа волос. Часто вместо соды к шампуню добавляют молотый кофе. Такой вариант пилинга неплох, но смывать его гораздо труднее.
2. Солевой раствор тоже можно применять при любом типе перхоти. Смесь состоит из поваренной соли и воды в равных долях. Ингредиенты нужно перемешать и после этого нанести получившийся раствор на кожу головы, немного помассировать и через 5 минут смыть.
3. Обладатели жирных волос оценят пилинг, для которого смешивается яичный желток со столовой ложкой соли и соком половины лимона.

Варианты домашних масок
Лечение перхоти народными методами не только эффективно, но и экономно. Из недорогих и привычных продуктов получаются отличные лечебные маски.

Большую популярность и хорошие отзывы заслужили следующие рецепты:

1. Помассировать кожу головы перед мытьем яблочным уксусом в течение 1-3 минут.
2. Нанести на невымытую голову кефир, а через 10-15 минут смыть его, используя подходящий типу волос шампунь. Эту маску можно применять ежедневно. Как только перхоти станет меньше, достаточно будет наносить кефир раз в 10 дней.
3. Втирание в чистую кожу головы настоя чайного гриба около 2-3 минут с последующим ополаскиванием волос.
4. Смесь из касторового масла, заварки из черного чая и водки в равных частях также помогает победить перхоть. Полученную массу, слегка втирая, наносят на кожу головы и оставляют для воздействия на полтора - два часа. Затем нужно вымыть голову с шампунем. Эту маску можно применять через день.
5. Заслуженной популярностью пользуется корень лопуха, 20 гр. которого нужно залить стаканом воды и варить, пока количество жидкости не уменьшится в два раза. Отвар должен остыть до комфортной вам температуры, затем остается его процедить и использовать, втирая в чистую кожу головы ежедневно в течение 10 дней.
6. Замечательно успокоить зудящую кожу головы и прекратить выпадение волос поможет маска из сока одной маленькой луковицы, желтка и столовой ложки меда. Ее нужно наносить на кожу головы перед мытьем на 30-50 минут. Для заметного эффекта маску следует повторять каждые 2-3 дня. Всего следует сделать 10 процедур. Единственным ее недостатком является то, что запах лука будет проступать на влажных волосах примерно в течение полугода после окончания лечения. Сухие волосы никаких посторонних запахов содержать не будут.
7. Ополаскивание кожи головы отваром коры дуба помогает справиться с жирной себореей. Три столовых ложки коры заливается литром воды. После 15-минутного кипячения отвар настаивается в течение получаса и затем процеживается. Ополаскивать им голову можно после каждого мытья на протяжении 1-2 месяцев.
8. Очень популярен рецепт маски с соком алоэ (5 частей) и спиртом (1 часть). Смешав ингредиенты в указанной пропорции, нужно втирать полученную смесь в кожу головы через день. Раствор можно приготовить с запасом, т. к. он прекрасно хранится в темном прохладном месте.
9. При любом виде перхоти хороший лечебный эффект оказывает крапива. При сухой себорее 3 столовых ложки травы заливаются половиной стакана растительного масла. Смесь должна простоять неделю в темном и прохладном месте, после чего ее можно использовать, втирая в кожу головы перед каждым мытьем. При жирной себорее крапива (50 гр) заливается кипятком (300 мл). Состав нужно довести до кипения, процедить, остудить и использовать для полоскания волос после мытья.
10. Не только избавить голову от перхоти, но и подлечить волосы поможет маска из стаканчика натурального йогурта (его можно купить или приготовить самостоятельно) и 1-2 столовых ложек лимонного сока. Если волосы очень жирные, количество сока можно увеличить вдвое. Ингредиенты нужно смешать до однородности и нанести получившуюся смесь на чистую кожу головы. После надеть утепляющий колпак и подождать 40-50 минут. Затем состав можно смыть с волос обычным шампунем.

Используя для лечения народные средства важно помнить, что маски со спиртом могут чрезмерно иссушить кожу, а потому не стоит ими злоупотреблять. Кроме того, нанесенную на кожу и волосы смесь следует незамедлительно смыть, если вы вдруг почувствуете жжение или другие неприятные симптомы.

Тем, кто не желает или не может воспользоваться рецептами народной медицины, помогут достижения фармацевтики. Сегодня в любой аптеке можно найти большое количество лечебных шампуней, разработанных специально для лечения перхоти. Эти препараты отличаются эффективностью, но цена на них редко опускается ниже 300-400 рублей за небольшой флакончик.

Шампуни от перхоти можно разделить на два вида:

Отшелушивающие – помогают тщательно очистить кожу, а также успокаивают зуд и уменьшают воспалительные реакции. Такие шампуни подсушивают кожу, поэтому при сухой себорее использовать их надо с осторожностью. Большой популярностью пользуются следующие марки:

• Фридерм Деготь;
• Селегель, содержащий в составе сульфид селена;
• Дегтярный шампунь от марки «Сто рецептов красоты»;
• Кериум от марки La Roche-Posay.

Собственно лечебные (противогрибковые) шампуни . В их состав входят вещества, препятствующие размножению грибков: клотримазол, пиритион и др. К ним относятся:

1. Низорал, основой которого является кетоконазол. Эффективен в отношении большого количества грибков;
2. Сульсена (шампунь и паста), активным действующим веществом которого является дисульфид селена. Он не только позволяет глубоко очистить кожу, но и препятствует размножению грибков;
3. Себозол, содержащий то же активное вещество, что и упомянутый выше Низорал;
4. Дермазол, основой которого является кетокотоназол. Помогает не только справиться с перхотью, но и с другими кожными болезнями (экзема, лишай);
5. Себорин, воздействующий на грибок с помощью входящего в состав климбазола.

Пользоваться выбранным шампунем нужно в соответствии с инструкцией. Не стоит мыть им голову чаще, чем рекомендуется в ней. Это не ускорит процесс излечения кожи головы, а, скорее, добавит новых проблем.

