Можно ли кормящей маме валерьянку в каплях. Кормление грудью и валериана – польза или вред? Основные сведения об экстракте валерианы

Валериана – успокоительное средство, снижающее возбудимость нервной системы и снимающее спазмы гладкой мускулатуры. Она считается достаточно безобидным препаратом и продается в аптеке без рецепта. Однако ряд противопоказаний все же имеется. Особой пометкой в инструкции стоит возможность применения валерианы при грудном вскармливании.

Можно ли валерьянку кормящей маме

Грудное вскармливание – лучшее, что может дать любая мама своему малышу. Однако, на лактацию влияют многие факторы. Например, нельзя принимать многие фармакологические препараты.

Как правило, после родов, на женщин наваливается множество новых обязанностей и послеродовая депрессия. Преодолеть плохое настроение помогает валериана. Часто молодые мамы задаются вопросом: «Можно ли валериану во время беременности?». Врачи утверждают, что можно, но при условии, что форма приема лекарства и дозировка подобраны совместно с терапевтом.

Валериана представляет собой многолетнее растение, которое можно встретить на лугах, среди кустарников в Европейской части Западной и Восточной Сибири и Кавказа. Для производства лекарства используется корень, который содержит эфирное масло. Масло содержит борнил-изовалерианат, валереналь, борнеол и некоторые другие виды эфиров, азотосодержащие спирты, кислоты.

Урожай валерианы собирают с сентября по октябрь, когда корни содержат максимальное количество
полезных компонентов. Растение раскладывают для сушки в темном помещении, а через пару дней переносят в термосушилку, где подсушивают еще пару дней при температуре около 40 градусов.

Валериана может использоваться в таблетках, каплях, спиртовой настойке и валериановых чаях. В медицине не зафиксировано случаев, когда прием препарата вызывал серьезные проблемы со здоровьем у кормящей мамы и ребенка. Однако, на поведении детей, чрезмерный длительный прием препарата может сказываться не лучшим образом.

Элементы лекарства проникают в грудное молоко, а значит, попадают в организм ребенка. Чаще всего, дети становятся спокойнее, налаживается сон, пищеварение, проходят боли в животе за счет спазмолитических свойств валерианы.

Препарат при кормлении грудью поможет справиться с:

• бессонницей;
• тревожностью;
• мигренью;
• чрезмерной нервной возбудимостью матери и ребенка;
• спазмами гладкой мускулатуры слизистой желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы.

Обычно препарат моментально снимает вышеназванные симптомы, и после того, как состояние улучшилось, лекарство можно отменить. При возвращении тревожных состояний необходимо проконсультироваться с врачом для продолжения терапии по измененной схеме лечения.

При приеме лекарства необходимо следовать следующим правилам:

• внимательно следить за самочувствием ребенка и при возникновении изменения в поведении, снижении физической активности дозу нужно скорректировать;
• четко соблюдать прописанные дозировки, причем снижать дозу можно самостоятельно, если для снятия плохого самочувствия достаточно более низких доз;
• не продлевать самостоятельно курс лечения;
• следить за появлением аллергических реакций на коже ребенка.

Несмотря на то, что препарат считается безобидным, возможна его передозировка, которая характеризуется возникновением следующих симптомов:

• нарушения в работе желудочно-кишечного тракта (запоры, рвота, вздутие живота);
• зуд в области анального отверстия;
• перевозбуждение, нарушение сна, повышение артериального давления.

Важно помнить! Передозировка препарата вызывает противоположный эффект как у матери, так и у ребенка. При возникновении опасных симптомов стоит временно прекратить грудное вскармливание .

Лучше всего принимать валериану в чистом виде, поскольку она и так достаточно эффективна. При недостаточном терапевтическом эффекте можно попросить врача назначить препараты с содержанием валерианы, но усиленные другими компонентами: пустырник, мята, мелисса, боярышник и т.п.

Абсолютными противопоказаниями для приема валерианы при грудном вскармливании являются:

• гипертония;
• воспаления ЖКТ и почек;
• гиперчувствительность к валериане;
• психические заболевания.

