Главная Лечение и профилактика Почему рушатся зубы причины. Что делать, если крошатся зубы у взрослых – все причины и лечение крошения зубов. Буферная емкость слюны

Почему рушатся зубы причины. Что делать, если крошатся зубы у взрослых – все причины и лечение крошения зубов. Буферная емкость слюны

Разрушение отношений является одной из самых распространённых проблем и травм настоящего времени. За личную свободу и свободу выбора, завоеванные после викторианской эпохи, когда разводиться было просто невозможно, мы расплачиваемся тяжестью утрат. Беда как будто подкрадывается исподволь, незаметно, медленно, после взрывается и отравляет ядовитым облаком все вокруг. С такими историями знаком каждый из нас. Такое переживали либо родители, родственники, друзья или мы сами. Кто-то смог пережить и возродиться из пепла, кого-то это сломало.

Имея большую терапевтическую практику и проводя программу по преодолению состояния расставания, я представлю наиболее частые причины, приводящие к разрушению отношений. Вооружившись знаниями, можно быть более осознанным, компетентным в своих отношениях, предвосхитить, вовремя распознать тревожные признаки, и, как следствие, сохранить отношения и укрепить их. Либо понять, почему отношения не сложились, от этого станет немного легче.

Безответственный выбор

Всем, претерпевая крах расставания, свойственно быть захваченным лавиной негативных чувств, страдать и винить себя или другого в том, что все упущено и испорчено. Однако, одной из самых весомых причин крушения отношений, является то, что люди не подходили друг другу изначально. Они недостаточно скрупулёзно подошли к вопросу выбора партнера, к этому «самому важному интервью в жизни», либо вообще не выбирали, все случилось как бы «само собой».

Процессом выбора партнера нужно очень ответственно управлять, четко понимать, кто вы сам/сама такой/такая, какими качествами обладаете, в чем нуждаетесь и что можете и должны вложить в отношения. Оценив себя ответственно и справедливо, ищите себе пару, имея очень четкие критерии выбора. Не надейтесь, что партнер будет волшебником/волшебницей, и вытащив вас из болота, рассмотрит, расколдует из лягушки принцессу/принца. У волшебников свои планы. Они ищут волшебниц. А стать принцем/принцессой – это ваша вполне выполнимая задача. (Кто сомневается – всем на программу «Осознание и изменение жизненного сценария»!)

Подходить друг другу – включает в себя много факторов, не отрицая биологических, мы остановимся на социальных и психологических. Вот некоторые из них: уровень, темп и направление личностного развития, уровень образования, общие цели, ценности, установки, возраст, статус, уровень дохода. За короткий период крайне трудно хорошо узнать человека и сделать выбор осознанном, поэтому достаточный период до решения о серьёзных отношениях очень важен.

Наивность

Не узнать друг друга достаточно хорошо — не значит оставаться в святом неведении, чаще это испытывать непозволительные иллюзии, быть наивным, не выполнить одну из важнейших задач отношений – узнать и принять человека таким, какой он есть. Результат реальных отношений неизбежно развенчание иллюзий. Чаще при этом причину видят в партнере, чем в себе. Процесс узнавания в этом случае заканчивается очень плачевно, при столкновении с реальностью, которая выходит наружу. То, что вы не захотели замечать изначально, становится очевидным. Это разочарование преодолеть намного сложнее, будучи в серьёзных отношениях, чем в процессе узнавания. Безопаснее не отдавать сердце в залог до того, как вы узнали партнера достаточно.

Темп и направление развития

Личность – развивающаяся система, она постоянно находится в движении. Приятно и полезно развиваться рука об руку в одном или похожем направлении, поддерживать, вдохновлять и помогать друг другу на этом сложном пути. Улучшение и укрепление отношений гарантировано.

Плачевно, если один из пары развивается быстрее/медленнее другого или в разных направлениях. Это неизбежно ведет к отдалению и осложняет отношения. То, что устраивало раньше — перестает устраивать или начинает раздражать, поскольку устарело. Вырастают или трансформируются потребности, запросы, видоизменяются ценности, растет неудовлетворенность. Темпом и направлением развития управлять сложно, но возможно, периодически сличая ориентиры.

Неудовлетворенность

Неудовлетворенность может быть источником раздражения, причиной разрыва, либо, в небольшой дозе и находя выход, являться двигателем в развитии отношений. В случае, когда неудовлетворенность накапливается годами, изначально была следствием неуверенности, избегания открытого предъявления своих потребностей и терпения, она может привести к расставанию.

Удовлетворенные потребности делают человека счастливым и довольным. Важно помнить, что ребёнок может рассчитывать на удовлетворение потребностей родителями. Взрослый — обязан понимать, признавать и удовлетворять свои потребности самостоятельно. Только небольшая часть потребностей в здоровых отношениях реализуется партнерам.

Детско-родительские проекции

Проблема детско-родительских проекций в партнерских отношениях очень актуальна. Она проявляется в неосознанном желании получать безусловное принятие и любовь от партнера, надеяться, что в паре будут учтены и удовлетворены все его детские травмы и потребности. Проявляется в виде избыточного требования внимания, избыточного желания угодить, заслужить расположение, либо избыточной открытости, обнаженности, присутствия, растворения.

Это похоже, как будто необъятную пустоту внутри пытаются заполнить партнером. Такие надежды вступают в конфликт с идеей партнерских отношений. Муж/жена не являются и не должны играть роль отца/матери для своего партнера, спасать от детских травм и страхов реальности. Только осознание детско-родительских проекций освободит от этого конфликта. Умение быть ответственным за себя и отношения является взрослыми характеристиками и обязательными условиями прочных здоровых отношений.

