Какие травы помогают от запора: лечение фитотерапией. Травы от запора — виды и применение

Запор - это нарушение нормальной работы желудочно-кишечного тракта, которое выражается в затрудненном опорож­нении кишечника или отсутствии стула в течении двух и более дней.

Причин, приводящих к запору много: переедание, недостаточное потребление клетчатки, употребление жирных и ра­финированных продуктов, малоподвижный образ жизни, за­болевания прямой кишки или кишечника, переезд, эмоциональный стресс, отравление никотином, воздействие некоторых лекарств. Запорами во время климакса часто страдают женщины, а также больные с эндокринными заболеваниями и с сахарным диабетом. Но чаще всего запор - это симптом холецистита, гастрита, колита, панкреатита, язвенной болезни.

Проявление запора также многообразно: потеря аппетита, ощущение боли или тяжести в животе, бессонница, головокружение, головная боль, обложенный язык, тошнота, изжога, запах изо рта.

Запоры, обычно, сопровождаются задержкой не только дефекации, но и газов в кишечнике, что ведет к вздутию живота. Поэтому вопрос о лечении запора включает в себя нахождение ответа на несколько вопросов - о его причинах, методах устранения запора и его проявлений. Помочь вам избавиться от этих проблем смогут испытанные веками травяные сборы. Большая часть приведенных ниже рецептов расскажет вам как проводить лечение запора травами, хотя вам встретятся рецепты в которых применяются другие средства народной медицины.

Так облегчить ваше состояние .

Лекарственные препараты для лечения запора травами.

Смешайте поровну траву душицы обыкновенной и цветки ромашки аптечной. Затем 1/2 литра кипящей воды облейте 1 ст. л. травяной смеси (лучше в термосе на ночь). Фильтруйте. Пейте как ветрогонное средство вечером и утром по ста­кану.

Перемешайте 2 части листьев мяты перечной, 1 часть плодов укропа огородного и 2 части корня валерианы. Затем в стакан всыпьте 1 ст. л. смеси и заварите ее 200 мл кипятка, настаивайте до остывания. Теплую смесь принимают внутрь по 1/4 или 1/2 стакана утром и вечером как ветрогонное средство.

Стаканом кипящей водой заварите 10 г. травы льнянки. Дайте ей немного остыть и горячей выпейте на ночь. Это средство действует как легкое слабительное.

Слабительными свойствами также обладает кора крушины. Стаканом горячей воды залейте 1 ст. л. сырья и нагревайте его на водяной бане 40 мин. Затем охладите, фильтруйте и объем отвара доведите до 240 мл. Принимайте отвар на ночь и утром по половине стакана.

Плоды жостера слабительного в виде отвара помогают при запоре. В стакан всыпьте 1 ст. л. целых плодов и залейте доверху водой. Теперь их нужно довести до кипения. Дайте им настояться 2 часа в тепле. Фильтруйте и пейте по половине стакана на ночь. Для этой же цели можно пригото­вить настой. Для этого в стакан всыпьте 1 ст. л. плодов жостера слабительного, заварите кипятком до верху и дайте на­стояться 2 ч., после чего слейте через марлю. Употребляйте по 100 мл. на ночь.

Перемешайте поровну плоды бузи­ны черной, фенхеля обыкновенного, кору крушины ломкой. Затем 1 ст. л. смеси облейте стаканом воды и прокипятите 20 мин., слейте через марлю. Принимайте отвар по стакану перед сном и после обеда.

Пересыпьте сахарным песком плоды рябины и держите их на солнце до об­разования сиропа. Через месяц сцедите, сильно отжав пропитан­ные сиропом плоды. Добавьте в сироп спирта, чтобы он не забродил из расчета 25 мл. спирта на 500 мл. сиропа. Принимайте утром до еды с во­дой. Такое лечение проводите, пока дефекация не наладится.

Смешайте 35 г листа мяты перечной, 25 г коры крушины ломкой. Стаканом воды облейте 2 ч. л. смеси, прокипятить 7 мин. и сразу цедите. Пейте вечером по стакану.

При хронических запорах истолките семена лопуха большого, залейте водкой (1 к 10) и настаивайте час, затем отварите и пейте по 1/2 стакана 2 - 3 р. в день до еды.

Если вы страдаете от нехронических запоров, то принимайте внутрь настой­ку лука репчатого. Для ее приготовления наполните мелко нашинкованным луком 2/3 бутыл­ки, теперь заливайте ее доверху водкой, настаивайте на солнце или в тепле 10 дней. Употребляйте перед обедом по 10 капель.

Заполните стеклянную банку спелой брусникой. Облейте ягоды еле теплой кипяченой водой, накройте полиэтиленовой пленкой или пергаментной бумагой и плотно завяжите. Храните в прохладном месте. Пейте при задержке дефекации или склонности к запорам по стакану утром до еды.

Если вы страдаете от хронических запоров, то каждый день перед сном пейте не цеженный напар льняного семени. Для его приготовления стаканом кипящей воды нужно залить 1 ч. л. льняного семени и оставить в постепенно остывающей духовке.

Листья 3 - 5 летнего алоэ срежьте у самого основания и поме­стите в холодильник на неделю, затем их прессуют. Выжатый сок вы­паривают. Применяют при хронических запорах внутрь по 0,1 - 0,2 г., разбавляя водой.

Если вы страдаете от хронических запоров, то в качестве легкого слабительного средства, варите в меду молодые листочки бузины, собранные весной.

В стакан положите 1 ч. л. пшеничных отрубей, затем влейте в него кипящую воду до верху, настаивайте и выпейте вместе с едой. Продолжайте лечение, используя этот рецепт 3 р. в день в течение 2 - 3 недель, пока не прой­дут запоры.

