Когда падает бт перед месячными. Какой должна быть базальная температура накануне месячных

Базальная температура – это температура тела, измеряемая в прямой кишке или во влагалище. Данные о ее колебании у здоровой женщины показывают реакцию организма на происходящие в нем изменения. График базальных температур во время месячного цикла является важным показателем, оценивающим состояние здоровья женщины, проходящих в ее организме процессов.

Данный показатель поможет точно определить колебания прогестерона, имеющего непосредственное отношение к репродуктивной функции. Измерение происходит по особой методике, которую должна постичь каждая женщина. Это поможет обратить внимание на собственное здоровье и определиться с планированием беременности, рождения ребенка или исключить возможность этих, нежелательных для себя, процессов. В связи с чем, необходимо знать, какая базальная температура перед месячными должна быть.

Не секрет, что самочувствие женского пола полностью зависит от гормонов и ведению шкалы здоровья нужно уделить особое внимание. Температуру необходимо измерять ежедневно и фиксировать данные. В этом случае получится создать календарь менструального цикла. В последующем ваши цифры, преобразованные в график, позволяют знать:

• о наступлении процесса созревания фолликул;
• дату овуляции;
• о гормональных сбоях, происходящих в организме;
• дату ближайших месячных;
• предопределить наступление гинекологических заболеваний и воспалений;
• о наступлении беременности.

Измерение температуры традиционным способом (в подмышке) не показывает полной картины и не может помочь в вопросах определения гормонального состояния организма. Измерение ректальной температуры достаточно точный метод. Он эффективен, если выполнять измерение по всем правилам и регулярно, в течение 3-4 месяцев.

Ректальная температура перед месячными определяется индивидуально, путем длительных наблюдений за ее изменениями. Это необходимо для получения достоверных данных и исключения ошибок в дальнейшем планировании. Чтобы их собрать, замер необходимо выполнять следующим образом:

• измерение проводить в течение 5 минут ртутным термометром и 1 минуту электронным;
• использовать один и тот же градусник;
• температура должна измерятся в период пробуждения, рано утром, не вставая с кровати, при помощи градусника;
• отмечать все возникающие изменения или колебания, несмотря на простудные заболевания, стрессы, физические нагрузки и т.д.

Точно построенный график и возникающие в нем изменения, укажут на возникновение проблемы на ранней стадии и, благодаря этому женщина сможет избежать серьезных последствий или осложнений возникающих болезней.

Менструация

Существующее мнение о том, что происходит колебание – снижение или повышение базальной температуры перед месячными, находит подтверждение в среде медиков. Ими называются некоторые нормативные показатели, которые нужно учитывать при использовании данного метода. Есть два варианта течения событий – с наступлением беременности и без нее. Рассмотрим сначала вторую версию.

Так, начиная наблюдение по данной методике в первый день месячных, как правило, обнаруживается нормальная температура. Это ничего не значащий показатель, на который не нужно обращать внимание, а лишь внести его в таблицу. С каждым днем он падает и придать значение нужно последнему дню менструации, когда норма температуры от 36,3 до 36,5°С. Это время считается наиболее благоприятным для начала роста фолликула, под влиянием эстрогена.

На последнем этапе его формирования и при выходе созревшей яйцеклетки температура снижается на 0,1-0,2°С и держится несколько дней, а затем снова повышается до 37. Это означает, что произошла овуляция, которая провоцирует рост показателя. В этот период созданы оптимальные условия для наступления беременности.

На выходе фолликула, травмируется стенка яичника, образуя тело, вырабатывающее прогестерон. Гормон несет ответственность за оплодотворение и подготовительный процесс в матке для приема плодного яйца. Это увеличивает базальную температуру до 37,0-37,5°. Этап длится несколько дней и протекает с постепенным понижением градуса.

Норма базальной температуры перед месячными колеблется в пределах 36,5-37,5°С.

При цикле в 28 дней на графике может замечаться имплантационное западение – это уменьшение на 0,1-0,2°С температурного показателя, заметного за 1-2 часа до овуляции и длится оно 24 часа.

