Можно ли вылечить седину: современные методики и народная медицина. Исследователи выявили причину седины и облысения

Первые седые волоски, скромно серебрящиеся на висках, чаще появляются после 40 лет и считаются первыми признаками старения. И мы с ужасом ищем рецепты, как закрасить седину народными средствами. Известно, что люди со светлыми волосами седеют раньше, чем обладатели темной шевелюры.

Потеря пигмента происходит постепенно, со временем захватывая все большее количество волос как на голове, так и по всему телу. Поседевшие локоны становятся тонкими, хрупкими и подвержены преждевременному выпадению. В этой статье мы рассмотрим причины и народные средства от седины.

Окрас волос зависит от количества и вида меланина, содержащегося в клетках волосяных луковиц. Если в состав входит феомеланин, то пряди приобретают желтоватый и рыжий оттенок. В случае синтеза эумеланина шевелюра становится каштанового и черного цвета.

Насыщенность оттенков зависит от количества этого гормона в меланоцитах. Также важную роль играет нормальная работа кератиновых клеток, которые продуцируют особые белки, дающие возможность выполнять меланоцитам свои функции.

Причины обесцвечивания волос

С возрастом в организме возникают естественные механизмы угнетения обменных процессов, в том числе и в волосяных луковицах. В их составе уменьшается количество меланоцитов и кератиноцитов, что приводит к потере пигмента и появлению седины. Однако встречаются случаи преждевременного поседения в молодом возрасте, которые связаны с множеством факторов:

• эндокринные патологии;
• нарушение обмена веществ;
• затяжные инфекции;
• авитаминозы, в том числе недостаток фолиевой кислоты;
• дефицит микроэлементов;
• аутоиммунные заболевания;
• стрессовые ситуации;
• полиоз (локальное поседение);
• воздействие облучения;
• генетическая предрасположенность.

В таких случаях нарушение гомеостаза вызывает полную или очаговую потерю пигмента и свидетельствует о неблагоприятных сдвигах в состоянии здоровья. При наследственной предрасположенности седина может появляться в детском и юношеском возрасте. Подобные изменения не связаны с увяданием организма и не влияют на общее самочувствие.

Избавиться от седины можно народными средствами

Самым легким способом считается окрашивание при помощи химических красок и тонирующих средств. Однако такие мероприятия решают проблему только с визуальной стороны.

Для улучшения питания кожи головы, нормализации работы клеток волосяных луковиц и естественного эффективно применяются народные рецепты.

Они основаны на ингредиентах органического происхождения, оказывают мягкий терапевтический эффект и обладают стойкими результатами.

Творог

Маска на основе творога не только способна вернуть волосам цвет, но и придает им гладкость и шелковистость, . В 100 грамм жирного продукта высыпают щепотку черного молотого перца и наносят смесь на влажные пряди и кожу головы. Держат средство не менее часа, затем смывают проточной горячей водой. Применяют для восстановления темного окраса еженедельно в течение полугода.

Растительное и сливочное масла

Необходимо смешать в равных количествах оливковое и кунжутное масло в стеклянной емкости. Полученное средство используют для втирания в кожу головы несколько раз в неделю на протяжении трех месяцев. Такая процедура предупреждает появления седины и .

Масло из коровьего молока высокой жирности применяют для массажа волосистой части головы. Для этого небольшое количество мягкого продукта помещают на подушечки пальцев и осторожно втирают в кожу. После процедуры пряди тщательно промывают мягким шампунем. Масляный массаж проводят дважды в неделю до появления положительных результатов. Он питает луковицы, их пигментацию и предотвращает пористость.

Черный чай и яблочный уксус

Заваривают 550 мл крепкого черного чая без молока и сахара. Добавляют в заварку 30 грамм поваренной соли и тщательно перемешивают до полного растворения гранул. Легкими массажными движениями втирают теплую жидкость в кожу головы и распределяют по всей длине локонов. Выдерживают средство в течение 70-80 минут и смывают горячей водой. Рекомендуют несколько лечебных курсов, процедуру проводят не чаще одного раза в 13-15 дней.