Необходимо воздержаться от вождения автомобиля и прочей деятельности, требующей предельной концентрации внимания и осторожности. Валериана усиливает действие спазмолитиков и седативных средств, поэтому запрещен прием лекарств одновременно, так как валериана усиливает успокаивающее действие. Также нельзя принимать лекарство совместно со снотворными средствами.

Сегодня существует несколько форм препаратов, с содержанием валерианы:

• таблетки с моно- и полисоставом;
• драже;
• трава для приготовления чаев;
• корни и корневища;
• настойка.

Монотаблетки содержат только экстракт валерианы, а полипрепараты обычно усилены пустырником, боярышником и некоторыми другими травами. При кормлении грудью разрешены только монопрепараты. Также запрещены настойки на спирту.

Приемлемой формой являются таблетки, которые назначаются курсом, не превышающим 10 дней. Таблетки не имеют в своем составе дополнительных вредных компонентов, а значит, воздействуют на ребенка только в части своих возможностей. Курс составляет не более 10 дней.

Можно ли кормящей маме валерьянку в таблетках?

Таблетки валерианы являются самым удобным способом приема лекарства. Они запрещены на ранних сроках беременности, но разрешены во время грудного вскармливания. Злоупотреблять ими не стоит: необходимо проконсультироваться с терапевтом и подобрать возможные дозировки.

В состав 1 таблетки входят двухпроцентные эфирные масла, алкалоиды, кислоты, сахара, дубильные вещества и сопутствующие компоненты.

Специалисты отмечают, что таблетки являются более эффективной формой препарата и оказывают более явное воздействие, нежели капли, настойки и отвары, однако эффект наступает, чуть позже, ведь сначала необходимо, чтобы препарат попал в желудочный тракт.

Препарат назначается в минимальной дозе – таблетка через час после еды, три раза в день. При отсутствии должного эффекта доза увеличивается до 2 таблеток. Максимально возможное количество препарата для кормящей мамы – 6 таблеток в сутки.

Можно ли кормящей маме валерьянку в каплях?

Валериана в каплях начинает действовать сразу, после попадания в рот. Однако не все капельные препараты эффективны. Большинство из растворов приготовлено с содержанием спирта, а значит, они абсолютно противопоказаны кормящей маме, так как спирт моментально проникает в молоко и негативно воздействует на ребенка.

В аптеке необходимо найти препарат без спирта, настоянный на обычной воде. Принимать строго по инструкции – 3 раза в день через час после еды. Капли оказывают очень мягкое влияние на организм женщины и в меньшей степени проникают в молоко.

Можно изготовить препарат самостоятельно, приобретя сухую валериану в аптеке. 1 чайная ложна на 200 мл кипяченой воды заваривается как чай. Такой эликсир нужно хранить в холодильнике не более суток, а утром заваривать новый. Принимать по 20-30 капель, не запивая водой через час после еды.

Важно помнить! Нельзя принимать валериану дольше двух месяцев. Алкалоиды, содержащиеся в корневищах, способны вызывать сильное перевозбуждение и раздражительность при длительном приеме препарата.

Можно ли кормящей маме валерьянку на спирту?

Эффективным успокоительным средством является настойка корневищ на спирту. Валериана разводится с этиловым спиртом в пропорции 1 к 5. Настойка противопоказана при кормлении грудью, поскольку спирт во взаимодействии с валерианой воздействует на нервную систему матери и ребенка с двойным эффектом и крайне негативно сказывается на состоянии печени и почек.

Спиртовую настойку можно использовать, только если под рукой не оказалось таблеток. Дозировку следует сократить до 3 капель на целый стакан воды (250 мл).

Важно помнить! Спирт легко проникает в организм ребенка через молоко. Наибольшей концентрации достигает в мозге, повреждая клетки нервной системы, печень и почки.

Можно ли кормящей маме валерьянку или пустырник: Отзывы читательниц

Аня Морозова, 25 лет (г. Санкт-Петербург). После родов моментально прибавилось обязанностей. С первой дочкой не знала никаких проблем, а вот сынок был очень беспокойным: в первый месяц спать не давал совсем. Врач назначил валериану, которая оказалась настоящим спасением. Я стала спокойней и сын, как ни странно, стал лучше спать.