Температурные показатели за неделю до месячных

Какая должна быть базальная температура перед месячными? Типовые температурные значения за неделю до месячных остаются стабильными, на нормальном уровне – 36,6. Далее следует период, когда температура перед месячными держится 37 и остается таковой 10-14 дней. Затем постепенно идет на спад перед началом нового цикла.

Температурные показатели за три дня до месячных

Три последние дня перед месячными отличаются понижением температуры и именно это время самое неблагоприятное для зачатия.

Можно позволить себе незащищенный секс по причине низкой перспективы беременности.

Повышенная базальная температура перед месячными постепенно идет на спад. Это говорит о том, что скоро начнется менструация. Показатель снижается от 37,1 до 36,6°С. Температура перед месячными 36 может зависеть от индивидуальных особенностей организма женщины.

Беременность

При беременности показатели аналогичные лишь до момента, когда произошла овуляция. Последующие показания базальных температур перед месячными зависят от того, произошло ли оплодотворение яйцеклетки, другими словами, совершилось ли зачатие. При развитии событий, когда после овуляции должна наступить беременность, базальная температура перед месячными составляет 37°С. В этом случае она не изменяется в течение трех дней и является благоприятным периодом для зачатия, а также становится первым признаком наступившей беременности, а ее подтверждением станут стандартные признаки и результаты теста.

Далее наблюдается слабая тянущая боль внизу живота и необильные кровяные выделения из влагалища. Это и означает, что произошло зачатие, и у внутренних стенок поверхности матки зародился эмбрион. Затем цифры выравниваются и возвращаются к прежним показателям. Если зачатие не случилось, количество прогестерона понемногу снижается, что приводит к уменьшению температуры.

В день, когда температура резко понизилась, а затем стремительно возросла, как правило, считается днем зачатия.

Нестандартные показатели температуры

Некоторые отклонения от принятых норм (например, 38°С) индивидуальны и могут означать развитие различных гинекологических заболеваний. В любом случае, при их обнаружении необходимо обратить внимание на свое здоровье и обратиться за консультацией к специалисту, так:

• при недостатке прогестерона – месячные появляются раньше срока, ректальная температура имеет тенденцию к постоянному падению;

• при эндометрите – заметное повышение температур;

• при воспалении придатков происходит повышение и т.д.

Прием оральных контрацептивов и гормональных таблеток приводит к искажению показателей базальной температуры и использование графика в этом случае не даст женщине достоверной информации.

Базальная температура при месячных измеряется давно и гинекологи всего мира эффективно используют этот метод для определения состояния репродуктивного здоровья женщины.

Технология контроля базальной температуры используется гинекологами давно. Она считается одним из наиболее надежных средств, чтобы отследить существующие в женском организме процессы.

Базальная температура перед месячными находится в определенных пределах. Ее несоответствие обычному для девушки значению может свидетельствовать о некоторых изменениях в функционировании организма. Поэтому этот метод диагностики признан достаточно информативным для медицинского специалиста. На его основе назначаются дополнительные обследования.

Понятие базальной температуры

Базальная температура тела (БТ) – один из достоверных методов диагностики работы систем организма. Его широко применяли еще в прошлом веке. Этот метод исследует температурное состояние слизистых, перепады которого провоцируют половые гормоны.

Это самое низкое значение, которое определяется, как правило, в период сна. Какая должна быть температура на протяжении цикла, женщине просто необходимо понимать. Отклонения от нормативов должны стать причиной для посещения гинеколога.

Как замерять температуру?

Чтобы получить правдивые результаты, необходимо измерять БТ строго в соответствии с существующими инструкциями. Ее можно фиксировать во влагалище, прямой кишке или во рту. Чаще всего это делают в прямой кишке, так как этот способ самый надежный. В этом случае результат называют ректальной температурой.

Замеры изображают в виде графиков. Для оценки показателей необходимо собирать данные не меньше 3 месяцев, а лучше более полгода. Чем дольше женщина контролирует свой график, тем точнее выводы о состоянии ее здоровья.

