Головная боль, сотрясение мозга, энцефалопатия
Поиск по сайту

Профилактика гриппа что принимать. Новые средства лечения и профилактики гриппа и других орви

Противовирусные препараты при простуде – основное средство, направленное на борьбу с этим заболеванием.

Существует много препаратов список, который будет приведен ниже, но какой самый эффективный, давайте постараемся узнать.

Средства от простуды

Противовирусные препараты при простуде направлены на лечение гриппа и ОРВИ. Такие лекарства оказывают воздействие на вирус, предотвращая его размножение. Использовать антивирусные средства при беременности можно в качестве лечения и профилактики.

На различных этапах простуды можно использовать различные препараты, список которых приведем ниже. На самом деле препараты от простуды не могут похвастаться большим списком, особенно если это касается детей и беременных. Какие средства в этом плане лучше:

  • лекарства от гриппа широкого спектра деятельности;
  • лекарственные средства для лечения герпеса;
  • препараты для лечения цитомегаловируса.

При тяжелой форме заболевания рекомендуются противовоспалительные антивирусные средства, список которых будет приведен ниже. Лечение начинать спустя день - два после первых признаков болезни. Если лечение проводиться с опозданием, то препараты не смогут оказать эффекта.

Действие препаратов

Противовоспалительные лучшие эффективные препараты от вирусов позволяют устранить причины возникновения болезней. Антивирусный препарат позволяет оказать действия:

Противовирусные препараты при простуде можно использовать с целью профилактики заболеваний, когда один из проживающих в семье заболел и следует снизить вероятность заражения.

Таблетки при простуде

В категории, где располагаются противовирусные синтетические препараты, способные хорошо справиться с вирусом гриппа, имеется две группы действенных средств. Принцип действия блокаторов М-каналов в блокации вирусов, чтобы они не смогли дальше проникать в клетки и размножаться.

Противовирусные препараты при простуде включают такие лекарства, как Римантадин (Ремантадин) и Амантадин (Мидантан). Такие лекарственные средства можно принимать сразу после первых признаков болезни, для достижения высокого результата.

Но есть минус не во всех случаях можно понять конкретный вирус, которым заболел человек. А такие лекарственные средства показано принимать только при эпидемиях вируса гриппа А. Иногда свиной и птичий грипп устойчивы к ним. Антивирусные препараты нужно принимать не только больному, но и всем членам семьи с целью профилактики.

Эффективные препараты

Ингибиторы нейраминидазы способны оказать губительное воздействие на вирусы гриппа В и А. принцип их работы заключается в подавлении ферментов, отвечающих за размножение вирусов. Эффективные лекарственные препараты, использовать которые можно для профилактики: Занамивир (Реленза) и Озельтамивир (Тамифлю). Такие недорогие средства можно принимать не поздней двух суток после первых симптомов.

Список противовирусных средств для детей и беременных включает ряд средств. Какие это дешевые препараты для лечения и профилактики:

  • Реленза;
  • Тамифлю;
  • Анаферон;
  • Гриппферон;
  • Кагоцел;
  • Амиксин;
  • Виферон;
  • Ремантадин;
  • Рибавирин;
  • Арбидол;
  • Циклоферон;
  • Амизон.

Занамивир при простуде

Выбирая, какие средства принимать от простуды беременным и для детей старше 5 лет, можно выбрать Занамивир. Лечение подразумевает ингаляции на протяжении пяти дней дважды в сутки. Общая доза в сутки должна составлять 10 миллиграмм. Средство нельзя комбинировать с остальными ингаляционными препаратами, причина заключается в возможном обострении у больных, страдающих от бронхиальной астмы. При отсутствии легочной патологии могут наблюдаться признаки раздражение носоглотки, в редких случаях можно заметить образование бронхоспазма.

Рибавирин при простуде

Лечение таким препаратом действует на вирусы гриппа А и В, риновирусы, коронавирусы, респираторно-синцитиальный вирус, парагрипп. Лечение таким средством довольно токсично, его не рекомендуется принимать при беременности и для детей. Лечение таким препаратом рекомендуется для взрослых начиная от 18 лет, при отсутствии беременности, гемолитической анемии и почечной недостаточности. Средство рекомендовано принимать 4 приема в сутки во время принятия пищи на протяжении 5–7 дней.

