Главная Сотрясение мозга Картошка при простуде и кашле: ингаляции и прочие варианты применения. Как правильно дышать над картошкой: основные рекомендации Можно детям дышать над картошкой

Картошка при простуде и кашле: ингаляции и прочие варианты применения. Как правильно дышать над картошкой: основные рекомендации Можно детям дышать над картошкой

Споры о том, как лечить насморк, кашель и простуду, не утихают. Одни люди утверждают, что разумно применять медицинские препараты, ведь это современно и просто, другие выступают исключительно за народные средства, ведь это проверено временем и надёжно. Один из таких рецептов гласит, что при простуде и насморке следует дышать над кастрюлей с отварной картошкой. Ингаляции и прочие процедуры с картофелем будут интересны, прежде всего, сторонникам «дедовских» методов. Но, возможно, ознакомившись с аргументами, и приверженцы консервативного лечения найдут для себя пользу, ведь цель у всех нас одна - выздоровление.

Химический состав и полезные свойства

Полезные свойства картофеля обусловлены его богатым составом, ведь в нём содержатся такие вещества, как:

витамины (C, K, Pp, группы B);
макроэлементы (калий, кремний);
микроэлементы (рубидий, ванадий, бор, литий, кобальт, хром, медь, марганец, молибден);
ненасыщенные жирные кислоты;
органические кислоты;
аминокислоты;
гликозид соланин;
крахмал;
пектины;
зола.

Картофель содержит вещества, заслуживающие внимания при терапии простуды, ангины и кашля. Соланин - ядовитый гликозид, которым растение отпугивает насекомых, концентрируется в цветах, кожуре клубней и ростках. Этот алкалоид токсичен для человека, но в малых дозах проявляет лечебный эффект, уничтожая вредоносные бактерии, грибки и вирусы. Он проявляет спазмолитические и заживляющие свойства, подавляет стафилококки и стрептококки, поэтому средства из картофеля используются для полосканий, ингаляций и компрессов при инфекционных заболеваниях дыхательных путей.

Все сорта картофеля пригодны для лечения и содержат соланин, они отличаются лишь содержанием крахмала

В качестве средства, снимающего воспаление, соланин действует не хуже кортизона.

При варке картофеля в кожуре сохраняется витамин C, позитивно влияющий на иммунитет. Он незаменим при лечении простудных заболеваний, так как участвует в процессах заживления и регенерации. Аскорбиновая кислота повышает сопротивляемость болезнетворным микроорганизмам, поскольку способствует выработке фагоцитов. Эти иммунные клетки поглощают чужеродные бактерии, тем самым защищают человека от распространения инфекции. Витамин C также увеличивает в слюне количество лизоцима, антисептического вещества.

В 100 г картофеля - 24% дневной нормы витамина C. Раньше картошкой лечили цингу, золотуху и рахит.

Никотиновая кислота расширяет сосуды и восстанавливает нормальное кровоснабжение в месте воспаления. Организм особенно нуждается в этом веществе при приёме антибиотиков и сульфаниламидных препаратов, поскольку снижает их токсический эффект. Фолиевая кислота необходима для поддержания защитных сил организма. Крахмал, обнаруженный в клубнях, проявляет противовоспалительное, смягчающее и обволакивающее действие.

Упадок сил, которым сопровождается течение ангины или бронхита, предотвратят макро и микроэлементы, в достатке присутствующие в этом овоще. Будет очень полезно включить его в рацион при простуде или гриппе, сопровождающемся сильным потоотделением, так как с физиологической жидкостью теряется много минеральных солей. Этих веществ больше всего в кожуре, поэтому лучше не чистить её.

Даже при полоскании медь, содержащаяся в клубнях, проникает в клетки тканей и оказывает антисептическое действие, предотвращая нагноение горла и миндалин.

Поразительно, но в паре, который образует варёный картофель исследователи обнаружили парафин, этиловый спирт и дипропиленгликоль. Эти вещества улучшают ток крови и обменные процессы в области действия пара, чем останавливают воспаление и снимают отёк слизистых оболочек.

Польза и вред картофеля - видео

Как лечиться картошкой

В зависимости от характера недуга применяются различные процедуры с участием этого овоща.

Ингаляция при насморке и кашле: как дышать правильно

Вдыхание пара поможет при не осложнённых заболеваниях дыхательных путей: улучшится отход мокроты, смягчится кашель, уменьшится боль и першение. Преимущество ингаляции в том, что в отличие от медицинских препаратов, достигается полный и длительный контакт со слизистыми оболочками носа и горла. Ведь капли вытекают, действие спреев кратковременно, а назальные мази не попадают так глубоко, как пар.

