Стадии полового созревания подростков. Пубертатный возраст у мальчиков и девочек: особенности

Вашему сыну уже 11 лет? Девчонки в его классе, скорее всего, уже иногда начинают пользоваться косметикой, быстро прибавляют в росте, да и вообще уже походят не на маленьких девочек, а на вполне себе девушек. Мальчишки же, скорее всего, по-прежнему пацанята, играют в "войнушку", а на девчонок смотрят пока только c т.з. как удобнее за косичку подергать. Ничего, скоро и наши маленькие мальчики вступят в период полового созревания (обычно у мальчишек он начинается на полтора-два года позже, чем у девчонок).

Физический аспект и количественные измерения

У мальчиков половое созревание начинается обычно лет в 11-12, иногда, правда, оно может задержаться и лет до 14-15.

Заметно увеличиваются мышцы и костная система, ломается голос, меняется фигура. Развивается мускулатура плечевого пояса. Увеличиваются и половые органы. В семь лет длина яичек в среднем достигает 2,7 см, а полового члена в спокойном состоянии 3-3,5 см, к началу полового созревания эти показатели увеличиваются незначительно: 2,8-3 см яички и 3,8 см — половой член.

Во время полового созревания динамика роста половых органов намного выше, ведь идет интенсивная выработка мужских половых гормонов. В 13 лет эти немаловажные показатели составят 3,6-3,7 для яичек и 6,3 см для полового члена, к 15 — 4 см и 6,7 см соответственно. Разумеется, это усредненные показания, и шаг вправо-влево за побег не считается (если, конечно, это не гигантский шаг).

Половое созревание, кроме того, знаменуется появлением волос — в первую очередь, на лобке. Лет к 14-15 появляются волосы под мышками и — ура! — юношеский пушок на верхней губе и подбородке.

Одновременно с появлением волос ломается голос и, к сожалению, часто физиономия вашего чада покрывается прыщами. У кого-то прыщей больше, у отдельных счастливчиков — меньше или вовсе нет. Если прыщи сильно докучают, можно обратиться к специалистам. И, естественно, следить за здоровым образом жизни вашего взрослеющего "малыша": спорт, правильное питание, содержание кожи в чистоте — все это способно значительно снизить количество этих противных угрей. Хотя, конечно, годам к 16-17 они исчезнут сами.

Примерно в это же время (14 лет) могут появиться первые поллюции. Это значит, что сперма уже готова и ваш "малыш" вполне физически способен сделать вас бабушкой или дедушкой. Самое время поговорить о "пестиках и тычинках", если вы до сих пор этого не сделали. И, естественно, об ответственности за девушку и (тьфу-тьфу) за возможного ребенка. И о средствах контрацепции.

Еще один очень важный для мальчика показатель полового созревания — рост. Обычно выделяют два скачка: первый приходит на 10-11 лет (мальчик вырастает сантиметров на 10). Следующий скачок — 13 лет, мальчик прибавляет еще сантиметров 7-8.

Родителям стоит знать, что все признаки полового созревания вполне могут задержаться на год-другой, ничего страшного в этом нет. Главное — поддержать своего сына, если он переживает, что до сих пор у него не растут волосы на лице, и он ниже всех в классе.

Но порой для исправления некоторых расстройств требуется помощь специалистов. Так что если признаки полового созревания запаздывают — навестите уролога или андролога, ведь, как известно, предупредить проще, чем потом лечить, а в 12-13 лет, если какие-то проблемы и будут, исправить все значительно проще.

Меняются правила личной гигиены

Не забудьте научить сына и основам личной гигиены, ведь нечистоплотность может привести к баланопоститам и прочимзаболевания. Ежедневный туалет, частая смена белья — обязательный пункт в программе ухода за собой не только у девчонки, но и у мальчика. Не забывайте и о том, что у мальчишки активнее работают половые железы, естественно, появляется неприятный запах. Сам мальчик может этого и не заметить, но вот одноклассники и друзья (и, конечно, девчонки) заметят обязательно. Не забудьте обратить на это внимание и — опять же — "да здравствует мыло душистое" и нейтральные дезодоранты.