Проекция идеального партнера

Проекция идеального партнера представляет собой общий культурный феномен, охвативший нашу культуру последние несколько столетий и усугубившийся последнее время. Массовая культура пестрит и заражает идеей поиска идеального, единственного партнера, чувства влюбленности, похожего на религиозное переживание. Обман состоит в том, что идеал нужно искать не в партнере, а в глубинах своей собственной души. Это сложная, долгая и скрупулёзная работа по самопознанию. Реальный партнер никогда не может и не должен соответствовать идеалу. Он живой, следовательно, человечный во всех проявлениях.

Этой проекции больше подвержены мужчины, длится этот период до 3 лет или меньше, после волшебство рассеивается и наступает сильнейшая разочарованность и обида, будто обманулся не сам, а все это время обманывал партнер. Лучшим в этой ситуации будет позиция партнера – не поддерживать проекцию, хотя это может быть очень приятным, когда тебя обожествляют, а каждый раз отказываться принимать ее на свой счет. Быть собой, реальным человеком, принимающим свои сложности и теневые стороны.

Не способность управлять отношениями

В тех парах, где нет механизмов управления отношениями, даже при хороших начальных данных, они могут зайти в тупик и потерпеть крах. Без управления любой процесс приводит к непредсказуемому результату. Для управления нужны четкие цели (что мы хотим иметь?), сроки (когда?), и инструменты (как?). Планируйте свои отношения, ставьте конкретные цели, определяйте критерии, управляйте ими.

Полезно: выяснять отношения, прояснять их, разговаривать об отношениях, говорить о своих чувствах, не вызывая у партнера чувство вины, осознавать степень своей удовлетворённости, говорить об этом, уметь сотрудничать – это избавит от катастрофы. Поддерживать отношения в хорошем качестве поможет достаточная степень открытости, чтобы можно было наблюдать за их развитием и корректировать, если вдруг что-то идет не так.

Важно, чтобы в этом участвовали оба партнера, так вы оба будете в зрелой позиции. Выделите какой-то период наших отношений, определите характеристики отношений в начале этого периода и в конце, отметьте, что и как изменилось и почему. В том случае, если всё происходит само собой, ваши отношения в опасности. Обсудите с партнером, чего вы хотите от ваших отношений в ближайшее время и определите способы достижения этой цели, достигните их вместе и получите чувство удовлетворенности от созидания. Так вы научитесь управлять своими отношениями.

Баланс обмена

Качество отношений можно оценить двумя простыми словами — баланс обмена. Это понятие характеризуют объем внимания, любви, участия, старания, поступков, эмоциональных и поведенческих характеристик, участвующих в обмене между людьми. Можно говорить о положительном или отрицательном балансе и обмене добра и зла. Определить это несложно, прислушавшись к себе, вы поймете, сколько и что вы вкладывайте в отношения.

Устойчивый баланс вызывает стабильность. Получать столько, сколько вложил, сопровождается чувством справедливости, удовлетворенности. Нарушенный баланс истощает того, кто отдает больше и разрушает отношения. Любые перекосы чреваты постепенным, но неуклонным ухудшением отношений и разрывом. Ситуация, когда один человек управляет отношениями, а другой нет, демонстрирует нарушенный баланс. Измерить баланс и оценить ваши отношения можно только с осознанной позиции.

Противоречия

Противоречия в отношениях существуют и будут существовать всегда, как следствие различий между людьми. Они создают неповторимость и индивидуальность каждого из нас. Каждый человек — космос.

Те противоречия, которые не преодолеваются, переходят в сложности, сопровождаются конфликтами, скандалами и непониманием. Упрямство, деспотизм, желание настоять на своем, в ущерб потребностям партнера, разрушают отношения. Споткнувшись однажды на непреодолимых противоречиях, пара может отдалиться настолько, чтобы расстаться.

Противоречия требуют внимания и навыка преодоления. За каждым из них стоит простая человеческая потребность. Они как бы сталкиваются между собой и конфликтуют. Внутриличностные конфликты, той же природы, переживаются очень болезненно. Тяжелое состояние внутреннего раскола чувствовал каждый из нас.

В паре противоречия разъединяют, отдаляют друг от друга, вызывают желание настоять на своем, защищать свою позицию, подавить, победить. Конфронтация или уступки – плохие помощники преодоления противоречий. Лучший способ – сотрудничество. Нужно признать за каждой позицией потребность, и право каждого из партнеров на удовлетворение своей потребности, затем объединиться вместе и изобрести новый способ решения проблемы, при котором каждая из потребностей будет удовлетворена. Это сложно в понимании и реализации, однако возможно и необходимо для того, чтобы пара оставалась вместе. Процесс объединяет, сплачивает, помогает пониманию, развивает творчество и сотрудничество.

Нездоровые привычки в отношениях

Нездоровые привычки в отношениях – скрытность, обман, агрессивность, склонность в эмоциональному или физическому насилию, психологические игры и манипуляции -слишком тяжелое неосознанное наследие семейных традиций, разрушают отношения.

Зачастую моменты открытости одного из партнеров сопровождаются злоупотреблением его уязвимостью со стороны другого. За близость человек расплачивается болью. Так накапливается неудовлетворенность, закрытость, обиды, чувство опасности. Эти привычки требуют осознания, долгой и скрупулёзной работы над собой и отношениями. Доверие и искренность – истинное благо, которое вы получите в результате. Вы можете обеспечить себе безопасность, запретить партнеру плохо с вами поступать.

