Головная боль, сотрясение мозга, энцефалопатия
Поиск по сайту

Если чешутся ступни ног. Чешется кожа на ногах. Почему чешутся ноги внизу вечером и ночью. Чешутся стопы: лечение

Зуд на ногах является весьма распространенным состоянием и признаком других расстройств или заболеваний. Иногда может быть следствием патологии кожи или системного расстройства.

Во всех случаях может быть ослаблен с помощью домашних средств и лекарственных растений. В более серьезных случаях следует прибегнуть к помощи антигистаминных препаратов или на основе кортизона.

Что такое зуд в ногах

Зуд в ногах – это симптом, который может появляться у всех возрастных групп и поражает, в равной степени, и мужчин, и женщин. Часто связан с непатологическими условиями и имеет тенденцию разрешаться в короткие сроки.

В других случаях, сочетается с другими расстройствами и длится в течение 2-3 дней, в этом случае может быть проявлением патологического состояния кожи или всего организма, в таких случаях всегда полезно обратиться к врачу.

Симптомы, связанные с зудом ног

Когда мы испытываем зуд в ногах, мы должны оценить, является ли зуд единственным симптомом или связан с другими недугами кожи, среди которых:

  • Пятна или красные точки , которые могут указывать на патологическое состояние кожи: экзема, лихорадка Кью-Гардена, или последствие удаления волос с помощью бритвы.
  • Сухая кожи и чешуйки , которые, как правило, появляются под действием слишком низких или сликом высоких температу, или в случае патологических состояний кожи, таких как дерматит .
  • Пузырьки , которые могут быть признаком аллергии кожи или системной болезни, такой как лихорадка Кью-Гардена или ветряная оспа .
  • Корочки , которые могут образовываться в результате повреждения кожи или быть симптомом патологии кожи.
  • Прыщи , которые могут появляться в случае, если у вас есть проблемы на гормональном уровне или после эпиляции с воском или электрическим эпилятором.
  • Красноваты волдыри , обычно связанные с укусами насекомых или аллергическим состоянием.
  • Синяки и гематомы , которые появляются в случае ломкости капилляров.

Почему появляется зуд в ногах

Причин может быть несколько, и зуд может появиться и у мужчин, и у женщин, и у детей и у пожилых людей, может появляться в любое время дня или только в определенное время, например, ночью.

Патологические причины зуда в ногах

Патологических причин зуда в ногах много и касаются они как заболеваний самой кожи, так и системных патологий.

Из числа заболеваний, которые вызывают зуд в ногах, следует назвать:

  • Сыпные заболевания : такие как ветряная оспа, корь и краснуха, которые появляются, преимущественно, у детей, и могут вызывать зуд по всему телу, в том числе на нижних конечностях.
  • Заболевания кожи : такие как грибковая инфекция (микозы), псориаз , воспаления, дерматит, аллергические реакции. Все эти болезни кожи имеют общий симптом – зуд.
  • Аллергии : иногда зуд может быть вызван аллергией, например, аллергия на лекарства, пыльцу, продукты питания, косметику или моющие средства. В этом случае зуд сопровождается крапивницей.
  • Сахарный диабет : избыток глюкозы в крови , который имеет место у больных сахарным диабетом , часто вызывает зуд в нижних конечностях.
  • Проблемы печени : болезни печени, вызывающие повышение билирубина в крови , могут обусловить появление зуда в ногах.
  • Проблемы с кровообращением : те, кто страдает от варикозного расширения вен и венозной недостаточности , часто могут испытывать ощущение зуда в ногах, сопровождающееся тяжестью и отёками.

Когда, вместе с зудом появляются покраснение, покалывание и жар на коже, необходимо проконсультироваться с врачом, потому что это может быть тромбоз.

  • Проблемы с почками : те, кто страдает от заболеваний почек, таких как почечная недостаточность, может страдать от зуда в нижних конечностях и, в целом, по всему телу. Точная причина такой связи не известна, но, вероятно, это связано с изменениями, которые происходят на уровне метаболизма фосфора, магния и кальция.
  • Заболевания крови : сильный зуд ног является одним из ранних симптомов заболеваний крови, таких как лейкемия и лимфома.
  • Проблемы щитовидной железы : если щитовидная железа производит слишком много гормонов, это вызывает зуд по всему телу, включая ноги.
  • Васкулит : воспаление артерий и мелких сосудов, что часто поражает нижние конечности, проявляется несколькими симптомами, включая зуд и небольшие красные пятна на поверхности ног.
  • Синдром беспокойных ног : зуд, ощущаемый преимущественно ночью, может быть проявлением синдрома беспокойных ног .

Непатологические причины

Что касается непатологических причин зуда в ногах, то это связано с несколькими факторами, как самого человека, так и окружающей среды.

Среди них мы можем отметить:

  • Сухость кожи : когда кожа на ногах сухая, может появиться досадный зуд, вызванный шелушением кожи, например, у пожилых людей.
  • Гормональный дисбаланс : иногда, у женщин, возникновение зуда на ногах связано с гормональными изменениями, которые происходят в течение жизни.
  • Одежда : зуд в ногах может появиться при ношении слишком обтягивающих джинс, легинсов, колготок.
  • Физические усилия : иногда после прогулки, особенно если это происходит в зимнее время, может появиться зуд в ногах.
  • Укусы насекомых : иногда зуд в ногах связан с укусами насекомых, в частности, комаров.
  • Контакт с водой : иногда зуд в ногах может быть вызван контактом с водой. Этот тип зуда имеет неизвестные причины и, чаще всего, возникает после душа.
  • Косметика : иногда зуд в ногах возникает от использования косметики, такой как кремы, скрабы, лосьоны и так далее, низкого качества.
  • Удаления волос : некоторые методы удаления волос, такие как бритва или эпиляция воском, могут вызвать зуд в ногах с одновременным появлением красных точек.

Какие средства помогут от зуда в ногах

Зуд в ногах может быть ослаблен с помощью различных средств: домашние средства, препараты фитотерапии или, в более серьезных случаях, лекарственные препараты.

Подручные средства от зуда в ногах

Для того, чтобы уменьшить или устранить зуд в ногах, Вы можете использовать домашние средства, которые найдутся практически на любой кухне:

  • Оливковое масло : является одним из наиболее полезных продуктов для лечения зуда, связанного с сухой и обезвоженной кожей.