Замер в секреторной фазе скажет очень многое медицинскому специалисту. Однако женщина обязана соблюдать при измерении четкие правила. Она не должна принимать контрацептивных средств. Следует удалить противозачаточную спираль. Предохраняться можно только презервативами.

Правила замера

После принятия решения замерять такую температуру тела, как ректальная, будет целесообразно ознакомиться с техникой совершения подобной манипуляции. Придерживаться правил рекомендуется строго, иначе исследование получится неправильным:

1. Измерения БТ производят точно в один утренний час. И неважно, это выходной или рабочий день.
2. Производить замер необходимо после непрерывного сна минимум 4 часа.
3. Не вставая, двигаясь как можно меньше, следует взять заранее подготовленный термометр. Чем меньше активности, тем правильнее будет результат измерения.
4. Узкую сторону термометра требуется ввести в прямую кишку (не более 2 см). Накрываться слишком толстым одеялом нельзя.
5. При замере нельзя заниматься сексом утром до получения результата. Отойти ко сну следует в максимально спокойном состоянии. Стрессы, бессонница влияют на результат.
6. Следует отказаться от принятия алкоголя.
7. Замер ректальной температуры тела длится 5 минут. После чего можно посмотреть на градусник и записать показания в блокнот.

Повышение температуры перед месячными в дни, близкие к менструации, может свидетельствовать как о нарушениях в функционировании систем организма, так и о некоторых довольно обычных для женского тела состояниях.

Выполняя все правила замера, получается довольно точный результат. Любые стрессовые ситуации, неправильные действия во время замера и прочие факторы окажут влияние на график, искажая его. Поэтому после каждого случая несоблюдения правил замера, необходимо это указывать в комментариях.

Зачем использовать метод?

Врач может посоветовать девушке отслеживать БТ в прямой кишке по ряду причин. Базальная температура при месячных признана индикатором состояния здоровья организма. Даже без назначения доктора будет довольно мудро отслеживать работу своего организма при помощи представленного метода. Его используют по ряду причин:

1. Подозрение на отклонения в гормональной сфере.
2. Возможное бесплодие.
3. Определение момента для зачатия.
4. Предохранение от нежелательной беременности.
5. Диагностика воспалений.
6. Вероятность наступления менструации.

Это позволяет делать выводы о процессах в женском организме во время всего цикла. Однако показатель до месячных и во время их может рассказать массу интересного о здоровье представительницы прекрасного пола.

Вторая фаза

Фолликулярная фаза на страницах графика длится 14–20 дней в зависимости от индивидуальности цикла. В этот период данные в норме имеют значение 36,4–36,8 градусов. Нормальный результат исследования БТ для второй (лютеиновой) фазы цикла должен быть отличным от таких значений.

Нормативы для второй фазы

Базальная температура перед месячными в классическом варианте должна быть в диапазоне 37,2–37,3 градуса. Это свидетельствует, что выход яйцеклетки из яичника произошел. Организм выработал яйцеклетку, предназначенную к оплодотворению. Однако здесь имеет значение показатель разности температур между первой и второй фазами. Она должна повышаться не меньше, чем 0,4 градуса.

В случае когда базальная температура 36,9 градусов наблюдается в лютеиновой фазе цикла и до месячных, это говорит об отсутствии овуляции. Такая ситуация возможна даже у полностью здоровых женщин раз в год или в полгода. Это не должно вызывать опасений при условии прохождения планового осмотра и отсутствия каких-либо недугов.

За 3 дня до месячных ректальная температура тела должна быть немного ниже. Это признано нормальным снижением. Базальная температура при месячных должна быть меньше, чем во всей лютеиновой фазе.

Повышение температуры до месячных

После того как случилась овуляция, усиливается выработка прогестерона. Этот гормон оказывает влияние на процесс терморегуляции. Поэтому базальная температура перед месячными может уменьшаться уже за неделю. После ее начала значение БТ снова снижается.