Однообразие

Однообразие — ещё одна особенность, в связи с которой отношения могут зайти в тупик. Использование в отношениях ограниченного арсенала стратегий вызывает спокойствие и стабильность, а после – скуку. Если стратегий мало, они будут приводить к одним и тем же результатам, или вовсе могут так устареть, что перестанут приносить хороший результат. Нужно искать новые и успешные стратегии взаимодействия. Будьте открытыми к новым знаниям и новым поступкам. Иногда полезно сделать что-то не так, как всегда, получить результат и оценить его. Получите хороший результат, закрепите эту новую стратегию и похвалите себя. Гибкость способствует разнообразию и является хорошим лекарством от стагнации и скуки.

Одна или несколько причин заводят отношениях в тупик и разрушают их. Чем их больше, тем злокачественнее разрушения. Клубок взаимосвязанных, поддерживающих одна другую причин разбирать и распутать намного сложнее, чем одну. Вместе с тем, наступление точки невозврата приводит к краху отношений. Они либо исчерпывают себя до конца или умирают мучительно и болезненно. Один или оба партнера утратив надежду до конца, переходят к стадии расставания. Есть «право вето» одного, как при вступлении в отношения, так и при выходе из них. Возродить отношения практически невозможно, если один испытал чувство глобальной неудовлетворенности и прошел точку невозврата. Надежда умирает навсегда, но это далеко не конец. Отношения переходят в стадию расставания. Об этом читайте в следующей статье.

Кариес зубов – самое распространенное заболевание современного человека, им страдает больше 90 % населения планеты. Кариес является хроническим очагом инфекции, что повышает риск развития гайморита, отита, гастрита, появление неприятного запаха изо рта. Нелеченый кариес переходит в пульпит, при лечении пульпита удаляется нерв, после чего зуб считается мертвым, а мертвый зуб может прослужить не более 7 лет. К кариесу имеется генетическая предрасположенность в строении зуба, но при правильном питании и уходе за зубами можно исправить ситуацию в лучшую сторону.

Кислоты.
Трещин эмали.

Вред сахара

При попадании сахара в рот бактерии буквально через пару минут начинают усиленно вырабатывать кислоту, которая губительно действует на зубную эмаль. Если приемы сладкой пищи не частые, то слюна обезвреживает действие бактерий и защищает зубы, ну а если же сладости периодически поступают на протяжении всего дня, то организм не успевает вырабатывать достаточное количество слюны, и это повышает риск развития кариеса.

Вред кислоты

Кислота при контакте с зубом размягчает и разрыхляет его эмаль, что может привести к эрозии. На такой поверхности легче задержаться сахару, бактериям.

Вред перепада температуры и травм

Резкое изменение температуры, травмы зуба приводят к трещинам эмали, и эти места не очищаются даже зубной щеткой, поэтому в трещинах и повышается риск развития кариеса.

Продукты, разрушающие зубы

Ириски прилипают к зубам, а длительный контакт сахара с эмалью ускоряет процессы ее разрушения.

В первую очередь это сладости . Самыми вредными сладостями для зубов признаны жевательные конфеты, твердые конфеты, шоколад. Жевательные конфеты по типу «Мамбы», «Дяди Степы», шоколадных батончиков с тягучей карамелью, ирисок плохи тем, что прилипают к эмали зубов и способны на ней находиться длительное время, что ускоряет процесс разрушения защитного слоя. Твердые конфеты по типу леденцов «Малибу» имеют два негативных фактора: первый – эти конфеты дольше рассасываются, а значит, контакт зубов с сахаром увеличивается, и второй – дети любят грызть леденцы, а твердая пища царапает эмаль, в этих царапинах легче застревают частички сахара и бактерии, что в итоге приведет к кариесу. Шоколад вреден из-за большого количества сахара в составе. Фруктоза в этом смысле бактериям нравится меньше, а ксилит и сорбит вреда зубам не приносят вовсе.

Для зубов будут полезнее такие сладости, как: мармелад, пастила, сладкие фрукты, зефир, горький шоколад.

Следите, чтобы ребенок употреблял сладкого не более 70–100 г/сутки из расчета на содержащийся в них сахар.

Кислые продукты . В первую очередь это цитрусовые фрукты, которые довольно кислые или достаточно сладкие; кислота размягчает, делает эмаль более рыхлой, и сахар из фруктов легче прикрепляется и впитывается в нее. К этой же категории можно отнести и следующие кислые напитки: соки – мультифруктовый, грейпфрутовый, лимонный, апельсиновый, чай каркаде, морсы и соки из черной смородины, вишни, . Стоматологи рекомендуют пить кислые напитки через трубочку, чтобы уменьшить контакт с зубами, а чаи из фруктов заменить на травяные или же на зеленый и черный чай слабой концентрации.

Маринованные овощи и уксус . Овощи в банках хранятся за счет кислоты, которая в свою очередь приносит вред зубной эмали. По той же причине вреден для зубов и уксус, который частенько используется для маринадов, заправки салатов. Кстати, не стоит ребенку искусственно подкислять борщ и щи уксусом или лимонной кислотой.

Твердые продукты . Не стоит разрешать детям раскусывать зубами скорлупу орехов; сухари и сушки лучше предварительно немного размочить в чае или молоке; семечки чистить надо руками, а не раскусывать зубами.