    Использование : наносится с помощью хлопчатобумажной ткани непосредственно на точку, в которой локализуется зуд, небольшими круговыми движения. Это также полезно в случае зуда, вызванного заболеваниями кожи.

  • Английская соль : обладает смягчающими свойствами и полезна, когда зуд в ногах связан с заболеваниями кожи, которые вызывают раздражение и воспаление.

    Использование : растворите две чашки английской соли в ванне с горячей водой, а затем погрузите ноги, по крайней мере, на 15-20 минут.

  • Овёс : имеет увлажняющие и противовоспалительные свойства, полезна в случае, если зуд в ногах вызван сухостью кожи или кожными заболеваниями.

    Использование : просто положите ½-1 стакан овсяных хлопьев в хлопчатобумажную ткань, сверните мешочком и поместить в ванну с горячей водой. Погрузитесь в ванну на 10-15 минут, отжав мешочек, чтобы способствовать распространению активных ингредиентов.

  • Пищевая сода : признанное противовоспалительное, дезинфицирующее и успокаивающее средство, поэтому показан для лечения зуда любого рода.

    Использование : приготовьте прохладную ванну, добавив в воду 150-200 г пищевой соды, погрузите ноги, по крайней мере, на 20 минут.

  • Яблочный уксус : может быть использован для лечения зуда, связанного с инфекций кожи.

    Использование : в ванну с водой, не слишком горячей, налейте одну чашку яблочного уксуса, в случае, если вы предпочитаете мыть только ноги, достаточно просто смешать половину стакана воды с четвертью стакана уксуса.

  • Масло ши : обладает увлажняющими, успокаивающими и смягчающими свойствами, поэтому применяется для лечения зуда, связанного с сухой, чешуйчатой и обезвоженной кожей. Продается в виде крема.

Терапия лекарственными растениями

Чтобы противостоять зуду в ногах, можно воспользоваться компрессами или чаями на основе некоторых лекарственных трав, чьи активные ингредиенты могут помочь уменьшить зуд:

  • Крапива двудомная : растение, которое обладает естественной противогистаминной активностью, благодаря содержанию кверцитина, дубильных веществ, слизи и муравьиной кислоты.

    Использование : можно использовать как внутрь, так и снаружи. Для наружного использования готовят настой и растирают им зудящие ноги. Для приготовления настоя в кастрюлю с кипящей водой добавляют 2-3 столовые ложки листьев крапивы, оставляют настояться около 15 минут, затем фильтруют и используют.

  • Солодка : обладает противовоспалительными и противоаллергическими свойствами, благодаря содержанию тритерпеновых сапонинов, кумаринов и глицирризина.

    Использование : можно использовать в виде спиртовой настойки (30-40 капель три раза в день) или в виде настоя для питья.

  • Черная смородина : имеет действие, подобное кортизону, благодаря содержанию флавоноидов, эфирного масла и гликозидов.

    Использование : применяют в виде настойки на глицерине по 30 капель два раза в день.

  • Лаванда : содержит альфа-терпинеол, флавоноиды, лимонен, камфору и цинеол, обладает противовоспалительным, успокаивающим и седативным действиями.

    Использование : можно использовать в виде настоя для местного применения (50 г цветов лаванды на литр воды, довести до кипения, настоять 5-10 минут, процедить) или в виде эфирного масла для массажа ног.

  • Календула : обладает смягчающими, противовоспалительными и освежающими свойствами; содержит слизь, кумарины, салициловую кислоту, эфирные масла и тритерпеновые гликозиды.

    Использование : применяется как крем или мазь прямо на зудящей коже.

  • Ромашковый чай : это растение успокаивает и содержит бисаболол, слизь и азулен.

    Использование : Вы можете использовать непосредственно на коже или как успокаивающий напиток.

  • Алоэ вера : это растение , которое имеет сильное противовоспалительное действие, связанное с содержанием антрахинонов.

    Использование : применяется на зудящие области, которые нужно обработать гелем из листьев.

  • Мята : благодаря содержанию ментола, это растение имеет свойства местного анестетика, противоотечное и освежающее действие.

    Использование : применяют в виде эфирного масла непосредственно на ногах с помощью ватного диска, или в виде отвара для мытья.

  • Масло чайного дерева : имеет множество активных ингредиентов (около 48), среди которых наиболее важными являются цинеол и терпинен. Обладает антигрибковым, антисептическим, антибактериальным и противовоспалительным действием.

    Использование : массируют ноги в пораженных областях, в которых появляется зуд, с использованием крема, эфирного масла или лосьона.

Фармакологическое лечение зуда ног

Использование препаратов для лечения зуда в ногах имеет смысл тогда, когда зуд является симптомом патологии. Поэтому рекомендуется обратиться к врачу, который, в зависимости от случая, порекомендует соответствующее лечение.

Среди препаратов, которые чаще всего используются против зуда:

  • Местные антигистаминные препараты , наносятся непосредственно на ноги в виде мази или крема, или в виде таблеток. Эти препараты уменьшают высвобождение гистамина, отвечающего за чувство зуда при большинстве аллергий и болезней кожи.
  • Кортикостероиды , в продаже доступны в виде мазей и в таблетках. Противовоспалительные лекарства на основе кортизона следует употреблять только в случае, если зуд вызван патологическим состоянием кожи, например, экзема или псориаз.
  • Противогрибковые препараты для местного применения , используются, когда зуд связан с наличием грибковой инфекции кожи, они доступны в форме крема или мази, которые наносятся непосредственно на ноги.

Внезапно возникшее желание почесаться не несет опасности, но сопровождение чесотки зудом, кровотечением или экземой является причиной обращения к специалисту. Когда чешутся ноги ниже колен и появляются пупырышки - это неприятно, а возникшие сопутствующие симптомы говорят о серьезности заболевания. Чтобы понять по какой причине чешутся ноги ниже колен и отчего возникают неприятные ощущения, следует сдать анализы и обратиться к дерматологу.

В лучшем случае, укус насекомого провоцирует постоянное почесывание нижних конечностей, но если кровососущие вас точно не трогали, то это может быть сопряжено со следующими признаками:

  • Сухость кожи. Бритьё, жесткая проточная вода или сухой воздух. Проблема кроется в неправильном уходе за кожей ног. Необходимо подобрать увлажняющие лосьоны или крем-суфле, подходящие индивидуально для вас.
  • Стресс. Зачастую, нервничая, совершаются неосознанные машинальные движения, в том числе почесывание ног. Постарайтесь расслабиться, контролируйте свои действия.
  • Обморожение. Признаки первой степени обморожения можно не заметить - бледность, в тепле переходящая в красный оттенок, начинается зуд.
  • Инфекционные заболевания. С области стоп может перейти на нижние конечности даже легкий грибок, который принесет желание почесаться, поэтому возьмите за привычку не одевать чужую обувь и не ходить босиком вне дома.