От появления перхоти никто не застрахован, т.к. предугадать, какие стрессовые ситуации придется пережить или с какими заболеваниями можно столкнуться в будущем, невозможно. Однако любому человеку по силам предпринять несложные профилактические меры, которые снизят вероятность встречи с этой неприятностью.

Большинство действий, направленных на предотвращение перхоти, отвечают принципам здорового образа жизни. Это значит, что с помощью профилактических мер можно не только одержать победу над перхотью, но и приобщиться к правильному питанию.

Особого внимания потребуется обратить на следующие факторы:

1. Сбалансированное питание, включающее в себя белки, жиры и углеводы. Следует сократить потребление жирной, соленой, слишком пряной пищи. На пользу организму пойдет и отказ от газированных напитков и избыток простых углеводов (сахар, продукты из белой муки и пр.);
2. Питьевой режим: для поддержания всех обменных процессов в организме следует выпивать достаточное количество чистой воды (около 2 литров ежедневно). Чай, соки, компоты и прочие напитки при этом не учитываются;
3. Гигиену: запрещается использование чужих полотенец, расчесок, аксессуаров для волос и пр.;
4. Уход за собой: необходимо подобрать подходящие и неагрессивные средства ухода за телом и волосами. Следует реже использовать укладочные средства (гель, пенка, лак и пр.) и не лениться смывать их перед сном. Не нужно злоупотреблять шампунями с профилактическим действием, оптимальная частота их использование – 1-2 раза в две недели;
5. Эмоциональный фон: необходимо по возможности избегать нервирующих ситуаций. Следует не только работать, но и полноценно отдыхать, стараться высыпаться. Умеренная физическая активность, соответствующая уровню подготовки, позволит успешно противостоять стрессам.

Перхоть не появляется без причины. Чаще всего ее образование связано с нарушением каких-то физиологических процессов в организме. Выявление источника проблемы и работа над ним, а также соответствующий уход за кожей и волосами позволят решить эту проблему. Но и после того как перхоть будет повержена, не стоит отпускать ситуацию на самотек. Вовремя принятые профилактические меры помогут избежать повторной встречи с ней.

Видео: как избавиться от перхоти

Каждый человек знаком с перхотью, и хотя бы раз с ней сталкивался. Если вам повезло, и не страдаете от такой проблемы, значит, с ней обязательно сталкивался кто-то из ваших знакомых или близких. Большинство из них пользуются специальными шампунями и лишь единицы используют маски от перхоти, приготавливаемые своими руками.

Конечно, иметь идеальную и здоровую шевелюру мечтает каждый независимо от половой принадлежности. Ведь никакая причёска либо стрижка не в силах скрыть снег на макушке, да и пожизненно носить исключительно светлую одежду вряд ли кто-то пожелает. Сегодня существует просто уйма шампуней помогающих избавиться от недуга и предупредить его возникновение, но, в этом материале мы рассмотрим доступные каждому народные средства.

Причины появления перхоти

Прежде чем начинать лечебный уход за волосами и искать самые эффективные смеси разберёмся, в чём же причины её появления.

Перхоть – это микроскопический грибок, который в течение жизни человека живёт на кожном покрове головы и никак не проявляет себя до поры до времени. Как только иммунитет ослабевает, и появляются другие неблагоприятные факторы для здоровья – грибок тут же активизируется и начинает размножение с большой скоростью, в результате чего и появляется снежок на плечах и кожные болезни.

Причины кроются внутри человеческого организма, поэтому прежде чем бить тревогу, перебирая методы избавления от недуга, обратите внимание на своё внутреннее здоровье:

1. 1. По заключению медиков, около 90% населения имеют перхоть и себорею из-за проблем в работе ЖКТ вплоть до дисбактериоза;
   2. Также причиной возникновения грибка может быть недавно перенесённый сильный стресс либо постоянное пребывание в нём;
   3. Витаминное голодание, в основном группы В и А могут стать причинами;
   4. Нарушенный обмен веществ, который провоцирует сбой в функционировании сальных желез;
   5. Переутомление;
   6. Недостаточная или чрезмерная гигиена, локоны нужно мыть по мере её загрязнения, а не ежедневно, и подходящим по типу волос шампунем;
   7. Сушка феном.

Как избавиться от перхоти в домашних условиях

С помощью пилинга

Профилактику и лечение в домашних условиях стоит начинать с пилинга. Для этой цели подходят различные сыпучие компоненты, которые могут мягко снять ороговевший слой кожи и очистить поры: сахар , соль , молотый кофе, сода , куркума, овсяная мука и многое другое. Процедура проста, занимает по времени около 5–10 минут и при этом отлично чистит кожу избавляя от хлопьев и других трихологических болезней. Самый простой пилинг овсяный, все что необходимо сделать – сделать муку из овсянки, смешать с чаем, водой или отваром трав до кашеобразного состояния, массажными движениями наносим на кожу, помассируем и смываем тщательно водой.

Масла

Очень ценными для шевелюры во всех смыслах являются масла. Причём масляные маски, сделанные дома могут состоять из растительных масел: оливкового либо репейного , они, кстати говоря, ещё и увлажняют, питают и улучшают рост, и включают эфирные масла. Хорошо зарекомендовали себя: чайного дерева, иланг-иланг , мелисса , эвкалипт, кедр, герань, кипарис, хмель, розмарин. С их помощью можно с лёгкостью и в кратчайшие сроки распрощаться с ороговевшими чешуйками кожи, подлечить чрезмерное отслаивание эпителия и улучшить работу сальных желез. Достаточно несколько капель эфира подмешивать в шампунь либо в воду для ополаскивания и уйдет любая перхоть.

Массаж головы

Народные рецепты не ограничиваются исключительно готовкой лечебных смесей, очень эффективно справляется с недугом массаж. Он улучшает кровоток, нормализует клеточный метаболизм, луковицы и фолликулы снабжает кислородом и питательными элементами. В любое свободное время просто массируем мягкими круговыми движениями пальцев в течение 15 минут, чтобы значительно улучшить состояние шевелюры. Подобный массаж выполняется и на сухих, и на влажных локонах, особенно хороша эта процедура с эфирами или в компании с домашним пилингом. Такой подход будет комплексным. Кстати, как делать массаж для роста волос читайте .

