Что делать при солнечном ударе у ребенка? Солнечный удар у ребенка: симптомы, лечение, профилактика

Под солнечным ударом подразумевают болезненное состояние, расстройство функционирования головного мозга по причине продолжительного воздействия интенсивных солнечных лучей на непокрытую поверхность головы. Данное явление относят к своеобразной форме теплового удара.

Человеческий организм устроен так, что при превышении нормы поглощаемого тепла с помощью потовых желез происходит автоматическое охлаждение, при переохлаждении включаются механизмы согревания. Но солнечный удар оказывает большее влияние, с которым организму самостоятельно крайне сложно справиться. Тело получает колоссальное количество тепла, вследствие которого нарушается потоотделение, кровообращение и нервная деятельность. Под воздействием агрессивных солнечных лучей сосуды расширяются, при этом кровь может «застояться» в мозгу, что иногда становится причиной инсультов. Также нередки случаи остановки сердца. Солнечный удар можно получить на отдыхе чаще всего на море, на прогулке по открытой местности (степь, пустыня), а также при выполнении профессиональной деятельности, предполагающей пребывание под солнцем.

Вероятность получения солнечного удара увеличивается ближе к середине лета, и только в конце сентября начинает снижаться. Также время пребывания на солнце играет существенную роль. Так, период с 10 утра до 17 считается наиболее опасным, хотя многие туристы выбирают именно этот промежуток для загара, при этом, в первую очередь, забывают о головном уборе.

Симптомы солнечного удара

Солнечный удар проявляется вялостью, головной болью, головокружениями, тошнотой и рвотой. В более тяжелых случаях человек впадает в кому, и может наступить летальный исход. Если окружающая влажность повышается, то симптомы усугубляются.

В зависимости от степени солнечного удара симптоматика следующая:

• При легкой форме отмечается головная боль, тошнота, учащение дыхания и пульса, общая слабость, расширение зрачков. На данном этапе помощь при солнечном ударе заключается в перемещении человека в безопасную зону, исключении положения тела, при котором пострадавший может захлебнуться рвотой;
• Средняя степень характеризуется сильной головной болью с рвотой и тошнотой, резкой адинамией, шаткой походкой, неуверенностью движений, оглушенностью, кровотечениями из носа, учащенным пульсом и дыханием, периодическими обморочными состояниями, повышением температуры тела до 40 градусов;
• При тяжелой степени солнечного удара лицо краснеет, затем резко бледнеет, наблюдается непроизвольное выделение кала и мочи, галлюцинации, бред, критическое повышение температуры до максимально допустимых отметок, судороги. В 30 процентах случаев получение такой степени солнечного удара заканчивается трагически. Опасность также заключается в том, что эта стадия может наступить быстро и внезапно, то есть при первых легких симптомах больной может спустя короткий промежуток впасть в кому. Поэтому помощь при солнечных ударах нужна срочно при появлении первых признаков перегрева.

Факторы риска

Вероятность солнечного воздействия негативного характера увеличивается в следующих ситуациях:

• Повышенная влажность воздуха окружающей среды;
• Прямое влияние солнечных лучей на поверхность головы (отсутствие головного убора);
• Некоторые проблемы со здоровьем, в частности порок сердца, эндокринные расстройства, ожирение, вегетососудистая дистония и некоторые другие;
• Младший (до 1 года) или преклонный возраст. У малышей организм еще не в состоянии самостоятельно осуществлять терморегуляцию, а у пожилых он уже не справляется со своими задачами;
• Курение;
• Избыточный вес тела;
• Стресс и нервное напряжение;
• Алкогольная интоксикация.

Первая помощь при солнечном ударе

Первую помощь при солнечном ударе нужно оказать сразу же при возникновении даже самых незначительных симптомов. Лучше всего по возможности как можно быстрее вызвать скорую, но пока специалисты прибудут на место, нужно выполнить следующие меры:

• Отвести или отнести пострадавшего в прохладное помещение или хотя бы в тень. Скопления людей лучше избегать;
• Положить человека в удобное положение, но исключающее попадание рвоты в дыхательные пути;
• Очень важно положить под ноги пострадавшего подушку или вещи, чтобы конечности были слегка приподняты по отношению ко всему телу;
• Снять с человека украшения и одежду, особенно ту, которая сдавливает грудную клетку;
• До приезда скорой помощи при солнечном ударе обязательно нужно дать человеку много прохладной жидкости, лучше всего обыкновенной воды с небольшим количеством сахара и соли. При отсутствии последних предложить любые напитки;
• Лицо смочить холодной водой;
• По возможности облить все тело холодной водой и приложить смоченную холодную ткань или обыкновенное полотенце, прежде всего на грудь;
• На голову приложить холодный компресс, который можно сделать из кусочков льда, обыкновенной бутылки из холодильника или замороженного продукта из морозильной камеры. Распределить холод преимущественно в области затылка и лба;
• Обмахать человека интенсивными движениями, как бы создавая эффект вентилятора;
• Если есть такая возможность, поднести к носу нашатырный спирт или раствор аммиака на несколько секунд;
• При остановке дыхания необходимо сделать искусственные манипуляции и массаж сердца.

Первая помощь при солнечном ударе особо важна при возникновении рвотного рефлекса, потому что человек может задохнуться. Необходимо освободить дыхательные пути от лишних выделений.

После того, как критический момент минует (при условии оказания помощи при солнечном ударе), показан полный покой и постельный режим. Организму требуется несколько дней на восстановление нервной деятельности, биохимических реакций и кровообращения.

Профилактика солнечного удара

Прежде всего, на солнце необходимо находиться только в головном уборе, если время пребывания не ограничивается 10 минутами. В особо жаркую погоду подойдут шляпы и кепки из светлых материалов, потому что они лучше отражают солнечные лучи. Для женщин в качестве комфортной альтернативы подойдут косынки и платки из легких материалов. Также нельзя пренебрегать ношением солнцезащитных очков.

На пляже не рекомендуется находиться на солнце длительное время в час пик во избежание солнечного удара. Солнечные ванны приносят пользу только в ранние утренние часы и после 5 часов вечера. Первое время загорать можно не более 15 минут в день, постепенно увеличивая продолжительность.

Лучше всего ложится загар в том случае, если человек находится в движении – плавает, гуляет, играет в спортивные игры. При этом одежда должна быть легкая и светлая, только в море или реке можно плавать в купальном костюме или плавках. Предпочтение лучше отдавать натуральным материалам, которые пропускают воздух и не препятствуют испарению пота.

Также не рекомендуется переедать в жару и употреблять сосудорасширяющие напитки. На пользу пойдут свежие фрукты и овощи, кисломолочные продукты и легкие мясные блюда на гриле. Не стоит забывать о достаточном количестве потребляемой жидкости.

Солнечный удар является разновидностью теплового. Причиной этого болезненного состояния также становится перегрев, возникающий при длительном воздействии инфракрасных лучей на непокрытую голову ребенка. Перегрев головы провоцирует нарушения процесса обмена веществ в организме и затрудняет поступление кислорода к тканям, нарушаются процессы потоотделения и кровообращения. Особенно сильно при ">солнечном ударе у ребенка страдает центральная нервная система , правильная работа которой зависит от поступающего в ткани кислорода.

Риск получить солнечный удар гораздо выше в жаркую, безветренную и влажную погоду, особенно, если ребенок одет слишком тепло. Особенно уязвимы перед солнцем малыши в возрасте до 3 лет, а также дети с избыточным весом и патологиями центральной нервной системы.

Признаки солнечного удара у детей

Симптомы солнечного удара могут проявиться через 1-6 часов после пребывания на солнце. Сначала ребенок проявляет чрезмерную возбудимость и раздражительность, потом он становится вялым, жалуется на головную боль. Состояние усугубляется появление одышки, тошноты и рвоты. Температура тела повышается до 39-40 градусов, лицо ребенка краснеет, отмечается помутнение зрения. При отсутствии своевременной помощи самочувствие ухудшается: замедляется или учащается сердцебиение, могут отмечаться бред и галлюцинации. В случае если после появления симптомов солнечного удара у ребенка губительное воздействие опасного излучения на его организм продолжается, кожа крохи становится холодной и синюшной, лицо покрывается липким холодным потом, возможна потеря сознания. Такая симптоматика представляет реальную угрозу для жизни.

Первая помощь ребенку при солнечном ударе

При первых же симптомах солнечного удара у ребенка следует вызывать скорую помощь, но еще до приезда врача следует принять меры для облегчения состояния малыша.