Продукты, богатые крахмалом . Это , белая сдоба, печенье, чипсы, завтраки из кукурузных хлопьев, попкорн. Бактерии ротовой полости при появлении крахмала и сахара начинают продуцировать молочную кислоту, которая далее размягчает эмаль. При попадании такой пищи в рот уже через несколько минут уровень кислотности падает почти на половину, а это провоцирует жизнедеятельность бактерий, притом крошки от печенья и чипсов остаются в зубных промежутках до вечера, пока зубы не почистятся зубной щеткой. Вывод: частые перекусы булочками, печеньем и чипсами ускоряют развитие кариеса.

Сухофрукты . Имеются в виду липкие виды и вяленые фрукты, которые прилипают к зубам, – например финики, чернослив, изюм.

Газированные напитки . Фанта, лимонады, кока-кола, самым вредным воздействием на зубную эмаль обладают энергетические и содовые напитки. Они содержат кислоту и другие вредные вещества, которые изменяют кислотно-щелочной баланс в кислую сторону, что негативно действует на зубную эмаль; эти напитки способствуют выходу из зубов и костей. Не стоит разрешать выпивать ребенку более 1 стакана газированного напитка в день. Уже давно все знают, что кока-колой можно отлично отчистить потемневшее серебро, хорошо ее же использовать для очистки сантехники в туалете и ванной комнате – делайте выводы сами, для чего мы об этом написали.

Эти напитки образуют на зубах пятна из темной пленки, которые не только придают зубам темный тусклый оттенок, но и легко адсорбируют и скапливают на своей поверхности бактерии.

Лекарственные препараты от аллергии , ибупрофен, антидепрессанты вызывают сухость во рту, т. к. уменьшают выделение слюны, что снижает защитные функции ротовой полости. Поэтому детям-аллергикам следует больше внимания уделять профилактике кариеса.

Привычки, разрушающие зубы

Температурный контраст. Вне зависимости от того, сладкая или кислая пища, зубная эмаль очень чувствительна к резкому чередованию горячей и холодной температуры, поэтому не допускайте одновременного приема у детей следующих продуктов:

Горячий чай, какао или кофе с мороженым;
Горячий согревающий напиток сразу после улицы, когда за окном мороз;
Горячий суп и стакан холодной воды;
Горячее второе блюдо с маринованными овощами из холодильника, холодным ;
Ну и напитки со льдом отнюдь не для детей.

Подросткам на заметку! Американские стоматологи из Университета Буффало считают, что пирсинг языка является причиной повреждения зубов. Постепенно человек начинает играть со штангой в языке, перекатывая ее по верхним передним зубам, постепенно это увеличивает зубной промежуток, разрушается защитный слой зуба. Ученые также считают, что данное украшение травмирует не только зубы, но и десны, приводя к их кровоточивости, способствует развитию инфекций полости рта.

Для укрепления зубов нужны продукты, которые содержат:

Кальций. Это молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, . Зеленые листовые овощи, (более богатой минералами считается морская рыба), бобы, .
Витамин D. вырабатывается кожей под воздействием солнечных лучей, а также содержится в продуктах животного происхождения – морской рыбе (тунец, сельдь, лосось, макрель, скумбрия), яичных желтках, сырах, сливочном масле.
Клетчатку. способствует очищению зубов от налета, увеличивает количество слюны, которая обезвреживает бактерии в полости рта. Для зубов оптимальным вариантом считается , яблоки, груши, сельдерей, айва.

Что делать, если нет возможности почистить зубы

Чтобы предотвратить разрушение зубов, необходимо чистить их с зубной пастой дважды в день и соблюдать ряд несложных рекомендаций по уходу за зубами.

В список вредных продуктов для зубов попали и очень полезные – это фрукты, сухофрукты и т. д. Но не стоит их исключать из рациона ребенка. Нужно просто каждое утро и вечер чистить зубы с зубной пастой и пользоваться простыми советами по уходу за зубами:

Сразу же после приема сладкого или кислого можно прополоскать рот водой, а лучше специальными ополаскивателями или раствором хлоргексидина, почистить зубы зубной щеткой с пастой было бы оптимальным через 30 минут.
Пользоваться жевательной резинкой без содержания сахара. Она не только очищает поверхность зубов, но и достает частички пищи из труднодоступных мест, увеличивает количество слюны; разрешайте детям жевать жевательные резинки, но максимум 5–7 минут и не чаще 1–2 раз в день. В таком режиме она принесет только пользу.
Можно удалять частички пищи зубной нитью, зубочистки не годятся для гигиены рта детей, т. к. неумелое использование способно травмировать не столько зубы, сколько поранить десны.
Приучите своего ребенка с раннего детства после еды съедать кусок сырого яблока, моркови, можно редиса.

У современного человека гораздо больше проблем с зубами из-за того, что употребляемая пища стала слишком мягкой, такую пищу можно глотать практически не жуя. Зубы для современного человека больше являются украшением и инструментом для разговора, нежели необходимым органом для употребления пищи. В последнее время увеличился процент новорожденных детей с неправильным прикусом. Медики из Лондона рекомендуют включать в рацион сырые овощи и фрукты, есть орехи и семечки полезных растений, а также не разваривать сильно каши и мясо, пережевывать каждый пищевой комок, выполняя 40 жевательных движений, и лишь потом глотать.

Процесс более активного жевания пищи способствует утолщению кости, благодаря которой крепче держится зуб, облегчается работа желудка и кишечника.

Еще о продуктах, разрушающих зубы, расскажет программа «О самом главном»:

От качества зубов напрямую зависит жевательная функция и, соответственно, вся работа желудочно-кишечного тракта. Любые проблемы с зубами сказываются на состоянии зубного ряда, что приводит к нарушению измельчения пищи в ротовой полости и неправильному ее перевариванию.