Для приготовления лечебных средств выбирайте не позеленевшие клубни

Картофельный отвар при простуде, бронхите, ангине и прочих недугах

При простуде с насморком, особенно в самом начале полезно провести ингаляцию. Этот метод подходит даже беременным и кормящим женщинам. Такой процедурой мы хорошо прогреем носоглотку. Но прогрев при гайморите возможен только по назначению врача, если миновало обострение, сопровождающееся образованием гноя, и дело идёт к выздоровлению.

Для усиления лечебного эффекта практикуется добавление в отвар следующих компонентов:

в начале варки - шелуха овса;
в конце - несколько капель масла эвкалипта, шалфея или пихты;
раздавленная долька чеснока;
пол чайной ложки прополиса.

Приготовить целебное средство для ингаляции несложно. Главное, выбирайте здоровые не позеленевшие картофелины.

Отварить 3 клубня, слить жидкость в удобную ёмкость.
Дать ей немного остыть, чтобы пар не обжёг лицо.
Наклонить голову над посудой на расстоянии 30 см и накрыться полотенцем.

Для лечения ринита стараемся дышать через нос, попеременно зажимая то левую, то правую ноздрю. Не делайте слишком резких и глубоких вдохов, осторожно втягивайте горячий воздух.

Если заложенность носа сопровождается бронхитом или ангиной, чередуем вдыхание пара: 3 раза - вдох носом, выдох ртом, затем столько же раз наоборот. Это необходимо, чтобы прогреть все дыхательные пути.

Чтобы локализовать поступление пара, можно вылить отвар в чайник, вставить в носик воронку и дышать над ней, не забывая накрыть голову. Длительность процедуры - 10 минут. Если используются эфирные масла - 7 минут. После ингаляции желательно не разговаривать, полежать и отдохнуть 1 час, не выходить на улицу, не есть и не курить. Для достижения терапевтического эффекта желательно проводить процедуры ежедневно в течение 3–5 дней.

Отвар свежих и сухих очистков также эффективен. Рачительные хозяйки даже сушат их впрок, чтобы всегда иметь лекарство от простуды под рукой.

Самый дорогой сорт картофеля в мире - La Bonnote, настолько нежный, что его собирают руками и продают по 500 Евро за килограмм.

При бронхите, синусите и гриппе лучше дышать паром от клубней. Благодаря притоку крови к слизистой оболочке дыхательных путей, устраняются застойные явления.

В кипящую воду бросаем 6 некрупных клубней так, чтобы жидкость едва покрывала их.
Варим до готовности на слабом огне.
Готовый картофель слегка разминаем, посыпаем 1 ч. ложкой соды.
Дышим ртом 5 минут.

Для лечения сухого кашля готовим по-другому: клубни очищаем, в начале варки кладём в кастрюлю по ложке соли и соды, в конце жидкость сливаем.

Ни один другой овощ не был подвергнут такой несправедливой критике, как картофель. Европейцы считали, что от него можно заразиться проказой, а у нас его называли «чёртовым яблоком» и выращивали как цветы.

Поначалу в России народ сопротивлялся посадке картофеля, основными блюдами в то время были репа и брюква

Противопоказания к ингаляции в домашних условиях

Дышать горячим картофельным паром запрещается при таких состояниях:

Прежде чем дышать паром, убедитесь, что в полости носа не начался гнойный процесс. Есть опасность получить осложнение.

У малышей ещё слишком узкие просветы бронхов и разбухшая при ингаляции слизь, может закупорить дыхательные пути, поэтому эта процедура запрещается детям младше 7 лет.

Проведение ингаляций с эфирными маслами при беременности требуют консультации врача.

Полоскание горла при ларингите и фарингите

Воспалительные заболевания горла и глотки изрядно портят жизнь. Невозможно насладиться пищей, больно глотать и трудно дышать. В таких случаях нелишне заняться полосканием горла. С его помощью вымываются болезнетворные бактерии, токсины и лекарство попадает прямо на слизистую оболочку. Доказано, что полоскание ускоряет выздоровление.

Настойкой

Как ни странно, в излечении нам поможет яд - соланин в терапевтических дозах.

Картофель относится к роду паслёновых, как баклажан, томат и перец. И все они в разных концентрациях накапливают соланин.