Яблочную эссенцию смешивают с кипяченой водой в равных частях. Полученным средством промывают голову, выжимают волосы и оборачиваю их полотенцем на 35-45 минут. Затем моют локоны нейтральным шампунем и высушивают естественным способом. Проводят процедуру еженедельно несколько месяцев до появления положительного результата. Этот метод не рекомендуется при химической завивке и окрашивании прядей ненатуральными красками.

Шиповник и шалфей

• Сухие плоды шиповника помещают в двухлитровый термос и заливают горячей водой. Настаивают в течение дня, остужают и отфильтровывают через несколько слоев марли. Полученное средство втирают в кожу после мытья головы трижды в неделю. Для усиления эффекта настой принимают внутрь по 180 мл через день в течение полутора месяцев.
• Сухие измельченные листья шалфея в количестве 90 грамм проваривают в литре воды несколько минут. Полученное средство настаивают 2-3 часа, процеживают и остужают. В отвар добавляют десертную ложку медицинского глицерина и каплю масляного раствора витамина Е. Лекарственное средство втирают в кожу головы на ночь ежедневно в течение 12-14 дней.

Красный горький перец и петрушка

Сухие стручки красного горького перца без семян в количестве 6 штук заливают половиной бутылки водки и настаивают в прохладном месте 26-28 дней. Настойку втирают в кожу за 50-70 минут до мытья головы дважды в неделю. Этот метод не только предотвращает развитие седины, но делает волосы более густыми и крепкими.

В пол-литра кипятка помещают 40-50 листочков петрушки и варят на медленном огне не менее четверти часа. Затем отвар остужают, процеживают через тканевой фильтр и ополаскивают локоны. Процедура не требует последующего мытья головы и проводится несколько раз в неделю. Она отлично освежает волосы и предотвращает потерю пигмента.

Крапива и пшеница

В стакан кипятка добавляют 3 десертные ложки мелко нарубленных стеблей и листьев крапивы. Настаивают средство в течение 2 часов, затем отфильтровывают и смешивают с чайной ложкой столового уксуса. Полученное снадобье наносят на корни волос и осторожно втирают массажными движениями в кожу головы. Выдержав 40-60 минут, маску смывают прохладной проточной водой. Процедуру можно проводить 2-3 раза в неделю на протяжении полутора месяцев.

Для проращивания пшеницы необходимо замочить зерна в воде на 35-45 минут. Хорошо напитанные влагой семена выкладывают в пластиковый контейнер с отверстиями на крышке. Емкость должна находиться в теплом затененном месте, а зерна следует смачивать ежедневно до появления молодых ростков. Затем 70 грамм сырья измельчают, смешивают с жирной сметаной и используют в качестве питательной маски дважды в неделю. Она хорошо увлажняет и смягчает седые локоны, со временем возвращает им окраску и густоту.

Окрашивание натуральными красителями

• Хна придает волосам рыжие и светло-коричневые оттенки, басма — . Краска из этих натуральных компонентов может быть улучшена добавлением касторового и кунжутного масла.
• Скорлупа грецкого ореха способна придать локонам красивый темно-русый оттенок. Для этого сырье кипятят не менее получаса и после охлаждения наносят отвар на седые пряди ватным тампоном.

Правильное питание против седины

Для улучшения выработки меланина необходимо достаточное количество в организме меди, йода и фолиевой кислоты. Медь содержится в зерновых, горохе, миндале, семечках и кешью. Йодом богаты морепродукты – тунец, скумбрия, креветки и устрицы.

Фолиевую кислоту можно принимать в виде лекарственных препаратов, а также употребляя в пищу шпинат, бобовые, печень и мед. Для улучшения обменных процессов питание должно содержать необходимое количество белковых продуктов – соя, нежирное мясо, яйца, грибы. В сутки рекомендуется выпивать не менее 1,5 литра столовой минеральной воды для ускорения обменных реакций и омоложения организма.

Лечение седины народными средствами — это длительный и кропотливый процесс. Обычно он занимает не менее полугода, но гарантирует стойкий положительный эффект. При возникновении преждевременного старения волос необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения сопутствующего заболевания.

Несколько лет назад на своей шевелюре я стал замечать редкие седые волоски. Летом меньше, потому что волосы выгорают. А зимой всё чаще и чаще я стал обращать на это внимание. Ну надо же, я седею!