Психология взрослеющего мальчишки

Итак, мальчик меняется не только физически, хотя, конечно, именно физические изменения влекут за собой психологическое взросление. Ваш сын становится стеснительным, расстраивается из-за малейшего дефекта внешности, преувеличивая его значение. Движения мальчишки угловаты, ведь тело так быстро растет, что на адаптацию к нему требуется время.

Подросток легко обижается, его настроение часто меняется: сейчас он чувствует себя взрослым, а минут через 5 — он снова малыш и хочет оказаться рядом с мамой и папой.

Кроме того, и неясные половые желания тоже вносят сумбур. В это время у мальчишек (да и у девчонок тоже) появляются кумиры: учителя, киногерои и т.д. и т.п., вначале обычно того же пола, что и ребенок. Чуть позже появляется кумир противоположного пола, пока тоже кинозвезда, или популярный музыкант. А потом потихоньку оказывается, что и одноклассница — тоже вполне ничего, и может быть объектом симпатий. Правда, до открытого выражения эмоций еще далеко.

Кроме того, в период полового созревания подросток борется за свою свободу от родительской опеки и настаивает на своих правах и самостоятельности, но это совсем не значит, что родители должны "вестись" на эти требования. Как правило, ребенок за свободу-то борется, но при этом ее боится: психологи, работающие с подростками , говорят, что многие подростки признаются, что им хотелось бы, чтобы родители были построже и учили бы, что хорошо и что плохо.

Если решение родителей разумно, то подросток его принимает, потому не забывайте доверять своему ребенку и обсуждать с ним моральные нормы. Как правило, здоровое воспитание и уверенность в доверии и внимание родителей — именно то, что нужно юному мужчине.

Обсуждение

В Америке, где все одержимы сексуальными домогательствами, зашли так далеко, что в штате Колорадо шестилетний мальчик за то, что поцеловал руку своей одноклассницы был исключен из школы обвинен в сексуальном домогательстве!

Комментировать статью "Половое созревание мальчиков: тревоги и проблемы"

Половое созревание мальчиков: тревоги и проблемы. Раннее половое созревание? как думаете? Половое созревание наступает у девочек в 12, 5 - 13 лет, у мальчиков - в 14 - 15 лет. В этом возрасте у девочек начинаются менструации, у мальчиков появляются поллюции.

Обсуждение

По росту не скажу.
По оволосению - у нас в 8 лет начали расти волосы на лобке и подмышках, запах пота тоже стал резким. Сходили к эндокриногогу и к генекологу, сдаали по их направлению гормоны, сказали, что это норма такая, примерно 20% детей так начинают созревать в норме.

Но лучше сходите к эндокринологу - вреда от сдачи крови на гормоны точно не будет.

Я, био - 158, моя младшая имеет рост, на год меньший, чем принятый. То есть т к 8 годам она, наконец, приблизилась к росту 122 см (норма для 7-леток; и так было каждый год). Соответственно, к 9 годам она по прогнозу как раз будет иметь рост 128 - как и Ваша.
Все в пределах нормы.

13 лет. Школьные проблемы. Образование детей. Сын учится в серьезной школе с техническим уклоном. Перешел из обычной по результатам экзаменов. В классе 25 мальчиков, все очень разные.

Обсуждение

Монтессори педагогика эти особенности учитывает. Традиционная направлена на каких то абстрактных детей.
Репетиторы точно знают и поясняют.
Не знаю, что вам делать. На семейном образовании этот вопрос просто решается. Можно переждать, можно не давить, можно договариваться и проходит обычно более безболезненно.

Мальчику 13 лет. Диагноз - аутоподобный синдром. Становится агрессивным, явное половое созревание. Есть нормальная младшая сестра, соотвественно опасения в ее безопасности. Чем давить и как давить половое созревание? Кто из варечей этим занимается.Естественно бред...

Обсуждение

У меня девочка 15 лет. Аутизм + УО. Агрессии как таковой нет, но пубертат цвел пышным цветом. Сходили к районному психиатру, назначила нейролептик.
Пьем уже 1,5 месяца, полет нормальный. Жалобы от учителей прекратились.