Не стоит выбрасывать проросший картофель, на его ростках готовят противовоспалительную настойку, которой полощут горло при ангине, ларингите и фарингите.

Ростки мелко порубить и высыпать в ёмкость.
Залить водкой так, чтобы её уровень был на 2 см выше уровня сырья.
Настаивать 2 недели в темноте. Процедить.

Для полосканий 15 капель соланинового экстракта разводят в половине стакана тёплой воды. Для снятия воспаления и обезболивания горла, достаточно проводить процедуры каждые 4 часа в течение 3 дней.

Бывает, что нет возможности ждать 2 недели, тогда настойку готовят по другому рецепту: ростки измельчают в блендере, отжимают сок и разводят спиртом 2:1.

При сильном кашле и тонзиллите поможет растирание этим средством горла, груди в области бронхов и между лопатками. Для усиления лечебного действия на эти места можно наложить компресс на 2 часа.

Отрез х/б ткани или марли смочить настойкой ростков.
Поместить на грудь, накрыть полиэтиленом и укутать шарфом.

Ростки картофеля - сырьё для полезной настойки против ангины

Противопоказания к настойке отростков

Соланин - токсическое вещество, поэтому его не рекомендуется употреблять при таких состояниях, как:

Ни в коем случае не используйте настойку ростков во время вынашивания малыша, соланин может негативно повлиять на развитие плода.

Этот алкалоид накапливается в организме, поэтому не превышайте дозы и не принимайте его в течение длительного времени. При отравлении соланином наблюдаются следующие симптомы: одышка, учащённый пульс, тошнота и головная боль. Заметно расширяются зрачки, появляется слюнотечение, затем наступает понос с характерным зловонным запахом. Нужно принять активированный уголь и промыть кишечник.

Поступление в организм 4–5 мг соланина на 1 кг массы тела могут привести к смертельному исходу. Это совсем немного. Не ешьте позеленевший на свету картофель, он становится ядовитым, лучше посадите его.

Как полоскать соком

При воспалениях миндалин, нёба и глотки также проводят полоскания соком картофеля для купирования боли и снятия воспаления.

Натереть на тёрке 3 вымытых клубня вместе с кожурой.
Отжать жидкость из полученной кашицы через марлю.

Свежеприготовленным соком полощут горло 3 раза в день до снятия симптомов. Для скорейшего выздоровления рекомендуется чередовать этот фреш с капустным.

Это полезнейшее средство можно и нужно пить для улучшения общего состояния и повышения иммунитета, что так важно при простуде. Пить его лучше за полчаса до еды трижды в день по трети стакана. Длительность курса: 2 недели. Сок спасёт и от головной боли, и бессонницы, которыми часто сопровождаются грипп и ангина. Полоскание и питьё фреша разрешается и детям с 7 лет, если лечащий врач не против.

Противопоказания к приёму сока

Полоскать горло соком можно всем, кроме детей до 7 лет, а принимать внутрь не стоит при таких заболеваниях:

тяжёлые формы диабета;
пониженной кислотности;
метеоризм.

Компрессы и картофельные лепёшки

Это самая щадящая процедура при простудах и кашле. Такая дополнительная терапия для снятия симптомов подходит даже детям. Согревающие компрессы лучше ставить на ночь.

Отварить 3 клубня в мундире и размять их с 1 ст. ложкой водки и 1 ст. ложкой скипидара или подсолнечного масла.
Остудить до комфортной температуры.
Сформировать 2 лепёшки, обернуть их марлей и положить на спину и грудь, минуя зону сердца.
Сверху накрыть пергаментом или плёнкой, укутать шерстяным платком и укрыть одеялом.
Держать 2–3 часа.
Снять компресс и вытереть насухо салфеткой пот.
Тепло одеться.

Эта процедура оказывает благоприятное действие на бронхи при мокром кашле, так как способствует выводу мокроты и тем самым смягчает приступы.

Добавление мёда превратит этот компресс в поистине целебное средство: 3 отваренных в кожуре клубня разминаются с 1 ч. ложкой мёда, 1 ч. ложкой горчицы, 1 ст. ложкой подсолнечного масла. Вместо мёда и горчицы можно добавить 3 капли йода.

При рините и гайморите в фазе выздоровления отваривают 2 небольших клубня и «катают» их по крыльям носа, переносице и между бровей. Такое прогревание поможет освободить дыхательные пути от слизи.