Зуд в холодное время года

При отсутствии какие-либо заболеваний, зимой кожа ног чешется, шелушится и становится сухой. Кожа подвергается холодам, в организме заканчиваются накопленные за лето витамины и минералы. Поэтому ноги чешутся ниже колен зимой чаще, чем в теплое время года.

Для устранения неприятных ощущений, наносите жирные и увлажняющие крема для насыщения кожи витаминами, используйте увлажнитель воздуха и пейте больше жидкости.

Основные причины зуда

Рассмотрим основные причины возникновения зуда:

Аллергическая сыпь

Появляется в результате приема в пищу некачественных продуктов, неподходящих лекарств, косметики или химии. На нижних конечностях появляются покраснения, реже - сыпь или волдыри, хочется почесаться. Сдайте анализы на наличие аллергии у врача, который назначит лекарственные препараты.

Раздражение от колготок

Если вы задаетесь вопросом почему чешутся ноги после колготок, то знайте - это одна из разновидностей аллергии. Возможно материал, из которого сделано белье, вам не подходит. Это становится причиной того, почему чешутся ноги у женщин, особенно в вечернее время. Чесотка переходит в жжение, переходящие в кровавые следы. Поход к врачу в этом случае обязателен.

Зуд после душа

Чаще распространяется на все тело. Причиной могут служить хлорированная вода, жесткая мочалка, гигиенические средства. Если в состав мыла или геля для душа входят щелочные препараты - дерматит вам обеспечен, а вместе с ним жжение, покраснение и волдыри. Пользуйтесь натуральными средствами для мытья, тем самым вы избавите себя от лишних проблем.

Гипер- или гиповитаминоз организма

Это недостаток или избыток витаминов, минералов и питательных веществ. Ноги постоянно чешутся и шелушатся. Выявить развитие болезни возможно только в клинике.

Кожные заболевания

Сильно чешутся ноги от колена до ступни из-за кожных заболеваний:

  • - кожа воспаляется, чешутся ноги ниже колен, появляются волдыри. Чтобы избежать хронический характер заболевания, срочно посетите дерматолога.
  • - кожа отекает, образуются пузырьки, затем гнойнички. Лечат комплексной терапией, назначенной доктором.
  • Грибок - возникает в области стоп, ноги потеют, ногти слоятся и желтеют. Если не затягивать с лечением, то прописывают мазь и через пару недель о проблеме можно забыть.

Варикоз

Вены на ногах видно невооруженным взглядом, нарушается отток венозной крови, что приводит к неприятным ощущениям и испорченному внешнему виду нижних конечностей. Образуется болезненный зуд, переходящий в кровоподтеки.

Чем сильнее запущен варикоз, тем сложнее питательным веществам добраться до конечностей. Зуд атакует, вены надуваются, ноги приобретают синюшный оттенок, шелушатся. Если у вас появились симптомы - незамедлительно сообщите об этом лечащему врачу. Вероятнее всего, вам назначили неправильное лечение.

Диабет

Поскольку при сахарном диабете организм ослаблен, любая рана на ноге будет очень долго заживать, что может привести к жжению, потере эластичности и сухости кожи. Контролируйте уровень сахара в организме, чистите кровь и проблема исчезнет.

Патология печени и почек

Внешние признаки недуга - высыпания на коже ног. Сначала желания почесаться может и не быть, но затем жжение нарастает. Почечная недостаточность в области ног характеризуется сухостью, побелением, чесоткой. При желчнокаменной болезни или циррозе, образуются сосудистые звездочки, отмечают горечь во рту, недомогание.

Зуд во время беременности

Гормональный фон организма меняется, концентрация эстрагена достигает максимальных отметок, нарушается процесс выведения желчи, которая копится в организме, а кожа становится более сухой, это остановится причиной того, чешутся ноги ниже колен при беременности. Появляется жжение. В качестве лечения применяют сорбенты, спазмолитики и схожие препараты. В третьем триместре кожа ног становится желтоватой, будущая мама чувствует, как по вечерам чешутся ноги или просыпается от жжения среди ночи, что приводит к неглубоким ранам. Обрабатывайте ноги антисептическими препаратами, чтобы исключить возможность занесения инфекции. Пейте больше чистой воды и чаще принимайте ванну.

Психологические причины

Стресс или его недавнее проявление может стать причиной возникновения неприятных ощущений. Действия совершаются машинально. При запущенном психологическом расстройстве, человек может расчесать ноги до глубоких царапин, сам того не понимая. Чистый воздух, правильное питание и своевременное лечение успокаивающими препаратами поможет восстановить нервы. Вместе с тем, уйдет проблема расчесывания ног.

Причина зуда ног у детей

Несвежая пища или укус комара могут запустить процесс зуда у ребенка. Крапивница может заставить чесаться не только ноги, но и распространиться по всему телу, появляются плотные пятна с красным оттенком. Обязательно отведите ваше чадо к врачу, исследуйте ребенка на выявление аллергии.

Также если у родителей была экзема на коже, ребенок рискует получить это заболевание, как следствие генной предрасположенности. Если ребенок расчесал себя до неузнаваемости - лечение может продлиться очень долго. Поэтому при первых признаках экземы на ногах и на теле, обратитесь к дерматологу.

Лечение физио- и психотерапией

Варикозе или диабете, применяют физиотерапию. Если кожа не имеет отеков, а пациент - противопоказаний, применяются следующие виды физиотерапии:

  • бальнеотерапия
  • лазерное облучение на низких частотах
  • электрофорез
  • ультрафиолетовое излучение
  • рефлексотерапия

Длительная депрессия или стресс лечатся посещением психотерапевта. Через несколько сеансов, жжение утихнет, но не останавливайтесь на достигнутом! Не желая приходить к врачу на середине курса, вы рискуете опять "зачесаться", поэтому важно закончить лечение.