При метеоризме, хронических запорах, колите полез­но пить настой тмина. В стакан всыпьте 1 ст. л. семян тмина, затем заварите кипятком и дайте настояться с полчаса. Употребляйте по 1 ст. л. 3 - 4 р. в день как слабительное и ветрогонное сред­ство.

Стаканом кипящей водой залейте 2 ст. л. огуречной травы. На­стаивайте траву 5 часов в термосе, а утром фильтруйте. Употребляйте по 100 мл. на ночь.

1/4 литра кипятка в термосе заварите 1 ст. л. листьев ежевики, дайте настояться 3 часа, слейте через марлю. Употребляйте за 20 мин. до еды по 100 мл. настоя.

В стаканом добавьте 1 ст. л. вьюнка полевого и залейте кипящей водой доверху. Дайте на­стояться 15 мин., цедите. Употребляйте по 100 мл. на ночь.

Стаканом кипятка облейте 1 ст. л. травы крапивы, настаивайте 20 мин., цедите. Пейте по 1 ст. л. 3 раза вдень.

При запоре стаканом кипятка заварите 10 - 20 г. мельченных листьев сенны, дайте настояться и фильтруйте. Принимайте на ночь.

Стаканом кипятка заварите 2 ст. л. травы душицы и кипятите ее 15 мин., дайте настояться 45 мин., а затем цедите. Употребляйте по 100 мл. 2 р. за 15 мин. до еды.

Перемешайте яич­ный желток, 1 ст. л. касторового масла, 1 ст. л. меда. Разведите смесь в 3/4 стакана воды. Принимайте по 1 ст. л. через каждые 2 ч. при запоре до дей­ствия.

Стаканом горячей воды облейте 20 г. травы лапчатки гусиной и кипя­тите 15 мин., после чего цедите. Пейте по 100 мл. отвара до еды.

В 0,5 стака­на огуречного рассола добавьте 2 ст. л. меда. Эта смесь хорошо очищает кишечник.

Смешайте 1 ст. л. соли, 2 ст. л. меда и 3 ст. л. толокна. Выпейте состав, запивая теплой кипяченой водой, как средство лечения запора.

Сырой яичный желток смешайте с 3 - 4 ч. л. оливкового масла и разведите все стаканом теплой воды. Этот состав - хорошее очистительное средство в клизме при каловых камнях и запоре.

При упорном запоре поможет этот сильнодей­ствующий состав. 3 стаканами кипящей водой заварите 100 г. чернослива и 2 ч. л. александрийского листа (сенны). Настаивайте 3 часа, затем фильтруйте. Пейте этот отвар по 3 - 5 ст. л. каждый час до действия.

Смешайте кору кру­шины ломкой, плоды аниса обыкновенного, пло­ды фенхеля обыкновенного (4:1:1). Затем 1 ст. л. смеси заварите стаканом кипящей воды, настаивайте 35 мин., фильтруйте. Пейте на ночь по стакану средства.

Кора крушины – это не заменимое слабительное средство при запо­рах, в т.ч. упорных. 2 стаканами воды залейте 4 - 5 ч. л. коры, после чего кипятите ее до выпаривания воды в половину. Остудите, фильтруйте, для лечения принимайте по 1 ст. л. каждые 3 ч. до того момента, как подействует, запивая отваром мяты или ромашки.

300 мл кипятка заварите 1 ст. л. мельченных семян укропа огородного, настаивайте, а затем цедите. Выпейте настой в течение дня. Используя этот рецепт для лечения, вы поможете организму при постоянных атонических запорах.

Смешайте в равных частях листья кра­пивы двудомной, траву донника лекарственного и кору крушины ломкой. В стаканом кипятка добавьте 1 ст. л. смеси и дайте настояться 35 мин. Фильтруйте. Употребляйте на ночь по 1/2 стакана.

При хронической атонии кишечника 1/4 л. воды залейте 1 ч. л. мельченных корней одуванчика лекарствен­ного и кипятить их 20 мин. на тихом огне. Потребляйте отвар по 50 мл. 3 - 4 р. в день до еды.

Смешайте 30 г. не засахаренного меда и 150 мл. сока алоэ. Алоэ до срезания листьев не поливайте 2 недели. Принимайте, запивая водой по 1 ст. л. 2 р. в день (утром до еды и перед сном). Храните в холодильнике.

Смешайте 30 г. коры крушины ольховидной, 10 г. травы тысячелист­ника обыкновенного, 20 г. листьев крапивы двудомной. Затем в 1/4 литра кипятка всыпьте 1 ст. л. сбора, перемешайте, и оставьте на 20 мин., после чего слейте через марлю. Принимайте по 0,5 – 0,75 стакана на ночь.

В 0,25 литра горячей воды всыпьте 1 ст. л. ягод крыжовника, а затем и кипятите их 10 мин. Употребляйте по 50 мл. в день, добавляя сахарный песок.

Диета и лечение запора.

Лечение запора в большинстве случаев можно провести коррекцией рациона питания. Всего-то что для этого нужно – потреблять больше продуктов, способствующих опорожнению кишечника: минеральной воды, фруктовых соков, кислого молока, кислых фруктов, черного хлеба, а так же ячневой, гречневой каш и овощей. Отдавайте предпочтение белым винам и холодным блюдам. Отруби или отрубевидный хлеб по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой, - вообще можно считать медицинской рекомендацией при запоре. Отруби для этого нужно заваривать кипящей водой, либо просто запивать молоком, фруктовым соком или минеральной водой, а также их можно запросто добавлять к первым блюдам.