1 . Отнесите ребенка в прохладное, хорошо проветриваемое место, уложите его на бок, чтобы в случае рвоты малыш не захлебнулся.

2. Разденьте ребенка или же расстегните одежду.

3. Напоите ребенка прохладной водой или чаем.

4. При повышении температуры голову ребенка следует обернуть прохладным влажным полотенцем, охлаждающие компрессы периодически прикладывать на области шеи, паховую зону, в подмышечные впадины, под колени. Холодную воду использовать для компрессов и обтираний нельзя, ее температура должна быть немного ниже комнатной.

Первая помощь при тепловом ударе у ребенка направлена на облегчение состояния пострадавшего до приезда специалиста, но не на лечение. Даже если крохе полегчало после оказанной вами помощи, не отказывайтесь от консультации специалиста, ведь только доктор может оценить тяжесть последствий длительного пребывания на солнце и дать советы по лечению и режиму.

Профилактика солнечного удара у детей

Обезопасить ребенка от солнечного удара можно соблюдая элементарные правила:

• в жару стараться не находиться на солнце в период с 12.00 до 16.00;
• одевать ребенка по погоде;
• обязательно при выходе на улицу надевать на ребенка головной убор светлого цвета;
• часто поить ребенка;
• обращать внимание на частоту мочеиспускания у ребенка – одним из признаков обезвоживания организма является частота позывов реже, чем в 1 в 2 часа;
• не перекармливать ребенка тяжелой пищей в жару, отдавая предпочтение фруктам, овощам и молочным продуктам;
• в жаркую погоду купать ребенка 2-4 раза в течение дня;
• ограничить активные игры и физические нагрузки ребенка в летнее время.

По статистике ВОЗ, ежегодно вследствие перегрева под солнцем (без надлежащей помощи) погибает около 60 тысяч человек. Обычно взрослые относятся к солнечному удару у детей не очень серьезно. Тем не менее, такое состояние способно вызвать серьезные последствия, начиная от отклонений в обмене веществ и вплоть до нарушения функций всех органов и систем организма.

Симптомы солнечного удара у ребенка

Солнечным ударом принято называть измененное состояние организма, возникающее вследствие длительного воздействия прямых солнечных лучей непосредственно на голову. Сосуды головного мозга расширяются, увеличивается приток крови к голове. Нарушается обмен веществ, центральная нервная система может пострадать от нехватки кислорода.

Солнечный удар является разновидностью теплового удара . Кроме переизбытка солнечных лучей его также могут спровоцировать высокая температура воздуха и влажность, недостаток жидкости (обезвоживание), избыток одежды на теле, чрезмерные физические нагрузки.

Дети чаще взрослых получают солнечные и тепловые удары еще и по причине незрелой системы терморегуляции, особенно это актуально для детей первого года жизни и до трех лет. Причем для них последствия такого состояния могут быть достаточно опасны и способны спровоцировать необратимые изменения в головном мозге или центральной нервной системе.

Солнечный удар, как правило, проявляется у ребенка через 6-8 часов, проведенных на солнце. Однако самым маленьким требуется гораздо меньше времени, иногда хватает и получаса, чтобы пострадать.

Основными симптомами солнечного удара являются следующие проявления:

• покраснение лица;
• повышение температуры тела до 39-40 градусов;
• вялость и недомогание;
• тошнота и рвота;
• уменьшение количества мочеиспусканий;
• головная боль, потемнение в глазах;
• одышка и учащенное сердцебиение.

Состояние может со временем усугубиться, и проявятся ухудшение зрения, кровотечение из носа , бледность кожи и сильное потоотделение. В особо тяжелых случаях бывают галлюцинации, бред, потеря сознания. У самых маленьких могут быть судороги .

Важно вовремя и правильно оказать первую помощь пострадавшему. После солнечного удара обязательно нужно показать ребенка врачу.

Сколько длится солнечный удар у ребенка

Нередко родители интересуются, как долго может продолжаться солнечный удар. Однако однозначного ответа на этот вопрос нет. Все зависит от индивидуальных особенностей организма малыша. У одних симптомы поражения могут исчезнуть через несколько часов, у других возникают осложнения, длящиеся до 10 дней. В подобной ситуации крайне важно вовремя среагировать и оказать потерпевшему необходимую помощь.