Мария Петерс, 34 года (г. Чехов) . Дочка родилась спокойной, но изменение привычного образа жизни все равно повергло меня в послеродовую депрессию. Пила валериану в минимальной дозе, чтобы не навредить ребенку, но особого эффекта не почувствовала. Думаю, что все индивидуально.

Яна Пушкина, 29 лет (г. Москва). Валериану назначил врач, чтобы исправить мое настроение после родов. Начала с самой максимальной дозировки – 6 таблеток в день. Ходила, конечно, сонная как муха, но зато нервы стали лучше. После отмены хорошее настроение сохранилось, да и ребенок подрос: прошли проблемы с животиком, и спать стал лучше.

Виктория Уварова, 31 год (г. Ярославль). А нам валериана абсолютно не помогла! Я, возможно и стала спокойней, а вот сын вообще перестал спать. Педиатр сказал, что это может быть от валерианы, поэтому пришлось срочно от нее отказаться и попробовать пустырник. С ним, кстати, стало чуть полегче.

Ирина Маленьких, 24 года (г. Ярославль). Я – мама близнецов, поэтому сил в первое время не было совсем, даже, несмотря на то, что мне помогала мама. Дети успокаивались только на улице в коляске, но гулять 24 часа в сутки никаких сил не было. Врач назначил валериану по 2 таблетки 3 раза в день. На второй день стало действительно легче. Для меня это просто спасение, ведь дети должны видеть довольную маму, а не замученную злую тетку.

Эвелина Можаева, 26 лет (г. Хабаровск). Наверное, каждая молодая мама сталкивается с послеродовой депрессией. Не обошла она и меня. В один прекрасный день со мной просто случился нервный срыв – ревела часа 3 без остановки. Пришлось принять валериану в каплях. Только потом прочитала, что она на спирту и стала пить таблетки. Радость жизни вернулась.

Применение и действие валерианы: Видео

В послеродовой период в организме женщины происходят серьёзные гормональные изменения. В это время она подвержена стрессам и депрессии. Мамочке не следует забывать, что её психоэмоциональное состояние оказывает влияние на ребёнка. Если безболезненно пройти этот период без приёма лекарств не получается, то необходимо найти те, которые окажут наименьшее влияние на малыша при грудном кормлении через материнское молоко.

Основные сведения об экстракте валерианы

Валериана - растительного происхождения препарат. Его действующим веществом является изовалериановая кислота. Она успокаивает клетки центральной нервной системы, расслабляя гладкую мускулатуру и снимая спазмы.

Показания к применению

Валерьянку можно пить, если есть такие нарушения:

• депрессивное состояние;
• повышенная раздражительность, нервозность, эмоциональная нестабильность;
• бессонница и другие расстройства сна;
• стресс;
• хроническая усталость, упадок сил, пониженный жизненный тонус;
• нарушение сердечных ритмов - аритмия, тахикардия;
• расстройство функционирования кишечника;
• спазмы желудка, мочеполовых путей.

Экстракт валерианы относят к лёгким препаратам, но принимать валерьянку во время грудного вскармливания (ГВ) без консультации с терапевтом крайне нежелательно.

Формы выпуска

Для кормящих женщин большое значение имеет форма принимаемого препарата. Валериана выпускается в нескольких видах:

• в таблетках;
• драже;
• пакетах для заваривания успокоительного чая;
• измельчённые корни для приготовления отваров и настоек;
• спиртовые настойки;
• масло для ароматерапии, массажа;
• в составе успокоительных сборов.

Не все формы препарата, реализуемые в аптечной сети, показаны к применению кормящей маме.

Валерьянка при грудном вскармливании

Есть заблуждение, что препараты растительного происхождения совершенно безопасны и не могут навредить ни матери, ни её ребёнку и их можно совмещать с ГВ без каких-либо ограничений. Однако это не так. Помимо положительной терапии для кормящей матери, возможно проявление отрицательного воздействия на малыша.

Действие валерианы на женщину

Препарат положительно влияет на организм:

• улучшается сон;
• снимаются спазмы;
• расширяются сосуды;
• нормализуется давление;
• уходят стрессовые и депрессивные состояния.

Возможны и отрицательные последствия:

• повышенная сонливость, заторможенность;
• понижение работоспособности;
• изжога;
• мышечная слабость.