При запорах откажитесь от приема бананов. Особенно полезны апельсины и виноград – так как они стимулируют ра­боту кишечника и желудка, предотвращая отложение шлаков в толстой кишке. В рацион должны входить хлеб из муки грубого помола с отрубями, сливочное масло, мед, овощи, зелень, кисломолочные продукты. Пищу нужно тщательно пережевывать.

Откажитесь от продуктов, которые вызывают запоры: рис, хлеб из белой муки, крутые яйца, мучные кондитерские изделия, бобовые, мясные консер­вы, бисквиты.

Если вам не помогает диета, то для лечения запора изредка можете пользоваться травяными слабительными препаратами. Почему изредка – так как нужно искать причину заболевания, а не приучать организм опорожняться по воздействию извне.

Google

- Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!

Использование определенной слабительной травы позволит добиться нормализации стула. Отвары трав, настои и иные натуральные средства помогают избавиться от продолжительного запора за счет входящих в их состав слизей, пищевых волокон и эфирных масел. Часть растений со слабительным эффектом содержит вещества с раздражающим стенки кишечника влиянием.

Под воздействием трав, происходит несколько изменений:

• каловые массы размягчаются;
• усиливается перистальтика;
• уменьшаются воспалительные процессы в органах пищеварения;
• происходит естественное очищение ЖКТ и нормализуется микрофлора.

Все это приводит к тому, что функционирование всех органов пищеварения стабилизируется, улучшаются обменные процессы и запор ликвидируется. Травы действуют мягко, они не вызывают при правильном использовании привыкания и могут использоваться, если проблема с кишечником касается и детей.

Для пожилых людей фитопрепараты гораздо полезнее по сравнению с синтетическими слабительными средствами. С возрастом склонность к развитию запоров многократно повышается и использование курсом слабительных и нормализующих работу пищеварения трав позволяет не употреблять таблетки, вызывающие привыкание.

Как выбрать траву для улучшения работы кишечника

Фитосырье от запора подразделяется на три вида. К первому относят травы, увеличивающие объем кишечного содержимого. Второй вид растений смягчает стул, а третья группа трав обладает именно слабящим эффектом.

Несмотря на разные механизмы действия природных средств, все они начинают действовать только через несколько часов. Некоторые сборы позволяют облегчить процесс дефекации через 4-6 часов, но чаще всего запор при помощи трав устраняется через 10-12 часов. Это необходимо учитывать, так как иногда необходим мгновенный результат.

Травы при постоянных запорах можно использовать как отдельно, так и сочетая их друг с другом. Рецепты выбирают и в зависимости от того есть ли другие нарушения в работе внутренних органов. Можно подобрать фитосборы, в которых травы не только позволяют избавиться от запора, но и нормализуют работу печени, поджелудочной железы, почек.

Травы, увеличивающие объем переработанной пищи

К этой категории относят семена льна и семена подорожника. Поступая в кишечник, семена начинают разбухать, содержимое каловых масс увеличивается, они начинают давить на стенки органа и активизируют его перистальтику.

Увеличивающие объем растения от запоров следует пить курсом при хронических проблемах с опорожнением. Чаще всего рекомендуется в день съедать две-три ложки семян, их тщательно разжевывают и запивают одним-двумя стаканами воды.

Травы со смягчающим эффектом

Одуванчик, песчанка. Подобные растения притягивают влагу в кишечник и это хорошо способствуют размягчению фекалий, что в свою очередь облегчает их выход наружу. Хорошо помогает от запоров у пожилых людей чай, приготовленный из корней и свежих или высушенных листьев одуванчика. При геморрое, колитах и язве полезен отвар цветков песчанки.

Слабительные травы

Эта категория растений используется чаще всего, и к ней относят сенну , ревень, жостер, лакричник, крушину , алоэ. Слабительное действие этих трав объясняется входящими в их состав антрахинонами, эти комплексы раздражают рецепторы в стенках кишечника и таким образом стимулируют его сокращение.

Травы со слабительным эффектом используют только коротким курсом. Иначе кишечник привыкнет к внешнему стимулированию и его функционирование еще больше нарушится. Особую осторожность при использовании сильных по действию трав следует проявлять при беременности и наличии в анамнезе хронических патологий системы ЖКТ.

Меры предосторожности

Подбирая рецепты, обязательно учитывайте, как слабительные травы могут повлиять на организм при хронических патологиях.

Квалифицированные фитотерапевты при подборе трав своим пациентам обязательно интересуются всеми перенесенными и имеющимися заболеваниями, выясняют, принимает ли человек аптечные средства, и имеются ли у него аллергические реакции.

Для того чтобы не ухудшить свое самочувствие и состояние кишечника при использовании фитосредств от запоров учитывайте несколько моментов:

• На траву может быть аллергия. Поэтому рекомендуется лечение начинать с приема отвара, приготовленного из одной, максимум трех трав. Если возникнет аллергическая реакция, легче будет определить аллерген.
• Соблюдайте дозировку каждого компонента в рецепте.
• Пийте то количество, которое указано в рецепте.
• Не используйте травы постоянно. Фитопрепараты принимают курсами, при необходимости схему лечения через небольшой промежуток можно повторить.

Не рекомендуется начинать лечение запора травами, если отсутствие стула сопровождается сильными болями, повышением температуры тела, тахикардией, падением АД, выраженной слабостью. Подобные симптомы могут указывать на кишечную непроходимость и ряд других патологий, требующих экстренного проведения операции.

Рецепты с травами со слабящим эффектом

Рецептов на травах, нормализующих деятельность кишечника, достаточно много. Если необходимо в короткие сроки наладить опорожнение кишечника, то можно использовать следующие рецепты.

Кора от крушины ольховидной

Ингредиенты:

• Кора крушины в измельченном виде – одна ложка столовая.
• Стакан кипятка.