Чтобы быстро запечь картофель, нужно вставить в него гвоздь. Экономия времени составит 15 минут.

Противопоказания к компрессам

Хотя это довольно безобидное мероприятие, проводить его можно не всем. Компрессы противопоказаны при следующих состояниях:

возраст до 4 лет;
пожилой возраст;
гипертония;
сердечно-сосудистые заболевания;
аллергия на ингредиенты;
высокая температура;
повреждения или высыпания на коже;
обострение воспалительного заболевания дыхательных путей.

Можно ли всё это детям?

Дети - чрезвычайно хрупкие существа, не всё что подходит взрослым, можно применять к ребёнку. Существует ряд рекомендаций их безопасного лечения.

Любые манипуляции сначала обсуждаются с педиатром.
Компрессы и ингаляция производятся перед сном.
В течение 3 часов после прогреваний нельзя выходить на улицу.
Температура пара или лепёшки не должна превышать 40 градусов, во избежание ожога слизистых и кожи.
Соблюдайте временной отрезок в полтора часа между процедурами и приёмом пищи.
Не прогревайте ребёнка, если у него повышена температуре.
Длительность процедур не должна превышать 10 минут.
Компрессы разрешены с 4 лет, ингаляции - с 7 лет.
Если ребёнок полощет горло, будьте рядом, следите, чтобы не подавился.
Перед любой процедурой растолкуйте малышу последовательность действий.

Сразу после компресса или ингаляции не выпускайте ребёнка на улицу, пусть полежит в тепле

Совсем юным детям педиатры запрещают компрессы, ингаляции и настойку на ростках, но выход из положения есть.

Отличный народный рецепт для деток при простуде и кашле передаётся из уст в уста. Для его приготовления потребуется:

картофелина - 1 шт.;
яблоко - 1 шт.;
лук - 1 шт.

В эмалированную кастрюлю кладутся ингредиенты и заливаются литром воды.
Довести до кипения и убавить огонь.
Варить до готовности картофеля, процедить.

Малышам до 7 лет отвар назначается по 1 ч. ложке 4 раза в день. Детям постарше и взрослым по 1 ст. ложке 4 раз в день.

03.09.2016 21659

Простудные заболевания сопровождаются общим недомоганием, кашлем, повышенной температурой и насморком. Наибольшее количество регистрируется в осенне-весенний период, когда низкая температура сочетается с повышенной влажностью. Традиционная медицина предлагает современные средства терапии в виде лекарственных препаратов и ингаляций, однако есть более безопасные методы.

Одним из распространенных способов лечения является вдыхание пара над горячим картофелем.

Польза ингаляций с картошкой

Многократные исследования подтвердили, что в структуру корнеплода входят вещества, которые используются в фармацевтике для изготовления лекарств. Картофельный пар содержит:

этиловый спирт;
алкан (тетрадекан);
дипропиленгликоль.

Попадая в дыхательные пути, они оседают на слизистую бронхов и носовые полости. Смягчающее действие пара картошки помогает нормализовать обменные процессы в тканях, устраняет отек и выводит мокроту.

Процедура значительно сокращает время лечения, поскольку активные вещества действуют сразу на очаг воспаления.

облегчают рассасывание мокроты и слизи;
убирают отечность и воспаление слизистой верхних отделов дыхательной системы;
снимают спазмы при кашле;
происходит увлажнение слизистой.

Проведение процедуры

Вдыхание пара способствует быстрейшему выздоровлению. Для того чтобы мероприятие оказалось максимально результативным, необходимо соблюдать некоторые правила проведения.

Вдыхание теплого воздуха от корнеплода выполняют через 1,5-2 часа после еды, желательно перед сном.
Картошка от кашля должна быть мелкого или среднего размера.
Одежду выбирают свободную, не стесняющую движений.
Во время ингаляции больной полностью накрывается одеялом, что позволяет задержаться теплому воздуху и дает доступ непосредственно в дыхательные органы.
Следует внимательно отнестись к выбору одеяла. Если пациент страдает аллергическими проявлениями, от шерстяного покрытия стоит отказаться.
Низко наклонять голову в кастрюлю не рекомендуется – это может привести к ожогу слизистой.
После процедуры необходимо выпить теплый чай с медом, а также воздержаться от разговоров в течение часа.
Ингаляция картошкой проводится 3-4 р./день. Детям – по 1 мин., взрослым - до 10 мин.

Важно! Слишком горячий воздух может привести к сильному ожогу слизистой.