Инозин пранобекс от простуды

Какие средства еще эффективны от гриппа и других вирусов? к ним можно причислить препарат Инозин пранобекс, он имеет противовоспалительные действия, эффективно справляется с простудой, его можно использовать для стимуляции защитных сил организма. Можно использовать для детей и при беременности, в целях профилактики. Рекомендовано принимать три - пять раз в сутки по две таблетки на протяжении 5–7 дней. Для детей суточная доза равна 50 миллиграмм на килограмм веса. Качественный недорогой препарат, не отличающийся особыми побочными действиями.

Циклоферон от простуды

Выбирая, какие средства принимать от ОРЗ и гриппа, можно обратить внимание на этот препарат. Его используют для лечения в виде инъекций в дозировке 250 миллиграмм (12.5% по 2 мл) подряд два дня. В дальнейшем уколы делаются через день либо принимается в таблетках 0.15 г в течение 20 дней через день.

Кагоцел от простуды

Выбирая, какие средства эффективны от простуды и можно обратить внимание на такой препарат, который является индуктором интерферона с прямым иммуномодулирующим и противовирусным действием. Его можно использовать для профилактики, во время беременности и для детей. Обычно его назначают для лечения ОРЗ и гриппа три раза в сутки по две таблетки, в дальнейшем три раза в сутки по 1 таблетки. В общей сложности на 4 дня лечения должно прийтись до 18 таблеток.

Амизон при простуде

Какие еще эффективные средства можно принимать для детей и беременных? Это препарат Амизон – индуктор эндогенного интерферона, отличается иммуномодулирующим, противовирусным и противовоспалительным действием. Взрослым рекомендуется принимать 2–5 раза в день после принятия пищи при течении гриппа средней тяжести и ОРЗ по 0.25 грамм, при тяжелом состоянии – 5–8 дней по 0.5 грамм. Курсовая дозировка лечения составляет 3–6.5 грамм. Для детей в возрасте 5–12 лет рекомендуется принимать по 0.125 грамм 2–4 раза в день в течении 5–7 дней.

Анаферон от простуды

Данный препарат, который можно использовать в целях профилактики и при беременности относится к гомеопатическим средствам с иммуномодулирующим и противовирусным эффектом. Также он может применяться для лечения гриппа и простудных заболеваний. Для взрослых способ применения следующий: принимать по одной таблетке от трех до шести раз в в день исходя из степени заболевания.

Начинать лечение следует при появлении первых симптомов заболеваний. После улучшения общего состояния необходимо перейти на прием препарата один раз в сутки на протяжении 8-10 дней. Для детей в возрасте от полугода до трех лет растворять одну таблетку в 15 миллилитрах воды и давать выпить. В целях профилактики средство назначается по одной таблетке в сутки, на протяжении до трех месяцев.

Противовирусные растительные препараты

Некоторые из лекарственных трав отличаются наличием противовирусного эффекта. Действие большинства растительных препаратов направляет против вирусов, относящихся к семейству герпеса. Разнообразные простудные заболевания сопровождаются герпетическими высыпаниями, при этом течение цитомегаловирусной инфекции может протекать с такими же симптомами, что и ОРВИ.

К такой категории лекарственных средств, используемых еще в целях профилактики можно отнести Алпизарин. В нем в качестве действующего вещества выступают экстракты таких растений, как листья манго, копеечник желтеющий, копеечник альпийский. Противовирусное средство Флавозид имеет в составе действующее вещество, получаемое из бархата Лаваля и амурского бархата. Для наружного применения может использоваться мази Хелепин, Мегосин (хлопковое масло) и Госсипол (получаемое в результате переработки корней хлопчатника и семян хлопка).

Также к противовирусным препаратам, применяемым для лечения простудных заболеваний можно отнести Альтабор. Он имеет в своей основе экстракт черной ольхи и соплодия серого. Вейник наземный и Щучка дернистая входят в состав препарата Протефлазида, он также эффективен при лечении гриппа, простуды и в целях профилактики. Иммуномодулирующими и противовирусными действиями отличается немецкий препарат Имупрет. Он включает в своем составе кору дуба, листья грецкого ореха и хвощ полевой.

Дешевые лекарства от простуды

Недорогие препараты при первых признаках простудных заболеваний, которые назначают врачи – это Анаферон, Амиксин и Амизон. Такие дешевые препараты отличаются очень высокой степенью эффективности, но даже выбирая такие средства рекомендуется перед началом их потребление нужно проконсультироваться с врачом для постановки точного диагноза.