В нормальном состоянии температура во время месячных должна быть 37,0–37,1. Далее она еще снижается. Если же во второй фазе показатель вырос, но не опустился с очередной менструацией, это может быть вызвано рядом причин:

• Воспаление придатков.
• Эндометрит.
• Беременность.
• Недостаточность эстрогенов.

Перенесенные стрессы, болезни, воспалительные процессы – основные факторы, почему значение поднимается до 37,3 градуса. Какая бы причина ни вызывала подобное повышение, нужно выяснить её вместе с врачом.

Когда базальная температура перед месячными превышает 37,4 градуса, это может стать индикатором недостаточности эстрогенов. Какой бы результат ни был определен в результате исследований в лютеиновой фазе цикла, если он выше нормы, следует обратиться к гинекологу. После сдачи анализов, медицинский специалист сможет сделать вывод, почему может так сильно повышаться уровень.

БТ может стать индикатором недостаточности эстрогенов. Какой бы результат ни был определен в результате исследований в лютеиновой фазе цикла, если он выше нормы, следует обратиться к гинекологу. После сдачи анализов, медицинский специалист сможет сделать вывод, почему может так сильно повышаться уровень.

Если результат перед месячными поднимается не более 37,2 градуса, а месячных нет, это, скорее всего, свидетельствует о наступившей беременности. В этом случае повышение абсолютно естественно. Потребуется сделать тест и обратиться к врачу. Верность этого предположения подтвердят результаты лабораторных исследований.

Контролируя процессы, протекающие в организме при помощи измерений на протяжении определенного времени, женщина и ее лечащий врач могут быстрее выявить отклонения в работе организма и устранить их. Поэтому такую методику рекомендуется использовать практически любой девушке.

Здоровье женщины является важным параметром, позволяющим чувствовать себя хорошо на протяжении многих лет. В основе функционирования женской репродуктивной системы находится гормональный баланс, который оказывает влияние на работу всего организма, в том числе и на терморегуляцию. Поэтому базальная температура перед месячными и наблюдение за этим показателем позволяет понять циклические изменения и вовремя узнать о нарушениях.

Базальная температура перед месячными – показатель, при использовании которого женщина получает уникальную возможность самостоятельно диагностировать беременность, определить время и состояние своей репродуктивной системы.

Измерение базальной температуры перед месячными можно назвать точным способом при условии, что оно проводится правильно и регулярно на протяжении не менее 3 месяцев.

Как правильно измерять?

Какая базальная температура перед месячными у женщины можно узнать, следуя рекомендациям:

• делать измерение всегда одним и тем же способом – орально, ректально либо вагинально;
• замер производить только после полноценного сна (не менее 5 часов);
• следует измерять температуру каждый день в один и тот же час, например, в 7 утра (допускается разница в полчаса, не более);
• мерять БТ, не вставая с кровати (градусник должен лежать рядом в пределах вытянутой руки).

Лучше всего делать замеры с помощью ртутного термометра и ректальным методом.

Важно помечать в своем графике все, что может оказать воздействие на цифры:

• употребление каких-либо лекарственных средств накануне;
• половой акт;
• прием противозачаточных средств;
• употребление алкогольных напитков;
• смещение времени измерения;
• использование другого градусника.

При соблюдении всех правил грамотно сделанный график БТ окажется полезным для врача, который сможет получить важную и необходимую информацию.

Какая должна быть или нормы значений

Вопрос, какая должна быть базальная температура перед месячными, интересует много женщин.

Цифры могут различаться в зависимости от фазы цикла:

• Наиболее высокие показатели наблюдаются в лютеиновой фазе (ее продолжительность в среднем около 14 дней). Они могут колебаться от 36,8 до 37, 1, 37,2 и даже до 37,5 градусов.
• Перед началом менструация базальная температура в норме опускается на несколько делений. Как правила, в первый день месячных градусник показывает около 37 градусов. При завершении менструации БТ уменьшается ниже 36,5.
• Что касается фолликулярной фазы месячного цикла, когда в женском организме начинается овуляция, показатели могут колебаться от 36,6 до 36,9 градусов.