Домашние рецепты масок против перхоти

Если вы находитесь в поиске эффективного способа избавления от перхоти, попробуйте предложенные ниже средства. Их нетрудно готовить в домашних условиях, и большинство требуемых продуктов можно найти на любой кухне. Все рецепты не требуют серьёзных финансовых и временных затрат.

Маска от перхоти и выпадения волос

Эта смесь помогает хорошо увлажнить и напитать витаминами, пробудить спящие луковицы и притормозить процесс активного выпадения.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет.

Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Состав:

• • 1 ст. л. кореньев лопуха;
  • 200 гр. подсолнечного экстракта.

Приготовление и нанесение:

Измельчённые коренья смешиваем с маслом в стеклянной ёмкости, настаиваем в темноте и прохладе 14 суток, периодически взбалтывая. По истечении отведённого времени используем по назначению, то есть наносим готовую масляную настойку, оставляем под плёнкой на 60 минут и стандартным способом смываем.

Маска от перхоти и для роста волос

Благодаря следующей смеси вы быстро отрастите длинную косу, увлажните пряди и оздоровите кожный покров в целом.

Компоненты:

• • 5 капель эфира розмарина;
  • по 2 капли ретинола и токоферола;
  • 1 ст. л. соды пищевой;
  • 1 ст. воды.

Изготовление и применение:

Разводим соду воде, подмешиваем витамины, наносим на всю длину. Носим под плёнкой не дольше 5 минут.

Маска от перхоти и себореи

Эта домашняя смесь лечит неприятное явление в виде себореи, улучшает кровообращение в кожных покровах, насыщает сиянием и воздушностью причёску.

Ингредиенты:

• • 60 мл мёда;
  • ½ ч. л. дёгтя.

Приготовление и нанесение:

Жидкий мёд смешиваем с берёзовым дёгтем, наносим на корни массажными движениями. Покрываем макушку плёнкой и полотенцем на 45 минут. Смываем традиционно. Чтобы избавиться от запаха дёгтя ополосните макушку подкислённой водой.

Маска от сухой перхоти

После использования этого средства сухая перхоть навсегда покинет вашу макушку, плюс локоны будут лучше расти и меньше сечься.

Составляющие:

• • 5-7 зубчиков чеснока ;
  • репейный экстракт.

Изготовление и нанесение:

Чеснок пропускаем через чеснокодавку, смешиваем с подогретым маслом до консистенции каши. Наносим все на макушку, заматываемся тепло. Смываем спустя два часа с применением шампуня. После смывания будет присутствовать насыщенный чесночный аромат, чтобы от него избавиться сделайте аромарасчесывание или ополоснитесь водой с соком цитрусовых.

Видео-рецепт: Маска для волос от сухой перхоти в домашних условиях

Маска от жирной перхоти

Жирная перхоть покинет вас после использования предложенного бальзама, также он укрепить корневую систему и уменьшить выпадения причёски. Средство не годиться для светловолосых красавиц, так как придаёт каштановый оттенок шевелюре.

Компоненты:

• • ½ ст. луковой шелухи;
  • 1 л кипятка;
  • 50 гр. спирта салицилового.

Приготовление и нанесение:

Сырье заливаем кипятком, варим на тихом огне полчаса. Готовый отвар охлаждаем, фильтруем, смешиваем со спиртом. Готовым средством обрабатываем волосистый покров, утепляемся на полчаса, после этого вымываем макушку традиционно, с шампунем.

Маска от перхоти и зуда

Смесь с соком алоэ поможет увлажнить сухую кожу и избавить от назойливого зуда, остальные ингредиенты придадут причёске блеск, эластичность и увлажнят кончики.

Состав:

• • 20 гр. сока цитруса;
  • 1 ст. л. майонеза;
  • 30 гр. касторового;
  • 20 мл алоэ;
  • 25 гр. мёда.

Изготовление и нанесение:

Все продукты комнатной температуры соединяем в единую массу, массажируя втираем в волосистую часть, оставляем под утеплённой шапочкой на 50 минут.

Маска от перхоти и жирных волос

Как ни странно, но сильно жирнящиеся корни тоже страдают, маска для жирных волос вылечит грибок, и умерит активность саловыделения. Взять необходимое количество спиртовой настойки календулы и мягкими массажными движениями подушечек пальцев втираем в голову на протяжении 5 минут, утепляемся на полчаса.

Маска от перхоти и сухости кожи головы

Смесь глубоко питает и восстанавливает пряди, увлажняет кожу, питает фолликулы. Алкоголь в составе придаёт блеск и улучшает скорость её роста.

Компоненты:

• • 50 мл масла льняного;
  • желток;
  • 40 гр. рома.

Изготовление и нанесение:

Растираем с желтком жидкости. Раствором обрабатываем макушку и каждую отдельную прядь, утепляемся на 60 минут. Вымываем не горячей водой с шампунем.

Из масел

Масляные смеси – признанные лекари, которые способствуют избавлению от всех трихологических заболеваний, увлажняют локоны, избавляют от сечения концов. Главное правильно подобрать состав.

Ингредиенты:

• • 30 гр. облепихи экстракта;
  • 7-8 капель экстракта чайного дерева.

Приготовление и нанесение:

Прогретое на бане базовое масло смешиваем с эфиром, обрабатываем макушку, остатки размазываем по длине. Утепляемся на 120 минут, вымываем традиционно.

Из кефира

Кефир хорошо увлажняет локоны, придаёт объем причёске, избавляет от жирности. После использования смеси локоны блестят и приобретают мягкость.

Компоненты:

• • 80 мл кефира;
  • 20 мл касторки;
  • желток.