Используя противовирусные препараты можно устранить не следствие, а саму причину появления всяческих простудных заболеваний. Именно в этом кроется главное достоинство противовирусных лекарственных средств, направленных на устранение простуды, этим же можно объяснить и их высокую эффективность. Используя такие препараты можно уменьшить срок простуды на два - три дня, облегчить общее течение болезни. В результате приема противовирусных лекарств во время простуды можно наблюдать снижение вероятности обострения хронических заболеваний (обострение хронического бронхита, бронхиальной астмы и остальных заболеваний), также не появятся разнообразные осложнения, как это случается с другими препаратами.

Кроме этого, противовирусные препараты во время простуды могут давать отличный результат при профилактике грипп, ОРВИ, в том числе среди не больных членов семьи, когда дома имеется больной человек.

С наступлением весны наблюдается обострение вирусных инфекций. Если вы не хотите болеть, рекомендуем противовирусные препараты способные оказать профилактическое и лечебное действие. С ними вы будете надежно защищены от ОРВИ и гриппа. Перед началом приема препаратов рекомендуется пройти консультацию у врача.

Все прекрасно знают, что вирусы, передающиеся воздушно-капельным путем, попадают в наш организм в основном через слизистую оболочку носа. Просто при вдохе воздуха с вирусом он оседает на именно на ней. Поэтому чтобы предупредить грипп или любую другую простуду, следует поднимать иммунитет клеток слизистой носа.

Приведу вам популярные препараты, используемые для профилактики ОРЗ и гриппа:

Препарат «Гриппферон » закапывается в нос один раз в сутки – двое утром.

Всем известная «» применяется для смазывания носа трижды в день в течение месяца.

«Интерферон » капают дважды в сутки по 5 капель на протяжении периода усиления заболеваемости.

Препараты «Ингарон » и «Альфарон » закапывают по очереди по 2 капли в каждую ноздрю после их прочистки за полчаса до еды один раз в сутки на протяжении 10 дней.

Кормящим грудью и беременным женщинам, новорожденным детям и малышам до 7 лет для профилактики гриппа и простуды закапывают только «Альфарон». Детям до одного года - по капле 5 раз в сутки, детям 1-3 лет – 2 капли 4 раза в течение 5 дней. Затем делается перерыв на 14 дней и курс профилактики повторяют.

Арбидол помогает не заболеть при контакте с больным гриппом. Для этого его принимают 2 недели по 0,2 грамм в день, для профилактики – 1 раз в сутки по 0,1 грамму каждые 3 дня на протяжении 21 дня.

Кагоцел прописывают к приему детям старше 6 лет и взрослым. Для профилактики гриппа его принимают недельными циклами: по 2 таблетки 2 дня раз в сутки, затем перерыв на 5 дней. Циклы повторяют на протяжении нескольких месяцев.

Не менее надежные препараты при профилактике гриппа: Тилорон, Лавомакс, Амиксин. Для предупреждения гриппа взрослые могут принимать 1 раз в неделю дозу 125 мг, дети - 1 раз в неделю 60 мг на протяжении 1,5 месяцев.

Еще препараты для профилактики гриппа и простуды: Ремантадин, Тамифлю, Виферон, Рибомунил, Оциллококцинум.

Профилактика гриппа и ОРВИ народными методами

Для профилактики съедайте ежедневно по 2 зубка чеснока, по дольке лука.

Дважды на день промывайте нос с хозяйственным мылом или закапывайте в него настой меда и лука. Для его приготовления 3 ст. л. мельченного лука залейте 50 мл горячей воды, добавьте 1/2 ч. л. меда. Через полчаса препарат готов!

Также почаще полощите горло растворами соды, фурациллина, марганцовки, ромашки. Используйте профилактические ингаляции. Вскипятите 1,5 стакана воды, сложите в нее 3 ложки кожуры картофеля или влейте 40 капель спиртовой настойки эвкалипта и вдыхайте 15-20 минут.

Пейте как чай отвар шиповника, малиновый чай с медом, чай на липе. И конечно, профилактика простуды и гриппа народными средствами и медицинскими препаратами будет эффективнее, если вовремя пройти вакцинацию!

Часто для профилактики гриппа и простуды, кроме лекарств, используются народные методы. Их суть заключается в общем укреплении организма и проведении гигиенических процедур. Данных рекомендаций следует придерживаться длительное время, чтобы они принесли свой эффект. С другой стороны, сделав их образом жизни, можно защитить организм не только от простуды и гриппа, но и от других заболеваний.