Что можно сделать в домашних условиях

Аллергики или люди, не имеющие средств и возможности посетить врача, могут прибегнуть к домашнему лечению. Если неприятные ощущения возникают после бритья - задумайтесь о замене пенки для бритья и креме после него. Брить следует по росту волос - риск возникновения раздражения существенно уменьшается. Салициловая кислота(2%) или настойка из ментола снимают зуд. Так же применяется настойка димедрола или карболовая кислота. Не забывайте про качественный, увлажняющий крем с натуральными компонентами - это ваш главный домашний помощник.

Медикаментозное лечение: мази, кремы, аптечные средства


Народные методы лечения

Чтобы снять зуд, воспользуйтесь нижеперечисленными рецептами:

  1. Корни валерианы, солодки и лопуха смешать в равных пропорциях с цветами фиалки, девясилом и листом яснотки. Перемолоть и заваривать по 2 ст. л. смеси с 500 мл. воды. Настоять на водяной бане и оставить на ночь до полного охлаждения. Принимать в течении 3-х месяцев.
  2. Измельчить семена укропа, затем орально применять по грамму порошка.
  3. Сделайте примочки из вареного корня лопуха. Варка занимает 30 минут.
  4. В 200 мл. кипятка закинуть столовую ложку мелиссы, пить 2-3 раза в сутки в течении 30-ти дней.
  5. 2 таблетки сухого или 3 ст. л. жидкого экстракта можжевельника положить в ванну. После принятия не ополаскиваться.
  6. 10 гр майорана заварить в стакане кипятка. Использовать как компресс.

Причин, которые могут объяснить, почему чешутся ноги может быть много. Патологии, которые сопровождаются нарушениями микроциркуляции крови в области нижних конечностей часто провоцируют развитие подобного симптома. В большинстве случаев на фоне развития определенных патологий не только ноги чешутся, но и могут присоединяться другие тревожные симптомы. Только изучив все жалобы пациента и собрав анамнез, врач может поставить точный диагноз и назначить лечение.

Если у пациента сильно чешутся ноги, то он непроизвольно начинает расчесывать кожные покровы. Это приводит к образованию царапин и микротрещин и может сопровождаться присоединением инфекции и развитием воспалительного процесса. Неприятный и раздражающий симптом почти всегда обостряется именно ночью.

Часто чешутся ноги из-за сухости кожных покровов, которая спровоцирована рядом таких внешних факторов:

  • Слишком частое осуществление процедур эпиляции или бритья нижних конечностей могут в полной мере объяснять, почему чешется нога.
  • В результате водоснабжения некачественной, слишком жесткой водой наблюдается развитие сухости кожных покровов. В результате нога чешется, а кожа может приобретать красноватый оттенок.
  • В зимнее время года часто ноги чешутся из-за сухого воздуха в помещениях.

В том случае, если зуд ног возникает в результате воздействия перечисленных факторов, то проблему решить достаточно просто. Необходимо использовать лосьоны и кремы с увлажняющими компонентами. Можно поставить дома или в офисе качественный увлажнительно воздуха.

В том случае, если пациента беспокоит зуд в области стоп, то он может быть вызван следующими факторами: обморожениями, ожогами, инфекциями, образованием мозолей или натоптышей, инфекционными заболеваниями и даже стрессом.

Зуд ног как следствие аллергической реакции

В первую очередь, ноги чешутся на фоне развития аллергической реакции организма. При развитии подозрению на аллергию необходимо подтвердить ил опровергнуть именно этот диагноз. Причина, почему чешется нога может быть банальной:

  • Реакция организма на трикотаж (шерсть или вискоза).
  • На продукты питания (злоупотребление цитрусовыми, шоколадом, углеводами).
  • Использование некачественной обуви и одежды также может спровоцировать подобную реакцию организма.
  • Применение неподходящих средств личной гигиены либо моющих средств (в том числе, геля для душа или стирального порошка).
  • Аллергическую реакцию и, как следствие, зуд могут провоцировать даже домашние животные. Основными признаками являются развитие покраснения, зуда и даже жжения в области нижних конечностей, рук и лица.

Пациенты часто обращаются к врачам с вопросом: почему могут чесаться нижние конечности в зимнее время года? Здесь ответ прост: таким образом у человека проявляется аллергическая реакция организма на значительное снижение температуры тела. Аллергия проявляется не только в виде зуда ног, но и образованием волдырей, болевых ощущений в области суставов, крапивницы, сыпи, ухудшения общего самочувствия. В единичных случаях подобная реакция организма наблюдается после того как человек выпивает холодный напиток или съедает мороженное.

Развитие гипер- или гиповитаминоза

Ответ на вопрос почему чешутся ноги может быть связан с недостаточным потреблением питательных веществ, витаминов или микроэлементов. В некоторых случаях дело обстоит наоборот: ноги чешутся из-за гипервитаминоза жирорастворимыми витаминами (А, Е или Д), либо микроэлементами. В данном случае к чувству зуда может присоединиться шелушение кожных покровов.

Какие патологии могут провоцировать чувство зуда?

Другими причинами, почему чешется нога могут быть различные заболевания и нарушения нормального функционирования различных органов:

  • В случае нарушений нормального функционирования надпочечников и развития сахарного диабета у пациентов либо чешется одна нога, либо сразу чешутся обе ноги. Этот неприятный симптом требует очного осмотра врача-эндокринолога. В дальнейшем может потребоваться проведение должного исследования и назначение соответствующей терапии.
  • При нарушениях нормального функционирования печени могут чесаться ноги в области ниже коленных чашечек.

Причиной, почему чешется одна или сразу обе нижние конечности может быть связана с наличием у человека грибкового поражения кожи. Чувство зуда сопровождается шелушением кожи и деформацией ногтевых пластин.

Развитие варикозного расширения вен

Если нога чешется в области ниже колена, то это может быть признаком развития трофических нарушений. Подобный симптом нередко возникает у людей с варикозным расширением вен или хронической венозной недостаточностью.

Развитие зуда связано с тем, что по мере прогрессирования варикозного расширения вен происходит постепенное ухудшение доставки крови и полезных веществ к области нижних конечностей. Нарушения микроциркуялции могут провоцировать чувство чуда, шелушение кожных покровов, изменение их цвета. Повышается риск развития экземы или трофических язв, которые подолгу не заживают.

Зуд в данном случае является тревожным сигналом о том, что назначенное врачом лечение не оказывает должного эффекта. Некоторые пациенты подолгу не обращают внимание на подобный симптом, хотя он является прямым указанием к действию.