вы впервые за 13 лет задумались, кто из врачей этим занимается?

половое созревание мальчиков. Мамочки подскажите, в каком возрасте начинают созревать мальчики? Сыну 8, 5 лет и у него уже есть волосики на мошонке довольно заметные, если занимается спортом то потом таким Половое созревание мальчиков: тревоги и проблемы.

Обсуждение

сейчас это очень распространено именно после 8 лет, у подружкиной дочки еще и подмышки в пушке.Говорят,что дети хорошо питаются, много гормонов в пище,вот и раньше все начинается. Я вот очень жду,чтобы начались извенения,мож наши брнохиты полегче будут,организму явно гормонов не хватает это перебороть.
Не паникуйте!Все идет своим чередом.

Спасибо большое девочки за вправку мозга. Буду действовать по ситуации:) Еще раз спасибо:)

Половое созревание мальчика: примерные сроки. Сегодняшние родители понимают, что половые органы мальчиков и девочек надо с Половое созревание мальчиков: тревоги и проблемы. половое созревание девочки 9, 5 лет. Раннее созревание, порно и т.д. - нужны...

Обсуждение

Извините, может я пропустила, а Вы с психологом не общались на эту тему?
Знаете, здесь, на мой взгляд, более важен момент перехода от естественного интереса к патологическому.
Если он смотрит нормальное порно, без садизма или каких-то извращений, при этом не страдает его социальная жизнь, то и не стоит заострять на этом внимание. Если у подростка активная социальная жизнь, есть интересы и хобби помимо порно, ну так и пусть... Понимаете, если ему это интересно, то запреты от интереса не уберегут. И еще... Если внушить ему, что это постыдно или еще там как-то, что с этим надо бороться, то бороться ему придется, простите, со своим либидо. А вот тут мы получаем рождение невротика. Что из этого выйдет - предсказать сложно.
Все вышесказанное - мое личное мнение, основанное на собственном опыте.
Если Вас это сильно беспокоит (а, как я вижу, это так), рекомендовала бы посоветоваться с хорошим подростковым психологом или соответствующие книжки почитать. Втайне от мальчика, разумеется.

я не согласна с тем, что ему нельзя/рано.
Другое дело, что "порно" - это очень далеко от реальности, будет потом и в жизни искать теток ТОЛьКО с силиконовыми сиськами и только тех, кто стонет и " кончает" с первой секунды, как до нее дотронулся.
Я бы сама накопала кучу эротич фольмов (там, в отличие от порно, тетки более реальные), немного порно - то, что более менее реально (если в природе такое есть, конечно), журналы типа " playboy" раньше довольно мягкую эротику публиковали - сейчас, не зHаю...
провела бы беседу на тему " это нормально, можно, все через это проходят, мастурбация - наше всё" (а не беседу " почему нельзя")

Только у мальчика) И наоборот: год назад температура несколько месяцев была 37,1-37,5, а в этом году с ноября и до конца декабря до 38,2 могла подняться. Он, правда, аллергик - отболел простудой, и я взялась каждый день температуру мерить - каждый было 37,2 - я...

Обсуждение

У нас очень похожее состояние, уже незнаем куда обращаться, вы решили эту пробоему?

16.03.2019 11:46:46, Татьяна05

Но у него искривление носовой перегородки, отсюда всякие синуситы -тонзилиты хронические. Вымывать пробки и т.п - хватает не надолго.
В бассейн ходит зимой плохо + всякие олимпиады накладываются, даже денег жалко:), но плачу:)

С просто жидкими-прозрачными зимними соплями (которые, ИМХО - проявление холодовой аллергии) и нормальным самочувствием - ходить стоит, у меня девиз- носоглотку хлорочкой промыли -все организму легче:) ПО крайней мере своего полчаса назад пинками вытолкала.

А вообще - Егору примерно в Катином возрасте помогал афлубин по утрам. Примерно - 3 недели даю, неделю - нет. Конечно, его ругают за нагрузку на печень, но, ИМХО - антипиретики 5 раз за зиму нагрузку дают не меньше. Неисоизмеримо не меньше:(
ПОследние пару лет перешли на инфлюцид в таблетках, но только в период эпидемии. + у нашего мальчика имудон при начинающихся проблемах с гнорлом хорошо идет.