Терапевтическое воздействие препарата проявляется через некоторый промежуток времени после приёма.

Воздействие препарата на ребёнка

Побочные эффекты могут проявиться при передозировке или вследствие индивидуальной непереносимости:

• вялость, сонливость;
• обратная реакция - из-за возбуждения центральной нервной системы, наблюдается нарушение сна, повышенная возбуждённость малыша;
• аллергическая реакция;
• колики и вздутие живота;
• анальный зуд и покраснения прилегающих кожных покровов;
• проблемы с дефекацией при длительном применении препарата;
• снижение активности малыша, в том числе и во время кормления - он не так энергично сосёт грудь.

Основные правила приёма валерианы

При приёме препаратов на основе валерьянки во время ГВ, необходимо неукоснительно следовать предписаниям специалиста, не превышать назначенную им дозировку и длительность курса лечения. Нужно обращать внимание на самочувствие ребёнка. Эти нехитрые правила помогут избежать неблагоприятных последствий для новорождённого.

Какая форма препарата предпочтительнее при ГВ

Прежде чем начать приём препарата перорально, следует попробовать другие способы - вероятно они помогут снять неприятные симптомы.

При спазмах в области живота и кишечника, можно сделать лёгкий массаж с применением эфирного масла валерианы.

Альтернативные методы

Прежде всего, необходимо попытаться улучшить своё состояние без применения лекарств:

• Ежедневные прогулки с малышом. Дают маме возможность подышать свежим воздухом, почитать книжку в тихом месте - сквере или парке. Это поможет успокоиться в том случае, если хочется тишины и уединения. Если же есть желание выговориться, то на прогулку можно пригласить подругу или найти новых знакомых среди гуляющих мам.
• Тёплая ванна. Добавьте в неё успокоительные травы - валериану, лаванду, хвойный экстракт.
• Расслабляющий массаж.
• Не слишком загружаться домашними заботами, не пытаться переделать всё и сразу.
• Прослушивание классической музыки.
• Достаточный сон. Нужно попросить кого-нибудь из родных посидеть с ребёнком. Можно предварительно сцедить молока, чтобы маму не разбудил голодный малыш. Иногда для улучшения состояния, женщине достаточно просто выспаться.

Если же без применения лекарств не обойтись, то следует обратить внимание на группу гомеопатических седативных препаратов или других, назначенных лечащим врачом.

Количество возможных побочных эффектов при приёме валерьянки при кормлении грудью невелико. При соблюдении схемы приёма, она не причинит вреда ни матери, ни ребёнку. Чтобы не свести на нет эффект от приёма валерьянки при грудном вскармливании, следует стремиться правильно организовать свой отдых и быт, наладить семейные отношения.

Период после появления малыша на свет – время, когда у матери не будет ни одной свободной минуты. Заботы о ребенке, бессонные ночи, переживания о развитии крохи – все это негативно сказывается на самочувствии, приводит к нервному перенапряжению. Чтобы облегчить свое состояние и немного отдохнуть, лучше на короткий срок доверить воспитание родственникам: маме или мужу, сделать что-то приятное для себя. Когда такие методы вам не подходят – придется исправлять ситуацию лекарственными препаратами.

Валерьянка является проверенным средством при нарушениях сна, перенапряжении, возбуждении. Можно ли принимать ее при лактации? Не окажет ли она негативного воздействия на ребенка?

Перед применением лекарства посоветуйтесь с врачом

Когда можно пить настойку валерьяны?

Валерьянка при грудном вскармливании, если верить инструкции, не запрещена, но нужно посоветоваться с лечащим врачом, чтобы исключить появление побочных эффектов. Это растительное лекарство следует использовать при таких симптомах:

• бессонница, нарушение сна, проблемы с засыпанием;
• мигрень и частые головные боли;
• излишнее нервное напряжение, перевозбуждение;
• такая проблема, как ВСД;
• спазмы в ЖКТ;
• нарушения в работе сердечной и кровеносной системы.

Активным компонентом препарата является кислота валерианы, которая борется с мышечными спазмами, расслабляет мускулатуру, успокаивает нервную систему. Снижается общее напряжение, наступает умиротворенное состояние без вреда для организма.

Побочные эффекты

Дорогой читатель!