Базальная температура перед месячными

Важно начинать исследования прямо с первого дня месячных. Показатели чуть завышенные, поэтому сразу пугаться не стоит. При завершении месячных температура будет в пределах 36,5, и эта цифра показывается в течение всей первой фазы цикла. Такие температурные условия организма являются необходимыми для роста фолликула, который происходит под влиянием гормона эстрогена.

Перед овуляцией, то есть когда созревшая яйцеклетка должна выйти из яичника, БТ повышается до 37 и может быть чуть выше. Эти показатели свидетельствуют о произошедшей овуляции и начале второй фазы.

За сколько дней до месячных падает базальная температура? Здесь все зависит от того, произошло зачатие или нет. После того как яйцеклетка выйдет из яичника, на месте ее нахождения возникает желтое тело, которое начинает усиленно продуцироватьт прогестерон. Данный гормон является ответственным за зачатие и внедрение плодного яйца в слизистую матки. Именно прогестерон повышает базальную температуру до показателей свыше 37 градусов, что является необходимым для начала и развития беременности в организме женщины.

За неделю

Ответ на вопрос, какая базальная температура перед месячными за неделю будет нормальной, – от 37 до 37,5 градусов. Если в этот период произошло оплодотворение, на графике будет заметно небольшое снижение цифр на несколько десятых. Это свидетельствует об имплантации эмбриона, которое может вызвать такие симптомы, как слабые болевые ощущения в нижней части живота, а также минимальные влагалищные выделения с небольшой примесью крови. Далее показатели БТ выравниваются и держатся на одном уровне.

Если оплодотворение не произошло, то за счет снижения количества прогестерона цифры уменьшаются. Следовательно, норма базальной температуры перед месячными будет около 37.

За 2-3 дня

БТ за 2 или 3 дня до месячных во многом зависит от особенностей каждого организма. Нормой являются показатели от 36,8 и до 37,1 в эти дни.

За сколько дней падает?

Если наблюдать за графиком, то перед началом месячных можно увидеть, как базальная температура немного снижается. Стандартно это видно примерно за два дня до начала менструации.

В период менструации температура около 37 градусов – нормальная. Такой показатель свидетельствует о том, что менструальный цикл женщины в норме.

При беременности

Процесс оплодотворения и дальнейшее вынашивание воздействует на функционирование всего организма. Поэтому это всегда отображается на графике БТ.

Если женщина делает замеры правильно и следует всем рекомендациям, она без труда увидит на кривой то, что началась беременность.

При зачатии на графике можно увидеть превышение показателей свыше 37 градусов и их сохранение как минимум в течение трех дней. Обязательно цифры должны сравниваться с этим же периодом предыдущего цикла. Если повышение температуры по длительности больше дней, чем обычно, можно говорить о зачатии.

Высокий уровень базальной температуры более 3 недель – это беременность.

Причины повышения

Сохранение высокой базальной температуры перед месячными, свыше 37 и более, может свидетельствовать о проблемах в организме.

Следующие состояния могут стать причиной высоких показателей:

• Воспалительные процессы. При воспалении придатков БТ в фолликулярной фазе превышает показатель в 37 градусов. Перед месячными температура может повыситься до 39 градусов и сопровождаться при этом слабостью, болевыми ощущениями внизу живота.
• Эндометриоз. В этом случае перед месячными температура снижается как обычно, но при начале менструации снова повышается.

Как составить график?

Базальная температура перед месячными позволяет получить много важной информации.

• невозможность зачатия на протяжении одного года;
• гормональный дисбаланс;
• диагноз бесплодие.

Кроме этого, грамотно сделанный график БТ позволяет узнать следующее:

• когда начинается овуляция;
• наличие проблем в функционировании репродуктивной системы;
• вырабатываются ли гормоны в яичниках;
• дата следующей менструации;
Нормальный график базальной температуры

Если график показывает отклонения от нормы, важно своевременно пойти к врачу. Будет проведена диагностика для выявления патологий в работе организма.