У тяжелого неговорящего мальчика -аутиста началось половое созревание и началась стимуляция половых органов и приставание к Задумалась о кастрации: прошу всех, а особенно родителей взрослых мальчиков ответить на вопрос, почему не принято кастрировать тяжелых...

Обсуждение

Сорри, но вспомнился анекдот - Пациент жалуется терапевту, что он был у хирурга и тот рекомендует уши отрезать, чтобы не болели. - Вот уж эти хирурги, лишь бы отчекрыжить что-то, вот вам таблеточки, сами отпадут.
Тут таже история - врачи знают препараты, которые снижают потребность + надо отвлекать чем угодно и обьяснить где и как можно, но я так понимаю, что тут это проблематично сделать?((Физические нагрузки тоже должны снизить частоту.

Подростки. Воспитание и взаимоотношения с детьми подросткового возраста: переходный возраст, проблемы в школе Но и половое созревание наступило у меня чуть позже среднего. Первая поллюция в 14 с половиной. Я не пил никаких лекарств, ускоряющих рост.

Обсуждение

Большое спасибо всем за вашу поддержку и информацию, сами знаете, как иногда мамаш клинит на здоровьи деток. Но лучше перебдеть, чем недобдеть. Нашли специалиста, который нам подробно объяснил ситуацию и немного успокоил.

Успокойтесь. Я в 14 с половиной был ростом 147. На 11 сантиметров ниже Вашего сына!
Рос так:
14.5 - 15.5 +12 см
15.5 - 16.5 +8 см
16.5 - 17.5 +3 см
17.5 - 18.5 +3 см
18.5 - 19.5 +2 см
Сейчас 175. Закончил расти в 20.
В параллельном классе учился мальчишка, который в 15 лет был на голову ниже меня. На втором курсе он был на голову выше меня.
Но и половое созревание наступило у меня чуть позже среднего. Первая поллюция в 14 с половиной.
Я не пил никаких лекарств, ускоряющих рост. Даже витаминов и микроэлементов. Не было этого тогда.
А так бы мог быть как минимум 180.
А Ваш сын запросто до 185 дорастет, а куда больше?

28.09.2007 01:28:04, Рос с 14-ти

В организме каждой новорожденной девочки находится около 1–1,5 млн фолликулов - возможных будущих . Большинство из них отмирают к моменту появления первой менструации, а еще часть в течение жизни женщины.

Лишь небольшое их количество участвует в , и имеют способность к . Отмирать они могут не только по естественным причинам, но и под воздействием множества негативных факторов. Данный нюанс является одной из причин развития женского бесплодия. Как и сколько дней созревает у женщины? Интересные факты, которые должна знать каждая будущая мама.

• Созревание яйцеклетки у женщины

  ВАЖНО! На процесс формирования ЯЦ у плода женского пола влияет период беременности. Если во время вынашивания ребенка мать злоупотребляет вредными привычками, подвергается постоянным стрессам и депрессиям, то большая часть у девочки может погибнуть еще до ее рождения или быть дефектными.

  • если ежедневно измерять базальную температуру на протяжении нескольких месяцев и записывать данные, то можно определить день по повышению показателей (данная методика может дать неточные результаты, некоторые заболевания детородных органов или инфекции половой системы могут менять базальную температуру, причем по симптоматике не доставлять дискомфорта);
  • определить овуляторный процесс можно по характерным симптомам (тянущие в или , и повышение чувствительности сосков, );
  • более точные данные можно получить при помощи специального теста на овуляцию (продается в аптечных пунктах, приобрести его можно без рецепта);
  • с помощью УЗИ.

  НА ЗАМЕТКУ! Идеальным циклом в 28 дней отличаются далеко не все женщины. В большинстве случаев менструации начинаются с различными погрешностями в сроках. Специалисты отмечают, что овуляторный процесс у большинства женщин начинается с 12-го по 20-й день цикла. Если в этот период усилить половую активность, то шансы на зачатие увеличатся.