Изготовление и нанесение:

Жидкие продукты комнатной температуры тщательно смешиваем с желтком, наносим на кожу головы, укутываемся на 50-60 минут.

Из глины

Глиняная масса помогает очистить поры кожи от сальных пробок и ороговевшего слоя, улучшить кровоток.

Состав:

• • 2 ст. л. глины зелёной;
  • ромашковый или крапивный отвар;
  • 20 мл уксуса яблочного;
  • желток.

Приготовление и нанесение:

Глину разводим тёплым отваром до вязкой консистенции, подмешиваем уксусную кислоту и все растираем с желтком. Полученную смесь наносим на корни, надеваем полиэтиленовую шапочку и чалму. Через полчаса вымываем.

Из лука

Луковая смесь замечательное средство для ускорения роста, питания фолликул витаминами, придания блеска и мягкости, а ещё луковый сок отлично борется с себореей.

Компоненты:

• • 4 ст. л. кашицы лука;
  • 20 гр. мёда;
  • 1 ч. л. масла базового на выбор.

Изготовление и нанесение:

Луковицу очищаем, трём на мелкой тёрке либо получаем пюре другим доступным методом, смешиваем с жидким мёдом и тёплой базой. Готовую кашицу накладываем на макушку, покрываем плёнкой на 60 минут. Вымываем традиционно, с шампунем.

Из отвара крапивы

Это средство отличное решение для укрепления фолликулов и луковиц, уменьшения выпадения и сокращения размножения грибка. После использования пряди мягкие, эластичные и шелковистые, меньше образуется хлопьев на макушке.

Составляющие:

• • 250 мл горячей воды;
  • 2 ст. л. крапивы;
  • 20 мл 9% уксуса.

Приготовление и нанесение:

Привычным способом готовим отвар: траву завариваем кипятком, настаиваем четверть часа, фильтруем. Берём 8 ст. л. отвара, смешиваем с уксусом и втираем в корни. После обработки надеваем утеплённый колпак на час. Выполаскиваемся привычным способом.

С мёдом

Смесь хорошо увлажняет кожу и пряди, улучшает питание луковиц, сокращает количество сеченых концов, придаёт блеск и мягкость.

Ингредиенты:

• • 50 гр. мёда;
  • 50 мл оливкового экстракта;
  • 15 гр. алоэ геля;
  • желток.

Изготовление и нанесение:

Желток растираем с тёплым мёдом, маслом и алоэ гелем. Полученным раствором щедро смазываем кожу на макушке, заворачиваем плёнкой, надеваем чалму на 40 минут.

С яйцом

Яичная масса сокращает интенсивность работы сальных желез, насыщает шевелюру витаминами, минералами, улучшает рост.

Компоненты:

• • 1 ч. л. масла репейного;
  • 2 желтка;
  • ½ лимона.

Приготовление и нанесение:

Из цитруса выжимаем сок, перемешиваем его с маслом и желтками. Обрабатываем макушку, утепляемся душевой шапочкой и платком на 1 час.

С хной

Хна обладает подсушивающим эффектом, поэтому поможет избавиться от жирности и грибка одновременно, кроме этого, она делает толще стержень волоса, насыщает его блеском и эластичностью.

Компоненты:

• • 3 ст. л. хны бесцветной;
  • 170 мл кипятка;
  • 30 гр. масла касторового;
  • 20 гр. лимонного сока;
  • 3 капли эвкалиптового эфира.

Изготовление и применение:

Хну разводим тёплой водой, ожидаем 5 минут, пока разбухнет, смешиваем с касторкой, соком и эфиром. Наносим смесь по всей длине прядей и кожу, укутываемся. Смываем когда пройдёт 45 минут.

С солью

Средство отлично подходит для прядей жирного типа, отлично очищает поры, стимулирует кровоток, улучшает рост.

Компоненты:

• • ½ ст. соли;
  • 40 мл коньяка;
  • 60 мл мёда.

Приготовление и применение:

Для смеси годиться как поваренная, так и морская соль, смешиваем её с алкоголем и продуктом пчеловодства, помещаем в банку и оставляем в темноте на 14 дней. Готовую смесь используем по назначению, наносим массажными движениями за час до мытья. Также советуем взглянуть лучшие рецепты медовых масок .

С горчицей

С репейным маслом

Маска увлажняет, придаёт мягкость, блеск, улучшает рост. Разогреваем до комфортной температуры, втираем в кожу, при желании распределяем по локонам. Надеваем полиэтиленовую шапочку и полотенце, через 50 минут вымываем теплой водой.

С касторовым маслом

Отличная смесь для уменьшения интенсивности алопеции, увлажнения прядей, придания им блеска.

Составляющие:

• • 30 мл касторового;
  • желток.

Изготовление и нанесение:

Взбиваем желток с касторкой, обмазываем смесью кожу головы и пряди, утепляемся на 90 минут. Смываем.

С оливковым маслом

Увлажняет, питает, смягчает и главное избавляет от нашей проблемы.

Составляющие:

• • 20 мл оливкового;
  • 20 мл касторового;
  • ½ лимона.

Приготовление и нанесение:

Тёплые масла перемешиваем с соком, обмазываем голову, держим 40 минут.

С лимоном

Придаёт шевелюре блеск, уменьшает скорость засаливания и увлажняет.

Состав:

• • 1 лимон;
  • желток;
  • 20 гр. репейного.

Изготовление и применение:

Сок из 1 цитруса перемешиваем с желтком и маслом. Наносим состав на кожу головы, утепляем, смываем через 40-50 минут.

С димексидом

Замечательное средство для устранения грибка и оздоровления причёски в целом.

Нам понадобиться:

• • 0.5-1 ч. л. димексида.

Перхоть - не просто косметическая проблема, а сигнал о том, что в организме произошел сбой. Избавиться от белых чешуек можно с помощью специальных шампуней. Или же обратиться за помощью к народным методам, приготовив средство от перхоти. В домашних условиях лечение будет не менее эффективным, если предварительно посетить врача-трихолога и выяснить этиологию недуга.