То, что должна помнить каждая женщина при составлении графика БТ, это правильность замеров, получение данных всегда в одно и то же время. Именно это позволит увидеть наиболее достоверные результаты.

Теги: ,

Базальная температура перед месячными помогает определить наступление беременности, начало менструации или нарушение интимного здоровья женщины.

Если вы в течение трех месяцев регулярно ведете график базальной температуры, он поможет вашему врачу обнаружить некоторые причины, по которым не наступает зачатие, и развитие возможных заболеваний. Повышенные и пониженные показатели в конце цикла могут стать важным поводом навестить гинеколога.

В норме в первой половине цикла базальная температура не поднимается выше 37,5 градусов. За 2-3 дня перед менструацией показатель всегда снижается и не может превышать 37 градусов. Следовательно, должна соблюдаться явная разница в температурах в разные дни цикла.

У некоторых женщин увеличение температуры за неделю до менструации происходит из-за повышенной выработки прогестерона. Данный гормон влияет на терморегуляцию и провоцирует такую реакцию.

Однако в большинстве случаев изменение нормальной температуры перед месячными говорит о наступлении беременности. Зачатие не произошло, если после овуляции ректальная температура повысилась, а перед приходом месячных упала. Если дополнительно к повышенной температуре (37 - 37.5) вы наблюдаете задержку, вероятно, вы забеременели.

Давайте посмотрим, какая может быть базальная температура перед месячными и о чем это говорит.

1. 36.9 - если изменений значений во второй половине цикла не наблюдается, яйцеклетка не созрела. Во многих случаях это не является поводом для беспокойства, так как даже у здоровых женщин могут случаться ановуляторные циклы. Но с врачом проконсультироваться стоит и при такой типичной ситуации.
2. 37.0, 37,1, 37,2 - если такие показатели сопровождаются задержкой менструации, велика вероятность наступления беременности.
3. 37.3 - завышенный показатель может быть связан с перенесенной болезнью или стрессом, а также с воспалениями в организме. Поэтому запишитесь на прием к своему врачу.
4. 37.4 - сигнал о недостаточности эстрогенов, что говорит о гормональных отклонениях и, следовательно, о трудностях с зачатием. Посетите гинеколога и эндокринолога, чтобы исключить возможное гормональное заболевание.

Некоторые патологические изменения в репродуктивной системе могут быть обнаружены при изменении базальной температуры в конце цикла.

• Эндометрит (воспаление матки) - в течение нескольких дней до первого дня менструации температура немного снижается, а во время выделений держится выше 37.
• Недостаток прогестерона - медленный подъем температуры в течение нескольких (более трех) дней с разницей ниже 0.4 градусов в первой фазе. Вторая фаза сокращается до 10 дней. Месячные приходят раньше, чем положено.
• Воспаление придатков - на протяжении всего цикла, включая выделения, температура равняется или превышает 37 градусов.

Многие женщины желают знать о состоянии своего здоровья и определять периоды, благоприятные для зачатия ребенка. На сегодняшний день, кроме тестов на овуляцию и ведения месячного календаря, существует еще один метод – составление перед месячными графика . Зная о том, какой должна быть температура, можно определить наступление месячных или беременности, а также дни безопасного для секса или благоприятного для зачатия.

Базальная температура (краткое обозначение БТ) – низкая температура, которая наблюдается у человека после пробуждения. По ней можно определить все нужные данные. Базальная температура зависит от того, какое количество гормонов выбрасывается организмом в кровь. Вот почему многие могут отметить, что график постоянно колеблется – то падает, то поднимается.

Если все делать правильно и следить за графиком своей базальной температуры, то возможно узнать многое о собственном организме: об его здоровье, состоянии, подготовках..