Способ приготовления:

1. Кора залейте кипятком.
2. Отвар 30 минут прогревайте на водяной бане.
3. Долейте до первоначального количества и отфильтруйте.

Принимайте отвар по две большие ложки через каждые три часа до тех пор, пока не произойдет освобождение кишечника. Дополнительно рекомендуется пить мятный или ромашковый настой.

Сенна с водой

Ингредиенты:

• Сухая сенна в объеме ложки столовой.
• Стакан кипящей воды.

Способ приготовления:

1. Траву запаривайте кипятком.
2. Настаивайте около 30 минут и отфильтруйте.
3. Пейте полученный отвар непосредственно перед сном, на утро акт дефекации происходит без особых проблем.

Сенна с черносливом

Ингредиенты:

• Две чайные ложки сухой измельченной сенны.
• Сто граммов нарезанного чернослива.
• 500 мл кипящей воды.

Способ приготовления:

1. Компоненты смешивают между собой и заливают кипятком.
2. Выдерживают под крышкой два часа.
3. Фильтруют.
4. Пьют отвар каждый час по три столовые ложки. Этот рецепт используют при упорных запорах.

При постоянно повторяющихся запорах и если нет необходимости в немедленном опорожнении кишечника, желательно использовать рецепты с травами, которые на пищеварительную систему действуют мягко:

Мята с крушиной

Ингредиенты:

• Листья мяты - 70 грамм
• 50 грамм измельченной коры крушины.
• Стакан кипятка.

Способ приготовления:

1. Травы смешивают между собой.
2. Две маленькие ложки этого сбора заливают водой.
3. Настаивают час.
4. Фильтруют.
5. Принимают настой перед сном.

Тысячелистник и крапивные листья

Ингредиенты:

• Тысячелистник 50 грамм.
• Крапивные листья – 100 грамм.
• Два стакана кипятка.

Способ приготовления:

1. Травы смешиваются.
2. Столовая ложка смеси заливается кипятком.
3. Настаиваются травы в термосе два часа.
4. Пьют настой на ночь по половинке стакана.

Алоэ

Ингредиенты:

• Листья алоэ.

Способ приготовления:

1. Листья от трехлетнего алоэ помещают на две недели в холодильник.
2. После этого из них отжимается сок.
3. Смешать сок алоэ нужно в равном количестве с разжиженным медом.
4. Медовую смесь принимают по ложке три раза в день. Это средство положительно воздействует не только на пищеварение, но и на весь организм, повышая жизненный тонус и усиливая иммунитет.

Травы нужно пить две-три недели, затем обязательно сделать перерыв на месяц-полтора и при необходимости курс повторить. Только нужно учитывать, что стабилизация работы кишечника при использовании фитопрепаратов происходит постепенно и первые результаты такого лечения можно будет ощутить примерно через неделю.

Фитопрепараты для отдельных категорий людей

Растительные препараты без опасений можно использовать взрослым людям без хронических заболеваний и противопоказаний к такому лечению. При устранении запора с помощью трав у беременных, детей и пожилых людей необходимо учитывать, что фитосырье может усилить нагрузку на их организм.

Поэтому рецепты для улучшения работы кишечника для категорий граждан следует подбирать наиболее тщательно.

Беременные женщины должны знать, как растения действуют на матку и плод. Некоторые травы усиливают сократительную способность гладкой мускулатуры и потому их применение на всех триместрах беременности крайне нежелательно.

При устранении запоров у детей и людей преклонного возраста лучше всего снижать предложенную дозировку в рецептах в два раза. И обязательно следует наблюдать за реакцией организма. Из полностью безопасных средств можно посоветовать прием отвара из семян укропа, аниса или тмина.

Эти средства устраняют вздутие живота и обладают мягким слабительным действием. Помогает справиться с улучшением процесса опорожнения кишечника и ламинария, то есть морская капуста. Порошок ламинарии можно съедать во время приема пищи или добавлять ее в салаты, овощные блюда.

Травы со слабительным механизмом действия действительно могут стать великолепными помощниками в устранении запоров. При их применении обязательно следует учитывать все противопоказания и особенности воздействия на организм.

Проблема запора у взрослых и детей возникает из-за ряда причин: от неправильного питания до заболеваний кишечника.

Лечить этот недуг можно с помощью медикаментозного средства, лечебной гимнастики или медицинской травы. Какая трава от запора помогает лучше всего? Давайте разбираться.

Профилактика запора

Данный недуг – это вовсе не естественное явление. При его первых признаках нужно принимать лечебные меры. Существуют средства, которые помогают решить проблемы кишечника и улучшить самочувствие человека.

При запорах часто принимают слабительные препараты, однако их приём должен иметь временное ограничение. В любом случае, необходима профилактика возникновения запора.

Чтобы не столкнуться с проблемой запора, следует придерживаться таких рекомендаций:

1. Необходимо ежедневно употреблять в пищу продукты, в состав которых входит клетчатка. Например, нужно есть гречку.
2. Человек не должен постоянно находиться в сидячем и лежачем положении. Чтобы не болеть, следует вести активный образ жизни. Тем, кто не имеет для спорта достаточное количество свободного времени, рекомендуется ежедневно делать 5-минутную зарядку.
3. В случае дисбактериоза кишечника, нужно своевременно принять лечебные меры.
4. Как у детей, так и у взрослых иногда появляются заболевания ЖКТ. В таком случае нужно незамедлительно лечить их.
5. Не следует откладывать дефекацию без веской причины. Рекомендуется отправиться в туалет при возникновении первых позывов к дефекации. Своевременное испражнение – самый простой и самый важный метод профилактики запора.
6. Привести к сбоям в работе кишечника может злоупотребление алкоголем. Спиртное негативно действует на слизистую оболочку кишечника, это приводит к сбоям в его работе. Таким образом, следует минимизировать количество потребляемого алкоголя.
7. Человеку нужно следить за количеством жидкости, которую он потребляет. Рекомендуется выпивать минимум 2 литра воды в сутки. Обезвоживание всегда возникает при запорах, поэтому нужно следить за восполнением водного баланса в организме.