Почему появляется перхоть?

Одним из врагов красивых волос является перхоть, причины появления которой могут быть самые разнообразные. Ее можно распознать по светло-серым чешуйкам, которые в основном располагаются у корней волос. Такой изъян никому не придаст уверенности в себе! Не стоит спешить в косметический магазин и скупать разрекламированные средства, обещающие избавить от перхоти. Для начала нужно разобраться в причинах, повлекших ухудшение состояния кожи головы.

Основным виновником появления чешуек является грибок Pityrosporum ovale, заразиться которым можно при несоблюдении правил гигиены и используя чужие расчески, щетки для волос, головные уборы. Первое время вредитель не дает о себе знать, но уже через несколько недель появляется зуд кожи головы, волосы тускнеют и выпадают. Самое время обратиться к специалисту! Дальнейшее развитие грибка приведет к ухудшению состояния локонов, а самолечение может не дать желаемого результата.

К причинам появления эстетической проблемы также относятся частые стрессы, неправильное питание (чрезмерное употребление жирного, сладкого), неправильно подобранные косметические средства для волос, гормональные нарушения, нехватка витаминов.

Виды перхоти

Различают несколько видов перхоти в зависимости от работы сальных желез. Сухая перхоть (или сухая себорея) появляется на пересушенной коже головы. Белые чешуйки усыпают кожный покров и распространяются по длине волос. Причина возникновения - недостаточная выработка кожного сала. Лечение перхоти такого типа должно начинаться с посещения дерматолога или трихолога.

Жирная перхоть характерна для волос комбинированного и жирного типа. Кожное сало склеивает отслоившиеся частички эпидермиса между собой. Образовавшиеся хлопья плотно прилегают к волосам и кожному покрову, что вызывает зуд и покраснения. Локоны от этого жирнеют быстрее, а частое мытье головы только ухудшает ситуацию. Кожу головы покрывает своеобразная корочка, которая блокирует доступ кислорода к волосяным луковицам, и те со временем отмирают.

Как лечить?

Далеко не в каждом случае избавиться от малоприятной проблемы получится с помощью одних только шампуней. Лечение перхоти - достаточно долгий процесс, который потребует усилий и правильного подхода. Прежде всего понадобится посетить специалиста и сдать анализ (соскоб) на определение вида грибка, поразившего волосяной покров и кожу головы.

Также врач будет искать другие возможные причины появления чешуек и подберет подходящее средство от перхоти. В домашних условиях можно делать маски и отвары лекарственных трав для полоскания волос.

Паста «Сульсена»: общее описание

Эффективным лечебным средством является паста «Сульсен» от перхоти. Она не просто очищает поверхность головы и волосы от надоедливого белого «снега», но и борется с первопричиной недуга. Дисульфид селена - компонент, ответственный за устранение грибка. Вещества в составе пасты способны откорректировать работу сальных желез, устраняют зуд, стимулируют рост волосяных луковиц, улучшают внешний вид локонов, возвращают волосам блеск и здоровый вид.

Как использовать средство?

Для лечения кожи головы необходимо приобрести 2%-ную пасту «Сульсена». Если же необходима только профилактика, тогда лучше использовать 1%-ное средство. Наносят его только на чистые, предварительно вымытые шампунем волосы. Небольшое количество пасты необходимо втирать в кожу головы. Запах у средства своеобразный, напоминает серу, и не каждому может понравиться, но ради здорового вида локонов стоит потерпеть. Через 15 минут волосы нужно хорошо промыть теплой водой.

В целях лечения пасту применяют дважды в неделю в течение 3 месяцев. Даже если перхоть исчезнет через несколько недель, прерывать курс нельзя. Следует учитывать, что в период беременности и кормления средство запрещается использовать.

Шампуни для лечения перхоти

Многие косметические бренды предлагают свою продукцию для борьбы с повышенным образованием роговых частиц эпидермиса. Возможно, они и устранят белые хлопья после мытья головы, но через несколько дней недуг напомнит о себе, ведь грибок не поддается лечению обычным шампунем. Необходимо только лечебное средство с определенными компонентами в составе.

Можно приобрести в аптеке, но предварительно необходимо узнать у врача, каким действием средство должно обладать. Они могут быть следующих видов:

• Отшелушивающие - такой шампунь имеет эффект скраба и бережно удаляет чешуйки с поверхности кожи.
• Противогрибковые - в составе находятся вещества (чаще всего это кетоконазол), способные бороться именно с причиной недуга - грибком.
• Антибактериальные - содержат компоненты, препятствующие образованию перхоти и повышенной работе сальных желез.
• Травяные - экстракты лекарственных растений способствуют устранению перхоти, нормализации состояния эпидермиса и улучшению внешнего вида локонов.

Средство против перхоти может быть и комбинированного типа. Приобретать лечебные шампуни необходимо в аптеке, где дополнительную консультацию можно получить от консультанта.

Выбираем шампунь

Наиболее удобным в применении является шампунь от перхоти. Эффективное дерматологическое средство должно обязательно иметь в составе деготь, серу, ихтиол, салициловую кислоту, дисульфид селена, цинк или кетоконазол. Травяные шампуни состоят из экстрактов лекарственных растений и эфирных масел. Никаких отдушек в лечебном средстве такого типа быть не должно!

Выбирая шампунь, следует обратить внимание на его свойства. Лечебное средство должно бороться с грибком, регулировать работы желез, устранять повышенную жирность и перхоть. Причины, повлекшие появление белых чешуек, также учитываются. До полного излечения рекомендуется не пользоваться обычными косметическими шампунями и бальзамами, которые, кстати, могли спровоцировать развитие себореи.

Если причиной перхоти является грибковое заражение, то травяной шампунь далеко не всегда может справиться с такой проблемой. Для лечения необходимо приобрести в аптеке средство на основе кетоконазола. Мыть волосы необходимо не менее 3 раз в неделю.