А пару лет назад меня просто срубило после очередной стрижки! Лысина! Настоящая блестящая лысина! Господи, мне чуть-чуть за тридцать, а я уже седой и лысый! Не могу сказать, что это была вселенская катастрофа, но я понял, что мне это не нравится. Как избавиться от седины? Как убрать лысину?

Я понимал, что красители и маски для волос – это не мой путь. Мне нужно что-то другое. Не буду преувеличивать: я не испробовал десятки разных методов. Я нашел свой метод сразу. Исцеление пришло из йоги. В хатха-йоге есть так называемые перевёрнутые асаны. Их ещё величают королевскими. Это такие позы, в которых ноги находятся выше попы, а попа – выше головы. Классический пример – «берёзка», хорошо знакомая каждому из школьной физкультурной программы.

Мой тренер по йоге как то обмолвился, что перевёрнутые асаны замедляют процесс старения. Пропадают седые волосы, затягивается лысина, член наливается новой силой. Ну какому мужику это не нужно?

Я решил практиковать перевёрнутые асаны. Начал со стойки на лопатках – простой «берёзки». Потом освоил стойку на голове. Каждый вечер встаю на голову и считаю 10 вдохов и выдохов. На лопатках стою дольше – 24 вдоха и выдоха.

Со временем это стало моей новой привычкой. Если не постою на голове, то даже заснуть не могу. Даже когда сижу на диване, подкладываю подушку под ноги, чтобы ступни были выше таза.

Каков результат? Лысина заросла! Седые волосы больше меня не беспокоят, потому что я их не вижу. Может они и остались в мизерном количестве, но их не видно, как раньше. В зеркало на меня улыбается молодой парень, свежий и здоровый! Стойка вверх ногами несколько минут в день помогла мне избавиться от седины!

Обращаю внимание, что перевёрнутые позы не рекомендуются во время менструаций, при проблемах с почками и при травмах шеи или позвоночника.

Если стойки вверх ногами для Вас пока слишком радикальный способ, можно начать с обычного массажа головы. При массаже увеличивается циркуляция крови, луковицы волос получают дополнительное питание и кислород, и как результат, волосы начинают возвращаться в своё начальное состояние.

Хотите повернуть время вспять – ежедневно стойте к верху ногами. Достаточно несколько минут в день.

Как вам такой способ вернуть молодость и избавиться от седины?

А ещё глубже разобраться в этой теме вам поможет великолепный бесплатный 7-ми дневный курс профессора, доктора наук Анатолия Сергеевича Донского «Почувствуй энергию мысли»

Уверен, будете приятно удивлены!

Почему одни люди до глубокой старости сохраняют роскошную шевелюру, в то время как другие страдают от седины и уже в среднем возрасте. Ученые из Юго-западного медицинского центра при Университете Техаса приблизились к ответу на этот вопрос.

Оказывается, что причина седины и потери волос кроется в одном и том же механизме. Исследуя редкие генетические заболевания, ученые ненароком открыли его. Проводя опыты на мышах, они идентифицировали два вещества, отвечающих за сохранение и пигментацию волос.

Ученые обнаружили, что белок под названием KROX20, является важным компонентом клеток, из которых формируется волосяной стержень. Производное же этого белка, так называемый фактор стволовых клеток (ФСК), влияет на его насыщение пигментом.

Недостаток этих веществ вызывала проблемы с шерстью у мышей. Группа ученых планирует провести ряд дополнительных экспериментов с целью выявить подобную связь у людей.

Хотя облысение и поседение считаются нормальной частью старения, некоторые очень сильно переживают этот процесс. Доктор Лу Ле, который руководил исследованием, уверен, что открытие не только позволит разработать эффективные методы лечения седины и облысения, но и поможет приблизиться к разгадке причин старения в целом.

Примечательно, KROX20 принимает важное участие в работе периферической нервной системы. Дефицит этого вещества связан с уязвимостью к воздействию стресса, который, в свою очередь, считается одной из причин ранней седины. Команда говорит, что отклонения от нормы в KROX20 и факторе стволовых клеток играют важную роль в процессе потери волос и образования седины, однако теперь науке требуются исследования на людях.

Еще по теме:

Алопеция: Как вернуть утраченные волосы?