Этот недуг легче предотвратить, чем вылечить, однако если человек столкнулся с ним, придётся принимать меры, которые помогут избавиться от запора.

В данном случае, один из лучших способов его лечения – это травы. Травы от запора не только помогают вызвать порыв к дефекации, они способствуют улучшению состояния и нормализации работы желудка.

После фитолечения человек начинает чувствовать себя гораздо лучше.

Специфика лечения запора народными методами

Трава отлично помогает устранить дискомфортные ощущения при каких-либо проблемах кишечника, особенно при запорах.

Существует 2 виза запора: спастический и атонический. Слабительные травы при запорах помогают решить проблему каждой из этих форм недуга.

Однако прежде, чем самостоятельно назначить себе то или иное фитосредство, нужно проконсультироваться с врачом во избежание возможных осложнений.

В народной медицине существует большое количество фитосборов, которые снимают спазм при запорах, нормализуют работу кишечника, избавляют от болезненных ощущений.

Также медицинская трава оказывает на организм седативное действие.

Все фитосредства можно разделить на 3 группы:

• Смягчающие стул.
• Увеличивающие объём кишечного содержимого.
• Оказывающие на организм слабительное действие.

Поэтому, перед тем, как остановить свой выбор на том или ином фитосредстве, нужно определиться с целью лечения.

Травы, попадая в организм человека, снабжают его полезными микроэлементами. Именно поэтому проблема запора с помощью фитотерапии решается очень быстро.

Существует мнение, что слабительные средства более эффективны при нарушениях работы кишечника, чем травы. Это заблуждение. Народные методы лечения данного недуга иногда более эффективны, чем профессиональные.

Преимуществом фитотерапии является её простота. Травы обычно используют для приготовления целебных напитков, например, отваров или чаёв.

Рецепты приготовления этих снадобий очень простые, поэтому в домашних условиях решить проблему запора может каждый.

Существуют ли противопоказания лечения запора травами

Трава – это тоже лекарство, которое имеет ряд своих противопоказаний. Именно поэтому человеку, имеющему сбои в работе кишечника, перед приёмом отвара из той или иной травы, следует посоветоваться с врачом.

Следует помнить об индивидуальной непереносимости средства. Некоторые травы могут навредить здоровью человека и вызвать у него аллергическую реакцию.

Также есть группа фитосредств, которые повышают артериальное давление, учащая сердцебиение. Другие травы приводят к увеличению количества сахар в крови.

Таким образом, пациенты, которые болеют сахарным диабетом или какими-либо сердечными заболеваниями, должны с осторожностью подходить к вопросу лечения запора фитометодами.

Целебные травы для этой цели они могут приобрести только после предварительного совета с врачом.

Вызывает ли фитотерапия побочные эффекты

Как и любой метод лечения, фитотерапия может вызвать ряд побочных действий среди которых:

• Головокружение и головная боль.
• Тошнота и рвота.
• Кожные высыпания.
• Зуд и т. д.

Чтобы предотвратить возникновение побочных эффектов, следует соблюдать дозировку. Обычно, она указывается на упаковке, но врач может назначить другую дозировку.

Некоторые пациенты, пытаясь решить проблему запора, закупают все подряд травы, считая, что это поможет им быстрее выздороветь. Это не так.

На практике, такой безответственный подход к лечению приводит к возникновению ряда негативных для здоровья побочных эффектов.

Если применять травы в качестве лекарства от запора без соблюдения правил и без дозировки, могут возникнуть систематические сбои в работе кишечника.

Подготовка к фитотерапии

Прежде, чем использовать целебные травы, как лекарство от запора, важно ознакомиться с рядом правил, которые помогут подготовить организм к фитотерапии.

1. Заварить травы нужно только в стеклянных или в эмалированных ёмкостях.
2. Необходимо соблюдать сроки хранения фитосредства. Например, если была приготовлена травяная мазь, то хранить её в холодильнике можно не более 3 суток.
3. Если человек, страдающий сбоем в работе кишечника, не уверен на 100 % в пользе средства, которым он собрался лечить свой недуг, стоит отказаться от его применения.
4. Фитоотвары следует процеживать. Нужно успеть сделать это до тех пор, пока отвар не остынет. Если процедить лекарство в холодном виде, оно не принесёт больному никакой пользы.
5. Травы, вызывающие слабительные эффекты у взрослых, должны использоваться разумно. Не стоит лечиться сразу несколькими фитосредствами сразу, так как это негативно повлияет на печень.
6. Также не рекомендуется смешивать травы, которые обладают одинаковыми свойствами. Вывод: лечиться можно только одним выбранным средством.
7. Если человек использует фитотерапию для лечения запора продолжительное время, ему рекомендуется делать паузы. Например, если в течение недели он пил фитоотвары, то нужно прекратить их приём на 2-3 дня, а затем снова продолжить его.

Итак, какие травы от запора у взрослых можно использовать для лечения

Фитосредства от запора

Травы в данном случае хороши тем, что они вызывают слабительные действия в организме. Ниже перечислены наиболее действенные травяные лекарства.

Иван-чай

Это очень эффективная от данного недуга трава. Лечить проблемы кишечника Иван-чаем нужно в том случае, если дефекации нет более 3-4 дней.

Лечение этим фитосредством может быть как у взрослых, так и у детей. Ограничений по возрасту для приёма Иван-чая нет.