Эффективные шампуни: краткий обзор

В лечении кожи головы и избавлении от перхоти хорошо зарекомендовали себя следующие шампуни:

• «Дермазол» - содержит в составе кетоконазол (20 мг в 1 мл средства), который может устранить первопричину появления чешуек. Цинк пиритион способствует устранению бактериальной инфекции на поверхности и более глубоких слоях дермы. Улучшить внешний вид локонов поможет экстракт алоэ вера. Шампунь рекомендуется использовать для лечения себореи и устранения перхоти 2 раза в неделю. Флакона на 100 мл хватит на несколько месяцев, после чего можно перейти на обычный шампунь.
• «Низорал» - лечебный шампунь на основе кетоконазола, зарекомендовал себя как отличное средство для избавления от грибка кожи головы и перхоти. Существенным преимуществом использования этого средства является и возможность совмещения с косметическим шампунем.
• «Себозол» - обладает одновременно противогрибковым и антимикробным действием. Отечественный производитель позиционирует его как доступный аналог популярного, но дорогостоящего «Низорала». Продукт уже завоевал множество положительных рекомендаций. Шампунь можно применять для лечения грибка, отрубевидного лишая, дерматита, себореи. Обладает средство и отшелушивающим свойством. Согласно отзывам, «Себозол» справлялся с поставленной задачей даже в тех случаях, когда дорогие шампуни от перхоти не приносили результата.

Народные методы избавления от перхоти

Средство от перхоти в домашних условиях можно приготовить из доступных, а главное, безвредных компонентов. Например, избавиться от жирной перхоти поможет лимонный сок. Его необходимо добавить в воду, которой будут ополаскиваться волосы после мытья. Можно самостоятельно сделать отвар из лимонной кожуры. Для этого кожицу с 4 цитрусов заливают 1 литром воды, подогревают на огне и дают прокипеть в течение 20 минут. Остывшей лимонной водой нужно полоскать волосы. Лимон обладает антимикробным действием и снижает выработку секрета сальных желез.

Яблочный уксус не только поможет очистить кожный покров от надоедливых белых частичек, но и придаст волосам блеск и мягкость. Использовать можно магазинный продукт, но только хорошего качества. Уксус разводят с водой в равных пропорциях, и полученную смесь втирают в кожу головы с помощью ватного диска. Через час волосы необходимо промыть обычным шампунем (желательно на натуральной основе).

Лечебным действием обладает и крапива, в которой содержится огромное количество витаминов, эфирных масел. Из нее готовят настои для ополаскивания локонов или же уксус.

Втирая в корни волос оливковое масло, можно избавиться от перхоти и вернуть локонам силу, блеск и шелковистость. Удвоить эффект поможет лимонный сок, который смешивается с маслом в одинаковых пропорциях.

Алоэ - верный помощник в борьбе с разными болезнями, в том числе и перхотью. Сок этого лекарственного растения можно втирать в кожу и оставлять на полчаса, укутав голову пленкой и полотенцем. Алоэ - мощный природный антисептик, создающий на поверхности дермы защитную пленку. В домашних условиях готовят шампунь на основе сока алоэ, которому под силу устранить перхоть.

Что делать, если белые чешуйки заново появляются? Необходимо провести ревизию косметических средств, которые применяются для ухода за локонами. Скорее всего, коже головы не подходят компоненты шампуней или бальзамов. Выяснить это можно, пройдя аллерготест.

Мыло от перхоти

Щелочные компоненты в составе обычного хозяйственного мыла хорошо удаляют грязь и жир с каждого волоска и кожи головы. Кроме того, уничтожается болезнетворная микрофлора, грибок. Это наиболее доступное средство от перхоти. В домашних условияхпросто мыть голову мылом нежелательно, чтобы не пересушить волосы. Необходимо заранее готовить мыльный раствор, которым просто ополаскиваются локоны. Устранить зуд поможет маска из мыльной стружки.

Стоит учитывать, что такой метод помогает далеко не каждому, и в некоторых случаях количество перхоти может только увеличится.

Эфирные масла в борьбе с перхотью

Такой неприятный дефект, как перхоть, можно устранить при помощи эфирных масел. Они оказывают противовоспалительное и противогрибковое воздействие, что положительно влияет на эпидермис. Для решения проблемы применяется сразу несколько видов ценной маслянистой жидкости.

Негативно влияет на грибок, поразивший кожу головы, масло чайного дерева. Это дезинфектор, который также способен снять воспаление и зуд. Стоит учитывать, что в чистом виде масло от перхоти лучше не использовать. Рекомендуется добавлять несколько капель в домашние маски и шампуни для волос. Параллельно можно применять эфирное масло розмарина, эвкалипта, можжевельника или иланг-иланга.

Репейное масло избавит от перхоти!

Репейное масло - верный помощник волос и кожи. В его эффективности тяжело усомниться, ведь огромное количество положительных отзывов от потребителей подтверждают целебные способности продукта. Маска от перхоти, приготовленная на его основе, не только уберет белый «снег», но и вернет шевелюре здоровый блеск. Как известно, масло репейника также эффективно борется с выпадение волос.

Для обновления кожи головы, устранения перхоти и укрепления волос наилучшим образом подходит масло облепихи. Его часто сочетают в масках с оливковым и льняным продуктом.

Рецепты домашних масок

Устранить жирную перхоть можно с помощью маски на основе крапивы. Для этого 2 ложки сухой травы необходимо прокипятить в течение 10 минут, после чего отжать кашицу и нанести на кожу головы. Для лучшего действия нужно укутать голову полотенцем. Смывают такую маску через 2 часа.

Маска от перхоти на основе лука, меда и масла оливки не теряет своей актуальности уже многие годы. Для ее приготовления необходимо сделать луковую кашицу и добавить в нее мед (4:1). Хорошо перемешав ингредиенты, добавить 1 ч. л. оливкового масла. Наносят массу на полчаса.

Хороший эффект дает кефирная маска. Кисломолочный продукт необходимо просто нанести на кожу головы. Надеть полиэтиленовую шапочку и укутать полотенцем. Долго ходить с такой маской не придется - уже через полчаса волосы нужно тщательно промыть.