С возрастом многие из нас, как женщины, так и мужчины, начинают замечать изменения в своей шевелюре. Кто благородную седину, а кто и существенное поредение волос. И если у мужчин это признак их мужественности и избытка тестостерона, то поредение волос у женщины - это трагедия.

Однако поредение волос или даже их полное выпадение - отныне не повод для уныния. Сегодня существуют различные методики восстановления шевелюры.

Способы восстановления волос

Специалисты не смогли вернуть вам утраченные волосы и вы уже нацелились на покупку парика? Не спешите. Ведь есть способы косметического восстановления волос. Пересадка или безоперационное замещение волос - что выбрать? В основном это зависит от того, какой вид - то есть облысения - вас настиг. Скажем несколько слов о разновидностях алопеции - чтобы не отвлекаться на это в дальнейшем.

Причины выпадения волос у женщин

Чаще всего представительниц слабого пола удручает поредение или полное выпадение волос в области темени. Нередко ставят женщинам и диагноз "тотальная алопеция" - когда от шевелюры не осталось и следа. Причин выпадения волос немало, среди них и строгая диета - та, что дарует стройную фигуру в кратчайшие сроки. Поредение волос на темени, надо лбом и на висках - алопеция по мужскому типу. У женщин она обычно возникает из-за гормональных изменений - спутников "бальзаковского" возраста.

Редеют волосы. Что делать?

Согласитесь, роскошная шевелюра помогает как подчеркнуть достоинства внешности, так и успешно скрыть некоторые недостатки. Если вы заметили несколько волосков на расческе, паниковать не стоит. Смена циклов развития, то есть рост и выпадение волос - абсолютно физиологична. Но если они начали буквально сыпаться, не откладывайте визит к специалисту.

Основу каждого волоса составляет волосяной фолликул , точнее более ста тысяч фолликулов, расположенных в коже головы. В структурах фолликула заложено обеспечение всех этапов роста и развития волоса.

Известно, что на протяжении жизни каждого волосяного фолликула , из него может вырасти до тридцати волосинок. Питание волоса осуществляется системой кровеносных сосудов, нервных окончаний, желез.

Седые волосы могут быть кошмаром для человека, особенно для женщин. Это очевидный факт, что, как только мы начинаем стареть, деятельность меланоцитов замедляется. Это уменьшает выработку меланина, который делает волос серым.

Но в наше время, преждевременное поседение волос не гром среди ясного неба. Ряд факторов изменяют цвет волос, такие как, загрязнение окружающей среды, курение, стресс, плохое питание и т.д. Чтобы преодолеть эту досаду, многие люди выбирают химические средства, чтобы перекрасить волосы. Этот способ окрашивания дополнительно ухудшает ситуацию. Вместо того чтобы использовать эти вредные химические вещества, вы можете использовать ниже приведенные домашние средства, чтобы избавиться от седых волос быстро.

1. Топленое масло

Сделайте массаж кончиков и корней влажных волос с теплым топленым маслом. Смыть через 1 час с помощью теплой воды. Повторите это, приблизительно, два раза в неделю. Незаменимые жирные кислоты и витамины в масле увлажняют пряди волос.

2. Морковь

Морковь имеет огромные преимущества для здоровья; одним из них является профилактика отбеливания волос. Выпивайте стакан морковного сока регулярно, чтобы избежать преждевременного обесцвечивания прядей.

3. Ростки

Иногда недостаток питательных веществ также может быть причиной седых волос. Проросшие зеленые ростки обеспечат вам все необходимые пищевые добавки. Потребляйте это регулярно, чтобы держаться подальше от возможности поседения и облысения.

4. Пажитник

Это старый метод превращения белых волос в черные. Ешьте ростки пажитника ежедневно, чтобы обеспечить внутреннее питание для волос. Кроме того, применяются пасты семян пажитника на кожу головы. Смойте массу через 30 минут. Это сделает ваши волосы черными и шелковистыми.

5. Лук

Луковый сок или паста очень полезны для превращения цвета ваших волос в черный постепенно. Все, что вам потребуется, это применить луковый сок или пасту на кожу головы, прежде чем принимать ванну и оставьте на 30 минут. Затем уберите средство с волос при помощи шампуня.

6. Кунжут

Семена кунжута работают исключительно хорошо для волос, что стали серыми. Сделайте однородную массу из масла миндаля и семян кунжута, а затем распространить эту пасту на кожу головы на полчаса. Вместо масла миндального можно применить морковный сок.