Разрушающиеся зубы в значительной мере ухудшает внешний вид человека, что влечет за собой и психологические проблемы. Пациенты чувствуют неуверенность и скованность при общении, стесняются улыбаться. Источник: flickr (Amar ramA).

Причины, по которым крошатся и разрушаются зубы

Что делать если крошатся зубы? Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо разобраться в причинах возникновения проблемы плохого качества зубной ткани, которая может наблюдаться как у взрослых пациентов, так и у детей.

Почему разрушаются зубы у взрослых

Еще одной причиной крошения зубов может стать беременность. Ребенок забирает колоссальную долю кальция из организма женщины в период вынашивания, что неминуемо приводит к ухудшению костных тканей. Нехватка кальция – основная причина крошащихся зубов. Источник: flickr (Olya Batishcheva).

Почему крошатся зубы у детей

Причин, по которым портятся зубки в детском возрасте, к сожалению, тоже много:

Профилактика возникновения проблемы

Чтобы избежать серьезных патологий в области стоматологии, необходимо придерживаться таких основных правил:

Как лечить крошащиеся зубы с помощью гомеопатии

Следует помнить, что не всегда можно избавиться от крошащихся зубов, посетив стоматолога, часто требуются другие меры, которые не просто устранят симптом в виде разрушенного зуба, но и помогут решить проблему на более глубоком уровне.

Особенно это касается тех случаев, когда проблемы с зубами вызваны заболеваниями внутренних органов, нарушением обмена веществ или ослабленным иммунитетом. Такие виды патологий можно победить при помощи средств гомеопатии.

Обычно гомеопатические средства гомеопат назначает индивидуально после анализа внешнего вида, психологического типа, особенностей реакций организма каждого пациента. Он подбирает подходящий препарат, учитывая все эти показатели и симптоматику заболевания. Поэтому вполне возможно, что тот препарат, что подойдет одному человеку, будет совершенно бесполезен для другого.

Если у вас наблюдаются частые кариесы , то необходимо пройти обследование, чтобы исключить катар мочевого пузыря. Если причина разрушения зубов связана с урологическими проблемами, гомеопаты порекомендуют принимать:

12 (China), 12 (Hepar sulphur) и Кантарис 12 (Cantharis). Это не только избавит от кариеса, но и поможет устранить заболевания внутренних органов.

При разрушении зубов часто отмечают наличие заболеваний желчевыводящих путей. Здесь поможет:

Хина (China), (Calcarea fluorica) и (Staphisagria). Принимать препарат нужно по 2 гранулы 3 раза на день в течение 30 дней.

Зачастую у детей появляется черный налет в результате частых дисбактериозов . В данной ситуации назначают:

Гепар сульфур 12 (Hepar sulphur), Хину 12 (China), 12 (Thuja), также по 2 гранулы трижды в день в течение месяца.

Все эти препараты не только позволят избавиться от проблем с крошащимися зубами, но и устранят заболевание, и укрепят иммунитет, и нормализуют обмен веществ.

Мы с раннего возраста стараемся сохранить зубы здоровыми и крепкими. Молочные зубки у детей достаточно рыхлые, мягкие, часто крошатся и постоянно подвержены кариесу. Но многие родители не испытывают особенных переживаний по этому поводу – ведь детские зубы сменятся постоянными. Но что же делать, если на кону коренные зубы? Как спасти постоянный зубной ряд, если эмаль потрескалась, а дентин начал разрушаться? Можно ли спасти зубы на этом этапе разрушения? Сегодня поговорим о том, как и почему разрушаются зубы, как изменить питание и уход за зубами и какие лечебные меры стоит предпринять, чтобы сохранить красоту и здоровье своей улыбки.

Почему крошатся зубы

Чтобы решить любую проблему, нужно обратиться к ее первоисточнику. Причина разрушения зубов очень важна – она не только предопределит план восстановления, но и защитит вас от повторного развития событий.

Вымывание кальция происходит у женщин на фоне беременности и лактации, когда огромное количество кальция уходит на формирование скелета плода и питание ребенка в последующем. Многие женщины сталкиваются с тем, что зубы разрушаются и выпадают именно в эти периоды.

Кроме того, у пожилых людей зубы могут начать крошиться просто из-за возрастных изменений – за счет замедления обменных процессов в организме. Молочные зубы у детей могут разрушаться из-за приема матерью антибиотиков при беременности, чрезмерного потребления сладостей, недостатка витаминов, длительного использования пустышки.

Профессиональное решение вопроса

Если у вас начали крошиться зубы, нужно первым делом пойти к стоматологу для выявления причины этого разрушения. В некоторых случаях придется сдать слюну на анализ кислотности. Если выявлены дополнительные заболевания, которые могут приводить к разрушению зубной эмали, вам следует обратиться к другим специалистам – гастроэнтерологу, эндокринологу и т.д. Если же выявлены стоматологические нарушения и ошибки, их нужно обязательно исправлять. При неправильном лечении кариеса пломба удаляется, кариозная полость снова зачищается, устанавливают новую пломбу. При бруксизме пациенту показано носить ночью специальные силиконовые капы, которые защитят зубы от трения и повреждений. Если причина в неграмотно установленных брекетах и протезах – ситуацию также нужно исправлять.

В остальных случаях врач может предложить различные профессиональные процедуры, которые помогут закрыть крошащийся дентин, восстановить зубные ткани и защитить зубы от дальнейшего разрушения. Одна из самых популярных и эффективных процедур – это стоматологическая реминерализация. Она заключается в нанесении на зубы специального состава на основе кальция и фтора. Это помогает зубной эмали восстановить свою целостность. Обычно процедура проводится неоднократно. Для этой же цели зубы нередко покрывают фторлаком – специальным составом, который насыщает зубную эмаль фтором, защищает зубы от образования кариеса.