Если все проходит без осложнений, врач может рекомендовать постельный режим на один-три дня, легкую диету и большое количество жидкости. Если состояние ребенка улучшилось, то через три дня уже позволительно возобновлять прогулки на свежем воздухе.

Необходимо выполнять простые правила, чтобы избежать подобных явлений в будущем:

• Не гулять на солнце без головных уборов (покупайте детям панамки из натуральных тканей светлых тонов).
• Выбирать для прогулок утренние и вечерние часы (до 11 и после 17), когда солнце не слишком активное, гулять в тени, в местах, где есть легкий ветерок.
• Следить за тем, чтобы ребенок не перегружал себя физически в жару.
• Чаще предлагать ему жидкость в жаркие дни, лучше обычную воду или несладкий компот.
• В теплые дни одевать малышей легко, чтобы предупредить перегрев.

Если же после перегрева на солнце возникают осложнения (учащенное сердцебиение или нарушенный сердечный ритм, проявляются судороги или потеря сознания, возникает сильная рвота), маленького пациента могут госпитализировать и применить медикаментозную терапию.

Что делать при солнечном ударе у ребенка: первая помощь

При проявлении симптомов солнечного удара необходимо оказать ребенку первую помощь до приезда врача.

Прежде всего необходимо перенести пострадавшего в тень, в место, где есть ветерок или работает кондиционер. Снимите с него одежду. Уложите его в кровать, повернув голову вбок, чтобы предупредить удушение рвотными массами.

Постарайтесь снизить температуру тела, но без лекарственных препаратов - после солнечного удара они неэффективны. Можно сделать прохладный компресс на голову. Смоченную ткань можно приложить не только ко лбу, но и к затылку. Оботрите кожу тела водой чуть теплее комнатной температуры (около 30 градусов). Обеспечьте приток свежего прохладного воздуха. Если вы находитесь в помещении - включите вентилятор или кондиционер.

Если ребенок находится в сознании, его нужно много поить прохладной жидкостью (небольшими порциями), лучше всего - обычной водой.

Обязательно вызовите врача: специалист сможет адекватно оценить состояние пациента и даст квалифицированные рекомендации.

Специально для - Ксения Бойко

Солнечный удар - болезненное состояние, расстройство работы головного мозга вследствие продолжительного воздействия солнечного света на непокрытую поверхность головы. Это особая форма теплового удара.

Солнечный удар характеризуется приобретением телом тепла большего, чем то, которым организм в состоянии управлять и охлаждать должным образом. Нарушается не только потоотделение, но и кровообращение (сосуды расширяются, происходит «застаивание» крови в мозгу), накапливаются в тканях свободные радикалы. Последствия такого удара могут быть очень серьезными, угрожая даже остановкой сердца. Солнечный удар очень опасен по своей степени влияния, в первую очередь, на нервную систему.

Симптомы солнечного удара

Солнечный удар сопровождается головной болью, вялостью, рвотой. В тяжелых случаях - комой. Симптомы перегревания усугубляются при повышении влажности окружающей среды. Более конкретные признаки солнечного удара во многом зависят от степени поражения организма. Рассмотрим их:

1. Легкая степень

• учащения пульса и дыхания;
• расширение зрачков.

Меры: вынести из зоны перегревания, оказать помощь. При тошноте и рвоте позиционировать больного таким образом, чтобы избежать захлёбывание рвотной массой.

2. Средняя степень

• резкая адинамия;
• сильная головная боль с тошнотой и ;
• оглушенность;
• неуверенность движений, ;
• шаткая походка;
• временами обморочные состояния;
• учащение пульса и дыхания;
• кровотечение из носа

3. Тяжелая форма

Тяжелая форма солнечного удара развивается внезапно. Лицо , позже бледно-цианотичное. Наблюдаются случаи изменения сознания от легкой степени до комы, клонические и тонические судороги, непроизвольное выделение мочи и кала, бред, галлюцинации, повышение температуры тела до 41-42°C, случаи внезапной смерти. Летальность 20-30%.

Риск получить солнечный удар увеличивается при следующих условиях:

— прямое воздействие солнечных лучей на голову;

— повышенная влажность окружающей среды;

— наличие особых проблем со здоровьем ( , порока сердца, эндокринных расстройств, );

— возраст до 1 года (особенно новорожденные) и люди пожилого возраста (у малышей естественная терморегуляция организма пока не достаточно совершенная, а у пожилых она уже функционирует слабо);

— избыточный вес тела;

— курение;

— алкогольная интоксикация;

При наблюдении первых симптомов следует быстро отреагировать оказанием помощью пострадавшему. При этом не стоит забывать, что это будет только первая доврачебная помощь, и лучше сразу вызывать скорую помощь, так как обычному человеку сложно сориентироваться о степени тяжести состояния пострадавшего, а особенно, если это пожилой человек или ребенок.