Также употребление семян кунжута в своем рационе регулярно будет также давать очень эффективные результаты. Это одно из наиболее эффективных средств избавления от седины, естественно.

7. Черный чай

Добавить 1 ложку столовую соли в стакан черного чая. Перемешайте. Нанесите эту консистенцию на кожу головы и волосы. Пусть это останется на 1 час, а затем вымыть волосы обыкновенной водой. Смесь выступает в качестве органического кондиционера и помогает волосам сохранять их черный цвет.

8. Кокосовое масло

Это масло предотвращает развитие седых волос. Смешайте масло кокоса с лимонным соком, распространите эту пасту на волосы и кожу головы. Сделайте массаж, тщательно, кончиками пальцев.

9. Хна

Хна органический кондиционер, который также обеспечивает естественный цвет волос. Сделайте пасту путем смешивания 2 ложек столовых порошка хны с 1 ложкой столовой йогурта, 1 ложкой столовой пажитника, 3 ложек столовых кофе, 2 ложек столовых базилика и 3 ложек столовых сока мяты. Теперь нанесите эту пасту на кожу головы и волосы. Оставьте по времени на три часа, до мытья.

10. Имбирь

Возьмите несколько кусочков имбиря и натереть на терке. Добавить молоко, чтобы получилась густая масса. Примените на волосы, через 10 минут смойте. Повторите это средство, приблизительно, один раз в неделю.

11. Листья карри

Тоник для волос можно сделать с помощью листьев карри и кокосового масла. Просто добавьте листья карри в масло кокоса, и варить до тех пор, пока листья не станут черными. Примените этот тоник на волосы. Это поможет избежать седых волос.

12. Гуава

Натереть несколько листьев гуавы и сделать пасту. Применять эту пасту регулярно на кожу головы. Для лечения седины, это одно из наилучших натуральных природных средств.

13. Ребристая тыква

Возьмите масло кокоса и положить в него куски тыквы ребристой. Варить до тех пор, пока куски не станут черными. Теперь примените на кожу головы, делая мягкий массаж. Это предотвратит развитие седых волос.

14. Миндальное масло

Возьмите эквивалентное количество миндального масла, лимонного сока, и сока индийского крыжовника. Смешайте все и используйте эту смесь для массажа ваших волос, регулярно. Это будет уменьшать рост седых волос.

15. Горчичное масло

Возьмите 60 граммов листьев хны и варить в 250 г горчичного масла. Распространить смесь на волосы, чтобы сделать их черными и блестящими.

16. Масла

Гвоздичное масло очень полезно для восстановления цвета черных волос. Применять это масло регулярно на кожу головы и волосы, массируя.

Арники масло также обладает антибактериальными свойствами, которые сокращают рост седых волос.

17. Черный орех

Внешняя оболочка черного ореха может быть использована в качестве органического красителя волос. Возьмите кусочки этой оболочки и положите в воду. Добавить 1 ложку столовую эвкалиптового масла. Залейте эту смесь в железный сосуд, и оставить на всю ночь. На следующий день, применить эту пасту на волосы и подержать ее по времени минут 30.

18. Манго

Сделайте порошок из семян манго. Смешайте его с порошком крыжовника. Затем нанесите смесь на волосы. Пусть это останется на волосах минимум на 2-4 часа, затем смойте.

19. Картофель

Снимите кожуру картофеля. Поместите эту кожуру в сосуд и добавьте в него два стакана воды. Доведите до кипения, затем сделайте огонь слабым и варить в течение 5 минут. Теперь снимите кастрюлю с горелки и дайте настою остыть. Вылейте смесь в стеклянную тару (с плотной крышкой), как только она остынет. Используйте эту жидкость для полоскания волос после мытья.

20. Вода

Эндокринная система должна функционировать должным образом для того, чтобы удалить токсичные вещества из организма. Эти вещества приводят к различным опасностям для здоровья наряду с преждевременным поседением волос. В целях сохранения здоровья вашей эндокринной системы, пейте много воды (не менее 12 стаканов в день).