Правила общей гигиены:

  • Старайтесь избегать переохлаждения.
  • Тренируйте выносливость организма - закаливайтесь.
  • Носите ватно-марлевую повязку.
  • Избегайте большого скопления людей.
  • Чаще проветривайте помещение, в котором находитесь.
  • Уделите внимание гигиене носа. Промывайте его солевым раствором, а перед выходом на улицу - хозяйственным или дегтярным мылом.
  • Старайтесь не перегружать желудок обильной пищей. Больше пейте.

Народные и простуды:

  • Напиток на основе шиповника. Сухие ягоды шиповника следует растолочь. Добавить к 1 литру холодной воды 5 столовых ложек ягод. На медленном огне довести до кипения и прокипятить 10 минут. Настаивать 8-10 часов. Выпивать с утра по 1 стакану. Также к напитку можно добавить мед или варенье.
  • Напиток на основе малины. Свежий сок малины с сахаром отлично освежит при высокой температуре и снабдит организм витаминами. Также хорошо облегчает течение симптомов гриппа и простуды настой 1 столовой ложки сухих ягод малины и стакана кипятка. Настаивать 20 минут. Принимать по стакану настоя 2 раза в день.
  • Редька. Нарежьте сырую редьку тонкими ломтиками, посыпьте сверху сахаром. Выделившийся сок принимайте по столовой ложке каждый час.
  • Чеснок с медом. Смешайте чеснок с медом в соотношении 1:1. На ночь съедайте 1 столовую ложку, запивая кипяченой водой.


Данные рецепты укрепят иммунитет и помогут организму сопротивляться вирусам и бактериям в период гриппа и простуды. Однако не у всех есть время и желание заниматься народными рецептами. Никто не захочет идти на работу с запахом редьки или чеснока. Для современного человека придумано много препаратов в удобной форме употребления с приятным вкусом и запахом.

Лекарства для профилактики простуды и гриппа

К примеру, для профилактики гриппа и простуды отлично подойдут таблетки для рассасывания Форцис. Ладанник шалфеелистный, экстракт которого входит в состав препарата, при рассасывании выделяет полифенолы, образующие на слизистой оболочке верхних дыхательных путей непроницаемую для вирусов и бактерий защитную пленку. Данные вещества не дают вирусам и бактериям укрепиться на слизистой и проникнуть в организм через основные «ворота» инфекции - полости рта и носа. Преимуществом препарата Форцис является то, что к нему не вырабатывается резистентности и его можно применять длительное время, не опасаясь за возникновение побочных эффектов.

Нарастание активности гриппа, увеличение числа летальных исходов говорит о том, что профилактика гриппа и орви у детей «находится в плачевном состоянии». Такой прогноз относительно заболевания у врачей.

Против острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) не существует средств для лечения. Средства направлены на недопущение попадания возбудителей в рото- и носоглотку.

Ученые выделили специфические звенья иммунной противовирусной защиты организма. Если своевременно укрепить, усиливается выработка иммуноглобулинов, которые будут уничтожать возбудителей гриппа.

Второе звено защиты – прививки. Они ставятся ежегодно с целью выработки специфических комплексов против основных белков мембраны вирусов гриппа – нейраминидаза, гемагглютинин.

Важность применения профилактических мер обоснована статистической информацией Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ). У ребенка первого года жизни прослеживается до 12 эпизодов острых респираторных вирусных инфекций за год. У дошкольника процент меньше – около 6 случаев. У категории пациентов до 14 лет наблюдается около 50% случаев всех ОРВИ.

Важность профилактики гриппа у детей обоснована максимальным распространением инфекции среди всех воспалительных заболеваний. Ежегодно наблюдается рост орви с поражением внутренних органов.

Медики утверждают, что заболевание выводит из строя 30-50% населения за время сезонного распространения. Кроме массовой инфицированности вырастает экономический ущерб государства. Потеря активной рабочей силы приводит к снижению производительности предприятий.

Лечение детей и взрослых обходится миллионными суммами. Предотвратить такие показатели помогает вакцинация от гриппа, но население негативно относится к прививкам. Проблема существует, ее нужно качественно решать.

Особое внимание уделяется профилактике болезни в крупных мегалополисах. Скопление людей способствует активному распространению вирусов воздушно-капельным путем.

Ребенок заражается в детском саду, школе. Для родителей посещение малышом данных заведений «обходится» финансовыми затратами на дорогостоящие лекарства через 1-3 месяца.

Статистика приводит факты респираторного инфицирования детей в период свиного и куриного гриппа. Массовость составляет около 60% среди всех зараженных людей. Максимальная частота инфицирования наблюдается у детей от 0-4 лет. Цифра обусловлена отсутствием иммунитета к новым мутированным гриппозным вирионам, нестабильностью защитных систем.