Несмотря на то, что процедура кажется безопасной, существуют некоторые противопоказания для применения:

ингаляции при температуре больще 37,5 0 C;
предрасположенность к кровотечениям из носа;
фолликулярная или ;
повышенное артериальное давление;
выраженные заболевания сердца и легких.

Важно! Проведение ингаляций детям до года категорически запрещено!

Малышам дышать над картошкой разрешается по достижении трехлетнего возраста, после консультации у лечащего врача и под руководством взрослых.

Паровая ингаляция при температуре у ребенка не проводится. При простуде детям рекомендуется делать тепло — влажные процедуры не выше 40 0 C. Продолжительность – 2 р./день до двух минут.

Вдыхание теплого пара не всегда оказывает положительное действие на детский организм. Иногда это может обернуться сильным обострением болезни. Обструкция вызвана тем, что анатомическое строение бронхиальной щели у детей значительно тоньше, чем у взрослых. Под воздействием влажного пара мокрота разбухает и еще больше перекрывает бронхиолы, поэтому тепловые процедуры следует выполнять только по рекомендации врача.

Как правильно дышать при ингаляции

Для получения максимального эффекта, необходимо научиться правильно дышать над вареными клубнями. Следует учесть, что пар нельзя вдыхать резко, глубокими вдохами. Чересчур низко наклонять голову не рекомендуется – можно обжечь слизистую.

Если беспокоит сильная заложенность носовых пазух, используют попеременное дыхание: вдох через нос, выдох через рот и наоборот.

Ингаляции не принесут пользы, если заболевание перешло в сложную форму с выделением гнойных масс.

Лечение гайморита картофелем проводится только в комплексе с медикаментозным лечением.

Во время и кашле дыхание осуществляется через рот. Сначала делают сильный вдох, затем кратковременная задержка на 1-2 секунды, и спокойный выдох.

При кашле проводится как с одними овощами, так и с различными примесями. При бронхите отварные клубни посыпают пищевой содой и слегка разминают овощи. Дышать следует ртом 3-5 минут.

Метод подойдет при простуде, которая сопровождается сильным кашлем, ринитом, без температуры.

Если инфекция опустилась ниже, пациенту поставили диагноз «пневмония», процедуру в этом случае не выполняют.

Когда не отходит мокрота, ингаляция с картошкой при кашле делают с добавкой из соли и соды. Их добавляют в самом начале приготовления, позже овощи разминают.

Количество процедур можно увеличить при сильных приступах бронхиальной астмы.

Не обязательно брать целые клубни, для этой цели подойдет очищенная кожура. Перед применением ее хорошо промывают, заливают водой и варят обычным способом.

Ингаляция при боли в горле с овсом или шелухой может значительно улучшить самочувствие.

Вдыхание теплого пара от картофеля – доступный и простой способ лечения. Если после процедур состояние больного не улучшилось, необходимо как можно быстрее обратиться за врачебной помощью. Возможно, что за простудой скрывается серьезное заболевание, которое может привести к осложнениям.

Ингаляция картошкой – это одна из самых древних и эффективных процедур против сухого, мокрого и многих других видов кашля. Ингаляции картошкой делал каждый из нас, чаще всего именно в детстве, так как мамы и бабушки буквально заставляли дышать картофельными очистками при первых же признаках простуды. Сейчас же ингаляции картошкой не менее популярны, однако не все знают, как правильно их делать в домашних условиях. Это и многое другое вы узнаете в нашей статье, а также в видео ниже.

Если вы спросите: «В чем польза картофельных ингаляций?», то ответ будет однозначным. Дело в том, что теплый картофельный пар помогает разжидить мокроты и быстрее вывести их из организма, а также он помогает снять воспаление гланд.

Не только при кашле можно проводить ингаляции картошкой, так как они отлично помогают и при насморке, и при бронхите, и при ангине. Но есть одно предостережение: проводить ингаляции можно только при простуде без температуры, иначе вы можете только усугубить ситуацию.

Также делать картофельные ингаляции можно даже детям и при беременности. Теплый пар не сможет нанести ущерба организму. Только не забывайте следить за температурой картофельного пара: он не должен быть слишком горячим, так как есть возможность обжечь дыхательные пути.