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Растительные средства, в том числе и валерьянка, хороши тем, что практически не имеют побочного действия, поэтому и разрешены при грудном вскармливании. Использовать лекарство следует только в установленных дозах. При их превышении могут наблюдаться побочные эффекты:

1. сонливость, пониженная работоспособность;
2. мышечная слабость;
3. заторможенные реакции на происходящее;
4. запор;
5. аллергия.

Впрочем, в отличие от других препаратов, валерьяна не вызывает привыкания и никаким образом не воздействует на работу мозга – преимущества очевидны. Хотя назначать лекарство следует в умеренных дозах.

Валерьянка полезна лишь в умеренных дозах

Валерьянка – достаточно безвредный препарат, однако, даже она проникает при грудном кормлении через молоко в организм новорожденного. Какой это будет эффект, предугадать сложно, поэтому самолечение и не допускается.

Использовать валериану можно только в самых необходимых случаях после консультации с врачом. Необходимо четко следовать инструкции по применению.

Как настойка воздействует на организм ребенка?

При грудном вскармливании женщина должна тщательно планировать свой рацион и следить, чтобы в организм не попадали опасные вещества. Грудничок очень чувствителен к любому воздействию, а активные компоненты передаются к нему через молоко.

Валерьянку можно пить маме, чаще всего негативных последствий не отмечается. Хотя на практике индивидуальные реакции все же встречаются, так что прием должен происходить под тщательным контролем врача.

Вероятное негативное воздействие на малыша:

1. Валериана является растительным лекарством, но несмотря на свое происхождение, может вызывать аллергию у ребенка. Чтобы снизить вероятность последствий, необходимо начинать с небольших доз.
2. Если вы будете пить валериану слишком часто, у ребенка появится запор.
3. Вялость ребенка – распространенное явление. Малыш будет подолгу спать, неохотно прикладываться к груди при кормлении. Такие симптомы должны вызывать подозрение у мамы.
4. Иногда эффект бывает прямо противоположным, что является удивительным фактом. Ребенок становится активным, перенапряженным, плохо спит, капризничает.

Через грудное молоко валерьянка может мягко воздействовать на организм ребенка и вызывать «снотворный» эффект

Формы выпуска и дозировка лекарства

Для удобства приема препарат выпускается в нескольких формах. Вы можете выбрать ту, которая больше подходит:

• лекарство в таблетках;
• травяной сбор для заваривания чая;
• драже;
• собранные корни для приготовления настоя;
• готовая настойка с экстрактами.

При лактации средство чаще всего назначается в таблетках. Их эффект значительно мягче в отличие от настоек. Прием спиртосодержащих продуктов может навредить ребенку. Пациентке достаточно давать пару драже в день, чтобы добиться оптимального результата.

Положительный эффект наступает не сразу после приема, а спустя некоторое время. Не дождавшись успокоения, не стоит увеличивать дозу, вы только навредите себе. В скором времени вы заметите седативное воздействие, результат будет стабильным и продолжительным. Курс приема необходимо продолжать в течение нескольких дней – обычно 10 суток бывает достаточно. В редких случаях приходится продлевать срок.

Наилучшая форма выпуска лекарства для кормящей мамы - это валерьянка в таблетках

Можно ли пить валерьянку грудничку?

Препарат является безопасным успокаивающим средством, которое отличается щадящим эффектом. Далеко не все врачи одобряют использование. Например, врач Комаровский считает, что валериана вредна для ребенка, она успокаивает только родителей, но никак не малыша. Несмотря на это, лекарство предпочитают давать грудничкам многие родители.

Можно ли использовать настойку растения? Давать этот продукт категорически запрещено, ведь в нем содержится спирт – компонент, который не подходит для детского организма. Получать успокоение ребенок может через молоко кормящей мамы – она принимает препарат, экстракты усваиваются, передаются ребенку. При этом даже мамам следует пить валерьянку в таблетках – для большей безопасности.

Чтобы успокоить ребенка, существует альтернативный способ приема: можно смочить настойкой ватку, расположить ее вблизи кровати. Также можно поставить отвар растения неподалеку – лучше, если он будет недавно сваренным.