Чтобы приготовить отвар из Иван-чая, нужно залить 3 ложки средства стаканом кипятка. Пусть трава кипит в течение 5 минут на медленном огне.

Принимать отвар Иван-чая следует 4 раза в день перед каждым приёмом пищи.

Сенна

Это средство имеет сильные слабительные эффекты, поэтому его, при лечении запоров, используют чаще всего. Сенну можно применять людям любых возрастов, даже маленьким детям.

Чтобы приготовить из этой травы лекарство, нужно залить его кипятком и настаивать 30 минут. Затем набухшую массу фильтруют. Чтобы утром человек почувствовал позывы к дефекации, ему следует выпить приготовленный отвар перед сном.

Подорожник

Такие травы, как Сенна и подорожник являются классическими в решении проблем, связанных с работой кишечника.

Чтобы избавиться от болей при запоре и вызвать дефекацию, нужно съедать 2 ложки семян подорожника в день. Важно делать это натощак.

Необходимо хорошо разжёвывать семена, чтобы они были хорошо усвоены. Дети не могут лечить запор подорожником.

Ирис

Эту траву могут использовать в качестве лекарства только взрослым, которые не имеют каких-либо хронических заболеваний.

Чтобы приготовить из данного средства лекарство, необходимо смешать корень Ириса с мёдом. Корень предварительно следует мелко нарезать.

Ингредиенты размешиваются. Чтобы лекарство из Ириса было эффективным, его следует съедать натощак перед завтраком.

Укроп

Лечить запор укропом могут люди всех возрастных категорий, включая маленьких детей.

Это растение позволяет в короткие сроки размягчить каловые массы, которые застоялись в кишечнике. После их размягчения у человека наступают сильные позывы к дефекации.

Вместе с каловыми массами из кишечника выделяются излишние газы. Лечение запора укропом противопоказано гипертоникам.

Чтобы приготовить целебный настой из укропа, нам нужно залить одну столовую ложку его семян кипятком, на один стакан воды и довести до кипения. Варят настой 15 минут, а затем его остужают.

Нужно процедить лекарство через сито. Принимать настой укропа нужно перед едой каждый день.

Одуванчик

Это растение можно использовать в качестве лекарства от запора даже пожилым людям. Его приём не зависит от медикаментов, которые принимает пациент.

Несмотря на то, что одуванчик имеет горький вкус – это одно из лучших слабительных средств.

Чтобы приготовить отвар одуванчика, следует залить измельчённый корень растения кипятком и настоять его 7-10 минут. Затем происходит процесс фильтрации. Пить отвар нужно ежедневно.

Это далеко не все травы, которые помогают справиться с запором. Список можно продолжить, добавив в него: мяту, тысячелистник, алоэ, кору от крушины и т. д.

Как травы помогают справиться с запором

С их помощью можно добиться нормализации стула в течении нескольких дней. Травы являются прекрасным лекарственным средством от запора благодаря содержащимся в них эфирным маслам, слизям и пищевым волокнам.

Часть трав имеет свойство раздражать стенки кишечника, вызывая тем самым позыв к дефекации. Какие изменения происходят в организме человека под воздействием трав?

1. Размягчаются каловые массы.
2. В органах пищеварения уменьшаются воспалительные процессы.
3. Усиливается перистальтика.
4. Нормализуется микрофлора кишечника.
5. Желудочно-кишечный тракт очищается.

Таким образом, все эти изменения приводят к нормализации функционирования пищеварительных органов. Обменные процессы в организме улучшаются, проблема запора исчезает.

Что касается пожилых людей, то лечение проблем кишечника травами для них гораздо полезнее, чем медикаментами.

Так как с возрастом склонность к запорам повышается, лучше заранее приучить свой организм к целебным травам.

Важно помнить о том, что многие слабительные препараты вызывают у пациента привыкание, чего нельзя сказать о травах.

Травы от запора – одно из сильнейших слабительных средств, которое используется в нетрадиционной медицине. Слабительные травы рекомендуется применять для лечения частых запоров на фоне нарушений функций системы пищеварения.

Эффективность растений обусловлена быстрой усвояемостью активных компонентов, которые в течение 8 часов полностью всасываются в кровь. Они не создают дополнительной нагрузки на желудок и смягчают каловые камни, восполняя недостаток жидкости. В зависимости от состояния организма и продолжительности запора, травы используют по отдельности и в виде сборов.

Травы при периодических запорах

Если организм не измучен постоянными запорами, то целесообразно использовать только один вид травы. Так будет достигнут щадящий послабляющий эффект без стресса для ЖКТ.

Чай из одуванчика

30 г измельченных корней или листьев одуванчика нужно залить 0,5 л кипятка и настоять 1 час. Чай принимают перед сном по 200 мл. Для достижения более сильного эффекта, используют корень. Его предварительно накаливают на сковороде до темно-коричневого цвета. Затем перемалывают в кофемолке и заваривают. Так напиток приобретает легкие кофейные нотки, а эфирные масла одуванчика лучше раскрывают свои свойства.

Слабительное действие чая ощутимо на утро. Одуванчик не раздражает слизистую оболочку кишечника и способствует восстановлению микрофлоры. При лечении запора у детей, чай следует разбавить водой в пропорции 1:1.

Отвар из тмина

50 г семян тмина нужно перемолоть в кофемолке и варить в 0,7 л воды 40 мин. Отключив плиту, оставьте кастрюлю с отваром на конфорке на 2 часа. Остывшее снадобье принимают по 100 мл после еды. Семена тмина препятствуют метеоризму и оказывают спазмолитическое действие. Отвар показан к применению при запорах на фоне диспепсии (несварения) желудка. Также, регулярный прием отвара способствует снижению воспаления геморроидальных узлов. Противопоказан при язвенных заболеваниях и гастрите.