— Перевести или перенести пострадавшего в тень или прохладное помещение с достаточным кислородом и нормальным уровнем влажности (пространство должно быть в ближайшем радиусе открытым, без массового нахождения людей);

— Обязательно положить пострадавшего;

— Ноги следует приподнять, подложив под зону щиколоток любые вещи (например, сумку);

— Освободить от верхней одежды (особенно, сдавливающей шею и грудь, освободить от брючного ремня; если одежда синтетическая или из плотной ткани её лучше снять совсем);

— Напоить пострадавшего большим количеством прохладной воды (лучше минеральной) с добавлением сахара и на кончике чайной ложки соли, или хотя бы простой прохладной водой;

— Смочить лицо холодной водой;

— Намочить любую ткань холодной водой и похлопать по груди (можно всё тело обливать водой около 20°С или принять ванную с прохладной водой (18 - 20°С));

— Приложить холодный компресс (или бутылку с холодной водой, кусочки льда) к голове (на лоб и под затылок);

— Обмахивать пострадавшего частыми движениями;

— Освободить дыхательные пути от рвотных масс;

— Тело обернуть мокрой простыней или опрыскивать холодной водой.

— Дать понюхать пары нашатырного спирта (с ватки) или раствора аммиака 10% (при замутнении сознания);

— пользуйтесь зонтом от солнца (светлых оттенков);

— время от времени протирайте лицо платком, смоченным в прохладной воде;

— при ощущении недомогания обратиться за помощью и предпринять самому возможные меры.

Во избежание солнечных ударов, в жаркую солнечную погоду рекомендуется носить головные уборы из светлого материала, который сильнее отражает солнечный свет.

Будьте внимательны и аккуратны при нахождении на прямых солнечных лучах!

Обсудить на форуме...

Теги: солнечный удар, признаки солнечного удара, солнечный удар симптомы, помощь при солнечном ударе, первая помощь при солнечном ударе, лечение солнечного удара, солнечный удар первая помощь, последствия солнечного удара, симптомы солнечного удара

Солнечный удар, или тепловой удар, — развивается, если организм ребёнка теряет слишком много жидкости, а температура тела поднимается выше 40,5 градусов. В этой ситуации внутренние системы начинают хуже функционировать и даже могут останавливаться.

Солнечный удар вызывается воздействием солнца, но может также быть вызван сильной активностью или высокими температурами окружающей среды. Тепловой удар — опасная для жизни чрезвычайная ситуация, и вы должны быстро обратиться к врачу.

О чём нужно помнить в жару?

Жаркая погода может сильно повлиять на здоровье ребёнка, потому что его организм ещё не может приспосабливаться к изменениям температуры. Младенцы и дети вырабатывают больше тепла при физических упражнениях, чем взрослые, к тому же малыши потеют меньше, это снижает способность тела остывать. Следовательно, дети больше подвержены риску перегрева.

Причины теплового удара у детей

Как упоминалось ранее, тепловой удар является тем состоянием, которое угрожает жизни младенца.

Это происходит, когда тело человека перегревается и организм не способен самостоятельно регулировать собственную температуру. Тепловой удар чаще всего встречается у младенцев и маленьких детей. Это происходит, когда ребёнок очень долго остаётся на открытом воздухе в жаркую погоду.

Кроме того, поездка в горячей машине и пребывание ребёнка в закрытом автомобиле повышает угрозу развития теплового удара. Тепловой удар в горячей машине может возникнуть уже через несколько минут, так как температура в закрытом пространстве возрастает быстрее, чем в открытом.

Существует несколько путей перегрева организма.

Как правило, именно высокие температуры являются причиной тепловых ударов. Это особенно характерно, когда высокие температуры сочетаются с высокой влажностью и повышают температуру тела до угрожающих уровней.

Одевание ребёнка в чрезмерное количество слоёв одежды может привести к физическому напряжению, что приводит к перегреву, даже если температура не слишком высока.