Я показалась тебе красивой от того, что вся дышала счастье

Как избавиться от перхоти? Эффективное лечение перхоти медикаментозными и народными средствами

visibility 19692 просмотра

comment 13 комментариев

Себорея (более обобщённое понятие для перхоти, используемое чаще всего в медицинских кругах) - заболевание, в основе которого лежит расстройство салообразования из-за неправильной работы подкожных желез: количество сального секрета либо увеличивается, либо уменьшается, изменяется его химический состав.

В результате чешуйки кожи начинают интенсивно отслаиваться. Внешне напоминая белые полупрозрачные хлопья, они запутываются в волосах, оседают на одежду и сиденья, тем самым портя внешний вид. Явление нередко сопровождается зудом и неприятными ощущениями.

Это заболевание распространено как среди мужчин, так и среди женщин, и всем в таком положении нужно знать, как его вылечить, как можно избавиться от перхоти в самые короткие сроки.

Причины появления перхоти

Чтобы избавиться от «снежных хлопьев» на своей одежде и в волосах, для начала придётся выявить причину данного заболевания. Непонимание, откуда нагрянула проблема, ведёт к тому, что себорея может стать нежелательным и неприятным спутником человека надолго. Только выявив и устранив провоцирующий фактор, можно вылечиться. Причинами перхоти могут стать:

• Хроническое нарушение обмена веществ;
• Серьёзные заболевания внутренних органов: стоит проверить работу желудка, щитовидной железы;
• Авитаминоз;
• Гормональный сбой, который может быть обусловлен половым созреванием у подростков, климаксом, беременностью или приёмом гормональных препаратов у женщин;
• Пониженный иммунитет;
• Проблемы с нервной системой - частая причина перхоти: к этому приводят депрессивные и стрессовые состояния, нервозы, синдром хронической усталости, эмоциональное выгорание;
• Наследственная предрасположенность, которая определяет индивидуальные особенности строения кожи;
• Неправильное питание: увлечение фастфудами, жирной и острой пищей, газированными напитками и кофе тоже может стать причиной появления «белых хлопьев»;
• Переохлаждение: перхоть настигает тех, кто ходит в холодное время года без головного убора или купается в холодной воде без специальной шапочки;
• Перегрев: воздействие на кожу головы высокими температурами приводит к отслоению её чешуек, поэтому себорея - удел тех красавиц, которые злоупотребляют щипцами, плойками, фенами, утюжками, термическими бигудями;
• Аллергия: часто кожа реагирует перхотью в ответ на материал головного убора, особенно если это синтетика;
• Неправильно подобранные косметические средства: их частая смена, несоответствие типу кожи и волос, разные линии и производители, чрезмерное их употребление - всё это нарушает работу сальных желез и ухудшает состояние кожи головы.

Как только причины выяснены, необходимо предпринять все возможные меры по их устранению. Некоторым бывает достаточно приобрести недорогой шампунь с ментолом, чтобы забыть об этой напасти. Кому-то придётся заняться своим образом жизни, начиная с улучшения питания и заканчивая восстановлением своего душевного равновесия. Если же причины слишком серьёзные или возникли затруднения с их определением, нужно будет обратиться за помощью к специалисту. К сожалению, чаще всего люди не находят для этого времени (или денег) и страдают от себореи всю свою жизнь.

Лечение перхоти

При появлении перхоти самым правильным решением станет обращение к трихологу. Заболевание требует медицинского осмотра и микровидеодиагностики - это исследование волос и кожи головы под увеличением. В результате врач определит тип кожи и волос, характер перхоти, наличие инфекции или воспаления.

В ходе беседы выявляются возможные причины себореи, подбирается комплекс мер по её наружному лечению: врач назначает клинические процедуры и советует максимально подходящие средства по уходу за больной кожей головы. Наружное лечение при этом не ограничивается шампунем.

В лечебный комплекс входят всевозможные маски-пилинги, тоники, бальзамы, лосьоны. Обычно для лечения перхоти назначаются такие препараты, как «Белосалик», «Кето плюс», «Метрогил», «Полькортолон», «Скин-кап», «Фридерм», «Цинокап» и другие. Но всё-таки основу успешного лечения составляют лечебные процедуры, способные нормализовать процесс салообразования кожей головы:

• Различные виды лечебного массажа волосистой части головы: вакуумный, мануальный, криомассаж (с помощью жидкого азота) - все они улучшают питание кожи, нормализуют лимфоотток и кровоснабжение;
• Использование профессиональных лечебных масок на основе различных химических, быстро и сильнодействующих препаратов для очищения, увлажнения, витаминизации кожи и одновременного уничтожения патогенных микроорганизмов - таким образом одной процедурой устраняется сразу несколько возможных причин перхоти;
• Дарсонвализация (аппаратная процедура с использованием импульсного, быстрозатухающего тока) нормализует работу сальных желез в коже головы, эффективно лечит воспаления;
• Микроионофорез - , которая предполагает воздействие на кожу лекарственными сыворотками и коктейлями;
• Инъекционная мезотерапия - введение непосредственно под кожу нужного лекарства: процедура болезненная, но весьма эффективная;
• Гальванический пилинг глубоко очищает кожу головы;
• Квантовая терапия позволяет использовать в лечении перхоти электромагнитные волны;
• Транскраниальная электростимуляция - физиотерапевтический метод, успешно устраняющий себорею всего за несколько сеансов.

Данные методики лечения перхоти в салонных условиях применяются уже давно. Они эффективны, так как не просто занимаются «косметическим ремонтом», устраняя лишь внешние признаки заболевания, а лечат его изнутри.

Однако даже они не гарантируют 100%-ного выздоровления на всю жизнь. При неправильном уходе за кожей головы и нездоровом образе жизни болезнь может очень скоро вернуться.