Женщины, ожидающие появления малыша часто интересуются: почему чешется одна или сразу обе конечности в период беременности? Это связано с изменениями гормонального фона: в крови женщины значительно увеличивается концентрация эстрогена. Как результат, может нарушиться процесс продвижения и выведения желчи из организма.

Активные вещества, которые входят в состав желчи начинают скапливаться в организме и могут провоцировать зуд ног. Для того, чтобы подтвердить или опровергнуть данную теорию следует сдать анализ крови. Повышение уровня билирубина будет прямо указывать на застой желчи в организме. Согласно результатам обследования, врач назначает соответствующую терапию в виде приема сорбентов, силимарина или спазмолитиков.

В большинстве случаев чесаться ноги начинают к третьему триместру, что доставляют будущей маме дискомфорт и вызывает раздражение. Кожные покровы могут приобретать бледно-желтый цвет, неприятный симптом беспокоит преимущественно в ночное время суток. Женщина может расчесать область нижних конечностей до образования царапин. Нарушения целостности кожных покровов необходимо своевременно обработать антисептическими лекарственными средствами, чтобы не допустить присоединения инфекции.

Причина зуда нижних конечностей у детей

Маленькие детки часто жалуются на развитие зуда в области нижних конечностей. Подобный симптом может быть связан с:

  • Аллергической реакцией организма на определенный раздражитель (укус насекомого, употребление в пищу неподходящих овощей, фруктов или сладостей). Для того, чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз необходимо пройти специальный тест на аллергопробы.
  • Развитием экземы. Ребенок может быть генетически предрасположен к развитию данного заболевания. Чувство зуда может возникать под коленной чашечкой и в области сгиба рук и лица.

Изучив информацию о том, почему же чешутся ноги пациентам не рекомендовано пытаться подобрать себе подходящее лечение.

Терапия может начаться после уточнения диагноза. Для этого следует очно проконсультироваться с врачом и, по мере необходимости, пройти комплексное обследование. В ходе лечения могут быть использованы лекарственные средства (прием успокоительных и антигистаминных лекарств), народные методы терапии, физиолечение.

Зуд на ногах – является специфическим клиническим проявлением, которое может безошибочно указывать на довольно ограниченный круг патологий. Возникновение такого признака не ограничивается возрастом или полом человека – ему подвержен абсолютно каждый.

В подавляющем большинстве случаев такой симптом указывает на протекание какого-либо недуга, однако выделяют совершенно безобидные источники подобного расстройства, например, он очень часто возникает при беременности.

Клиническую картину будут составлять наиболее характерные признаки патологического этиологического фактора. Основными из них принято считать покраснение, жжение, сухость и шелушение поражённой области кожного покрова.

Установление правильного диагноза требует комплексного подхода, отчего основывается на физикальном осмотре и инструментально-лабораторных исследованиях. Непосредственно в лечении самого симптома преобладают консервативные методы, в частности, использование лекарственных веществ и средств народной медицины.

Этиология

Привести к тому, что чешется нога, могут не только заболевания, но и физиологические факторы. Именно по этой причине все источники такого признака принято разделять на соответствующие группы.

Среди патологических процессов, протекающих в организме, стоит выделить:

  • – при такой болезни нередко наблюдается зуд по всему кожному покрову, однако наиболее часто такому проявлению подвергаются именно ноги в области ниже колен;
  • недуги печени – любой природы или приводят к тому, что желчь проникает в кровоток. На этом фоне кожный покров приобретает желтоватый оттенок, а практически все пациенты предъявляют жалобы на кожный зуд, в частности в нижних конечностях;
  • нарушение функционирования эндокринной системы;
  • нижних конечностей – зуд при варикозе ног возникает из-за длительного протекания подобного расстройства. Это происходит по причине нарушения процесса венозного оттока на постоянной основе. В свою очередь, это приводит к тому, что неприятное ощущение наблюдается в любое время суток;
  • инфекционные недуги, например, и , и , а также ;
  • патологии нервной системы, которые наиболее часто обуславливаются протеканием воспалительного процесса в нервной ткани или отравлением токсическими или ядовитыми веществами;
  • наличие дегенеративного процесса в коленном суставе;
  • кожные болезни, например, грибковые инфекции или ;
  • аллергию – в качестве раздражителя зачастую выступают средства бытовой химии, а также неправильно подобранные средства бытовой химии;
  • протекание холинергической , которая больше известна под названием потница. При повышенной потливости кожный зуд на ногах может сохраняться от тридцати минут до двух часов;
  • болезни кровеносных сосудов, которые вызывают ломкость капилляров и мелкие кровоизлияния, что и является источником зуда;
  • нарушение нормальной работы таких органов, как печень, почки и желчный пузырь;
  • болезни крови, а именно – считается наиболее редким этиологическим фактором того, почему чешутся ноги.

Физиологические причины зуда кожи ног представлены:

  • продолжительным влиянием стрессовых ситуаций или сильными нервными перенапряжениями;
  • приёмом слишком горячего душа или ванны. Примечательно то, что чем сильнее влияние тепла, тем больше будут чесаться пальцы ног или стопы;
  • злоупотреблением некоторых групп лекарственных препаратов;
  • периодом вынашивания ребёнка – наиболее часто зуд при беременности возникает начиная с третьего триместра. В таких случаях подобное проявление не является распространённым и развивается на фоне повышения уровня гормона эстрогена, который, в свою очередь, тормозит продвижение желчи по печени;
  • укусами насекомых;
  • неправильным рационом – такая причина нередко вызывает развитие аллергической реакции, которая носит название пищевая аллергия. Наиболее распространёнными аллергенами являются цитрусовые, экзотические фрукты, чай и молочная продукция, баклажан, морковь и капуста. Нередко к появлению аллергического зуда приводит потребление фастфуда и распитие алкогольных напитков;
  • аллергией на домашних животных или на растения;
  • ношением тесной и неудобной обуви, а также носков, сшитых из некачественных тканей;
  • недостатком в организме витаминов и обезвоживанием кожного покрова, что наиболее часто бывает в холодное время года.

Все вышеуказанные причины можно отнести как к взрослым, так и к детям.