Вот основные противопоказания для проведения картофельных ингаляций в домашних условиях :

нельзя применять ингаляции картофелем к маленьким детям, так как это может вызвать затруднение дыхания из-за разбухания слизи в горле;

нельзя проводить ингаляции при повышенной температуре тела;

кровотечения из носа тоже являются противопоказанием для ингаляции;

при воспалении легких тоже нельзя проводить ингаляции;

высокое давление или сердечно-сосудистые заболевания – это тоже противопоказание для ингаляций.

Если у вас нет никаких противопоказаний, тогда вы можете спокойно делать ингаляцию картофелем в домашних условиях, а как это сделать – мы вас сейчас научим.

Как правильно делать ингаляции?

Существует два способа делать ингаляции картофелем. Вы можете очистить картофель от кожуры и использовать ее в качестве ингредиента для отвара, а можете отварить картошку целиком, как вам больше нравится. Способы их приготовления совершенно одинаковые. Тем не менее, давайте рассмотрим их по отдельности.

Картофель в мундире

Чтобы приготовить картофель в мундире для ингаляций, необходимо отобрать клубни среднего размера, тщательно их вымыть и уложить в кастрюлю, залив водой полностью. Теперь вам остается только дождаться, пока вода закипит.

Варить картофель в мундире для ингаляции следует только на медленном огне, после чего следует установить кастрюлю на стол, накрыть голову полотенцем и осторожно вдыхать картофельный пар.

Кожура картофеля

Картофельную кожуру нужно варить по тому же принципу, что и картофель в мундире. После окончания варки кожуру нужно извлечь и дышать картофельным паром. Можете добавить в отвар немного соды, чтобы сделать его более эффективным.

После проведения ингаляции около часа не рекомендуется говорить, выполнять физическую работу и вообще передвигаться. Сеанс ингаляции картошкой при кашле и насморке должен составлять не более 15 минут, и уже спустя пару дней вы заметите результаты.

Риниты начинают мучить человека с самого раннего детства. Сегодня существует множество препаратов, способных избавить и устранить симптомы простуды и насморка. Наряду с медикаментозным способом лечения, сохранилось и множество народных методов. Дышать над картошкой при насморке - это метод, известный еще нашим бабушкам. При рините проверенным временем средством стала ингаляция над картошкой.

Проведение ингаляции - это процедура вдыхания водяного пара с различными добавками, которые оказывают определенное действие на слизистые оболочки человека. Попадая естественным путем в организм, полезные вещества способствуют выздоровлению и укреплению здоровья. Полезное мероприятие проводят не только при рините, но и при бронхиальной астме, насморке, гайморите, тонзиллите и фарингите. При отсутствии температуры у пациента, методика позволяет справиться с болезнью без лекарственных средств.

Картофельные ингаляции отличаются содержанием этилового спирта, тетрадекана и дипропиленгликоля в парах. Вдыхая картофельные пары, можно добиться:

Снятия воспалительного процесса.
Нормализации кровотока.
Снятия отека слизистой.
Устранения осиплости и першения в горле.
Усиления обмена веществ.

Обволакивающие картофельные ингаляции обладают выраженным терапевтическим эффектом:

Разжижают мокроту.
Устраняют микробы и застойные явления гайморовых пазух.
Увеличивают приток крови к слизистой верхних дыхательных путей.

ВАЖНО! Процедура эффективна не во всех случаях. Иногда положительный результат от ингаляции виден после первых двух процедур, а иногда отсутствует совсем.

Для получения лучшего эффекта необходимо правильно подготовить все оборудование, компоненты и выбрать правильную методику. В качестве основы для ингаляции может выступать:

Вареный, неочищенный от шкурки картофель, размятый в пюре.
Вареный картофель без кожуры смешивают с солью, 2–3 каплями эфирного масла и содой. Соду и соль добавляют перед началом варки. Состав позволяет повысить эффективность процедуры.
Очистки отварного картофеля.

Для проведения процедуры потребуется:

5–9 корнеплодов, желательно сходных по размеру.
Чистая, питьевая вода.
Кастрюля объемом 5–10 литров.
Махровое полотенце среднего размера.
Одеяло.
Стол и стул.

Процесс варки картофеля занимает около 20–30 минут, до готовности. Предварительно ее тщательно моют и убирают остатки земли. Не следует сильно разваривать или не доваривать корнеплод. После приготовления сливают всю воду и накрывают емкость с картофелем полотенцем.

Как дышать над картошкой?