Травяные сборы при хронических запорах

Когда запор перешел в хроническую форму, требуется более сильное воздействие. Для этого применяют сборы трав, которые дополняют слабительные свойства друг друга и быстро устраняют хроническую непроходимость кишечника.

Ягодно-травяной сбор

Для приготовления 1 л отвара понадобится:

• 40 г сушеных ягод бузины;
• 30 г семян фенхеля;
• 20 г ягод шиповника;
• 30 г мелиссы;
• 50 г сушеных листьев крапивы.

Для сильного слабительного действия, все ингредиенты перемалывают, если нужен щадящий эффект, то их оставляют в неизменном виде. Залейте смесь холодной водой и варите на умеренном огне 2 часа. После того как отвар остынет, процедите его через марлю. Сбор принимают по 1 стакану перед сном. Бузина размягчает острые каловые камни, обеспечивая их мягкое выведение. Фенхель оказывает болеутоляющее действие и препятствует появлению колик. Мелисса и крапива способствуют восстановлению слизистой кишечника и уменьшают брожение непереваренной пищи. Шиповник поддерживает тонус ЖКТ и насыщает организм полезными кислотами. Сбор устраняет при и препятствует воспалениям. Противопоказан при язвенных изменениях пищеварительной системы.

Настой из дягиля и можжевельника

Для приготовления 0,5 л настоя понадобится:

• 20 г корня лопуха;
• 30 г коры дягиля;
• 40 г сушеных ягод можжевельника;
• 15 г мяты.

Смешайте компоненты сбора, залейте водой и оставьте томиться на водяной бане на 1,5 часа. Смесь не нужно доводить до кипения. Остывший настой принимают по 150 мл 2 раза в день. Кора дягиля регулирует стул и препятствует метеоризму. Ягоды можжевельника стимулируют работу ЖКТ и способствуют усвоению пищи. Корень лопуха насыщен дубильными веществами, которые выводят каловые массы из кишечника, не раздражая его. Также, он благотворно влияет на микрофлору ЖКТ. Мята восстанавливает стенки толстой кишки. Сбор подходит для лечения хронических запоров при .

Сильнодействующий отвар из коры крушины и сенны

Ингредиенты:

• 150 г сенны;
• 100 г коры ломкой крушины;
• 50 г корня ревеня;
• 30 г семян подорожника.

Измельчите ингредиенты в кофемолке и варите в 1 л воды 2 часа. Процедите через двухслойную марлю. Принимают отвар по 250 мл один раз в день. Сенна – одна из сильнодействующих слабительных трав, которая по фармакологическим свойствам, близка к действию таких препаратов как бисакодил или гутталакс. Но в отличие от них, она не угнетает моторику кишечника. Ревень помогает очистить кишечник от остатков пищи и снимает воспаление. снижает выработку секреторных желез ЖКТ. Семена подорожника выделяют слизь, которая обволакивает стенки толстой кишки, смягчая воздействие предыдущих компонентов.

Именно такое сочетание растений, позволяет устранить хронический запор с минимальным стрессом для организма. Сбор противопоказан детям. Отвар не следует принимать дольше 4 дней.

Обзор готовых слабительных сборов

Гармонично подобранные пропорции растений, позволяют значительно сэкономить время приготовления отваров. Большинство из них расфасованы в удобные для заваривания фильтр-пакеты. Самые эффективные сборы слабительных трав, которые можно купить в аптеке:

1. Сбор № 1. Состоит из крапивы, тысячелистника и крушины. Показан к применению при регулярных запорах. Не угнетает функций кишечника и может применяться длительное время.
2. Сбор №2. Включает в себя солодку, кору и плоды крушины, анис и сенну. Характерен сильным слабительным действием. Не рекомендуется применять дольше 2 дней. Противопоказан при расширении вен прямой кишки и воспалительных процессах ЖКТ.
3. Чай №16. Изготовлен из сенны, крапивы, донника, корня девясила и коры ольховидной крушины. Оказывает слабительное и противовоспалительное воздействие. Не имеет ограничений в употреблении. Подходит для лечения запора беременным на ранних сроках.
4. Чай «С облегчением». Содержит 10 слабительных трав. Способствует размягчению кала и быстрому опорожнению кишечника. Обладает желчегонным действием. Эффективен при частых запорах у пожилых людей.

Слабительные сборы отлично борются с запором, но имеют один недостаток – их нужно принимать в жидком виде, что не всегда удобно при активном образе жизни. В этом случае помогут слабительные препараты на основе вытяжек растений.

Слабительные препараты на основе трав

Когда нет времени на прием послабляющих напитков, препараты из трав помогут избавиться от запора и не нанесут вред здоровью.

• Ламинарид. Выпускается в виде гранулированного порошка, который нужно употреблять в сухом виде. Активный компонент – вытяжка из морской капусты. Обогащен йодом и полисахаридами. Размягчает каловые камни и усиливает моторику кишечника. Подходит для лечения регулярных запоров. Не рекомендован на поздних сроках беременности.
• Кафиол. Жевательные брикеты из сенны, инжира, вазелинового масла и чернослива. Показаны при хроническом запоре. Не рекомендованы при воспалительных процессах в кишечнике.
• . Таблетки из вытяжки сенны. Действие аналогично растению.

Перед применением любого из препаратов, внимательно ознакомьтесь с инструкцией.

Лучшие травяные чаи от запоров

Народные средства от запора

Натуральный состав - не гарантия безопасности. Слабительные травы порой могут соперничать в силе воздействия, с синтетическими препаратами. Противопоказанием к каждому из рецептов, является индивидуальная непереносимость ингредиентов. Травы взаимозаменяемы, поэтому вы всегда можете составить собственную комбинацию отвара или настоя от запора, в соответствие с особенностями своего организма.