Симптоматика

Сильный и постоянный кожный зуд на нижних конечностях крайне редко будет выступать в качестве единственного клинического проявления. Наиболее часто основной симптом сопровождается:

  • покраснением и отёчностью кожи;
  • жжением;
  • повышенной и в поражённой области;
  • формированием трещинок;
  • , вызванным повреждением кожи;
  • появлением эрозий и ранок;
  • образованием пузырьков, в которых может находиться гнойный или прозрачный экссудат. Если человек нарушит целостность пузырьков или они самостоятельно лопнут, то через некоторое время на их поверхности образуется корочка. В некоторых случаях выделения могут дополняться зловонным запахом.

Если причиной появления основного клинического признака стала аллергия, то помимо вышеуказанной симптоматики будут наблюдаться:

  • сильный .

Подобные проявления довольно часто ошибочно принимаются за простуду, отчего контакт с аллергеном не прекращается, что может стать причиной ухудшения состояния пациента.

Все вышеуказанные симптомы наиболее характерны для зуда на ногах, но не исключается возможность присоединения других специфических симптомов того или иного недуга. Например, при сахарном диабете будет наблюдаться постоянная жажда и редкие позывы к испусканию урины, а при заболеваниях нервной системы частые смены настроения, и .

Диагностика

Для выяснения причины того, отчего появился сильный зуд, потребуется комплексный подход. Прежде всего, дерматологу необходимо самостоятельно выполнить несколько манипуляций, среди которых:

  • ознакомление с историей болезни и жизненным анамнезом больного – довольно часто это помогает обнаружить наиболее характерный этиологический фактор для того или иного пациента;
  • тщательный физикальный осмотр поражённой области;
  • детальный опрос пациента – в этом случае это мероприятие основной важности, поскольку оно помогает установить первое время и интенсивность выраженности основного симптома и, что немаловажно, выяснить наличие дополнительной симптоматики.

Лабораторные исследования предполагают осуществление:

Инструментальные обследования направлены на выявление нарушения функционирования того или иного внутреннего органа, отчего необходимо проведение:

  • рентгенографии и УЗИ;
  • КТ и МРТ;
  • эндоскопических диагностических процедур.

После изучения дерматологом данных первичных диагностических мероприятий врач может назначить дополнительное консультирование и обследование у:

  • – только в случаях появления зуда на ногах при беременности.

Тот или иной специалист предпишет специфические лабораторно-инструментальные меры диагностики и составит схему того, как убрать подобный симптом.

Лечение

Устранение зуда кожи ног носит консервативный характер и зачастую включает в себя:

  • использование лекарственных средств в виде мазей или кремов;
  • соблюдение щадящего рациона;
  • физиотерапию;
  • применение рецептов народной медицины.

Для каждого пациента, в зависимости от этиологического фактора, будет составлена индивидуальная тактика терапии. Например, при беременности избавиться от зуда можно путём:

Если возник зуд при варикозе ног, что делать подскажет лечащий врач. Зачастую таким пациентам показано:

  • носить компрессионные колготы или чулки;
  • как можно больше ходить пешком;
  • обрабатывать поражённые места гормональными мазями или кремами.

Помимо этого, лечить зуд на ногах можно путём:

В качестве физиотерапевтических процедур могут быть назначены:

  • лечебный электросон;
  • контрастный душ;
  • ванны и аппликации с лечебными грязями и другими компонентами.

Медикаментозное лечение, направленное на устранение такого клинического проявления, предполагает приём:

  • седативных препаратов;
  • антигистаминных веществ;
  • анксиолитиков.

Помимо этого, пациентам предписывают мази, гели, пудры, кремы с противозудным эффектом.

При неэффективности вышеуказанных средств применяются новокаиновые блокады.

Также хороших результатов можно добиться при помощи методик народной медицины, предполагающие приготовление целебных отваров и настоев, которые используют для ножных ванночек или примочек. Вылечить зуд на ногах можно при помощи:

  • яблочного уксуса;
  • корня валерианы и солодки;
  • репейника и лопуха;
  • фиалки и мелиссы;
  • можжевельника и майорана;
  • чеснока и укропа;
  • пищевой соды.

Использовать рецепты народной медицины необходимо дважды в сутки – утром и вечером до полного исчезновения симптома. В лечении лучше всего использовать комплексный подход.

Профилактика

Во избежание появления проблем с зудом на ногах необходимо:

  • вести здоровый и активный образ жизни;
  • правильно и сбалансировано питаться;
  • по возможности избегать эмоциональных потрясений;
  • полностью исключить контакт с аллергеном;
  • носить только удобную обувь;
  • принимать лекарства строго соблюдая предписание врача;
  • несколько раз в год проходить полное медицинское обследование.
  • Получить консультацию

    Приглашаем врачей

    Приглашаем практикующих врачей c подтвержденным медицинским образованием для онлайн консультирования посетителей сайта.

    Подать заявку

Зуд нижней части ног – проблема достаточно распространенная, которая может быть связана не только с кожей, но и мышцами, нервами, сосудами. Также иногда он является симптомом некоторых серьезных системных заболеваний, включая диабет, болезни печени и др. В более тяжелых случаях данная проблема даже мешает спать или заниматься повседневными делами. Состояние может сопровождаться сыпью или возникать без нее.

Когда ноги начинают чесаться, это может свидетельствовать о том, что присутствуют определенные состояния кожи, которые включают: высыпания, крапивницу и инфекции. Причины этого также могут быть связаны с аллергическими реакциями, беременностью или факторами окружающей среды.

Причины

Плохая гигиена

Грязь и пот объединяются с непатогенными бактериями, которые находятся на поверхности кожи. Хотя этот процесс является полностью естественным, он может вызвать зудящие ощущения. Когда кожа при этом покрыта одеждой, зуд обязательно станет сильнее, так как одежда натирает и без того раздраженную кожу.

Чтобы предотвратить возникновение этой проблемы, рекомендуется, регулярно принимать душ, как способ обеспечить, чтобы кожа все время оставалась чистой и сухой. Учитывая, что высокая температура тела может ухудшить состояние, лучше всего принимать только теплые ванны или душ, используя мягкое мыло, чтобы сохранить природный жир, присутствующий на коже.

«Гусиная» кожа

Фолликулярный кератоз – это состояние, при котором могут утолщаться волосяные фолликулы, находящиеся на руках и ногах. Они очень похожи на гусиную кожу и часто окрашены в красный или коричневый цвет. Известно, что это состояние вызывает воспаление волосяных фолликулов, а также делает кожу более грубой и сухой. Человек, страдающий фолликулярным кератозом, может позаботиться о коже, проводя отшелушивающие процедуры, но есть вероятность, что он может возникнуть в будущем снова. Тем не менее, такая проблема уходит по мере старения.