21. Кофе

Кофе - это органическая краска для волос. Сделать крепкий кофе, дайте ему остыть. Вылить кофе на голову. Сделать массаж от корней до кончиков волос. На голову оденьте шапочку для душа и оставьте минут на 30. После этого, мыть волосы холодной водой. Повторяя это два раза в неделю, вы получите темно-коричневый цвет волос.

22. Патока

Это средство может уменьшить проблему седых волос. Содержание меди в нем помогает очернить пряди волос. Потребляйте 1 ложку столовую патоки регулярно утром в течение нескольких месяцев. Вы получите желаемый результат.

23. Пахта

Смешайте сок листьев карри в пахте. Прокипятить смесь в течение 5 минут, затем пусть она остынет. Распространите смесь по всей длине волос и на кожу головы. Пусть это остается на протяжении 45 минут. Наконец, промойте водой. Регулярное применение этой смеси поможет вам избавиться от седых волос.

24. Касторовое масло

Смешайте по 2 ложки столовые: сока лимона, хны и масла касторового. Распространите смесь на ваши пряди и оставить на 1 час. Затем смойте мягким шампунем.
Растительные лекарственные средства для седых волос

25. Листья шалфея

Листья шалфея сохраняют естественный цвет волос и прекращают рост седых волос. Добавьте несколько листьев в воду и прокипятите их. Как только жидкость остынет, нанесите на волосы. Пусть это остается на два часа и затем убрать шампунем.

26. Цветы Гибискуса

Положите 10-15 цветков гибискуса в 2-5 стаканов воды. Кипятить в течение 20 минут, затем процедить. Отложите цветы отдельно и дайте им остыть в течение некоторого времени. После этого, сделать пасту из этих цветов и применить на волосы и кожу головы. Затем, после нескольких минут, вымыть волосы сначала с горячей водой, а затем с прохладной водой.

27. Сок моркови, люцерны и салата

Смешайте сок из всех этих ингредиентов в эквивалентном количестве. Смешайте их вместе должным образом. Питье этого сока прекратит образование седины и сохранит их естественный цвет.

28. Индийская сирень

Возьмите 4 стакана воды и положите в воду немного индийской сирени. Сварить, процедить воду и дать остыть. После очередного мытья волос, ополосните волосы с этой водой. Это вылечить проблему, связанную с седыми волосами. Повторяйте четыре раза в неделю, чтобы получить лучшие результаты.

29. Алоэ Вера

Нанесите гель алоэ вера на волосы, чтобы получить желаемые результаты. Это травяное средство не только чернит волосы, но и делает их блестящими.

30. Индийский женьшень

Нанесите пасту из индийского женьшеня на ваши пряди. Держите, по крайней мере, час, до мытья волос. Это растительное средство поднимет количество меланина в волосяных фолликулах.

31. Лигуструм

Эта трава уже давно используется в традиционной китайской медицине для лечения седых волос. Применить в виде травяного компресса на кожу головы и пряди.

32. Эклипта белая

Масло этого растения можно применять регулярно на кожу головы и волосы, чтобы предотвратить рост седых волос. Вы также можете потреблять это масло внутрь регулярно, чтобы получить длинные, черные и густые волосы.

33. Розмарин

Применяйте масло розмарина на волосы и кожу головы регулярно. Оно будет защищать ваши волосы от поседения. Кроме того, сварить равное количество листьев розмарина и шалфея в стакане воды в течение 30 минут. Дайте остыть, а затем использовать на волосы. Смесь выступает в качестве природного хладагента и защищает волосы от появления седины.

34. Ромашка

Кипятить порошок ромашки в воде в течение 20 минут. Остудить настой и процедить. Наносить на волосы на ежедневной основе.

35. Амарант

Регулярно массируйте волосы свежевыжатым соком амаранта. Альтернативно, сделайте настой небольшого количества свежих листьев амаранта для получения экстракта. Использовать этот экстракт на кожу головы, чтобы восстановить естественный цвет прядей. Это эффективное домашнее средство, чтобы избавиться от седых волос.

36. Индийский крыжовник

Это выдающееся средство, которое может зачернить вашу седину всего за пятнадцать дней. Погрузите несколько ягод крыжовника в воду, прокипятить в течение нескольких часов, а затем добавить 1 ложку столовую масла эвкалиптового. Залить смесь в металлический сосуд и держать целую ночь. На следующее утро, добавить в настой яйцо, творог и сок одного лимона. Нанесите эту смесь на волосы.