Слабительные травы от запора являются простым и эффективным средством, помогающим бороться с такой неприятной проблемой. Рецепты народной медицины уже давно и успешно применяются в лечении запоров. Официальная медицина признала, что многие травы благотворно влияют на процесс пищеварения. Запоры считаются распространенной проблемой, которая может появиться у человека в любом возрасте. Нельзя игнорировать такую неприятность, особенно если это состояние имеет системный характер. В противном случае этот недуг может вызвать осложнения. Специальные травяные сборы успешно справляются с такой проблемой.

Виды трав, которые помогают при запорах

При запоре могут помочь только слабительные травы. Они успешно применяются в лечении запоров. Все травы с подобным эффектом объединены тем, что содержат специальные активные элементы биологического характера, которые создают слизь. Она обладает обволакивающими свойствами. Кроме того, в состав таких трав входят эфирные масла, которые имеют летучие элементы лекарственного назначения. В таких травах содержатся антрагликозиды. Это природные вещества, которые обладают раздражающим эффектом.

Кроме того, в составе лекарственных растений имеется большое количество витаминных соединений и полезных микроэлементов. Одним из самых популярных растений со слабительными свойствами является жостер. В нем, как и в других слабительных травах, имеются пищевые волокна, которые необходимы для стабилизации работы органов пищеварительного тракта. Эти активные вещества, которые входят в состав растений, либо обладают стимулирующим эффектом, вызывающим сокращение стенок кишечника (что усиливает его действие), либо они расслабляют кишечник, что способствует естественному опорожнению органа в необходимое время. Различные отвары, настои и фитопрепараты могут помочь человеку избавиться не только от астенических, но и от спастических запоров.

Перечень трав, обладающих подобными свойствами, достаточно велик. Например, можно использовать не только жостер, но и всем известный укроп, который можно найти на любом огороде. Это растение многие века применяется для лечения запоров. Кстати, жостер еще называется крушиной. В нем имеются антрагликозиды, которые благотворно влияют на моторику кишечника. При этом средство не раздражает слизистые слои тонкой кишки. Но все же кору и плоды растения нужно применять очень аккуратно.

Для лечения запоров используют ревень. В данном случае подойдет его корень. В нем имеются таногликозиды, антрагликозиды и дубильные вещества. Лечебные свойства растения проявляются через 8 часов. Таногликозиды обладают вяжущим эффектом. А еще они содержат в своем составе противопоносные и антисептические вещества. Принимать это лекарство нужно в небольших объемах. Для вяжущего эффекта готовят спиртовые настойки. Если требуется действие антрагликозидов, то настой нужно готовить на водной основе. Ревень абсолютно безопасен для детей и беременных женщин, в отличие от жостера. Помогает ревень и при метеоризме и спастических запорах.

Кассия остролистная тоже обладает слабительным действием. Эффект тот же, что и от ревеня или жостера. Трава используется для лечения даже хронических запоров.

При запорах разрешается применять алтей. Он имеет в своем составе множество веществ, которые создают слизь, обладающую мягким обволакивающим действием. Вещества, содержащиеся в этой траве, помогают размягчать каловые массы. Сироп или отвар из алтея к тому же обладает противовоспалительным действием. Плоды колючей сливы тоже успешно используются для решения проблемы с запорами. Можно готовить отвар на основе соцветий сливы или торна.

Слизь вырабатывается благодаря активным веществам, которые входят в состав солодки. В проктологии используется в основном корень этого растения. Также отвар обладает противовоспалительными, болеутоляющими и спазмолитическими свойствами. Льнянка тоже обладает подобным действием. В основном используется жидкий экстракт растения. Но из-за наличия алкалоидов его лучше не давать детям и беременным женщинам. Подойдет для лечения запора также настой (или отвар) стальника. Он помогает не только при запорах, но и при геморрое.

Кстати, очень часто при запоре у человека усиливается образование газов кишечника. Можно воспользоваться ветрогонными средствами, чтобы справиться с этой проблемой. Для этого подойдет фенхель, анис и плоды тмина.

Вернуться к оглавлению

Растительные сборы от запоров

Эффективным при запорах является сбор на основе коры крушины и соцветий черной бузины. Оба ингредиента необходимо брать по 20 г. К ним добавляют столько же плодов фенхеля и 10 г плодов аниса. Настой нужно пить по стакану после обеда и ужина.

Можно приготовить смесь из 30 г жостера, столько же корней солодки, 10 г коры крушины и 20 г плодов фенхеля. На основе этих ингредиентов нужно готовить отвар, залив все составляющие водой. Варить на слабом огне следует не более 10 минут. Потом средство должно настояться. Полученный отвар разрешается принимать по стакану перед сном.

Очень полезное лекарство выходит из черной бузины и плодов жостера. Нужно брать по 30 г жостера и 50 г соцветий бузины. Далее по схожей схеме готовится отвар. Его нужно принимать по стакану дважды в сутки.

Из 15 г крушины и тысячелистника, а также 35 г крапивы тоже можно приготовить достаточно сильное слабительное. Смесь следует залить кипятком, дать лекарству настояться. Принимать настой разрешается по половине стакана 1 раз в день перед сном.

Можно смешать плоды фенхеля и аниса по 10 г.

Добавить к ним по 30 г коры крушины, соцветий ромашки, а потом засыпать еще 20 г мяты перечной. Потом смесь заливают кипятком. Средство должно настояться. Можно варить его на слабом огне. Принимать травяное лекарство нужно по половине стакана 3 раза в сутки. Оно поможет не только при запорах, но и при коликах, вздутии живота.