Если зуб разрушен более чем на 20-30%, тогда врач обязательно предлагает установить искусственную коронку, которая заменит недостающую часть дентина и защитит зуб от дальнейшего разрушения. Для сохранения целостности молочных зубов врач может провести процедуру посеребрения. Зубки перестанут крошиться, хотя и приобретут неприятный черный цвет.

Как защитить зубы от разрушения

Чтобы зубы не крошились, нужно соблюдать несколько правил профилактики, которые помогут вам сохранить здоровье и красоту вашей улыбки.

В период вынашивания ребенка, менопаузы и полового созревания женщины должны пить кальций, чтобы восполнить недостаток вымываемого из организма микроэлемента. Кальций необходимо пить в сочетании с витамином Д или Д3, чтобы лекарство усваивалось. Пить кальций во время лактации следует только после консультации с педиатром – в некоторых случаях повышенное потребление кальция может привести к раннему зарастанию родничка у ребенка.

Добавьте в рацион продукты, в которых много кальция, фтора и фосфора. Каждый день вы должны потреблять что-то молочное. В вашем рационе также должны быть мясо, морепродукты, печень, свежие фрукты и овощи. Грызите твердые овощи зубами, чтобы укрепить зубную эмаль, приучите к этому ребенка. Держите в вазочке на столе вместо конфет очищенную морковь.

Перестаньте раскалывать зубы орехами, нельзя ковыряться в зубах металлическими предметами, ни в коем случае не стоит открывать зубами крышки с бутылки. Приучайте ребенка не совать в рот инородные, а особенно, твердые предметы.

Тщательно следите за состоянием ваших зубов, соблюдайте гигиену полости рта. Зубы нужно чистить дважды в день. Если носите брекеты и протезы, нужно счищать остатки еды с конструкций после каждого приема пищи, применяя специальные средства. Используйте зубные нити и зубочистки, чтобы очистить промежутки между зубами. Купите мягкую зубную щетку, которая не травмирует нежные десна. Не используйте зубную пасту с абразивами – микрочастицы отбеливающего состава сильно царапают поверхность эмали. Покупайте лечебные зубные пасты с большим содержанием фтора в составе. Это все поможет вам укрепить зубную эмаль.

Как можно чаще полощите полость рта антисептическими составами — раствором пищевой соды и соли, отварами лекарственных трав. Это поможет вам обеззаразить поверхность зубов и защитить их от разрушения.

Если зубы крошатся у ребенка, нужно следить, чтобы он не грыз твердые предметы. Обязательно ограничьте потребление сладостей, а особенно, газированных напитков. Следите, чтобы малыш чистил зубы более тщательно или делайте это за него. Не пренебрегайте здоровьем молочных зубов – их тоже следует лечить вовремя.

Нельзя есть слишком горячую или слишком холодную пищу, особенно одновременно. От этого на эмали могут появиться микротрещинки.

В большинстве случаев зубная эмаль разрушается под воздействием никотина. Если вы хотите сохранить зубы здоровыми, нужно отказаться от вредной привычки.

Тщательно относитесь к здоровью зубов – регулярно посещайте стоматолога, не реже двух раз в год. При возникновении любого дискомфорта и боли не откладывайте визит к врачу.

Ученые утверждают, что у наших предков зубы были гораздо прочнее и здоровее, несмотря на разнообразие современных ухаживающих средств. Дело в том, что старшие поколения чаще грызли яблоки и морковь сырыми, а не заменяли их конфетами и пирожными. Мы перестали давать детям твердые кусочки пищи – все перемалываем, измельчаем и размягчаем. Все это приводит к тому, что зубы становятся хрупкими и ломаются даже от малейшего воздействия. Берегите свои зубы, следите за их состоянием и вы сможете сохранить естественную улыбку до самой старости.

Видео: почему крошатся зубы во время беременности

Красивая улыбка придаёт уверенности, располагает собеседника к общению. Поэтому следить за зубами необходимо для поддержания презентабельного внешнего вида и психоэмоционального настроения. При своевременном обращении пациента к врачу решается практически любая стоматологическая проблема, даже если зуб начинает без видимых причин крошиться.

Крошатся зубы у взрослых – причины

Факторов, провоцирующих крошение зубов, существует множество. Все они условно подразделяются на прямые и косвенные. В первом случае причины могут контролироваться людьми, их легче предупредить, обойти и устранить, но избежать повреждения зубов под воздействием косвенных факторов почти невозможно. Ярким примером является наследственный фактор, неблагоприятный экологический фон, травмы.

В таблице рассмотрим, почему сыпятся (разрушаются, крошатся) зубы:

Что провоцирует крошение зубов у взрослых
Причины	Описание проблемы
Кариес	В процессе развития кариеса образуется патогенная среда, которая разрушает костную ткань, вследствие чего рассыпаются зубы.
Неправильный прикус	При неправильном прикусе происходит неравномерное распределение нагрузки на зубы в процессе жевания, из-за чего на эмали появляются трещины или сколы.
Недостаток витаминов	Нехватка в организме витамина Д, фтора, кальция, фосфора приводит к изменению показателей не только крови, но и клеток, тканей.
Гормональные сбои	Зачастую периоды скачков гормонального фона наступают в подростковом возрасте, при беременности и климаксе. В группу риска попадают также все люди, достигшие 55 лет.
Неправильное питание	Рацион питания должен включать продукты, обогащающие организм полезными витаминами и минералами. Это: рыба, орехи, свежие овощи, зелень, фрукты (не слишком сладкие и не кислые). Пища, имеющая твёрдую структуру, сладости, разносолы оказывают негативное влияние на зубную эмаль.
Механическое повреждение зубов из-за привычек	Зачастую вредные привычки, которые сам человек практически не замечает, провоцируют разрушение костной ткани, в частности зуба. К примеру они ломаются или разваливаются, пока люди пытаются грызть ручку, лузгать семечки, открывать что-то зубами и т.д.
Неправильная гигиена	Нарушение режима проведения процедуры, использование некачественных средств, неправильный подбор щётки (грубая щетина), использование агрессивных составов для отбеливания или обычной чистки зубов.
Хронические заболевания	Некоторые хронические заболевания провоцируют крошение зубов: – при гипертонии назначаются препараты, снижающие активность слюнных желез, это создаёт благоприятную среду для развития кариеса; – при остеопорозе и артрите из костной ткани вымываются фтор, кальций, фосфор, что провоцирует процесс разрушения; – при гастрите повышается уровень кислотности, агрессивная слюна истончает эмаль, это приводит к крошению зубов.
Беременность	Крошение зубов связано с резкими и серьёзными изменениями, происходящими в организме беременной женщины: гормональный сбой, физическая утомляемость, ухудшение психоэмоционального настроения. Особо остро недостаток кальция ощущается во 2-й половине срока вынашивания плода, когда происходит формирование опорно-двигательной системы ребёнка. При недостатке витаминов и минералов собственных запасов женщины ребёнку поступают необходимые микроэлементы из костей и зубов матери.
Бруксизм	В результате сильного сцепления зубов и скрежета ими даётся повышенная нагрузка на челюстную систему, что неблагоприятно сказывается на состоянии костной ткани. К тому же из-за механического воздействия разрушается зубная эмаль, это приводит к разрушению зуба. Причины бруксизма: стрессы, психоэмоциональное перенапряжение, пародонтоз.
Ошибки стоматолога	Провоцирующим фактором является также ошибка врача, производившего процедуры в полости рта: – повреждение соседнего зуба при удалении больного; – некачественная обработка сломанного резца; – недобросовестное проведение санации каналов перед пломбировкой зуба.
Экология	Повышенное содержание токсинов в воздухе понижает иммунитет, агрессивные вещества в воде при выполнении гигиенических процедур истончают зубную эмаль. Дефицит минералов и внешнее воздействие химических соединений приводят в частности к стоматологическим проблемам.
Наследственность	Генетический набор, передающийся из поколения в поколение, предопределяет зачастую степень защиты организма от негативного воздействия внешних факторов.
Нарушение обмена веществ	При нарушении обменных функций в организме повышается уровень кислотности. Агрессивная среда, образуемая слюной, разрушает зубную эмаль, что и приводит к крошению костной ткани.

Причины крошения зубов у детей

При обнаружении проблемы обратите внимание не только на гигиену полости рта, но и на питание.

Многие родители приучают малышей к гигиене полости рта с раннего возраста. Но порой ни качественные зубные пасты, ни правильно подобранные щёточки не предотвращают крошение зубов. Ответ в данной ситуации стоит искать не в соблюдении правил ухода за зубами, а в питании.

Важный факт подметили специалисты, что у детей, находящихся на грудном вскармливании, реже встречаются зубные патологии, нежели у малышей искусственников . При добыче молока с груди происходит правильная нагрузка на все зоны челюсти, что способствует нормальному формированию прикуса.

Питание с бутылочки достаётся младенцу легко, это исключает нужную проработку мышц. В результате у искусственников складывается неправильный прикус, и появляются другие зубные патологии.

Ещё одна причина, провоцирующая крошение зубов – ночное кормление. Всему виной сладкая среда, которая создаёт благоприятные условия для размножения патогенных микроорганизмов.

Крошиться зубки могут также из-за бесконтрольного применения соски-пустышки. Педиатры не зря акцентируют внимание молодых мамочек на периодичность использования детского аксессуара и своевременный отказ от него. Регулярное нахождение соски во рту способствует формированию неправильного прикуса и других патологий, включая крошение зубов.

Зубы в подростковом возрасте крошатся по следующим причинам:

из-за дефицита кальция, витамина Д, фтора, фосфора;
изобилия сладкой пищи (сахар разрушает зубную эмаль, что лишает костную ткань защиты);
раннего увлечения подростка курением и другими вредными привычками.

Не последнюю роль играет также половое созревание, процесс которого сопровождается гормональными скачками, что негативно влияет на работу всех жизненно важных систем, включая зубы.

Можно ли остановить разрушение

Важно своевременно обратиться к врачу, чтобы вовремя остановить процесс разрушения.

Остановить процесс разрушения костной ткани зуба можно, если обратиться к стоматологу вовремя. Затягивание с походом в стоматологический центр только усугубляет проблему, ведь в микротрещинах и на месте сколов накапливаются остатки пищи и микроорганизмы.

В результате развития кариозных очагов и различных осложнений повышается риск потери зуба.

После осмотра специалист выбирает наиболее подходящий вариант лечения. Самостоятельно предпринимать какие-либо действия не стоит, разве что можно снять симптоматику, доставляющую дискомфорт и боль. Что делать, если зубы рушатся и болят:

Для купирования боли можно принять обезболивающий препарат (Кетонал, Нурофен, Найз).
С целью приостановления воспалительного процесса рекомендуется полоскать полость рта антисептическими средствами или отварами растений, обладающих противовоспалительным действием (календула, ромашка, шалфей и др.).
Для снижения чувствительности необходимо закрыть место скола или трещины. В домашних условиях можно воспользоваться обычной жвачкой.
При кровотечении следует приложить тампон из стерильного бинта или марли на 15-20 минут.
Для снятия отёчности подходит холодный компресс. Его прикладывают на 7-8 минут.
Если дентин воспалён, следует выпить противовоспалительное средство.