Базальная температура быстро меняет свои показатели, как только женщина встает с кровати и начинает собираться на работу, выполнять домашние дела и пр. Заниматься ее измерениями уже в дневное время бессмысленно. Поэтому следует соблюдать четкие правила измерения БТ, которые помогут в составлении графика:

• Использовать постоянно один градусник и применять его только одним способом: ректально (в прямой кишке), орально (в ротовой полости) или вагинально (во влагалище). Везде показания будут разными.
• Ежедневно измерять БТ в одинаковое время с максимальной разбежностью в 30 минут.
• До измерений следует хорошо выспаться, длительность чего должно составлять минимум 4-5 часов непрерывно, а лучше 6-8 часов.
• Вечером следует подготовить градусник к процедуре (встряхнуть) и положить его возле кровати. Поутру не разрешается вставать, напрягать мышцы. Следует просто дотянуться до градусника и измерить им БТ.
• Заносить отметки о том, что повлияло на изменения показателей базальной температуры. Это может быть непродолжительный сон, половой акт накануне, переедание, вставание с кровати, употребление алкоголя, стрессы, прием лекарств (в особенности контрацептивов), другой градусник или время замера и пр.

При соблюдении всех правил и выполнении ежедневно необходимых мер на протяжении всего месячного цикла, можно вывести график БТ, который даст много информации о вашем состоянии половой системы.

График БТ перед месячными

График низкой температуры ведите не только перед месячными, а на протяжении всего цикла после менструации и до ее наступления. График БТ, который имеет точные данные, следует составлять как минимум на протяжении 3-4 месяцев, в лучшем случае – от 6 месяцев. Только так можно точно узнать обо всех показаниях БТ перед месячными, чтобы выяснить определенные моменты:

1. Почему в течение года беременность не наступает?
2. Возможно ли выявить бесплодие у девушки?
3. Наблюдаются ли гормональные нарушения?
4. Определение периода, когда можно зачать ребенка определенного пола.
5. Происходит ли созревание яйцеклетки и когда оно наступает?
6. Имеются ли сбои в функциональности эндокринной системы?
7. Вырабатывается ли необходимое количество гормонов, что указывало бы на правильную работу яичников?
8. Происходит ли овуляция?
9. Имеются ли какие-то проблемы с репродуктивной функцией? Если имеются, то какие?
10. В какой день наступят месячные?
11. Наступила ли беременность?

График БТ, несомненно, дает всю полезную информацию о состоянии здоровья женщины, особенно если не наступают месячные, беременность или не происходит овуляция. Также опытные врачи могут по графику выявить различные отклонения в работе половой системы, из-за чего и возникают прочие отклонения. Без дополнительных диагностических мер окончательный диагноз женщине не ставится. Только после сдачи анализов и получения различных результатов после прохождения инструментальных аппаратов можно выявить точную причину той или иной патологии.

Чтобы все данные были точными и правильными для диагностики, необходимо не только верно определять базальную температуру, но и строить график. Это делается по таким правилам:

• Указывается число и месяц.
• Обозначается дата начала менструального цикла.
• Отмечается базальная температура в точности до всех цифр после запятой.
• Обозначаются факторы, влияющие на изменения БТ.

Поскольку женщина, в первую очередь, ведет график БТ для себя, ей необходимо знать обо всех нормальных и отклоняющихся показателях. Только при их выявлении рекомендуется обратиться к гинекологу, чтобы уже более подробно проконсультироваться, особенно если имеются отклонения или подозрения на наличие болезней, которые пока не проявляют себя.

Какая должна быть норма перед месячными?

Составлять график БТ необходимо со знанием того, какой должна быть норма перед месячными и в остальные периоды менструального цикла. У здоровой женщины график БТ постоянно колеблется (то поднимается, то опускается) до и после месячных, до и после овуляции, в период зачатия и .