Сухая кожа

Как правило, сухая кожа имеет тенденцию быть унаследованной и, как известно, приводит к зудящим ощущениям. Если использовать слишком много мыла при купании или принимать душ много раз в день, можно сделать ее состояние хуже. Так как при этом смывается природный жир, одной из функций которого является защита от пересыхания.

Ксероз (ксеродермия) – это медицинское название для сухой кожи. Проблема вызвана недостатком влаги в коже, что может быть результатом старения (старческий ксероз) или системными заболеваниями, таких как диабет. Часто проявляется как раз на коже ниже колен, а также на других волосистых участках. В результате получается сухая или даже грубая и утолщенная кожа, которая может прогрессировать, становясь чрезвычайно грубой и чешуйчатой, шелушащейся и зудящей.

Для предотвращения сухости можно попробовать следующее:

  • Употреблять большое количество жидкости в течение дня. Каждое утро после пробуждения должно выходить около 200 мл желтой светлой мочи, если было выпито достаточно
  • Держаться подальше от ветра и от прямых солнечных лучей
  • Наносить увлажняющий крем после принятия душа
  • Использовать гидрокортизон мазь против зуда. Она безопасна при кратковременном использовании и может применяться беременными женщинами после консультации с врачом.

Фолликулит

Инфицирование волосяных фолликулов приводит к фолликулиту. Золотистый стафилококк (Staphylococcus aureas) – бактерия, которая вызывает это заболевание. После инфицирования на коже возникают болезненные шишки, которые чешутся и имеют красноватый оттенок.

Бугорки могут иметь центры, заполненные жидкостями. Такой тип шишек распространен на бедрах и ягодицах. Эта инфекция часто возникает у спортсменов из-за ношения тесной одежды во время тренировок. Кроме того, она может также передаваться от одного человека к другому посредством обмена предметами одежды. Чтобы помочь в заживлении, рекомендуется обеспечить постоянную чистоту и сухость кожи.

Лечить фолликулит можно:

  • Если присутствует постоянная сыпь, следует использовать антибактериальное мыло или мази с мупирацином
  • В случае серьезной инфекции, которая покрывает большой участок кожи, врач может назначить некоторые антибиотики.

Холинергическая крапивница

Есть люди, у которых может возникать крапивница на бедрах, руках и туловище после активных упражнений или после очень горячего душа. Состояние известно как холинергическая крапивница. Оно вызывает сильный зуд, который может длиться от тридцати минут до двух часов. Дерматологи считают, что люди, которые страдают от холинергической крапивницы, часто подвержены аллергическим реакциям на пот.

Можно использовать следующие советы, чтобы предотвратить возникновение этого состояния:

  • Попробовать принимать более прохладный душ
  • Не выполнять энергичные физические нагрузки, когда погода слишком жаркая
  • Принять антигистамины за тридцать минут до принятия душа или перед тренировкой, чтобы не получить никакой реакции
  • Как только крапивница начинает появляться, следует сделать перерыв в тренировках
  • Постараться не чесать высыпания, поскольку это может ухудшить состояние

Статическая (варикозная) экзема

Заболевание также известно как гравитационная экзема. Варикозные вены, расположенные в нижней части ног, могут вызвать замедление кровообращения в этой области. Когда это происходит, пораженная кожа приобретает фиолетовый, покрасневший и грубый вид.

Известно, что статическая экзема вызывает отек в пораженной области. Она может быть вызвана тромбозом глубоких вен, а также условиями, связанными с кровеносными сосудами. При таком типе заболевания врач может назначать кортикостероиды и лечение состояния, которое приводит к экземе.

Синдром беспокойных ног

Люди, которые испытывают сильное желание все время двигать ногами, могут страдать от состояния, называемого синдромом беспокойных ног. Оно включают в себя: зуд или покалывание, когда ноги находятся в покое. В настоящее время причина этого состояния еще не определена. Тем не менее, состояние можно облегчить путем изменения образа жизни, например:

  • Сокращение потребления алкоголя и кофеина
  • Лекарственные средства против зуда
  • Сокращение потребления веществ, которые могут действовать как инициирующий фактор для зудящих ощущений.

Бег без подготовки

У человека, который не был активным в течение длительного времени, а затем внезапно начинает бегать, может наблюдаться сильный зуд на ногах ниже колен. Это ощущение на самом деле является раздражением нерва, находящегося рядом с артериями в мышцах. Чтобы улучшить этот тип зуда, человеку следует начать правильно тренироваться.

Укусы насекомых

Кроме того, можно заметить, что другие члены семьи или коллеги испытывают те же симптомы после укусов. Необходимо убедиться, что ковры обработаны должным образом и что все жилые зоны тщательно очищены, чтобы уменьшить проявление проблемы.

Другие причины (серьезные заболевания)

При возникновении необъяснимого зуда можно обнаружить, что это вызвано побочным эффектом препарата, болезненными процессами или состояниями кожи. Внутренние заболевания, которые могут вызвать зуд, включают:

  • Болезнь печени
  • Лейкемия
  • Заболевания крови
  • Диабет
  • Болезнь почек
  • Лимфома
  • Состояние щитовидной железы
  • Раковые заболевания.

Рекомендуется посетить врача для тщательного обследования, если беспокоит беспричинный зуд. В то же время следует рассмотреть возможность использования антигистамина или качественного увлажняющего крема для облегчения неприятных симптомов.

Не зудящая красная сыпь

Красная сыпь на ногах, которая не чешется, часто связана с сухой жаркой погодой и влажностью. Во многих случаях она начинает исчезать через несколько дней. Возникновение таких высыпаний вполне нормально, если человек много гулял в жаркую погоду. Это не имеет ничего общего с укусами насекомых, контактным дерматитом.

Сухая кожа и зуд

Сухая зудящая кожа на нижних конечностях часто считается временной проблемой, которая обычно возникает в зимний период. В некоторых случаях это считается частичным расстройством кожи, которое может привести к шелушению, отслаиванию, глубоким трещинам, зуду и покраснению на пораженных участках.

Помимо ног, эта проблема может возникать и на других частях тела, например, на руках, поскольку эти области чаще подвергаются воздействию факторов, которые вызывают сухость кожи.

Причины этой проблемы включают:

  • Изменения погоды
  • Воздействие высокой температуры
  • Горячие ванны и паровые души.