Нельзя забывать, что продукт может вызвать прямо противоположный эффект. Вместо успокоения вы добьетесь раздражительности, возбудимости и активности малыша. Отмечаются такие симптомы чаще всего в самом раннем возрасте. Если будет негативный эффект, стоит прекратить принимать таблетки ребенку и кормящей маме. Через несколько лет вы сможете снова попробовать лекарство, а сейчас спросите совета у врача.

Нельзя давать валерьянку при нарушениях в работе сердца, отклонениях нервной системы. Запрещено смешивать продукт с другими седативными препаратами, результат может быть непредсказуемым.

Большинство людей считают валерьянку безобидным успокоительным средством, поэтому нервозность и раздражительность в первую очередь пытаются снять с ее помощью. Да и у кого в аптечке нет маленьких желтеньких таблеток! Но можно ли ее применять, когда речь идет о беременной или кормящей женщине? Разрешена ли валерьянка при грудном вскармливании? Если да, то в каком количестве и в какой форме? Какие факты о валериане должна знать мама, кормящая грудью?

Валериана: область применения

Не секрет, что после рождения ребенка женщина испытывает стресс, поскольку все ее мысли заняты уходом за новорожденным, его самочувствием и хорошим настроением. Когда малыш плачет на протяжении часа, даже самые крепкие нервы начинают сдавать. Знакомое чувство? Ты хочешь помочь своему малютке, но не знаешь как, поэтому остро ощущаешь свою беспомощность.

На раздражительность мамы влияют постоянные недосыпы и ночные пробуждения, меняющийся гормональный фон. Нередко кормящие женщины страдают от послеродовой депрессии. Именно поэтому в лактационный период так остро стоит вопрос о том, как можно расслабиться и снять напряжение. И в этом отношении валериана нам подходит, потому что основные ее показания следующие:

• бессонница;
• повышенная раздражительность легкой степени;
• истерия;
• легкие формы мигрени;
• тахикардия;
• в комплексном лечении некоторых болезней сердечно-сосудистой системы;
• спазмы кровеносных сосудов;
• спазмы желудочно-кишечного тракта и мочевыделительной системы.

Суть действия

Валериана лекарственная представляет собой многолетнее растение, произрастающее на лугах Средиземноморья и европейской части России. Целебными свойствами обладают корень и корневища, содержащие эфирные масла. Именно из них после сушки изготавливают экстракт, настойку или капли.

Цветки валерианы достаточно красивы, но целебными свойствами обладает именно корень

Фармакологическое действие происходит за счет содержащихся в валерьянке сложных эфиров борнилизовалерианата, борнеола и изовалериановой кислоты. Успокоительный эффект наступает небыстро, поэтому некоторым кажется, что валериана не помогает, но после действует длительно и стабильно. Кроме того, она является неплохим спазмолитиком, действуя на гладкую мускулатуру органов ЖКТ. В форме вытяжки (настойки, экстракты) способна умеренно снижать артериальное давление и оказывать некоторое желчегонное действие.

О мерах предосторожности

Бытует мнение, что растительные препараты безопасны, поэтому их можно совмещать с кормлением грудью, не боясь за здоровье ребенка. Однако это заблуждение. Травы могут обладать сильнодействующим эффектом и значительно влиять на благополучие младенца.

К счастью, валериана лекарственная - относительно безопасное растение. Но соблюдать меры предосторожности все же необходимо. Какие?

• Перед тем как пить препарат, проконсультируйтесь с врачом. Возможно, есть способ обойтись без лекарств. Если же нет, доктор поможет подобрать нужную дозировку.
• Не превышайте установленную врачом дозу, даже если кажется, что от 1 таблетки мало пользы.
• Внимательно следите за поведением крохи. Не стал ли он сонливым, вялым, а может, наоборот, стал более плаксивым и появились расстройства сна? Возможно, необходимо подкорректировать дозу или отменить препарат вовсе.
• Наблюдайте за кожей младенца на предмет появления аллергических реакций.

Все вышеперечисленные предосторожности связаны с возможными проявлениями побочных эффектов. Так бывает при передозировке или просто по причине индивидуальной непереносимости. Среди встречающихся побочных эффектов валерьянки есть такие:

• повышенная сонливость, вялость (относится как к маме, так и к новорожденному);
• малыш может лениво сосать грудь;
• зуд и покраснения в области анального отверстия;
• аллергические реакции;
• запоры.