Информация для врачей

Последние научные исследования доказывают важную роль гамма-интерферона в процессе активации макрофагов для борьбы с ОРВИ. Под влиянием фактора происходит активация макрофагального звена. Клетки поглощают вирусы, уничтожают их с помощью ферментов. Если в организме по определенным причинам не происходит выработка гамма-интерферона, фактора некроза опухолей, иммунное звено не справляется с гриппом. Существуют препараты для запуска механизма.

Неспецифическая профилактика гриппа разделяется на 2 категории:

  1. Экстренная;
  2. Внутриочаговая.

Экстренная профилактика проводится иммуностимуляторами, противовирусными средствами. Индукторы интерферона, гомеопатические средства стимулируют защитные факторы. Под их влиянием активируются не только макрофаги, но стимулируется выработка антител лимфоцитарным звеном. Системы являются основными факторами борьбы с орви у детей и взрослых.

В холодное время года грипп и простуда уже тут как тут. Не успела зима в полную силу вступить в свои права, а все вокруг начали уже кашлять и чихать. Не за горами карантины в детских садах и школьных учреждениях. Но взрослым никто работу не отменял. Карантина на работе не бывает. День расписан по минутам: встречи, деловые поездки, работа с документами и так далее. Что же мы можем предпринять, чтобы не заболеть в период эпидемии? Конечно, в первую очередь осуществлять профилактические меры.

Самая простая мера– это вести здоровый образ жизни. Согласно статистике, 55% случаев заболеваний является следствием образа жизни, и только 20% приходятся на экологию и наследственный фактор. Вы сами должны выбрать, что для вас важнее. Как известно, здоровье не купишь. Поэтому мы в этой статье рассмотрим средства для профилактики гриппа и простуды.

Симптомы гриппа и простуды

Симптомы гриппа и простуды различаются. Необходимо знать первые признаки, чтобы правильно начать лечение. Нередко их не удается распознать сразу, и момент для того, чтобы «убить» инфекцию в зародыше, упущен.

Даже просто потеря аппетита бывает признаком начала болезни. Поэтому давайте подробно рассмотрим, какие существуют симптомы гриппа и простуды.

Общими симптомами при гриппе и простуде являются:

  • боль в мышцах и суставах;
  • чихание;
  • насморк или заложенность носа;
  • ощущение усталости и сонливости;
  • общая слабость.

На грипп в большей степени указывают следующие симптомы:

  • повышение температуры тела;
  • боль в горле;
  • кашель;
  • боль в ушах.

Если вы почувствовали какой-то из симптомов, то необходимо срочно принимать меры. Какие существуют меры при профилактике ОРЗ, ОРВИ?

Лекарства при профилактике гриппа и простуды

Сейчас на рынке представлено много лекарств при профилактике гриппа и простуды. Выбор просто огромен. Чтобы не запутаться, мы разберем наиболее популярные.

Противовирусные препараты:

  1. Тамифлю,
  2. Реленза,
  3. Амиксин,
  4. Кагоцел,
  5. Орвирем – специальный сироп для детей,
  6. Виферон.

Большинство из этих лекарств являются рецептурными. То есть в аптеке они отпускаются только по рецепту врача. Это говорит о том, что в любом случае стоит обратиться к врачу, если вы почувствовали недомогание. Врач правильно оценит ваше состояние и назначит препараты, которые подходят именно вам. Сейчас сложилось мнение, что участковые терапевты некомпетентны и выписывают одни и те же лекарства разным людям. Если вы так считаете, то найдите врача, которому вы будете доверять.

Среди гомеопатических препаратов при профилактике наиболее эффективны следующие:

  1. Арбидол
  2. Оциллококцинум
  3. Гирель
  4. Капли Иммунал
  5. Капли Гриппферон (подходят для срочной профилактики, когда вы уже обнаружили у себя первые признаки гриппа или простуды или пообщались с больным человеком).
  6. Деринат
  7. Анаферон
  8. Инфлюцид
  9. Афлубин – капли, уменьшающие количество дней заболевания. С ним вы поправитесь в два раза быстрее.
  10. Колфенфлу – иммуностимулирующий препарат.