  Сколько яйцеклеток созревает за один цикл (за месяц)?

  В большинстве случаев во время одной овуляции у женщины созревает одна , однако существуют исключения.

  Иногда в женском организме может произойти два овуляторных процесса через небольшой промежуток времени. Бывают являются случаи, когда за один цикл созревает два фолликула.

  Отклонением от нормы это не является. У женщины при созревании нескольких ЯЦ увеличиваются шансы многоплодной беременности.

  Нюансы, которые важно знать женщинам:

  • если во время одного цикла созревает одна ЯЦ, то произойдет зачатие одного ребенка;
  • если ЯЦ разделилась, и произошло ее , то беременность будет однояйцевыми близнецами ;
  • если во время

Это последний период детства (пубер­татный период, старший школьный возраст), продолжающийся от12 до16-17 лет. Он характеризуется вы­раженной перестройкой эндокрин­ной системы, усиленным ростом. У девочек вторичные половые при­знаки обычно развиваются на1 - 1,5 года раньше, чем у мальчиков. В этом периоде часто встречаются функциональные расстройства сер­дечно-сосудистой и нервной систем («юношеское сердце», «юношеская гипертензия», у девушек- дисциркуляторные расстройства в виде акроцианоза и обморочных состоя­ний), обусловленные, с одной сто­роны, быстрым, непропорциональ­ным ростом всего тела и отдельных органов, с другой,- неустойчиво­стью вегетативно-эндокринной си­стемы.

Помимо стоматологических забо­леваний, характерных для школь­ников, у них нередко развиваются гингивиты, а при отсутствии про­филактических мероприятий, ран­него выявления и систематического лечения - и более глубокие пора­жения тканей пародонта.

Особенности организма ребенка в различные возрастные периоды должны служить научным обосно­ванием дифференцированной сто­матологической помощи детям.

С 11 до 17лет девочки, с 12 до 18 лет мальчики. В этот период формируется воля сознательность, психологический личностный статус, изменяется внешний облик, взрослеет, появляются вторичные половые признаки. Половые признаки которые могут быть различия пола по конкретному человеку.

Первичные половые признаки –это половые железы и особенности строения половых органов. Мужские половые органы железы это яичники которые как железы внешней секреции вырабатывают половые клетки сперматазойды. В железы внутренней секреции половых гормон(андрогены)(тестастерон). Женские половые органы яйчники которые вырабатывают половые клетки(яйцеклетки) и половые гормоны (эстрогены).

Вторичные половые признаки те у которых нет еще у новорожденных но хорошо развиты у взрослого. Процесс полового созревания происходит под контролям гипатоляма, гипофезарной системы ЦНС. Течение физиологических половых созреваний происходит строго определенной последовательности.

Вторичные пол признаки у девочек 9-10 лет начинается рост и развитие молочных желез заканчиваются к 15 годам. В 11-12 лет рост волос на лобке(полового оволосинения) заканчиваются к 15-16 годам

через 6-12мес после полового оволосенения происходит рост волос подмышечной впадине. В 13лет +- год 1мес происходит становления минструальной функции это наз (минархе)- 1 минструация.

У мальчиков — изменения термбр голоса(мутация голоса), с 11-12 лет до 15-16. Оволосенения лобка 12-13лет. Увеличения щетовидного хреща гортани с 13-16лет. Оволосенения подмышечной облости и на лице 14-17 лет, у юношей 14 лет бывают самопроизвольное семе извержение (палюции). Физ. раз: длена тела увелич. На 12 см, масса тел на 3-5м кг. Дыхательная система развивается грудная клетка энтенсивная дыхательная мышца к 17-18г ЧДД- 16-20 раз, устанавливают половые различия в типе дыхания у юношей брюшное, у девушек грудное. В этом возрасте не редко испытывают не достаток кислорода. Мочевыделительная система суточное количество мочи 800-1400мл. длина мочеиспускательного канала у дев 3-4см, у мальч 16-18. ЧСС 60-80 ударов мин. 14-15 лет. 16-18 лет стабилизируется АД. У подростка высокого роста они выше чем у лиц среднего возраста. Симптом комплекса это- нарушения ритма, повышения АД, головная боль, быстрое утомления,головокружения, усилиное влияние на сердце итд

Закономерности полового созревания.