Во время приема валерианы рекомендуется избегать вождения автомобиля и совершения других занятий, требующих повышенной концентрации внимания. Не принимайте без врача одновременно 2 или более препарата, так как один может усиливать действие другого.

Какую лекарственную форму выбрать?

Для кормящей матери есть большая разница, в какой форме валериана лекарственная поступит в организм. А их существует несколько:

• корни и корневища;
• пакетированные чаи;
• драже;
• таблетки на основе валерианы с дополнительными компонентами;
• настойки.

Валериану в виде настойки стоит принимать лишь тогда, когда другого средства для успокоения нет под рукой

Настойки, или капли валерианы, действуют эффективнее всего, но кормящей маме они крайне нежелательны из-за содержания спирта, способного негативно действовать на печень и почки малыша (разумеется, при постоянном употреблении в больших дозировках). Кроме того, концентрация бромизовалерианата, как правило, в них выше. Но если вы найдете капли, настоянные на воде, можно принимать их в таком виде.

Комбинированные препараты, в состав которых дополнительно входят мелисса, пустырник, пассифлора и другие успокоительные травы, имеют более усиленный седативный эффект. Но в то же время многокомпонентные препараты не рекомендуются в период грудного вскармливания, поскольку безопасность каждого растения нужно рассматривать в отдельности. Кроме того, в случае возникновения аллергической реакции, будет непонятно, на какой именно компонент она была.

Спокойная мама - спокойный малыш

Кормящей маме лучше всего принимать валерьянку в таблетках - каждая из них содержит четкую концентрацию, а это означает, что вероятность передозировать препарат минимальна. Также можно использовать корневища, далее мы рассмотрим, каким образом.

Способ применения

Экстракт валерианы рекомендуют принимать по 1 таблетке 2 или 3 раза в день. Хотя в лактационный период лучше начинать с 1 таблетки в день. Максимально допустимая одноразовая доза - 400 мг, то есть 2 таблетки. Принимается лекарство через час после еды, его запивают водой.

Внимание! Валериана не рассчитана на очень длительный прием, так как, кроме седативных веществ, в ее корневищах содержатся также алкалоиды. Аннотация к препарату рекомендует не принимать валериану дольше 2 месяцев подряд. А к беременным и кормящим действительны другие сроки - не более недели самостоятельного приема.

Корни и корневища валерианы советуют настаивать для принятия расслабляющей ванны. Сухие корешки можно поместить в подушечку и использовать ее в качестве ароматерапии. Тогда перед сном или во время нервного напряжения достаточно просто в течение 15 минут вдыхать аромат.

Достойная альтернатива

Обратите внимание на группу гомеопатических успокоительных. Они также в большинстве своем разрешены к применению кормящим. Одним из них является тенотен. А для улучшения сна врач может порекомендовать вам рассасывать таблетки глицин.

Существует масса способов, как можно успокоиться, не прибегая к лекарственным средствам

Наконец, стоит попытаться обойтись и вовсе без лекарств. Достаточно найти занятие, которое поможет вам релаксировать. Например:

• Оденьтесь соответственно погоде и выйдите с коляской на прогулку. На свежем воздухе дети лучше спят, а маме предоставляется возможность «отдохнуть». Если вам хочется уединения, ищите тихие скверы, парки, где можно просто посидеть на скамеечке, почитать любимую книжку. Для кого-то снять стресс означает просто выговориться. Тогда пригласите подружку на совместную прогулку.
• Примите теплый душ, а лучше ванну. Для расслабления можно добавить в нее хвойный экстракт или отвар из корней валерианы. Только помните, что горячая ванна усилит прилив молока, поэтому чаще всего предпочтение все же отдается душу.
• Попросите мужа или кого-то из ближайших родственников сделать вам расслабляющий массаж.
• Послушайте любимую музыку или просто классику.
• Выспитесь, в конце концов. Порой сон - это лучшее лекарство и от головной боли, и от усталости. Попросите родных посидеть с малышом несколько часиков, пока вы будете отдыхать.

Валериана: отзывы

На просторах интернета можно встретить многочисленные отзывы о применении валерианы лекарственной в период лактации. Вот некоторые из них.