Этапы процедуры состоят из ряда последовательных действий:

Емкость с картофелем перемещают с плиты на стол.
Закалывают или завязывают хвост, волосы не должны мешать.
Устраиваются перед кастрюлей и накрываются с головой одеялом.
Размеренное дыхание паром в течение 5–10 минут.

Картофель должен немного остыть и не обжигать больного. Лицо не следует наклонять слишком близко, иначе существует риск получить ожог слизистых х оболочек и дыхательных путей. Процесс дыхания спокойный, без резких вдохов или выдохов. Особое внимание следует уделять технике дыхания - глубокий вдох носом и плавный выдох ртом. После десяти подходов больной начинает вдыхать ртом и выдыхать носом. Методика способствует полноценному прогреванию горла, пазух и носовых проходов.

При гайморите специалисты советуют зажимать одну ноздрю и вдыхать полезный пар поочередно по 5–7 раз через каждый носовой ход.

После завершения процедуры, оставшиеся овощи используют в качестве согревающего компресса. Корнеплод перетирают в пюре и добавляют одну столовую ложку спирта. Содержимое помещают в плотные тканевые мешки и прикладывают на 7–10 минут в область бронхов.

Когда и сколько времени длится ингаляция?

Процедуры вдыхания паров картофеля советуют начинать минимум за час до приема пищи. Продолжительность зависит от возраста пациента. Старшей возрастной категории пациентов допустимо проводить до 15 минут ингаляции. При увеличении продолжительности возможен негативный эффект на сердечную деятельность.

ВАЖНО! Дети должны проводить процедуру строго под наблюдением взрослых. При возникновении жалоб процесс необходимо сразу остановить.

После мероприятия не следует сразу покидать квартиру.

Показания и противопоказания к процедуре

Известный бабушкин метод ингаляций картофельным паром подходит при наличии насморка и кашля. Достаточно вдохнуть природное лекарство и повышается процент своевременного предотвращения болезни. Первый сеанс необходимо провести при появлении первых симптомов заболевания..

Простуда характеризуется высокой температурой и плохим самочувствием. Основные симптомы заболевания: кашель, заложенность носа, отек горла. Традиционная медицина советует разнообразие лекарств, которые позволят быстро снять признаки болезни. Однако существует мягкий народный способ - ингаляции над картошкой при кашле.

Ингаляция картофелем при кашле - гипоаллергенная терапия в домашних условиях, подходящая детям и беременным женщинам. Несомненное преимущество способа - доступность. Безвредность картофельного пара особенно актуальна для больных, страдающих обостренной чуткостью к лекарственной химии.

Принцип действия

Нагретый пар, выделяемый отварной картошкой, содержит фитонциды (биологически активные вещества) с частицами этилового спирта. Добавки оказывают антибактериальный эффект, этанол - естественный растворитель, ускоряющий их проникновение в дыхательные пути. Тёплый пар согревает органы дыхательной системы, прочищая пути от накопившейся слизи.

Так, при ингаляции картофелем эффект выражается в:

нормализации кровотока за счет расширения сосудов при насморке;
замедлении воспалительного процесса;
постепенно снимается отек носоглотки.

«Тёплый пар рассасывает мокроту, ускоряет процесс её выхода и слизистая очищается».

Польза и вред картофельных ингаляций

Подышать теплом отварной картошки - действенная терапия. Инспирация пара положительно воздействует на:

кровоток;
растворяет скопившуюся слизь;
разжижает слизистый застой, облегчая дыхание.

Дышать над картошкой эффективно при любых несерьёзных болезнях дыхания. Воздушные пути освобождаются за счет откашливания мокроты.

Любой метод имеет хорошую и плохую сторону. Вред кроется в возможных последствиях:

ожог полости рта, носоглотки - спровоцированный слишком горячим паром;
обструкция - разбухание слизи внутри путей приводит к остановке дыхания.

Перекрытие дыхательных путей более характерно для детей младшего возраста, чем для взрослых. Вдыхание пара сужает без того маленький просвет бронхиальных трубок. Вся скопившаяся слизь, не успевшая выйти, закупоривает дыхательный путь. Лечить ребёнка в домашних условиях настоятельно не рекомендуется.

«Риск возникновения обструкции дыхания выше в зависимости от возраста ребёнка».

Показания и противопоказания для ингаляций

Основные показания делать ингаляцию: заложенность, частое откашливание мокроты. Процедура исключительно полезна при следующих болезнях:

бронхит;
фарингит;
гайморит на начальных стадиях;
астма;
тонзиллит.