Физиология полового созревания.

Наиболее важным событием школьного возраста является пубертатный период, т.е. период полового развития, а поскольку его начало и продолжительность широко варьируют и он зависит от пола, при попытке создать его хронологическую этапность встречаются с разнообразные пограничные проблемы.

Период полового созревания женского организма занимает примерно 10 лет, возрастными границами его считают 7-17 лет. В течение этого периода заканчивается физическое развитие женского организма, происходит созревание репродуктивной системы (системы воспроизводства), формируются вторичные половые признаки.

Физиологический процесс полового развития разделяют на несколько периодов.

В 7-9 лет (препубертатный период) происходят ациклические выбросы гонадотропных (гонады – половые железы) гормонов гипофиза – лютеинизирующего (ЛГ) и фолликулостимулирующего (ФСГ), которые стимулируют незначительную выработку половыми железами эстрадиола.

В 10-13 лет (1 фаза пубертатного периода) происходят ритмичные выбросы ЛГ и ФСГ. Повышение уровня эстрадиола в крови приводит к завершению созревания фолликула и выбросу яйцеклетки, таким образом, завершение этого периода характеризуется первой менструацией (менархе).

В 14-17 лет (11 фаза пубертатного периода) завершается созреванием гипоталамических структур, регулирующих функцию репродуктивной системы.

Течение физиологического полового созревания происходит в строго определенной последовательности. Период развития молочных желёз начинается в 9-10 лет (телархе) и заканчивается к 15 годам. Половое оволосение (пубархе) начинается в 11-12 лет и заканчивается к 15-16 годам, через 6-12 мес после пубархе происходит рост волос в подмышечных впадинах. Средний возраст менархе равен 13 годам +- 1 год и 1 мес. Степень развития вторичных половых признаков выражают формулой А.В.Ставицкой: Ма;Р;Ах;Ме.

Где Ма – молочные железы; Р – оволосение на лобке; Ах – оволосение подмышечной области; Ме – возраст девочки при первой менструации.

Половое созревание у мальчиков происходит на 1-2 года позднее, чем у девочек. Интенсивное развитие половых органов и вторичных половых признаков у мальчиков начинается с 10-11 лет. Прежде всего, быстро увеличиваются размеры яичек – парных мужских половых желез (tes), в которых образуются мужские половые гормоны, оказывающие общее и специфическое действие.

У мальчиков первым признаком, указывающим на начало полового развития, следует считать «ломку голоса» (мутацию), которая наблюдается чаще всего с 11-12 до 15-16 лет; вторым признаком – оволосение лобка с 12-13 лет; третьим признаком – увеличение щитовидного хряща гортани (кадык) с 13 до 16 лет. И, наконец, с 14 до 17 лет происходит оволосение подмышечной впадины и лица. У некоторых подростков к 17 годам вторичные половые признаки ещё не достигают своего окончательного развития и оно продолжается в последующие годы.

В возрасте 13-15 лет в мужских половых железах мальчиков начинают продуцироваться мужские половые клетки – смерматозиоды, которые в отличие от периодического созревания яйцеклеток созревают непрерывно. В этом возрасте у большинства мальчиков возможны поллюции – самопроизвольные семяизвержения, представляющие собой нормальное физиологическое явление.

Сроки наступления полового созревания и его интенсивность различны и зависят от многих факторов: состояния здоровья, характера питания (достаточное содержание в пище белков, жиров, углеводов, микроэлементов и витаминов), климата (освещенность, высота над уровнем моря, географическое положение), бытовых и социально-экономических условиях. Немаловажную роль играют наследственные и конституциональные факторы (например, менархе наступает при достижении массы тела 48,5 кг, когда жировой слой составляет 22% от общей массы тела).

С 10-12 до 16-20 лет формируется сексуальная ориентация, наступление половой зрелости. У девочек появляется эротическая настроенность, у мальчиков – гиперсексуальность. Однако, многие подростки идут на половые контакты для самоутверждения, даже если ещё нет истинных половых желаний. То же самое может быть с девушкой-подростком. Чаще такое случается, если в семье девочка не находит ласки, понимания. В этом случае нужно много работать с подростками, особенно в школе – психологам, социальным и медицинским работникам.