Маленькие зудящие прыщи

Хотя они не должны вызывать беспокойство, может быть очень неприятным наличие на нижних конечностях небольших бугорков, которые чешутся. Как правило, чаще они возникают в области ниже колен и внутренней части бедер. Прыщи при этом обычно маленькие и приподнятые.

В крайних случаях они могут лопнуть и начнут образовываться корочки. Существует вероятность того, что зуд возникает из-за сыпи, которая часто приходит и уходит сама по себе.

Красные зудящие прищи, появляющиеся на ногах, не должны быть причиной тревоги. Многие врачи сталкивались с этим состоянием, и поэтому имеют опыт, чтобы поставить правильный диагноз.

Даже при сильном желании не рекомендуется чесать эти высыпания, так как это может привести к повреждению кожи, что увеличит шансы попадания инфекции. Если же кожа уже травмирована, рекомендуется применять Неоспорин или другие более доступные заживляющие мази с антибиотиком на пораженном участке, чтобы предотвратить возможность заражения.

  • Аллергические реакции на латекс, мыло, ядовитый плющ, а также факторы окружающей среды
  • Вирусные инфекции, например, ветрянка
  • Васкулит – воспаление и разрушение сосудов
  • Укусы насекомых
  • Заболевания кожи, например, экзема.

Зуд в ночное время

Несмотря на то, что существует множество заболеваний и дерматологических состояний, которые могут привести к этой проблеме в ночное время, в большинстве случаев это вызвано ксерозом – слишком сухой кожей. Состояние очень распространено в зимний сезон, потому что в воздухе очень мало влаги. Чаще всего ксеродермия развивается на волосистых участках кожи, включая нижнюю часть ног.

Ксероз не является серьезной проблемой, и его можно легко лечить с помощью увлажняющих кремов. Но если зуд сопровождается сыпью или является хроническим по своей природе, наблюдается шелушение или воспаление, то причиной может какое-то заболевание. В таком случае рекомендуется как можно скорее обратиться к дерматологу.

Вот еще некоторые распространенные причины, из-за которых ноги чешутся больше всего в ночное время:

Аллергический дерматит

Также известный как контактный дерматит, он возникает, когда человек подвергается воздействию таких раздражителей, как растения, мыло, химикаты, лосьоны, а также ювелирные изделия. Кроме зуда ночью, состояние также известно тем, что имеет неприглядный вид и сопровождается выделениями, прыщами и струпьями. К дополнительным источникам такого раздражения относятся отбеливатели, средства для стирки белья и салфетки.

Клопы

Это крошечные, питающиеся кровью насекомые, которые могут обитать в гостиничных номерах и домах. Клопы любят прятаться в матрацах, где они откладывают яйца. Ночью они выходят из укрытий, чтобы питаться кровью хозяев. Чистые дома также могут содержать этих крошечных насекомых, поскольку они используют трубы и стены для свободного перемещения внутри помещения. По данным Гарвардской школы общественного здравоохранения, поражения кожи, оставленные клопами, очень похожи на укусы комаров и москитов.

Системное заболевание

По словам доктора Скотта Мозеса, американского семейного врача, около пятидесяти процентов зуда в ночное время у пожилых людей вызваны такими системными заболеваниями, как почечная недостаточность или хроническая болезнь печени. Пациенты с плохо функционирующей печенью могут испытывать эту проблему из-за накопления желчной кислоты на поверхности кожи.

Домашние средства

Последние исследования показали, что зуд кожи ног ниже колен является проблемой, касающейся многих людей во всем мире. Основываясь на тяжести состояния, он может варьироваться от слегка раздражающего до невыносимо сильного, и в этот момент он может мешать нормальному сну и другим повседневным занятиям.

Этот вид зуда может быть вызван многими факторами, которые включают в себя: аллергические реакции, кожные инфекции, реакции на моющие средства и мыло, лекарства. Поэтому важно применять народное средство исходя из причины.

Пищевая сода

Это средство, которое можно найти во многих домах, и считается, что оно очень эффективно, когда дело касается кожных высыпаний и зудящих ощущений. Сода обладает успокаивающим эффектом благодаря ее противовоспалительным свойствам. Кроме того, она также действует как естественный кислотный нейтрализатор, который может помочь в устранении раздражения.

  1. Необходимо взять одну чашку пищевой соды и добавить ее в ванну, наполненную негорячей водой. Нужно хорошо перемешать воду, чтобы обеспечить распределение соды. Принять ванну около тридцати минут. Затем промокнуть тело с сухим полотенцем, не растирая кожу.
  2. Применять это средство один раз в день
  3. Если зуд локализован, можно подготовить простую пасту, соединив одну чайную ложку воды с тремя чайными ложками соды. Затем пасту следует нанести на пораженную область и оставить на время около десяти минут.
Коллоидная овсянка официально внесена в Фармокопею США

Это особое домашнее средство помогает успокоить кожу. Домашнее средство обладает антираздражающими, успокаивающими и противовоспалительными свойствами, которые обеспечивают облегчение зуда и сопутствующих симптомов.

  1. Следует добавить две чашки коллоидной овсянки в ванну, наполненную теплой водой. Принимать ванну как минимум двадцать минут. Рекомендуется отказаться от использования горячей воды, так как это может привести к еще большему раздражению кожи.
  2. Проводить эту процедуру по крайней мере два раза в день.
  3. В качестве альтернативы, можно взять небольшое количество воды и смешать ее с одной чашкой овсянки. Как только смесь загустеет, нанести ее на кожу и покрыть эту область тканью. Оставить средство как минимум на полчаса.
  4. Применять этот способ один раз в день.

Так как коллоидная овсянка – это средство, которое более популярно на западе, – то в качестве альтернативы можно применить обычную овсяную муку.

Прохладная вода

Применение холодной воды на пораженные области должно обеспечить мгновенное облегчение состояния. Можно использовать прохладную воду несколькими способами:

  • Принять прохладную ванну или душ
  • Направить водопроводную воду (прохладную) на участок кожи, который чешется
  • Обернуть в ткань кубик льда и протирать им пораженную область
  • Нанести влажную ткань или холодный компресс на проблемное место.

Лимон

Лимон использовался людьми в течение многих лет для лечения зуда кожи. Он содержит уксусную и лимонную кислоты, обе из которых обладают обезболивающими, противовоспалительными, антисептическими и противовоспалительными свойствами.

  1. Извлечь сок из двух свежих лимонов