Ирина, 27 лет. Алма-Ата
Мне помогала валерьянка в драже. Когда нервы сдают, 2 штуки сразу принимала, и все. Но у каждого свой порог восприимчивости. Некоторые мои подружки, которые сами мамочки, пили заваренный пустырник или капали настойку пустырника/валерианы в ванну.

Ксения, 33 года. Санкт-Петербург
Как мама со стажем (имею аж троих детей), могу сказать, что частенько пила валериану перед сном, когда ухаживала за вторым и третьим ребенком. Никаких побочных действий я не обнаружила. Дети были спокойными, но по ночам все равно просыпались «подкрепиться» молочком. По сравнению с другими лекарствами, валерьянка вполне сойдет, потому как безопасна и относительно недорога.

Таким образом, делаем вывод: валерьянка разрешена к применению в лактационный период, лучше использовать лекарственную форму в таблетках, ну и стараться поменьше нервничать, конечно. Ведь тогда не придется ломать голову над тем, что бы такое выпить от расшатавшихся нервов.

Кормящей матери противопоказаны большинство лекарственных препаратов, так как через молоко (при ГВ) они попадают в организм малыша, которому достаточно небольшой дозы для тяжелого отравления. Однако послеродовые стрессы и волнения иногда не оставляют маме выбора и ей приходится принимать успокаивающее, чаще всего валерьянку. Поэтому возникает закономерный вопрос – не опасна ли валерьянка при грудном вскармливании?

Применение валерьянки

Гормональный всплеск, действующий на женщину в течение всей беременности, не утихает даже после родов. К сожалению, все мамы в той или иной степени переживают за ребенка и его здоровье. Препараты валерьянки являются наиболее безопасным и действенным средством при стрессовых ситуациях у беременных женщин и мам, кормящих грудью.

Его назначают в таблетках – так можно соблюсти точную дозировку. Хотя валерьянка практически не имеет побочных действий, лучше соблюдать осторожность.

Валерьянка незаменима при нарушениях сна, нервозных состояниях, головных болях, депрессивном состоянии. Кроме того, препараты валерианы могут служить спазмолитиком при проблемах с кишечником.

Действие валерьянки

Валериана является растительным лекарством и существует мнение, что ее можно назначать кому угодно без наблюдения и консультации врача. Однако это не так – валериана легко проникает через молоко кормящей матери к ее малышу и оказывает на него влияние. Поэтому валерьянка при грудном вскармливании – тоже лекарство и об этом необходимо помнить.

Но прежде чем отказываться от валерьянки, учитывайте и негативные факторы, ведь вы будете не в состоянии решить свою проблему – не выспитесь, не успокоитесь, голова так и будет болеть. Свежая, отдохнувшая и веселая мама для ребенка – самое главное.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Возможные реакции на применение валерьянки при грудном вскармливании

Как бы то ни было – валерьянка оказывает влияние и на маму и на малыша, поэтому перед употреблением все же необходима консультация терапевта и педиатра.

Некоторые последствия приема препарата валерианы могут оказаться негативными:

1. Невзирая на то, что валериана – растительное лекарство, аллергия на нее тоже бывает. Такие последствия возникают, когда дозировка значительно превышает допустимые нормы.
2. Зачастую эффект получается прямо противоположный – малыши перевозбуждены, их сон нарушен. При длительном приеме валерианы у новорожденного могут начаться запоры.
3. Вялость – тоже частая реакция младенца на валерьянку. Долгий сон, неохотное сосание груди – все это должно насторожить молодую маму.
4. Так же существует миф, что прием препарата валерианы снижает выработку молока. Однако следует знать, что стресс, нервозность, недосыпание – вот главные враги сниженной лактации. А миф так и останется мифом. ( …)

Дозировка валерьянки

Препарат валерианы выпускается в различных видах:

• Таблетки;
• Драже;
• Трава в пакетиках для заваривания;
• Корни и корневища для получения настоя;
• Готовый чай.

Обычно валерьянка при грудном вскармливании назначается только в таблетках – две-три в день . Курс редко превышает десять дней, но изредка может быть продлен.

Еще некоторые советы мамам, которые кормят грудью — .