Поэтому после проведения курса лечения желательно придерживаться рекомендаций специалистов, как избавиться от перхоти таким образом, чтобы она не вернулась никогда. Это и есть основа ухода за кожей головы, предрасположенной к .

Особый уход за кожей головы

Курс лечения и профилактики этого неприятного заболевания предполагает соблюдение целого ряда правил, сформулированных специалистами - трихологами и дерматологами. Их необходимо придерживаться не только во время терапии: если имеется предрасположенность к появлению перхоти, эти постулаты должны стать образом жизни, незыблемыми законами, которые нужно исполнять во благо здоровья своих же волос.

Иногда это кажется слишком сложно: отказаться от привычных вещей, пересмотреть режим своей жизни. Однако спустя некоторое время, когда признаки себореи исчезнут, можно ощутить всю прелесть изменений: улучшится самочувствие, волосы станут крепкими и здоровыми. Это стоит того, чтобы принять во внимание эту инструкцию.

1. Для начала приобретите специальный лечебный шампунь в аптеке. Его назначает врач, либо же можно спросить совета у аптечного работника. Такие средства действуют более мощно, чем обычные косметические шампуни из магазина. В их составе можно найти различные лекарственные добавки, способствующие устранению перхоти (противозудные, противогрибковые, противовоспалительные, цитостатики для обновления кожных клеток, кератолитики для удаления омертвевших клеток, витамины, антибиотики и многие другие). Рекомендуется перед покупкой просмотреть отзывы о том или ином шампуне, чтобы выбрать максимально эффективное средство, уже завоевавшее доверие и любовь потребителей.
2. Обязательно нужно обратиться за помощью к любому из поливитаминных комплексов , которых сейчас полно в аптеке. Курс витаминизации лучше проходить дважды в год: весной и осенью.
3. Как только первые признаки перхоти заявили о себе, необходимо тотчас же сменить головной убор и расчёску . Это поможет устранить контакт с уже заражённой поверхностью.
4. Пару раз в неделю рекомендуется ошпаривать кипятком расчёску. Стирка головных уборов должна производиться как можно чаще.
5. Необходимо срочно пересмотреть свой рацион питания : ограничить в нём количество жирных, острых, солёных блюд, исключить потребление фастфудов, кофе, газированных напитков и алкоголя.
6. Нужно найти время, перебороть все страхи и пройти медицинское обследование , чтобы выявить внутренние заболевания, которые могли послужить причиной себореи. Рекомендуется обратить особое внимание на работу желудочно-кишечного тракта и состояние нервной системы. Если нарушения будут выявлены, нужно будет начать немедленное лечение.
7. Несмотря на то, что себорея сопровождается сильнейшим зудом, нужно постараться не чесать кожу, чтобы не появились ранки, через которые может проникнуть инфекция и усугубить течение болезни.
8. Водопроводная вода без предварительной очистки больным себореей не подходит. Нужна фильтрованная, минерализованная, мягкая вода. Её температура не должна быть низкой или высокой: тёплая - самый оптимальный вариант.
9. Мыть голову рекомендуется не чаще двух раз в неделю.
10. Придётся отказаться от регулярного использования фена, щипцов, плоек и утюжков: при наличии перхоти к ним можно прибегать только в самых крайних случаях.
11. Не реже двух раз в неделю неплохо было бы делать самомассаж кожи головы, который нормализует кровообращение.

Глупо ждать, что перхоть исчезнет сама собой: данное заболевание - сигнал организма, что с ним не всё в порядке, имеются проблемы, которые требуют вашего непосредственного участия. Поэтому только выяснив и устранив причину себореи, можно избавиться от неё.

Если вовремя не заняться лечением, последствия могут быть не просто неприятны, но и опасны. Наряду с соблюдением данных рекомендаций можно в домашних условиях улучшить состояние кожи головы всевозможными масками и ополаскиваниями. При лечении у трихолога перед их применением лучше взять у него разрешение на подобные домашние процедуры.

Народные средства против перхоти: рецепты

Домашние маски для волос против перхоти можно делать каждый раз перед мытьём головы, то есть дважды в неделю.

Каждое из средств ОБЯЗАТЕЛЬНО проверяйте на аллергичность, даже если полностью уверены в её отсутствии.

Для этого приготовленную смесь наносят либо на кожу запястья, либо на участок головы за ушной раковиной. Реакцию нужно ждать не менее суток, потому что зачастую воздействие активных веществ может протекать медленно. Если ни зуда, ни покраснений не будет, маску можно наносить на кожу головы. Время их действия не должно превышать получаса. Обязательно утепление в виде шапочки для душа и чалмы из полотенца.

• Кефирные ополаскивания

Перед каждым мытьём головы ополаскивать её по несколько раз кефиром. Смывать не сразу, а спустя полчаса.

• Оливковое масло против перхоти

Оливковое масло (полстакана) тщательно перемешивается со свежевыжатым лимонным соком (двумя столовыми ложками).

• Ополаскивания травами

Травы (пижму, корень лопуха, календулу, ) в количестве одной столовой ложки заливаются кипятком (стаканом), после остывания процеживаются. Такой настой выливается в литр фильтрованной воды, и ополаскиваются волосы.

• Эфирные масла от перхоти

В борьбе с перхотью в домашних условиях можно активно использовать эфирные масла чайного дерева, лаванды, розмарина, кедра, эвкалипта. Они предварительно слегка разогреваются на бане водяной, затем втираются в корни волос, кожу головы.

• Противсеборейная маска мёд + алоэ

Мёд разогреть на водяной бане (одну столовую ложку). Смешать его в равных количествах с майонезом, соком алоэ, оливковым маслом.

Комплексный подход, который учитывает все особенности каждого организма, помогает быстро, надёжно и на длительное время избавиться от перхоти, укрепить волосы, вернуть коже головы здоровье. При желании и настойчивости после такого курса лечения можно больше никогда не возвращаться к данной проблеме, если урок был усвоен.

Только профессиональное лечение вкупе с правильным уходом и грамотным использованием народных средств могут спасти в этой ситуации.