Вы также можете прокипятить несколько ягод крыжовника в воде, пока они не станут черными, а затем протереть ими волосы.

Пейте сок крыжовника регулярно, чтобы предотвратить поседение волос.

37. Шикакай (Acacia Concinna)

Размельчить 4-5 стручков Acacia concinna в порошок. Смешайте его в? стакана кислого творога. Распространить на волосы, через 20 минут смыть.

Что можно:
Помассируйте кожу головы кончиками пальцев, чтобы увеличить приток крови.
Используйте мягкие шампуни и кондиционеры.
Делать упражнения.
Носите шапочки для душа, когда плаваете.
Накройте волосы головным убором, идя на солнце.

Что нельзя:
Не пользуйтесь феном слишком часто.
Избегайте курения, алкоголя и нездоровой пищи.
Не используйте химические красители.
Избегайте расчесывать мокрые волосы.
Не гладить волосы.

Мужская седина всегда ассоциировалась с мудростью и жизненными достижениями. Седая прядь в копне черных волос придавала солидности, импозантности и вызывала уважение. Но некоторые считают седину недостатком, так как она, помимо прочего, свидетельствует о старении.

Сколько лет седине

Седина - проблема, с которой рано или поздно сталкивается каждый. Натуральным блондинам в этом отношении повезло больше, чем брюнетам: их волосы седеют меньше. Поседение у разных людей наступает в разное время - в зависимости от наследственных факторов, состояния нервной системы и внутренних органов. Обычно седина начинает проявляться в 35-40 лет и особенно усиливается после 50.

Интересно, что представители белой расы, как правило, начинают седеть в возрасте от 35 до 40 лет. Мужчины со смуглой кожей седеют чуть позднее, а аборигены Америки - вообще после 70 лет.

Если сегодня седых волос у тебя несколько сот, то через 5-6 лет их будет 30-35%. Если же седые волосы буквально можно пересчитать по пальцам, то тотальная седина в ближайшее время тебе не угрожает.

Почему они стареют

Со временем в волосах снижается содержание красящегося пигмента - меланина, из-за этого волосы начинают седеть. Однако нередко встречается преждевременная седина. Появляется это «дефект» из-за нервного перенапряжения, нарушения функций желез внутренней секреции, недостатка кальция и некоторых витаминов. А еще из-за хронического переутомления или даже длительного пребывания на солнце.

Преждевременное поседение передается и по наследству. В таком случае первые седые волосы могут появиться даже в 20 лет. Некоторые люди седеют, не достигнув 30 лет, а другие сохраняют первоначальный цвет до глубокой старости. Но все-таки одна из самых распространенных причин этого явления - возраст.

Правильная реакция

Как это не парадоксально звучит, но седым волосам можно порадоваться. Дело в том, что седина - это защитная реакция организма. На чрезмерные нервные перегрузки организм человека реагирует по-разному: у кого-то они приводят к проблемам с сердцем, у кого-то к язве желудка, а у кого-то появляется лишь седина.

Сколько бы седых волос ни было у тебя на голове, вырывать или выстригать их ни в коем случае нельзя. Каждый раз, вырывая седой волос, ты способствуешь увеличению их количества. Это происходит потому, что корень у основания фолликула выделяет сыворотку, которая на участке кожи вокруг волосяной сумки заражает окружающие волосы.

Борись по-умному

Вернуть первоначальный цвет волосам практически невозможно. Но при правильном образе жизни, занятиях сортом и полноценном питании можно укрепить общее состояние организма и замедлить процесс поседения.

Из народных средств, доступных каждому, предупреждает поседение прием сока корней петрушки, сельдерея, пастернака. Для профилактики и лечения седых волос рекомендуют принимать внутрь и наружно втирать в корни седых волос сок абрикосов, вишен, груш, лесной земляники, сизой ежевики, капусты белокочанной или лука репчатого. Полезно также ополаскивать волосы отваром из корней и листьев крапивы.

Среди лекарственных препаратов в борьбе с поседением рекомендуются те, которые повышают тонус организма - витамины: А, С, Е, никотиновая кислота, рибофлавин, фолиевая кислота, витамины группы В.