Задача медицинских работников, особенно работающих в школе, объяснить подросткам, чтобы они, при необходимости, знали, куда пойти проконсультироваться по затруднительным для них вопросам. До подростка необходимо довести не только правила сексуального поведения, но и рассказать об опасностях заражения заболеваниями, передающимися половым путём и т.д.

Здравствуйте, меня зовут Зинаида. Моей дочке 13 лет, грудь у нее начала появляться в 11 лет, а менструация пошла в этом году. Хочу узнать, когда в норме начинается и заканчивается половое созревание у девочек? И действительно ли девочки «созревают» быстрее, чем мальчики?

Ответ эксперта

Здравствуйте, Зинаида. Как правило, пубертатный период начинается в возрасте 8-13 лет у девочек и в возрасте 9-15 лет у мальчиков. Такой широкий возрастной диапазон может помочь объяснить, почему некоторые из подростков все еще выглядят как маленькие дети, тогда как другие больше похожи на взрослых.

У большинства девушек первым признаком вступления в пубертат является начало развития молочных желез. Затем начинается рост волос на лобке, который сопровождается ростом волос в подмышечных впадинах. У некоторых девочек волосы на лобке появляются до развития молочных желез. Начало менструации, как правило, происходит позже, чем другие физические изменения и обычно случается спустя 2,5 года после начала формирования груди. После этого девочки перестают быстро расти, но грудь и бедра становятся более округлыми. А возраст, когда заканчивается половое созревание у девочек - обычно 15-17 лет.

У мальчиков увеличение размера яичек - первое изменение, наблюдаемое в начале пубертата. Обычно оно начинается в 11, 5 лет и длится около шести месяцев. Затем увеличивается в размерах пенис. Следующим этапом является рост лобковых волос и растительности в подмышечных впадинах. Далее меняется голос, а мышцы увеличиваются в размерах. Последний шаг - появление волос на лице. Окончанием полового созревания у мальчиков является возраст 18-19 лет.

Период полового созревания - непростое и щекотливое время для многих молодых людей. Парни и девушки не всегда знают, как пережить данный этап. В организме начинают происходить разные перемены, но не спешите волноваться: все они совершенно естественны и происходят с каждым подростком. Информированность и осведомленность помогут вам легче пережить изменения.

Шаги

Общие проблемы

Следите за изменениями в запахе тела. В период полового созревания подростки начинают сильнее потеть (особенно в зоне подмышек), а запах тела становится более выразительным. Это совершенно нормально и теперь вам необходимо более внимательно относиться к вопросам личной гигиены. Начните принимать душ каждый день и носите чистые вещи. Утром используйте дезодорант, чтобы сохранить свежий и чистый запах тела.

Знайте, как лечить угревую сыпь. При половом созревании кожа меняется под воздействием гормональных перемен, в результате чего появляются угри . Иногда кожа становится сухой или жирной . Дважды в день умывайте лицо мягким очищающим средством, чтобы справиться с такой проблемой. Так, безрецептурный крем от угрей поможет залечить ранки, а увлажняющий крем избавит от сухости кожи.

• Лечебные средства от угревой сыпи могут содержать такие активные компоненты, как перекись бензоила, сера, резорцин или салициловая кислота, которые являются крайне эффективными. У всех разная кожа, поэтому испробуйте несколько вариантов и найдите подходящий продукт.
• Подобные средства могут высушить кожу, поэтому не забывайте про увлажняющий крем.
• Всегда используйте для лица увлажняющее средство, которое не содержит масел, особенно при наличии угрей. Средства на основе масел могут стать причиной появления новых угрей. Средства с солнцезащитным фактором защитят вас от воздействия ультрафиолета.
• Не выдавливайте и не чешите прыщики, чтобы не усугубить проблему.
• Не прикасайтесь к лицу руками или волосами, чтобы не разносить кожное сало с волос и не вызвать новых прыщей.
• Если проблему не удается решить безрецептурными средствами, обратитесь к дерматологу.