• Во время самих месячных температура должна быть до 37°С.
• В последние дни менструации «утренняя» температура может значительно понизиться до 36,2-36,3°С.
• В фолликулярной фазе (когда яйцеклетка созревает) нормальная низкая температура составляет 36,6-36,8°С.
• Перед овуляцией (за день) БТ в норме падает на 0,1-0,2 градуса.
• В момент самой овуляции температура значительно повышается больше чем 37°С.
• В лютеиновой фазе (после овуляции) температура слегка снижается до 36,8-37,5 градусов. Однако при зачатии она не понижается значительно, а постепенно растет для благоприятной имплантации зародыша.
• За 1-2 дня перед месячными низкая температура падает до 36,7°С.
• Перед самими месячными БТ поднимается до 36,9°С.
• Первый день месячных отмечается базальной температурой в 37 и более градусов.

Нормальными являются показатели, когда базальная температура в фолликулярной (первой) фазе отличается от измерений в лютеиновой (второй) фазе на 0,4-0,8 градусов. Если данные показатели ниже обозначенных, тогда в организме имеются патологии.

Конечно, следует помнить, что организм каждой дамы индивидуален. Здесь могут отмечаться немного другие показатели, нежели отмечены. Самым главным должно оставаться следующее:

1. В фолликулярной фазе температура должна быть пониженной, нежели в лютеиновой.
2. Перед днем овуляции температура должна падать, а в день овуляции – повышаться.
3. Разница между показаниями в обеих фазах должна отличаться более чем на 0,4 градуса.

Такие нормы являются показателями того, что с организмом женщины все в порядке. Отсутствуют какие-либо патологии и болезни, которые бы мешали нормальному зачатию или наступлению месячных. Однако при различных отклонениях речь может идти о наличии патологий, которые следует устранить.

Также следует ознакомиться с показателями БТ, которые отмечаются при наступлении беременности. Они сопровождаются отсутствием наступления месячных и болями в обоих молочных железах.

Причины отклонений от нормы

Различные отклонения от нормы говорят о том, что наступила беременность либо в организме женщины происходят патологические процессы, лечением которых необходимо заняться вместе с врачом. Приятной причиной отклонения от нормы будет наступление беременности, которую возможно определить по температуре в более чем 37,2°С в течение 14-18 дней перед месячными.

Даже если имеются кровянистые выделения, следует пройти тест на беременность, чтобы опровергнуть или подтвердить свои догадки. В противном случае речь может идти о наличии какой-то болезни. Также на это указывает базальная температура более 37°С перед наступлением самих месячных.

• Если в течение нескольких циклов перед месячными отмечается высокая температура (37,5°С), это может указывать на воспалительные процессы в яичниках или трубах. Также отмечаются случаи наличия воспаления в других органах.
• Если перед самими месячными БТ значительно падает (ниже 36,9°С) и в первые дни аномально повышается (более 37°С), то речь может идти о появлении эндометрита – воспаления матки.

Если же повышение температуры произошло за день до месячных, а потом опустилось, то беспокоиться не следует. Быть может, были нарушены правила измерений. В любом случае ориентироваться только на 1-2 дня не следует в постановке диагнозов.

Причинами повышенной температуры непосредственно перед месячными являются:

1. Гормональный дисбаланс, когда организм вырабатывает недостаточное количество эстрогена.
2. Влияние прогестерона.

Аномальным также является повышение «утренней» температуры в фолликулярной фазе (после месячных до овуляции). Если ее показатели более 37 градусов, то следует обратиться к гинекологу.

Прогноз

Специалисты обращают внимание читательниц на то, что ориентироваться на единичные показатели не следует. Могли быть неправильно взяты измерения. Мог быть неисправным градусник. Чтобы ставить какие-то диагнозы и делать прогнозы, необходимо на руках иметь несколько графиков БТ, составленных на протяжении 3-6 месяцев подряд. По одному графику ничего сказать невозможно.

На продолжительность жизни базальная температура не указывает. Она помогает лишь в выявлении определенных периодов для зачатия, безопасного секса, а также при нарушениях работы половой системы, включая выработку половых гормонов.

Измерениями базальной температуры нужно заниматься, чтобы знать об особенностях своего организма, иметь возможность зачать ребенка или на ранних стадиях выявить заболевания, которые могут не проявлять симптомов, пока не достигнут пика своего развития.