Максимальный терапевтический эффект можно получить только при отсутствии противопоказании:

высокая температура;
гнойная стадия гайморита и тонзиллита;
пневмоторакс (скапливание воздуха в плевральной области);
заболевания сердца;
частое носовое кровотечение;
сердечнососудистая недостаточность;
давление;
эмфизема легких.

«Детям до 7 лет такая процедура противопоказана».

Нельзя лечится паровыми ингаляциями, если имеются перечисленные противопоказания. Следует получить медикаментозное лечение, чтобы не усугубить имеющиеся болезни.

Рецепты приготовления картофеля для ингаляций

Недостаточно просто отварить клубни для ингаляции - нужно знать, как правильно дышать над картошкой при кашле. Сначала нужно подготовить всё необходимое:

Картофель. Желательно молодые одинаковые клубни. Сколько брать - зависит от выбранной посудины.
Широкую кастрюлю, чтобы разместить картофелины на дне.
Добавки - серую соль, пищевую соду.
Тёплый шерстяной плед.

Шерстяной плед нужен для создания оптимальных условий для больного - своеобразного вакуума, заполненного паром. Кастрюля ставится на возвышение, закутывается полотенцем со всех сторон. Больной накрывается пледом, низко склоняется и дышит.

Сделать ингаляцию правильно

Инспирацию паром лучше проводить после приема пищи. После осуществления процедуры важно отдохнуть в течение получаса. Не стоит разговаривать, пить или делать что-то ещё - желательно не напрягать горло.

«Оптимальная температура пара - 50 о С».

Продолжительность лечения зависит от человека - сколько он способен вытерпеть. Но не стоит дышать над паром дольше 15 минут. Ингаляции можно осуществлять по 2 раза в сутки только при хорошей переносимости. Оптимальный момент - непосредственно перед сном.

Варианты последовательности дыхания:

Дважды ротовой вдох, дважды выдох носом - и повторить;
Вдыхать носом, выдыхать ртом.

Существует несколько методов подготовки овоща перед ингаляцией. Каждый рецепт имеет незначительные отличия. Главное правило каждого из них - остудить отвар.

Выбрать десять штук клубней небольшого размера. Тщательно промыть от грязи, очистить от шкурки, вырезать глазки. Выложить на дне кастрюли, после чего залить малым количеством воды - она должна едва закрывать картофелины. Слегка посолить, отварить до готовности. Остудить до приемлемой температуры, размять картошку ступкой - средство готово. Дышать над картофельной мякотью следует пятиминутными подходами.

Экономный рецепт, предполагающий использование только картофельных шкурок. Кожицу залить водой, добавив чайную ложку соды и щепотку соли. Поставить вариться на небольшом огне. Для молодой картошки обычно достаточно 30 минут. Дать остыть перед процедурой.

Картофельные шкурки не теряют пользу со временем. Их можно засушить, чтобы применять при сухом кашле. Отваренные шкурки выделяют такие же добавки, как свежий картофель. Вторичное использование сырья - экономный способ.

Картофель в мундирах для ингаляций

Традиционный бабушкин рецепт - картофель в мундире. Молодые клубни тщательно промыть, выложить на дне широкой кастрюли. Добавить воды по уровню картошки. Поставить отвариваться на малом огне до специфического аромата. Следить, чтобы вода не выкипела - пар создает именно она.

Воду сливать необязательно, можно капнуть немного масла эвкалипта - оно окажет сосудосуживающее воздействие. Запах эвкалипта буквально пробьет заложенность, растворяя слизь. Дать отвару остыть. Сделать ингаляции, накрывшись пледом.

«Помимо эвкалиптового, подойдет мятное и ментоловое масла. Перед использование нужно убедиться в отсутствии аллергии».

Рецепт направлен в основном на лечение сухого кашля. Применять следует тщательно очищенную картошку. В воду добавляется по 1 ст.ложке соды и соли. Отваренные клубни нужно растолочь.

Картофель с валидолом для ингаляций

Рецепт мало отличается от вышеперечисленных, разве что картошку можно не очищать. Отварить в чистой воде, не добавляя соль. Капнуть валидол в готовый отвар, приступить к ингаляции.

«Валидол содержит ментол, который воздействует на слизь и ускоряет отхаркивание».

Подведение итогов

Эффективность метода сухого кашля подтверждена несколькими поколениями. Главное преимущество народного средства - простота и доступность. Картошка, отваренная с солью и содой, прекрасно помогает при простудных заболеваниях.