Методы лечения

Схема лечения выбирается в зависимости от выявленного провоцирующего фактора. Существует несколько методик, останавливающих крошение зубов:

Фторлак – специальный состав тёмно-коричневого цвета с хвойным ароматом, среди основных компонентов содержит фторид натрия и пихтовый бальзам. Средство используется при небольших повреждениях зуба, после нанесения образует тонкую плёнку, которая защищает костную ткань от разрушения при воздействии патогенной микросреды. При этом фторлак пропускает кальций и другие минералы, способствующие укреплению структуры кости, купирует распространение кариеса, увеличивает срок службы пломбировочного материала.

Покрытие зубов фторлаком.

Минерализация – процедура, направленная на восстановление повреждённых участков зубной эмали. На сколы и трещины накладывают аппликационные полоски для насыщения костной ткани необходимыми минералами (фосфор, кальций и др.). Целью манипуляций является восстановление минерального состава структуры зуба, уплотнения эмали.

Минерализация

Пломбирование – процедура по очистке кариозной полости и установке пломбировочного материала для закрытия отверстия и придания зубу эстетичности. Помимо презентабельности восстанавливаются функциональные возможности.

Пломбирование разрушенных зубов.

Специальные пасты , содержащие большое количество фтора, при регулярном применении укрепляют эмаль, восстанавливают минеральный баланс структуры зуба.

Что делать, если зуб сильно раскрошился – радикальные методы

Если зуб раскрошился сильно и большая его часть повреждена, лечебный процесс предусматривает следующие виды реставрации:

Коронки либо вкладки устанавливаются при наличии больших разрушений костной ткани зуба. Материал, из которого изготавливается ортодонтическая конструкция, используется самый различный (металл, керамика, полимеры).

Виниры используются в основном для восстановления передних зубов. Керамический микро протез изготавливается по индивидуальному снимку, после чего фиксируется на поверхности зуба.

Протезирование выбирается при полном разрушении резца, но оставшемся корне. В сложных случаях приходится удалять нерв.

Процесс протезирование разрушенного зуба, сохранившего корни.

Имплантация – вкручивание в костную ткань челюсти штифта, на который впоследствии устанавливается протез (имплант).

Что делать в домашних условиях – народные методы

Самым простым и действенным способом укрепить эмаль в домашних условиях является соблюдение элементарных правил гигиены и регулярный приём витаминов, восполняющих дефицит минералов в организме. Среди рекомендуемых специалистами комплексов, восстанавливающих структуру зубов:

Алфавит Классик;
Витрум Кальциум;
Комплекс Асепта;
Кальцинова;
Денто Витус и др.

Для детей можно приобрести витаминные комплексы:

Витафтор;
Вита-мишки с кальцием;
Ferever Kids.

Существует также много рецептов народной медицины, которые можно применять для оздоровления зубов, не посещая клинику:

Ополаскиватель: отвар на травах из тысячелистника, ромашки, коры дуба, шалфея (все ингредиенты берутся в равной пропорции в количестве 10 г, заливаются стаканом кипятка, настаиваются 25 минут).
Самодельная жвачка: скатать небольшие шарики из топлёного пчелиного воска (100 г), сока лимона (7 капель), масла мяты (3 капли), жидкого мёда (50 г). Не менее эффективным считается прополис, его нужно просто периодически жевать.
Зубная паста: смесь из щепотки соли и 3 капель растительного масла. Также для чистки зубов подойдёт зубной порошок, дополненный в таких же пропорциях перемолотым корнем аира.

Самостоятельно заниматься лечением не стоит, ведь большой уровень фтора в организме также провоцирует стоматологические проблемы.

Использовать фторсодержащую пасту и другие средства по уходу следует не более 1 раза в неделю.

Профилактические меры

Профилактические меры помогут предотвратить разрушение зубов.

Любую проблему легче предупредить, нежели лечить. В качестве профилактических мер рекомендуется придерживаться таких правил:

ежедневно (утром и вечером) осуществлять гигиенические процедуры очистки полости рта от налёта и с целью удаления остатков пищи;
не пропускать профилактические осмотры у стоматолога, ранняя диагностика предопределяет успех лечения;
избегать употребления твёрдых продуктов целиком (предварительно их стоит измельчить или разрезать на тонкие дольки);
отказаться от вредных привычек или сократить привычные объёмы сигарет, алкоголя;
исключить из рациона питания газировку, напитки с большим содержанием сахара;
дополнить меню полезными для зубов ингредиентами (орехами, молочной продукцией, рыбой, капустой, цитрусовыми, зеленью, яблоками и др.).

Важно постоянно заботиться о здоровье зубов, относится к ним бережно, избегать механического воздействия. Стоит учесть, что даже несоблюдение техники чистки поверхностей полости рта способно причинить вред как мягкой, так и костной ткани.

Планированная беременность даёт возможность женщинам подготовить организм к серьёзным изменениям. Чтобы в процессе вынашивания плода не пострадали ни кости, ни зубы, следует за 6-8 месяцев до зачатия ребёнка вплотную заняться здоровьем: принимать витаминные комплексы, укреплять иммунитет физической активностью и правильным питанием, соблюдением режима дня. И, конечно же, нужно отказаться от вредных привычек.