Дети в первую очередь проявят признаки умеренного теплового истощения. Вы также заметите, что ребёнок испытывает сильную жажду и выглядит усталым, а кожа становится влажной и прохладной. Если малыш может говорить, он, возможно, пожалуется на колики в животе и в ногах.

Если тепловое истощение перерастает в тепловой удар, вы заметите любой из следующих симптомов:

• признаки обезвоживания (жажда, сухость во рту, снижение количества мочеиспусканий);
• горячая красная сухая кожа;
• температура, превышающая 39,4 градуса Цельсия без потливости;
• беспокойство;
• частый пульс;
• головокружение;
• рвота;
• головная боль;
• быстрое и поверхностное дыхание;
• ступор (отсутствие ответа при назывании по имени или щекотании кожи).

Что необходимо сделать, если ребёнок получил солнечный удар?

1. Снизить температуру. Это должно быть первое, что вы сделаете. Попытайтесь как можно быстрее понизить температуру тела. Будьте очень внимательны, потому что тепловой удар очень легко приводит к бессознательному состоянию. Удалите лишнюю одежду. Убедитесь, что вы контролируете температуру тела на нормальном уровне.
2. Переместите ребёнка в холодную зону и позвоните в скорую помощь. Вы можете переместить малыша в место с кондиционером или в прохладную тень. Если вы в состоянии самостоятельно доставить ребёнка в больницу, сделайте это как можно быстрее.
3. Поговорите с младенцем и успокойте его. Поддерживайте разговор с ребёнком. Если малыш в сознании и способен пить, дайте ему немного попить прохладной воды.

   Не давайте ребёнку понижающие температуру лекарственные средства, поскольку тепловой удар не может быть устранён этим способом.

4. Если ребёнок в бессознательном состоянии, положите его на бок и проверьте, что он может дышать должным образом. Для детей младше года требуется другая восстановительная позиция. Поднимите младенца на руки, наклонив голову вниз, чтобы удостовериться, что он не задыхается от западения языка или рвоты. Поддержите голову рукой.
5. Обеспечьте обильное питьё. Если грудной ребёнок демонстрирует симптомы теплового истощения, но до теплового удара ещё не дошёл, дайте много или смеси и немного воды.
6. Поместить ребёнка в ванну с прохладной водой. Если проявляются симптомы теплового истощения, наберите малышу прохладную ванну, а затем оставьте его в прохладной комнате до конца дня.

В случае если у ребёнка развивается тепловой удар, вы можете поместить его в ванну с прохладной водой, прежде чем отправиться к врачу. Это первая помощь для снижения температуры.

Как предотвратить солнечный удар у детей?

1. Обильное питьё. Убедитесь, что ребёнок в жаркую погоду выпивает дополнительный объём жидкости, особенно обычную воду. Грудным детям нужна дополнительная жидкость в виде смеси или грудного молока.

   Если вы являетесь кормящей матерью, необходимо увеличить потребление жидкости для предотвращения собственного обезвоживания.

2. Оставайтесь в помещении во время жары. Во время жары убедитесь, что ребёнок находится в хорошо проветриваемом помещении, желательно с кондиционером. На самом деле, кондиционирование воздуха является единственным способом предотвращения тепловых ударов.
3. Подготовьте ребёнка к выходу на улицу в жаркую погоду. Если необходимо выйти с малышом на улицу, оденьте его в яркую цветную лёгкую одежду. Вы должны нанести солнцезащитный крем на открытые участки кожи ребёнка, не забудьте о головном уборе. Это защитит кроху от солнечных лучей.
4. Не оставляйте ребёнка в автомобиле. Даже если вы оставите окна открытыми, автомобили нагреваются довольно быстро и могут достичь опасных температурных уровней всего за 10 минут.
5. Следите за метеорологическими прогнозами. Вы можете полагаться на национальную метеорологическую службу, которая делает предупреждения о жаре. Если вы живёте в зоне, в пределах которой ожидается повышенный уровень опасности, лучше держать ребёнка в прохладном и кондиционированном помещении.

Прогноз

После того как ребёнок оправился от солнечного удара, он, вероятно, будет более чувствителен к высоким температурам на протяжении последующей недели. Поэтому лучше воздержаться от прогулок в жаркую погоду и чрезмерной активности, пока доктор не скажет, что возобновлять обычные действия безопасно.