Считается, что гомеопатические препараты являются безопасными, и их можно употреблять всем. Это не так. В идеале вам их должен назначить не терапевт, а гомеопат. То есть специалист, который занимается гомеопатией и учитывает индивидуальные особенности каждого организма. Ведь гомеопатия отличается от традиционной медицины тем, что не гребет всех под одну гребенку. Индивидуальный подход в этой отрасли очень эффективен, гомеопатия помогает в 98% случаев. Оставшиеся 2% - это те люди, которым не смогли качественно подобрать препарат.

Если симптомы уже играют по своим правилам, и вы вынуждены подчиняться, то после консультации с врачом используйте препараты, направленные на симптоматическое лечение гриппа и простуды:

  1. Колдрекс,
  2. Терафлю,
  3. Фервекс,
  4. Гриппофлю,
  5. Лемсип,
  6. Ринзасип,
  7. Антигриппин,
  8. Панадол – жаропонижающее средство,
  9. Нурофен – жаропонижающее средство,
  10. Гексорал – спрей от болей в горле,
  11. Стрепсилс – пастилки для рассасывания от боли в горле,
  12. Фалиминт – от боли в горле,
  13. Лазолван – препарат против кашля,
  14. АЦЦ – препарат против кашля,
  15. Тизин ксило – капли от насморка,
  16. Синупрет – от насморка и заложенности носа,
  17. Виброцил – капли от насморка.

Симптоматические препараты лучше всего принимать после консультации с врачом, особенно если у вас имеются какие-либо хронические заболевания.

Народные средства

Но самым распространенным методом профилактикиявляются народные средства. Можно сказать, что они всегда под рукой. Когда простуда или грипп дают о себе знать, то тут уже не до походов в аптеку. Существует множество народных средств.

Мед и лимон

Вместе эти два средства являются сильнейшим противовирусным методом лечения гриппа и простуды. Но при их использовании нужно соблюдать несколько условий:

  • мед должен быть натуральным;
  • мед ни в коем случае нельзя нагревать, при нагревании он образует яд;
  • лимон нужно использовать вместе с кожурой;
  • из лимона нужно удалить косточки;
  • быть внимательным, поскольку мед и лимон являются аллергенами.

Рецепт №1

Такое средство сыграет главную роль в защите вашего иммунитета.

Нужно взять 150 грамм меда и 1 лимон. Из лимона нужно удалить косточки и измельчить его с помощью мясорубки или блендера. Затем смешать с медом. Полученную смесь нужно хранить в холодильнике и употреблять утром натощак. Детям можно давать такое профилактическое средство в качестве сладости. Они даже не догадаются, что это лечебная смесь!

Рецепт №2

Для следующего народного средства нам понадобится 1 лимон, 300 грамм меда, 1 стакан грецких орехов, 1 стакан изюма и 1 стакан кураги. Все составляющие нужно измельчить и смешать с медом. Смесь принимать по 1 столовой ложке перед едой 3 раза в день. Такое средство укрепит иммунитет и поможет при переутомлении.

Корень имбиря

Еще одно средство, укрепляющее иммунитет – это корень имбиря. Его можно купить сейчас в любом супермаркете. Он продается в отделе овощей и фруктов или зелени. Издавна люди использовали имбирь в качестве лечебного средства при различных заболеваниях. При гриппе и простуде рекомендуется делать имбирный чай. Он снимет симптомы гриппа, успокоит горло, облегчит заложенность носа. Если в имбирный чай добавить мед и лимон, то такое средство будет служить в качестве жаропонижающего.

Клюква и брусника

Такие ягоды, как клюква и брусника, являются природными хранителями витамина С. Ударная доза этого витамина необходима при простуде и гриппе. Поэтому врачи рекомендуют готовить из них морсы и напитки. Теплое питье из клюквы или брусники поможет бороться с инфекцией.

Витамины

Витаминки в капсулах являются отличным средством профилактики гриппа и простуды, особенно в зимнее время. Зимой нам не хватает витаминов и минералов. Мы стараемся покупать фрукты, но этого не всегда бывает достаточно. Летом помимо фруктов у нас на столе присутствует зелень, овощи в большом количестве. Поэтому в холодное время года организму нужна дополнительная подпитка. Такой подпиткой могут стать витаминные комплексы. Существует специальные витамины для взрослых и для детей. Вы можете выбрать различные курсы и проходить их всей семьей!

Самое важное – берегите себя. Не переохлаждайтесь, старайтесь избегать контакта с больными людьми. А если вы заболели, то постарайтесь соблюдать постельный режим. Так болезнь пройдет быстрее и без осложнений.

4.4285714285714 4.43 из 5 (7 Голосов)