1. Будьте готовы к изменениям в росте. У большинства наблюдается как минимум один скачок роста в период полового созревания. Вероятно, ваш рост увеличится на десяток сантиметров, вес станет больше, а формы тела начнут меняться. Если новое тело кажется вам нескладным и неуклюжим, то следует знать, что вы скоро перерастете этот этап. Кто-то прибавляет в весе и потом начинает расти, другие сначала растут, а потом поправляются - оба варианта совершенно нормальны.

   Эмоциональные изменения. Половая зрелость обусловлена приливом гормонов тестостерона и эстрогена. Они влияют не только на внешний вид, но и на внутренние ощущения. В результате многие подростки сердятся и проявляют эмоции сильнее, чем раньше. С этим особо ничего не поделаешь, но старайтесь признавать эмоциональные изменения и не срываться на окружающих.

   Не сравнивайте себя с другими. Половое созревание может происходить в разном возрасте. Если у вас этот период начался раньше или позже, чем у остальных друзей, то не нужно волноваться! В ближайшие несколько лет вы догоните друг друга.

   • У девочек период полового созревания обычно начинается в возрасте 8–13 лет.
   • У мальчиков период полового созревания обычно начинается в возрасте 9–15 лет.

2. Будьте готовы к половому влечению. В определенный момент полового созревания вы начнете испытывать половое влечение. Такое влечение вовсе не значит, что вы уже эмоционально готовы к сексу. В любом случае вам следует поговорить с надежным взрослым человеком, чтобы понять, когда вы будете готовы и узнать о безопасном сексе.

   Найдите собеседника. Если вам трудно справиться с переменами в организме, то часто полезно поговорить с человеком, который уже пережил данный этап. Общайтесь с надежным взрослым человеком вашего пола - врачом, родителем, старшим братом или сестрой.

   • Обсуждать проблемы можно и с друзьями, но важно помнить, что они так же неопытны, как и вы, поэтому лучше не полагаться на советы своих ровесников.
   • Если вам неудобно обсуждать проблемы с педиатром другого пола, то попросите родителей найти нового врача.

   Проблемы девушек

   1. Учитесь избавляться от волос на теле. В период полового созревания у девочек начинают расти волосы на руках, ногах и вокруг лобка . Если вы не хотите бриться, то это не обязательно, но большинство девушек предпочитают сбривать волосы. Предварительно лучше поговорить с мамой или другой женщиной, которой вы доверяете.

      • Самый простой вариант - бритвенный станок. Станки бывают разных типов, но в любом случае нужно использовать смазывающее вещество вроде мыла или геля для бритья. Будьте аккуратны, чтобы не повредить кожу. Вместо обычного станка можно использовать электробритву.
      • Волосы на ногах , в подмышечной области и зоне бикини можно удалять с помощью восковой эпиляции. Это немного больно, но результат сохранится дольше, чем после бритья.
      • Также существуют химические средства для удаления волос, которые можно купить в аптеке.

   2. Начните носить бюстгальтер. Когда начнет расти грудь, у вас может появиться желание носить бюстгальтер. Обратитесь за помощью к маме или другой женщине, которой вы доверяете, чтобы выбрать свой первый бюстгальтер.

      Приготовьтесь к первым месячным. В первый раз можно очень испугаться, но все пройдет проще, если вы будете готовы. Во время месячных следует использовать прокладки , которые крепятся к нижнему белью, или тампоны , которые вставляются во влагалище. Все инструкции указаны на упаковке, но лучше обратиться за советом к старшим (например, к маме).

   3. Будьте готовы к увеличению веса. Помимо роста груди с организмом девушками происходят и другие изменения, которые влияют на форму тела. В период полового созревания вполне нормально и полезно для здоровья девушки немного поправиться и стать более фигуристой, поэтому не пытайтесь мешать этому процессу.

      • Диеты во время полового созревания препятствуют нормальному увеличению веса и опасны для здоровья! Даже если изменения причиняют вам дискомфорт, важно не препятствовать переменам. Это нормальный процесс, ведь тело женщины выглядит не так, как тело девочки.